HomeРазвитиеРазвитие плода первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендации ~ Блог о детях

Развитие плода первый триместр беременности: признаки, угрозы, рекомендации ~ Блог о детях

Содержание

Раннее развитие ребенка: первый триместр беременности

Первый триместр считается самым важным периодом беременности. Как же развивается ребенок в это время?

Вот и наступил трогательный момент – долгожданные две полоски на тесте. Для большинства женщин это мгновение приносит взрыв эмоций – радость, счастье, желание обнять всех вокруг.

С одной стороны, хочется кричать на весь мир: «Ура, я скоро стану мамой!». С другой, возникает потребность сохранить эту маленькую тайну как можно дольше. Насладиться этим периодом сокровенного, по сути, даже интимного общения со своим чадом. Да, пусть вы его еще не чувствуете физически, но он уже есть! И от того, как вы будете себя вести сейчас, очень во многом зависит благополучие вашего малыша.

Если эта беременность у вас первая, она наверняка принесет вам море открытий. Вы увидите себя в совершенно ином свете – как физически, так и морально.

В большинстве случаев, на качественно новый уровень выйдут и ваши отношения с супругом. Возможно, сначала он будет немного растерян, но постарайтесь не обращать на это внимание – ведь не каждый день он получает такие новости! И, скорее всего, ему тоже нужно время, чтобы привыкнуть к новой для него роли будущего папы. Но пройдет совсем немного, и шок уступит место желанию заботиться о вас и о малыше. Ведь именно так поступают любящие люди.

Ваш совместный в буквальном смысле путь с малышом под сердцем только начинается. Впереди вас ждут долгие 9 месяцев.

Много? Да, если потратить их на бесполезные занятия или страхи. Но ведь это не о вас, верно?

Мало? В масштабах вашей жизни – да. Но представьте только, сколько изменений за это время произойдет с вашим малышом! По утверждениям ученых, ребенок за время своего внутриутробного развития проходит весь путь эволюции.

Оптимально – если каждый день проживать с любовью к малышу и всей семье. Если радоваться миру вокруг и замечать все-все изменения. Ведь время беременности неповторимо. И даже в следующий раз все у вас будет по-другому.

Как же происходит развитие ребенка во время беременности? Именно об этом и пойдет речь дальше. А начнем мы с самого важного (по мнению врачей) периода беременности – первого триместра.

Раннее развитие ребенка
Особенности первого триместра

По акушерским канонам, нормально протекающая беременность имеет продолжительность 280 дней, что составляет приблизительно 9 календарных месяцев. Беременность делят на три триместра, каждый примерно по три месяца.

Первый триместр – это период, который рассчитывается с первого дня последней менструации до окончания двенадцатой недели беременности.

Это время считается наиболее удивительным периодом развития малыша. Ведь шаг за шагом с ним происходят невероятные превращения. Рассмотрим их подробнее.

Первая неделя. Акушеры традиционно ведут отсчет беременности с первого дня менструации. Но, по сути, это еще не беременность. Организм только начинает подготавливаться к возможному материнству. Одна из яйцеклеток готовится к оплодотворению.

Вторая неделя. Заканчиваются «подготовительные работы». Яйцеклетка двигается в маточную трубу. Там ей вскоре предстоит встретиться со сперматозоидом. На этой же неделе появляется желтое тело – образование, необходимое для гормональной поддержки беременности. Именно в конце этой недели или начале следующей и произойдет зачатие.

Третья неделя. Чаще всего женщина беременеет на 14-й день цикла, то есть в его середине. После семяизвержения миллионы сперматозоидов двигаются через влагалище по маточной трубе. К яйцеклетке направляются несколько сотен сперматозоидов, и только одному из них «повезет» прорвать ее защитный слой. В этот момент происходит оплодотворение. После этого, благодаря особому химическому процессу, другие сперматозоиды уже не могут попасть в яйцеклетку. Ядро сперматозоида соединяется с хромосомой яйцеклетки.

После встречи родительских половых клеток образуется особая клетка – зигота. Через 30 часов она начинает делиться. На четвертые сутки образуется уже 32 клетки. Зародыш на этой стадии называется бластоцистой. По внешнему виду она напоминает ягоду шелковицы.

Первые 5-6 дней после зачатия зародыш двигается по маточной трубе. К концу третьей недели беременности число клеток достигает 250, по форме эмбрион как шарик диаметром 0,1 – 0,2 мм. Все это время зародыш получает питание из запасов веществ в яйцеклетке и из выделений маточной трубы.

На этой стадии клетки зародыша могут без вреда для будущего малыша разделиться – так появляется «двойная радость» в виде однояйцевых близнецов.

Когда эмбрион попадает в полость матки, он начинает внедряться в эндометрий – слизистую оболочку матки. Такой процесс называется имплантацией. Обычно внедрение происходит через 6-10 дней после оплодотворения.

С этого момента зародыш начинает получать питание от организма матери. Начинается развитие плаценты – органа, который призван обеспечивать жизнедеятельность ребенка на протяжении всей беременности. Плацента по пуповине будет поставлять малышу кислород и питание.

В этот период эмбрион начинает выделение в материнскую кровь β-ХГЧ – гормона беременности. Именно по его наличию в организме женщины тест на беременность может определить, беременна ли женщина.

Пол будущего малыша закладывается тоже на этой неделе. Если яйцеклетка сливается со сперматозоидом, несущим хромосому Х, родится девочка, а если Y – мальчик. То есть, пол ребенка зависит напрямую от половых хромосом папы.

Четвертая неделя. Формируются три зародышевых листка: эктодерма (наружный слой), эндодерма (внутренний слой) и мезодерма (промежуточный слой). Каждый из них предназначен для формирования определенных систем организма малыша. Из эктодермы будут формироваться слизистые оболочки, нервная система и кожа; из эндодермы – дыхательная, пищеварительная и мочевыводящая системы; из мезодермы – кости, мышцы, половая и кровеносная системы. Формируется голова ребенка.

Пятая неделя. Начало формирования центральной нервной системы, мозга, грудной клетки, позвоночника и желудка. На головке образуются впадины, где со временем будут глаза и уши. Появляются зачатки конечностей. Формируется сердце, и уже к концу этой недели оно начнет биться. Развиваются кровеносные сосуды.

Шестая неделя. Сердце зародыша начинает выполнять свою «законную» функцию – участвовать в системе кровообращения. Формируется система пищеварения. Начинают формироваться мозг, поджелудочная железа, печень, легкие, селезенка, внутреннее ухо и гортань. Происходит развитие щитовидной железы. Приобретают свою форму глаза. При этом рост зародыша составляет менее 4 мм.

Седьмая неделя. Активно формируется нервная система, выделяются полушария мозга. На голове возникают обонятельные ямки – из них со временем сформируются ноздри. Начинают развиваться бронхи. Появляются зачатки пальцев рук и ног. Начинается развитие костей. Глаза пока закрыты. Голова в этот период большая, наклонена к грудной клетке.

Восьмая неделя. С этого периода зародыш начинает называться плодом, ведь все его органы уже сформированы, хоть и в зачаточном состоянии. Сердце становится четырехкамерным. Появляются язык, внутреннее и внешнее ухо. Удлиняются конечности, можно различить локти, плечи, бедра, коленки.

Девятая неделя. На УЗИ уже можно увидеть движения плода. Образуется вестибулярный аппарат. Ритм сердцебиения – 140-150 ударов в минуту. Начинает приобретать форму голова. Туловище и конечности удлиняются. Появляются веки. Укрепляются кости.

Десятая неделя. Голова приобретает округлую форму. Нос, уши и верхняя губа уже сформированы. Ручки могут сгибаться в локтях. На кончиках пальцев различается рисунок. У малыша уже есть диафрагма – перегородка, разделяющая грудную и брюшную полости. Закладываются половые органы. Размер плода в этот период – 25-35 мм.

Одиннадцатая неделя. Формируются наружные половые органы. Уже можно различить пол ребенка. Начинаются сокращения кишечника. Также появляются зачатки молочных зубов. При этом голова по размеру составляет половину тела. В эту неделю размер плода – 45-60 мм.

Двенадцатая неделя. Руки и ноги полностью сформированы, на пальцах появляются зачатки ногтей. Плод может морщить губы, сжимать кулачки, он активно двигается. Сформировано лицо. Размер плода – 60-80 мм.

Правила для будущей мамы
Как помочь малышу родиться здоровым?

На протяжении первого триместра – важнейшего периода формирования всех органов и тканей ребенка – будущей маме необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Необходимо полноценно и правильно питаться. В рационе обязательно должны присутствовать белки и клетчатка, а также витамины. Желательно принимать дополнительно фолиевую кислоту – она очень важна для нормального развития нервной системы ребенка.

2. Лучше носить одежду из натуральных материалов, чтобы тело могло дышать.

3. Очень важен правильный образ жизни будущей мамы: режим труда и отдыха, полноценный сон, отказ от вредных привычек – алкоголя и никотина. Необходимо избегать перенапряжений, отдыхать тогда, когда хочется. Все это создаст максимум шансов на рождение здорового малыша.

4. Гинекологи рекомендуют в этот период ограничить секс, чтобы избежать сокращений шейки матки.

5. Немаловажно провести ряд обследований и анализов, чтобы получить объективную картину здоровья и мамы, и малыша. Помните, что беременность – это большая нагрузка на организм женщины. В этот период могут проявиться хронические заболевания. Вовремя принятые меры помогут вам быть спокойной, что с вами и малышом все в порядке.

6. Старайтесь оберегаться от простуд.

7. Почаще выбирайтесь на прогулки на свежий воздух.

8. По возможности сведите к минимуму работу за компьютером – излучение может навредить вашему здоровью.

9. Помните, что нормальная беременность никогда не сопровождается болью! Если вы чувствуете периодические боли в области поясницы или внизу живота – немедленно обращайтесь к врачу!

10. Наберитесь терпения. В этот период часто проявляются общие симптомы для беременных: головная боль, тошнота, головокружение, изменения груди, учащенное мочеиспускание, изжога, иногда тянущие боли внизу живота. Все это вызвано гормональными изменениями в вашем организме, как и повышенная эмоциональность – резкие перепады настроения, склонность к слезам.

Также часто появляется токсикоз – утренняя тошнота. Она может быть разной формы – от легкой до тяжелой. Обязательно скажите об этом вашему врачу – он поможет облегчить ваше состояние. Обычно к концу первого триместра токсикоз проходит.

11. Думайте о хорошем! Даже если на вашу долю выпали трудности – оно того стоит. Совсем скоро вы встретитесь со своим малышом, а это – огромное счастье!

Анна Кутявина для сайта f-Journal. ru

Развитие ребенка: второй триместр беременности

Второй триместр беременности – золотое время для будущей мамы. Что же в этот период происходит с малышом?

Вот и закончился довольно непростой и капризный для многих женщин первый триместр с его токсикозом и непонятными гормональными взрывами. Теперь состояние будущей мамы заметно улучшается. Появляются силы и желание творить. Не стоит себя ограничивать в этом порыве – ведь что может быть приятнее, чем заниматься делом, которое вам нравится? Даже если раньше не хватало времени и сил на любимое рисование, фотографию, музыку – сейчас вы имеете полное право себе это позволить! И ваш малыш, чувствуя, что вы счастливы, будет радоваться вместе с вами.

Уже позади самое первое и трогательное «свидание» с ребеночком с помощью аппарата УЗИ. Теперь уже и будущий папа наверняка полностью осознал тот факт, что у вас будет малыш, и даже увидел на экране монитора свое явное сходство с будущим чадом. Он начинает относиться к вам и вашему округляющемуся животику еще более трепетно и нежно. Вполне возможно, что этот период станет вашим вторым «медовым месяцем».

Ваше настроение становится более ровным, вы полны сил и энергии. Кроме того, беременность из почти эфемерной, когда вы даже можете не совсем ее осознавать, превращается во вполне ощутимую. Вы учитесь общаться со своим малышом, понимать сигналы его таких легких, но бесконечно приятных толчков. При этом вес еще не до такой степени увеличивается, чтобы мешать легкости ваших движений. Вот уж на самом деле – золотое время!

Развитие ребенка во время второго триместра беременности

Второй триместр беременности – это период с начала тринадцатой до окончания двадцать восьмой недели беременности. По статистике, это время относительного спокойствия и стабильности. Слабость первого триместра уже прошла, а «тяжеловесный» третий с его страхом приближающихся родов еще не наступил. Самое время наслаждаться своей беременностью и общением с малышом!

За этот период с ребенком происходят заметные перемены. Рассмотрим их шаг за шагом.

Тринадцатая неделя. У ребенка появляются первые хрящики. Они еще очень хрупкие, но уже вскоре им предстоит стать важными частями скелета. Завершается формирование молочных зубов. Пищеварительная система продолжает развиваться. Кишечник тренируется совершать перистальтику. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Развиваются голосовые связки. Наблюдается быстрый рост плаценты.

Четырнадцатая неделя. На теле малыша появляется первый пушок – лануго. Благодаря ему, на коже ребенка образуется тонкий слой первородной смазки, защищающей кожу. Меняются пропорции тела малыша – сейчас голова составляет приблизительно треть длины тела. Появляются половые железы. Они опускаются ближе к тазу. Мышцы малыша крепнут с каждым днем. Ребенок активно двигается, кувыркается, отталкиваясь от стенок околоплодного пузыря. На этой неделе размер плода – около 10-11 см, вес – 25 грамм.

Пятнадцатая неделя. По-прежнему активно растет головной мозг, формируется скелет. Желчный пузырь начинает выделять желчь. Ручки могут сгибаться в запястьях и локтях. Продолжается рост волос на голове, появляются брови. Размер плода – 11-12 см, вес – 50 грамм.

Шестнадцатая неделя. Интенсивно растет головной мозг. Появляются ноготки на пальчиках. Мочевыделительная система работает все более активно.

Сформированы мышцы лица. Малыш может «строить рожицы»: моргать, хмуриться, закрывать и открывать рот. Уже сформированы слюнные железы, небо и язык. Малыш начинает чувствовать вкус пищи, которую ест мама. В кишечнике начинает собираться меконий – первородный кал, выйти которому суждено сразу после появления ребенка на свет. Если плод – девочка, ее яичники на этой неделе уже опускаются в тазобедренную область. Размер плода – 13-14 см, вес – 80 грамм.

Семнадцатая неделя. Малыш начинает накапливать «бурый жир» — подкожный слой, который поможет ему самостоятельно поддерживать температуру тела. Кожа становится более матовой. Кожные складочки начинают разглаживаться. На этой неделе ребенок уже в состоянии различать некоторые окружающие его звуки: сердцебиение и дыхание мамы, работу ее кишечника и т.д. Размер плода – 15-16 см, вес – 100 грамм.

Восемнадцатая неделя. Глаза малыша могут воспринимать свет. Сформированы слуховые косточки. Малыш уже может вас слышать! Самое время начинать с ним вербальное общение.

Ребенок проявляет высокую активность, много двигается, меняет свое положение, толкает мамин живот ножками. Он уже может сосать большой палец. Почти полностью сформирован скелет, но пока все кости состоят из хрящиков. С этой недели начнется процесс окостенения в крупных костях. Размер плода – 17-18 см, вес – 150 грамм.

Девятнадцатая неделя. Формируются и налаживают работу тысячи нейронов. Работа головного мозга продолжает совершенствоваться, движения ребенка становятся все более контролируемыми. Появляются зачатки постоянных зубов. У девочек формируются матка и маточные трубы, у мальчиков гениталии уже почти полностью сформированы. Размер плода – 19-20 см, вес – 200 грамм.

Двадцатая неделя. Кожа малыша уже значительно толще, в ней сформированы четыре основных кожных слоя. Тело становится все более гладким. Его покрывает первородная смазка – особый покров, защищающий малыша от негативных воздействий до самых родов. Объем мозга быстро растет. Размер плода – 22-23 см, вес – 250 грамм.

Двадцать первая неделя. В крови малыша начинают появляться белые кровяные клетки, которые защищают организм от инфекций. Интенсивно развивается желудочно-кишечный тракт. Теперь, когда малыш заглатывает амниотическую жидкость, она расщепляется на жидкость, которая потом будет выведена через мочевыделительную систему, и волокнистые составляющие, которые накапливаются в толстой кишке в виде первородного кала.

Глазки еще пока спрятаны за веками. Руки и ноги приобретают правильные пропорции. Размер плода – 24-25 см, вес – 300 грамм.

Двадцать вторая неделя. Окончательно сформированы веки и брови, оформился носогубный треугольник. Малыш улыбается, гладит свое лицо, ручки и ножки. С каждым днем совершенствуется его восприятие. С этой недели у него устанавливается цикл бодрствования и сна. Размер плода – 26-27 см, вес – 350 грамм.

Двадцать третья неделя. У малыша достаточно сформированы дыхательная, кровеносная, мочевыделительная, пищевая и половая системы. Печень и поджелудочная железа стабильно выполняют свои ферментативные функции.

Щитовидная железа работает почти в полную силу. Ребенок все более и более активен. Малыш может икать – вы почувствуете, что он словно подпрыгивает внутри вас. Размер плода – 28-29 см, вес – 450 грамм.

Двадцать четвертая неделя. Ребенок активно растет, прибавляет в весе за счет накопления жировой прослойки. Формируются потовые железы в коже. Полностью сформировалось лицо. Появились ресницы. Образуется сурфактант — особая липидная пленка, покрывающая альвеолы. Он обеспечивает эластичность легочной ткани, ее растяжимость, поддерживает легкие в расправленном состоянии.

Малышу становится теснее в матке, ему уже тяжело свободно кувыркаться, как раньше. Размер плода – 29-30 см, вес – 550-600 грамм.

Двадцать пятая неделя. Заканчивается формирование половых органов: у девочек оформляется влагалище, у мальчиков яички опускаются в мошонку.

Малыш уже может ухватить ручкой ножку. Именно на этой неделе малыш решает, какая рука у него ведущая. От этого зависит, будет он правшой или левшой. Размер плода – 31-32 см, вес – 700 грамм.

Двадцать шестая неделя. Окончательно сформированы все органы чувств, кроме обоняния – оно начнет работать только после рождения. Глотательный и сосательный рефлексы совершенствуются. Полностью сформировались капилляры.

Ребенок способен различить не только свет и тьму, но и некоторые тени, просвечивающие через животик мамы. В случае преждевременных родов на этом сроке малыш уже может выжить. Размер плода – 32-33 см, вес – 850 грамм.

Двадцать седьмая неделя. Все системы и внутренние органы малыша функционируют. К концу этой недели ребенок начинает открывать глазки. Кожа по-прежнему морщиниста из-за нахождения в воде. Размер малыша – 33-34 см, вес – 1000 грамм.

Двадцать восьмая неделя. Малыш продолжает активно расти и развиваться. Он отлично реагирует на свет. Дифференцируются слои сетчатки глаза. Вес малыша на этой неделе – около 1200 грамм.

В период с 24 по 28 неделю у малыша развиваются высшие отделы коры мозга. Это влияет на развитие ума, творческих способностей, слуха. Поэтому в этот период очень важны радостные эмоции. Маме полезно баловать себя рисованием, музыкой, танцами, посещать выставки, театры, а также просто гулять на природе.

Развитие ребенка
Рекомендации для будущих мам

Чтобы второй триместр беременности протекал максимально плавно и благополучно для вашего малыша, прислушайтесь к простым советам:

1. Не забывайте о здоровом питании и правильном образе жизни. Если есть такая возможность, лучше всего провести второй триместр беременности вдали от пыльного душного города, на свежем воздухе и в радостной атмосфере.

2. По-прежнему необходимы умеренные физические нагрузки, неспешные приятные прогулки.

3. Позаботьтесь об удобной одежде из натуральных тканей – в этот период вам придется обновить свой гардероб в связи с ростом вашего любимого малыша. Обязательно нужно приобрести удобный поддерживающий бюстгалтер – молочные железы становятся все больше.

4. Если течение беременности нормальное и у врачей нет опасений, можно не отказывать себе в сексе. Главное – ограничить давление на живот.

5. В этот период могут появиться слабые нерегулярные сокращения матки – так называемые ложные схватки. Это нормальная тренировка матки к предстоящим родам. Если же схватки становятся болезненными и регулярными – следует немедленно обращаться к врачу!

6. В этот период возможны изменения кожи – потемнение кожи вокруг сосков и линии от пупка до лобковой кости. Не забудьте пользоваться солнцезащитным кремом, находясь на улице.

7. Если с вами случаются головокружения, старайтесь пить больше жидкости и не менять резко положения тела – из сидячего или лежачего в стоячее.

8. Еще одни не очень приятные спутницы второго триместра – судороги ног. Поможет массаж икроножных мышц перед сном, а также обильное питье, теплая ванна, массаж льдом.

9. Нормальным считается появление белых выделений из влагалища – они выполняют защитную функцию. Если же выделения имеют резкий запах, зеленый или желтый цвет, сопровождаются раздражением – нужно обратиться к врачу.

10. Не забывайте обогащать свой рацион витаминами. Фолиевая кислота уменьшит риск преэклампсии, витамин Е положительно повлияет на своевременность родов, витамин А поспособствует нормальному развитию кожи и костей, а также зрения малыша. Витамины группы В помогут в развитии мозга и нервов.

11. Полезно будет посетить курсы для будущих родителей. Там вам помогут как теоретически, так и практически подготовится к предстоящим родам и избежать многих страхов.

12. Именно в это время, когда у вас достаточно энергии и сил, можно заняться покупкой приданого для ребенка. Такие приятные хлопоты доставят вам множество положительных эмоций и позволят не переживать о том, что что-то не готово. И ваш малыш обязательно будет вам за это благодарен!

Анна Кутявина для сайта f-Journal.ru

Развитие плода по неделям в 1 триместре беременности, изменения в организме женщины

Услуги и Цены

  • Анализы

    • Анализ крови
    • Анализ мочи
    • Анализ кала
    • Анализ мазка
    • Спермограмма и MAR- тест
    • Биохимический анализ
    • Анализ на аллергены
    • Анализы на гормоны
    • Анализы на онкомаркеры
    • Анализы на инфекции
    • Генетические тесты
  • Взрослое отделение

    • Аллерголог-иммунолог
    • Анестезиолог
    • Гастроэнтеролог
    • Генетик
    • Гинеколог
    • Гирудотерапия
    • Дерматовенеролог
    • Инфекционист
    • Кардиолог
    • Колопроктолог
    • Лечебный массаж
    • Мануальный терапевт
    • Невролог
    • Нефролог
    • Онколог
    • Остеопат
    • Офтальмолог
    • Оториноларинголог (ЛОР)
    • Психиатр
    • Психотерапевт
    • Психолог
    • Ревматолог
    • Рентген
    • Стоматолог

Развитие плода во 2 триместре беременности, изменения в организме женщины

Услуги и Цены

  • Анализы

    • Анализ крови
    • Анализ мочи
    • Анализ кала
    • Анализ мазка
    • Спермограмма и MAR- тест
    • Биохимический анализ
    • Анализ на аллергены
    • Анализы на гормоны
    • Анализы на онкомаркеры
    • Анализы на инфекции
    • Генетические тесты
  • Взрослое отделение

    • Аллерголог-иммунолог
    • Анестезиолог
    • Гастроэнтеролог
    • Генетик
    • Гинеколог
    • Гирудотерапия
    • Дерматовенеролог
    • Инфекционист
    • Кардиолог
    • Колопроктолог
    • Лечебный массаж
    • Мануальный терапевт
    • Невролог
    • Нефролог
    • Онколог
    • Остеопат
    • Офтальмолог
    • Оториноларинголог (ЛОР)
    • Психиатр
    • Психотерапевт
    • Психолог
    • Ревматолог
    • Рентген
    • Стоматолог

Как развивается плод в первом триместре: неделя за неделей — Статьи — Беременность

1 и 2 недели

Если мы говорим об акушерском сроке беременности, который рассчитывается с первого дня последней менструации (именно его чаще всего используют акушеры-гинекологи), то на двух первых неделях женщина, можно сказать, еще не беременна: в ее животе нет эмбриона, но о его здоровье уже пора заботиться. Еще в течение нескольких месяцев перед зачатием важно ежедневно принимать фолиевую кислоту. Это поможет снизить риск дефектов нервной трубки у ребенка.

3 неделя

Произошло оплодотворение. Яйцеклетка и сперматозоид встретились в маточной трубе и соединились. После этого зародыш перемещается в матку, «по дороге» он очень быстро растет за счет деления клеток. Никогда в жизни человек уже не будет расти так быстро.

4 неделя

Ваш будущий ребенок представляет собой небольшой комочек из клеток – бластоцисту. Часть этих клеток в будущем сформирует тело эмбриона, а другая часть – плаценту. Происходит имплантация – зародыш погружается в стенку матки.

5 неделя

Зародыш уже совсем освоился в матке. Он вырабатывает большие количества гормона хорионического гонадотропина – ХГЧ. В яичниках перестают созревать новые яйцеклетки, и они начинают активно вырабатывать половые гормоны. У будущей мамы наступает срок очередных месячных, но они не приходят. Именно в это время многие женщины узнают, что беременны.

6 неделя

Эмбрион продолжает расти. Появляются маленькие зачатки глаз, ушей, ручек. Тело изгибается в виде буквы С. Закрывается нервная трубка и начинает формироваться головной мозг, сердце, крупные сосуды.

При дефиците фолиевой кислоты нервная трубка эмбриона может формироваться неправильно, возникают дефекты. Они приводят к умственной отсталости, гидроцефалии и другим порокам развития. Ежедневный прием фолиевой кислоты помогает предотвратить эти нарушения. На сроке беременности до 12 недель обеспечить нормальное развитие будущего ребенка помогает Фемибион 1. Этот препарат содержит оптимальные дозировки фолатов: 200 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг ее активной формы — метафолина. Дело в том, что не у всех женщин организм усваивает фолиевую кислоту. Метафолин — конечный продукт метаболизма фолиевой кислоты — «страхует» будущую маму на этот случай, обеспечивая необходимый профилактический эффект.

7 неделя

Теперь голова эмбриона четко обозначена, у него начинает активно расти головной мозг, лицо. Его ручки похожи на плавнички, появляются почки на тех местах, где будут находиться ноги. Обозначаются углубления на месте будущих ноздрей.

8 неделя

Тело эмбриона согнуто в дугу, голова четко обозначена, начали формироваться основные черты лица. Видны зачатки глаз, ушей, появляется нос и верхняя губа. Ножки и ручки все еще похожи на плавники, но уже наметились пальчики.

9 неделя

Головка будущего ребенка очень большая по сравнению с туловищем. В дальнейшем, по мере роста, пропорции тела будут меняться. Формируется сетчатка, глаза прикрыты веками. Пальчики на руках и ногах разделились, появились локти.

10 неделя

Головка малыша стала более округлой. Пальчики стали длиннее, теперь они хорошо видны. Руки могут сгибаться в локтях.

11 неделя

С этого срока в животике мамы больше нет эмбриона — теперь он называется плодом. В его теле сформированы все основные органы. Головка все еще очень большая – она составляет примерно половину от размеров туловища. Глаза немного расставлены в стороны и прикрыты веками. Вероятно, если бы вы сейчас увидели вашего будущего ребенка, вам бы показалось, что он спит. Действительно, его глаза закрыты, но это нельзя назвать полноценным сном. Еще недостаточно сформировалась нервная система.

12 неделя

Личико плода приобретает все более правильные пропорции. На пальчиках появляются крохотные ноготки. Раньше часть кишечника малыша выходила наружу через пупочное кольцо, теперь он полностью вернулся в брюшную полость. Формируются наружные половые органы.

На следующей неделе начинается второй триместр. Организм малыша по-прежнему активно развивается, и ему нужны витамины, питательные вещества. Будущей маме рекомендуется продолжить прием фолиевой кислоты и теперь, и в третьем триместре, так как ее дефицит может стать причиной нарушения функции плаценты, развития плода. Для этого периода подходит Фемибион 2. Он имеет сбалансированный состав и обеспечивает организм будущей мамы фолатами в оптимальной дозировке, а йод и омега, также входящие в состав, необходимы для развития мозга и сетчатки глаза малыша.

Первый триместр беременности, что происходит до 13 недели

Тест на беременность показал две полосочки? Поздравляем, вы беременны! Для вас наступил неповторимый, чарующий и долгожданный период беременности. Время, когда в вашем организме зарождается и развивается новая жизнь, ответственное и сложное как физически, так и морально, но скоротечно.

Всего через сорок недель, вас все будут поздравлять с рождением прекрасного малыша, а период беременности будет вспоминаться с трепетом и нежной улыбкой на устах. Но до этого долгожданного момента ещё следует прожить девять незабываемых месяцев. Весь срок беременности врачи делят на три триместра, каждый из которых отвечает за определённые органы развития плода. Речь в сегодняшней статье пойдёт о первом триместре беременности, о его особенностях и проблемах.

Особенности развития в первом триместре

Первым триместром называют период беременности до 13 недели. За этот период, эмбрион перевоплощается в полноценный плод, который уже в состоянии открывать и закрывать ротик, поворачивать голову, шевелить ручками и ножками, но ощущать этого будущая мама ещё не может так, как плод слишком мал всего до девяти сантиметров в длину. К концу 1 семестра у плода уже сформированы практически все жизненно необходимые органы. На данном этапе нужно быть крайне осторожной, так как организм только начинает адаптироваться и привыкать к существованию крохи внутри его. Большая часть выкидышей в результате отторжения эмбриона маткой, происходит именно в этот период. Крайне важно уделить максимальное внимание своему здоровью, не допуская перенапряжений и психоэмоциональных срывов.

Как протекает беременность?

Возможные проблемы со здоровьем в триместре

Боль внизу живота. Во время беременности, женщины часто обращаются в больницу с жалобами на боль внизу живота. Это не случайность, а скорее закономерность. Если боль не очень сильная и повторяется крайне редко, переживать не стоит. Следует лечь в постель, расслабиться, принять но-шпу или поставить свечу с папаверином и подумать о чем-то хорошем. Боль пройдёт. Но если боли у вас систематически часты, следует незамедлительно обращаться к своему лечащему гинекологу, самолечение здесь неуместно, так как постоянный тонус матки, из-за которой возникают болевые ощущения, может привести к выкидышу.

Кровянистые выделения. Если вы заметили кровянистые выделения, лягте, не паникуйте и сразу же вызывайте скорую помощь. Такие проявления могут и не таить в себе ничего серьёзного, не могут привести и к кровотечению. В любом случае доктор должен вас осмотреть и принять решение о назначении вам лечения и необходимости госпитализации с целью сохранения беременности или ограничиться общими рекомендациями.

Токсикоз. Многие женщины запоминают первый триместр беременности, как что-то ужасное и связано это с токсикозом. Они с завистью смотрят на беременных, которым повезло не испытать это «чудесное» чувство. Тошнота, рвота, потеря аппетита, непереносимость запахов, все это может наблюдаться в первом триместре. Этот период просто нужно пережить, если у вас уже появился токсикоз избавиться от него полностью невозможно. Но вы можете, немного облегчить свои мучения. Как правило, тошнота и рвота наиболее активно выражены с утра. Перед тем как принять вертикальное положение, ещё лежа в кровати, съешьте что-нибудь, печенюшку или сухарик, неважно. Также, возле кровати у вас всегда должна стоять вода, желательно с лимоном. Выпив стакан воды, ощущение тошноты должно немного утихнуть, ну а если этого не произошло, то хотя бы у вас будет что освобождать из желудка.

Обмороки тоже частое явление на раннем сроке беременности. Находитесь как можно больше на свежем воздухе, избегайте душных помещений, большого скопления людей и курящих компаний, все это может спровоцировать обморок.

Раздражительность. После пятой недели, у беременной может резко измениться характер, она становится раздражительной, плаксивой, вспыльчивой. Все это связано, с гормоном прогестероном, который необходим для хорошего течения беременности, он достигает своего пика и приводит к гормональному взрыву в организме женщины. Здесь необходима забота и внимание со стороны близких. Они должны понимать и осознавать, как сейчас, вам необходима их поддержка, приложить максимум усилий для обеспечения покоя вам и будущему малышу.

 

О чём необходимо помнить на ранней стадии беременности?

 

Питание во время первого триместра беременности. Выбирайте качественные продукты для вашего питания. Ведь оттого, что вы едите, зависит, какие полезные микроэлементы получит ваш малыш. Заполните свой рацион кисломолочными продуктами, они богаты на кальций и необходимы как вам, так и ребёнку. Ешьте побольше сырых овощей и фруктов, пейте свежевыжатые соки. Продукты, которые были подвержены термообработке, теряют минимум половину своих полезных свойств. Для поддержания уровня железа в организме и недопущение гипоксии, в ваш рацион должны входить, орехи, гречневая крупа, свёкла и морковь. Тот факт, что требуется отказаться от алкоголя и табакокурения является неоспоримым.

Витамины. Кроме витаминов, содержащихся, в натуральных продуктах, необходимо дополнительное употребление комплекса микроэлементов. Выбор недостающих вам витамин определит ваш лечащий врач и назначит вам подходящий комплекс. Подбирать витамины самостоятельно не рекомендуется.

Развитие ребёнка на первом триместре по неделям беременности

В течение первых трех месяцев после зачатия ребенок развивает почти все свои физические человеческие характеристики.

До 2-х недель. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает делиться и примерно на пятый день достигает Матки. В матке образовавшийся полый Шарик (бластоциста) внедряется в ее слизистую оболочку, в течение 40-42 часов происходит имплантация (на 6-7 сутки после оплодотворения).

От 2-х до 8-ми недель беременности. После имплантации внутренний и внешний слои претерпевают дальнейшую специализацию. Поверхностный слой эволюционирует в оболочки ребёнка: амнион (жидкостную оболочку) и хорион, которые потом становятся околоплодным пузырём, пуповиной и плацентой.

Уже на третьей неделе беременности появляются зачатки всех основных функциональных систем и органов. Через три недели после оплодотворения у ребёнка в какой-то момент начинает сокращаться сердце — духовный импульс воплощается в физическое биение, которое будет сопровождать нас до конца дней.

На 4-й неделе беременности образуется пупочный канатик, благодаря которому эмбрион может свободно плавать в околоплодных водах амниона (плодного пузыря). Эмбрион имеет цилиндрическую форму и обладает крупным головным отделом.

К концу первого месяца у него сформированы прообразы всех систем организма и их основных органов. Длина тельца составляет 5-8 мм, а вес — 2-3 г.

С пятидесятого (начало 8-й недели) дня первого триместра беременности у ребёнка начинают фиксироваться мозговые импульсы — в науке главный показатель того, что человек жив. На 2-м месяце дифференцируются все отделы головного мозга и формируются все слои коры его больших полушарий.

  • Эмбрион приобретает человеческий вид.
  • Матка увеличивается до размера среднего яблока.
  • Длина ребёнка — 2,5-3 см, вес — 4-5 г.

С третьего месяца развития будущего младенца называют плодом. Его лицо приобретает всё более человеческий вид, развиваются и формируются внутренние органы. Формируется плацента. Работает сердце, делая 130-150 ударов в минуту. Появляются красные и белые кровяные тельца. Продолжается рост и окостенение скелета, которое полностью завершится только к 20-25 годам. Появляются зачатки ногтей, а на 12-й неделе беременности — «отпечатки» пальцев. Начинают функционировать мышцы, и ребёнок совершает свои первые движения: двигает руками и ногами, поворачивает голову, открывает рот, совершает попытки сосать и глотать. Продолжается интенсивное развитие нервной системы — ребёнок начинает сжимать пальцы в кулак в ответ на прикосновение.

В конце третьего месяца беременности начинают формироваться наружные половые органы плода, но отличить мальчика от девочки ещё невозможно. К исходу 13 недели длина ребенка 7-9 см, вес 15-25 г.

Важно понимание, что беременность не болезнь, вы продолжаете жить обычной жизнью, только с той разницей, что вы должны заботиться о маленьком комочке, который развивается внутри вас. Для этого исключите все вредности, если они присутствовали в вашей жизни (вредные привычки, нездоровую пищу). Не допускайте перегрузок как эмоциональных, так и физических, высыпайтесь и, в конце концов, наслаждайтесь своим «интересным» положением. Здоровья вам и вашим малышам будущие мамочки!

Запоры при беременности<

  >Отеки во время беременности

Первый триместр Информация о развитии плода Как развивается ваш ребенок внутри вас в первые два месяца три месяца 1, 2 или 3

Беременность разбита на недели и разделена на три части, называемые триместрами.
Доношенной беременностью считается 40 недель, а ребенок, родившийся до завершения 37 недели, считается недоношенным. Беременность отсчитывается с первого дня последней менструации. Это означает, что при зачатии вы уже будете считаться на двух неделях беременности. Первый, второй и третий месяцы — это первый триместр беременности.
Для получения дополнительной информации о разработке используйте раскрывающиеся меню выше или ссылки по неделям ниже.

2 недели после первого дня последней нормальной менструации — Сперматозоид и яйцеклетка соединяются в фаллопиевой трубе, и произошло оплодотворение. Одиночный сперматозоид проникает в яйцеклетку матери, и полученная клетка называется зиготой. Зигота содержит всю генетическую информацию (ДНК), необходимую для того, чтобы стать ребенком.Младенец начинает формироваться из этой единственной оплодотворенной яйцеклетки, клетка начинает быстро делиться на 2 клетки, затем на 4, 8 и так далее. Сочетание 46 хромосом предопределяет все физические характеристики человека. Оплодотворенная яйцеклетка все еще быстро делится, опускаясь из фаллопиевой трубы в матку. Эмбрион впервые попадает в матку примерно через 80 часов после овуляции. Процесс имплантации начинается примерно через 3 дня.

3 недели — Теперь развивающийся эмбрион находится в матке, он ищет подходящее место для имплантации.При обнаружении зигота зарывается под поверхность матки. На этом этапе оплодотворенная яйцеклетка теперь называется бластоцистой, это заполненный жидкостью кластер из 50–60 клеток, все еще безумно размножающийся. Имплантация бластоцисты происходит примерно на 5-8 день развития эмбриона. ЭКО эмбрионов обычно переносятся в матку примерно на этой стадии. Развивающийся эмбрион составляет всего одну сотую дюйма в длину, но быстро развивается. Он может воспроизводиться через двойникование в любое время примерно до 14 дней после зачатия; так образуются однояйцевые близнецы.

4 недели — На четвертой неделе вы можете начать подозревать, что беременны, поскольку эмбрион вырабатывает гормоны, которые останавливают менструальный цикл матери. Скопление клеток прикрепилось к стенке матки и разделилось на две части. Половина, прикрепленная к стенке матки, станет плацентой, системой поддержки, наполненной сосудом, которая будет питать развивающуюся жизнь, а другая половина станет младенцем. Амниотическая жидкость, которая смягчает плод, начинает формироваться. Клетки эмбриона размножаются и начинают выполнять определенные функции.Формируются позвоночник, позвоночник и нервная система. Сердце, почки, печень и кишечник скоро обретут форму. Рост нервов начинается, когда лист клеток на задней части эмбриона складывается посередине, образуя трубку, которая в будущем станет спинным мозгом. На одном конце трубка увеличивается, образуя основные отделы мозга.

5 недель — На 26-й день после оплодотворения крошечное сердце эмбриона начинает биться. В это время эмбрион все еще размером с изюм.Происходит стремительный рост, и начинают складываться основные внешние черты малыша. Низко по бокам головы две складки ткани, которые станут ушами. Хотя и не полностью развиты, все основные органы и системы организма сформированы. Нервная трубка увеличивается на три части, которые вскоре превратятся в очень сложный мозг. Также начинает функционировать плацента, известная как ворсинки хориона и пуповина, через которые ребенок будет получать питание и кислород. Позвоночник и спинной мозг на этом этапе растет быстрее, чем остальное тело, и будет выглядеть как хвост. Это исчезнет по мере роста ребенка.

6 недель — Длина самого зародыша составляет около 6 мм (1/4 дюйма). Основные органы, в том числе почки и печень, начали развиваться, и нервная трубка, соединяющая головной и спинной мозг, закрывается. Мозг состоит из пяти областей, и видны несколько черепных нервов. Видны зачатки рук и ног. Физические ощущения наступления беременности — тошнота, усталость, болезненность груди и частое мочеиспускание.

7 недель — Руки и ступни эмбриона имеют форму лопастей, но пальцы начинают обретать форму.Эмбриональный хвост сейчас почти исчез. Также формируется гипофиз, и у плода начинают расти мышечные волокна. Сердце разделено на правую и левую камеры и делает около 150 ударов в минуту, что примерно в два раза быстрее, чем у взрослого. Видны черты лица малыша, включая рот и язык. В глазах есть сетчатка и хрусталик. Развивается основная мышечная система, и ребенок начинает тренироваться в движении. У ребенка своя группа крови, а клетки крови вырабатываются печенью.

8 недель — Нерожденный ребенок теперь называется плодом. Плод защищен амниотическим мешком и наполнен жидкостью. Внутри ребенок плавает и изящно двигается. Плод теперь составляет около 12 мм в длину. Удлинились руки и ноги. В этот период развития голова ребенка кажется намного больше тела, потому что мозг растет очень быстро. Теперь мозговые волны можно измерить. Начинают формироваться зубы и небо, развивается гортань.Сквозь его тонкую, как пергамент, кожицу хорошо видны вены младенца. К восьмой неделе уши начинают формироваться.

9 недель — Хотя плод постоянно двигается, вы не сможете ощущать его движения еще несколько недель. Все органы, мышцы и нервы на месте и начинают функционировать. Веки срослись и не откроются до 27-й недели. По мере того, как пальцы рук и ног развиваются, они теряют свой лопаточный вид и формируются подушечки пальцев.

10 недель — Плод весит около 1/3 унции. Сердце почти полностью развито и очень похоже на сердце новорожденного. Открытие предсердия сердца и наличие обходного клапана отводят большую часть крови от легких, поскольку кровь ребенка насыщается кислородом через плаценту. Запястья и щиколотки сформированы, пальцы рук и ног хорошо видны. Гениталии начали отрастать, но пол плода еще рано говорить. К этой неделе беременности плацента достаточно развита, чтобы поддерживать большую часть важной работы по выработке гормонов.

11 недель — Жизненно важные органы — печень, почки, кишечник, мозг и легкие почти полностью сформированы и начинают функционировать, а длина головы составляет почти половину длины всего тела. Плод составляет всего около 2 дюймов (50 мм) в длину и весит менее половины унции, но он постоянно двигается и пинается.

12 недель — Голосовые связки сформированы, ребенок может плакать и иногда плачет тихо. Мозг полностью сформирован, и малыш тоже может чувствовать боль.Плод может даже сосать его большой палец. Веки теперь закрывают глаза и остаются закрытыми до седьмого месяца, чтобы защитить тонкие волокна зрительного нерва. Волосы на голове, а ногти на пальцах рук и ног стали мягкими. Почки развиты и начинают выделять мочу.

Неделя 12 и третий месяц являются концом первого триместра.

Месяц 4 Информация о развитии плода Как развивается ваш ребенок, растет внутри вас в течение нескольких недель, месяцев, триместров

Кожа ребенка розового цвета, несколько прозрачная и покрыта тонкими волосами, называемыми лануго.Его крошечные ногти теперь видны. Лицо малышки продолжает развиваться. В этом месяце начинают появляться брови и ресницы. Почки на голове начинают формироваться во внешнем ухе, и теперь он может слышать ваш голос.

У плода исчез хвост, и голова составляет примерно половину размера ребенка. Шея ребенка достаточно длинная, чтобы оторвать голову от туловища. Ребенок шевелится, пинается, спит, просыпается, глотает и выделяет мочу. К концу четвертого месяца ваш ребенок будет иметь длину от 5 до 6 дюймов (от 13 до 15 см) от макушки до крупа и весить около 5 унций (около 140 граммов).

Мать
Вы можете почувствовать легкое ощущение в нижней части живота (так называемое учащение). Это похоже на пузыри или трепетание. Когда вы почувствуете шевеление ребенка, запишите дату и сообщите об этом своему врачу. Это помогает определить, когда ваш ребенок должен родиться.

Теперь вы, вероятно, будете заметно беременны, поскольку ваша талия исчезнет, ​​а мышцы и связки начнут расслабляться. По мере того, как вы начинаете чувствовать себя лучше, ваш аппетит может повыситься, и за этим может последовать быстрое увеличение веса.Ешьте осторожно, чтобы обеспечить оптимальное питание для вас и вашего растущего ребенка. Вы можете сменить одежду на свободную, но убедитесь, что бюстгальтер для беременных правильно подогнан и обеспечивает необходимую поддержку. На этом этапе беременности вы можете заметить изменения пигментации кожи на лице, груди и руках, а также потемнение сосков и ареолы.

Тесты и сканирование: Примерно через 16 недель вы можете пройти анализ крови, чтобы проверить уровень альфа-фетопротеина в крови (так называемый скрининг на АФП), индикатор синдрома Дауна или расщелины позвоночника.Тройной тест, также известный как тройной тест Барта, аналогичен скринингу на АФП, но измеряет другие гормоны в вашей крови, такие как эстриол и хорионический гонадотропин человека. Если вам больше 35 лет или в вашей семье в анамнезе есть хромосомные аномалии, вам могут предложить пройти амниоцентез примерно через 16 недель.

Первый триместр беременности

Изменения тела дают много поводов для размышлений в течение первого триместра, но рождение ребенка повлияет и на другие аспекты вашей жизни.В течение первых нескольких месяцев беременности есть о чем подумать, чтобы подготовиться к будущему.

Когда сообщать своим друзьям, семье и работодателю

Первый триместр — наиболее частое время для потери беременности (выкидыша), поэтому вы можете подождать, пока беременность наступит во втором триместре.

Вы также можете подумать о том, продолжите ли вы работать или уволитесь с работы по мере развития беременности, а также предоставит ли ваш работодатель неоплачиваемый отпуск по беременности и родам для вашего новорожденного и ухода за ним.

Место, где вы хотите родить

Возможно, вам стоит подумать о том, где вы хотели бы родить ребенка, когда придет время родить. Женщины могут выбрать роды в больнице, родильном доме или в собственном доме. Вы должны взвесить плюсы и минусы каждого места и обсудить их со своим врачом.

Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) считает, что больницы и родильные дома являются самым безопасным местом для родов. На случай чрезвычайной ситуации больница полностью оборудована, чтобы справиться с ситуацией.

Если у вас беременность с высоким риском

Беременность с высоким риском означает большую вероятность осложнений. Факторы, которые могут повысить риск вашей беременности, включают:

  • молодость
  • возраст старше 35 лет
  • избыточный вес
  • недостаточный вес
  • высокое кровяное давление, диабет, ВИЧ, рак или другие аутоиммунные расстройства
  • беременна двойней или двойней

Женщинам с высоким риском беременности может потребоваться более частое посещение врача, а иногда может потребоваться специально обученный врач.Беременность с высоким риском не обязательно означает, что у вас возникнут какие-либо проблемы.

Оплата медицинских услуг

Многие женщины беспокоятся о расходах на медицинские счета во время беременности. Хорошая новость заключается в том, что в каждом штате США есть варианты оплаты медицинского обслуживания. Как только вы узнаете, что беременны, вам следует записаться на прием к своему врачу, акушерке или терапевту (в некоторых медицинских практиках оба находятся в одном офисе). Варианты медицинского страхования со временем изменились, и большинство из них предлагает беременным женщинам больше возможностей.Страховые компании осознают важность оказания дородовой помощи, чтобы предотвратить более дорогую медицинскую помощь в будущем. Местные больницы, клиники и другие государственные программы могут помочь с:

  • едой
  • питанием
  • консультированием
  • бесплатным доступом к медицинским услугам для беременных

Взгляд через три триместра

Вы наконец достигли последние 12 недель беременности, и вы приближаетесь к финишу! К шестому месяцу жизни ваше тело претерпевает множество изменений, таких как прибавка в весе, изжога и проблемы со сном.Но хотя временами вам может быть неудобно, вы в приподнятом настроении и удивляетесь успехам и развитию вашего ребенка.

Ваш последний триместр начинается через 25 недель после зачатия. Все органы вашего ребенка развиваются, и в течение следующих нескольких месяцев количество движений внутри матки увеличивается. Иногда может казаться, что вас бьют кулаком и ногами в живот. Но это всего лишь ваш ребенок, исследующий окрестности.

Легкие ребенка не полностью развиты на ранних стадиях третьего триместра, но он может весить около 4 фунтов и быть в состоянии распознавать изменения в звуке.Младенец окружен тьмой, но он может различать яркие огни за пределами матки. Легкие полностью развиваются через 28 недель или семь месяцев.

Между 31 и 34 неделями после зачатия ваш ребенок начинает готовиться к рождению и постепенно переходит в положение головы вниз. Поскольку вы приближаетесь к финишной прямой, плод будет быстро расти в последние недели, и вы можете заметить меньше движений. Не паникуйте, если ваш ребенок не так часто двигается. Поскольку плод с каждым днем ​​становится больше, у него не так много места в утробе, чтобы двигаться.Но если у вас есть опасения, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Последние недели третьего триместра — и ваша беременность — начинаются через 35–38 недель после зачатия, что составляет 37–40 недель с момента последней менструации. Вы считаются доношенными через 36 недель после зачатия (или через 38 недель после последней менструации). Органы вашего ребенка развиты, плод полностью созрел, и вы можете родить в любой день. На этой стадии внутриутробного развития ваш плод составляет от 19 до 20 дюймов в длину и весит от 6 до 10 фунтов.

Вы близки к рождению ребенка, когда схватки усиливаются и происходят каждые пять минут.

Беременность: основы первого триместра — FamilyEducation

Основы первого триместра

Доктор Питер Дж. Д’Адамо с Кэтрин Уитни

Первый триместр — самое критическое время для вашей беременности. Хотя к концу трех месяцев плод имеет длину всего около 4 дюймов и весит менее 1 унции, все его функции начали формироваться — основные органы и нервная система, сердцебиение, руки, пальцы, ноги, пальцы ног, волосы и почки для будущих зубов.

Сейчас не время экономить на еде или считать калории. Вы не совсем едите для двоих, но вам нужны дополнительные питательные вещества для растущего плода. Общая рекомендация — съедать около 300 дополнительных калорий в день. Во время беременности вам нужно набрать от 25 до 35 фунтов. Это позволит вам питать плод и запасать питательные вещества для кормления грудью. Ожидайте, что вы наберете не менее 3–4 фунтов в первом триместре.

Для многих женщин первый триместр также является периодом наиболее глубоких изменений.Хотя вы можете не казаться беременной, вы обязательно почувствуете все различия.

Общие состояния в первом триместре
Утреннее недомогание и тошнота
Тошнота — «утреннее недомогание», которую многие женщины испытывают в течение первого триместра беременности, является результатом гормональных изменений. Утреннее недомогание (которое не обязательно ограничивается утром) на самом деле может быть положительным моментом, хотя вы можете не чувствовать особой благодарности. Некоторые ученые считают, что утреннее недомогание возникло как естественный способ защиты женщин от продуктов, которые могут содержать опасные микроорганизмы или паразиты, или продуктов, химический состав которых может оказаться вредным для развивающегося плода, за счет исключения этих продуктов.Кроме того, повышение уровня гормона бета-ХГЧ связано с тошнотой. Поскольку высокий уровень бета-ХГЧ, как правило, защищает от выкидыша, обратите внимание на светлую сторону: утреннее недомогание может быть ранним признаком того, что ваша беременность началась хорошо. Утреннее недомогание обычно проходит после первого триместра.

Перепады настроения
Женщины часто удивляются, что они не чувствуют себя более бодрыми в начале беременности, особенно когда это долгожданный результат.Стрессы первого триместра могут вызвать множество эмоциональных взлетов и падений. Хотя вы можете быть счастливы, что вы беременны, гормональные изменения, которые вы испытываете, могут заставить вас чувствовать что угодно, только не радость. Вы можете испытывать перепады настроения, усталость и бессонницу, беспокойство по поводу своей способности пережить успешную беременность и страх перед тем, что случится.

Запор
Запор — это факт жизни большинства беременных женщин. Во многом ответственны гормональные изменения, сигнализирующие о том, что пища будет двигаться медленнее по вашей системе, поскольку она питает ваш плод.

Усталость
Вся ваша система полностью вовлечена в создание здоровой среды для вашего плода — производство плаценты, процесс, который завершается в конце третьего месяца, а также обеспечение достаточным количеством питательных веществ. Каждый орган подвергается масштабной реорганизации. Неудивительно, что ты устал.

Отвращение и пристрастие к еде
Пристрастие и отвращение к еде, которые испытывают многие женщины во время беременности, являются чем-то вроде загадки. Хотя вы можете жаждать того, что полезно для вас, и вас отталкивать от вредной пищи, это не всегда срабатывает.Лучшая стратегия — есть то, что подходит вам, и попытаться найти в своем рационе замену вредным продуктам, которые вы, возможно, жаждете.

Пренатальные добавки
Витамины очень важны для развивающегося плода. Однако вы должны знать, что чрезмерное употребление добавок может вызвать серьезные проблемы у ребенка, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любых витаминов или добавок.

Практически любой из имеющихся в продаже поливитаминов для беременных будет эффективен.Но многие из них сделаны из синтетических компонентов, а не из предпочтительных цельных пищевых ингредиентов. Выберите смесь витаминов группы В и антиоксидантов. Ищите качество, а не количество. Не все составы содержат указанное на этикетке количество питательных веществ. Когда исследователи из Университета Мэриленда протестировали девять таблеток витаминов для беременных, чтобы увидеть, растворяется ли содержащийся фолат, только три из них прошли проверку. Два из них потерпели неудачу настолько, что высвободили менее 25 процентов фолиевой кислоты, указанной на этикетке.Это означает, что при проглатывании кем-либо более 75 процентов фолиевой кислоты в этих таблетках может пройти прямо через тело с очень небольшой вероятностью того, что оно будет поглощено кровью и транспортировано в различные ткани, включая ткани, принадлежащие плоду. Если возможно, используйте порошок в капсуле, а не уплотненные таблетки: данные свидетельствуют о том, что растворимость является большой проблемой для многих пренатальных периодов. Инкапсулированные ингредиенты не нужно растворять.

Ваша ежедневная дородовая витаминно-минеральная добавка, вероятно, не дает вам достаточно кальция.Большинство ежедневных смесей для беременных содержат только около 200–300 миллиграммов кальция — примерно на 1000 миллиграммов меньше, чем вам и вашему ребенку нужно каждый день. Поэтому проверьте этикетку на бутылке или поговорите со своим врачом. Убедитесь, что вы получаете не менее 1200 миллиграммов кальция каждый день из натуральных пищевых источников и добавок.

Если вы хотите принимать пренатальную добавку, специально разработанную для вашей группы крови, см. Приложение B для получения информации о «Healthy Start ABO».»

Специальное примечание: добавка DHA
Натуральное питательное вещество для людей всех возрастов, DHA, длинноцепочечная полиненасыщенная жирная кислота омега-3, является одним из основных строительных блоков ткани человеческого мозга. Естественно содержится в грудном молоке. , DHA также присутствует в яичном желтке и жирной рыбе, такой как лосось и сардины. Что означает наличие достаточного количества DHA для вас и вашего ребенка? Неважно, ребенок вы или взрослый, DHA важна для передачи сигналов в мозг. глаз и нервная система.Ваш развивающийся ребенок получает DHA через кровь, через плаценту и пуповину. Семьдесят процентов клеток мозга формируются еще до рождения. Эти клетки в основном состоят из незаменимых жирных кислот, причем DHA является наиболее важной, поскольку она придает большую гибкость клеточным мембранам. Гибкость важна для быстрой и точной передачи сообщений в мозг. Во время беременности рекомендуемое потребление DHA составляет 300 миллиграммов в день с пищей и добавками. Исследования показали, что рацион матерей с дефицитом ДГК часто связан с низкой окружностью головы, низким весом плаценты и низким весом при рождении у их детей.

Рекомендации по упражнениям
Сохранение программы упражнений на протяжении всей беременности дает огромные преимущества. Регулярные упражнения улучшают ваше состояние и снижают факторы риска, связанные с беременностью. Он также может облегчить многие неприятные побочные эффекты ранней беременности, такие как усталость и утреннее недомогание.

Одна из наиболее важных функций упражнений — это их способность снимать стресс и улучшать ваше психическое состояние. Сама беременность может вызвать стресс.На протяжении всей беременности вы также боретесь с последствиями, которые эта новая реальность окажет на ваши отношения с миром. Также важны ваши чувства, страхи и ожидания в отношении себя, своей семьи и предстоящего рождения ребенка. Чтобы немного усложнить ситуацию, на ваши эмоции могут повлиять резкие гормональные изменения, которые вы испытываете. Особенно это актуально в первом триместре.

Выполнение упражнений три-четыре раза в неделю в соответствии с рекомендациями по группе крови, приведенными в главах с 3 по 6, поможет вам снизить стресс, бороться с усталостью и стабилизировать эмоции.

Физические упражнения полезны и для вашего ребенка. Исследования показывают, что младенцам, рожденным от мам, которые занимаются спортом во время беременности, может помочь лучшая устойчивость к стрессу и продвинутая нейроповеденческая зрелость. Эти дети стройнее к пяти годам и имеют лучшее раннее развитие нервной системы. Новые результаты добавлены к уже известным преимуществам физических упражнений во время беременности, включая улучшение сердечно-сосудистой функции, улучшение отношения и настроения, более легкие и менее сложные роды, более быстрое восстановление и улучшение физической формы.

В дополнение к индивидуальным рекомендациям по группе крови, все группы крови должны учитывать следующее:

  • Не все аэробные упражнения имеют одинаковую ценность. Если ваша обычная тренировка включает контактные виды спорта или катание на роликовых коньках, я бы посоветовал вам отказаться от них во время беременности, чтобы избежать возможных травм в области живота.
  • Сделайте свои аэробные упражнения легкими. Если вы занимаетесь танцами или физическими упражнениями, держите ноги на полу. Никаких прыжков или подпрыгивания.Или выберите такие упражнения, как езда на велосипеде, плавание или быстрая ходьба, с минимальным риском воздействия или без него.
  • Найдите время, чтобы разогреться и как следует растянуть мышцы перед тренировкой.
  • Носите хороший поддерживающий бюстгальтер, чтобы защитить грудь и уменьшить дискомфорт, особенно если она чувствительна.
  • Пейте много воды во время тренировки.
  • Не занимайтесь натощак. Перекусите за 30 минут до тренировки.

Осторожно при физических упражнениях
Хотя упражнения во время беременности в целом безопасны, будущие мамы, приступающие к программе упражнений, должны знать о предупреждающих знаках.При появлении любого из этих симптомов прекратите тренировку и обратитесь к своему врачу: внезапная и сильная боль в животе; сокращения матки продолжительностью 30 минут после прекращения упражнений; головокружение; и вагинальное кровотечение. Другие признаки, на которые следует обратить внимание, — это снижение активности плода, нарушения зрения или онемение в любой части тела.

Некоторым женщинам, например женщинам с сердечными заболеваниями, тромбами, недавно перенесенной эмболией легочной артерии, или тем, у кого беременность «высокого риска», упражнения могут быть не рекомендованы.Собирая полную историю болезни, ваш практикующий врач определит, ограничивают ли состояния матери программу упражнений или исключают ее.

Беременность Этапы первого триместра и признаки

Первый триместр | Второй триместр | Третий триместр

Беременность в первом триместре

В первом триместре (от 0 до 12 недель) ваше тело претерпевает множество изменений, поскольку оно приспосабливается к вашему растущему ребенку.Важно понимать, что все это нормальные явления и что большинство из этих неудобств исчезнут по мере развития беременности. Кроме того, вы можете даже не испытывать ни одного из перечисленных ниже симптомов. Ниже приведены некоторые симптомы, которые могут возникнуть во время беременности, и способы их устранения.

Изменения груди

Молочные железы заставляют грудь набухать и становиться нежной при подготовке к кормлению грудью. Это связано с повышенным содержанием гормонов эстрогена и прогестерона.Эти изменения направлены на то, чтобы подготовить вас к кормлению ребенка, когда он появится. Следует носить поддерживающий бюстгальтер. Это сведет к минимуму растяжение и провисание тканей груди.

Наконечник для беременных

Хотите с самого начала убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы? Затем начните принимать пренатальные витамины, такие как Promise Stage 1.
& amp; amp; amp; amp; amp; amp; lt; a target = «_ blank» href = «http: // tracking.hearthstoneonline.com/adclick.php?n=a0fc373f «mce_href =» http://tracking.hearthstoneonline.com/adclick.php?n=a0fc373f «& amp; amp; amp; amp; amp; gt; & amp; amp ; amp; amp; amp; amp; lt; img border = «0» alt = «» src = «http://tracking.hearthstoneonline.com/adview.php?what=228&amp;amp;amp;amp; amp; amp; n = a0fc373f «mce_src =» http://tracking.hearthstoneonline.com/adview.php?what=228&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;n=a0fc373f «/ & amp; amp; amp; amp; amp; gt; & amp; amp; amp; amp; amp; amp; lt; / a & amp; amp; amp; amp; amp; gt ;.Эти добавки специально разработаны, чтобы дать вам больше того, что вам нужно, и меньше того, чего вам не нужно в течение первого триместра.

Ареолы женщины (пигментированные области вокруг сосков каждой груди) увеличиваются, темнеют и могут покрываться небольшими белыми бугорками, называемыми бугорками Монтгомери (увеличенные потовые железы, похожие на большие гусиные бугорки).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *