HomeРазноеБезлактозная смесь лучшая: 10 лучших безлактозных детских смесей

Безлактозная смесь лучшая: 10 лучших безлактозных детских смесей

Содержание

10 лучших безлактозных детских смесей

Лактоза – это углевод, содержащийся в молочных продуктах и отвечающий за кальциевый обмен, всасывание железа и формирование нормальной кишечной микрофлоры. Но по разным причинам (наследственность, недоношенность) некоторые малыши не переносят данный углевод. Тогда встает вопрос о подборе питания с уменьшенным количеством лактозы или её полным исключением.

Безлактозными считаются смеси, в которых полностью отсутствует лактоза и её след, либо он составляет не более 0,1 грамма на 1 литр готового продукта. Назначаются они исключительно врачом при установленной лактазной недостаточности, иногда при галактоземией.

Родители не должны самостоятельно переводить ребенка на такое питание, так как оно является лечебным. К тому же лактоза очень важна для правильного развития и роста малыша, поэтому врач должен подобрать наиболее оптимальное сочетание лечебной и адаптированной смеси и продолжительность лечения.

Основное различие таких смесей заключается в белковом компоненте:

  • С сывороточными белками и альбумином в соотношении 50 на 50, либо 40 на 60. Такие смеси применяются, только если у малышей нет пищевой аллергии на белок. Это наиболее распространенный тип безлактозных молочных смесей. Их основной недостаток – возможное содержание следов лактозы в составе.
  • На основе казеината кальция. В этом виде лактоза исключена полностью. Такое питание содержат группу пептидов (частицы белков), не вызывающих аллергию. Частым недостатком является неприятный, горький вкус.
  • На основе соевого белка. В них так же полностью отсутствует лактоза, так как основой является полностью растительный белок. К сожалению, соя является сильным аллергеном и может вызвать нежелательные реакции у младенцев.

При покупке смеси без лактозы необходимо обратить внимание на следующие компоненты:

  • Углеводный компонент. Лучше если это будет мальтодекстрин или глюкозный сироп. Они не раздражают стенки кишечника и легко усваиваются.
  • Жировой компонент. Он представлен обычно группой растительных масел. Некоторые производители отказываются от использования пальмового и рапсового масла.
  • Пробиотики и пребиотики. Важные компоненты, которые помогают созданию правильной микрофлоры и нормализуют работу кишечника.
  • Нуклеотиды. Соединение, которое главным образом отвечает за созревание иммунной системы. Это особенно важно для ребенка в первый год жизни. Лучше выбирать питание, где они содержатся.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты. Они необходимы для многих систем организма, особенно для головного мозга, сетчатки глаза и иммунной системы. Лучше если питание детей, которые не получают молочные белки, будет дополнено этими кислотами.

Представляем рейтинг безлактозных детских смесей 2019. Лучшие 10 продуктов, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Читайте также: 16 лучших детских смесей для новорожденных

10 Беллакт СОЯ с рождения до 12 месяцев


Белорусский производитель детского питания «Беллакт» давно заслужил доверие потребителей и неоднократно становился победителем премии «Народная марка».

Смесь Беллакт СОЯ с рождения до 12 месяцев изготовлена на основе соевого протеина. Углеводный компонент представлен мальтодекстрином. Благодаря полностью растительному белку и углеводной составляющей, не содержащей лактозы, продукт идеально подходит для детей с непереносимостью молочного белка или аллергией на него.

Состав очень богатый и специально сбалансированный для малышей возрастом до года. В нём содержатся нуклеотиды и пребиотики, которые очень важны для детей, не получающих лактозу. Нуклеотиды помогают созревать иммунной системе и выстраивать барьер против инфекций, а пребиотики формируют здоровую кишечную микрофлору и помогают наладить пищеварение. В составе также много витаминов и микроэлементов.

В каждой упаковке есть мерная ложечка, для легкого и правильного дозирования смеси.
Родители особенно довольны, что продукт имеет доступную цену и нейтральный вкус, в отличие от многих гипоаллергенных смесей, которые часто бывают горькими.

Плюсы:

  • Нейтральный вкус.
  • Доступная цена.
  • Богатый состав.
  • Есть мерная ложечка.

Минусы:

  • Плохо растворяется, остаются комочки.
  • Картонная упаковка.

Беллакт СОЯ

9 Бабушкино Лукошко Безлактозная с рождения


На девятом месте рейтинга смесь французского производства Бабушкино Лукошко Безлактозная, подходящая для малышей с рождения.

Несмотря на бюджетную стоимость, имеет достаточно хороший, сбалансированный состав без консервантов. Комплекс минералов и витаминов подобран с учетом потребностей организма ребенка, не получающего молочный белок для правильного развития иммунной, костной системы.

Упаковка представляет собой жестяную банку с герметично закрывающейся крышкой. Внутри каждой банки есть ложечка. Цвет продукта – бледно-желтый, запах слабый, похож на манную крупу, по вкусу нейтральный, пресный.

В теплой воде растворяется плохо, остаются крупинки, но проблема решается просто – порошок рекомендуют разбавлять водой температурой выше 50˚С.

По рекомендации педиатров родители останавливали свой выбор на данном варианте не только при непереносимости молочного белка у их детей, но и как временное лечебное кормление при ротавирусе.

Покупатели в целом довольны покупкой, хвалят её за оптимальное соотношение цены и качества и утверждают, что их детям она очень нравится на вкус.

Плюсы:

  • Цена.
  • Нейтральный вкус.
  • Нравится детям.
  • Состав.
  • Есть мерная ложечка.

Минусы:

  • Плохо растворяется в теплой воде.
  • Сложно найти в продаже.

Бабушкино Лукошко Безлактозная

8 Беллакт БЛ с рождения до 12 месяцев


Восьмую строчку рейтинга занимает ещё одна недорогая и популярная смесь Беллакт БЛ с рождения до 12 месяцев.

В качестве белкового компонента используется молоко коровье обезжиренное, что говорит о содержании сывороточных белков. Состав приближен к смесям из обычной линейки этого производителя. Он хорошо сбалансирован и включает много минералов и витаминов, при этом в нём нет консервантов, сахара и крахмала. В нём есть липиды, которые содержатся в грудном молоке и нуклеотиды. Такое сочетание стимулирует созревание и развитие иммунитета, формируют правильную кишечную микрофлору, а так же помогают развитию мозга ребенка.

Родители довольны нейтральным вкусом и запахом, утверждают, что дети с удовольствием едят и хорошо набирают вес, а так же не имеют проблем с пищеварением.

Плохое растворение в теплой воде – распространённый недостаток безлактозных продуктов бюджетной ценовой категории, не обошел и рассматриваемый вариант.

Плюсы:

  • Цена.
  • Нейтральный вкус и запах.
  • Нравится детям.
  • Малыши хорошо набирают вес.
  • Состав.
  • Есть мерная ложечка.

Минусы:

  • Плохо растворяется в теплой воде.
  • Картонная упаковка.

Беллакт БЛ

Читайте также: 10 лучших пробиотиков для детей

7 Materna Soy с LC-PUFA с 0 месяцев


Materna Soy с LC-PUFA с 0 месяцев – представитель линейки соевых смесей на растительном белке от израильского производителя.

Подходит для малышей с рождения и старше, считается безвозрастным вариантом, так как нет верхнего ограничения по возрасту. Это очень удобно, ведь если потребность в специальном питании останется и после года, можно будет продолжать и дальше кормить ей ребенка.

Порошок упакован в банку объемом 700 грамм, в комплекте имеется мерная ложечка. Он хорошо растворяется за 15-20 секунд в теплой воде (температурой 37-38˚С) и не образует комочков. Вкус приятный, сладковатый. Дети едят с удовольствием.

Состав максимально приближен к грудному молоку. В него входит добавка LC-PUFA – это полиненасыщенные жирные кислоты, которые очень нужны младенцу для правильного развития нервной системы, мозга и органов зрения. Для тех родителей, которые особенное внимание уделяют составу, стоит отметить, что в нём нет, не только консервантов, ароматизаторов и красителей, но и пальмового масла, сахара, соли и крахмала. Все соевые смеси данного производителя без ГМО.

Плюсы:

  • Отличный состав.
  • Приятный вкус.
  • Хорошо растворяется.
  • Можно кормить детей с рождения и после года.
  • Нравится детям.
  • Малыши хорошо набирают вес.
  • Есть мерная ложечка.

Минусы:

Materna Soy с LC-PUFA с 0 месяцев

6 NAN Nestlé безлактозный с рождения


На шестом месте рейтинга расположилась смесь NAN Nestlé безлактозная с рождения, на основе казеина и белков молочной сыворотки. Она подходит для кормления младенцев с лактазной недостаточностью и при кишечных инфекциях для нормализации работы кишечника.

Упакована в жестяную банку, есть защитная мембрана от первого вскрытия. При этом мерная ложка находится в свободном пространстве между мембраной и крышкой и не соприкасается с продуктом.

Порошок белого цвета, полностью растворяется буквально за считанные секунды, комочков не остаётся.

Главной особенностью является содержание L.reuteri. Это специальные лактобактерии, идентичные тем, которые есть в грудном молоке. Их содержание благоприятно воздействует на кишечную микрофлору, помогает нормализовать стул после перенесенных кишечных инфекций и диареи. Как и в Materna Soy с LC-PUFA данный вариант содержит умные липиды – группу ненасыщенных жирных кислот, играющих важную роль в развитии мозга, органов зрения и иммунной системы ребенка. Производитель подчеркивает, что в составе нет ГМО, красителей и консервантов.

Родители отмечают, что на вкус смесь немного горчит, но большинство малышей не отказываются её пить. В целом же покупатели довольны качеством представленного варианта и его составом.

Плюсы:

  • Соотношение цены и качества.
  • Отличный состав.
  • Быстро и хорошо растворяется.
  • Подходит для кормления во время кишечных инфекций.
  • Малыши хорошо набирают вес.
  • Удобная упаковка.

Минусы:

  • Не всем нравится вкус.

NAN Nestlé безлактозный с рождения

5 Similac Abbott Изомил с рождения


На пятой строчке Similac Abbott Изомил с рождения на основе очищенных белков сои.

Порошок упакован в банку с очень приятным дизайном, ложечка входит в комплект.

По цвету имеет желтоватый оттенок, на вкус смесь приятная, сладковатая. Растворяется долго, но комочков в готовом виде не остается.

Продукт имеет широкий профилактический и лечебный спектр действия. Подходит детям с непереносимостью лактозы, галактоземии, аллергией на белок коровьего молока, а так же с атопическим дерматитом. Содержит все необходимые минералы и витамины для правильного развития ребенка в первый год жизни. Он обогащен пребиотиками для нормализации пищеварения и лютеином для развития и поддержания работы органов зрения. Производитель не добавляет в свой продукт пальмовое масло, сахар и консерванты.

Покупатели довольны эффективностью этого варианта. Для многих родителей, детям которых не подошли смеси на животном белке, эта стала спасением. При переходе на неё у младенцев быстро проходят аллергические реакции, и нормализуется пищеварение, к тому же она приятная на вкус и дети с удовольствием её едят. Как и любое питание, Similac Abbott Изомил может подойти не всем, и у некоторых малышей вызывает запоры.

Плюсы:

  • Соотношение цены и качества.
  • Хороший состав.
  • Подходит для детей со многими заболеваниями.
  • Быстро снимает аллергические реакции.
  • Малыши хорошо её едят.
  • Есть мерная ложечка.

Минусы:

  • Долго растворяется.
  • Может вызвать запоры.

Similac Abbott Изомил с рождения

Читайте также: 16 лучших витаминов для детей

4 Similac Abbott Alimentum с рождения


На четвертом месте ещё один продукт от Similac. Главным отличием от предыдущего варианта является основной белок, в данном случае это казеина гидролизат. Подходит для деток с тяжелыми аллергическими реакциями. Казеин, подвергнутый глубокому расщеплению (гидролизу) становится легко усвояемым, и риски возникновения аллергии сводятся к минимуму. Легкоусвояемые жиры улучшают процесс всасывания липидов в кишечнике. Нагрузка на желудочно-кишечный тракт уменьшается, нормализуется стул, проходят колики.

Производитель применил уникальное сочетание жирных кислот Омега-3 и Омега-6, таурина, холина и железа и назвал его «система IQ». Именно эта группа веществ отвечает за развитие головного мозга и органов зрения.

По консистенции порошок не рассыпчатый, а плотный, тяжелый. Запах некоторым напоминает отруби, но он не яркий. Вкус специфический, в прочем большинство малышей быстро привыкают и едят смесь без нареканий.

Большинство родителей довольны данным вариантом, многим он помог справиться с тяжелыми формами аллергии у детей и нормализовать пищеварение.

Плюсы:

  • Хороший состав.
  • Система IQ.
  • Легко усваивается.
  • Быстро снимает аллергические реакции.
  • Ложечка в комплекте.

Минусы:

  • Долго растворяется.
  • Цена.

Similac Abbott Alimentum с рождения

3 Nutrilak InfaPrim Premium безлактозный с рождения


Тройку лидеров открывает смесь от популярного производителя Nutrilak — InfaPrim Premium безлактозный с рождения.

Порошок расфасован в фольгированный пакет и находится в небольшой картонной коробочке, вес одной упаковки составляет всего 350 грамм. На вид он белый и рассыпчатый, присутствует легкий молочный запах. К вкусу у родителей так же нет нареканий, детки с удовольствием едят эту смесь. Неудобство доставляет то, что порошок плохо размешивается, часто образуются комочки.

Состав хорошо подобран и имеет сбалансированный жировой компонент, для активного роста и развития малыша. Основа – казеин и сывороточные белки. В качестве углеводного элемента используется глюкозный сироп и мальтодекстрин. Они легко усваиваются и уменьшают симптомы вторичной лактазной недостаточности, улучшают работу слизистой кишечника и облегчают усвоение питательных веществ.

Производитель подчеркивает, что его продукт не содержит пальмовое и рапсовое масла, которые в свою очередь могут привести к запорам. К тому же многие родители неоднозначно относятся к этим компонентам.

Покупатели довольны качеством смеси, её составом. При кормлении этой смесью удается вылечить аллергические реакции и решить проблемы с нарушением пищеварения после кишечных инфекций. Многие выбирают именно её как основной вариант кормления детей с лактазной недостаточностью.

Плюсы:

  • Соотношение цены и качества.
  • Приятный вкус и запах.
  • Состав без пальмового и рапсового масел.
  • Легко усваивается.
  • Сбалансированный жировой компонент.
  • Подходит для лечения кишечных инфекций.

Минусы:

  • Плохо растворяется.
  • Картонная упаковка.

Nutrilak InfaPrim Premium безлактозный с рождения

2 Nutrilon Nutricia Безлактозный с рождения


На второй строчке рейтинга Nutrilon Nutricia Безлактозный на основе казеината кальция. Сбалансированный состав, максимально приближенный по свойствам к грудному молоку позволяет использовать данный вариант как единственный источник питания для детей с полной лактазной недостаточностью. Возможно длительное применение.

Лактоза заменена на глюкозный сироп, который легко усваивается и является хорошим источником энергии. Благодаря содержанию нуклеотидов, нормализуется барьерная функция кишечника, улучшается иммунный ответ организма. А комплекс жирных кислот ARA/DHA способствует правильному развитию мозга и органов зрения.

Продукт находится в удобной жестяной банке. Вкус и запах нейтральный. Растворяется хорошо.

Родители довольны эффективностью данного продукта. При кормлении у малышей прошло газообразование, уменьшилось, либо совсем прекратилось срыгивание, в целом улучшилось пищеварение, за счёт чего нормализовался режим кормления и сна. Педиатры так же рекомендуют эту смесь после перенесенного ротавируса в качестве временного лечебного питания.

Плюсы:

  • Соотношение цены и качества.
  • Нейтральный вкус и запах.
  • Сбалансированный состав.
  • Легко усваивается.
  • Улучшает пищеварение.
  • Подходит для лечения кишечных инфекций.
  • Удобная упаковка.

Минусы:

  • Может вызвать запор.

Nutrilon Nutricia Безлактозный с рождения

1 Humana SL c рождения


Лидером нашего рейтинга стала смесь Humana SL c рождения на основе высокоочищенного изолята соевого белка. Humana – немецкий производитель, с более чем 65-летним опытом в сфере изучения и разработок специальных детских продуктов питания для детей, страдающих различными пищевыми нарушениями. Смеси на основе соевого белка для малышей с непереносимостью животного белка создаются этой компанией с 1982 года, что гарантирует богатый исследовательский опыт и качество продукции.

Humana SL может применяться при многих заболеваниях, таких как непереносимость животного белка и аллергией на него, лактазной недостаточностью, непереносимостью галактозы, сахарозы, фруктозы и глютена.

Лактоза заменена легкоусвояемым глюкозным сиропом. Состав обогащен незаменимыми аминокислотами для роста и развития малыша, а так же всеми необходимыми витаминами и минералами.

Смесь обладает приятным, сладковатым вкусом, похожим на молоко. Малыши с удовольствием её едят.

Покупатели хвалят данный продукт. Он хорошо подходит в качестве лечебного кормления, имеет хороший состав, быстро и эффективно устраняет нарушение пищеварения и аллергические реакции.

Плюсы:

  • Соотношение цены и качества.
  • Сбалансированный состав.
  • Подходит для детей со многими заболеваниями.
  • Быстро нормализует пищеварение.
  • Устраняет аллергические реакции
  • Приятный вкус.
  • Нравится детям.
  • Есть мерная ложечка.

Минусы:

  • Картонная упаковка.

Humana SL

Читайте также: 7 лучших детских присыпок

Какую безлактозную детскую смесь лучше купить

Несмотря на большой выбор и доступность безлактозных смесей, их всё же не рекомендуется подбирать самостоятельно. Это специальное лечебное питание, которое назначается педиатрами и гастроэнтерологами.

Руководствуясь назначением врача, стоит обратить внимание на некоторые аспекты выбора этого вида питания. Если у вашего малыша нет пищевой аллергии на животный белок, то имеет смысл начать с наиболее питательных и сбалансированных смесей на основе сывороточных белков, например, Беллакт БЛ с рождения до 12 месяцев или NAN Nestlé безлактозная с рождения.

Если у ребенка сильно проявляются аллергические реакции, то стоит присмотреться к продуктам на основе казеината кальция, например, Similac Abbott Alimentum с рождения или Nutrilon Nutricia Безлактозный.

Humana SL или Similac Abbott Изомил помогут организовать правильное и полноценное питание при полной непереносимости животного белка, тяжелой пищевой аллергии и других нарушениях пищеварения.

В любом случае, как и любой продукт безлактозная смесь подбирается индивидуально. А все представленные варианты нашего рейтинга достойны внимания. Крепкого здоровья!

Яндекс.ДзенСпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного 🙂

11 лучших безлактозных детских смесей

Обновлено: 16.03.2020 13:34:14

Эксперт: Ангелина Леманн

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.


Новорождённые с непереносимостью лактозы нуждаются в особом питании. Когда обнаруживается неспособность пищеварительной системы усваивать молочный белок, врач прописывает специальные смеси. Найти их в продаже нелегко, так как выбор значительно меньше, нежели классических смесей. В последнее время производители решили исправить ситуацию и стали чаще создавать безлактозные смеси, которые способны удовлетворить все потребности малыша в питательных веществах. Они бывают самыми разными, некоторые, например, делают на основе сои.


Редакция Expertology разобралась в вопросе. Мы проанализировали рынок и отобрали для рейтинга-обзора 11 лучших безлактозных смесей, которые получили от потребителей высокие оценки и положительные отзывы.

Рейтинг лучших безлактозных детских смесей

Abbott Similac Alimentum (0-6 месяцев)


Рейтинг: 4.9


В основе сухой смеси лежит уникальный углеводный состав, гидролизованный казеин и среднецепочечные триглицериды. Не содержит глютен и пальмовое масло. Смесь подойдёт для грудничков, у которых выявлена тяжёлая пищевая аллергия, а также для малышей, страдающих от колик из-за белка коровьего молока, и тех, у кого синдром мальабсорбации (нарушенное всасывание в тонкой кишечнике).


Среднецепочечный триглицерид представляет собой жир, необходимый малышам для лучшего усвоения, а гидролизат казеина – белковую молекулу, расщеплённую на мельчайшие фрагменты, благодаря чему и снижен риск возникновения аллергии. Данный белок отлично переваривается.


После применения смеси, в течение суток у детей уменьшаются колики, вызванные аллергической реакцией. Продукт предотвращает возникновение диареи и влияет на формирование нормального стула схожего с тем, который у малышей, находящихся на грудном вскармливании. В составе кальций и прочие минералы, витамины для правильного роста. Жирные кислоты, железо, холин и таурин создают уникальную комбинацию, которая способствует развитию интеллекта и зрения.


Стоимость упаковки составляет 1150 р.

Nutricia Nutrilon безлактозный (с 0 месяцев)


Рейтинг: 4.8


Сухая безлактозная смесь от известного производителя детского питания, как и предыдущая, имеет в основе казеинат кальция и рекомендована малышам с лактозной недостаточностью, так как эффективно и быстро убирает неприятную симптоматику.


Такая проблема характерна для многих новорождённых в первый год. Она возникает из-за кишечных инфекций или из-за других причин. Грудное вскармливание, невозможное в данных обстоятельствах, заменяется специальными сухими смесями, не содержащими лактозу и предупреждающими неправильную работу ЖКТ.


Здесь вместо лактозы находится глюкозный сироп из полисахаридов, мальтозы и глюкозы, который легко переваривается. Использовать продукт можно как основное питание или в качестве частичной замены в рационе.


Стоимость упаковки – 800 р.

Nestlé NAN безлактозный (с 0 месяцев)


Рейтинг: 4.7


Смесь специально разработана, чтобы искусственно вскармливать новорождённых, не переносящих лактозу. Продукт можно использовать в качестве основного питания или как частичную замену. Состав включает комбинацию растительных масел, среди которых пальмовое, глюкозный сироп, казеин, белок молочной сыворотки, соевый лецитин.


Благодаря отсутствию лактозы, снижается риск появления неблагоприятных симптомов: колик, диареи, запора. Углеводы легко усваиваются и обеспечивают хорошее переваривание. Лактобактерии нормализуют пищеварение, способствуют развитию здоровой микрофлоры кишечника, а нуклеотиды в короткие сроки восстанавливают слизистую. Жирные кислоты укрепляют иммунную систему, помогают в развитии зрения и мозга.


Несмотря на все достоинства, у данной смеси есть ряд противопоказаний. Не следует её применять, когда у новорождённого галактоземия или нарушено всасывание тонкого кишечника, потому что в этой смеси есть следовое количество лактозы, которое может оказаться критическим при подобных заболеваниях.


Стоимость упаковки – 720 р.

Peptamen Junior на основе гидролизованного белка молочной сыворотки (1-10 лет)


Рейтинг: 4.6


Продукт разработан для лечебного питания. Подходит для возрастной группы от года до десяти лет. Для новорождённых может являться единственным источником питания. В основе смеси гидролизованный белок молочной сыворотки.


Специалисты рекомендуют применять продукт при острой и хронической мальабсорбации, необходимости корректировать нутритивный статус, если недостаточно питания, а также при гастроэзофагиальном рефлюксе, неврологических нарушениях, болезни Крона, муковисцидозе, диарее, синдроме короткой кишки, задержке развития и роста после перенесённых заболеваний и т. д. Не показан при галактоземии, обструкции кишки, эндокринной или метаболической диарее.


Смесь отлично усваивается, обеспечивает лучшее поступление питательных веществ, так как нормализует микроциркуляцию в кишечнике; обладает сбалансированным соотношением жирных кислот, что снижает воспаление при нарушенной работе ЖКТ. Благодаря высокому уровню цистеина осуществляется контроль воспалительных процессов за счёт нейтрализации свободных радикалов. Свыше пятидесяти процентов среднецепочечных триглицеридов великолепно переносятся организмом и являются прекрасным источником энергии.


Стоимость упаковки – 1000 р.

Alfare Amino (с 0 месяцев)


Рейтинг: 4.5


Разработана смесь для страдающих от тяжёлых аллергических реакций или малышей с пищевой непереносимостью. В основе продукта аминокислоты, свободные от лактозы. Смесь подойдёт для применения в течение длительного срока для малышей с рождения до года. Эффективность подтверждена в ходе многочисленных клинических исследований.


Благодаря структурированным липидам и легкоусвояемым жирам, содержащимся в смеси, ребёнок правильно развивается. Растёт здоровым, так как у продукта увеличенная энергетическая ценность, что компенсирует повышенную потребность в адекватном питании у малышей с тяжёлой аллергией и пищевой непереносимостью.


В составе сбалансированные аминокислоты, что приближает смесь к грудному молоку. Продукт отличается приятным вкусом, поэтому дети легко переходят на него. Жировой состав улучшает лечение, снимает симптоматику.


Важно проконсультироваться со специалистом перед покупкой и применять смесь под наблюдением врача. Ни в коем случае самостоятельно нельзя принимать решение о переводе ребёнка на полное или частичное искусственное вскармливание без серьёзных оснований, так как именно грудное является лучшим, особенно в первые шесть месяцев жизни, что поддерживает ВОЗ.


Стоимость упаковки довольно высокая – 2500 р.

Nutrilak «Пептиди СЦТ» специализированная


Рейтинг: 4.4


Смесь создана для детей с пищевой аллергией и синдромом амальабсорбации. Подходит для новорождённых и подрастающих малышей. Не содержит ГМО, но включает пальмовое масло.


В основе продукта гидролизат сывороточного белка, который легко усваивается, не провоцирует появление аллергии, нормализует функции ЖКТ. Лактоза заменена глюкозным сиропом мальтодекстрином. Эти компоненты не нагружают ферментативные системы и кишечник. СЦТ (среднецепочечные триглицериды) при нарушениях работы ЖКТ гарантируют поступление в организм энергии, а нуклеотиды формируют иммунную систему. Макро- и микроэлементы, витамины и жирные кислоты улучшают развитие интеллекта и поддерживают остроту зрения, помогают ребёнку расти здоровым, правильно развиваться в течение первого года жизни, так как разработаны именно для этого периода. В составе продукта также есть L-карнитин, таурин, холина битартрат, инозит.


Из-за сывороточного гидролизата у смеси присутствует горьковатый привкус и специфический запах, что может не понравиться малышу. Поэтому специалисты рекомендуют вводить смесь постепенно, чтобы ребёнок привык и не испытывал стресс от резкой смены рациона.


Стоимость упаковки – 1000 р.

Humana SL (c 0 месяцев)


Рейтинг: 4.3


Сухая смесь в своей основе содержит вместо лактозы белки сои (изолят соевого белка). Не включает генетически модифицированные продукты, глютен, галактозу, сахарозу, фруктозу. Такое питание является лечебным и подходит для детей с первых дней жизни.


Показано к применению при тяжёлой аллергии, непереносимости коровьего белка и невозможности грудного вскармливания. Включает все необходимые нутриенты, чтобы ребёнок правильно развивался, рос здоровым. Это отличная альтернатива по мнению многих специалистов и родителей, которые попробовали смесь. Продукт при постоянном применении нормализует стул, снимает неприятную симптоматику в виде колик, газообразования и так далее. Благодаря сбалансированному составу, у малыша укрепляется иммунитет, развивается интеллект и зрение.


Сто миллилитров готовой смеси имеют энергетическую ценность – 65 килокалорий (1,6 г белка, 7,2 г углеводов, 3,2 г жиров).


Стоимость упаковки – 700 р.

Celia LF без лактозы (с 0 месяцев)


Рейтинг: 4.2


Сухая смесь идеально подойдёт для малышей с первых дней жизни. Она покрывает все потребности ребёнка с момента появления и до момента, когда ему исполнится год. Может выступать как основное питание. Вместо лактозы, в продукте использован стопроцентный мальтодекстрин, являющийся углеводом, который очень легко усваивается. Содержит точно такое же соотношение белков, как и в грудном молоке – сорок процентов казеина и шестьдесят – сывороточного белка.


Смесь благоприятно влияет на микрофлору кишечника, оздоравливая её, и стимулирует иммунитет, благодаря бифидобактериям, правильному балансу витаминов, макро- и микроэлементов. А крахмал способствует нормализации процесса пищеварения.


Продаётся смесь в железной тубе, что удобно, а в комплекте идёт мерная ложка, с помощью которой можно набрать необходимое количество продукта и не ошибиться.


Стоимость упаковки – 650 р.

Нутриген безлактозная (с 6 месяцев)


Рейтинг: 4.1


Это не обычная смесь, она выполнена в виде напитка, имеющего молочный вкус, но без содержания лактозы. Идеален для малышей с полугодовалого возраста и взрослых, в общем, для всех, у кого обнаружили нарушение обмена аминокислот и белков, что встречается, когда есть хроническая почечная патология и непереносимость белка коровьего молока. Питание специально разработано для курса лечения, как вспомогательное средство. Оно не подходит в качестве основного, только как частичная замена в рационе и требует наблюдения лечащего врача.


Из плюсов стоит выделить большое количество таких компонентов, как фосфор, магний, кальций. Эти вещества способствуют правильному формированию костного материала, в том числе зубов и роста в целом; нормальному функционированию мышечной и нервной системы. Сухая смесь углеводов, минералов, витаминов и растительных масел позволяет привести в норму работу ЖКТ, избавиться от неприятной симптоматики – диареи, запора, колик, газообразования.


Продукт не содержит глютен, лактозу, а также белок. По этой причине питание нужно дополнять натуральным белком и прочими нутриентами в тех количествах, которые назначает врач, чтобы восполнить потребности организма в основных питательных веществах.


Стоимость упаковки – 850 р.

«Бабушкино лукошко» Безлактозная (0-6 месяцев)


Рейтинг: 4.0


Сухая смесь от известного российского производителя вместо лактозы содержит сывороточные белки, благодаря которым у ребёнка не возникает аллергия и связанная с этим неприятная симптоматика. Продукт обогащён макро- и микроэлементами, селеном, витаминами разных групп (A, B, C, E, D, PP, K). В составе смеси: инозит, таурин, обогащённый экстракт токоферолов, пальмовое и соевое масло.


Идеально подходит для малышей с аллергией и непереносимостью лактозы. Смесь нормализует пищеварение, формирует крепкую иммунную систему, интеллект, острое зрение, а также способствует здоровому росту и правильному развитию новорожденного.


Родители отмечают, что малыши в большинстве случаев легко и с удовольствием переходят на данную смесь, так как она не отличается неприятным привкусом и запахом. Невысокая стоимость также подкупает, ведь на рынке очень скромный выбор хороших бюджетных безлактозных смесей. Использовать продукт можно в качестве единственного средства питания, но чаще его применяют как частичную замену.


Стоимость упаковки – 400 р.

«Беллакт БЛ» (0-12 месяцев)


Рейтинг: 4.0


Сухая смесь обеспечит качественное лечебное питание. Предназначена для малышей с первых дней жизни и до года. Специалисты рекомендуют данный продукт в следующих случаях: при лактозной недостаточности (неспособность частично или полностью расщеплять молочный сахар). Применение продукта позволяет избавиться от неприятных симптомов, например, от жидкого стула, повышенного газообразования, колик, вздутия живота.


Перед использованием обязательно нужно проконсультироваться у врача, чтобы он назначил верную дозировку и указал, какой период принимать смесь. Иногда специалисты прописывают смесь малышам, перенёсшим сильную диарею.


В составе продукта содержится весь спектр необходимых полезных веществ, подобранных с учётом возраста. Безлактозная смесь даёт маленькому организму всё, что требуется для правильного развития и нормального роста. Не включает красителей, генетически модифицированных организмов и является полностью натуральным.


Энергетическая ценность в ста граммах сухого продукта составляет – 515 килокалорий (10,0 г белков, 27,0 жиров и 58,0 углеводов).


Стоимость упаковки – 300 р.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Безлактозная смесь — какая лучше и как выбрать?

 

 

Безлактозные смеси

Иногда в процессе кормления или после него ребенок чувствует дискомфорт, или вовсе отказывается от груди. Одной из причин такой реакции является нехватка в организме новорожденного вырабатываемого фермента лактозы. В таких случаях педиатры рекомендуют использовать безлактозные смеси для детей.

Во время консультации врач объяснит родителям, что это такое, и почему этот продукт представляет собой отличное решение проблемы с неусваиванием младенцем лактозы или галактозы.

Какие смеси относят к безлактозным и их состав?

Безлактозная молочная смесь предполагает 100% отсутствие лактозы или ее небольшое количество (0,1 г/л). В отличие от привычных смесей, продукт состоит из козьего молока или сои, белка. Эти компоненты необходимы для здорового развития ребенка, т. к. они содержат все важные для новорожденного микроэлементы и минералы.

На упаковке продукции без лактозы указана маркировка русскими буквами «БЛ» или английскими «LF». Это обозначение определяют главную характеристику смеси.

Разновидности смесей и их характеристики

Продукция с отсутствием лактозы богата минеральными вещества, такими как фосфор, йод, калий, магний, натрий, кальций. Все они необходимы растущему организму.

Вариация белкового компонента различается. Для детей, которые не имеют пищевой аллергии на белок, он состоит из сывороточного белка и альбумина в пропорции соответственно 40/60 или в ровном количестве. В смеси допускается содержание небольшого процента лактозы. Вторая разновидность основы для продукта – казеинат кальция, который исключает любые следы сывороточных белков.

Если у ребенка наблюдается лактозная недостаточность, для его кормления стоит выбирать продукцию с другими белковыми компонентами: казеиновым белком, гидролизованным сывороточным, изолятом сои или синтетическими аминокислоты.

Исходя из этого компаниями, специализирующимися на детском питании, разработан целый список различных смесей. Сегодня наиболее популярными являются следующие:

НАН безлактозный

  1. НАН безлактозный – смесь, которая по своему составу близка к материнскому молоку. Разрешается ею кормить ребенка с рождения и до года. Возможные последствия употребления смеси – изменение цвета и запаха выделений.
  2. Беллакт – диетический прикорм, который обогащен витаминами и необходимыми микроэлементами. Он хорошо усваивается. В продукции исключается содержание консервантов и усилителей вкуса. При этом возможны аллергические реакции у младенца на некоторые имеющиеся компоненты. Разрешено применять детям от 0 до 12 месяцев.
  3. Нутрилак безлактозный плюс – включает все необходимые пищевые вещества. Позитивно влияет на нервную и костную систему младенца. Имеет неприятный привкус. Может вызвать аллергию. Прием разрешается с рождения.
  4. Нутрилон премиум безлактозный – напоминает грудное молоко, предотвращает болезни, но содержит пальмовое масло. Способствует улучшению иммунитета, стимулирует зрительную функцию и мозговую деятельность. Рекомендуется детям с момента рождения и до 12 месяцев.
  5. Симилак низколактозный – уменьшает газообразование, способствует улучшению функционирования иммунной системы, предотвращает диарею. Может вызвать аллергическую реакцию. Можно принимать новорожденным с рождения до года.
  6. Селия без лактозы – способствует нормальному развитию младенца, нормализации работы его кишечника и иммунной системы. Разрешен продукт для кормления детей от 0 до 12 месяцев.
  7. Бабушкино лукошко без лактозы – исключает сывороточный белок. Показан при лактозной недостаточности и галактоземии. Допускается использование с рождения.
  8. Энфамил безлактозный – продукт, который содержит ARA и DHA. Это жирные кислоты, которые благотворно влияют на формирование головного мозга и зрения младенца. Смесь легко переваривается и усваивается новорожденным.

При аллергии используют другие марки:

Нутрилон аминокислоты

  1. Нутрилон аминокислоты – продукт, богатый аминокислотами (заменимыми и незаменимыми). Содержит все необходимые минералы. Показан для детей, которые страдают от аллергии и непереносимости молочного белка. Допускается для кормления грудничков от 0 до 12 месяцев.
  2. Альфаре амино – питание для новорожденных, которое обогащено необходимыми минералами, витаминами и микроэлементами. Подойдет для детей с врожденной пищевой непереносимостью лактозы, сои и коровьего молока.
  3. Нутрилон пепти СЦТ – легко всасываемый продукт для поддержания здоровья. Содержит гидролизированный сывороточный белок, сироп глюкозы, минеральный комплекс. При этом смесь горьковатая на вкус. Разрешена к употреблению детьми от 0 до 12 месяцев.
  4. Нутрилак соя – лечебное и сбалансированное питание. Состоит из изолята белка сои, комплекса минералов и витаминов, сиропа глюкозы, пальмового масла. Подойдет детям с момента рождения и до года.
  5. Фрисосой – диетический продукт на основе соевого изолята. Включает глюкозу и ее полимеры, мальтозу. Продукт рекомендован младенцам с рождения.
  6. Хумана СЛ – назначается при плохом усваивании лактозы, аллергии на сахарозу и фруктозу, невосприятии белков коровьего молока. Не перегружает почки младенца, благодаря имеющемуся белку. Подойдет как для новорожденных, так и годовалых детей.

В каких случаях применяются?

Безлактозные смеси для новорожденных применяются только по назначению врача. Причинами, требующими изменения привычного кормления грудничка, являются следующие заболевания:

  1. Лактазная недостаточность – нарушение производства организмом фермента лактозы. Она бывает первичной и вторичной формы. В первом случае этот фермент отсутствует полностью. Во втором – его активность падает ниже нормы.
  2. Галактоземия – характеризуется нарушением процесса превращения галактозы в глюкозу.

Диагноз ставит исключительно педиатр или аллерголог в результате исследований. Благодаря проведенным анализам, медицинский сотрудник знает, как помочь организму младенца справиться с аллергией.

Какая безлактозная смесь лучше?

Каждая разновидность продукции имеет свои преимущества и недостатки. Выбор питания для грудничков индивидуален. Сначала необходимо обследовать ребенка и уже после рекомендаций специалиста покупать готовый продукт.

Грудничку подойдет та безлактозная смесь, какая лучше всего принимается его организмом, обеспечивает полноценное развитие и не является источником проблем переваривания пищи.

смесь

Как переходить на безлактозную смесь?

Когда возникает необходимость замены материнского молока на смесь, врач, учитывая анализы и особенности пищеварительного процесса ребенка, назначает диету, желаемого производителя детского питания и марку продукта.

Кроме того, он дает рекомендации о правильном переходе на безлактозное вскармливание. Чтобы не усугубить проблему, необходимо четко следовать указаниям медика.

При грудном вскармливании

Если требуется 100% замена грудного молока, необходимо к малому количеству сцеженного молока добавить препараты лактозы и, выдержав смесь 20 минут, начинать кормление. Это нужно сделать до основного приема пищи ребенка.

Частичная замена материнского молока происходит в течение 3-5 дней. При этом обязательно использование безлактозной продукции, объем которой со временем увеличивается до 2/3 от привычной нормы молока.

При искусственном вскармливании

При искусственном кормлении используют низколактозные средства в качестве прикорма. Опасно для жизнедеятельности детского организма полностью исключать лактозу. В дальнейшем возможен постепенный переход на безлактозные смеси.

Если у грудничка прослеживается запор, необходимо убедиться в правильности приема продукции и обратиться к врачу.

Побочные эффекты безлактозных смесей

Переходить на смесь без лактозы нужно аккуратно и не спеша. Поскольку существую проблемы связаны с резкой сменой питания:

  1. Возрастает риск возникновения запоров у младенца.
  2. Ребенок начинает страдать от колик и дисбактериоза. Возможно развитие диареи. Это объясняется нарушением всасывания кишечником одного или нескольких питательных веществ.
  3. Возможно плохое самочувствие младенца.
  4. Наблюдается смена настроения и поведения.
  5. Аллергия может возникнуть при содержании в составе соевого белка.

Если после первого применения продукта замечаются подозрительные проявления реакции организма на него, которые не исчезают через некоторое время, следует обратиться за консультацией к врачу.

Аллергия у ребенка на лактозу имеет следующие симптомы: плохой стул, зуд или высыпание на коже. При таких проявлениях необходимо срочно обращаться к врачу. Своевременно назначенные безмолочные детские смеси способны предотвратить тяжелые последствия патологии.

список лучших при лактозной недостаточности

Специальные безлактозные смеси – оптимальное питание для ребенка, организм которого плохо принимает или совсем не усваивает лактозу. Потребность в них возникает и тогда, когда малыш не способен усваивать галактозу. Два заболевания, требующие смены питания, встречаются не так уж редко, поэтому и встает вопрос о видах смесей, которые показаны при них.

Лактазная недостаточность встречается достаточно часто, поэтому смесь для малышей с такой проблемой найти несложно

Маркировка и состав безлактозных смесей

Безлактозная смесь маркируется аббревиатурой «БЛ» (в английском варианте «LF»). Такой знак указывает на то, что данная смесь изготовлена без лактозы или ее содержание в ней не превышает 0,1 грамма на литр. Необходимый новорожденному белок может быть представлен в таком питании несколькими разновидностями. Детям, страдающим аллергическими реакциями на присутствие в питании белка, подходят безлактозные смеси с сывороточными видами белка и альбумином. Оба вида белка могут быть представлены в соотношении 50/50 или 40/60, однако в таких безлактозных смесях частично присутствует лактоза.

Безмолочная смесьБезмолочная смесьСовсем не используется лактоза в смесях, изготовленных на основе казеината кальция. Наличие у крохи галактоземии или пищевой аллергии, на фоне которой развивается лактазная недостаточность, требует предпочесть смесь без лактозы.

В них используются такие белки, как изолят сои, гидролизованный сывороточный или казеиновый белок. Тяжелая форма аллергии определяет выбор вида детского питания из безлактозных смесей с заменой белка на синтетические аминокислоты.

Полную информацию о смеси необходимо искать на обороте упаковки – там должна быть маркировка “БЛ”

Когда необходимо применять?

Назначение безлактозных смесей практикуется при диагностировании у ребенка полной или частичной непереносимости галактозы или лактозы. Название заболеваний:

  1. Лактазная недостаточность – неправильная выработка фермента лактазы. Подразделяется на первичную и вторичную формы. Первичная недостаточность подразумевает полное отсутствие фермента, вторичная недостаточность определяется снижением его активности.
  2. Галактоземия – заболевание, при котором происходит сбой в процессе превращения галактозы в глюкозу.

Форму заболевания определяет врач, он же назначает для питания новорожденного безлактозную смесь. Выводы по диагнозу о лактозной или лактазной недостаточности делаются только на основании лабораторных исследований (подробнее в статье: симптомы лактозной недостаточности у грудничка). Жидкий стул зеленого цвета у младенца – еще не свидетельство лактазной недостаточности и не повод прибегать к безлактозным смесям. Решайте вопрос о замене питания только после обследования ребенка.

Осторожность в определении диагноза, тем более самостоятельно, связана с тем, что недостаточность лактазы – не всегда признак патологии. Для организма малышей до 2-3 месяцев характерна малая активность лактазы, что входит в показания нормы. Схожие симптомы возникают во время аллергии на коровий белок. При таком диагнозе требуются другие виды питания, не содержащие провоцирующие аллергены.

Разновидности смесей и их характеристики

Производители предлагают несколько разновидностей продукта. Выбрать тот, что подойдет вашему ребенку, поможет врач. Приведем список самых популярных смесей:

  • НАН безлактозный (рекомендуем прочитать: обзор безлактозной смеси НАН и других продуктов в линейке питания) – рекомендован с 0 и до 12 месяцев. Масса одной упаковки – 400 грамм. Соотношение белка, полученного из сыворотки, и казеина 60/40, в состав смеси входит мальтодекстрин. Применяется при недостаточности лактазы и нарушениях в тонком кишечнике, который не всасывает определенные питательные вещества.
  • Беллакт – применяется с 0 и до 12 месяцев. Состав идентичен первой смеси. Рекомендован для питания детей с недостатком лактазы, страдающим от колик, с протяженной по времени диареей. Одна банка – 400 грам.
  • Нутрилак безлактозный плюс – для детей от 0 до 12 месяцев. Соотношение по белкам (сывороточный и казеин) 50/50, есть мальтодекстрин. Показания: отторжение организмом ребенка молочного сахара и глютена, галактоземия, диарея различной этимологии. Масса одной упаковки – 350 грамм.
  • Нутрилон Премиум безлактозный (рекомендуем прочитать: чем отличается смесь «Нутрилон 1» от «Нутрилон 2»?) – показан для питания от 0 до 12 месяцев. Белок заменен казеином. В состав входит сироп из глюкозы. Назначается детям, организм которых не переносит лактозу.
  • Симилак Низколактозный (рекомендуем прочитать: как разводить смесь «Симилак» от 0 до 6 месяцев?) – смесь приближена к грудному молоку, отсутствует пальмовое масло (рекомендуем прочитать: список хороших детских смесей без пальмового масла). Добавлены пробиотики и нуклеотиды, улучшающие пищеварение и повышающие иммунитет.
  • Селия без лактозы – с 0 до 12 месяцев. Одна упаковка – 400 грамм. Белок к казеину – 60/40. В состав входит мальтодекстрин. Применяется в питании детей, перенесших острый гастроэнтерит, при регулярном поносе, не переносящих лактозу (см. также: разновидности гастроэнтерита у детей).
  • Бабушкино лукошко без лактозы – от 0 до 12 месяцев. Состав: казеин, сироп из глюкозы, мальтодекстрин. Назначается тогда, когда организм ребенка не переносит лактозу.

Смеси, используемые при аллергии на пищу

  • Нутрилон аминокислоты – в смеси белок на 100% замещен аминокислотами. Поставщик углеводов – глюкозный сироп. Предназначен для питания младенцев, не переносящих лактозу и не усваивающих коровий белок, при аллергии на пищу. Масса – 400 грамм.
  • Альфаре Амино – продукт со 100% заменой белка аминокислотами. Углеводы представлены крахмалом из картофеля и сиропом из кукурузы. Рекомендован малышам, не переносящим лактозу, коровий белок, сою, при плохом впитывании кишечником питательных элементов, при осложненной аллергии на пищу.
  • Нутрилак пептиди СЦТ состоит из сывороточного белка, гидролизованного до показателя аллергичности в 100000 раз меньшего, чем у белка из цельного молока. Включены в состав сироп из глюкозы и мальтодекстрин. Применяется при не усвоении малышом белка коровьего молока, сои, лактазной недостаточности, галактоземии, аллергии на пищу и глютен. Подходит для кормления детей с проблемами тонкого кишечника и при хронической диарее. Масса – 350 грамм.
  • Нутрилак соя, основной элемент – изолят соевого белка, улучшенный аминокислотами, глюкозный сироп. Рекомендован малышам с диагнозом непереносимости белка, содержащегося в молоке от коровы, не усваивающим лактазу, при галактоземии, аллергии на глютен. Масса – 350 грамм.

Какие смеси подходят при галактоземии?

Выбирая, какие детские молочные смеси можно использовать с диагнозом галактоземия, обращаем внимание на те продукты, которые содержат изолят (освобожденный от жиров и углеводов) соевого белка. Отнесем их к оптимальному виду питания для ребенка с галактоземией, поскольку в них нет ни лактозы, ни галактозы животного и растительного происхождения. Кроме того, допускается применение безлактозных смесей с доминированием казеина, на основе синтетических аминокислот и гидролизатов казеина. Продукты с 50-60% содержанием сывороточного белка применять не рекомендуется. Примерный список:

  • Нутрилак соя;
  • Фрисосой;
  • Нутрилон соя;
  • Хумана СЛ.

Перевод малыша на новый тип смеси осуществляется постепенно, чтобы организм крохи мог адаптироваться к изменениямКормление безмолочной смесьюКормление безмолочной смесью

Переход к питанию безлактозными смесями проводится пошагово. Увеличивайте долю нового питания в течение 5-7 дней, начиная с 1/5-1/10 суточного кормления, приходя к полному отказу от грудного молока. Такой режим поможет ребенку с галактоземией лучше адаптироваться к новому виду питания. Применим и в случае с лактазной недостаточностью.

Какая марка лучше для вашего крохи – решает врач. Специалист подберет наилучший вариант для малыша, учитывая особенности его организма.

Каковы побочные эффекты?

Кормящей маме важно знать, могут ли такие молочные смеси вызвать негативную реакцию у малыша. Список побочных эффектов невелик и в него входят:

  • продукты на основе соевого белка могут стать причиной аллергической реакции у малыша;
  • долгое применение такого питания вызывает нарушения в работе ЖКТ: колики, диарея, метеоризм, дисбактериоз;
  • замена грудного молока на смесь с одного приема может стать причиной запоров.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

список лучших для новорожденных и детей

Молочные смеси позволяют не только выкормить младенца при отсутствии грудного молока, но и сделать его прикорм, насытив необходимыми витаминами. Какие безлактозные смеси для новорожденных сегодня входят в рейтинг, какие из них самые лучшие? Об этом и другом далее.

Nutrilon (Nutricia) Безлактозный (с рождения) 400 г

Плюсы

  • Не вызывает колик у малыша
  • Имеет хорошее соотношение цена/качество
  • Подходит всем детям с младенчества

Минусы

  • Быстро заканчивается

Смесь, входящая в список лучших безлактозных смесей для грудничков, специально разработанная для тех, кто имеет личную непереносимость лактозы. Благодаря уникальному составу, обеспечивает процесс быстрого купирования недостатка лактазы и нормализации барьерной кишечной функции. Имеет нуклеотиды в своем составе и улучшает процесс пищеварения. Развивает мозг и зрение. Содержит в своем составе полисахариды с мальтозой и глюкозой с маслами, казеинатом кальция, минеральными веществами, рыбьим жиром, соевым лецитином, цистеином, холином и другими веществами. Не содержит в своем составе сахар с консервантами и крахмалом. Выпускается в банке в виде сухой смеси.

Для решения проблем с кишечником врачи часто советуют прибегнуть к помощи смеси от коликов и запоров для новорожденных.

Беллакт БЛ (с рождения до 12 месяцев) 400 г

Плюсы

  • Натуральный состав
  • Наличие удобной мерной ложки
  • Компактная и комфортная в использовании коробка

Минусы

  • Быстрый расход
  • Трудное перемешивание

Хорошая смесь на основе обезжиренного коровьего молока с добавлением мальтодекстрина, растительного масла, сыворотки белка, докозагексагенной кислоты, рафинированного рыбьего жира, арахидоновой кислоты, витаминного и нуклеотидного премикса. Содержит в себе полезные витамины и минералы, необходимые для роста и нормального развития ребенка. Хранится хорошо 100 месяцев. Выпускается в картонной коробке и подходит для безлактозного питания детей до 1 года. Не содержит в себе опасных и вредных компонентов, разрушающих структуру головного мозга младенца.

Similac (Abbott) Alimentum (с рождения) 400 г

Плюсы

  • Не содержит в себе пальмовое масло и глютен
  • Подходит для маленьких детей с аллергией
  • Не вызывает проблем с кишечником
  • Натуральный витаминизированный состав

Минусы

  • Высокая цена
  • Мерная ложка в середине коробки
  • Сложно разводится

Сухая оздоровительная смесь, входящая в рейтинг безлактозных смесей для детей, не содержащая в своем составе молочный белок с пальмовым маслом, консервантами и глютеном. Выпускается в металлической четырехсотграммовой банке. Создана на основе мальтодекстрина, сафлорового и соевого масла, гидролизаторного казеина, сахарозы, минералов, эмульгатора, ксантановой камеди, арахидоновой кислоты. Включает в себя витамины и минералы, легкоусвояемые жиры, нужные ребенку, у которого имеется тяжелая аллергия и нарушение липидного всасывания.

Nutrilak (InfaPrim) Premium безлактозный (с рождения) 350 г

Плюсы

  • Подходит аллергикам
  • Выпускается без пальмового масла и сахара
  • Показана для детей с диареей

Минусы

  • Отсутствие в свободном доступе
  • Трудность в размешивании
  • Непродуманная упаковка

Детская безлактозная смесь для младенцев, у которых есть лактазная недостаточность, галактоземия и диарея. Содержит в себе глюкозный сироп с мальтодекстрином, подсолнечным и соевым маслом, молочным белком и жиром, рыбьим жиром, холином и прочими полезными микроэлементами. Выпускается в картонной коробке и не включает в себя сахар с пальмовым маслом, консервантом и крахмалом.

NAN (Nestli) Безлактозный (с рождения) 400 г

Плюсы

  • Натуральный состав с легкоусваиваемыми компонентами
  • Удобная банка с мерной ложкой
  • Отлично подходит для аллергиков
  • Максимально приближен состав к грудному молоку

Лучшая безлактозная смесь на основе глюкозного сиропа, пальмового олеина, рапсового и кокосового масла, молочного белка, казеина, кальция, лецитина, лимонной и фолиевой кислоты. Имеет срок годности 730 суток. Подходит для полноценного питания детей, которые имеют лактазную недостаточность. Содержит в себе легкоусваиваемые углеводы с лактобактериями. Продается на рынке и в интернет-магазинах в металлической банке.

В целом, при отсутствии грудного молока или необходимости перевода на витаминизированный прикорм, представленные выше смеси из рейтинга лучших смесей для новорожденных, позволят не только накормить младенца, но и насытить его организм полезными микроэлементами, поскольку по своему составу смеси максимально приближены к натуральному прикорму. Лучшим из перечисленных выше для ребенка с рождения будет состав компании NAN.

Разновидности безлактозных смесей: какая из них лучше?

Содержание статьи

Здравствуйте, друзья! В молоке и молочных продуктах содержится лактоза – углевод, необходимый для кальциевого обмена, микрофлоры кишечника и общего состояния организма. Однако дети при грудном вскармливании иногда не переносят ее. И тогда стоит использовать смесь без лактозы, чтобы ребенок насыщался и чувствовал себя здоровым.

Какие смеси относят к безлактозным и их состав

Мамы, встав перед проблемой невосприимчивости малыша к продукту, впадают в ступор. И когда им говорят об альтернативных вариантах, они не всегда понимают особенности безлактозной смеси, что это такое, как ее правильно выбирать.

Продукция, в которой лактоза отсутствует либо ее содержится малое количество (до 0,1 грамма на литр жидкости) – распространенная. При покупке смотрите на маркировку. Такая смесь обозначается английским буквосочетанием LF или русским БЛ.

Отсутствие лактозы в таких составах компенсируется увеличенным содержанием полезных минералом и микроэлементов. Их основу составляет белок, полученный разными способами и из различных источников. Распространены составы на основе альбумина и белковых сывороток. Но доля (пусть и небольшая) лактозы в них присутствует.

Если вам требуется безлактозная молочная смесь, то стоит покупать составы, базовый компонент которых – казеинат кальция. В них белковые сыворотки отсутствуют.

Возможны ситуации, когда у ребенка наблюдается пищевая аллергическая реакция или галактоземия (наследственное нарушение обмена углеводов). Тогда используются синтетические смеси, в которых есть заменяющие белок аминокислоты, казеиновый либо сывороточный белок, изолят сои.

Вместо лактозы в составы включены глюкоза, крахмал безглютеновый, сахароза. Эти безлактозные смеси  применяются при кормлении ребенка в возрасте от момента рождении и до года. Использовать их можно только по назначению врача, после того как будут проведены исследования организма сына или дочки и взяты анализы.

Разновидности смесей и их характеристики

Существуют продукты без лактозы. Различаются они соотношением компонентов, белковой составляющей. Распространенными и вызывающими доверие у мам и врачей можно назвать следующие смеси:

  • Нутрилак Плюс;
  • Бабушкино лукошко;
  • Нутрилон Премиум.

Перечисленные безлактозные смеси для новорожденных предназначены для кормления до года. У каждой из них имеются характеристики. Рассмотрим перечисленные продукты чуть подробнее.

  1. НАН. Присутствует мальтодекстрин. Соотношение казеина и белков – 40 на 60. Предназначен для детей с проблемами перистальтики, лактазной недостаточностью.
  2. Нутрилак Плюс. Есть мальтодекстрин, казеин и сывороточный белок в соотношении 50 на 50. Для детей с диарейным синдромом, галактоземией, непереносимостью лактозы и глютена,
  3. Бабушкино лукошко. В составе мальтодекстрин, сироп глюкозы, казеин. Подходит для малышей с лактозной непереносимостью.
  4. Беллакт. Мальтодекстрин, казеин и сывороточные белки в соотношении 40 на 60. Можно использовать для детей с коликами, лактазной недостаточностью и диареей.
  5. Нутрилон Премиум. В составе сироп глюкозный и казеиновый белок. Для тех, у кого наблюдается лактозная непереносимость.

Но существуют еще и составы, которые стоит использовать, если ребенок склонен к проявлениям пищевой аллергии. Это продукты:

  1. Нутрилак пептиди СЦТ (подходит для кормления при аллергии на белок коровьего молока у ребенка, других расстройствах пищеварительной системы). В составе – неаллергенный сывороточный белок, сироп глюкозный, мальтодекстрин.
  2. Нутрилак Соя (для малышей с белковой непереносимостью, нарушениями перистальтики). Помимо глюкозного сиропа, есть модифицированный изолят сои.
  3. Альфаре Амино (показания к применению – те же, что и выше). Состоит из картофельного крахмала, сиропа кукурузного, аминокислот.
  4. Нутрилон Аминокислоты (для деток с белковой и пищевой аллергией). Состоит из глюкозного сиропа и заменяющих белок аминокислот.

Внимательно читайте информацию на упаковке товара, чтобы не ошибиться с выбором. Перед тем, как изучать список безлактозных смесей для детей, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Иначе вы можете навредить здоровью ребенка.

В каких случаях применяются?

Смесь без присутствия лактозы следует покупать, если для этого имеются показания. Это говорит о том, что у дочки или сына есть заболевания, при которых наблюдается частичная или полноценная непереносимость лактозы. Иногда встречается и непереносимость галактозы, которая входит в лактозный состав.

Два вида заболеваний:

  • галактоземия;
  • лактазная недостаточность.

В первом случае речь идет о ситуации, когда при помощи фермента нет метаморфозы галактозы в глюкозу. При лактазной же недостаточности фермент лактазы либо неактивен, либо действует слабо.

Не вздумайте делать выводы о заболевании. Неопытные мамы часто полагают, что если у малыша стул жидкий и имеет зеленоватый оттенок, то это свидетельствует о недостаточности лактазы. Причины могут быть иными.

Какая безлактозная смесь лучше?

Производители представляют расширенный перечень продуктов для детского питания, куда не включена лактоза. Поэтому говорить о том, какая безлактозная смесь лучше, сложно – все зависит от их состава и от того, для ребенка с какими нарушениями пищеварения они приобретаются.

О том, смесь от какого производителя лучше выбирать, тоже ведутся споры. Беллакт производится белорусскими изготовителями, НАН – голландцами, а Нутрилак выпускается в Эстонии. Поэтому лучше все-таки смотреть не на страну-изготовителя, а на характеристики продукции.

Как переходить на безлактозную смесь?

О том, что необходимо использовать вместо молока и подкормок безмолочные детские смеси, вам скажет педиатр. Симптоматика:

  • усиленное газообразование;
  • болевые ощущения в животике;
  • нарушения стула;
  • замедленное увеличение веса.

Переход на безлактозный продукт должен быть плавным. Лучше всего поговорить об этом с врачом, чтобы он разработал курс питания. Можно воспользоваться правилами перехода на такое кормление.

  1. День первый: единовременная дозировка 30 мл.
  2. День второй: дважды в день дается по 60 мл.
  3. Дни 3-й, 4-й: в объеме дважды в день.
  4. Дни 4-й и 5-й: завершается полноценный переход на кормление безлактозной смесью.

Если все проходит нормально, то в течение недели ребенок привыкает к новому продукту, и в дальнейшем проблем не возникает.

При грудном вскармливании

Если кормите чадо грудью, то с заменой могут возникнуть сложности. Чтобы на здоровье маленького переход на безлактозную молочную смесь не слишком отразился, стоит в первые дни смешивать ее с грудным молоком. Ее дают малышу перед кормлением грудью и постепенно увеличивают дозу. Следите за изменениями состояния ребенка, чтобы понять, правильно ли вы его кормите, и действует ли смесь.

При искусственном вскармливании

Если полностью исключить лактозу из детского рациона, это может нанести здоровью ребенка вред. Распространенные заболевания, возникающие при таком безлактозном кормлении, – нарушения в формировании нервной системы, дисбактериоз. Поэтому если грудного вскармливания нет, оно заменено искусственным, то целесообразно выбрать вместо те составы, где присутствие добавки сильно снижено.

Побочные эффекты безлактозных смесей

Не думайте, что они безвредны для детей. Даже при условии непереносимости молочного белка возможны аллергические реакции на белок другого типа – например, на соевый. Если же вы вместо плавного перехода решили поменять рацион, веля в него безлактозную смесь, то будьте готовы к возникновению сильного запора у ребенка. Наконец, стоит посоветоваться с врачом, изучить подробную информацию относительно длительности применения таких продуктов. Если малыш принимает смесь без лактозы, вероятная реакция на это: колики, метеоризм, расстройство кишечника. Не исключен дисбактериоз.

Будьте осторожны при переходе с одного безлактозного продукта на другой. Резкое изменение рациона способно тоже спровоцировать у ребенка резкое ухудшение самочувствия.

Смеси без лактозы для новорожденных и рейтинг низколактозных смесей

Иногда родители, кормящие младенцев смесью, замечают: крохи не могут усвоить пищу. Сила психологического дискомфорта у малыша при этом становится такой сильной, что ребенок начинает отказываться от еды. Наиболее часто проблема случается из-за непереносимости лактозы (углевода, делающего молоко сладким). Это вещество необходимо для ребенка, поэтому неспособность организма усваивать его может привести к серьезным последствиям. Причина в том, что в организме не производится фермент, перерабатывающий этот углевод, – лактаза.

Смесь без лактозы

Смесь без лактозы

Безлактозная смесь для новорожденных дает возможность не умереть ребенку с непереносимостью этого вещества с голоду. Этот способ вскармливания имеет ряд существенных недостатков, по сравнению с грудным, но, если нет альтернативы, он активно применяется.

Отличить безлактозные смеси для грудничков можно по буквенному сочетанию LF – БЛ. Допустимый уровень лактозы – не больше 0,1 грамма на литр. В состав питательных комплексов входят белки и все необходимые для детского организма элементы.

Важно! Решение о приеме безлактозных смесей принимается педиатром по результатам диагностики. Они не могут использоваться в качестве постоянного питания малыша (только при хронической форме лактазной недостаточности).

Какие смеси относят к безлактозным

Если содержание молочного сахара меньше одной десятой грамма на литр питания, состав считается безлактозным. Допустимо такое количество вещества, оно не наносит вреда ребенку.

Состав и отличительные особенности

Лактоза нужна для развития детского организма, поэтому просто убрать ее из состава недостаточно. Необходимо найти ее заменитель. В качестве него могут использоваться глюкоза, сахароза (хотя многие врачи рекомендуют избегать дисахаридов в составе), изолят сои или комплекс некоторых аминокислот.

Аллергия на лактозу у младенца

Аллергия на лактозу у младенца

Лактоза вовсе отсутствует в смесях, созданных на основе соевого белка. Некоторые комплексы для детского питания производятся на базе козьего молока, которое переносится лучше, чем коровье. Там содержится около 40 процентов казеина. Если количество белка больше, эти комплексы детского питания называются казеиновыми.

Важно! Нередко вместо лактозы часто используется мальтодекстрин, в качестве источника жиров – пальмовое масло. Также в безлактозном питании содержатся пробиотики. Во всех остальных аспектах оно не отличается от адаптированных смесей.

Когда необходимо детское питание без лактозы

Болезнь, при которой организм не переносит лактозу, называется лактазной недостаточностью. В результате малыш не может питаться грудью. При этом лактоза нужна крохе, поскольку обеспечивает ребенка энергией. Также молочный сахар способствует усвоению кальция и железа, выполняет профилактику кишечных инфекций, а также принимает участие в развитии нервной системы малыша.

Малыш с лактазной недостаточностью

Малыш с лактазной недостаточностью

Для переваривания полезного элемента в норме вырабатывается фермент – лактаза. Без него в организм не поступает сахар из грудного молока.

Врачи выделяют две разновидности лактазной недостаточности:

  1. Первичная форма. Случается редко. Характеризуется врожденным отсутствием лактазы. Ее симптом – сильный понос после кормления грудью или искусственным питанием на основе коровьего молока. Болезнь может появиться лишь при условии, что оба родителя передадут гены лактазной недостаточности крохе.
  2. Вторичная форма. Это временное явление, появляющееся вследствие повреждения энтероцитов – клеток, вырабатывающих лактазу. Обычно причиной служит воспалительный процесс в кишечнике. Нередко за недостаточность принимают аллергию на казеин, но причина непереносимости совсем другая.

Чтобы понять, когда давать ребенку безлактозные смеси, необходимо научиться отличать недостаточность фермента, перерабатывающего молочный углевод, от других заболеваний со схожими симптомами.

Грустный ребенок с непереносимостью

Грустный ребенок с непереносимостью

К специалистам нужно обратиться, если наблюдаются такие признаки:

  1. Характер стула становится жидким, обретает желтоватый оттенок и имеет кисловатый запах, также в нем присутствуют пенистые выделения.
  2. Состояние малыша становится беспокойным непосредственно после кормления или во время него. Голодный ребенок может наброситься на грудь, но почти сразу прекращает кушать, сопровождая это действие плачем.
  3. Частые колики и срыгивания.
  4. Недобор веса.

Важно! Если вовремя не перейти на безлактозное искусственное питание, последствия могут быть ужасными: рахит, отставание в развитии, обезвоживание, ослабление организма и даже смерть.

Побочные эффекты перехода

У ребенка иногда возникают следующие побочные эффекты от приема детских смесей без лактозы для грудничка:

  1. Некоторые виды питательных комплексов (изготовленные на основе соевого белка) могут вызвать аллергию у крохи.
  2. В долгосрочной перспективе безлактозные смеси провоцируют колики, диарею, дисбактериоз.
  3. В других случаях заменитель грудного молока может вызывать запоры.

Польза безлактозных смесей здесь превалирует над вредом, поэтому врачи назначают их.

Что такое низколактозные смеси для новорожденных

Организм каждого ребенка индивидуален, поэтому способен усваивать различное количество молочного белка за один раз. Для детей, у которых вырабатывается больше лактазы, предназначены низколактозные смеси, где содержание углевода сколько – от 0,5 до 1,3 грамма на 100 мл. Отличить питание этого вида можно по пометке «НЛ» на упаковке.

Безлактозная смесь

Безлактозная смесь

Такое детское питание вводится в рацион не больше, чем на три месяца. После этого необходимо снова провериться на ферменты. Обычно безлактозные и низколактозные смеси принимаются до года, потом симптомы пропадают (в случае со вторичной формой) и ребенку можно давать молоко (если он еще находится на ГВ).

Решение касаемо того, будет ребенок есть безлактозное или низколактозное детское питание, принимает врач. Он проверяет, какое количество углевода малыш может безболезненно усваивать. Всегда нужно отдавать предпочтение смеси с большим содержанием лактозы, потому что ребенок нуждается в сахарах, источников энергии для его организма не так много в этом возрасте.

Низколактозное детское питание вводится в рацион постепенно. Сначала оно добавляется в два кормления, потом общая доля смеси увеличивается. Затем она принимается дополнительные два раза. Подбирать соотношение обычной и диетической смеси должен педиатр. С полугода уже можно очень плавно вводить в рацион ребенка молочные продукты, содержащие низкое количество лактозы: твердый сыр, масло, творог.

Вторичная лактазная недостаточность чаще всего является следствием побочных заболеваний, поэтому, кроме безлактозных питательных комплексов, нужно использовать и другие методы лечения. Нередко производители предлагают смеси, направленные на решение сразу нескольких проблем.

Так, низколактозными могут считаться некоторые антирефлюксные смеси, а также питательные комплексы, содержащие частично гидролизованный белок.

Важно! Ребенок, который питается исключительно искусственными смесями, должен получать низколактозную смесь, в то время как грудничок может принимать безлактозную одновременно с небольшим количеством молока. Полностью отказываться от естественного кормления не стоит, если ребенок какое-то количество молочного сахара может переваривать.

Состав низколактозных смесей в целом такой же, как и безлактозных, просто содержание углевода больше.

Рейтинг безлактозных смесей для новорожденных

Список самых лучших безлактозных смесей для новорожденных:

  1. Nutrilon (Nutricia) безлактозный. Считается лучшей смесью для детей с лактазной недостаточностью самых первых дней жизни, которая когда-либо выпускалась.
  2. Humana SL. Признана наиболее качественной смесью, изготовленной на основе изолята соевого белка.
  3. Беллакт БЛ. Лучшее соотношение цены и качества.
  4. Friso. Дешевая смесь, которая по составу похожа на соевое молоко.

Важно! Ни одна из них не может полностью заменить естественное вскармливание. Давать детское питание без лактозы для новорожденного, если с ним все хорошо, не рекомендуется.

Список безлактозных смесей для недоношенных детей

Любое детское питание, предназначенное для недоношенных детей, является безлактозным по умолчанию. Вот некоторые питательные комплексы для таких младенцев:

  1. PRE Nutrilon;
  2. PRE NAN;
  3. Friso PRE;
  4. Nutrilak PRE;
  5. Similac Neo Sure.

Все смеси из перечня хорошо подходят для недоношенных детей. После набора 3,5-4 килограммов необходимо обратиться к врачу и принимать решение касаемо того, переходить на обычные безлактозные смеси или нет.

Таким образом, рассмотренные питательные комплексы для детей грудного возраста могут использоваться в крайнем случае, если их назначит врач. Здоровому ребенку лактоза нужна для полноценного развития.

Видео

Смесь без лактозы: кому и зачем?

Лактазная недостаточность — редкое заболевание, основными симптомами которого являются повышенное газообразование, недостаточный набор веса малыша, пенистый стул, отторжение груди, боли в животе. Каждая женщина понимает, что материнское молоко — идеальная еда для ее малыша. Однако, если вашему ребенку поставлен вышеупомянутый диагноз, есть только два варианта: либо использование ферментной терапии с сохранением грудного вскармливания, либо безлактозная смесь, потому что причиной заболевания является отсутствие в кишечнике у ребенка ферментов, необходимых для расщепления молочного сахара-лактозы.

Различают врожденную и приобретенную лактазную недостаточность. Во втором случае причина — воспалительный процесс или кишечная инфекция, протекающая с осложнениями. Частичное снижение выработки ферментов называется гиполактазией. В этом случае врач рекомендует использовать адаптированные низколактозные смеси. В качестве восстановления смесь с низким содержанием лактозы заменяется обычной адаптированной смесью. Если наблюдается рецидив, и снова резко снижается выработка ферментов в кишечнике, вводится безлактозная смесь.Оно лечебное и ни в коем случае не должно назначаться самими родителями. Даже в случае лактазной недостаточности педиатр назначает строго индивидуальный план питания для конкретного ребенка, поскольку лактоза играет важную роль в развитии организма малыша.

Чем безлактозная смесь отличается от обычной?

Материнское молоко — это стандарт, к которому стараются приблизиться производители адаптированных смесей. Их подавляющее большинство производится из молока сельскохозяйственных животных — коров или коз.Снижает содержание казеина, солей и белков. Наряду с этим молоко обогащено необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами, то есть адаптировано. В свою очередь, безлактозные и низколактозные смеси не должны содержать коровье молоко — оно полностью заменяется соевым. Также добавляются минералы и витамины.

Как вводится безлактозная смесь?

Главное правило перехода — это его поэтапность, ведь резкое снижение лактозы в ежедневном рационе малыша чревато запорами.Педиатр и родители в обязательном порядке должны следить за наличием аллергии, стула, прибавкой в ​​весе и общим состоянием здоровья малыша.

Какую смесь выбрать? Что нам предлагает российский рынок?

Несомненно, выбор адаптированных смесей намного шире, чем ассортимент безлактозных и низколактозных смесей. Однако крупнейшие производители не оставили без внимания малышей с этой проблемой и выпустили свои варианты питания для детей разного возраста. Самые известные смеси — «НАН» и «Нутрилон» также производятся в безлактозном и низколактозном вариантах.Также на рынке есть такие смеси других менее известных производителей: Мамекс, Нутрилак, Фризо. Детская смесь «NAN» производится компанией «Nestle», «Nutrilon» — голландской компанией «Nutritsia». Все безлактозные смеси можно приобрести практически в любой аптеке или супермаркете, а также в специализированных детских магазинах.

.

6 лучших альтернатив молока при непереносимости лактозы

Best Milk Alternatives for Lactose Intolerance

Best Milk Alternatives for Lactose Intolerance
Молоко вызывает расстройство желудка? Если это так, то, скорее всего, у вас непереносимость лактозы.

Но это не значит, что вы должны полностью избегать молочных продуктов.

Вот почему…

Вкусная альтернатива молоку для людей с непереносимостью лактозы!

Ниже вы найдете лучшие заменители молока при непереносимости лактозы и аллергии на молоко / молочные продукты.

Мы вас прикрыли!

Лучшие альтернативы молоку при непереносимости лактозы

Каждая альтернатива молоку для людей с непереносимостью лактозы имеет свои преимущества, плюсы и минусы, но, в конце концов, они не должны вызывать расстройство желудка.Итак, с учетом сказанного, вот 5 заменителей молока для людей с непереносимостью лактозы:

Миндальное молоко

Best Almond Milk for Lactose Intolerant Best Almond Milk for Lactose Intolerant

Авторские права Shutterstock / Wichy / Vegan Liftz

Миндальное молоко по консистенции похоже на обычное коровье молоко. Однако цвет миндального молока бежевый, и на вкус оно буквально похоже на миндаль (чего вы ожидаете). Единственным недостатком является то, что 8 унций миндального молока содержат только 1 грамм белка. Но, к счастью, вы можете получать больше кальция и витаминов D и E, чем обычное коровье молоко.

Вот некоторые из лучших миндальных молочных продуктов, которые можно пить:

Хотите получить бесплатную двухдневную доставку для миндального молока? Попробуйте 30-дневную бесплатную пробную версию Amazon Prime

Кокосовое молоко

Best Coconut Milk for Lactose Intolerant

Best Coconut Milk for Lactose Intolerant

Кокосовое молоко получают из мяса кокоса, и его не следует путать с кокосовой водой. Кокосовое молоко по текстуре довольно сливочное, как и коровье цельное молоко. Он довольно жирный и содержит мало белка. Единственным преимуществом является то, что он содержит триглицериды среднего размера — жир, который может повысить ваш метаболизм, что может способствовать снижению веса.

Вот некоторые из лучших видов кокосового молока, которые вы можете пить:

Хотите получить бесплатную двухдневную доставку этого кокосового молока? Попробуйте 30-дневную бесплатную пробную версию Amazon Prime

Конопляное молоко

Best Hemp Milk for Lactose Intolerant

Best Hemp Milk for Lactose Intolerant

Конопляное молоко отличается от молока и молока без лактозы тем, что оно получено из семян конопли с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и белка. Не хватает только кальция. По текстуре конопляное молоко густое и немного зернистое.

Вот некоторые из лучших видов конопляного молока, которые можно пить:

Хотите получить бесплатную двухдневную доставку для этого конопляного молока? Попробуйте 30-дневную бесплатную пробную версию Amazon Prime

Молоко без лактозы

Best Lactose Free Milk for Lactose Intolerant

Best Lactose Free Milk for Lactose Intolerant

Безлактозное молоко чрезвычайно богато кальцием (одной порции кальция почти достаточно для рекомендуемой дневной нормы).Кроме того, безлактозное молоко содержит ряд полезных питательных веществ, таких как калий, цинк, магний, а также витамины А, К и В. Это единственная альтернатива молоку без лактозы, которая не является веганской.

Вот некоторые из лучших видов молока без лактозы, которые можно пить:

Хотите получить бесплатную двухдневную доставку этого безлактозного молока? Попробуйте 30-дневную бесплатную пробную версию Amazon Prime

Рисовое молоко

Best Rice Milk for Lactose Intolerant

Best Rice Milk for Lactose Intolerant

Молочник для риса очень тонкий и имеет сладкий вкус (если вы его приправите).В нем мало белка, но много кальция.

Вот некоторые из лучших рисовых молочных продуктов, которые можно пить:

Хотите получить бесплатную двухдневную доставку этого рисового молока? Попробуйте 30-дневную бесплатную пробную версию Amazon Prime

Соевое молоко

Best Soy Milk for Lactose Intolerant

Best Soy Milk for Lactose Intolerant

Соевое молоко, безусловно, содержит больше всего белка из всех безлактозных заменителей молока. Плюс в нем даже калий. Обратной стороной является высокое содержание эстрогена. Это не гормональный эстроген, но все же эстроген.

Вот некоторые из лучших соевых молочных продуктов, которые вы можете пить:

Хотите получить бесплатную двухдневную доставку соевого молока? Попробуйте 30-дневную бесплатную пробную версию Amazon Prime

Как получить те же преимущества от молока в других местах

Foods Rich with Calcium

Foods Rich with Calcium

Большинство молочных продуктов, особенно молоко, очень богаты белком и кальцием. И то, что вы страдаете непереносимостью лактозы, не обязательно означает, что вы должны упустить эту пользу, потому что, к счастью, есть и другие продукты и продукты, которые вы можете потреблять, которые столь же полезны, за исключением лактозы.

По словам Дэвида Голдштейна, гастроэнтеролога из Нью-Джерси, если у вас непереносимость лактозы, вы все равно можете выдержать около 8 унций молока.

Так что да, вы все равно можете добавить немного сливок в свой бесплатный кофе Starbucks.

Итак, с учетом сказанного, вот 10 лучших вариантов питания, из которых вы все еще можете получить белок и кальций, которые обычно содержатся в молоке и молочных продуктах:

  1. Фасоль — чашка фасоли эквивалентна выпиванию 4 унций молока (полстакана)
  2. Хлеб — Некоторые марки и виды хлеба содержат много кальция.
  3. Зерновые — в порции в 1 унцию некоторых злаков содержится более 1000 мг кальция, что составляет почти всю вашу потребность в молочных продуктах.
  4. Йогур без молока т — греческий йогурт и обычный йогурт, полученный из немолочного молока, могут обеспечить вас большим количеством питательных веществ.
  5. Сушеные абрикосы и изюм — несколько кусочков кураги и порция изюма могут дать вам хорошее количество кальция.
  6. Edamame — эдамаме и другие соевые продукты, такие как тофу, богаты кальцием.
  7. Рыба — такая рыба, как консервированные сардины и лосось, является отличным источником витамина D и кальция. Не менее полезна свежая рыба, такая как радужная форель и окунь.
  8. Твердый сыр — сыр, который очень твердый, как пармезан и швейцарский сыр, как правило, содержит меньше лактозы, чем более мягкие сыры, такие как моцарелла и бри. К тому же в них много кальция. Это означает, что вам не обязательно полностью отказываться от сыра, потому что этот желудок легче переносится вашим желудком.
  9. Орехи — вы можете найти хорошее количество кальция в небольшой порции орехов, включая арахис, бразильские орехи и миндаль.
  10. Апельсиновый сок — некоторые апельсиновые соки содержат дополнительный кальций в каждой порции.

Не можете избежать молока? Возьми это.

Давайте посмотрим правде в глаза, иногда вы просто хотите насладиться вкусным мороженым или греческим йогуртом, не жертвуя вкусом и молочными продуктами.

Вот почему вы всегда должны принимать добавку фермента лактазы Lactaid Fast Act.

Все, что вам нужно сделать, это принять его прямо перед тем, как съесть какие-либо молочные продукты, и ваш желудок будет в полном порядке.

Теперь вы, наконец, снова можете наслаждаться молочными продуктами!

Lactaid Pill Lactaid Pill

Купить здесь.

Надеюсь, прочитав это, вы сможете найти лучшую альтернативу молоку от непереносимости лактозы и насладиться ею.

Также не забудьте подписаться на нашу доску без молочных продуктов на Pinterest!

Ура

Связанные

.

Как приготовить йогурт без лактозы

piyato / iStock / GettyImages

Коммерческий йогурт, хотя и легче усваивается, чем молоко, все же содержит достаточно лактозы, чтобы вызывать проблемы у некоторых людей с непереносимостью лактозы и у людей, соблюдающих исключающие диеты. Однако можно отказаться от лактозы и по-прежнему есть йогурт. Вы можете добиться этого, приготовив дома йогурт без лактозы.

Налейте 4 стакана безлактозного молока в стеклянную мерную чашку или миску, подходящую для использования в микроволновой печи.

Нагрейте молоко без лактозы в микроволновой печи. Используйте максимальную настройку микроволновой печи примерно на 7 минут или пока молоко не достигнет 180 градусов по Фаренгейту.

Охладите молоко до 108–112 градусов по Фаренгейту. Это может занять один или два часа, в зависимости от температуры окружающей среды на кухне. Если вы дадите ему немного остыть, немного разогрейте его в микроволновой печи, пока молоко не достигнет нужной температуры.

Смешайте закваску из лиофилизированного йогурта с некоторым количеством молока. В отдельной чашке растворите один 5-граммовый пакет закваски с небольшим количеством молока.Хорошо перемешайте их ложкой, а затем перемешайте смесь в большей миске с теплым молоком.

Налейте смесь молока и закваски в инкубационный контейнер электрической йогуртницы.

Инкубируйте йогурт, пока он не достигнет желаемой плотности. Для этого следуйте инструкциям, прилагаемым к йогуртнице. Время инкубации составит около пяти-шести часов. Охладите, чтобы остановить инкубацию.

Наконечник

Закваску для йогурта следует хранить в холодильнике, если не использовать сразу.Закваска представляет собой смесь полезных бактерий, которые всего за несколько часов превращают молоко в терпкий, сливочный, полутвердый йогурт.

Йогурт без лактозы является хорошим источником белка и кальция для людей, соблюдающих безлактозную диету, элиминационную диету FODMAPS или специальную углеводную диету (SCD).

Предупреждение

Убедитесь, что молоко имеет правильную температуру при добавлении закваски для йогурта и во время инкубации. Если будет слишком жарко, заквасочные бактерии погибнут. Если молоко во время инкубации слишком горячее или слишком холодное, йогурт не застынет.В случае сомнений используйте температуру молока, указанную на упаковке сублимационной закваски для йогурта.

.

Непереносимость лактозы — симптомы, причины и лечение + советы по диете

Около 65% людей во всем мире страдают от той или иной формы непереносимости лактозы, особенно с возрастом. Это немало, поэтому мы должны больше знать об этом состоянии и его результатах.

Но непереносимость лактозы, безусловно, поддается лечению. Естественно. В этом посте мы расскажем вам о вариантах естественного лечения и некоторых замечательных советах по борьбе с непереносимостью лактозы. Просто продолжай читать!

Содержание

Что такое непереносимость лактозы?

Это непереносимость лактозы, которая является сахаром в молочных продуктах (например, в молоке).Некоторым людям не хватает фермента лактазы, который необходим для переваривания этого сахара, и у них возникает непереносимость молока и молочных продуктов. Но непереносимость лактозы не означает, что у вас аллергия на молоко.

Непереносимость лактозы может проявляться в виде следующих признаков и симптомов.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы непереносимости лактозы

Если вовремя не принять меры, непереносимость лактозы может вызвать такие симптомы, как:

  • Спазмы желудка
  • Вздутие живота
  • Газы
  • Диарея
  • Частая тошнота мочеиспускание
  • Рвота
  • Иногда запоры
  • Боль в нижней части живота

Непереносимость лактозы может присутствовать при рождении, но обычно возникает в более позднем возрасте, когда ферменты лактазы становятся более истощенными.Некоторые люди говорят, что молоко должны пить только младенцы и маленькие дети, и у них есть ферменты для этого, поскольку эти ферменты действительно уменьшаются с возрастом примерно после 5 лет. Состояние бывает двух разных типов, и причины для каждого различаются.

Вернуться к TOC

Типы и причины непереносимости лактозы

Непереносимость лактозы подразделяется на два типа в зависимости от ее причин. Это:

  • Первичная непереносимость лактозы

Самый распространенный тип непереносимости лактозы вызван снижением выработки лактазы в организме с возрастом, что в конечном итоге приводит к плохому всасыванию лактозы.Первичная непереносимость лактозы может быть частично вызвана генетическими факторами, поскольку в одних популяциях она более распространена, чем в других. Удивительно, но население Швеции лиц с непереносимостью лактозы составляет всего около 4%. В США непереносимость лактозы варьируется в зависимости от расы: около 74% афроамериканцев, 87% индейцев и 14% кавказцев имеют какую-либо неспособность переваривать лактозу.

  • Вторичная непереносимость лактозы

Этот тип непереносимости лактозы встречается реже и обычно недолговечен.Это может быть вызвано определенным заболеванием желудка или более серьезными заболеваниями, такими как целиакия. Это также может быть результатом воспаления стенки кишечника, так как это временно снижает выработку лактазы.

Многие люди не знают о своей непереносимости лактозы до тех пор, пока не пройдут тестирование. Ниже приведены несколько диагностических тестов, которые помогут.

Вернуться к TOC

Диагностические тесты на непереносимость лактозы

Существуют три основных теста, которые помогают диагностировать непереносимость лактозы.К ним относятся:

  • Анализ крови на толерантность к лактозе. Он также включает наблюдение за реакцией вашего организма на высокий уровень лактозы. Через два часа после употребления диеты с высоким содержанием лактозы в вашей крови измеряется уровень глюкозы. В идеале уровень глюкозы должен повыситься. Неизмененный уровень глюкозы указывает на то, что ваш организм не может переваривать лактозу.
  • Водородный дыхательный тест — этот тест также требует от вас соблюдения диеты с высоким содержанием лактозы. Врач будет регулярно проверять ваше дыхание на количество выделяемого водорода.У нормальных людей количество выделяемого водорода будет очень низким по сравнению с людьми с непереносимостью лактозы.
  • Тест на кислотность стула — Этот тест позволяет диагностировать непереносимость лактозы у младенцев и детей. Непереваренная лактоза ферментируется и производит молочную кислоту, которую можно легко обнаружить вместе с другими кислотами в образце стула.

Эти тесты также помогут подтвердить, страдаете ли вы непереносимостью одной только лактозы или аллергией на молочные продукты. Между этими двумя понятиями существует некоторая путаница, о чем мы поговорим в следующем разделе.

Вернуться к TOC

Молочная аллергия против Непереносимость лактозы

Эти термины могут казаться похожими, но между ними есть различия.

Непереносимость лактозы

  • Вызвано недостатком фермента лактазы, ответственного за переваривание молочного сахара (лактозы).
  • Может развиваться на любом этапе жизни.
  • Также может быть вызвано дефектными генами или инфицированным и поврежденным тонким кишечником.
  • Возникает естественным образом с возрастом и чаще встречается в старшей партии.
  • Чаще встречается в одних группах населения, чем в других. См. Демографические данные выше.
  • Аллергия на молоко
  • Вызывается аллергией на белки молока, в основном на казеин.
  • Обычно развивается на ранних этапах жизни.
  • Результат неправильной работы иммунной системы, которая атакует молочные белки.
  • Чаще встречается у младенцев и детей, но может проявляться и в другом возрасте.
  • Самый распространенный вид пищевой аллергии у детей.
  • Теперь, когда вы знаете различия, давайте посмотрим на продукты, которые могут усугубить непереносимость лактозы.

Вернуться к TOC

Продукты, усугубляющие непереносимость лактозы

Люди с непереносимостью лактозы должны избегать этих продуктов:

  • Молоко от коров, коз или даже овец
  • Молочные продукты, такие как сливки, сыр, йогурт и т. Д. Однако есть сыры с низким содержанием лактозы, которые вы можете переносить каждые 3 дня. К ним относятся: кирпичный сыр, чеддер, колби,
  • Творог, сыр Грюйер, Хаварти, Манчего, Проволоне и швейцарский сыр.
  • Другие продукты, приготовленные из молочных продуктов, включая шоколад, торты, крупы, хлеб, продукты быстрого приготовления и обработанное мясо, например ветчину

Большинство этих продуктов богаты кальцием, поэтому отказ от них может означать снижение потребления кальция. Следовательно, вы должны дополнять свой рацион кальцием, ища заменители молочных продуктов. Следующие продукты могут обеспечить получение достаточного количества кальция в вашем рационе, не вызывая осложнений.

Вернуться к TOC

Лучшие немолочные источники кальция

Немолочные источники богатых кальцием продуктов включают:

  • Шпинат
  • Лосось и сардины (с костями)
  • Апельсиновый сок, обогащенный кальцием
  • Брокколи
  • Белый тунец
  • Соевое молоко
  • Зеленые листовые овощи
  • Миндаль
  • Костный бульон

Изменив свой рацион, вы можете приступить к использованию естественных средств, которые помогут вылечить ваше состояние.

Вернуться к TOC

Природные средства для лечения непереносимости лактозы

  1. Витамины
  2. Яблочный уксус
  3. Эфирные масла
  4. Яйца
  5. Лимонный сок
  6. Сок алоэ вера
  7. Бульон кефона
  8. Кефона

  9. Кокосовое масло
  10. Добавка фермента лактазы
  11. Молоко с лактазой

Домашние средства для лечения непереносимости лактозы

1. Витамины

Лица с непереносимостью лактозы часто испытывают дефицит витаминов B12 и D (1), (2).Следовательно, вы должны получать эти витамины из других источников, кроме молочных.

Продукты, богатые этими витаминами, включают жирную рыбу, обогащенный апельсиновый сок, соевое молоко, яичные желтки и птицу. Вы также можете принимать дополнительные добавки после консультации с врачом.

Вернуться к TOC

2. Яблочный уксус

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте столовую ложку яблочный уксус в стакане теплой воды.
  2. Выпейте смесь.
Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это один раз в день.

Почему это работает

Яблочный уксус становится щелочным при попадании в желудок и нейтрализует желудочные кислоты, помогая перевариванию молочного сахара. Это помогает предотвратить такие симптомы, как газы, вздутие живота и тошнота.

Вернуться к TOC

3. Эфирные масла

a. Эфирное масло лимона
Вам понадобится
  • 1 капля эфирного масла лимона
  • 1 стакан холодной воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте каплю эфирного масла лимона в стакан холодной воды.
  2. Хорошо перемешать и выпить.
Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это один раз в день.

Почему это работает

Эфирное масло лимона способствует пищеварению, нейтрализуя желудочные кислоты, тем самым облегчая проблемы с пищеварением, вызванные непереносимостью лактозы (3).

г. Масло перечной мяты
Вам понадобится
  • 1 капля масла перечной мяты
  • 1 стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте каплю масла перечной мяты в стакане воды.
  2. Выпейте отвар.
Как часто вы должны это делать

Вы должны пить это по крайней мере один раз в день.

Почему это работает

Масло перечной мяты успокаивает ваши пищеварительные функции. Он помогает пищеварению, снимает вздутие живота и газы (4).

Вернуться к содержанию

4. Яйца

Вам понадобятся

2 яйца

Что вам нужно сделать
  1. Сварить вкрутую два яйца или приготовить их любым другим способом.
  2. Потребляйте их.
Как часто вы должны это делать

Вы должны употреблять 2 яйца в день.

Почему это работает

Отказ от молочных продуктов может привести к дефициту кальция и витаминов D и B12. Ежедневное употребление яиц может компенсировать это (5), (6).

Вернуться к содержанию

5. Лимонный сок

Вам понадобится
  • ½ лимона
  • 1 стакан воды
  • ½ чайной ложки меда
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте сок половины лимон на стакан воды.
  2. Хорошо перемешать и добавить мед.
  3. Выпейте лимонный сок.
Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это один раз в день.

Почему это работает

Лимонный сок, хотя и является кислым, после метаболизма становится щелочным. Это действие оказывает нейтрализующее действие на кислоту желудка, облегчая газы, вздутие живота и тошноту (7).

Вернуться к TOC

6. Сок алоэ вера

Вам понадобится

½ стакана сока алоэ вера

Что вам нужно сделать

Употребляйте половину стакана свежего сока алоэ вера в день.

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Противовоспалительные свойства алоэ помогают успокоить желудок. Алоэ вера также восстанавливает баланс pH в желудке благодаря лактату магния (9).

Вернуться к TOC

7. Чайный гриб

Вам понадобится

1 стакан чайного гриба

Что вам нужно сделать
  1. Выпивайте стакан чайного гриба ежедневно.
  2. Вы можете выпить купленный в магазине чайный гриб или приготовить чай из чайного гриба дома (вам просто нужно погрузить чайные пакетики в горячую воду).
Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это один раз в день.

Почему это работает

Пробиотики в чайном грибе (ферментированном черном или зеленом чае) восстанавливают здоровую флору кишечника, которая поддерживает его работу. Пробиотики также играют полезную роль в облегчении симптомов несварения желудка, связанных с метаболическими нарушениями, такими как непереносимость лактозы (9), (10).

Вернуться к TOC

8. Кефир

Вам понадобится

1 стакан воды или кефира без молока

Что вам нужно сделать

Выпейте стакан кефирной воды (без молока).

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это не реже одного раза в день.

Почему это работает

Кефир — один из самых богатых источников пробиотиков. Как уже говорилось, пробиотики помогают переваривать лактозу и значительно улучшают здоровье кишечника (11).Кефир можно приготовить из молочных продуктов, но бактериальная культура, используемая для приготовления кефира, помогает переваривать лактозу.

Вернуться к TOC

9. Костный бульон

Вам понадобится

От 8 до 12 унций костного бульона

Что вам нужно сделать

Потребляйте от 8 до 12 унций свежеприготовленного костного бульона.

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это один раз в день в рамках своего рациона.

Почему это работает

Костный бульон содержит кальций, который может быть дефицитным у людей с непереносимостью лактозы.Костный бульон также содержит желатин и коллаген, которые помогают кишечнику лучше обрабатывать лактозу (12).

Вернуться к TOC

10. Кокосовое масло

Вам понадобится

Кокосовое масло (согласно требованиям)

Что вам нужно сделать

Замените сливочное масло кокосовым маслом в своем рационе.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это ежедневно.

Почему это работает

Кокосовое масло не содержит молочных продуктов и обеспечивает идеальную безлактозную диету.Регулярное употребление кокосового масла также успокаивает ваш желудок (13), (14).

Вернуться к TOC

11. Добавка фермента лактазы

Вам понадобится

Капсулы или таблетки фермента лактазы

Что вам нужно сделать

Принимайте добавки фермента лактазы после консультации с врачом.

Как часто вам следует это делать

Принимайте пищевые добавки в соответствии с указаниями врача.

Почему это работает

Добавка с ферментом лактазы способствует усвоению кальция у людей с непереносимостью лактозы (15).

Вернуться к TOC

12. Лактаидное молоко

Вам понадобится

Лактаидное молоко

Что вам нужно сделать

Потребляйте лактаидное молоко.

Как часто вам следует это делать

Принимайте его в соответствии с рекомендациями врача.

Почему это работает

Лактаидное молоко помогает восполнить дефицит лактазы, часто вызванный непереносимостью лактозы, и способствует усвоению кальция.

Эти средства могут помочь вам довольно легко справиться с непереносимостью лактозы.Не упустите возможность попробовать их. Хотя это состояние нельзя предотвратить, его можно легко вылечить с помощью правильного ухода и диеты.

Вернуться к оглавлению

Как вам понравилась эта статья? Расскажите нам в комментариях ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какое молоко полезно при непереносимости лактозы?

Если у вас непереносимость лактозы, вы можете заменить молочные продукты молоком без лактозы, например соевым молоком, миндальным молоком, кокосовым молоком, рисовым молоком или молоком Lactaid, которое представляет собой молоко с добавлением ферментов лактазы.

Как на организм влияет непереносимость лактозы?

Симптомы непереносимости лактозы проявляются, когда клетки тонкого кишечника не вырабатывают достаточно ферментов для расщепления лактозы. В результате лактоза не усваивается организмом. Вместо этого он попадает в толстую кишку, где ферментируется бактериями, что приводит к газам и вздутию живота.

Сколько времени нужно, чтобы убрать молочные продукты из вашей системы?

Выведение любого молочного белка из организма может занять от 10 дней до 3 недель.Опубликуйте это, ваши симптомы исчезнут сами по себе.

Можно ли есть пиццу и шоколад, если у вас непереносимость лактозы?

Пицца и молочный шоколад содержат лактозу. Несмотря на то, что сыр легко усваивается, люди с тяжелой непереносимостью лактозы должны избегать этих продуктов.

Сколько молока безопасно для людей с непереносимостью лактозы?

Люди с непереносимостью лактозы обычно переносят до 1 стакана молока (12 граммов лактозы). Однако это индивидуально для каждого человека.Нужно начинать с небольшого количества и постепенно увеличивать его, если не наблюдается никаких побочных эффектов. Кроме того, вы должны есть или пить молочные продукты только каждые 3 дня, чтобы не усилить непереносимость.

Ссылки:

1. Обзоры питания «Витамин B12 в мясных и молочных продуктах», Национальная медицинская библиотека США
2. «Новая система доставки масла перечной мяты — эффективная терапия симптомов синдрома раздраженного кишечника» Болезни пищеварения и науки , Национальная медицинская библиотека США
3.«Биодоступность витамина B12 из яичного желтка и яичного белка: связь со связывающими белками» Американский журнал клинического питания, Национальная медицинская библиотека США,
4. «СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНА D В ЯИЧНОМ ЖЕЛТКЕ» Журнал Канадской медицинской ассоциации, Национальная медицинская библиотека США
5. «Текущие данные о физиологической активности и ожидаемом воздействии на здоровье напитка, ферментированного из чайного гриба», The Journal of Medicinal Food, Национальная медицинская библиотека США.
6. «Последовательный анализ бактериального и грибкового состава нескольких комбуча (чайный гриб) образцы »Пищевая микробиология, Национальная медицинская библиотека США,
7.«Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима», «Фармацевтическая биология», Национальная медицинская библиотека США,
8. «Управление и лечение мальабсорбции лактозы», Всемирный журнал гастроэнтерологии, Национальная медицинская библиотека США

Рекомендуемые статьи:

Эта статья была полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии.Она — генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *