HomeРазноеКак живот выглядит на 3 месяце беременности: живот на 3 месяце беременности, фото УЗИ плода, признаки и рекомендации.

Как живот выглядит на 3 месяце беременности: живот на 3 месяце беременности, фото УЗИ плода, признаки и рекомендации.

Содержание

3 месяц беременности — что происходит, размер живота, ребенок и ощущения

3 месяц беременности

Вы уже привыкли к мысли, что внутри вас растет и развивается крохотный человечек. Но пока волнение владеет вами больше, чем радость. Тем более, ранний токсикоз бушует и доставляет массу неприятных ощущений. Скоро можно будет вздохнуть с облегчением, к концу этого месяца ваше состояние должно улучшиться.

Многие женщины на третьем месяце отмечают увеличение молочных желез. Это говорит о том, что мудрый организм начал работу по подготовке к будущего младенца. Вены вокруг груди и на животе становятся более заметными из-за большего объема крови. Именно запасы материнской крови обеспечивают доставку питательных веществ крохе. Возникает риск развития варикозной болезни, поэтому приобретите специальное белье и колготки, а также не носите обувь полностью на плоской подошве.

беременность на третьем месяце

Третий месяц по акушерскому исчислению начинается с девятой недели и длится до тринадцатой. В этот период мамочка испытывает все прежние симптомы, однако некоторые из них могут приобретать ярко выраженную степень. Самые неприятные из них – рвота, истеричность, плаксивость. Что еще происходит с мамой?

  • Увеличивается грудь, меняется ее форма.
  • Спать хочется еще больше, сколько бы женщина ни спала.
  • В туалет будущая мама бегает часто, так как плод все больше давит на мочевой пузырь.
  • Вены на конечностях и животе вздуты.
  • Есть небольшая прибавка в весе.
  • Появляется изжога, запоры, сильные головные боли.

Необязательно, что у вас проявятся все эти симптомы. Множество счастливых женщин абсолютно не знают, что такое токсикоз и потеря аппетита, перенося беременность легко. Может, вы одна из них.

Что происходит с плодом на третьем месяце?

Малыш уже плавает в околоплодных водах и даже отталкивается от стенок. В этот период продолжается развитие всех жизненно важных органов и систем. Внешний вид плода не совсем обычен: голова составляет половину тела, а ручки смотрятся более длинными по сравнению с ножками. Он уже заметно «поправился» : около 14 граммов , а «рост» примерно 9 см! Сформированы пальчики рук и ног, ушки и даже верхняя губа. Молочные зубы уже на месте, все двадцать! Глаза широко распахнуты, образовывается радужная оболочка, благодаря которой потом вы будете рассуждать о цвете глаз своего малыша. Появляется перистальтика, помогающая пище продвигаться от желудка к прямой кишке. Девочки и мальчики пока не различимы, но у сильного пола начинается выработка тестостерона.

развитие плода на 3 месяце беременности

Выделения на третьем месяце беременности

Нормально, если вы отметили усиление выделений. Они абсолютно логичные, ожидаемые и безопасные, если их цвет колеблется от прозрачного до беловатого, а запах не отличается от привычного. Если вы видите, что слизь словно свернулась и отдает кислинкой, то лучше сообщить об этом на приеме. Возможно, это грибковая инфекция.

Если в промежутке между 9-й и 13-й неделей у будущей мамы пошли месячные (на самом деле это не менструальная кровь), то они представляет угрозу выкидыша. В случае, если так проявляется гормональный дисбаланс, гинеколог пропишет препараты. А вот когда выделения имеют выраженный коричневый оттенок, это может стать признаком замершего плода. Любое из описанных состояний требует участия и наблюдения акушера-гинеколога.

Размер живота на третьем месяце

В конце первого триместра животик уже не спутаешь с праздничным объеданием или вздутием. У худышек живот заметнее, у пышек же может вовсе «маскироваться» под одеждой. Растет он внизу, выдаваясь вперед в области над лобком.

Размер живота на третьем месяце

Аборт на третьем месяце

Гинеколог с первых дней не зря настаивает на спокойном режиме для сохранения беременности. До 12 недели женщина находится под пристальным наблюдением врачей, ведь высока угроза выкидыша. Причины его могут заключаться в следующем:

  • гормональный дисбаланс;
  • генетическая патология плода;
  • инфекция;
  • прием определенных препаратов;
  • стрессы и вредные привычки;
  • подъем увесистых предметов;
  • грубый секс;
  • аборты в прошлом.

К слову, аборты можно проводить до 12 недель. Прерывание беременности обсуждается с врачом и должно быть оправдано медицинскими рисками.

Секс на третьем месяце беременности: можно или нет?

В конце первого триместра отношения в паре оживляются. Женщина чувствует себя лучше, токсикоз отступает, эмоциональный фон налаживается, ее тело становится невероятно женственным и округлым, груди наливаются, соски розовеют. Разумеется, она становится еще более желанна для партнера.

Категорического запрета на близость нет. Однако секса следует избегать женщинам с осложненной беременностью или выкидышами в анамнезе. Важно обеспечить бережный контакт, мягкость толчков, неглубокое вхождение во влагалище. Мужчина берет на себя большую ответственность, ведь его действия не должны ни в коем случае причинять любимой боль.

Рекомендации на третьем месяце беременности

На этих неделях вы обязательно должны познакомиться со своим врачом, который будет наблюдать вашу беременность, и, естественно, встать на учет в женской консультации. Доктор обязан вас осмотреть и опросить, собрать так называемый анамнез. Если вы пришли «сдаваться» около 11-й недели беременности, то самое время пройти скрининг. Он включает в себя целый комплекс процедур, направленных на раннее выявление патологий у плода. Скрининг 1 триместра включает УЗИ и биохимическое исследование.

Следует чаще находиться на свежем воздухе, желательно от 30 минут до 2 часов, в зависимости от времени года. Приобретите специальное белье из хлопка, а также крем от растяжек, это поможет вам сохранить красоту. Не поднимайте тяжестей, пусть часть домашних хлопот возьмут на себя ваши близкие.

Чтобы справиться с приступами тошноты, свойственными 9-11 неделям, спасайтесь пешими путешествиями по городу, питайтесь мелкими порциями, но часто, ешьте фрукты и пейте воду. Готовьте самостоятельно, отказавшись на время от общепита.

3 месяц беременности. Фото живота, сколько это недель, признаки, симптомы, ощущения

Самый критичный момент беременности заканчивается на 3 месяце. В этот период риск выкидыша снижается на 65%, но продолжаются неприятные симптомы, свойственные начальной стадии гестации. Живот в этот период мало заметен, поэтому счастливой маме рано делать его фотографию.

Изменения в организме

3 месяц беременности (фото живота с развивающимся плодом внутри можно увидеть на сайте) подаёт отчетливые сигналы, на которые реагирует организм.

Первой откликается грудь, прикосновение к которой становится все более чувствительным. Железистые дольки увеличиваются, в альвеолах появляются частицы жира, которые делают соски гладкими и мягкими. Живот постепенно растёт, лицо округляется, черты его смягчаются.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Из-за повышенного образования гормонов наружные половые органы разрыхляются, становятся более чувствительными. Шейка матки стала рыхлой, растяжимой. Кровеносные сосуды в этой области удлинились, наполнились кровью. В этот период увеличиваются выделения из влагалища. Если выделяющаяся секреция водянистая, белая или светло-желтая, то беспокоиться не о чем.

Изменилась в размерах и матка, это можно почувствовать, если осторожно прощупать живот над лобковыми костями. К концу периода верхний край матки поднимается над тазовыми костями, что определяется при прощупывании. Количество крови в кровотоке увеличивается с 5 до 6,5 л, что может отразиться на ногах в виде вен-паучков.

3 месяц беременности (фото живота, который увеличивается за счёт растущей матки, представлено ниже) даёт женщине прибавку в весе от 2 до 4 кг, что является нормой.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности — время, когда женщину еще может мучить токсикоз

Органы чувств обостряются, многие женщины испытывают неприязнь к шуму, сильным запахам, некоторой пище. Появилась повышенная раздражительность, утомляемость, сонливость, токсикоз. Утешением является то, что токсикоз должен закончиться к 12-й неделе.

Другие трудности, с которыми сталкивается беременная женщина на третьем месяце, включают:

  • снижение или повышение давления, тахикардия;
  • анемия;
  • геморрой, запор, раздражение седалищного нерва;
  • проблемы с зубами;
  • заложенность носа, на которую влияют гормоны беременности.

С увеличением матки кожа начинает растягиваться. У женщин с недостаточно эластичной кожей появляются рубцы беременности. На вид они розовые, красноватые или багрово-синие. Почти все женщины имеют в этот период отложения на лице красящего пигмента коричневатого цвета. Это связано с повышенным уровнем кортикостероидов.

Ощущения

3 месяц беременности (фото живота, который заметен, можно делать не ранее 12 недели) вызывает настоящую гормональную бурю, которая пойдёт на спад к началу 4 месяца.

Весь месяц будущую маму беспокоит тошнота, особенно по утрам.

Кроме этого, появляются другие неприятные симптомы:

  • Головокружение. У многих женщин часто симптом проявляется на 12 неделе, причиной становятся такие условия кровообращения, которые влияют на изменения в сердечно-сосудистой системе.
  • Выделение из влагалища, помимо слизи, небольших кровяных вкраплений. Виной этому становится чувствительная и ранимая шейка матки, наполненная венозной кровью. Нередко это происходит после секса.
  • Изжога. В этом виноват гормон беременности, прогестерон. Он расслабляет сфинктер или мышечный жом между желудком и пищеводом, отчего происходит заброс кислого желудочного сока.
  • Увеличенное слюноотделение.
  • Повышенное газообразование при частом вздутии живота. Стенка кишечника расслабляется под воздействием прогестерона, это влияет на задержку прохождения пищи.
  • Запоры. Задержка пищи в удлинившемся процессе получении из неё питательных веществ, влияет на моторику кишечника.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущенияДиета при запорах у женщин при беременности. Примерное меню

  • Спазмы в области живота, паха. На 3 месяце нередко возникают резкие боли в паху. Связки, поддерживающие матку, удлиняются, утолщаются, вызывая боль, особенно при резком вставании, движении.
  • Снижение аппетита. Происходит как закономерное следствие токсикоза, отчего многие женщины именно в этот период не набирают вес, а теряют его.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. В начале месяца расширяющаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь. К концу периода снижается частота позывов, потому что постепенный подъём матки оказывает меньшее давление на мочевой пузырь.
  • Судороги в ногах. Недостаток магния сказывается на появлении симптома.
  • Усталость, недомогание, сонливость. Это особенно заметно в начале месяца, когда женский организм затрачивает много энергии для выстраивания плаценты.
  • Пониженное либидо. Сниженные половые функций, которые были заметны в первые месяцы беременности, еще не полностью восстановились.

Возможные проблемы

На ранних стадиях беременности высока вероятность выкидыша. К 3 месяцу она значительно понижается.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Характерные симптомы:

  • спазмы и боль в нижней части живота;
  • влагалищное кровотечение;
  • озноб.

К этому периоду снижается риск развития патологий у ребёнка.

Следует обратить внимание на признаки, которые указывают, что необходима помощь врача:

  • частая рвота;
  • быстрая потеря или набор веса;
  • жжение, боль при мочеиспускании;
  • изменение цвета мочи, появление в ней примеси крови;
  • увеличение выделений из влагалища, сопровождающееся неприятным запахом;
  • повышенная температура.

Повышается риск развития гестационного диабета.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Основные причины:

  • Ожирение.
  • Диабет у родителей или братьев, сестер будущего ребёнка.
  • Гестационный диабет в предыдущей беременности,
  • Более трех подряд выкидышей.
  • Мертворождённый ребёнок, тяжёлые пороки в предшествующих беременностях.

В период вынашивания ребёнка многие страдают от бактериальных инфекций, самые распространённые:

  • Бактериальный вагиноз. Размножение плохих бактерий, которые подавляют рост хороших в микрофлоре влагалища. Проявляется в виде выделений серого цвета с неприятным запахом, раздражением в области влагалища. Заболевание повышает риск развития преждевременных родов.
  • Дрожжевая инфекция. Размножение грибов типа Candida вызывает заболевание кандидоз. Этому способствует повышенный уровень эстрогена, который создаёт питательную среду для размножения грибковой инфекции – гликоген. Если его вовремя не вылечить, способен инфицировать ребёнка во время родов. У малыша может развиться молочница.

Развитие

3 месяц беременности (фото живота с развивающимся внутри ребёнком можно увидеть на сайте) – это срок, когда ребёнок из стадии эмбриона переходит в стадию плода.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности — время, когда эмбрион становится плодом

К середине 9 месяца его размер не больше вишни или виноградины. Тело достигает 2 см в длину, а весит всего 2 г. У него больше нет хвостика, зато видны руки, ноги, а изогнутое тело похоже на букву С. К этому периоду сформировались зачатки всех важных органов. В будущем они будут только расти. К концу 3 месяца плод становится размером со сливу, весит 13–14 г, а длина составляет около 5 см.

На третьем месяце сформированная плацента полностью берёт на себя функции жизнеобеспечения плода. На 12 неделе врач может услышать, как стучит сердце, в котором за этот период сформируются клапаны. Частота сердечных ударов достигает 120–140 ударов в мин.

На 9 неделе развивается позвоночника, скелет ребенка продолжает расти, происходит формирование хрящей и суставов, среди которых отчетливо просматриваются коленные и голеностопные.

К концу первого триместра ребенок сгибает ручки, ножки, сжимает пальцы кулачок, крутится и изменяет положение тела благодаря рефлексам. Ученые заметили, что у плода имеется реакция в виде примитивного выражения лица на происходящее вокруг: колебание пуповины, околоплодных вод, движение собственных рук и ног.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения 3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения 3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Начиная с 9 недели, в коже происходит закладка волосяных фолликулов, хотя самих волос ещё нет. Лицо ребенка продолжает развиваться, голова приобретает округлую форму, глаза, нос, уши и рот занимают свои места, а область шеи истончается. Во рту образуются зачатков зубов, вкусовых рецепторов.

В мозгу плода каждую минуту образуется 250 тысяч новых нейронов. Формируется мозжечок, костный мозг занят созданием лейкоцитов, которые помогут ребёнку в будущем бороться с инфекциями. Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, а это означает, что у будущего ребёнка появилась функция деторождения. Надпочечники быстро увеличиваются в размерах. В этот период они намного больше почек.

Начинается работа центрального органа эндокринной системы, гипофиза. Пищеварительный тракт начинает сокращаться, а также переваривать глюкозу и сахар.

Проходит дальнейшее развитие дыхательной системы: в конце I триместра образуются легкие и грудина, чтобы ребенок мог сделать первый вдох при рождении. Почки начинают активно фильтровать кровь и выводить отработанные вещества из организма ребенка в околоплодную жидкость.

Развиваются половые органы у мальчиков, яички начинают вырабатывать тестостерон. У девочек развиваются фаллопиевы трубы, а верхняя часть влагалища и матка уже сформированы.

Определение пола ребенка

Современные технологии не могут обеспечить абсолютно точную диагностику пола ребенка до 20-й недели беременности. Но многие врачи устанавливают пол по косвенным признакам, например, длина бедер у мальчиков обычно меньше, чем у девочек.

Анализы и медицинские обследования

Беременность может быть зарегистрирована на 8-12 неделях, когда многие женщины впервые посещают врача. Первый ультразвуковой скрининг делается на 11–12 неделях 3 месяца. На фото этого периода, сделанного с помощью УЗИ, ребёнок в животе виден более отчётливо.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущенияНа 3 месяце беременности женщины, как правило, становятся на учет в женской консультации, и им понадобится сдать ряд анализов (крови, мочи и пр.)

Если женщина впервые обратилась к врачу в начале 3 месяца, то ей предложат сдать анализы:

  • общий на мочу и кровь;
  • биохимический состав крови;
  • выявление сифилиса, ВИЧ, вирусных гепатитов;
  • группа крови АВО, определение резус-фактора.

Будущая мама должна пройти обследование у врачей: терапевта, лор, кардиолога, офтальмолога, стоматолога.

Начиная с 10-ой недели, женщина может пройти тест на выявление хромосомных аномалий. Это анализ крови, который помогает выявить синдром Дауна (деменция), синдром Эдвардса (олигофрения), синдром Патау и некоторые другие. Все аномалии возникают в результате изменений в хромосомах и неизлечимы.

Этот тест в сочетании с измерением воротниковой шеи плода, который делается при УЗИ, позволяет устанавливать диагноз с 85% точности.

Вероятность того, что ребенка будут хромосомные дефекты, невелика. Если скрининг показывает результаты, которые не соответствуют норме, необходимо сделать повторные исследования.

На результаты анализа оказывают влияние курение, большая масса тела матери, многоплодная беременность, или произошедшая в результате ЭКО, неправильно определённые сроки.

На 11-13 неделе, кроме основных, должны быть сделаны дополнительные анализы:

  • Биохимический скрининг.
  • УЗИ.

С помощью первого определяются уровни двух веществ:

  • Протеин А-плазмы. Этот фермент вырабатывает плацента, он стимулирует её рост, регулирует работу иммунной системы. Повышенный уровень указывает на беременность двумя плодами, низкое прикрепление плаценты к матке. Пониженный – на низкую массу плода, хромосомные изменения, пороки развития у плода.
  • Хорионический гонадотропин. Повышенный уровень свидетельствует о хромосомных нарушениях, сахарном диабете у матери, неправильно определённом сроке беременности. Пониженыый – существует угроза прерывания беременности, внутриутробной гибели плода.

Что определяет УЗИ:

Органы, просматриваемые у ребёнка Внешние признаки, указывающие на нарушения
Толщина воротникового пространства Толщина в норме – 2-3 см. Увеличенный показатель свидетельствует о риске возникновения хромосомных нарушений
Плотность кишечника Повышенная указывает на риск возникновения хромосомных нарушений
Длина носовой кости Отсутствие кости или аплазия, размер ниже нормы говорит о недоразвитии или гипоплазии (часто у детей с таким нарушением появляется курносый нос)
Уменьшение кости верхней челюсти

Укороченные кости ног и рук

Нарушения в строении лица

Часто врождённые дефекты связаны с повышенным употреблением алкоголя будущей матерью
Отсутствие кровотока в области сосуда, который соединяет пупочную вену с нижней полой веной Указывает на высокий риск развития синдрома Дауна
Киста в сосудах желудочного мозга Она препятствует образованию спинномозговой жидкости
Гидронефроз Расширенные почечные лоханки
Объём околоплодных вод Повышение уровня говорит о наличии инфекций, дефектов развития ЖКТ, понижение – дефект мочевыделительной системы, отсутствие – признак агенезии или отсутствия почек.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Для подтверждения или отрицания диагноза стандартного скрининга существуют неинвазивные пренатальные тесты. Эти исследования дорогостоящие и проводятся по желанию беременной женщины. Вероятность диагноза при стандартном УЗИ составляет от 5 до 15%.

Рекомендации

Для того чтобы будущая мама не слишком прибавляла в весе, а организм ребёнка получал все необходимые минералы и питательные вещества, рацион беременной должен быть правильным и сбалансированным. В I триместре не следует увеличивать количество калорий, объём пищи.

Необходимо употреблять такие продукты, которые дают дополнительную энергию:

Наименование  Полезный состав
Чечевица Источник фолиевой кислоты, витамина В6 и железа
Мясо Источник белка, железа
Молочные продукты Высокое содержание кальция, фолиевой кислоты, железа, полезных бактерий
Лосось Содержит жирные Омега-3 кислоты
Орехи Много кальция, цинка, селена, магния, меди
Авокадо Богат витамином С, В6, фолиевой кислотой
Вода Необходима для поддержания обмена веществ в норме, что важно при беременности, пополняет объём крови, выводит токсины из организма, помогает с запорами.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущенияПравильное питание во время беременности играет огромную роль для будущего ребенка

Врачи подчеркивают необходимость занятий физической активностью на любом сроке беременности.

Это снизит риск развития простудных заболеваний, поможет справиться с чувством депрессии, стресса, перепадом настроения, которыми отмечены первые месяцы. На 11–12 неделях следует заниматься физическими упражнениями не менее 30 мин. в день. Это может быть 15-минутная уборка по дому и 15-минутная прогулка.

Противопоказаны в этот период силовые упражнения, езда на велосипеде, катание на лыжах, коньках, сноуборде.

Какие физические занятия принесут пользу:

  • плавание;
  • йога;
  • пилатес;
  • аэробика;
  • танцы;
  • быстрая ходьба;
  • бег трусцой.

Гимнастика для беременных в 1, 2, 3 триместре. Как выполнять упражнения в домашних условиях. Занятия на мяче в картинках, видео

Гимнастика для беременных в 1, 2, 3 триместре. Как выполнять упражнения в домашних условиях. Занятия на мяче в картинках, видео

Советы для женщин, имеющих срок 9 недель:

  • следует избегать стрессов;
  • вести активный образ жизни;
  • чаще менять положение тела;
  • избегать чрезмерных нагрузок;
  • слабость и головокружение можно преодолеть с помощью обильного питья;
  • от изжоги помогут избавиться антациды;
  • купить специальное бельё для беременных;
  • стараться чаще находить время для отдыха, во время которого можно слушать спокойную музыку, читать сказки, это успокаивает ребёнка в утробе, создаёт приятную атмосферу.

Стоит полностью отказаться от алкоголя и табака, потому что во II триместре наступит критичный период развития головного мозга у плода. Регулярная сдача анализов, измерение всех параметров, просмотр фото плода в животе на УЗИ поможет женщине пережить нелёгкий 3 месяц беременности и избежать осложнений.

Видео о 3 месяце беременности

3 месяц беременности:

внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Содержание статьи:

Беременность длится 40 недель. На 10 неделе происходит множество существенных изменений плода,  частности, развивается нервная система и позвоночник. У некоторых женщин становится заметным небольшой живот. Дискомфортные ощущения будущей мамы являются нормальными, к примеру, раздражительность и изменения вкусовых предпочтений. При определенных симптомах — кровянистые выделения, повышенная температура — стоит обратиться к врачу.

Как выглядит живот на 3 месяце беременности

На третьем месяце беременности живот заметен у худых женщин

Видимость живота беременной женщины со стороны зависит от индивидуальных показателей организма и ее изначального веса. Худые женщины замечают небольшой бугорок, который легко скрывается под одеждой. У полных мам не происходит практически никаких внешних изменений, однако облегающая одежда начинает давить в области талии.

Будущим мамам нельзя носить тесные платья и другие наряды – они могут передавить кровеносные сосуды, что провоцирует недостаточное поступление кислорода к матке и гипоксию плода.

У первородящих девушек живот растет медленно, поскольку мускулатура брюшной стенки еще крепкая и нерастянутая. У большинства женщин живот становится заметен примерно на 3-4 месяце. Он сильно вырастает на 7 месяце, иногда доставляя дискомфорт. При второй беременности женщина замечает большую окружность талии, в сравнении с первой беременностью.

Несмотря на малые размеры плода и малозаметный живот на 3 месяце беременности центр тяжести тела женщины смещается. Наблюдаются проблемы с вестибулярным аппаратом – возникают головокружения и может появиться шатающаяся походка. Однако даже при многоплодной беременности дискомфорт в пояснице или ногах не появляется до 6 месяца.

Временами живот беременной резко увеличивается. Это явление связано не с ростом ребенка, а со вздутием. Увеличенная матка теснит кишечник. Избежать появления газов помогает правильный подбор ежедневного рациона. Беременные ограничивают количество соленых и копченых блюд. Сладости лучше заменить сухофруктами и бананами, нормализующими работу ЖКТ и уменьшающими газообразование.

Возможные неприятные ощущения и способы борьбы с ними

Матка и плод на 3 месяце

Неприятные ощущения и различные изменения, возникающие на 10 неделе беременности:

  • Живот еще растет слишком медленно, что объясняется небольшими размерами плода. Однако матка уже выходит из области малого таза, поэтому женщина ощущает незначительную тяжесть внизу живота.
  • Боли тянущего характера в области паха свидетельствуют о растягивании маточных связок.
  • Прибавление веса на 2-3 кг — основная масса приходится на увеличившиеся молочные железы, матку и количество крови в организме. Если женщина не набирает вес, или он уменьшается, необходимо проконсультироваться с врачом – это симптомы патологических изменений.
  • Дискомфортные ощущения со стороны ЖКТ: появляется изжога, кишечные боли. Эти симптомы возникают из-за сокращения мышц.
  • Запоры появляются по причине усиленной выработки организмом беременной прогестерона. Гормон расслабляет мускулатуру кишечника. Предупредить запоры помогает употребление чернослива и кураги – натуральных слабительных. Чтобы снизить нагрузку на кишечник, женщине следует спать на боку.
  • Усиливается пигментация кожи на лице и в области живота. На щеках беременной появляются пятна, похожие на веснушки. В большинстве случаев у будущих мам темнеет пупок. На животе может вырасти пушок. Это вызвано гормональными изменениями и проходит в первые месяцы после родов.
  • Огрубение и увеличение молочных желез. Вокруг сосков появляются бугорки Монтгомери – небольшие возвышения, сохраняющиеся до окончания грудного вскармливания.
  • Нервозность, резкие смены настроения и сонливость. Некоторым женщинам снятся очень яркие сны, поскольку во время беременности активизируются особые зоны мозга.

Симптомы раннего токсикоза — слабость, тошнота, измененные вкусовые ощущения, потеря аппетита — ко 2-3 триместру постепенно уменьшаются.

Женщин «в положении» часто беспокоит желудок. При частых болях стоит уменьшить единовременную порцию и увеличить количество приемов пищи. Боли в области желудка могут возникать из-за растяжения мышц – они проходят со временем. Живот на 12 неделе беременности у многих женщин уже незначительно округляется и становится виден окружающим.

Тревожные симптомы

На 10 неделе нормальными являются белые выделения, не имеющие запаха. При ослабленном иммунитете у будущей мамы может развиться молочница. Заболевание характеризуется зудом и жжением во влагалище.

Если выделения приобрели зеленоватый или желтый оттенок, наблюдаются хлопья и ощущается неприятный запах – важно срочно выяснить причину. На инфекцию указывают боли и жжение при мочеиспускании.

Наибольшую опасность представляют кровянистые или коричневые выделения. Они обычно появляются наряду с болями, напоминающими схватки. Такие симптомы могут свидетельствовать о начале выкидыша. В такой ситуации стоит немедленно вызывать скорую.

Выделения с кровью случаются при внематочной беременности – когда плод фиксируется в маточной трубе. Это состояние отличается повышенной опасностью. Если его вовремя не диагностировать, выросшая яйцеклетка повредит фаллопиеву трубу. Разрыв несет угрозу жизни беременной, поэтому при внематочной беременности требуется немедленная операция.

На 10 неделе вынашивания ребенка кровянистые выделения могут появиться после секса, неосторожного осмотра гинеколога или при эрозии шейки матки — на ней появляются характерные язвочки. Выделения в таких случаях не сопровождаются тянущими болями в животе. Посещение специалиста обязательно даже при кратковременном появлении кровяных сгустков.

Простудные заболевания

Естественная защита организма матери во время беременности заметно снижается. Увеличивается риск заражения вирусными инфекциями. На 10 неделе женщины часто болеют ОРВИ. Даже учитывая относительную безопасность этого заболевания, стоит обратиться к врачу. Нельзя самостоятельно выбирать курс лечения, поскольку многие препараты и народные средства могут навредить малышу.

Во время простуды стоит пить теплые, но не горячие напитки: отвары, морсы, чай. Не стоит злоупотреблять травами. Заложенный нос промывают физраствором или «Аквамарисом». При першении в горле используют раствор соды с солью, а также делают ингаляции с эфирными маслами.

Основные меры, предотвращающие заражение ОРВИ:

  • Помещение, где беременная женщина проводит много времени, необходимо регулярно проветривать. Поддержание оптимальной влажности позволяет избежать сухости в носу и горле.
  • Частые прогулки помогают организму эффективнее бороться с заболеванием. При наличии мокроты она будет лучше отхаркиваться.
  • Температуру во время беременности сбивают детскими ректальными свечами. Повышение значений до 37-37,5 обычно вызвано усиленным производством гормонов.
  • Оптимальная базальная температура — самая низкая, наблюдаемая во время отдыха — на 10 неделе беременности – 36,8-37 градусов.

Обследование и рекомендации

На 10-недельном сроке женщина обращается в женскую консультацию для постановки на учет. Врач выписывает направление на ряд исследований:

  • Общий анализ мочи и крови.
  • Анализ крови для выявления резус-фактора и группы крови.
  • Исследование уровня сахара.
  • Поиск антител к ВИЧ, гепатиту B и сифилису.
  • Мазок, необходимый для цитологического исследования. Позволяет выявить онкологические заболевания на ранней стадии.

Если у женщины выявлены осложнения беременности, врач может назначить анализ уровня гормонов.

При наличии риска развития у ребенка синдрома Дауна проводят пункцию плодного пузыря и биопсию ворсинок хориона. Обычно такие тесты назначают женщинам старше 35, при наличии мышечной дистрофии или гемофилии. После исследования женщина принимает решение о сохранении беременности или ее прерывании.

УЗИ позволяет четко рассмотреть ребенка в утробе. На экране легко различить согнутые ножки и ручки, а также заметить их движения. На фото 10-недельного плода заметны губы, уши и ноготки на пальцах. Исследование позволяет просматривать нервную и кровеносную систему ребенка.

На 3 месяце беременности плод имеет мощный лоб – в это время активно развивается мозг. Тело ребенка выглядит максимально непропорционально.

Не стоит отказываться от интимной жизни на 10 неделе вынашивания ребенка при отсутствии медицинских противопоказаний. Секс становится приятным способом разрядки и преодоления психологических проблем будущей мамы. Однако от чрезмерной сексуальной активности стоит отказаться. Женщине необходимо внимательно следить за характером выделений после полового акта и обращаться к врачу при появлении творожистых, кровяных и темных сгустков.

К акушерской 10 неделе вынашивания ребенка стоит пересмотреть свой распорядок дня и режим питания – не ложиться слишком поздно и не наедаться на ночь. Набор веса не должен превышать допустимых значений. Часто женщине назначают витамины для беременных.

Ношение обуви на низких каблуках позволяет обезопасить себя от нечаянных падений и варикоза. Учитывая повышенный эмоциональный фон во время токсикоза, стоит заняться релаксирующими упражнениями.

развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации ~ Блог о детях

Содержание:

Третий месяц беременности является очень важным и ответственным периодом. В это время мамочке предстоит встать на учёт, пройти первый скрининг, посетить врачей, сдать анализы.

На 3 месяце беременности будущие мамочки продолжают привыкать к своему новому положению, а также бороться с проявлениями беременности: токсикозом, раздражительностью, усталостью, слабостью, сонливостью и т.д. Малыш тем временем продолжает свой рост, с каждым днём меняясь и развиваясь. Обо всем важном и необходимом для 3 месяца беременности, пойдет речь в этой статье.

3 месяц завершает первый триместр беременности. Третий месяц включает в себя 9, 10, 11, 12 и 13 акушерскую неделю. Далее подробно расскажем о развитии плода на этом сроке.

Беременность по месяцам и неделям 3 месяц сколько недель

к содержанию ↑

Развитие плода на 3 месяце беременности

В начале 3 месяца, сердце малыша представляет собой мышцу, состоящую из правого и левого предсердий и желудочка. Кровь эмбриона обогащается эритроцитами.

9 акушерская неделя беременностиНа 9 неделе беременности вес плода

На 9 неделе беременности вес плода – около 4 грамм. Длина плода – от 22 до 30 мм.

На этом сроке пищеварительная система эмбриона претерпевает некоторые изменения. Так, к примеру, строение печени и поджелудочной железы малыша постепенно модифицируется. А в кишечнике образуются новые отделы. Дыхательная система малыша продолжает активно развиваться. Трахея, которая была только в зародышевом состоянии, приступает к ветвлению, образуя бронхи. До 9 недели у эмбриона была так называемая первичная почка, теперь же она трансформируется в настоящие (вторичные) почки. Таким образом, у него начинают развиваться и мочеточники, и надпочечники.

Активный рост и развитие эмбриона сопровождается опасностью.  Поскольку 9-12 неделя входит в критический период развития плода. Почему так происходит, мы говорили в этой статье.

10 акушерская неделя беременности

3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации

На 10 акушерской неделе беременности, плод завершает эмбриональный период внутриутробного развития. Это означает, что ребенок в утробе уже не называется эмбрионом, а считается плодом.

Рост малыша на 10 неделе около 31 — 42 мм, а вес достигает 5 грамм.

Будущих мамочек порадует, что закладка важных органов и систем плода подошла к концу. Если вы не болели за этот срок — это очень хорошо, по-прежнему берегите себя. Ведь плацента и пуповина ещё продолжают формироваться, и свои функции они выполняют пока частично.

Другими изменениями в развитии плода на этом сроке являются:

  • увеличение двигательной активности; малыш шевелит ручками и ножками, пытается сжимать и разжимать кулачки;
  • у малыша почти сформированы черты лица, хотя кожа ещё остаётся тонкой и прозрачной;
  • сердце по окончанию 10 недели разделяется на 4 камеры с зачатками клапанов;
  • исчезли жаберные дуги и отросток в виде хвоста;
  • формируются первые зачатки молочных зубов;
  • по всей поверхности тела малыша появляются зачатки будущих пушковых волос.
  • Веки уже наполовину открыты. Через несколько дней они будут полностью сформированы.
11 акушерская неделя беременности3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации

К 11 акушерской недели беременности рост ребенка достигает 5-6 см, а вес 6-7 грамм. 

Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

  • сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;
  • практически полностью развиты голосовые связки;
  • костей у плода пока нет, их заменяет хрящевая ткань;
  • пальчики плода уже полностью сформированы, на них появляется неповторимый узор;
  • активно развиваются органы дыхательной системы и печень;
  • продолжают формироваться зачатки молочных зубов;
  • появляется хватательный рефлекс;
  • развиваются кровеносные сосуды и радужные оболочки глаз;
  • формируется половая принадлежность плода, при вынашивании мальчика, его организм уже начал производить мужской гормон – тестостерон.

К 11 неделе беременности развитие плода достигает стадии, когда он уже способен открывать рот и пытается положить в него пальчики, также на этом сроке ребенок начинает поднимать голову, за счет укрепления мышц шеи.

12 акушерская неделя беременности3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации

 

На 12 неделе беременности, ваш малыш размером со средний лимончик. На двенадцатой неделе беременности вес плода уже около 15-20 грамм, рост 8-10 сантиметров!

На этом сроке лицо малыша уже сформировалось лицо: есть носик, веки, щечки, оформились мочки ушей, губами эмбрион шевелит, заглатывая околоплодные воды. 

Плод уже выделяет мочу. Будущий ребеночек очень активно двигается, но пока эти движения еще непроизвольные. У эмбриона начинает сокращаться кишечник. Диафрагма начинает совершать как бы тренировочные движения, чтобы после рождения малыш мог начать дышать. Нервная система плода развивается очень быстро. Это выражается в реакции плода на различные внешние раздражители. 

13 акушерская неделя беременности

3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации

13 неделя беременности (11 эмбриональная) — завершает первый триместр. Размер плода составляет в среднем 10-12 см, а его вес колеблется в рамках 20-30 гр.

Сейчас угроза самопроизвольного прерывания беременности значительно снизилась. Благодаря своему развитию головка малыша становится более пропорциональной к туловищу, плод активно двигает ручками, ножками, сгибает и разгибает пальчики. Другие изменения:

  • желчным пузырем вырабатывается желчь;
  • поджелудочная железа синтезирует инсулин, необходимый для нормального метаболизма глюкозы в организме;
  • в период бодрствования плод постоянно выполняет хаотичные движения, тренируя мышечную систему;
  • глаза, ранее располагавшиеся по бокам головки, постепенно смещаются ближе к переносице;
  • продолжается формирование мимических мышц;
  • заканчивается закладка молочных зубов;
  • развивается сосательный рефлекс.

На 13 неделе беременности активно развивается костная и пищеварительная системы, уже имеются зарисовки первых ребрышек, на месте головки и конечностей также закладывается костная ткань. Плацента взяла на себя все функции желтого тела, хотя ее формирование еще не окончено. Полностью сформировалась пуповина, она является связующей веревочкой между будущей мамочкой, плацентой и плодом.

к содержанию ↑

Самочувствие будущей мамы на 3 месяце

В начале третьего месяца большинство мамочек по-прежнему испытывают неприятные симптомы беременности такие, как:

  • усталость;
  • слабость;
  • отечность ног, рук и лица;
  • смена настроения;
  • токсикоз;
  • головокружение;
  • мигрень;
  • метеоризм;
  • сонливость;
  • усиленное обоняние;
  • изжога;
  • изменение вкусовых привычек;
  • потеря аппетита или же наоборот, его усиление.

3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации

Кроме того, на этом сроке в результате гормональных изменений, на коже могут появиться акне, а также она может стать более жирной. Однако не у всех беременных возникают проблемы с кожей. У некоторых, наоборот, она становится более гладкой. В результате того, что количество пролактина в крови растет, изменяется работа ЖКТ и у беременной могут развиться проблемы со стулом. Потерпите ещё не много, некоторые симптомы (тошнота, рвота, головокружение, сонливость, вялость и др.) могут исчезнут в конце третьего месяца. Другие симптомы такие, как: изжога; учащенное мочеиспускание; запор; отечность; усталость; боль в спине и т.д. исчезнут только после родов. 

Справедливости ради стоит отметить, что для некоторых мамочек третий месяц проходит бессимптомно, поскольку организм может реагировать на беременность по-разному. У тех мам, которым «посчастливилось» отмечается прилив сил и энергии, а также повышенная активность. Отсутствие симптомов не должно беспокоить, однако если симптомы были, но потом внезапно исчезли, то нужно посетить врача. 

Живот на этом сроке только начинает увеличиваться, вместе с ним слегка расширяется и талия. Изменения в фигуре видит не только будущая мама.

3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендацииЖивот на 3 месяце беременности

Многие супружеские пары интересует вопрос секса во время беременности, врачи отвечают на него однозначно — если нет противопоказаний (повышенный тонус, кровотечение, повышенный риск выкидыша, предлежание плацент и т.д.) то заниматься сексом можно. Главное подобать удобную и безопасную позу (беременной нежелательно лежать на спине) и снизить активность движений.

Многие мамы на этом сроке отмечают  тянущие боли в животе. Возможно дело в растяжении связок матки, если боль похожа на менструальную и при этом нет никаких выделений. Однако, если боль внизу живота сопровождается болью, отдающей в поясницу, при этом имеется периодический и схваткообразный характер, это уже повод показаться к врачу, возможно это начало самопроизвольного выкидыша. Если после боли появляются коричневые или кровянистые выделения или обильное кровотечение со сгустками, то уже угрожающее состояние для матери и малыша!

к содержанию ↑

Анализы и обследования на 3 месяце беременности

3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации

На 3 месяце беременной важно встать на учет, если она не сделала этого в предыдущем месяце. С этого времени посещения врача станут регулярными – один раз в месяц, ближе к родам посещения станут чаще. При постановке на учет врач заведет новую медицинскую карту, в которой в последующем будут фиксироваться все результаты анализов, обследований, общее состояние и протекание беременности.

Во время постановки на учет будет измерен рост, вес женщины и артериальное давление. Врач проведет осмотр на кресле, возьмет гинекологический мазок (чтобы выявить или исключить возможные половые инфекции) и цитологический мазок (чтобы определить особенности строения и состояние клеток канала и поверхности шейки матки). Во время осмотра гинеколог обследует внутренние половые органы, установит, соответствует ли размер матки сроку беременности.

Врач также даст список анализов и обследований, в него входит: биохимический анализ крови, анализ крови на свертываемость, клинический анализ крови, ВИЧ-тест, анализ крови на ToRCH-инфекции (краснуха, герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, сифилис, гепатиты В и С и другое), общий анализ мочи. Кроме того беременной необходимо пройти ЭКГ, получить консультации терапевта, окулиста, эндокринолога, стоматолога, отоларинголога. На сроке 11-12 недель, будущей мамочке необходимо пройти первое УЗИ, о нем пойдет речь далее.

к содержанию ↑

Скрининг I триместра (11-13 недель)

Скрининг первого триместра 3 месяц

Скрининг 1 триместра – это комплексное исследование, которое проводится с целью выявления патологий развития плода. Скрининг включает в себя два этапа – УЗИ и сдача биохимического анализа крови из вены.

Первая частьпроведение УЗИ. Ультразвуковое исследование в первом триместре проводится для точного определения срока беременности, размеров и степени развития плода, объема околоплодных вод, а также определения состояния матки, шейки матки и плаценты. Все показатели должны вписываться в определенные нормы. На этом сроке скрининг позволяет выявить патологии костной, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Врач УЗД сможет обнаружить генетические заболевания такие, как — синдром Дауна и Эдвардса.

Непосредственно перед проведением первого скринингового УЗИ  необходимо наполнить мочевой пузырь. Для этого нужно за полчаса до исследования выпить 0,5 л. воды. Если будет проводиться трансвагинальное УЗИ, то предварительной подготовки не требуется.

Как будет выглядеть ваш малыш на УЗИ:

3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации

Вторая часть — биохимический анализ крови. Как правильно, гинеколог вместе с результатом УЗИ направляет беременную на анализ крови на следующее утро после УЗИ. Для того, чтобы результат был максимально объективным, необходимо соблюдать несколько условий: не есть в течение 8 часов перед анализом; за 2-3 дня отказаться от острой и жирной пищи, а также от аллергенов, таких как клубника, цитрусовые, шоколад, морепродукты и т.д.

Результат биохимического анализа крови показывает:

1. Уровень хорионического гонадропина человека (ХГЧ), который в идеале должен показывать:

  • 25,8 – 181,6 нг/мл в 10 недель,
  • 17,4 – 130,3 нг/мл в 11 недель,
  • 13,4 – 128,5 нг/мл в 12 недель,
  • 14,2 – 114,8 нг/мл в 13 недель.

2. Уровень протеина А, или РАРР-А.

3. Уровень глюкозы.

Кроме того, анализ крови первого скрининга при беременности позволяет обнаружить патологии плода в виде синдромов Дауна, Патау и Эдвардса в 68% случаев. Учитывая данные УЗИ, достоверность результатов анализа крови подтверждается в 90% случаев.

Что касается определения пола на таком сроке, то за это берутся немногие специалисты, поскольку процент ошибки ещё большой.  Поэтому предлагаем вам достоверные способы узнать пол ребенка, о которых мы говорили в этой статье.

к содержанию ↑

Правила питания будущей мамы на 3 месяце

Если вас продолжает мучить токсикоз, то нужно есть по утрам орехи, сухое печенье, пить имбирный чай. В этот период все так же важно употреблять белковую пищу, в том числе мясо нежирных сортов, отварное или приготовленное на пару. Будущей маме будут полезными различные вариации приготовления мясных блюд: котлеты на пару, фрикадельки, мясо, запеченное в духовке, и т.п. Не забывайте употреблять в пищу каши и сухофрукты.

Для поддержания баланса полезных веществ очень полезна рыба и морепродукты. Свежие фрукты и овощи буду способствовать улучшению перистальтики кишечника и предотвратят запоры. Кроме того они содержат различные витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания различных функций организма, и клетчатку для улучшения процессов пищеварения.

Ряд культур, таких как горох, бобы, фасоль, чечевица, капуста, а также сухофрукты богаты железом. Однако усвоение железа из этих продуктов при их употреблении происходит менее активно, чем из мясных продуктов. Для улучшение этого процесса следует одновременно использовать продукты богатые витамином «С».

Будущей маме следует помнить о таком источнике кальция и белка, как молоко и молочные продукты. Они содержат белки, необходимые для роста ребенка и восполнения нужд материнского организма, а также микроэлементы (кальций) необходимые для укрепления костей и зубов. В этой связи целесообразно употреблять до 0,5 л. молока в день как в цельном виде, так и в виде молочных продуктов (кефир, простокваша, молочные десерты, йогурты), а также творог. В рацион питания полезно включить твердые сорта сыра как, например, Чеддер, плавленые сыры, пастеризованный сыр.

Будущей маме лучше воздержаться от употребления следующих продуктов:

3 месяц беременности: развитие плода, самочувствие, УЗИ, рекомендации

  • Кофе и крепкий чай – из теплых напитков на последних месяцах беременности наиболее полезен слабый зеленый чай и какао с большим содержанием молока. Будьте осторожны с употреблением травяных чаев, которые могут спровоцировать повышение давления и даже преждевременные роды.
  • Майонез – замените продукт на нежирную сметану или сливки.
  • Сладости – норма сахара для беременных составляет 40-50 г. в день
  • Продукты, способные спровоцировать аллергические реакции – клубника, апельсины, мед, сгущенное молоко.
  • Полуфабрикаты, жирное, копченое, сильно соленое – замените на вареное и приготовленное на пару.
Кроме того, следует соблюдать следующие правила:
  • Сократить потребление жиров животного происхождения;
  • Ввести в рацион продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами – красную рыбу, орехи, растительные масла;
  • Употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку;
  • Есть исключительно свежеприготовленные блюда;
  • Полностью исключить употребление в пищу маргарина;
  • Не жарить продукты на сливочном масле; Исключить из рациона чрезмерно острую и соленую пищу;
  • Молоко заменить кисломолочными продуктами;
  • Мясо, рыбу и птицу есть только свежеприготовленными, и в сочетании с овощами;
  • Ежедневно нужно съедать порцию овощного или фруктового салата.

Полный список полезных и вредных для беременности продуктов, мы рассматривали здесь. С завершением третьего месяца беременности, наступает четвертый месяц беременности. Подробнее о нем мы говорили здесь.

3 месяц беременности – что происходит, симптомы и ощущения, живот на третьем месяце беременности

Итак, вы на 3-м месяце. Интересно, что вы можете по-прежнему не выглядеть беременной для окружающих, но собственные ощущения и внутренние изменения уже более чем очевидны для вас самой. Что происходит сейчас в вашем теле?

Несмотря на то, что весы пока не фиксируют значительных изменений в показателях, вы можете заметить, что одежда становится тесновата. Возможно, вы уже убрали подальше вещи, плотно облегающие фигуру. Вскоре вам предстоит наведаться в секцию одежды для будущих мам. Если это ваша вторая или третья беременность, вы наверняка уже достали и примерили любимые наряды, оставшиеся после предыдущей.

Выбирайте одежду, в которой вы будете чувствовать себя по-прежнему привлекательной. Комфорт, конечно, превыше всего, но пока у вас не появились очевидные для окружающих признаки беременности, вам, возможно, трудно поверить в то, что уже месяца через три-четыре вы можете начать оценивать свое отражение в зеркале крайне пристрастно . Поэтому выбирайте максимально женственные наряды. 

У будущей мамы на этом этапе немало поводов для радости. Так, вы наверняка заметили, что ногти и волосы стали расти быстрее. Точного объяснения этому нет — возможно, гормоны, может быть, усиленное кровообращение, но главное, что такие изменения позволяют вам еще больше светиться от удовольствия. Вынашивая малыша, многие отращивают волосы: суеверия ли тому виной, смена ли приоритетов — у каждой женщины будет свое объяснение. Но факт остается фактом: редко когда волосы естественным образом приобретают такую силу и сияние, как в период ожидания мамой малыша. Наслаждайтесь своей природной красотой!

Вы можете ощущать токсикоз, тошноту и изжогу. Все эти состояния являются нормальными в вашем положении. Но это не значит, что вы ничего не можете с ними сделать, — есть способы облегчить неприятные симптомы.

  • Лучший способ борьбы с изжогой — снизить размер порции в каждый из приемов пищи, число которых следует довести до 5 – 7 в день. Привычка плотно есть три раза в сутки (если она у вас была) теперь должна остаться в прошлом. И на время ожидания малыша, и на период его вскармливания грудью указанные выше правила режима питания будут основой вашей новой диетической философии.
  • Другой рекомендацией, помогающей избежать приступа изжоги после приема пищи, будет настоятельный совет не принимать горизонтального положения сразу после еды.
  • И конечно, не забывайте, что жирная и острая пища способна оставить после себя весьма неприятные ощущения в желудке и в другие моменты вашей жизни, поэтому старайтесь исключить такие блюда из меню на время беременности (и не вспоминать про них после).

Более подробную информацию о пищеварении во время беременности вы найдете здесь

Если вы испытываете приступы тошноты, вероятнее всего, вы пока не начали прибавлять в весе, а возможно, даже сбросили его. Пусть это вас не беспокоит, в норме женщины редко начинают поправляться уже в первом триместре, а если это и происходит, то в пределах 1 – 1,5 кг. Будьте уверены, в предстоящие месяцы вы еще возьмете свое. Но не переусердствуйте! Хорошей считается прибавка в пределах 10 – 12 кг за весь период ожидания малыша (для женщин с нормальным весом до беременности).

Некоторые женщины даже на таких сроках могут заметить появление растяжек на коже живота, груди, бедер и ягодиц. Постепенный набор веса снижает риск их появления, это полезнее для вас обоих, чем резкие скачки стрелки на весах. Упражнения и увлажнения кожи также помогут предотвратить появление растяжек.

Проконсультируйтесь с вашим врачом относительно применения тех или иных средств, которые вы собираетесь наносить на кожу, ведь они попадут в кровоток и ваш, и вашего малыша, что может быть небезопасно. Врач обязательно даст вам рекомендации, какой крем от растяжек для беременных может подойти вам больше всего. 

В любом случае все зависит от эластичности кожи, а этот фактор носит наследственный характер. Поэтому или растяжкам суждено появиться, или нет. 

Если растяжки появились, после родов они начнут светлеть, но — не будем вселять в вас лишние надежды — окончательно не уйдут. Поэтому, как всегда, лучше заниматься профилактикой, чем лечением. Если склонность к ним есть (спросите у своей мамы), следите за весом, делайте упражнения и увлажняйте кожу максимально натуральными средствами.

И не забудьте познакомиться с материалом об уходе за собой во время беременности.

Молочные железы. Что касается молочных желез, на них тоже могут появиться растяжки. Также, помимо потемнения сосков и постепенного увеличения их размера, вы можете обнаружить, что вены под кожей молочных желез становятся заметнее, а грудь приобретает бугристую структуру, которая ощущается при прощупывании. Это нормально: в груди формируются молочные протоки, а в них — молозиво, которое может начать выделяться при массаже уже во втором триместре.

Усталость. Гормональные изменения, недостаток сна, утреннее недомогание — эти и другие поводы могут быть причиной вашего постоянного чувства усталости, вялости и разбитости. Сейчас вам очень важно высыпаться, поэтому постарайтесь создать максимально комфортные для этого условия, в том числе не засиживайтесь допоздна перед телевизором, проводите меньше времени за компьютером или просмотром контента в цифровых устройствах, таких как планшет или смартфон. Ученые считают, что голубой свет экранов, включая самые маленькие, мешает выделяться мелатонину, гормону, отвечающему за сон.

Перепады настроения. Смена в настроении наблюдается обычно на 2-м и особенно на 3-м месяцах беременности. Существенные изменения в гормональном балансе (в первую очередь за счет эстрогена и прогестерона) влияют на уровень нейротрансмиттеров — химических веществ в нервной системе, отвечающих за настроение.

Вы можете быть как переполненной восторгами по поводу состоявшейся беременности, так и обеспокоенной некоторыми аспектами предстоящих изменений в жизни: буду ли я хорошей матерью, как пройдут роды, готовы ли мы с мужем к такой ответственности, справимся ли финансово, будет ли моя жизнь прежней?

  • Беременность — это переломный момент в жизни женщины и семьи, связанный и с физическими, и с эмоциональными переменами. Понимание того факта, что они неизбежны при таком судьбоносном событии, поможет вам уравновесить свое внутреннее состояние и настроиться на позитивный лад в принятии будущих изменений в вашей жизни. Вы не одна, миллионы других женщин в эту же самую секунду переживают те же самые внутренние трансформации и эмоции.
  • Помимо этого психологического давления на психику будущей мамы, перепады настроения в первом триместре могут быть связаны с тем физиологическим стрессом, который испытывает организм в связи с вашим «интересным положением». Гормональный сдвиг и изменения в метаболизме тоже влияют на то, с каким настроением вы проживаете каждый новый день своей беременности.
  • Если не работать над улучшением эмоционального фона, вы можете оказаться среди той части беременных женщин, кто из состояния резких смен настроения переходит к состоянию депрессии, что совсем не нужно в вашем нынешнем положении. Поэтому уже сейчас, когда вы замечаете, что не всегда можете контролировать смену настроений в течение дня, надо начинать работу над собой.

Помочь преодолеть влияние перепадов настроения на ваш общий эмоциональный фон могут следующие средства:

  • выкрадывайте несколько минут отдыха в течение дня;
  • высыпайтесь;
  • ешьте здоровую, энергетически и биологически насыщенную пищу;
  • сохраняйте физическую активность, делайте упражнения, больше гуляйте;
  • проводите больше времени с отцом вашего будущего ребенка;
  • по возможности устраивайте себе дневной сон;
  • читайте хорошие книги, смотрите хорошее кино, слушайте хорошую музыку;
  • встречайтесь с друзьями;
  • попробуйте йогу и/или медитацию;
  • знайте, что вы не одна, это же состояние переживают миллионы других беременных женщин.

В конце первого триместра, правда не раньше 12 – 13-й недели, вы заметите ослабление симптомов раннего токсикоза.

Вопрос правильного питания сейчас стоит как никогда остро: у вашего малыша вот-вот начнется заметный рост. Вам обоим нужна качественная еда, максимально натуральная и прошедшая минимальную обработку до того, как она попала в ваш холодильник. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам, зерновым и злакам, постному мясу и рыбе из естественной среды обитания, молочным продуктам, особенно кефиру и творогу: первый будет регулировать баланс бактериальной флоры вашего кишечника, второй необходим как лучший источник кальция — после молока, которое, в отличие от кисломолочных продуктов, не всеми хорошо переносится.

Важно, чтобы в ежедневном рационе присутствовали не только продукты всех пищевых групп, но и необходимые витамины: фолиевая кислота, железо (при низком гемоглобине), витамины группы В, йод, витамин D, если вы редко бываете на солнце. Если ваш врач рекомендовал вам и другие витамины для беременных, не забывайте про них.

Существуют разные точки зрения относительно вреда и пользы от приема витаминов, от побочных эффектов и аллергизации при слишком высоких дозах до раннего старения организма при длительном приеме. Но употребление необходимых для нормального развития ребенка витаминов в низких дозах в течение нескольких месяцев беременности вряд ли может рассматриваться как серьезная угроза вашему здоровью и долголетию.

Слушайте себя, своего врача, других людей, чьему мнению вы доверяете, и действуйте в соответствии со складывающейся точкой зрения. Вера в себя и в благополучную беременность — залог того, что вы пройдете через предстоящие несколько месяцев в приятно волнительном, а не в томительном ожидании.

На 3-м месяце после консультации с врачом можно начинать делать упражнения Кегеля. Они укрепляют вагинальные мышцы, что заметно помогает в родах и после них — так говорят мамы, которые выполняли эти упражнения до, во время и после беременности.

Эффект от них заметен не только в родах: тонизирование мышц тазового дна помогает избежать и неприятностей, связанных с геморроем и снижением контроля над мочеиспусканием, деликатными проблемами, с которыми сталкиваются многие беременные женщины.

Большое преимущество упражнений Кегеля в том, что их можно выполнять в любое время и в любом месте, о чем никто из окружающих не будет иметь ни малейшего представления. Техник их выполнения несколько, все они очень просты: сжимать и разжимать мышцы нижнего таза с разной частотой и интенсивностью, чередуя с неодинаковыми по продолжительности паузами. Подробнее мы рассказываем об этом в статье, посвященной спорту и физическим упражнениям во время беременности.

А теперь давайте узнаем, как развивается ваш будущий малыш на 3-м месяце. Напоминаем, что мы указываем акушерский срок беременности. Он обычно длиннее эмбрионального примерно на 2 недели и отсчитывается с первого дня последней менструации.

Ребенок, который в начале 3-го месяца называется эмбрионом, а в его конце — плодом, пока все еще чрезвычайно мал, но уже готовится к скорому скачку роста и набора веса.

9-я неделя беременности

Главное событие: первые движения эмбриона.

  • Придаток в виде хвоста, который располагался на конце позвоночника, на этом этапе отпадает.
  • Пуповина полностью сформирована и питает кровью сердечно-сосудистую систему эмбриона.
  • Зародыш начинает совершать первые движения.
  • Практически сформированы суставы.
  • Формирование внутренней части уха завершилось, теперь закладывается и начинает развиваться его наружная часть.
  • Все основные внутренние органы продолжают развиваться, матка увеличивается в размере.
  • Начинают формироваться внутренние репродуктивные органы эмбриона.

Размеры плода: рост — 2 см, вес — 3 г.

10-я неделя беременности

Главное событие: окончание эмбрионального периода развития.

  • Самый критичный период развития пройден, теперь начнется активный рост плода.
  • По сердечно-сосудистой системе малыша циркулирует кровь.
  • Продолжает развиваться лицевая часть головы, черты лица уже хорошо различимы. Веко сформировано и теперь закрывает глаза, вновь они откроются на границе второго и третьего триместров.
  • Ручки и ножки очень четко сформированы, с крохотными тоненькими пальчиками, перепонки между которыми исчезают.
  • Голова все еще очень большая в сравнении с телом: по размерам она приближается почти к половине всей длины тела.
  • Ушные раковины выглядят узнаваемыми, но расположены пока довольно низко.

Размеры плода: рост — 3 см, вес — 5 г.

11-я неделя беременности

Главное событие: начало плодного периода развития.

  • Основные органы плода продолжают формироваться.
  • Лицо почти полностью сформировалось, оно широкое, глаза посажены далеко друг от друга, веки развились. Уши постепенно начинают свое движение к тем областям, где им анатомически уготовано закрепиться навсегда.
  • Развиваются мышцы, движения ручек и ножек становятся более энергичными, но шевеления плода пока еще не чувствуются матерью.
  • Начинают свой рост волосы и ногти.
  • Кожа плода очень тонкая, сквозь нее просвечивают сосуды.
  • Кости начинают твердеть.
  • Формируются наружные половые органы, уже через несколько недель они станут различимы на УЗИ.
  • Начинают свою работу почки, плод производит мочу, возвращая отходы через плаценту обратно матери.
  • Плод вдыхает и выдыхает небольшие порции амниотической жидкости, что позволяет его легким расти и развиваться.
  • Плацента на этом этапе развития уже практически отдельный орган. Объем амниотической жидкости будет постепенно увеличиваться вплоть до 40-й недели.

Размеры плода: рост — 5 см, вес — 10 г.

12-я неделя беременности

Главное событие: завершение формирования плаценты.

  • По мере развития мышечной системы плод становится способен вытягиваться и толкаться. Он сжимает и разжимает пальцы рук, поджимает пальцы ног, толкается и брыкается всеми четырьмя конечностями. Если приложить руку к животу, малыш отреагирует, но вы этого не почувствуете: плод еще слишком мал, чтобы вы смогли зафиксировать его движения.
  • Ускоренно делятся нервные клетки, и в мозге формируются нейронные связи.
  • Глаза начинают свое движение ближе к центру лица, которое все более приобретает обычные человеческие черты. Уши также сдвигаются ближе к положенному месту.
  • Значительно увеличиваются размер и масса плода. Продолжается процесс формирования тканей и органов.
  • Кишечник продвигается все дальше в тело плода (изначально он располагается вне его брюшной полости).
  • Начинает функционировать печень, она будет отвечать за очищение крови и хранение питательных веществ.
  • Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин.
  • Врач уже может прослушать сердцебиение плода при помощи акушерского стетоскопа.

Размеры плода: рост — 6 см, вес — 15 г.

13-я неделя беременности

Главное событие: завершение триместра.

  • Голова теперь составляет уже не половину, а треть от общего размера плода.
  • До сих пор голова обгоняла в своем росте тело, однако теперь туловище начинает расти быстрее.
  • Ногам все еще предстоит расти, чтобы стать длиннее, а руки начинают приобретать правильные пропорции в сравнении с телом. Теперь малыш может достать кулачком до рта.
  • Глаза и уши плода продолжают развиваться и двигаться к заветной цели.
  • Удлиняется шея, подбородок уже не лежит на груди.
  • На кончиках пальцев становится различим кожный рисунок (так называемые отпечатки пальцев).
  • Почти все внутренние органы сформированы, но они еще не могут функционировать независимо от матери. Матка уже прощупывается, хотя сама беременность пока незаметна.
  • Центральная нервная система, сердце, конечности, глаза и уши находятся на критично важной стадии своего развития.

Размеры плода: рост — 5 см, вес — 10 г.

На сроке от 11 до 14 недель вы пройдете первый скрининг — ультразвуковое исследование (УЗИ) — и наконец встретитесь со своими малышом. УЗИ помогает отслеживать нормальное развитие плаценты, фиксирует динамику развития систем и органов ребенка, корректирует сроки родоразрешения. Несмотря на то, что эта бесценная для медиков процедура дает огромный массив необходимой информации, она тем не менее вызывает вопросы и беспокойство у некоторой части аудитории будущих мам.

Иногда беременные беспокоятся, не вредны ли и некоторые другие методы инвазивной (с проникновением в амниотическую полость) диагностики (например, тест на отцовство и др.).

  • В первом триместре УЗИ назначается специалистом, ведущим беременность женщины, в первую очередь для установления самого факта, а также срока беременности. Обычно оно проводится в интервале с 11-й до 14-й недели.
  • УЗИ — это процедура, использующая высокочастотные звуковые волны для диагностики состояния плаценты и плода беременной женщины. Это неинвазивный метод, который в случае грамотного использования не приносит доказанного вреда будущему ребенку. В общем и целом значение УЗИ при беременности трудно переоценить.
  • Вместе с тем многие мамы отмечают, что малыши часто прячутся от датчика, транслирующего звуковые колебания. Но подумайте: вряд ли бы мы сами отреагировали иначе на звуковое или световое воздействие, силу и продолжительность которого мы не в состоянии контролировать. Мы прикрываем глаза, когда выходим из темного подъезда на яркий солнечный свет, вздрагиваем от резкого сигнала сирены промчавшейся мимо машины и приглушаем звук, когда по телевизору начинает транслироваться очередной рекламный блок. Все это нормальные человеческие реакции в ответ на возбуждение, получаемое нашими органами чувств.

Поэтому вопрос о соотношении вреда и пользы от процедуры, позволяющей установить факт беременности, убедиться в ее правильном течении и сравнить с нормами развитие плода в динамике, не должен вызывать мучительного обдумывания. 

Однако долгосрочный вред от частого и/или продолжительного использования ультразвуковых волн еще не до конца изучен. Поэтому УЗИ во время беременности должны проводиться только квалифицированным персоналом и только в медицинских целях. Вспомните об этом, когда вам покажется, что у вас слишком мало фотографий вашего малыша, сделанных еще до его рождения.

  • Во избежание рисков российская практика ведения беременности установила норматив: УЗИ проводится три раза за весь срок — по одному разу в каждом триместре — для того, чтобы убедиться, что плацента и плод развиваются согласно нормам, выведенным из многолетних наблюдений за течением беременности у сотен миллионов женщин. И только в случае необходимости (по некоторым показаниям) врач может назначить дополнительное ультразвуковое исследование.
  • Инвазивные же методы диагностики широко применяются для определения отцовства и в ряде особых случаев, чтобы определить, как развивается беременность и плод. Они предполагают проникновение в полость матки и забор образцов амниотической жидкости, а также тканей и клеток будущего малыша. Такого рода диагностика позволяет установить или исключить возможность дефектов и пороков развития плода.
  • Врачи всегда доводят до сведения беременной женщины аргументы в пользу и против подобных процедур, поскольку есть некоторые свидетельства того, что они не на 100 % безопасны. Потому дискуссии на эту тему не затихают.
  • Решение в пользу проведения процедуры непростое, требует обдумывания всеми членами семьи вместе с ведущим врачом, и, конечно, делая выбор, следует учитывать всю совокупность факторов, влияющих на него.

С окончанием 13-й недели ваша беременность переходит во второй триместр. Ее первые признаки в виде тошноты и усталости останутся в прошлом, вы даже можете чувствовать себя так, как будто у вас нет никакой беременности, однако растущий животик не оставит ни вам, ни окружающим никаких сомнений: внутри вас растет новая жизнь! Здоровья вам и будущему малышу!

развитие плода, живот и что происходит

3 месяц беременности — самый сложный для женщины. На этом этапе бушующий токсикоз и психоэмоциональная «разбалансировка» достигают своего пика, в результате чего самочувствие будущей мамы ухудшается. Не отчаивайтесь! Осталось всего несколько недель, по истечению которых неприятные симптомы полностью исчезнут, а к вам вернется аппетит и спокойствие.

3 месяца — сколько недель беременности?


Третий месяц, по акушерским показателям, начинается с 9-й и заканчивается 13-й неделей. Он является границей между I и II триместром.

По календарным значениям, «возраст» плода достигнет трех месяцев в 13 недель и 2 дня. К этому моменту его эмбриональное развитие завершится и начнется период активного роста.

Признаки беременности на 3 месяце


На 9-13 неделях у будущей мамочки по-прежнему сохраняются все признаки раннего срока. Самыми тяжелыми из них считаются: тошнота, рвота и эмоциональные всплески, выливающиеся в неустойчивое настроение.

К ним присоединяются следующие симптомы:

  1. увеличение груди;

  2. большая сонливость и утомляемость;

  3. частое мочеиспускание;

  4. вздутие вен на животе и ногах;

  5. незначительный набор веса;

  6. изжога, запоры и головные боли.


Но не нужно ждать проявления всех этих симптомов у себя — нередки случаи, когда женщина безболезненно проходит первый этап срока вынашивания ребенка, не ощущая ни раздражительности, ни отвращения от еды.

Что происходит на 3 месяце беременности


В конце первого триместра в организме будущей мамы продолжают происходить важные изменения, связанные с завершением формирования плаценты, являющейся связующим звеном между женщиной и ребенком. Эти изменения влекут за собой серьезные гормональные перестройки, за которыми кроется нестабильное состояние беременной.

В один момент вам хочется плакать, но тут же слезы сменяются приступом веселья — это нормальное явление третьего месяца. Призовите домочадцев с пониманием отнестись к вашему состоянию, чтобы как можно легче пережить тяжелый беременный период, по завершению которого наступит самый благодатный триместр абсолютного спокойствия.

На этом сроке в организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови, что позволяет обеспечить доставку малышу всех питательных веществ и кислорода. В результате под кожей мамочки может возникнуть вздутие вен, что неэстетично выглядит на теле женщины. Не стоит расстраиваться по этому поводу — ведь, главное, чтобы ребенок не испытывал голодания и правильно развивался, а вены обязательно «сдуются» после родов.

Часто именно на 9-11 неделях токсикоз у беременных становится невыносимым — женщин тошнит не только по утрам, но и при любом упоминании о пище. Рекомендации врачей в этом случае гласят: спасайтесь от токсикоза прогулками на свежем воздухе, дробно питайтесь, стараясь «заесть» приступ тошноты хоть маленьким печеньем или кислым яблоком.

Живот на 3 месяце беременности


В конце первого триместра живот у беременных начинает неотчетливо, но проявляться. На этом сроке он быстрее увеличивается у худых, чем у полных женщин, размер малого таза которых намного шире и может дольше вмещать в себя увеличивающуюся матку.


В целом, описывая, как выглядит живот в конце первого триместра, можно отметить, что растет он снизу вверх, т. е. начинает округляться с надлобковой зоны. На этом этапе размеры матки граничат только с областью малого таза, поэтому ожидать, что животик начнет расти сразу от груди и быстро станет большим, не стоит.

Развитие плода на 3 месяце беременности


На 9-й недели эмбрион похож на вишенку — он весит около 4-5 г, достигая 30 мм в длину. К концу третьего месяца его параметры кардинально изменяются. По размерам плод напоминает абрикоску — его вес увеличивается почти в 5 раз (до 20 г), а рост достигает 7,5-8 см.

Как выглядит ребенок на третьем месяце:

  • он умеет двигать ручками и ножками, поворачивать головку, открывать ротик и глотать;

  • у малыша уже полностью открыты глазки;

  • его эндокринная железа начинает работать на полную мощь;

  • в его организме появляются первые лимфатические сосуды;

  • у него полностью сформированы пальцы рук и ног, зубы, локтевые суставы, ушные раковины и губы.


К концу первого триместра малыш также «обретает» пол. И хотя он определился еще в момент оплодотворения яйцеклетки, но только спустя 11 недель у крохи начинают формироваться наружные половые органы.

В связи с тем, что конец первого этапа беременности сопровождается такими серьезными изменениями в организме будущего ребенка, медики назначают УЗИ, чтобы как можно раньше выявить всевозможные патологии. С помощью датчика аппарата врачи смотрят, как выглядит малыш, определяют соответствие его параметров со средними общепринятыми показателями. Если УЗИ проводится на 13-й недели, то мамочка может получить приятный «бонус» во время обследования — узнать пол малыша, который легко идентифицировать, при условии, если ребенок повернут личиком к передней стенке матки,

Выделения на 3 месяце беременности


Влагалищные выделения в конце третьего месяца могут слегка усилиться. Это считается нормой, если они имеют прозрачный или молочный оттенок, без примеси неприятных запахов. Если же выделения вызывают зуд или жжение, имеют творожистую консистенцию — то это повод обратиться к врачу, не исключена молочница, требующая незамедлительного лечения.

Серьезной патологией считается, если на 9-13 неделе у беременной началось кровотечение, похожее на месячные. Этот признак может свидетельствовать об угрозе выкидыша и требует безотлагательного вмешательства в ситуацию гинеколога.

У вас пошла кровь, но боли нет — эти кровянистые выделения могут носить гормональный характер, когда организм не может правильно перестроиться на новый лад. В таких случаях все равно нужна консультация врача, который после выяснения точной причины кровотечения, назначит гормональные препараты для сохранения беременности. Если же кровянистые выделения имеют мажущуюся консистенцию и коричневый оттенок, то это сигнал к тому, что могло произойти замирание плода.

Аборт на 3 месяце


До 12 недель угроза выкидыша имеет высокие показатели. Причинами этой беды могут стать множество факторов, некоторые из которых невозможно предотвратить. Самоаборт в первом триместре возникает у многих женщин, поэтому врачи и настаивают на полном «беременном» режиме с момента зачатия.

Причинами выкидыша могут стать:

  1. Гормональные нарушения в организме мамы

  2. Генетические отклонения у плода

  3. Иммунологические заболевания и инфекции

  4. Неконтролируемый прием лекарственных препаратов

  5. Стрессы и нездоровый образ жизни

  6. Неаккуратный половой акт и подъем тяжестей

  7. Аборты в анамнезе


Прерывание беременности на третьем месяце могут провести и по желанию женщины. Максимальным сроком для аборта считаются 12 недель.

Секс на третьем месяце беременности


У большинства пар, готовящихся стать родителями, в конце третьего месяца сексуальные отношения оживают. Это связано с тем, что у женщин начинает постепенно отступать токсикоз, стабилизируется эмоциональное состояние, исчезает преследующая сонливость и постоянное чувство усталость. Но не все супруги, даже при обоюдном желании, решаются на интимную близость, опасаясь навредить малышу.

В медицинской практике категорического запрета на секс нет, но гинекологи разрешают заниматься любовью только тем женщинам, у которых нет каких-либо осложнений, связанных с угрозой выкидыша. Получив «зеленый свет» на сексуальную близость у врача, не забывайте, что половой акт должен проходить без резких движений, давления на живот и глубоких проникновений.

Как выглядит живот на 3 месяце беременности, рост плода и плановые обследования

Многие женщины задаются вопросом, каким должен быть живот на 3 месяце беременности. Однозначного ответа быть не может, каждая женщина индивидуальна. Немалую роль играет ее генетическая составляющая, вес до беременности, размер плода.

Содержание статьи:

Что происходит в организме женщины на 3 месяце беременности

Сегодня будем разбирать как должен выглядеть живот на 3 месяце беременности.

3 месяца беременности — это 12 акушерских недель. В это время заканчивается 1 триместр беременности.

Организм будущей матери по-прежнему изменяется и приспосабливается к новым условиям.

Увеличивается нагрузка на все системы организма: сердечно-сосудистую, мочеполовую, желудочно-кишечный тракт, кожу.

Изменения в сердечно-сосудистой системе

Из-за усиленного кровообращения в матке, кровь концентрируется в нижней части туловища. Артериальное давление может резко снижаться. Поэтому во время смены положения тела, женщина может ощущать головокружение или потерять сознание. Обычно обмороки случаются, когда кровь не доставляет мозгу необходимое количество кислорода.

Изменения в мочеполовой системе

Растущая матка все сильнее давит на мочевой пузырь. Это приводит к частым позывам к мочеиспусканию. В организме накапливается больше жидкости, объем крови увеличивается, почки начинают работать быстрее. Нагрузка на почки в период беременности возрастает, из-за этого повышается содержание сахара в моче. Это первый признак диабета. Диабет у беременных встречается довольно часто, поэтому необходимо контролировать концентрацию сахара в крови и моче.

Изменения в желудочно-кишечном тракте

На третьем месяце женщина чувствует, как меняются ее предпочтения в еде. Любимые продукты начинают вызывать отвращение, а другие вызывают аппетит. Многих все еще мучает утренняя тошнота и рвота. На фоне гормональной перестройки, снижается перистальтика кишечника, что приводит к запорам. В ротовой полости беременной тоже происходят изменения: усиливается слюноотделение, возникает гингивит (воспаление десен).

Кожные изменения

Во время беременности роль кожи велика. Обмен веществ ускоряется, кожа поглощает больше кислорода и выделяет большое количество токсинов. Одна из распространенных проблем беременных женщин — появление растяжек. Их причиной может быть резкая прибавка в весе, неправильное питание и недостаточная двигательная активность.

Еще одна проблема — гиперпигментация. Ее вызывают гормоны беременных – прогестерон и эстроген, а также недостаток в организме фолиевой кислоты. Обычно пигментация локализуется на носу, щеках, а также на средней линии живота и молочных железах.

Признаки беременности на 3 месяце

Беременность – это серьезная нагрузка для организма. Все органы и системы работают за двоих. Поэтому неудивительно, что будущая мама часто чувствует недомогание.

Признаками беременности на 3 месяце являются:

  • Головокружения, обмороки.
  • Усталость, сонливость.
  • Выступающие вены на груди и животе.
  • Рвота и тошнота по утрам.
  • Повышенный аппетит или отвращение к каким-либо продуктам.
  • Вздутие живота, изжога.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Кровянистые выделения.
  • Пигментация сосков.
  • Выделения из сосков.

Как выглядит живот на 3 месяце беременности

В конце 1 триместра у будущих мам начинает округляться животик. У худых женщин уже отчетливо заметна округлость в нижней части живота. Он начинает расти снизу вверх, так как матка еще недостаточно высоко поднялась. По мере роста матки живот будет округляться кверху. У полных женщин на этом сроке живот менее заметен, так как его скрывают жировые отложения.

У повторнородящих живот растет быстрее, за счет ранее растянутых мышц пресса. У первородок мышцы живота более крепкие, поэтому он менее заметен.

Также увеличение живота может быть обусловлено повышенным газообразованием в кишечнике. У женщины вынашивающей двойню живот начинает расти, начиная со второго месяца беременности. А к концу третьего месяца он уже заметен не только для будущей мамы, но и для окружающих.

Развитие плода на третьем месяце

В 12 недель будущий малыш уже начинает походить на человека. Он весит около 15 г, а рост 8 см. С этой недели, уже не говорят о зародыше, а называют будущего ребенка плодом. У него сформировались уши и глаза, легкие. Уже хорошо различимы наружные половые органы. С одиннадцатой недели, ребенок начинает заглатывать околоплодные воды и выделять в них свои продукты жизнедеятельности.

К концу первого триместра плацента полностью сформирована. Она начинает полноценно снабжать плод кислородом и питательными веществами. Плацента выполняет не только питательную функцию, но и защитную, оберегая ребенка от вредных воздействий.

Обследование беременной на 3 месяце

На 3 месяце беременности женщина сдает обязательные анализы и проходит определенное обследование.

В них входят:

  1. Общий анализ крови.
  2. Общий анализ мочи.
  3. Кровь на ВИЧ.
  4. Кровь на половые инфекции, вызывающие тяжелые развития плода.
  5. Кровь на определение группы крови и резус-фактор.
  6. Скрининг плода.

Общий анализ крови у будущей мамы берется для выявления железодефицитной анемии. Очень важно вовремя определить ее развитие у беременной, так как недостаток железа в организме может привести к задержке внутриутробного развития.

Еще один важный показатель в крови беременных — уровень тромбоцитов. Если их содержание снижено, есть риск развития кровотечения, что очень опасно в период беременности.

Анализ мочи помогает контролировать уровень белка в организме будущей мамы. Повышение белка в моче, свидетельствует о серьезном осложнении беременности-гестозе. Это состояние опасно не только для будущего ребенка, но и для матери. В этом случае требуется срочная госпитализация. Лейкоциты в моче говорят о наличии воспалительного процесса в мочеполовой системе, что может привести к отекам.

Обследование на ВИЧ на 3 месяце беременности проходят оба родителя будущего ребенка.

Сифилис, цитомегаловирусная инфекция, токсоплазмоз, вирус герпеса — эти инфекции могут привести к тяжелым патологиям у плода. Беременная женщина обязательно обследуется на эти инфекции, чтобы как можно раньше начать лечение и свести к минимуму развитие нарушений у ребенка.

Определение резус-фактора и группы крови. Отрицательный резус-фактор у матери и положительный у отца представляет опасность. Возникает резус-конфликт, у беременной повышаются в крови антитела. Что отрицательно сказывается на протекании беременности.

На 11-13 неделе беременности проводится первый скрининг. Врач измеряет размеры плода. Осматривает расположение внутренних органов. На этом сроке уже можно определить пол будущего ребенка. С помощью первого скрининга можно определить тяжелые патологии — синдром Дауна и другие.

Сигналы опасности на 3 месяце беременности

Физиологические явления, сопровождающие этот срок беременности, такие как тошнота, рвота усталость не должны вызывать беспокойство. При появлении некоторых опасных симптомов, следует обязательно обратиться к гинекологу. Он поможет определить причину и как можно скорее принять соответствующие меры.

Сигналы тревоги:

  1. Кровянистые выделения из половых путей. Могут появиться из-за отслойки плаценты или из-за угрожающего выкидыша. Если кровянистые выделения обильные и сочетаются с болями в животе, необходимо обратиться за медицинской помощью. Не всегда выделения при беременности являются опасным признаком, они могут быть следствием гормональной перестройки. Если они скудные и повторяются нечасто, не стоит беспокоиться.
  2. Тянущие боли внизу живота. Беременные женщины часто сталкиваются с болями в нижней части. Чаще их причиной является нарушения пищеварения, метеоризм, запоры, растущий живот. Если боли носят схваткообразный характер, не проходят несколько часов, проконсультируйтесь у своего врача, он поможет выяснить причину болей.
  3. Отеки рук, ног. В тканях беременной женщины задерживается жидкость, вследствие чего появляются отеки лица, рук, ног. Этот симптом опасен и указывает на начало гестоза. Если отечность особенно выражена с утра, следует обратиться к врачу.
  4. Высокая температура. Повышение температуры тела указывает на наличие инфекции в организме. Возбудители некоторых инфекционных заболеваний имеют способность проникать через плаценту к плоду. Это может привести к нарушениям развития будущего ребенка. Поэтому следует как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом, чтобы получить соответствующее лечение.

Перестройка организма будущей матери начинается еще до того, как беременность становится заметна для окружающих. Растущий живот — самое заметное изменение, но отнюдь не самое важное. Женщина, готовящаяся стать матерью должна внимательно относиться к состоянию своего физического и психического здоровья. Тогда ребенок в ее утробе будет развиваться правильно и родиться здоровым.

Ощущения и изменения в организме за период с 12 по 16 недели беременности:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.