HomeРазноеКак подобрать послеродовой бандаж: Как выбрать и как носить послеродовой бандаж

Как подобрать послеродовой бандаж: Как выбрать и как носить послеродовой бандаж

Содержание

Как выбрать послеродовой бандаж и для чего нужен бандаж после родов

Нужно ли носить бандаж после родов, для чего он нужен и какие виды бандажей существуют. Рекомендации по выбору послеродовых бандажей от Ортеки.


Роды всегда являются испытанием для организма женщины, после которого ему требуется восстановление. Поэтому многих будущих мам интересует, нужен ли бандаж после родов. Это действительно полезное изделие, которое позволяет намного быстрее восстановить нормальные размеры и тонус матки. Таким образом, женщина быстрее приходит в форму после перенесенной беременности.


В отличие от дородового бандажа, этот вид изделий производится из более упругого материала с повышенной плотностью. Он представляет собой эластичную ленту с плотной вставкой в области живота, которая хорошо облегает талию. Степень утяжки регулируется специальными застежками. В результате изделие обеспечивает необходимый уровень компрессии для эффективной поддержки живота, восстановления тонуса мышц брюшного пресса, за счет чего уменьшается размер матки. Это главное, для чего нужен послеродовой бандаж.

Показания и противопоказания


Нужен ли послеродовой бандаж, определяется, исходя из состояния женщины в период беременности и непосредственно после родов. Основными показаниями к его использованию являются:

  • многоплодная беременность;
  • тяжело протекающие роды;
  • кесарево сечение;
  • послеродовые грыжи;
  • слабый тонус матки;
  • радикулит;
  • сколиоз.


Также необходимо учитывать наличие противопоказаний. Одним из основных в их числе являются послеродовые швы в зоне промежности, период заживания которых может быть увеличен при ношении бандажа. Не рекомендуется использование при определенных видах швов после кесарева сечения, при аллергии на используемые в производстве материалы и кожных заболеваниях.

Виды послеродовых бандажей


В зависимости от исполнения существуют следующие разновидности:

  • Бандаж-пояс. Представляет собой эластичную ленту, которая обеспечивает полный обхват живота и опускается до бедер. Отличается хорошей утягивающей способностью.
  • Бандаж-трусы. Обладает хорошей утягивающей способностью, имеет широкий пояс и упругие вставки в области поясницы и живота. Хорошо облегает фигуру, что делает изделие почти не заметным под одеждой.
  • Бандаж-бермуды. Вариант предыдущего вида с увеличенной длиной.
  • Бандаж-юбка — широкая эластичная лента на липучке. Надевается поверх нижнего белья. Охватывает участки тела от бедер до талии, обеспечивая их эффективное утягивание.
  • Бандаж, предназначенный после кесарева сечения. Разновидность бандажа пояса с полностью расстегивающейся лентой. Такая конструкция обеспечивает возможность быстрого доступа ко шву для выполнения необходимых процедур.

Особенности выбора послеродовых бандажей


Выбор изделия должен осуществляться в соответствии с рекомендациями врача. Однако будет полезно и общее представление о том, как правильно выбрать послеродовой бандаж. В этом помогут несколько основных рекомендаций, которые заключаются в следующем:

  • Изделие не должно вызывать дискомфорт, поскольку использовать его нужно будет довольно долго. Поэтому перед тем, как подобрать послеродовой бандаж, его необходимо тщательно примерить. Останавливать свой выбор, правильно только на том изделии, которое не причиняет вам никакого дискомфорта.
  • Обратите внимание на материал. Лучшим вариантом является бандаж из натуральных тканей или искусственных гигроскопичных материалов. За это придется заплатить больше, но комфорт и полезный эффект будут на более высоком уровне, по сравнению с дешевыми моделями.
  • Форма и расположение застежек должны быть такими, чтобы не царапать, не натирать кожу, и не причинять других неудобств. Если имеется какой-либо дискомфорт с этой стороны, от покупки лучше будет сразу отказаться.
  • Категорически не рекомендуется покупать бывший в употреблении бандаж. Конечно, такой выбор позволит сэкономить. Однако при этом вы получите растянутое изделие, полезный эффект от которого будет стремиться к нулю. К тому же, это крайне неудачный выбор с точки зрения гигиены.

Подбор размера


Для того, чтобы определить необходимый размер послеродового бандажа необходимо измерить окружность туловища под животом и воспользоваться таблицей:


Для того, чтобы определить необходимый размер послеродового бандажа необходимо измерить окружность туловища под животом и воспользоваться таблицей:


Эти рекомендации помогут подобрать подходящий вам послеродовой бандаж. Также нужно учитывать, что многое зависит от того, какой вид этого изделия вы приобретаете, поскольку каждый из них имеет свои особенности использования. Поэтому перед покупкой рекомендуется ознакомиться с инструкцией к бандажу, которая поможет понять, с чем вам придется сталкиваться во время его ношения.

как правильно выбрать и носить

Как бы тщательно мы не следили за —набором веса при беременности—, есть процессы, которые нам неподвластны. Например, рост матки и растяжение, вместе с тем, мышц и кожи на животе. Конечно, каждой маме после рождения малыша хочется оставаться красивой и привлекательной. Одним из важных моментов, из которых состоит самооценка женщины, является ее фигура.

Несмотря на то, что после родов уходит большая часть веса, живот все равно остается таким, как был на 5 или 6 месяце беременности. Организму требуется совсем немного времени на то, чтобы «прийти» к дородовому состоянию.

Помочь в этом нелегком деле может послеродовой бандаж. Данный метод существует с давних времен, единственное, наши прапрабабушки пользовались марлей, тканями и другими подручными средствами.

Мнения врачей разделились, и никак не могут прийти к компромиссу. Некоторые считают, что его польза в жизни беременной и молодой мамочки бесценна, а другие, что вреда, который он наносит, больше, чем пользы. Давайте же разберем подробнее все «за» и «против» этого современного элемента женского гардероба.

В чем необходимость бандажа после родов

Во время беременности внутри женщины очень быстро растет и развивается не только малыш, но и матка. Этот процесс заставляет кожу живота растягиваться. После родов многие женщины отмечают, что живот не ушел полностью. Конечно, он сократился, но выглядит таким, каким был на 5-6 месяце. Вернуть внешний вид вашей фигуре поможет послеродовой бандаж и лечебная гимнастика.

Кроме того, такой эластичный пояс помогает снять нагрузку на спину, поддерживая бедра и живот. А также способствует скорейшему сокращению матки, закрепляет швы после операции и способствует нормальному расположению органов после родов.

В отличие от лечебной гимнастики, которую можно выполнять, в лучшем случае, через 3 недели после родов, такой пояс можно одеть сразу, еще в роддоме. Во многих магазинах можно встретить просто огромный ассортимент этой продукции.

Вы можете выбрать послеродовой бандаж в виде корсета, шорт, брюк и даже трусов. Каждый из этих элементов оснащен плотной вставкой, которая помогает утягивать живот и препятствует обвисанию слабых мышц и кожи.

Все о том как правильно носить послеродовой бандаж

Принцип действия бандажа

Какой бы вариант вы не выбрали, в каждом из них заложены такие принципы действия:

  • Поддержание стенки живота.
  • Улучшение статики тела и, тем самым, снятие напряжение со спины, в том числе, позвоночника.
  • Способствует восстановлению формы живота после родов.
  • Моделирует и подтягивает область живота, бедер и ягодиц. Такой бандаж придает изящность силуэту и может «съедать» до 1-2 размеров. Именно поэтому многие женщины предпочитают носить его и после восстановления.
  • Поддерживает живот после абдоминальных операций (хирургическое лечение травм и заболеваний органов и стенок брюшной полости) и кесарева сечения.

Как носить трусы бандаж послеродовые

Когда можно начинать носить

Обычно после первого осмотра женщины после родов, врач может назначить утягивающий послеродовой бандаж, если к этому есть прямые показания. Если же таких показаний нет, а женщина быстрее хочет вернуть «дородовую» фигуру, то ей лучше самой уточнить у врача о возможности его носки.

Зная ваши особенности, врач сможет сказать, нет ли у вас противопоказаний, и сколько его нужно носить в вашем конкретном случае. Чаще всего, если все хорошо и противопоказаний нет, то одевать его можно уже через 5-6 часов после родов.

Как выбрать бандаж послеродовой утягивающий

Виды

Современный рынок заполнен всевозможными вариантами такого элемента женского гардероба. Вы можете с легкостью найти его в аптеке или специализированном магазине. Задача каждого из них заключается в подтягивании слабых мышц и придания женскому силуэту стройности. Давайте узнаем, какие модели самые популярные.

  • Универсальный – принцип его работы заключается в том, что во время беременности вы одеваете его широкой стороной на спину, а узкой – под живот. Таким образом, снимается нагрузка со спины. А после родов вы его переворачиваете и одеваете широкую сторону на живот. Таким образом, вы сможете поддерживать мышцы и кожу живота, не давая им обвисать, и в тоже время, быстрее вернуться в форму. Такой вариант самый популярный, так как он достаточно экономичен, легок в применении, а использовать его можно и до, и после родов.
  • Бандаж-лента – еще один популярный вид, и представляет собой достаточно широкую ленту на липучках. Плюс такого варианта в том, что вы можете с легкостью регулировать его компрессию самостоятельно. Он удобен в использовании, особенно в послеоперационный период, и считается отличной профилактикой послеоперационных грыж.
  • Корсет-трусики представляют собой утягивающие трусики с удлиненной талией. Компрессия в данном случае будет происходить в области живота. Однако многие мамочки не очень довольны такой моделью, так как длительное ее застегивание и расстегивание доставляет определенные неудобства при каждом походе в туалет. Если вы уже остановили свой выбор на такой модели, то присмотрите такую, где застежка будет снизу.

Все о том как правильно одевать послеродовой бандаж

  • Бандаж-трусики – эластичные трусы с компрессионной вставкой в области живота. Такая модель хорошо скрывает недостатки в области ягодиц и живота, поэтому вы сможете носить его и после периода восстановления. Но также обратите внимание на застежку, а точнее, на ее наличие. Иначе такой вариант гардероба также будет приносить вам дискомфорт при посещении туалета.
  • Юбка-бандаж выглядит, как очень широкий эластичный пояс. Одевается он на бедра и нижнюю часть живота. Такой вариант не самый удобный, так как он может постоянно подниматься при ходьбе.
  • Штаны-корсет. Такой элемент женского гардероба призван не только откорректировать обвисший живот, но и подтянуть всю нижнюю часть тела женщины. Представляет собой длинные штаны из плотной ткани с завышенной талией. Такой вариант обеспечивает хорошую поддержку поясничному отделу.
  • Бандаж-бермуды. Такой вид представляет собой шорты с высокой талией, он помогает утягивать не только мышцы живота, но также бедра и ягодицы. Такой вариант существенно стройнит женщину. Чаще всего, такая модель имеет застежки сбоку, что делает ее очень удобной в использовании.

Послеродовой бандаж: как правильно выбрать и носить

Преимущества и недостатки

Однозначного мнения врачей касательно того, насколько полезно ношение бандажа в послеродовой период, не сложилось. Однако, как и любая другая вещь, его ношение имеет свои плюсы и минусы и, соответственно, уже давно собрало определенное количество поклонников и тех, кто не поддерживает данный элемент гардероба. Никто не вправе заставить вас его носить или не носить, однако вы должны знать все преимущества и недостатки этого предмета.

Итак, основным преимуществом является то, что он помогает значительно улучшить состояние здоровья женщины и помочь гораздо быстрее восстановиться после родов. Какое бы из предложенных видов изделия вы не выбрали, оно будет плотно прилегать к брюшной полости, и тем самым удерживать ее и все внутренние органы в зафиксированном положении. Особенно благотворно это сказывается на увеличенной матке, так как помогает исключить вероятность ее опущения или выпадения. Кроме того, бандаж оказывает хорошую поддержку позвоночнику.

Как выбрать послеродовой бандаж, какой лучше

В первые месяцы, а то и года своей жизни малыш требует постоянного ухода за собой, эта нагрузка сказывается на спине молодой мамы. Кроме того, если у вас были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то он сможет оказать колоссальную поддержку вашей спине и снять болезненные ощущения в пояснице. Данный эластичный пояс также является незаменимым помощником после кесарева сечения. Помимо того, что он снимает нагрузку, он плотно зажимает швы, тем самым предотвращает их расхождение.

Из положительных моментов его ношения стоит отметить то, что он помогает избежать продолжительных и обильных кровотечений, быстрее восстановиться после родов, привести свое тело в «дородовое» состояние, вернуть прежнее состояние кожи, ее эластичность, восстановить тонус брюшных мышц, избежать появления некрасивой складки на животе и грыж.

Как я говорила, любой товар имеет ряд своих недостатков, и послеродовой бандаж тому не исключение. Сдавливание внутренних органов может привести к нарушению работы кровеносной системы, что, в свою очередь, может негативно отразиться на работе всего организма. Кроме того, каждый бандаж содержит хоть небольшой, но все же определенный процент ненатуральных тканей в своем составе.

Таким образом, регулярное его ношение может вызывать аллергию и дерматит, а также воспаление швов. Стоит отметить, что продолжительное и частое сдавливание органов брюшной полости и малого таза могут негативно отразиться на их работе.

Все о том как выбрать послеродовой бандаж после кесарево сечения

Например, его регулярное ношение может спровоцировать нарушение в работе почек и всей мочеиспускательной системы, а также сердечно-сосудистые заболевания, которые будут сопровождаться отечностью. Он также может влиять на работу желудочно-кишечного тракта, вызывать схваткообразные боли и воспаления в органах брюшины и малого таза.

Как правильно выбрать, одевать и носить послеродовой бандаж

Выбирая себе такой элемент гардероба, обязательно обращайте внимание на состав. Он должен пропускать воздух и впитывать влагу. Хорошим считается такой вариант, в состав которого входит хлопок, микроволокно и эластан. Чаще всего размерная сетка бандажей соответствует размеру нижнего белья, который носит женщина. При выборе такого элемента гардероба всегда берите на 1 размер больше вашего привычного.

После разрешения врача одевать послеродовой бандаж можно в день родов, спустя 5-6 часов после них. Делать это лучше всего, лежа на спине. Застегивая его, обратите внимание, чтобы под ним не образовалось складочек из кожи, в противном случае, вы будете испытывать дискомфорт. Носить его можно в течение 10 часов ежедневно, но с учетом, что вы будете каждые 3 часа снимать его и давать телу 30-40 минут отдохнуть.

Как правильно выбрать послеродовой бандаж

Такие манипуляции быстрее помогут обрести тонус мышцам. Я также рекомендую вам снимать его при употреблении пищи, в противном случае, компрессия может оказать негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Период его использования, в среднем, составляет около 1,5 месяца, или 6 недель. Учитывая особенность каждого организма, это время может быть увеличено или сокращено врачом.

Но чаще всего период ношения не бывает дольше 6 недель, так как за это время матка и другие внутренние органы успевают вернуть свое дородовое состояние, и дальнейшее ношение уже не оказывает никакого эффекта на фигуру. Кроме того, более продолжительное ношение может уже негативно сказываться на работе кровеносной системы.

Что же касается особенностей носки после операции кесарева сечения, то тут особых правил нет. Единственное – стоит подбирать такую модель, которая не будет травмировать шов. После такой операции незамедлительное прикладывание ребенка к груди невозможно, соответственно, на сокращение и восстановление матки потребуется в разы больше времени. Именно поэтому в данном случае ношение бандажа только приветствуется врачами.

Основные производители

Страницы интернета дают возможность не только купить, но и порекомендовать или оценить тот или иной товар. Благодаря этому, мы можем собрать полную картину того, какой производитель или марка пользуется наибольшей популярностью и, соответственно, имеет лучшие характеристики по сравнению с другими аналогичными товарами. Согласно рейтингу, созданному в 2018 году, выделяют 5 самых популярных производителей:

  • Reabilitimed, страна производителя Украина.
  • Tonus Elast, страна Латвия.
  • Tiana, страна Италия.
  • Med Textile, страна Украина.
  • Relaxsan, страна Италия.

Послеродовой бандаж: как правильно выбрать и носить

Список составлялся, исходя из количества голосов молодых мам и беременных женщин, которые оценивали такие характеристики, как комфорт носки, качество материалов, их гипоаллергенность, эффективность, фиксаторы и их удобство, прочность, отсутствие деформации после стирки и носки, соотношение качества и цены.

Отзывы

Окончательно разобраться и ответить на вопрос, как выбрать послеродовой бандаж и какой лучше, вам должны помочь реальные отзывы таких же молодых мамочек:

Вероника 27 лет

«Я рекомендую подбирать его только после родов. Я купила себе сразу после вторых. Прибавка в весе у меня тогда была +22 кг. Так вот, живот послеродовой бандаж убрал, но все лишнее сальцо полезло верхом и свесилось под грудью, так как вылезло через край. Ощущения – класс! Больше не носила, я думаю, что он больше подходит худым и стройным».

Евгения 35 лет

«Я пользовалась после кесарева сечения, без него никак тогда. Перепробовала 3 модели, 2 не подошли, поэтому не советую. Обе шьет «Наша мама», один специальный послеродовой, типа корсета, а второй – многофункциональный. Держат плохо и носить неудобно. Потом купила дорогущую Аnitu и, наконец, вот оно – счастье. Что касается избавиться от живота, то, наверное, поможет, если носить в первые дни. Легче такой подбирать во время беременности, заранее, ведь его можно выбрать по объему бедер, а не талии».

Виолетта 33 года

«У меня неприятная вещь случилась. Сначала я лежала в патологии, где вещи можно приносить в любых сумках, а потом меня перевели в послеродовое отделение, куда можно было брать только пластиковые пакеты. Так как у меня была сумка тряпичная, санитарка отказалась ее переносить, пришлось ждать, пока придет кто-то из родственников. Поскольку бандаж был в сумке, то утром меня врач кое-как перемотала пленкой. Но из-за того, что сделали это плохо, произошло опущение органов брюшной полости, до сих пор с этим борюсь».

Ольга 24 года

«Я бандаж купила, еще когда была беременной, но животик вырос небольшим, поэтому носить его не захотела. Решила одеть после родов, но так как рожала летом, было очень жарко, и у меня все парилось под ним. Поэтому и забросила это дело. Все очень быстро восстановилось, и живот подтянулся за первые несколько месяцев».

Дарина 35 лет

«А лично мне кажется, что дело в другом. У меня почти все подруги после кесарева сечения, и никто не одевал бандаж. Мне вообще кажется, что его стоит одевать по показаниям врача. А у здоровой женщины все само собой станет на свои места. Я троих родила, и тоже бандаж не носила. Просто нужна простая двигательная активность и рациональное питание».

Видео

Я предлагаю вам посмотреть, в чем отличие самых популярных видов бандажей. Я надеюсь, что этот небольшой видеосюжет поможет вам определиться с выбором и купить самый подходящий вариант.

Одними из самых частых вопросов, которые беспокоят молодую мамочку, являются: как похудеть после родов, или как можно быстро и просто убрать обвисший живот. В первые месяцы молодой маме не рекомендуется выполнять любые физические нагрузки, однако привести себя в дородовое состояние хочется практически каждой. Отличным средством для достижения данной цели является послеродовой бандаж. Поделитесь теперь со мной в комментариях на сайте, что вы использовали для скорейшего послеродового восстановления!

как выбрать послеродовый бандаж — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Бандаж для беременных представляет собой приспособление, предназначенное для поддержки живота во время беременности без сдавливания и обеспечения правильного положения малыша внутри матки. Бандаж для беременных предупреждает опускание плода раньше срока. Правильно подобранный бандаж для беременных снимает нагрузку с позвоночника, предотвращает появление болей в спине, растяжек, а также облегчает процесс ходьбы. Данные приспособления делятся на дородовые и послеродовые. Причем и те, и другие крайне важны для беременной женщины.

Anita BabyBelt дородовой пояс-бандаж из мягкого, дышащего микроволокна 1700

Anita BabySherpa уникальный дородовой пояс-бандаж носится поверх одежды 1707

Anita BabyBelt дородовой пояс-бандаж из особо мягкого микроволокна 1708

Инструкция
1. Бандаж для беременных абсолютно безвреден для малыша. Бандаж для беременных «растет» вместе с животом, поддерживая его и принося тем самым пользу. Однако в некоторых случаях имеются противопоказания к ношению бандажа для беременных. Это касается женщин, имеющих проблемы с почками, желчным пузырем и органами желудочно-кишечного тракта. Крайне осторожными с бандажами для беременных нужно быть лицам с камнями в почках или желчном пузыре. При подобных проблемах даже минимальное сдавливание может спровоцировать обострение болезни.
2. Бандаж для беременных показан женщинам с большим животом и больной спиной. Основную нагрузку бандаж для беременных возьмет на себя, тем самым освобождая спину от напряжения. Бандаж для беременных способствует предотвращению появления растяжек. Даже если они появятся, то будут не сильно заметными.
3. Бандаж для беременных обеспечивает правильное внутриутробное развитие плода. Данный факт связан с тем, что бандаж для беременных фиксирует мышцы живота, спины, бедер. Поддерживаемые во время беременности мышцы живота не станут дряблыми и после родов.
4. Очень полезно носить бандаж для беременных в случае беременности двойней или даже тройней. Спине, нагрузка на которую увеличивается в 2-3 раза, просто необходима дополнительная поддержка. Это касается и женщин, имеющих проблемы с позвоночником. Оптимальное время для ношения данного приспособления — 3-й или 4-й месяц беременности.

Последовательность того, как правильно одевать бандаж для беременных лежа такова:

  1. Лечь на спину, подложив подушку под ягодицы.
  2. Немного полежать, дав время малышу передвинуться вверх, что снизит давление на мочевой пузырь и расслабит мышцы живота.
  3. Застегнуть бандаж для беременных. Здесь главное не переусердствовать, чтобы не сдавить плод. Но и слабо застегивать его также не следует — не будет ожидаемого эффекта.
  4. Осторожно перевернуться на бок и не спеша подняться.

Снимать бандаж также рекомендуется в лежачем положении, чтобы живот резко не опускался.

На фото представлены бандажи для беременных Anita Maternity (Германия) 1700, 1708, 1707, которые соответствуют всем требованиям бандажей для беременных

5. Послеродовой бандаж дает возможность женщине быстрее восстановиться после родов. С помощью послеродового бандажа мышцы живота быстрее приобретают прежнюю привлекательность. Помимо этого, после родов женщина без труда может сорвать себе спину, так как она очень слабая, к тому же основное внимание уделяется матерью не своему здоровью, а ребенку. С поддержкой мышц проще будет наклоняться над кроваткой малыша, пеленать его и т.п.
6. Важно носить послеродовой бандаж женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения. После появления ребенка на свет нужно позаботиться о скорейшем заживлении швов. Бандаж после кесарева способен ускорить данный процесс. К тому же мать не будет волноваться из-за швов, беря на руки своего малыша.
Не достаточно купить послеродовой бандаж, очень важно знать, как правильно надеть бандаж после родов. От того как вы это будете делать зависит конечный результат. Любую модель послеродового бандажа надевать необходимо лёжа, немного приподняв бёдра, именно в таком положении мышцы находятся в физиологическом положении. Вставать нужно медленно. Наверняка у вас возник ещё один вопрос, а можно ли одевать бандаж сразу после родов? Да, можно через 2 часа после родов.

Полезный совет
Разновидность бандажа можно выбрать на свое усмотрение. И бандажи для беременных, и послеродовые бандажи могут быть в виде трусов или поясов, встречаются универсальные модели.

рейтинг лучших моделей 2020 на основании отзывов опытных мам, обзор достоинств и недостатков, особенности выбора, сравнение цен

ТОП-5 лучших послеродовых бандажей [Рейтинг и гид по выбору]

Послеродовый бандаж помогает женщине после появления ребенка на свет вернуть первоначальную форму в области живота.

Зачем нужен бандаж после родов

Послеродовый бандаж назначают врачи и для того, чтобы матка лучше сокращалась, а также, чтобы органы брюшной полости не опускались после родов.

Если было кесарево сечение, то бандаж помогает фиксировать дополнительно швы.

Медицинские показания и противопоказания к ношению бандажа после родов

Показания для ношения послеродового бандажа:

  1. При сильных болях в животе, в том числе и после кесарево сечения.
  2. При заболеваниях спины, которые были спровоцированы беременностью.
  3. Если живот сильно обвис и имеются на нем растяжки.
  4. Когда снижен тонус мышечного корсета.

Противопоказания к ношению послеродового бандажа:

  1. Если есть швы на промежности.
  2. При заболевании почек, отечности.
  3. При заболеваниях ЖКТ.
  4. При кожных заболеваниях.
  5. При аллергии на материалы бандажа.

Показания и противопоказания к ношению бандажа после родов

Виды послеродовых бандажей

Послеродовые бандажи бывают следующих видов:

  1. Послеоперационный после кесарево сечения. Специально разработанная конструкция для женщин, когда нужно поддерживать швы после кесарево. Имеет форму пояса.
  2. Бандаж-трусы. Необходимо надевать поверх обычных трусов. В области живота имеется уплотненная вставка.
  3. Пояс – широкая эластичная лента со вставкой в области живота. Закрепляется с помощью липучек.
  4. Универсальный бандаж-пояс. Экономичный вариант, так как можно использовать до и после родов. Спереди имеются узкие полоски, а сзади широкая. После родов широкая сторона должна находится спереди.Виды послеродовых бандажей

Достоинства ношения бандажей после родов

К плюсам можно отнести:

  1. Хорошо снимает боли в спине.
  2. Поддерживает тонус мышц живота.
  3. Поддерживает швы после кесарева сечения.
  4. Предотвращает опущение органов брюшной полости.

Недостатки ношения бандажей после родов

Минусы послеродового бандажа:

  1. Материал может вызвать аллергию, высыпание на коже.
  2. Если подобрать неправильный размер ухудшается эффект от ношения.
  3. Нельзя использовать при противопоказаниях.

Особенности использования бандажей после родов

Надевать бандаж можно не раньше, чем через пару дней после естественных родов, а также не ранее недели после кесарева сечения.

Бандаж надевают лежа, приподняв бедра, чтобы утягивающий материал плотно прилегал.

Популярные бренды бандажей

Самые известные бренды послеродовых бандажей:

  1. B.Well.
  2. ФЭСТ.
  3. BRADEX.
  4. Relaxsan.
  5. Тривес.
  6. Medela.
  7. Fosta.
  8. Bliss.

Как выбрать

Необходимо учитывать следующие параметры при выборе послеродового бандажа:

  1. Период ношения (до и/или после родов).
  2. Материал бандажа (натуральность, гипоаллергенность).
  3. Модель бандажа (бандаж-трусы, пояс, универсальный бандаж-пояс, послеоперационный).
  4. Размер.
  5. Конструкция ( бандаж не должен причинять дискомфорт, боль).

Рейтинг

Лучший бандаж -трусы после родов

Бандаж-трусы ФЭСТ 1346
Достоинства
  • Удобный
  • Плотно сидит
  • Отлично тянется
Недостатки

Лучший бандаж после кесарева сечения

Бандаж-пояс Bliss 113
Достоинства
  • Дышит
  • Хорошо утягивает
  • Хорошая поддержка
  • Форма
Недостатки
  • Начинает сбориться
  • Липучка может царапать

Лучший бандаж в роддом

Тривес Т-1222
Достоинства
  • Хорошо держится
  • Не скручивается в процессе носки
  • Мягкие вставки
  • Комфортный

Лучший недорогой (дешевый) послеродовой бандаж

Бандаж-пояс ФЭСТ 0746
Достоинства
  • Удобный/li>
  • Хорошо держит, подходит после кесарева
  • Доступная цена
Недостатки
  • Трудно застегивать липучку
  • «Недышащий» материал

Лучший послеродовой бандаж

ФЭСТ 1248
Достоинства
  • Высокая посадка
  • Подходит после кесарева
  • Надежно держится
Недостатки
  • Летом под ним жарко

Хотите сэкономить?

Узнавайте первыми про распродажи, акции в любимых детских магазинах и получайте эксклюзивные промокоды и скидки в нашем Телеграм канале!

P.S. Рекомендуем

Дородовые и послеродовые бандажи бандаж дородовой и послеродовой как выбрать

Как выбрать бандаж до и после родов?

Покупка бандажа — ответственное дело. Существует ряд медицинских и косметических показаний для его использования во время и после беременности.

Это нужно знать:

  • Обычно врачи рекомендуют носить бандаж с 4-го месяца беременности, когда начинается активный рост плода. Акушер-гинеколог назначает применение бандажа с учетом возраста матери, срока беременности, положения плода и количества предыдущих родов.
  • Находиться в бандаже 24 часа нельзя — необходимо носить его по схеме. Если беременная женщина в течение дня много ходит или стоит, через каждые 3 часа нужно снимать бандаж на 30 минут.
  • Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Гимнастику можно делать и в бандаже.

Виды бандажей

Есть три вида бандажей: дородовый, послеродовый и комбинированный(его можно использовать как во время беременности, так и после родов — для восстановления фигуры).

Дородовый бандаж должен обеспечивать поддержку живота, не сдавливая его. Он помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение, предотвращает его преждевременное опускание. Правильно подобранный бандаж предохраняет от перерастяжения мышц передней брюшной стенки и кожи на животе, боках и бедрах, уменьшает нагрузку на внутренние органы и позвоночник, избавляет женщину от болей в спине и пояснице.

Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, но для выбора наиболее подходящей вам модели необходимо проконсультироваться с врачом.

Показания для ношения дородового бандажа:

  • Срок беременности более 20 недель.
  • Повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее.
  • Активный образ жизни (когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше). Особенно необходим бандаж работающим женщинам, которые ожидают ребенка.
  • Предрасположенность к стриям, появление растяжек из-за уменьшения слоя жировой клетчатки, питающей кожу и обеспечивающей ее эластичность.
  • Слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна.
  • Увеличение поясничного изгиба, вызванное ростом живота. Это создает дополнительную нагрузку для суставов позвоночника.
  • Искривление позвоночника.
  • Остеохондроз.
  • Боли в пояснице и спине во время беременности. Никаких последствий они не несут, но терпеть их ежедневно в течение нескольких месяцев очень трудно.
  • Некоторые виды акушерской патологии (рубец на матке; угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре; чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода; предлежание или низкое расположение плаценты).

Использование послеродового бандажа акушер-гинеколог назначает с учетом протекания родов и индивидуальных особенностей организма женщины. Такой бандаж из более упругого материала должен иметь многоуровневые застежки, плотную поддерживающую вставку на животе и эластичную верхнюю ленту, облегающую талию. Послеродовый бандаж лучше купить на последних неделях срока. С согласия врача его можно надеть уже в день родов.

Использование послеродовых бандажей не рекомендуется или ограничивается врачом при:

  • определенных видах швов после кесарева сечения;
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью;
  • кожных и аллергических заболеваниях.

Целесообразна покупка комбинированного бандажа, который можно использовать до и после родов — достаточно повернуть его другой стороной.

Модели бандажей

Бандаж-трусы — традиционный вариант. Их надевают поверх обычных трусиков. Допускается использование в качестве нижнего белья, но это не совсем практично, так как придется стирать бандаж каждый день. Беременной женщине эту модель нужно надевать лежа (!).

Бандаж, надетый в этом положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы имеют завышенную талию, широкий пояс и плотные, упругие вставки на животе и пояснице; могут застегиваться снизу.

До- и послеродовый бандаж-пояс в виде эластичной ленты. Эта практичная модель пользуется большой популярностью. Лента надевается на поясницу и фиксируется под животом. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью «липучек».

Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Она длиннее боковых клапанов, поэтому диаметр бандажа можно регулировать, не снимая его. Несомненное преимущество бандажа-пояса в том, что его можно надевать как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху).

Послеродовый бандаж-грация имеет завышенную талию, многоуровневую застежку снизу или сбоку, плотные вставки на животе. Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность.

Бандаж, применяемый после кесарева сечения, бывает в виде грации с застежкой снизу или пояса, шириной 20–30 см на застежке-«липучке». Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать его лежа.

Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса с плотной вставкой на животе может применяться после операций.

Выбор бандажа в магазине

Независимо от модели, бандаж должен быть сделан из дышащего гигроскопичного материала. Оптимально сочетание хлопка, микроволокна и эластана. С помощью многоуровневых застежек, бандаж может «расти» и уменьшаться вместе с животом.

Чтобы правильно подобрать размер, необходимо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте.

Размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам обычного женского белья. Размер трусов-бандажей подбирайте следующим образом: размер белья до беременности + 1.

Выбирая модель бандажа, обратите внимание на то, в какой позе его нужно надевать, и насколько легко он снимается: женщинам, ведущим активный образ жизни, наверняка, больше подойдет ленточный бандаж-пояс, нежели бандаж-трусы.

Бандаж должен, прежде всего, выполнять свое прямое назначение — поддерживать живот, снимать нагрузку с позвоночника, внутренних органов, кожи. Внешняя привлекательность бандажей, используемых в качестве белья, — необязательное, но желаемое условие для совершения покупки. От этого во многом зависит и цена изделия. Бандажи из Англии и Германии достаточно дороги, но сочетают эстетичность, функциональность и медицинскую целесообразность. В этих странах есть фирмы, которые специализируются на производстве одежды и нижнего белья для беременных уже более 100 лет. Цветовая гамма дорогого белья богаче — оно бывает в белом, черном и бежевом вариантах.

Бандажи среднего ценового диапазона обычно белого цвета. Кстати, врачи считают, что это стимулирует содержать специализированное белье в чистоте. У нас в стране очень популярны бандажи итальянского и прибалтийского производства. Но они имеют достаточно серьезный недостаток — в погоне за внешней привлекательностью изделия, производитель забывает о предназначении бандажа.

В настоящее время отечественная промышленность выпускает поддерживающее белье из эластичной ткани с хорошим уровнем поддержки. А вот российские бандажи на шнуровке плохо поддерживают живот, и надевать их неудобно.

Некоторые акушеры-гинекологи считают, что бандаж стесняет ребенка и вредит матери, другие видят исключительные преимущества поддержки живота. Выслушайте доводы своего врача, ознакомьтесь с литературой и померьте в магазине несколько моделей — собственные ощущения вас не подведут.

несколько советов по выбору и использованию

Послеродовой бандаж эффективное средство для коррекции фигуры, позволяющее вернуть то состояние женского здоровья, которое было до беременности. Он помогает восстановить мышечный тонус матки, быстро и безопасно сократив её размеры до нормы. Поэтому многие женщины задаются вопросом о том, как носят бандажи после родов, чтобы скорее прийти в форму. Принцип его использования зависит от вида изделия, а также от физического состояния организма. Консультацию по выбору бандажа вам дадут менеджеры нашего магазина.

Показания к применению

Послеродовой бандаж изготавливают из плотного прорезиненного материала, способного эффективно поддерживать брюшную полость. Благодаря этому мышцы живота быстро восстанавливают тонус, что приводит к сокращению матки. Кроме того, он снимает нагрузку с позвоночника (особенно с поясничного отдела) и облегчает ходьбу. Большой выбор бандажей вы сможете найти в соответствующем разделе.

Многих женщин интересует, нужно ли обязательно носить бандаж после родов и каковы показания к его применению. Как правило, такое изделие используют после:

  • тяжёлых родов с акушерскими патологиями;
  • многоплодной беременности;
  • кесарева сечения;
  • появления грыж в ходе родов;
  • выявления низкого тонуса матки.

Бандаж рекомендуется использовать не только после родов, но и в процессе вынашивания ребёнка. Так, беременные женщины смогут заранее укрепить мышцы живота и матки. Основным противопоказанием к применению считаются швы на промежности, поскольку эластичный пояс ухудшает кровоток в брюшной полости, что приводит к их медленному заживлению.

Основные виды

Подобные изделия широко классифицируются в зависимости от их исполнения. К основным видам продукции относят:

  1. Универсальный бандаж. Ключевое его преимущество возможность применения в период вынашивания плода и после родов. До появления ребёнка его узкая часть должна находиться спереди, а после — сзади. Им могут пользоваться беременные.
  2. Бандажные трусы. Особенностью таких моделей считается высокий верх, изготовленный из тянущейся прорезиненной ткани.
  3. Бермуды. Это удлинённый вариант бандажа, который может закрывать бёдра, а в отдельных случаях достигает колен.
  4. Бандаж-юбка. Такая модель выполнена в виде ленты с липучками, которые позволяют изменять размер изделия. Её надевают на бельё, закрывая талию и бёдра.

От конкретной модели зависит, как стоит носить бандаж после родов. Для правильного использования изделия желательно проконсультироваться с врачом или ознакомиться с иллюстрациями инструкции.

Принцип использования

Вопросом о том, когда необходимо надевать послеродовой бандаж, задавалась каждая женщина, желающая его применить. Всё зависит от состояния здоровья, например, от наличия швов, мышечного тонуса матки и брюшной полости. Если врач не дал противопоказаний, то надевать бандаж можно сразу после родов.

Срок ношения изделия также сильно варьируется. В среднем бандаж используют в течение 4–6 недель. Если ходить с эластичной лентой 3–6 часов в день, то мышцы матки долго не смогут прийти в нормальный тонус. Поэтому желательно носить бандаж в течение 12–16 часов, то есть во время бодрствования. При этом важно делать перерывы: снимать пояс (или трусики) каждые три часа на 30–40 минут.

В настоящее время не существует единых рекомендаций касательно того, сколько необходимо носить послеродовой бандаж. Всё зависит от того, как быстро живот становится плоским, а кожа подтянутой и гладкой. Ведь коррекция фигуры считается одним из главных назначений изделия.

Желаете купить бандаж, использование которого даст гарантированный результат? Изучите наш каталог: в нём собраны все модели изделий, способные быстро вернуть привлекательность фигуры. Они изготовлены из качественных эластичных материалов, которые хорошо тонизируют мышцы, подтягивая живот.

какой лучше выбрать и как правильно носить

Бандажи, ортезы

После рождения ребенка женская фигура претерпевает кардинальные изменения: появляется лишний вес, размываются очертания талии. Чтобы восстановить фигуру и подтянуть

живот, можно использовать специальное приспособление — послеродовой бандаж. Однако сначала его нужно правильно выбрать, после чего ознакомиться с рекомендациями специалистов, как правильно носить послеродовой бандаж.

1

Что это такое

Приспособление представляет собой особый аксессуар в виде пояса, который поддерживает брюшные мышцы в статичном положении. Оно применяется для лечебных и для косметических целей. Применение послеродового бандажа оказывает такие положительные действия:

  • обеспечивает надежную поддержку мышц;
  • реанимирует упругость мышечных волокон;
  • устраняет нагрузку с позвоночного столба;
  • снижает дискомфорт в области спины;
  • укрепляет швы, оставшиеся после проведения кесарева сечения.

Однако не все медики согласны с целесообразностью использования этого приспособления. Некоторые полагают, что этот аксессуар не дает никакого положительного эффекта. В любом случае перед его использованием нужно проконсультироваться с терапевтом, который не только подберет хорошую модель, но и подскажет, как правильно одевать послеродовой бандаж, и сколько его нужно носить.

Как правильно выбрать бандаж для беременных?

2

Основные разновидности

Сейчас в продаже встречаются несколько типов бандажей для ношения после рождения ребенка. Основные варианты:

  1. 1. Универсальный. Это приспособление можно носить не только после, но и до родов. При вынашивании плода оно надевается узкой стороной. Универсальный бандаж помогает поддерживать округлившийся живот, снимая нагрузку с позвоночного столба. После рождения малыша аксессуар переворачивают широкой стороной вперед, чтобы утянуть брюшнину. Популярность приспособлений обусловлена их универсальностью.
  2. 2. В форме трусиков. Эти модели подходят для мам, которым делали кесарево сечение. Аксессуар выполнен в виде бесшовных трусиков, поэтому его можно начинать носить сразу после рождения малютки. Бандаж-трусики утягивает брюшную полость и стимулирует сокращение матки. Такие изделия часто имеют завышенный пояс и вставку из эластичного материала в области живота. Материал очень упругий и плотный, поэтому обеспечивает нормальную компрессию. Некоторые модели оснащены застежкой в нижней части, предназначенной для более удобного посещения туалетной комнаты.
  3. 3. Бермуды. Удлиненный вариант трусиков. Этот бандаж-корсет изготовлен из особого компрессионного материала, который помогает утянуть брюшные мышцы и матку. Аксессуар лучше остальных предотвращает появление целлюлита и растяжек в области бедер и ягодиц.
  4. 4. Пояс-лента. Бандаж поясного типа выполнен в виде широкой и эластичной ленты, ширина которой составляет около 30 см. Передняя сторона аксессуара уже, чем задняя. На изделии находятся застежки для регулировки интенсивности утягивания. Врачи рекомендуют надеть такой бандаж женщинам, которые родили малыша естественным образом.
  5. 5. Юбка. Этот бандаж представлен в виде эластичной и широкой ленты с липучками и маленькими крючками. Однако в отличие от поясной модели, юбка не собирается в складки при перемещении и не задирается кверху. Под одеждой приспособление практически незаметно.
  6. 6. Корсет. Обладает завышенной талией и оснащено косточками, фиксирующими вставками и утягивающими липучками. Бандаж-корсет равномерно утягивают брюшнину, ягодицы и бедра, разгружая позвоночник.

Как правильно носить дородовый бандаж для беременных

3

Показания и противопоказания

Женщины по-разному переносят роды. У одних не обходится без кесарева сечения, у других процесс проходит естественным образом. Ношение бандажа — индивидуальное дело. Основные показания к использованию утягивающих изделий:

  1. 1. Кесарево сечение. Швы, оставшиеся на женском теле после родов, предполагают отсутствие физической активности. Однако добиться покоя с малышом на руках практически невозможно. Чтобы немного разгрузить швы, новоиспеченную маму желательно одеть в специальный бандаж.
  2. 2. Проблемы, связанные с позвоночным столбом. Послеродовой бандаж позволяет поддерживать спину. А при болезненных ощущениях в зоне поясницы, ношение приспособления не только рекомендовано, но и необходимо.
  3. 3. Растяжки на кожном покрове. Чтобы брюшнина не отвисла после родов, ее желательно утягивать. Однако перед тем, как одевать бандаж после родов, правильно будет проконсультироваться со специалистом по поводу отсутствия/наличия противопоказаний.

В некоторых ситуациях носить бандажи запрещается. Основные противопоказания к применению утягивающих приспособлений:

  1. 1. Швы, расположенные в области промежности. Бандажи ухудшают кровообращение, вследствие чего швы в этих зонах будут затягиваться дольше. Кроме того, в таком случае может развиться воспалительный процесс.
  2. 2. Отечность, спровоцированная нарушением функции почек.
  3. 3. Тяжелые болезни органов желудочно-кишечного тракта.
  4. 4. Дерматологические патологии.
  5. 5. Аллергическая реакция на тряпичные изделия.

Если носить бандаж без учета противопоказаний, можно столкнуться с дополнительными проблемами.

Показания к использованию и разновидности бандажа на плечевой сустав

4

Инструкция по применению

Перед использованием бандажа необходимо внимательно ознакомиться с руководством, которое к нему прилагается. Его требования нужно соблюдать неукоснительно. Использование бандажа имеет следующие особенности:

  • начинать пользоваться утягивающим изделием необходимо только после консультации с лечащим доктором;
  • надевать приспособление нужно исключительно в лежачей позе;
  • широкая сторона бандажа поддерживает брюшные мышцы, узкая должна находиться на зоне поясницы;
  • складки кожи должны быть расположены под лентой из прочного и эластичного материала;
  • нежелательно стягивать изделие слишком сильно, в противном случае можно нарушить кровообращение, что повлечет за собой появление подкожных кровоизлияний и прочих повреждений;
  • при использовании приспособления не должно быть никаких дискомфортных ощущений.

Длительность и периодичность применения изделия подбирается индивидуально, в зависимости от ожидаемого эффекта и особенностей организма родившей женщины.

5

Правила выбора

Чтобы приобрести максимально качественное, надежное и эффективное изделие, необходимо учитывать ряд правил. Основные из них:

  1. 1. Перед приобретением необходимо измерить талию и бедра. На упаковке каждого изделия есть специальная размерная таблица, позволяющая быстро и просто подобрать подходящий вариант.
  2. 2. Перед покупкой изделие необходимо не только тщательно осмотреть, но и примерить.
  3. 3. Трусики необходимо приобретать на 1−2 размера больше.
  4. 4. Приспособление должно быть изготовлено только из натуральных материалов. Это может быть эластан или хлопок.
  5. 5. Рекомендуется покупать белье с дополнительными застежками, с помощью которых можно регулировать интенсивность утягивания.
  6. 6. Изделие лучше приобретать у проверенных поставщиков или дилеров. Можно найти хорошее компрессионное белье в аптеке.
  7. 7. От приспособления, бывшего в употреблении, не будет никакого положительного эффекта, так как оно уже растянулось и утратило изначальную эластичность.

После выбора и покупки компрессионного белья для использования после родов, необходимо внимательно изучить правила его использования. Чаще всего побочные действия от ношения таких изделий обусловлены неправильным применением.

Зная, как пользоваться послеродовыми утягивающими приспособлениями, можно добиться максимальной эффективности и предотвратить массу проблем.

отзывов, фото, размеры. Как правильно носить послеродовую повязку «Пост»?

Беременность — это не только счастье новорожденного. Это непростое испытание для всего женского организма. Особенно большая нагрузка ложится на спину, внутренние органы, кожу и мышцы живота. Если кожа просто свисает, то этот дефект носит чисто косметический характер. А ведь в позвоночнике и переднем отделе брюшной полости могут возникнуть грыжи, которые сильно осложнят жизнь. Поможет их предотвратить и избавиться от многих проблем послеродовая повязка «Быстрая» (Россия).

Виды

Бинты для беременных дородовые и послеродовые. Они различаются по функциям и форме. Пренатальные повязки поддерживают внутренние органы женщины во время беременности и не дают им упасть. Они защищают от образования послеродовой грыжи, поддерживая позвоночник во время вынашивания ребенка. Чтобы не сдавливать плод, ткань для повязки не очень тугая.

Бандаж послеродовой заставляет мышцы живота и кожу подтягиваться до нормы.Он помогает спине удерживать тело, уменьшая его напряжение и нагрузку на позвоночник при ношении ребенка на руках. Поэтому ткань для такого изделия более эластичная.

Повязка универсальная

Хорошим решением для беременной может стать универсальная повязка «Быстрая» послеродовая. Он продуман так, что его можно носить как до, так и после родов. Одна часть широкая, другая — узкая. Оба эластичные. Широкую сторону повязки надевают на живот во время беременности, когда ее нужно поддерживать.После родов ее переворачивают назад, на живот кладут узкую часть, подтягивая вверх. Широкий поддерживает спину, находясь сзади. Повязку послеродовую универсальную можно купить по цене от 300 до 1000 рублей.

Бандаж послеродовой

Компания «Фест» производит бинты нескольких типов:

  • пояс;
  • трусы;
  • благодать;
  • Бермудские острова.

Все они способствуют восстановлению брюшной стенки, не допускают опущения органов, помогают сохранить красивую фигуру.

Бандаж послеродовой пояс

Бандаж послеродовой «Быстрый» представляет собой эластичный пояс шириной от 15 до 18 см или от 25 до 30 см. Широкий пояс еще называют юбкой. Ремешок состоит из трех частей, регулируемых на липучке. Примером может служить повязка «Пост 0746». Эластичная плотная ткань фиксируется в желаемом положении с помощью липучки Velcro. Они могут располагаться спереди, сбоку, иногда — сзади.

Проста в использовании, соответствует всем требованиям и стандартам, предъявляемым к данной продукции.Недостатком некоторых пользователей является то, что повязка может сползать до талии.

Трусы на резинке

Перечисленных недостатков лишены трусики-повязки «Фест» (послеродовой период — очень важное время, каждая женщина должна хорошо заботиться о своем здоровье). Их форма не позволяет взбираться по телу вверх.

Трусики с завышенной талией и эластичными тянущимися вставками в области живота и талии натягиваются только на проблемные зоны, не сдавливая ягодицы и бедра. Они удобны тем, что снизу застегиваются на крючки.Это позволяет не снимать повязку во время посещения туалета.

Положите такие трусики в положение лежа. Они хорошо фиксируют живот и матку, предохраняя от падения.

Достоинством вышеперечисленных моделей можно считать то, что они незаметны из-под одежды, не сползают на талию и не перекручиваются. Одна из самых популярных — повязка послеродовая «Фест 0341». Нет швов. Нижняя застежка проста в использовании. Высокое содержание эластана (40%) обеспечивает сжатие, необходимое для того, чтобы период восстановления был как можно короче.

Бинт-бермуды

Примером такого бинта может служить «ФЕСТБ-272». По внешнему виду он похож на трусики, почти доходящие до колен. С помощью специальных плетений он подтягивает не только живот, но и ноги, делая их визуально стройнее. Это свойство часто является решающим для тех, кто выбирает послеродовую повязку «Фест». В отзывах покупателей сказано, что он сжимает и ягодицы, делая фигуру немного плоской. Но носить такую ​​повязку дольше полутора месяцев не удастся.За это время фигура подтянется и станет такой же.

Высокая посадка позволяет «сделать» талию, использование костей корсета разгрузит спину.

Бинт послеродовой бесшовный «Быстрый» не имеет застежек. Высокий процент хлопка делает такую ​​одежду комфортной.

Цена на трусики-бермуды с тесьмой марки «Fast» — от 600 до 800 руб.

Bandage-grace

Это трусики с завышенной талией. Они поддерживают мышцы сверху, а упругие вставки на животе помогают удерживать их снизу.

Кесарево сечение и перевязка

Женщины после кесарева сечения или других хирургических вмешательств можно носить только по рецепту врача. Не все виды швов это позволяют. Женщинам после кесарева сечения подойдет модель «Фест 1248». Он изготовлен из ткани, хорошо пропускающей воздух. 16% эластана позволяют обеспечить хорошую компрессию, а прочная застежка-липучка — регулировать натяжение бинта. Его ношение предотвращает образование грыж в брюшной полости. Шов, который образуется при использовании повязки, прочный, имеет более эстетичный вид.

Уход

После покупки послеродового бинта. В дальнейшем это делается регулярно. Бинт «Фест» хорошо стирается. Он не растягивается и не теряет форму. Он остается эластичным благодаря содержащемуся в ткани эластану.

Есть несколько вариантов ношения повязки. Его можно носить как на голом теле, так и в нижнем белье. В первом случае стирать нужно каждый день. Тогда вам понадобится второй экземпляр.

Производители рекомендуют носить повязку только на белье, при этом оно должно быть хлопчатобумажным.Это убережет вас от аллергических реакций.

Противопоказания

Послеродовая повязка показана не всем женщинам. Препятствием к его применению могут стать некоторые заболевания почек, желудка, отеки, кожные заболевания и аллергия. Некоторые швы невозможно закрыть или зажать резинками. Поэтому назначать себе повязку не всегда оправдано. Перед покупкой и применением лучше посоветоваться с врачом.

недостатки

Многие виды послеродовых повязок неудобно носить с брюками.Часто они подтягиваются, собираясь на талии.

Носить тесную одежду в этом случае не стоит, потому что сквозь нее просматриваются кости, укрепляющие повязку.

Само ношение повязки не сделает вашу фигуру идеальной. Если носить его долго, то атрофируются мышцы живота. Поэтому нужно постоянно заниматься гимнастикой и делать массаж.

Нося повязку, нужно учитывать, что иногда его липучка может цепляться за одежду: колготки, кофточки.

Производители указывают, что эффект зависит от того, насколько хорошо подобрана послеродовая повязка «Фест».

Как выбрать размер

Размеры своих кожухов продукции производители указывают по-разному. Их можно обозначить цифрами от

.

Как сделать послеродовой шкаф-капсулу для одежды

У вас родился ребенок! Поздравляю! У малышки лучшая одежда — красивые рюши, клетка, вензеля… а у тебя? Ваша послеродовая одежда может состоять или не состоять из толстовки с капюшоном бывшего парня, покрытой сушеным грудным молоком, слюной и твердой пищей (если вам посчастливится найти время, чтобы покормить себя).

Дело в том, что для более счастливого послеродового периода необходима забота о разуме, теле и душе. Вы знаете, как бортпроводники инструктируют пассажиров надеть кислородную маску на себя, прежде чем помогать другим ? Если самолет испытывает трудности, я понимаю, насколько сложно будет сначала надеть кислородную маску ребенка , а не .Вы любите своего ребенка и хотите, чтобы с ним все было хорошо! Но что хорошего в матери ребенку, который потерял сознание из-за недостатка кислорода? Послеродовой период вроде как.

Один из способов позаботиться о теле после родов — носить одежду, в которой вы чувствуете себя и выглядите хорошо, но при этом не сложная. Войдите в гардероб послеродовой капсулы.

Что такое шкаф-капсула?

Интересный способ позаботиться о себе, как молодой маме, — это создать капсульный гардероб. Капсульный гардероб для послеродовой одежды содержит предметы, которые заставляют молодую маму чувствовать себя и выглядеть великолепно, но в то же время простые и универсальные.Важно выбирать качественные вещи, которые вам нравятся, но которые не выйдут из моды быстро.

Хотите начать? Ниже приведены некоторые базовые вещи для создания капсульного гардероба на послеродовой период!

Как сделать послеродовой шкаф-капсулу для одежды

Гардероб-капсулу для послеродовой одежды можно разделить на четыре части.

  1. Топы
  2. Низ
  3. Платья
  4. Аксессуары

Свободная посадка, базовые топы

При поиске топов найдите то, что хорошо выглядит, скрывает новые послеродовые изгибы и обеспечивает легкость доступ для медсестер.

Футболка-туника

Футболка-туника — идеальный выбор для молодых мам, потому что она длинная, но не обтягивающая, что помогает скрыть постоянно меняющуюся послеродовую середину. Мне нравятся эти туники, потому что они очень длинные и эластичные.

Внизу, восхитительно нетерпеливый качает струящуюся футболку-тунику.

Повседневная футболка с коротким рукавом

Далее идет повседневная футболка с коротким рукавом. И снова «Восхитительно Нетерпеливо» прибивает милое «Кофе». Футболка. Любить это.Мне тоже нравится это на Amazon.

Кимоно и кардиганы

Здесь начинается самое интересное. Новые мамочки, позвольте познакомить вас с кимоно и кардиганами. Они твои новые лучшие друзья.

Эти забавные вещи станут отличным дополнением к любым простым леггинсам, джинсам скинни и футболке. Они также действительно добавляют яркости простому платью-футболке.

Длинный свободный кардиган с карманами

Видите, что сделала Кэти Роуз (ниже)? Она взяла базовый наряд (майка и джинсы скинни) и приправила его этим великолепным нейтральным фактурным кардиганом.У него даже есть карманы! Это очень мило, и у него тоже есть карманы!

Кимоно

Маленькая южная жена в значительной степени прибила образ кимоно своей послеродовой одеждой. Насколько я могу судить, у нее как минимум двое. 😉

Мне очень нравится забавный принт на кимоно ниже. И, конечно, мне очень нравится, как она носит новорожденного. Мам, ты можешь быть модной И носить малышек одновременно! Они не исключают друг друга.

Вот забавный набор кимоно на Amazon.

Basic Tank Top

А теперь посмотрите еще раз на некоторые фотографии, которые вы уже видели. Что носят эти новые мамы под кардиганами и кимоно? Базовый танк.

Не забудьте купить несколько базовых танков нейтральных цветов для наслоения.

Эластичные низы

Затем выберите несколько низов, которые хорошо растягиваются. Послеродовые размеры могут быстро меняться, поэтому не тратьте слишком много средств на низ, который может не подходить надолго. Выбирайте удобные стили, которые можно комбинировать в привлекательные комбинации.

Джинсы скинни

Купите хотя бы одну отличную пару джинсов. Вам нужно почувствовать себя в послеродовом периоде, поэтому купите одну пару эластичных джинсов, в которых вы будете чувствовать себя прекрасно. (Маленькая южная жена, ниже, похожа на мою новую лучшую подругу-модницу (но она просто еще не знает об этом).)

Эти Джинсы на Amazon очень милые, и они просто необходимы для послеродового гардероба. ДОЛЖЕН. ИМЕЮТ.

French Terry Jogger Pants

Кроме того, приобретите пару удобных французских терри-джоггеров.Они удивительно удобные, но при этом милые.

БОКОВОЕ ПРИМЕЧАНИЕ : Стало очевидно, что для стандартного послеродового капсульного гардероба для одежды требуется кофейная рубашка. Это имеет смысл. #postpartum #momlife

Базовые черные леггинсы

Если у вас еще нет пары простых черных леггинсов, я спрашиваю вас, как именно вы пережили беременность? Как ты жил?

Если серьезно, у вас должна быть пара леггинсов. Они снисходительны, удобны и со всем согласны.

Видите, как Кейт (внизу) так мило выглядит в леггинсах и с младенцем? Будь как Кейт. Принеси тебе леггинсы.

Шорты на шнурке

Шорты на шнурке милые и снисходительные. Маленькая южная жена (внизу) создает этот образ с кофе в руке. Какими бы милыми ни были ее шорты, мне действительно нравятся эти шорты на Amazon от Рокси намного больше.

Платье с V-образным вырезом

Для платьев выберите что-нибудь эластичное с перекрещивающимся вырезом, чтобы облегчить доступ медсестер.А-образный силуэт также будет более снисходительным. Эти платья с глубоким v-образным вырезом очень милые и удобные!

Маленькая южная жена в восторге от платья, которое на ней было внизу. Он великолепен и отлично сочетается с телом в послеродовом периоде!

Feeding Frenzy Nursing Wear делает довольно симпатичные вещи, хотя я не уверен, что полностью согласен с застежкой-молнией спереди (ниже). Что ты думаешь об этой молнии? Одно я знаю точно: с платьем с молнией спереди уход будет проще простого!

Принадлежности для гардероба-капсулы для послеродовой одежды

Ниже перечислены аксессуары, которые важно иметь при дополнении гардероба-капсулы для послеродовой одежды.

Обувь и солнцезащитные очки

Новым мамам нужна пара удобных туфель, которые не кричат ​​новой маме, верно? Выберите кроссовки, которые подойдут к шортам, джинсам и леггинсам.

Кроме того, легкое место, чтобы стать модным — это солнечные очки! Выберите веселую пару, которая скрывает темные круги и заставляет вас чувствовать себя весело и молодо в пору нового материнства.

Сюрприз, сюрприз, Восхитительно Нетерпеливо прибивает солнечные очки и кроссовки!

Бейсболка

Не забудьте красивую бейсболку для тех дней, когда нет времени на то, чтобы поправить свои чудесные замки.Грязный конский хвост и шляпа могут купить вам день, когда время на мытье волос очень дорогое! Мне очень нравятся эти на Амазоне.
Кроме того, Tiny Trucker Co (ниже) делает самые очаровательные шляпы!

Прокладки для кормления

Хотя моющиеся прокладки для кормления не совсем модное явление, они помогут защитить ваши новые сказочные находки. Из бамбука получается замечательный продукт, которым в восторге от мам.

ПРИМЕЧАНИЕ : Если вы кормите грудью, ознакомьтесь с моим списком принадлежностей для грудного вскармливания для молодых мам, чтобы получить больше идей о том, что вам может понадобиться (например, резервуары для кормления и бюстгальтеры для кормления).Покрывало для кормящих

Некоторым женщинам нравится использовать покрывало при кормлении грудью, некоторым нет. Некоторые используют крышку только в первые дни, некоторые — нет. Если вы окажетесь в лагере прикрытия для медсестер, личным фаворитом станет этот современный вариант покрова для медсестер, который можно использовать как бесконечный шарф и чехол для автокресла.

Как сделать капсульный гардероб для послеродовой одежды

Напомним, что капсульный гардероб для послеродовой одежды содержит предметы, которые заставляют новую маму чувствовать себя и выглядеть великолепно, но при этом простые и универсальные.Важно выбирать качественные вещи, которые вам ЛЮБЯТ, и которые быстро не выйдут из моды.

Опять же, вот части, которые были упомянуты в этом посте.
Футболка Туника
Повседневная футболка с коротким рукавом
Длинный свободный кардиган с карманами
Кимоно
Базовая майка
Джинсы скинни
Брюки-джоггеры из французского терри
Базовые черные леггинсы
Шорты с Шнурок
Платье с V-образным вырезом
Обувь и солнцезащитные очки
Бейсболка
Подушечки для кормящих, бюстгальтеры и накидка для кормящих

Прокрутите назад, посмотрите фотографии еще раз и выясните, какая послеродовая одежда вам нужна и любите , чтобы завершить трансформационный послеродовой период. Закрепите свои любимые фотографии на Pinterest. Здесь есть кнопка «приколоть».

И помните, веселитесь!

Оставить комментарий

Что вы носили после родов? Что заставило вас почувствовать себя «более человечным»? Если бы вы сделали это снова, что бы вы сделали по-другому? Оставьте комментарий и дайте мне знать. Я буду рад получить известие от вас!

Ознакомьтесь с моей НОВЕЙШЕЙ электронной книгой: Простое руководство по сложным частям труда! Что внутри? —- >> ВСЯ моя лучшая информация о том, как пройти через тяжелый труд.Хотите копию? Просто щелкните изображение выше, следуйте инструкциям, и оно будет доставлено вам сегодня же! .

10 лучших послеродовых повязок 2020 года

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Неописуемо собрать в колыбель свой новый пучок радости после многих часов работы (не говоря уже о том, что многие месяцы доставили их туда). И хотя вы все еще наслаждаетесь сиянием, когда держите на руках своего новорожденного, вы также чувствуете боль, утомляетесь и, возможно, думаете о том, что будет дальше в вашем послеродовом путешествии.

Прежде всего, подумайте о том, чего вы только что достигли — ваше тело потрясающее! Первое и самое важное, что нужно помнить, это то, что для вашего тела нормально и здорово быть другим после родов, чем было раньше.

Чтобы вырастить ребенка, вам потребовалось 9 месяцев, поэтому обычно требуется , по крайней мере, на , чтобы вернуться к «нормальному» состоянию — что бы это ни значило. А если вы кормите грудью, вам по-прежнему будут нужны дополнительные калории и гидратация все время, пока ваш малыш получает удивительную пользу от вашего молока.

Если вы обнаружите, что вам нужна дополнительная поддержка для живота, одним из популярных вариантов помощи является послеродовой пояс.

Просто имейте в виду: обращение за помощью к физиотерапевту или другому поставщику услуг, специализирующемуся на послеродовом лечении (например, при диастазе прямых мышц живота или проблемах тазового дна, таких как недержание мочи), как правило, будет гораздо более эффективным, чем просто покупка имеющегося в продаже пояса. .

Если вы все же решите добавить послеродовой пояс в свой план выздоровления, мы выбрали несколько проверенных вариантов для различных ситуаций.

Вы думаете о поясе вашей бабушки, когда представляете себе эту послеродовую одежду? Хотя концепция похожа, это не совсем то же самое.

Послеродовой пояс (также известный как послеродовой пояс) — это больше, чем просто улучшение вашего профиля в одежде, хотя это может быть одним из его преимуществ. Эта компрессионная одежда медицинского класса плотно облегает живот и способствует выздоровлению.

Некоторые из основных преимуществ ношения послеродового пояса включают:

  • содействие выздоровлению после родов
  • поощрение кровотока
  • улучшение осанки и подвижности
  • уменьшение боли в спине
  • стабилизация тазового дна
  • обеспечение критически важной поддержки вашего мышцы живота, чтобы помочь заживлению или сделать тренировки более комфортными
  • для уменьшения отека и задержки жидкости

В частности, послеродовой пояс может быть идеальным для тех, кто восстанавливается после родов кесарева сечения и тех, у кого диастаз прямых мышц живота.

Восстановление после кесарева сечения

В общем, роды доставляют вам тяжелые хлопоты. Но если вы поставили кесарево сечение, ваше выздоровление может быть сложнее, так как разрез, сделанный для доступа к матке, потребовал разрезов через несколько слоев мышц и тканей. Часто женщины, перенесшие кесарево сечение, испытывают больше боли, кровотечения и дискомфорта.

Но одно небольшое исследование 2017 года отметило, что использование послеродового пояса помогло людям, у которых было кесарево сечение, было меньше боли, кровотечений и дискомфорта, чем у тех, кто восстановился после кесарева сечения, которые предпочли его не использовать.

Диастаз прямых мышц живота

Диастаз прямых мышц живота — очень распространенное заболевание, которое возникает, когда мышцы живота разделяются при расширении живота во время беременности — и остаются разделенными после родов.

У большинства людей мышцы живота сжимаются естественным образом в течение месяца или двух после родов. Тем не менее, ношение послеродового пояса может помочь ускорить процесс выздоровления благодаря мягкому сжатию, которое он обеспечивает.

При таком большом количестве вариантов найти правильный послеродовой пояс, отвечающий вашим потребностям и безопасный для постоянного использования, может оказаться непосильной задачей.Чтобы сузить круг выбора, мы установили приоритеты по следующим критериям:

  • простота использования
  • комфорт
  • конструкция
  • цена
  • независимо от того, был ли продукт одобрен или поддержан в результате исследований, проведенных медицинской организацией
  • онлайн-обзоров от послеродовых женщин

Ценник

  • долларов США = менее 25 долларов США
  • $$ = 25-49 долларов США
  • $$$ = более 50 долларов США

Лучшие пояса для восстановления кесарева сечения

Loday Пояс для послеродового восстановления 2 в 1

Цена :

долл. США

Не каждый может потратить много денег на качественный послеродовой пояс.С поясом для послеродового восстановления Loday 2 в 1 вы можете получить все преимущества ярусного ремня без шокового действия.

В дополнение к доступной для кошелька цене, этот мягкий и эластичный пояс сделан из латекса и надевается, вместо того, чтобы полагаться на липучки или застежки — потому что у кого есть время на эту ерунду, когда у вас есть новорожденный ?! Хотя этот вариант можно стирать только вручную, он доступен в двух цветах (телесный и черный) и размерах от XS до XL.

Послеродовой пояс Bellefit Corset Corset

Цена : $$$

Если деньги не являются проблемой, послеродовой пояс Bellefit Corset Corset — отличный вариант для лечения мам после кесарева сечения.Этот ярусный пояс опирается на передний крючок для брюшной полости и промежности, а также закрывающиеся петли, чтобы обеспечить полную поддержку на 360 градусов в области живота, спины и тазового дна.

Этот вариант также зарегистрирован Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как медицинское устройство, особенно для восстановления после кесарева сечения и для укрепления кора. Это отличный вариант, если вы носите одежду больших размеров, поскольку она бывает от XS до 3XL.

Однако, несмотря на то, что это один из немногих ремешков с полной поддержкой в ​​нашем списке, общая жалоба заключается в том, что паховый ремень слишком короткий и часто вызывает у пользователей чувство дискомфорта.

Лучшие послеродовые пояса по доступной цене

Acepstar Belly Wrap

Цена :

долларов США

Если вы ищете расширенную поддержку по умеренной цене, Acepstar Belly Wrap — хорошее место для начала поиска. Этот послеродовой пояс изготовлен из воздухопроницаемого эластичного материала и имеет широкий внешний пояс на липучке, который позволяет легко надевать и снимать его в те ранние и неудобные послеродовые дни.

Что наиболее важно, помимо традиционных преимуществ послеродового пояса, он по-прежнему имеет встроенную опалубку, которая помогает удерживать пояс на месте во время движения.

Имейте в виду, что размеры не соответствуют стандартным размерам в США, поэтому вам нужно будет измерить их перед заказом.

AltroCare Postpartum Abdominal Binder

Цена :

$

В зависимости от стиля послеродового пояса, вы можете в конечном итоге почувствовать, что вам нужно руководство по эксплуатации, чтобы просто надеть его. Абдоминальный бандаж AltroCare Postpartum Abdominal Binder — это эластичный и простой в использовании пояс простой конструкции. Он имеет медицинскую конструкцию, чтобы вы могли быть уверены, что получаете все преимущества послеродового пояса.

Этот пояс подходит для размеров талии от 30 до 75 дюймов.

Лучший пояс для диастаза прямых мышц живота

Simiya Пояс для восстановления после родов

Цена :

долларов США

Если у вас диастаз прямых мышц живота, вы знаете, что вам нужен послеродовой пояс, обеспечивающий полное сжатие всей брюшной области. Пояс для восстановления послеродовой поддержки Simiya — это удлиненный пояс, который сочетает в себе пояс для талии и тазового пояса, который помогает нацеливаться на ваш корпус и тазовое дно, а также улучшает осанку.

Плюс, эта модель проста в использовании благодаря простым и понятным ремням на липучках. Этот стиль выпускается в размерах M и L.

Лучшие послеродовые пояса больших размеров

Ursexyly Maternity Support Belt

Price :

$

Распространенная жалоба на послеродовые пояса заключается в том, что они могут смещаться, когда вы их носите в течение дня. . Но пояс для беременных Ursexyly устраняет это разочарование благодаря встроенным лямкам. Регулируемые лямки помогают улучшить осанку, несмотря на то, что они закрываются на крючок и проушины.Размеры от S до 4XL идеально подходят для тех, кто носит большие размеры.

Некоторые женщины отметили, что заказ на два размера больше, чем их натуральный размер, помог им найти правильную посадку.

Медицинский бандаж для брюшной полости больших размеров повседневного действия

Price : $$

Понятно, что несколько ремней могут напугать, если вы пытаетесь одновременно ухаживать за новорожденным, заботясь о себе. Бандаж для брюшной полости Everyday Medical Plus Size — отличное решение.

Этот простой послеродовой пояс с одной лямкой и четырьмя панелями удобен в носке. Его длина составляет 12 дюймов, чтобы полностью прикрыть живот. Дышащий эластичный материал также делает его удобным для длительного ношения.

Лучший поддерживающий послеродовой пояс

Gepoetry Послеродовое восстановление обертывание живота

Цена :

долларов

Независимо от того, рожали вы вагинально или через кесарево сечение, или если вы боретесь с диастазом прямых мышц живота, качественный послеродовой пояс должен дать Вам полная поддержка.

Обертывание для живота для послеродового восстановления Gepoetry представляет собой набор ремней «3 в 1» для талии, живота и таза. Эта полная поддержка помогает улучшить осанку, укрепить мышцы кора и поддерживать тазовое дно. Он представлен в двух цветах — телесном и черном — из эластичного дышащего материала.

Обратите внимание, что только телесный цвет предлагает набор ремней 3-в-1. Черный предлагает только комбинацию талии и тазового ремня.

Лучший послеродовой пояс для вздутия живота

UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap

Price : $$

Когда у вас улучшится кровообращение, ваше тело может лучше зажить.Обертывание UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap с добавлением волокон бамбукового угля улучшает кровообращение. Этот пояс имеет классические застежки-липучки, которые позволяют легко вставать и выходить из него и позволяют регулировать сжатие в соответствии с вашими потребностями. Этот послеродовой пояс предназначен для использования при кесаревом сечении и восстановлении после родов через естественные родовые пути.

Распространенная жалоба на этот пояс — то, что он громоздкий и заметен под одеждой. Другая проблема заключалась в том, что ткань царапалась, что делало ее непрактичной для использования непосредственно на коже.

Лучший послеродовой пояс

Вискоза Belly Bandit от Bamboo Belly Wrap

Price : $$$

Вискоза Belly Bandit от Bamboo Belly Wrap сочетает в себе ультрамягкий материал с их легендарной технологией Belly Wrap. Благодаря мягкому сжатию он подчеркивает вашу середину живота и имеет легко регулируемую и снимаемую застежку-липучку. Он доступен в размерах от XS до XL, а также имеет возможность регулировки на 6 дюймов, чтобы помочь приспособиться к вашей изменяющейся форме по мере прохождения послеродового периода.

Если это кажется более дорогим, имейте в виду, что многие страховые компании возместят вам стоимость продуктов Belly Bandit по рецепту врача. Подробности смотрите на их веб-сайте.

Кроссовки на талию — это современные корсеты, которые надеваются поверх живота и закрываются на крючки и глаза или завязываются, чтобы создать иллюзию скульптурной фигуры в виде песочных часов. У них также есть репутация, основанная на смелых заявлениях о похудании и формировании или «тренировке» вашей талии до желаемого силуэта.

Но, по данным медицинской экспертизы, это нижнее белье не выдерживает ажиотажа. Хотя они могут создать визуальный эффект похудения средней части тела, они не обеспечивают долгосрочной потери веса или улучшения формы. Они могут фактически повредить ваши внутренние органы, уменьшить объем легких и привести к другим проблемам со здоровьем.

Напротив, послеродовой пояс сконструирован с опорой в качестве основной цели. Эти предметы одежды носят вокруг живота и верхней части бедра, чтобы обеспечить поддержку кора и тазового дна.Несмотря на то, что они имеют компрессию, они мягкие и нацелены на то, чтобы удерживать мышцы и связки на месте и ускорять восстановление после родов.

По крайней мере, одно медицинское исследование, проведенное в 2012 году, показало, что использование послеродового пояса может помочь вам со временем безопасно укрепить мышцы кора, особенно при использовании в сочетании с физиотерапией.

Помните, что лучший способ помочь своему телу восстановиться после родов — это:

  • много отдыхать — вы слышали, но на самом деле, спите, когда они спят!
  • ешьте здоровую пищу
  • пейте много воды

Исследования поясов ограничены, и если вы действительно беспокоитесь о своем выздоровлении, лучше проконсультироваться с физиотерапевтом, который специализируется на здоровье тазовых органов и брюшной полости у женщин.

Но если вы все же решите добавить послеродовой пояс к своему плану выздоровления, помните об этих вещах, когда будете делать покупки:

Цена

Нет необходимости тратить деньги на поиск качественного послеродового пояса. В зависимости от вашего бюджета доступны модели с полным покрытием в любой ценовой категории.

Простота использования

Большинство поясов имеют один из трех вариантов:

  • застежки на петлях
  • застежки на крючки и проушины
  • Застежки на липучках

Тип, который вы выберете, будет зависеть от того, какой тип вам будет проще.Стиль без застежек — отличный вариант, если вы не хотите возиться с застежками. Но застежки-липучки могут быть идеальными, если вы хотите быстро отрегулировать уровень сжатия.

Застежки на крючки и проушины обеспечивают наиболее надежную фиксацию, но если вы пытаетесь очень быстро вставать и снимать пояс, что ж — удачи.

Точно так же, чтобы пояс был действительно эффективным, ищите варианты, которые останутся на месте.

Размер

Многие бренды предлагают пояса двух распространенных размеров — традиционного размера букв (от XS до XL) или основанного на точных числовых измерениях.Рекомендуется снять мерки и сравнить их с таблицами размеров, предлагаемыми брендом.

Между двумя вариантами калибровки числовые измерения всегда будут более , чем буквенные размеры. Помните, что послеродовой пояс должен плотно прилегать к телу, но не должен ограничивать вашу способность дышать или влиять на диапазон движений.

Тип

Наиболее распространенными вариантами являются стили ярусного и среднего сечения. Ярусный пояс начинается чуть ниже груди и обычно заканчивается на уровне бедер или посередине.Это замечательно, если вы восстанавливаетесь после диастаза прямых мышц живота, кесарева сечения или хотите убедиться, что ваша осанка улучшится.

Средняя часть отлично подходит для общей поддержки и может быть лучшей альтернативой для тех, кто считает, что ярусный стиль слишком ограничивает.

Материал

При покупке послеродового пояса всегда ищите воздухопроницаемые материалы. А если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, поищите варианты, способные отводить влагу и дышать, чтобы помочь заживлению разрезов.

Независимо от того, как вы доставили радость, путь к выздоровлению в послеродовой период может быть трудным. Но качественный послеродовой пояс — вместе с советом врача — может оказать вам поддержку, необходимую для того, чтобы вернуться к активной жизни и правильно вылечиться после родов.

.

Роль, стоимость, преимущества и как их найти

На протяжении всей беременности вы мечтаете о жизни со своим ребенком, вы исследуете записи в своем реестре и планируете самое большое событие — роды. После многих изнурительных часов труда вы можете удивиться, а можете и не удивиться тому, насколько вы истощены как морально, так и физически.

Послеродовая доула может оказать поддержку в сложное время после рождения ребенка. Вот более подробная информация о том, чем занимается послеродовая доула, о преимуществах этого вида услуг и о том, как найти доулу в вашем районе.

Будь то ваш первый или шестой ребенок, послеродовой период — это важный переходный период для вас, вашего тела и — ну — всей вашей семьи. Этот период времени часто называют четвертым триместром, и не зря!

В то время как родовая доула обеспечивает поддержку во время родов, послеродовая доула обеспечивает немедицинскую поддержку в эти важные дни и недели после родов.

Эта поддержка бывает эмоциональной и физической, а также информационной.И хотя доула действительно помогает в уходе за младенцами, ее основное внимание уделяется матери и ее семье. Международная ассоциация детского образования описывает эту роль как «материнство для матери».

Сертификаты для послеродовых доул

Многие доулы — родовые или послеродовые — проходят программы обучения и сертификации до начала практики. Хотя программы могут быть реализованы онлайн или путем самообучения, обычно требуется какое-то личное обучение.

Другие требования включают в себя такие вещи, как завершение обязательного чтения, получение сертификата CPR и завершение обучения в разумные сроки.Доулы также участвуют в непрерывном образовании, чтобы сохранять свои навыки и знания свежими.

Так что будьте уверены, вы в надежных руках.

Можно было бы лучше задать вопрос: что не делает послеродовая доула?

И то, что одна доула делает для одной мамы, может отличаться от того, что они делают для другой. На самом базовом уровне послеродовые доулы могут предоставить поддержку и информацию о методах кормления младенцев, например о грудном вскармливании, а также дать советы и уловки, как успокоить новорожденного и справиться со всеми этими новыми родительскими обязанностями.

Натали Уорнер Гиббс, мама троих детей, делится: «Я попросила доулу сделать мне капсулы из моей плаценты, которые она забрала в больнице и вручную доставила мне домой во время выздоровления. Доула также прибыла в мой дом с отпечатком моей плаценты и подарком на память ». (Отпечаток плаценты — это отпечаток вашей плаценты на листе бумаги.)

Инкапсуляция плаценты — лишь одна из многих услуг, которые может предоставить послеродовая доула. «Я не мог принимать таблетки достаточно быстро, — говорит Уорнер Гиббс.«Я знал, что они помогут регулировать мои гормоны и нервную дрожь». (Наука неубедительна, но, по некоторым данным, многие люди находят такие таблетки полезными.)

Послеродовая доула также может помочь в вашем физическом или эмоциональном восстановлении в течение четвертого триместра. Если вам нужна была дополнительная помощь в этих областях, ваша доула также станет отличным ресурсом для поиска подходящих мест, где можно получить то, что вам нужно.

Другие области поддержки:

  • выполнение легкой работы по дому (уборка, уборка пылесосом и т. Д.))
  • приготовление пищи
  • предоставление научно обоснованной информации обо всем, что касается новорожденных / послеродовых
  • содействие самопомощи
  • защита интересов матери
  • помощь братьям и сестрам в адаптации
  • со ссылкой на дополнительную поддержку по всем вопросам ребенок / мама

Послеродовые доулы не делают таких вещей, как консультация врача, оказание медицинской помощи и не говорят от имени матери или семьи по любым медицинским вопросам. Вместо этого доула предоставляет информацию, ресурсы и поддержку.Если они не могут вам помочь, они могут помочь вам найти того, кто сможет.

Связано: Поддержка молодых мам с помощью «ухода за 4-м триместром» может спасти жизни

Точная сумма, которую вы потратите на послеродовые услуги доулы, зависит от того, где вы живете и какие услуги хотите получить.

Вообще говоря, Международный институт дула сообщает, что большинство доул берут от 35 до 65 долларов в час в больших городах и от 25 до 35 долларов в небольших районах.

Например: Бет Бейнарович — послеродовая доула в Цюрихском озере, штат Иллинойс.Она берет 40 долларов за час при минимальном количестве часов 10.

DONA International сообщает, что некоторые доулы являются частью агентств, а другие нанимаются непосредственно родителями. Сколько стоит ваша доула, будет зависеть от количества времени и времени суток. Некоторые доулы предлагают полный рабочий день или неполный рабочий день. Другие предлагают уход на ночь или даже в выходные. Соответственно меняются цены.

Не стесняйтесь спрашивать о ставках вашей дулы. Если вас беспокоит стоимость, вы можете спросить о вариантах со скользящей шкалой или потенциальных программах страхования третьих лиц.Некоторые люди могут получать услуги доулы через общественные организации или даже через гранты.

«Я не ожидала, что буду использовать нашу доулу в послеродовом периоде, но была открыта для этого», — объясняет Эми Ришер, мама 5-недельного ребенка, которая недавно родила во время пандемии COVID-19. «Чего я также не ожидал, так это необходимости сообщества во время изоляции».

«Наша доула сама стала этой связью, — говорит Ришер. «Она ответила на вопросы, которые я бы задала своим друзьям-мамам, и подбодрила меня, как это делает моя мама.И она сделала все возможное, чтобы найти своих клиентов и создать сообщество молодых матерей ».

Наряду с укреплением связи в период жизни, который может казаться довольно изолированным, послеродовая доула дает и другие преимущества.

Успех грудного вскармливания

Существует по крайней мере одно тематическое исследование, посвященное программе послеродовой дула добровольцев в сообществе и ее влиянию на грудное вскармливание с благоприятными результатами.

В другом исследовании женщины, которым вводили доулу до родов и в послеродовой период, с большей вероятностью кормили грудью своих младенцев, по крайней мере, на начальном этапе.

Хотя необходимы дополнительные исследования, дополнительная информация по этой теме позволяет предположить, что мамы, у которых есть послеродовая дула, более удовлетворены грудным вскармливанием и могут даже дольше продолжать кормящие отношения.

Психическое здоровье

Послеродовая депрессия поражает 1 из 8 новых мам. Факторы риска включают такие факторы, как наличие:

  • депрессии в анамнезе или послеродовой депрессии
  • чрезмерного стресса в вашей жизни
  • недостатка сети поддержки
  • трудности с грудным вскармливанием
  • или ребенка с особыми потребностями

A послеродовая доула — это ключевой человек в вашей сети поддержки, который снимает стресс и дает вам другие возможности.

Помимо этого, послеродовая доула также может определить ранние признаки депрессии и предоставить вам ресурсы, чтобы вы могли как можно скорее получить необходимую помощь.

Другие области

Портлендская группа доул ABC Doula заявляет, что послеродовой уход доул дает еще больше потенциальных преимуществ. К ним относятся такие вещи, как возможность сцеживать больше молока из-за более высокого уровня окситоцина (преимущество наличия системы поддержки). Мамы могут чувствовать больше уверенности в своих способностях и инстинктах.

А папы? Они тоже могут гораздо быстрее освоить навыки ухода за младенцами с помощью некоторых специалистов.

Семьи, которым помогают дула, могут лучше понять общение и потребности новорожденного, а это означает, как вы уже догадались, меньше плакать.

По теме: Помогите! Мой ребенок не перестанет плакать!

Детские медсестры обеспечивают уход на дому за новорожденными в послеродовой период. Это могут быть либо дипломированные медсестры, либо непрофессионалы. Некоторые даже работают с детьми с особыми потребностями.В любом случае, основная цель няни — позаботиться о потребностях ребенка.

Послеродовые доулы, с другой стороны, в основном ориентированы на мать, партнера и семью в целом. Хотя доулы действительно заботятся о младенцах, их основная цель — поддержать эмоции матери и предоставить родителям различный опыт и образование.

Обе роли важны — это просто вопрос того, какая поддержка вам нужна.

Посоветуйтесь. Ваши друзья, семья или врач / акушерка могут знать об услугах доулы или доулы в вашем районе.Есть также множество ресурсов, которые вы можете найти в Интернете для всех видов доул.

Вы также можете попробовать поискать на сайтах ассоциаций, таких как DONA International, Международная ассоциация детского образования (ICEA) и Профессиональная ассоциация по вопросам родовспоможения и послеродового лечения (CAPPA).

Советы при собеседовании

При опросе потенциальных доул подумайте о том, чтобы спросить:

  • Что вам нравится в послеродовой доуле?
  • Какие услуги вы оказываете в послеродовой период?
  • Как бы вы поддержали моего партнера / семью в послеродовой период?
  • Доступны ли вы в то время года, когда я должен?
  • Какие услуги включены в вашу плату? Какие услуги стоят дополнительно?
  • Есть ли у вас опыт или подготовка в области послеродового психического здоровья?
  • Какой у вас опыт кормления младенцев, например грудного вскармливания?
  • Есть ли у вас какие-либо ограничения, о которых мне следует знать?

Не заставляйте себя нанимать первую встречную доулу.Обдумайте ответы на вопросы и доверие, которое вы видите в этом человеке.

Хотя это немного дурацко, но также послушайте, как вы и ваш партнер чувствуете . Если вы чувствуете какую-либо связь, неуверенность или волнение — это хорошие признаки того, что вы нашли и .

Связано: Все, что вам нужно знать об уходе за новорожденным

Послеродовая доула может быть бесценным человеком, который будет иметь в вашем углу, когда ваш ребенок появится.

«Послеродовой период с доулой был настоящим спасением», — объясняет Ришер.«Наличие доулы также принесло мне огромное облегчение в послеродовом исцелении. Я призываю других матерей использовать доулы, пандемию или отсутствие пандемии ».

Какой бы путь вы ни выбрали, обязательно подумайте о том, чтобы окружить себя поддержкой во время перехода к тому, чтобы стать молодой мамой.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *