HomeРазноеКак ускорить наступление родов: Как вызвать роды в домашних условиях и стоит ли это делать?

Как ускорить наступление родов: Как вызвать роды в домашних условиях и стоит ли это делать?

Содержание

Как ускорить роды в домашних условиях))

Нашла интересную статью на вышеназванную тему)) на авторство ни в коем случае не претендую ???? в конце добавлю один пункт от себя))

—————————-
Всем привет. Хочу поделиться своим опытом в желании поскорее увидеть своего малыша. Может кому интересно будет, хотя тема уже избитая.
Сразу скажу, что медикаментозное вмешательство не рассматривала. Изучала вопрос домашней стимуляции родов. Для тех кто уже интересовался этим вопросом ничего нового я не скажу. Хочу помочь тем, кто только об этом задумался.
Итак, к 39 неделе я поняла, что силы и терпение меня покидают. Я физически и морально измотана. То там ломит, то тут отпадывает, бессонница, раздражительность и т.п. — в общем усталость организма нарастает, а дитёнек на свет не торопится.
Срок уже хороший и можно попробовать ускорить процесс. Засела за комп, перелопатила кучу статей и форумов (периодически пробуя на себе). Теперь подробнее об основных методах стимуляции родов в домашних условиях:
1. Секс Благодаря простагландинам находящимся в сперме шейка матки размягчается и готовится к родам. Кровь начинает приливать к тазу, косвенно стимулируя сокращения матки после чего могут наступить схватки или отойти пробка. Поза должна быть удобной, секс только приятным и не слишком «активным». За 1-2 дня вряд ли будут результаты — надо начинать готовить шейку матки за 2-3 недели до даты родов
Противопоказания: Можно применить только при сохранении околоплодных вод и слизистой пробки. После их подтекания или излития, а также отхождения пробки увеличивается риск инфицирования половых органов женщины. Ни в коем случае нельзя пользоваться этим способом при диагнозе «предлежание плаценты» и некоторых патологиях. Незащищенный половой акт не для женщин, у которых часто обостряется кандидоз, возникает дисбактериоз влагалища или имеются «половые» инфекции у любого из партнеров, т.к. половой акт может привести к рецидиву, что перед родами совсем не безопасно.
2. Двигательная активность Навести порядок в доме, помыть полы ручками на корточках, помыть окна, постирать вручную белье, совершать длительные прогулки, подняться по лестнице вверх-вниз причем боком, рассыпать спички и поднимать их по одной, классическая зарядка, плавание, несложные восточные танцы. Двигательная активность вызывает скорее схватки, при не готовой шейке матки она – бесполезная трата сил, эффекта не будет.
Противопоказания: Не надо злоупотреблять: делать генеральную уборку, переставлять мебель, тягать штанги в спортзале или прыгать до посинения на аэробике — подъем тяжестей, прыжки или резкие движения могут привести к дородовому излитию вод или отслоению плаценты. При этом главное не переусердствовать, особенно осторожными надо быть с диагнозами гипертония, гестоз или предлежание плаценты.
3. Массаж сосков Массаж вызывает выброс окситоцина в кровь, а этот гормон отвечает за схватки, а также является антидепрессантом. Стимуляция сосков вызывает сокращение матки. Этот метод используют и после родов, для быстрого сокращения матки. Массаж груди очень полезен будущей маме, ведь это благотворно сказывается на кормлении. Массируйте соски на протяжении 10-15 минут, используйте для этого различные крема, масла и жидкости. Массаж сосков один из способов, которым точно можно ускорить роды, но при условии зрелой шейки матки, когда организм к ним уже готов.
Противопоказания: На ранних сроках может привезти к преждевременным родам, но нам это уже не грозит
4. Очищение кишечника Существует несколько способов.
Клизма. Очистительная клизма вызывает раздражение задней стенки матки, способствуя ее сокращению. Также она помогает быстрому отхождению слизистой пробки, ускоряя течение родов. Делать ее необходимо только тем женщинам, у которых уже наступила предполагаемая дата родов, то есть ребенок доношенный.
Слабительное. Разнообразные слабительные средства и коктейли могут ускорить приближение родов. Самое популярное и не безопасное средство — касторка. Например, 150 грамм апельсинового, абрикосового и персикового сока с 50 граммами касторового масла. Эффект слабительный в течение 4 часов, как правило, очень сильный. Данный напиток приводит к активному сокращению стенок кишечника, а далее возможно и к началу родов. Такой экстремальный способ может вызвать рвотный рефлекс из-за слишком неприятного запаха и вкуса касторки, а также способствовать сильнейшему расстройству кишечника и обезвоженности организма. Спровоцированные таким образом схватки при незрелой шейке матки не станут началом родов, а проявятся в длительных схватках отрицательно влияющих на кислородное обеспечение ребятёнка. В некоторых рецептах, предусмотрено 50 грамм водки, вина или шампанского. Этот алкоголь достанется вашему ребенку тоже, и если вдруг роды пойдут не так, оказаться на операционном столе в состоянии алкогольного опьянения…
Изменение питания. Можно поступить и более гуманно по отношению к себе. Есть в последние недели перед родами пищу, богатую клетчаткой, а это каши, овощи (капуста, свекла, салаты из свежих овощей заправленные нерафинированным растительным или оливковым маслом и петрушкой), фрукты, немного острых блюд, за счет усиления перистальтики кишечника, будет сокращаться матка и есть шанс родить на 1-2 дня раньше.
Считается, что свежий ананас помогает размягчить шейку матки и вызвать роды. Но чтобы начались схватки нужно съесть не менее 7 штук — и диарея вам обеспечена .
Для увеличения эластичности тканей можно успешно воспользоваться следующим советом принимать по 1 ст.л. оливкового масла во время еды (например, в салате) трижды в день для легкого послабляющего эффекта и подготовки шейки матки и промежности к родам. Эксперименты с едой, такие как обжорство и напротив, голодание, употребление острого или кислого, лимонов в неумеренном количестве не стоит практиковать. Вредно, и для вас и для ребенка.
5. Травяные сборы и масла Листья малины также считаются великолепным средством для приближения родов. Рекомендуется их заваривать и пить по 2-3 стакана в день, начиная с 34-36 недели беременности. Малина размягчает связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам, а также снижает риск разрывов во время родов. Малиновое варенье, листья малины, заваренные ввиде чая – стимулируют начало схваток, если шейка не зрелая – не поможет вызвать роды.
Хорошее средство, вызывающее наступление схваток – чай из имбиря, корицы и гвоздики. Пить его рекомендуется после 39-ой недели беременности по 3 раза в день.
Для того, чтобы ускорить процесс созревания шейки матки, с 34 недель беременности можно применять масло примулы вечерней, которое продается в капсулах практически в любой аптеке – по 1 капсуле в день. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов. Прием масла можно начать и позже: с 36 недель – по две капсулы и по три – с 39-й.
Рекомендуют пить льняное масло уже с 38 недели беременности. Оно поможет размягчить шейку и придаст эластичность тканям.
Противопоказания: Обязательно перед приемом любых травяных сборов и масел следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает вас в консультации или медицинском центре; узнать о возможных побочных эффектах, вместе с ним подобрать подходящий именно вам метод.
6. Ароматерапия и стимулирующая ванна Вам понадобится аромалампа и масла розы или жасмина. В лампу, в специальное углубление, наливают воду и капают 2-3 капли масла, а затем под углублением ставят горящую свечку. Вдыхание паров этих масел четыре раза в день способствует началу родовой деятельности.
4 капли масла (например гвоздики, розы, лаванды и т.п.) добавить в 250 мл сливок перемешать и вылить в наполненную ванну. Температура воды не должна превышать 37С.
Противопоказания: У вас может быть повышенная чувствительность к одному из этих масел.
7. Точечный массаж Некоторым будущим мама помогает массаж стоп: стимуляция точки, расположенной между указательным и большим пальцем ноги, разминание передней части стопы возле щиколотки. Найдите точку, расположенную на 4 пальца выше внутреннего голеностопного сустава. Попробуйте нажимать, надавливать на нее указательным и большим пальцами под разными углами. Повторите попытку трижды, продолжая давление в течение 10-15 секунд.
Рефлексология – это способ использования точек давления на ноге для инициирования родов в течение 24-48 часов. Сильно надавите на одну из этих точек, или потрите их круговыми движениями, сильно надавливая. Гипофиз: расположенная на большом пальце ноги, эта точка давления активирует гипофиз, который вырабатывает такие гормоны, как окситоцин. Мочевой пузырь: расположенная в нижней части ноги, рядом с плюсневой костью, эта точка давления может привести к схваткам мышц, окружающим вашу матку, что, в свою очередь, приведет к родовым схваткам. Солнечное сплетение: расположенная в центре подошвы вашей ноги, эта точка поможет вам расслабиться и остаться спокойными. Яичники и матка: расположенная на внутренней стороне таранной кости, прямо под лодыжкой (костью голеностопного сустава, которая выступает), эта точка давления может быть чувствительной. Она может инициировать маточные схватки.
Противопоказания: Не практикуйте рефлексологию на сроках до 38 недель – это может привести к преждевременным родам.
8. Разговор по душам Еще очень хорошим средством для стимуляции родов является приятный разговор со своим еще неродившимся крохой. Рассказ о том, как папа и мама с нетерпением ждут его (ее) появления, может убедить малыша покинуть свое теплое и укромное место. Медициной давно доказано, что чадо слышит родительские голоса и реагирует на них даже в утробе.
Психологи дают свои советы для будущих мам: обязательно разговаривайте со своим малышом, рассказывайте о том, как его все любят и ждут, поглаживайте живот, вызывайте у малыша желание поскорее встретиться с мамочкой. Будьте уверены, что все будет хорошо.
Заключение и выводы: Если ни один из вышеперечисленных методов не оказал желаемого эффекта, нужно взять себя в руки и успокоиться. Ребенок сам знает, когда ему нужно появиться на свет и выберет то время и обстоятельство, которые не будут зависеть от вас. Поэтому доверьтесь своему малышу и постарайтесь отвлечься от мыслей о задерживающихся родах. Торопить некоторые события в нашей жизни бесполезно, так как они идут по тому графику, который сделала природа.
Каждая беременность индивидуальна, и даже если у вас 40 недель, роды никак не начинаются, это может быть полной нормой. Менструальный цикл длиной более 28 дней отодвигает на каждый лишний день своей продолжительности дату родов, именно поэтому нормальные сроки имеют такой большой разброс от ПДР.
Т.е. если вы еще не рожаете, значит кто-то из вас еще не готов к этому: или ваш организм или ребёночек.
P.S. Мне ничего не помогло. Пытаюсь успокоится, взять себя в руки и ждать. Не буду же я вечно слоником ходить!

Теперь пункт от меня: 9. узистка советовала для размягчения ШМ вставлять в попу свечи с красавкой. И в интернете читала, что у кого-то эффект есть, а у кого-то и нет ????
Р.Р.S. Мне пока тоже ничего не помогает ???? правда из всех этих пунктов пробовала только физ.активность, секс, сегодня добавила клизму и разговоры по душам ???? с 37 недели ставила свечи с красавкой, но тоже без эффекта. Видимо рано начала.
Всем ожидающим скорейших и лёгких родов ????????????

Читайте еще: 39 неделя беременности — как ускорить роды

Как ускорить наступление родов в домашних условиях во время беременности

Дата публикации: 26.11.2017


Рождение ребенка – самое замечательное и удивительное, что может случиться в жизни женщины. И в ожидании этого чуда она проводит долгие девять месяцев, считая дни до наступления самой важной даты. Последние 12 недель беременности проходят особо напряженно и суетливо, так как за это короткое время нужно успеть подготовить все самое необходимое для себя и для своего малыша. Именно в этот период женщина испытывает страх и тревогу – а все ли пройдет гладко и вовремя ли у меня начнутся схватки?



И вот наступает долгожданная 38-40 неделя, но ничего не происходит – предвестники родов даже и не думают проявляться. Как же тут не запаниковать! А вдруг такая задержка навредит здоровью? Можно ли как-то ускорить роды? Гинекологи на этот вопрос отвечают утвердительно, более того, основные манипуляции по ускорению процесса родов женщина может выполнить самостоятельно в домашних условиях.


Как правильно определить дату родов?


Для начала нужно разобраться, когда же действительно должны наступать эти самые роды. Медицина устанавливает такие сроки: если беременность протекает без каких-либо отклонений, то появление на свет малыша стоит ожидать, начиная с 38 по 42  недели. Именно этот период является наиболее благоприятным для родов, так ребенок в утробе уже полностью сформирован и способен быстро адаптироваться к условиям окружающей его среды.



Устанавливая такие сроки, медицина все же делает оговорку – точно определить дату наступления родов невозможно, так как на этот процесс влияет слишком много факторов, включая поведение в утробе самого малыша, возможные отклонения в здоровье мамы, внезапный стресс и т.д. И, наконец, одному лишь Богу известно, в какой день произошло зачатие. Так что в этом вопросе все даты являются условными, но будущим мамам на них все же стоит ориентироваться и при появлении отклонений незамедлительно обращаться к своему врачу.


Как ускорить роды дома: бабушкины методы


Итак, если наступление родов естественным путем не произошло после 40 акушерской недели (280 дней), то можно, конечно же, еще подождать, но даже врачи не советуют оставлять все на волю случая. Перенашивание плода – серьезная ситуация,  которая может привести к ухудшению состояния здоровья не только мамы, но и малыша. Кроме того, «дополнительное» время – не лучший помощник в плане родов, так как плацента стареет и теряет способность нормально выполнять возложенные на нее функции. Поэтому лучше всего ускорить процесс появления нового человечка, не дожидаясь осложнений.



Сделать это можно следующими способами:


  • Занятия сексом. В данной ситуации секс действительно становится «лучшим лекарством», причем одновременно для обоих будущих родителей. В семенной жидкости содержатся такие гормоноподобные вещества, как простагландины, которые, попадая во влагалище и моментально всасываясь в кровь, оказывают на матку сильное стимулирующее действие. Кроме этого, в процессе занятия сексом происходит активный приток крови к малому тазу, что в свою очередь также может спровоцировать роды.


Важно! Если у вас уже отошла слизистая пробка, то заниматься сексом не рекомендуется. Вы может и ускорите роды, но вместе с тем поставите под угрозу здоровье малыша, так как очень велик  риск заразить его инфекциями через сперму и выделения.


  • Уборка. Наверное, женщины ужаснулись, читая это – «Как! Опять прибираться? Но мне же нужно ускорить роды!». Как бы пугающе это ни звучало, уборка дома или квартиры – это отличная умеренная физическая нагрузка, которая помогает приблизить начало схваток. К тому же, этим способом пользовались все наши бабушки, ведь на то время мало кто прибегал к медицинской стимуляции родовой деятельности. Но здесь нужно быть крайне осторожной – чрезмерная нагрузка может сыграть и плохую роль в протекании родов.


  • Пешие прогулки. Не стоит забывать и о таком банальном на первый взгляд методе, как прогулки с любимым мужем под ручку на свежем воздухе. Во-первых, это романтично, во-вторых, очень полезно. К прогулкам можно добавить подъем по ступенькам.

  • Массаж груди и сосков. Легкое поглаживание сосков и околосососкового кружка стимулирует приток крови и выделение особого вещества – гормона окситоцина, который также тонизирует матку и может помочь вызвать роды.

  • Клизма и слабительные препараты. Врачи уверяют, что при сокращении мышц кишечника параллельно сокращаются мышцы матки, что естественным образом может спровоцировать роды. Единственно, есть одно «но» — перед приемом любых слабительных препаратов нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом, так как они тоже могут сказаться на общем самочувствии будущей мамы и ее состоянии здоровья. Наиболее «мягким» по эффективности считается касторовое масло – его применяли наши бабушки и мамы, так как в целом у него нет противопоказаний при беременности.

  • Плавание. Пожалуй, это единственный способ не только ускорить роды, но и одновременно укрепить весь свой организм, подготавливая его к будущим нагрузкам (а ведь роды – это большая нагрузка для тела).


  • Альтернативная медицина. Ароматерапия и иглоукалывание – все эти методики альтернативной медицины также оказывают тонизирующий эффект на состояние мышц матки. С помощью ароматов можно не только активизировать работу мышц, но и достаточно хорошо расслабиться, что в свою очередь положительно скажется на родовой деятельности. Акупунктура также ускоряет роды, ведь через определенные точки действует на органы тела. Однако все эти методики подразумевают наличие знаний и опыта, следовательно, делать их самостоятельно ни в коем случае нельзя.


Медицинские методики приближения родов


Как правило, к медицинским процедурам, помогающим ускорить роды, прибегают в крайних случая, когда срок беременнос

Как ускорить роды? И надо ли?

Часто возникает вопрос – можно ли и как ускорить роды? Казалось бы, ну для чего? Кто-то страдает от невынашивания, преждевременных родов, кто-то всю беременность лежит в больнице с гипертонусом и угрозой выкидыша. А кому-то хочется ускорить? Но у каждого свои проблемы. Девять месяцев беременности, даже протекающей относительно спокойно, утомляет женщину. Особое положение накладывает множество ограничений, а с ростом живота многие женщины чувствуют себя неуклюжими, тяжелыми, на последних неделях становится тяжело и дышать, и ходить, и вообще, что-либо делать. Если же беременность осложняется постоянно то одним, то другим, то окончания «мучений» женщины ждут изо всех сил. Но бывает – срок пришел, а роды не начинаются, хотя вроде нет никаких отклонений. И в таких случаях, волей не волей задумаешься, как ускорить роды?

Стоит ли пытаться ускорить роды?

Прежде всего, надо помнить, что существует генетическая предрасположенность к перенашиванию – если ваши мама и бабушка также родили чуть позже 40 недель, возможно, это ваш «семейный срок », и не стоит пытать ускорить роды. Кроме того, есть наблюдения, что женщины, чей менструальный цикл составляет больше 30 дней, и длительность протекания беременности имеют большую, а цикл у многих девушек бывает по 40-45 дней. Поэтому им, в случае беременности вряд ли стоит ожидать рождения ребенка в 38-39 недель, хотя это правило выполняется далеко не всегда. Такая «запрограмированно» длительная беременность называется «пролонгированной».

В остальных случая себе можно помочь ускорить роды – не медицинской стимуляцией родов, ее тоже применяют в отдельных случаях, но только врачи и в стационаре. А использованием «бабушкиных» методов, проверенных веками.

Как ускорить роды – способы, проверенные веками

Например, стимулируют начало родовой деятельности занятия сексом, причем принципиально попадание спермы во влагалище. Дело в том, что в ней содержатся простагландины, которые, всасываясь через слизистую в кровь, могут ускорить роды. Этому же способствует прилив крови к малому тазу, всегда присутствующий при занятии сексом.

Ускорить роды поможет и активная двигательная активность, желательно – до утомления. Это могут быть прогулки, ходьба по лестнице, уборка в доме, мытье окон – что больше нравится, и разумеется, все это надо делать осторожно, и чтобы близкие были в курсе дела, знали, где искать, если что.

Хорошо стимулирует матку и помогает ускорить роды раздражение сосков – поглаживание, массаж – то, чего боятся женщины при угрозе выкидыша, сейчас будет в самый раз. Такой же прием используется после родов, чтобы матка лучше сокращалась. Смысл процедуры в том, что рефлекторно раздражение зоны сосков вызывает сокращения матки.

Ускорить роды могут и слабительные, постановка клизмы – любые процедуры, вызывающие сокращения кишечника. Он действует на находящуюся рядом матку, мускулатура которой также начинает сокращаться, что позволяет ускорить наступление родов. Самым сильным из слабительных является касторовое масло, позволяющее ускорить роды практически всегда – недаром раньше существовала даже в роддомах так называемая схема стимуляции № 1 – с касторкой. Заесть касторовое масло полагалось кусочком посоленного черного хлеба.

Стимуляция – медицинский способ ускорить роды

Если женщине ставят диагноз переношенной беременности, а начала и не предвидится – ребенку нужно помогать, тогда женщину госпитализируют в роддом и начинают стимуляцию родов. Наиболее правильное, грамотное и постепенное родовозбуждение  – то, что проводят с изначальной подготовкой шейки к родам, вводят препараты для ее размягчения, а потом мягко стимулируют родовую деятельность медикаментозно. Роды в этом случае протекают почти физиологически.

Но чаще всего для стимуляции начала родовой деятельности применяют процедуру вскрытия плодного пузыря – отхождение вод позволяет ускорить роды, т.к. это заставляет матку быстро сокращаться. Процедура простая, всем врачам доступная, ею и пользуются, хотя в норме большая часть родов должна идти при сохраненном пузыре – продвижение ребенка в этом случае происходят мягче. Иногда ускорить роды с помощью стимуляции врачи могут и по желанию или семейным обстоятельствам женщины, при условии, конечно, доношенной беременности. 

Как быстрее начать роды | Метки: как, рожать, какой, упражнение, вызывать

Пять видов упражнений, которые могут вызвать роды

Очень часто физические упражнения рекомендуются в качестве естественного метода для стимулирования родов. Физические упражнения особенно полезны для того, чтобы ваш ребенок опустился, и для его или ее лучшего продвижения. Существует, как минимум, пять упражнений, которые вы могли бы делать, когда ваша беременность достигнет полного срока, чтобы ускорить процесс родов.

1. Ходьба как метод для естественного стимулирования родов.

Ходьба поддерживает вас в вертикальном положении и способствует тому, чтобы ваш ребенок опускался. Это оказывает давление на шейку матки, что приводит к сглаживанию и расширению шейки матки. Давление, оказываемое головой ребенка на шейку матки, также увеличивает местный выброс окситоцина, что в свою очередь вызывает роды.

Помимо того, что ходьба помогает вашему ребенку занять правильное положение, она также является полезной для вас. Ходьба является прекрасной тренировкой сердечно-сосудистой системы, ей может заниматься большинство людей, кроме того, для ходьбы не требуется спортивный зал или специальное оборудование. Ходьба улучшает кровообращение, дыхание, а также тонус мышц. Она приводит вас в форму, чтобы вы могли справиться с приступом схваток и были готовой для появления новорожденного.

Если вы можете, ходите по утрам, когда воздух свежее и менее загрязнен. Надевайте удобную обувь, а также берите с собой большой зонт. Он может вам пригодится в случае, если вы захотите облокотиться на что-нибудь, чтобы снять напряжение со спины. А также он будет очень полезен, если будет слишком солнечно или пойдет дождь.

2. На самом ли деле подъем по ступенькам служит началом для родов?

Часто говорят, что в больницах акушерки просят женщин спускаться и подниматься по лестнице, чтобы начальная стадия родов прошла быстрее.

Поднимание по лестнице оказывает тот же эффект, что и ходьба. Оно помогает вашему ребенку лучше продвигаться, шейке матке расширяться, а также увеличивает уровень окситоцина в шеечной области. К тому же, поднимая ноги одну за другой, для того чтобы перейти на следующую ступеньку, открывается ваш таз. Это создает больше пространства для ребенка и способствует началу родов. Легкие, качающиеся и нарастающие движения во время подъема и небольшие толчки во время спуска – все это помогает ребенку занять лучшее положение для родов.

Помните: важно, чтобы вы не переутомлялись во время ходьбы по ступенькам, стараясь быстрее вызвать роды. Вам следует чувствовать свои собственные силы, а также прислушиваться к сигналам вашего тела.

3. Как насчет плавания, чтобы стимулировать роды?

Плавание – еще один прекрасный вид физических упражнений, который может помочь вызвать роды. Считается, что особенно брасс обладает таким эффектом.

Не забывайте надевать защитные очки и следовать правильной технике плавания. Если вы будете постоянно держать голову над водой, ваш позвоночник искривится неестественным образом. Это, скорее всего, приведет к напряжению в спине, которая и так уже борется с лишним весом вашего живота.

Если вы не знаете правильную технику плавания, это не должно вас останавливать! Если вы умеете немного плавать, то вы удивительно быстро сможете освоить правильную технику плавания брассом. Наймите тренера по плаванию для этого.

Погружение вашего тела в воду, когда вы беременны, на самом деле является приятным опытом. Вода поддерживает ваше тело и снимает вес с ног и суставов. Если у вас наблюдается отечность ног к концу беременности, небольшое давление воды запросто поможет вам избавиться от этой проблемы.

Действительно, стоит пойти в бассейн или на пляж, чтобы насладиться преимуществами воды и плавания для того, чтобы стимулировать роды и избавиться от отеков ног!

4. Помогает ли сидение на корточках вызвать роды?

В положении сидя на корточках, ваш таз начинает открываться, и это способствует более простому протеканию родов, так как это помогает вашему ребенку продвигаться по родовому каналу, а также создает больше пространства, для того чтобы он или она родился. Сидя на корточках, вы можете ускорить процесс родов, если они не начались из-за того, что ребенок находится слишком высоко.

Положение на корточках помогает вашему ребенку опуститься и занять правильное положение. После того, как ребенок займет правильное положение, существует меньше вероятности, что он или она смогут снова повернуться. Это означает, что вы должны сидеть на корточках только тогда, когда ваш ребенок находится в правильном положении для родов. Это положение называется передним положением, в котором ребенок находится головой вниз, смотря вам в спину. Если ваш ребенок находится в заднем положении – спиной к вашей спине – или в ягодичном положении вверх головой, важно не побуждать его опускаться вниз. Ребенок должен перевернуться в оптимальное переднее положение, прежде чем вы начнете садиться на корточки.

5. Покачивание – может ли быть упражнение для стимулирования родов более удобным?

Небольшие покачивания могут побудить вашего ребенка опуститься вниз. Для того чтобы испробовать такое физическое упражнение для стимулирования родов, вам нужно найти безопасные качели, в которых вы сможете удобно расположиться.

Все эти упражнения могут быть последним естественным толчком, который нужен доношенному ребенку, чтобы родиться. Всегда очень полезно заниматься физическими упражнениями. Никогда не поздно, и даже немного физических упражнений могут дать заметные улучшения. Упражнения могут помочь начаться родам и поддержать вас в форме. Если вы будете в прекрасном физическом состоянии, вы будете отлично чувствовать себя, сможете противостоять стрессу и заболеваниям намного лучше. Поэтому, пройдитесь пешком по району, или сходите в ближайший парк покачаться на качелях!

А вы думаете как еще можно спровоцировать РОДЫ?

что нужно делать, чтобы ускорить наступление схваток и родов?

Женщины в положении после 38 недели начинают задумываться о том, что делать, чтобы не навредить. В ожидании схваток, разрешения от бремени они находятся почти постоянно. Одни устали ходить с огромным животом, других снедает страх и желание скорее увидеть малыша, третьих измучили отеки, токсикозы и изжога. Настоящая паника начинается после 40-й недели: ребенок по всем срокам должен стремиться увидеть мир, но не желает даже шевелением показать мамочке, что готов к рождению. Женщины начинают искать, чем стимулировать схватки.

Зачем ускорять начало родовой деятельности

Находясь под пристальным вниманием специалистов к концу беременности, женщина может быть спокойна и за собственное здоровье, и за малыша.

Если срок в 40 недель позади, но схватки не начались, медики предпочитают госпитализировать маму. Отслеживая самочувствие беременной и плода, проведя исследования крови, мочи, они определят, что стало причиной задержки родов. Их немало, есть среди них и опасные состояния, поэтому не стоит отказываться от медицинской помощи.

Если истекли 42 недели, а ошибка в расчете ПДР исключена, акушеры настаивают на вызове схваток, стремясь избежать:

  • затвердевания костей черепа ребенка, что не позволит головке пройти через родовые пути и вызовет крупные разрывы и травмы новорожденного;
  • нехватки кислорода, то есть гипоксии внутри утробы, ведь плацента на таком сроке состарилась и не снабжает малыша всем необходимым в нужном ему количестве;
  • пережатия пуповины, вызванного уменьшением количества околоплодных вод;
  • помутнения амниотической жидкости из-за попадающего в нее мекония, что отрицательно сказывается на состоянии ребенка.

Угроза нарушения сроков заставляет многих мам заранее искать способы ускорить роды (подробнее в статье: как ускорить наступление родов в домашних условиях?). Учитывая отрицательное отношение к госпитализации и необходимости провести в больнице больше 10 дней, они обращаются к методам, которыми можно пользоваться дома. Не стоит рисковать двумя жизнями сразу только потому, что женщине надоело быть беременной или ей хочется (бывает и такое) ввести в заблуждение близких относительно даты зачатия.

Каждый организм уникален. Считается, что чем короче менструальный цикл, тем меньше срок беременности. Цикл в 30 и больше дней позволяет предполагать роды на 42 неделе, а то и позже. Нередко схватки начинаются на 3–4 недели позже из-за неготовности родовых путей, эндокринных проблем или слабой иммунной системы малыша. Не стоит торопить события, если в целом состояние удовлетворительное, не уменьшается объем талии и вес, малыш шевелится, давая понять, что хорошо чувствует себя в утробе.

Когда стимулирование родов противопоказано

Женщинам, рожающим впервые, 9 месяцев не дает покоя мысль о боли, которую причинит крупный плод. Это заставляет неразумных будущих мам воспользоваться советами, как быстрее родить, думая, что чем меньше кроха, тем легче он появится на свет. Предположение это не только ошибочное, но и крайне вредное. Недоношенный, не готовый к появлению на свет ребеночек будет слабее своих сверстников, больше подвержен риску инфицирования, развития хронических болезней, увеличивается и вероятность появления различных патологий.

Не следует прибегать к вызову схваток, если:

  • медики запланировали кесарево сечение, так как бедра мамы слишком узкие;
  • женщина страдает гипертонией, болезнями нервной системы, эндокринными заболеваниями;
  • беременность протекала тяжело, есть риск развития сердечно-сосудистой, почечной недостаточности, кровотечений из-за низкой свертываемости крови;
  • на матке есть рубцы;
  • у беременной есть воспаления и инфекции мочеполовой системы;
  • есть опасность неправильного положения плода, его обвития пуповиной.

Никогда не следует принимать решение без консультации с наблюдающими беременность гинекологами. В случае реальной опасности они всегда смогут назначить УЗИ, провести исследование, чтобы оценить ее и начать стимулирование или провести экстренную операцию, помогая родить.

Домашние способы вызвать схватки и приблизить роды

Тысячелетия существования человечества позволили накопить опыт в последовательности действий для вызова схваток и рождения ребенка. Что есть, пить и делать, чтобы ребенок быстрее появился на свет? Раньше повитухи, а потом и гинекологи и акушеры давали советы беременным, предупреждая и об опасности осложнений. Не следует прибегать даже к безопасным методам, если существует хоть небольшая доля риска, особенно при проведении процедур дома, без наблюдения людей с медицинским образованием, тем более в полном одиночестве.

Методы физического воздействия

Приблизить схватки при помощи физического воздействия не значит выдавливать ребенка или потуже затянуть живот, заставляя организм начать выталкивать из себя малыша. Эти варварские способы могут убить ребенка или сделать его инвалидом. Если врачи считают, что срок уже пришел и вызывать схватки безопасно, можно попробовать народные методы.

Метод Что нужно делать Срок наступления схваток
Активность Гулять, двигаться, делать зарядку рекомендовано на протяжении всей беременности. В последние дни даже небольшая домашняя уборка, мытье пола, стирка или гимнастические упражнения могут спровоцировать начало родовой деятельности. Схватки начинаются через 3–5 часов, если речь идет о нормальном сокращении, а не отслаивании плаценты или других осложнениях. Боль, дискомфорт, головокружение говорят о том, что нужна срочная помощь медиков.
Секс На последних неделях медики рекомендуют избегать половой близости, но перед родами, когда ожидание схваток явно затянулось, секс может стимулировать роды, особенно если женщина испытала оргазм. Стоит воспользоваться специальными смазками, чтобы секс был приятным. Через 2–4 часа могут отойти воды (см. также: через сколько времени начнутся роды, если отошли околоплодные воды?). Способ рекомендуют даже гинекологи, так как это смягчает родовые пути, заставляет сокращаться влагалище. Выбор позы для секса очень важен: исключены давление на живот, сжимание груди.
Массаж груди При массировании сосков в организме женщины вырабатывается окситоцин, который врачи вводят для наступления схваток. Смазав соски смягчающими маслами или кремом, мягкими круговыми движениями женщина может сама разминать их или попросить мужа. Такие бережные и возбуждающие приятные ласки в течение 20–30 минут до 4 раз ежедневно еще и готовят грудь к кормлению. Массаж полезен в течение последних дней перед родами, эффект может наступить в течение 1–7 суток (см. также: можно или нет делать массаж беременным женщинам?).
Ванна Беременным советуют принять очень теплую ванну, можно использовать ароматические масла, которые помогут расслабиться. Но это средство – одно из последних, прибегать к нему стоит, когда рядом есть кто-то близкий, контролирующий ситуацию. Лежать в теплой ванне можно не дольше 15 мин., немедленно прекращают процедуру при головокружении, повышении давления. Часто схватки начинаются в ванне или через 20–30 мин. после нее.

На последних неделях беременности женщине лучше вообще не оставаться в одиночестве. При решении стимулировать схватки обязательно нужно попросить близких быть рядом, так как ситуация очень легко может выйти из-под контроля (см. также: легкие роды: видео о том, как правильно дышать во время схваток).

Лекарственные травы

Какие еще есть способы, чтобы поскорее начались роды? Помощь в том, чтобы они прошли легко и быстро, окажут лекарственные травы. Отвары листьев малины, а также петрушка, примула и ряд других содержат вещества, способствующие выработке женских половых гормонов.

Фитоэстрогены оказывают самое благотворное влияние на мышцы таза, вызывают сокращение и ускоряют приближение родов. Отвары полезны для мамы, их можно заваривать вместо чая.

Помогут ли продукты?

Испытанный многими женщинами способ приема слабительных препаратов или продуктов может оказаться опасным. Касторовое, оливковое масла, сок свеклы, острые блюда могут вызвать сокращения матки. Они помогут и освободить кишечник. Однако связь между родами и приемом этих продуктов не доказана учеными.

Считается, что приближает схватки и выпитый бокал красного вина. Врачи такой способ не одобряют, но расслабиться и успокоиться он помогает многим.

Ждать или ускорять?

Ожидание ребенка – волнующая пора, наполненная тревогами и мыслями, как быстро и легко родить, что есть и пить, как правильно питаться. Особенно важным это становится в последние дни перед истечением срока беременности, когда пора рожать, а схваток все нет.

Только врачи смогут сказать, есть ли повод для тревоги, посоветуют, что пить, что съесть, чтобы побыстрее наступили схватки, и стоит ли торопиться. Любой метод может причинить вред малышу и маме, надо согласиться на госпитализацию и провести время до родов в больнице под присмотром медиков, готовых в любую минуту начать медикаментозную стимуляцию или сделать кесарево сечение.

 

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как ускорить наступление родов в домашних условиях

Стимуляция родов в домашних условиях

Cрок родов уже наступил, а ребеночек не торопится покидать свой уютный домик? Если будущая мама перехаживает свой срок, который уже превысил 41 неделю, то можно обратиться к методам, которые помогут приблизить это долгожданное событие.

Выполнять рекомендации необходимо без особого фанатизма, чтобы не навредить себе и ребеночку. Очень важно на последних неделях беременности относиться к своему здоровью еще более ответственно – это обеспечит максимальную безопасность ребенку.

А для этого нужно обязательно посещать доктора, который послушает сердечко, проведет диагностику КТГ, а затем сделает выводы о состоянии малыша, нет ли у него кислородного голодания. О состоянии плаценты и околоплодных вод можно узнать после диагностического УЗИ. А уже потом врач сможет точно определить, не вредит ли такое перехаживание малышу или время рожать еще не пришло.

Что можно сделать?

Разумеется, разрешение на стимуляцию процесса родов в домашних условиях должен дать доктор, попросите его посоветовать, что из этих «народных способов» можете использовать именно вы, а что для вас противопоказано.

Активная интимная жизнь

Проверенным стимулятором в этом случае является активная интимная жизнь с мужем с непосредственным и обязательным попаданием спермы во влагалище, потому что в этой жидкости содержатся гормоны, способные размягчить шейку матки. Кроме того, занятия сексом значительно усиливают кровоток в нижней части живота, а это приводит матку в состояние тонуса и помогает вызвать схватки. Стимуляция сосков в течение пятнадцати минут влияет на выработку окситоцина, который влечет за собой начало родовой деятельности.

Нетяжелая физическая нагрузка

Поможет в этом случае и нетяжелая физическая нагрузка. Несложная зарядка, либо энергичные танцы в разумных пределах также могут помочь в этом деле. Одним из достаточно эффективных способов является старый испытанный метод – уборка в доме или мытье полов, желательно руками и на четвереньках. После такой генеральной уборки в родом отправилось достаточно много рожениц.

Многократный подъем и спуск по лестнице также полезный стимулятор, а продолжительные пешие прогулки помогут и форму поддержать и дату родов значительно приблизить.

Травяные чаи из листьев малины или шалфея

Травяные чаи из листьев малины или шалфея положительно влияют на матку, она размягчается, что также приближает роды. Кроме того, малиновый чай очень эффективен для снижения риска появления разрывов во время родов. Для получения желаемого результата в день желательно выпивать два-три стакана травяного чая.

Стимулирующий коктейль

Стакан абрикосового или апельсинового сока смешать со стаканом газировки, в полученную жидкость добавить две столовые ложки касторового масла и такое же количество молотых миндальных орехов. Взбить блендером. Весь полученный коктейль выпить в течение часа маленькими глотками. Такой способ наверняка поможет, если время рожать действительно наступило – через несколько часов могут начаться схватки, а если еще рановато, то произойдет расстройство кишечника, которое также может спровоцировать начало родовой деятельности.

Прочие способы

Активизирующим действием также обладает корица, употребление которой в больших количествах в выпечке и приготовленных блюдах может вызывать сокращение матки. Замечен положительный стимулирующий эффект разнообразных разогревающих процедур, которые направлены на усиление кровообращения – баня или контрастный душ, а также йодовая сетка или перцовый пластырь на поясницу. Очистительные клизмы с различными маслами вызывают сокращение и опорожнение кишечника, что провоцирует выброс размягчающих матку гормонов.

Советы психологов

  1. Настройтесь только на хорошее окончание беременности, поверьте в свои силы, в то, что вы обязательно справитесь. От положительного настроя на роды зависит очень многое.
  2. Как можно чаще разговаривайте со своим с малышом, рассказывайте, что его все очень любят и с нетерпением ждут его рождения.
  3. Тактильные ощущения также очень важны. Как можно чаще поглаживайте свой живот – это вызовет у крохи желание поскорее встретиться с мамой.

Если вы чувствуете себя нормально и у ребеночка все хорошо, то не стоит торопиться, доверьтесь своему крохе, и он сам определит время своего рождения!

© Фадеева Мария, Dealinda.ru

Как ускорить роды? Как ускорить процесс родов?

У каждой беременной женщины собственные проблемы. Кто-то не может дождаться облегчения, которое гарантирует благоприятное родоразрешение, кто-то страдает от угрозы выкидыша. Вопрос об ускоренных родах, волнуют женщин другой категории: тех, у кого период беременности проходил без осложнений, а ребенок почему-то не торопится появляться на свет. Последние дни беременности каждой женщине даются очень трудно. А если еще родовой процесс затягивается, то она задумывается о том, как это можно ускорить.

 

В первую очередь, нужно учитывать, насколько максимальна необходимость ускорить начала родов. Ведь, многие женщины, которые никак не чувствуют приближения желанного  часа, имеют наследственную способность к перенашиванию. Так, если в роду есть женщины, которые ребенка носили дольше, нежели нужно, то большая вероятность того, что ее дети также будут иметь такую особенность. Также на срок наступление родов влияет и менструальный цикл: если он длится больше чем 30 дней, то в будущем можно ожидать затягивания  родов. Но если, женщине  уже невмоготу переносить беременность, и встречу с ребенком откладывать уже не хочется, то можно попробовать ускорить роды. Сначала проверенными знаниями и опытом предыдущих поколений народными методами, которые совершенно безопасны.

 

Очень приятный метод ускорить роды – это секс. Причем надо сделать так, чтобы сперма попала во влагалище: ведь она имеет простагландины, из-за которых матка начинает сокращаться. А, кроме того, половая близость благоприятно влияет на кровообращение крови.

 

Также ускорить роды можно с помощью физической двигательной активности. Большое количество движения – вращательные движения таза, наклоны в сторону, приседания, домашняя уборка, длительные прогулки -  все это есть причиной сокращения матки. Желательно, чтобы близкие знали о намерениях женщины по быстрее родить малыша, и находились рядом с ней: ведь ей точно понадобится помощь к началу схваток.

 

Многие знают, что на ранних сроках стимуляция сосков запрещены, поскольку может быть причиной выкидыша. Зато как способ ускорения родов эта процедура очень подходит, ведь во время массажа сосков может выделяться гормон, из-за которого возникает  сокращение матки.

 

Также на ускорении родов влияет рацион питания: кишечник должен идеально работать. И для этого ему нужны фрукты и овощи в большом количестве, салаты, заправленные растительным маслом. Успешно стимулирует начало родов острые блюда, петрушка и свекла.

 

Если дело не решается одними фруктами и свежими овощами, то можно прибегнуть к клизме или слабительному:  такая процедура заставит кишечник сокращаться, потом он воздействует на матку, и в результате возникнет сокращение матки, что приводит к схваткам. Много лет назад в качестве эффективного слабительного использовали касторовое масло: даже в больницах, чтобы стимулировать начало родов, беременной женщине давали кусочек черного хлеба с каплями касторового масла. Такой хлеб можно съесть и дома, если есть желание или необходимость ускорить роды.

 

Ускорения родов народными способами не влияет на беременную женщину. Ей стимулировать роды советуют в условиях стационара. Существует ещё один способ: вскрытие плодного пузыря. Суть его в том, что матка после отхождения вод начинает сокращаться, а это говорит, что начинаются схватки.

10 естественных способов ускорить роды

Большинство женщин рожают самостоятельно, когда приближается срок их родов. Однако иногда, когда у матери развиваются определенные состояния, такие как гипертензия, вызванная беременностью, акушерский холестаз (застой желчи называется холестазом), кожные высыпания, характерные для беременности (щенок или зудящие уртикарные папулы и бляшки во время беременности), или мать выходит за рамки положенного ей срока. дата родов и по-прежнему не начались схватки, то в таких случаях роды необходимо вызвать.

MomJunction делится разными способами, от домашних средств до медицинской помощи и до начала родов.

Когда вам лучше всего пойти на роды?

Иногда через 37 недель у вас могут возникнуть схватки, поскольку плод достигает зрелости через 37 недель. Хотя беременные женщины действительно ощущают сжатие в животе где-то после седьмого или восьмого месяца беременности, они не являются интенсивными и болезненными и не появляются через определенные промежутки времени.

Примерно через 37 недель или чаще, в возрасте 38 или 39 недель, боли начинают появляться каждые 20 минут, когда вам следует лечь в больницу.Это нормально, даже если схватки начинаются через несколько дней после предполагаемой даты родов. Можно подождать даже до 42 недель, но ожидание после даты родов потребует тщательного мониторинга плода с помощью тестов, называемых нестрессовым тестом (NST), и сонографией для определения индекса амниотической жидкости.

Вернуться к началу

Когда вам нужно начать или ускорить роды?

Роды вызываются, когда у матери еще не появились схватки или они находятся на очень ранней стадии родов, а шейка матки не открылась или минимально открылась.Роды необходимо стимулировать, если у матери развиваются определенные условия, упомянутые ранее в сообщении.

Роды ускоряются, когда мать уже находится в активной фазе (что означает, что шейка матки уже открыта). Ускорение родов происходит, когда сокращения матки плохие, а раскрытие шейки матки не происходит с ожидаемой скоростью. Ожидаемая скорость расширения составляет от 1,2 до 1,5 см в час до полного раскрытия, то есть 10 см. Но если этого не происходит и шейка матки расширяется медленно, это считается медленными родами, и их необходимо ускорить или ускорить.

Вернуться к началу

Можно ли начать или ускорить роды без медицинской помощи?

Да, это возможно, и есть несколько способов добиться этого. Однако это также можно сделать с помощью лекарств.

[Прочитано: Естественные способы стимулирования труда ]

Вернуться к началу

Естественные способы ускорить роды

Домашние методы работают в большинстве случаев, но не всегда. Вы можете попробовать и посмотреть, подойдут ли они вам. Вот некоторые естественные способы ускорить работу:

  1. Сменить позицию: Пребывание в одном месте без особой мобильности может пойти против вас.Вам необходимо изменить положение или позу, чтобы ребенок занял оптимальное положение для родов. Перемещение или принятие определенных поз или положений может помочь ребенку опуститься в таз и оказать давление на шейку матки. Когда вы двигаетесь, ребенок приспосабливается к лучшему положению для развития родов (5).
  1. Прогуляйтесь: Когда вы приближаетесь к сроку, часто ходите пешком и позвольте силе тяжести делать работу за вас. Это также поможет ребенку занять правильное положение для рождения, когда он опускается в тазовую область.Такие движения, как раскачивание, покачивание и танец, также помогут уменьшить боль (6).
  1. Стимулируйте грудь: Это высвобождает окситоцин в кровоток, который вызывает сокращения и ускоряет роды. Вы можете массировать соски пальцами или использовать молокоотсос. Теплый душ, в котором вода падает и стекает по соскам, также стимулирует грудь.
  1. Расслабьтесь в теплом душе: Сядьте или встаньте в теплый душ, чтобы расслабиться.Это снимет напряжение при расширении и сокращении шейки матки. Также помогает полежать в теплой ванне, но у вас должен быть кто-нибудь, кто поможет вам с этим (5). Слушать успокаивающую музыку во время спа или визуализировать спокойные места во время упражнений на глубокое дыхание также могут расслабить.
  1. Акупрессура: Оказание давления на определенные точки давления стимулирует сокращения и, таким образом, ускоряет роды. Попросите кого-нибудь помочь вам с этой техникой, или вы можете сделать это у специалиста по акупрессуре.Три основные точки давления, на которых следует сосредоточиться, включают:
  • Селезенка-6, расположенная примерно на четыре пальца выше внутренней кости лодыжки (внутри ваших лодыжек) (8).
  • Толстая кишка-4, расположена между большим и указательным пальцами на тыльной стороне кисти (9).
  • Желчный пузырь-21, расположен немного латеральнее позвоночника и лежит посередине позвоночного отростка (10).

Давление на эти точки также поможет уменьшить боль.

[Прочитано: Как вызвать роды с помощью точечного массажа ]

  1. Имейте половой акт: Если у вас истек срок родов, но схватки еще не начались, половой акт может вызвать роды. Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих это, он выделяет вещества, называемые простагландинами, и высвобождение простагландинов вызывает роды. Фактически, лекарства, вызывающие роды, содержат простагландины. Кроме того, при оргазме выделяется окситоцин, который стимулирует схватки.
  1. Потребляйте касторовое масло: Традиционно касторовое масло давали для начала родов. Смешайте две унции касторового масла с равным количеством апельсинового сока и одной чайной ложкой пищевой соды (так как обычное касторовое масло невкусное). Пейте каждые полчаса, уменьшая количество до одной унции. Это способствует расширению шейки матки и тем самым стимулирует схватки. Он работает в сочетании с другими вещами, такими как стимуляция сосков, для ускорения родов (12).
  1. Чай из листьев малины: Чай из свежих листьев малины — традиционный метод стимуляции сокращений и стимулирования родов.Исследования также показали, что это помогает сократить второй период родов. Если вы не можете получить свежие листья, попробуйте использовать капсулы из листьев малины (13).
  1. Чай с базиликом или орегано: Эти чаи являются возбудителями менструального цикла (улучшают приток крови к области матки) и эффективны для тех, кто просрочен. Они превосходно ускоряют или стимулируют схватки. Чтобы заварить чай, добавьте один из листьев травы в горячую воду и дайте ему настояться. Вы также можете приготовить чай с базиликом и орегано с кусочком имбиря (14).
  1. Ароматерапия: Эфирные масла, такие как лаванда, ладан, римская ромашка и мандарин, помогут вам оставаться спокойным и расслабленным. Их можно использовать в душе, массировать кожу или вдыхать с помощью пара. Они уменьшают боль, беспокойство и тошноту, а также усиливают схватки (15).

Посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем пробовать любой из перечисленных выше естественных способов ускорить роды. Вы также можете попробовать несколько упражнений, чтобы ускорить роды и сделать процесс менее болезненным.

Вернуться к началу

Упражнения для ускорения родов

Если ходьбы или других легких движений недостаточно для стимуляции сокращений, вам следует попробовать несколько специальных упражнений, например:

1. Приседания:

Они раскрывают таз , позволяя ребенку оказывать давление на шейку матки и способствуя ее расширению. Чтобы приседать, встаньте в вертикальное положение, с прямой спиной и постепенно опускайтесь. Двигайтесь вниз, пока не почувствуете жжение в животе. Теперь вернитесь в положение стоя, подняв верхнюю часть тела.Держите ноги в параллельном положении и при этом имейте достаточную поддержку (16).

[Читать: Помогает ли еда ананаса стимулировать роды? ]

2. Упражнения с мячом для родов:

Проведение времени с мячом для упражнений поможет стимулировать роды. Сидение на мяче или перекатывание его взад и вперед, сидя на нем, помогает расслабить мышцы бедер и поясницы. Простые подпрыгивания вверх и вниз заставляют ребенка опускаться в область таза. Эти движения мяча сделают доставку легкой и быстрой.Но убедитесь, что кто-то будет держать вас, пока вы занимаетесь.

3. Сидение в туалете:

Это будет творить чудеса. Независимо от того, используете ли вы комод (чтобы опорожнить мочевой пузырь, чтобы освободить место для спуска ребенка) или просто сидите над ним, это положение помогает ускорить роды (17).

4. Рабочие выпады:

Рабочие выпады отличаются от обычных. При этом вы откроете одну ногу и поставите ее боком. Можно поставить ногу на низкий стул или табуретку.Сделайте выпад (согните колени) некоторое время и повторите с другой стороной. Это помогает ребенку опуститься в тазовую область (16).

Не забудьте проконсультироваться с врачом перед выполнением любого из этих упражнений. Кроме того, всегда есть кто-нибудь, кто поможет вам с этими упражнениями.

Вернуться к началу

Медицинские способы ускорить роды

В большинстве случаев медицинское вмешательство является идеальным. Врач использует любой из способов, упомянутых ниже, чтобы ускорить схватки и тем самым ускорить роды.

  1. Удаление или очистка плодных оболочек: Если амниотический мешок не поврежден и вода не отошла, этот метод поможет. Ваш врач или акушерка вставят пальцы в шейку матки и снимут оболочки с внутренней поверхности шейки матки. Он заставляет матку выделять простагландины, которые расширяют шейку матки и стимулируют сокращения (18). Эта процедура вызывает небольшой дискомфорт, но терпима.
  1. Лекарства: Ваш врач или акушерка нанесет лекарство на шейку матки или введет суппозиторий во влагалище для расширения шейки матки и стимуляции сокращений.
  • Мизопростол и динопростон — это обычно используемые простагландины. В некоторых случаях также используется ферментная гиалуронидаза (19).
  • Синтетический окситоцин под названием питоцин — еще один препарат, который вводится внутривенно для сокращения схваток и ускорения родов (18).

Вернуться к началу

Хотя вы, возможно, очень хотите завести ребенка, иногда требуется время, чтобы заявить о себе. Итак, если врач считает, что вам следует подождать, постарайтесь сохранять терпение.Лучше не вмешиваться, если у вас и вашего ребенка все хорошо, а роды занимают больше времени, чем ожидалось. Но, если есть медицинская причина задержки, поговорите с врачом и выберите наиболее подходящий вариант для ускорения родов.

[Прочитано: Продукты для естественного стимулирования труда ]

Вы пробовали какой-либо из этих способов или знали какие-либо другие уловки для ускорения родов? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

.

Ускорение родов — BabyCentre UK

Когда начинаются активные роды?

Акушерки и врачи говорят, что активный первый период родов начинается, когда:

  • у вас регулярные сильные схватки и
  • ваша шейка матки расширяется от 4 см (1,6 дюйма) и далее (NCCWCH 2014).

Это может вас удивить, так как у вас могут начаться сильные затягивания задолго до этого. Возможно, вы не спали всю ночь и чувствуете, как будто роды уже начались.

Ускорение ранних родов может помочь вам лучше справиться с началом активных родов (RCM 2018). Узнайте, как пережить ранние роды дома.

Как долго длится нормальный труд?

Все работы индивидуальны, но есть среднее время, которое может помочь вам.

Ранние роды (до того, как они станут активными) часто продолжаются от 9 до 12 часов (Tilden et al, 2019). Обычно это бывает дольше для мам, впервые ставших родителями, — 18 часов и более (Ängeby et al 2018).

Активный первый период родов (когда шейка матки расширяется на 4 см и у вас происходят регулярные сильные схватки) у первого ребенка обычно длится около восьми часов, но он может быть короче или дольше (NCCWCH 2014).

Если это не ваш первый ребенок, у вас могут быть более короткие роды, хотя это не гарантируется. У ранее родивших женщин активный первый период родов длится в среднем пять часов (NCCWCH 2014). Маловероятно, что это продлится более 12 часов (NCCWCH 2014).

Толчковая фаза родов (активная вторая стадия) обычно не должна занимать более трех часов или двух часов, если у вас раньше был ребенок (NCCWCH 2014).

Имейте в виду, что быстрые роды не обязательно лучше ни для вас, ни для вашего ребенка (Rimmer 2014).Очень быстрые роды могут быть физически и эмоционально сложными (Rimmer 2014). Однако очень медленные роды могут привести к истощению и недомоганию (Harper et al, 2014).

Что считать медленными родами?

Во время активных родов может быть около часа медленного или небольшого прогресса, за которым следуют периоды более быстрого прогресса (Ehsanipoor and Satin 2019). Важно то, как протекают ваши роды в течение нескольких часов.

Если у вас простые роды, ваша акушерка будет оценивать ваши роды каждые четыре часа (NCCWCH 2014).С вашего разрешения она проведет вагинальное обследование, чтобы проверить, насколько открыта ваша шейка матки (NCCWCH 2014, RCM 2012a, RCN 2016). Она также будет слушать сердцебиение вашего ребенка с помощью ручного допплера (Sonicaid) или ушной трубы (стетоскоп Pinard).

Четырехчасовая проверка дает вашей акушерке хорошее представление о том, как вы себя чувствуете. Более частая оценка вас не обязательно поможет ей понять больше и может привести к ненужному вмешательству в ваши роды (NCCWCH 2014).

Однако, если у вас были проблемы со здоровьем во время этой или предыдущей беременности, вам может потребоваться постоянное наблюдение.

Ваш врач или акушерка также захотят наблюдать за вами, если у вас возникли осложнения, такие как меконий (первый фекалий вашего ребенка) в воде или свежее кровотечение (NCCWCH 2014).

Ваша акушерка разместит на вашей шишке два электронных датчика: один для измерения сокращений, а другой — для измерения сердцебиения ребенка. Датчики останутся там на протяжении всех ваших родов. Однако ваша акушерка будет проверять шейку матки только каждые четыре часа.

Если шейка матки не раскрывается со скоростью как минимум 0.5 см (0,2 дюйма) в час в течение четырехчасового периода, можно ускорить роды (NCCWCH 2014). Это также называется увеличением родов. Ваша акушерка обсудит с вами и вашим врачом, следует ли ускорить роды.

Труд каждой женщины уникален. Следует учитывать ваши пожелания, а также рекомендации вашей акушерки и врача, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку (Jackson et al 2014, NCCWCH 2014).

Почему мои роды могут быть медленными?

Некоторые работы просто медленные без особой причины.Однако у вас могут быть медленные роды, если:

  • Вы обезвожены или истощены (NCCWCH 2014).
  • Положение вашего ребенка затрудняет развитие ваших родов (NCCWCH 2014).
  • Вы особенно напуганы или обеспокоены. Эти эмоции, как правило, препятствуют высвобождению гормона окситоцина, который может помочь в родах (Aral et al 2014, Simkin and Ancheta 2011).
  • Ваши схватки нечастые, не очень сильные или остаются с той же интенсивностью, а не становятся сильнее (NCCWCH 2014).
  • Вам сделали вмешательства, которые замедлили ваши схватки. Это может включать необходимость оставаться неподвижным в течение определенного периода времени или делать эпидуральную анестезию (NCCWCH 2014).

Имейте в виду, что первые 5 см раскрытия шейки матки почти всегда занимают намного больше времени, чем вторые 5 см (Ehsanipoor and Satin 2019, Jackson et al 2014, Simkin and Ancheta 2011). По мере усиления схваток шейка матки открывается быстрее.

Как ускоряется рабочая сила?

Если ваша акушерка спрашивает, хотите ли вы, чтобы ваши роды ускорились, найдите время, чтобы обдумать возможные варианты.Если с вашим ребенком все в порядке, а шейка матки постепенно раскрывается, даже если это происходит медленно, возможно, лучше оставить все как есть. Вы можете быть совершенно счастливы относиться к вещам мягко, оставаясь в гармонии со своим телом и своим ребенком.

Или вы можете быть настолько истощены, что действительно хотите, чтобы ваш ребенок родился быстро. В этом случае ваша акушерка может помочь продвинуться следующим образом:

Выход из воды

Ваша акушерка может посоветовать вам расслабиться, чтобы ускорить роды (NCCWCH 2014).Обычно это не рекомендуется перед началом родов, поскольку это может увеличить риск заражения, если роды не начнутся сразу (NCCWCH 2008).

Однако, если активная стадия родов резко замедлится, выведение воды из организма может помочь возобновить работу. Это может сократить роды примерно на час (NCCWCH 2014).

Если вы согласны на эту процедуру, ваша акушерка сделает это следующим образом. Когда вы окажетесь на кровати, она уберет последнюю часть кровати так, чтобы ваша задняя часть оказалась в самом конце.Она может попросить вас положить ноги на стремена или просто развести их.

Затем ваша акушерка сделает небольшой разрыв плодных оболочек вокруг вашего ребенка. Она будет использовать длинный тонкий зонд (амнихок) или медицинскую перчатку с проколотым концом на одном из пальцев (амникот). Она будет царапать мембрану до тех пор, пока она не лопнет и вода не потечет в лоток, расположенный под кроватью.

Эта процедура не болезненна, но может быть очень неудобной. Вы, вероятно, будете рады снова встать, когда все закончится.

Затем ваша акушерка проверит сердцебиение вашего ребенка с помощью Sonicaid или ушной трубы, чтобы убедиться, что всплытие воды не повредило ему.

Ваши схватки могут стать намного сильнее после того, как вы отойдете от воды (NCCWCH 2014). Будьте готовы усердно работать с дыхательными упражнениями и упражнениями на расслабление. Или вы можете попросить акушерку обезболить, например, газом и воздухом, если вам нужна дополнительная помощь.

Гормональная капельница

Если передвижение или отвод воды не ускоряет ваши роды, ваш врач может посоветовать гормональную капельницу для усиления сокращений (NCCWCH 2014).Он будет содержать синтоцинон, который является искусственной формой окситоцина гормона труда.

Если у вас есть синтоцинон, ваша акушерка будет постоянно контролировать сердцебиение вашего ребенка, прикрепляя электронные датчики к вашему животу (NCCWCH 2014).

Ваша акушерка также может порекомендовать прикрепить небольшой зажим к голове вашего ребенка. Зажим называется электродом для скальпа плода, и он может обеспечить более точные показания, чем размещение датчика на животе. Это также позволяет вам легче передвигаться.

Рекомендуется непрерывный мониторинг, поскольку синтоцинон может чрезмерно стимулировать вашу матку (матку) (NCCWCH 2014). У вас могут возникнуть очень сильные частые схватки, которые могут причинить вред вашему ребенку.

Вам также с большей вероятностью понадобится помощь обезболивающих, чтобы справиться с этими искусственно вызванными сокращениями. По этой причине ваша акушерка должна предложить вам эпидуральную анестезию, прежде чем она начнет капельницу синтоцинона (NCCWCH 2014).

Могу ли я сам ускорить роды?

Если вы предпочитаете, чтобы вода не нарушалась или не капали гормоны, есть несколько естественных методов, которые вы можете попробовать ускорить роды.

  • Если вы лежите на кровати, вставайте! Вертикальное положение и подвижность могут усилить ваши схватки, а также помочь вам с ними справиться (Lawrence et al, 2013).
  • Прогуляйтесь до туалета. Полный мочевой пузырь может замедлить роды, мешая опусканию головы вашего ребенка (Simkin and Ancheta 2011).
  • Если у вас есть такая возможность, примите теплую ванну или бассейн для родов. Это может снизить потребность в эпидуральном обезболивании или обезболивании позвоночника (Cluett et al, 2018).
  • Если ваш ребенок лежит спина к спине, опытная акушерка может посоветовать вам лечь на бок или попробовать встать на колени или сделать выпад стоя. Это может помочь вашему ребенку занять более удобное положение для рождения (Simkin and Ancheta 2011).
  • Проведите время наедине со своим партнером. Приглушите свет и пообнимитесь, погладив соски или сделав массаж груди. Это может помочь вашему организму вырабатывать окситоцин — гормон, усиливающий ваши схватки (Simkin and Ancheta 2011).

Вы также можете попробовать иглоукалывание во время родов (Mollart et al 2015, Simkin and Ancheta 2011). Дополнительные методы лечения, вероятно, работают лучше всего, если используются во время родов. Вы можете обратиться к специалисту по иглоукалыванию, если ваши роды замедлились.В некоторых районах Великобритании акупунктуристы, специализирующиеся на родах, работают в группах, что означает, что практикующий врач всегда доступен.

Вы также можете спросить свою акушерку, сертифицирована ли она по каким-либо дополнительным методам лечения, таким как ароматерапевтический массаж, которые могут вам помочь.

Как помочь ребенку родиться

Что поможет мне справиться с длительными родами?

Эти методы могут помочь вам:

  • Используйте техники дыхания и расслабления, чтобы сохранять спокойствие и сосредоточенность (NCCWCH 2014).Если вы посещали уроки гипнорождения, самое время применить все, что вы узнали!
  • Попросите своего биологического партнера помассировать вашу спину или ступни, если вы сидите в кресле (NCCWCH 2014, Smith et al 2018).
  • Слушайте свою любимую музыку (NCCWCH 2014).
  • Ешьте и пейте, когда вам нужно. Сделайте небольшой перекус, например тосты и воду или изотонический напиток, чтобы избежать обезвоживания (NCCWCH 2014).
  • Поменяйте свою позицию. В более поздние сроки родов вам может не захотеться ходить, но ваша акушерка может помочь вам найти удобное положение (NCCWCH 2014).
  • Слушайте свое тело и пробуйте разные позы (Симкин, Анчета, 2011). По ходу родов перемещайтесь или принимайте позы, которые вам наиболее удобны (NCCWCH 2014).
  • Попросите акушерку объяснить, что происходит. Если вы чувствуете себя вовлеченным и контролируете свои роды, вы, вероятно, будете чувствовать себя менее тревожно и более расслабленно. Это может облегчить вашу работу и может принести вам больше положительных эмоций (NCCWCH 2014).
  • Если ваша акушерка ухаживает не только за вами, но и за другими женщинами, потому что отделение занято, постоянная поддержка акушерки-студента может помочь вашим родам.Ваш партнер по рождению может спросить, доступна ли дополнительная помощь (Bolbol-Haghighi et al, 2016).

Узнайте больше о том, чего ожидать от каждого периода родов.

Последний раз отзыв: сентябрь 2019 г.

Список литературы

Арал I, Кокен Г., Бозкурт М. и др. 2014. Оценка влияния материнского беспокойства на продолжительность родов через естественные родовые пути. Clin Exp Obstet Gynecol 41 (1): 32-6

Bolbol-Haghighi N, Masoumi SZ, Kazemi F. 2016. Влияние продолжающейся поддержки студентов-акушерок в родах на роды и их последствия: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. J Clin Diagn Res 10 (9): QC14 – QC17. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в сентябре 2019 г.]

Cluett ER, Burns E, Cuthbert A. 2018. Погружение в воду во время схваток и родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (5): CD000111. www.cochranelibrary.com [Доступ в сентябре 2019 г.]

Ehsanipoor MD, Satin AJ. 2019. Нормальное и ненормальное течение родов. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: сентябрь 2019 г.]

Harper LM, Caughey AB, Roehl KA, et al.2014. Определение аномального первого периода родов на основе исходов матери и новорожденного. Am J Obstet Gynecol (210 (6): 536.e1-7. Www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в сентябре 2019 г.]

Jackson K, Marshall JE, Brydon S. 2014. Физиология и уход во время первая стадия родов. В: Маршалл Дж. Э., Рейнор, доктор медицины. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 327-66

Лоуренс А., Льюис Л., Хофмейр Г. позиции и мобильность во время первого периода родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (10): CD003934. www.cochranelibrary.com [Доступ в сентябре 2019 г.]

Mollart LJ, Adam J, Foureur M. 2015. Влияние акупрессуры на начало родов и продолжительность родов: систематический обзор. Рождение женщин 28 (3): 199-206

NCCWCH. 2014. Уход во время родов: уход за здоровыми женщинами и их младенцами во время родов. Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Клинические рекомендации, 190.www.nice.org.uk [Проверено в сентябре 2019 г.]

RCM. 2012a. Оценка успеваемости в родах. Доверительный фонд Королевского колледжа акушерок, Основанные на фактических данных руководящие принципы оказания акушерской помощи в родах

RCM. 2012b. Разрывные мембраны. Доверительный фонд Королевского колледжа акушерок, Основанные на фактических данных руководящие принципы оказания акушерской помощи в родах

RCM. 2018. Акушерская помощь в трудовой ориентации для всех женщин в любых условиях. Королевский колледж акушерок, акушерство Blue Top Guidance

RCN.2016. Генитальное обследование у женщин. Королевский колледж медсестер. www.rcn.org.uk [По состоянию на сентябрь 2019 г.]

Rimmer A. 2014. Длительная беременность и нарушения функции матки. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 417-33

Симкин П., Анчета Р. 2011. Руководство по развитию родов: ранние вмешательства для предотвращения и лечения дистоции. 3-е изд. Чичестер: Wiley Blackwell

Smith CA, Levett KM, Collins CT, et al.2018. Массаж, рефлексотерапия и другие мануальные методы обезболивания в родах. Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD009290. www.cochranelibrary.com [Доступ в сентябре 2019 г.]

Smyth RMD, Markham C, Dowswell T. 2013. Амниотомия для сокращения спонтанных родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (6): CD006167. www.cochranelibrary.com [Доступ в сентябре 2019 г.]

Thakar R, Sultan AH. 2014. Женский таз и репродуктивные органы.В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 55-80

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *