HomeРазноеОблепиха витамин с сколько: Облепиховое масло — полезные и опасные свойства

Облепиха витамин с сколько: Облепиховое масло — полезные и опасные свойства

Содержание

Облепиховое масло — полезные и опасные свойства

Облепиха, которая традиционно культивируется на Памире и в Сибири,
с давних пор славится полезными ярко-оранжевыми ягодами, применяемыми
для приготовления наливок, настоев, варенья, мармелада и уникального
облепихового масла.

Лечебные свойства плодов и масла стали известны еще в глубокой
древности. Первые воспоминания о целебной силе ягод встречаются
в 11 в. до н.э. в трактах известных врачевателей. Например, Гиппократ
подробно описывал действие плодов при лечении недугов желудка. Воины
Древнего Рима и Египта часто применяли ягоды для заживления полученных
в походах ран, а Авиценна рекомендовал использовать масло для лечения
ожогов.

О силе ягод и облепихового масла издревле знали и славяне. Основоположник
письменности Кирилл во время путешествий по Моравии и Болгарии часто
использовал для лечения получаемое из плодов растительное масло.
В 17 в. при завоевании Сибири Ермаком казаки укрепляли с помощью
ягод здоровье и восстанавливали силы, готовили из плодов в печи
масло, которое применяли для лечения ран и труднозаживающих язв.

Обладающее специфическим запахом и вкусом облепиховое масло изготавливают
из мякоти плодов (ягоды содержат от 3 до 10% растительного жира).
Оранжевато-красный оттенок масла обусловлен концентрацией в этом
продукте каротиноидов, являющихся предшественниками витамина
А.

Стоит отметить, что в медицине масло облепихи приобрело наибольшую
популярность в 70-х гг. 20 века. И с тех пор этот полезный продукт
широко используется не только для профилактики и лечения широкого
спектра болезней, но и в домашней косметологии.

Сегодня представлено множество марок облепихового масла, но не все
обладают реальным целебным действием. Качество, а соответственно
и эффективность масла, зависит от трех моментов: места произрастания,
содержания каротиноидов и способа извлечения масла.

Лекарственным может считаться только масло, отвечающее некоторым
требованиям:

Облепиховое масло рекомендуют хранить в прохладном месте, защищенном
от света. Срок годности этого продукта составляет 24 месяца. Но
помните, что тара должна быть темной, а крышка плотно закрываться.

Масло облепихи широко используется в кулинарии. Его необычный и
насыщенный вкус может стать отличным дополнением к салатам из овощей,
а легкая кислинка избавит от необходимости добавлять уксус или лимонный сок.

В масле содержится множество витаминов, поэтому оно станет превосходным
дополнением к обычным блюдам в качестве основы для жарения или заправки.
Если приправить маслом облепихи блюда из рыбы или мяса, получатся
полезные и вкусные блюда по рецептам сибиряков.

Нередко масло используют и для жарки. Оно придает продуктам пикантный
оригинальный привкус.

Также масло из облепихи применяют для заправки каш и оздоровительных
коктейлей. Можно его употреблять и в чистом виде — по 1-2 ч.л. трижды
в день за полчаса до приема пищи.

Облепиховое масло имеет очень высокую калорийность – 896 кКал.
Поэтому, если вы жарите на нем блюда, то их не советуют употреблять
во второй половине дня.

Полезные свойства облепихового масла

Состав и наличие полезных веществ

Обладающее биологической ценностью масло облепихи является богатым
источником самых полезных веществ (витаминов, каротиноидов, макро-
и микроэлементов, аминокислот, фитостеролов, жирных кислот, фосфолипидов).
В масле также содержится ряд биохимических компонентов, обуславливающих
в значительной степени разнообразное лечебно-профилактическое
использование этого растительного продукта (флавоноиды, тритерпеновые
и органические
кислоты, необходимые дубильные вещества, фитонциды, пектины,
кумарины и пр.).

Характерной особенностью масла является присутствие большого количества
каротиноидов. Облепиховое масло по содержанию данных веществ является
лидером среди всех масел. Витамин А, синтезируемый в организме
из каротиноидов, обуславливает мощное противовоспалительное и
ранозаживляющее действие масла, играет важнейшую роль в формировании
иммунитета, в росте и выработке стероидных гормонов, в функционировании
органов зрения и репродуктивной системы, в процессах синтеза кератина
и коллагена.

Высока концентрация и витамина
Е (в 2 раза больше, нежели в масле зародышей пшеницы). Этот
витамин, нужный для полового созревания, выработки тестостерона
и сексуальной активности, играющий важную роль в процессах эмбрионального
развития и сперматогенеза, усиливает противовоспалительное, иммуностимулирующее
и ранозаживляющее действие витамина А.

По содержанию витамина
С масло облепихи также лидирует, уступая только маслу шиповника.
Участвующий в углеводном и липидных обменах, а также синтезе нуклеиновых
кислот, обладающий противоаллергическим и противовоспалительным
свойствами, этот витамин играет роль в процессах кроветворения,
синтезе стероидных гормонов и выработке коллагена, способен укреплять
стенки сосудов, влиять на состояние органов зрения и активно способствует
повышению иммунитета.

Присутствующие витамины группы B активно участвуют в углеводном,
белковом, липидном и водно-солевом обменах, а также в синтезе
гормонов, вырабатываемых щитовидной, поджелудочной железами и
надпочечниками. Эти витамины регулируют работу пищеварительной,
нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем, необходимы для
нормальной работы органов зрения, отличного состояния ногтей,
кожи и волос.

Витамин
К может нормализовать свертываемость крови, снижает риск кровоизлияний,
необходим для нормальной работы почек и профилактики остеопороза.

Жирнокислотный состав масла очень разнообразен. В этом продукте
содержатся наиболее полезные моно- и полиненасыщенные кислоты.
Также в масле есть и представители насыщенных кислот. В комплексном
сочетании эти кислоты оказывают иммуностимулирующее и противовоспалительное
действие, благоприятно влияют на состояние кожи, способствуют
восстановлению гормонального баланса, улучшению липидного обмена
и эффективному очищению. Стоит отметить, что Омега-3,
6, 9 в комплексе с пальмитиновой кислотой весьма благотворно воздействуют
и на сердечно-сосудистую систему.

Полезные и лечебные свойства

Благодаря широчайшему спектру полезных свойств (ранозаживляющее,
иммуномодулирующее, антибактериальное, желчегонное, противовоспалительное,
обезболивающее, онко- и радиопротекторное и др.) богатое антибиотиками,
минеральными веществами и антиоксидантами
масло на протяжении столетий находит применение в лечении и профилактике
самых многообразных заболеваний.

При постоянном употреблении облепиховое масло помогает активизировать
внешнесекреторную функцию поджелудочной, улучшить пищеварение,
регулировать секрецию желудочного сока, усиливать моторно-эвакуаторную
функцию кишечника, улучшать обмен в печени и восстанавливать разрушенные
в результате действия токсинов или алкоголя гепатоциты, предотвращая
развитие стеатоза печени. Также масло оказывает ранозаживляющее
и обволакивающее действие при эрозивных и язвенных повреждениях
слизистых пищевода, кишечника и желудка, препятствуя развитию
воспалительных процессов в этих органах. Поэтому масло применяют
в лечении эзофагита, гастродуоденита, гастрита с повышенной кислотностью,
язв, колита, энтероколита, неспецифического язвенного колита,
а также советуют включать в рацион для профилактики жировой дистрофии
печени и желчекаменной болезни.

Богатое веществами, оказывающими противовоспалительное, ранозаживляющее
и бактерицидное действие масло улучшает процессы грануляции и
эпителизации при заболеваниях кожи и травматических повреждениях.
Так, облепиховое масло эффективно при лечении ожогов, обморожений,
трещин, порезов и труднозаживающих ран.

Облепиховое масло эффективно и в составе лечения болезней женской
половой сферы. Этот продукт часто используют для лечения недугов
женских половых органов, вагинита,
эндометрита и травмах слизистой влагалища.

Масло облепихи богато веществами, необходимыми для правильной
работы органов зрения. Каротиноиды играют существенную роль в
синтезе пигментов сетчатки, а также снижают риск развития заболеваний
роговицы и слизистой. Витамины B, необходимые для полноценной
работы сетчатки глаза и зрительного нерва, способствуют предупреждению
помутнения хрусталика и играют роль в снижении давления. Витамин
С и флавоноиды помогают улучшить кровоснабжение разных участков
глаза, снизить внутриглазное давление, а также активно препятствовать
развитию воспалительных процессов и защитить ткани глаза от атак
свободных радикалов. Поэтому облепиховое масло в составе мазей
или в виде капель используют для лечения травм и ожогов глаз,
блефаритов, трахомы, конъюктивитов, кератитов, лучевых повреждений.
Для профилактики катаракты, глаукомы, макулодистрофии, диабетической
ретинопатии особенно полезно внутреннее употребление масла.

Кроме того, употребление масла может принести пользу при лечении
болезней десен, полости рта и горла, дыхательных путей. Этот полезный
продукт издавна используют наружно для лечения тонзиллита,
фарингита, синусита, ларингита, гайморита, назофарингитов. Кроме
того, масло, приносящее облегчение при зубной боли, весьма эффективно
в лечении стоматита, пародонтоза, гингивита, пародонтита, периодонтита,
пульпита, а также применяется в стоматологии для заживления послеоперационных
ран.

Масло облепихи является источником веществ, которые оказывают
благотворное влияние на состояние сердца и сосудов. Оно способствует
снижению холестерина,
повышению и укреплению эластичности стенок сосудов, препятствует
образованию бляшек и тромбов, предотвращает воспалительные процессы
в сердечно-сосудистой системе, нормализуя давление и свертываемость.
Поэтому масло часто применяют в профилактике и лечении атеросклероза,
ишемического заболевания, воспалительных заболеваний сосудов и
сердца.

Поможет масло и больным с ожирением и сахарным
диабетом. В облепиховом масле есть вещества, регулирующие
сахар в крови и участвующие в выработке инсулина. Также масло
способствует улучшению липидного обмена.

Полезно масло и в период реабилитации после операций, тяжелых
болезней, прохождения лучевой терапии, гиповитаминозе или авитаминозе
витаминов А и Е.

Облепиховое масло находит применение и в уходе за младенцами.
Маслом облепихи советуют смазывать опрелости на детской коже.
Наружное применение также целесообразно для заживления слизистой
рта при молочнице, развитие которой вызывают частые срыгивания
или кишечный дисбактериоз.
Кроме того, масло поможет справиться с глосситом (воспаление слизистой
языка), возникающим у детей при прикусывании языка. А смазывания
полезным маслом слизистой рта и десен снимают боль и зуд во время
прорезывания зубов у ребенка.

Использование в косметологии

Высокая концентрация в масле облепихи веществ, благотворно влияющих
на кожу, ногти и волосы, обуславливает применение этого полезнейшего
продукта в косметологии.

Глубоко проникая под кожу, масло улучшает микроциркуляцию в подкожно-жировой
клетчатке и обмен веществ, способствуя смягчению, питанию кожи,
предохраняя кожу от шелушения и высыхания.

Также масло восстанавливает кислотно-щелочной и липидный баланс
кожи, способствует росту эластичности и упругости, устранению
морщин. Поможет масло предотвратить преждевременное старение кожи,
которое связано с возрастным нарушением баланса гормонов.

Масло облепихи способствует отбеливанию, осветлению веснушек и
других пятен. Эффективно и быстро восстановит этот продукт и кожу,
поврежденную вследствие ожогов. Кроме того, масло облепихи предупреждает
воспаление и способствует устранению сыпи.

Способно облепиховое масло улучшить состояние кожи и волос головы,
укрепляя волосяные луковицы, препятствуя выпадению волос, стимулируя
рост, придавая волосам шелковистость и натуральный блеск.

Часто используется этот продукт, как в промышленности, так и в
домашней косметологии для обогащения средств для ухода за волосами
и кожей, а также в составе:

  • разных кремов и масок для ухода за шелушащейся, сухой, огрубевшей,
    увядающей, зрелой, проблемной и жирной кожей;
  • отбеливающих масок;
  • восстанавливающей кожу после загара косметики;
  • масок для волос;
  • бальзамов для губ;
  • препаратов для ароматерапии и масел для массажа.

Также облепиховое масло эффективно для питания и укрепления ресниц
и в уходе за поврежденными и ломкими ногтями.

Следует отметить, что в отличие от других косметических масел
этот продукт не рекомендуется часто использовать для ухода в чистом
неразбавленном виде.


Читайте также нашу статью свойства облепихи.
Всё о её полезных и опасных свойствах , химическом составе, пищевой
ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии
и косметологии.

суперфуд, замедляющий старение. Ее полезные свойства и противопоказания

Автор Лидия Балыкова На чтение 8 мин. Просмотров 95 Обновлено

Интересные факты об облепихе

Облепиха – это колючий кустарник от 10 сантиметров и до 6 метров в высоту. Листья узкие и длинные зеленого цвета в мелких точках сверху, серовато-белые, ржаво-золотистые или серебристые снизу.

Источние Википедия

Цветки появляются раньше листьев. Плоды оранжевые, шарообразной или вытянутой формы. Их много, они густо как бы облепляют ветки. Отсюда и появилось русское название “облепиха”.

В России облепиху называют “сибирским ананасом” из-за того, что ее вкус напоминает ананас.

В Древней Греции облепихой лечили раненых воинов и больных лошадей. Шкура лошадей становилась гладкой и блестящей.

В составе облепихи содержится более 190 полезных веществ, благодаря которым ее ягоды еще называют “святыми плодами”.

Она содержит большое количество витамина С, а в косточках ягод содержание витамина В равняется его содержанию в печени. 

Как лекарственное средство облепиху использовали еще в Древнем Китае. На Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году китайским спортсменам давали напиток из облепихи для достижения лучших результатов.

В 1986 году облепиха применялась для лечения последствий Чернобыльской АЭС.

В меню российских космонавтов включены продукты на основе облепихи.

Полезные свойства

Облепиха является рекордсменом среди всех растений, произрастающих в России, по количеству витаминов, кислот, микроэлементов и других полезных элементов.

Она обладает многими полезными свойствами:

  • Способствует улучшению обмена веществ;
  • Укреплению иммунитета;
  • Укреплению стенок кровеносных сосудов;
  • Предотвращает образование тромбов;
  • Обладает антиоксидантными свойствами, а, значит, предупреждает старение;
  • Борется с простудой и вирусными инфекциями;
  • Выводит из организма лишний холестерин;
  • Снижает уровень сахара в крови;
  • Нормализует работу легких;
  • Очищает печень и сосуды.

Облепиху рекомендуют принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, при дефиците витаминов, при анемии и истощении.

Всем известны чудесные свойства облепихового масла. Оно эффективно при различных поражениях кожи, ожогах. Его рекомендуют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при стоматите и пульпите, ларингите и фарингите, при конъюнктивите.

Особенность облепихи состоит в том, что она сохраняет свои полезные свойства при замораживании. Употребление 100 граммов в день обеспечит организм всеми необходимыми полезными веществами.

Состав

В состав облепихи входят:

  • Витамины С, Е, А, К, РР, Н, группы В;
  • Полезные микро- и макроэлементы, в т. ч. натрий, магний, железо и другие;
  • Фруктоза;
  • Фосфолипиды;
  • Флавоноиды;
  • Дубильные вещества;
  • Серотонин, оказывающий благоприятное воздействие на нервную систему и задерживающий рост злокачественных новообразований.

В ягодах содержатся органические кислоты и пищевые волокна, жиры, углеводы, натуральные сахара.

Облепиха при диабете 2-ого типа

В составе облепихи не содержится глюкозы, поэтому она представляет неоценимую помощь при лечении сахарного диабета второго типа. Сахарный диабет предполагает коррекцию рациона человека, ведь приходится отказываться от привычного образа жизни и привычных продуктов, т. к. они могут содержать большое количество углеводов и повышать уровень глюкозы в крови.

В 100 г ягод содержится 52 ккал, порядка 10% углеводов и 3% сахара. 

Чаще всего сахарный диабет 2 типа проявляется у людей старше сорока лет. Причиной этому может являться избыточный вес, гормональный сбой, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность.

Заболевание возникает, когда клетки поджелудочной железы теряют способность вырабатывать инсулин в достаточном количестве или организм перестает его воспринимать.

При лечении сахарного диабета необходимо использовать комплексный подход, который должен включать в себя не только полезные свойства облепихи, но и правильное питание, здоровый образ жизни, физическую активность.

И все-таки, прежде, чем включить в рацион облепиху, следует проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Облепиха имеет и противопоказания.

Она противопоказана людям с заболеваниями:

  • Печени;
  • С панкреатитом;
  • Холециститом;
  • Воспалением двенадцатиперстной кишки;
  • С мочекаменной болезнью;
  • С индивидуальной непереносимостью;
  • Аллергией на нее.

Где применяется облепиха

Плоды облепихи используются для приготовления облепихового масла, вин, компотов, соков, джемов, желе. 

Облепиховое масло обладает бактерицидными свойствами. Оно широко используется в медицине и косметологии. Им лечат раны, слизистую оболочку рта при стоматите. Оно входит в состав лосьонов, лекарственных препаратов, мазей. В народной медицине используются ягоды, сок, сироп, настои, спиртовые настойки.

Облепиху часто используют для живой изгороди, для укрепления дорожных откосов.

Маски для лица

Входящая в состав масок для лица облепиха питает и увлажняет дерму, снимает воспаление, улучшает кровообращение, борется с возрастными изменениями. При жирной коже избавляет от жирного блеска и угрей. При нормальной – питает ее, при сухой – увлажняет. Восстанавливает эластичность, разглаживает мелкие морщинки – при увядающей коже.

В домашних условиях маски делать можно и с ягодами, и с облепиховым маслом.

Я предлагаю несколько рецептов масок.

Против морщин

Такая маска питает кожу, и способствует разглаживанию мелких морщин, придает коже здоровый цвет.

1 чайную ложку облепихового масла смешайте со взбитым яичным белком и 1 ст. л. жирного творога.

Маску нанесите на лицо толстым слоем, а сверху накройте влажным полотенцем. Оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

От прыщей

Такая маска обладает антисептическим действием, хорошо снимает раздражение, устраняет покраснения.

1 ч. л. облепихового масла и столько же сока смешайте с желтком и нанесите на 20 минут на проблемные участки. После этого смойте теплой водой и протрите лицо ромашковым отваром.

Омолаживающая

Обладает прекрасным лифтинг-эффектом.

Возьмите 3 ст. л. замороженных ягод, ошпарьте их кипятком и взбейте в блендере. Полученную смесь смешайте с 1,5 ч. л. белой глины, добавьте взбитый белок.

Маску тонким слоем наложите на лицо и держите, пока она не высохнет. После этого аккуратно снимите ее.

Омолаживающую процедуру проводите каждую неделю в течение 2-х месяцев.

Рецепты с облепихой

С облепихой можно делать морсы. напитки, варить варенье, замораживать ее.

Я предлагаю вашему вниманию несколько простых рецептов.

Варенье

Для его приготовления понадобится:

  • 1 кг ягод;
  • 1,5 кг сахара;
  • Воды – 0,5 – 0,9 литра.

Ягоды промойте. Приготовьте сахарный сироп. Для этого сахар растворите в воде. После того, как он закипит, высыпьте в него ягоды. Варите минут 20.

Облепиха протертая с сахаром

Хотя варенье из облепихи очень вкусное, но в процессе приготовления теряется часть полезных веществ.  Поэтому многие предпочитают ее засахаривать, так сохраняются практически все витамины.

Для этого надо перетереть ягоды с сахаром с помощью блендера и разлить по банкам. Хранить в холодильнике. Употреблять можно при простудных заболеваниях, 1-2 столовых ложки просто разбавив теплой водой.

Чай с облепихой и имбирем

Его употребляют для укрепления иммунитета, особенно он полезен весной и осенью. Пить его можно с сахаром или медом. Подойдет черный и зеленый чай, пакетированный и листовой. А вот с имбирем не надо перебарщивать, иначе испортите вкус.

Для приготовления одной чашки чая понадобится:

  • 1 ч. л. заварки;
  • 3 ст. л. облепихи;
  • Немного имбиря, примерно 0,5 ч. л.;
  • Мед или сахар – по вашему усмотрению;
  • Если хотите, можете добавить мяту.

Заварку высыпьте в чашку, залейте кипятком и накройте крышкой. Ягоды облепихи разомните в другой чашке, чтобы получился сок. Очищенный корень имбиря порежьте на кусочки и добавьте в процеженный чай вместе с облепихой, медом или сахаром. Пить такой чай надо теплым.

Облепиховый мусс

Возьмите стакан сахара, 2 стакана облепихи, 1 литр воды и 3 столовых ложки желатина.

Желатин залейте 250 мл воды и оставьте для набухания. Промытую облепиху протрите через сито. Жмых залейте 750 мл воды, вскипятите, процедите. В отвар добавьте облепиховый сок и сахар, помешивая, доведите до кипения.

Небольшим количеством горячего отвара разведите желатин, чтобы он полностью растворился и влейте его в остальной отвар, тщательно перемешав. Перелейте в миску и дайте ему остыть.

В миску насыпьте лед, сверху – остывший отвар. Взбивайте 5 минут. Пусть постоит минут десять, после этого еще взбивайте до получения пены. За счет льда мусс будет постепенно густеть. Затем разлейте по формочкам и на 2 часа уберите в холодильник.

Пюре из облепихи и яблок

Для его приготовления понадобится:

  • 1 кг облепихи;
  • 0,4 кг яблок;
  • 0,7 кг сахара;
  • 1 стакан воды.

Промытую облепиху протрите через сито и добавьте в полученную массу сахар. Яблоки порежьте и варите 10 минут, затем протрите их через дуршлаг. Добавьте их к облепихе, хорошо перемешайте и разложите по банкам.

Витаминный смузи

Возьмите:

  • 100 г свежей облепихи;
  • 150 г очищенной тыквы;
  • 1 банан;
  • 1 – 2 ст. л. меда;
  • 100 мл воды;
  • Молотую корицу – по вкусу.

Промытые ягоды измельчите в блендере, можно протереть через сито. Нарезанную кусочками тыкву сварите на пару. Банан порежьте на куски. К облепиховому соку добавьте банан, мед, корицу и воду. Все ингредиенты вместе с тыквой поместите в блендер и взбейте до пюреобразного состояния.

Полученную смесь разлейте по бокалам, сверху посыпьте корицей.

Приятного аппетита!

Отзывы реальных людей

А что о полезных свойствах облепихи думают люди?

Отзыв на форумеОтзыв на форумеОтзыв на форумеОтзыв на форумеОтзыв на форумеОтзыв на форуме

На самом деле отзывов много и все они положительные.

Видео: Как облепиха замедляет старение

Я предлагаю посмотреть видео о том, как облепиха борется со старостью.

Я постаралась подробно рассказать о полезных свойствах облепихи и противопоказаниях, что из нее можно приготовить.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу. Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Витамин с в ягодах облепихи

Витамины в облепихе

Облепиха – настоящий кладезь полезных веществ, растение, обладающее отличными лечебными свойствами. Этот колючий кустарник, произрастающий на хорошо прогреваемых солнцем участках вблизи водоемов, используется человечеством как целительное средство с давних времен. Его оранжевые ягоды, плотно облепляющие ветви, заметны издалека, привлекают животных и птиц, желающих оздоровиться. Витамины в облепихе содержатся в огромном количестве, особенно богата она аскорбиновой кислотой. В плодах кустарника отсутствуют ферменты, которые способствуют разрушению витамина C при высоких температурах. Поэтому облепиха – единственный продукт, который можно подвергать термической обработке, не опасаясь ухудшения питательных качеств. Ее можно замораживать, засыпать сахаром, варить – в любом виде выходит вкусно.

Какова питательная ценность облепихи?

Ягоды облепихи обладают совсем низкой калорийностью, поэтому они прекрасно подходят для диетического питания. В 100 граммах свежих плодов содержится всего 50 килокалорий. А благодаря высокой концентрации клетчатки, продукт благотворно влияет на работу кишечника. В состав ягод входят следующие питательные элементы:

Пищевая ценность на 100 грамм продукта Содержание
Белки 1 мг
Углеводы 10,3 мг
Липиды 2,2 мг
Растительные волокна 2 мг
Органические кислоты 2 мг
Зольные вещества 0,5 мг
Вода 82 мг

Какие микроэлементы содержатся в облепихе?

Облепиха входит в перечень немногих лекарственных растений, в которых ценность представляет все: ягоды, листья, кора. Поэтому народная медицина считает этот кустарник первым средством от многих заболеваний. В составе оранжевых плодов находятся питательные элементы и минералы, которые оказывают положительное воздействие на иммунную систему, укрепляют и омолаживают организм. Кроме витаминов облепиха богата растительными сахарами, органическими кислотами, флавоноидами и танинами, некоторыми азотистыми соединениями, которые не встречаются в других растениях. Какие витамины в облепихе содержатся в наибольшем количестве? В 100 граммах свежих ягод имеются следующие микроэлементы:

Чем полезна облепиха?

Какие витамины в облепихе приносят наибольшую пользу человеческому организму? Самым важным веществом в составе оранжевых ягод является витамин C. Он участвует во всех реакциях окисления и восстановления, регулирует метаболизм углеводов, восстанавливает прочность и эластичность кровеносных сосудов, предотвращая внутренние кровоизлияния и снижая риск инфаркта. Аскорбиновая кислота поддерживает нормальную работу печени, почек и желез внутренней секреции, принимает участие в синтезе коллагена, необходимого клеткам кожи и волос, и распределении гормона адреналина. Это сильнейший антиоксидант, укрепляющий иммунитет, помогающий бороться с инфекционными заболеваниями и ускоряющий регенерацию тканей.

Имеются в ягодах и микроэлементы, важные для здоровья женщин: токоферол и ретинол. Они необходимы для сохранения чистоты и упругости кожи, предупреждения раннего появления возрастных морщин. Без этих веществ нарушается регенеративная деятельность клеток, кожные покровы тускнеют, теряют мягкость и эластичность. Растительные пигменты флавоноиды, которые в достатке содержатся в ягодах, оказывают укрепляющее и расширяющее действие на кровеносные сосуды, устраняют аллергию и воспалительные реакции, снижают отечность. Они помогают организму легче переносить сильный холод и нехватку кислорода, блокируют токсины.

Полезно регулярно употреблять оранжевые плоды людям, страдающим атеросклерозом. Вещества, входящие в состав ягод, уменьшают спазмы сосудов мозга, выводят из крови излишки холестерина. Свежая облепиха богата антоцианами, предупреждающими развитие злокачественных опухолей, помогающими организму быстрее восстановиться после лучевой терапии, а также бета-каротином, стимулирующим обменные процессы, тормозящим онкологические преобразования клеток.

Чем полезно облепиховое масло?

Масло облепихи может применяться для внутреннего приема и для наружного лечения. Оно насыщено разнообразными полезными элементами: в 100 граммах продукта содержится 40 мг витамина A и 250 мг бета-каротина, более 100 мг токоферола. Масло богато хинонами и жирными кислотами. Это отличное средство для терапии ожогов любого происхождения, ран без гнойных выделений, нейродермитов, лишайных образований на коже. Оно оказывает заживляющее, болеутоляющее и противовоспалительное действие. При ожогах невысокой степени врачи рекомендуют смазывать облепиховым маслом поврежденные участки кожных покровов. При глубоких термических травмах продукт используется как подготовительная смазка перед пересадкой кожи. Полезно масло и при лазерной терапии онкологических заболеваний, когда ткани мочевого пузыря, пищеварительного тракта и половых органов подвергаются лучевому воздействию.

Эффективно применяется масло в лечении гинекологических болезней воспалительного и грибкового характера, нарушений работы пищеварительной системы: кольпита, эндоцервицита, проктита, гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Однако запрещается употреблять его при панкреатите и острой форме холецистита. Полезен продукт для детей, страдающих респираторными заболеваниями: ангиной, ринитом, ларингитом. Чтобы облегчить состояние ребенка и ослабить симптомы, достаточно пару раз в день смазывать слизистую оболочку носа или глотки ватным тампоном, смоченным маслом. Неплохо справляются с пародонтозом и другими проблемами полости рта облепиховые примочки. Ватный диск необходимо обмакнуть в масло и плотно приложить на 15 минут к воспаленному участку десны.

Может ли облепиха нанести вред организму?

Облепиха – ягода удивительно полезная, но даже она имеет противопоказания к применению. Главная проблема – индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав плодов или фармацевтических препаратов, произведенных на их основе. Поскольку продукт оказывает стимулирующее воздействие на пищеварительную систему, не рекомендуется употреблять его при следующих заболеваниях:

  • острых воспалительных процессах в желчном пузыре;
  • панкреатите;
  • нарушении функционирования желудка или кишечника;
  • синдроме раздраженной кишки.

Чтобы восполнить суточную потребность в витаминах и минералах, достаточно съесть две чайные ложки ягод. Они намного вкуснее и полезнее, чем синтетические медикаменты из аптеки. Свежие плоды облепихи, сок из нее, масло, настои из листьев и коры приносят огромную пользу организму человека. Все перечисленные продукты являются замечательным средством для предупреждения и лечения сезонных вирусных заболеваний, сохранения молодости и красоты, улучшения работы систем и органов, укрепления иммунитета, придания тонуса и жизненных сил. Каждому человеку стоит позаботиться, чтобы на его обеденном столе в осенний и зимний сезон была облепиха.

источник

Облепиха

Облепиха — это кустарник или небольшое дерево, достигающее в высоту трёх-четырёх метров с ветвями, покрытыми небольшими колючками и зелеными слегка вытянутыми листьями.

Опыляется облепиха ветром, цветет в конце весны. Плоды небольшие (до 8-10 мм), оранжево-жёлтые или красно-оранжевые, овальной формы. Название для этого растения «Облепиха» очень меткое, так как ягодки его на очень коротеньких плодоножках, на ветках сидят очень тесно, будто облепляя их. Ягодки обладают довольно приятным кисло-сладким вкусом, а также своеобразным, неповторимым ароматом, который довольно отдалённо напоминает ананас. Вот поэтому-то облепиху иногда и называют северным, или сибирским, ананасом.

Это растение имеет довольно широкий ареал распространения: от Западной и Восточной Сибири вплоть до южных районов европейской части России, Молдавии, Кавказа и Украины.

Ещё во времена расцвета Древней Греции крепким отваром из листьев и веток облепихи поили лошадей. Это делалось для того, чтобы их шкура была здоровой и блестящей.

Полезные свойства облепихи

Ягоды облепихи невероятно богаты витаминами B1, B2, C, E, K, P; флавоноидами, фолиевой кислотой, каротиноидами, бетаином, холином, кумаринами, глюкозой, фруктозой и фосфолипидами. В ягодах имеется довольно большое количество кислот, таких как: яблочная кислота, лимонная, кофейная и винная. Ягоды также богаты и на дубильные вещества. Не обделена эта скромная на вид ягодка макроэлементами и микроэлементами, такими как: натрий, магний, железо, кремний, алюминий, свинец, никель, марганец, стронций и молибден.

Кора ветвей скрывает значительное количество серотонина, который оказывает весьма благоприятное воздействие на центральную нервную систему, а также задерживает рост злокачественных новообразований. В листьях этого неказистого растения спрятано настоящее богатство в виде аскорбиновой, олеаноловой и урсоловой кислоты.

Облепиха обладает целебными свойствами. Она способна укреплять стенки кровеносных сосудов и делать их менее проницаемыми, улучшать тканевой обмен веществ, обладает антиоксидантным действием (предупреждает окисление тканей, а значит и старение).

Облепиха снимает воспаление тканей и способствует заживлению ран, она способна улучшить течение любого хронического заболевания за счет большого количества витаминов, содержащихся в ней. Кора облепихи обладает противоопухолевыми свойствами.

Внутрь облепиху применяют и для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, при хронических заболеваниях, при заболеваниях крови, гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, недостатке витаминов.

При анемии и истощении плоды облепихи используют в пищу в любом виде. Листья и молодые веточки заваривают и пьют как чай.

Почти все без исключения знают о чудодейственном облепиховом масле, которое «добывают» из плодов, причём косточки ягод содержат его гораздо больше, нежели мякоть. Масло весьма эффективно при лечении лучевых поражений кожи, при термических или химических ожогах и при лечении трофических язв. Благодаря поистине волшебным и чудодейственным силам облепихи медики противостоят язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, стоматитам и пульпитам. С ларингитами и фарингитам масло облепихи расправляется мгновенно. Этому непревзойдённому средству подвластны травмы и дефекты роговицы, конъюнктивиты, лучевые ожоги глаз. Многие дерматологи рекомендуют облепиховое масло для усиления роста волос и в случаях некоторых кожных заболеваний.

Масло облепихи применяется для лечения ожогов, пролежней, обмораживания, старческой катаракты, гастритов, диабета, малокровия, гипертонии, различных язв, атеросклероза.

Ингаляции облепихового масла применяются для профилактики профессиональных заболеваний дыхательных путей работающим на вредных производствах.

Уже давно установлено, что препараты, произведённые на основе облепихового масла способны во много раз улучшить переносимость организма некоторых противоопухолевых лекарств, а иногда даже усиливают их действие.

Ценнейшее содержимое облепихи — токоферол (витамин Е), стимулирующий работу всех внутренних органов и желез внутренней секреции. При недостатке этого витамина нечего рассчитывать на активное долголетие, на мужскую и женскую силу, репродуктивную способность. Совместно с витамином А витамин Е стимулирует иммунную систему. Вот почему будущую мать очень хорошо впрок «заправлять» этими веществами, идеально — еще до наступления беременности. Если витамина Е в организме беременной женщины не хватает, существуют опасности самопроизвольного выкидыша, недоношенности или генного сдвига, приводящего к рождению урода. 20 -30 г (4 — 5 чайных ложек) в день облепихового масла обеспечивает суточную норму витамина Е.

Облепиха подстрахует как беременную женщину так и новорожденного. В молоко кормящей матери сок облепихи рекомендуется добавлять уже с месячного возраста младенца. По нескольку капель сока добавляют в прикорм грудничка, при нормальном усвоении сока быстро наращивая дозу.

Опасные свойства облепихи

У облепихи есть некоторые противопоказания. К счастью, их совсем немного. В первую очередь, стоит помнить, что она является средством с повышенным содержанием разнообразных биологически активных веществ. В этой ягоде много каротина, который способен вызывать аллергическую реакцию при наличии серьезных нарушений иммунитета.

Облепиху надо также с осторожностью употреблять людям с заболеваниями печени, панкреатитом (воспаление поджелудочной), холециститом (воспаление желчного пузыря) и воспалением двенадцатиперстной кишки, поскольку в облепихе есть много кислот. Надо помнить, что облепиха увеличивает кислотность мочи, потому от нее луче отказаться при мочекаменной болезни.

Читайте также нашу статью свойства облепихового масла. Всё о его полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

Из этого видео вы сможете узнать интересные секреты и тонкости выращивания облепихи.

источник

ОБЛЕПИХА — ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ

Среди безбрежного растительного мира, окружающего нас, есть одно растение, внешне ничем не примечательное, не броское. Оно не может укрыть нас в летний зной в тени раскидистой кроны, нет у него такого ствола, как у красавицы -сосны, да и плоды его не сравнимы ни с виноградом, ни с яблоками и грушами, ни даже со сливами. Дерево это высотой два, от силы три метра, с кривыми, закрученными ветвями и продолговатыми плотными листиками светло-оливкового цвета с серебристым отливом больше напоминает высокий неприхотливый кустарник. Зовется оно облепихой. Научное название — Hippophea rhamnoides. Еще древние греки откармливали листьями облепихи ослабленных, больных лошадей. А в те давние времена лошадь значила и ценилась намного выше, чем в современном мире 600-й «Мерседес». Лошади на таком рационе поправлялись, обретая округлость, шерсть у них становилась гладкой, лоснящейся, блестящей. Отсюда, наверное, и дословный перевод облепихи с древнегреческого — «блестящая лошадь». Использовали облепиху в древности и для лечения человеческих болезней. Но потом наступила эпоха средневековья, и многие знания древних были утеряны.

Шло время. Человек осваивал окружающие земли и безжалостно изводил «бесполезное» дерево-кустарник. Сейчас его в естественных условиях на территории Украины можно встретить только в низовьях Дуная. Там оно растет на песчаниках, образуя местами густые колючие непроходимые заросли.

У нас в стране интерес к облепихе возродился в конце 70-х — начале 80-х годов, когда к врачам попало облепиховое масло. Средство это во многих случаях творило чудеса и было просто незаменимым. Его катастрофически не хватало, получить облепиховое масло в аптеке можно было только по специальному разрешению, рецепту на особом бланке. Расход масла подлежал учету. Но весь парадокс заключался в том, что при неограниченных сырьевых ресурсах (облепиха и поныне произрастает в естественных условиях, на огромных площадях, покрывая склоны гор в Южном Казахстане, Сибири, на Алтае, в Средней Азии) и при мощной маслоперерабатывающей промышленности, а также довольно-таки простой технологии получения масла наладить его производство в необходимых количествах, чтобы удовлетворить потребности здравоохранения, долгое время не могли.

НАБОР ВИТАМИНОВ В ОДНОЙ ЯГОДЕ

Известно, что плоды облепихи обладают особым, уникальным набором биологически активных веществ, в первую очередь витаминов, причем в концентрациях, которые ни у какого другого растения и не встретишь: 100 г ягод с избытком покрывают дневную потребность человека в витаминах.

Сравним. Плоды черной смородины считаются лидером по содержанию витамина С — 290 мг на 100 г ягод (290 мг%). Это примерно пятидневная норма для взрослого человека. В одной столовой ложке — витамина С на целые сутки. А в облепихе содержание витамина С колеблется от 100 до 300 мг% в плодах и до 370 мг% в листьях. Но если в черной смородине, кроме витамина С, других витаминов мало, то в облепихе это еще витамины А, В 1 , В 2 , В 4 , В 6 , В 8 , B 9 , K, P, PP, E. Плоды ее содержат до 8% жирного масла, состоящего из смеси глицеридов олеиновой, стеариновой, линолевой и пальмитиновой кислот; есть в них сахара, фитонциды, микроэлементы. Заметим, что витамин С находится и в лимоне — 50 мг (в расчете на 100 г), и в хрене — 120 мг, и в укропе — 130 мг, и в уникальном травянистом растении дуднике лесном, в листьях которого содержится до 1154 мг% витамина С и микроэлементов — чуть ли не вся таблица Менделеева. Но попробуйте получить дневную порцию витамина С! В общем, чтобы восполнить суточную потребность в витамине С, надо съесть в день два лимона или полмайонезной баночки хрена, сжевать 20 г листьев дудника лесного, а можно — проглотить столовую ложку перетертых с сахаром ягод черной смородины или облепихи.

Помимо витамина С в 100 г плодов облепихи содержится также 60 мг витамина А и 140 мг витамина Е. Остальные витамины, микроэлементы, фитонциды — в меньших количествах, порой в микрограммах, но и потребность в них человека мизерная. Особого внимания заслуживает витамин Е, или токоферол. Он, в частности, необходим при половом созревании, при недостаточности витамина Е развивается бесплодие, возникает угроза прерывания беременности, снижается потенция, либидо. А поскольку этот витамин относится к антиоксидантам, то он, как и любой другой антиоксидант, предотвращает развитие атеросклероза и преждевременную старость. Считается, что именно витамин Е повышает невосприимчивость к целому ряду
онкозаболеваний. В обычных продуктах питания токоферола, как правило, мало, а вот в облепихе его достаточно (до 8 мг%).

Обладая уникальным набором витаминов, биологически активных веществ, микроэлементов, облепиха оказывает на организм общеукрепляющее и тонизирующее воздействие, которое сродни тому, что достигается при приеме таких классических средств, как женьшень или пантокрин.

КАК ЗАГОТАВЛИВАТЬ И КОНСЕРВИРОВАТЬ ОБЛЕПИХУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

К уборке урожая облепихи лучше всего приступать после первых осенних заморозков. К этому времени ягода окончательно созреет и накопит максимальное количество лечебных веществ. Чуть тронутая морозцем, она легче срывается, и, что не менее важно, мякоть ее хорошо отделяется от косточки. Собирать плоды удобно, подрезая плодоножки ягод короткими, длиной 10-15 см, острыми ножницами или просто стряхивая их с ветвей на разостланное под деревом полотнище либо полиэтиленовую пленку.

Собранную ягоду перед обработкой перебирают, промывают в проточной воде и подсушивают, разложив тонким ровным слоем в сухом месте, но не на солнце. Затем перекладывают нетолстым слоем на чистый противень и ставят в духовку, выдерживая там около получаса при температуре не более 60 о С. Термическая обработка облегчает отделение мякоти от косточек. Существует и другой способ обработки — на пару. Берут широкоугольную емкость, наливают на ее дно 2-3 л воды и помещают внутрь на подставку плоское блюдо с рассыпанной толстым слоем ягодой. Емкость неплотно прикрывают крышкой, ставят на медленный огонь и выдерживают на пару до получаса (от момента закипания воды).

После этого, чтобы отделить мякоть от косточек, протирают ягоды на крупноячеи стом сите. Значительно быстрее, легче и эффективнее удается это сделать с помощью шнековой соковыжималки (подобно мясорубке). Получившуюся смесь из мякоти вливают в стеклянную банку и дают отстояться в течение нескольких дней, за это время она разделяется на два слоя: верхний, более густой и плотный, содержащий облепиховое масло, и нижний, жидкий — остатки мякоти плодов облепихи, напоминающие желе.

Отжатый сок в домашних условиях можно рекомендовать сразу же засыпать на зиму сахаром, а верхний, маслосодержащий слой аккуратно слить в бутылки из темного стекла с закручивающейся пробкой, лучше небольшой емкости и до верху, так оно сохранится дольше и лучше. Иногда поступают по-другому. Снимают маслянистую фракцию в стеклянную посуду, заливают охлажденной кипяченой водой в пропорции 1:1, перемешивают и дают отстояться. Промывать можно два-три раза, каждый раз снимая верхний, маслянистый слой. Затем заливают его подогретым подсолнечным маслом и оставляют на два-четыре дня. Полученная фракция очень ценна, и хранить ее надо в темном прохладном месте, не допуская загрязнения.

Что касается нижнего слоя, состоящего из мякоти, то его засыпают сахаром, перемешивают в пропорции 1:1,5 или 1:2 и разливают в стеклянные банки с полиэтиленовыми крышками, оставляя как можно меньше воздуха под крышкой. Хранят так же, как и масляную фракцию.

Жом, оставшийся при получении сока и содержащий кожицу плодов, остатки мякоти и семени, раскладывают тонким ровным слоем в затененном сухом месте и высушивают в течение недели. Можно просушить жом и в духовке, но делать это надо очень осторожно и при невысокой температуре, не более 60 о С.

Когда масса будет хорошо высушена, ее раздрабливают — для увеличения и ускорения экстрагирова ния содержащегося в ней масла. При малых количествах это удобно делать при помощи кофемолки (только не надо перемалывать массу до пылеобразного состояния), при больших — мясорубки.

Размолотую массу пересыпают в стеклянную банку и заливают маслом в соотношении 1 кг масла на 1 кг жома. Лучше всего для этой цели подходит оливковое (прованское) или кукурузное масло, можно использовать и рафинированное подсолнечное. Залитый маслом жом выдерживают 6 часов на водяной бане при температуре до 50-60 о С — за это время масло должно окраситься в яркий оранжево-красный цвет. Затем его сливают, а косточки отжимают через капроновую ткань. В банку насыпают новую порцию жома и заливают маслом, полученным после первой экстракции. Такое экстрагирование с одной и той же порцией масла проделывают до трех раз, что позволяет достичь чрезвычайно высокой концентра ции облепихового масла и всех содержащихся в нем веществ. Масло получается густое, с красноватым оттенком и стойким приятным ароматом. (Странно, но продающееся облепиховое масло обычно бывает желтого цвета и не имеет ароматного запаха?!) Остается только процедить его через капроновую ткань, разлить в бутылки и поставить на хранение. Держать его рекомендуется не более года.

Оставшиеся после экстрагирования первую, вторую и третью порции жома вновь заливают, как и в первом случае, свежей порцией масла-экстрактора и получают вторую, не менее насыщенную порцию облепихового масла.

И еще один горячий способ получения масла из жома. Часть жома засыпают в стеклянную банку, заливают маслом из расчета 1 кг на 0,5 кг жома и ставят в духовку с температурой 60 о С. Выдерживают 2 часа и отжимают при помощи соковыжималки. Отжатым и обогащенным маслом заливают свежую порцию жома, ставят в духовку на 1-1,5 часа при той же температуре, снова отжимают и заливают маслом свежий жом. Так делают не менее пяти-шести раз.

Можно получить облепиховое масло и холодным, более медленным способом. Для этого залитый маслом сухой перемолотый жом выдерживают дней десять при комнатной температуре (20 о С). После этого фильтруют через марлю и плотно отжимают. Полученным маслом заливают новую порцию измельченного жома. Через две недели масло тщательно фильтруют и сливают в бутыль. Но концентрация образующего ся при этом масла будет ниже, чем при горячем способе, и сохраняется оно намного хуже. К тому же оно более кислотное, обладает раздражающим действием.

Для удовлетворения потребностей нашего организма в витаминах в день достаточно одной-двух чайных ложек перетертых с сахаром ягод. Это намного эффективнее, чем глотать синтетические аналоги витаминов в капсулах из красивых бутылочек с яркими этикетками.

Используют масло облепихи и для приема внутрь, и для наружного применения, оно содержит от 40 до 100 мг% каротина и 180-250 мг% каротиноидов, то есть является богатейшим источником витамина А, а также отличается высоким содержанием витамина Е — 110-165 мг%. Есть в нем незаменимые жирные кислоты, биоактивные вещества, фитохинон (витамин К).

Облепиховое масло обладает болеутоляющим эффектом, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Оно хорошо помогает при лечении термических, химических и лучевых ожогов кожных покровов, а также при заживлении ожогов роговицы глаз (сразу оговоримся, что это не панацея).

При неглубоких ожогах первой-второй степеней облепиховым маслом смазывают пораженные участки кожи, делают это два раза в день, начиная сразу после травмы. Но поскольку облепиховое масло обладает стойким красящим эффектом, пятно на коже будет заметно в течение нескольких дней, сильно окрашивается при этом и белье. При глубоких термических ожогах облепиховое масло способствует репаративным (восстановительным) процессам ожоговых ран и подготавливает условия для пересадки кожи. Считается, что при лечении ожогов облепиховое масло равноценно спермацетовому жиру, добываемому из туш китов-кашалотов. Но времена добычи (убийства) китов, кажется, прошли, а получать аналогичный и даже более эффективный препарат можно, никого не убивая, — из растений.

Хорошо влияет облепиха и на заживление негнойных ран, в этих случаях перевязки проводят один раз в день с наложением на рану марлевой салфетки, слегка пропитанной маслом.

Очень хороший результат получают от применения облепихи и при таких заболеваниях, как чешуйчатый, отрубевидный лишай, нейродермиты.

С большим эффектом используют облепиховое масло при лучевой терапии некоторых онкозаболеваний: для лечения и профилактики возникающих при этом локальных лучевых ожогов пищевода, мочевого пузыря, прямой кишки, женской половой сферы.

С успехом применяют облепиховое масло при гинекологических воспалительных заболеваниях, лечении эрозии шейки матки, кольпитах, эндоцервицитах. Хороший лечебный эффект наблюдается и при лечении воспалительных заболеваний прямой кишки — проктитах.

Неоценимую услугу оказывает такое масло детям, страдающим ринитом, фарингитом, ларингитом, тонзиллитом (ангинами). Ежедневно в течение недели один-два раза в день ватным тампоном (ватой, накрученной на деревянную лучину), смоченным облепиховым маслом, смазывают слизистые оболочки полости носа и глотки.

Людям, страдающим воспалительными заболеваниями десен, пародонтозом, хорошо провести курс облепиховых аппликаций. Скрученный из ваты валик, смоченный маслом, прикладывают плотно на 10-15 минут к пораженному месту. Процедуру проделывают один-два раза в день в течение одной-двух недель.

Особое положение занимает облепиховое масло в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, в первую очередь язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита. Масло при этих заболеваниях принимают по одной чайной ложке за 15-20 минут до еды три-четыре раза в день на протяжении месяца, особенно в осенне-весенние периоды обострения заболевания. В первые три-четыре дня приема масла может быть обострение заболевания, сменяющееся затем быстрым улучшением.

Однако не нужно думать, что облепиховое масло — средство от всех болезней, его нельзя применять при остром холецистите и панкреатите.

Диагностика, лечение заболеваний, о которых упоминалось, должны проводиться под постоянным наблюдением лечащего врача, самолечение опасно. Наш совет: лечите болезни вместе с врачом. И да поможет вам облепиха!

источник

Облепиха: полезные свойства и противопоказания, применение

Облепиха — это лиственный кустарник из семейства Лоховые, высота которого достигает 10 метров. Облепиха крушиновидная — самый известный вид растения.

Плоды растения перерабатываются без отходов. Из сырья готовят вкусный сок, начинку кондитерских изделий, варенье, мармелад, повидло и джем.

Прохладительные напитки, настойки и наливки, в состав которых входит экстракт облепихи, приобретают аромат ананаса. Помимо этого, нельзя не отметить пользу растения. Из жмыха и сока изготавливают облепиховое масло, а листья активно используют в косметических целях и для лечения.

Описание и химический состав

Колючий ствол облепихи имеет толстую и довольно грубую кору. Листьям свойственна удлиненная форма, нижняя сторона окрашена в серебристо-зеленый цвет. Цветение, как правило, приходится на апрель. Шарообразные или овальные плоды вызревают с августа по октябрь, им свойственен кислый вкус и ярко-оранжевый окрас.

Состав облепихи: витамины, минералы, макро- и микроэлементы.

  • Растение содержит более 15 микроэлементов, в число которых входит алюминий, титан, кремний, сера, марганец, бор, железо и магний.
  • Фенольные соединения, самая высокая концентрация которых содержится в свежих ягодах. Они способны ингибировать рост грамм-отрицательных бактерий, например, Хеликобактери пилори.
  • Флавоноиды, которые входят в состав абсолютно всех частей растения. Антиоксиданты служат превосходной профилактикой онкологических заболеваний.
  • Холин способствует повышению кровяного давления, препятствует развитию атеросклероза и жирового гепатоза за счет уменьшения концентрации в организме «вредного» холестерина.
  • Серотонини оказывает противоопухолевое воздействие на человеческий организм.
  • В состав культуры входит высокая концентрация В-ситостерина, который оказывает антисклеротическое действие.
  • Концентрация тритерпеновых кислот варьируется от 505 до 1170 мг на 100 грамм; оказывает терапевтическое воздействие при атеросклерозе, одышке, бессоннице, нормализует кровообращение, предупреждает аритмию и боли в области сердца.
  • В состав ягод входит 0,78% пектина, 2,9% органических кислот, 4,5—9% жирного масла, 2,68% водорастворимых углеводов, до 4,6% каротиноидов.

Концентрация витаминов на 100 грамм:

  • в масле содержится до 77% полиненасыщенных жирных кислот;
  • витамин К — 0,9—1,5 мг;
  • витамин Е — 8—18 мг;
  • провитамин А — 0,9—10,9 мг;
  • витамин В2 — 0,03—0,056 мг;
  • витамин В1 — 0,016—0,085 мг;
  • витамин В9 — 0,8 мг;
  • витамин Р — 75—100 мг;
  • витамин С — 54—316 мг.

Полезные свойства и противопоказания растения

Лечебные свойства и противопоказания облепихи обусловлены ее химическим составом. В предыдущем разделе мы подробно изучили состав растения.

Но в чем же заключается польза облепихи для здоровья человека? Регулярное употребление всех частей культуры позволяет предотвратить развитие различных заболеваний или вылечить их. Среди них:

  • нормализация деятельности кроветворной, кровеносной, нервной, половой и эндокринной систем;
  • избыточный вес;
  • офтальмологические заболевания, например, миопия, приобретенные или врожденные патологии, ожоги роговицы;
  • ангина;
  • боли в ушах;
  • гайморит;
  • запоры;
  • препятствует возникновению язвы двенадцатиперстной кишки, желудка и прочих недугов, причиной развития которых служит пониженная кислотность желудочного сока;
  • авитаминоз;
  • хронический ринит;
  • ослабленная иммунная система;
  • профилактическая манипуляция атеросклероза;
  • улучшение перистальтики, восстановление микрофлоры кишечника и его микрофлоры;
  • высокая концентрация холестерина;
  • восстановление клеток печени вследствие сильной интоксикации или алкоголя.

Лечебные свойства облепихи:

  • обезболивающее;
  • противогрибковое;
  • заживляющее;
  • антиоксидантное;
  • противоцинготное;
  • успокаивающее;
  • антибактериальное;
  • регенерирующее;
  • противовоспалительное.

Применение листьев облепихи, ее косточек и коры

Облепиха — это удивительное растение, каждая часть из которого содержит высокую концентрацию витаминов и полезных веществ.

В листьях растения содержатся кумарины, которые предотвращают образование тромбов. Настои и отвары из свежих листьев рекомендуется употреблять людям с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта и при сахарном диабете, а также они служат средствами для устранения перхоти и оздоровления волос.

Отвары и настои из листьев облепихи можно принимать внутрь, а также использовать для лечения суставов в качестве припарок.

Польза косточек обусловлена содержанием в них жирных масел. Поэтому их перерабатывают и изготавливают из них качественное облепиховое масло.

Кора, как правило, используется для приготовления отваров. Кору следует собирать поздней весной с молодых веточек, после чего ее высушивают и измельчают. Отвар необходимо готовить из полученного порошка. Употреблять его целесообразно при ранах, лучевых поражениях, заболеваниях нервной системы, поносе и опухолях. Рост раковых клеток замедляется при употреблении спиртового экстракта коры.

Стоит отметить, что невероятно сложно найти растение, которое обладает идентичным набором полезных свойств. Благодаря ей удается не только укрепить иммунную систему, но и предотвратить развитие большого количества заболеваний.

Польза облепихового масла

Это масло обладает большим количеством полезных свойств. Его активно используют при повреждениях кожных покровов, например, ожогах, обморожениях, пролежнях, ранах и трещинах. А также масло используют для лечения ротовой полости.

При простуде маслом обрабатывают слизистые оболочки. Для этого с помощью ватного тампона смазывают слизистую носа, поверхность миндалин и стенки глотки. Процедуру следует проводить дважды в день.

Полезность масла также была отмечена во время сеансов массажа. Оно с легкостью проникает в кожные покровы, активизируя в них процессы микроциркуляции.

Маски, в основу которых входит облепиховое масло, эффективно разглаживают морщины, устраняют сухость кожных покровов, возвращают ей упругость и эластичность, оказывают омолаживающий эффект.

Масло иволистной облепихи очень полезно для волос. Его регулярное использование обеспечивает структурное восстановление, регулирует природный баланс жирных кислот, снимает воспаление кожи головы и избавляет от перхоти.

Сок из ягоды

Лечебные свойства и уникальный состав облепихового сока позволяет обеспечить организм витаминами и минералами, вывести из организма токсины, ускорить заживление эрозий и ран, свести к минимуму пагубное воздействие антибиотиков в период болезни.

Его регулярное употребление снижает кровяное давление при гипертонии, активизирует работу всех систем организма, улучшает кровообращение, повышает стрессоустойчивость.

Противопоказания и вред

Результативность растения поражает. Но не стоит забывать, что у каждого продукта природного происхождения есть и обратная сторона. Облепиха способна нанести и урон здоровью организма, особенно если ее нерационально использовать. Существуют запреты для применения облепихи после обработки и в сыром виде.

  • Людям с патологиями развития или заболеваниями печени и желудка следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
  • При диарее запрещено использовать масло, поскольку существует вероятность развития синдрома раздраженного кишечника.
  • Концентрированный продукт способен нарушить кожный баланс.
  • Масло облепихи нельзя использовать в чистом виде. Рекомендуется его смешивать с травяными настоями или другими маслами.
  • Не рекомендуется давать детям до 12 лет.
  • Гиперчувствительность к компонентам, входящих в состав облепихи.
  • Свежие ягоды повышают кислотность мочи, поэтому они противопоказаны людям с мочекаменной болезнью.
  • Облепиховый сок противопоказан к применению при гастрите, если наблюдается повышенная кислотность.
  • Употреблять ягоды в любом виде запрещено при обостренных воспалениях желчного пузыря и при проблемах с печенью.

Что касается побочных действий, то редко может наблюдаться аллергическая реакция в виде мелкой сыпи на тыльной стороне руки. При местном использовании может наблюдаться чувство жжения.

При употреблении свежих ягод во рту ощущается горечь.

Садовая облепиха при беременности

Чем обусловлена польза облепихи для беременных женщин?

  • Профилактика железодефицитной анемии и авитаминоза;
  • Укрепление иммунной системы;
  • Эффективная борьба с прыщами и угрями;
  • Осветление веснушек и пигментных пятен;
  • Профилактика и лечение простудных и инфекционных заболеваний.

Облепиха во время беременности служит достойным аналогом большого количества лекарственных препаратов. В состав облепихи входят микроэлементы, которые оказывают положительное влияние не только на самочувствие будущей мамы, но и на развитие плода. Воздействие на плод следующее: способствует правильному формированию костно-мышечной системы ребенка, а также его последующему внутриутробному развитию, существенно снижает вероятность развития врожденных патологий.

При грудном вскармливании облепиха должна употребляться с особой осторожностью, в противном случае могут наблюдаться аллергические реакции у новорожденного.

Интересные факты о растении

  • Жители Сибири прозвали ягоды облепихи «сибирским ананасом».
  • Древние монголы всегда использовали облепиху перед состязаниями и боями, поскольку искренне верили, что выйдут в них победителями. А также растение скармливали лошадям, что придавало им сил и выносливости.
  • В древних книгах медицины на Востоке облепиха была панацеей от заболеваний, с ее помощью удавалось вернуть силы воинам и спасти истощенных людей.

Отзывы людей

Регулярно использую масло облепихи в косметических целях, результатом я очень довольна. Кожа увлажненная и подтянутая. Девочки и мальчики, будьте осторожны, пятна от облепихи не отстирываются!

Благодаря облепиховому маслу мне удалось легче преодолеть сложный период в своей жизни. После аварии я получила множество ожогов, которые свели мою активную жизнь на нет. Было перепробовано множество лекарственных препаратов. Да, многие из них помогают, но каждое из них наносит урон здоровью, которое и так пошатнулось. Не могу сказать, что облепиховое масло — это чудо, но мне оно очень помогло.

Я перепробовала множество рецептов с облепихой и все еще никак не остановлюсь. Мы с моей семьей регулярно ее используем и наружно, и для приема внутрь.

Началось все с того, что у меня начал сильно болеть желудок. Как обычно, дела не ждут и в больницу идти времени нет. Вечером нашла статью об этом растении и узнала, что оно обладает выраженным ранозаживляющим эффектом. Что я могу сказать: уже через пять дней регулярного приема мои боли утихли и я стала чувствовать себя хорошо! Однозначно всем советую.

источник

полезные свойства и противопоказания, чем полезна для организма

Чудесный дар природы – облепиха. Кислая и сладкая, как мед, трудная в сборе и экзотическая в варенье. Лечебная и вытаскивающая с того света своими целебными свойствами… Спасающая от проблем с потенцией, склероза и артрита, она незаменима. Это растение способно выдерживать сильные морозы до 45 градусов. Селекция растения широко развита в России, особенно в Сибири выведено множество новых сортов. Плоды собирают методом «ошмыгивания», реже с помощью отряхивания, срезания веток и замораживания.

Ее часто используют для создания живых изгородей, закрепления выемок оврагов, откосов, шоссе, профилактики оползней.

Не зря она похожа на апельсины: так же полезна и наполнена витаминами (содержит токоферолы, пектины, сахариды, филохинон, урсуловую и тритерпеновую кислоту). В облепихе есть В-ситостерин. Он предотвращает развитие склероза, так что пожилым людям нужно обратить на это растение повышенное внимание, принимать побольше целебной ягоды каждый день. Тем более, что рецептов готовки ягоды и форм приготовления тысячи.
Поэты в древности слагали стихотворения о золотой ягоде, ее рекомендовал есть Гиппократ. Очень большое количество в облепихе аскорбиновой кислоты активизирует свертываемость крови, нормализует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов.

Замедляет старение организма антиоксиданты в облепихе, защитят от хворей и болезней. Хорошую работу нервов и мозга поддержит имеющийся в ягодах рибофлавин и тиамин. Эта плодовая и лекарственная культура неприхотлива, морозоустойчива и хорошо известна своими мягкими лечебными свойствами. Растет в любом месте и на любой почве. Она издавна используется в народной медицине многих народов.

Облепиха представляет собой многоствольные кустарники от двух до шести метров, или деревья с узкими ланцетными серо-зелеными сверху листьями. Раздельнополые мелкие цветки собраны в кисти. Плод – сочный, собран в кисти, шарообразный или овальный. Он неприятно пахнет, но аппетитен на вкус и слегка кисловат. Редко используется в свежем виде. Природный поливитаминный комплекс позволят их обработку. Сок ягод из-за их чрезмерной кислотности долго сохраняет полезные вещества. Из облепихи делают желе и соки, мармелад.

Химический состав облепихи

Плоды содержат каротин, сахара, витамины группы В, А, С, Е, К и РР. В ней много аскорбиновой кислоты. Присутствуют также в них минералы: кальций, фосфор, натрий, бор, титан и кремний. Мякоть плода и семена содержат жирное лечебное масло, ради которого облепиху и выращивают. Именно эти мононенасыщенные лечебные кислоты и биологически активные вещества делают это растение продуктом, не имеющим себе равных.
Кроме того, кора содержит «гормон радости»-серотонин.

Польза облепихи для здоровья

Интересно, что эту ягоду практически не употребляют в свежем виде. Однако в переработанном в виде соков, варений, соков, мармелада, кладется в печенья и конфеты, торты и пирожные. Очень полезно пить чай на основе облепихи, настойки и отвары.

Облепиху трудно переоценить: она полезна при гриппах и простудах, так как укрепляет иммунную систему, сердечных заболеваниях, лечении язв и гастритов, стоматитов, гинекологических заболеваний, гипертонии, применяется для нормализации пищеварительной системы, метаболизма, воспалениях глаз, выведении шлаков, улучшает память и укрепляет нервную систему, оказывает омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи и волос.
А также ее можно принимать пациентам, желающим справиться с депрессией, так как она поднимает настроение. Словом, легче назвать, что не лечит облепиха.
Виды и формы лечения облепихой: сок, масло, чай, настойка, сироп и варенье.

Облепиху можно при беременности — будущие мамы следят за своим здоровьем, и облепиха может обеспечить их витаминами и полезными веществами. Противопоказаний у нее нет. Иммунитет ребенка и матери будет на высоте. Особенно хороша она при простудах: беременным, в отличие от других веществ, можно принимать облепиху в любом количестве и виде, она им не повредит, как антибиотик. Единственное условие: знать меру, не переедать. Суточная норма сто грамм обеспечит всеми полезными веществами, аскорбиновой и урсуловой кислотой, защитит от инфекций.

Тот, кто хочет улучшить обмен веществ, должен принимать облепиху каждый день. Любую ягоду или фрукт нужно употреблять в меру, хорошо понимая последствия переедания.

Ягоды очень полезны, полны уникальных веществ. С ними попадает в организм человека фосфолипиды, макро- и микроэлементы. дубильные вещества, витамины и флавониды. Употребляя пятьдесят плодов, больной избавится от последствий инсульта или инфаркта. Конечно, кислый вкус облепиховых ягод лучше подсластить медом или сиропом. Ягоды хорошо выдерживают заморозку, оставаясь свежими и полными витаминов.

Лечение облепихой

Издавна нетрадиционная медицина помогала людям справиться с недугами с помощью облепихи. Зачем покупать таблетки, когда можно полечиться вкусно? Она незаменима при лечении множества болезней. Она восстанавливает силы больного, повышает гемоглобин, тонус, настроение.Это мощный антиоксидант, дезинфицирующее средство, улучшающее кожу, обезболивающее. Облепиховой настойкой можно промывать ранки. Она улучшает работу печени.

Она также лечит такие тяжелые заболевания, как подагра, ревматизм и артрит, выводя из организма щавелевую и мочевую кислоту. Если регулярно пить чай (настой) из листьев и ягод облепихи, можно намного улучшить состояние организма. Кроме того, облепиха помогает при проблемах потенцией. Содержит витамины группы В. После сорока лет для мужчин ягода в рационе обязательна, тем более, что ее можно вкусно приготовить в виде мармеладов и джемов (мужчины известные лакомки). Интересно, что облепиховым маслом заправляют салаты – и в таком виде эту ягоду тоже можно потреблять.

Часто в медицине используется весь комплекс частей растения: и листья, и ягоды, и цветки, кору, масло.

  • От ран и ожогов: делают компресс из ягод облепихи.
  • Для повышения иммунитета: ягоды принимают ежедневно, едят с медом около ста штук.
  • От кашля: пьют одну столовую ложку облепихи на стакан воды.
  • От насморка: закапывают в носовой проход по две капли масла.
  • От ангины: чайную ложку масла смешивают с теплой водой и полоскают горло.
  • От гнойников: делают компресс и пюре облепихи.
  • При ревматизме: сто грамм облепихи заливают кипятком, настаивают и принимают по стакану три раза в день перед едой.

Облепиха в косметологии

Незаменима она и в косметологии.

  • Так, можно, за неимением крема, наносить ее перед сном на сухую кожу.
  • Массаж с маслом облепихи чудесно впитывается, не оставляет масляный налет и разогревает мышцы кожу как никакой другой.
  • Масляные ванны для ногтей будут препятствовать ломкости и расслоению.
  • Убирает покраснения, прыщи, гнойники с лица, лечит фурункулы.
  • Помогает при выпадении волос как укрепляющее средство. Нужно оставить облепиху на волосах на ночь как маску, одев платок. Утром нужно тщательно вымыть голову. Такую процедуру можно часто повторять: она не принесет вреда волосам, и результат будет достигнут быстрее. Волосы станут блестящими и густыми, и рост усилится. Облепиховое масло можно смешать с любым другим: репейным, авокадо, к примеру, от этого эффект только усилится.

Еще в Древней Греции были маски с облепихой для волос и лица. С помощью этой целебной ягоды люди во все времена укрепляли волосы. Она уменьшает количество морщин, делает кожу гладкой. Нужно лишь всего-навсего регулярно смазывать облепихой лицо. Разумеется, людям с повышенной аллергической реакцией лучше подобрать другое средство. Масло облепихи для лучшего эффекта наносится на увлажненную кожу лица. Она подходит любому типу кожи, лишь нужно правильно комбинировать состав.

Часто облепиха сочетается в маске с творогом, сметаной (для сухой кожи), для жирной – с творогом и белком яйца. Она же подойдет, если поры расширены. Женщины за пятьдесят могут воспользоваться маской, куда входит облепиха и мед ростки пшеницы (для упругости) с маслом оливы или ягодами. У подростка прыщи? Если регулярно наносить облепиху, ои гарантированно исчезнут без следа.

Омолаживающая маска из облепихи. Зачастую масло из облепихи используется в косметологии. Оно подтягивает, омолаживает, убирает пятна и веснушки.

Омолаживающая маска. Смешать столовую ложку ягод облепихи с оливковым маслом в одинаковой пропорции, добавить чайную ложку ростков пшеницы, измельченных в кофемолке.

Маска от морщин. Чайная ложка меда смешивается с пюре облепихи в равной пропорции.

Маска от расширенных пор, смягчающая. Две столовые ложки облепихи смешать с любым косметическим антиаллергенным маслом.

Противопоказания и вред облепихи

Однако не нужно и перебарщивать. Тот, кто хочет лечиться с помощью облепихи, вначале должен понять, подходит ли ему ягода по лечебным свойствам. Потому что противопоказания у нее все же есть. О них ниже.
Есть состояния и формы болезни, при которых не стоит принимать этот ценный продукт. Например:

  • Гипотония;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Диарея;
  • Панкреатит;
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит;
  • Аллергия;

Масло облепихи

Масло делают из мякоти плодов. Бывает различного цвета: оранжевое и светло-желтое. Все зависит, из чего его производят: из семян или мякоти. Масло из мякоти более полезно, содержит каротиноиды, рибофлавин, жирные кислоты, каротин, токоферол и тиамин.

Это поистине золотой продукт, которому нет цены. Используется при лечении следующих заболеваний:

  • Ожоги и обморожения
  • Лечит эрозию шейки матки
  • Тампоны, пропитанные маслом облепихи, применяют при кольпите;
  • При гайморите или насморке применяют как капли в нос в небольшом количестве;
  • Для ингаляции дыхательных путей;
  • При удалении или воспалении миндалин смазывают горло маслом.

После масла также довольно часто используют облепиховую настойку. Для ее приготовления идут листья и даже ветки. Собирают их в теплое время года, высушивают и используют. Настойка облепихи – противопростудное, противовоспалительное средство, чудесный антисептик, поможет от туберкулеза, от депрессии.

Как приготовить облепиховую настойку в домашних условиях:

Взять ветки с листьями облепихи и стакан горячей воды. Ветки должны быть измельчены. Подогреть на водяной бане и дать настояться час. Профильтровать и разбавить водой до литра. Принимать две недели три стакана день перед едой. Настойка весьма полезна, так как помогает в лечении:

  • Кишечные болезни;
  • Туберкулез;
  • Нормализует давление
  • Повышает настроение;

Чай или отвар из облепихи

Три чайных ложки облепихи заливают кипятком (пол литра), настаивают пять минут, процеживают и принимают два раза в день. Он хорош при любых воспалениях, диабете, раке и язвенной болезни, туберкулезе.

Сок из облепихи: Нужно освободить ветку от ягод, скинуть в дуршлаг и тщательно промыть от грязи. Оставить на некоторое время, чтобы вода текла, после переложить в большую миску. Измельчить годы с помощью комбайна и процедить сок через фильтр или марлю.

Затем можно сварить сироп или законсервировать сок. На плите под средним огнем наливают чистую воду и кипятят ее. Добавляют в воду сахар по вкусу, кипятят его до растворения. Этим сиропом разбавляют сок облепихи, помешивая до образования однородной жидкости. Затем его нужно остудить. В это время подготавливаются и моются банки для консервации. Они стилизуются, заполняются соком и ставятся в большую кастрюлю, заполненную водой. Затем банки достаются и закрываются крышками. Сок переворачивается и ставится под одеяло в тепло. После их относят в погреб или кладовую.

Варенье из облепихи

Облепиховое варенье… Рецептов его очень много. Нестандартное лакомство, добавка к мороженому, десерт. Это может стать изюминкой хозяйки, которая хочет побаловать своих домочадцев чем-то интересным и новым. В конце лета необходимо собрать ярко-желтые ягоды с кисло-сладким вкусом, пахнущие, как ароматный экзотический фрукт. Облепиховым медом часто называют сироп из облепихи – настолько она вкусна и сочна. Вот один из классических рецептов приготовления. В нем можно варьировать количество сахара, от приторного до слегка кисловатого, в зависимости от вкусов хозяйки. Используется полтора килограмма сахара на килограмм ягод.
Варенье из облепихи:

  1. Выбрать самые отборные и качественные ягоды;
  2. Промыть и просушить на дуршлаге, убрать мусор и веточки;
  3. Засыпать ягоды облепихи сахаром в эмалированной кастрюле большого размера.
  4. Оставить на 4-6 часа для появления сока (ведь ягоды не совсем мягкие и сразу сока не будет).
  5. Подготовить банки, промыть их, стерилизовать;
  6. Выварить облепиху на огне для загустения. Пламя должно быть слабым;
  7. Разложить и закатать лакомство. Приятного аппетита!

Зимой облепиховое варенье напомнит о лете, привнесет сладость и уют, подарит здоровье и оптимизм.

Когда собирать облепиху

Интересно то, что при сборе ягоды облепихи нужно обязательно учитывать цель их использования. Так, для мармелада джема и масла из облепихи для сбора подходит начало октября. В этот период ягода стала мягкой и очень сочной, как мед. Для варенья годится ягода, собранная в конце августа – начале сентября. Она твердая, полная витаминов, не растекшаяся. Но лучше всего, разумеется, есть свежие необработанные ягоды. Так в организм попадёт наибольшее количество полезных веществ витаминов.

Сложности со сбором ягоды, безусловно, возникают. Она требует терпения и выдержки. Опытные сборщики советуют это делать в холодный день или рано утром: подмерзшая облепиха легче отстает от ветки. Ягоды сухие и твердые. Можно, без сомнения, срезать какую-то часть побегов, чтобы с удобством очистить их дома маленькими ножницами. Если ягоды будут перекручиваться, то их сохранность и эстетический вид не столь важен. Ведра ставят на землю и обдирают ветку за веткой быстрым резким движением. Используют гребенки и вилки: все, что удобно и помогает в сборе, но, опять же, целость годы не гарантирует. Есть основные три способа сбора:

  1. Традиционный: по старинке, щипцами или руками. Он позволяет собрать ягоды, не повредив их, но требует большого терпения.
  2. Творческий: любя ягоду, народ выдумывает различные приспособления для сбора, очищения ягод с ветки, к примеру, «коброй» (проволока и толстая палка, соединенные вместе).
  3. Простой, но не берегущий дерево: ветки срезаются с дерева вместе с ягодами, те кладутся в морозилку ли на холод и легко впоследствии отделяются. Конечно, это удобно для сборщика, однако портит растение. И это способ не подходит для готовки ягод, варенья и джема.

Облепиха — ягода, не знающая себе равных. Она полезна, витаминная, лечебная. Обязательно следует принимать ее перед долгой зимой, запасаясь витаминами. Это укрепляет иммунитет и наполняет радостью, ведь в облепихе есть вещества, вызывающие ощущение счастья.

пищевая ценность, витамины и микроэлементы

Если вам приходилось ездить на поезде Москва-Кисловодск в солнечные дни сентября-октября, то вы могли наблюдать необычайную красоту небольших деревьев, больше похожих на кустарники, усыпанные ярким ягодами оранжевого цвета. Они устраиваются среди скал, в поймах горных речушек, придавая общему пейзажу неповторимую сочность своих красок.

Удивительно выглядит ещё и то, что ягоды не висят гроздьями и не на цевках прячутся среди листвы. Эти необычные и маленькие ягодки крепятся прямо к ветвям, усыпая их своим яркими россыпями завораживающими глаза.

Это облепиха, северный Кавказ её естественная среда обитания в диком виде. Распространена она и в других юго-западных регионах нашей страны. Наши дачники давно облюбовали эти неказистые деревца для своих садовых участков. Кроме красоты в осеннее время, ягода обладает уникальными целебными свойствами и служит, чуть ли не панацеей от многих болезней.

Прочитав эту статью, вам обязательно захочется, если не сажать это растение в своём саду, то по крайней мере иметь целебные препараты, приготовленные из него в своей домашней аптечке.

Общая характеристика растения

Видов облепихи существует всего два, иволистая и крушевидная. Иволистая облепиха на территории России не произрастает, её родина предгорья Индостана, а вот крушевидная – прекрасно себя чувствует в умеренном климате нашей страны.

Облепиха считается кустарником из-за своего роста до одного метра в дикой природе, но зато в саду она может вырасти до 10 метров. Растение ветвистое, колючее, с серой корой, листья с коротким черешком, вытянутые и ланцетные. Верхняя часть листа зелёная, нижняя серебристо-белая.

Цветёт в апреле мелкими жёлтыми и душистыми цветочками. Плодоносит в сентябре-октябре маленькими оранжевыми плодами кисловатого вкуса с лёгкой горечью, внутри косточка. Вкусными их не назовёшь, но есть любители, находящие в них свою прелесть, связанную с запахом напоминающий ананас.

Химический и витаминный состав облепихи

Ягоды облепихи – кладезь минеральных веществ, органических соединений и витаминов. Энергетическая ценность входящих веществ невелика, в 100 г. продукта всего 82 килокалории.

А вот их состав: здесь и каротиноиды – 60мг, органические кислоты – 2,64 г., дубильные вещества, белки – 1,2г., жиры – 8г., углеводы – 5,7г. Важна ещё одна особенность ягоды, заключается она в отсутствии фермента, разрушающего витамин С при нагревании.

Получается, что облепиха единственная ягода, сохраняющая этот витамин при тепловой обработке. Жиры, представленные маслами, просто уникальны. Минеральный состав в тех же 100г. превосходит все ожидания: калий 193 мг., магний 30 мг., кальций 22мг., фосфор 9мг., натрий 4мг., железо 1,4мг.

Разнообразие содержащихся в ягодах витаминов располагает к их детальному рассмотрению, с учётом количества имеющегося в 100г.:

  1. Витамин А – широко представлен смесью каротинов и каротиноидов. Его количество достигает 0,25 мг. Влияние на организм высокое, особенно на состояние компонентов соединительной ткани, выработку ферментов печени, остроту зрения. Он же способствует усвоению витамина С.
  2. Витамин В1 – известный под названием тиамин, содержание 0,03 мг. Без его участия невозможны процессы метаболизма белков, жиров и углеводов. Его отсутствие в организме ведёт к страшным трудноизлечимым заболеваниям.
  3. Витамин В2 – он же рибофлавин, содержание 0,05мг. Крайне необходим для кроветворения, регуляции роста и репродуктивных функций организма, включая состояние кожи, ногтей и волос.
  4. Витамин В3 – никотиновая кислота, содержание 0,45 мг. Расширяет мелкие кровеносные сосуды и улучшает циркуляцию крови, способствует синтезу многих ферментов в организме.
  5. Витамин В5 – пантотеновая кислота, содержание 0,2 мг. Без её участия не возможны важнейшие реакции обмена веществ, и в первую очередь метаболизм жирных кислот. Её важнейшая способность, стимуляция выработки гормонов надпочечников.
  6. Витамин В6 – пиридоксин, содержание 0,8 мг. Принимает участи в производстве кровяных телец и способствует обмену веществ.
  7. Витамин В9 – фолиевая кислота, содержание 0,009 мг. Поддерживает клетки в здоровом состоянии, без этого вещества невозможна репликация ДНК.
  8. Витамин Е – токоферол содержание 5мг. Прекрасный антиоксидант при профилактике образования опухолей и эффективный иммуномодулятор, способствующий укреплению иммунной системы.
  9. Витамин С – аскорбиновая кислота, содержание от 200 до 450мг. Факт! Нет лучшего средства для борьбы с любыми воспалительными процессами в организме. Необходим для нормальной работы суставов и сосудов, хороший антиоксидант.

Внимание! Все эти витамины, которыми так богата облепиха, способствует поддержанию хорошего внешнего вида, сводя на нет процессы возрастных изменений. Улучшают вид волос, зубов и ногтей. Придают бодрости и способствуют улучшению настроения.

Свойства облепихи

Судя по тому набору органических соединений и минеральных веществ в составе этого растения, можно высказать предположение, что и само растение наделено всеми теми свойствами, что входят и в её состав. Но в жизни всегда существует баланс. Наряду с пользой от употребления продуктов, есть опасность нанести непоправимый вред организму.

Всё зависит от того, как употреблять, в каком виде, в каких случаях и, главное, в каком количестве. Вопрос меры и дозы не праздный. В одних случаях одна мера служит панацеей, в других может оказаться ядом.

Польза

Прежде всего, ягоду облепихи можно употреблять в пищу в свежем виде. Две столовые ложки в день заменят вам всю дневную потребность организма в витаминах и минеральных элементах. Но как говорилось выше, на вкус ягода кислая с горчинкой, не каждому понравиться.

Из ягоды отжимают сок, который потом добавляют в соки из сладких фруктов, получая, таким образом, витаминный напиток. Варят компоты, кисели, варенье, делают домашние наливки и настойки. Даже в замороженном виде облепиха не утрачивает своих свойств.

Стремление сохранить ягоду до следующего урожая вызвано именно её целебными свойствами. Прежде всего, это профилактика простудных заболеваний и даже вирусных инфекций за счёт высокой поливитаминности и бактерицидных свойств этой ягоды. С её помощью лечат многочисленные заболевания.

Но профилактика – это не главное свойство облепихи. Главное достоинство – это лечебные свойства. В лечении облепиха применяется как внутренне, так и наружно. Внутренне с её помощью лечат желудочно-кишечные заболевания, болезни сосудов и сердца, болезни нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Наружно применяется при заболеваниях кожи, ожогах и ранах.

Косметология не осталась в стороне от использования этого чудодейственного растения в своих интересах. Вещества, содержащиеся в ягодах, при наружном использовании способствуют укреплению волос, предотвращают преждевременное старение кожи. Кроме того присутствие серотонина, этого “гормона хорошего настроения”, лучшим образом скажется на процессах лечения, профилактики и заботах о сохранении молодости и красоты.

Вред и противопоказания

Каждое вещество имеет свою пользу и свой вред. Слово вред, по отношению к облепихе, употреблять не стоит, а вот знать о противопоказаниях в применении препаратов из неё следует помнить.

Внимание! Если у вас проблема с непереносимостью каких-то продуктов, то вполне возможно, что вам противопоказано использование облепихи внутрь, по причине насыщенности её активными органическими кислотами, липидами и витаминами. Но это чисто индивидуально.

Не следует употреблять облепиху, если у вас повышенная секреция желудочного сока с высокой кислотностью и на этой почве имеется гастрит, язва. Незачем рисковать, если у вас воспалён мочевой пузырь, мочекаменная болезнь, панкреатит, гепатит, холецистит или желчнокаменная болезнь.

Но это касается только приёма внутрь. Наружное применение препаратов облепихи ещё никому вреда не принесло. Если конечно речь не идёт об индивидуальной непереносимости.

Как правильно и в каких количествах употреблять?

За многолетнюю историю существования, человечество выработало правила практически по всем аспектам своей деятельности. А по тем вопросам, где нет правила, существует здравый смысл, утверждающий, что любое хорошее дело в превосходной степени превращается в плохое. Поэтому, употребляя в пищу биологически активные вещества, а облепиха относится к таким, следует придерживаться правил.

Не съедать за раз более 50 ягод, детям и того меньше не более 10. Масла из облепихи не следует принимать более 5 ст. л., детям достаточно одной. Чай из облепихи, протёртой с сахаром, достаточно одного раза в сутки из-за слабительного эффекта. Если у вас диарея, лучше вообще отказаться от препаратов из этой ягоды. И ещё раз напомним, не стоит рисковать, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта. Вот нельзя кушать облепиху при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а лечиться маслом облепихи можно и даже нужно.

Заготовка сырья и хранение

Лекарственным сырьём у облепихи считаются не только плоды, но и листья. Считается, что листья можно заготавливать в течение всего времени периода вегетации растения, приурочивая сбор листьев ко времени сбора ягод.

Но есть и другая точка зрения, утверждающая, что период цветения апрель-май самый удобный момент, поскольку именно тогда листья имеют в своём составе наибольшее количество полезных веществ. Выбор за вами, когда это делать, главное, чтобы в день сбора стояла сухая, но не жаркая погода.

Листья можно срезать вместе с небольшими веточками, в них имеются те же вещества. Собранное сырьё обязательно высушивается. Сушить можно в любом помещении, куда не проникают прямые солнечные лучи. Но этот процесс длительный, занимает несколько дней.

Сушат на чистой бумаге или ткани, несколько раз переворачивая. Быстро посушить можно в духовке или сушилке при температуре не более 40 градусов, через несколько часов они будут готовы.

Убедитесь, что процесс сушки прошёл удачно, листья сохранили цвет, их можно согнуть, сломать, но они не крошатся. Хранить сушёное сырьё следует в пакетах из плотной бумаги или в холщовых мешочках, чтобы продукт не задохнулся. Место, где вы собираетесь держать высушенные листья, не должно быть влажным и не подвергаться воздействию света.

Срок хранения не более года

Ягоду собирают в момент полного созревания в сентябре-октябре. Вы поймете, что настал момент сбора урожая потому, как ягода начнёт менять свой цвет от жёлто-оранжевого до оранжево-красного. Произошло насыщения плодов каротиноидами, именно они придают такую окраску плодам.

Процесс сбора не так прост, кустарник колючий и добраться до веток, обсыпанными ягодами, трудновато. Чтобы не пораниться, делать это надо в плотной одежде с длинными рукавами и в перчатках, иначе ран и ссадин не избежать. Можно срезать небольшие веточки с ягодами, а потом уже за столом аккуратно разобрать ваш урожай на ягоды и листья. Так вы избежите трудностей при сборе, заодно произведёте обрезку растения, если не хотите чтобы оно выросло большим.

Собранный урожай ягод, потребует предварительной обработки, прежде чем вы определитесь с дальнейшим способом хранения. Если так получиться, что у вас нет времени для обработки собранного урожая, не расстраивайтесь. Ягода легко сохраниться в обычном холодильнике при температуре +4° на неделю. Способом закладки на длительное хранение может быть консервация, сушка или заморозка.

Подготовка к обработке и закладке на длительное хранение начинается с переборки и удаления повреждённых, подгнивших и недозревших ягод. Способов хранения много.

Важно! Помните, лучшим способом будет тот, при котором изменений в составе не произошло.

Можно хранить на холоде, при отсутствии времени для длительной переработки. Для этого требуется герметически закрываемый пакет, в котором продукт помещают в холодильник с температурой от 0° до -5°. Упаковка не даёт проникнуть воздуху извне и не выпускает углекислый газ, выделяемый ягодой при дыхании плодов. В таких условиях обменные процессы замедляются, и ягода может храниться до двух месяцев.

Заморозка в этом плане более надёжный способ хранения.

Важно! Быстро заморозить ягоду. Это предотвратит образование кристаллов льда в мякоти, что впоследствии при размораживании предотвратит повреждение оболочки потерю сока.

Вымытые и подсушенные ягоды выкладывают на поддон в морозилку с температурой -30°. Сутки потребуется, чтобы ягода была готова для дальнейшего хранения в любой ёмкости из стекла или пластика в камере с минусовыми температурами.

Способ хранения в воде удобен, если у вас есть тёмное помещение с температурой +4°. Ягоды помещают в пастеризованные стеклянные банки, заливают холодной кипячёной водой, закрывают полиэтиленовой крышкой и хранят до весны.

Сушка удобна при отсутствии необходимого холодильного оборудования и отдельных помещений. Имеются рекомендации, как можно высушить ягоду на солнце, но здесь существует опасность утраты каротиноидов в составе, подверженных разрушению под воздействие ультрафиолетовых лучей. Лучше конечно воспользоваться сушилкой или духовкой, так вы обеспечите большую сохранность полезных веществ.

Сушку в духовке желательно производить поэтапно, сначала два часа при температуре 35°-40°. Далее повышать до 60°-80°, не забывая проветривать духовку и следить, чтобы ягода не подгорела, завершать сушку следует на температуре в 40°. Хорошо высушенная ягода должна сохранить свой цвет, быть упругой и не ломкой, не образовывать комки и не окрашивать руки. Высушенную ягоду следует осмотреть, удалив испорченные плоды. Хранить лучше в стеклянных ёмкостях из непрозрачного стекла или картонных коробах.

Сохранить в сахаре возможно четыре месяца. Способ не сложный, ягоды перемешиваете с сахарным песком в пропорции один к одному, перекладываете в банки, предварительно пастеризованные, ожидаете сутки, пока содержимое уплотниться, сверху насыпаете ещё слой сахара. Закрываете крышкой и храните в месте, где температура от 0° до -4°.

Если есть потребность хранить продукт долго, то это возможно только при консервации с обязательной стерилизацией. В таких случаях из облепихи варят варенья, делают джемы, повидло, компоты. В них облепиха сохраняет свои свойства до года, если конечно соблюдены все условия хранения, температура не выше +15°, тёмные, сухие и проветриваемые помещения.

Лекарственные средства на основе облепихи

К сожалению, вы не найдёте в аптеках лекарственных препаратов, изготовленных с использованием облепихи, несмотря на наличие в ней значительного количества веществ, оказывающих положительный лечебный эффект на излечивание большого количества заболеваний.

Официальная медицина не признаёт за этим растением сколь-нибудь важные лечебные свойства. В то же время в народной медицине широко используются практически все части облепихи в лечебных целях. Это не только ягоды и листья, но и небольшие ветки и кора.

Применение облепихи в исцелении от недугов осуществляется в разнообразных формах. Самой ценной, часто употребляемой и широко известной формой является облепиховое масло. Надо отметить, что эта форма продаётся в аптеках небольшими пузырьками и по высокой цене.

Существует несколько способов приготовления масла в домашних условиях. Самый простой, это отжать с помощью соковыжималки сок из отборных ягод нового урожая в стеклянную банку и дать ему отстояться в тёмном месте сутки. За это время, сок расслоиться и масла, содержащиеся в нём, поднимутся наверх. Цвет масла более светлый, чем остальные фракции, его можно аккуратно собрать в пузырёк тёмного стекла и хранить в прохладном тёмном месте до полугода.

Второй способ тоже не сложен и более выгоден. Для приготовления масла берут сушёные ягоды, измельчают их на кофемолке до состояния порошка. Порошок из ягод заливают предварительно подогретым на водяной бане рафинированным растительным маслом. Смесь размешивают и оставляют на неделю настаиваться в тёмном месте. Через неделю готовое средство можно процедить через марлю, масло готово к употреблению.

Для приготовления масла можно так же использовать подсушенный жмых, оставшийся после отжима сока.

Следующим, часто применяемым средством, является водный настой на сушёных ягодах или листьях. Чаще всего это чайный напиток заваривается просто на стакан кипятка чайная ложка измельчённых сушёных листьев или ягод. Настаиваете минут десять и можно употреблять. Если вам требуется большее количество, удобно заварить в термосе: 100г сушёного сырья на литр кипящей воды.

Целебными свойствами обладает отвар, приготовленный из коры, сухих веточек или листьев растения. Времени на его приготовление уходит чуть больше. Но польза от него выше. Для отвара берут 4 ст.л. измельчённого сырья, заливают литром кипятка и варят на медленном огне под крышкой минут двадцать. Оставляют постоять час, процеживают и используют. Отвар не храниться долго, максимум дня три в холодильнике.

Хорошо зарекомендовала себя при лечении атеросклероза, сердечных заболеваний спиртовая настойка. Готовиться она как из сушёных листьев, так и ягод. На 1 литр спирта 70%, берётся 100г. сушеного сырья. Настаивают две недели в тёмном месте, периодически встряхивая. Процеживают в стеклянную тару тёмного стекла и плотно закрывают пробкой. Используют при необходимости по 20 капель, разбавленных воде, не чаще трёх раз в день.

Народная мудрость утверждает, что растения, травы и цветы – аптека Бога. Облепиха одна из таких даров. Можно с этим не соглашаться. Можно отрицать. Но факт остаётся фактом. Содержание витаминов в этой ягоде, несомненно, очень высокое, как ни в каком другом продукте. Не воспользоваться этим даром будет не разумно. Включите в свой рацион эту ягоду, и вы не пожалеете.

Облепиха: ягода долгожителей укрепляет печень, глаза и иммунитет | ЗДОРОВЬЕ:Здоровая жизнь | ЗДОРОВЬЕ



Интересно
Ученые установили, что в облепихе содержится огромное количество серотонина. Этот «гормон радости» оздоравливает организм, нормализует артериальное давление и продлевает жизнь. Поэтому облепиху часто включают в состав биологически активных добавок.

А облепиховое масло входит в состав препаратов для лечения язвы желудка и гастритов, мазей для обработки ран и ожогов, косметических средств для чувствительной и воспаленной кожи.

В Древней Греции ягоды облепихи называли «лоснящаяся лошадь». Эллины заметили, что у лошадок, пасущихся в зарослях облепихи, шерсть начинает блестеть, а грива становится длинной и шелковистой. Греки верили, что именно благодаря облепиховой диете крылатый конь Пегас обрел возможность летать. Не пренебрегали ягодками облепихи и всадники. Перед Олимпийскими играми атлеты старались включать в меню как можно больше терпких плодов.

Китайские знахари называли облепиху «ягодой здоровья и долголетия», с ее помощью врачевали десятки заболеваний.

Современная медицина пользы облепихи не оспаривает. Практически каждому из нас найдется, за что полюбить эту ягоду.

Фото: GlobalLookPress

Спортсменам и худеющим

В Японии на основе облепихи готовят энергетические напитки. Натуральный облепиховый тоник дает энергию для физических упражнений.

А если помимо занятий спортом вы еще и сидите на строгой диете, без облепихи и вовсе не обойтись. Дело в том, что любая низкокалорийная диета лишает организм изрядного количества витаминов. И, чтобы восполнить этот дефицит, необходимо принимать специальные комплексы. Впрочем, можно обойтись и без лекарств. Всего 100 г облепихи достаточно для того, чтобы организм получил дневную норму практически всех полезных веществ.

Одних только микроэлементов в облепихе 15! Среди них натрий, марганец, магний, алюминий, кальций, железо, кремний и др. А калорий в облепихе совсем немного – 52 на 100 г. Для сравнения, плитка шоколада калорийнее в 10 раз!

Выздоравливающим и ослабленным

Облепиха содержит огромное количество витамина С. По содержанию аскорбинки она в шесть раз опережает черную смородину и в пятнадцать раз превосходит цитрусовые. Так что крепкий иммунитет любителям оранжевой ягоды гарантирован. К тому же ягоды облепихи содержат фитонциды – или, как еще называют эти вещества, природные антибиотики. Фитонциды борются с воспалительными процессами в организме, подавляют размножение болезнетворных микробов.

Видеоматериал: NKSogo

Будущим родителям и пожилым людям

По содержанию витамина Е – главного борца с возрастными заболеваниями – облепиха держит пальму первенства среди овощей и фруктов. Причем в облепихе витамин Е находится в самой активной своей форме – в виде альфа-токоферола.

Витамин Е называют витамином репродукции, или воспроизводства потомства, поскольку он положительно влияет на образование половых гормонов и способствует оплодотворению яйцеклетки, а также развитию эмбриона и плода. Геронтологи, ученые, изучающие условия активного долголетия, продления жизни, считают витамин Е одним из главных факторов, отодвигающих немощь старости.

Клеркам и водителям

Тем, кто привык проводить долгие часы за компьютером, витамин А просто необходим. Оранжевые ягоды исключительно богаты этим веществом, которое поддерживает нормальное зрение и здоровье слизистых оболочек глаза. Нужен витамин А и тем, кто часто водит машину в темное время суток, ведь именно благодаря каротину наши глаза быстрее адаптируются к сумеркам и темноте. Конечно, витамин А есть и в других овощах и фруктах, например, в морковке или болгарском перце.

Однако организм усваивает каротин лишь в том случае, если тот попадает в желудок вместе с жиром. То есть для того, чтобы получить дозу витамина А, морковь или перец нужно есть в сочетании с растительным маслом или сметаной. В случае же с облепихой все гораздо проще. Ягодки содержат довольно много масла, поэтому им совершенно не нужны дополнительные «аксессуары».

Любителям выпить

Облепиха укрепляет здоровье печени. К такому выводу пришли ученые из Индии. Для того чтобы протестировать воздействие ягод облепихи на организм, медики провели эксперименты на крысах. Они «угостили» облепихой тех зверьков, у которых риск заработать заболевание печени был особенно высок из-за того, что до этого их держали на диете с высоким содержанием жира, да еще и поили этиловым спиртом. И оказалось, что облепиха запустила у животных защитный механизм, значительно повысив сопротивляемость печени всем недугам. Попутно выяснилось, что ягоды облепихи улучшают жировой обмен в организме и выводят продукты интоксикации.

Фото: GlobalLookPress

Собираем и готовим

Собирать облепиху – занятие не из легких. Добраться до ягод сквозь колючие кустарники непросто, но даже это не самое сложное. Дело в том, что кожица у ягод очень нежная, и стоит вам слегка надавить на нее пальцем – и ягодка лопнет. А потому лучше вооружиться ножницами и куском материи. Срезайте плодоножки с веток и пусть ягодки падают на расстеленную на земле ткань. Иногда вместо ткани используют перевернутый куполом вниз зонт, который легко повесить на ветке.

Видеоматериал: rianovosti

Когда урожай собран, нужно решить, что вы будете делать с ягодами.

Можно приготовить варенье. Облепиха практически единственная ягода, которая сохраняет витамин С при нагревании, поэтому варенье будет не менее полезным, чем свежие ягоды. Вам понадобится 1 кг облепихи, 1,5 стакана сахара. Ягоды вымойте, обсушите, засыпьте сахаром и поставьте в холодное место на ночь.

Когда выделившийся сок покроет ягоды, сцедите его, доведите до кипения, всыпьте сахар и хорошенько размешайте, так, чтобы он растворился. В кипящий сироп опустите ягоды и варите до готовности. Можно обойтись и без варки, приготовив так называемое сырое варенье. Просто засыпьте ягоды сахарным песком в соотношении 1 к 1 и разложите по банкам.

Любителям всего натурального наверняка понравится такой способ хранения облепихи, как заморозка. Замороженная облепиха сохраняет все свойства свежей ягоды. Ягоды промывают, просушивают, раскладывают тонким слоем на дощечке в морозильной камере холодильника и замораживают, затем ссыпают в контейнер или пакет для заморозки.

В холодное время года замороженные ягоды добавляют в морсы и компоты.

На зиму можно заготовить и сок из облепихи. Облепиху промойте, растолките, залейте водой (на 1 кг ягод потребуется 0,7 л охлажденной кипяченой воды). Полученную массу перемешайте, отожмите сок, разлейте в бутылки, простерилизуйте.

Смотрите также:

Сколько витамина С нужно принимать?

Витамин С — это водорастворимое питательное вещество, выполняющее многие жизненно важные функции в организме.

Он помогает укрепить вашу иммунную систему, способствует выработке коллагена и заживлению ран, а также действует как антиоксидант, защищая ваши клетки от повреждения свободными радикалами (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

Витамин C также известен как L-аскорбиновая кислота или просто аскорбиновая кислота.

В отличие от других животных, люди не могут синтезировать витамин С самостоятельно. Следовательно, вы должны получать его в достаточном количестве из продуктов или добавок, чтобы поддерживать хорошее здоровье (8, 9).

В этой статье объясняется рекомендуемая дозировка витамина С для оптимального здоровья.

Институт медицины (IOM) разработал набор контрольных значений для конкретных уровней потребления питательных веществ, в том числе для витамина C.

Один набор руководящих принципов известен как Рекомендуемая диетическая доза (RDA) и рассматривает среднесуточное потребление питательных веществ от как продукты, так и добавки.

Рекомендации RDA для определенных полов и возрастных групп должны удовлетворять потребности в питательных веществах 97–98% здоровых людей (10).

Вот RDA для витамина C (11):

В дополнение к RDA рекомендациям для витамина C, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) опубликовало рекомендуемую дневную норму (DV).

DV был разработан для этикеток пищевых продуктов и пищевых добавок. Это помогает вам определить процентное содержание питательных веществ в одной порции пищи по сравнению с дневными потребностями. На этикетках пищевых продуктов это отображается как% DV (12).

В настоящее время рекомендуемая суточная доза витамина С для взрослых и детей в возрасте от 4 лет и старше составляет 60 мг независимо от пола.Однако в январе 2020 года это количество увеличится до 90 мг (8).

Резюме

Рекомендуемая суточная норма витамина C составляет 15–75 мг для детей, 75 мг для взрослых женщин, 90 мг для взрослых мужчин и 85–120 мг для беременных или кормящих женщин.

Витамин C необходим для общего здоровья и хорошего самочувствия, и это питательное вещество может быть особенно полезным при определенных условиях.

Витамин особенно полезен для здоровья иммунной системы, так как поддерживает клеточную функцию вашей иммунной системы (13).

На самом деле добавки витамина С могут помочь предотвратить инфекцию, в то время как дефицит витамина, по-видимому, делает вас более восприимчивыми к инфекции (13, 14, 15.)

Например, некоторые исследования показывают, что, хотя регулярное потребление витамина С вероятно не защитит вас от простуды, но может уменьшить продолжительность или тяжесть симптомов простуды (16).

Обзор 31 исследования показал, что ежедневное употребление 1-2 граммов витамина C сокращает продолжительность простуды на 18% у детей и на 8% у взрослых (16).

Кроме того, известно, что витамин С увеличивает всасывание железа. Таким образом, людям с дефицитом железа может быть полезно увеличить потребление витамина C (17, 18)

Резюме

Регулярное получение 1-2 граммов витамина C в день может сократить продолжительность симптомов простуды и укрепить вашу иммунную систему. Это также может помочь предотвратить железодефицитную анемию.

Обычно лучшие источники витамина С — это фрукты и овощи.

Важно отметить, что витамин С, содержащийся в пище, легко разрушается под воздействием тепла, но поскольку многие хорошие источники питательных веществ — это фрукты и овощи, просто есть некоторые из этих продуктов в сыром виде — это простой способ достичь рекомендуемой нормы потребления.

Например, порция сырого красного перца в 1/2 стакана (75 грамм) обеспечивает 158% суточной нормы, установленной МОМ (8).

В таблице ниже показано содержание витамина C и его вклад в рекомендуемую дневную норму (DV) для некоторых из лучших пищевых источников питательного вещества (8).

Эта таблица основана на текущей рекомендации по 60 мг, но поскольку любая пища, обеспечивающая 20% или более дневной нормы витамина С, считается высоким источником, многие из этих продуктов по-прежнему будут отличными источниками после изменения рекомендации DV. до 90 мг в январе 2020 г. (8).

Отличные пищевые источники витамина С включают:

резюме

Лучшие пищевые источники витамина С — это фрукты и овощи. Питательные вещества легко разрушаются под воздействием тепла, поэтому употребление этих продуктов в сыром виде может увеличить потребление питательных веществ.

При поиске добавки с витамином С вы можете увидеть это питательное вещество в паре различных форм (8):

  • аскорбиновая кислота
  • минеральные аскорбаты, такие как аскорбат натрия и аскорбат кальция
  • аскорбиновая кислота с биофлавоноидами

Выбор добавки с аскорбиновой кислотой обычно является хорошим выбором, поскольку она имеет высокий уровень биодоступности, что означает, что ваше тело легко ее усваивает (8, 19, 20, 21).

Кроме того, учитывая, что большинство поливитаминов содержат аскорбиновую кислоту, выбор поливитаминов не только увеличит потребление витамина С, но и других питательных веществ.

Чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество витамина С из выбранной добавки, ищите добавку, которая обеспечивает от 45 до 120 мг этого витамина в зависимости от вашего возраста и пола.

сводка

Добавки с витамином С бывают разных форм. Выберите добавку с аскорбиновой кислотой, чтобы вашему телу было легче усваивать питательные вещества.

Хотя витамин С в целом имеет низкий риск токсичности для здоровых людей, его чрезмерное потребление может вызвать некоторые побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, включая судороги, тошноту и диарею (11, 22).

Кроме того, поскольку высокое потребление витамина C увеличивает абсорбцию негемового железа организмом, потребление слишком большого количества витамина C может вызвать проблемы у людей с гемохроматозом, состоянием, при котором в организме сохраняется слишком много железа (23, 24, 25, 26).

Из-за потенциальных побочных эффектов чрезмерного употребления витамина C IOM установил следующие допустимые верхние уровни потребления (UL) для витамина (11):

сводка

Чтобы избежать побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, сохраняйте потребление витамина C в пределах UL, установленных МОМ.Людям с гемохроматозом следует соблюдать особую осторожность при приеме добавок витамина С.

Витамин C — водорастворимый витамин и незаменимый антиоксидант, который играет важную роль в организме. Он поддерживает заживление ран, образование коллагена и иммунитет.

Рекомендуемая суточная норма витамина С составляет 45–120 мг в зависимости от вашего возраста и пола.

Добавки витамина C должны соответствовать RDA и оставаться значительно ниже установленного UL — 400 для детей младшего возраста, 1200 мг для детей в возрасте 9–13 лет, 1800 мг для подростков и 2000 мг для взрослых.

Употребление разнообразных фруктов и овощей, богатых витамином С, также может иметь большое значение для поддержания оптимального здоровья и благополучия.

MaxiVita Herbal Vitamin C + облепиха

Характеристика

MaxiVita ® Травяной витамин С + облепиха содержит натуральный экстракт плодов облепихи, который поддерживает иммунную систему и естественный иммунитет организма. Он способствует нормальному состоянию кожи и нормальной работе сердечно-сосудистой системы.В народной медицине облепиха ценится за высокое содержание витаминов С, Е и каротиноидов.

Витамин С — важный антиоксидант, который важен для многих жизненно важных процессов. Он необходим для образования коллагена, который поддерживает ткани человеческого тела — мышцы, сухожилия, хрящи и кожу. Он значительно участвует в функционировании иммунной системы. Это необходимо для поддержания здоровья всего организма.

ВИТАМИН С способствует:

  • нормальному функционированию иммунной системы
  • снижению усталости и истощения
  • защите от окислительного стресса
  • нормальному энергетическому обмену
  • нормальному образованию коллагена для нормального функционирования кожи и десен

Пищевая добавка — капсулы с витамином С и облепихой.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТОВ: без сахара.

Состав

Активные ингредиенты

в 1 капсуле и% RI *

Витамин C (L-аскорбиновая кислота)

600 мг (75015%)

экстракт облепихи ( Hippophae Rhamnoides)

50 мг

* контрольные дозы

Дозировка

Рекомендуемая дозировка: взрослым и детям от 12 лет по 1 капсуле в день после еды, запивать достаточным количеством воды.Не предназначен для детей младше 12 лет. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Этот продукт не предназначен для замены разнообразного питания.

Количество: 30 капсул

Лицензии и рекомендации: Зарегистрировано Министерством здравоохранения Чешской Республики как пищевая добавка.

Now Solutions Увлажняющее средство с витамином С и облепихой 60 мл

Пролистать наверх

  • CAD

  • Сравнить
  • Подарочные сертификаты

  • Список желаний

  • Войти
    Зарегистрироваться

Переключить меню

  • Иммунитет

    • Весь иммунитет
    • Одноразовые халаты
    • Маски для лица

      • Все маски для лица
      • Щитки для лица
      • Многоразовые маски
      • Одноразовые маски
    • Дезинфицирующие средства для рук
    • Одноразовые перчатки
    • Добавки для иммунитета
    • Чистящие средства

      • Все чистящие средства
      • Мыло
  • Купить все

    • Все Купить Все
    • Витамины и добавки

      • Все витамины и добавки
      • Грибные продукты
      • Добавки с пробиотиками Канада
      • Зелень и добавки с антиоксидантами
      • Витамины А — К
      • Рыбий жир и омега
      • Минералы
      • Лучшие поливитамины Канада 1
    • Диета и фитнес

      • Все для диеты и фитнеса
      • Контроль аппетита
      • Кето
      • На открытом воздухе
      • На растительной основе
      • Всего30
      • Палео
      • Веганский
      • Протеиновые коктейли
      • Спортивные добавки
      • Управление весом
      • Детокс и очищает
      • Йога
    • Дом и образ жизни

      • Все для дома и образа жизни
      • Проявите творческий подход на кухне
      • Товары для дома
      • Игрушки
      • Одежда
      • Хранение еды и напитков
      • Сумки и сумки
      • Домашний декор
      • Предметы первой необходимости
      • Кухонные принадлежности
      • Прачечная
      • Стационарный
    • средства защиты

      • Все средства правовой защиты
      • Артериальное давление
      • Первая медицинская помощь
      • Несварение и тошнота
      • Кашель, простуда и грипп
      • Уход за глазами и ушами
      • Снятие аллергии
      • Настроение и расслабление
      • Контроль над болью
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Здоровье мужчины
      • Менопауза
      • Поддержка органов и желез
      • Диабет
      • Здоровье питомца
    • Baby & Kids

      • Все для детей и детей
      • Подгузники и аксессуары
      • Детская ванна и тело
      • Еда и закуски
      • Детская гигиена полости рта
      • Здоровье матери
      • Детские средства защиты
      • Добавки для детей
    • Еда и закуски

      • Вся еда и закуски
      • Массовые продукты
      • Крупы, мюсли и продукты для завтрака
      • Сырные продукты
      • Шоколад
      • Энергетические закуски
      • Грибные продукты
      • Ореховые масла
      • Блины
      • Время пикника
      • Попкорн
      • Смузи
      • Трейл Микс
      • вода
      • Кофе, чай и какао
      • Батончики с питанием
      • Готовка
      • Здоровые закуски
      • Здоровые напитки
      • Выпечка
    • Личная гигиена

      • Вся личная гигиена
      • Красота
      • Ванна и тело
      • Ароматерапия
      • Уход за мужчинами
      • Уход за женщинами
    • Защита от солнца

      • All Sun Care
      • Дубление
      • Солнечный дубильщик
    • Зоотовары
    • Обратно в школу

      • Все обратно в школу
      • Витамины и энергия
      • Здоровые напитки
      • Закуски
      • Пакет в школу
    • Книги
  • Бренды

    • Все бренды
    • 0-9

      • Все 0-9
      • 23 градуса обжарки
      • 3 мозга
      • 4Ever Fit
      • 4Океан
      • 4505 Мясо
      • 5-часовая энергия
      • 54 по Цельсию
      • 88 трав
    • А

      • Все А
      • А.Фогель
      • Alora Naturals
      • Проход
      • Амоэна
      • Антиподы
      • Маленький орех
      • Abeego
      • Acorelle
      • Адеева
      • Aeryon Wellness
      • Афрагрин
      • Африканская бронзовая медовая компания
      • Аэробиотики
      • Воздушный сыр
      • Айя
      • Алафия
      • Альба Ботаника
      • Alcon
      • Aleve
      • Aleva Naturals
      • Альгемарин
      • Выровнять
      • Алка Зельцер
      • Allimax
      • Allmax Nutrition
      • Алмасед
      • Альфа Здоровье
      • Всегда бородатый образ жизни
      • Амандин
      • Удивительная трава
      • Andalou Naturals
      • Аннанда Чага
      • АннМари Борлинд
      • Натуральное средство для ухода за кожей
      • AOR
      • Argital
      • Ароматерапия с кристаллами
      • Аромафорс
      • Искусство сырца
      • Ascenta
      • Астроглайд
      • Атеронон
      • Отношение
      • Аура Касия
      • Aura Nutrition
      • Ауриум Фарма
      • Авалон Органикс
    • B

      • Все B
      • Baby Banana
      • Баховские средства
      • Барсучий бальзам
      • Bali Sun
      • Балминил
      • Бамбу
      • Колокольчики
      • Баркли
      • кора
      • Баторий
      • Бобовая голова
      • бьютиблендер
      • Красота без жестокости
      • Пчеловода
      • Белл Стиль жизни
      • Bell Plantation
      • Benesse Health
      • Betancourt
      • Betancourt Nutrition
      • За пределами123
      • BKind
      • Большие Деревянные Фермы
      • Биофриз
      • Био зеленые кристаллы
      • BioSil
      • Биосталь
      • Biovera
      • Биоверт
      • Снеки BiTE
      • Синяя обезьяна
      • Blume
      • Бобс Ред Милл
      • Буарон
      • Бу Бамбук
      • Boomer Nutrition
      • Ботаника
      • Баунти
      • Брэгг
      • Мозговая броня
      • Смелое лицо
      • BrüMate
      • Кисть с бамбуком
      • BSN
      • Бафф Запекать
      • Пуленепробиваемый
      • Пчелы Берта
    • C

      • Все C
      • Торт Красота
      • СвечаРука
      • Chartwell
      • Ткань в коробке
      • Коперник игрушки
      • Жаждать стевии
      • Cubebot
      • Caltrate
      • Camay
      • Камино
      • Кампино
      • Canesten
      • CanPrev
      • Canus
      • Капитан Бланкеншип
      • Карбокальный
      • Карта Health Cares
      • Carlson Labs
      • Кармекс
      • Маленькие таблетки Картера
      • Замковая Кухня
      • Небесные приправы
      • Кельтская морская соль
      • Centrum
      • Cepacol
      • CeraVe
      • Cerra
      • Церумол
      • Цетафил
      • Картофельные слоёные CheeCha
      • Чике
      • Хлорасептик
      • Отборные органические чаи
      • Избранные продукты
      • Citro-Mag
      • Кларитин
      • Чистый ясный
      • Очистить 60
      • Clearasil
      • Clearblue
      • Ясные глаза
      • Clens 100
      • Клиф Бар
      • Clotrimaderm
      • Береговой протеин
      • Кокомели
      • Кофейный сок
      • Холодный FX
      • Colgate
      • Колибри
      • Колора Хна
      • Con-Cret
      • Ящик 61 Organics Inc.
      • Cup4Cup
      • Cuppow
      • Cygen Labs
    • D

      • Все D
      • Денди Смесь
      • ДокторХо
      • Дезодорант ДОМА
      • Duinkerken Foods
      • Студия Даника
      • DDrops
      • Декодировать
      • Дегидраль
      • Denorex
      • Деквадин
      • Derma E
      • Дермалак
      • Кожная терапия
      • Dermarest
      • Сущность пустыни
      • Desitin
      • Деттол
      • Дэвы
      • Dex-4
      • Диметапп
      • Diovol
      • Dippity Do
      • Диурекс
      • Кубок Дивы
      • Divaderme Cosmetics
      • Божественный 9
      • Дои Чаанг
      • DoMatcha
      • Дормер 211
      • Douglas Laboratories
      • ДокторБроннера
      • Доктор Хаушка
      • Доктора Кинга
      • Доктор Мист
      • Доктор Уитакер
      • Утиный натуральный уход за кожей
      • Durex
      • Dymatize Nutrition
    • E

      • Все E
      • EarthLust
      • Effeclean
      • Emuaid
      • Каждый
      • Earth Mama Organics
      • Восход Земли
      • Щедрость Земли
      • Забота о Земле
      • Естественные науки о Земле
      • Земля Ту Лицо
      • Легкие витамины и минералы
      • Электронная ткань
      • Eco-DenT
      • Экоидеи
      • Ecojot
      • Эко-Дети
      • ЭКОЛанчбокс
      • Эко орехи
      • Эко Тан
      • ЭкоВикинг
      • Экозона
      • Eden Foods
      • EFX Sports
      • Элия
      • Эмани
      • Ener-C
      • Энерекс
      • Наслаждайся жизнью
      • Просвещенный
      • Энтрофен

PPT — Презентация PowerPoint облепихи, скачать бесплатно

  • Облепиха Супер-чудо-фрукт… Привезен вам в «AyurvedicMedicines» от

  • Уважаемые сторонники бизнеса, Добро пожаловать в мир Аюрведы — это полное природное сокровище, способное освежить ваше здоровье.Природа обладает сокровищами аюрведических свойств, терапий, чудес, фруктов, цветов, орехов и сокровищницей очищения для человеческой жизни. «Megafine Agro Concept Limited» (MACL) — компания, полностью занимающаяся сельскохозяйственной деятельностью, а именно выращиванием / выращиванием овощей, фруктов и некоторых аюрведических продуктов, таких как Ашваганда, Сарпганда, Пачоли, муоли и некоторых других аюрведических лекарств. MACL также сформировал «Megafine Health Care Research Foundation» (MHRF) для исследования аюрведических лекарств для полного ухода и лечения ВИЧ, СПИДа, рака и т. Д.MHRF насчитывает более 50 аюрведачариев, докторов наук, практикующих врачей, которые посвятили свою жизнь исследованиям благополучия и исследованиям медицины для оздоровления болезней от корней до сокровищ природы и аюрведы. Команда и группа аюрведических ачарьев и практикующих врачей, имеющих ряд утвержденных патентов на свое имя в соответствующих органах, с ассоциацией MACL, они передали свои исследования, патенты, исследования и методы лечения MHRF. Команда аюрведачариев, докторов наук, докторов наук с их обширным опытом, глубоко изучила чудесные плоды из гималайской долины Индии, называемые «LEH-BERRY» облепиха.Чудо-фрукт обладает рядом целебных свойств, которые полезны для полного здоровья и излечения от болезней от волос до кончиков пальцев. Облепиха — это настоящие чудеса бога для Человека. Облепиха обладает лечебными свойствами для здоровья, сердца, волос, кожи, иммунитета и рядом свойств для полного излечения от болезней. MHRF разработал уникальные формулы для лечения болезней, таких как кардио, рак, мозг и иммунитет, полное здоровье, кожные и кожные заболевания, красота и проблемы с волосами.Упомянутая формула была представлена ​​властям аюрведического и лицензионного отдела. и получили великолепную признательность и поддержку с их любезными одобрениями.

  • MACL имеет дочернюю компанию под названием «Megafine Wellness Private Limited», имеющую прочную базу для торгового распределения, маркетинга и продвижения продуктов через многоуровневый маркетинг в соответствии с руководящими указаниями и положениями законов. MWPL технически сотрудничает с MHRF для производства и сбыта аюрведических препаратов на основе облепихи.MWPL заключила ссудную лицензию и соглашение P2P с компаниями-производителями аюрведических лекарств в Махараштре и Гуджарате для производства аюрведических препаратов MWPL на основе облепихи. Компании, с которыми заключен договор на производство лекарств MWPL, хорошо оснащены и оснащены новейшим технологическим оборудованием и способны производить таблетки, капсулы, сиропы, гранулы, мази в больших количествах для непрерывных поставок. В целом, мы завершили все эти исследования и образец для производства аюрведических лекарств на основе облепихи.Ассортимент нашего аюрведического продукта на основе облепихи охватывает человека с головы до ног. Несмотря на то, что благодаря глубочайшим исследованиям, исследованиям и отзывам мы разработали и произвели продукты из облепихи с использованием новейших ресурсов, рекомендаций и новейших технологий. Наши исследования, ссылки, исследования с использованием новейших технологий доказали, что только природа лучше для улучшения жизни человека. Все наши продукты не содержат химикатов, являются натуральными и синтетическими.Мы всегда прилагаем усилия для производства аюрведических препаратов на основе облепихи со 100% результатом и с гарантией возврата денег. Мы гарантируем наши лучшие исследования, исследования и услуги для улучшения человечества, а также поддержку природы и ее скрытое сокровище на всю жизнь. Наши исследования, исследования облепихи заставили нас гордиться тем, что мы предоставляем ориентированную на результат аюрведическую медицину на основе облепихи, мы с гордостью представляем некоторые из лучших свойств облепихи в лечебных целях для улучшения здоровья человека.Итак …… давайте создадим мир полного и безопасного здоровья с MWPL и испытаем сокровища природы вместе с нами …… M. Y. Maniyar (CMD)

  • ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ОБЛЕПИХИ • ЧТО ISSEA BUCKTHORN? • Облепиха известна под разными именами по всему миру. Некоторые из них: Leh Berry (Индия), Hippophaerhamnoides (лат.), Облепиха, желтовник, морская ягода, Seedorn, • Olivier de Sibérie (сибирская олива), Ananas de Sibérie (сибирский ананас), argouse, • Argousier, Argousier Faux-Nerprun ( False Buckthorn), SauleÉpineux, ÉpineLuisante, espinoamarillo, EspinoFalso, Oblepikha (греческий), Purging Thorn, Rokitnik (польский), Tindved (норвежский), Tsermang или Tasru (в Ladakhi), Chharma.• Облепиха — это трава. Листья, цветы и плоды используются для изготовления лекарств. • Облепиха — это озимая ягода, сезон сбора урожая с начала октября до начала декабря. Однако этот плод нелегко найти за пределами этих регионов. Фермеры, как правило, уклоняются от распространения неизвестных фруктов, так как маржа урожая уже мала даже для самых продаваемых и любимых фруктов. Густые колючие ветки вокруг плода не помогают. • Облепиха содержит множество мощных антиоксидантов, которые помогают организму справляться с повреждением, вызванным свободными радикалами (теперь это связано почти со всеми заболеваниями и старением).Но облепиха на этом не останавливается, это также отличный источник важных омега-7. Это не опечатка. Возможно, вы слышали об омега-3, 6 и 9, но 7 также важны. А облепиха — один из лучших источников этого жизненно важного жира.

  • Наличие облепихи в Индии • История облепихи • История облепихи может быть перенесена на 2400 лет назад. Древний греческий ученый Теофраст (372–287 до н.э.), которого часто считают отцом ботаники, упоминает о лекарственном использовании облепихи в своем тексте «HistoriaPlanarum».Ссылки на использование облепихи в медицинских и пищевых целях также можно найти в тибетских медицинских текстах 8-го века — Ргьюдби (Четыре книги фармакопеи) и Сибуидиан (Четыре медицинских тантры). Гиппофа в переводе с греческого означает «сверкающий конь»; Древние греки использовали это • Листья облепихи для кормления боевых лошадей. • Облепиха растет в основном в дикой природе в некоторых холодных и засушливых регионах Индии. Плод исключительно устойчив к холодным зимам и растет на солнечных берегах рек и склонах холмов на высоте до 12 000 футов.• Районы, в которых эти фрукты произрастают естественным образом, — это хребет Гиндукуш вдоль северной границы Пакистана и Индии, Ладакх, Кумаон-Гарвал в Уттранчале, Лаухуаль-Спити и Киннаур в Химачал-Прадеше, а также священные леса Сиккима и Аруначал-Прадеша. • Облепиха занимает приличную территорию в некоторых областях — 30 000 гектаров только в Ладакхе.

  • Клинический результат и влияние облепихи на болезней

  • Клинический результат и влияние облепихи на болезни

  • Клинический результат и влияние облепихи на болезней OFIC

    9000 ОБЛЕПИХИ

  • Основные биохимические составляющие • Облепиха

  • Компоненты облепихи

  • Сравнение «Чудо-фрукт» и «Суперплоды облепихи» любые претензии к этой ягоде как к восхитительной.В необработанном, сыром виде облепиха является маслянистой, горькой, • кислой, терпкой и вяжущей. Некоторые сравнивают вкус с черносливом. Один из единственных способов сделать его вкусным — добавить подсластители, такие как соки или сахар. Некоторые более крупные плоды слаще других, • хотя даже более сладкие сорта все еще слишком терпкие для многих вкусов. • С другой стороны, гурманы из «Великолепного стола» гораздо больше относятся к фруктам. Один из них поэтически воскликнул: «Я попробовал облепиху. Для меня это было откровением.Эта маленькая апельсиновая ягода, она кислая, вяжущая, восхитительная… в ней есть нотки чего-то экзотического — например, маракуйи или манго. Это замечательно ». Другие любители фруктов сравнивают взрыв вкуса с очень кислой конфетой. • Перезрелые масла облепихи имеют прогорклый вкус и считаются несъедобными. Будьте осторожны при приготовлении сока из облепихи, так как одна плохая ягода может испортить кувшин.

  • Часто используемые части облепихи • Облепиха Ягоды едят сырыми в тех местах, где • они растут.Однако обработанные ягоды распространены по всему миру. Наиболее часто используемые части облепихи — это ее ягоды, в том числе мякоть и семена. Листья облепихи также используются в лечебных целях. • Когда ягоды отжимаются, мякоть отделяется от кожуры и семян. Мякоть — это по сути сочная часть ягоды. Жирные кислоты или сливки дополнительно отделяются от мякоти, которая продается как • Масло мякоти облепихи. В то время как оставшийся сок часто продается напрямую, или отложения в соке извлекаются, сушатся и продаются в виде порошка.Эфирное масло можно извлечь из семян облепихи путем сверхкритической экстракции диоксида углерода. Остатки семян, оставшиеся после экстракции масла семян облепихи вместе с внешним покровом, составляют часть облепиховой муки, которая используется в качестве корма для животных. Пищевые продукты и добавки Сок и здоровая пища Концентраты Напитки, уксус и ликер Варенье и желе Шоколад, мороженое Чай Лекарства Косметика Масло, флавоноиды и другие биоактивные вещества Корм ​​Зеленый чай Фрукты (сок, мякоть и семена) Листья Облепиха Сельское хозяйство Орудия Дрова Древесный уголь Древесина Связь с почвой Фиксация азота Корни Древесина

  • Обработка облепихи в лечебных целях • Пресс для ягод облепихи / Декантер для сока (масло + вода) Пресс для жмыха / Центрифуга Диск отбраковки StakCentrifuge (Cream Seperator) Finisher Cream Seperator Seediment Экстракция твердых отходов Сушка Очистка воздуха спреем Сушка Облепиховое масло Порошок очищенных семян Питательное масло Масло из семян экстракта

  • Лечебные преимущества облепихи = • Эта трава долгое время считалась лекарством от различных болезней.Плоды, листья, веточки, корень и шип используются в различных лекарственных формах. Польза для здоровья облепихи также описывается как «посланное Богом лекарство», «священный плод Гималаев», «жидкое золото», «масло жизни». Фармакопея классифицирует масла облепихи как пищевые, так и лекарственные, и считается, что они используются в медицине для улучшения желудка, кровообращения и дыхания.

  • Облепиха улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы • Традиционно ее использовали в фитотерапии для лечения сердечных заболеваний.Исследования показали, что облепиха снижает риск сердечных заболеваний. Исследование, опубликованное в журнале Clinical Hemorheology and Microcirculation, показало, что это сушится. • Ягоды облепихи снижают кровяное давление и уровень холестерина. Считается, что флавоноиды в облепихе регулируют кровяное давление, лечат сердечные заболевания, улучшают работу сердца и уменьшают нагрузку на сердечную ткань.

  • Лечение цереброваскулярных заболеваний • Флавоноиды облепихи и другие активные ингредиенты действуют как прекрасные антиоксиданты и противовоспалительные средства и защищают ткани мозга от разрушительного действия свободных радикалов и токсинов.Считается, что он предотвращает такие заболевания, как церебральная ишемия, церебральный тромбоз, церебральный инфаркт и церебральный артериосклероз. • Богатый витамином С и другими питательными веществами, он уменьшает головную боль, головокружение и повышает умственное внимание. Сок облепихи полезен для людей, выздоравливающих после гемиплегии, афазии, слабоумия и других симптомов.

  • Повышение иммунитета • Облепиха помогает укрепить, восстановить и улучшить иммунную функцию. Флавоноиды и биоактивные ингредиенты облепихи обладают свойствами регулировать секрецию пищеварительных ферментов, выводить токсичные вещества из организма за счет антиоксидантного эффекта и другие преимущества.• Исследование подтвердило облепиху и ее иммуномодулирующие свойства. Аналогичное исследование in vitro обнаружило, что флавоны из • ягод облепихи помогли модулировать выработку и уровень сигнальных молекул, связанных с иммунной функцией и воспалением.

  • Уход за диабетом • Ягоды облепихи являются богатым • источником витаминов A, C, E, K, флавоноидов, каротиноидов, • органических кислот и масел, изучалось их защитное действие против окислительного стресса индуцированный СТЗ.Цитотоксический эффект СТЗ в клетках опосредуется АФК. Лекарства с антиоксидантными свойствами могут снабжать системы эндогенной защиты и снижать как инициирование, так и распространение активных форм кислорода. Результаты настоящего исследования ясно показали, что уровень ПОЛ был снижен у больных сахарным диабетом, лечившихся облепихой. • Применение облепихи у диабетиков снижает ПОЛ, возможно, за счет уменьшения образования свободных радикалов, увеличения содержания антиоксидантов и связанных ферментов со значительным снижением уровня глюкозы в крови.Металлотионеин действует как детоксицирующий агент для тяжелых металлов и как поглотитель свободных радикалов для наиболее токсичных радикалов, гидроксильных радикалов (HO). Металлотионеин подавляет гемолиз эритроцитов, язвы и диабет, вызванные стрессом.

  • Противораковые свойства облепихи • Обладая радиозащитным действием, облепиха помогает предотвратить рак, вызванный воздействием ультрафиолета. В исследовании, опубликованном Индийским институтом ядерной медицины и смежных наук, сообщается о противораковых и радиозащитных свойствах экстракта гиппофа.В лабораторных условиях масло семян облепихи показало противоопухолевый эффект. Биоактивные химические вещества в облепихе обладают антиоксидантными и противораковыми свойствами и помогают предотвратить рак желудочно-кишечного тракта. • Лечение респираторных заболеваний Сок облепихи и облепиховое масло используются для лечения кашля, боли в горле и других респираторных заболеваний. Ягодное масло считается отхаркивающим средством и используется при лечении астмы, легочной мокроты, фарингита, бронхита и кашля. Эти преимущества можно отнести к противовоспалительным флавоноидам, присутствующим в ягодах.

  • Облепиха способствует снижению веса • Жирные кислоты Омега-7 В облепихе считаются полезными жирными кислотами, которые сигнализируют организму о прекращении накопления жира. • Популярное шоу — шоу доктора Оз продемонстрировало в различных обзорах преимущества ягод облепихи для похудания. Употребление сока облепихи способствует снижению массы тела. Требуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность облепихи и похудание. • Облепиха и функция щитовидной железы • Флавоноиды в облепихе помогают регулировать функцию щитовидной железы и, таким образом, уменьшают гипертиреоз или гипотиреоз.Нарушение функции щитовидной железы часто приводит к гормональным изменениям и связанным с ними заболеваниям у женщин. Облепиха полезна для функции щитовидной железы

  • Предотвращает повреждение печени • Исследования показали, что облепиха полезна для печени и предотвращает ее повреждение токсичными химическими веществами. Клинические испытания показали, что он нормализует ферменты печени, секрецию желчи и уменьшает воспаление печени, тем самым предотвращая цирроз печени. • Облепиха содержит некоторые органические кислоты, такие как яблочная кислота и щавелевая кислота, которые играют роль в защите печени от токсичных антибиотиков.Лецитин и другие фитохимические вещества вносят аналогичный вклад в защиту печени. • Здоровый желудочно-кишечный тракт • Питательные вещества, содержащиеся в облепихе, помогают поддерживать слизистую оболочку и, таким образом, обеспечивают смазку и защиту желудочно-кишечного тракта. Это помогает предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язвы, расстройство желудка, боли в животе, запоры, диспепсия.

  • Преимущества для кожи • Витамин A, витамин E и жирные кислоты омега-7 считаются незаменимыми питательными веществами для кожи.Они помогают защитить клетки кожи от фотостарения — повреждений и старения из-за ультрафиолетового излучения. Способствует регенерации тканей и коллагена; уменьшить морщины на коже и преждевременное старение кожи. Все это делает масло облепихи идеальным выбором для солнцезащитного лосьона и средств против старения для кожи. • При местном применении может лечить ожоги, облучение, заживлять раны и помогать в удалении шрамов и следов ран. Он также используется при лечении различных кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, язвы, угри, прыщи, другие инфекции, экзема, псориаз, обморожение, мукозит, кожный зуд, экзема, псориаз, розацеа, воспаление кожи.• Кроме того, облепиха улучшает состояние слизистых оболочек урогенитального тракта. Облепиха очень эффективна для тех, кто страдает частичной эрозией шейки матки. Цервицит и воспаление влагалища часто связаны со снижением уровня в тканях каротиноидов и витамина Е, соединений, усиливающих дифференцировку и регенерацию эпителиальных клеток. Положительный эффект облепихи связан с высоким содержанием натуральных каротиноидов и витамина Е.

  • Уход за волосами • Масло облепихи считается полезным для роста волос и здоровья кожи головы.Его питательное масло укрепляет корни волос и улучшает блеск волос. Это может быть причиной того, что он получил свое название Hippophae «блестящие волосы» и использовался традиционно для лошадей с блестящими волосами. • Бетулиновая кислота является одним из компонентов, который считается полезным для роста волос, также она присутствует в облепихе. Экстракты листьев облепихи также обладают противогрибковыми свойствами при лечении дерматита и перхоти. Облепиховое масло защищает от эмодекса, паразита в волосяных фолликулах, вызывающего выпадение волос, поседение и розацеа.Уход за глазами • Считается, что витамин A, витамин E и другие жирные кислоты поддерживают здоровье глаз. Облепиха оказывает защитное действие на слизистые оболочки различных тканей тела, включая ткани глаза. Слизистые оболочки имеют защитный характер и обладают такими функциями, как увлажнение и смазка. Она уменьшает воспаление и показала свои преимущества при лечении заболеваний глаз, таких как трахома, зоб, кератит, ожог век, конъюнктивит и т. Д. Мазь для глаз из облепихи обычно изготавливается из ягодного масла, которое используется для наружного лечения глаз.Пероральный прием масла облепихи также полезен для здоровья глаз.

  • Уход за полостью рта • Витамины облепихи помогают очищать и отбеливать зубы. • Масло облепихи действует как естественное отшелушивающее средство и помогает удалять пятна с зубов. Высокое содержание витамина C помогает предотвратить цингу и кровоточивость десен. Здоровые ногти и выработка коллагена • Ягода является богатым источником витаминов Е, А, жирных кислот Омега-7, которые жизненно важны для образования коллагена и, следовательно, для здоровья ногтей.Его можно использовать как альтернативу витаминным добавкам при обычных проблемах с ногтями.

  • Мощный антиоксидант • Облепиха — богатый источник витаминов C, E и таких минералов, как цинк и селен, обладающих высокими антиоксидантными свойствами. • Исследования, опубликованные в нескольких журналах, подтверждают это преимущество. Облепиха используется для уменьшения умственного старения. Он защищает ткани жизненно важных органов, таких как мозг и сердце, от окислительного стресса свободных радикалов. Предотвращает язву • Облепиха используется в народной медицине для лечения язвы желудка.Результаты лабораторных исследований с маслом семян облепихи также подтвердили то же самое. Он содержит жизненно важные витамины, такие как витамины A, E и K, которые необходимы для внутренней мембраны желудочно-кишечного тракта. Уменьшает воспаление желудка, нормализует выработку желудочного сока и тем самым предотвращает образование язв.

  • Дефицит витамина C • Обладая богатым источником витамина C, сок облепихи может использоваться при лечении заболеваний, связанных с дефицитом витамина C, включая цингу, кровотечение десен, белые ногти, усталость, сухость кожи, плохое заживление ран и сухость. волосы.• Преимущества высокого содержания витамина С помогают в умственной активности. Облепиха помогает облегчить головную боль. Здоровая простата • Ликопин, присутствующий в облепихе, поддерживает здоровье клеток простаты и толстой кишки.

  • Противовоспалительное средство • Облепиха обладает свойствами уменьшения воспаления в организме и, таким образом, помогает в лечении некоторых симптомов заболевания. • Исследования подтвердили противовоспалительные свойства экстракта облепихи. Эти свойства можно объяснить высоким содержанием витаминов и флавоноидов.Облепиху можно использовать для здоровья сердечно-сосудистой системы, облегчения боли в суставах, фибромиалгии и артрита. Антибактериальные свойства. Исследование с экстрактом семян облепихи подтвердило антибактериальные свойства. Масло можно использовать для профилактики инфекции.

  • Снимает боль • Облепиховое масло традиционно использовалось для снятия боли. Возможно, это связано с противовоспалительным свойством облепихи. Полезно при ГЭРБ • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), желудочная рефлюксная болезнь или кислотная рефлюксная болезнь — хронические симптомы повреждения слизистой оболочки, вызванные попаданием желудочной кислоты из желудка в пищевод.Считается, что облепиха нормализует выработку кислоты в желудке. Он защищает слизистую оболочку от раздражения желудочным соком и помогает облегчить симптомы ГЭРГ, включая изжогу. • Это может быть связано с наличием в • облепихе витамина Е, витамина А и жирных кислот Омега-7.

  • Здание выносливости • Использование Чингисханом облепихи для увеличения выносливости своих солдат было, возможно, первым исследованием на людях, которое подтвердило эффективность облепихи как строительного материала для повышения выносливости и выносливости.Это был национальный напиток на Олимпийских играх 2008 года в Пекине и считался «плодом чемпионов». • Витамины, содержащиеся в этой ягоде, помогают уменьшить общие симптомы, такие как усталость, такие как снижение энергии и мышечное напряжение, и помогают крепко спать. • Предотвращает свертывание крови. • Витамины облепихи обладают свойствами, которые препятствуют агрегации тромбоцитов и, следовательно, разжижают кровь. Это помогает предотвратить такие заболевания, как тромбоз.

  • Здоровье женщин • Омега 7 — это пищевая добавка, приготовленная из ягод облепихи (Hippopaerhamnoides), кустарника, произрастающего в Гималаях.Облепиха широко используется в продуктах для здоровья и косметике. В последнее время полезный потенциал облепихи все больше признается в Европе и Северной Америке. • Масло, извлеченное из ягод облепихи, является богатым источником незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега-7 (ПНЖК), пальмитолеиновой кислоты и цис-вакценовой кислоты. Относительно небольшое количество видов растений являются хорошими источниками этих незаменимых ПНЖК. Помимо ПНЖК омега-7, масло облепихи является хорошим источником ПНЖК альфа-линоленовой кислоты (тип омега-3), линолевой кислоты (тип омега-6) и олеиновой кислоты (тип омега-9), так как а также содержит высокий уровень антиоксидантов (токоферолов, токотриенолов и каротиноидов, растительных стеролов).Полиненасыщенные жирные кислоты являются важными компонентами слизистых оболочек, которые образуют защитную смазочную оболочку внутренних органов, таких как желудочно-кишечный тракт, дыхательные и мочеполовые тракты, а также защищают внешнюю поверхность глаз. • Слизистые оболочки могут высохнуть в результате старения или факторов окружающей среды. • Масло облепихи может помочь сохранить здоровье слизистых оболочек, поскольку оно является источником питательных веществ, необходимых для поддержания их структуры и функций. Выделения из влагалища — обычное явление среди женщин, вызывающее дискомфорт из-за своих побочных эффектов, таких как неприятный запах, окрашивание нижнего белья, зуд или жжение.Облепиха очень полезна при всех этих проблемах.

  • Экологические преимущества растения облепихи • Облепиха — универсальное растение. Он имеет развитую и высокоразвитую корневую систему и играет жизненно важную роль в предотвращении эрозии почвы в пустынных регионах. Это также эффективное азотфиксирующее растение и играет жизненно важную роль в круговороте азота и плодородии почвы. Растение является домом для различных видов птиц. 51 из 350 видов в Тибетском регионе зависят от облепихи в качестве пищи.Растение может переносить экстремальные температуры и играет жизненно важную роль в глобальном изменении климата. Он был включен в качестве подмиссии по экосистемам холодной пустыни в миссию «Зеленая Индия» — часть Национального плана действий по изменению климата.

  • Побочные эффекты облепихи • Плоды облепихи безопасны для употребления в пищу людьми и животными. Исследование показало, что он безопасен для употребления в течение 90 дней. Употреблять лист или экстракты облепихи можно с осторожностью, поскольку никакие исследования не подтвердили то же самое, однако большая популяция по-прежнему потребляет.• Облепиха может замедлить процесс свертывания крови, поэтому потребление после хирургической операции и родов следует ограничить. Добавки облепихи следует давать по рекомендации, если вы принимаете лекарства от какого-либо конкретного заболевания.

  • FAQ • Вопрос: Какие ингредиенты входят в состав масла ягод облепихи и масла семян облепихи? • Ответ:

  • Часто задаваемые вопросы…. • По мере активизации исследований облепихи будет обнаруживаться все больше и больше питательных веществ и факторов здоровья.На данный момент было идентифицировано более 200 из них, и соотношение состава очень похоже на наше человеческое тело с соотношением примерно 1: 1 между Омега 3 и Омега 6. Также сообщается, что облепиха содержит все известные витамины, помимо жирных кислот и каротиноидов. , фосфолипиды, минералы, как микро, так и макро. Они распределены в его семенах, плодах, листьях и цветках в разных пропорциях и количестве. • Que: Продукт не содержит глютен? • Ответ: Да.

  • Часто задаваемые вопросы…. • Que: Почему облепиха САМАЯ ЛУЧШАЯ для жизни человека? • Ответ: Хотя у масел облепихи не обнаружено никаких побочных эффектов, и существует богатая литература о его эффективном использовании во многих медицинских традициях, подробные биологические функции его ингредиентов не были полностью изучены и поняты.Мы можем ожидать, что в ближайшем будущем он будет использоваться еще больше в пищевой и фармацевтической промышленности. Но из приведенного выше сравнения ягодного масла и масла семян вы можете легко найти то, что вам нужно, по мнению ваших профессиональных консультантов по здоровью и питанию. В том, что касается полезных функций, существует много пересекающихся областей, в которых различия могут быть незначительными и незначительными, например, в случае здоровья сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, печени, легких и кожи, а также в отношении реакции на инфекцию и воспаление и естественного заживления.• Ягодное масло более характерно высоким содержанием редких омега-7, и если у вас есть серьезные проблемы с клетками и мембранами, а также проблемы с пептической или двенадцатиперстной кишкой, вы можете использовать ягодное масло. Если вам нужен мощный антиоксидант и что-то для антирадиационной регенерации клеток, вы можете выбрать масло семян с высоким содержанием Омега 3. • Вопрос: Могут ли мои дети есть облепиху? • Ответ: Поскольку говорят, что никакого вредного воздействия масла не обнаружено, мы не думаем, почему бы и нет. В Китае он указан и как еда, и как лекарство.Если вы сомневаетесь или ваш ребенок находится в определенных условиях и принимает лекарства, проконсультируйтесь со своим врачом. • Que: Влияет ли облепиха на другие лекарства? • Ответ: Нет, ограничений на одновременное использование нет.

  • Часто задаваемые вопросы…. • Que: Есть ли у продукта какие-либо известные побочные эффекты? • Ответ: Нет. Ни одна из стран не сообщила о каких-либо явных побочных эффектах. Некоторые люди жаловались на мягкий стул, но со временем этот симптом исчез.• Que: Используется ли облепиха во время беременности и кормления грудью? • Ответ: Да, может. Продукт безопасен как для плода, так и для новорожденного. • Que: Как облепиха помогает при болезни печени? • Ответ: Облепиховое масло содержит множество противовоспалительных веществ, которые могут уменьшить воспаление, которое может возникнуть при жировой болезни печени. Кроме того, облепиха ускоряет процесс расщепления холестерина и жира, тем самым помогая печени перерабатывать жир более эффективно, уменьшая его накопление.• Ягоды и масло облепихи являются мощными союзниками в предотвращении и даже лечении заболеваний печени, таких как жировая болезнь печени. • Que: Есть ли у облепихи побочные эффекты? • Ответ: Облепиха прошла строгие испытания и доказала свою нетоксичность и отсутствие побочных эффектов.

  • Принимая во внимание все лечебные свойства облепихи, MHRF разработал формулу облепихи с другими аюведическими лекарствами и собственностью, а также разработал несколько уникальных формул и патентов для здоровья человека и получил одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Департамент правительства штата Махараштра в специальной категории аюрведической медицины.Аюрведа сформулированный в категории по MHRF как в: сердечно-сосудистых заболеваний, Познавательный здоровье, Пищеварительная здоровье, Женское здоровье, поддержка печени, иммунологическое здоровье, здоровье Мужской Размножение, здоровье Метаболический, опорно-двигательного аппарата здоровья мочевыводящих путей поддержки, Vet продукты …. MHRF технически сотрудничал и поддерживал «Megafine Wellness Pvt. Ltd., «(MWPL) дочерняя компания MACL по производству аюрведической медицины. MWPL заключила соглашение с одобренным ISO, GMP, одобренным FDA производственным подразделением в dist: Thane, Maharashtra, для производства аюрведической медицины в соответствии с формулировкой и техническим ноу-хау MHRF.Продукция MWPL зарегистрирована под торговым наименованием «» Министерством торговли и промышленности правительства. Индии.

  • Наша продукция Уникальные аюрведические препараты на основе облепихи “”:

  • Все ингредиенты продуктов сертифицированы как органические согласно NPOP INDIA, HALAL India, Швейцарскому стандарту органического земледелия, NPOP USA, NPOP Евросоюз.Продукты из облепихи обрабатываются и производятся на сертифицированном ВОЗ GMP предприятии в Индии. MHRF и его команда продолжают работать над производством аюрведических продуктов на основе облепихи для улучшения человеческой жизни.

  • ГРУППА КОМПАНИЙ MEGAFINE MEGAFINE AGRO CONCEPT LTD. MEGAFINE REALTORS PVT. LTD. КОНСУЛЬТАНТ ПО ИНВЕСТИЦИЯМ И ФИНАНСАМ MEGAFINE PVT. LTD. MEGAFINE AUTOMOTIVE PVT. LTD. MEGAFINE TRADE LINKS PVT. LTD.МЕГАФАЙН КУРОРТЫ И КУРОРТЫ PVT. LTD. MEGAFINE HEALTHCARE RESEARCH FOUNDATION MEGAFINE WELLNESS PVT. LTD. MEGAFINE CO-OP AGRO FARMING & MARKETING SOCIETY LTD. SHAN INVESTMENTS UNITED AQUACULTUERES Головной офис: 1/5, C.C.I Colony — IV, Near Rosary Church, M.G.Road, Goregaon (W), Mumbai — 400090. ТЕЛ: 022 — 65061234/65071234 Корпоративный офис: 278/2210, Road No.16, Motilal Nagar No. 1, off Link Road, Goregaon (W), Mumbai — 400104. Tel: 022 — 65531234 Wellness Office: 103/104, 1-й этаж, KesarinathApts, Near Filmistan, SVRoad, Goregaon (W), Mumbai — 400162 Веб-сайт: www.megafinewellness.com

  • Антивозрастной крем с облепиховым маслом

    Подробный список ингредиентов можно найти здесь.

    Что делает крем для лица Beautiful on Raw GLOW таким особенным?

    Тоня, огромное спасибо за крем.Я чистил и использую его ежедневно, и моя кожа потрясающая! Мне нравится этот аромат, как и моему мужу. Также спасибо за отличное обслуживание клиентов. Моя первая посылка была повреждена, и вы так быстро ее заменили. Не могу дождаться книги в следующем году …

    — С.

    В креме для лица Beautiful on Raw есть «секретный» ингредиент, секрет которого скоро будет раскрыт. Этот ингредиент — Облепиховое масло .

    Облепиха (Hippophae rhamnoides — нет, вы не найдете ее в питомнике по соседству) произрастает в горных районах Сибири. А с новым составом этого года я ВТРАИВАЮ количество облепихового масла!

    Создание этого крема было делом любви. Я тщательно отобрал каждый ингредиент и стараюсь поддерживать его максимально возможное качество. После 2 лет исследования 30 компаний я наконец получил продукт, за который я готов стоять на 100%!

    Масло облепихи помогает уменьшить воздействие вредных солнечных лучей на кожу, включая ожоги, раздражение, сухость и зудящие пятна, которые типичны для многих распространенных кожных заболеваний.Его питательное, восстанавливающее действие кажется практически безграничным.

    Фактически, экстракт ягод облепихи веками использовался в Азии, России и Скандинавии из-за их веры в присущие ему восстанавливающие свойства. Стоимость годового производства продукции из облепихи в Китае превышает 20 миллионов долларов, однако облепиха практически неизвестна на Западе.

    Тоня, купила недавно твой крем. Я люблю это.Я думал, что это просто не повредит мою кожу. У меня очень чувствительная кожа. Но это прекрасно. Моя кожа похожа на атлас. При чистке зубов я вижу настоящую разницу в своей коже. Есть полированный вид. Как и у вас. Только нужно время, чтобы цвет лица не отличался от вашего. Спасибо, что поделились со всеми нами.

    — E

    Красные и желтые ягоды облепихи содержат высокий процент нескольких основных витаминов, включая витамины C, E и бета-каротин (провитамин A).Содержание витамина С — одно из самых высоких среди всех растений. В совокупности эти витамины могут служить мощными антиоксидантами, известными своей способностью бороться с морщинами, сухостью и другими симптомами старения или запущенной кожи.

    Теперь с экстрактом стволовых клеток Apple!

    Мы добавили экстракт стволовых клеток растений, взятых из очень редкого сорта яблока — яблока Uttwiler Spätlauber. Вероятно, вы не знакомы с этим названием, но этого следовало ожидать.Использование Uttwiler Spätlauber впервые было зарегистрировано более двухсот лет назад в Швейцарии.

    Не известный своим вкусом, производители вместо этого заметили, что он хранится лучше и дольше, чем любой из других сортов. В то время как другие яблоки сморщились и засохли, Уттвайлер Шпетлаубер оставался твердым и свежим.

    Имея это в виду, швейцарские исследователи извлекли стволовые клетки из разновидности Uttwiler Spätlauber и полагают, что эти клетки могут помочь стволовым клеткам, обнаруженным в нашей собственной коже, оставаться более упругими и «свежими» намного дольше.Их исследования показали многообещающие, что эти экстракты обладают свойствами, замедляющими старение кожи, и могут стать следующим большим достижением в косметической промышленности.

    Теперь с AQUAXYL!

    Крем для лица The Beautiful on Raw Facial Cream содержит запатентованный, пользующийся спросом и пользующийся большой репутацией ингредиент под названием AQUAXYL ™. AQUAXYL ™, полученный из натуральных сахаров, помогает увлажнять кожу, улучшая запасы воды и ограничивая потерю воды, регулируя поток воды в коже для лучшего увлажнения и укрепления кожи.

    Проще говоря, AQUAXYL ™ создает барьер, через который вода в вашем теле не может выйти. Это помогает защитить вашу кожу от внешних повреждений, вызванных сухостью, температурой или загрязнением. Это не только продукт, которого ждали все с сухой и / или чувствительной кожей, но AQUAXYL ™ также может принести большую пользу всем, кто хочет защитить свою кожу от непогоды.

    Крем для лица The Beautiful on Raw Facial Cream содержит запатентованный, пользующийся спросом и пользующийся большой репутацией ингредиент под названием AQUAXYL ™.AQUAXYL ™, полученный из натуральных сахаров, помогает увлажнять кожу, улучшая запасы воды и ограничивая потерю воды, регулируя поток воды в коже для лучшего увлажнения и укрепления кожи.

    Проще говоря, AQUAXYL ™ создает барьер, через который вода в вашем теле не может выйти. Это помогает защитить вашу кожу от внешних повреждений, вызванных сухостью, температурой или загрязнением. Это не только продукт, которого ждали все с сухой и / или чувствительной кожей, но AQUAXYL ™ также может принести большую пользу всем, кто хочет защитить свою кожу от непогоды.

    Изменив свой образ жизни так же полностью, как если бы вы были сырыми, вы становитесь более чувствительными к определенным внешним воздействиям, которые раньше не имели никакого эффекта. Некоторые ингредиенты, которые никогда не были проблемой для человека, придерживавшегося приготовленной пищи, становятся ядом для сыроеда. То же самое может случиться с продуктами по уходу за кожей.

    На основе этой идеи я начала создавать и использовать собственный домашний крем. После многих лет совершенствования формулы я смог произвести отличный крем для лица и поделился его многочисленными преимуществами со своими клиентами.Я пользуюсь вариациями этого крема с 30, то есть более 20 лет. В 2006 году я смог начать делиться этим продуктом и его преимуществами со своими клиентами, и этот крем для лица Beautiful on Raw ™ неизменно остается нашим самым популярным продуктом.

    Щелкните здесь, чтобы узнать все о ингредиентах моего крема для лица Beautiful on Raw «Glow» с экстрактом стволовых клеток растений и маслом облепихи!

    Мой специально созданный крем содержит натуральные эфирные масла дикого происхождения и сертифицированные органические травы, которые, как было доказано, способствуют развитию новых клеток.Крем обладает изысканным нежным цветочным ароматом. В этом процессе не используются искусственные ароматизаторы, аромат создан с использованием 100% натуральных эфирных масел. В его состав входят масла миндаля, кокоса, семян манго, кунжута и авокадо.

    По консистенции крем действительно легкий и пушистый. Это основные характеристики стиля «мусс» — последнего тренда косметической индустрии по уходу за кожей.

    Крем для лица The Beautiful on Raw Facial Cream успокаивает и обладает противовоспалительными свойствами.Его можно использовать на любом типе кожи, включая чувствительную. Его можно использовать в качестве ежедневного увлажняющего крема, потому что он питает сухую обезвоженную кожу, делая ее более упругой и мягкой. Его можно использовать под основу под макияж или как успокаивающий крем после бритья. Крем не оставляет следов пленки, так как ингредиенты быстро впитываются кожей.

    Тоня … Спасибо, что так быстро подарили мне этот чудесный крем для лица и кисть.Расчесывание кажется невероятным, а крем — таким удовольствием в использовании. Текстура и аромат божественны. Еще раз спасибо. Благословения и здоровья.

    — Кэтлин Картер

    Тоня, я отлично пользуюсь вашим кремом для лица. У меня на щеке была родинка, которая была там много лет, теперь она почти исчезла, посветлела, и теперь ее почти не видно. Итак, мне нужна еще одна банка твоего крема.

    — Растение почек

    Кремы сырые и полностью натуральные?

    Можно ли делать косметику из сырья? Прочтите это…

    Можно ли покупать косметические продукты без консервантов? Вы должны прочитать эту статью …

    Даже если бы можно было создать действительно «полностью сырой» продукт, его постигла бы та же участь, что и фрукты или овощи, которые лежат в вашем холодильнике более недели. Продукт должен быть охлажден, и даже тогда, через несколько дней, начнет расти плесень, и его будет небезопасно использовать. Моя дилемма заключалась в том, чтобы создать хороший крем, который прослужит долго.Я уж точно не хотела бегать на кухню, чтобы приготовить партию каждый раз, когда мне нужен увлажняющий крем!

    Производство моего крема в количестве, достаточном для продажи другим, означало, что мне пришлось учитывать скоропортящийся характер и короткий «срок хранения» действительно полностью натуральных продуктов. Масла могут стать прогорклыми, а натуральные экстракты могут заплесневеть или развить патологические бактерии, когда они путешествуют между разными регионами страны или даже за границу, а также когда они лежат на полке. Мне нужно было найти способ избежать испорченного крема без использования токсичных веществ.

    Цель заключалась в том, чтобы найти консервант, который не повредил бы вашу кожу, не вводил бы токсины в ваше тело и мог бы использоваться в минимально возможных концентрациях, в то же время предотвращая риск микробного заражения. В результате мы используем новую сертифицированную Ecocert, органически сертифицированную систему консервантов. Ecocert, орган по сертификации устойчивого развития, является одной из крупнейших организаций по сертификации органических продуктов в мире .

    Я ЛЮБЛЮ твой крем! Между чисткой и кремом моя кожа кажется очень, очень мягкой, и даже после того, как я наношу ее в течение этого короткого времени, она сияет.Скоро мне придется заказать еще одну банку вашего крема, и я также планирую купить банку для своей дочери-подростка.

    — Гейл Мур

    Три недели назад мы начали использовать ваш косметический крем и процедуру чистки лица (мы длится до 60 секунд в день), и наша кожа выглядит действительно хорошо. Пока я не начал вашу диету 6 месяцев назад, я не мог сидеть на солнце или даже использовать фильтрованную воду на лице, так как оно было красным и сыпь. У моего мужа было несколько неприятных раковых образований кожи вокруг глаз, но после ежедневного нанесения крема раковые образования почти исчезли.

    На днях мы были в нашем магазине экологически чистых продуктов, и женщина, обслуживающая нас, посмотрела на лицо моего мужа и сказала ему, какая у него красивая кожа. Затем она прокомментировала его прекрасные гладкие, здоровые ногти. Нам так понравился крем, что мы заказали еще 4 баночки вместе с вашей новой книгой, которая выйдет в следующем году.

    Спасибо за помощь и информацию, крем просто потрясающий.

    — Искренне Ваша Сьюзан из Австралии

    Крем подойдет еще лучше, если вы будете практиковать мантру: Красота такая, как красота ест ! Правильное питание — жизненно важный способ развить ваше внешнее сияние.В своих книгах, открывающих глаза, я раскрываю подробности того, как натуральные продукты помогли мне достичь красоты в более позднем возрасте — и как вы можете сделать то же самое! Я создал этот крем, чтобы дополнить силу сыроедения. Я по праву горжусь своим кремом для лица Beautiful on Raw Facial Cream и хочу, чтобы вы остались полностью удовлетворены.

    Тоня ~ Привет из Миннесоты. Я ДОЛЖЕН рассказать вам, какой у вас замечательный крем. С тех пор, как я начала чистить зубы сухой щеткой и пользоваться вашим кремом, моя экзема практически исчезла (это было ОЧЕНЬ плохо и болезненно).

    У меня очень, очень чувствительная кожа, и я борюсь с экземой с раннего подросткового возраста. Сейчас я примерно на 50% сырой.

    Я не могу отблагодарить вас за ваш чудесный крем и кисть, которую вы прилагали к нему. Мне всего 34 года, и я знаю, что продолжая использовать, я буду продолжать выглядеть моложе своих лет. Еще раз спасибо за все, что вы делаете!

    — Жюстин

    Я настолько уверен в чистоте и силе крема, что предлагаю 60-дневную гарантию возврата денег.Попробуйте наш крем. Используйте его регулярно, как указано. Это оживит вашу кожу, избавив ее от разрушительных последствий сухости, покраснения и незначительных воспалений. Вы заметите, насколько хорошо он увлажняет и освежает ваше лицо, подчеркивая вашу естественную красоту. Однако, если по какой-либо причине вы менее чем полностью удовлетворены, просто верните неиспользованную часть для полного возмещения (за вычетом S / H).

    Тоня, около полутора месяцев назад я купила ваш крем для лица BR и очень рада, что наконец-то получила продукт, который питает мою суперсухую кожу.

    Я всегда использовала органические продукты, но это первый крем, который действительно сохраняет мою кожу увлажненной в течение всего дня. Наряду с чисткой лица и 65% сырой диетой моя кожа стала более упругой и сияющей, чем когда-либо.

    Еще один замечательный момент — ваш крем настолько нежный, что у меня не было никаких проблем с высыпаниями при переходе с моего нынешнего увлажняющего крема на ваш.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *