HomeРазноеПрогестерон и пролактин когда сдавать: Связь прогестерона и пролактина и когда их сдавать?

Прогестерон и пролактин когда сдавать: Связь прогестерона и пролактина и когда их сдавать?

Содержание

Связь прогестерона и пролактина и когда их сдавать?

Гормональный баланс играет огромную роль для женского здоровья в целом. Женские половые гормоны оказывают влияние на большинство органов и систем организма. От сбалансированности количества гормонов между собой зависит состояние кожи и волос, да и в целом общее самочувствие женщины. Фраза «гормоны бушуют» очень часто применяется в случаях, когда представительницы прекрасного пола проявляют нервозность и ведут себя неадекватно.

Важность гормонального фона при планировании беременности

ВрачВрач

Довольно часто в современном мире встречается ситуация, когда молодая пара, планируя завести ребенка, сталкивается с неожиданными проблемами, связанными с тем, что беременность, несмотря на хорошее здоровье, так и наступает. Доктора рекомендуют не паниковать и обращаться для обследования к специалистам не ранее, чем через год с момента возникновения желания забеременеть. Как правило, после осмотра врач назначает исследование на женские гормоны, которое является очень показательным и позволяет правильно понять причины того, почему беременность не наступает.

Гормональный баланс в женском организме постоянно меняется. И от этого зависит сам факт зачатия, благополучное течение беременности и в дальнейшем рождение здорового малыша. Именно поэтому проходить исследование на определение количества различных видов женских гормонов очень важно не только в случае, если беременность не наступает, но и при планировании рождения будущего ребенка.

Доктора — репродуктологи при планировании беременности рекомендуют обязательно сдавать анализы на определения следующих гормонов:

  • пролактина,
  • прогестерона,
  • эстрадиола.

Чтобы понять насколько вышеперечисленные гормоны влияют на возможность зачатия, нужно более подробно ознакомиться с их функциями в женском организме.

Пролактин

Пролактин — это гормон, который, прежде всего, влияет на возможность самого зачатия ребенка. Данное вещество вырабатывается гипофизом и от него зависит непосредственно сама овуляция. Причем отклонение от нормы данного вещества, как в меньшую, так и большую сторону грозит невозможностью развития фолликула, а, следовательно, бесплодием. Нормой считаются следующие значения:

Анализ кровиАнализ крови

  • В начале цикла — 4,5 – 23 нг/мл.
  • Во время овуляции — 5 – 32 нг/мл.
  • После овуляции до конца цикла — 4,9 – 30 нг/мл.

Другие важные функции данного гормона заключаются в регулировке водно-солевого обмена и стимулировании всасывания кальция. При его нормальном уровне отмечается хороший рост волос и правильная работа иммунной системы.

Повышенный уровень данного гормона может наблюдаться на фоне сильного стресса. Но в этом случае после нормализации внешней ситуации количество вещества возвращается в допустимый диапазон. Но, если его выработка повышается на фоне различных серьезных заболеваний, то это может грозить бесплодием. Поэтому после уточнения диагноза на основании гормонального анализа и других исследований в срочном порядке должно быть назначено лечение. Основные патологии, которые приводят к повышенной выработке данного гормона следующие:

  • Пролактинома — доброкачественная опухоль гипофиза.
  • Гипотириоз — сбой в работе щитовидной железы.
  • Анорексия, которая относится к психическим расстройствам, и связана с отказом от приема пищи.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Заболевания почек и печени.

Повышение уровня этого вещества в крови всегда сопровождается ярко выраженными симптомами, которые трудно не заметить:

  • нерегулярностью менструального цикла, а иногда и развитием аменореи в репродуктивном возрасте;
  • галактореей, которая проявляет себя истечением жидкости из сосков;
  • увеличением массы тела на фоне правильного питания;
  • ухудшением эмоционального состояния и развитием беспричинных депрессий.

БеременностьБеременность

В период беременности уровень гормона увеличивается многократно, ведь именно этот гормон отвечает за будущую лактацию и в процессе вынашивания ребенка перестраивает на это организм будущей мамы. В связи с тем, что каждый женский организм индивидуален, то большинство медиков специалистов считают, что говорить о нормативных значениях пролактина в период беременности не корректно. Именно поэтому при вынашивании ребенка женщинам никогда не назначаются анализы на проверку количества данного гормона в крови. Но в случае, если возникает подозрение, что женщина перенашивает беременность, то такие анализы могут назначаться в срочном порядке. Это связано с тем, что понижение уровня данного вещества является подтверждающим фактом и после результатов анализов принимается соответствующее решение. После родов в период лактации количество данного гормона в крови снова многократно увеличивается.

Прогестерон

Прогестерон у женщин вырабатывается в основном яичниками. Этот гормон очень важен, так как подготавливает матку к приему оплодотворенной яйцеклетки. Если в организме женщины обнаруживается дефицит данного вещества, то женщина забеременеть не может, и очень часто ставится диагноз бесплодия. При отсутствии беременности высокий уровень данного вещества свидетельствует о наличии серьезных заболеваний яичников, в том числе и злокачественных образований.

Нормативное значение этого гормона зависит от фазы менструального цикла. С его начала происходит постепенное повышение уровня вещества в крови и максимальное значение достигается в период овуляции: 0,48-9,41 нг/мл. Если яйцеклетка не оплодотворяется, то уровень этого гормона у здоровой женщины снижается и нормой считается значение в диапазоне 0,32-2,23 нг/мл.

Пониженный уровень данного гормона приводит к тому, что матка неправильно себя ведет в момент попадания в нее оплодотворенной яйцеклетки. Это может спровоцировать выкидыш в первом триместре беременности. Причины понижения количества этого вещества могут быть самыми разными. Среди бытовых факторов выделяются ожирение, курение и пристрастие к алкогольным напиткам. Также недостаточный уровень прогестерона может быть связан с наследственным фактором.

БеременностьБеременность

В период беременности уровень данного гормона меняется в сторону многократного увеличения, и его нормативные диапазоны устанавливаются по триместрам:

  • I — 8,90 — 468,5 нмоль/л.
  • II — 71,50 — 303,2 нмоль/л.
  • III — 88,70 — 771,50 нмоль/л.

Во время беременности могут назначаться гормональные анализы на определение количества вещества в крови. При этом высокий уровень данного гормона указывает на то, что беременность протекает нормально, а низкий уровень является предупреждающим фактором о возможном самопроизвольном аборте. В связи с этим после таких гормональных исследований имеется возможность провести своевременные мероприятия, что позволит женщине сохранить беременность и родить здорового ребенка.

Эстрадиол

Эстрадиол — это очень важный женский гормон, под влиянием которого формируется вся детородная система женского организма. Синтезируется данное вещество надпочечниками, яичниками и плацентой у беременных. Этот гормон отвечает за развитие первичных половых признаков женщины. Он влияет на состояние кожи, тембр и тональность голоса. Именно этот гормон обеспечивает формирование фолликула и подготавливает слизистую оболочки матки к беременности. Поскольку выработка данного вещества происходит под воздействием разных женских гормонов, в том числе и пролактина, то любое отклонение их нормы приводит к разбалансировке гормонального фона. Как следствие, это может вызвать определенные сложности в период планирования беременности.

Анализ кровиАнализ крови

Уровень данного гормона в крови постоянно меняется. Приблизительные диапазоны нормативных значений вещества такие:

  • В фолликулярной фазе — 57 — 227 пмоль/л;
  • В преовуляторном периоде — 127 — 476 пмоль/л;
  • В лютеиновой фазе — 77 -227 пмоль/л.

В период беременности количество данного гормона возрастает в разы — и это считается нормой. Данный гормон контролирует кровообращение в тканях матки и следит за тем, чтобы плод получал полноценное питание во время всего периода беременности. Эстрадиол также отвечает за своевременное прекращение кровотечения после родов. При низком уровне данного вещества зачатие практически невозможно, а если даже беременность и наступит, то очень велик риск выкидыша на ранних сроках. У женщин репродуктивного возраста пониженный уровень данного гормона может наблюдаться при самых различных сбоях в работе половых органов. Причинами недостаточной выработки этого вещества могут быть генетические патологии, гипоплазия яичников, воспалительные процессы и прочее.

Способы нормализации гормонального фона

Для того чтобы произошло зачатие необходимо, чтобы в организме женщины был сбалансированный гормональный фон. Довольно часто дисбаланс между пролактином и прогестероном приводит к нарушению детородной функции. При повышении уровня пролактина происходит блокирование синтеза прогестерона яичниками. Возникновение дисбаланса между этими гормонами и приводит нарушениям менструального цикла и невозможности зачатия. Как правило, связь между двумя данными гормонами заключается в следующем: при понижении уровня пролактина повышается количество прогестерона в крови, и беременность становится невозможной.

Эстрадиол и прогестерон — это гормоны антагонисты, которые вырабатываются яичниками. У здоровой женщины репродуктивного возраста в первую половину менструального цикла высоким должен быть уровень эстрадиола, так в это время происходит подготовка яйцеклетки к оплодотворению. Во второй половине менструального цикла на фоне спада эстрадиола происходит увеличение количества прогестерона, который подготавливает матку к вынашиванию плода и отвечает за благополучное вынашивание беременности.

Анализ кровиАнализ крови

При повышенном уровне пролактина всегда наблюдается снижение количества эстрадиола в крови. Такой дисбаланс часто являются причиной бесплодия. При значительном отклонении пролактина от нормы в сторону повышения, происходит полное подавление выработки эстрадиола, а это приводит к развитию аменореи. Кроме того нарушение гормонального фона в этом случае приводит к нарушению обмена веществ, на фоне чего развивается ожирение.

Анализ на гормоны

Безусловно, до того, как пытаться нормализовать гормональный сбой, нужно выяснить его первопричину. Это значит, что нужно посетить эндокринолога и пройти полное обследование. Анализ на гормоны в таких случаях является обязательным для постановки точного диагноза. Для того чтобы получить достоверные результаты обязательно нужно за три дня до забора крови исключить из рациона жирную пищу и алкоголь. Также необходимо постараться избегать стрессовых ситуаций и исключить повышенные физические нагрузки. В зависимости от вида гормона забор крови на исследование крови на определение уровня того или другого гормона должен осуществляться в разные дни менструального цикла:

  • Анализ на пролактин назначается, как правило, на 3-5 день менструального цикла.
  • Анализ на эстрадиол можно сдавать, как в первой фазе менструального цикла, так и во второй.
  • Анализ на прогестерон является показательным только в случае, если сдавать кровь на 21-22 день менструального цикла, то есть приблизительно через 7 дней от предполагаемой овуляции.

Следует понимать, что сделать правильную расшифровку анализов может только специалист, который учтет все значения в комплексе. Гормональный фон зависит от многих факторов, поэтому даже имеющиеся отклонения определенных гормонов от нормативных диапазонов не всегда считаются критическими.

Основные правила для нормализации гормонального фона

Симптоматика нарушений гормонального фона у женщин всегда очень яркая. Дисбаланс гормонов часто выражается повышенной раздражительностью и значительным ухудшением состояния кожи и волос. Кроме того наблюдается снижение иммунитета, что выражается частыми болезнями. В связи с тем, что на гормональный фон оказывают влияние многие жизненные факторы, не всегда нужно стремиться к тому, чтобы немедленно устранить дисбаланс гормонов медикаментозными способами.

Овощи и фруктыОвощи и фрукты

Первым шагом для нормализации баланса гормонов должен стать пересмотр рациона и режима питания. Употребляемая пища должна быть полноценной и максимально витаминизированной. От разных перекусов в кафе быстрого питания следует вовсе отказаться. Последний полноценный прием пищи должен быть не позже 19 часов. Важно помнить о том, что количество потребляемой пищи обязательно должно соответствовать физическим нагрузкам. Для нормализации уровня различных видов гормонов следует изменить рацион следующим образом:

  • Эстрадиол нормализуется при включении в рацион блюд из яиц, нежирной рыбы и мяса. Также очень полезны сезонные овощи и фрукты. При этом нужно минимизировать потребление мучных изделий, так как доказано, что клетчатка способствует выведению эстрогенов из организма. Кроме того, следует отказаться от кофе и пива.
  • Природный прогестерон содержится в красном сладком перце, в рыбе, сырых орехах и семечках, малине, авокадо и оливках. Кроме того, для нормализации данного гормона следует постоянно включать в рацион цитрусовые и пить отвар из шиповника. Полезной добавкой также считается черная смородина в любом виде.
  • Уровень пролактина успешно снижается с помощью успокоительных сборов, к примеру, из лаванды, валерианы, пустырника и шишек хмеля. Травяные настои должны стать обязательной добавкой к рациону. Также, необходимо исключить из рациона продукты с консервантами и кофе.

Кроме этого для нормализации гормонального фона нужно:

  • Отказаться от бесконтрольного приема гормональных препаратов.
  • Найти время для занятий физическими упражнениями, особенно при сидячем образе жизни.
  • Обеспечить организму полноценный ночной отдых в течение 7-8 часов.
  • Отказаться от курения и минимизировать прием спиртных напитков.
  • Позитивно относится к окружающему миру, что позволит избежать депрессий.

Безусловно, если дисбаланс гормонов вызван какими-либо патологиями в организме женщины, то без медикаментозного лечения не обойтись. Но в этом случае корректировка гормонального фона должна проводиться под строгим наблюдением врача эндокринолога. Все гормональные препараты подбираются индивидуально в зависимости от особенностей женского организма. Самолечением заниматься категорически запрещается.

Похожие записи

На какой день цикла нужно сдавать женские гормоны

Для определения полноценности гормонального фона ваш доктор, скорее всего, обязательно назначит вам сдать «кровь на гормоны».
Гормоны – это высокоактивные вещества, вырабатывающиеся железами внутренней секреции. Именно гормоны являются основным звеном в построении и реализации детородной функции женщины и мужчины. И происходит это через систему гипоталамус-гипофиз-яичники.
При нарушении работы одной из составляющих системы изменяется вся работа репродуктивной системы, и, следовательно, снижается способность к зачатию.
Именно поэтому одним из важных критериев обследования женщины является оценка ее гормонального фона – определение в крови концентрации определенных гормонов с учетом фазы менструального цикла.
Анализ на гормоны сдается в утренние часы натощак.
В клинической практике проверяются и имеют значение в связи с бесплодием следующие половые гормоны.
ФСГ – фолликулостимулирующий гормон. У женщин ФСГ является одним из основных гормонов, регулирующих процесс роста фолликула (яйцеклетки) в яичнике и образование эстрогена под воздействием которого в матке растет эндометрий. Максимальный уровень ФСГ обнаруживается в середине цикла, что приводит к овуляции. Этот гормон сдается на 3-7 (в зависимости от цели исследования) дни цикла. Для определения возможности роста фолликула ФСГ сдается на 5-8 дни.
У мужчин ФСГ является основным стимулятором роста семявыносящих канальцев. ФСГ увеличивает концентрацию тестостерона в крови, обеспечивая тем самым процесс созревания сперматозоидов. Так случается, когда яички мужчины маленькие или пострадали от какой-то операции или инфекции. Для мужчин это один из четырех основных половых гормонов, нарушение выделения которых, приводит к нарушению репродуктивной функции (остальные три: ЛГ, тестостерон и пролактин)
ЛГ – лютеинизирующий гормон. У женщин обеспечивает завершение процесса созревания яйцеклетки в фолликуле и овуляцию. Так же ЛГ обеспечивает секрецию эстрогенов и образование желтого тела. В цикле у женщин пик концентрации ЛГ приходится на овуляцию, после которой уровень гормона падает и «держится» всю лютеиновую фазу на более низких, чем в фолликулярной фазе, значениях. Это необходимо для того, чтобы функционировало желтое тело в яичнике. Во время беременности концентрация ЛГ снижается. Сдается также как и ФСГ на 3-8 д.ц.
У мужчин, стимулируя образование глобулина, связывающего половые гормоны, ЛГ повышает проницаемость семенных канальцев для тестостерона. Тем самым увеличивается концентрация тестостерона в крови, что способствует созреванию сперматозоидов.
Одним из довольно значимых критериев при обследовании на предмет бесплодия важно соотношение ЛГ и ФСГ. В норме до наступления менструации оно равно 1, через год после наступления менструаций – от 1 до 1.5, в периоде от двух лет после наступления менструаций и до менопаузы – от 1.5 до 2.
Пролактин. Пролактин участвует в овуляции, стимулирует лактацию после родов. Поэтому может подавлять образование ФСГ в «нужных целя» при беременности и в ненужных в ее отсутствие. При повышенном или пониженном содержании пролактина в крови фолликул может не развиваться, в результате чего у женщины не произойдет овуляция. Изменение в концентрации только этого гормона достаточно для развития бесплодия.
Для определения уровня этого гормона важно сделать анализ в 1 и 2 фазу менструального цикла строго натощак и только утром. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут, поскольку пролактин является гормоном стресс и волнение или небольшая физическая нагрузка способны повлиять на его уровень. В лютеиновую фазу уровень пролактина выше, чем в фолликулярную.
Повышение уровня пролактина у мужчин способно нарушать половую функцию
Эстрадиол. Кровь на содержание этого гормона сдают на протяжении всего менструального цикла. Он оказывает разностороннее действие на все женские половые органы. Особенно важна его роль в развитии слизистой оболочки матки и подготовке ее к беременности. Этот гормон секретируются созревающим фолликулом, желтым телом яичника, надпочечниками и даже жировой тканью под влиянием ФСГ, ЛГ и пролактина. У женщин эстрадиол обеспечивает становление и регуляцию менструальной функции, развитие яйцеклетки. Овуляция у женщины наступает через 24-36 часов после значительного пика эстрадиола. После овуляции уровень гормона снижается, возникает второй, меньший по амплитуде, подъем. Затем наступает спад концентрации гормона, продолжающийся до конца лютеиновой фазы.
Прогестерон. Этот гормон еще называют «гормоном беременности», поскольку он обеспечивает окончательную подготовку слизистой оболочки матки к прикреплению эмбриона. Также прогестерон обеспечивает оптимальные условия для развивающейся беременности.
Этот гормон важно проверить на 19-21 день менструального цикла.В ановуляторных циклах результат неинформативен
Тестостерон. Этот гормон можно проверить и у мужчины и у женщины в любой день. Тестостерон нужен обоим супругам, но является мужским половым гормоном. В женском организме тестостерон секретируется яичниками и надпочечниками. Превышение нормальной концентрации тестостерона у женщины может стать причиной неправильной овуляции и раннего выкидыша, и максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции.
У мужчины уменьшение концентрации тестостерона обуславливает, как правильно, недостаток мужской силы и снижение качества спермы.
ДЭА-сульфат – гормон является одним из «мужских» половых гормонов, который образуется в норме в надпочечниках женщины в небольших количествах. При повышении концентрации этого гормона нередко возникает нарушение работы яичников и бесплодие. ДЭА-сульфат гормон можно проверить и у мужчины и у женщины в любой день. Он также нужен организму обоих супругов, но в разных пропорциях.
Гормоны щитовидной железы (тироксин – Т 4 и трийодтиронин – Т 3) опосредованно принимают участие в регуляции функции яичников. При заболеваниях щитовидной железы нередко развивается бесплодие
Т3 свободный (Трийодтиронин свободный) вырабатывается фолликулярными клетками щитовидной железы под контролем тиреотропного гормона (ТТГ). Является предшественником более активного гормона Т4, но обладает собственным, хотя и менее выраженным, чем у Т4 действием. Кровь для анализа берется натощак в любой день цикла. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут.
Т4 (Тироксин общий). Этот гормон, повышая скорость основного обмена, увеличивает теплопродукцию и потребление кислорода всеми тканями организма, за исключением тканей головного мозга, селезенки и яичек. Уровень гормона у мужчин и женщин в норме остается относительно постоянным в течение всей жизни. Однако в некоторых районах часто наблюдается снижение активности щитовидной железы, что может приводить к серьезным отклонениям в собственном здоровье и здоровье будущего ребенка.
ТТГ (Тиреотропный гормон) регулирует работу щитовидной железы. Изменения его концентрации является маркером заболеваний щитовидной железы. Сдается в любой день цикла.

Резюме.Гормоны – это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции, поступающие в кровь и оказывающие регулирующее влияние на функции удаленных от места их секреции органов и систем организма. После образования в эндокринных железах гормоны по мере необходимости поступают в кровь, что зависит в определенной степени от времени суток и возраста человека. Регуляция репродуктивной функции женщины осуществляется через систему гипоталамус-гипофиз-яичники с помощью гормонов.
Для определения полноценности гормональной регуляции менструального цикла проводятся анализы определение следующих гормонов в сыворотке крови (строго по дням цикла):
ЛГ (лютеинизирующий гормон) – на 3-5 день цикла. Стимулирует созревание фолликула, секрецию эстрогенов, овуляцию, образование желтого тела.
ФСГ (фолликулстимулирующий гормон) – на 3-5 день цикла. ФСГ оказывает трофическое воздействие на яичник, стимулирует рост, развитие и созревание фолликула.
Пролактин – на 3-5 день цикла. Оказывает трофическое действие на желтое тело, превращает его из нефункционирующего в функционирующее. Таким образом стимулируется секреция прогестерона. Стимулирует лактацию и подавляет секрецию ФСГ; по этой причине фолликул не развивается.
Эстрадиол – на 20-21 день цикла. Секретируются созревающим фолликулом, надпочечниками.
Прогестерон – на 20-21 день цикла. Гормон, вырабатываемый желтым телом и плацентой (при беременности). Готовит эндометрий к имплантации зародыша.
Тестостерон – на 8-10 день цикла. Мужской половой гормон. В женском организме секретируется яичниками, надпочечниками. Является предшественником эстрадиола. Превышение нормальной концентрации может стать причиной раннего выкидыша.
17-ОН прогестерон – на 8-10 день цикла. Предшественник половых стероидных гормонов. Основной источник – надпочечники.
ДЭА – сульфат – на 8-10 день цикла. Основной источник – надпочечники.
Белок, связывающий половые гормоны (SHBG, транспортный белок) – на 8-10 день цикла. Связывает в сыворотке крови андрогены, оставляя в активном состоянии лишь небольшую их часть.
Антиспермальные антитела – антитела к сперматозоидам. Могут образовываться как в крови женщины, так и в крови мужчины (аутоиммунная реакция на сперматозоиды). Сдаются в любой день цикла.
Условия анализа гормонов:
Натощак. По дням цикла (по назначению врача).
Общие рекомендации по гормональному обследованию:
ЛГ, ФСГ, Пролактин – 3-5 день цикла
Тестостерон, 17-ОН-прогестерон, ДЭА-сульфат, SHBG – на 8-10 день цикла.
Эстрадиол, Прогестерон – на 19-21 день.

Пролактин и прогестерон — какая связь

В женском организме важную миссию выполняют гормоны, в частности, прогестерон и пролактин. Они принимают активное участие в формировании половых признаков, способствуют зачатию и вынашиванию беременности.

При повышенной или пониженной концентрации элементов могут развиваться патологии. Именно поэтому между женским здоровьем, пролактином и прогестероном просматривается прямая связь.

Заключение

  1. Пролактин и прогестерон – гормоны, выполняющие важную миссию в женском организме.
  2. Понижение значение веществ считается аномалией, нуждающейся в лечении.
  3. Повышенный уровень прогестерона указывает в большинстве случаев на беременность.
  4. Между элементами есть связь, благодаря которой происходит тесное взаимодействие.
  5. Повысить значения компонентов можно медикаментозно.
  6. Женщины должны сдавать анализы для контроля показателей.
  7. Повышение уровня гормонов возможно благодаря применению диеты, народных рецептов.

Пролактин и прогестерон

Связь этих элементов заключается в следующем:

  • обеспечивается увеличение концентрации пролактина;
  • снижается показатель прогестерона.

Пролактин и менструальный цикл

Концентрация вещества всегда возрастает в период беременности. Если у женщины не получилось зачать, и в крови выявлен пониженный уровень, то значит, в её организме развиваются отклонения.

Как сдать анализ на гормон пролактин правильно

Лабораторные исследования биологического материала проводятся после предварительной подготовки пациентки:

  • анализ выполняют с 3 по 5 день менструального цикла;
  • перед посещением больницы в течение суток нельзя курить, употреблять алкоголе содержащие напитки, медикаменты;
  • пациентке нужно исключить стрессы, психоэмоциональные перегрузки;
  • забор крови осуществляется на голодный желудок, в утреннее время суток.

Важность прогестерона для женщины

Функции этого элемента заключаются в следующем:

  • формирование половых признаков;
  • стимуляция роста долек и протоков в молочных железах;
  • подавление синтеза лактогена (плацентарного), лактальбумина;
  • участие в процессе зачатия и беременности.

Нормы уровня гормона в крови

У беременных нормой считаются показатели прогестерона:

  1. 1-й триместр: от 8,80 до 468,30 нМоль/л.
  2. 2-й триместр: от 71,40 до 303,10 нМоль/л.
  3. 3-й триместр: от 88,60 до 771,40 нМоль/л.

У нерожавших показатели будут другими (нМоль/л):

  1. Период овуляции: от 0,48 до 9,41.
  2. Отсутствие оплодотворения: от 0,32 до 2,23.

Уровень пролактина считается нормой (нг/мл):

  1. Начало менструального цикла: от 4,50 до 23,00.
  2. Период овуляции: от 5,00 до 32,00.
  3. После овуляции (до окончания месячного цикла): от 4,90 до 30,00.

Важно! Понижение считается признаком патологических процессов.

Причины и симптомы прогестеронемии

Гинеколог может найти связь между низким уровнем элементов и такими факторами:

  • гипофункцией яичников;
  • систематическими стрессами;
  • чрезмерным увлечением экстремальными диетами;
  • эндокринными аномалиями;
  • маточными аномалиями;
  • искусственным или самопроизвольным прерыванием беременности;
  • эндометритом, протекающим в хронической форме;
  • стремительной потерей массы тела;
  • наличием пагубных пристрастий;
  • отсутствием овуляции.

Заподозрить проблему пациентки могут по характерной симптоматике:

  • повышается раздражительность;
  • нарушается менструальный цикл;
  • месячные становятся болезненными, обильными, продолжительными;
  • часто болит голова;
  • в нижних конечностях ощущается холод;
  • нарушается сон, процессы дефекации;
  • повышается потоотделение;
  • на кожных покровах появляются высыпания;
  • выпадают волосы;
  • частые перепады настроения;
  • пересыхает, бледнеет эпидермис;
  • повышается масса тела;
  • наблюдается отёчность нижних конечностей, ощущение тяжести;
  • молочные железы увеличиваются, при пальпации становятся болезненными.

Диагностика

Выявить пониженный или повышенный показатель элементов помогут лабораторные исследования. Благодаря специфичным анализам врачи определят концентрацию пролактина, прогестерона. Так им будет легче установить связь отклонений, например, понижения с внешними либо внутренними факторами.

Коррекция уровня гормона

Откорректировать уровень прогестерона и пролактина, можно благодаря комплексному подходу. Женщине нужно обратиться к гинекологу для прохождения обследования.

Получив результаты лабораторных исследований биологического материала, выявив связь между гормональным дисбалансом и внешними или внутренними факторами, врач даст рекомендации. Схема коррекции пониженного вещества может включать:

  • медикаментозную терапию;
  • применение народных рецептов;
  • переход на диетическое питание;
  • минимизацию стрессов;
  • отказ от пагубных пристрастий;
  • увеличение физической активности;
  • нормализацию отдыха, сна.

Препараты

Откорректировать повышенный либо пониженный прогестерон или пролактин можно медикаментозно. Для этого нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу, который назначит курс гормонотерапии.

Диета при гиперпрогестеронемии

Учёные обосновали связь между питанием и повышенным, пониженным показателем гормонов. Для коррекции уровня пролактина или прогестерона пациенткам рекомендуется диета. Специальное питание для повышения предусматривает ряд правил:

  • исключение вредной пищи;
  • трапезы в одно время;
  • порции должны быть маленькие;
  • предотвращается переедание;
  • рацион должен состоять из овощей, фруктов, бобовых, нежирного мяса, кисломолочных продуктов.

Народные средства

Откорректировать повышенный или пониженный показатель прогестерона и пролактина можно при помощи народных рецептов (шишки хмеля, пустырник, валериана, лаванда).

Перед началом применения целебных снадобий нужно обратиться к гинекологу, который найдёт связь гормонального дисбаланса с внешними либо внутренними причинами.

Полезно узнать:

Гормональный статус женский (ЛГ, ФСГ, Пролактин, Тестостерон, Эстрадиол, ДГЭА-сульфат), кровь

Гормональный статус (женский) — исследование уровня гормонов в крови, которое у женщин рекомендуется проводить при нарушении менструального цикла, бесплодии, гирсутизме (оволосение по  мужскому типу), избыточном весе, угревой сыпи (акне), приеме пероральных контрацептивов. Основными показателями, по которым можно судить о гормональном статусе женщины,  являются лютеинизирующий гормон (ЛГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), пролактин, тестостерон, эстрадиол и дегидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА-сульфат).

ЛГ (лютеинизирующий гормон) — гормон, который образуется в гипофизе (эндокринная железа, расположенная в основании головного мозга).

У женщин ЛГ участвует в процессе овуляции и выработке женских половых гормонов в яичниках. Уровень ЛГ остаётся низким до середины менструального цикла (период овуляции), когда его концентрация возрастает в несколько раз. Овуляция происходит в течение суток после достижения максимальной концентрации ЛГ. Значительное увеличение ЛГ наблюдается и во время менопаузы (в 2-10 раз по сравнению с детородным возрастом).

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) — гормон, вырабатываемый гипофизом. В женском организме ФСГ принимает участие в созревании половых клеток в яичниках и усиливает выделение женских половых гормонов (эстрогенов). Наибольшая концентрация ФСГ наблюдается в середине менструального цикла, в период овуляции, а также при менопаузе. Определение уровня ФСГ в крови при дисфункции яичников позволяет определить причину гормонального сбоя. Пониженная концентрация ФСГ в крови свидетельствует о нарушении функции гипоталамуса или гипофиза. Увеличенная концентрация ФСГ в крови указывает на патологию яичников.

Пролактин — гормон, вырабатываемый гипофизом. Отвечает за нормальное развитие и функцию молочных желёз, обеспечивает процесс лактации. В крови мужчин и небеременных женщин этот гормон присутствует в небольших количествах. Его концентрация значительно возрастает при беременности и в послеродовой период вплоть до прекращения грудного вскармливания. Ещё одной причиной повышения концентрации пролактина в крови является опухоль гипофиза, вырабатывающая пролактин — пролактинома. Это чаще всего доброкачественная опухоль, которая в большинстве случаев встречается у женщин. Если пролактиному не лечить, она может разрастаться, вызывая при этом головные боли и ухудшение зрения. Кроме того, разросшаяся опухоль влияет на выработку других гормонов, что может привести к бесплодию.

Тестостерон — основной мужской половой гормон. Отвечает за половую функцию и формирование вторичных половых признаков у мужчин. В женском организме этот гормон вырабатывается надпочечниками и в небольших количествах яичниками. В норме у женщин концентрация этого гормона очень незначительна. Повышение концентрации тестостерона может являться причиной появления вторичных половых признаков у женщин (гирсутизм (оволосение по мужскому типу), огрубение голоса, увеличение клитора, акне (угревая сыпь), увеличение мышечной массы). Кроме того, повышение уровня тестостерона у женщин может быть причиной нарушения менструального цикла и бесплодия. Другими причинами увеличения тестостерона в крови являются опухоли яичников или надпочечников, вырабатывающие этот гормон, а также же синдром поликистозных яичников (увеличение размеров яичников и образование в них большого количества кист).

Эстрадиол — женский половой гормон, который вырабатывается у женщин в яичниках, плаценте и коре надпочечников. Принимает участие в правильном формировании и функционировании женской половой системы, отвечает за развитие вторичных женских половых признаком, участвует в регуляци менструального цикла. Увеличение уровня эстрадиола происходит в середине менструального цикла, в период овуляции (в это же время увеличивается содержание ФСГ и ЛГ). Нормальное содержание эстрадиола в крови обеспечивает овуляцию, оплодотворение яйцеклетки и протекание беременности.

Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-SO4, ДЭА-С, ДЭА-S, ДГЭА-С, ДГЭА-S, ДЭА-сульфат, ДГЭА-сульфат) – мужской половой гормон (андроген), вырабатываемый корой надпочечников. Присутствует в крови как у мужчин, так и у женщин. Участвует в развитии вторичных мужских половых признаков при половом созревании. Является слабым андрогеном, но в процессе метаболизма (превращений) в организме преобразуется в более сильные андрогены — тестостерон и андростендион, избыточное содержание которых может вызывать гирсутизм (оволосение по мужскому типу) и вирилизацию (появление вторичных мужских половых признаков).

Определение дегидроэпиандростерона используют для выявления источника повышенной выработки андрогенов у женщин. Поскольку в яичниках выработки ДЭА-SO4 не происходит, то увеличение уровня этого гормона свидетельствует о повышенной выработке андрогенов надпочечниками и связанных с этим заболеваниях (опухолях надпочечников, вырабатывающих андрогены, гиперплазии надпочечников и др.)

Анализ определяет концентрацию гормонов ЛГ, ФСГ, пролактин, тестостерон, эстрадиол, ДГЭА-сульфат в крови.

Метод

Основными методами, используемыми для определения концентрации гормонов в крови являются ИХЛА (иммунохемилюминесцентный анализ) и ИФА (иммуноферментный анализ).

Метод ИХЛА (иммунохемилюминесцентный анализ) — один из самых современных методов лабораторной диагностики. В основе метода используется иммунологическая реакция, в которой на конечном этапе выявления искомого вещества к нему присоединяются люминофоры — вещества, светящиеся в ультрафиолете. Уровень свечения пропорционален количеству выявленного вещества и измеряется на специальных приборах — люминометрах. 

ИФА (иммуноферментный анализ) позволяет обнаружить искомое вещество, благодаря добавлению меченного реагента (коньюгата), который , специфически связываясь только с этим веществом, окрашивается. Интенсивность окраски пропорциональна количеству определяемого вещества.

Референсные значения — норма
(Гормональный статус женский (ЛГ, ФСГ, Пролактин, Тестостерон, Эстрадиол, ДГЭА-сульфат), кровь)

Информация, касающаяся референсных значений показателей, а также сам состав входящих в анализ показателей может несколько отличаться в зависимости от лаборатории!

Норма:

Лютеинизирующий гормон:









Фаза цикла   Референсные значения
Дорепродуктивный период       0,01 — 6,0 мМЕ/мл
Менструальная (1-6-й день) 1,9 — 12,5 мМЕ/мл
Фолликулиновая (пролиферативная) (3-14-й день)   1,9 — 12,5 мМЕ/мл
Овуляторная (13-15-й день) 8,7 — 76,3 мМЕ/мл
Лютеиновая (15-й день – начало менструации) 0,5 — 16,9 мМЕ/мл
Беременность 0,01 — 1,5 мМЕ/мл
Постменопауза   15,9 — 54 мМЕ/мл


 

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ):









Фаза цикла Значениия нормы
Менструальная (1-6-й день)    2,5 — 10,2 мМЕ/мл
Фолликулиновая (пролиферативная) (3-14-й день) 2,5 — 10,2 мМЕ/мл
Овуляторная (13-15-й день) 3,4 — 33,4 мМЕ/мл
Лютеиновая (15-й день – начало менструации) 1,5 — 9,1 мМЕ/мл
Беременность  0 — 0,3 мМЕ/мл
Пременопауза 23 — 116,3 мМЕ/мл
Постменопауза 23 — 116,3 мМЕ/мл


 

Пролактин:









Фаза цикла Значения нормы
Менструальная (1-6-й день)   59 — 619 мкМЕ/мл
Фолликулиновая (пролиферативная) (3-14-й день) 59 — 619 мкМЕ/мл
Овуляторная (13-15-й день)   59 — 619 мкМЕ/мл
Лютеиновая (15-й день – начало менстр.) 59 — 619 мкМЕ/мл
Пременопауза 59 — 619 мкМЕ/мл
Постменопауза 38 — 430 мкМЕ/мл
Беременность 205,5 — 4420 мкМЕ/мл


 

Тестостерон:


















Возраст   Значения нормы
Меньше 2 лет 0 — 39,8 нмоль/л
2-4 года 0 — 1,6 нмоль/л
4-6 лет 0 — 2 нмоль/л
6-8 лет 0 — 0,9 нмоль/л
8-10 лет 0 — 0,8 нмоль/л
10-12 лет 0 — 2,4 нмоль/л
12-14 лет 0 — 2,1 нмоль/л
14-16 лет 0 — 3 нмоль/л
16-18 лет 0 — 4,1 нмоль/л
18-20 лет 0 — 4,1 нмоль/л
20-30 лет 0 — 2,3 нмоль/л
30-40 лет 0 — 2,7 нмоль/л
40-50 лет 0 — 2,5 нмоль/л
50-60 лет 0 — 2,1 нмоль/л
60-70 лет   0 — 2,8 нмоль/л
Больше 70 лет 0 — 1,8 нмоль/л


 

Эстрадиол:







Фаза цикла Значения нормы
Менструальная (1-6-й день) 19,5 — 144,2 пг/мл
Фолликулиновая – пролиферативная (3-14-й день) 19,5 — 144,2 пг/мл
Овуляторная (13-15-й день) 63,9 — 356,7 пг/мл
Лютеиновая (15-й день – начало менструации) 55,8 — 214,2 пг/мл
Постменопауза 0 — 32,2 пг/мл


 

ДГЭА — сульфат: 35 — 430 мкг/дл

Показания

  • Нарушения менструального цикла
  • Бесплодие
  • Обследование перед назначением гормональных контрацептивов
  • Избыточный вес у женщин

Повышение значений (положительный результат)

Повышение уровня исследуемых гормонов наблюдается при следующих заболеваниях и состояниях:

Лютеинизирующий гормон (ЛГ):

  • Нарушение функции гипофиза
  • Снижение функции яичников
  • Аменорея (отсутствие менструаций)
  • Синдром поликистозных яичников
  • При приёме лекарственных препаратов (кломифен, спиронолактон)

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ):

  • Менопауза
  • Снижение функции половых органов
  • Некоторые опухоли (особенно лёгких)
  • Гиперфункция гипофиза
  • Эндометриоз
  • При приёме лекарственных препаратов (кломифен, леводоп)

Пролактин:

  • опухоли гипофиза
  • Нарушение менструального цикла, бесплодие
  • Недостаточность функции щитовидной железы
  • Почечная недостаточность
  • Травма, хирургическое вмешательство
  • Опоясывающий лишай
  • Постинсулиновая гипогликемия (снижение концентрации сахара после введения инсулина)
  • При приёме лекарственных препаратов (фенотиазин, хлорпромазин, галоперидол, эстрогены, пероральные контрацептивы, альфа-метилдофа, гистаминные препараты, аргинин, опиаты (морфин, героин), антидепрессанты (имизин))
  • Стресс, возникший в результате травмы, болезни или же страха перед анализом, может приводить к незначительному увеличению уровня пролактина

Тестостерон:

  • Синдром поликистозных яичников (перерождение ткани яичников во множественные кисты)
  • Лютеома — гормонально активная опухоль яичника, выделяющая тестостерон
  • Опухоли коры надпочечников
  • Арренобластома (опухоль женского яичника, характеризующаяся наличием в ней структурных компонентов мужского яичка)
  • Гирсутизм (оволосение по мужскому типу)
  • Приём лекарственных препаратов (барбитураты, кломифен, эстрогены, гонадотропин, пероральные контрацептивы, бромкриптон)

Эстрадиол:

  • Раннее половое созревание
  • Опухоли яичников или надпочечников
  • Гипертиреоз
  • Применение таких препаратов, как люкокортикостероиды, ампициллин, эстрогенсодержащие препараты, фенотиазины, тетрациклины
  • Цирроз печени

ДГАЭ-сульфат:

  • Опухоль коры надпочечников
  • Преждевременное половое созревание
  • Гиперплазия надпочечников

Понижение значений (отрицательный результат)

Снижение уровня исследуемых гормонов наблюдается при следующих заболеваниях и состояниях:

Лютеинизирующий гормон (ЛГ):

  • Нарушение функции гипофиза.
  • Атрофия семенников у мужчин после воспаления яичек в результате перенесённых инфекций (свинки, гонореи, бруцелёза)
  • Повышенное выделение пролактина гипофизом
  • Нервная анорексия (преднамеренный отказ от пищи)
  • Задержка роста и полового созревания
  • При приёме препаратов (дигоксин, мегестрол, фенотиазин, прогестерон, эстрогены)

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ):

  • Cнижение функции гипофиза
  • Карликовость
  • Гемохроматоз (наследственное заболевание при котором нарушен обмен железа в организме)
  • Синдром поликистозных яичников
  • Анорексия и голодание
  • При приёме лекарственных препаратов, содержащих эстрогены, прогестерон

Пролактин:

  • Хирургическое удаление гипофиза
  • Рентгенотерапия
  • Лечение бромкриптином
  • Приём тироксина

Эстрадиол:

  • Синдром Шерешевского-Тернера (хромосомная болезнь, характеризующаяся отклонениями физического развития, низкорослостью и половой незрелостью)
  • Гипопитуитаризм (заболевание, при котором происходит снижение или полное прекращение выработки гормонов гипофизом)
  • Гипогонадизм (снижение функции яичников из-за их врожденного недоразвития или повреждения в период новорожденности)
  • Нервная анорексия (преднамеренный отказ от пищи)
  • Синдром поликистозных яичников
  • Постменопауза

ДГАЭ-сульфат:

  • Задержка полового созревания
  • Дисфункция надпочечников
  • Гипопитуитаризм

На какой день цикла сдавать на прогестерон анализ

Гормональный фон женщины – достаточно сложный инструмент, от которого во многом зависит не только здоровье и самочувствие женщины, но и возможность забеременеть и выносить ребенка. В процессе планирования беременности любой паре будет предложена программа диагностирования состояния здоровья. И если мужчина может отправиться в лабораторию в любое время, то для женщины важно узнать, на какой день цикла сдавать на прогестерон. Только в определенные сроки анализ будет информативным и позволит лечащему врачу ставить правильный диагноз.

Важно узнать не только, на какой день цикла необходимо будет женщине сдать кровь на уровень прогестерона, но и когда необходимо отправиться в лабораторию для сдачи крови на пролактин, ФСГ, эстрадиол. Чтобы не допускать ошибок, не терять время и средства напрасно, следует прояснить эти вопросы заблаговременно.

Прогестерон: что нужно знать каждому?

Прогестерон

Анализ на уровень прогестерона у женщин – исследование, которое позволяет оценивать состояние здоровье и обнаружить отклонения. Результаты дадут понять, нужна ли корректировка гормонального фона или дополнительное лечение перед беременностью.

Прогестерон – особенный гормон, он продуцируется корой надпочечников и желтым телом. Именно оно появиться после овуляции на месте доминантного тела. Желтое тело погибает, если созревшая яйцеклетка не оплодотвориться, после чего наступает черед менструального цикла.

Если произошло зачатие, в таком случае наступает момент для работы желтого тела, которое будет вырабатывать важный для него гормон до 16-й недели беременности. Сразу после этого эту функцию берет на себя уже плацента.

Прогестерон – гормон, который обеспечивает нормальное прикрепление и последующее развитие оплодотворенной яйцеклетки к внутренней полости матки. Она потеряет сократительную способность, а потому не сможет отторгнуть эмбрион. Необходим гормон и для подготовки молочной железы к будущему кормлению.

Сдавать анализ часто необходимо женщинам, которые планируют беременность. Показатели этого же гормона проверяют и в случае, когда женщина долгое время не может забеременеть.

Особенности изменение уровня

Женщине важно узнать, на какой день цикла сдавать прогестерон, поскольку уровень этого гормона непостоянный. Он будет зависеть от фазы менструального цикла, отмечается такими перепадами и изменениями:

  • Первые дни цикла – минимальный показатель;
  • Рост вплоть до овуляции и еще немного после нее;
  • Резкий спад, если беременность не наступила, что всегда заканчивается очередной менструацией.

При наступившем оплодотворении яйцеклетки уровень прогестерона не снижается, а начинает постепенно нарастать.

Для чего потребуется сдавать?

Организм здоровой женщины должен работать по определенной схеме. До овуляции уровень прогестерона неизменно растет. С момент овуляции на протяжении 10 дней начинается менструальный цикл, после чего все снова повторяется.

Весь период с момента овуляции и зачатия прогестерон подготавливает организм для вынашивания и родов ребенка, для чего в желтом теле постоянно продуцируется гормон.

Важно понимать, что при сокращенной второй фазе менструального цикла эндометрий в полной мере не проходит все полагающиеся изменения, а потому успешное наступление беременности и вынашивания ребенка под большим вопросом. Также после зачатия при неправильной работе гормональной системы может наступить самопроизвольный аборт на ранних сроках.

Именно потому важно сдать анализ на прогестерон, при выявлении отклонений нужно пройти курс лечения, а после задумываться о беременности. В этом случае шансы на успешное вынашивание и нормальное развитие плода значительно повышаются.

Направление на лабораторное обследование гормонального фона с пояснениями и разъяснениями, когда сдавать анализ на прогестерон, можно получить у своего доктора в случае:

  • Необходимости установления реальной причины бесплодия и невозможности нормально выносить ребенка;
  • Нарушений менструального цикла, особенно если такое состояние наблюдается на протяжении продолжительного периода;
  • Индуцированной овуляции, что позволяет проанализировать состояние здоровья женщины;
  • Отсутствии менструации не по естественным природным причинам;
  • Жалоб пациентки на различные недомогания, касающиеся половых органов;
  • Необходимости проведения комплексного обследования состояния здоровья женщины перед зачатием.

Рекомендовано у своего лечащего врача узнавать, когда сдавать кровь на прогестерон. Он не только даст рекомендации, но и персональные указания относительно выбора времени для такого обследования. Чтобы исключить погрешности в процессе проведения обследования, следует четко придерживаться указаний.

Что показывает анализ?

Что показывает анализ

Решая, когда сдавать кровь на прогестерон женщинам, следует понять, для чего вообще необходим такой анализ. Доктора учитывают особенности здоровья своей пациентки, чтобы выписать направление и направить на обследование в то самое время, когда полученные данные будут наиболее информативными.

Половину всех патологий, связанных с гинекологией, вызывают именно гормоны. Пролактин в этом списке далеко не на последнем месте! Об отклонениях свидетельствуют не наступление в срок менструации или кровотечения.

Выяснять, когда нужно сдавать пролактин, важно для тех женщин, которые планируют свою беременность. Важно увериться в нормальном гормональном фоне еще и для того, чтобы быть уверенным, что концентрация пролактина, ФСГ, прочих гормонов позволят организму нормально выносить и родить дитя.

Сданные анализ позволяет определить время овуляции, когда прогестерон начинает активно повышаться, а сам период получает определенное название – лютеиновая фаза. В процессе овуляции уровень гормона может повыситься в 10 раз! Если необходимого скачка не обнаружено, можно говорить о наличии патологических процессов.

Когда нужно сдать?

Когда нужно сдать

Выяснять, в какой день цикла сдавать прогестерон, следует все же у лечащего врача. В консультации доктор осматривает пациентку, а после принимает решение о необходимости проведения подобных анализов и выписки направления. Не стоит самостоятельно принимать решение, чтобы не потратить и время, и силы впустую.

На каком дне цикла важно сдать кровь на уровень прогестерона? Часто этот анализ назначают на третьей недели после начала цикла. После получения анализов с ними следует отправиться к доктору для оценки. Самостоятельно пытаться расшифровать и интерпретировать результат все же не стоит. У простого обывателя часто недостаточно знаний, чтобы оценить показания.

Наиболее благоприятным периодом для проведения диагностических процедур являются 21, 22, 23 сутки после начала нового менструального цикла. Именно в этот период данные будут информативными и можно будет понять причину бесплодия, несвоевременных месячных, плохого самочувствия или маточного кровотечения, патологий щитовидной железы и пр.

Точность полученных показателей, результатов напрямую будет зависеть от многих важных факторов. И если для мужчины не имеет значения, когда сдавать прогестерон, то для женщины важно не пропустить те самые 2–3 дня с момента наступления благоприятного времени. Иногда женщине врачи могут рекомендовать другое время для сдачи анализов.

Существуют также и другие методики изучения гормонального фона пациентки, когда показатель прогестерона и ряда других гормонов будет определяться в динамике – через заданные врачом промежутки времени.

Особенности правильной подготовки

забор венозной крови

В лабораториях выполняется забор венозной крови. Чтобы результаты были точными, не были допущены ошибки или погрешности, следует придерживаться таких правил в процессе подготовки:

  1. Запомнить точно дату начала последних месячных, чтобы провести правильные подсчеты и уточнить время сдачи необходимого анализа.
  2. Отправляться в лабораторию натощак – запрещено употреблять перед сдачей крови на прогестерон любую еду. Допускается только вода. Нельзя пить чай или кофе, напитки и соки.
  3. Острая, жирная, чрезмерно соленая, маринованная пища должна быть исключена за сутки перед сдачей крови.
  4. За сутки следует исключить серьезные физические нагрузки. Лучше один раз пропустить поход в спортивный зал.
  5. Важно появиться для сдачи анализа на пролактин строго в период с 19 по 23-й день. Конкретное время лучше всего обсудить с лечащим врачом.
  6. Если женщина принимает антибиотики, гормональные таблетки, следует обсуждать возможность отмены на время с лечащим врачом. На приеме следует уточнить этот момент, чтобы исключить искажение результатов. Особенно важно прояснить такой вопрос, если пациентке назначена серьезная терапевтическая программа.

За пару дней рекомендовано поберечься от стрессовых ситуаций, поскольку они серьезно могут влиять на общий гормональный фон. Не всегда удается следовать такой рекомендации, но важно хотя бы пересмотреть свое отношение к событиям.

Влияние на результат

Влияние на результат

Важно узнать у доктора не только, когда сдавать анализ на прогестерон, но и уточнить возможное влияние на результат. Негативно сказываются на нем:

  • Половой контакт, которые произошел непосредственно накануне сдачи анализа. Повышается тестостерон в крови, который влияет и на прогестерон. Данные после интимной связи могут быть искажены.
  • Медицинские препараты, которые принимает пациентка. В некоторых случаях резонно временно приостановить употребление медицинских препаратов.
  • Различные патологические процессы в щитовидной железе. Часто диагностирование происходит вместе со сдачей гормонов ТТГ и Т4.
  • Инфекционные болезни. Если во время сдачи анализов повышается температура тела, не стоит проводить исследования. Целесообразно перенести их на следующий месяц.
  • Персональные особенности организма, в том числе и стрессы с депрессиями.
  • Алкоголь, выпитый накануне сдачи анализов. Он угнетает функциональность эндокринной системы, а потому результаты могут быть искаженными.
  • Болезни эндокринной системы, в том числе дисфункция надпочечников.

Могут повлиять на результаты обследований и другие факторы. Выяснять причину отклонений или искажения данных следует персонально в каждом случае, но чаще всего доктор назначает повторное исследование. Оно может проводиться и в динамике.

Как правильно сдавать анализ?

Традиционно процесс исследования позволяет понять, в чем причина развития патологий и воздействовать на нее. Однако не всегда есть возможность правильно рассчитать точное время овуляции. С подобной проблемой сталкиваются женщины с нерегулярным менструальным циклом.

Если месячные у женщины нерегулярные, нет уверенности, что точно на 21-й день наступит овуляция. Это означает, что полученные результаты могут оказаться неточными. Чтобы узнать, когда важно и следует сдавать кровь на прогестерон в таком случае, следует обратиться к своему гинекологу. Вполне вероятно, что придется проводить несколько исследований.

Установленные показатели нормы

Чтобы интерпретировать полученные результаты и выявить патологические процессы, рекомендуется придерживаться для определения нормы таких показателей:

  • В период до наступления овуляции – 0,3–2,25 нмоль/л.
  • В период овуляции – 0,46–9,4 нмоль/л.
  • После периода овуляции – 7–56,5 нмоль/л.

Совершенно иная картина отмечается с наступлением беременности. В первый триместр показатели сдвигаются до предела 8,9–468 нмоль/л, во второй – до 303 нмоль/л, на третьем триместре – до 771 нмоль/л.

Отклонения от указанных норм доктор будет интерпретировать с учетом данных, полученных и от других обследований организма женщины. Есть вероятность, что ошибка допущена в лаборатории, в этом случае назначается пересдача анализов. Однако есть и другая вероятность – развитие различных патологий, в том числе аменореи и кисты желтого тела. При отсклонениях возможны и кровотечения, и воспалительные процессы органов малого таза.

когда сдавать пролактин и прогестерон, ответы врачей, консультация

Доброго дня. Завмерла п’ята вагітність на терміні 8 тижнів.Перед вагітністю знову здали ДГЕАС, АТ до ФС,вовчаковий антикоагулянт,коагулограму,ТТГ ,17 –ОПК,пролактин,перевірили всі інфекціі — все в нормі.Виявили підвищений тестостерон вільний,назначили КОК на 3 місяці ,через місяць після відміни завагітніла двійнею. Але на 5-6 тижні тестостерон знову піднявся.Приймала для підтримки дуфастон,фолієву кислоту ,для інших ліків показань не було.В Угорщині здавали спермограму(відхилень немає),перевіряли кров на тромбофілію(не виявлено),сказали пробувати поки не получиться виносити.В Чехії теж не можуть визначитися з діагнозом.Після медикаментозного аборту робили такі аналізи: гістероскопію у Львові( двугора матка не підтвердилася,перегородки немає,патологій не виявлено)коагулограма в нормі (крім Д-димера 1,0 ,Н менше 0,25).Лейденська мутація не виявлено.Але виявили антитіла до ХГЧ,IgG 1.67 (>1.15 позитивний), IgM 1.17 (>1.15 позит)!!!А тепер ще й пролактин високий 1182 (127-637),знову піднявся тестостерон,підскочив і Індекс НОМА(перед вагітністю були в нормі).Лікарі розводять руками.Хочуть зачепитися за АТ до ХГЧ. Але вирішили мені давати все чим підтримують ЕКО-вагітності,щоб попередити всі можливі відхилення: низькомолекулярні гепарини,кардіомагніл,біовен,дуфастон,дексаметазон або метіпред ,верошпірон,курантил.Але все-одно виникають суперечки на рахунок доз препаратів.Дуфастон не бачу змісту пити ,оскільки за 5 вагітностей результату немає,біовен хтось каже прокапати до вагітності,хтось-зразу після позитивного тесту.Одному лікарю не можу довіритися,оскільки немає результату.Вот і питаю у всіх.Але є ще одна можлива причина цього всього-це страх повторення.

Додаю попередню переписку для інформаціі

Спрашивает Наталия:

Здраствуйте.Мне 29 лет. В течение 6 лет пережила 2 выкидыши и 2 замерших беременности на сроке 7-10 недель.За этот период сдавали много анализов.

-TORCH комплекс,урогенитальные инфекции-норма;

-антитела к фосфолипидам в пределах нормы;

-кортизол,ФСГ,ЛГ,прогестерон,пролактин,ТТГ,АТ,ТП,17-ОПК-норма;ДГЕА-С -в 2 раза выше нормы (перед и во время беременности контролировали уровень дексаметазоном, но безрезультатно)

-Коагулограмма-в норме;

-волчаночный антикоагулянт не обнаружено;

-гомоцистеин и фолиевая к-та-норма;

-кариотип обеих -норма;

-гистология плода-без отклонений;

-анализ HLA типирование 2 класса -низкий уровень гомологии за аллеями генов;

-по результатам иммунограммы полгода назад назначили неовир амп. и вобензим, поскольку врач заметил наличие какого-то вируса в организме;

Беременность наступает легко.Что вы еще можете посоветовать для обследования, чтобы предостеречь себя от повторения ситуации.Нужно ли в этом случае сдавать мужу спермограмму, и что такое ДНК-фрагментация спермы и для чего?Может ли что-то показать гистероскопия?Целесообразно ли в моем случае принимать дуфастон даже при нормальном уровне прогестерона.

Отвечает Палыга Игорь Евгеньевич:

Давайте разбираться по порядку. Я бы советовал проверить щитовидную железу – сдать кровь на только на ТТГ, но и Т3, Т4, АТ к ТПО, АТ к ТГ и пройти УЗД ЩЖ. Дексаметазон Вы принимали в какой дозе и начиная с какого периода? Мужу сдавать спермограмму и НВА-тест (на выявление ДНК-фрагментации) нет смысла, т.к. Вы беременеете без проблем.

По той же причине нет надобности в гистероскопии, при наличии патологии в полости матки (полипы и т.п.) Вы бы не беременели. Лишний раз вмешиваться в полость матки не нужно. У Вас проблема либо гормонального характера, либо иммунологического. В идеале я бы советовал сдать анализ на наличие антител к ХГЧ и прогестерону, однако далеко не каждая лаборатория проводит данные анализы. После наступления беременности какие препараты назначали Вам для поддержки?

Дуфастон принимать можно даже при нормальном уровне прогестерона, однако при отсутствии антител.

Спрашивает Наталия

Спасибо за ответ. Узи щитовидной железы делала-в норме.Гормоны щитовидки все в норме . Дексаметазон принимала по 0,25 мг в день (пол таблетки) 2 месяца до беременности и далее когда уровень нормализовался то во время беременности принимала 0,125 мг в день (до замирания беременности на 7 неделе).

После наступления беременности назначали Вибуркол, дуфастон, прегнил уколы, магне В6.

На какой день цикла сдавать кровь на прогестерон

Прогестерон — половой гормон, регулирующий менструальный цикл и обеспечивающий сохранность беременности. Сдавать анализ на прогестерон нужно при нерегулярных месячных, подготовке к беременности и при угрозе ее прерывания. Когда именно сдавать анализ на прогестерон, зависит от показаний.

На какой день цикла сдавать анализ на прогестерон

Гормон прогестерон образуется клетками желтого тела, находящегося в яичниках. Малое количество его продуцируют надпочечники, мужские семенники. На мужской организм он не оказывает особого влияния. Преимущественно это женский половой гормон.

На какой день цикла сдают кровь на прогестерон зависит от регулярности наступления менструации. Если у женщины регулярный цикл длиной 28-30 дней, то анализ сдавать нужно на 22-23 день. Это приблизительно 7-8 день лютеиновой фазы, когда содержание гормона максимальное.

Нормальным является также цикл длиной 26 и 35 дней. В первом
случае анализ назначают на 19 день, во втором — на 27 день.

При нерегулярном цикле анализ сдается несколько раз в разные дни. Обследование выявляет колебания выработки прогестерона, помогает определить причину нарушения цикличности месячных. Еще один способ узнать, в какой день сдавать кровь при неустойчивой менструации — выявить момент созревания яйцеклетки.

Это можно сделать с помощью УЗИ. Врач видит созревший фолликул в яичнике. Также овуляцию определяют с помощью гормональных тестов, путем измерения температуры в прямой кишке. Сдать кровь на прогестерон в таком случае надо через 7-8 дней.

К анализу на прогестерон следует подготовиться:

  • накануне
    исключить употребление жирной пищи, алкоголя, острых блюд;
  • отказаться
    от приема лекарств;
  • накануне
    сдачи крови избегать стрессов, не заниматься спортом.

Кровь берут утром натощак, разрешается выпить стакан воды. Для исследования понадобится венозная кровь. Анализ крови на прогестрон делают в поликлиниках по месту жительства, частных лабораториях.

Норма прогестерона в крови

У мужчин содержание гормона всегда постоянно и составляет 0,3-2,2
нмоль/литр. У женщин цифра меняется в зависимости от того, когда они сдают
кровь на прогестерон:

  • первая
    неделя после месячных — 0,3-2,2;
  • середина
    цикла — 0,5-9,4;
  • неделя
    после овуляции — 7,0-56,6.

Наибольшее количество регистрируется в лютеиновую фазу, то есть в
третьей части цикла. У женщин в постменопаузе количество гормона составляет
менее 0,6 нмоль/литр.

Связь прогестерона с менструальным циклом

Функция прогестерона вместе с эстрадиолом — регуляция месячных. Он образуется в лютеиновой фазе и способствует отторжению слизистой матки, то есть наступлению менструации. Максимальное количество гормона образуется на 5-7 день после созревания яйцеклетки.

Норма прогестерона на 21 день цикла составляет 7-56 нмоль/литр.

В конце цикла, если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом,
показатель резко снижается и начинается выделение менструальной крови. На какой
день цикла снижается прогестерон, зависит от его продолжительности. Падение
концентрации начинается за неделю до менструации.

Если же яйцеклетка оплодотворена и прикрепилась к стенке матки, в
желтом теле яичников продолжает вырабатываться большое количество гормона.

Это происходит до 12 недели беременности. На 3 месяце уже плацента начинает вырабатывать прогестерон. Образование прогестерона происходит до окончания беременности.

Прогестерон и эстроген — антагонисты. Эстроген стимулирует
образование вторичных половых признаков у женщины. Также он отвечает за
нарастание эндометрия матки.

Прогестерон и нерегулярный цикл

Кровь на прогестерон рекомендуют сдавать для определения причин
сбоя менструального цикла. Недостаточная выработка гормона может стать
самостоятельной причиной сбоев. Если же причина другая, то показатель служит
идентификатором нарушения.

Анализ на прогестерон при беременности

Уровень гормона у беременных всегда повышен, так как он отвечает
за сохранность плодного яйца. Показатель различен по триместрам:

Анализ крови на ХГЧ

  • I —
    8,9-468,4;
  • II —
    71,5-303,1;
  • III —
    88,7-771,5.

Функция прогестерона во время беременности — снижать тонус матки, препятствовать ее сокращениям, чтобы не отслоилось плодное яйцо. В первом триместре уровень прогестерона поддерживается желтым телом яичников, во втором и третьем — плацентой.

Нужно сдавать кровь на прогестерон еще при планировании
беременности. Вторая фаза нормального цикла должна составлять не менее 10 дней.
За это время матка успевает подготовиться к принятию плодного яйца в случае
наступления беременности. Если вторая фаза сокращается, то матка оказывается
недостаточно готовой и плодное яйцо не сможет закрепиться.

При таком нарушении цикла беременность не наступает совсем или
заканчивается выкидышем на раннем сроке. Поэтому правильным будет сдавать
анализ на прогестерон при подготовке к беременности. Если обнаружатся
отклонения, врач назначает лечение, которое снизит риск невынашивания в
будущем.

Обследование обязательно проводят в том случае, если женщина
планирует забеременеть с помощью ЭКО. Если до процедуры показатель ниже нормы,
проводят гормональную терапию, чтобы подготовить матку к внесению эмбрионов.
Затем анализ проводят на 5 день после переноса эмбрионов, и еще 2 раза через 7
дней. Это нужно, чтобы убедиться, что эмбрионы прижились.

Расшифровка анализа крови на прогестерон

Анализ крови на прогестерон дает информацию о количестве гормона.
Измеряют его в нмоль/литр, это очень маленькие количества, поскольку гормоны
обладают высокой биологической активностью. В бланке ответа может быть указано
нормальное, повышенное или пониженное количество.

Пониженный уровень прогестерона

Низкий уровень прогестерона наблюдается при высоком риске самопроизвольного аборта. Также он снижается на фоне воспалительных заболеваний яичников.

При низком содержании прогестерона назначается заместительная терапия. Препараты выпускаются в таблетках или инъекциях, беременным женщинам назначают препарат в виде вагинального геля. Для контроля эффективности лечения каждый месяц сдают анализ на прогестерон.

Повышенный уровень прогестерона в крови

Повышение уровня прогестерона наблюдается при следующих
патологических состояниях:

  • дисфункциональные
    маточные кровотечения;
  • вторичная
    аменорея;
  • нарушение
    функции системы плацента-плод при беременности;
  • неполноценное
    созревание плаценты;
  • почечная
    недостаточность.

Физиологическое повышение показателя наблюдается на всем
протяжении беременности.

Прогестерон — половой гормон, который в женском
организме регулирует менструальный цикл, важен для сохранения беременности.
Анализ на него назначают при наличии отклонений в репродуктивном здоровье
женщины. Одновременно рекомендуется сдавать эстрадиол и эстроген.

Высокий и низкий, нормальный диапазон

Перейти к основному содержанию

  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я
    Здоровье от А до Я

    Общие условия

    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все

    Ресурсы

    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
      Избранные темы

    • Проверка симптомов

      COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас

    • Слайд-шоу

      Получите помощь от мигрени

  • Лекарства и добавки
    Лекарства и добавки

    Найти и просмотреть

    • Наркотики

.

Дефицит прогестерона: 3 причины, почему у вас низкий уровень прогестерона

Возможно, у вас был анализ крови, и ваш уровень прогестерона вернулся ниже указанного нормального диапазона.

Или, возможно, вы боретесь с ПМС, нерегулярными менструациями или бесплодием и подозреваете, что это может быть связано с вашим прогестероном.

В любом случае важно знать симптомы и причины дефицита прогестерона, чтобы вы могли предпринять шаги по его исправлению.

У вас дефицит прогестерона

Во-первых, как узнать, низкий ли у вас уровень прогестерона?

Верный способ узнать это — сдать анализ крови. А лучше всего проверять свой прогестерон через 6-8 дней после овуляции, когда он достигает пика.

Если вы не уверены, когда у вас овуляция, хорошей оценкой будет около недели до менструации.

Стандартный референсный диапазон для прогестерона

Вот стандартный референсный диапазон для прогестерона:

  • 0,2 — 0,8 нг / мл во время фолликулярной фазы (первая половина менструального цикла)
  • 4,1 — 23,7 нг / мл во время лютеиновой фазы фаза (вторая половина менструального цикла)
  • 0.1–0,6 нг / мл в постменопаузе

Таким образом, если уровень прогестерона во время лютеиновой фазы ниже 4,1 нг / мл, это указывает на недостаточный уровень прогестерона.

Однако важно отметить, что даже если ваш уровень прогестерона находится в пределах нормы, вы все равно можете испытывать признаки дефицита прогестерона.

Это может быть связано с высоким уровнем эстрогена (преобладание эстрогена) или нарушением функции прогестерона (резистентность к прогестерону), которые мы обсудим более подробно ниже.

3 основные причины дефицита прогестерона

Теперь давайте посмотрим, что может вызвать дефицит прогестерона.

Если у вас низкий уровень прогестерона в сыворотке или вы испытываете признаки и симптомы дефицита прогестерона, важно понять основные причины.

Ниже приведены три наиболее распространенные причины, по которым у вас низкий уровень прогестерона:

1. Небольшая овуляция или ее отсутствие

После овуляции доминирующий фолликул трансформируется в желтое тело, которое высвобождает прогестерон для доставки питательных веществ в матку для потенциальная имплантация.

Если овуляция не происходит, уровень прогестерона останется низким — и вы не увидите повышения базальной температуры тела (БТТ) во второй половине менструального цикла.

Как видите, овуляция — это ключ к регулярной ежемесячной выработке прогестерона в фертильные годы. График овуляции может дать визуальный ключ к гормональным изменениям в организме, даже если они невидимы невооруженным глазом.

Хорошая новость заключается в том, что как только вы познакомитесь с тремя типами графиков овуляции, довольно легко определить, овулируете вы или нет в каком-либо конкретном цикле, что позволяет вам затем измерить уровень прогестерона, не сдавая анализ крови.

2. Усталость надпочечников

Хотя прогестерон в основном вырабатывается в яичниках, небольшое его количество вырабатывается в надпочечниках, где он может преобразовываться в другие гормоны, такие как кортизол — главный гормон стресса.

Стресс — неизбежная часть жизни. Правильный стресс может сделать нас сильнее и способствовать нашему росту.

Однако слишком сильный стресс в течение длительного периода времени может нарушить наш естественный гормональный баланс и нанести вред нашему здоровью и благополучию.

Это происходит, когда существует высокий спрос на кортизол, а организм не в состоянии удовлетворить его предложение. Таким образом, он берет из прегормона кортизола прегненолон (материнский гормон всех половых гормонов).

Чем больше прегненолона используется для выработки кортизола, тем меньше будет доступно для выработки прогестерона и эстрогена.

Это может показаться немного техническим, но его довольно легко понять.

Когда вы пытаетесь убежать от тигра (в режиме боя или бегства), создание ребенка (отдых, переваривание пищи и совокупление) будет последним, о чем вы думаете.

Таким образом, здоровая функция надпочечников является основой баланса эстрогена и прогестерона.

По этой причине важно обнаруживать признаки усталости надпочечников и изучать естественные способы восстановления баланса надпочечников в организме.

3. Доминирование эстрогена

Одна из наиболее важных ролей прогестерона — уравновешивать эстрогеновый баланс.

Когда уровень эстрогена слишком высок, уровень прогестерона становится относительно низким. И могут быть признаки доминирования эстрогенов, а также симптомы дефицита прогестерона, даже если уровень сыворотки в норме.

Поскольку преобладание эстрогенов — это очень распространенный образец гормонального дисбаланса среди женщин, я подробно обсудил эту важную тему. Ознакомьтесь со следующими ресурсами:

Признаки и симптомы доминирования эстрогена

Причины избытка эстрогена: 5 основных причин доминирования эстрогена

Как снизить доминирование эстрогена

Дополнительные причины дефицита прогестерона

Помимо отсутствия овуляции, Надпочечниковая усталость и преобладание эстрогенов — есть еще четыре менее распространенных причины дефицита прогестерона, которые стоит учитывать:

4.Старение Яичники

Когда мы стареем, в наших яичниках вырабатывается меньше спелых яиц, и овуляция может происходить не каждый месяц.

Мы можем овулировать последовательно в течение нескольких месяцев, а затем прекратить овуляцию на пару месяцев, пока в один прекрасный день в яичниках не закончатся яйца и не прекратится овуляция полностью, когда мы войдем в менопаузу.

Постепенное снижение функции яичников — это процесс, называемый перименопаузой. Оно может начаться уже в 35 лет и закончиться в период менопаузы, когда менструация прекращается в течение 12 месяцев.

Средний возраст менопаузы в США — 51 год.

Интересно отметить, что время начала менопаузы сильно коррелирует с возрастом нашей матери в период менопаузы. Такой низкий уровень прогестерона, первый шаг к менопаузе, также зависит от генетики. Для дальнейшего обсуждения читайте:

Доминирование эстрогена в период перименопаузы

Что влияет на уровни эстрогена: пять ключевых факторов, влияющих на вашу индивидуальность эстрогена

5. Резистентность к прогестерону

Как обсуждалось ранее, когда организм имеет высокую потребность в кортизоле, он вырабатывает меньше прогестерона.

Мало того, повышенное количество кортизола в организме также конкурирует с прогестероном за рецепторы прогестерона.

Когда прогестерон не может связываться с рецептором, потому что он заблокирован кортизолом, он не может проникнуть в клетку для выполнения своих функций.

В результате у вас могут появиться признаки дефицита прогестерона даже при нормальном уровне сыворотки крови — явление, называемое резистентностью к прогестерону.

6. Низкий уровень щитовидной железы

Организм нуждается в адекватном количестве гормона щитовидной железы для выработки прегненолона (материнского гормона) из холестерина, который затем производит прогестерон.

Итак, если у вас недостаточно функционирующая щитовидная железа, ваше тело также может не вырабатывать достаточное количество прогестерона.

И когда уровень прогестерона низкий, мозг подает сигнал щитовидной железе, чтобы она усерднее работала, чтобы производить больше прегненолона.

Эта дополнительная нагрузка еще больше ослабляет щитовидную железу, которая вырабатывает меньше прегненолона (и меньше прогестерона), создавая порочный круг.

Узнайте о симптомах вялой работы щитовидной железы и о том, что с этим делать.

7. Высокий уровень пролактина

Пролактин — это гормон гипофиза, контролирующий лактацию у женщин.Высокий уровень пролактина подавляет функцию яичников, что снижает секрецию прогестерона и эстрогена.

Более высокий уровень пролактина является нормальным во время беременности и после родов во время кормления грудью.

Тем не менее, некоторые болезни и лекарства, а также общие стрессоры могут также повышать уровень пролактина, что приводит к снижению уровня прогестерона.

Эти факторы стресса включают низкий уровень сахара в крови, тяжелые упражнения, физический дискомфорт и эмоциональное напряжение — в основном все, что нарушает гармонию вашего тела и разума.

Рекомендации при низком прогестероне

Когда вы сталкиваетесь с проблемой, первым и наиболее важным шагом является выяснение того, что ее вызывает. А когда вы определите основную причину, у вас будет больше возможностей для поиска эффективных решений.

Вот мои рекомендации для начала:

1. Определите, есть ли у вас дефицит прогестерона

Во-первых, спросите себя, есть ли у вас признаки низкого прогестерона. Вы можете сдать анализ крови, чтобы убедиться, что у вас низкий уровень сыворотки.

Однако имейте в виду, что признаки дефицита прогестерона могут наблюдаться, даже если анализ крови окажется нормальным. Это может быть связано с преобладанием эстрогена или резистентностью к прогестерону, согласно нашему обсуждению выше.

2. Разберитесь в причинах

Затем изучите причины низкого уровня прогестерона и определите наиболее вероятную причину дисбаланса, который вы испытываете.

3. Найдите решения

После того, как вы поймете возможные причины, вы сможете приступить к изучению и поиску эффективных решений, например…

1.Изучите естественные способы повышения уровня прогестерона.

2. Устранение преобладания эстрогенов и улучшение метаболизма эстрогенов.

3. Увеличьте резерв надпочечников.

4. Улучшите функцию щитовидной железы, если у вас недостаточная работа щитовидной железы.

5. Получите мое бесплатное руководство о том, как естественным образом сбалансировать свои гормоны.

4. Устраните первопричины

Эти шаги могут помочь временно восстановить ваш гормональный баланс, но они часто не устраняют КОРНЕВЫЕ ПРИЧИНЫ дисбаланса.

И без исправления КОРНЕВЫХ ПРИЧИН ваши гормоны могут снова выйти из равновесия.

Итак, если вы действительно серьезно настроены, вы хотите определить и устранить КОРНЕВЫЕ ПРИЧИНЫ дисбаланса.

Они часто связаны с питанием, образом жизни, а также психическими и эмоциональными привычками. Хорошая новость заключается в том, что это под нашим контролем, и мы, безусловно, можем что-то с этим сделать.

Не позволяйте боли гормонального дисбаланса давить на вас, позвольте ей стать для вас катализатором, который приведет к некоторым положительным изменениям в вашем здоровье — и в вашей жизни.

Источник изображения

.

Что делает прогестерон? | Everyday Health

Прогестерон — это естественный гормон, который вырабатывается яичниками женщины после овуляции (момент, когда яйцеклетка попадает в маточную трубу).

Желтое тело, временная эндокринная железа, секретирует прогестерон. (1)

Прогестерон: гормон беременности

Прогестерон иногда называют «гормоном беременности» из-за роли, которую он играет в наступлении беременности и поддержании беременности.Прогестерон подготавливает матку к приему и поддержанию оплодотворенной яйцеклетки.

Во время менструального цикла у нее обычно низкий уровень прогестерона в течение первых нескольких дней.

Но после овуляции уровень прогестерона повышается примерно на пять дней, а затем снова снижается.

Уровни прогестерона, фертильность и беременность

Прогестерон необходим для беременности, потому что он подготавливает матку к приему, имплантации и поддержанию оплодотворенной яйцеклетки.Гормон предотвращает сокращение мышц матки, из-за которых женское тело может отвергнуть яйцеклетку.

Если вы забеременеете, гормон помогает создать среду, которая питает развивающегося ребенка.

Уровень прогестерона будет медленно повышаться между 9 и 32 неделями беременности. (2)

Роль плаценты в производстве прогестерона

Плацента (структура внутри матки, которая обеспечивает кислород и питательные вещества для развивающегося ребенка) начнет вырабатывать прогестерон через 8-10 недель беременности, чтобы поддерживать здоровая среда для ребенка.На этом этапе плацента увеличивает выработку прогестерона в большей степени, чем вырабатывались яичниками. Высокий уровень прогестерона на протяжении всей беременности заставляет организм перестать производить больше яиц, а также подготавливает грудь к выработке молока. (3)

Проблемы с фертильностью и тесты на прогестерон

Если вам трудно забеременеть, ваш врач может порекомендовать анализ крови на прогестерон, чтобы проверить, есть ли у вас овуляция или здоровы ли яичники.

Если у вас низкий уровень прогестерона, но вы беременны, ваш врач может порекомендовать анализ крови, чтобы проверить, есть ли у вашей беременности риск осложнений, таких как выкидыш или преждевременные роды. (2)

Признаки и симптомы, указывающие на низкий уровень прогестерона, включают следующее: (1)

  • Маточное кровотечение
  • Отсутствие менструации или нарушение менструального цикла
  • Кровянистые выделения и боль во время беременности
  • Повторные выкидыши

Недостаток прогестерона также может стать причиной слишком большого количества эстрогена.Высокий уровень эстрогена может снизить ваше сексуальное желание, вызвать увеличение веса и повлиять на ваш желчный пузырь.

Прогестерон как лекарство и лечение

Прогестерон является частью класса препаратов, называемых прогестинами.

Если у вас возникли проблемы с беременностью или вы проходите курс лечения бесплодия, ваш врач может порекомендовать вам принять гормональную терапию прогестероном. (4)

Это можно сделать по любой из следующих причин:

  • Чтобы вызвать менструацию
  • Потому что ваши яичники не вырабатывают достаточно прогестерона
  • Потому что лекарства, которые вы принимаете, снижают уровень прогестерона
  • Чтобы заменить прогестерон который удаляется из ваших яичников с помощью определенных процедур

Существует несколько различных форм прогестерона, поэтому поговорите со своим врачом о том, какая форма лучше всего подходит для вас.

Системы доставки лечения прогестероном

Лечение прогестероном бывает следующих форм:

  • Вагинальный гель, который обычно используется один раз в день
  • Вагинальный суппозиторий, который можно приготовить в специализированных аптеках, но не одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами Администрация (FDA)
  • Вагинальные вставки, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для приема прогестерона, а не замена
  • Капсула для перорального введения, вводимая вагинально (не одобренная FDA)
  • Инъекция, наиболее часто используемый метод, который требует ежедневных инъекций в прикладом

Прогестерон и гормональная терапия или заместительная гормональная терапия

Прогестерон также иногда используется как часть заместительной гормональной терапии (ЗГТ) у женщин, переживших менопаузу, но не перенесших гистерэктомию (хирургическое удаление матки). матка).(4)

Гормональная терапия (ГТ) обычно включает прием эстрогена для лечения симптомов менопаузы и снижения риска развития определенных заболеваний.

Обратите внимание, что прием прогестерона может вызвать побочные эффекты, в том числе следующие:

Прием прогестерона может также вызвать более серьезные побочные эффекты, такие как следующие:

  • Шишки в груди
  • Мигрень
  • Головокружение и обморок
  • Нарушение речи
  • Судороги
  • Онемение в руках или ногах
  • Отек или боль в ногах
  • Проблемы с равновесием
  • Затрудненное дыхание
  • Учащенное сердцебиение
  • Боль в груди
  • Проблемы со зрением
  • Неконтролируемая дрожь в руках
  • Боль в животе
  • Зуд кожи или сыпь
  • Вагинальное кровотечение
  • Депрессия

Если вы испытываете какие-либо из этих серьезных побочных эффектов, обратитесь к врачу.

Споры вокруг гормональной терапии

В начале 2000-х люди начали беспокоиться о рисках гормональной терапии. В то время исследование Women’s Health Initiative (WHI) показало, что существует связь между комбинированной терапией эстрогенами и прогестинами и повышенным риском рака груди и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование также показало, что гормональная терапия была более вредной для женщин в постменопаузе, чем полезной, заявив, что один эстроген, по-видимому, связан с повышенным риском инсульта, а также не помогает при ишемической болезни сердца.(5, 6)

WHI опубликовал результаты исследования в JAMA , объявив, что, несмотря на то, что участники следили за участниками в среднем в течение пяти лет, исследователи прекратили эстроген-плюс-прогестиновую часть исследования до ее первоначальной дата остановки. Причина внезапного прекращения заключалась в том, что было сочтено неэтичным продолжать исследование, потому что WHI обнаружил повышенный риск рака груди у женщин, принимающих лекарства. (6,7)

Затем, через два года после объявления, WHI также завершил исследование только эстрогена до его завершения, заявив, что оно обнаружило повышенный риск образования тромбов у женщин, принимающих лекарство.Однако эти женщины не столкнулись со значительным повышением риска рака груди. (6,7)

С учетом сказанного, более современные исследования не показывают, что эти риски очевидны при гормональной терапии. Рассмотрим последующее исследование, опубликованное в сентябре 2017 г. в JAMA , в котором сообщалось, что ни эстроген плюс прогестин, принимаемый в среднем в течение 5,6 лет, ни один только эстроген, принимаемый в среднем в течение 7,2 года, не были связаны с повышенным риском смерти из-за всех причин. причины, сердечно-сосудистые проблемы или рак в течение 18 лет наблюдения.(8)

Хотя есть разные мнения о гормональной терапии, ваш врач может помочь определить, подходит ли это лечение для вас.

Прогестерон также может помочь вам избежать беременности.

Форма прогестерона, называемая прогестином, используется в сочетании с эстрогеном в гормональных противозачаточных средствах, таких как противозачаточные таблетки, вагинальные кольца и пластырь на коже.

Прогестерон также используется в качестве противозачаточных средств в виде таблеток и инъекций. Другие типы контроля рождаемости, содержащие только прогестин, включают имплант для контроля рождаемости и гормональную внутриматочную спираль (ВМС).(9)

Эти формы контроля над рождаемостью защищают женщин от беременности за счет следующих действий: (9)

  • Вызывает сгущение слизи в шейке матки, что затрудняет попадание сперматозоидов в матку и оплодотворение яйцеклетки
  • Прекращение овуляции
  • Истончение слизистой оболочки матки

Поговорите со своим врачом о том, какой метод лучше всего подходит для вас.

Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин

Также называемые «мини-таблетки», они могут вызывать следующие побочные эффекты:

  • Головные боли
  • Тошнота
  • Болезненность груди
  • Непостоянное кровотечение, например, полное отсутствие кровотечения , короткие циклы кровотечений, кровянистых выделений или обильных кровотечений

Женщинам с волчанкой или тем, у кого в анамнезе был рак груди, не следует принимать эту форму противозачаточных средств.

Вагинальные кольца

Это маленькое кольцо, продаваемое как NuvaRing и поступающее на рынок как Annovera, вводится во влагалище. НоваРинг содержит эстроген и прогестин. (10) Annovera содержит ацетат сегестерона, новую форму прогестина, и этинилэстрадиол, или эстроген.

Кольцо необходимо заменять каждый месяц, и если вы будете носить его без него во влагалище более 48 часов в течение недель, которые вам следует носить, вы не полностью защищены от беременности.

Если вы принимаете какое-либо из следующих средств, НоваРинг может оказаться не столь эффективным:

  • Антибиотики, такие как рифадин (рифампин)
  • Грифульвин (гризеофульвин), противогрибковое
  • Некоторые лекарства от ВИЧ
  • Некоторые противосудорожные препараты и лекарства для психического здоровья
  • Зверобой

Возможные побочные эффекты НоваРинга могут включать следующие состояния:

  • Боль в спине и челюсти
  • Боль в желудке
  • Тошнота, потливость и затрудненное дыхание
  • Боль или дискомфорт в груди
  • Сильные головные боли
  • Проблемы со зрением, такие как вспышки зрения
  • Пожелтение кожи или глаз

Пластыри с прогестероном

Противозачаточные пластыри для кожи работают так же, как другие формы гормонального контроля над рождаемостью, поскольку содержат эстроген и прогестин.

Повязку надевают на живот, плечо, ягодицы или спину и меняют каждую неделю в течение трех недель. Потом неделю не носишь пластырь и повторяешь цикл. (11)

Если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки, перечисленные как потенциально опасные для вагинального кольца, пластырь также может оказаться менее эффективным.

Кроме того, использование пластыря может вызвать те же побочные эффекты, что и НоваРинг.

Уколы или инъекции прогестерона

Противозачаточные инъекции (также известные как противозачаточные инъекции) доступны под торговой маркой Depo-Provera.Он состоит из депо ацетата медроксипрогестерона и предотвращает беременность в течение трех месяцев.

Медицинский работник должен сделать вам инъекцию. Когда вы сделаете первую прививку, вы можете быть в любом месте менструального цикла. По истечении этого времени вам необходимо делать инъекцию каждые 13 недель, а не позднее 15 недель, чтобы она была эффективной. Если вы получили инъекцию более чем через 15 недель после последней, используйте другие методы, чтобы не забеременеть в течение следующих семи дней, например воздержитесь от половых сношений или используйте презервативы.(12)

Дополнительные преимущества от противозачаточной прививки

В дополнение к контролю над рождаемостью инъекция может принести следующие преимущества для здоровья:

Инъекция также может вызвать следующие побочные эффекты:

  • Нерегулярное кровотечение
  • Увеличение веса (менее 5 фунтов)
  • Задержка наступления беременности после прекращения инъекции (в среднем 10 месяцев)
  • Потеря костной массы (потеря части костной массы восстанавливается после прекращения инъекции)

Позвоните в свой врач, если вы испытываете какие-либо из этих побочных эффектов.

Кроме того, если вы подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний или у вас в анамнезе есть инсульт, сосудистые заболевания или неконтролируемое высокое кровяное давление, поговорите со своим врачом о том, является ли инъекция безопасным выбором для вас. Прием инъекции может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний во время и после прекращения приема. (12)

Противозачаточные имплантаты

Эти имплантаты для рук обеспечивают длительный контроль рождаемости с помощью небольшого гибкого пластикового стержня, который помещается под кожу вашего плеча.Стержень высвобождает прогестин. (13)

Наличие любого из следующих элементов может не сделать вас хорошим кандидатом на имплант:

  • Аллергия на материалы в имплантате
  • История тромбов, сердечного приступа или инсульта
  • Опухоли печени или заболевания печени
  • История рака груди
  • Неустановленное аномальное генитальное кровотечение

Гормональная ВМС

Этот тип контроля над рождаемостью содержит гормоны, которые действуют так же, как и другие формы контроля рождаемости.Однако ВМС — это небольшая гибкая пластиковая рамка, которая вставляется в матку. ВМС, содержащие прогестин, известны под торговыми марками Mirena, Kyleena, Liletta и Skyla. Эти ВМС можно вводить на срок от трех до шести лет. Они также могут облегчить ваш цикл или вовсе исчезнуть. (14)

Возможные побочные эффекты гормональных ВМС включают следующее:

  • Устройство может выскользнуть из матки или не на своем месте.
  • Вы можете заразиться инфекцией, если бактерии попадут в матку, когда она введена.
  • Устройство может протолкнуть стенку матки, что потребует его хирургического удаления (это бывает редко).

Другой вид ВМС, не выделяющий гормоны, называется медной ВМС или Paragard.

.

Натуральные добавки для увеличения прогестерона

Если у вас низкий уровень прогестерона в сыворотке или у вас есть признаки дефицита прогестерона, такие как ПМС, нерегулярные периоды или бесплодие, вам может быть интересно, можно ли и как увеличить его выработку.

Хорошая новость заключается в том, что определенные травы и добавки могут естественным образом повысить уровень прогестерона.

Прежде чем продолжить, вам необходимо понять причины низкого уровня прогестерона. Если вы правильно определите причину, вы сможете найти эффективное решение.

Натуральные добавки для увеличения прогестерона

В этом посте я расскажу о натуральных добавках, которые могут помочь устранить три наиболее распространенные причины дефицита прогестерона: преобладание эстрогена, отсутствие овуляции и усталость надпочечников.

1. Натуральные добавки для увеличения прогестерона, вызванные преобладанием эстрогена

Одна из самых важных функций прогестерона — уравновешивать эстроген.

Когда уровень эстрогена слишком высок, уровень прогестерона становится относительно низким , вызывая признаки преобладания эстрогена, а также симптомы дефицита прогестерона.

Если преобладание эстрогена является основной проблемой, вы должны работать над улучшением функций печени, чтобы она могла более эффективно усваивать эстроген. Вот что вы можете сделать:

A. Детоксикация печени

Одуванчик, расторопша и лопух — несколько широко используемых трав для очищения печени и улучшения ее функций. Вы можете принимать эти травы отдельно или очищать печень.

Если тщательное обслуживание печени кажется вам привлекательным, посмотрите «Поддержка печени доктора Тобиаса — 21-дневное очищение».Он содержит несколько основных трав для печени, а также ферменты, которые помогают очищать и восстанавливать печень и поддерживать ее естественный процесс детоксикации — и он получил отличные отзывы.

B. Принимайте DIM-Plus для улучшения метаболизма эстрогенов.

DIM-Plus содержит дииндолилметан, фитонутриент, содержащийся в овощах семейства крестоцветных, включая брокколи, брюссельскую капусту, капусту, цветную капусту и капусту. Он поддерживает активность ферментов, улучшающих метаболизм эстрогенов.

2. Натуральные добавки для увеличения прогестерона, вызванные отсутствием овуляции

Овуляция — это ключ к регулярной ежемесячной выработке прогестерона в плодородные годы.

Это связано с тем, что овуляция вызывает выброс прогестерона. Если овуляция не состоится, уровень прогестерона останется низким.

Итак, если отсутствие овуляции является основной причиной низкого уровня прогестерона, вам нужно сосредоточиться на стимулировании овуляции и повышении фертильности. Вот что вы можете сделать:

A. Убедитесь, что вы получаете все важные питательные вещества, в которых нуждается ваш организм.

Помимо стресса и плохого состояния здоровья, недостаток питания является основной причиной бесплодия и отсутствия овуляции.Например…

Комплекс B

Низкий уровень железа, фолиевой кислоты и витамина B12 связан с анемией, которая может вызвать ановуляцию (отсутствие овуляции). Подробнее читайте в моем посте B Complex and Fertility.

Витамин B6

Доказано, что витамин B6 увеличивает выработку прогестерона и снижает уровень эстрогена в крови, что приводит к улучшению симптомов ПМС и фертильности. Считается одним из лучших витаминов для повышения уровня прогестерона.

Витамин C

Витамин C — это аскорбиновая кислота, которая помогает яичникам в процессе овуляции. Было показано, что в дозе 750 мг / день витамин С повышает уровень прогестерона у женщин как с низким прогестероном, так и с дефицитом лютеиновой фазы (когда вторая половина менструального цикла составляет 10 дней или меньше, или если уровень прогестерона низкий. на 21 день цикла или оба).

Витамин E

Витамин E — важный антиоксидант, помогающий защитить целостность ДНК сперматозоидов и яйцеклеток.Исследование, проведенное в Университете Джона Хопкинса, показало, что витамин Е (в дозе 800 МЕ / день в течение 10 недель) корректирует соотношение прогестерон-эстроген, повышает либидо женщины и нормализует ее менструальный цикл.

Магний

Магний влияет на гипофиз, который вырабатывает ФСГ (фолликулярный гормон), ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ТТГ (тиреотропный гормон). Эти гормоны, в свою очередь, регулируют выработку эстрогена и прогестерона.

Цинк

Цинк — еще один минерал, поддерживающий плодородие.Он стимулирует гипофиз к высвобождению ФСГ, который вызывает выработку эстрогена и способствует овуляции. А овуляция, в свою очередь, сигнализирует об увеличении прогестерона.

L-аргинин

L-аргинин — это аминокислота, которая помогает расширять и расслаблять артерии и кровеносные сосуды, увеличивая кровоток в организме. Было показано, что в дозе 6 граммов в день он улучшает кровоснабжение желтого тела (яичного фолликула, который выделяет прогестерон после овуляции), что приводит к повышению уровня прогестерона.

Выше приведены некоторые ключевые витамины и минералы, которые способствуют овуляции и способствуют фертильности, а есть другие, о влиянии которых мы еще не знаем. Поэтому для поддержания баланса гормонов важно придерживаться богатой диеты, содержащей все необходимые организму питательные вещества.

Если это кажется сложным из-за напряженного образа жизни или диетических предпочтений, вы можете рассмотреть возможность приема высококачественных витаминов для беременных в качестве страхового полиса.

Узнайте, почему прием витаминов для беременных — это хорошая идея, если вы хотите повысить фертильность.

B. Попробуйте Chasteberry

Исследователи считают, что Chasteberry увеличивает выброс ЛГ (лютеинизирующего гормона) из гипофиза, который повышает уровень прогестерона и нормализует вторую половину менструального цикла. Он также может снизить уровень пролактина, который подавляет выработку прогестерона.

Несмотря на то, что точная причина до сих пор неизвестна, было доказано, что целомудренная ягода помогает в лечении низкого прогестерона в более чем 60-летних клинических исследованиях, включая 5 рандомизированных испытаний. В Германии это одобренное средство от нарушения менструального цикла, ПМС и боли в груди.

Если вы хотите попробовать целомудрие, рассмотрите добавку целомудренной ягоды или Fertility Blend, запатентованную формулу из целомудренной смородины и агнолита (одного из самых известных точных сортов целомудрия). Доктор Сара Готфрид, эксперт по женскому здоровью, рекомендует эту формулировку после многих лет тестирования продуктов, исследований и экспериментов с пользой для своих пациентов.

3. Натуральные добавки для увеличения прогестерона, вызванного усталостью надпочечников

Хотя прогестерон в основном вырабатывается в яичниках, небольшое его количество вырабатывается в надпочечниках, где он может превращаться в другие гормоны, такие как кортизол — главный стресс. гормон.

Если существует высокая потребность в кортизоле из-за длительного стресса, и организм не может справиться с его потреблением, ему потребуется прегненолон, прегненолон (материнский гормон всех половых гормонов).

Когда больше прегненолона используется для производства кортизола, меньше будет доступно для выработки прогестерона, вызывающего дефицит прогестерона.

Когда дисбаланс надпочечников является основной причиной низкого уровня прогестерона, вам нужно сосредоточиться на восстановлении основы надпочечников.

A. Принимайте добавки, поддерживающие надпочечники.

Некоторые травы известны своей способностью поддерживать функции надпочечников почек. Среди них:

Вы можете поэкспериментировать с этими замечательными травами и добавками и посмотреть, какое из них лучше всего подходит для вас.

B. Примите формулу для надпочечников

Или, в качестве альтернативы, вы можете принять формулу для надпочечников, которая содержит несколько из этих трав, например, Gaia Herbs Adrenal Health: травяная формула №1 для поддержки надпочечников.

Помимо трав и пищевых добавок, вы можете сделать еще кое-что, чтобы дать вашим надпочечникам столь необходимую перезарядку.Прочтите, как я оправился от переутомления надпочечников.

4. Биоидентичный крем для увеличения прогестерона

Если у вас низкий уровень прогестерона из-за старения, отсутствия овуляции, преобладания эстрогена или утомления надпочечников, вы можете использовать натуральный прогестерон для восполнения дефицита.

Натуральный прогестерон производится из стероидов дикого ямса, которые идентичны тем, которые вырабатываются яичниками женщины. Поскольку это биоидентичный гормон, он поддерживает уровень прогестерона в организме с минимальными побочными эффектами.

Преимущества крема с прогестетроном

Он может помочь сбалансировать уровень эстрогена, уменьшая симптомы доминирования эстрогена, такие как ПМС, нерегулярные периоды, бесплодие, кистоз груди, СПКЯ, миома, эндометриоз и даже рак.

Его можно использовать в качестве сырья для производства других гормонов, таких как кортизол, который снимает усталость надпочечников.

Его можно даже преобразовать в эстроген или тестостерон, если это необходимо организму.

Как использовать крем с прогестероном

Крем с прогестероном можно наносить вагинально, на тело или и то, и другое.

Наносить во влагалище.

Кремы для влагалища эффективны для концентрации прогестерона в области влагалища и доставки его в матку, что полезно для лечения миомы, полипов или чрезмерного разрастания ткани эндометрия.

Наносить на тело

При нанесении на тело прогестерон доставляется в кровоток и полезен для лечения симптомов ПМС, нерегулярных периодов, кистозной груди и т. Д. руки, шея, лицо и лоб, а также внутренние руки.

Так как прогестерон является циклическим гормоном, его лучше всего использовать в течение 14 дней перед менструацией.

Вам также нужно будет постоянно следить за своей реакцией на него, чтобы при необходимости можно было изменить дозировку или прекратить прием.

Примечание. Натуральный прогестерон НЕ является синтетической версией, которая обычно продается в виде таблеток по рецепту, например, Provera.

5. Изменения образа жизни для увеличения прогестерона

До сих пор я употребляла натуральные добавки для улучшения низкого уровня прогестерона, вызванного преобладанием эстрогена, отсутствием овуляции и утомлением надпочечников.

Эти средства могут помочь временно восстановить ваш гормональный баланс, но они часто не устраняют КОРНЕВЫЕ ПРИЧИНЫ дисбаланса. А без исправления КОРНЕВЫХ ПРИЧИН ваши гормоны снова могут выйти из равновесия.

Итак, если вы действительно серьезно настроены, вы хотите определить и устранить КОРНЕВЫЕ ПРИЧИНЫ дисбаланса.

Они часто связаны с питанием, образом жизни, а также психическими и эмоциональными привычками. Хорошая новость в том, что это под вашим контролем, и вы, безусловно, можете что-то с этим поделать.

Ознакомьтесь с моими бесплатными ресурсами, чтобы начать работу.

Надеюсь, мои советы будут вам полезны. Если вы встретите какие-либо другие натуральные добавки для увеличения прогестерона, поделитесь ими в комментариях ниже. Мы будем рады учиться на вашем опыте!

* Источник изображения

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *