HomeРазноеПролактин в чем содержится: В чем содержится гормон пролактин

Пролактин в чем содержится: В чем содержится гормон пролактин

Содержание

Методы повысить пролактин у женщин

Дисфункции органов репродуктивной системы, проявление психических нарушений, сбой метаболических процессов – это  признаки понижения гормона пролактина в организме. Его нехватка негативно отражается на здоровье как у женщин, так и у мужчин. Это проявляется развитием бесплодия, ожирения. Больные страдают из-за расстройств сна, частых головных болей.

У женщин низкий уровень пролактина становится причиной выкидышей на ранних сроках беременности, сбоев менструального цикла. Недостаточный уровень гормона приводит к нарушению грудного вскармливания, так как молоко выделяется в небольших количествах или отсутствует. Недостаточная выработка пролактина — явление редкое, в отличие от гиперпролактинемии (избыточной секреции гормона).

Лактация и пролактин

Пролактин называют гормоном лактации. Уровень вещества повышается у женщин естественным образом в период кормления грудью. Все это время уровень пролактина в крови остается высоким.

Способы повышения

Понижение количества пролактина связывают с наличием наследственных недугов, опухолей и травм головы в гипофизарной области, некоторыми инфекционными заболеваниями, приемом лекарственных препаратов. Только определение первопричины и безотлагательное лечение приведет к восстановлению нормального уровня пролактина.

Если диагностировано хроническое заболевание, вылечить которое не представляется возможным, проводится симптоматическое поддерживающее лечение. Оно направлено на коррекцию изменений в эндокринной, нервной системе. При необходимости назначаются консультации узких специалистов. Симптоматическая терапия предполагает использование гормональных, мочегонных, противовоспалительных, успокоительных препаратов. Схема лечения подбирается врачом индивидуально.

Определить изменение уровня гормона можно только с помощью специального лабораторного исследования. Самолечение, эксперименты с использованием непроверенных средств недопустимы. Лечение проводится только по назначению врача.

Если причина снижения пролактина не связана с названными заболеваниями, рекомендуются:

  • продукты, повышающие уровень гормона;
  • здоровый образ жизни;
  • средства народной медицины.

Каждый из выбранных способов согласовывается с врачом.

Полезные продукты

Для повышения уровня пролактина стоит обратить внимание на следующие продукты:

  • пшеница пророщенная, крупа пшеничная;
  • бобовые;
  • овес пророщенный;
  • недозревшие зерна кукурузы, ячменя;
  • коричневый, нешлифованный рис;
  • чечевица;
  • орехи;
  • свежий имбирь;
  • овощи: морковь, капуста брокколи и цветная, стебли петрушки и сельдерея, чеснок;
  • фрукты: яблоки, гранат, виноград;
  • растительные масла: соевое, гранатовое, льняное, финиковое, кунжутное.

Здоровый образ жизни

На уровень пролактина влияют внешние факторы, поэтому ведение здорового образа жизни – это конкретные действия, которые способны увеличить концентрацию гормона.

Улучшит уровень пролактина:

  1. Питание. Неправильное питание в виде ограничения калорийности, полного отказа от белковой пищи или чрезмерное увлечение мясными блюдами, употребление фастфуда, консервов, сладостей не дает возможности поддерживать нормальный гормональный фон. Для организации диетического питания исключают некоторые продукты: шоколад, кофе, крепкий чай. Увеличение веса, ожирение – прямой путь к гормональным нарушениям. При недостатке знаний о правильном питании, отсутствии опыта по составлению сбалансированного рациона лучше обратиться за помощью к диетологу.
  2. Отказ от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков, курение нивелируют шансы женщин родить здорового ребенка. Вредные привычки снижают уровень пролактина. Это проявляется в виде ослабления потенции у мужчин, невынашивания и бесплодия у женщин.

Рост уровня гормона происходит во время здорового сна и секса.

Средства народной медицины

Повышают пролактин у женщин народными средствами. С этой целью применяют следующие лекарственные растения:

  1. Малина. Для приготовления отвара используют соцветия и листья растения, которые собирают весной и заготавливают впрок. Лекарственное сырье сушат в защищенном от прямых солнечных лучей месте. 2 столовые ложки свежей или сухой смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час в плотно закрытом термосе. В день выпивают 2 стакана отвара.
  2. Шалфей. Для лечения используют листья растения: 50 г. сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают не менее часа. В день выпивают по 1-2 стакана.
  3. Хмель. Для приготовления настойки используют соплодия растения. Темную стеклянную емкость заполняют соплодиями до половины, заливают водкой (или другим крепким спиртным напитком). Вместимость плотно закрывают и настаивают 3 недели. Принимать по 10 капель 2 раза сутки. Настой также добавляют в чай, воду, другие напитки.
  4. Донник. Для приготовления отвара используют высушенные побеги растения. 1 чайную ложку травы заливают 200 мл кипятка, кипятят 10 минут. Пьют отвар 3 раза в день по 4-5 столовых ложек.
  5. Душица. Используются цветки растения: 2 столовых ложки заливают 200 мл кипятка, настаивают не менее 1 часа. Пьют часто, небольшими порциями. За день выпивают 100 мл настоя. Цветки душицы добавляют и как пряность в блюда. Лечебное действие растения и в этом случае сохраняется.
  6. Тмин. Лекарственные свойства имеют семена растения. Из них готовят квас, добавляют как пряность. Для приготовления отвара берут 2 чайные ложки семян, заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания. Выпивают приготовленный настой в течение дня небольшими порциями.
  7. Фенхель. Для приготовления настоя используют семена растения. Одну столовую ложку лекарственного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания. За день выпивают 2-3 стакана отвара.

Использование описанных рецептов стимулирует выработку пролактина и стабилизирует уровень эстрогенов. Эта группа женских гормонов непосредственно влияет на секрецию гормона лактации. Прием лекарственных отваров, настоек сочетается с медикаментозным лечением, используется в профилактических целях. Травы благотворно влияют на нервную, эндокринную систему.

Сниженный уровень пролактина – серьезная причина для обращения за помощью к врачу, поскольку не исключено наличие опасных заболеваний, серьезных нарушений функций как у женщин, так и у мужчин. Диагностика, проведенная вовремя, правильно подобранная терапия увеличивает шансы на восстановление детородной функции. Если причина понижения пролактина не связана с заболеваниями, уровень легко повысить, используя средства народной медицины и другие способы.

 

Пролактин гормон — что это такое, на что влияет, причины повышения уровня в крови

Гормон пролактин синтезируется в гипофизе. В народе его именуют гормоном лактации, поскольку выработка грудного молочка у женщин, которые недавно стали мамами, – его основная функция. Повышенная концентрация данного вещества поддерживает прогестерон в пределах нормы и защищает плод от патологий. Ученые продолжают изучать пролактин (гормон). Что это такое – до сих пор окончательно не исследовано.

Иногда об уникальном веществе женщины узнают, только став матерью. До этого, они даже не представляют, где содержится и за что гормон пролактин отвечает.

Этот гормон в женском организме образуется в трех формах. Самая распространенная вариация – мономерный пролактин. Кроме того, бывают димерная и трехмерная фракции.

Роль пролактина в женском организме

Главными его задачами у женщин считаются:

  • в период полового созревания стимулирование роста молочных желез у девушек;
  • выработка грудного молока и поддержание лактации;
  • активизирование в женской груди процесса увеличения долек железистой ткани;
  • торможение овуляции в случае успешной имплантации плодного яйца;
  • некоторое время после родов гормон предотвращает наступление следующей беременности;
  • повышает болевой порог;
  • у беременных – защита эмбриона от атак материнской иммунной системы;
  • подготовка легких будущего малыша для первого вдоха;

За что отвечает гормон пролактин у представителей обоих полов:

  • помогает иммунной системе бороться с пагубными микроорганизмами,
  • установление баланса микроэлементов в организме,
  • содействует восстановлению функций внутренних систем после стрессовых воздействий;
  • регулирование массы тела.

Как определяется уровень пролактина

У женщин за всю беременность анализ на гормон пролактин берется неоднократно. Поскольку его уровень очень зависим от внешних факторов, перед сдачей крови следует:

  • накануне избегать полового контакта,
  • за сутки до анализа не ходить баню, поскольку разогрев может спровоцировать рост уровня гормона;
  • пару дней перед походом в поликлинику минимизировать физические нагрузки,
  • выспаться.

Анализ берется только по утрам (в течение первых трех часов после подъема) натощак. Накануне не рекомендуется идти на осмотр к маммологу либо гинекологу. За 5 часов до сдачи крови нужно прекратить курить, а за неделю – исключить спиртные напитки.

Если исследование крови определит повышенный уровень гомона, то необходимо пройти дополнительное обследование: сделать МРТ головного мозга, рентгенографию костей, УЗИ щитовидной железы, почек, печени, яичников и молочных желез, сдать крови на глюкозу и холестерин. Помимо прочего, придется посетить окулиста. В случаях, когда пролактин ниже нормы, лечение не назначается.

Какова норма пролактина

Посредством анализа крови на концентрацию пролактина получается выявить причины бесплодия, выделений, напоминающих молозиво, из молочных желез нерожавших женщин, увеличение этого органа у представителей сильного пола.

Показатели пролактина постоянно меняются. На его концентрацию влияют: день менструального цикла, факт наличия беременности, внешние раздражители и многое другое.

Уровень гормона способен резко поменяться за 2 часа. Толчком к росту его количества являются: секс, возбуждающие действия с сосками, чрезмерные эмоциональные и физиологические нагрузки. Иногда скачок происходит из-за пищевых продуктов и медицинских препаратов. Максимальной концентрации пролактин достигает ночью – с 1.00 до 5.00.

Кроме того, уровень гормона растет после овуляции, у беременных женщин – после третьего месяца вынашивания малыша. Высокий уровень пролактина в период лактации обеспечивает отсутствие менструации. Показатели варьируются даже в зависимости от длительности интервалов между кормлениями.

Исследование на пролактин, содержащийся в крови, сдается в промежуток с 1 по 5 день менструации (иногда – по восьмой). Нормальной концентрацией считается:

  • у беременных на сроке больше 8 недель, и у женщин, кормящих грудью – 35-385 нг/мл.,
  • для остальных дам детородного возраста – 4-22,8 нг/мл.,
  • у девочек и женщин после климакса – 19-20 нг/мл.,
  • для мужчин — 3-15 нг/мл.

В каких случаях следует проверять кровь на пролактин

Поводом для назначения анализа крови служат:

  1. Первичное и вторичное бесплодие. Существенное увеличение количеств гормона приводит к гиперпролактинемии, которая проявляется в форме самопроизвольных выкидышей либо невозможности забеременеть повторно.
  2. Эндокринные заболевания, влияющие на репродуктивную систему.
  3. Менструации носят нерегулярный характер.
  4. Аменорея, то есть, когда женский цикл отсутствует больше полугода.
  5. Маточные кровотечения.
  6. Выпадение волос в районе половых органов.
  7. Избыточный вес, не снижающийся от ограничений в питании и физических нагрузок.
  8. Мигрени, сопровождающиеся переменчивым эмоциональным состоянием.
  9. Мастопатия.
  10. Выделения из молочных желез у нерожавших дам.
  11. Отсутствие натуральной смазки во влагалище.
  12. Частые переломы костей.
  13. Заметное уменьшение чувственности.
  14. Утомляемость сильнее обычного, бессонница, беспричинное ухудшение настроения.

У мужчин патологический уровень пролактина выражается в форме роста молочных желез, депрессивного состояния, уменьшения количества спермы во время полового акта, снижения сексуального влечения, импотенции и бесплодия.

У представителей обоих полов неполадки с пролактином могут проявиться в форме снижения зрения без видимой причины.

Причины роста концентрации пролактина

Пролактин – это такой гормон, который увеличивается в стрессовых ситуациях: от эмоциональных встрясок и физической активности. На него влияют психотропные препараты и противозачаточные средства.

Некоторые серьезные заболевания вызывают рост уровня пролактина. Среди них: цирроз печени, гепатит, синдром поликистозных яичников, недоброкачественные образования, воспаления, сбои в работе щитовидной железы, почечная недостаточность, сахарный диабет, туберкулез.

Причины снижения уровня пролактина

Концентрация гормона у женщины иногда понижается из-за синдрома Шихана, роста уровня глюкозы, рентгенотерапии, приема лекарств Нифедипин, Рифампицин или Морфин.

Лечение и профилактика

Каких-либо особенных правил и советов в отношении пролактина нет. Необходимо грамотно составить меню, исключить самолечение, свести к минимуму солнечные ванны под прямыми жаркими лучами. Нужен полноценный сон, а в случае проблем с засыпанием снотворному лучше предпочесть натуральное успокоительное – валерьянку.

Если увеличение пролактина несущественно, то гормон снизится благодаря корректировке ритма жизни и прекращению приема лекарств, вызвавших его повышение.

В иных случаях возможно лечение медикаментозными препаратами, назначаемыми врачом, либо народными средствами. К последним относят отвары из бузины, зверобоя, хмеля, боярышника или мелиссы, которые пьют за пару часов до сна.

Влияние пролактина на организм сложно переоценить. Следовательно, принципиально важно знать, сколько его должно содержаться и держать под контролем данные показатели. Особенно велико его влияние у женщин при беременности, поскольку гормон отвечает и за развитие будущего младенца, и за здоровье его мамы.


Мне нравитсяНе нравится

Пролактин в крови | Компетентно о здоровье на iLive

Пролактин синтезируется в специализированных лактогенных клетках передней доли гипофиза; его синтез и освобождение находится под стимуляционно-ингибиторным влиянием гипоталамуса. Гормон секретируется эпизодически. Кроме гипофиза, пролактин синтезируется децидуальной оболочкой (что объясняет наличие пролактина в амниотической жидкости) и эндометрием. В отличие от гонадотропинов, пролактин состоит из единственной пептидной цепи, включающей 198 аминокислотных остатков, и имеет молекулярную массу приблизительно 22 000-23 000. Органом-мишенью для пролактина является молочная железа, развитие и дифференциация которой стимулируются этим гормоном. В период беременности концентрация пролактина повышается под влиянием усиленного образования эстрогена и прогестерона. Стимулирующее воздействие пролактина на молочную железу приводит к послеродовой лактации.

Высокие концентрации пролактина оказывают ингибирующее действие на стероидогенез яичников, образование и секрецию гонадотропинов гипофизом. У мужчин функция его не известна.

Пролактин появляется в сыворотке крови в трёх различных формах. Преобладает биологически и иммунологически активная мономерная (малая) форма (приблизительно 80%), 5-20% присутствует в виде биологически неактивной димерной («большой») формы и 0,5-5% — в виде тетрамерной («очень большой») формы, имеющей низкую биологическую активность.

Продукция и выделение пролактина лактотропными а-клетками передней доли гипофиза находится под контролем целого ряда регуляторных центров гипоталамуса. Дофамин оказывает выраженный угнетающий эффект на секрецию пролактина. Освобождение дофамина гипоталамусом находится под контролем nucleus dorsomedialis. Помимо дофамина, ингибиторным воздействием на секрецию пролактина обладают норадреналин, ацетилхолин и у-аминомасляная кислота. Производные ТРГ и триптофана, такие как серотонин и мелатонин, выполняют функцию ПРГ и оказывают стимулирующее влияние на секрецию пролактина. Концентрация пролактина в крови увеличивается во время сна, физических упражнений, гипогликемии, лактации, беременности, при стрессе (операции).

Референтные величины (норма) концентрации пролактина в сыворотке крови

Возраст

Пролактин, мМЕ/л

Дети до 10 лет

91-526

Женщины

61-512

беременность 12 нед

Гормон пролактин — что это такое, на что влияет, за что отвечает?



Пролактин. Все, что нужно знать женщине и мужчине


ПРОЛАКТИН — ЧТО ЭТО ТАКОЕ? 


Пролактин (ПРЛ) — это гормон, который, главным образом, влияет на работу молочных желез. Основной функцией пролактина является обеспечение нормальной лактации. Пролактин считается гормоном деторождения, поскольку его влияние на организм непосредственно связано со способностью к размножению. 


Пролактин также называют лактотропным, лактогенным, лютеотропным, маммотропным гормоном или маммотропином. На латинском языке его название звучит как Prolactinum, на английском языке Prolactin или Luteotropic hormone, в литературе можно встретить его аббревиатуры PRL и LTH. Пролактин вырабатывается в специальном месте головного мозга, которое называется гипофизом. В гипофизе также вырабатываются многие другие гормоны, например, тиреотропный, фолликулостимулирующий гормон, гормон роста. 


Количество пролактина в крови в течение дня меняется, поскольку гипофиз вырабатывает пролактин нерегулярно. Перед сном, в вечернее и ночное время содержание гормона значительно снижается, а во время сна уровень гормона увеличивается по нарастающей. Максимально высокий уровень пролактина можно зафиксировать в утреннее время, поэтому сдавать анализ крови для определения количества этого гормона рекомендуется через несколько часов после пробуждения.


Определенные участки клеток нашего организма, на которые может воздействовать пролактин (рецепторы пролактина) располагаются практически во всех органах. Например, рецепторы этого гормона можно найти в сердце, в легких, в печени и селезенке, в почках и надпочечниках, в мышцах и коже, в головном и спинном мозге, а также в мужских и женских половых органах — в матке, яичниках и яичках. Пролактин считается незаменимым для нормального регулирования всего водно-солевого баланса в организме, он способствует задержке выделения жидкости и различных микроэлементов почками.


Важно, что от количества пролактина зависит и содержание других половых гормонов, например, значительное его увеличение в крови способствует снижению уровня эстрогена или тестостерона.

Женщины


Нормальным содержанием пролактина у небеременных женщин считается 102– 496 мкМЕ/мл (международные мили-единицы/литр).  Пролактин отвечает за развитие молочных желез, выработку молока, участвует в процессе беременности. Только когда уровень пролактина в норме, молочные железы вырабатывают достаточное количество молока для кормления ребенка. Также пролактин отвечает за выработку половых гормонов и играет роль в процессе формирования полового влечения.


При обычной работе эндокринной системы уровень гормона значительно превышает нормальные значения только во время беременности и при кормлении грудью. При кормлении в организме женщины запускается следующий процесс:


  1. Расположенные в области соска специальные клетки ощущают физическое воздействие. 


  2. Эти клетки генерируют импульс, который по нервным волокнам достигает головного мозга.


  3. В области мозга, которая называется гипоталамусом, вырабатываются специальные вещества, которые называются пролактин-рилизинг факторы.


  4. Эти факторы достигают гипофиза и воздействуют на него.


  5. Гипофиз увеличивает выработку пролактина.


На любом из этапов этого процесса может произойти сбой, который приведет к нарушению секреции гормона.


После родов и начала лактации уровень пролактина понижается, однако еще длительное время может превышать нормальные значения.

Мужчины


В норме уровень пролактина в крови у мужчин ниже чем у женщин — 86–324 мкМЕ/мл. Пролактин участвует в процессе выработки тестостерона. Только при нормальном уровне данного гормона сперматозоиды способны успешно развиваться и правильно работать. Пролактин играет роль в работе иммунитета, оказывает влияние на массу тела, участвует в развитии вторичных половых признаков и в формировании полового влечения.

Причины чрезмерного повышения или понижения уровня пролактина


К одной из основных причин гормонального сбоя можно отнести неправильный образ жизни, связанный с чрезмерной половой активностью, физическими перегрузками и стрессами. Следствием такого сбоя может быть изменение в работе гипофиза. Зачастую изменение нормального уровня пролактина может быть временным явлением, поэтому такое нарушение ещё называют самоустраняющимся. Подобное состояние не считается опасным для организма. Однако следует помнить, что изменение нормального уровня пролактина может быть вызвано рядом заболеваний внутренних органов:


  1. Болезни почек, почечная недостаточность.


  2. Цирроз печени.


  3. Дисфункция или опухоль/аденома гипофиза.


  4. Нарушение работы гипоталамуса.


  5. Гиповитаминоз B6.


  6. Гипотиреоз (уменьшение выработки гормонов щитовидной железы) и иные заболевания, связанные с нарушением работы эндокринной системы.


  7. Повреждения грудной клетки.


  8. Различные аутоиммунные заболевания.


Среди причин патологического увеличения уровня пролактина также выделяют приём медикаментозных средств, в частности – оральных контрацептивов. 


Снижению пролактина может способствовать приём некоторых противосудорожных препаратов, проведение рентгенотерапии, генетическая предрасположенность к гормональным сбоям подобного рода. Уменьшение уровня гормона также может быть вызвано перенесёнными инфекционными заболеваниями.

Основные симптомы уменьшения уровня пролактина


Уменьшение уровня пролактина в крови является основной причиной неспособности кормления грудью, ведь при этом молоко не вырабатывается в необходимом количестве. Также недостаток уровня гормона ведёт к проблемам со стороны половой системы — уменьшению либидо, снижению потенции у мужчин.

Основные симптомы повышения уровня пролактина


Стойкое увеличение содержания пролактина в сыворотке крови выше нормального значения называется гиперпролактинемией. Гиперпролактинемия у женщин приводит к нарушению регулярности менструаций (со временем они могут и вовсе прекратиться), к выделению молока из грудей у небеременной и некормящей женщины, к снижению полового влечения и даже к бесплодию. У мужчин проявлениями гиперпролактинемии могут быть снижение или отсутствие полового влечения и потенции, уменьшение вторичных половых признаков, бесплодие. Также у мужчин с повышенным уровнем пролактина определяется склонность к ожирению и развитию молочных желёз по женскому типу. Гиперпролактинемия может развиваться из-за появления опухоли гипофиза. Если такая опухоль достигает больших размеров, людей может беспокоить головная боль и снижение остроты зрения.


Если вы заметили в своем состоянии перечисленные изменения, то следует в срочном порядке обратиться к специалисту.

Методы лечения


Лечением патологического изменения уровня пролактина занимается врач эндокринолог. Лечение должно проходить строго под наблюдением врача после полного обследования.


Для выбора правильной тактики лечения необходимо выяснить причину изменения уровня пролактина. Если проблема связана с образом жизни или приемом лекарств, то отмена препарата или коррекция определенных привычек вернет содержание гормона в норму. При наличии заболеваний внутренних органов (печени, почек и др.) требуется адекватное лечение этих патологий. 


Для нормализации уровня гормона в ряде случаев возможно назначение специальных лекарственных средств, дозировку которых врач подбирает каждому индивидуально. 


Если повышение уровня пролактина связано с наличием опухоли/аденомы гипофиза, то за таким состоянием обычно требуется наблюдение. Чаще всего эта опухоль растет очень медленно или почти не растет. Однако в случаях, когда опухоль достигает больших размеров или воздействует на окружающие структуры нервной системы, может понадобиться хирургическое вмешательство.


Проведение качественного лечения способно не просто нормализовать уровень пролактина, но и нейтрализовать изменения в организме, непосредственно связанные с его повышением.

PP-DOS-RUS-0383 26.10.2020

Гормон пролактин

Пролактин — является пептидным гормоном ацидофильных клеток передней доли гипофиза. Пролактин еще называют: лактогенный гормон, лактотропный гормон, маммотропин, лютеотропный гормон, маммотропный гормон.

Пролактин входит в группу пролактинподобных белков. В это семейство также входят пролиферин, соматотропин, плацентарный лактоген.

Большая часть известных эффектов пролактина связана с размножением. Основным органом, на который оказывает свое воздействие пролактин являются молочные железы. Данный гормон оказывает влияние на лактацию и просто необходим для ее осуществления. Под действием пролактина повышается секреция молозива, происходит его созревание в зрелое молоко.

Пролактин является стимулятором развития и роста молочных желез, а также увеличения в них количества долек и протоков. Большое количество рецепторов пролактина обнаружено и в других органах человека, но до настоящего времени точное воздействие его на эти органы пока не изучено.

Секреция пролактина

В секреции пролактина участвуют лактотрофные клетки гипофиза, которые являются основным его источником. Однако, другие органы человека также принимают участие в секреции пролактина, среди них плацента, молочные железы, центральная нервная и иммунная системы. При этом гипоталамус осуществляет регуляцию секреции пролактина гипофизом путем угнетения пролактинингибирующим фактором, который образуется в гипоталамусе. Данным фактором является биогенный амин — дофамин. Благодаря тому, что отростки дофаминергических клеток, которые находятся в гипоталамусе, оканчиваются на сосудах воротной системы, пролактин выделяется гипофизом в состоянии угнетения. Когда выработка дрофамина прекращается, в крови увеличивается количество пролактина. Однако, проведенные исследования показали, что не всегда снижение уровня дофамина, приводит к возрастанию концентрации пролактина. Пептиды, способные стимулировать секрецию пролактина гипофизом, выделяются гипоталамусом в воротную систему гипофиза. Они являются пролактин-рилизинг-гормонами. В эту группу пептидов входят: ангиотезин 2, тиреотропин-рилизинг-гормон, вазоактивный интестинальный полипептид. Немаловажную роль в синтезе и секреции пролактина играют эстрогены, которые находятся в крови. Уровень пролактина в крови прямопропорционален уровню эстрогена в крови. В данном случае происходит рост клеток, вырабатывающих пролактин и происходит увеличение его секреции. Регуляцию выработки пролактина также осуществляет гистидин-изолейциновый пептид и вазоактивный интестинальный полипептид.

Во время прикладывания новорожденного к груди он начинает сосать грудь, раздражая тем самым механорецепторы соска, которые отсылают сигнал гипоталамусу по афферентным волокнам через спинной мозг, запуская тем самым процесс молокоотделения. В этот момент гипоталамус активирует процесс выделения пролактин-рилизинг-факторов, стимулирующих выделение пролактина. Не исключено, что данный процесс тормозит выделение дофамина, что также приводит к увеличению уровня пролактина. Не смотря на то, что во время беременности уровень пролактина высок, лактация не начинается. Этому способствует торможение выделения молока гормоном прогестероном. После рождения его концентрация падает, что больше не препятствует процессу молоковыделения. Ученые установили, что при стрессовых ситуациях, при болях выработка пролактина значительно увеличивается. Особенно сильно секреция пролактина увеличивается в период беременности и лактации. Во время беременности в крови повышается уровень эстрогенов, что приводит к увеличению уровня пролактина в крови. Высокий уровень пролактина в свою очередь способствует созреванию и увеличению молочных желез, подготавливая организм к лактации.

Злоупотребление алкоголем и прием наркотиков (амфетамин, каннабис, кокаин, опиаты), также приводит к повышению секреции пролактина. Прием гормонов щитовидной железы и глюкокортикоидов снижает секрецию пролактина.

Строение пролактина

Пролактин является одноцепочным полипептидом, который состоит из 199 аминокислот и с массой примерно 25 килодальтон. По структуре пролактин схож с гормоном роста и с плацентарным лактогеном. Одна молекула пролактина содержит в себе три дисульфидных мостика. При иммунноанализе и биопробе получаются различные результаты, позволяющие различить распад, фосфорилирование, гликозилирование и сульфатирование, что является следствием гетерогенности молекулы. Основной формой пролактина является негликозилированная форма. Негликозилированный пролактин выделяется лактотрофными клетками гипофиза и разносится по организму человека.

Пролактин, переносящийся кровью имеет несколько изоформ. Происхождение этих изоформ связывают с различными посттрансляционными модификациями полипептидной цепи. Разные формы пролактина при этом имеют одинаковую иммуногенность. Четыре известные формы пролактина: «малый» — ММ 22000, «большой» — ММ 50000, «очень большой» — ММ 100000 и «гликозированный» — ММ 25000.

Малый имеет повышенный аффинитет и повышенную биологическую активность, большой и очень большой имеют более низкие аффинитет и биологическую активность. Большой и очень большой пролактин чаще наблюдаются в крови у людей, больных аденомой, но иногда встречаются и у здоровых людей. Имеется версия, что Малый пролактин образуется за счет передвижения только некоторых аминокислот негликозилированного пролактина. Большой пролактин является результатом взаимодействия сразу нескольких молекул негликозилированного пролактина.

В состав гена пролактина входит четыре интрона и пять экзонов и имеет размеры примерно 10000 пар нуклеотидов. У данного гена имеется одна единсвтенная копия на гаплоидный набор и распологается он в шестой хромосоме. Транскрипции последовательности, которые отвечают за тканеспецифичный характер экспрессии гена пролактина, а также за мультигормональный контроль экспрессии гена пролактина сильно удалены от старта. Три 5-регуляторных районов гена контролируют экспрессию гена пролактина гипофизом. Места взаимодействия с фактором Pit-1, который участвует в индукции транскрипции гена пролактина содержат два из трех районов гена. Данный фактор также стимулирует экспрессию гормона роста и тиреотропного гормона.

Рецепторы пролактина

Рецепторы пролактина — трансмембранные рецепторы, которые относятся к семейству рецепторов цитокинов. В рецепторе пролактина имеется внеклеточный домен, необходимый для связи пролактина, а также цитоплазматический и транс мембранный домены. Известные рецепторы пролактина, которые были обнаружены на данный момент, располагаются в следующих органах человека: молочные железы, легкие, сердце, печень, тимус, поджелудочная железа, селезенка, матка, почки, надпочечники, скелетные мышцы, яички, яичник, кожа. Также рецепторы пролактина были обнаружены в некоторых отделах центральной нервной системы. Во время присоединения пролактина к рецептору две молекулы рецепторов объединяются, происходит так называемая димеризация. Во время активации рецептора пролактина происходит активация Янус-киназы, митоген-активируемой протеинкиназы, а также сигнального пути.

Действие пролактина

Если гормональный баланс у женщины находится в пределах нормы, то повышение уровня пролактина вызывает и поддерживает образование молока в молочных железах. В период беременности высокий уровень данного гормона поддерживает повышенное содержание эстрогенов. После рождения уровень эстрогенов в организме женщины резко падает, в этот момент механорецепторы сосков начинают поддерживать уровень пролактина. За выведение молока из груди отвечает гормон окситоцин, активацию выработки которого в задней доле гипофиза вызывает сосание сосков.

Еще одно действие пролактин оказывает на овуляционный цикл, вызывая его торможение, посредством ингибиривания секреции фолликулостимулирующего гормона, а также гонадотропного-рилизинг фактора. Пролактин продляет время существования желтого тела яичников. Он притормаживает овуляцию, а также наступление новой беременности. За счет пролактина снижается секреция эстрогенов фолликулами яичников и прогестерона желтым телом. Данный процесс в итоге не дает забеременеть женщине в период грудного вскармливания новорожденного, предотвращает менструации в этот период.

Известно также обезболивающее действие пролактина. Проведенные на животных опыты показали, что снижение уровня пролактина определенными веществами повышает болевую чувствительность, в то время как повышение его уровня снижает болевую чувствительность. Некоторые обезболивающие действия таких веществ как морфин, антидепрессанты, транквилизатор и других, связаны с вызовом повышенной секреции пролактина. По видимому такое действие пролактина связано со снижением болевых ощущений, вызываемых касанием сосков новорожденными у кормящих женщин и имеет природное обоснование. Известно участие пролактина в формировании легочного сурфактанта эмбриона во время последней стадии беременности, а также способствует иммунной толерантности эмбриона в период беременности.

Особенностью пролактина также является то, что он принимает участие в наступлени оргазма после полового акта, тормозя при этом действие дофамина, отвечающего за половое возбуждение. Существует мнение, что пролактин также отвечает за рефрактерный период. Именно поэтому концентрация пролактина может служить индикатором сексуального расслабления и удовлетворения у человека.

Установлено, что секреция пролактина лейкоцитами и лимфоцитами увеличивается при активации иммунитета, при наличии воспалительных процессов и уменьшается при приеме иммуностимулирующих препаратов. Это говорит о том, что пролактин вероятно играет определенную роль в иммунных процессах. На многих клетках, которые участвуют в иммунных процессах обнаружены рецепторы пролактина, на данные клетки пролактин оказывает стимулирующее воздействие.

Также пролактин стимулирует рост первичных олигодендроцитов, которые в последствии трансформируются в олигодендроциты — клетки, отвечающие за формирование миелина.

Пролактин вызывает снижение уровня половых гормонов как у мужчин так и у женщин.

Суточные колебания уровня пролактина присутствуют у всех. Самый высокий его уровень достигается во время фазы быстрого сна, после полового акта, после физических нагрузок и после приема пищи.

Нарушения, связанные с уровнем пролактина

Встречаются нарушения, при которых уровень пролактина у человека может быть как пониженым, так и повышенным. Это может быть связано с различными заболеваниями, а также с патологиями.

Так низкий уровень пролактина может говорить о наличии апоплексии гипофиза (Синдром Шихана), перенашивании беременности, а также может быть вызвано приемом лекарственных препаратов.

Повышенный уровень пролактина может говорить о нарушении функции яичников, почечной недостаточности, циррозе печени, аденоме гипофиза. Также это может быть связано с синдромом аменореи, синдромом галактореи, заболеванием гипоталамуса, гипотиреозом, повреждением грудной клетки, стрессом, аутоиммунными заболеваниями, гиповитаминозом B6.

Гормон пролактин — функции, норма, пониженный и повышенный, продукты

Содержание статьи:

Все мы знаем о важной роли гормона пролактина в процессах, связанных с деторождением и грудным вскармливанием. Но этот гормон участвует и в других важных регуляторных процессах нашего организма. Сегодня мы поговорим о важности нормального уровня пролактина для женского здоровья и об опасности повышенного. А также расскажем о доступных способах регуляции и коррекции.

Что это за гормон?

Пролактином называют гормон, который вырабатывает человеческий гипофиз. Иногда его именуют «гормоном стресса» или маммотропином. Уже из названия многим понятна его роль в лактации, то есть в формировании и функционировании молочных желез. Именно это вещество запускает выработку молока после рождения малыша. Также этот гормон очень зависим от стресса – при эмоциональных встрясках, даже если они не проявились вовне, его уровень буквально «скачет».

Норму пролактина может с достаточным уровнем достоверности вычислить только квалифицированный врач. Поскольку на его индивидуальный уровень влияет множество факторов, начиная с регулярности месячного цикла, заканчивая образом жизни и возрастом.

Базовые функции пролактина:

  • образование грудного молока,
  • регуляция времени между кормлениями,
  • поддержание материнского инстинкта,
  • замедление овуляции,
  • выработка прогестерона;
  • правильная «работа» желтого тела.

Естественно, в этих процессах участвует не только пролактин. К примеру, за протоки желез и особенности материнского инстинкта в не меньшей степени отвечает окситоцин. С прогестероном «отношения» у пролактина и вовсе обратные – чем выше уровень одного, тем ниже другого. Этот эффект связан с эволюционным механизмом ухода за ребенком. В процессе вскармливания маммотропин подавляет прогестрон, что на время «страхует» от новой беременности при активной половой жизни. Но это, конечно, нельзя считать надежным способом контрацепции, поскольку случаи беременности в этот период отмечаются регулярно.


Норма пролактина

Концентрация гормона пролактина «привязана» к менструальным циклам и постоянно изменяется. Поэтому нужно правильно выбрать день анализа на маммотропин и соотнести данные с возрастом и антропометрией. Как таковой нормы этого гормона нет – ее обычно выделяют в рамках от 4,1 нг/мл до 34 нг/мл. Это с условием, что нет беременности и серьезных заболеваний (не обязательно по «женской части»). Также врач обычно спрашивает об интенсивности половой жизни, о стрессах, бытовых условиях и прочих аспектах, влияющих на эмоциональный фон.

С беременностью уровень гормона скачкообразно возрастает, и норму пролактина вычислить без специальных таблиц очень сложно. Некоторые специалисты и вовсе отказываются от этого анализа. В отечественной практике его чаще всего проводят при патологиях или наличии сопутствующих, чаще всего хронических заболеваний. Также принято постоянно контролировать его уровень, если беременность наступила в результате искусственного оплодотворения.

Пониженный и повышенный пролактин

У любых отклонений есть причина. К примеру, после родов уровень маммотропина может упасть из-за синдрома Шихана и приема лекарственных препаратов. Влияют на гормон гинекологические заболевания, менопауза. Современная наука считает низкий уровень вариантом нормы, поэтому к настоящим патологиям относят именно отсутствие гормона в результатах анализа.

Повышенный пролактин обычно гораздо сильнее влияет на работу репродуктивной системы. Он практически всегда нарушает нормальное течение менструации, мешает в полной мере наслаждаться сексуальной жизнью. Часто в условиях повышенного маммотропина не может полноценно созреть яйцеклетка, что мешает забеременеть.



Еще одним признаком повышенного пролактина служат нарушения сна и проблемы со зрением. Эмоциональный фон тоже, как правило, весьма нестабилен и временами могут случаться истероидные проявления. При постоянно высоком уровне гормона негативные моменты могут закрепиться в характере и манере социального поведения. Ученые выделяют следующие причины такого явления:

  • слишком большое количество протеина в рационе;
  • серьезные нарушения в работе щитовидки;
  • поликистоз яичников;
  • заболевания печени и желчного пузыря;
  • хронический стресс;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • пролактинома;
  • высокая нагрузка на почки.

Опознать это состояние легче всего по отсутствию менструации. Естественно, в таком случае нужно исключить беременность, которая тоже может быть причиной гормонального скачка. Также подобные состояния медики диагностируют при анорексии. Поэтому при чрезмерном увлечении похудением вышеописанные нарушения тоже часто отмечаются. Особенно острой эта проблема может быть, если практически вся пища заменяется на БАДы, витамины и прочие добавки, которые явно несбалансированы по составу основных нутриентов.

При пониженном и повышенном пролактине нередки скачки артериального давления, временные или постоянные проблемы с четкостью зрения. Иногда может временно теряться концентрация внимания. Бывают выделения молока без наличия беременности – в этом случае обращение к врачу обязательно. На уровень маммотропина может влиять гормональный способ контрацепции и вредные привычки, особенно связанные с табакокурением и употреблением токсичных веществ. По этому же принципу на уровень пролактина оказывают влияние антидепрессанты.


Продукты-источники

Чтобы получить норму или повысить уровень пролактина стоит ввести в рацион следующее продукты:

  • все кисломолочные продукты, особенно влияют на концентрацию гормона твердый сыр и творог;
  • морскую рыбу – хорошо сказывается на женском здоровье в меру жирная скумбрия, палтус, толстолобик, сайра и осетровые породы;
  • мясо – лучше выбирать нежирные сорта, чтобы не навредить фигуре;
  • пища, насыщенная белком, например, бобовые;
  • орехи, семечки, а также пророщенная пшеница и неочищенные злаки содержат витамин В6, который стимулирует выработку гормона;
  • печень, яичный желток, бананы также содержат много витамина В6;
  • продукты, богатые клетчаткой, также способствую повышению пролактина в длительной перспективе.

Почему повышается?

Так как повышенный пролактин вне периода беременности и грудного вскармливания вреден для женского здоровья, стоит учесть, в каких ситуациях концентрация гормона в крови повышается.

Прежде всего, уровень гормона зависит от работы щитовидной железы и повышается при ее недостаточной функции. К такому же результату приводит и прием некоторых препаратов – антигистаминных средств, нейролептиков, синтетических эстрогенов – а также часто повторяющиеся стрессовые ситуации (особенно если долго не давать выход эмоциям). Будьте внимательны к своему здоровью, если занимаетесь тяжелой физической работой или предпочитаете длительные спортивные нагрузки, особенно сопряженные с поднятием тяжестей или упражнениями на выносливость. Это может поднять уровень пролактина. Точно также организм отреагирует, если часто и подолгу массажировать шейный отдел позвоночника. Здесь расположены нервные узлы, которые стимулируют участки мозга, «ответственные» за количество гормона.

Также старайтесь выбирать качественные бюстгальтеры, так как натирание сосков неудобным нижним бельем организм может воспринять как стимуляцию и отправит в кору головного мозга сигнал о необходимости увеличить выработку пролактина. И последнее – постарайтесь максимально избегать стрессов, медитируйте и занимайтесь спортом, так как сильные негативные переживания, тревожность и нервозность заставляют организм вырабатывать пролактин в большем, чем нужно количестве.

Катя Котова

для женского журнала www.inflora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал www.inflora.ru обязательна

Что такое пролактин? (с иллюстрациями)

Пролактин — это гормон, вырабатываемый гипофизом. Уровни этого гормона могут меняться в течение жизни человека в зависимости от множества факторов, включая возраст и беременность. Этот гормон также иногда называют лютеотропным гормоном (ЛТГ). Многие медицинские лаборатории могут проверять уровень пролактина у пациентов, у которых есть состояния, которые могут быть связаны с аномальной выработкой этого гормона.

Пролактин вырабатывается гипофизом.

Как следует из слов «лактин», родственного латинскому корню «молоко», одна из ключевых ролей этого гормона в организме заключается в том, что он стимулирует производство молока. Организм начинает вырабатывать этот гормон на поздних сроках беременности, так что грудь готова к рождению ребенка, а пролактин будет вырабатываться в течение всего периода кормления. Другой гормон, окситоцин, стимулирует рефлекс расслабления, который позволяет ребенку получать доступ к молоку.

Пролактин увеличивается во время беременности.

Высокий уровень пролактина, наблюдаемый у кормящих матерей, также, по-видимому, связан с менструальным циклом. Во время кормления грудью некоторые женщины испытывают изменения в менструальном цикле, связанные с этим гормоном, и этот гормон также участвует в конечном прекращении менструации, которое происходит во время менопаузы.Как и многие гормоны, связанные с репродуктивной системой, этот гормон взаимодействует с рядом других гормонов множеством сложных способов, и исследователи часто открывают новые вещи о том, как этот гормон работает в организме.

Высокий уровень пролактина может быть у кормящих матерей.

Этот гормон, по-видимому, также участвует в сексуальном удовлетворении и в производстве прогестерона желтым телом. Изменения уровня пролактина могут привести к множеству причин, включая галакторею, при которой молоко вырабатывается спонтанно и не связано с беременностью, а также к бесплодию, бесплодию и нарушениям менструального цикла.

Гормон пролактин работает с несколькими другими гормонами, такими как прогестерон.

Высокий уровень может быть вызван множеством причин, включая опухоль гипофиза, повышенные физические нагрузки и, конечно же, беременность. Гормональные тесты могут быть назначены, когда врач подозревает, что у пациента есть проблема с его или ее гипофизом, чтобы врач мог проверить уровни нескольких гормонов гипофиза, и когда пациенты испытывают симптомы, которые могут быть связаны с чрезмерной выработкой пролактина.

Специализированные клетки гипофиза, известные как лактотрофы, ответственны за секрецию этого гормона.Иногда эти клетки могут стать злокачественными, что приводит к резкому скачку уровней по мере их размножения. В этих случаях опухоль может быть удалена, и в этом случае пациенту может потребоваться прием дополнительных лекарств, чтобы обеспечить надлежащий баланс гормонов в организме.

У мужчин с повышенным уровнем пролактина может наблюдаться потеря либидо.

Какие факторы влияют на уровень пролактина? (с иллюстрациями)

Повышение или понижение уровня пролактина может вызывать ряд различных факторов. Некоторые из них являются нормальными функциями организма, например, беременность, а некоторые вызваны временными условиями, такими как стимуляция груди или упражнения. В некоторых случаях было показано, что использование определенных лекарств или наличие различных заболеваний повышает уровень пролактина как у мужчин, так и у женщин. Аномально низкий уровень пролактина не вызывает проблем у пациенток, которые в настоящее время не беременны и не кормят грудью.

У кормящих женщин уровень пролактина может быть значительно выше.

У здоровых взрослых уровень пролактина зависит от того, беременна женщина или кормит грудью. Хотя гипофиз и у мужчин, и у женщин выделяет пролактин, его уровни в крови обычно низкие — от 2 до 18 нанограммов на миллилитр (нг / мл) у мужчин и от 2 до 29 нг / мл у женщин.Кормящие женщины могут иметь значительно более высокие уровни, нормальные уровни от 10 до 209 нг / мл. У здоровых женщин стимуляция груди может временно повысить уровень пролактина, а у здоровых мужчин и женщин упражнения или стресс могут увеличить производство этого гормона организмом.

Если опухоль присутствует на гипофизе, она может выделять чрезмерное количество пролактина.

Определенные проблемы со здоровьем также вызывают повышение уровня пролактина как у мужчин, так и у женщин. Гормон вырабатывается гипофизом в головном мозге, и опухоль, которая давит на эту железу или образуется внутри железы, может вызвать выделение большего количества пролактина. Также известно, что проблемы с почками или щитовидной железой повышают уровень пролактина.

Мужчины, страдающие повышенным уровнем пролактина, могут испытывать потерю либидо.

Повышенный уровень пролактина также может быть вызван некоторыми лекарствами.Некоторые блокаторы h3, антидепрессанты и лекарства, содержащие эстроген, могут вызывать повышение уровня пролактина. Транквилизаторы, такие как трифлуоперазин, также могут иметь этот эффект. Лекарства, снижающие уровень пролактина, не вызывают проблем у небеременных или кормящих грудью пациентов, поскольку нормальный уровень пролактина, как правило, довольно низкий.

Стресс может увеличить выработку пролактина в организме.

Для определения уровня пролактина у пациента можно выполнить простой анализ крови. Врачи часто проводят тест на пролактин более одного раза, чтобы увидеть, как его уровень меняется с течением времени. Если уровень пролактина высок, можно провести другие тесты, чтобы определить причину. В некоторых случаях высокий уровень пролактина может указывать на серьезное или даже опасное для жизни состояние.

Физические упражнения могут временно повысить уровень пролактина в организме как у мужчин, так и у женщин.Беременность — нормальная причина для снижения уровня пролактина.
Проблемы с почками могут возникнуть в результате повышенного уровня пролактина.
Проблемы с щитовидной железой могут вызвать повышение уровня пролактина.

Высокий уровень пролактина: симптомы, причины, естественное лечение

Думаю, вы согласитесь со мной, когда я скажу:

Высокий уровень пролактина (гиперпролактинемия) — одна из причин бесплодия у женщин и мужчин.

А;

Рецептурные препараты, такие как бромокриптин (парлодел, бромергон) и каберголин (достинекс), которые предназначены для решения этой проблемы, довольно дороги, часто имеют различные побочные эффекты и иногда могут не обеспечить ожидаемого решения

Оказывается, есть более дешевые и эффективные естественные способы снизить высокий уровень пролактина без каких-либо неприятных побочных эффектов

В этой статье широко рассматриваются симптомы, причины и естественные альтернативы лечению с высоким уровнем пролактина, чтобы вы могли забеременеть.

Что такое пролактин?

Пролактин — это один из гормонов, который вырабатывается в передней части гипофиза (передней доли гипофиза), которая находится в нижней части мозга. Этот гормон вырабатывается как женщинами, так и мужчинами.

Помимо передней доли гипофиза, другие места производства пролактина в организме включают матку, иммунные клетки, мозг, грудь, простату, кожу и жировую ткань.

Пролактин выполняет множество различных функций в организме.

Возможно, самая важная функция у женщин — это стимулировать или способствовать развитию груди и выработке молока, особенно во время беременности и после родов.

У мужчин пролактин не функционирует нормально.

Симптомы высокого пролактина

Следующие симптомы могут указывать на высокий уровень пролактина. Если вы испытываете один или несколько симптомов, важно сделать тест на пролактин.

Симптомы высокого пролактина у женщин

  • Нерегулярные или отсутствие менструации
  • Анновация
  • Субфертильность
  • Снижение либидо
  • Галакторея: Выделение молока из груди без грудного вскармливания
  • Гирсутизм: состояние нежелательного роста волос по мужскому типу у женщин
  • Угри (включая прыщи на груди)
  • Остеопения: состояние, при котором минеральная плотность костной ткани ниже нормальной

Симптомы высокого пролактина у мужчин

  • Эректильная дисфункция
  • Снижение потенции
  • Снижение либидо
  • Остеопения
  • Галакторея
  • Снижение мышечной массы

Кроме того, в случае пролактиномы (опухоль гипофиза) дополнительные симптомы могут включать:

  • Необъяснимая головная боль
  • Нарушение зрения
  • Изъятия

Пролактин Тест

Пролактин можно измерить с помощью простого анализа крови.

Чтобы получить точные результаты, первым делом утром следует набрать пролактин.

Женщине не следовало ничего есть накануне вечером, а также следует избегать любой стимуляции груди или сосков накануне.

Пролактин также следует принимать в начале менструального цикла перед овуляцией. Это связано с тем, что после овуляции уровень пролактина естественно повышается.

Нормальный диапазон нормального уровня пролактина

Нормальный диапазон уровня пролактина у мужчин и женщин следующий:

  • Мужчины: 2-18 нг / мл
  • Небеременные женщины или женщины, не кормящие грудью: 2 — 29 нг / мл
  • Беременные женщины: 10-209 нг / мл

Примечание: нг / мл означает нанограммы на миллилитр

Нормальный уровень пролактина может незначительно отличаться в разных лабораториях.Некоторые лаборатории используют разные измерения или могут тестировать разные образцы. Поговорите со своим врачом о значении ваших конкретных результатов.

Причины высокого уровня пролактина

В целом, высокий уровень пролактина может быть результатом следующих причин.

1. Физиологическая причина:

Это когда высокий уровень пролактина возникает в результате нормального функционирования организма.

  • Беременность
  • Грудное вскармливание
  • Стимуляция сосков
  • Стресс или упражнения (особенно чрезмерные или чрезмерные)
  • Некоторые виды продуктов (особенно продукты с высоким содержанием белка)
  • половой акт

2.Фармакологическая причина:

Некоторые лекарства или лекарства способны повышать уровень пролактина в организме. Прекращение приема этого лекарства, безусловно, снизит уровень пролактина

Примеры:

  • Лекарства от депрессии (антидепрессанты)
  • Лекарственные средства от психических заболеваний (нейролептики)
  • Лекарственные средства или травы, повышающие уровень эстрогена, включая пажитник, семена фенхеля и красный клевер

3. Патологическая причина высокого уровня пролактина

Определенный тип заболеваний или состояний здоровья является причиной повышенного уровня пролактина.Лечение этого заболевания снизит уровень пролактина на

.

Они включают;

  • Пролактиномы (опухоли гипофиза) (часто являются причиной очень высокого уровня пролактина)
  • Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)
  • Травма груди или раздражение грудной стенки (из-за хирургических шрамов, опоясывающего лишая или даже из-за слишком узкого бюстгальтера)
  • Цирроз (болезнь печени)
  • Заболевание почек (хроническая почечная недостаточность, особенно у пациентов, нуждающихся в диализе)

4.Идиопатическая причина гиперпролактинемии

Это означает, что причина высокого уровня пролактина неизвестна.

Эффекты высокого уровня пролактина

Высокий уровень пролактина и бесплодие

Когда у небеременной женщины высокий уровень пролактина, избыток пролактина блокирует секрецию гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ). Когда это происходит, снижается выработка гонадотропинов, таких как фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ).

Когда производство ФСГ и ЛГ подавляется, это, в свою очередь, влияет на уровень эстрогена и прогестерона и может привести к любому из этих случаев.

Давайте посмотрим на три случая:

В тяжелых случаях у женщин с высоким уровнем пролактина наступает остановка овуляции (ановуляция). Когда это происходит, частота менструальных циклов уменьшается (олигоменорея), и цикл может даже прекратиться (аменорея) в целом

В менее тяжелых случаях высокий уровень пролактина может нарушать овуляцию только время от времени.В результате овуляция может происходить нерегулярно или овуляция может происходить дольше.

В самых легких случаях , связанных с высоким уровнем пролактина, у женщины может происходить регулярная овуляция, но после овуляции вырабатывается недостаточное количество гормона прогестерона.

Это называется дефектом лютеиновой фазы.

Дефицит количества прогестерона, вырабатываемого после овуляции, может привести к тому, что слизистая оболочка матки будет менее способна иметь имплантат эмбриона.У некоторых женщин с этой проблемой менструация может наступить вскоре после овуляции

Высокий уровень пролактина является причиной того, что кормящие женщины не видят месячных (лактационная аменорея) и, следовательно, не часто беременеют. Однако со временем уровень пролактина не остается таким высоким при грудном вскармливании, и у женщины может начаться овуляция.

Кроме того, повышенный или повышенный уровень пролактина может привести к некоторым симптомам дефицита эстрогена, таким как потеря либидо, сухость влагалища и т. Д.

Высокий уровень пролактина и набор веса

Исследования показали, что высокий уровень пролактина может вызвать увеличение веса. Однако неясно, является ли это результатом стимуляции метаболического образования жиров (липогенеза) или его нарушения в центральной нервной системе

Важно контролировать ИМТ у пациентов с повышенным уровнем пролактина и вводить меры, направленные на поддержание идеального веса и снижение других проблем, связанных с избыточным весом

Натуральное средство для лечения высокого уровня пролактина

[sociallocker id = ”963 ″]

Исследования показали, что одна из основных функций дофамина, гормона, вырабатываемого в головном мозге, заключается в подавлении (сдерживании) секреции пролактина.

Таким образом, препараты, имитирующие действие дофамина, полезны при лечении пациентов с высокими концентрациями пролактина в сыворотке крови.

Это означает, что вы можете снизить высокий уровень пролактина в организме, просто увеличив выработку дофамина в головном мозге.

Многие люди, пытающиеся снизить уровень пролактина, предпочитают использовать отпускаемые по рецепту лекарства Бромокриптин и Достинекс (Каберголин), хотя эти препараты могут быть эффективными при подавлении пролактина, но они дороги, и многие люди испытывают множество неприятных побочных эффектов при их использовании.

В отличие от рецептурных препаратов, ингибирующих пролактин, натуральные ингибиторы пролактина очень дешевы, не вызывают побочных эффектов у большинства пользователей и очень эффективны.

Витамины и добавки, снижающие высокий уровень пролактина

Витамин B6:

Это жизненно важное питательное вещество, участвующее в метаболизме аминокислот и синтезе нейротрансмиттеров, таких как дофамин.

Помимо снижения уровня пролактина при приеме в высоких дозах, витамин B6 также обладает следующими способностями:

  • Снизить высокое кровяное давление.
  • Улучшение настроения и борьба с депрессией
  • Снижение уровня сахара в крови у диабетиков
  • Действует как эффективный блокатор кальциевых каналов

Для снижения пролактина рекомендуемая доза витамина B6 составляет от 300 до 1000 мг в день в разделенных дозах.

S-аденозилметионин (SAM-e):

Это химическое вещество для улучшения настроения и работы мозга, детоксикации печени и укрепления суставов, которое естественным образом обнаруживается в организме и может производиться в лаборатории в виде добавок.

Различные исследования показывают, что SAM-e — дешевый и безопасный ингибитор пролактина. Возможно, именно за счет повышения уровня дофамина и снижения уровня пролактина SAM-e оказывает улучшающее настроение и антидепрессивное действие

Благодаря своей способности выводить токсины из печени SAM-e регулирует уровень эстрогена, снижая при этом пролактин

Рекомендуемая дозировка для снижения уровня пролактина составляет от 400 мг до 1200 мг ежедневно.

Витамин E:

Витамин Е — один из наиболее важных жирорастворимых антиоксидантов.Он предотвращает повышение уровня пролактина и редко вызывает побочные эффекты.

При использовании витамина Е в качестве ингибитора пролактина рекомендуется принимать от 300 до 400 МЕ в день натурального витамина Е или от 300 до 400 мг, в зависимости от обстоятельств

Травы для снижения уровня пролактина

Витекс (Chasteberry):

Это особый вид травы, который в основном используется для повышения уровня прогестерона и балансирования соотношения прогестерона и эстрогена.

Он также способствует овуляции, улучшает продолжительность менструального цикла, питает гипофиз и помогает удлинить лютеиновую фазу.

Однако из-за своего дофаминергического действия он может снижать пролактин и повышать уровень дофамина, но только при приеме в более высоких дозах.

Рекомендуемая доза витекса при высоком пролактине составляет 400 мг три раза в день. Купить витекс можно здесь

Mucuna pruriens:

Это также известно как бархатная фасоль, является естественным источником аминокислоты L-DOPA, из которой производится дофамин. Распространен в Африке и тропических частях Азии

Mucuna pruriens доступен в виде добавок как в порошкообразной, так и в капсульной форме, что более предпочтительно.

Однако вы можете приготовить порошок самостоятельно, выполнив следующие действия: собрать семена, тщательно промыть, высушить и измельчить в порошок формы

Рекомендуемая доза mucuna pruriens при высоком пролактине составляет половину чайной ложки порошка в день с медом ИЛИ 400 мг капсулы в день

Продукты, снижающие высокий уровень пролактина

Соблюдение здоровой сбалансированной диеты поможет снизить высокий уровень пролактина

Здоровая, сбалансированная диета богата цельными «натуральными» и необработанными продуктами.Он особенно высок в растительных продуктах, таких как фрукты, овощи, зерно, бобы, семена и орехи. Фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами, минералами, антиоксидантами, которые защищают клетки организма от повреждений. Они также помогают повысить уровень серотонина в головном мозге

Вам следует подумать о том, чтобы есть больше;

Белки: Они очень богаты аминокислотами, которые необходимы для производства дофамина в головном мозге. Включите в рацион продукты, такие как рыба, яйца, бобы, сыр, бобовые, курица, индейка и красное мясо , чтобы обеспечить ваш организм необходимыми аминокислотами

А;

Фрукты, такие как;

Банан: Спелые бананы являются основным источником тирозина (аминокислотный нейрон, который помогает регулировать и стимулировать выработку дофамина), поскольку они продолжают созревать и становиться слаще, а содержание тирозина в них повышается.

Яблоко: Яблоки богаты кверцетином, антиоксидантом, который помогает предотвратить рак, а также вызывает выработку дофамина. Это оправдывает старую поговорку «Яблоко в день убережет врача»

Арбуз: Арбузный сок не содержит жира и богат витаминами A, B6 и C. Витамин B6 используется организмом для производства нейротрансмиттеров, таких как серотонин, мелатонин и дофамин. Витамин С также укрепляет иммунную систему, защищая организм от свободных радикалов.

Другие фрукты включают; клубника, черника и чернослив.

Последние мысли

Высокий уровень пролактина на сегодняшний день является одной из основных причин бесплодия в супружеских парах. Просто небольшое снижение уровня пролактина может повысить ваши шансы на беременность .

Если вы заметили какой-либо из симптомов, проведите тест на пролактин, чтобы подтвердить его, чтобы вы могли как можно скорее устранить возможные причины и начать естественное лечение.

Эффективный способ снизить уровень пролактина у женщин — комбинировать витамин B6, SAM-e, витамин E, витекс и есть больше продуктов, упомянутых выше.

В то время как у мужчин витамин B6, SAM-e, витамин E и Mucuna pruriens действуют лучше [/ sociallocker]

Если вам понравилась эта статья, я хочу, чтобы вы сделали одно: оставьте комментарий и скажите, что вы думаете

Об авторе
ifelarry

Ифе — аналитик общественного здравоохранения и блогер, который предоставляет образовательную информацию о том, как максимально использовать и поддерживать здоровый образ жизни

Как естественным образом снизить уровень пролактина

Медицинский обзор доктораСтефано Пиццо, MD

Пролактин — это гормон, который вызывает выработку молока у беременных женщин.

Хотите верьте, хотите нет, но у большинства парней тоже высокий уровень пролактина, и в этом посте я научу вас, как снизить уровень пролактина естественным путем.

К настоящему времени вы, возможно, уже догадались, что гормон, вызывающий выработку грудного молока у женщин, делает с мужчинами?

Ответ: Высокий уровень пролактина снижает либидо и уровень тестостерона. Пролактин также тесно связан с гинекомастией (мужская грудь).

Почему вы должны научиться понижать уровень пролактина?

Потому что я считаю, что ни у одного мужчины не должен быть высокий уровень гормона, который, как известно, вызывает выработку грудного молока и вызывает низкий уровень тестостерона наряду с пониженным либидо в их организме.

Вот почему сегодня мы говорим о том, как снизить уровень пролактина и избавиться от него:

Добавка с ашвагандой

Ашваганда — трава, которая в основном используется в качестве «адаптогена», что означает, что она снижает уровень стресса. .

Но это еще не все, что можно сказать об Ашваганде.

Это исследование на людях показало, что 5 граммов Ашваганды в течение 3 месяцев повышали уровень тестостерона на 40% у здоровых мужчин.

Более того, то же исследование на людях также обнаружило, что Ашваганда снизил уровень пролактина на хорошие 15%.

Лично мне нравится время от времени экспериментировать с различными настойками ашваганды и сухими корнями, но если вы не хотите гадать, как принимать добавки, попробуйте KSM-66 ашваганда, это научно доказанный водный экстракт с высокой эффективностью.

ПРИМЕЧАНИЕ: уменьшение на 15% является умеренным снижением, но когда оно сопровождается повышением T на 40% вместе с тем фактом, что ашваганда является чрезвычайно питательным «суперпродуктом». Становится совершенно очевидным, что это растение стоит дополнить.

Получите немного витамина E

Витамин E может увеличить выработку тестостерона у мужчин, и одного этого достаточно, чтобы убедиться, что вы не испытываете его дефицита.

Витамин Е обладает и многими другими преимуществами, например, тем, что он является мощным антиоксидантом в организме.

Теперь перейдем к теме подавления пролактина; В этом исследовании 300 мг витамина Е в течение 8 недель снизили уровень пролактина на ошеломляющие 69% по сравнению с плацебо у здоровых людей.

Это огромное снижение. Тот, который трудно получить с помощью сильнодействующих лекарств для таких целей.

Лучший способ получить натуральный витамин Е через добавку, без сомнения, — это комбинация натуральных токоферолов.

ПРИМЕЧАНИЕ: Никогда не получайте синтетический витамин Е, он получен из нефтехимии.Также никогда не ешьте «натуральный» витамин Е, полученный из соевых продуктов.

Повысьте уровень дофамина

Высокий уровень дофамина чрезвычайно полезен для мужчин.

Во-первых, стимулирует выработку тестостерона.

Во-вторых, стимулирует секрецию гормона роста.

И, в-третьих, высокий уровень дофамина подавляет выработку пролактина.

Итак, без сомнения, дофамин — это то, что вы, возможно, захотите увеличить, если вы мужчина.Лучшая добавка для этого — L-Dopa, содержащаяся в Mucuna Pruriens.

ПРИМЕЧАНИЕ: Недавние исследования показали, что после оргазма у парня уровень пролактина резко возрастает, а уровень дофамина резко падает. Это значительно увеличивает рефрактерный период между эякуляциями и вызывает желание заснуть. Однако, если у парня высокий уровень дофамина и низкий уровень пролактина, то снижение дофамина гораздо менее значимо, и время между «сеансами спаривания» сокращается. (это причудливый способ сказать, что низкий уровень пролактина увеличивает вашу сексуальную силу).

Добавка с витамином B6

Витамин B6 является неотъемлемой частью комплекса витаминов B.

Он выполняет множество функций в организме человека, лучшая из которых, вероятно, заключается в том, что он необходим для выработки тестостерона.

Однако B6 полезен не только для тестостерона.

Это исследование показало, что однократная доза 300 мг пиридиоксина витамина B6 значительно увеличивала уровни гормона роста в сыворотке крови, а также вызывала резкое снижение уровня пролактина у людей.

Добавка с Mucuna Pruriens

Мукуна — один из моих самых любимых бустеров тестостерона, главным образом потому, что его эффекты доказаны исследованиями на людях…

Однако это не единственное преимущество. В этом исследовании Macuna Pruriens также снизил уровень пролактина на очень хорошие 33%.

Неизвестно, что в первую очередь вызывает это снижение, но, скорее всего, это вызвано тем, что Mucuna Pruriens наполнен L-Dopa.

А L-допа является предшественником дофамина (как объяснялось выше, высокий уровень дофамина ингибирует пролактин).

Mucuna Pruriens, вероятно, был бы моим выбором номер 1 для снижения уровня пролактина, главным образом потому, что он так полезен и в других областях.

Спи как профессионал

Хороший сон, без сомнения, естественным образом снизит уровень пролактина.

Для этого есть несколько причин, так как больше спать лучше и лучше во многих областях, которые коррелируют с пониженным уровнем пролактина.

Такие как; Более продолжительный сон повышает уровень тестостерона, увеличивает уровень допамина, снижает уровень эстрогена, повышает уровень гормона роста и так далее…

Итак, совершенно очевидно, что качественный сон снижает пролактин.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вышесказанное является не только теорией, поскольку это исследование доказывает, что улучшение качества сна действительно снижает уровень пролактина у мужчин.

Получите достаточное количество цинка

Цинк — одно из основных питательных веществ, лежащих в основе здорового производства тестостерона, и не секрет, что дефицит цинка полностью снижает уровень тестостерона.

Большинство людей не знают, что цинк также снижает уровень пролактина.

В этом исследовании ежедневный прием добавок цинка в дозе 50 мг более чем вдвое снизил уровень пролактина у участников мужского пола.

Если вы решили принимать цинк в качестве добавки, я настоятельно рекомендую эту комбинацию цинка (партнерская ссылка).

Заключение о том, как снизить уровень пролактина

Пролактин — неприятный гормон для мужчин, так как он снижает уровень тестостерона и тесно связан с гинекомастией (мужские груди).

В наши дни нередки случаи, когда у мужчин высокий уровень пролактина, так как «нормальная» диета — это то, что есть, наряду с множеством других факторов…

К счастью, довольно легко научиться естественному снижению уровня пролактина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *