HomeРазноеПсихология девочки 9 10 лет: Воспитание ребёнка в возрасте 11 лет. Что нам важно знать.

Психология девочки 9 10 лет: Воспитание ребёнка в возрасте 11 лет. Что нам важно знать.

Содержание

Воспитание ребёнка в возрасте 11 лет. Что нам важно знать.

Дети в 11 лет изменяются физиологически и психологически: начинается половое созревание, меняется гормональный фон, появляется интерес к противоположному полу. Начинается кризис переходного возраста, поведение портится, ребенок отдаляется от родителей.

Особенности развития

К 11 годам меняется гормональный фон ребенка, из-за чего его тело трансформируется. У мальчиков меняется голос, у девочек начинаются менструации, увеличивается грудь. Другими становятся осанка, походка.
Родителям важно понимать возрастные особенности детей 11 лет, чтобы не потерять контакт с ними.

Психологические особенности

В этот период жизни подросток отдаляется от семьи. Большую значимость получают сверстники. Подростки стремятся больше времени проводить с друзьями, мнение которых оказывает большое влияние на установки, мировоззрение. Ребенку важно положение в социуме, поэтому появляется озабоченность внешним видом, интерес к моде.
Для девочек в 11 лет значение приобретают отношения с противоположным полом. В этом возрасте интерес к мальчикам чаще платонический. Половое созревание мальчиков происходит позже, поэтому интерес к девушкам в этом возрасте может не отмечаться.

Особенности воспитания

Для развития здоровой личности важно участие обоих родителей. Если подростка воспитывает только один родитель, в его окружении должны появиться другие взрослые, являющиеся авторитетом: бабушки и дедушки, тети и дяди, тренеры в спортивных секциях, учителя, преподаватели в кружках.
В этом возрасте ребенок трудолюбив, желает заслужить одобрение. Важно привить подростку любовь к труду, приучить его выполнять домашние обязанности: убирать за собой, мыть пол, готовить. Девочку следует научить шитью, вязанью, рукоделию.

Девочки

Переходный возраст у девочек наступает на 1-3 года раньше, чем у мальчиков. Из-за перемены гормонального фона настроение девочки становится нестабильным. Она может стать капризной, плаксивой, нервной.
Из-за внешних перемен дочь может чувствовать себя некрасивой, захочет выглядеть лучше. Возможны эксперименты со своей внешностью. Появится желание следовать моде, интерес к уходу за собой. Маме следует научить дочку пользоваться косметикой, ухаживать за лицом, телом: это не только пригодится девчонке, но и поможет наладить контакт.
Родителям нужно внимательно относиться к окружению девочки. Общение со старшими мальчиками лучше ограничить. Это убережет дочь от возможных домогательств, развратных действий в ее сторону.
Полезно будет дополнительное образование, дочке это позволит раскрыть таланты, выбрать будущую профессию, обрести уверенность в себе. Родителям не следует настаивать на том, чтобы дочь оставалась в кружке или секции, если ей там не понравилось. Лучше дать девочке возможность попробовать большее количество разных занятий, чтобы она выбрала подходящие.

Мальчики

У юношей пубертатный период наступает позже. Психика мальчика начинает меняться раньше, чем тело. Ребенок хочет выразить себя, он высказывает свое отношение к происходящим событиям. Полезно будет изучить труды по психологии воспитания.
Родителям важно понимать, как воспитывать мальчика, чтобы вырастить здоровую личность. Не следует чрезмерно опекать его. Сын должен учиться сам справляться с трудностями. Папе следует обучить сына мужским делам: забивать гвозди, взять с собой на рыбалку, вместе собрать шкаф или повесить полку.
В отношении воспитания мальчиков советом психолога является активное слушание. Родителям следует внимательно выслушивать рассказы юноши, интересоваться подробностями. Если взрослые согласны с мыслями сына, показывайте одобрение.
В 11 лет мальчишку нужно приучать к занятиям спортом, закаливанию. Совместные тренировки папы и сына помогут наладить контакт, будут полезны для физического здоровья мальчика.

Режим дня

В 11 лет ребенок посещает школу, поэтому режим подстраивайте под его занятия. Поскольку вставать приходится рано, поздний отбой будет вреден для здоровья. Ложиться спать подростку нужно не позднее 22:00. В одиннадцать лет спать нужно не менее 9 часов в сутки.
Дети много времени проводят сидя за партами. Чтобы осанка не испортилась, нужно включить в распорядок дня зарядку, занятия спортом.

Особенности питания

Питание должно быть сбалансированным. Отдавайте предпочтение натуральной здоровой пище. Еду быстрого приготовления следует ограничивать. Сладкое лучше давать в первой половине дня.
Для девочек в 11 лет становится важна красота. Нужно следить, чтобы стремление к красивой фигуре не привело к расстройствам пищевого поведения. Лучше убрать из меню мучное и белый сахар: это положительно скажется на здоровье, весе и состоянии кожи.
Взрослый сын нуждается в увеличении количества пищи. Происходит скачок роста, для поддержания организма требуется много калорий.

Как развивать ребенка

При выборе дополнительных занятий, кружков, секций учитывайте черты характера ребенка и интересы. Не выбирайте занятия за него: у подростка не будет интереса и желания заниматься нелюбимым делом. Лучше дать возможность самостоятельно выбрать кружки и секции: это поможет младшему члену семьи развить таланты, определиться с интересами и сильными сторонами.
Важно воспитывать в детях чувство ответственности. У них должны появляться обязанности по дому: подросток может выносить мусор, ходить в магазин, мыть посуду и пол, убираться в своей комнате. Особенно важно приучение девочек к работе по дому, готовке, стирке, глажке. Если у вас есть домашнее животное, можно поручить подростку прогулки с четвероногим другом, уход за ним.
Подросток должен отвечать за последствия принятых решений. Не следует чрезмерно опекать его, поскольку юноша или девушка привыкнут полагаться на вас, вырастут инфантильными. Запреты должны быть обоснованными. Лучше не запрещать напрямую, а говорить, какие последствия могут быть у того или иного поведения. В этом возрасте дети способны анализировать и самостоятельно делать выводы из услышанного. Родителям, интересующимся, как воспитать самостоятельность у ребенка, рекомендуется больше говорить с чадом.

Игры и игрушки для младших подростков

Не стоит давать подростку много времени сидеть за компьютером или мобильным телефоном. От этого зрение и осанка испортятся.
Хорошим вариантом станут настольные игры. Полезно играть в них всей семьей: это поможет наладить контакт, сблизит взрослых с ребенком. Следует подбирать игры, интересные для детей 11 лет. Подойдут: “Шакал”, “Эволюция”, “Монополия”, “Эрудит”.
Если подросток интересуется физикой или химией, можно купить наборы для простых опытов. Выполнять эксперименты можно только под присмотром взрослых.
К 11 годам интерес к игрушкам слабеет. Не стоит покупать наборы солдатиков и кукол. Мальчикам могут быть интересны радиоуправляемые машинки и вертолеты. Девочки чаще предпочитают плюшевых животных. Подойдут для ребенка и коллекционные фигурки.

Что должен знать ребенок в этом возрасте

К 11 годам дети должны научиться самостоятельно себя обслуживать. Подростки в норме умеют выполнять домашние обязанности, устраивать быт, соблюдать личную гигиену.
Полезно научить ребенка самостоятельно распоряжаться временем: выбирать, когда лучше сделать уроки, вымести комнату, погулять с друзьями. Следует доверять подростку принятие простых решений: это даст ему проявить себя, научит самостоятельности, укрепит его уважение к родителям. В этом возрасте младший член семьи умеет анализировать последствия своих поступков и принимать разумные решения.
В раннем подростковом возрасте начинается половое созревание: у девочек могут начаться менструации, у мальчиков – поллюции. Следует объяснить ребенку причину этих явлений, чтобы он не испугался, столкнувшись с ними. Также родителям нужно рассказать о возможных последствиях половой жизни: беременности, заболеваниях, передающихся половым путем.

Полезные советы родителям

В пубертатный период изменение поведения является нормой. Чтобы помочь подростку избежать проблем, родителям следует ознакомиться с практическими рекомендациями психологов.
Важно сохранять доверительные отношения с подрастающими детьми. Это позволит вам узнать первыми, если у подростка возникнут проблемы, и вовремя отреагировать.

Причины агрессии

Причиной агрессии у ребенка в 11 лет является стремление к самостоятельности. Часто это попытки защиты от чрезмерного контроля со стороны родителей.
Чтобы уменьшить возникновение нежелательных ситуаций, взрослым нужно избегать ответной агрессии. Нужно поддерживать подростка, давать проявлять самостоятельность там, где это допустимо.

Что делать с истериками

Истерики могут появляться не только у девочек, но и у мальчиков 11-летних. Причины этого состояния различны. Ребенок может использовать истерику как метод манипуляции родителями. Это явление может стать следствием эмоционального перенапряжения: подросток считает, что знает, как ему следует жить, и несогласие родителей с его точкой зрения может привести к подобным срывам. Бурные проявления эмоций возможны, если у взрослеющего человека проблемы с общением в коллективе: так он проживает негативные эмоции.
Взрослым не следует реагировать на нежелательную реакцию. Успокаивать подростка не стоит, лучше дать ему выплакаться. Можно обнять ребенка, оказав ему поддержку. Иногда лучше оставить его одного, пока не успокоится. С возрастом истерики прекратятся.

Что делать, если ребенок стал неуправляемый

Подросток становится неуправляемым, желая самоутвердиться. Родителям следует признать, что он растет, взрослеет. Полезно будет дать подростку больше самостоятельности. Контролировать и наказывать нельзя: это может привести к ухудшению отношений, к вранью, поступкам назло.

Почему ребенок врет

Детская ложь возникает из-за страха наказания, негативных эмоций. Чтобы избежать этого, нужно использовать методы педагогического контроля, выстраивать доверительные отношения. Подросток должен понимать, что его любят и принимают вне зависимости от его поступков.
Если ложь зашла слишком далеко, ребенок путается в собственных фантазиях, рекомендуется обратиться к психологу.

Что делать, если ребенок ворует

Подросток может воровать из-за соблазна или на спор с друзьями, чтобы самоутвердиться. Родителям не следует рассказывать кому-либо о происшествии, чтобы не травмировать детскую психику. С провинившимися детьми нужно поговорить, объяснить им, почему нельзя так поступать. Если происшествие повторится, стоит отвести провинившегося к психологу.

Что делать, если ребенок очень нервный

Дети становятся нервными из-за неправильного воспитания (чрезмерного контроля или постоянного недостатка внимания), гормональной перестройки. Родителям следует выстраивать доверительные отношения, больше говорить с подростком, поддерживать. Важно прекратить контролировать: гиперопека сделает юного человека скрытным, приведет к проблемам.
Повышенная нервозность может быть признаком проблем, беспокоящих подростка. Родителям следует выяснить, что стало причиной такого поведения, подумать, как защитить ребенка, помочь ему справиться с ситуацией.

Кризис отрочества: предподростковые бури у детей 9 лет

Наталия Шопен: Какой невероятный оказался этот возраст — 9 лет. Временами мне кажется, что мой невинный и нежный ребенок вдруг на глазах — резко и жестко — превратился в подростка. Она грубит, обижается, заводится с пол-oборота, утверждает, что никто ее не любит. Следом — с той же бешеной скоростью — несется обниматься и признаваться в вечной любви, а вечером лежит в кровати и заливается крокодильими слезами: Мама, я не хочу взрослеть! Я хочу, чтобы мне снова было семь.

Раздражение и спор по любому поводу

Она вступает в спор по каждому поводу, легко раздражается, с интересом доводит до белого каления младших сестер, врываясь и разрушая игру, дико хохочет и через пять минут уже рыдает. Ведет себя как всезнающий и всемогущий подросток, а вслед за этим ссориться с 5-летней сестрой из-за куклы, крадет сладости, забывает сказать спокойной ночи и, о боже, таит секреты.

Рудольф Штайнер, основоположник антропософии, описал этот возраст как один из самых глубоких кризисов взросления. Он дал точнейший образ этому времени — “Выход из рая”. Ребенок постепенно и неминуемо приближается к порогу, выходу-из-детства. Он еще не совсем вышел, но вдруг осознал — тяжелейший факт — свою отдельность. Я это не мама и не папа, и не моя семья, и не мои друзья, и я никто из известных мне людей. Я единственный и я Один. Осознание собственной отдельности, одиночества и — смертности. Первое в жизни полное погружение.

Нам очень повезло оказаться в вальдорфской школе, где все — и родители и учителя — в курсе того, что происходит с человеком в 9 лет. Раз в неделю в течение прошлого года (моей старшей как раз исполнилось девять) мы собирались, чтобы поделиться наблюдениями, обсудить сложные ситуации и послушать точные и очень простые советы учителя, как с этим всем быть.

Позже я с удивлением обнаружила, что вне антропорсофской среды об этом периоде мало что известно. В российском пространстве особенно. При этом есть немало прекрасных книг на английском, посвященных именно этому периоду.

Кризис девяти лет невероятно глубокий, но при этом один из самых незаметных, очень внутренних. Этот ребенок уже не орет лежа на полу как трехлетка, который не получил желаемое, и не выкрикивает жесткие слова, хлопая дверью, как подросток. Он еще нежный, очень беззащитный и действует осторожно. Этот кризис переживается глубоко внутри, в нем много наблюдения и медленного осознавания. Ребенок как бы просыпается в этот мир, мир взрослых, в структуру этой жизни.

Самое мощное осознание — есть я и есть мир. И этот мир это не я.

Детское чуство сказочности, волшебности, единения с миром постепенно исчезает. Сквозь пение птиц и зеленые деревья постепенно прступают очертания “взрослого” мира — он структурированный, жесткий, в нем есть добро и зло, и ему нет до меня никакого дела. Я маленький, а он такой огромный. Кто я для этого мира? Кто он для меня? Какая между нами связь? И есть ли она?

В этом возрасте у многих детей возникают необъяснимые страхи — темноты, смерти, того что под кроватью. Если мир отдельный, то у него, возможно, есть много всего, о чем я не знаю. Что там, за этим углом? Мама, ты ведь однажды умрешь? Что делать если будет война или землетрясение? Зачем на свете смерть?

Деда Мороза не существует…

Многие осознают именно в этом возрасте, что Деда Мороза не существует, или что родители далеко не боги, а ведут себя часто странно, или что у подружкиной мамы есть любовник и это некая норма жизни. Процесс зачатия и деторождения у многих получает конкретные образы.

Чудесные защиты мира детства, когда все немножко не по-настоящему, и все в игре и легкости, истончаются. На ребенка бесшумно обрушивается взрослый мир. В котором очень много всего. Слишком много.

Внутренняя работа, об-ра-ботка информации идет постоянно. Внешне кажется, что ничего не происходит, а внутрь нас никто пустить не может, даже если бы и хотел. Это несоответствие внутреннего и внешнего (я же ребенок, от меня ждут привычных реакций) выливается в резкие перепады настроения, агрессию, обвинения, отказ выполнять обязанности, нежелание помогать, бездействие, раздражительность. Часто все домашние воспринимаются как враги. Кроме домашних животных, конечно — эти ребята как раз становятся самыми близкими и понимающими друзьями. Буря на пустом месте может произойти в любой момент.

Да, от этого не сбежать, внутри идет мощнейшая работа — ребенок рождается в самого себя. На это требуются силы и время. И то что необходимо — качественное торможение всего, что происходит вокруг. Не хочет ходить на кружки — не надо, не хочет помогать — можно мягко обойти этот момент и сделать самой. Девятилетнему человеку требуется много свободы  и тишины. Сидеть и рисовать часами, копаться в какой-то фигне, миллион раз кинуть мяч в корзину, долго идти в полном молчании. Тишина, рутина, скука, минимум внешних раздражителей.

Ребенок познает себя. Но самое главное он познает ответ на вопрос: если я это не ты, то кто я? Любишь ли ты меня, если я — отдельный? Этот вопрос ключевой, и все поступки 9-летнего человека необходимо рассматривать с этой позиции. Любишь ли ты меня, когда я такой? Любишь ли ты меня, когда я знаю о сексе? Когда я своровал? Сделал что-то недоброе? Когда я грублю тебе? А сейчас?

Стоит ли говорить, что ответ должен быть всегда одним и тем же. Этот ответ может даже не быть озвучен, но важно, чтобы он звучал в сердце. Этот ответ единственное, что позволяет вытащить себя из ситуации и смотреть как бы немножко со стороны, на этого человека, который сейчас тяжело борется с этими ветрянными мельницами, с которыми мы, порой, боремся всю жизнь. Чтобы он прошел эту борьбу и чтобы эти мысли не парили его дальше — чувство поддержки, приятия, собственной ценности — нужно дать это сейчас, в эти маленькие большие девять лет.

С ним все в порядке, он справляется, он нормально воспитан, мы достаточно хорошие родители, нет, он не растет эгоистом, это просто такой период. Пусть вырыдается, выкричится, выскажет претензии — вечером можно залезть к нему в кровать и мирно поговорить.

Люблю.

P.S. Кстати, не волнуйтесь, к 10-ти годам все нормализуется, и вы получите обратно своего замечательного ребенка. Правда, ненадолго. Лет эдак до 12-ти. Но это уже совсем другая история 🙂

Вот на этом ресурсе можно найти много полезной информации о кризисе 9-ти лет

Изображение — «Изгнание из рая» Лукас Кранах

Психология мальчика и девочки 9 — 10 лет: руководство для родителей

Все эти нюансы ответственные родители должны знать, чтобы не происходила так званая «имитация воспитательного процесса», когда мама и папа оставляют ребенка наедине с самим собой (включая ему мультики, разрешая бесконечно просиживать время за компьютером и так далее). Именно этот этап жизни маленького человека определяет направление его развития. В хорошую или плохую сторону — зависит от отца и матери. Должен определиться дальнейший курс. Ребёнок требует повышенного внимания.

9 — 10 лет — начало препубертатного периода

Препубертат, в основном, проходит для обоих родителей спокойно в равных долях. Чадо все так же сговорчиво, уступчиво. Однако, в этот самый момент запускается механизм отдаления ребенка от семьи. Все более авторитетными становятся сверстники, ребенок примыкает к определенной группе детей (будь то лидеры, аутсайдеры, неформалы, спортсмены и так далее).

Влияние родителей по маленьким каплям утекает. В возрасте 9 — 10 лет мальчик или девочка проходят путь, в течение которого они превращаются в подростков — сложных, нервных, беспокойных детей.

Ребёнок утрачивает способность в полной мере контролировать свои эмоции. Этот критичный возраст — основа того, каким в дальнейшей жизни будет дитя. База уже заложена ранее, до 9 лет. Но, то направление, которое будет выбрано в данный период — решающее.

Развитие детей 9 — 10 лет

Как правило, дети такого возраста довольно эрудированны, любознательны, владеют чувством юмора, любят времяпровождение в больших компаниях ровесников, легко завязывают знакомства и находят общий язык с окружающими, отлично владеют мелкой моторикой (ребёнок хорошо пишет и рисует), ответственны в домашних делах (охотно выполняют бытовые задания, склонны к самостоятельному поддержанию чистоты и порядка). В таком возрасте, дети являются действительно образцовыми. Что мальчик, что девочка одинаково прилежны.

 

Психология мальчика и девочки 9 — 10 лет: руководство для родителей

Как утверждают специалисты, «фундамент» личности закладывается в ребенке до 10 лет. После перехода данной черты воспитание родителей имеет характер, развивающий те аспекты, которые уже сформировались у их чада. По мнению психологов, возраст от 9 и до 12 лет считается препубертатным. Характер детей несколько меняется и имеет свои отличительные особенности. Все эти нюансы ответственные родители должны знать, чтобы не происходила так званая «имитация воспитательного процесса», когда мама и папа оставляют ребенка наедине с самим собой (включая ему мультики, разрешая бесконечно просиживать время за компьютером и так далее). Именно этот этап жизни маленького человека определяет направление его развития. В хорошую или плохую сторону — зависит от отца и матери. Должен определиться дальнейший курс. Ребёнок требует повышенного внимания.

Дети в 9-10 лет переходят на новый этап развития

9 — 10 лет — начало препубертатного периода

Препубертат, в основном, проходит для обоих родителей спокойно в равных долях. Чадо все так же сговорчиво, уступчиво. Однако, в этот самый момент запускается механизм отдаления ребенка от семьи. Все более авторитетными становятся сверстники, ребенок примыкает к определенной группе детей (будь то лидеры, аутсайдеры, неформалы, спортсмены и так далее).

Влияние родителей по маленьким каплям утекает. В возрасте 9 — 10 лет мальчик или девочка проходят путь, в течение которого они превращаются в подростков — сложных, нервных, беспокойных детей.

Общение со сверстниками выходит на первый план

Ребёнок утрачивает способность в полной мере контролировать свои эмоции. Этот критичный возраст — основа того, каким в дальнейшей жизни будет дитя. База уже заложена ранее, до 9 лет. Но, то направление, которое будет выбрано в данный период — решающее.

Развитие детей 9 — 10 лет

Как правило, дети такого возраста довольно эрудированны, любознательны, владеют чувством юмора, любят времяпровождение в больших компаниях ровесников, легко завязывают знакомства и находят общий язык с окружающими, отлично владеют мелкой моторикой (ребёнок хорошо пишет и рисует), ответственны в домашних делах (охотно выполняют бытовые задания, склонны к самостоятельному поддержанию чистоты и порядка). В таком возрасте, дети являются действительно образцовыми. Что мальчик, что девочка одинаково прилежны.

Школьные успехи становятся очень важными

Особенности воспитательного процесса

Ранее было оговорено, что в этом возрасте авторитет семейного круга постепенно снижается. На первый план выходят межличностные отношения в кругу сверстников.

В этот момент родителям важно поддерживать самооценку их чада и всячески придавать уверенность в собственных силах, отмечать его уникальность и индивидуальность. Данная позиция не имеет ничего общего с безосновательным поощрением любых действий дитя. Мать и отец должны хвалить ребенка за его полезные, хорошие действия. Родителям нужно найти сильные стороны чада, отмечать их в нем. И отец должен, и мать так же в равной степени должна активно заниматься воспитанием дитя.

Поддержка мамы более важна для дочки

Такая поддержка способствует нескольким позитивным тенденциям:

  • ребенок комфортнее себя чувствует в обществе;
  • ему легче выстоять в схватках с внешним давлением;
  • ребёнок полон задора и уверенности в себе, а значит — его успехи приумножаются;
  • связь с семьей не теряется: мальчик или девочка понимают, что родители — это его/ее друзья, его/ее надежный тыл;
  • возрастает уровень доверия между членами семьи, родители всегда будут в курсе событий ребенка, тем самым, могут скорректировать ход событий и предупредить негативные последствия различных ситуаций.

Дети такого возраста стараются всячески слиться со своими сверстниками: по внешним параметрам, сфере интересов, манере поведения. Если папа и/или мама пытаются ограничить свободу выбора 9 — 10 летнего чада, то ребёнок такие попытки будет воспринимать в штыки. Поэтому так важно дать ту свободу, тот глоток независимости и самостоятельности, который позволит ребенку почувствовать себя почти взрослым, он должен дать крылья ему. Элементарно, возложив на ребенка некоторые обязанности по дому (самостоятельная уборка своей комнаты, мытье посуды или своевременный полив цветов), родители получат отдачу. Ребёнок будет искренне благодарно за такое доверие и всячески постарается оправдать ожидания, так как ему предоставили возможность быть равным в семейном кругу.

Поддержка отца — главное для мальчика 9-10 лет

Есть один немаловажный нюанс: нельзя ставить временные рамки и постоянно напоминать или, что еще хуже, упрекать дитя в несвоевременном или ненадлежащем выполнении своих обязанностей.

Такие замечания могут напрочь отбить желание и понизить самооценку.

В данный отрезок возраста дети большое внимание уделяют своей успеваемости в школе. Они переживают за свою учебу, возрастает конкуренция между учащимися. Младшие классы уже позади, нагрузка увеличивается. Родителям следует уделить особое внимание такому моменту.

Необходимо чаще общаться с учителями, помогать ребенку с уроками. 

Детские шалости в этом возрасте не приносят вреда

И, пожалуй, последний аспект — это особенности воспитательного процесса при неблагоприятных ситуациях, когда чадо шалит. В предпубертатном возрасте характерны мелкие шалости, которые не приносят существенный вред окружающим. Чаще всего юнцы любят взбираться на заборы, деревья, бегать в парке без передышки. Даже если пакость произошла (например, хулиганские звонки в двери или что-то иное совершил ребенок), то не стоит ругать ребенка. Пусть даже его воспитание порицают чужие люди. Необходимо поддерживать с ним доверительные отношения. Лучший выход из ситуации — это дать активный всплеск юнцу через игры, в которых будет задействовано как можно большее количество человек (поиск сокровища в саду, к примеру). Мальчиков лучше всего приобщить к какому-то виду спорта.

Сексуальное воспитание

И пусть родители не думают, что 9 — 10 лет — это еще рано для объяснения чаду нюансов половой жизни. В современное, прогрессивное время технологий и сети Интернет дети получают большинство информации именно оттуда. Родители не могут отследить качество такой информации. В просторах всемирной паутины много «шлака», искажающего реальность и способного вырастить из здорового ребенка деградирующую особь, у которой практически вовсе воспитание отсутствует. Поэтому лучше нормальным языком поведать своему сыну и/или дочери о том, что такое секс. В таком возрасте ребёнок адекватно воспримет всю информацию (если ее грамотно подать).

Сексуальное воспитание — задача родителей

Для родителей важно вести разговор в серьезном тоне, не преподнося эту тему в смешном свете.

Мальчик и/или дочь должны четко понимать, что это такое и какие последствия могут наступить при преждевременном начале половой жизни. Сексуальное воспитание на сегодняшний день – это неотъемлемая часть самой программы воспитания в целом. Девочкам необходимо разъяснить, что такое менструации, как себя вести при первом дне. Для мальчиков нужна информация о поллюциях.

Нельзя пускать сексуальное воспитание на самотек — интернет научит лишнему

Культура поведения

9 — 10 лет — это возраст, когда ребёнок еще является податливым и может беспрекословно принять родительские наставления. Не нужно упускать шанс выработать в маленькой личности хорошие манеры, уметь вести себя в обществе. Воспитание, поведение в обществе — это визитная карта персоны. Неплохо было бы обучить ребенка правилам этикета (за столом, в общественных местах). Мальчиков этому обучить ничуть не сложнее, чем девочек. К этому относится и разъяснения о вреде никотина, алкоголя и наркотических веществ. Пропагандируя с детства ребенку здоровый образ жизни (а еще лучше — показывать и доказывать это на собственном примере), велика вероятность того, что он и будет его придерживаться. В 9 — 10 лет дети очень настойчивые и целеустремленные, поэтому, если они внушили себе, что пить и курить плохо — значит, вряд ли они пойдут против своих убеждений в дальнейшем. Ребенок усвоит для себя полезные советы, психология детей этого возраста именно такая.

(Текст для публикации взят из интернета)

Дочке 10 лет. Про отношения с мальчиками.

Девочки, «любовные интриги» у нас на даче приняли другой оборот.
Дочка,как я и писала выше уже спокойно относится к своей «влюбенности» в мальчика. Дети вместе всей компанией хорошо играют.Маша уехала в город, про неё уже наш «Ромео»забыл.
Несколько дней назад на дачу приехала еще одна подружка моей дочери Лена. Она-самая старшая. Ей 12 уже будет зимой. И…тоже влюбилась в этого мальчика. Я, честно говоря в шоке! Мальчику оказывается …только будет 9 в июле!!!
она постоянно с ним переписывается по телефону (при мне это сегодня было, когда Лена пришла к нам в гости).
Также от дочки узнала, что к «Ромео» неравнодушна еще одна дочкина подружка»-Вика! Ей 10.
Сегодня днем дочь прибегает чуть ли не в слезах. говорит «Мам, я с Леной и Викой уже общаться не могу!» они целыми днями только и болтают о нем. Сказала, что обе хотят, чтоб он стал их мужем! Хотели порезвонить его маме с незнакомого номера и попросить её «передать»мальчику, что они обе его любят!
Это ещё куда ни шло. Слушайте дальше. Сегодня,когда они стояли недалеко от нашего двора еще один мальчик из их компании указал на след от велика на асфальте, где проезжал наш «Ромео», так эти 2 «невесты» припали губами к этому месту и поцеловали асфальт!!!
Дочь пришла и мне все это рассказала! Она говорит-«Мне он конечно тоже нравится, но не до такой же степени, чтобы преклоняться к его следам!
Я сказала дочери, что никогда не надо так «бегать»за мальчиками-им это не нравится, не надо навязывать свои чувства!
Мне вот , например, всегда было очень тяжело первой признаться кому то в любви. Может , конечно, это и неправильно. Но, так вести себя, как эти девочки тоже нельзя!
Потом, когда будут постарше, они уже в открытую будут предлагать ему себя? Дабы выразить свою любовь и почтение?

Дочь всеми их «интригами»делится со мной, и я порой впадаю в ступор, не знаю , что ей сказать…
Но часто ей повторяю-«Не унижайся, имей гордость. Пока все это несерьёзно. Ты-умная, симпатичная,разносторонне развитая. Найдется еще человек, с которым у вас будут взаимные чувства. Навязывать любовь не надо никому!»
Мне мама никогда такого не говорила и у меня всегда была заниженная самооценка, из-за которой я ох как много ошибок в молодости наделала! не хочу , чтобы с дочкой также было.

Что должен уметь ребенок в 9 лет: особенности психического развития

Каждый год жизни детей приносит новые изменения в семью. Человечек в 9 лет уже обладает способностью аргументированно спорить, отстаивать точку зрения. Школьник самостоятельно ищет интересующую его информацию, диалоги со взрослыми становятся конструктивными, но психически это еще малыш. В построении отношений с ним следует учитывать, что должен уметь ребенок в 9 лет.

Психологи считают этот возраст началом очередного кризиса у детей. Подошло время предпубертатного периода. Школьник вступает в переходный возраст, когда главным для него является авторитет сверстника. Малыш любит маму, папу, но мнение родителей уже не является определяющим в поступках ребенка.

Умения в 9 лет

Прошла первичная социализация. С помощью навыков коммуникативности создается развитая социальная жизнь. Для детей 9 лет особенностью развития является перенос ценностей с семьи на коллектив.

Школьники охотно идут на контакты, создают группы по интересам, быстро находят новых друзей, легко общаются. Беседы становятся более содержательными: школьник ясно выражает свои мысли.

Для понимания того, как происходит развитие вашего ребенка, необходимо оценивать следующие его способности в этом возрасте.

  • Любят находиться в коллективе, чувствуют себя в нем свободно.
  • Понимают, поддерживают соблюдение правил, необходимых ограничений.
  • Способны самостоятельно следить за порядком в собственной комнате, поддерживать его.
  • Помогают с охотой родителям в домашних делах, а также в уходе за младшими детьми в семье. С удовольствием занимаются домашними животными, осуществляют за ними уход.
  • Сформированы навыки самообслуживания: дети самостоятельно соблюдают правила гигиены, следят за внешним видом.
  • Много читают, любят пересказывать содержание книг, обсуждать прочитанное со сверстниками и взрослыми. Имеют свой взгляд, отстаивают его.
  • Отличаются обостренным чувством справедливости.
  • Нет проблем с ориентацией во времени и пространстве.
  • Нельзя выделить особую сферу интересов. Детей интересует всё, им хочется получать максимум информации по любым вопросам.

В школе увеличивается нагрузка, поэтому школьники больше времени тратят на выполнение домашних заданий, не всегда успевают достаточно погулять. Задача родителей – помочь организовать режим ребенка так, чтобы обязательно оставалось время на физическую активность.

Происходит формирование и рост костной и мышечной ткани, которые нуждаются в нагрузке. Необходимо поддерживать желание ребенка заниматься спортом. Записать в секцию, водить на тренировку.

Сидячий образ жизни не способствует здоровью растущего организма: может привести к сколиозу, потере зрения, ослаблению иммунитета. Дети, которые мало двигаются, нередко жалуются на общую слабость и частые головные боли. В ежедневном режиме обязательно следует выделить время на прогулку. Это время не должно быть меньше 2 часов в день.

Для родителей

Возраст 9 лет – это тот возраст, когда у вашего чада можно сформировать понимание ценности семьи, уважение к родителям, приучить ребенка в первую очередь считаться с мнением родных. Можно укрепить душевные, доверительные отношения.

Контролируя свободное время школьника, круг общения, выполнение домашних заданий, необходимо не подавлять его стремление к самостоятельности. Воспитать инфантильного, во всем послушного малыша не так уж трудно. Одновременно с таким воспитанием закладываются проблемы в будущей взрослой жизни, когда школьник превращается в безынициативную личность, не имеющую стремлений.

Необходимо искренне интересоваться делами ребенка, поддерживать в трудных ситуациях, не сюсюкать и не переходить на угрозы. Разговоры должны происходить на равных. Если заметно, что непоседа расстроен и что-то скрывает, с помощью наводящих вопросов необходимо выяснить, что за проблема возникла у него.

То, что взрослым кажется пустяком, для детей может оказаться настоящей бедой. Поэтому обязательно выслушивайте подростка, скажите о своей поддержке и вместе найдите выход из трудной ситуации. Слова «отстань со своей ерундой» могут подтолкнуть его искать слушателя на стороне и получить там совет, который может привести к трагическим последствиям.

Ссоры, скандалы с родителями возможны в случаях, когда родители не признают самостоятельность школьника. Для доказательства он может пойти на конфликт с семьей. В 9 лет они чаще всего делают попытки сбежать из дома.

Нередко именно в 9 лет в школах образуются группы лидеров и аутсайдеров. Возникают случаи отторжения отдельных детей от коллектива. Такие дети становятся жертвами игнорирования, травли со стороны одноклассников. Доверительные отношения помогут ребенку обратиться за помощью к маме, попросить совета.

В таких ситуациях родителям не следует ждать развития ситуации. Надо срочно наладить контакт с классным руководителем, прояснить обстановку. При необходимости перевести ребенка в другой класс или в школу. Иногда смена школы приводит и к негативным последствиям для психики школьника. Именно поэтому такое решение должно приниматься с учетом мнения самого малыша.

Чтобы завоевать уважение сверстников, стать своим в какой-либо группе одноклассников, дети иногда совершают негативные поступки. Для того чтобы в классе не считали слабаком, школьник может закурить сигарету или попробовать водку. Для доказательства своей взрослости, дети начинают активно использовать в лексике мат. Грубое обращение к маме, к учительнице или к пожилому человеку на улице в этом возрасте уже не является редкостью.

Специалисты советуют мелкие шалости прощать, не допуская повторения их. Курение, употребление алкоголем должно стать темой для серьезного разговора. Запреты и крики тут не помогут. Самый лучший способ убеждения – поведение родителей. Если мама ругает сына за курение, но при этом сама курит, то никакого воспитательного эффекта ее нотация иметь не будет.

Девочки 9 лет

Скорость психологического развития ребенка 9 лет зависит от пола. Девочки быстрее созревают в эмоциональном плане. В этом возрасте они ведут себя как маленькие хозяюшки, берут во всем пример с мамы. Помогают готовить на кухне, следят за порядком, участвуют в обсуждении семейного бюджета.

С момента рождения родители воспитывают девочек как маленьких принцесс, которых надо баловать и прощать капризы. В 9 лет такие малышки уже хорошо разбираются в косметике, знают виды диет, отличают ночные и дневные кремы. Но жалость и воспитание избалованных барышень не будет способствовать жизненному успеху.

Специалисты на вопрос о том, что должен уметь ребенок 9 лет, особенно девочка, советуют обратить внимание на психологическую устойчивость малышки. Эмоции для девочек значат очень много. Умение жалеть, сочувствовать, помогать близким – в характере всех девочек. Мамы обычно учат дочек следить за хозяйством, готовить, стирать, наводить и поддерживать порядок, а также следить за собой и близкими. Комфортная доверительная атмосфера в семье зависит от женщины, именно этому и учит любящая мама дочку.

Девочки должны проходить такое же воспитание, особенно в начальных классах, как мальчики. Процедуры закаливания, физические нагрузки способствуют хорошей физической форме. При выборе спортивной секции следует учитывать, что для девочек, главное, – ловкость, грация, гибкость и координация движения.

Если они не хотят заниматься профессиональным спортом, лучше всего подбирать виды с повышенной двигательной активностью на свежем воздухе, например, бег или лыжи.

Уже в этом возрасте родителям стоит начать говорить детям о сексе. На такую тему лучше мама поговорит с дочкой, а отец с сыном, чем дети начнут искать ответы в Интернете или у знакомых во дворе. Не стоит отмахиваться от подобных вопросов детей или переводить все в шутку.

Разговор должен быть серьезным. Необязательно вдаваться в детали темы, но донести понимание важности и значения любви и , необходимо обязательно. Школьник должен понять, что ответ на такие вопросы он получит от взрослых в семье, т. е. они не будут высмеивать его.

Мальчику 9 лет

В воспитании мальчиков акцент сдвигается на соблюдение дисциплины, уважительном отношение к взрослым. Мальчиков воспитывают более строго. Принцип – «ты будущий мужчина» – требует быть сильным, ловким, способным заступиться за слабых.

При выборе спортивных секций приоритет отдается тем видам спорта, которые развивают скорость реакции, силу, ловкость.

Специалисты подчеркивают, что если ребенок отстает в эмоциональном развитии, то обычно это относится к мальчикам. У мальчиков позже происходит психологическое, эмоциональное взросление, чем у девочек. Школьник в 9 лет забудет сходить в магазин и купить хлеб, но не забудет взять во двор игрушечный пистолет, потому что друзья играют в войну.

Иногда отставание в развитии связано с гиперопекой взрослых членов семьи, которые все делают за своего малыша.

Автор статьи

Карина Осипова

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Написано статей

213

Рейтинг автора

5

[mrp postnumb=4]

ИНТЕРЕСНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОВ О ДЕВУШКАХ

ИНТЕРЕСНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТЫ О ДЕВУШКАХ

Сборник интересных психологических фактов о девочках

  • Девочки разговорчивее мальчиков вдвое.
  • Девочки раньше учатся говорить и использовать предложения и учатся читать быстрее, чем мальчики
  • Девочки лучше мальчиков запоминают лица.
  • Женщинам требуется больше времени для принятия решения, чем мужчинам, но когда они принимают решение, они с большей вероятностью будут его придерживаться.
  • Самки имеют более медленное дыхание по сравнению с самцами.
  • Женщины лучше справляются с несколькими задачами, чем мужчины.
  • Девочки с большей вероятностью скажут «Мне очень жаль», потому что они с большей вероятностью будут думать, что сделали что-то не так.
  • У женщин на теле в два раза больше болевых рецепторов, чем у мужчин, но их переносимость намного выше, чем у мужчин.
  • Девушки более эмоциональны по сравнению с мужчинами.
  • Девочки более тревожны и напуганы, чем мальчики.
  • Женщины справляются со стрессом, присоединяясь к другим или общаясь с ними, тогда как мужчины любят улетать или драться с другими.
  • Девушки не хотят честного ответа на вопрос — как я выгляжу.
  • Секс более физический для мужчин и более эмоциональный для женщин.
  • Женщины общаются лучше, чем мужчины.
  • Женщины обрабатывают информацию и мысли быстрее мужчин.
  • Женщины больше страдают от фобии животных и социальной тревожности по сравнению с мужчинами.
  • Кажется, что женщины используют оба полушария мозга для решения проблем, тогда как мужчины, кажется, используют левое полушарие мозга для решения проблем.
  • 70% девушек используют тишину, чтобы выразить боль.

Психология 11 сентября, десять лет спустя: NPR



IRA FLATOW, Хост:

Это НАУЧНАЯ ПЯТНИЦА.Я Ира Флатов. В это воскресенье будет отмечаться 10-я годовщина терактов 11 сентября. У всех нас есть история о том дне, о том, что мы делали, когда услышали новости. Мы все могли наблюдать за тем, как разворачиваются события по телевизору, видеть сбитый самолет, падающие башни, транслируемый в прямом эфире террористический акт в масштабах, которые американцы никогда раньше не испытывали.

Тысячи, конечно, были убиты, а миллионы остались бороться с психологическими последствиями. Армия консультантов и экспертов в области психического здоровья в течение последних 10 лет пыталась не только успокоить душевные страдания жертв и их семей, но и задокументировать, изучить и понять долгосрочные последствия для здоровья, которые могут сохраняться у пожарных, полиции и публика.

По некоторым подсчетам, психическое здоровье выживших 11 сентября было изучено более 150 научных работ. А теперь, 10 лет спустя, чему научились консультанты и исследователи? Что бы они сделали по-другому? Что мы узнали о том, как люди справляются и как люди справляются и даже растут после травмирующего инцидента?

FLATOW: 1-800-989-8255, 1-800-989-TALK. Вы можете написать нам в Твиттере @scifri, @ -S-C-I-F-R-I или зайти на наш веб-сайт по адресу sciencefriday.com и оставить комментарии.

Разрешите представить мою панель.Роксана Коэн Сильвер — профессор кафедры психологии и социального поведения Калифорнийского университета в Ирвине. Она редактировала специальный выпуск журнала «Американский психолог», посвященный терактам 11 сентября, и она присоединилась к нам из студий KUCI. Добро пожаловать в НАУЧНУЮ ПЯТНИЦУ, доктор Сильвер.

РОКСАН КОЭН СЕРЕБРЯНЫЙ: Спасибо.

FLATOW: Пожалуйста. Сандро Галеа — профессор Гельмана и заведующий кафедрой эпидемиологии Школы общественного здравоохранения им. Мэйлмана Колумбийского университета в Нью-Йорке.Спасибо, что были с нами сегодня, доктор Галеа.

САНДРО ГАЛЕЯ: Спасибо, что пригласили меня.

FLATOW: Клэр Каммарата — лицензированный клинический социальный работник и клинический директор Консультационной службы пожарной охраны города Нью-Йорка. Она также преподает в Школе социальной работы Нью-Йоркского университета и работает в наших студиях в Нью-Йорке. Спасибо, что были с нами.

КЛЕР КАММАРАТА: Спасибо, что пригласили меня.

FLATOW: Патрисия Дж.Уотсон — старший консультант по вопросам образования Национального центра посттравматических стрессов. Она также является помощником директора по борьбе с терроризмом и программами стихийных бедствий в Национальном центре детского травматического стресса и доцентом в Дартмутской медицинской школе. Добро пожаловать в НАУЧНУЮ ПЯТНИЦУ, доктор Ватсон.

ПАТРИСИЯ Дж .: Большое спасибо.

FLATOW: Позвольте мне — есть о чем поговорить. Позвольте мне поговорить о приближающихся выходных. В эти выходные люди будут заново переживать теракт 11 сентября.Доктор Сильвер, для людей, которые пережили это, испытали это или смотрели видео снова и снова за последние 10 лет, в эти выходные и увидят все, что будет в средствах массовой информации, акт переживания событие и чувство, связанные с ним, помогут людям справиться с ситуацией или ухудшат положение некоторых людей?

COHEN SILVER: Я думаю, что мы можем с уважением отметить день 10 лет назад, когда были потеряны тысячи жизней. Мы можем оценить героизм многих людей после 9/11, и я думаю, что мы сможем проявить все это с уважением в эти выходные.

Я думаю, что мы можем сделать это без повторного переживания, без реактивации чувств, если мы не будем постоянно подвергаться воздействию графических образов того дня. Так что я думаю, что мы можем сделать — мы можем провести поминовение, и у нас может быть уважительный мемориал, и нам не нужно снова смотреть фотографии.

FLATOW: Вы предлагаете нам не смотреть на них?

COHEN SILVER: Я исследователь, и в своем исследовании я бы сказал, что мы не видим психологической пользы от просмотра графических изображений.Я лично их смотреть не буду.

FLATOW: Если кто-то из вас хочет присоединиться и добавить свои комментарии, пожалуйста, сделайте это. Доктор Ватсон или доктор Силвер, давайте поговорим о некоторых людях, которые отступили сразу после 11 сентября. Некоторых людей поощряли рассказывать о своих чувствах, рассказывать о том, через что они прошли, в рамках так называемого анализа стресса в критических ситуациях. Вы можете рассказать нам, о чем это?

ВАТСОН: Да. Разбор критических стрессовых ситуаций — это модель, которая использовалась в первую очередь для лиц, оказывающих первую помощь после травмирующих инцидентов, и обычно включает групповую обстановку, когда люди сидят и рассказывают о том, что произошло, что они видели, что они чувствовали, какова была их реакция, им тяжело.И еще есть небольшое руководство по управлению стрессом.

И именно из самых лучших побуждений эту модель использовали после 11 сентября и других катастроф. Но некоторые из исследовательской литературы и экспертный консенсус предполагают, что это может быть не лучшей моделью для ситуации после бедствия или терроризма по многим причинам, одна из которых — люди — это такая хаотическая среда, у людей есть множество основных потребностей, которые нужно встретиться. Им нужны ресурсы, а часто людям нужен простой.Им нужно сосредоточиться на том, что должно произойти, чтобы они снова встали на ноги.

И мы также знаем из некоторых литературных источников, изучающих немедленные реакции после травматического стресса, что увеличение частоты сердечных сокращений и повышение уровня тревожности могут привести к более долгосрочным проблемам.

Таким образом, цель во многих отношениях заключалась в том, чтобы отойти от модели, которая требует, чтобы люди разговаривали с большей частью модели, которая в значительной степени адаптирована к индивидууму и обстоятельствам.Так что эта модель должна восполнить пробел. Одна из моделей — это так называемая первая психологическая помощь, которая в значительной степени адаптирована к тому, что происходит с человеком, удовлетворению его потребностей и предоставлению ресурсов.

Если они решают говорить, и они хотят говорить, безусловно, человек должен поддерживать и слушать, но не навязывать, что они должны говорить, прежде чем они будут готовы говорить.

FLATOW: Доктор Каммарата? Вы качаете головой по этому поводу.

КАММАРАТА: Ага.Я согласен с доктором Ватсоном. Я думаю, что в пожарной части нам очень повезло, что у нас была очень сильная программа для сверстников, так что мы действительно смогли посетить участников на их … на объекте, в их пожарной части и просто проверить с ними, что это в том, что они нужны в то время, а не в навязывании какого-либо конкретного лечения или вмешательства.

FLATOW: Мм-хмм. Есть исследования, которые я читаю, которые показали — и я думаю, что вы один из тех, кто может говорить об этом, — что начало расстройства ПТСР очень часто откладывалось среди пожарных и спасателей, потому что их работа, их опыт и их подготовка позволял им подавлять эмоции, но что-то в их жизни могло спровоцировать их и вернуть.

CAMMARATA: Что ж, я думаю, что до июня следующего года на сайте работал важный фактор, и я думаю, что это позволило участникам использовать более активный стиль преодоления трудностей. Я думаю, что после того, как сайт был закрыт, у них отчасти отняли эту возможность, и я думаю, что это немного задержало появление некоторых из более формальных симптомов травматического стресса.

FLATOW: Насколько хорошо были — и я спрошу всех вас — насколько хорошо были подготовлены специалисты по психическому здоровью к такому событию, как это? ДокторСильвер, любой … или доктор Ватсон?

COHEN SILVER: Думаю, доктор Ватсон, возможно, возможно.

WATSON: Судя по тому, что мы видели после 11 сентября, провайдеры были действительно чрезвычайно хорошо подготовлены в некотором смысле, потому что они — это происходило в сообществе, особенно в сообществе Нью-Йорка, где у вас очень сильная ресурсная база провайдеров. И поскольку это было большое городское сообщество, там были люди, которые были экспертами по травмам, которые были готовы пойти и пройти массовые тренировки, чтобы обучить самым современным методам лечения травматического стресса, потери и травматического горя.

И национальное сообщество ответило потоком поддержки и финансирования, чтобы собрать людей по всей стране вместе, чтобы выяснить, знаете ли, как мы лучше всего относимся к людям. Так что нам в этом плане невероятно повезло.

И я думаю, что также было выделено финансирование для исследования, чтобы взглянуть на то, что помогало людям и что имеет наибольший смысл для людей в разные периоды времени после такого события.

FLATOW: Мм-хмм.1-800-989-8255 — наш номер, если вы хотите принять участие в разговоре. Доктор Галеа, вы участвовали в исследовании, посвященном изучению показателей посттравматического стрессового расстройства в целом ряде исследований. Кто был более подвержен посттравматическому стрессу по вашим результатам?

ГАЛЕЯ: Что ж, мы знаем из наших исследований и из многих других, что люди, которые больше всего подвергаются травме, с большей вероятностью заболеют посттравматическим стрессовым расстройством. Таким образом, если мы делали это в разных группах, например, в составе спасателей, те спасатели, которые прибыли на место первыми или находились там дольше всего, имели больше шансов получить посттравматическое стрессовое расстройство по сравнению с теми, кто был там позже или проводил меньше времени.

И у нас есть — мы провели исследование, в котором мы изучали выживших в башнях, и мы обнаружили, что те выжившие в башнях, которые столкнулись с большим количеством раненых, столкнулись с более травмирующими событиями на пути к выходу, с большей вероятностью страдали посттравматическим стрессовым расстройством.

А среди населения в целом люди, которые жили ближе к Всемирному торговому центру — например, к югу от Канал-стрит — были более подвержены посттравматическому стрессу, чем люди в остальной части Манхэттена или в остальной части Нью-Йорка. .

FLATOW: Могут ли люди, которые даже не живут в Нью-Йорке, Вашингтоне или Пенсильвании, заболеть посттравматическим стрессовым расстройством от многократного просмотра этих видео снова и снова?

ГАЛЕЯ: На самом деле это очень интересный научный вопрос. Это предмет споров. Были проведены исследования, некоторые из которых были выполнены нашей группой, некоторые — другими, которые предполагают, что те, кто уязвим — кто уязвим из-за чего-то еще — так, например, кто-то, кто страдал посттравматическим стрессовым расстройством в прошлом, или потенциально люди, которые имеют какую-то генетическую уязвимость — могут иметь посттравматическое стрессовое расстройство, вызванное просмотром определенных изображений.

Таким образом, я считаю, что группы риска посттравматического стрессового расстройства из-за изображений являются очень уязвимой группой. На самом деле, в сегодняшней литературе есть хорошая статья, в которой резюмируются выводы по этому поводу. И я думаю, что примерно в дюжине статей эти документы соответствуют друг другу, показывая, что у группы людей, у которых есть что-то еще, что делает их уязвимыми, могут развиться симптомы того, что мы называем ПТСР, просто из-за просмотра повторяющихся изображений.

И я думаю, что доктор Сильвер указал на повторные изображения в годовщину, и я думаю, что это очень хороший момент.Я думаю, что существует вероятность того, что эти изображения будут связаны с проблемами у уязвимых людей, и также вероятно, что эти изображения могут вызвать повторение посттравматического стрессового расстройства у тех, кто уже имел это.

FLATOW: Хорошо, мы собираемся сделать перерыв и ответить на несколько звонков. Наш номер: 1-800-989-8255. Вы также можете написать нам в Твиттере, @scifri, @ -S-C-I-F-R-I. Беседа с Роксаной Коэн Сильвер, Сандро Галеа, Клэр Каммарата и Патрисией Дж. Уотсон о психологических эффектах 11 сентября.Возможно, вы захотите поделиться своим опытом. Мы хотели бы получить известие от вас, но вы знаете, как всегда, мы не можем принять ничего — решаем личные проблемы. Так что, знаете, не пытайтесь сузить круг слишком сосредоточенного на том, что может там происходить, потому что для нас неэтично говорить с вами об этом.

Итак — но обо всем остальном поговорим. Так что оставайся с нами. Мы вернемся сразу после этого перерыва.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

FLATOW: Я Ира Флатов. Это НАУЧНАЯ ПЯТНИЦА, от NPR.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

FLATOW: Вы слушаете SCIENCE FRIDAY. Я Ира Флатов. В этот час мы говорим о последствиях 11 сентября для психического здоровья с моими гостями, Роксан Коэн Сильвер, Сандро Галеа, Клэр Каммарата и Патриция Дж. Уотсон. Наш номер: 1-800-989-8255. И доктор Каммарата, не могли бы вы дать нам какое-то представление — как вы узнали, что делать, работая с пожарным управлением Нью-Йорка, когда эти звонки впервые поступили? В то время вы все еще были социальным работником в пожарной части Нью-Йорка.

КАММАРАТА: В то время да.

FLATOW: В то время.

КАММАРАТА: Да.

FLATOW: Как вы узнали, как справляться со всем этим?

КАММАРАТА: Ну, я имею в виду, нам повезло, что у нас уже была группа консультирования, уже существующая группа сверстников. Всего за несколько месяцев до 11 сентября мы потеряли трех пожарных. Итак, мы только что пережили катастрофу гораздо меньшего масштаба. Так что это очень помогло.

Но я не думаю, что многие из нас знали, что делать сразу после этого, и я думаю, что это было замаскированным благословением, потому что это заставило нас немного расслабиться и посмотреть, что нужно людям, вместо того, чтобы спешить, предполагая, что людям нужно.

FLATOW: Чем отличается террористическая атака от, скажем, других стихийных бедствий, таких как торнадо, цунами или другие крупные бедствия, которые затрагивают, вы знаете, сотни или тысячи людей. Доктор Сильвер?

COHEN SILVER: Да. Есть много уникальных аспектов терроризма. В частности, у вас есть ясный, злой умысел, кто-то, кто стремится причинить вред в целом, усиливая беспокойство и страх среди населения. Таким образом, цель терроризма по своей сути психологическая.

Это означает, что помимо любых усилий — любого успешного разрушения зданий или успешного убийства людей в результате теракта, настоящая цель — напугать людей. И я думаю, что это отличает его от других бедствий.

Однако терроризм, как и стихийные бедствия, неконтролируем. Они кажутся случайными. Они часто непредсказуемы. Таким образом, эти бедствия имеют много общих черт. Но факт наличия злонамеренного намерения причинить вред и вызвать страх и тревогу — вот что делает терроризм уникальным.

FLATOW: Мм-хмм. 1-800-989-8255. Тереза ​​в Санта-Роза, Калифорния. Привет, Тереза.

ТЕРЕЗА: Привет. Спасибо, что ответили на мой звонок. Я надеялся, что у меня будет возможность поговорить об этом времени, которое является очень-очень смешанным благословением в это время года. Но хотелось поблагодарить бортпроводников и пилотов. Кажется, что часто, когда вы слышите истории о 9/11, люди говорят о пожарных и полицейских.

Но в то время я был бортпроводником и, как мне кажется, имел неудачную возможность пролететь над Всемирным торговым центром.Мы были в самолете, пытаясь приземлиться в Ньюарке, когда Всемирный торговый центр падал и взорвался.

Но более того, я просто хотел иметь возможность немного вспомнить бортпроводников и пилотов, которых мы потеряли в самолетах за это время.

FLATOW: Спасибо, что позвонили. Есть ли какие-нибудь исследования, доктор Галеа, о бортпроводниках, всех бортпроводниках, думающих, что это были мои братья и сестры в тех самолетах?

ГАЛЕЯ: Я не знаю, проводились ли какие-либо исследования конкретно по бортпроводникам.Было проведено исследование рабочих, косвенно причастных к подобным событиям. И мы действительно знаем, что работники, которые косвенно подвергаются ужасам терроризма или бедствий, сами подвергаются риску, скажем, посттравматического стрессового расстройства или психопатологии. Но я не знаю, может быть доктор Сильвер, других …

COHEN SILVER: Нет, мне тоже не известно о каких-либо исследованиях по этому поводу. Это отличный вопрос, и я думаю, что это — я признателен за то, что вы обратили на него наше внимание.

FLATOW: Знаете, что интересно, я читаю все бумаги, в которых вы все написали. Многие из ваших статей говорят, что мы так многого еще не знаем. Я имею в виду, что существует так много исследований — и даже в методологии проведения исследований, которые мы еще не выяснили или еще не пытались провести.

ГАЛЕЯ: Катастрофы в целом — и терроризм в частности — создают особые проблемы для исследований. Это — это события, которые произошли совершенно неожиданно.Исследования — как правило, это крупные операции, и на подготовку к ним уходят годы. И когда они действительно случаются, они нарушают обычную инфраструктуру. Таким образом, реализация исследовательских проектов становится чрезвычайно сложной.

Итак, в результате многое еще предстоит сделать. На самом деле я думаю, что наука значительно продвинулась вперед за последние 10 лет, в значительной степени благодаря некоторой работе, очень хорошей работе, которая была проделана после 11 сентября. Я думаю, что сейчас мы знаем намного больше, чем 10 лет назад, но я думаю, что документы верны.Остается много открытых вопросов.

COHEN SILVER: Кроме того, необходимо финансирование, и получить финансирование сразу после начала исследования очень сложно. Доктор Галеа и я начали исследования сразу после событий 11 сентября, и мы поговорили с некоторыми другими, которые тоже сделали это. И мы все говорили о невероятных проблемах, связанных не только с созданием проекта, но и с его быстрым внедрением в поле, чтобы вы могли выполнить методологически сложный проект, чтобы выводы, которые вы делаете, были правильными.

FLATOW: Значит, вам специально отказали в ваших запросах на финансирование?

GALEA: Ну, получение — когда кто-то пытается подать заявку на финансирование исследований, ему обычно отказывают.

(ЗВУК СМЕХА)

ГАЛЕЯ: Но это … никто не принимает это на свой счет. Я думаю … но я думаю, что точка зрения доктора Сильвера верна. Это — потому что эти события затрудняют запуск исследовательских проектов, это — проблемы усугубляются. Вы пытаетесь что-то быстро запустить.Вы пытаетесь получить финансирование быстро, и у вас действительно нет права на ошибку при получении финансирования.

Итак, это — это — нет никаких сомнений в том, что запускать исследовательские проекты в условиях стихийного бедствия труднее, чем обычно.

FLATOW: 1-800-989-8255. Доктор Каммарата, давайте немного поговорим о пожарных. А после 11 сентября, по сравнению с другими выжившими после травм или населением в целом, как оценивается уровень посттравматического стрессового расстройства среди пожарных?

КАММАРАТА: Что ж, я считаю, что в общей популяции в среднем около восьми процентов посттравматических стрессовых расстройств.Но — и я думаю, что это было исследование 2006 года, посвященное пенсионерам и активным членам, которые активно участвовали в спасательных операциях в центре города. Они обнаружили, что у 12 процентов этих членов есть симптомы посттравматического стрессового расстройства или они соответствуют критериям полного расстройства.

Я думаю, что многое зависит от населения в пожарной части: тех, кто был там во время терактов, тех, кто был там во время обрушения или зданий, или тех, кто работал в моргах.Итак, во всем отделе есть много разных групп.

FLATOW: Вы видите новых пожарных, которые никогда раньше не заявляли, что у них посттравматическое стрессовое расстройство, теперь приходят и говорят, что я не знаю, что происходит, я думаю, что это у меня есть?

КАММАРАТА: У меня лично никогда не было такого опыта, но у меня были клиенты, которые не приходили до недавнего времени. И, на мой взгляд, я чувствую, что они просто как-то запутались, а затем недавно пережили ситуацию, которая только усугубила симптомы, которые у них были, будь то еще один инцидент на работе, например, смертельный пожар, будь то быть угрозой урагана или чего-то подобного.

FLATOW: Ну, вот о чем мы говорили раньше: что-то новое может вызвать старое чувство или что-то, что происходило раньше. И поэтому есть опасность снова посмотреть фильм — видео на него в эти выходные.

КАММАРАТА: Я думаю, что многое связано с угрозой безопасности, личной безопасности. Я думаю, что это действительно главный фактор.

FLATOW: 1-800-989-8255. Пойдем к Джейн в Бофорт, Южная Каролина. Всем привет.

ДЖЕЙН: Привет.Это Бофорт, Южная Каролина. Спасибо, что пригласили меня.

FLATOW: Простите.

ДЖЕЙН: Я лицензированный профессиональный консультант, и я обучен EMCR, когнитивному процессу, а также длительному воздействию. И мне было интересно, есть ли какое-нибудь исследование, вы знаете, для сравнения этих типов — трех различных типов терапии с жертвами, вы знаете, с острым стрессовым расстройством или посттравматическим стрессовым расстройством.

FLATOW: Доктор Ватсон?

WATSON: Да, было проведено исследование, в котором сравнивали когнитивно-поведенческую теорию и терапию когнитивной обработки, экспозиционную терапию и EMDR.И вообще, учитывая множество методических вопросов, они оба — все трое показывают прогресс, что люди выздоравливают и что лечение эффективно.

И что вы слышите, так это то, что есть некоторые исследования, которые показывают, что EMDR — это вид воздействия, и когда вы убираете двусторонние движения по средней линии, вы все равно получаете те же эффекты. Так что возникает вопрос, настолько ли все отличается. Другие люди говорят, что да, и что это переносится лучше, чем некоторые другие типы когнитивно-поведенческого вмешательства.

То же самое и с воздействием и обработкой когнитивной обработки — есть исследования, которые показывают, что воздействие имеет тенденцию быть более эффективным для типов элементов, основанных на страхе, но что когнитивная обработка может быть лучше для чувства вины, гнева, стыда и этого типа вещь. Так что вы увидите разные результаты. Но в целом результаты всех трех видов лечения довольно хорошие.

FLATOW: Джордж в Санта-Барбаре, привет. Добро пожаловать в SCIENCE FRIDAY.

ДЖОРДЖ: Большое спасибо.Мой вопрос касается пожарных и их разоблачения — и как вы можете слышать на заднем плане.

(ЗВУК СМЕХА)

FLATOW: Прямо по команде.

ДЖОРДЖ: (неразборчиво) проезжает скорая помощь. Отсроченный эффект прихода туда пожарных, как будто уровень их самоубийств намного выше, чем был — я был пожарным около 30 лет. И угадайте, что, знаете ли, это может произойти когда-нибудь позже. Один из моих хороших друзей из — я ветеран Вьетнама.И 25 лет спустя он едет в отпуск, и ему пришлось съехать на обочину. Он — и его жена говорят, что случилось, и он плачет, потому что сказал: «Я не смог спасти своих людей». Есть некоторые признаки, которые появляются вместе с этим, или есть что-то, на что вы, ребята, смотрите, когда это начинается, например, пять, десять лет спустя, пять лет спустя или в дальнейшем?

FLATOW: Хороший вопрос. Спасибо. Посмотрим, сможем ли мы получить для вас ответ.

ГАЛЕЯ: Ну, я думаю, нет сомнений в том, что — как я уже упоминал ранее, повторная травма связана с психопатологией.И мы действительно видим, что у специально обученного персонала будет ранняя травма, а затем последующая травма, которая затем проявляется как посттравматическое стрессовое расстройство. Мы — я — мы видели случаи, когда через пять, десять лет у людей разовьются симптомы посттравматического стрессового расстройства из-за чего-то, что на самом деле было довольно тривиально в то время. Но на самом деле симптомы проявляются сейчас в результате серьезной травмы, полученной несколько лет назад. И я думаю, что звонивший описывает действительно хороший пример этого в контексте пожарного.

FLATOW: Вы можете дать нам определение посттравматического стрессового расстройства?

ГАЛЕЯ: Что ж, посттравматическое стрессовое расстройство — это комплекс симптомов и, по сути, такая же реакция, как у человека, когда вы чего-то боитесь, только оно сохраняется в течение очень длительного периода времени. Итак, у вас есть симптомы, при которых вы продолжаете заново переживать событие, вы продолжаете его переживать, вам продолжают сниться кошмары, вы продолжаете вспоминать о нем. Вы начинаете избегать того, что напоминает вам о событии, и становитесь так называемым сверхбдительным, т. Е. Очень нервным.И если каждый думает о том, что вы чувствуете, когда боитесь, это довольно драматическое чувство. Посттравматическое стрессовое расстройство — это набор симптомов, которые продолжаются хронически в течение недель, недель, месяцев и даже лет.

FLATOW: Хм. Я Ира Флатов. Это НАУЧНАЯ ПЯТНИЦА от NPR, рассказывающая о последствиях 11 сентября для психического здоровья. Посмотрим, хотим ли мы — много людей задавать интересные вопросы. Дэвид в Бойсе, привет, добро пожаловать в SCIENCE FRIDAY.

ДЭВИД: Привет. Спасибо. У меня вопрос к вашим гостям по поводу диспетчеров службы экстренной помощи, которые обрабатывали все тысячи звонков.Я фельдшер, работаю фельдшером около 32 лет. Еще я обучаю диспетчеров. И у нас есть статистика событий 11 сентября в первые 18 минут после первой атаки, 50 диспетчеров получили примерно 30 с лишним тысяч звонков, извините, извините, 3000 звонков, и у них было около 55000 общее количество звонков в одном диспетчерском центре. И мне было интересно, проводились ли какие-либо исследования диспетчеров, испытывающих стресс из-за этой ситуации.

FLATOW: Хороший вопрос. Сандро, любой …

ГАЛЕЯ: Мне не известно о каких-либо исследованиях, которые были проведены, но я думаю, что мнение звонящего о перегруженности диспетчеров является важным моментом в нашей готовности к катастрофе.Вчера мы закончили однодневную встречу, собрав вместе ученых и политиков, которые думают о том, что нам делать в следующие 10 лет. И одна из больших проблем, которая возникает, — это наша способность справляться с будущими событиями и наши ограничения в количестве людей, которые у нас работают в диспетчерской, и то, какое давление они испытывают, — это, я думаю, критический показатель (неразборчиво), а не упомянуть, конечно, то, что оказывает огромное давление на этих людей, находящихся на передовой.

FLATOW: Мм-хмм.Доктор Ватсон, что мы знаем о том, как молодые люди отреагировали на 9/11? После 9/11 мы много говорили о том, как нам следует говорить с детьми о том, что происходит. Десять лет спустя знаем ли мы, как они отреагировали?

WATSON: Узнать о детях и исследовать их интересы может быть труднее, в некотором смысле, из-за финансирования, а также этических норм и трудностей с интервенционными исследованиями. Однако мы знаем, что в зависимости от возраста развития когнитивные способности детей реагируют по-разному в зависимости от того, сколько им лет.Например, младшие дети очень часто ориентируются на родителей. И мы знаем, что часть работы, которую Национальная сеть по борьбе с травматическим стрессом для детей пыталась выполнить в течение последних 10 лет, заключалась в том, чтобы найти способы информировать родителей о том, что делать с детьми в разном возрасте и в разном возрасте развития.

Мы знаем, что этапы развития иногда прерываются, что не обязательно случается со взрослыми. Так, например, примерно в это время года начинается школа, все могло быть отложено.Если ребенок пропускает какой-либо ритуал, он может стать для него камнем преткновения, а затем каждый год становится для него спусковым крючком. Мы слышали о детях, детях младшего возраста, когда они смотрели изображения по телевизору, потому что, по понятным причинам, у родителей были программы новостей. Но мы слышали, что дети иногда были сбиты с толку и думали, что несколько самолетов влетали в здания по всей стране, потому что они постоянно видели, как это происходит снова и снова в новостях.

Итак, мы пытались научить родителей, что они должны контролировать и ограничивать, вы знаете, воздействие такого рода вещей с детьми или иметь возможность разговаривать с ними. Мы также пытались организовать мероприятия на уровне школ для учителей и школ, которые могут иметь доступ к группам детей и просто рассказывать им, что это означает и как с этим справиться. Есть … обычно с детьми есть многоаспектный подход, который включает некоторые школьные задания, некоторую работу с родителями и тому подобное.

COHEN SILVER: Я хотел бы немного прокомментировать это. Я участвовал в написании обзора десятков и десятков исследований детей, проведенных после 11 сентября. И, как говорит доктор Ватсон, это непростое исследование. Но я бы сказал, что хорошая новость заключается в том, что в целом, за исключением тех детей, которые непосредственно пострадали от нападений — то есть они потеряли любимого человека или они были в школе, — в которой они могли видеть нападения происходят за пределами их школьного окна — за исключением этих детей, непосредственно пострадавших от них, в целом большинство детей реагировали довольно устойчиво.Со временем симптомы исчезли.

FLATOW: Хорошо. Мы собираемся сделать перерыв, вернемся и поговорим еще о последствиях 11 сентября для психического здоровья. Наш номер: 1-800-989-8255. Вы можете написать нам в Твиттере, @scifri. Оставайтесь с нами. Мы сейчас вернемся.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

FLATOW: Вы слушаете SCIENCE FRIDAY. Я Ира Флатов. В этот час мы говорим о последствиях 11 сентября для психического здоровья с Роксан Коэн Сильвер, Сандро Галеа, Клэр Каммарата и Патрисией Дж.Ватсон. Наш номер: 1-800-989-8255.

Доктор Каммарата, давайте поговорим о чем-то действительно интересном, о чем я не слышал, — о посттравматическом росте. Это хорошие новости?

КАММАРАТА: Это так. Это так, но его часто путают или игнорируют посттравматический стресс, который может сосуществовать. Поэтому я думаю, что важно отметить, что оценка или устранение посттравматического роста не сводит к минимуму травмы опыта, печали, страдания, но это была для меня очень интересная тема, которая мне любопытна и мне очень хочется. учиться дальше.

FLATOW: Что это такое?

КАММАРАТА: Что ж, идея состоит в том, что после травмирующего события у человека может быть возможность на самом деле вырасти из этого опыта в различных областях и областях личной силы и своих отношений с другими и своей духовности.

FLATOW: Мм-хмм. Они понимают, что им дали — может быть, дали второй шанс?

КАММАРАТА: Мм-хм. И что травма была достаточно серьезной, чтобы действительно встряхнуть их мир и дать им возможность, возможно, реорганизовать вещи в некотором роде.

FLATOW: Есть ли процент людей или любое число, которое вы можете нам сообщить о том, как — кто пострадал или кто испытал это?

КАММАРАТА: Ну, Тедески и Калхун действительно изучали концепцию посттравматического роста. Одна из теорий состоит в том, что травма должна быть сейсмической. Он должен действительно сильно повлиять на человека, чтобы у него был потенциал для роста.

FLATOW: Существуют ли типы личности или стратегии выживания, которые помогают некоторым людям лучше выживать и процветать после травмы?

КАММАРАТА: Мм-хм.Определенно считается, что люди с более оптимистичным характером или более высокой самооценкой более склонны к посттравматическому росту. В моем исследовании это показало, что те, кто использовал эмоциональную поддержку, юмор, а также те, кто использовал отрицание и отстранение, также имели более высокий уровень посттравматического роста. Но опять же, у них также был высокий уровень посттравматического стресса, поэтому они идут параллельно.

FLATOW: Доктор Сильвер, вы изучали это, не так ли?

COHEN SILVER: Мм-хм.Мы посмотрели, смогли ли люди по всей стране увидеть какие-либо социальные выгоды от атак. Таким образом, мы смотрели не только на личный рост, но и на то, видели ли люди изменения в обществе, которые они считали положительными. И действительно, мы обнаружили, что многие люди смогли увидеть что-то позитивное, что произошло после 11 сентября. Как вы помните, был рост — всплеск благотворительности. Люди делали благотворительные пожертвования, сдавали кровь, собирались вместе.Люди видели преимущества в поддержке своих сообществ и в позитивном просоциальном поведении, которое они видели в своих соседях и друзьях.

FLATOW: Мм-хмм. Вы также обнаружили, как говорил д-р Каммарата, что более духовные люди справляются лучше?

COHEN SILVER: Мы провели исследование, которое показало — оно действительно показало, что люди, которые считали религию полезной после нападений, видели в этом пользу. И действительно, спустя годы они испытали больше положительных эмоций.Конечно, это не означает, что мы должны навязывать это другим, но мы действительно видели, что те люди, которые были более религиозными, которые сообщали, что они более духовны, действительно находили это полезным, и со временем они действительно лучше приспосабливались.

ГАЛЕЯ: Ира, я бы вмешался на секунду и согласился с доктором Каммарата, что иногда в дискуссии о посттравматическом росте нас путают с мыслью, что посттравматический рост — это бальзам против посттравматического роста. стрессовое расстройство.А это не так. Исследования ясно показывают — я согласен с тем, что и доктор Каммарата, и доктор Сильвер сказали, что есть — что есть свидетельства того, что есть положительное социальное благо, которое появляется для некоторых людей в результате этих событий.

Однако это не смягчает посттравматическое стрессовое расстройство, которое есть у большинства людей. Я думаю, есть две разные оси. Я думаю, что некоторые люди действительно находят смысл. Я думаю, что эти масштабные мероприятия действительно положительно влияют на некоторые аспекты социальных связей и на изменение социальных норм в положительную сторону.Но это не сводит к минимуму потенциальный вред, который действительно причиняется значительному меньшинству населения, заслуживающему внимания.

COHEN SILVER: Я полностью согласен с этим.

FLATOW: Мм-хмм. 1-800-989-8255. Доктор Галеа, позвольте мне спросить вас — связаны ли эти эффекты психического здоровья с возможными физическими эффектами?

ГАЛЕЯ: Ага. Это потрясающий вопрос. Я так думаю. Факты свидетельствуют, что они есть. И мы все больше начинаем осознавать это.Мы начинаем все больше осознавать, что описанные мною симптомы, которые мы называем, скажем так, посттравматическим стрессовым расстройством, не являются изолированными симптомами. Они отражают лежащий в основе патофизиологический механизм, который, вероятно, в некоторых отношениях опосредован иммунной функцией, которая также связана с развитием других расстройств, включая аутоиммунные расстройства, например, и сердечно-сосудистые расстройства.

Итак, мы знаем, что психические расстройства и физические расстройства после травмы идут рука об руку.И мы все больше начинаем понимать, что это не два отдельных потока исследований. Они представляют собой разные проявления одного и того же спектра патофизиологии. И это важное осознание для нас, потому что оно не направит нас к поиску причины, а также, с клинической точки зрения, я думаю, помогает нам осознать, что, когда пациент обращается — после травмирующего события, скажем, с ПТСР — она ​​может подвергаться большему риску физического расстройства.

И, наоборот, если пациент обращается в отделение неотложной помощи с сообщениями, скажем, об приступе астмы после травматического события, такой… этот пациент подвергается значительно более высокому риску посттравматического стрессового расстройства.

FLATOW: Хм. И, возможно, здесь тоже может быть депрессия?

ГАЛЕЯ: Что ж, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство после травм часто идут рука об руку. Фактически, это меньшинство пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством после такого рода событий, у которых также нет какой-либо другой психопатологии, причем чаще всего встречается депрессия, за которой следует употребление веществ, обычно алкоголя. Итак, существуют комплексы того, что мы называем коморбидностью, как с рядом психических расстройств, вместе взятых, так и с психическими расстройствами и физическими расстройствами вместе.

FLATOW: В те несколько минут, которые я оставил здесь, я хочу спросить — просто выбросьте этот вопрос, и вы все можете на него ответить, а именно: как насчет будущего? О чем нам нужно знать больше? А что мы должны изучать?

ГАЛЕЯ: Хорошо, я скажу вам свои два цента. Я думаю, что да — по мере того, как мы становимся более изощренными в понимании последствий травмы, мы все лучше умеем сочетать влияние контекста того, что происходит вне нас, травмы и биологии, которая объясняет возникающие симптомы.Я думаю, что мы поправляемся, и нам нужно лучше понимать, как травма проникает под кожу, чтобы мы могли вместе понимать социальные и биологические процессы. И я думаю, что это, конечно, приведет нас к более четкому пониманию природы этих расстройств, чтобы мы могли вмешаться и исправить их.

COHEN SILVER: Я считаю, что нам нужно провести больше исследований, чтобы определить, какие виды вмешательств могут быть наиболее полезными для различных слоев населения. Мы слышали, что в некоторых из звонивших люди подчеркивали, что были рабочие, которые, возможно, были недостаточно изучены по сравнению с пожарными и спасателями.Нам нужно понять, как лучше всего лечить людей, которые столкнулись с такими травмами в ходе своей повседневной работы, в дополнение к людям, которые понесли прямые потери, и в дополнение к более широким слоям населения, которые могут просто быть свидетелями подобных событий на рабочем месте. телеэкран.

КАММАРАТА: Я надеюсь увидеть продолжение исследований посттравматического стрессового расстройства и патологии, связанной с травмой, но в то же время, чтобы не игнорировать стойкость этих выживших.

FLATOW: Мм-хмм.Что ж, я хочу поблагодарить всех вас за то, что вы нашли время присоединиться к нам сегодня. Роксана Коэн Сильвер из Калифорнийского университета в Ирвине, Сандро Галеа из Колумбии, Клэр Каммарата из школы социальной работы Нью-Йоркского университета и Патриция Уотсон из Дартмутской медицинской школы, спасибо, что нашли время побыть с нами сегодня.

ВАТСОН: Спасибо.

ГАЛЕЯ: Конечно.

КАММАРАТА: Спасибо.

COHEN SILVER: Большое спасибо.

Авторское право © 2011 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

транскриптов NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Тест личности по эннеаграмме

1,248,697

ИСПЫТАНИЙ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 30 ДНЕЙ

Недавние обзоры

6 ноября 2020 г. — 16:02

Рене

Я впервые проходил личностный тест Эннеаграммы.Я начал тест скептически. Однако я нашел его чрезвычайно проницательным и точным. Мне нравится подробный отчет. Как человек, который ценит личное развитие, я очень ценю рекомендации по направлениям роста, а также объяснение сильных и слабых сторон. В 40 лет я начал сомневаться в том, кто я и что мне нужно делать в этом мире. Так что этот отчет был своевременным и именно то, что мне было нужно. Это помогло подтвердить мои сильные стороны, понять свои слабые стороны и подтвердить то, что я интуитивно чувствовал.Я буду продолжать использовать этот инструмент, чтобы помочь своему росту.

6 ноября 2020 г. — 15:40

Стефани Инджи

Я рекомендую это всем, кто переживает период трансформации в своей жизни. Это заставило меня понять, к чему мне нужно обратиться в отношении себя, когда я учусь любить себя.

9 ноября 2020 г. — 3:46

Рокси

Это было очень правильно.Это дало мне представление о моих сильных и слабых сторонах. Я обнаружил, что мои слепые зоны очень показательны. Я вполне осознаю свои сильные стороны, но, возможно, работа над моими слепыми пятнами мне очень поможет. Хороший тест. Точно.

FAQ

Q. На чем основан этот личностный тест?

A. Этот личностный тест основан на теории личности Эннеаграммы, которая описывает личность в терминах девяти типов, каждый из которых управляется своим собственным набором основных эмоций, страхов и убеждений.

Q. Как долго длится этот тест?

A. Тест состоит из 105 вопросов и занимает около 10 минут.

Q. Что я узнаю из своего отчета об испытании?

A. Сначала вы увидите краткий бесплатный отчет, в котором показаны основные результаты вашего личностного теста Эннеаграмма. Затем у вас есть возможность разблокировать полный отчет за небольшую плату.

Q. Действительно ли этот тест личности бесплатный?

А. Вам не нужно покупать или регистрироваться, чтобы пройти этот тест и просмотреть обзор своих результатов. При желании вы можете приобрести более полный отчет за небольшую плату.

В. Точен ли тест личности Эннеаграмма?

A. Этот тест был разработан для обеспечения его достоверности и надежности. Наше исследование включало факторный анализ для выявления основных черт каждого из 9 типов личности, а также статистические исследования надежности.

Q. Могу ли я попросить моих сотрудников, команду или группу пройти тест Эннеаграммы?

A. Да! Мы предлагаем специальный выпуск теста Enneagram, специально разработанный для использования на рабочем месте. Профессиональная версия Enneagram предлагает полную оценку Enneagram вместе с отчетом, адаптированным для бизнеса и организации. Вы можете пройти тест самостоятельно или узнать, как создать группу.

Psychology News — ScienceDaily

Повторные небольшие взрывы подвергают военных и правоохранительных органов риску травмы мозга

Ноябрь12, 2020 — Военнослужащие и сотрудники правоохранительных органов, неоднократно подвергавшиеся воздействию низкоуровневых взрывов, имеют значительные изменения мозга, включая повышенный уровень черепно-мозговых травм и воспалений, по сравнению с контрольной группой …


Индивидуальная терапия стимуляции мозга улучшает речевые способности у выживших после инсульта

12 ноября 2020 г. — Индивидуальная терапия стимуляции мозга улучшает речевые способности при инсульте …


Белок в крови может предсказывать прогноз и восстановление после инсульта

Ноябрь11 февраля 2020 г. — Исследователи обнаружили, что биомаркер в крови может определять степень повреждения головного мозга от различных типов инсультов и предсказывать прогноз при этих …


Соединения блокируют усиленное стрессом потребление никотина у крыс

11 ноября 2020 г. — Исследователи обнаружили, что соединения, активирующие рецепторы ГАМК в головном мозге, могут удерживать крыс от самостоятельного введения повышенного уровня никотина в стрессовых условиях на модели животных …


Выявление болезни Альцгеймера до появления симптомов

Ноябрь11, 2020 — У обоих дедушек Эндрю Киселицы развилось слабоумие, когда он учился в аспирантуре …


Восстановление ДНК поддерживает когнитивное развитие мозга

11 ноября 2020 г. — Исследователи показали, что энзим na участвует в поддержании генома, предотвращая двухцепочечные разрывы в ДНК во время развития мозга у мышей. У мышей, лишенных этого фермента, эти разрывы произошли …


Сочувствие и перспектива: как формируются социальные навыки

Ноябрь10, 2020 — Способность сопереживать и воспринимать точку зрения другого человека — это две способности, благодаря которым мы понимаем, что происходит в уме другого человека. Но пока непонятно, что …


Перенос лекарств в мозг с помощью наночастиц для лечения нейродегенеративных заболеваний

9 ноября 2020 г. — Исследователи показали, что наночастицы можно использовать для доставки лекарств в мозг для лечения нейродегенеративных …


Зеленые рецепты могут свести на нет пользу от пребывания на природе

Ноябрь6 февраля 2020 г. — Считается, что времяпрепровождение на природе полезно для психического здоровья людей. Тем не менее, новое исследование показывает, что давать людям с существующими психическими расстройствами формальный зеленый цвет …


Человеческий интеллект стал менее загадочным

5 ноября 2020 г. — Эксперты в области нейробиологии опубликовали исследование, которое расходится с мнением нейробиологов за последние пятьдесят лет, утверждая, что способ хранения воспоминаний является ключом к тому, чтобы человеческий интеллект превзошел …


Техника регенерации зрительного нерва дает надежду на будущее лечение глаукомы

5 ноября 2020 г. — Ученые использовали генную терапию для регенерации поврежденных нервных волокон в глазу, сделав открытие, которое может помочь в разработке новых методов лечения глаукомы, одной из основных причин слепоты …


Область мозга Отслеживание пищевых предпочтений может повлиять на наш выбор продуктов питания

4 ноября 2020 г. — Исследователи обнаружили, что определенная область мозга отслеживает пищевые предпочтения, поскольку они меняются в зависимости от состояния жажды и состояния утоления.Нацелившись на нейроны в этой части мозга, они смогли …


Участок мозга, влияющий на прогнозирование последствий действий

4 ноября 2020 г. — В новом исследовании подчеркивается сложный умственный механизм, который помогает мозгу моделировать результаты различных действий и делать лучшие …


Биологи создают «Атлас» экспрессии генов в нейронах, документируя разнообразие клеток мозга

4 ноября 2020 г. — Исследователи создали «атлас развития» экспрессии генов в нейронах, используя секвенирование генов и машинное обучение, чтобы классифицировать более 250 000 нейронов в мозге фруктов…


Западная диета ухудшает изучение запахов и обонятельную память у мышей

4 ноября 2020 г. — Проблемы с обонянием, по-видимому, являются ранним признаком снижения когнитивных функций у людей с диабетом 2 типа. Однако неизвестно, играют ли роль такие факторы, как диета и ожирение …


Венозное происхождение пороков развития кровеносных сосудов головного мозга

3 ноября 2020 г. — В состоянии, известном как кавернома, поражения возникают в скоплении кровеносных сосудов в головном, спинном мозге или сетчатке.Теперь исследователи могут показать на молекулярном уровне, что эти изменения происходят из …


Новый метод демонстрирует большой потенциал для лечения болезни Альцгеймера

3 ноября 2020 г. — При болезни Альцгеймера белок (пептид) образует сгустки в мозгу и заставляет больных терять память. Исследовательская группа описала новый метод лечения, который увеличивает …


Ученые определяют определенные области мозга и цепи, контролирующие внимание

Ноябрь2, 2020 — Новое исследование показывает, что нейроны, продуцирующие норэпинефрин в голубом пятне, производят фокус внимания и контроль импульсов через две различные связи с префронтальной …


Новое понимание того, как нейроны мозга влияют на выбор

2 ноября 2020 г. — Изучая животных, выбирающих между двумя вариантами питья, исследователи обнаружили, что активность определенных нейронов в мозге напрямую приводит к выбору одного варианта по сравнению с другим. …


Дело не в том, что, а в том, как люди используют социальные сети, что влияет на их благополучие

Ноябрь2 февраля 2020 г. — Новое исследование показывает, что для общего счастья важно то, как человек использует социальные сети. Исследователи внимательно изучили, как люди используют три основные социальные платформы — Facebook, Twitter …


9 + 10 = 21

Около

9 + 10 = 21 — неправильный ответ на математическую задачу, которая впервые была озвучена онлайн в видео Vine. Видео, также известное как «What’s Nine Plus Ten», быстро стало модным в сообществе Vine, что привело к созданию ремиксов и другой пародии, а затем распространилось среди других интернет-сообществ.Летом 2019 года популярность этого видео резко возросла в Instagram, Twitter и iFunny.

Происхождение

22 июня 2013 года пользователь Vine @DREHUPEMSU @WESTROSECRAN опубликовал исходное видео. В течение восьми лет пост получил более 30 миллионов петель, 707 000 лайков и 605 000 отзывов (зеркало внизу). В Vine мужчина разговаривает с мальчиком и утверждает, что он глуп. После того, как мальчик отвечает, что нет, мужчина спрашивает его: «Что такое 9 + 10?» на что мальчик отвечает «21». Затем мужчина подтверждает свое заявление.

— Ты глупый.
— Нет.
— Сколько девять плюс десять?
— Двадцать один.
— Ты глупый.

Распространение

Первый известный ремикс Vine был опубликован пользователем BRUH, где он получил более 7,14 миллиона петель, 185 000 лайков и 145 000 ревизий; еще один ремикс был опубликован несколько дней спустя.

Хотя исходный Vine был удален, видео было повторно загружено на YouTube 7 июля 2014 года Алондрой Морелос (см. Ниже), а затем снова 9 июля YouTuber Shadow Subscribe.К 14 декабря 2014 года загрузка Морелоса получила более 5,7 миллиона просмотров и 37 000 лайков, а загрузка Shadow — 3,7 миллиона просмотров и 28 000 лайков.

Позже, 29 августа, пользователь YouTube SwiftStar352 загрузил песню с аудио из Vine (см. Ниже) в ремиксе на «Hot Nigga» рэп-звезды Бобби Шмурды, которая в то время была одной из лучших песен страны. К декабрю 2014 года песня набрала 14,6 миллиона просмотров и 108 000 лайков. С тех пор она была удалена, но повторная загрузка Simply Boggsy набрала более 390 000 просмотров по состоянию на апрель 2016 года.

Ребенок на видео, личность которого остается неизвестной, часто упоминается как «21 ребенок».

Беглый обман

13 октября пародийный сайт Huzlers опубликовал фальшивую статью, в которой подробно описывалось, как сбежал ребенок. В статье отмечалось, что ребенок оставил прощальную записку.

Ребенок, настоящее имя которого Хабиб Сиссе, сбежал из своего дома в субботу вечером, и в настоящее время его разыскивают по всему Балтимору.Власти говорят, что ребенок оставил прощальную записку в своей спальне, которая гласила:

«Я устал от того, что все кричат ​​(смеются) надо мной, теперь я убегаю навсегда, если ты (ты) хочешь найти меня, единственная подсказка, которую я уйду, — 21 год».

сообщений на нескольких досках сообщений, включая IGN, указали на то, что некоторые люди попались на обман. Бесплатное видео на YouTube было выпущено пользователем Франклином Клинтоном, и по состоянию на апрель 2016 года его просмотрели более 650 000. Youtuber WavyWebSurf доказал, что это 21 ребенок, потому что это видео было изначально загружено на страницу DREHUPEMSU Vine

.

2019 Возрождение

Летом 2019 года мемы на основе Vine вновь обрели популярность в Twitter, iFunny и Instagram.Перед 4 апреля неизвестный пользователь опубликовал видео Not Funny, Didn’t Laugh с кадром из Vine. 4 апреля 2019 года видео было повторно загружено на YouTube, где за четыре месяца оно набрало более 28100 просмотров (показано ниже). 10 июня 2019 года пользователь YouTube Bleu Chicken повторно загрузил мем Awesome, He finally, основанный на видео, сделанном неизвестным автором (показано ниже справа).

В следующем месяце Vine получил дальнейшее распространение в iFunny, Twitter и Instagram.1 июля 2019 года пользователь Twitter @Timotainment опубликовал редакцию Vine с участием Donkey Kong «Не смешно, не смеялся», видео набрало более 413 000 просмотров за месяц, а твит набрал более 14 500 ретвитов и 46 100 лайков .

pic.twitter.com/slrd0SOQlu

— Timotainment (@Timotainment) 1 июля 2019 г.

В июле 2019 года в Twitter, iFunny и Instagram было опубликовано несколько заметных редакций Vine, в том числе заметные версии от @Zenkho_, @TunnelingOG, professionalretard.mp4 и юпантоны.

Известные примеры

Поисковый интерес

Магазин «Знай своего мема»

Внешние ссылки

статей по психологии

PsyArticles публикует статьи и статьи с упором на психологические исследования и теорию

8 стратегий борьбы со стрессом, связанным с COVID

Сейчас, когда вещи находятся вне нашего контроля, важно сосредоточиться на том, что мы можем контролировать.

Связь между перфекционизмом и тревогой

Все знают хотя бы одного перфекциониста. Они очень критично относятся к своей работе, почти до отказа.
И согласно растущему количеству исследований, есть большая вероятность, что они также страдают тревожным расстройством.

Все, что вам нужно знать о том, чтобы стать профессиональным консультантом

Если вы когда-либо общались с профессиональным консультантом, вы знаете, насколько полезными могут быть их беспристрастный уход и поддержка.

Как коллеги продвигают исследования в области психического здоровья

Наряду с предоставлением платформы
которую люди могут использовать, когда им нужна постоянная поддержка и кто-то, с кем можно поговорить, поддержка со стороны сверстников в области психического здоровья поддерживает исследования в этой области.

Что нужно знать, прежде чем стать консультантом

Будь то ваш первый шаг в профессиональном мире или смена карьеры с должности, в которой вы не были
подходит, стать консультантом может быть интересной и полезной карьерой.

Популярные психологические теории мотивации труда

Очевидно, что есть много людей, которые высоко мотивированы в своей карьере, но не
понимая, почему, поэтому мы должны попытаться выяснить, что побуждает одних людей работать больше, чем других.

Как справиться с некоторыми из самых распространенных отвлекающих факторов на работе

Отвлечение внимания — одна из основных жалоб и
беспокойства, которые испытывает большинство сотрудников во всех сферах работы и бизнеса.

Психологические эффекты пищевой непереносимости

Как пищевая непереносимость может иметь психологические последствия? Прочтите эту статью, чтобы узнать больше.

5 способов борьбы с недосыпанием

Вы забывчивы в последнее время? Не можете сосредоточиться?
Вы всегда раздражительны и капризны? Вы все время чувствуете усталость?

Что делать, если вы считаете, что у вас есть симптомы, связанные с COVID

Несмотря на то, что мы месяцами боролись с этой пандемией, мы все еще наблюдаем рост числа случаев инфицирования.
В некоторых частях мира становится хуже.

Как внимательность формирует растущие умы

Как это влияет на детей? Как его использовать с детьми?

Высшие качества опытного врача-заместителя председателя

Местоблюститель в качестве выбора карьеры медленно, но верно вызывает волну, так как его стоит продолжать, независимо от вашего
опыт работы врачом.

Доверять чувствам фактам

Почему люди в панике покупают во время кризиса

Эти привычки нездоровы, и вы можете об этом не знать

Есть вещи, которые вы делаете все время, которые кажутся безобидными, но могут навредить вам.

Как сохранить здоровье ума и тела во время этой пандемии

С некоторыми изменениями и творчеством вы можете воссоздать свой распорядок и сохранить здоровье и рассудок.

Чем полезна амбулаторная реабилитация?

В рамках реабилитационной помощи существует множество вариантов лечения при отмене опиоидов и алкоголя.

Возможные причины дислексии

Исследование изображений мозга в Медицинском центре Джорджтаунского университета продолжает прояснять
функциональные причины дислексии.

Токсичная личность и успех

Определяется как термин, используемый для описания людей, которые жадны, не скромны, действуют несправедливо и
не слишком озабочены истиной, «токсичная личность» не кажется чем-то, что ведет к успеху в жизни. Однако исследования на
Департамент психологии Боннского университета предполагает иное.

3 физических состояния, которые могут повлиять на ваше психическое здоровье

Между вашим телом и разумом существует тесная связь, что означает
что на каждого влияет здоровье другого.

5 способов помочь своим сотрудникам снизить стресс на рабочем месте

Как менеджеру или владельцу бизнеса, важно заботиться о своих сотрудниках, когда они испытывают стресс, и это должно быть
высоко ценится при управлении вашей компанией.

Общие косметические процедуры для улучшения вашего внешнего вида

Некоторые из самых популярных косметических процедур, которые стоит рассмотреть, если вы ищете решения для улучшения своей красоты.

4 способа облегчить хроническую боль

Хроническая боль — это заболевание, которое стало очень серьезным в Соединенных Штатах.

Проблемы психического здоровья среди предпринимателей: факты

За последние несколько лет появилось множество отчетов, подтверждающих тот факт, что предприниматели более восприимчивы к психиатрическим заболеваниям.
проблемы, чем их сотрудники.

Уильям Джеймс и принципы психологии

Уильям Джеймс (1842-1910) был одним из основателей современной психологии.
и оказал положительное и прагматическое влияние на развитие молодой науки.

Как просмотр живого театра полезен для ума

Смотреть театр — это не только развлечение, но также было доказано, что он имеет много преимуществ с точки зрения психического благополучия.

За каждым страхом стоит успех — как победить сдерживающие вас тревоги

Если на пути к успеху стоит страх, пора оценить
ситуации, работайте над тем, чтобы избавиться от этого страха, и делайте то, о чем всегда мечтали.

Почему люди предпочитают мыть уши

Если вы настроены на уборку
ваши уши, есть способы сделать это без использования ватных палочек.

Важность сна

Вот несколько способов улучшить способность своего тела засыпать и оставаться в состоянии сна.

Постоянство

Наш мозг «корректирует» изображения, чтобы объекты выглядели неизменными.

Как врачебная халатность может повлиять на вас психологически

Медицинская халатность часто становится кошмаром: многие из нас не хотят
подумайте о том, как это повлияет на нас умственно и физически, если это когда-нибудь случится с нами.

Любить и быть любимым — это психология любви

Осознаем мы это или нет, но любовь окружает нас повсюду.

Введение в психологию

Работа психологов помогает нам различать внутреннюю информацию, которая является субъективной,
а могут быть предвзятые и недостоверные и факты.

Как подойти к теме смерти со своими детьми

Смерть — это часть жизни, и лучше подготовить детей к этой возможности, чем игнорировать ее.

Младенческая привязанность

Привязанность между родителем и младенцем — одно из самых сильных человеческих взаимоотношений в мире, но как оно формируется?

4 добавки, которые могут поднять настроение

Если вы просто хотите найти какие-нибудь натуральные средства, которые помогут, то вот некоторые добавки, которые вы могли бы
попытаться помочь вам вернуться на правильный путь.

Стресс в 21 веке

Стресс связан с рядом физических состояний, включая боль в спине, восприимчивость к вирусам, синдром хронической усталости и аутоиммунные заболевания.

5 эффектов мигрени на ваше психическое здоровье

Мигрень — это гораздо больше, чем просто головная боль. Те, кто испытывает мигрень на
регулярно сообщают, что они пагубно влияют на их психическое здоровье.

Восприятие

Восприятие — это слово, используемое для описания процесса, посредством которого мы получаем информацию от наших органов чувств.

Какая профессия: социальный работник или психолог?

У социальных работников и психологов есть некоторые общие черты. Например, они оба занимаются помощью и поддержкой людей, часто тех, кто
сложные потребности или те, кто сталкивается с проблемами. Однако между этими двумя профессиями также есть много различий.

Почему мы сожалеем?

Это естественное человеческое чувство, которое мы все испытываем несколько раз на протяжении жизни. Сожаление
то, что мы никогда не хотим чувствовать, но это неизбежно.

5 способов позаботиться о своем уме в Новом году

Если вы боретесь с тревогой, депрессией или любым другим психическим заболеванием, забота о своем уме должна быть очень важной.
список приоритетов. Вот несколько решений, которые стоит отметить в вашем списке.

Важность сна

Вот несколько способов, которыми сон — или его отсутствие — может повлиять на качество вашей жизни.

Приобретенное восприятие

Есть свидетельства того, что большая часть процесса восприятия усваивается.

Измените свой взгляд на то, как сделать хорошую карьеру

> Что делает карьеру хорошей? В эту новую эру гиг-экономики каждый час где-то в мире создаются новые роли и уже существуют
рабочие места также постоянно развиваются.

Как сохранить свое психическое здоровье, получив высокую степень медсестры

Обеспечение того, чтобы ваша среда способствовала вашему благополучию, чтобы вы работали над работой, которая вам нравится, и что
У вас есть системы поддержки, которые помогут вам сохранить здоровье в это напряженное время.

Могут ли добавки помочь вашему мозгу в долгосрочной перспективе?

На рынке так много добавок, которые утверждают, что они волшебно воздействуют на мозг,
есть очень немногие, которые действительно могут иметь значение.

5 подростковых зависимостей, которые часто недооценивают — пока не поздно

Любимое времяпрепровождение ваших подростков на грани превращения в зависимость? Научитесь распознавать знаки и спланируйте
вмешивайтесь, если вам кажется, что ситуация выходит из-под контроля.

Что масло CBD может сделать для вашего благополучия

Исследования на людях и животных показывают, что CBD может помочь снизить чувство изоляции, уменьшить воздействие
посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и облегчение симптомов аутизма.

Как упражнения улучшают психическое здоровье

Многие люди предпочитают заниматься спортом, чтобы похудеть или нарастить мышцы, но вы можете не осознавать этого.
что упражнения также могут творить чудеса для улучшения психического здоровья.

Этапы выздоровления от расстройства пищевого поведения

Если вы или ваш друг страдаете от симптомов расстройства пищевого поведения, возможно, вы
интересно, как будут выглядеть этапы выздоровления.

Способы помочь подростку избавиться от зависимости

Как родитель, решение проблемы наркозависимости вашего ребенка может быть одним из самых сложных тестов, которые вам когда-либо приходилось проходить.

Пришло время вернуться к основам? Понимание того, КАК люди учатся

Одна вещь, которая не изменилась, — это индивидуальность людей в обучении.
это происходит естественно, в то время как другим приходится нелегко обрабатывать ту же информацию.

Как ваш образ жизни влияет на ваше психическое здоровье

Многие врачи часто прописывают образ жизни
такие факторы, как физические упражнения и правильная диета, как часть лечения таких заболеваний, как депрессия и тревога.

Решения и решение проблем

Вы можете рассматривать любое принятие решения как решение проблемы — фактически, любую задачу мышления можно назвать решением проблемы.

Получение травм на работе, которые изменили жизнь: что нужно делать

Травму на рабочем месте преодолеть сложно, и эта статья призвана помочь, предоставляя советы
вам нужно будет шаг за шагом преодолеть неудачу.

Как помочь близкому человеку прийти в норму после зависимости

Наблюдать за тем, как кто-то из ваших близких переживает период зависимости и злоупотребления психоактивными веществами, может быть одним из самых сложных дел, которые вам когда-либо приходилось делать,

Стигма в связи с ВИЧ — как с этим бороться?

Стигма в связи с ВИЧ — это то, что частично коренится в мифах, а частично в недоразумениях.

Сострадание и дружба: 7 способов вылечить друга, борющегося с депрессией

Скорее всего, кто-то из ваших знакомых борется с депрессией. Если этот человек вам близок, вы, вероятно, захотите
делать все возможное, чтобы улучшить их самочувствие.

Психология денег

Как удержать мозг от чрезмерных расходов к экономии

Дремать — хорошее, плохое и как это делать правильно

То, что вы получите после сна, во многом зависит от двух факторов: кто вы,
и как ты спишь.

Действительно ли депрессия растет? Если да, то почему?

Что вообще происходит? Что, по мнению людей, стоит за этой проблемой?

Цвет улучшает вкус

Есть ли связь между цветом и вкусом? Мы рассмотрим два исследования, которые имеют отношение к этому вопросу.

Различия между поколениями в лечении посттравматического стрессового расстройства

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — одно из наиболее неправильно понимаемых состояний психического здоровья, и существует множество мифов и ложных истин, которые окружают это состояние.

Старение и обоняние

Некоторые исследования показывают, что сенсорные нейроны обонятельной системы у людей старше 60 лет могут
демонстрируют реакцию на запах, затрудняющую распознавание конкретных запахов. Это может создать проблемы с выявлением опасных веществ и продвижением правильного питания.

Страх и политика

Политические кампании часто используют страх как механизм влияния на общественное мнение
такие проблемы, как иммиграция и война, но эта стратегия не влияет на всех одинаково.


Определенная последовательность ДНК в значительной степени связана с вероятностью того, что человек связан с
позиция лидера.


Признание расизма зависит от знания людьми истории. Если вы являетесь участником группы, которая была
находясь в неблагоприятном положении в прошлом, вы не удивитесь, что это часто не признается — и может отрицаться — людьми из других слоев общества.


Хотя уже было известно, что младенцы рождаются со способностью учиться и могут различать
языковые звуки в течение первых нескольких месяцев жизни, исследователи утверждают, что это исследование предоставляет важные доказательства того, что
распознавание звуков речи произошло в утробе матери.


Кажется, что стойкость и удовлетворенность жизнью взаимосвязаны.


Исследования показывают возможные механизмы заразного смеха.


Одинокие бэби-бумеры ожидают одинокую старость впереди согласно новой статистике Bowling Green State
Национальный центр исследований семьи и брака при университете (NCFMR).


Как власть может подпитывать самоуверенность, которая заставляет людей занимать руководящие должности
принимать плохие решения.


Издевательства в школьном дворе и кибер-издевательства имеют очень разные характеристики.


Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science , рассматривает некоторые небольшие сигналы, которые кажутся
важно для социального взаимодействия.


Кавказцы и жители Восточной Азии рассматривают лица по-разному


Международная группа психологов утверждает, что, похоже,
правда в пословице: у тебя никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление ».


Люди идентифицируют черты личности людей, которые физически привлекательны
точнее, чем другие, во время коротких встреч, согласно новому исследованию Университета Британской Колумбии.


Способность узнавать и запоминать лица лучше всего в возрасте 30-34 лет — десять лет
позже, чем большинство других наших умственных способностей.


Японцы обращают больше внимания на тон голоса, чем
Выражение лица.


Менее самоотверженные коллеги обычно недолюбливают сотрудников, которые охотно идут на волонтерство даже для нежелательных задач.


Текущая ревизия, которая
авторы признают противоречивый, учитывает достижения в таких областях, как нейробиология, психология развития и эволюционная
психология.


Схожие черты личности были обнаружены у виновных в домашнем насилии мужского и женского пола в группе
психиатрических пациентов — дальнейшие исследования могут распространить это на более широкое сообщество.


Исследование, проведенное Университетом Уэйк Форест, выявило связь между степенью, в которой люди воспринимают других в позитивном смысле, и своим собственным счастьем и эмоциональной стабильностью.


Люди, которые заняты даже относительно бессмысленной деятельностью, как правило, более счастливы, чем те, кто этого не делает.


Черты характера, наблюдаемые в детстве, являются сильным предиктором поведения взрослых.


Привлекательные женщины могут подвергаться дискриминации при приеме на работу, традиционно считающуюся «мужской» и
где внешний вид не считается важным.


Чтобы добиться большей приверженности к персоналу, достаточно попросить сотрудников подумать о
история.


добровольцев смогли
точно судить об аспектах личности незнакомца, глядя на фотографии.


Несмотря на изменение отношения к межличностным отношениям, женщины чувствуют значительно больше вины, чем мужчины.


Женщины так же сложны, как говорят мужчины, в оценке потенциальных партнеров.


Младенцы, отлично умеющие обрабатывать новую информацию, когда они
всего 6 и 12 месяцев могут продемонстрировать отличные результаты в тестах интеллекта и академические достижения
как молодые люди в возрасте от 20 лет.


Психологическое исследование расовых предрассудков создает впечатление, что
«цвет» и этнические группы четко определены.Но исследование, опубликованное ранее в этом году, указывает на путаницу в том, как люди идентифицируют себя и в официальных классификациях.
по крайней мере, в США.


Стресс в подростковом возрасте может отрицательно сказаться на здоровье в зрелом возрасте. Здоровый
у подростков, сообщающих о межличностных конфликтах, повышен уровень С-реактивного белка, маркера воспаления
связано с более поздним развитием сердечно-сосудистых заболеваний.


Постоянные участники помогают
повысить эффективность, положительно влияя на менее мотивированных членов своей группы.


Электрофизиологическое свидетельство того, что решения, которые считаются основанными на догадках или интуиции, на самом деле могут основываться на достоверных воспоминаниях, к которым невозможно получить доступ сознательно.


Покупка опыта, а не имущества
приводит к повышению благосостояния потребителей и окружающих их людей.


Исследование, проведенное Université de Bretagne-Sud, показало, что громкая музыка в лицензированных помещениях побуждает клиентов пить больше
алкоголь в течение более короткого периода времени.


Плохой сон ночью связан с дневным сном для пожилых людей
и другое исследование показывает, что практика тайцзи-чи, западной версии древнего китайского боевого искусства, помогает улучшить сон.
качество у пожилых людей.


Пары, в которых оба партнера
подавили свой гнев, когда на него несправедливо напали, умер раньше, чем в отношениях, в которых один или оба выразили свой гнев
и разрешил основной конфликт.


Исследование инстинктивной тенденции людей в группе смотреть на человека, который, скорее всего, будет оскорблен, если
сделан спорный комментарий.


Исследование, проведенное в Университете штата Огайо, бросило вызов распространенному мнению о том, что девочки склонны усваивать свои проблемы, впадая в депрессию или тревогу, в то время как мальчики проявляют себя экстернально, совершая насилие в отношении людей или собственности.
В другом исследовании выяснилось, что молодые люди с ранее существовавшими трудностями во взаимоотношениях более
скорее всего, разовьется тревога и депрессия, чем наоборот, особенно при входе в
совершеннолетие.


Исследование показывает, что недоношенные дети и взрослые
имеют постоянно повышенный риск ожирения.


Мужчинам труднее прощать, чем женщинам, но этот гендерный разрыв сокращается, если мужчины развивают сочувствие к обидчику через
видя, что они могут действовать подобным образом и сами.


Исследования пролили новый свет на «инстинктивные чувства», утверждая, что они являются реальными психологическими
явления, к которым следует отнестись серьезно.


Новый взгляд на способы, которыми люди готовы пожертвовать личным преимуществом ради общего блага, и что
происходит, когда халявщики пользуются своим альтруизмом.


Существенные различия можно увидеть в том, как люди из восточной и западной культур оценивают межличностные ситуации.


Депрессия увеличивает риск интеллектуального снижения у пожилых людей
людей и может быть прогностическим фактором.


Хотя мы склонны полагать, что способны формировать независимые мнения, то, что думают другие люди, может
влияют на наши выводы, негативное отношение приводит к самым большим изменениям.


Характерные, а иногда и тяжелые симптомы аутизма, такие как
повторяющиеся движения, проблемы во взаимодействии с другими людьми и нарушение коммуникации могут улучшиться с возрастом.


Прослушивание сообщений в бессмысленном шуме может быть ранним
признак шизофрении.


Сильное желание чего-то (например, праздника или еды) может
изменить процесс принятия решения индивидуумом за счет более широкого круга рассматриваемых вариантов, чем обычно
дело.


Независимо от того, насколько вы осторожны в зимние месяцы и насколько гигиеничны, вы всегда стараетесь
быть, часто бывает трудно избежать заражения гриппом.


Инновационное исследование оценило детей младшего возраста
способность рассказывать истории и обнаружил, что они могут погрузиться в мысли и чувства вымышленных
символы.


Указывая на то, что одиночество — это не одно и то же
как одиночество, которое можно высоко ценить, они, тем не менее, делают вывод, что социальная изоляция и физическое старение могут иметь
пагубно влияет на здоровье.


Два недавних исследования показывают, как люди
воспринимают собственное тело и возможное объяснение внетелесных переживаний.


Недостаток сна может на следующий день отрицательно сказаться не только на производительности труда взрослого, но и на успеваемости учащихся.
школа.


Конфликт — это нормальная часть жизни — с детства до старости, на работе и дома,
от самой банальной бытовой ссоры до мировой войны.


Некоторых людей привлекает или создает конфликт, как если бы он им был «нужен».


Исследование Университета Орегона опубликовано в журнале Psychological Science.
предполагает, что объем краткосрочной памяти является надежным показателем IQ.


Исследования проливают новый свет на психические процессы, связанные с «контрфактическими
мышление », в котором анализируются прошлые решения и оцениваются альтернативы.


Недавние исследования показали, что негативные эмоциональные воспоминания могут быть
подавляется практикой, предлагая возможность новых методов лечения для людей, страдающих от ряда заболеваний
включая посттравматическое стрессовое расстройство, фобии, депрессию, тревогу и обсессивно-компульсивный синдром.


Предвзятость внутри группы — это основа для дискриминации, предпочтения людей в вашей группе над людьми из другой.


Новое исследование показывает, что люди меньше расстраивались и гораздо лучше справлялись с прекращением отношений, чем они предполагали, и что это
непредвиденный эффект был особенно заметен для тех, кого описывали как «безумно влюбленных».


Исследование обнаружило значительную
параллели между изощренным использованием усов на лице крысами и кончиками пальцев людьми.


Новое исследование показывает, что раннее
подростки, которые предпочитают вечерние занятия утрам, более склонны к антиобщественному поведению. Предыдущие исследования
сосредоточение внимания на старших подростках показало аналогичную связь с психологическими проблемами.


Подростки могут научиться управлять сильными эмоциями и понимать происходящие процессы.

Исследование
подтверждает популярное мнение о том, что мужчины и женщины различаются по цвету.
предпочтение.


Чрезмерное обсуждение проблем с друзьями (совместная работа) может негативно повлиять на эмоциональную
адаптация у девочек, которые в результате с большей вероятностью, чем мальчики того же возраста, разовьют тревогу и депрессию.


Подростки, которые относительно регулярно прибегали к агрессивному поведению на протяжении всего подросткового возраста или которые начали в подростковом возрасте и стали более взрослыми
со временем значительно чаще стали совершать домашнее насилие в возрасте около 20 лет.


Людям из западных культур, таких как США, особенно трудно понять чью-то точку зрения, потому что они являются частью культуры
это поощряет индивидуализм.


Новый консенсус ученых относительно происхождения и
механизмы нравственности.


Мой ребенок задерживается? Советы экспертов о том, когда обращаться за помощью и чего ожидать от процесса тестирования


Люди, которые хорошо справляются с рядом задач по принятию решений, связанных с гипотетическими
ситуации, как правило, приводят к более позитивным результатам в их жизни.


Последние технологические достижения в композитах для лица
системы не смогли улучшить идентификацию и задержание подозреваемых в совершении преступлений.

Сознание остается загадкой.


Два исследования проливают свет на процесс изучения новых языков.


Шизофрению можно предсказать за годы до развития психоза.


Исследователи из Института психиатрии в Кингс
Колледж Лондона обнаружил более высокий уровень шизофрении и других психозов в определенных группах этнических меньшинств и
Кроме того, разлучение родителей в детстве связано с повышенным риском развития психоза в более позднем возрасте.


Наиболее позитивное отношение к ценности брака и важности семьи наблюдается среди групп, испытывающих наибольшие трудности с формированием и поддержанием
здоровые семейные отношения.


Количество эмоционального содержания
в телевизионной рекламе влияет на мнение зрителей о продукте, независимо от предполагаемого сообщения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *