HomeРазноеРежим дня для новорожденного до месяца: Распорядок дня новорожденного до 1 месяца по часам. Таблица, советы врачей

Режим дня для новорожденного до месяца: Распорядок дня новорожденного до 1 месяца по часам. Таблица, советы врачей

Содержание

Режим дня новорожденного 👶 в первый месяц: кормление ребенка, распорядок, сон

Нет ничего предосудительного в том, что после рождения малыша мама стремится все свободное время посвятить ему. Рекомендации специалистов и близких подруг содержат порой взаимоисключающие советы, как правильно общаться с ребенком в первый месяц: кормления нужно проводить по требованию, сдвигая режим, подходить к малышу при малейшем писке, а совместный сон должен стать нормой. В 1 месяц мама способна выдержать подобный темп, но затем энтузиазм заметно уменьшится. Если не составить режим дня для месячного ребенка и не придерживаться его, то даже посещение ванной комнаты станет настоящей проблемой.

В 1 месяц малыш полностью зависит от родителей и кажется совсем беззащитным. Чтобы неопытной маме не пришлось посвящать крохе все свое время без остатка, важно разработать режим дня и придерживаться его

Необходимость режима

Ошибочно ставить во главе новорожденного, резко меняя привычный для других членов семьи распорядок. Мама очень скоро лишится сил, а папа останется без внимания со стороны супруги. На следующем этапе возникнет ревность к ребенку, который полностью завладел сердцем любимой женщины. Во избежание развития негативного сценария нужно наладить верный режим дня на первое время после рождения малыша.

В установленном графике нет ничего страшного, поскольку это означает лишь постоянное выполнение основных действий. Искусственная монотонность позволит контролировать собственную жизнь:

  1. Четко расписать следующий день или даже неделю, планируя прогулки на свежем воздухе, походы по магазинам и приготовление пищи. Летом гулять необходимо дольше и чаще.
  2. Постоянные переживания и волнения могут привести к снижению количества маминого молока или полной его потере. Специалистами доказано, что ребенок на естественном вскармливании растет более здоровым: снижается риск появления аллергии, кожных заболеваний и избыточного веса.
  3. Плач месячного младенца не всегда сигнализирует голод, а кормления по первому писку в течение дня дадут такой объем пищи, сколько ребенок не способен усвоить. Перекорм является прямой дорогой к диатезу и расстройствам в работе ЖКТ.
  4. Сохранение теплых отношений с супругом психологи считают важной задачей женщины в 1 месяц после рождения малыша. Часто папы отправляются на диван, лишаются нежности и любви, что дает трещину в самом крепком браке. Для ребенка гармония в семье также важна, поскольку в счастливой атмосфере вырастет уверенная в себе личность.

Ребенок 1 месяцРебенок 1 месяц

В норме мама не становится “рабом” ребенка: свободное время должно оставаться и на отдых, и на приведение в порядок внешности, чтобы не утратить привлекательности для мужа. Соблюдение этого правила поможет сохранить семью.

Примерный график

Потребности малыша в течение 1 месяца минимальны. Правильно составленный режим дня новорожденного позволит вовремя их удовлетворять:

  1. Дневной сон составляет не менее 2 часов с перерывами, 4 раза. Ребенок лучше всего засыпает после кормления, однако если он готов пободрствовать, поговорите с ним, спойте песенку и уложите спать после вашего с ним общения (рекомендуем прочитать: сколько при правильном режиме спит ребенок в 6 месяцев?). Общий объем дневного сна в среднем занимает 6-7 часов.
  2. Режим приема пищи включает минимум 5 кормлений в день с промежутком в 3 часа. Ночной перерыв может увеличиться до 6 часов.
  3. Прогулки рекомендованы утром и вечером, а их продолжительность в 1 месяц зависит от времени года, когда ребенок появился на свет.

Примерная таблица с графиком по часам поможет составить собственный режим дня новорожденного. Можно взять его за основу:

Время Манипуляции
8.00 — 8.30 Пробуждение, кормление, утренняя гигиена. Умывать младенца нужно каждое утро и после очередного сна. Желательно использовать небольшие ватные тампоны или диски, предварительно смоченные в кипяченой теплой воде. Обязательно протереть уголки глаз, лицо, губки. При осматривании носа важно выявить в нем наличие засохшей слизи, которая мешает свободному дыханию. Необходимо закапать ноздри физраствором (по 2 капли на каждую), и спустя пару минут удалить загрязнения ватной палочкой. Проводить процедуру следует аккуратно, чтобы не повредить нежную слизистую носа малыша.
8.00 — 9.00 Время бодрствования. Мамин завтрак. Подготовка ко сну (желательно на свежем воздухе)
9.00 — 11.00 Сон.
11.00 — 11.30 Кормление.
11.00 — 12.00 Время бодрствования. Сборы на прогулку.
12.00 — 14.00 Прогулка на свежем воздухе. Коляска может быть закрытой или открытой для принятия солнечных ванн в зависимости от погодных условий и адаптации новорожденного. Первый выход на улицу должен составлять несколько минут, затем гулять можно дольше. Оптимальная температура для 15-минутной прогулки в летний период составляет до +30 С, а зимой рекомендуется гулять 10 минут, если показатели градусника не опускаются ниже -3 С.Длительность прогулок увеличивается постепенно до 2 часов (подробнее в статье: как одеть новорожденного по погоде на прогулку?). Свежий воздух благоприятно сказывается на самочувствии малыша 1 месяца жизни, повышая аппетит и улучшая качество сна.
14.00 — 14.30 Кормление.
14.30 — 15.00 Подготовка к дневному сну.
15.00 — 17.00 Сон на свежем воздухе — на прогулке или на балконе (во втором случае мама может посвятить себя текущим делам).
17.00 — 17.30 Кормление.
17.30 — 18.00 Подготовка к вечернему сну.
18.00 — 19.30 Вечерний сон.
19.45 — 20.00 Купание.
20.00 — 20.30 Кормление.
20.30 Ночной сон. График ночных кормлений — примерно каждые 3 часа.

График в первый месяц может показаться напряженным, но при недолгой практике он поможет направить жизнь в размеренное русло.

В течение первых 2 недель младенец может спать до 20 часов, бодрствуя только во время очередной трапезы. К концу 1 месяца малыш спит меньше, проявляя активность и любознательность. Он уже способен фокусировать взгляд и с удивлением рассматривает крупные и красочные предметы. Поворачивает голову на звук маминого голоса и прислушивается к окружающему миру.

Правильное кормление

Популярный детский врач Евгений Комаровский считает, что 6-8 кормлений в сутки для ребенка 1 месяца вполне достаточно. Количество приемов пищи не зависит от того, на каком вскармливании находится кроха: искусственном или грудном.

Необходимо обращать внимание на объем, который получает младенец во время одного кормления – наладить питание по часам намного проще, распределив прием пищи равномерно в течение дня. Нормой считается, если ребенок в возрасте 1 месяца употребляет 50-90 мл грудного молока или адаптированной смеси при искусственном вскармливании. Объем от 0 и на следующие 4 недели устанавливает педиатр, исходя из веса и индивидуальных потребностей новорожденного.

Чрезмерное количество пищи вовсе не поможет ребенку скорее вырасти и развиться, оно напротив может нарушить баланс нежного ЖКТ крохи

Важно взять во внимание, что малыши на искусственном питании выпивают меньший объем смеси, чем их сверстники на грудном молоке. Это обусловлено насыщенностью покупных смесей полезными микроэлементами и жирными кислотами. Для утоления голода «искусственнику» понадобится меньше времени и количества пищи, но и перерыв между основными приемами должен быть больше. Следует избегать перекармливания при ИВ, которое становится причиной появления:

  • колик;
  • запоров;
  • частых срыгиваний;
  • иных проблем с пищеварением.

Обильное кормление новорожденногоОбильное кормление новорожденного

Педиатры предостерегают мам от частых кормлений и нарушений режима питания месячного ребенка. Чем чаще кроха ест, тем меньше вероятности, что он полностью переварит молоко или смесь.

Дополнительные рекомендации

Без собственного желания придерживаться определенного графика, соблюдать режим с утра и до вечера по часам вряд ли получится. Достаточно несколько дней, чтобы это вошло в привычку:

  1. Подъем необходимо осуществлять в одинаковое время при любых обстоятельствах. Если кроха решил «побузить» с середины ночи и почти до утра, все равно придется поднимать его вовремя.
  2. Все действия должны выполняться строго по часам: прогулки, кормления, купание. Спустя несколько дней новорожденный привыкнет к установленному режиму.
  3. Кормления лучше также организовать по часам, особенно это касается малышей-искусственников. Если кроха недавно кушал, но опять просит бутылочку, можно попробовать предложить ему кипяченую водичку до следующего приема пищи. Для новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, можно придерживаться свободного графика питания – по требованию.
  4. К режиму дня новорожденного нужно приучать лаской и не нервничать, если первый блин оказался комом.

Обучению способствую ежедневные ритуалы: спокойная мелодия перед сном или мамина колыбельная, дающая понять, что пришло время спать. Соблюдая рекомендации, можно быстро и беспроблемно организовать подходящий режим дня (см. также: можно ли давать простую питьевую воду новорожденным?).

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

развитие ребенка от 0 до 1 месяца

01.03.2019

10

Настал долгожданный день и мы наконец-то приехали с крохой из роддома домой. И вот на смену больничному спокойствию, где казалось все таким понятным, на меня накатила волна переживаний. Когда и как часто укладывать его спать? Как совместить сон и кормления с первых дней? Должен ли быть режим у ребенка или не стоит организовывать четкий график?

Все знания были в теории, но применить их на практике оказалось непросто. Поэтому я делюсь рекомендациями, которые хорошо знать молодой маме, чтобы пережить такой непростой первый месяц!

 

 

Режим ребенка

Перед тем, как перейти к разговору о режиме дня младенца, полезно запомнить несколько фактов о сне детей этого возраста:

  • В этот период у новорожденных 1 месяца высокая потребность во сне. Да, все дети разные — некоторые спят больше, другие — меньше. Но в целом малышам необходимо спать около 16-18 часов в сутки.
  • Сон крохи в первые недели жизни не организован никаким порядком из-за физиологической незрелости мозга. 
  • Сейчас родителям важнее создать подходящие условия, чтобы грудной малыш быстрее привык к новому миру и к новым условиям окружающей среды. Поэтому все действия по организации режима дня ребенка будут направлены на это.
  • До 4 месяцев происходит неврологическое созревание ребенка, которое необходимо для настройки сонных процессов в будущем.
  • Ориентируйтесь на плановую дату родов (ПДР), а не на фактический возраст, когда хотите составить примерный режим дня грудничка.
  • Малыш будет спать в любых условиях.
  • Используйте разные способы успокоения: пеленание,  укачивания, сон на груди, в коляске, пустышку (при грудном вскармливании только после установления лактации).

Учитывая эти факты, можно сказать, что четкий график дня в 1 месяц создать трудно.

 

Дневной сон

Дневные сны не будут отличаться от ночного. Днем новорожденный малыш может спать как 3-4 часа, так и 20-40 минут в один сон.

Самый длинный период сна может приходиться на день.

Как понять, когда младенец снова хочет спать? Ориентируйтесь на признаки усталости у ребенка: если он трет глазки, смотрит в одну точку, сосет палец, значит ему пора спать. Также рекомендуется не превышать время бодрствования более 50-60 минут, если предыдущий сон был больше часа. Если сон был меньше часа, столько же по времени будет и период активности крохи. Переутомление ребенка приводит к долгим укладываниям, беспокойному сну ночью и непонятному распорядку дня.


 

Ночной сон

Ночью сон может составлять около 7-10 часов. Малыш будет просыпаться на кормления. Если вечером ваш кроха начал безостановочно плакать в течение нескольких часов, это могут быть колики. Период колик продолжается до 6-8 недель. После кормления подержите ребенка вертикально — это поможет его пищеварению, сделайте легкий массаж животика.

Если вы подозреваете, что плач никак не связан с коликами, обязательно обратитесь к наблюдающему врачу.При искусственном вскармливании поговорите с педиатром — возможно, смена детской смеси улучшит состояние малыша.

 

Путаница дня и ночи

До 6-8 недель дети могут путать день с ночью из-за несформированных биологических часов.

Выносите кроху на яркий свет днем, а вечером приглушайте свет дома. Используйте ночник с теплым неярким светом ночью во время кормления и смены подгузника.

Как дать понять ребенку 1 месяца жизни, что пора начинать день или пора ложиться спать?

На помощь придут ритуалы — ежедневно повторяющиеся действия после пробуждения или отходом ко сну. С утра это может быть проведение гигиенических процедур, а в вечернее время — купание, спокойные игры, пеленание и  колыбельная.

 

Спальное место малыша

Для профилактики СВМС (Синдрома внезапной младенческой смерти) придерживаются определенных правил при организации спального места малыша.

  1. Укладывайте новорожденного всегда на спину. Это самая безопасная поза для ребенка сейчас.

  2. Избегайте перегрева малыша — это опаснее для него, чем холод. Поэтому обратите внимание на температуру в комнате: она не должна превышать 21-23 градусов зимой и 25 градусов летом.

  3. Ребенку необходимо спать на ровной плотной поверхности, без одеял, подушек, бамперов, игрушек и других вещей.

  4. Отдельная детская до полугода, а иногда и до года не нужна — кроватка в комнате родителей — идеальный вариант для отдыха ребенка. Можно убрать одну стенку кроватки и приставить ее к постели родителей. Так кроха будет максимально близко к маме ночью, но  при этом на отдельной поверхности.

Таблица с рекомендациями, как помочь новорожденному уснуть

Кормление новорожденного

 

Считается, что кормление по требованию — лучший вариант организации рациона питания новорожденного.

В первые дни прикладывайте кроху к груди как можно чаще. Это стимулирует выработку молока. Кормим от 15 до 90 минут. Длительное кормление позволяет новорожденному ребенку не только удовлетворить голод, но и пережить стресс после родов и привыкнуть к новому миру. После младенец, скорее всего, уснет. Ночные кормления не менее важны как  для организма ребенка, так и для мамы. Они будут  в основном происходить каждые 3-4 часа.  

Чтобы наладить лактацию,старайтесь также кормить в предутренние часы ночного сна.

Если малыш на грудном вскармливании кушает хорошо и набирает вес, он не нуждается в дополнительной пище и жидкости до 4-6 месяцев.

 

Прогулки

Важная составляющая режима дня новорожденного в этом месяце. Прогулки на улице помогают настроить биологические часы ребенка и улучшают его сон. Со здоровым и  доношенным малышом можно гулять, начиная с 10 дня жизни. Время прогулок на свежем воздухе увеличивайте постепенно до исполнения ребенком 1 года, начиная с 10 минут зимой и 20 минут летом.

Как видно, в первый месяц режим ребенка сводится к установлению определенной последовательности действий: сон-бодрствование-кормление-игры/прогулка и пока нет четкого режима по часам.

 

Поделитесь, удалось ли вам организовать сон и кормления в первые недели жизни малыша? С чем возникли трудности?

 

Правильный режим дня ребенка в 1 месяц: сон, прогулки, кормление

В первый месяц жизни грудной ребенок беззащитен и целиком зависит от родителей. Для того, чтобы он рос здоровым и жизнерадостным, ему необходим режим дня, который будет учитывать потребности в еде, сне и бодрствовании. Сегодня мы расскажем про режим дня новорожденного в 1 месяц, как питается и сколько спит месячный ребенок, а также о том, как установить график в первое время после рождения малыша.

Примерный режим дня ребенка 1 месяца жизни

Главное требование, которому должен отвечать режим в период новорожденности, заключается в следующем: ребенок должен расти здоровым и счастливым – а значит, получать столько молока и столько спать в сутки, чтобы иметь возможность нормально развиваться.

Жизненные потребности грудничка в первый месяц жизни минимальны. Правильно подобранный режим дня по часам поможет лучше распределить и выполнять дела, связанные с уходом за малышом:

  • Режим кормления – включает минимум 6 приемов пищи в день с промежутком не более 3,5 часов. Ночной перерыв иногда может составлять до 4-6 часов;
  • Дневной сон – у младенца сон в светлое время суток должен быть непрерывным 1,5-2 часа и от 4-5 раз в день;
  • Ночной сон – его общий объем с перерывами на кормления по требованию в среднем может занимать 6-8 часов;
  • Прогулки – рекомендованы новорожденным детям и утром и вечером. Продолжительность нахождения на улице в этом возрасте зависит от времени года и погодных условий.

Режим дня ребенка в 1 месяц жизни

Составить режим дня ребенка в первый месяц поможет таблица, которую можно взять за основу для организации распорядка.

Время Режимные процессы
6.00 Первое кормление. Стараемся запеленать малыша до процесса кормления, затем кормим, а после укладываем младенца спать.
8.30 Утренний туалет грудничка: смена подгузника, умывание, обработка носика от слизи и корочек.
8.45 Второе кормление. После кормления нужно подержать ребенка вертикально, чтобы он отрыгнул лишний воздух.
9.00 Сон.
12.00 Третье кормление, бодрствование, легкий массаж животика.
12.30 Прогулка на улице: в теплое время года – от 1 до 1,5 часов, в холодное – до 1 часа (в зависимости от погоды).
15.00 Четвертое кормление.
15.30 Сон на улице или в случае плохой погоды дома при открытом окне/форточке (главное условие при домашних «прогулках», чтобы не было сквозняка).
17.00 Бодрствование.
18.00 Пятое кормление, сон.
19.30 Бодрствование.
20.30 Купание.
21.00-21.30 Шестое кормление, сон.
с 22.00 до 6.00 Ночные кормления по требованию

Важно! Правильно сформированный распорядок дня – один из важных факторов, влияющих на здоровье грудного ребенка. Для младенца раннего возраста режим является основой воспитания.

Сон месячного младенца

То, сколько должен спать малыш в 1 месяц, волнует большинство новоиспеченных родителей. В первые недели своей жизни здоровый малыш спит примерно 16-20 часов в сутки. Сон ребенка в первый месяц порой бывает беспокойным. Причиной этому могут быть: голод, невозможность отрыгнуть воздух, боль в животике, температурный дискомфорт (малышу жарко или холодно).

Сон и режим дня месячного ребенка

Как предотвратить возможные причины пробуждения, вы можете узнать с помощью таблицы ниже.

Что мешает сну Решение
Ребенок проголодался Проголодавшись, малыш просыпается и начинает плакать. Покормите кроху, и он спокойно продолжит спать дальше.
У ребенка колики Важно позаботиться, чтобы малыш отрыгнул лишний воздух и отошли газы. Подержите его в течение 5-7 минут в вертикальном положении, затем уложите и помассируйте животик.
Ребенок проснулся мокрым Смените малышу подгузник, подмойте его. Перед ночным сном целесообразно заранее приготовить нужные вещи, которые могут понадобиться для быстрого переодевания.
Ребенок реагирует на изменение звукового фона Иногда ребенок может заснуть под звук работающего телевизора и проснуться при его выключении от внезапно наступившей тишины. Старайтесь во время сна младенца придерживаться одного звукового фона.
Ребенок будит сам себя движением рук и ног Необходимо пеленать на время сна правильно, чтобы ручки находились под пеленкой. Так ребенок не будет просыпаться даже во время неглубокого сна.
Ребенок раскрывается во сне и мерзнет Укладывайте спать ребенка в спальный мешок или прикрепляйте одеяло к матрасу безопасными прищепками.

Очень важно продумать, где и как грудной ребенок будет спать после рождения. Направлений выбора может быть несколько:

  1. кроха будет спать в одной постели с мамой и папой;
  2. младенец будет спать отдельно в своей кроватке;
  3. «от случая к случаю» – допускается, что малыш в течение ночи может засыпать и в родительской кровати, и в своей.

Совет! Не стоит категорично настаивать на одном из вариантов местоположения ребенка во время сна. Попробуйте все возможные вариации, и остановитесь на том решении, которое подходит именно вашей семье.

Нормы ночного сна

Итак, сколько спят дети в 1 месяц ночью? В этом возрасте норма ночного сна малыша составляет около 8-9 часов. Но это происходит при условии, что ребенок будет получать молоко по требованию. Здесь имеют место быть два фактора – если ребенок будет спать вместе с родителями, более вероятно, что сон будет более продолжительным. При раздельном сне грудничка и мамы сон более кратковременен, чем при совместном, и составляет по времени не более 6-7 часов.

Нормы сна ребенка в 1 месяц

Кормление грудничка

В возрасте от недели до месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, его необходимо кормить примерно 6-7 раз в сутки. Количество приемов пищи находится вне зависимости от того, на каком типе вскармливания находится малыш: грудном или искусственном. Но возможно, реальное количество кормлений на грудном вскармливании по требованию будет превышать эту цифру.

Режим кормления новорожденного ребенка в 1 месяц

Специальная таблица поможет определить, какой объем молока/смеси новорождённый ребенок должен съедать за 1 раз и в целом за сутки в соответствии с показателями нормы.

Возраст младенца Кол-во выпитого молока/смеси в сутки Кол-во выпитого молока/смеси за одно кормление
с рождения до 5 дней 200-300 мл 20-60 мл
1 неделя жизни 400 мл 50-80 мл
2 недели жизни 500 мл 60-90 мл
4 недели жизни 600 мл 100-110 мл

Обратите внимание! Точный объем употребления питания устанавливает участковый педиатр, исходя из весовых показателей и индивидуальных потребностей ребенка.

Избегайте перекармливания грудничка. Большой объем выпитой жидкости может стать причиной появления:

  • проблем с пищеварением;
  • неполного переваривания молока/смеси;
  • запоров;
  • частого срыгивания пищи;
  • колик и т.д.

Наладить питание малыша по часам будет проще, если распределить приемы пищи равномерно на текущие сутки. Родителям важно знать, что дети на искусственном вскармливании съедают меньшее количество смеси, чем их сверстники выпивают материнского молока. Для утоления голода ребенку на смеси понадобится меньше времени, но и перерыв при этом типе вскармливания должен быть более длительным.

Режим кормления месячного новорожденного ребенка от Доктора Комаровского (видео):

Гигиенические процедуры

Умывание

По утрам малыша необходимо ежедневно умывать. Делать это можно кипяченой и слегка теплой водой, специальной водой для умывания (продается в больших флаконах) или обычной водопроводной водой.

  • Утренняя гигиена выполняется очень просто: небольшой ватный диск смачивается в воде, и им протирается лицо, губки, глазки ребенка.
  • Носик чистится с помощью ватных турундочек, смоченных в персиковом масле. Предварительно носовые проходы можно закапать физраствором (по 1-2 капли на каждую ноздрю), чтобы размочить засохшие корочки.
  • Что касается детских ноготков, то первые 2-3 недели их лучше вообще не трогать – они чрезвычайно мягкие, и при попытке срезать их у малыша могут возникнуть воспаленные заусенцы. Если кроха расцарапывает себя, стоит надеть ему специальные варежки-царапки.
  • Пуповинную ранку нужно обрабатывать 1 раз в день перекисью водорода, а затем 2-3 раза в день смазывать зеленкой или раствором хлорфиллипта. Купать малыша с не подсохшей пупочной ранкой можно, но после ванны нужно обработать это место.

Вечернее купание

Купать младенца можно уже с первого дня жизни. Процедуру купания проводят как в общей «взрослой» ванне (перед этим её нужно тщательно вымыть), так и в маленькой детской ванночке, – как удобнее родителям. Температура воды должна быть не менее 36-37°C.

Что нужно знать о купании ребенка 1 месяца жизни:

  • купать новорожденного малыша необходимо ежедневно;
  • использовать средства гигиены (гели/пенки/шампуни) стоит не чаще 1 раза в неделю;
  • в воду, вопреки «опытным советам», можно ничего не добавлять (раствор марганцовки и пр.) – водопроводная вода из-под крана уже очищена и безопасна для купания новорожденных детей;
  • обычно купание длится 10-15 минут, но ориентироваться лучше на настроение малыша – если закапризничал, то пора вылезать, даже если прошло не более 5 минут;
  • после ванны ребенка нужно закутать в полотенце и легкими движениями промокнуть остатки влаги;
  • когда малыш обсох, его кожу можно обработать молочком, кремом или маслом. Необходимо тщательно смазать все складочки – под мышками, на шее, в паху, в подколенных и локтевых ямках.

Купание новорожденного ребенка в первый месяц жизни

Прогулки с новорожденным ребенком

Гулять с малышом необходимо при любой погоде. Ребенок, часто бывающий на свежем воздухе, реже болеет, ест с большим аппетитом и лучше усваивает пищу. Под действием солнечных лучей в организме крохи образуется витамин D, который препятствует развитию рахита.

  • Первый раз на улице с грудничком не стоит находиться дольше 10 минут, но постепенно прогулки будут проходить все дольше и дольше – до 1,5-2 часов и желательно несколько раз в день.
  • В осенне-зимний период гулять более 2 часов не рекомендуется. Помните, что кроху нужно защищать от ветра. Поначалу личико малыша лишь слегка приоткрывают на прогулке. Спустя пару недель ребенок может дышать воздухом в коляске или на руках с открытым лицом.
  • Летом на улице можно находиться практически весь день, за исключением самых жарких часов. Во время прогулок младенца нужно периодически поить водой или предлагать ему грудное молоко.
Температура воздуха Восприятие Список одежды

(для прогулки на улице)

от -10 до – 6°C Морозно Теплый комбинезон-слип, пинетки, зимний комбинезон, утепленный меховой конверт, теплая шапка
от -5 до -1 °C Теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, утепленный конверт на флисе, теплая шапка
от 0 до 4 °C Холодно Теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, теплая шапка
от 5 до 9°C Легкий комбинезон-слип, зимний комбинезон, теплая шапка
от 10 до 13°C Прохладно Легкий комбинезон-слип, демисезонный комбинезон, межсезонная шапка
от 14 до 16°C Легкий комбинезон-слип, демисезонный комбинезон, межсезонная шапка
от 17 до 18°C Тепло Теплый комбинезон-слип, легкая тонкая шапка
от 19 до 20°C Легкий комбинезон-слип или боди с укороченными рукавами, легкая тонкая шапка
свыше 21-22°C Жарко Боди с укороченными рукавами, косынка, тонкая шапка или панамка

Советы родителям по установлению распорядка дня

Давайте сначала вместе повторим и сделаем небольшое резюме того, какой должен быть режим дня новорожденного:

В течение 1-ого месяца жизни ребенка родители должны наметить достаточно гибкий регламент, присматриваясь к особенностям поведения младенца, к продолжительности промежутков между кормлениями. На протяжении всех четырех недель организм грудничка будет крепнуть и привыкать к новым условиям. Лишь на 2-3 месяцах можно постепенно приучать кроху к более строгому режиму дня.

  • Осуществляйте утренний подъем в одинаковые часы вне зависимости от обстоятельств. Даже если ночь прошла неспокойно, старайтесь поднимать ребенка вовремя. Соблюдение определенного графика должно быть не эпизодическим, а регулярным.
  • Все действия режима выполняйте строго по времени. Уже спустя несколько дней ребенок будет чувствовать скорое наступление прогулки, кормления и вечернего купания и начнет приспосабливаться.
  • Помочь в организации режима для грудничка могут семейные ритуалы. Если утро будет начинаться с умывания и гимнастики, малыш поймет, что это начало нового дня. Мама достала коляску и завела музыкальный мобиль – время прогулки. Яркий свет погас, зажегся ночник – грядет время сна.
  • Приучайте малыша лаской и нежностью, старайтесь не нервничать, если первые попытки налаживания режима вышли «комом». Наберитесь терпения, ведь создание почасового распорядка – дело далеко не одного дня.

P.S. Здесь вы можете найти наши советы по организации режима дня 2-х месячного ребенка.

какой должен быть, необходимость режима

Режим дня ребенка в 1 месяц не очень разнообразный. Он состоит из сна, кормления и гигиенических процедур. Приучить ребенка в этом возрасте к полноценному режиму дня довольно тяжело, потому что у него еще не сформировались системы, поддерживающие биоритмы. Несмотря на то, что формировать режим еще рано, кое-что уже нужно делать для этого.

Малыш в один месяц

Малыш в один месяц

Необходимость распорядка дня

Распорядок нужен самой маме. Когда ребенок живет по графику, значительно удобнее совмещать повседневные дела с уходом за малышом. При этом нельзя игнорировать желания новорожденного.

Режим месячного ребенка довольно простой: сон и кормление. Также малышу нужно регулярно бывать на свежем воздухе и проводить гигиенические процедуры. Если чадо понимает, что сейчас будет, ему значительно легче привыкнуть к ритмам.

Психологи говорят, что дети с правильно организованным режимом и во взрослой жизни проявляют себя дисциплинированно и обладают уверенностью в выполнении повседневных задач.

Отличия режимов при грудном и искусственном вскармливании

При искусственном или смешанном вскармливании малыш съедает стандартную порцию, состав которой не меняется в зависимости от времени кормления. Учитывая то, что кроха питается приблизительно одинаково, то и время усвоения пищи всегда составляет примерно три часа.

Частота питания ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, меньше, поскольку на переваривание смеси уходит больше времени.

Из этого следует, что обеспечить распорядок дня младенца, находящегося на грудном вскармливании, значительно проще.

Примерный режим дня ребенка 1 месяца

Понимание приблизительного распорядка для малыша позволяет адаптировать график под его индивидуальные особенности. Например, доктор Комаровский приводит следующий режим в качестве эталона.

Ориентировочный режим месячного малыша

Ориентировочный режим месячного малыша

Важно! Придерживаться его по минутам вовсе необязательно, да и сложно. Нужно планировать график, основываясь на естественных особенностях поведения ребенка, внося некоторые корректировки под себя.

Сон месячного младенца

Сон для новорожденного ребенка до 1 месяца невероятно важен. Поэтому организация отдыха должна быть приоритетом родителей на фоне всех остальных дел. В этом возрасте продолжительность сна младенца составляет 17-20 часов в сутки. Некоторые дети могут спать больше, другие – меньше. Все это вариации нормы.

В ночное время малыш спит около 7-10 часов, просыпаясь, чтобы родители его покормили. Ночью он суммарно проводит в спящем состоянии 7-10 часов, а днем – около 8-9 часов (около 4-6 раз в среднем по 1,5-2 часа). Продолжительность сна в каждом случае может быть разной, начиная 20 минутами и заканчивая несколькими часами. Почему? Причина этого кроется в том, что ребенок недостаточно созрел, чтобы его биологические часы начали нормально функционировать. Именно поэтому невозможна полная выработка распорядка дня в этом возрасте.

Малыш 1 месяц спит

Малыш 1 месяц спит

Несколько рекомендаций для улучшения качества сна крохи:

  1. Рекомендуется пеленать малыша. Так он не будет будить сам себя движениями во сне. Хотя есть сторонники и обратного мнения, что пеленать ребенка не следует. Поэтому данный пункт остается на усмотрение родителей.
  2. Чаще нужно бывать на свежем воздухе. Тогда качество и продолжительность сна значительно возрастут. Сколько времени нужно гулять? Длительность прогулки зависит от времени года. Летом рекомендуемая продолжительность – не меньше двух часов. В зимнее время все зависит от погоды. Если слишком холодно и ветрено, лучше гулять с ребенком на балконе. Он так и свежего воздуха глотнет, и не замерзнет. Если зимой тепло (чуть больше 0 градусов), можно его тепло одевать и идти на непродолжительную прогулку. Прогулка – важный элемент развития месячного крохи.
  3. Перед ночным сном малыша рекомендуется приглушать свет. В слишком ярком помещении качество сна даже у взрослых людей хуже. Что говорить о месячной крохе?
  4. Как только во время бодрствования на лице видна усталость, нужно укладывать сына или дочь.
  5. В какой позе малыш должен спать? Некоторые врачи рекомендуют укладывать ребенка на бок, чтобы, если он срыгнет молоко, то не захлебнулся им.
  6. Гигиенические процедуры вечером являются залогом хорошего сна. Через некоторое время малыш будет понимать, что, если его купают, значит, скоро пора ложиться спать. Этот рефлекс поможет сделать сон более управляемым.
  7. Если малыш испытывает трудности с засыпанием, его может успокоить пустышка. Не рекомендуется ее использовать до установления лактации.
  8. Чтобы не помешать второй части ночного сна, лучше использовать ночник со слабым светом.
  9. Врачи рекомендуют не бояться издавать громких звуков во время дневного сна. Какие причины этого? Во-первых, дети спят очень крепко, и вряд ли взрослый разбудит грудничка. Во-вторых, так будет проще самому взрослому. В-третьих, пусть малыш привыкает спать во время разговоров, но нельзя и переусердствовать.

Кормление грудничка

Средняя частота питания малыша – 2-3 часа в любое время. Поэтому ребенок будет просыпаться, в том числе ночью. Если он питается грудью, лучше в первое время кормить ребенка по первому требованию.

Искусственное вскармливание 1 месяц

Искусственное вскармливание 1 месяц

На втором месяце жизни и позже частота кормлений будет постепенно уменьшаться. Это даст возможность заниматься своими делами, не боясь нанести ребенку вред.

Гигиенические процедуры

Гигиенические процедуры должны осуществляться каждый день по правилам. Это не только купание, но и закаливание. Также необходимо ежедневно умывать лицо грудничка. Начинать эту процедуру следует с глаз. Для этого берется небольшой кусочек стерильной ваты, смачиваемый в теплой кипяченой воде. Далее необходимо им протереть глазки малыша. Для каждого глаза взять отдельный тампон. Глаза протираются по направлению от носа к ушам. Также нужно чистить нос и стричь ногти на руках/ногах.

Умывание и вечернее купание

Во время умывания крохи отдельный тампон для каждого глаза необходим, чтобы предотвратить попадание туда болезнетворных бактерий. Что касается купания, то мальчиков и девочек необходимо подмывать по-разному. Например, мытье будущей девушки осуществляется следующим образом:

  1. С кожи убираются остатки фекалий с помощью детских влажных салфеток.
  2. Область промежности протирается ватой, смоченной детским лосьоном.
  3. Берется еще один кусок ваты с лосьоном, которым внимательно протираются все паховые складки. Там еще может остаться влага, которую нужно удалить с помощью детской присыпки. Наносится она так: немного вещества насыпается на ладонь и аккуратно распределяется по коже девочки.
  4. Далее поднимаются ноги малышки, берется чистый кусок ваты, которым протираются гениталии так, чтобы не попали микробы из анального отверстия в промежность. Для этого двигать рукой нужно по направлению спереди назад.
  5. Далее берется еще один чистый кусок ваты, которым протирается анальное отверстие. После процедуры нужно тщательно вымыть руки.

Важно! При подмывании струя воды должна направляться спереди назад.

Перед подмыванием мальчика нужно задержаться на несколько секунд, снимая пеленки, поскольку есть риск мочеиспускания. Далее с кожи снимаются остатки выделений, берется вата с детским лосьоном, которой протирается очищаемая область.

Купание ребенка

Купание ребенка

Далее аналогично протираются паховые складки, а также область возле гениталий. Нужно убрать излишки влаги с помощью детской присыпки. При этом быть особенно аккуратным, обрабатывая область возле яичек.

Далее чистым ватным влажным тампоном протираются половые органы ребенка. Нужно быть особенно осторожным, чтобы не повредить кожицу. Затем берется еще один кусочек ваты с лосьоном, которым протираются анальное отверстие и ягодицы. После процедуры обязательно вымыть руки.

Прогулки с новорожденным ребенком

Чтобы сон и аппетит ребенка были хорошими, малыша необходимо регулярно отправлять на прогулку на свежем воздухе. Сначала достаточно гулять в течение 15 минут, когда ребенок становится старше, можно увеличить продолжительность прогулки до 2 часов.

Важно не перекутывать ребенка – это негативно сказывается на его иммунитете. Если зимой он вспотеет, может серьезно заболеть.

Рекомендуется гулять с ребенком один раз утром и единожды вечером. Также несколько раз в день надо обеспечивать его сон на балконе.

Гимнастика и массаж

Чтобы ребенок хорошо развивался и быстро обучался моторным навыкам, необходимо постоянно делать массаж и физические упражнения. Профилактический массаж также необходим для предотвращения заболеваний. Перед тем, как его осуществлять, важно проконсультироваться с участковым педиатром или семейным врачом.

Лечебный массаж рекомендуется в таких случаях:

  1. Мышечная дистония или, наоборот, гипертонус;
  2. Заболевания нервной системы;
  3. Ухудшение кровообращения;
  4. Некачественный сон;
  5. Дефекты мышц, стоп, сформировавшиеся до рождения.

Интересный факт. Массаж является методом реабилитации детей с ДЦП. Профилактически он используется для ускорения темпов обучения ходьбе, развития навыков говорения, а также укрепления иммунитета.

В целом, уход за месячным ребенком всецело зависит от того, насколько хорошо родители адаптируются к новой жизни. Нужно быть готовым, что малыш будет регулярно плакать, много спать и просить есть среди ночи. Первое время будет тяжело, но, если приспособиться, вполне можно заниматься домашними делами.

Советы родителям

Особых успехов в установлении распорядка дня месячного ребенка родители не добьются в силу физиологических причин. У младенца, переступившего первый возрастной рубеж в своей жизни, организм не способен образовывать биоритмы. Но можно создать предпосылки для эффективного формирования распорядка дня:

  1. Здоровое питание. Кормление должно осуществляться одинаковыми порциями через равные промежутки времени. При этом, если ребенок требует еду, нужно его кормить. Просто надо стараться организовать питание таким образом, чтобы малыш просил есть через равные промежутки времени.
  2. Здоровый сон. На первом месяце жизни регулировать сон ребенка не получится и не нужно. Большую часть дня он проводит во сне, родители могут в это время заниматься своими делами с перерывами на кормление.

Таким образом, ухаживать за месячным ребенком нетрудно. Нужно делать лишь несколько вещей, которые уже скоро станут привычной составляющей жизни. При составлении режима дня месячного ребенка наиболее просто организовать питание. Гигиенические процедуры тоже могут совершаться в строго определенное время, а вот сон должен подстраиваться под малыша.

Видео

Режим дня для новорожденных детей в первый месяц жизни на грудном вскармливании

Растить ребенка можно по разным сценариям. Кому-то первоначально важно организовать режим дня новорожденного, сделать примерное расписание, в которое входят питание, купание, прогулки и сон. Для кого-то – выработать определенный распорядок считается ненужным мероприятием, ввиду чего с рождения крохи родители живут, отталкиваясь от потребностей грудного младенца. Какой выбрать образ жизни – вопрос индивидуальный. Если с самого начала выстроить идеальный график для всех членов семьи, вполне вероятно, впоследствии не придется потратить время и силы, чтобы наладить режим дня.

Крепкий сон – основа правильного режима

Крепкий сон – основа правильного режима

Важность режима

В режиме дня новорожденного грудничка в первый месяц должны устанавливаться самые важные составляющие: грудное или искусственное вскармливание, полноценный сон и бодрствование необходимое время, ощущение себя в безопасности. Им следует уделить должное внимание, если необходимо нормализовать все вопросы с лактацией и гв, установить часы отдыха, построить свой день, исходя из намеченного плана. Безусловно, режим будет меняться: в полгода, год он будет совершенно другим, нежели у месячного малыша. Однако менять его, подстраиваться под изменения будет гораздо проще, если кроха будет приучен к определенному распорядку.

Важно! Если у новорожденного малыша установка режима занимает одну неделю, то у годовалого она может занять месяц и более. Поэтому к данному вопросу следует относиться ответственно.

Даже только родившемуся малышу важны режим и полноценный уход

Даже только родившемуся малышу важны режим и полноценный уход

Доктор Евгений Комаровский (русский педиатр) делает акцент на том, что, с точки зрения физиологии и психологии, малыш не нуждается в режиме, как таковом. Однако выстроенный график будет облегчать жизнь взрослым, создавая возможность оставаться сильными и дееспособными. Если малыш ест и спит тогда, когда ему хочется, то родители не будут высыпаться, станут вялыми, нервно истощенными.

Обратите внимание! Доказано, что у тех детей, которые с рождения приучены к определенному режиму дня, реже встречаются простудные заболевания, стрессы. Им проще адаптироваться к новой окружающей среде.

Плюсы выработанного распорядка дня

Почему режиму дня новорожденного стоит уделить внимание:

  • Жизнь семьи станет более упорядоченной. Также кроха быстрее подготовиться к посещению садика и школы, поскольку там установлен четкий распорядок дня. За первый год режим изменится несколько раз, но основная его схема останется.
  • Когда выработан режим сна, кроха всегда бодр, активен, хорошо развивается. В данном вопросе родители должны проявить гибкость, понимая индивидуальные особенность своего ребенка. Некоторые дети после двух лет не хотят спать днем, зато ночью «досыпают» норму в 12-13 часов.
  • Режим питания, по мнению Комаровского, удобен больше родителям, нежели ребенку. Желудочный сок у крохи начинает вырабатываться в момент, когда пришло время обеда и ужина. Однако в садике, школе график приема пищи будет другим, ввиду чего ребенку придется к этому приспосабливаться. Следует заранее выровнять график так, чтобы в садике малышу было комфортно и не пришлось терпеть отсутствие еды в удобное для него время.
  • Прогулки – важная составляющая здоровья, как для грудничка, так и для школьника. От выхода на свежий воздух не стоит отказываться даже во время болезни, если только она не сопровождается высокой температурой. Кашель и насморк – не повод ограничить малыша от прогулки, поскольку свежий воздух способствует скорейшему выздоровлению ребенка от респираторного заболевания.

Режим в 1 месяц

Строгий режим новорожденного в первый месяц – это путь в никуда. Каждый ребенок с рождения уникален, индивидуален. У каждого малыша есть общие потребности, но имеются и существенные различия.

В чем индивидуальность заключается:

  • В общем состоянии. Кто-то рождается естественно, кто-то – с помощью кесарева сечения, кто-то пережил сложные роды. Поэтому один малыш может быть тихоней, другой – крикливым и капризным ребенком.
  • Адаптация к новому, большому миру. Нужно познакомиться с шумом, светом, цветом, движениями, запахами.
  • Пищу после рождения нужно «добывать» самому – прикладываться к груди, сосать. Кишечник начинает работать, поэтому крохе нужно также научиться справлять нужду.
  • Мама не всегда рядом, как это было в утробе, малыш нуждается в ней, в ее заботе и любви.

Все эти моменты у каждого крохи проходят по-своему, что сказывается на режиме дня. В распорядке дня грудничка по месяцам есть своя структура и важные мероприятия, одинаковые для всех. Месячный кроха, в основном, нуждается в хорошем сне, питании и общении с мамой.

Примерный распорядок дня от 1 до 10 месяцев

Примерный распорядок дня от 1 до 10 месяцев

Если уже в этот период начать устанавливать распорядок дня, малыш быстро привыкнет к определенной очередности событий.

Каждый малыш нуждается в:

  • Сне. В первые две недели кроха может спать постоянно, только поел – уже отдыхает. В конце первого месяца он уже бодрствует некоторое время, смотрит, что происходит вокруг, прислушивается к посторонним звукам и голосу мамы.
  • Питании. Большинство грудничков нуждается минимум в 6-8 кормлениях в сутки. В первый месяц они выпивают около 50-90 мл за один прием пищи. Те, кто находится на искусственном вскармливании, могут насытиться меньшим количеством смеси.
  • Купании. Это важная процедура, которая проводится перед сном и кормлением. Вода в ванной должна быть в пределах 36-37 градусов.

Купание грудничка

Купание грудничка

  • Прогулках. Грудничку полезно дышать свежим воздухом. Если на улице светит солнышко, то оно поможет выработке витамина Д, значит, воспрепятствует возникновению рахита.

Прогулка с новорожденным младенцем

Прогулка с новорожденным младенцем

  • Массаже, гимнастике. Проводятся по желанию, за 30 минут до кормлений.

Рекомендации родителям

В режиме грудничка есть свои особенности, которые следует знать каждому родителю:

  • Если кроха проспал до обеда, а ночью решил бодрствовать, следует продумать режим. Подрегулировать его помогут прогулки, на которых новорожденные любят спать. Поэтому выбираться на улицу следует в часы сна.
  • Чтобы малыш понял, что утро наступило, следует приучить его к умыванию. Сначала это будет ватный диск, смоченный водой, после можно умываться рукой.
  • Ночью не следует включать яркий свет, общаться только шепотом.
  • Если ребенок не хочет засыпать, следует положить его в кроватку, начать петь колыбельную или включить мелодичную музыку (звуки природы). Если так делать каждый день, малыш быстро поймет, что с включением музыки стоит отходить ко сну.

Как приучить ребенка к режиму

Чтобы у крохи сформировалось понятие режима, не следует прибегать к жестким процедурам и наказаниям. Следует изучить своего ребенка и найти к нему подход.

Некоторые хитрости:

  • Если чадо плачет, хотя только что сосал грудь, вероятно, он нуждается во внимании и любви. Покачать его, пообщаться с ним, и вопрос может быть решен без дополнительного кормления.
  • Днем малыш должен уставать, рассматривать природу, купаться, гулять на улице, тогда и сон будет крепким.
  • В первую неделю после родов принуждать грудничка к режиму не стоит. Следует фиксировать время кормлений и сна, впоследствии сформировать распорядок дня.

Как проводить кормления

Режим кормления новорожденного в первые месяцы только устанавливается, лактация налаживается, малыш адаптируется к новым условиям.

В графике кормления новорожденного, по мнению многих педиатров, не должно быть приемов пищи «по часам». В период первых двух месяцев малыш может есть и каждые 20 минут, и спустя 3 часа. Это связано с тем, что организм мамы адаптируется под потребности ребенка. Спустя 2 месяца, как правило, малыш сам отрегулирует необходимый ему режим кормлений.

Нарушения режима

Даже при больших стараниях родителей наладить определенный режим дня случаются нарушения, когда кроха требует грудь каждые полчаса, днем спит больше положенного, а ночью бодрствует, на прогулках капризничает и кричит. Паниковать здесь не стоит – для начала следует выяснить, почему малыш беспокоен.

Прежде всего, чтобы ребенок был активен и бодр, он должен быть сыт. Возможно, нарушилась техника кормления: это неверный захват соска, некомфортная поза в момент гв. В подобных ситуациях ребенок недоедает, не получает «заднее» питательное молоко, беспокоится, чаще просит грудь.

Дополнительная информация. Вопросу правильного прикладывания уделяется особое внимание еще в роддоме. Однако всегда можно прибегнуть к помощи консультанта по грудному вскармливанию или педиатра.

Иногда, когда малыш только начал сосать грудь, он в один момент бросает ее, начиная плакать. Одна из причин такого поведения – грудничок заглотил большое количество воздуха в процессе кормления. Животик начинает болеть, чувство распирания и тяжести вызывает беспокойство, поэтому кроха становится сильно капризным и раздражительным. Чтобы ему помочь, необходимо подержать его в вертикальном положении 5-7 минут – так избыточный воздух выйдет из желудка. Затем малыш снова сможет спокойно сосать грудь.

Со сном также случаются проблемы:

  • тяжело уснуть;
  • частые пробуждения;
  • сон короткий и беспокойный.

Обычно такие симптомы – это следствие нарушения температурного режима (слишком жарко или холодно), проявление кишечных колик. В некоторых случаях следует обратиться к неврологу на предмет выявления неврологической болезни: высокого внутричерепного давления, энцефалопатии перинатальной.

Малыш не хочет спать, сбился график дня

Малыш не хочет спать, сбился график дня

Актуальна проблема, когда кроха ночью бодрствует, а днем – сладко спит. Поскольку эпифиз (отдел головного мозга, отвечающий за верное установление биоритмов) недостаточно развит у грудничков, то такие явления часты. Рекомендуется постепенно учить малыша различать день и ночь: днем быть более активными, играть, делать гимнастику и массаж, а перед укладыванием на ночной сон ввести более спокойное времяпрепровождение.

Новорожденному малышу очень сложно привыкнуть к новому распорядку. Поэтому приучать его к определенному графику следует постепенно и последовательно.

Видео

примерный распорядок, нормы сна и бодрствования

Фото 1

С появлением ребенка в семье у новоиспеченных родителей возникает масса вопросов: когда, как часто кормить малыша; стоит ли его будить, чтобы дать еду или отправиться на прогулку; как быть, если кроха плохо засыпает.

Все эти проблемы легко решить, составив распорядок дня и приучив к нему малыша. Это удобно для всех членов семьи, полезно для младенца.

Родителям рекомендуется правильно организовать режим дня новорожденного в первый месяц.

Польза правильного режима

Соблюдать режим дня новорожденного в первый месяц жизни очень важно. Это помогает правильно распределить время молодой маме, успеть выполнить все запланированные дела. График дня, по мнению педиатров, полезен и для крохи. Он помогает грудничку лучше развиваться. Ребенок растет более уравновешенным и спокойным, меньше капризничает. Его проще укладывать спать.

Фото 2Преимущества соблюдения режима дня:

  • предупреждает переутомление крохи;
  • употребление пищи через равные промежутки времени благотворно влияет на процесс переваривания;
  • прогнозируется деятельность ребенка в тот или иной промежуток времени;
  • позволяет младенцу полноценно отдыхать, восстанавливать силы;
  • родители выделяют время на общение с малышом, проведение оздоровительных процедур, прогулки на свежем воздухе. Это благотворно отражается на физическом и психоэмоциональном состоянии ребенка;
  • у мамы появляется свободное время, которое она может потратить на себя либо членов семьи.

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что свободный режим дня, кормление по первому требованию лучше для новорожденного. Они это объясняют тем, что первый месяц для крохи является адаптацией к новым условиям жизни.

Важно, чтобы этот период прошел максимально комфортно для ребенка, без какого-либо давления и жестких правил. Распорядок дня, бодрствования и отдыха важен для недоношенных и ослабленных детей. Такие малыши могут не понимать, когда голодны или устали.

График поможет вовремя удовлетворять все потребности ребенка, не допуская голодания, переедания, переутомления.

Примерный распорядок дня по часам

Фото 3Потребности детей минимальны. Большую часть времени кроха проводит во сне.

Распорядок дня новорожденного до 1 месяца включает в себя отдых, кормление, купание, прогулки, закаливающие и оздоровительные, гигиенические процедуры. Примерный почасовой график для детей приведен ниже в таблице.

Время Мероприятия
8:00-8:30 Пробуждение, гигиенические процедуры. Умывать лицо и руки ребенка рекомендуется каждое утро. Для этого следует использовать ватные диски, смоченные в теплой кипяченой воде. При необходимости очищают уши и нос.
8:00-9:00 Кормление. Подготовка ко сну. Желательно организовать утренний отдых для ребенка на свежем воздухе.
9:00-11:00 Сон.
11:00-11:30 Второе кормление.
11:30-12:00 Сборы на прогулку.
12:00-14:00 Прогулка на улице. В зависимости от погодных условий коляска может быть закрытой либо открытой. Первая прогулка не должна превышать 3-4 минут. Затем продолжительность нахождения на улице постепенно увеличивают до 2 часов. Как правило, ребенок на свежем воздухе быстро и крепко засыпает. Также прогулка повышает аппетит.
14:00-14:30 Третье кормление.
14:30-15:00 Подготовка к дневному сну.
15:00-17:00 Сон на свежем воздухе. Можно поставить коляску либо люльку на балкон либо снова выйти с малышом на улицу. В первом случае у мамы появляется свободное время на занятие личными делами.
17:00-17:30 Четвертое кормление.
17:30-18:00 Подготовка к вечернему отдыху.
18:00-19:30 Сон.
19:30-20:00 Пробуждение. Купание малыша.
20:00-20:30 Кормление перед сном.
20:30 Ночной сон. Каждые два-три часа проводится кормление.

Первое время график дня новорожденного может показаться родителям тяжелым. Но вскоре мама к нему привыкает и начинает видеть преимущества жизни ребенка по распорядку.

Кормление грудничка

Кормление ребенка проводится путем грудного вскармливания, а для искусственников детской адаптированной смеси из бутылочки. Материнское молоко считается самым оптимальным вариантом пищи. В еде кроха нуждается каждые 2-3 часа.

Общее количество кормлений составляет 7-9 раз. Дети-искусственники едят реже из-за того, что смесь является более питательной и переваривается дольше молока матери. О том, как лучше кормить новорожденного, по графику либо по первому требованию, педиатры спорят до сих пор.

Одни считают, что дети сами понимают, когда голодны и подают маме сигнал капризами. Некоторые специалисты отмечают, что плач может быть вызван и другими причинами, поэтому лучше кормление по режиму. О том, что график приема пищи составлен правильно, говорит спокойный сон, нормальный стул крохи.

Если ребенка прикладывают к груди, то он сам прекращает сосать ее, когда наедается. Если же малыша кормят из бутылочки, тогда многие молодые мамы не знают, сколько смеси или молока давать новорожденному, чтобы он не переел и не остался голодным. Нормы суточной и разовой порции еды для младенцев приведены ниже в таблице.

Возраст крохи в днях Суточная порция пищи в мл Разовое количество смеси в мл
1 100 10
3 250-300 30
7 400-500 55-70
14 600-800 60-90
30 700-800 90-110

О достаточном и правильном питании говорит нормальная прибавка в весе и росте, хорошее самочувствие ребенка.

Нормы сна для месячного малыша

Во время сна налаживаются биоритмы, восстанавливается затраченная энергия. Первые две недели жизни новорожденный около 18-20 часов в сутки проводит во сне. Он просыпается только когда голоден, замерз или у него мокрый подгузник.

Фото 4Ближе к 1 месяцу ребенок начинает спать меньше, проявлять любознательность. В норме ночной сон длится 8-10 часов. Остальное время – это дневной отдых.

В светлое время суток малыш спит 4-5 раз по 1,5-2 часа. Бывают ситуации, когда новорожденные путают день с ночью и начинают отдавать предпочтение сну в светлое время суток. Переживать и нервничать из-за этого не стоит.

Главная задача родителей заключается в том, чтобы помочь малышу вернуться в правильный режим дня.

Добиться правильного режима можно, следуя таким рекомендациям педиатров:

  • создать определенный ритуал ночного засыпания. Это может быть кормление в определенном месте, купание, чтение сказки, прослушивание спокойной музыки. В комнате должен быть полумрак;
  • создать ритуал утреннего пробуждения. Можно открыть шторы, включить тихо энергичную музыку. Если кроха не просыпается, тогда следует взять его на руки, сделать легкий массаж;
  • ограничивать продолжительность и количество дневных снов. При необходимости будить ребенка нужно аккуратно.

Педиатры не советуют до месячного возраста делить сон на дневной и ночной. Но разница все же прослеживается. Ночной сон обычно более спокойный, крепкий.

Развитие грудного ребенка по месяцам

Груднички развиваются очень интенсивно. С каждым месяцем родители замечают появление новых умений и навыков, изменения в физическом, умственном, психоэмоциональном состоянии. Обычно в течение первых 12 месяцев проявляются все врожденные патологии у ребенка. Данные отклонения отражаются на росте, весе, поведении крохи.

Важно знать особенности развития детей по месяцам:

  • 1 месяц. Новорожденные и младенцы много спят и едят. К концу месячного возраста малыши начинают поворачивать головку, следить за яркими игрушками, реагировать на звуки. Сохраняются такие врожденные рефлексы: плавательный, сосательный, поисковый, хватательный, шагания. Лежа на животе, младенцы пытаются приподнимать головку. Это укрепляет мускулатуру шеи, плеч, спины;
  • 2 месяц. Дети второго месяца жизни становятся более активными. Они уже могут бодрствовать около 50 минут. Совершенствуется слух и зрение. Около 10-15 минут малыши способны лежать в кроватке и рассматривать игрушки. Дети лучше удерживают головку. Некоторые пытаются переворачиваться с бока на спину. Малыши начинают изучать свои конечности, подносят руки ко рту, сосут пальцы. Они узнают маму и папу. Дети начинают гулить, произнося «абу», «агу», «ага». Многие врожденные рефлексы начинают постепенно угасать;
  • 3 месяц. На третьем месяце жизни совершенствуются психические, физические, эмоциональные навыки. У малышей получается на более продолжительное время удерживать головку. Находясь в положении лежа на животе, они приподнимаются на предплечьях и осматривают окружающую обстановку. Мышечный тонус уменьшается. Крохи продолжают изучать ручки и ножки, тянут интересующие их предметы в рот. Груднички этого возраста становятся более эмоциональными: улыбаются, смеются, подражают мимике взрослых;
  • 4 месяц. Дети 4 месяцев развиваются очень стремительно. Они уже уверенно удерживают головку. Лежа на животе, малыши поднимаются на локтях. Учатся переворачиваться с живота на спину. Активные груднички умеют ползать по-пластунски. Узнают близких, сильно привязаны к матери. У малышей появляются любимые игрушки;
  • 5 месяц. Пятимесячные дети совершенствуют приобретенные физические навыки. Многие пытаются садиться. Гуление постепенно сменяется лепетом. Полугодовалые крохи активно изучают окружающее пространство. У них формируются бытовые навыки. Продолжает развиваться речь: можно услышать не только гласные, но и согласные звуки. В этом возрасте малышей начинают прикармливать;
  • 7-8 месяцев. Дети 7-8 месяцев отличаются повышенной активностью. Они хорошо передвигаются на четвереньках. Могут сидеть с прямой спиной. Улучшается мелкая моторика. В возрасте 8 месяцев малыши пытаются вставать. Некоторые уже могут ходить у опоры. Игры грудничков становятся более осмысленными;
  • 9-12 месяцев. Десятимесячные дети любят подражать взрослым, пытаются повторять слова. Они могут выполнять простые просьбы родителей (принеси, спрячь, покажи). В 11 месяцев многие дети делают первые шаги без поддержки. Они понимают значения слов, могут кивать в знак согласия либо отказа. Годовалый возраст – это переход от младенчества к детству. Малыши могут приседать, хорошо ходят, умеют перешагивать препятствия.

Видео по теме

О режиме дня новорожденного в первый месяц жизни в видео:

Таким образом, первое время после появления на свет периоды бодрствования ребенка чередуются с фазами отдыха в беспорядочном режиме. Малыш адаптируется к новым условиям существования.

Он неспособен самостоятельно регулировать процессы сна и бодрствования, поэтому родителям нужно крохе в этом содействовать. Грамотно продуманный распорядок дня поможет маме и папе планировать свои дела, находить время на отдых, а малышу – правильно развиваться.

Режим дня новорождённого в первый месяц по часам в таблице

  • Беременность
    • Развитие плода по неделям
      • 1 триместр
        • Скрининг 1 триместр
        • 1-6 недели
          • 1 неделя
          • 2 неделя
          • 3 неделя
          • 4 неделя
          • 5 неделя
          • 6 неделя
        • 7-12 недели
          • 7 неделя
          • 8 неделя
          • 9 неделя
          • 10 неделя
          • 11 неделя
          • 12 неделя
      • 2 триместр
        • Скрининг 2 триместра
        • 13-18 недели
          • 13 неделя
          • 14 неделя
          • 15 неделя
          • 16 неделя
          • 17 неделя
          • 18 неделя
        • 19-24 недели
          • 19 неделя
          • 20 неделя
          • 21 неделя
          • 22 неделя
          • 23 неделя
          • 24 неделя
      • 3 триместр
        • Скрининг 3 триместра
        • 25-30 недели
          • 25 неделя
          • 26 неделя
          • 27 неделя
          • 28 неделя
          • 29 неделя
          • 30 неделя
        • 31-36 недели
          • 31 неделя
          • 32 неделя
          • 33 неделя
          • 34 неделя
          • 35 неделя
          • 36 неделя
        • 37-39 недели
          • 37 неделя
          • 38 неделя
          • 39 неделя
          • 37, 38, 39 недели у повторнородящих
    • Как определить беременность
    • Месячные и беременность
    • Вопросы и рекомендации по беременности
    • Выделения при беременности
    • Питание при беременности
    • Осложнения и боли при беременности
    • Прерывание беременности
  • Болезни
    • Грипп Мичиган
    • Рахит у грудничков
    • Кишечная колика
    • Пупочная грыжа
  • Инструкции
    • для детей
      • при ОРВИ
        • Виферон свечи
        • Ибуклин Юниор
        • Синупрет капли
      • при кашле
        • Аскорил сироп
        • Бромгексин таблетки
        • Пантогам сироп
        • Синекод
        • Саб симплекс
        • Эриспирус сироп
        • Эреспал сироп
      • при гриппе
        • Амоксиклав
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Панавир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
        • Циклоферон
      • жаропонижающие
        • Нурофен детский
        • Панадол сироп
        • Парацетамол сироп
        • Цефекон свечи
      • при болях
        • Плантекс (от коликов)
        • Смекта (от диареи)
        • Энтерол (для кишечника) для детей
        • Эспумизан беби (боли животика)
      • Другие заболевания
        • Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
        • Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
        • Изофра (риниты и синуситы)
        • Мирамистин (антисептик)
        • Отипакс (отит)
        • Сиалор (ЛОР-заболевания)
    • при беременности и лактации
      • при ОРВИ
        • Анальгин
        • Пиносол
        • Тизин
      • при кашле
        • Биопарокс
        • Гексорал спрей
        • Лизобакт
        • Либексин
        • Сироп Алтея
        • Стодаль
        • Фарингосепт
        • Цикловита
      • при гриппе
        • Арбидол
        • Ацикловир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
      • жаропонижающие
        • Ибупрофен
      • при болях
        • Ибупрофен
        • Но-шпа
        • Пенталгин
        • Цитрамон
      • Другие заболевания
        • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
        • Линдинет 20 (противозачаточное)
        • Мастодинон (нарушение менструации)
        • Норколут (гормональный препарат)
        • Полижинакс (противогрибковое)
        • Тироксин (при гипотиреозе)
        • Эстровэл (от женских заболеваний)
        • Ярина (противозачаточное)
    • для взрослых
      • при ОРВИ
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Гриппферон
        • Интерферон
        • Кипферон свечи
        • Ротокан
        • Ремантадин
        • Синупрет
        • Тамифлю
      • при кашле
        • АЦЦ
        • Либексин
        • Ренгалин
        • Стоптуссин
        • Стодаль
      • при гриппе
        • Амиксин
        • Дибазол
        • Кагоцел
        • Лавомакс
        • Ремантадин
        • Флемоксин Солютаб
        • Цефтриаксон
      • жаропонижающие
        • Индометацин
        • Ибупрофен
        • Ринза
      • при болях
        • Колофорт (для пищеварительного тракта)
        • Кеторол
        • Мовалис (противовоспалительное)
        • Найз таблетки
        • Тримедат (для кишечника)
      • Невролгии, ЦНС, головной мозг
        • Аспаркам
        • Актовегин
        • Комбилипен
        • Нейромультивит
        • Циннаризин
      • Другие заболевания
        • Адвантан (дерматологические заболевания)
        • Азитромицин (ЛОР-заболевания)
        • Диазолин (от аллергии)
        • Лоратадин (при аллергии)
        • Овесол (для печени)
        • Эссенциале форте Н (для печени)
        • Полидекса (ЛОР-заболевания)
        • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
        • Циклоферон (инфекционные, бактериальные, грибковые заболевания)
  • Грудное вскармливание
    • Питание при ГВ
    • Кормление грудью
    • Таблетки при ГВ
    • Болезни при ГВ
    • Прикорм грудничка
    • Вопросы и рекомендации
  • Калькуляторы
    • Калькулятор ХГЧ
    • Спермограмма: расшифровка результата
    • Календарь овуляции для зачатия
    • Срок беременности по неделям и дням
    • Дата родов по месячным, дате зачатия
    • Календарь беременности по неделям
    • Рассчитать пол ребенка
    • Калькулятор роста и веса ребенка

Поиск

  • Инструкции по применению (по алфавиту):
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Э
  • 0-9

  • Беременность
    • Развитие плода по неделям
      • 1 триместр
        • Скрининг 1 триместр
        • 1-6 недели
          • 1 неделя
          • 2 неделя
          • 3 неделя
          • 4 неделя
          • 5 неделя
          • 6 неделя
        • 7-12 недели
          • 7 неделя
          • 8 неделя
          • 9 неделя
          • 10 неделя
          • 11 неделя
          • 12 неделя
      • 2 триместр
        • Скрининг 2 триместра
        • 13-18 недели
          • 13 неделя
          • 14 неделя
          • 15 неделя
          • 16 неделя
          • 17 неделя
          • 18 неделя
        • 19-24 недели
          • 19 неделя
          • 20 неделя
          • 21 неделя
          • 22 неделя
          • 23 неделя
          • 24 неделя
      • 3 триместр
        • Скрининг 3 триместра
        • 25-30 недели
          • 25 неделя
          • 26 неделя
          • 27 неделя
          • 28 неделя
          • 29 неделя
          • 30 неделя
        • 31-36 недели
          • 31 неделя
          • 32 неделя
          • 33 неделя
          • 34 неделя
          • 35 неделя
          • 36 неделя
        • 37-39 недели
          • 37 неделя
          • 38 неделя
          • 39 неделя
          • 37, 38, 39 недели у повторнородящих
    • Как определить беременность
    • Месячные и беременность
    • Вопросы и рекомендации по беременности
    • Выделения при беременности
    • Питание при беременности
    • Осложнения и боли при беременности
    • Прерывание беременности
  • Болезни
    • Грипп Мичиган
    • Рахит у грудничков
    • Кишечная колика
    • Пупочная грыжа
  • Инструкции
    • для детей
      • при ОРВИ
        • Виферон свечи
        • Ибуклин Юниор
        • Синупрет капли
      • при кашле
        • Аскорил сироп
        • Бромгексин таблетки
        • Пантогам сироп
        • Синекод
        • Саб симплекс
        • Эриспирус сироп
        • Эреспал сироп
      • при гриппе
        • Амоксиклав
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Панавир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
        • Циклоферон
      • жаропонижающие
        • Нурофен детский
        • Панадол сироп
        • Парацетамол сироп
        • Цефекон свечи
      • при болях
        • Плантекс (от коликов)
        • Смекта (от диареи)
        • Энтерол (для кишечника) для детей
        • Эспумизан беби (боли животика)
      • Другие заболевания
        • Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
        • Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
        • Изофра (риниты и синуситы)
        • Мирамистин (антисептик)
        • Отипакс (отит)
        • Сиалор (ЛОР-заболевания)
    • при беременности и лактации
      • при ОРВИ
        • Анальгин
        • Пиносол
        • Тизин
      • при кашле
        • Биопарокс
        • Гексорал спрей
        • Лизобакт
        • Либексин
        • Сироп Алтея
        • Стодаль
        • Фарингосепт
        • Цикловита
      • при гриппе
        • Арбидол
        • Ацикловир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
      • жаропонижающие
        • Ибупрофен
      • при болях
        • Ибупрофен
        • Но-шпа
        • Пенталгин
        • Цитрамон
      • Другие заболевания
        • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
        • Линдинет 20 (противозачаточное)
        • Мастодинон (нарушение менструации)
        • Норколут (гормональный препарат)
        • Полижинакс (противогрибковое)
        • Тироксин (при гипотиреозе)
        • Эстровэл (от женских заболеваний)
        • Ярина (противозачаточное)
    • для взрослых
      • при ОРВИ
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Гриппферон
        • Интерферон
        • Кипферон свечи
        • Ротокан
        • Ремантадин
        • Синупрет
        • Тамифлю
      • при кашле
        • АЦЦ
        • Либексин
        • Ренгалин
        • Стоптуссин
        • Стодаль
      • при гриппе
        • Амиксин
        • Дибазол
        • Кагоцел
        • Лавомакс
        • Ремантадин
        • Флемоксин Солютаб
        • Цефтриаксон
      • жаропонижающие
        • Индометацин
        • Ибупрофен
        • Ринза
      • при болях
        • Колофорт (для пищеварительного тракта)
        • Кеторол
        • Мовалис (противовоспалительное)
        • Найз таблетки
        • Тримедат (для кишечника)
      • Невролгии, ЦНС, головной мозг
        • Аспаркам
        • Актовегин
        • Комбилипен
        • Нейромультивит
        • Циннаризин
      • Другие заболевания
        • Адвантан (де

Чего ожидать в первые 12 месяцев — Амеда

Первый год жизни ребенка удивителен с точки зрения роста — и растущего аппетита! Знание того, чего ожидать, помогает матери больше расслабиться и получать удовольствие от кормления грудью.

Когда вы начинаете свое путешествие по грудному вскармливанию, может быть трудно представить, каким он будет завтра, не говоря уже о следующей неделе или следующем месяце! Младенцы меняются так быстро, как и их потребности и графики. Знание того, чего ожидать, поможет вам сориентироваться в этом путешествии, и вы не будете удивлены!

Размер желудка ребенка в первые 10 дней

Многие мамы опасаются, что они не производят достаточно молока, когда их ребенок рождается, и это может быть страшно! Но знание того, что живот новорожденного ребенка размером со стрелковый шарик, может развеять некоторые из этих страхов.Представьте, какой маленький шарик для стрелка! Ваше тело готово обеспечить это питание в виде молозива. К третьему дню живот вашего ребенка становится размером с мяч для пинг-понга. По сравнению со стрелковым мрамором, он больше, но все же то, с чем вы и ваше тело можете справиться! К 10-му дню желудок вашего ребенка станет размером с очень большое куриное яйцо. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим временем, веря, что ваше тело знает, что делать! См. Ниже таблицу размеров детского живота:

От рождения до 4-го дня, все новое, и вы оба учитесь!

Факты

  • Живот новорожденного маленького размера, как стрелковый мрамор.При рождении у вас есть ровно столько молока, сколько нужно.
  • Твоя грудь никогда не бывает пустой.
  • При хорошем грудном вскармливании новорожденные обычно лучше обходятся без воды или смеси.
  • Большое количество грудного вскармливания дает больше молока быстрее.
  • Большинство матерей начинают вырабатывать гораздо больше молока, начиная с 3 или 4 дня.
  • Частое кормление грудью помогает предотвратить набухание груди.
  • Большинство матерей могут вырабатывать достаточно молока для близнецов, тройняшек и других детей.
  • Держите ребенка на теле кожа к коже для облегчения кормления и увеличения выработки молока.

Чего ожидать

  • Много грудного вскармливания.
  • В первую или две минуты кормления ваш сосок может ощущаться болезненным, затем вам станет лучше.
  • Если ваш ребенок суетится, предлагайте каждую грудь более одного раза.
  • Ожидайте 1-2 влажных подгузника каждый день и липкий черный стул на второй день, переходящий в менее липкий и коричневый стул.
  • Многие новорожденные теряют до 10% веса при рождении к 4-му дню.
  • Может не существовать никакого графика кормления, и младенцы обычно кормятся чаще в лунные часы, чем в солнечные.Это нормально.

Что нужно изучить

  • Попробуйте кормить грудью лежа, положив живот ребенка на тело, чтобы вы могли кормить грудью и отдыхать.
  • Для большего комфорта помогите ребенку глубоко прижаться к вашей груди. Если болит, попроси помощи.
  • Убедитесь, что ваш ребенок ест не менее 8 раз в день. Кормление можно проводить вместе. При необходимости поднесите ребенка к груди в сонном и легком состоянии.
  • Спросите, где вы можете получить помощь при грудном вскармливании, если это необходимо.

День с 4 по 6 недель — все, чтобы наладить производство молока!

Факты

  • К 10-му дню живот ребенка вырастает до размеров куриного яйца.
  • Большинство младенцев кормятся 8-12 раз в день, но не в установленное время. Они могут собирать кормления близко друг к другу в течение дня или ночи.
  • Младенцы могут брать одну грудь во время кормления, или им может потребоваться кормление обеими грудями. Пусть решит ваш малыш.
  • Чем больше грудного вскармливания, тем больше молока.
  • Большинство матерей начинают вырабатывать гораздо больше молока, начиная с 3 или 4 дня.
  • Осушенная грудь вырабатывает молоко быстрее. Полная грудь замедляет выработку молока.
  • Только грудное вскармливание. Не используйте пустышки, пока ребенок не начнет хорошо прикладывать грудь и не начнет кормить грудью. Если ваш ребенок хорошо кормит грудью, никаких дополнительных жидкостей не требуется, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Чего ожидать

  • Если вы чувствуете, что ваша грудь очень наполнена, больше кормите грудью или сцеживайте молоко.От этого вам станет лучше, а не хуже.
  • Стул ребенка начинает меняться с коричневого на желтый примерно на 3 или 4 день. Ожидайте 3-4 или более желтых, жидких, потрепанных стула каждый день. Однако характер кишечника каждого ребенка индивидуален.
  • Ожидайте 5-6 или более влажных подгузников в день к 5-му дню.
  • Ваш ребенок должен вернуться к весу при рождении к 2 неделям.
  • Ваш ребенок может захотеть снова покормить вскоре после кормления грудью. Сейчас это нормально. В твоей груди все еще есть молоко.
  • Она много просыпается по ночам.(Младенцы должны это делать, чтобы получать достаточно молока.)
  • Некоторые дети спят по 4-5 часов каждый день. Это может быть не ночью.

Что нужно изучить

  • Кормите ребенка грудью, когда захотите. Вы знаете, что пора, когда ваш ребенок поворачивает голову из стороны в сторону с открытым ртом или когда она кладет руку ко рту.
  • Не ждите, пока ваш ребенок суетится или заплачет. Когда расстроен, труднее хорошо кормить.
  • Используйте позы для кормления, которые подходят вам и вашему ребенку.
  • Если кормление грудью больно, обратитесь за помощью. Небольшое изменение в том, как ваш ребенок берет грудь, может быть всем, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше.
  • Найдите группу матерей рядом с вами. Проводите время с другими кормящими матерями.

От 6 недель до 6 месяцев до достижения желаемого состояния

Факты

  • Размер желудка вашего ребенка больше, и в нем содержится больше молока. Она может кормиться реже.
  • Большинство матерей больше не чувствуют себя сытыми даже при большом количестве молока.
  • Младенцам в 6 недель требуется примерно столько же молока в день, сколько в 6 месяцев.
  • Теперь кормление грудью занимает меньше времени, чем кормление из бутылочки.
  • При хорошем грудном вскармливании ребенок лучше всего питается только материнским молоком примерно до 6 месяцев.

Чего ожидать

  • Детей постарше кормят быстрее. Ребенка, который раньше кормил 40 минут, теперь можно кормить за 10-15 минут.
  • У некоторых детей этого возраста стул меньше, но они нормально набирают вес.
  • Младенцы постарше могут отрывать грудь, отвлекаясь или любопытствуя на образы и звуки.

Что нужно изучить

  • Доверьте своему ребенку, что он знает подходящее время для кормления.
  • Практикуйте грудное вскармливание вдали от дома, пока не почувствуете себя комфортно. Даже когда грудное вскармливание идет хорошо, вы можете столкнуться с одним из следующих симптомов:
    • У вашего малыша суетливые времена. (У большинства младенцев это так, и дело не всегда в еде!)
    • Она хочет снова кормить вскоре после кормления грудью.(У большинства младенцев так и есть.)
    • Она хочет кормить чаще. (Это регулирует вашу молочную продуктивность.)
    • Ваша грудь больше не кажется наполненной. (Обычно около 6 недель.)
    • Она хочет кормить реже или короче. (Младенцы становятся быстрее с практикой.)
    • С возрастом она может просыпаться ночью реже, но если она продолжает просыпаться, это нормально.

Чтобы узнать больше о грудном вскармливании и кормлении грудью, ознакомьтесь со статьями:

Среднее увеличение веса за неделю

Среднее увеличение веса за месяц

1.75–2,0 фунта. (0,79–0,88 кг)

1–1,25 фунта. (0,4-0,45 кг)

0,5-0,75 фунта (0,23-0,34 кг)

.

15 фактов о новорожденных!

Будучи будущей мамой, вы можете задаться вопросом, как будет выглядеть ваш новорожденный и как вы должны о нем заботиться. Вы теряете сон из-за своего малыша, который наполнит вашу жизнь радостью и смехом? Вам интересно, как она будет выглядеть, когда выйдет на свет?

Если эти вопросы вызывают у вас беспокойство, то пора успокоить свои беспокойства. Прочтите наш пост ниже, чтобы узнать, что нужно знать о новорожденных.

15 фактов, которые нужно знать о новорожденных:

Возможно, вы много слышали о том, как новорожденный принесет море изменений в вашу жизнь, но в жизни с новорожденным так много аспектов, о которых вы еще не знаете .Итак, вот 15 фактов, которые, вероятно, расскажут вам все, что вам нужно знать о новорожденных

1. Новорожденные выглядят старыми и морщинистыми, когда рождаются:

Это правда! Вы, наверное, видели фотографии молодых мам, держащих своих совершенно симпатичных новорожденных, с розовым лицом, этой милой крошечной улыбкой, ангельскими глазами и крошечными пальчиками. На самом деле новорожденный выглядит совсем не так:

  • Когда ребенок рождается, кожа очень морщинистая и покрывается липкой белой пленкой, которая покрывает глаза и все лицо новорожденного.Глаза также будут опухшими и закрытыми, а не широкими и открытыми, как вы, возможно, думали во время родов.
  • У новорожденного также будет слой тонких волос по всему телу, что может заставить вас беспокоиться о том, что ваш ребенок вырастет слишком волосатым. На самом деле он известен как лануго, то есть слой волос, который защищает вашего ребенка, находясь в утробе матери.
  • Если у вас роды естественным путем, голова новорожденного может выглядеть немного не по форме из-за путешествия по родовым путям.

2. Новорожденные будут только какать и плевать в первые несколько недель — много:

Вот еще кое-что, что нужно знать о новорожденном. Хотя вам может казаться, что ваш новорожденный — крошечный узелок, вы будете удивлены тем, сколько отходов может образовывать ваш новорожденный, особенно в первые несколько недель!

  • В первые несколько недель после рождения, почти до первых двух месяцев, ваш новорожденный будет так сильно какать, плевать и мочиться, что вы запутаетесь, откуда взялось столько материи.
  • В большинстве случаев вам придется менять подгузники или пеленки вашего новорожденного не реже одного раза в полчаса или около того. Когда ваш новорожденный плюется почти с такой же скоростью, вам придется менять одежду новорожденного, а также часто и вашу.
  • Мало того, что новорожденные много какают, они также могут покакать, взорвавшись. Часто вы будете удивлены, увидев, что вы кладете новорожденного в свежий подгузник, чтобы пойти к врачу, но все это вылилось из-за взрыва фекалий.

3. Новорожденные будут сильно реагировать в течение первых шести недель:

Как новый родитель, вы, вероятно, захотите увидеть, как ваш новорожденный смотрит на вас, улыбается и признает ваше присутствие.

  • Будьте готовы к разочарованию, по крайней мере, в течение первых шести недель после рождения ребенка.
  • В первые несколько недель и месяцев у вашего новорожденного едва ли будет время заниматься чем-либо еще, кроме как кормить, выплевывать его, какать, пописать, спать, плакать, кормить, выплевывать, какать, мочиться, спать и т. продолжайте цикл почти в том же порядке в течение дня и ночи.
  • Хотя вам может казаться, что вы заботитесь о маленьком человеке, который даже не осознает, что вы рядом, не теряйте надежды, так как ваш новорожденный может удивить вас этой удивительной улыбкой!

4. Не принимайте ванну надлежащим образом, пока не выпадет пуповина:

После того, как вы принесете новорожденного домой, вы захотите позаботиться обо всех его потребностях, включая кормление и уборку, но убедитесь, как вы делать это и когда.

  • В первые несколько недель после рождения у вашего новорожденного останется неповрежденная культя пуповины, а эта область может быть сырой и довольно чувствительной.
  • До тех пор, пока культя от пуповины не отвалится, вы должны убедиться, что вы не принимаете ванну с водой как следует. Единственный способ вымыть новорожденного в эти дни или недели — это обмыть его губкой и убедиться, что губка не слишком влажная, а слегка влажная.
  • Поговорите с врачом новорожденного о том, как ухаживать за культей пуповины, и не пытайтесь ее вытащить, так как со временем она отпадет.

5. Мягкое пятно новорожденного требует времени, чтобы застыть:

Мягкое пятно, которое вы видите на голове новорожденного, является чувствительной зоной, поэтому будьте осторожны. Это одна из самых важных вещей, которые нужно знать о новорожденных.

  • Мягкое место часто может заставить вас испугаться и беспокоиться, и вы можете быть параноиком из-за того, что никоим образом не навредите своему новорожденному.
  • В большинстве случаев мягкое пятно вашего новорожденного затвердеет в течение следующих шести-восьми месяцев, но это может варьироваться от ребенка к ребенку.
  • Будьте осторожны, купая новорожденного, расчесывая или массируя голову и так далее.

6. Ваш новорожденный будет указывать, когда он насытился:

Кормление новорожденного займёт большую часть вашего времени, как молодой мамы, так почему бы не получить помощь и от вашего малыша?

  • Ваш крохотный малыш будет с вами большую часть времени во время сеанса кормления.
  • Хотя вы можете не знать, как определить, когда вашему новорожденному нужно больше еды или он наелся, часто вы можете получить сигнал от малыша!
  • Ваш новорожденный почти всегда будет плакать, когда чувствует голод, и если ваш новорожденный наелся, вы заметите, что он попытается отвернуться от груди или бутылочки или может просто перестать сосать.

7. Ногти у новорожденных растут довольно быстро:

Не ориентируйтесь на размер новорожденного, так как эти крошечные ногти будут расти быстро!

  • У вашего новорожденного ногти хрупкие и выглядят тонкими, как бумага, но на самом деле они будут расти довольно быстро.
  • В первые несколько недель и месяцев вы можете бояться обрезать ногти, опасаясь, что вы можете случайно порезать кожу новорожденного. Помните, что ногти будут расти быстро, и всегда есть риск случайно поцарапать лицо или кожу новорожденного.
  • Попробуйте обрезать эти ногти с помощью детской кусачки для ногтей, когда ваш новорожденный спит.

8. Новорожденные будут спать без рутины:

Будучи новорожденным, вашему малышу все равно потребуется много времени, чтобы привыкнуть к распорядку дня.

  • В первые месяцы ваш новорожденный может спать весь день и бодрствовать всю ночь или может удивить вас тем, что спит по шаблону, который будет принимать самостоятельную форму.
  • Какой бы ни была ситуация, у вашего новорожденного будет независимая полоса сна, и вы не должны ожидать никаких распорядков до тех пор, пока малышу не исполнится хотя бы год.

9. Новорожденные спят с открытыми глазами:

Нет, это не значит, что ваш новорожденный будет спать с широко открытыми глазами, но вроде как.

  • Пока ваш новорожденный спит, вы можете запутаться, спит он или еще не спит.
  • Большинство новорожденных не смогут полностью закрыть глаза во время сна, поэтому их глаза будут выглядеть наполовину открытыми, и вы можете задаться вопросом, бодрствуют ли они еще.

10. Новорожденные могут плевать из носа:

Хотя вы думали, что получаете опытного специалиста по обращению с фекалиями вашего ребенка, слюну может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.

  • Будучи новорожденным, ваш малыш будет много плевать, и большая часть этого также будет выходить из носа.
  • Хотя это может показаться довольно пугающим, и вы можете беспокоиться о том, в порядке ли ваш новорожденный, плевание из носа — довольно обычное явление и не обязательно опасно.
  • Чтобы максимально предотвратить срыгивание, убедитесь, что вы правильно отрыгиваете новорожденного после каждого сеанса кормления.

11. Новорожденные не могут сосредоточиться:

Если вы думали, что со зрением вашего новорожденного что-то не так, дайте ему время, чтобы приспособиться.

  • В первые несколько недель после рождения ваш новорожденный не сможет сосредоточиться ни на чем, из-за чего может показаться, что с его зрением что-то не так.
  • Вашему новорожденному понадобится около двух месяцев, чтобы правильно сфокусироваться, после чего ваш малыш также сможет, наконец, «увидеть» вас.

12. Кожа новорожденного отслаивается:

Не беспокойтесь, если вы видите, что куски кожи вашего новорожденного отслаиваются, как это нормально.

  • В первые несколько недель и месяцев ваш новорожденный претерпит множество изменений, и изменения кожи также будут частью этого.
  • Вы можете заметить беловатые пятна на теле новорожденного, от которых кожа будет медленно отслаиваться. Это также время, когда волосы на теле начнут медленно уменьшаться.

13. Новорожденные тоже могут плакать без причины:

Да, это правда, что каждый раз, когда ваш новорожденный плачет, это не означает, что что-то не так.

  • Иногда ваш новорожденный плачет только потому, что он умеет плакать.
  • Если вы уверены, что ваш новорожденный не голоден, вы проверили подгузник и температуру вашего новорожденного, и все в порядке, вероятно, ваш новорожденный в порядке. Не беспокойся об этом больше, просто будь рядом.

14. Новорожденные производят молоко:

Во время беременности многие ваши гормональные изменения достигают вашего будущего ребенка и проявляются в течение некоторого времени после рождения.

  • Вы заметите, что у вашего новорожденного, будь то девочка или мальчик, в первые несколько недель после рождения вырабатывается молоко из сосков.
  • Не пугайтесь, потому что со временем это прекратится, но поговорите с врачом вашего ребенка и спросите, что вам делать с этим.

15. Новорожденным нужно сделать серию прививок:

Вы никогда не поймете, сколько прививок нужно вашему новорожденному, если не начнете посещать врача.

  • В первые несколько месяцев вашему новорожденному потребуется множество прививок, чтобы предотвратить различные инфекции и болезни.
  • Если вы чувствуете, что не в состоянии, попросите вашего партнера или бабушку или дедушку помочь, держа вашего новорожденного для укола.

Новорожденный — это действительно сгусток радости, но вам понадобится время и энергия, чтобы привыкнуть к этому маленькому ангелочку, который у вас на руках. Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться и терять сон, помните о вышеперечисленном и наслаждайтесь своим новым статусом материнства.

Мамы, что вас удивило или шокировало в вашем новорожденном? Расскажите об этом ниже.

.

Знакомство с новорожденным

Вы, вероятно, проведете большую часть первых нескольких дней после рождения, глядя на своего ребенка.

Если вы заметили что-то, что вас беспокоит, даже небольшое, поговорите со своей акушеркой.

В течение первых 24 часов медицинский работник предложит сделать вашему ребенку инъекцию витамина К. Это необходимо для предотвращения редкого, но серьезного заболевания крови.

Ваш ребенок также пройдет тщательное физическое обследование в течение первых 72 часов.Среди прочего, их глаза, сердце, бедра и яички (у мальчиков) будут проверены на предмет возможных проблем.

В первые несколько недель у вашего ребенка также будет:

Уход за пуповиной

Вскоре после рождения акушерка зажмет пуповину вашего ребенка пластиковым зажимом рядом с пупком. Затем акушерка перережет пуповину — или ваш биологический партнер может это сделать — оставив небольшую часть с прикрепленным зажимом.

Шнур высыхает и выпадает примерно за неделю.Держите его чистым и сухим, пока он не застынет. Если вы заметили кровотечение или выделения, сообщите об этом своей акушерке, медперсоналу или терапевту.

Последний раз просмотр СМИ: 29 октября 2019 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 29 октября 2022 г.

Роднички (мягкие пятна)

На верхней части головы вашего ребенка, ближе к передней части, есть ромбовидная заплатка, где кости черепа еще не срослись. На затылке есть еще одно мягкое пятно поменьше. Их называют родничками.

Вероятно, пройдет год или больше, прежде чем кости сомкнутся. Не нужно беспокоиться о прикосновении к родничкам или их мытье, потому что они покрыты прочной защитной мембраной.

Кожа вашего ребенка

При рождении верхний слой кожи ребенка очень тонкий и легко повреждается. В течение первого месяца или дольше для недоношенных детей кожа вашего ребенка созревает и образует собственный естественный защитный барьер.

Верникс, белое липкое вещество, которое покрывает кожу вашего ребенка в утробе матери, всегда следует оставлять для естественного впитывания.Это натуральный увлажняющий крем, который также защищает от инфекции в первые несколько дней.

Купать ребенка простой водой лучше всего в течение как минимум первого месяца. При необходимости можно также использовать мягкое мыло без запаха. Избегайте лосьонов для кожи, лечебных салфеток и добавления очищающих средств в воду для ванны вашего ребенка.

Кожа недоношенных детей еще более нежная. Персонал неонатального отделения посоветует вам уход за кожей.

Узнайте больше о младенцах, нуждающихся в особом уходе.

Если ваш ребенок опоздал, его кожа может быть сухой и потрескавшейся. Это связано с тем, что весь защитный глист был поглощен еще до их рождения.

Не используйте кремы или лосьоны, так как они могут принести больше вреда, чем пользы. Верхний слой кожи вашего ребенка будет отслаиваться в течение следующих нескольких дней, оставляя под ним идеальную кожу.

Глаза у новорожденных

Глаза вашего новорожденного будут проверяться вскоре после рождения в рамках медицинского осмотра новорожденного. Новорожденные могут видеть, но их зрение не очень сфокусировано.Их зрение постепенно развивается в течение первых нескольких месяцев.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 недели, вы, вероятно, заметите, как его глаза следят за вашим лицом или за красочным предметом, находящимся на расстоянии около 20 см. Если кажется, что они этого не делают, сообщите об этом своему патронажному врачу или терапевту.

Глаза вашего новорожденного могут время от времени откатываться друг от друга. Это называется косоглазием и является нормальным явлением для новорожденных. Он должен пройти через 3 месяца. Если нет, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом.

Шишки и синяки

У новорожденного ребенка часто появляются отеки и синяки на голове, а также, возможно, налитые кровью глаза.

Это вызвано сдавливанием и толчком во время родов, и особенно часто встречается у детей, родившихся с помощью щипцов или вентхауза. Он скоро исчезнет, ​​но если вы беспокоитесь, вы можете спросить об этом свою акушерку.

Родинки

Самыми частыми родинками у новорожденных являются маленькие розовые или красные V-образные отметины на лбу, верхних веках или шее, которые некоторые люди называют «следами аиста» или «пятнами лосося».Они постепенно исчезают, но может пройти несколько месяцев, прежде чем они исчезнут полностью.

Темно-красные и слегка приподнятые «клубничные пятна» (детская гемангиома) довольно распространены. Иногда они появляются через несколько дней после рождения и постепенно становятся больше. Они могут пройти некоторое время, но обычно они исчезают постепенно.

Подробнее о родинках.

Пятна новорожденного

Пятна и сыпь очень часто встречаются у новорожденных. Они могут приходить и уходить, но если вы также заметите изменения в поведении вашего ребенка — например, если ваш ребенок плохо ест, очень сонный или очень раздражительный, — немедленно сообщите об этом своей акушерке или терапевту.

Грудь и половые органы новорожденных

Довольно часто грудь новорожденного ребенка немного опухает и сочится небольшим количеством молока, будь то мальчик или девочка.

Гениталии как мальчиков, так и девочек сначала часто кажутся опухшими, но через несколько недель они станут нормальными. Девочки также иногда немного кровоточат или имеют белые мутные выделения из влагалища.

Все это вызвано тем, что гормоны передаются от вас к ребенку еще до рождения. Не о чем беспокоиться.

Яички мальчиков развиваются внутри их тела, и иногда требуется время, чтобы опуститься в мошонку. Медицинский работник проверит, спустились ли они, в рамках медицинского осмотра новорожденного.

Желтуха у новорожденных

В возрасте около 3 дней у некоторых детей развивается легкая желтуха. Это сделает их кожу и белки глаз немного желтыми. Это вызвано пигментами, выделяемыми при распаде старых красных кровяных телец.

Чаще встречается у детей, рожденных с помощью щипцов или вентиляции.Обычно она проходит сама по себе в течение примерно 10 дней, но более тяжелая желтуха может потребовать лечения.

Узнайте, как лечат желтуху новорожденных.

Если у вашего ребенка желтуха разовьется в первые 24 часа, его следует немедленно осмотреть медицинский работник.

На что способен новорожденный

Рефлексы

Младенцы рождаются, умея сосать. В течение первых нескольких дней они учатся координировать сосание с дыханием во время кормления.

Новорожденные дети также автоматически поворачиваются к соску или соске, если они касаются их щеки, и они открывают рот, если поглаживают их верхнюю губу.

Узнайте о грудном вскармливании в первые несколько дней.

Ваш новорожденный может схватить ваш палец руками и ногами. Они также будут делать шаговые движения, если держатся вертикально на плоской поверхности.

Все эти рефлексы, кроме сосательных, исчезают в течение нескольких месяцев.

Чувства

Новорожденные дети могут использовать все свои чувства.Они смотрят на людей и предметы, особенно если они рядом, и особенно на лица людей. Вы можете заметить, что ваш ребенок пытается имитировать выражение вашего лица.

Им нравится нежное прикосновение и звучание успокаивающего голоса, их может испугать яркий свет или громкий шум.

Они также узнают уникальные запахи и голоса своих родителей вскоре после рождения.

Последнее обновление страницы: 20 февраля 2018 г.

Срок следующего рассмотрения: 20 февраля 2021 г.

.

Требовательных малышей и новорожденных? 8 секретов воспитания, которые помогут вам процветать

На этой неделе я взял эти обычные карточки из журнала «Жена и мама военного», потому что мой трехлетний ребенок имеет тенденцию ссориться, когда собирается выйти из дома или ложиться спать. Или поесть. Или начать свой день. Они сделали ОГРОМНУЮ разницу примерно за один день.

Вместо того, чтобы напоминать, вести обратный отсчет и пытаться избежать срывов, вчера вечером мы спели песню Олафа, когда она весело взяла свое нижнее белье Олафа и надела его.

Этим утром она потрясла кулаком и сказала: «Последнее -« расчесать волосы! », Прежде чем она вошла в ванную и начала расчесывать собственные волосы. Я продана! Мне это очень нравится, и я думаю, что любая мама-малышка может выиграть!

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о