HomeРазноеТошнит ночью при беременности на ранних сроках: Тошнит ночью при беременности на ранних и поздних сроках: почему

Тошнит ночью при беременности на ранних сроках: Тошнит ночью при беременности на ранних и поздних сроках: почему

Содержание

Тошнит ночью при беременности на ранних и поздних сроках: почему

Беременность — не только забота о своем малыше, ожидание его рождения, но и тотальная перестройка организма. В этот период, особенно на ранних сроках, беспокоит токсикоз, из-за чего уменьшается работоспособность, снижается настроение и девять месяцев уже не кажутся чудом и сказкой. Большинство женщин тошнит ночью во время беременности из-за психологической и физической перегрузки, переедания. Но могут быть и другие причины.

Почему тошнит во время беременности?

Полностью объяснить механизм развития токсикоза пока невозможно. Существует лишь множество теорий, рассказывающих о предполагаемой причине ухудшения самочувствия будущей мамы и появления тошноты ночью. Вот некоторые из них:

  • Влияние на рвотный центр головного мозга гормонального дисбаланса, повышение концентрации прогестерона, хорионического гонадотропина и прочих биологически активных соединений.
  • Стимуляция органов иммунной системы на ранних сроках беременности в ответ на внедрение чужеродной клетки с иной комбинацией генов.
  • Эмоциональный всплеск, неготовность стать матерью, что значительно влияет на деятельность нервной системы.
  • Неудовлетворительное состояние органов пищеварительного тракта и печени, резкое изменение рациона.

Кроме того, тошноту и последующую рвоту в период вынашивания ученые связывают с адаптацией организма к соматическим изменениям, перееданием и усилением работы органов чувств.

Причины токсикоза в вечернее время

Тошнота при беременности может объясняться множеством факторов: стремительным ростом плаценты на ранних сроках, гормональным дисбалансом, аномалиями матки и прочим. Однако ухудшению самочувствия именно ночью часто предшествует стресс и усталость.

Психоэмоциональное напряжение

Причиной вечерней тошноты может стать эмоциональный всплеск, тревога, злость на кого-либо. Подобные перепады настроения далеко не всегда связаны с серьезной проблемой или жизненным потрясением. Гормональный фон беременной женщины находится на столь высоком уровне, что незначительный негативный фактор вызывает агрессию, слезы и прочие проявления. Следом присоединяется тошнота и у некоторых даже рвота.

Переутомление

На вынашивание плода уходит много не только психологических, но и физических сил. Особенно это касается девушек, которые во время беременности до последнего не уходят в декрет и ежедневно подвергаются различным раздражителям, выполняют огромное количество поручений.

Но это не значит, что девушка, которая сидит дома, не может страдать от тошноты ночью. При стирке, готовке, уборке и прочих бытовых делах будущая мама обычно не задумывается о последствиях, а потом ближе ко сну валиться с ног от усталости.

Адаптация организма и наследственность

Даже при созданных идеальных условиях беременности, эмоциональном спокойствии и отсутствии нагрузок не исключается риск развития токсикоза, сопровождающегося тошнотой ночью. В таком случае ухудшение самочувствия объясняется генетической предрасположенностью, особенно если от этого страдала мама беременной женщины, бабушка и другие близкие родственницы.

Из-за гормональных изменений в любом случае происходит перестройка работы множества органов, что касается и желудочно-кишечного тракта. В процессе адаптации увеличивается или снижается секреция соляной кислоты, усиливается моторика органов и, как следствие, у матери возникает тошнота, рвота.

Как влияет на беременность

Обычная тошнота никак не сказывается на вынашивании плода, малыш развивается нормально. Она лишь немного снижает качество жизни, а в ночное время мешает высыпаться.

В сочетании с регулярной рвотой при неправильном питании увеличивается риск нарушения водно-электролитного баланса, снижения всасывания полезных веществ, что вредит не только будущей маме, но и ребенку.

На поздних сроках в комбинации с повышенным артериальным давлением, головокружением, отеками и появлением белка в моче токсикоз заканчивается преэклампсией, требуется госпитализация.

Опасна ли тошнота для здоровья

Как было сказано выше, тошнота не оказывает значительного влияния на организм женщины или малыша, а лишь свидетельствует об определенных психологических и гормональных изменениях. Беспокоиться следует только в том случае, если клиническая картина дополняется неукротимой рвотой, артериальной гипертензией.

Как избавиться

Токсикоз при беременности значительно ухудшает самочувствие, тошнота ночью мешает спать и восстановить силы. Требуется подбор эффективной терапии, которая помогла бы маме, но не навредила малышу.

Аптечные препараты

Принимать самостоятельно решение об использовании лекарственных средств во время беременности недопустимо. Ряд медикаментов преодолевают плацентарный барьер, попадают в организм плода и негативно сказываются на его росте и развитии.

ВАЖНО!

Перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом.

При выраженной тошноте ночью возможно применение следующих препаратов:

  • Церукал. Спорное средство, которое выписывается в крайних случаях. С одной стороны, оно в короткие сроки убирает тошноту, рвоту, и при этом не влияет негативно на ребенка, но с другой, медикамент повышает тонус гладкой мускулатуры, что увеличивает риск самопроизвольного аборта. Кроме того, прием Церукала иногда осложняется уменьшением частоты сердечных сокращений, гипотензией, аллергией.
  • Ренни. Лекарство эффективно только в том случае, если тошнота, сочетается с увеличением кислотности среды и изжогой. Препарат выпускается в виде таблеток, включает карбонат кальция и магния. Абсолютно безвреден для малыша и значительно улучшает состояние будущей мамы ночью.
  • Хофитол. Полезен женщинам, страдающим от тошноты и рвоты желчью. Медикамент растительного происхождения, содержит экстракт артишока. Нормализует обменные процессы, обладает гепатопротекторным действием.

Иногда, если при беременности женщину тошнит ночью, помогает Полисорб и подобные ему энтеросорбенты. Средство выводит токсические соединения, нормализует работу желудка и кишечника.

Рекомендации по приему пищи

Питание будущей мамы должно быть регулярным и полноценным, акцент необходимо сделать на свежие овощи и фрукты, мясо, рыбу, кисломолочку. При тошноте ночью за час до сна рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • зеленые яблоки,
  • цитрусовые,
  • смородину,
  • киви,
  • гранат.

Данный совет не относится к женщинам, страдающим от гастрита с повышенной кислотностью среды желудка, язвы, изжоги. Некоторым беременным поможет соленая пища, но и здесь есть противопоказание в виде гипертонической болезни и склонности к отекам.

ВАЖНО!

Не стоит наедаться на ночь, это усиливает тошноту и увеличивает вероятность появления рвоты.

Народные средства

Для улучшения самочувствия можно попить растительные настои и отвары, если на главные ингредиенты нет аллергической реакции. В источниках указаны следующие рецепты от тошноты и проявлений токсикоза:

  • Картофельный сок. Сырой овощ очистить от кожуры, измельчить мясорубкой или блендером, отжать массу с помощью марли или процедить через сито. Жидкость пить по две столовые ложки перед сном или при появлении тошноты.
  • Травяной чай. Лучше всего сбивает тошноту ночью мята или мелисса. Для получения напитка достаточно залить 30 г растительного сырья кружкой кипятка. Чай не только устраняет неприятный симптом, но и нормализует сон.
  • Отвар из тысячелистника. Столовую ложку травы необходимо залить 250 мл чистой воды, довести до кипения и подождать полчаса. Полученное средство профильтровать. Пить три раза в сутки за 30 минут до еды.

Дополнительно рекомендуют для предупреждения появления тошноты принимать на ночь свежие соки из красной рябины, смородины, ввести в рацион чай с шиповником, лимоном и имбирем.

Когда надо обратиться к врачу?

С обычной тошнотой, возникшей ночью, беременные справляются самостоятельно, в домашних условиях, госпитализация женщины не проводится. Вызов доктора или бригады скорой помощи требуется, если клиническая картина дополнительно включает:

  • увеличение показателей артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.;
  • неукротимую частую рвоту, не поддающуюся стандартному лечению;
  • лихорадку;
  • боли в животе;
  • нарушение сознания;
  • резкую отечность рук, ног, лица;
  • снижение веса на 2 кг и более.

В процессе диагностики будет подтверждаться или опровергаться развитие кишечной инфекции, пищевого отравления, преэклампсии.

Меры профилактики

Специфической профилактики тошноты ночью не существует, ни одна беременная женщина не застрахована от развития токсикоза. Для снижения вероятности ухудшения самочувствия врачи советуют ограничить физическую нагрузку, беречь себя и минимизировать влияние стрессовых факторов. Очень важно обратить внимание на режим дня, характер питания и при необходимости обращаться к доктору за консультацией и схемой терапии для купирования тошноты.

Заключение

Тошнота у будущих мам — распространенное явление, у одних она возникает с утра, а у других перед сном или ночью. В этот период важно не запускать собственный организм, не заниматься самолечением, а рассказать все гинекологу с целью дополнительной диагностики и возможной терапии.

 

 

Тошнит по ночам на ранних сроках беременности

Беременность — не только забота о своем малыше, ожидание его рождения, но и тотальная перестройка организма. В этот период, особенно на ранних сроках, беспокоит токсикоз, из-за чего уменьшается работоспособность, снижается настроение и девять месяцев уже не кажутся чудом и сказкой. Большинство женщин тошнит ночью во время беременности из-за психологической и физической перегрузки, переедания. Но могут быть и другие причины.

Почему тошнит во время беременности?

Полностью объяснить механизм развития токсикоза пока невозможно. Существует лишь множество теорий, рассказывающих о предполагаемой причине ухудшения самочувствия будущей мамы и появления тошноты ночью. Вот некоторые из них:

  • Влияние на рвотный центр головного мозга гормонального дисбаланса, повышение концентрации прогестерона, хорионического гонадотропина и прочих биологически активных соединений.
  • Стимуляция органов иммунной системы на ранних сроках беременности в ответ на внедрение чужеродной клетки с иной комбинацией генов.
  • Эмоциональный всплеск, неготовность стать матерью, что значительно влияет на деятельность нервной системы.
  • Неудовлетворительное состояние органов пищеварительного тракта и печени, резкое изменение рациона.

Кроме того, тошноту и последующую рвоту в период вынашивания ученые связывают с адаптацией организма к соматическим изменениям, перееданием и усилением работы органов чувств.

Причины токсикоза в вечернее время

Тошнота при беременности может объясняться множеством факторов: стремительным ростом плаценты на ранних сроках, гормональным дисбалансом, аномалиями матки и прочим. Однако ухудшению самочувствия именно ночью часто предшествует стресс и усталость.

Психоэмоциональное напряжение

Причиной вечерней тошноты может стать эмоциональный всплеск, тревога, злость на кого-либо. Подобные перепады настроения далеко не всегда связаны с серьезной проблемой или жизненным потрясением. Гормональный фон беременной женщины находится на столь высоком уровне, что незначительный негативный фактор вызывает агрессию, слезы и прочие проявления. Следом присоединяется тошнота и у некоторых даже рвота.

Переутомление

На вынашивание плода уходит много не только психологических, но и физических сил. Особенно это касается девушек, которые во время беременности до последнего не уходят в декрет и ежедневно подвергаются различным раздражителям, выполняют огромное количество поручений.

Но это не значит, что девушка, которая сидит дома, не может страдать от тошноты ночью. При стирке, готовке, уборке и прочих бытовых делах будущая мама обычно не задумывается о последствиях, а потом ближе ко сну валиться с ног от усталости.

Адаптация организма и наследственность

Даже при созданных идеальных условиях беременности, эмоциональном спокойствии и отсутствии нагрузок не исключается риск развития токсикоза, сопровождающегося тошнотой ночью. В таком случае ухудшение самочувствия объясняется генетической предрасположенностью, особенно если от этого страдала мама беременной женщины, бабушка и другие близкие родственницы.

Из-за гормональных изменений в любом случае происходит перестройка работы множества органов, что касается и желудочно-кишечного тракта. В процессе адаптации увеличивается или снижается секреция соляной кислоты, усиливается моторика органов и, как следствие, у матери возникает тошнота, рвота.

Как влияет на беременность

Обычная тошнота никак не сказывается на вынашивании плода, малыш развивается нормально. Она лишь немного снижает качество жизни, а в ночное время мешает высыпаться.

В сочетании с регулярной рвотой при неправильном питании увеличивается риск нарушения водно-электролитного баланса, снижения всасывания полезных веществ, что вредит не только будущей маме, но и ребенку.

На поздних сроках в комбинации с повышенным артериальным давлением, головокружением, отеками и появлением белка в моче токсикоз заканчивается преэклампсией, требуется госпитализация.

Опасна ли тошнота для здоровья

Как было сказано выше, тошнота не оказывает значительного влияния на организм женщины или малыша, а лишь свидетельствует об определенных психологических и гормональных изменениях. Беспокоиться следует только в том случае, если клиническая картина дополняется неукротимой рвотой, артериальной гипертензией.

Как избавиться

Токсикоз при беременности значительно ухудшает самочувствие, тошнота ночью мешает спать и восстановить силы. Требуется подбор эффективной терапии, которая помогла бы маме, но не навредила малышу.

Аптечные препараты

Принимать самостоятельно решение об использовании лекарственных средств во время беременности недопустимо. Ряд медикаментов преодолевают плацентарный барьер, попадают в организм плода и негативно сказываются на его росте и развитии.

ВАЖНО!

Перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом.

При выраженной тошноте ночью возможно применение следующих препаратов:

  • Церукал. Спорное средство, которое выписывается в крайних случаях. С одной стороны, оно в короткие сроки убирает тошноту, рвоту, и при этом не влияет негативно на ребенка, но с другой, медикамент повышает тонус гладкой мускулатуры, что увеличивает риск самопроизвольного аборта. Кроме того, прием Церукала иногда осложняется уменьшением частоты сердечных сокращений, гипотензией, аллергией.
  • Ренни. Лекарство эффективно только в том случае, если тошнота, сочетается с увеличением кислотности среды и изжогой. Препарат выпускается в виде таблеток, включает карбонат кальция и магния. Абсолютно безвреден для малыша и значительно улучшает состояние будущей мамы ночью.
  • Хофитол. Полезен женщинам, страдающим от тошноты и рвоты желчью. Медикамент растительного происхождения, содержит экстракт артишока. Нормализует обменные процессы, обладает гепатопротекторным действием.

Иногда, если при беременности женщину тошнит ночью, помогает Полисорб и подобные ему энтеросорбенты. Средство выводит токсические соединения, нормализует работу желудка и кишечника.

Рекомендации по приему пищи

Питание будущей мамы должно быть регулярным и полноценным, акцент необходимо сделать на свежие овощи и фрукты, мясо, рыбу, кисломолочку. При тошноте ночью за час до сна рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • зеленые яблоки,
  • цитрусовые,
  • смородину,
  • киви,
  • гранат.

Данный совет не относится к женщинам, страдающим от гастрита с повышенной кислотностью среды желудка, язвы, изжоги. Некоторым беременным поможет соленая пища, но и здесь есть противопоказание в виде гипертонической болезни и склонности к отекам.

ВАЖНО!

Не стоит наедаться на ночь, это усиливает тошноту и увеличивает вероятность появления рвоты.

Народные средства

Для улучшения самочувствия можно попить растительные настои и отвары, если на главные ингредиенты нет аллергической реакции. В источниках указаны следующие рецепты от тошноты и проявлений токсикоза:

  • Картофельный сок. Сырой овощ очистить от кожуры, измельчить мясорубкой или блендером, отжать массу с помощью марли или процедить через сито. Жидкость пить по две столовые ложки перед сном или при появлении тошноты.
  • Травяной чай. Лучше всего сбивает тошноту ночью мята или мелисса. Для получения напитка достаточно залить 30 г растительного сырья кружкой кипятка. Чай не только устраняет неприятный симптом, но и нормализует сон.
  • Отвар из тысячелистника. Столовую ложку травы необходимо залить 250 мл чистой воды, довести до кипения и подождать полчаса. Полученное средство профильтровать. Пить три раза в сутки за 30 минут до еды.

Дополнительно рекомендуют для предупреждения появления тошноты принимать на ночь свежие соки из красной рябины, смородины, ввести в рацион чай с шиповником, лимоном и имбирем.

Когда надо обратиться к врачу?

С обычной тошнотой, возникшей ночью, беременные справляются самостоятельно, в домашних условиях, госпитализация женщины не проводится. Вызов доктора или бригады скорой помощи требуется, если клиническая картина дополнительно включает:

  • увеличение показателей артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.;
  • неукротимую частую рвоту, не поддающуюся стандартному лечению;
  • лихорадку;
  • боли в животе;
  • нарушение сознания;
  • резкую отечность рук, ног, лица;
  • снижение веса на 2 кг и более.

В процессе диагностики будет подтверждаться или опровергаться развитие кишечной инфекции, пищевого отравления, преэклампсии.

Меры профилактики

Специфической профилактики тошноты ночью не существует, ни одна беременная женщина не застрахована от развития токсикоза. Для снижения вероятности ухудшения самочувствия врачи советуют ограничить физическую нагрузку, беречь себя и минимизировать влияние стрессовых факторов. Очень важно обратить внимание на режим дня, характер питания и при необходимости обращаться к доктору за консультацией и схемой терапии для купирования тошноты.

Заключение

Тошнота у будущих мам — распространенное явление, у одних она возникает с утра, а у других перед сном или ночью. В этот период важно не запускать собственный организм, не заниматься самолечением, а рассказать все гинекологу с целью дополнительной диагностики и возможной терапии.

тошнота на ранних сроках беременности что делать — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Статья написана мамой-врачом. Никого ни к чему не призываем, просто стоит почитать и задуматься.

Как медикаменты, которые нам назначают, могут повлиять на ребенка. Выделяют т.н. критические периоды эмбриогенеза, когда воздействие неблагоприятных факторов (инфекции, лекарства) наиболее опасно:

— В первые недели повреждающие агенты вызывают или гибель зародыша, или не оставляют последствий («все или ничего»)

— 3-8 неделя беременности — период органогенеза, именно в этот период наиболее часто проявляется тератогенное действие препаратов (II критический период)

— 18-22 неделя — наиболее значительные изменения биоэлектрической активности головного мозга, гемопоэза, продукции гормонов (III критический период)

Теперь пройдемся по препаратам, коими травят несчастных беременных в ЖК:

1.Но-шпа (как вариант, папаверин) — спазмолитик, применяется для снижения возбудимости матки в период беременности. Сведения по поводу сего средства весьма противоречивы — от практически полной безвредности до задержки речевого развития у ребенка. Но так как реальную угрозу прерывания беременности но-шпой не снимешь, то и особого смысла в ее применении нет. Кстати, папаверин действует эффективнее.

2. Курантил (да-да, я его люто ненавижу!) — антиагрегант, попутно является индуктором синтеза интерферона и оказывает модулирующее действие на функциональную активность системы интерферона. Препарат повышает неспецифическую противовирусную резистентность к вирусным инфекциям, поэтому его применяют для профилактики и лечения гриппа, ОРВИ (в качестве индуктора синтеза интерферона и иммуномодулятора). В акушерстве применяется для профилактики плацентарной недостаточности при ОСЛОЖНЕННОЙ беременности (то есть, если у вас, например, плохая допплерометрия или коагулограмма, прием курантила в принципе оправдан, но если врач в ЖК при абсолютно нормальном УЗИ/лабораторных показателях, предлагает попить курантил для профилактики, мой вам совет — лучше купите себе пару килограммчиков фруктов).

3. Аспирин, а также др. НПВС (индометацин, ибупрофен) — прием в ранние сроки беременности может стать причиной сердечно-сосудистых аномалий, гипотрофии, прием в III триместре — кровотечение у плода, перенашивание беременности. Так что головную боль лучше лечить супружеским долгом.

4. Актовегин. Несмотря на то, что его вовсю назначают беременным на предмет «подкормить млоденчика», во многих справочниках в числе показаний к его применению беременность НЕ ЗНАЧИТСЯ, в отличие от того же курантила. Напрашивается логичный вывод о том, что эффективность актовегина при осложненной беременности равна нулю (впрочем, психопрофилактический эффект еще никто не отменял). И, кстати, готовится сей препарат из крови телят, а угадайте-ка с трех раз, кто имеет тенденцию болеть прионными инфекциями? Разумеется, прионы облюбовывают ткани нервной системы, но не факт, что сцуко-возбудителям не вздумается прогуляться по кровеносному руслу. Учитывая их невиданную живучесть, лично я, когда врач в ЖК назначила мне актовегин для очередной профилактики, вежливо сказала, что обязательно буду принимать гадское средство, но до аптеки так и не дошла.

5. Гинипрал — препарат, снижающий тонус и сократительную активность миометрия, бета2-симпатомиметик, уменьшает частоту и интенсивность сокращений матки.Приведу лишь несколько интересных моментов:

а) если роды происходят непосредственно после курса лечения Гинипралом, необходимо учитывать возможность появления у новорожденных гипогликемии и ацидоза(!) из-за трансплацентарного проникновения кислых продуктов обмена веществ (на этом пункте лично я бы конкретно насторожилась)

б) при применении Гинипрала следует следить за пульсом и АД матери, а также за сердцебиением плода (ну, разумеется, врач в ЖК, который назначает гинипрал, будет каждый день измерять ей давление и делать КТГ, кто бы сомневался!).

в) На фоне применения препарата следует ограничить потребление поваренной соли с пищей.д) Гинипрал не рекомендуется применять одновременно с алкалоидами спорыньи, а также с препаратами, содержащими кальций и витамин D, дигидротахистерол или минералокортикоиды. И этот препарат вовсю назначают в женских консультациях, причем ни о каком контроле врача не идет и речи — типа, попейте таблетки и придите через пару недель!

6. Витамин А — в первом триместре беременности может оказывать тератогенное действие (пороки развития ЦНС, расщепление твердого неба). Тератогенный эффект повышенных доз ретинола сохраняется и после прекращения его приема (он накапливается в печени), поэтому планировать беременность при применении препарата рекомендуется через 6-12 месяцев, по этой же причине большие дозы витамина А нельзя назначать беременным (особенно в I триместре). Кстати, тератогенный эффект проявляют также витамины D и К при применении в больших дозах в период беременности.

7. Фитотерапия при беременности
Вопреки распространенному мнению о полнейшей безопасности растительных препаратов, приведу здесь списочек, который без труда можно найти на просторах инета:

а) Травы, которые могут вызвать аборт:
• Алоэ древовидное — входит в состав желудочно-кишечных сборов, сборов, возбуждающих аппетит, назначается для стимуляции иммунитета.
• Барбарис обыкновенный — встречается в противоанемических сборах, рекомендуется для улучшения работы печени, возбуждения аппетита, при желчно-каменной болезни и пр.
• Душица лекарственная — используется для улучшения аппетита, в желудочно-кишечных, легочно-бронхиальных, успокоительных сборах.
• Любисток лекарственный — часто используется как приправа, включен в успокоительные, отхаркивающие, мочегонные и обезболивающие сборы.
• Крушина ломкая — используется как слабительное и при язвенной болезни желудка.• Спорынья в настоящее время не часто используется в гинекологической практике. Спорынья ядовита и абсолютно противопоказана при беременности!
• Чеснок посевной — широко применяется в фитотерапии.
• Пижма обыкновенная — ядовита, повышает тонус матки, повышает артериальное давление. Она входит в состав многих сборов: желудочно-кишечных, от малокровия, головных болей, отеков, хронического стресса.
• Редька посевная назначается для улучшения аппетита и улучшения пищеварения, при холециститах, бронхитах и простудных заболеваниях. Она может оказаться полезной чуть позже, после родов, так как увеличивает лактацию.
• Петрушка кудрявая часто включается в сборы для лечения желчно-каменной и мочекаменной болезней, используется как мочегонное, при расстройствах пищеварения и менструального цикла.Нарушают плацентарное кровообращение, то есть циркуляцию крови в плаценте, обеспечение малыша кислородом и питательными веществами:
• Иссоп лекарственный. Повышает тонус матки, усиливая риск преждевременного прерывания беременности. Он входит в состав сборов против бронхиальной астмы, желудочно-кишечных заболеваний, стенокардии, неврозов, анемии.
• Земляника лесная — рекомендуется при заболеваниях желудка и кишечника, при мочекаменной болезни, авитаминозах, анемии и пр. Она может повышать тонус матки и спровоцировать преждевременное прерывание беременности.
• Череда трехраздельная — используется в различных кожных сборах как потогонное и мочегонное.

б) Оказывают неблагоприятное влияние на материнский организм:
• Мордовник обыкновенный повышает тонус мышц и усиливает чувствительность к боли, входит в сборы для лечения ряда неврологических и терапевтических заболеваний.
• Солодка голая повышает давление, задерживает воду в организме, вызывая отеки. Очень часто назначается при хронических и острых заболеваниях легких и бронхов, при некоторых эндокринных болезнях.
• Настой березового гриба чаги также задерживает воду в организме.

в) Травы, усугубляющие явления раннего и позднего токсикоза
Травы этой группы иногда могут назначаться беременным женщинам, но только по особым показаниям и только врачом-фитотерапевтом, имеющим еще и акушерско-гинекологическую специализацию. Могут вызывать тошноту, рвоту, изжогу, метеоризм и пр.:
• Багульник болотный — ядовит, вызывает воспаление слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, расширяет сосуды, понижает давление. Используется в основном как отхаркивающее при бронхиальной астме.
• Валериана лекарственная при длительном приеме или при высоких дозировках может вызывать головную боль, тошноту, тормозить пищеварение, нарушать работу сердца и, как ни странно, повышать нервозность.
• Донник лекарственный — ядовит, провоцирует головные боли, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость. Включен в отхаркивающие, мочегонные сборы. Назначают при метеоризме, бессоннице, ревматических болях.
• Полынь горькая — назначается для возбуждения аппетита, как желчегонное и при различных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Полынь опасна при передозировке. Она может вызывать судороги, галлюцинации и другие нарушения психики. Необходимо учесть, что организмы беременной и ее ребенка более чувствительны к различным химическим веществам, и дозы (настоев в том числе) должны быть уменьшены.
• Чистотел большой относится к ядовитым травам, от него возможны тошнота, рвота, понос, угнетение дыхания. Прием внутрь в виде настоя рекомендуется в основном при заболеваниях пищеварительной системы.Повышают артериальное давление:
• Бессмертник песчаный — назначается при заболеваниях желчного пузыря и печени.
• Зверобой продырявленный (некоторыми авторами причисляется к ядовитым растениям) суживает сосуды, нарушает кровообращение плаценты, повышает артериальное давление. В фитотерапевтических сборах применяется очень широко.
• Аир болотный — противопоказан из-за выраженного мочегонного действия, входит в состав желудочно-кишечных и противоязвенных сборов.
• Василек синий — требует особенно осторожного обращения. Входит в желчегонные, мочегонные сборы, применяется при сердечнососудистых и глазных болезнях и пр. Противопоказан из-за мочегонного эффекта и содержания цианидного комплекса.
• Девясил высокий — используется в отхаркивающих, желудочно-кишечных сборах.
• Марена красильная — раздражает слизистую оболочку желудка, назначается при мочекаменной болезни.
• Можжевельник (ягоды) — используется как мочегонное, слабительное, потогонное средство, усиливает отделение желудочного сока.
• Рододендрон золотистый — ядовитое растение, вызывает сильное слюнотечение, рвоту, боли в желудке и по ходу кишечника, брадикардию, нарушения дыхания, снижение давления, угнетение почек.

г) Травы, влияющие на свертываемость крови
• Горец птичий, почечуйный, перечный — кроме сильного кровесвертывающего действия, вызывает сокращение матки с риском прерывания беременности. Входит в сборы, употребляемые при многих заболеваниях.
• Кровохлебка лекарственная — используется в сборах при холециститах, метеоризме, энтероколитах, заболеваниях органов дыхания.
• Кошачья лапка (она же бессмертник) обладает сильным кровесвертывающим действием, повышает артериальное давление.
• Крапива двудомная широко используется в фитотерапии. Кроме того, она стимулирует половые железы, нарушая естественный гормональный фон.
• Кукуруза (рыльца) рекомендуется обычно как желчегонное и мочегонное средство.
• Крестовник обыкновенный — он вызывает сердцебиение, сухость во рту, имеет канцерогенное действие.д) Травы, стимулирующие половые железы и нарушающие гормональный фон
• Одуванчик лекарственный — широко применяется в фитотерапии.
• Орех грецкий — может спровоцировать спазм сосудов головного мозга, повышает свертываемость крови.
• Мелисса лекарственная — используется в сборах при очень многих заболеваниях.
• Хмель обыкновенный — наиболее часто встречается в сборах при различных почечных заболеваниях и для лечения бессонницы, нервного напряжения.
• Лапчатка гусиная — назначается как кровеостанавливающее и мочегонное средство.
• Смородина черная — назначается при заболеваниях почек, авитаминозах, кровотечениях и лучевой болезни, гипертонической болезни, простудных заболеваниях и как желчегонное.
• Тысячелистник обыкновенный — растение ядовито, вызывает головокружение, кожные сыпи, повышает свертываемость крови и тонус матки.
• Адаптогены: аралия маньчжурская, заманиха, женьшень обыкновенный, левзея сафлоровидная или маралий корень, лимонник китайский, родиола розовая, элеутерококк колючий. Все они тоже стимулируют половые железы, нарушая нормальный гормональный фон, и повышают артериальное давление, вызывают сердцебиение, тахикардию, бессонницу, головные боли, повышают нервозность. Во время беременности их можно применять лишь строго по показаниям, уменьшенными дозами, укороченными курсами и обязательно под контролем врача.

е) Просто ядовитые растения Ядовитыми считают:
• авран лекарственный,
• белену черную,
• белладонну (или красавку)
• дурнишник обыкновенный,
• дымянку лекарственную,• живокость высокую,• копытень европейский,• крестовник плосколистный,• кубышку желтую,• купальницу европейскую,• черемуху обыкновенную,• чистец лесной,• кирказон ломоносовидный,• ластовень лекарственный,• молочай глянцевитый,• мыльнянку лекарственную,• окопник лекарственный,• очиток едкий,• папоротник мужской,• переступень белый,• пион уклоняющийся,• прострел раскрытый,• руту пахучую,• сирень обыкновенную,• хвощ полевой.

Впечатлились, дорогие мои? А теперь возьмем, например, канефрон — препарат, который вовсю назначают беременным теткам при отеках (не поверите, мне его тоже назначали, но я проигнорировала и это назначение — вот только почему мой мозг не включился, когда я начала пить курантил?), и в состав которого входит любисток, обладающий абортивным действием. Да, любистока в препарате немного, но закон подлости и индивидуальную чувствительность еще никто не отменял! И когда тетка в ru_perinatal спрашивает, может ли канефрон усиливать маточные сокращения, только нежелание прослыть истеричкой удерживает меня от совета вылить содержимое пузырька в унитаз и сменить врача

8. Виферон В аннотации сказано, что он может применяться у беременных женщин с УРОГЕНИТАЛЬНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ (хламидиоз, генитальный герпес, цитомегаловирусная инфекция, уреаплазмоз, трихомониаз, гарднереллез, папилломавирусная инфекция, бактериальный вагиноз, рецидивирующий вагинальный кандидоз, микоплазмоз) в качестве интерферонкорригирующего средства (хотя лично мне даже такой подход кажется весьма спорным). Но, опять же, я постоянно встречаю в ru_perinatal сообщения о том, что врач выписал виферон для профилактики гриппа или ОРВИ… Как известно, действующее вещество виферона — альфа-интерферон. Читаем про эффекты этого милого средства: в период беременности Интерферон альфа назначают только при условии, что ожидаемый эффект для матери превышает риск для плода. Допускается применение во второй половине беременности. Женщинам детородного возраста на все время лечения следует применять надежные методы контрацепции (!). Хотя опыты на животных не дают указаний на тератогенность Интерферона альфа, нельзя исключить возможность того, что его применение во время беременности может нанести вред плоду. Когда макакам-резусам на ранних и средних сроках беременности вводили дозы, значительно превосходящие рекомендуемые для клиники, у них отмечалось возрастание числа выкидышей. Да, интерферон из свечек всасывается не так чтобы очень хорошо, но где гарантия, что именно эта малая доза не стимульнет вашу иммунную систему так, что и двойная доза гинипрала потом не поможет? Во время беременности идет физиологическое угнетение иммунитета, необходимое для того, чтобы сохранить плод, и какого черта его вообще стимулировать? Не буди лихо, пока оно тихо!(с)

9. Антигистаминные препараты — применяются при лечении аллергических заболеваний (риниты, дерматозы, бронхиальная астма)Дело в том, что гистамин (против которого и направлено действие этих препаратов) обеспечивает нормальные условия для имплантации и развития зародыша, способствуя превращению стромальных клеток эндометрия в децидуальную ткань, регулирует процессы обмена между матерью и плодом. То есть антигистаминные препараты могут нарушать эти процессы.Большинство «популярных» антигистаминных лекарств, используемых при лечении аллергии, при беременности противопоказаны. Так, димедрол может стать причиной возбудимости или сокращений матки на сроке, близком к родам, при приеме в дозах больше 50 мг; после приема терфенадина наблюдается снижение веса новорожденных; астемизол обладает токсическим действием на плод; супрастин (хлоропирамин), кларитин (лоратадин), цетиризин (аллепртек) и фексадин (фексофенадин) при беременности допустимы, только если эффект лечения превышает потенциальный риск для плода; тавегил (клемастин) при беременности следует применять только по жизненным показаниям. Эти препараты могут стать причиной резорбции плода, стеноза привратника, синдактилии, атрезии анального отверстия, гипоплазии легких, гидроцефалии.

10. Глюкокортикоиды (преднизолон, дексаметазон и др.) могут приводить к аномалиям развития соединительной ткани, задержке внутриутробного развития, гипогликемии плода.

11. Антибиотики — назначают беременным при инфекциях.Наиболее безопасными для плода являются препараты пенициллинового ряда и цефалоспорины. НО: ампициллин в случае применения в конце беременности может вызвать усиление желтухи у новорожденного, цефалоспорины могут привести к гипопротромбинемии и кровотечениям. Антибиотики других групп в акушерстве применять НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!Нитрофураны (фурагин, фуразолидон) могут вызывать гемолиз у плода. Доксициклин может вызывать необратимое изменение цвета зубов, гипоплазию эмали, подавление роста костей и хрупкость скелета плода, а также развитие жировой инфильтрации печени. Метронидазол оказывает эмбриотоксическое действие.Фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин и др.) оказывают артротоксичное действие Сульфаниламиды — оказывают тератогенное действие, усиливают желтуху плода Противотуберкулезные препараты — грубые аномалии развития плода, замедление психомоторного развития, судорожный синдром, кровотечения

12. Препараты, применяемые во время родов (фанатикам на заметку!):Окситоцин — может вызвать резкие схватки, ведущие к гипоксии плода Промедол — может угнетать дыхание плодаМестные анестетики (ксикаин, лидокаин, тримекаин), используются для парацервикальной, эпидуральной, спинальной анестезии — гипоксия плода, нарушение гемодинамики плода (брадикардия, снижение предсердно-желудочковой проводимости) Препараты для общего наркоза: Тиопентал-натрий — угнетение ЦНССомбревин — гипоксия, ацидоз Натрия оксибутират — угнетение ЦНС, миорелаксацияЗакись азота — гипоксия, ацидоз Метоксифлуран, фторотан — угнетение ЦНС

13. Эуфиллин — бронхолитическое средство, расслабляет мускулатуру бронхов, кровеносные сосуды, оказывает периферическое венодилатирующее действие, увеличивает почечный кровоток. Стимулирует дыхательный центр, повышает частоту и силу сердечных сокращений. Применение при беременности возможно только по жизненным показаниям, особенно в 3 триместре, когда скорость выведения его из организма снижается: этот препарат свободно проникает через плаценту и может вызвать тахикардию и нарушения ритма у плода и новорожденного. Эуфиллин накапливается в тканях плода и может вызвать у новорожденного рвоту, понос, судороги.На этом мой энтузиазм сдох и отказался вспоминать аццкие лекарства! Вы спросите, что же теперь делать? Ищите вменяемого врача, штудируйте фармакологические и акушерские справочники, и, самое главное — прислушивайтесь к себе, потому как интуицию еще никто не отменял. Если вы испытываете когнитивный диссонанс при виде упаковки таблеток (разумеется, при отсутствии серьезных проблем у вас или ребенка), подумайте: а так ли они необходимы? Все хорошо в меру)))

Тошнота при беременности на ранних сроках: что делать, как избавиться?

Будущих мам тревожит главный вопрос, что делать и как избавиться при тошноте на ранних сроках беременности. Существует множество эффективных способов борьбы с данной проблемой. Однако не стоит заниматься самолечением. Чтобы не навредить себе и будущему ребёнку, лучше пройти обследование и следовать рекомендациям лечащего врача.

Методы лечения тошноты при беременности на ранних сроках

Лечение тошноты подразумевает под собой устранение причины её появления. Его основная цель – восстановить метаболизм, водно-солевой обмен, наладить работу важных органов. Рвота тяжёлой и средней степени лечится в стационаре. Избавиться от тошноты легкой степени можно амбулаторно.

Для устранения тошноты вечером при беременности на ранних сроках в первую очередь следует пересмотреть рацион питания беременной. Пищу необходимо принимать небольшими порциями примерно 3-4 раза в день в охлаждённом виде.

Медикаментозное лечение подразумевает использование лекарств, которые помогут устранить тошноту и рвоту:

  • Мотилиум. Препарат применяется при нарушениях моторики системы пищеварения и сильных приступах тошноты. Оказывает противорвотное и противотошнотное действие, блокируя в клетках нейронов дофаминовые рецепторы. Противопоказания к применению: внутренние кровотечения, эпилепсия, болевые ощущения в области живота, повышенное артериальное давление. Согласно инструкции, суточная доза препарата составляет 1-2 таблетки, приём следует разделить на 3 раза. Принимать Мотилиум необходимо после еды;
  • Церукал. Помогает избавиться от постоянной тошноты при беременности на ранних сроках. Используется при частой рвоте, тошноте, спазмах желудка. Дозировка назначается лечащим врачом индивидуально. Поскольку препарат может  негативно отразиться на состоянии плода. Средняя суточная доза – 10-15 мг 2-3 раза. Побочные действия: сухость во рту, слабость, апатия, спазмы мышц. Если женщина придерживалась рекомендаций специалиста и правильно принимала препарата, в результате её общее состояние значительно улучшится, ускорится работа кишечника;
  • Регидрон. Понос и тошнота на ранних сроках беременности приводят к выведению из организма большого количества жидкости. Для её восстановления врачи назначают данный препарат.  Суточная доза лекарства – 30/60 мл раствора на один килограмм веса. На литр тёплой воды хватит 1 пакетика препарата. В получившийся раствор запрещено добавлять сахар или его заменители, поскольку они снизят лечебный эффект. Несмотря на то, что препарат безопасен, принимать его лучше под контролем врача;
  • Полифепан. Это энтеросорбирующее средство, которое помогает при диарее, тошноте и рвоте, оказывает дезинтоксикационное действие. Принимается за час до еды. Беременным запрещено самостоятельно принимать препарат. Врач, проведя осмотр, устанавливает дозировку и длительность курса лечения.

Чтобы устранить тошноту и рвоту на ранних сроках беременности проводятся физпроцедуры. Физиотерапевтическое лечение включает в себя:

  1. Эндоназальный электрофорез. Для процедуры используются витамины группы В;
  2. Электросон;
  3. Гальванизацию головного мозга.

Проведение данных процедур способствует подавлению активности рвотного центра в головном мозге.

Эффективность народной медицины при тошноте

Для избавления от неприятных симптомов многие прибегают к народному лечению. Наиболее эффективными средствами для борьбы с тошнотой при беременности на ранних сроках утром или вечером отличается:

  • морс из клюквы. Чтобы приготовить морс, необходимо помыть и перетереть примерно 150-200 грамм клюквы. Перетёртые ягоды заливаются кипятком, и прокипятить в течение десяти минут. В морс можно добавить лимонный сок и сахар. Пить средство следует при появлении первых рвотных позывов;
  • картофельный сок.  Картофель необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки. Получившуюся жидкость принимают при тошноте после еды на ранних сроках беременности примерно по 2 столовые ложки;
  • чтобы избавиться от изжоги и тошноты на ранних сроках беременности, рекомендуется употребление тыквенного сока или семечек.

Тошнота ночью при беременности на ранних сроках приводит к нарушению сна и раздражительности. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно обратиться к лечению травами. Самый эффективный и безопасный отвар мелисы. На 1 л воды используется 6 ст. л. травы. Мелису следует залить кипятком и настоять в течение 3 часов. Принимают отвар по 0,5 стакана 4-5 раз в сутки.

Также хорошо помогает чай из мяты (20 г), корня валерианы (15 г), цветков ноготков (20 г) и тысячелетника (20 г). Смесь трав залить кипятком (0,5 л) и настаивать в течение 3 часов. После чай нужно процедить и принимать 6 раз в день по три столовые ложки.

Ещё одно хорошее средство, которое помогает забыть о тошноте и рвоте в первом триместре беременности – фенхель. Он улучшает пищеварение и успокаивает желудок. Для приготовления отвара необходимо 1 чайную ложку заварить в стакане кипятка. Через 10 минут отвар следует тщательно процедить. Можно добавить мёд или лимонный сок.

Гомеопатические препараты при тошноте

Многие специалисты предпочитают назначать гомеопатические средства, которые снижают рвотные приступы и облегчают общее состояние будущей мамы. На сегодняшний день из гомеопатии наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

  1. Коккулин. Таблетки устраняют тошноту и предотвращают появление рвоты, улучшают аппетит. В сутки принимается по две таблетки трижды в день. Препарат не имеет побочных эффектов. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость;
  2. Сепия. Препарат разработан на основе высушенных чернил аптечной каракатицы. Средство назначается при рвотных приступах, постоянной тошноте, запорах и болевых ощущениях. Длительность курса лечения и дозы устанавливает лечащий врач;
  3. Ипекакуана. Средство помогает избавиться от сильной тошноты и повышенного слюноотделения. Препарат принимают три раза в день. Дозы определяет специалист;
  4. Колхикум. При тошноте от еды и ознобе препарат рекомендуют принимать трижды в день по три шарика (крупинки).

причины, как избавиться от токсикоза

Ни для кого не секрет, что беременность — это не только мысли о малыше, легкость и радостный период. Данный момент в жизни женщины является крайне важным для будущего ребенка. К сожалению, не все наслаждаются беременностью положенные природой девять месяцев. Зачастую данный период осложняется неприятным проявлением — токсикозом. Что это такое? Как тошнит при беременности на ранних сроках? И можно ли как-нибудь избежать токсикоза или облегчить его? Ответы на все эти вопросы будут даны ниже. Информация пригодится как уже беременным, так и планирующим стать мамами девушкам.

Определение

Что такое токсикоз? Это болезненное состояние организма при отравлении токсическими веществами. В случае с беременностью токсикозом называют тошноту и рвотные позывы, возникающие после успешного зачатия малыша.

Как тошнит при беременности на ранних сроках? Описать данное состояние проблематично. Как правило, токсикоз характеризуется легкой тошнотой. Но с развитием беременности состояние женщины может ухудшаться, а сила тошноты — возрастать.

Когда появляется

Немаловажно при планировании малыша знать, когда начинает тошнить при беременности. Однозначно ответить трудно — все зависит от особенностей организма конкретной девушки.

У некоторых токсикоз появляется через несколько дней после зачатия, как только плодное яйцо прикрепится к матке, а кому-то повезло больше — тошнота и рвотные позывы возникают в конце первого месяца интересного положения.

Сколько продолжается

Сколько тошнит при беременности? На ранних сроках токсикоз — это вполне нормальное явление, хоть и не совсем приятное. Тем не менее каждая планирующая малыша женщина хочет знать, сколько приблизительно ей мучиться от рвотных позывов.

Обычно токсикоз заканчивается к 14-й неделе беременности, если у женщины многоплодная беременность — к 16-17-й. В любом случае в конце первого триместра — начале второго тошнота должна отступить. Зачастую сильный токсикоз в третьем триместре называется гестозом. Это патологическое состояние.

Зависимость от времени суток

Как тошнит при беременности на ранних сроках? Ответ напрямую зависит от организма каждой беременной. Кто-то чувствует легкую тошноту или рвотные позывы, а кому-то не удается выйти из уборной — начинает сильно рвать.

Как правило, на беременность указывает токсикоз, который появляется по утрам и вечерам. Днем тошнота тоже бывает, но не такая сильная. Соответственно, зачастую просматривается зависимость токсикоза от времени суток.

Основная причина токсикоза

Всегда ли тошнит при беременности? Этот вопрос беспокоит, пожалуй, каждую женщину, планирующую стать матерью. Рвотные позывы и тошнота — это неприятно. А при беременности вдвойне. Чтобы дать максимально точный ответ, нужно понимать, почему возникает токсикоз.

Дело все в том, что после зачатия ребенка организм воспринимает плодное яйцо, прикрепившееся к матке, как нечто инородное, то, что несет вред здоровью. Именно поэтому организм пытается избавиться от угрозы, очищая себя, словно при отравлении. Отсюда возникает тошнота и рвота.

Иными словами, после имплантации начинается некая борьба малыша с организмом. Второй пытается «вытолкнуть» плодное яйцо, а первый — удержаться и продолжать развитие.

Прочие причины

Сколько тошнит при беременности? На ранних сроках подобное состояние организма считается нормальным. И теперь понятно, почему.

Среди прочих причин тошноты и рвоты принято выделять:

  • воздействие ХГЧ на организм;
  • иммунологическую несовместимость будущей матери с малышом;
  • воздействие на организм эстрогена;
  • повышение невосприимчивости к некоторым запахам;
  • наличие заболеваний ЖКТ;
  • стрессы и переживания;
  • эмоциональные потрясения;
  • нарушения взаимодействия ЦНС с внутренними органами будущей матери.

В любом случае чаще всего токсикоз — это нормально. Но иногда при нем необходимо обращаться к врачам. Если рвота слишком сильная, женщине могут предложить даже сделать аборт по медпоказаниям.

Что повышает вероятность токсикоза

Всегда ли тошнит на ранних сроках беременности? Вообще, нет. Некоторые женщины уверяют, что им удалось избежать данного недуга. Такое действительно бывает. Причем, как показывает практика, у одной и той же девушки при разных беременностях организм ведет себя по-разному. Когда-то токсикоз появляется, а когда-то нет.

Какие факторы повышают вероятность появления тошноты и рвотных позывов при беременности? К ним можно отнести:

  • наличие проблем с эндокринной системой;
  • аборты;
  • астенический тип телосложения;
  • наличие проблем с ЖКТ или печенью;
  • хронические заболевания половой системы;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки.

Отмечается, что женщины, у которых при первой беременности был токсикоз, чаще подвержены данному недугу при последующих беременностях. Наследственный фактор тоже сыграл свою роль в изучаемом вопросе. Если мамы, бабушки и так далее страдали от токсикоза, вероятно, девушка тоже столкнется с данной проблемой.

Нормы и отклонения для первого триместра

Как тошнит при беременности на ранних сроках? Как уже было сказано, данное состояние обычно характеризуется легкой тошнотой и рвотными позывами по утрам и вечерам.

Нормальной считается в первом триместре рвота до 5 раз в день. При этом прочих недомоганий в виде слабости, потери веса и головокружения наблюдаться не должно.

Обращаться к специалистам необходимо, если женщину рвет более 10 раз в сутки. Это средняя степень интоксикации организма. При подобных обстоятельствах у женщины появляется апатия, она теряет вес, повышается температура и снижается давление.

Высокой степенью токсикоза в первом триместре являются рвотные позывы более 20 раз в сутки. Данное состояние влечет за собой сильное обезвоживание организма, а также потерю веса до 3 кило в неделю. В данной ситуации придется обратиться к специалисту.

Второй триместр

Тошнит ночью при беременности на ранних сроках? Не стоит опасаться данного состояния, если оно не сопровождается слишком частой рвотой. Токсикоз может сохраняться на протяжении всего дня, даже ночью.

Во втором триместре тошнота и рвота у некоторых женщин не пропадают. Нет поводов для паники, если речь идет о токсикозе в начале 4-го месяца интересного положения, а также если врач говорит, что с ребенком все нормально. Отсутствие прочих недомоганий — это еще один плюс. Нечастая рвота в начале второго триместра — это нормально. Организм просто еще не «смирился» с предстоящими родами.

Как правило, во втором триместре беременности токсикоз сохраняется из-за появления ацетона в крови. Данное состояние лечится, но медикаментозно.

Если же токсикоз доставляет дискомфорт, а также проявляется в средней или тяжелой степени, придется обратиться к врачу. Специалист поставит беременной капельницу, а затем он может направить ее в больничный стационар для дальнейшего наблюдения.

Третий триместр

Девушку тошнит вечером при беременности? На ранних сроках и даже во втором триместре это нормально. Особенно если в остальном никаких недомоганий и проблем с развитием малыша нет.

В третьем триместре неприятные тошнотворные ощущения могут вернуться. Это происходит из-за того, что малыш начинает сильно давить на внутренние органы. Наибольшую силу токсикоз набирает, если ребенок давит на печень. В этом случае к тошноте может добавиться еще и изжога, а также боли в желудке.

Наиболее опасным считается гестоз. Это токсикоз на поздних стадиях беременности, который сопровождается кислородной недостаточностью. Гестоз требует тщательного наблюдения врачами-специалистами. Он может продолжаться вплоть до родов, а также сохраняться некоторое время после оных.

Питание: режим

Тошнит во время беременности на ранних сроках? Бояться данного состояния не нужно. На данный момент нет точного алгоритма действий, который помог бы точно избавиться от соответствующего недуга. Тем не менее существует ряд правил, способных облегчить страдания беременной. Далее постараемся рассмотреть наиболее популярные советы по борьбе с токсикозом.

В первую очередь рекомендуется наладить режим питания. Кушать нужно здоровую пищу. Также рекомендуется есть часто, но маленькими порциями. Вся еда должна быть теплой, а не горячей.

Вода

Токсикоз, как известно, приводит к обезвоживанию организма. И поэтому беременной нужно употреблять достаточно жидкости. Можно выбрать любой напиток без газа. Тошнит вечером при беременности на ранних сроках? Стоит больше пить!

Сколько в день жидкости выпивать? Не меньше полутора литров. От тошноты поможет избавиться имбирный чай, чай с лимоном и медом. Можно носить с собой минеральную воду с добавлением лимонного сока.

Ромашка, шиповник, мята и тмин — это верные помощники при борьбе с тошнотой. Настойка из них поможет быстро избавиться от неприятных ощущений.

Правильное питание

Что сделать, чтобы перестало тошнить при беременности на ранних сроках и не только? Многие говорят, что этот тяжелый период необходимо просто пережить. Но это не значит, что необходимо сидеть сложа руки. Тошноту можно облегчить!

Пересмотрите свое меню. Как уже было сказано, еда беременной должна быть полезной и разнообразной. Никакого жира, обилия приправ, соли, консервантов и ароматизаторов. Легкая и полезная пища с меньшей вероятностью вызовет рвоту.

Прогулки

Тошнит на ранних сроках беременности? Что делать? Единого и точного «рецепта» по борьбе с токсикозом нет. Поэтому девушке придется перебирать представленные вниманию способы решения проблемы. Не исключено, что какой-нибудь из них действительно поможет облегчить страдания при беременности.

Если будущую маму тошнит, нужно больше гулять и находиться на свежем воздухе. При этом главное никуда не торопиться.

Отдых

Постоянно тошнит при беременности на ранних сроках? Как правило, подобное состояние считается нормой. Но как его облегчить?

Нужно больше отдыхать. Если девушка недавно поела, ей рекомендуется спокойно полежать 10-15 минут. Делать это нужно после каждого приема пищи.

Если будущая мать сильно устает, придется придумать, как найти время для отдыха и избавиться от перенапряжения. Некоторые даже увольняются с прежнего места работы, чтобы избавиться от сильных рвотных позывов.

Кислые продукты

Сильно тошнит на ранних сроках беременности? Каждая планирующая малыша женщина должна знать, что помогает избавиться от токсикоза.

Например, любые кислые продукты — лимон, грейпфрут, соленые огурцы. Беременной лучше держать подобную пищу при себе. Это поможет остановить приступ токсикоза.

Мята

Тошнит на ранних сроках беременности? Что делать? Подумать, как можно облегчить свое состояние. Это на самом деле не такая трудная задача. Особенно если заранее подготовиться.

Прекрасно от тошноты и рвоты помогает мята. Беременной рекомендуется всегда иметь при себе что-нибудь мятное — жевательную резинку, пастилки, конфетки, мятный чай. Все, что только содержит мяту. При помощи таких продуктов удастся весьма успешно прекратить тошноту.

Перекусы

Тошнит во время беременности на ранних сроках? Такое состояние, как правило, принято считать нормальным. Но стоит обратить внимание на то, как избавиться от рвотных позывов.

Уже было сказано, что девушка должна есть часто и по чуть-чуть. Также стоит задуматься над тем, чтобы носить с собой какой-нибудь перекус. Например, сухарики, печенье или крекеры.

Такую закуску можно положить около кровати. Тошнит по утрам на ранних сроках беременности? Беременной нужно будет съесть печенье или крекер. И уже после этого подниматься.

Картофельные блюда

На самом деле, если девушку при беременности начинает тошнить и рвать, нужно пытаться самостоятельно подобрать «лечение» от данного недуга. Этот вопрос решается в индивидуальном порядке.

Некоторым девушкам от токсикоза помогала картошка с нежирной сметаной. Главное — не есть ее в больших количествах.

Нездоровая тяга

Если женщину тошнит желчью при беременности на ранних сроках, скорее всего, у нее в желудке пусто. И нужно в первую очередь подумать, что организм не отвергнет незадолго после трапезы. Иногда приходится соглашаться на весьма нестандартные и даже «вредные» решения. О чем речь?

Некоторые нежелательные при беременности продукты и напитки помогают избавиться от тошноты. Девушки рассказывают друг другу, как они пьют «Кока-Колу» или «Фанту», после чего рвотные позывы становятся меньше, а тошнота постепенно исчезает.

Действительно, такой прием работает. Но нужно стараться избегать его — «химию» при беременности употреблять крайне не рекомендуется. Хотя, если организм больше не принимает никакой пищи и напитков, попробовать стоит.

Кофеин в помощь

Обязательно ли тошнит на ранних сроках беременности? Нет, токсикоза может и не быть вовсе. Правда, такие ситуации встречаются не слишком часто.

Иногда можно увидеть на разнообразных женских форумах удивительные советы, которые якобы должны ослабить рвоту и тошнотворные ощущения. Среди таковых отмечают употребление кофе с молоком.

Желательно при этом отдавать предпочтение растворимому кофе, а не натуральному. Перед тем как пробовать данный метод, нужно померить давление. Если оно в норме, лучше повременить. Кофе — это напиток, повышающий давление и возбуждающий нервную систему организма.

Проветривание

Чтобы дома не тошнило во время беременности, нужно чаще проветривать в комнате. Даже зимой.

Пока в помещении душно, девушку будет сильно тошнить и даже рвать. Нахождение на воздухе благоприятно влияет на организм, ослабляя рвотные позывы.

Иглоукалывание

Как тошнит при беременности на ранних сроках, мы выяснили. А что сделать, дабы избавиться от подобного недуга? К сожалению, полностью освободиться от тошноты и рвоты не получится — врачи еще не придумали «лекарства» для реализации задачи. Все, что может сделать будущая мать, — облегчить свое состояние. И не факт, что получится добиться необходимого результата.

Некоторые мамы говорят, что им при токсикозе помогло иглоукалывание. Самостоятельно им заниматься нельзя. Обязательно обращаться к хорошему специалисту, иначе можно навредить своему организму. Неправильное давление на важные точки на теле способно спровоцировать разнообразные заболевания.

О запахах

Иногда девушку начинает тошнить от запахов. Это нормальное явление. Ни для кого не секрет, что обоняние при беременности сильно обостряется, появляется непереносимость некоторых запахов. Даже тех, что раньше очень нравились девушке.

Девушка забеременела, и у нее начали проявляться признаки соответствующего положения? Нужно не только проветривать квартиру, но и избегать появления в доме резких запахов. Лучше отказаться от парфюма, благовоний и даже освежителя для туалетов.

Женщина должна помнить — любой резкий запах способен привести к тошноте и рвоте. От приготовления слишком пахнущей пищи тоже придется отказаться. Это может стать настоящим мучением.

Вместо заключения

Теперь ясно, что собой представляет токсикоз при беременности. Если он появился, не стоит паниковать — это нормальное явление, оно является вполне естественным. Главное — знать, как облегчить свое состояние.

К сожалению, никто не может знать, какой способ подойдет конкретной женщине. Не исключено, что все перечисленные методы борьбы с токсикозом при беременности окажутся неэффективными. Такое тоже бывает.

Вообще, если долго не получается облегчить рвотные позывы и тошноту, стоит заглянуть к врачу на консультацию. Может быть, он сделает будущей матери капельницу, после которой ей полегчает.

Если никакие способы уменьшения тошноты при беременности не помогают, нужно собраться с силами и просто ждать. Рано или поздно организм «привыкнет» к тому, что в нем развивается плод. Тогда можно ждать облегчения состояния или полного исчезновения токсикоза.

Мы ознакомились с основными методиками борьбы с таким недугом, как токсикоз при беременности. Если беременная испытывает какие-то проблемы со здоровьем, не стоит заниматься самолечением. Врачи часто помогают справиться с большинством недугов у беременных. Например, путем назначения курса специальных витаминов для будущих мам. Удивительно, но они тоже иногда помогают избавиться от тошноты.

Тошнит при беременности: срок, токсикоз, рвота, причины


Тошнота, рвота или так называемое “утреннее недомогание” затрагивают 90% беременных женщин. Тяжелые симптомы с осложнениями составляют 3% женщин.1 Остальным 87% не о чем беспокоиться, данное состояние скорее норма, чем отклонение. В большинстве прецедентов не нужно никакое лечение, главное следить за водным балансом и не допускать обезвоживания.

Почему возникает тошнота во время беременности?

Первый триместр


Многие беременные женщины чувствуют себя больными, их тошнит и рвет во время беременности на ранних сроках. В самом начале, в первый месяц женщина уже начинает чувствовать дискомфорт, сходный с ОРВИ. Проявляется все утомляемостью, сонливостью, небольшим насморком и тошнотой. Данные процессы объясняются гормональной перестройкой и общим снижением иммунитета. Это можно считать нормальной частью беременности. Часто это называют “утренним недомоганием”, но симптомы могут возникать в любое время — не только утром. Чувство тошноты возникает и проходит само, длится от одного до четырех часов. Обычно симптомы терпимые и не нарушают привычной жизни.

Второй триместр


Ближе ко второму триместру состояние может ухудшиться и сопровождаться рвотой, поносом. Прогестерон к этому моменту начинает активно вырабатываться и замедлять работу желудочно-кишечного тракта. А движения плода, начиная с третьего месяца, вызывают колики и усугубляют общее недомогание.


Рвота и тошнота чаще всего усугубляются с 9-16 неделю. Но у некоторых беременных тошнота приходит раньше и может длиться почти всю беременность. Симптомы длительностью до третьего триместра встречаются у 15-20% женщин.2

Третий триместр


Симптомы тошноты в третьем триместре остаются у 5% беременных.2 В норме тошнота должна пройти к концу беременности. Если симптомы остались или нарастают, необходимо обратиться к врачу и возможно провести анализы крови и мочи. Особенно внимательно нужно отнестись к повышенному давлению на фоне тошноты.

Что такое неукротимая рвота или токсикоз


У очень маленького числа будущих мам (1 из 100) развивается тяжелое состояние, сопровождающееся постоянной рвотой и тошнотой.3Рвота может возникать каждый день и не один раз. Женщина теряет около 5% массы тела и страдает обезвоживанием. Анализы крови и мочи легко определяют наличие этого состояния. Кетоны в моче — основной показатель токсикоза. Может развиться дефицит витаминов и питательных веществ. Наиболее часто женщину госпитализируют, поддерживают водно-солевой баланс и наблюдают в течение двух недель.

Что вызывает тошноту и рвоту во время беременности?


Точная причина недомогания до сих пор не известна. Самая частая и вероятная причина -это гормональные изменения, замедление перистальтики и генетическая предрасположенность.4


Существует много факторов риска, которые делают вас более предрасположенной к тошноте и недомоганию:

  • первая беременность и молодой возраст;
  • наличие мигрени;
  • прием эстрогена в прошлом и реакция на него;
  • нарушения в работе вестибулярного аппарата или морская болезнь;
  • наличие данных симптомов у других женщин в семье;
  • ГЭРБ или язва желудка;
  • двойня или большее количество эмбрионов;
  • избыточный вес.

Когда обратиться за помощью


Если у вас умеренная тошнота и небольшая рвота, то не нужны никакие дополнительные анализы. Но если симптомы ухудшаются, вы не в состоянии принимать пищу, наблюдается потеря веса, то стоит обратиться к врачу. Необходимо провести анализ мочи, особенно на кетоны, анализ крови и иногда УЗИ.


Другие настораживающие симптомы:

  • многократная рвота, особенно с кровью;
  • понос и боль в животе;
  • тазовая боль и мышечный спазм;
  • признаки обезвоживания, редкое мочеиспускание и темная моча;
  • температура.

Облегчение тошноты


До наступления третьего триместра и прекращения симптомов, вы можете облегчить их самостоятельно, не прибегая к врачебной помощи. Главная задача — предотвратить обезвоженность организма и наладить нормальное питание. Любые лекарственные препараты от тошноты должны быть рекомендованы вашим врачом. Следует понимать, что БАД и травяные добавки также не рекомендуется применять без консультации.


Несколько советов, которые могут помочь наладить самочувствие самостоятельно:

  • Режим питания. Переедание или голод усугубляют проблему. Поэтому есть надо небольшими порциями и часто, лучше в определенное время. До еды можно пососать кусочек имбиря.
  • Исключение провоцирующих запахов и вкусов. Например, вы можете реагировать на свою привычную зубную пасту, духи, запах пищи, моющих средств. Попробуйте заменить их на другие или исключить. Запах свежего лимона или апельсина могут помочь с подступающей тошнотой.
  • Проветривайте квартиру и избегайте духоты.
  • Пейте часто и понемногу чистую воду. В воду можно добавить немного лимона или имбиря, если нет аллергии. Пить надо не меньше двух литров чистой воды.
  • Избегайте еды и напитков с большим количеством сахара, жиров и специй.
  • Сильный шум, поездка на автомобиле, горизонтальное положение после еды тоже могут быть триггерами тошноты.
  • Больше гуляйте и спите.
  • Купите акупунктурный браслет.


Тошнота и рвота могут стать проблемой и нарушить привычный ход жизни, но в большинстве случаев они не представляют опасности для вас и вашего ребенка. Даже если вы пропускаете прием пищи из-за тошноты, ребенок получает питательные вещества из резервов вашего организма, а натуги при рвоте никак ему не вредят. Некоторые исследования показывают, что “утреннее недомогание” на ранних сроках — это нормальный и даже хороший признак здоровой беременности.5


Опасность может представлять только неукротимая рвота или токсикоз за счет обезвоживания организма, но это состояние невозможно пропустить и стоит сразу обратиться за медицинской помощью.

  • Matthews A, Haas DM, O’Mathúna DP, Dowswell T. Interventions for nausea and vomiting in early pregnancy. Cochrane Database Syst Rev 2015; :CD007575.
  • Committee on Practice Bulletins-Obstetrics. ACOG Practice Bulletin No. 189: Nausea And Vomiting Of Pregnancy. Obstet Gynecol 2018; 131:e15.
  • Dodds L, Fell DB, Joseph KS, et al. Outcomes of pregnancies complicated by hyperemesis gravidarum. Obstet Gynecol 2006; 107:285.
  • Lagiou P, Tamimi R, Mucci LA, et al. Nausea and vomiting in pregnancy in relation to prolactin, estrogens, and progesterone: a prospective study. Obstet Gynecol 2003; 101:639.
  • Lacasse A, Rey E, Ferreira E, et al. Epidemiology of nausea and vomiting of pregnancy: prevalence, severity, determinants, and the importance of race/ethnicity. BMC Pregnancy Childbirth 2009; 9:26.

RUDFS183298 от 23.10.2018

причины, возможные последствия, лечение, отзывы

Во время вынашивания ребенка организм женщины претерпевает определенные изменения, касающиеся в первую очередь гормональных перестроек, расположения органов и перераспределения нагрузок. Каждая будущая мама по-разному переживает это время, и возникновение тошноты на третьем триместре – нередкое явление. Однако женщине стоит со всей серьезностью относиться к гестозу из-за возможных опасных последствий. Что делать при тошноте при беременности и какая она бывает, попробуем разобраться.

Причины возникновения тошноты

В начале беременности появление у женщины тошноты считается нормой, но вот в последний период вынашивания малыша поздний гестоз (токсикоз) обычно требует безотлагательного лечения. Дело в том, что данное состояние возникает из-за патологических изменений нервной и сердечно-сосудистой систем, а также почек. Несомненно, это может быть опасно для состояния здоровья как ребенка, так и будущей мамы. Причины тошноты на поздних сроках беременности можно выделить следующие:

  • усиливающаяся жажда;
  • болезненные ощущения под ребрами;
  • головная боль, головокружение;
  • стремительный набор веса из-за появившихся отеков;
  • обнаружение в моче большого количества белка;
  • высокое давление.

Интоксикация

Нередко тошнота появляется из-за респираторных заболеваний, которые сопровождаются головной болью, ринитом и высокой температурой. Также причиной позднего гестоза могут быть отравления опасными токсическими продуктами, характеризующиеся лихорадкой, рвотой, ухудшением самочувствия и диареей. Несомненно, с тошнотой стоит обратиться к доктору, который подберет наиболее безопасный препарат. Обычно назначают сорбент, способствующий быстрому очищению организма и желудка от опасных токсинов.

Острый аппендицит

Если у женщины во время беременности возникает боль в нижней части живота, в частности справа, и если к тошноте присоединяется недомогание, понос, рвота, то можно говорить о наличии аппендицита. Крайне нежелательно принимать спазмолитические и обезболивающие препараты, средства от диареи, даже несмотря на их безопасность. В этом случае показано проведение хирургической операции. После нее беременной необходимо наблюдение доктора, чтобы предотвратить инфекционные осложнения. Но не стоит переживать: даже после удаления аппендицита женщины рожают здоровых детей, без каких-либо осложнений.

Важные предостережения

При игнорировании сигналов своего организма и несвоевременном обращении за помощью в больницу, существует рискует летального исхода как у роженицы, так и у плода из-за отека мозга или легких. В особенности поздняя тошнота во время беременности должна настораживать женщин возрастом более 35 лет, тех, которые ранее делали аборты, с имеющимся резус-конфликтом, страдающих патологиями почек, эндокринными и сердечными заболеваниями.

Лечение тошноты

Многих предстоящих матерей интересует, как бороться с тошнотой при беременности и когда начинается эта проблема. Безусловно, не имеется конкретного ответа на этот вопрос, равно как и способа, который полностью снимает признаки гестоза.

Однако существуют определенные медицинские советы и общенародные рецепты, помогающие улучшить состояние при токсикозе. Очевидно, первый и более значимый совет состоит в придерживании здорового образа жизни.

Образ жизни

Он содержит в себе:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе и учащенные приемы пищи;
  • полноценный отдых;
  • сбалансированный и питательный завтрак, включающий белковую пищу и овощи с фруктами, в особенности могут быть полезны и помогают преодолеть тошноту абрикосы, бананы, мед на голодный желудок;
  • отказ от горячей пищи, от острого и жирного;
  • поскольку рвота больше всего случается с утра, подготовьте вечером сухарь и съешьте его сразу же, как проснетесь.

Врачи, кроме того, советуют чаще принимать коленно-локтевую позу. В данном положении матка немножко смещается вперед, а живот занимает стандартное состояние. В ночное время правильнее отдыхать на левом боку и отдавать предпочтение большой подушке. В случае если рвота совсем не проходит, необходимо попросить гинеколога назначить для вас специализированные препараты.

Таблетки от тошноты

Для того чтобы освободиться от тошноты при токсикозе, ни в коем случае не следует самостоятельно принимать никакие фармацевтические вещества без назначения доктора. Этот период необходимо попросту перенести, стараясь получать удовольствия от жизни в ожидании маленькой крохи. Таблетки от тошноты при беременности должны быть прописаны доктором с учетом состояния матери, и то в случае если польза для нее превысит риск для плода.

Терапия

В случаях же, если женщина страдает сильным токсикозом, стабильной тошнотой, доктор прописывает исследование крови (биохимические тесты), мочи на наличие ацетона либо желчных пигментов. На основе анализов и медицинского проявления токсикоза, врач способен установить единое лечение:

  • Употребление антигистаминных средств противорвотного воздействия (только в весьма серьезных случаях).
  • Возможна комбинация лечения с психотерапией.
  • Употребление гепатопротекторов («Эссенциале форте»).
  • Курс приема энтеросорбентов — «Полифепан», «Полисорб», витаминов и других фармацевтических средств.
  • При потребности выполняют коррекцию обменных и эндокринных патологий — регулировку водно-электролитного баланса.
  • Не лишними будут физиотерапевтические процедуры — електросон либо електроаналгезии.
  • Врач может выписать дезинтоксикационные средства, к примеру, «Спленин» — медикамент, который часто назначается на ранних сроках беременности.

Большинство противорвотных таблеток при беременности противопоказаны, поэтому при их использовании женщина должна быть весьма осмотрительной, в особенности при патологии работы кроветворных органов, почек, печени. Например,»Церукал» противопоказан в I триместре, во II-III — применяется с осторожностью. Такие средства как «Торекан» и «Дроперидол», обычно не рекомендуются.

Народные средства

Востребованы также и народные средства от тошноты в период беременности. В частности, используется перцовая мята. От тошноты отлично могут помочь специализированные травяные чаи, которые к тому же хорошо влияют на желудок. Изготавливается средство следующим способом: берется по 2 маленькие ложки листьев мяты, травки тысячелистника и цветов ноготков. Весь этот комплекс заливается тремя стаканами кипятка и настаивается приблизительно полчаса. Перед употреблением чай следует профильтровать.

Облегчение могут давать настои мочегонных травы, прием каковых необходимо проводить не более двадцати дней. Хвощ полевой — заваривается на тридцать минут в термосе две больших ложки на стакан кипятка, употреблять четыре раза в сутки по 75 мл.

Клюковный напиток — для изготовления необходимо 150 г клюквы, ее следует промыть, измельчить, получить сок через марлю. Выжатую смесь залейте горячей водой и в течение 10 минут кипятите. Перемешайте нектар с отваром и прибавьте сахар по вкусу, такой напиток допускается также дополнить и соком лимона. Как только начнет ощущаться тошнота, маленькими глотками, постепенно, выпивайте напиток.

Можно воспользоваться, но весьма аккуратно, таким средством от тошноты на поздних сроках беременности, как имбирь. Проблема в том, что, если применять тертый корень для приготовления чая, нельзя заваривать его мгновенно, без предварительного замачивания в воде. Если просто заварить 50 г цельного имбиря на стакан кипятка, напиток можно употреблять смело. Вполне достаточно настоять его в течение 10 минут.

Негативные симптомы

Вынашивание ребенка — это своего рода испытание для организма каждой женщины. Часто такая перестройка сопровождается малоприятными проявлениями, такими как ощущение тошноты и рвоты. Спровоцировать состояние может любой запах. Одно дело, когда тошнота возникает в самом начале беременности и совсем другое, когда на более поздних сроках. Как правило, токсикоз во время вынашивания ребенка абсолютно исчезает ко второму триместру. Но иногда бывает и по-другому. Если на поздних сроках тошнота при беременности легкая, то волноваться совершенно не стоит. Когда же состояние сопровождается еще и дополнительными признаками, то это является поводом для обращения к врачу. К таким симптомам относится:

  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • сильная жажда;
  • отечность;
  • повышение артериального давления.

В таких ситуациях повышается вероятность формирования серьезной патологии — гестоз, которая представляет угрозу жизни и здоровью плода. При этом заболевании у ребенка начинается кислородное голодание. Если рвота на позднем сроке сопровождается увеличением температуры тела, то в такой ситуации требуется в срочном порядке вызывать скорую помощь. Причиной такого состояния может быть пищевое отравление, которое также представляет опасность, как для матери, так и для ребенка. До приезда медицинских работников женщине нужно пить как можно больше кипяченой воды.

Тошнота на позднем сроке беременности может свидетельствовать о приступе аппендицита. В такой ситуации требуется незамедлительное вмешательство хирурга. К сожалению, патологии такого характера не редкость в этот период времени. Состояние может негативно сказаться на развитии ребенка и здоровье матери. Единственным выходом из сформировавшейся ситуации считается немедленное оперативное вмешательство.

Как видим,сроки тошноты при беременности могут быть совершенно разными. У кого — то она проходит за пару недель, у других — всю беременность. Ну а в некоторых ее и вовсе нет.

Тошнота (во сне при беременности) — BabyCentre UK

Почему у меня «утреннее недомогание» случается ночью?

Вы скоро поймете, что название «утренняя тошнота» может вводить в заблуждение. Тошнота и рвота во время беременности могут возникать утром, днем ​​или ночью (CKS 2013). Ночная тошнота особенно неприятна, потому что она может помешать вам заснуть и даже разбудить.

Эксперты не уверены, почему именно беременность вызывает тошноту, но, скорее всего, это побочный эффект изменений, происходящих в вашем теле.К ним относятся быстрый рост уровня гормонов на ранних сроках беременности, чувствительность к запахам и менее эффективное пищеварение (CKS 2013).

Девять из десяти беременных женщин в какой-то момент страдают тошнотой и рвотой (CKS 2013). Обычно это начинается раньше, чем через девять недель (CKS 2013), и часто становится лучше примерно через 16-20 недель (NICE 2017).

Что мне делать с ночным недомоганием?

Эти простые советы по самопомощи помогут вам избавиться от тошноты и лучше выспаться ночью:

Попробуйте перекус перед сном

Если у вас пустой желудок, то часто возникает тошнота (Ebrahimi et al 2010).Если вам это удастся, попробуйте съесть легкий вечерний перекус, содержащий углеводы и белок (Ebrahimi et al 2010). Хлопья с молоком, половина бутерброда с молоком или смузи — все это хороший выбор. Однако старайтесь избегать холодных или сладких напитков, так как они могут ухудшить ваше самочувствие. И если вас тошнит от запаха определенного вида пищи, пропустите его (CKS 2013).

Держите печенье рядом с кроватью

Если вы просыпаетесь плохим настроением, перекус простым печеньем может помочь вам почувствовать себя лучше и снова заснуть.Проснувшись утром, откусите несколько печений, а затем отдохните от 20 до 30 минут, прежде чем вставать (ACOG 2015, CKS 2013). Имбирь также может помочь при тошноте (ACOG 2015, CKS 2013), и многие мамы клянутся, жевая имбирное печенье утром, чтобы облегчить тошноту.

Отдыхайте как можно больше

К сожалению, хотя тошнота может затруднить сон, слишком усталость может усугубить ситуацию (CKS 2013). Постарайтесь как можно больше отдыхать в течение дня и вздремните по мере необходимости (NSF nd).

Носите браслеты для акупрессуры

Попробуйте носить на запястьях повязки для акупрессуры на ночь (CKS 2013, RCOG 2016). Акупрессурные браслеты — это браслеты из мягкого хлопка, к каждому из которых прикреплена пластиковая кнопка. Вы носите их так, чтобы пластиковая кнопка нажимала на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья. Вы можете купить браслеты в аптеке или в Интернете.

Что делать, если меня все еще тошнит от сна?

Если вам трудно что-либо сдерживать, возможно, вы страдаете от тяжелой болезни беременных (hyperemesis gravidarum).Поговорите со своим терапевтом, который может выписать вам лекарства, которые помогут вам почувствовать себя лучше (CKS 2013).

Чтобы узнать, как справиться с тошнотой в течение дня и как убедиться, что вы получаете достаточно еды, ознакомьтесь с нашими естественными средствами от утреннего недомогания.

Последний раз просмотрено: август 2017 г.

Список литературы

ACOG. 2015. Утреннее недомогание: тошнота и рвота при беременности. FAQ126. Американский колледж акушеров и гинекологов. www.acog.org [по состоянию на июнь 2017 г.]

CKS.2013. Тошнота / рвота при беременности . Обзоры клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июне 2017 г.]

Crafter H, Брюстер Дж. 2014. Общие проблемы, связанные с ранней и поздней беременностью. В: Marshall J, Raynor M. eds. Учебник Майлза для акушерок . 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 221-242

Эбрахими Н., Малтепе С., Эйнарсон А. 2010. Оптимальное лечение тошноты и рвоты во время беременности. Int J Women’s Health 2: 241-8

McParlin C, O’Donnell A, Robson SC et al.2016. Лечение гиперемезиса беременных, тошноты и рвоты во время беременности: систематический обзор. J Am Med Assoc 316 (13): 1392-1401.

NHS. 2014. Несварение желудка и изжога при беременности . NHS Choices, Health A- Z. www.nhs.uk [Проверено в июне 2017 г.]

NICE. 2017. Дородовая помощь при неосложненной беременности .. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, клиническое руководство 62. www.nice.org.uk [Проверено в августе 2017 г.]

NSF.nd. Беременность и сон. Национальный фонд сна. Sleepfoundation.org [Доступ в августе 2017 г.]

RCOG. 2016. Ведение тошноты и рвоты во время беременности и гиперемезиса беременных. Зеленое руководство 69. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Доступ в июне 2017 г.]

.

Ночная тошнота при беременности — BabyCenter India

Почему меня так тошнит ночью, а не утром?

Вы быстро поймете, что утреннюю тошноту называют неверным. Тошнота и рвота во время беременности могут возникать утром, днем ​​или ночью. Ночная тошнота особенно неприятна, потому что она может помешать вам заснуть и даже разбудить.

Тошнота во время беременности, вероятно, вызвана множеством изменений, происходящих в вашем теле. К ним относятся быстрый рост уровня гормонов на ранних сроках беременности, чувствительность к запахам и менее эффективное пищеварение.

Болезнь — наиболее частое заболевание на ранних сроках беременности. У вас может быть сильная тошнота и рвота или вы можете совсем не чувствовать себя больным. Тяжесть утреннего недомогания широко варьируется от женщины к женщине.

Если вы действительно страдаете от тошноты, вы, вероятно, заметите, что она начинает уменьшаться примерно через 16 недель. Если ваша тошнота не исчезнет, ​​будьте уверены, что к 20 неделе беременности вы почувствуете себя лучше. Однако вы также можете обнаружить, что тошнота возникает и проходит на протяжении всей беременности.

Что делать с ночной тошнотой во время беременности?

Если у вас легкая тошнота, может быть достаточно простых мер. Эти советы обычно рекомендуют врачи, и многие будущие мамы клянутся ими.

Попробуйте перекус перед сном

Если у вас пустой желудок, то часто возникает тошнота. Если вам это удастся, попробуйте съесть легкий вечерний перекус, содержащий углеводы и белок. Может помочь сухой бисквит или пшеничные сухари с молоком или половина бутерброда с молоком.Если вам не хочется пить простое молоко, попробуйте молочный коктейль или смузи.

Если вам не хочется есть, попробуйте понюхать лимоны ( нимбу ), запах разрезанного лимона может помочь вам от тошноты. Некоторые женщины также считают, что нюхание имбиря ( адрак ) помогает избавиться от тошноты.

Держите простые сухие закуски у кровати

Перекус крекерами или простым печеньем может помочь вам почувствовать себя лучше и снова заснуть, если вы проснетесь с плохим самочувствием. Проснувшись в первый раз, откусите несколько крекеров, а затем отдохните от 20 до 30 минут, прежде чем вставать.Некоторым женщинам помогает горсть сухофруктов и орехов.

Не ешьте жирных и острых ужинов
Жирные продукты перевариваются дольше. Также старайтесь не есть жирную, острую, кислую и жареную пищу. Они могут вызвать раздражение пищеварительной системы и вызвать изжогу и расстройство желудка.

Не ложитесь сразу после обеда
Лучше не ложиться после еды. Если вы немного пошевелитесь или некоторое время будете стоять в вертикальном положении, у вас меньше шансов вырвать съеденную пищу.

Расслабьтесь и как можно больше отдыхайте
Усталость может усилить тошноту и рвоту, поэтому по возможности старайтесь немного вздремнуть.

Йога-нидра или глубокая релаксация могут помочь вам зарядиться энергией, расслабляя тело и разум. Поза релаксации ( шавасана ) также полезна и может выполняться на протяжении всей беременности.

Квалифицированный учитель пренатальной йоги расскажет, как безопасно заниматься йогой во время беременности.

Акупрессурные ленты
Попробуйте носить акупрессурные ленты на запястья на ночь. Акупрессурные браслеты — это браслеты из мягкого хлопка, к каждому из которых прикреплена пластиковая кнопка. Вы носите их так, чтобы пластиковая кнопка нажимала на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья. Вы можете купить браслеты в аптеке или в Интернете.

Попробуйте альтернативное средство.
Если тошнота мешает вам заснуть ночью, вы можете попробовать понюхать пару капель эфирного масла лайма или лимона на салфетке или подушке.Или попробуйте имбирь. Выпейте имбирный чай или отсосите небольшой кусочек кристаллизованного имбиря.

Узнайте, какие дополнительные методы лечения помогут вам справиться с тошнотой.

Подробнее:

Список литературы

ACOG. 2012. Часто задаваемые вопросы: утреннее недомогание. Часто задаваемые вопросы по обучению пациентов. Американский колледж акушеров и гинекологов

CKS. 2013. Клиническая тема: Тошнота / рвота при беременности . Обзор клинических знаний NICE

Crafter H, Brewster J.2014. Общие проблемы, связанные с ранней и поздней беременностью . В: Marshall J, Raynor M. eds. Учебник Майлза для акушерок . 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 221-242

Эбрахими Н., Малтепе С., Эйнарсон А. 2010. Оптимальное лечение тошноты и рвоты во время беременности. Int J Women’s Health . 2: 241-8

NHS. 2012. Несварение желудка и изжога при беременности . NHS Choices, Здоровье от А до Я. Беременность и ребенок

NICE.2010. Дородовая помощь (CG62) . Национальный институт здравоохранения и передового опыта

.

Тошнота и рвота при беременности: помощь и лечение

Нормально ли чувствовать тошноту сейчас, когда я беременна?

Плохое самочувствие в первые дни беременности — очень распространенное и совершенно нормальное явление (NICE 2018, Smith et al 2018a).

Вы можете почувствовать тошноту примерно во время зачатия. Это делает одна из пяти женщин. Но чаще всего тошнота впервые возникает, когда вы приближаетесь к пятой или шестой неделе беременности (Hinckle et al, 2016).

Вы можете почувствовать что угодно: от легкой тошноты с утра до недолгого недомогания или недомогания (NICE 2018).Утреннее недомогание обычно достигает пика примерно на девяти неделе беременности (NICE 2018, Smith el al 2018a).

Тошнота может повлиять на вас физически и эмоционально (NICE 2018, Smith et al 2018). В зависимости от того, насколько это серьезно, ваша обычная жизнь может на некоторое время приостановиться. Вы можете с трудом справляться с работой, встречаться с друзьями или заботиться о других своих детях (NHS 2018, NICE 2018, Smith et al 2018a).

Обратитесь за помощью к семье и друзьям, если такая болезнь влияет на вашу повседневную жизнь.Они могут помочь на практике с покупками, приготовлением пищи, уходом за детьми и домашними делами.

Заболевание во время беременности может быть настолько тяжелым, что вам нужно взять отпуск на работу (NICE 2018, Smith et al 2018a). Это может означать, что вам придется рассказать работодателю и другим о своей беременности раньше, чем вы хотели. Поддержка семьи, друзей и коллег может помочь вам пережить трудные первые недели (NHS 2018).

Как меняется ваше тело беременной

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений.У четырех женщин произошли самые большие изменения в организме. Больше видео о беременности

Почему меня тошнит от беременности?

Мы до сих пор не понимаем, почему беременные женщины так плохо себя чувствуют (Smith et al 2018a). Скорее всего, это связано с сочетанием факторов, таких как гормоны, замедленное пищеварение, бактерии, которые мы можем переносить в нашем организме, и генетика (Smith et al 2018a).

Мы знаем, что чувство недомогания или тошнота связаны со снижением риска выкидыша (Hinkle et al, 2016, NICE 2018, Sapra et al, 2017).

Когда мне следует обратиться к врачу?

Поговорите со своим врачом или акушеркой, как только симптомы начинают влиять на вашу повседневную жизнь. Чем раньше вы получите медицинскую помощь, тем меньше вероятность того, что тошнота усилится.

Иногда, если ее не лечить на ранней стадии, тошнота может перерасти в очень тяжелое утреннее недомогание, которое называется гиперемезис беременных (HG) (NHS 2016b, NICE 2018, Smith et al 2019).

Если вас рвет много раз в день, вы не можете есть и пить без рвоты и теряете вес, у вас может быть HG (NHS 2018, NICE 2018, Smith et al 2018a).

HG может вызвать обезвоживание и лишить организм необходимых питательных веществ (NICE 2018, Smith et al 2018a). Если вы обратились к терапевту на ранней стадии, это может предотвратить настолько серьезное заболевание, что вам придется проводить время в больнице для регидратации и восстановления питательных веществ (NICE 2018, Smith et al 2019).

Постоянная тошнота может казаться вам хуже, чем настоящая рвота, поскольку, по крайней мере, болезнь может принести вам временное облегчение (Harding 2016). Но имейте в виду, что ваш врач или акушерка могут быть готовы лечить вас только при сильной рвоте.Определенный уровень тошноты и рвоты настолько нормален на ранних сроках беременности, что вам могут посоветовать попробовать советы по самопомощи, такие как отдых и изменение того, что вы едите (NHS 2018, NICE 2018, Smith et al 2019).

Если меры самопомощи не работают или вы уже испытываете сильную рвоту, ваш врач должен обсудить с вами варианты лечения (NICE 2018, Smith et al 2019).

Что я могу сделать, чтобы облегчить утреннюю тошноту?

Вы, вероятно, уже избегаете продуктов и запахов, от которых у вас кружится голова.Есть много способов облегчить течение беременности:

  • Получите как можно больше отдыха, сна и релаксации (NHS 2018, NICE 2018). Стресс и усталость могут ухудшить течение беременности (NHS 2018, NICE 2018, Smith et al 2019), поэтому вам, возможно, придется взять отпуск с работы, чтобы помочь вам выздороветь.
  • Пейте мало и часто, чтобы избежать обезвоживания. Не глотайте напитки. Если у вас много жидкости в желудке, вы можете просто вернуть ее снова (NHS 2018, NICE 2018). Попробуйте пить между приемами пищи, если вам трудно удерживать жидкость, и просто делайте небольшие глотки во время еды (Smith et al, 2018b).Выбирайте холодные, газированные или кислые жидкости, такие как имбирный эль или лимонад с низким содержанием сахара (Смит и др., 2018b).
  • Ешьте мало и часто, так как пустой желудок может вызвать тошноту (Смит и др., 2018b). Сначала съешьте крекер или сухой тост, а затем поддерживайте стабильный уровень сахара в крови в течение дня с помощью небольшого количества мягкой сухой пищи. Хорошо подходят простые продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров, например хлеб, рис или макаронные изделия (NICE 2018, Smith et al 2018b, 2019).
  • Постарайтесь не беспокоиться о сбалансированном питании — просто ешьте то, что вы можете.Некоторые продукты с высоким содержанием белка, такие как мясное ассорти, яйца, орехи или молочные продукты, могут вам помочь (Smith et al, 2019). Но в противном случае вы можете получить питательные вещества, как только тошнота пройдет. Все, что легко съесть и проглотить, например крекеры, подойдет (NHS 2018, NICE 2018).
  • Старайтесь придерживаться холодных продуктов, например салатов, если запахи от готовки усиливают тошноту (NHS 2018, NICE 2018). Посмотрите наши рецепты для беременных, чтобы узнать, что есть, когда вы страдаете от тошноты.
  • Не принимайте добавки, содержащие железо, если они ухудшают ваше самочувствие (NICE 2018, RCOG 2016).
  • Отслеживайте, когда вам становится хуже, а когда лучше. Если есть распорядок дня, вы можете каждый день находить определенное время, когда вы можете есть или пить, не вызывая рвоты.
  • Разговор с кем-то, кто понимает и выслушает то, что вы переживаете, действительно может помочь. Вы можете общаться с женщинами, которые находятся на той же стадии беременности, что и вы, в нашем дружелюбном и поддерживающем сообществе.

Помогут ли природные средства или дополнительная терапия?

Вы можете обнаружить, что имбирь успокаивает ваш желудок, если ваши симптомы от легкой до умеренной, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы быть уверенным (NICE 2018).

Вы можете откусить имбирное печенье или имбирь, отпить имбирный эль или имбирный чай, приготовленный из очищенного тертого корня или имбирного чайного пакетика, или принять имбирный сироп, капсулы или таблетки. Добавки имбиря не лицензированы в Великобритании, поэтому покупайте их в аптеке или супермаркете с хорошей репутацией и уточняйте у фармацевта, прежде чем использовать (NHS 2016a).

Возможно, вы слышали, что дополнительный прием витамина B6 облегчает тошноту. Возможно, что низкий уровень витамина B6 может сделать вас более склонным к тошноте (Wibowo et al 2012).Непонятно, почему это так, и хотя прием добавки витамина B6 может облегчить легкую тошноту, нет убедительных доказательств, которые повлияют на то, насколько сильно вас рвет (Salam et al 2015, Smith et al 2019). Перед приемом пищевых добавок во время беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом или акушеркой.

Ношение точечного массажа или браслетов от морской болезни может уменьшить тошноту и рвоту (NICE 2018). Нет и большого количества доказательств в поддержку этого (Matthews et al, 2015, Smith et al, 2019), хотя многие женщины их поддерживают.Вы можете найти браслеты в большинстве магазинов товаров для здоровья и в аптеках.

Дополнительные методы лечения, такие как ароматерапия с использованием лимонного масла, также не имеют доказательств (Matthews et al 2015, O’Donnell et al 2016). Однако, если вы хотите попробовать дополнительную терапию, обязательно посетите квалифицированного зарегистрированного практикующего врача, имеющего опыт лечения беременных женщин.

Какие виды лечения доступны?

Ваш врач может предложить вам лекарства от тошноты при беременности, если меры самопомощи и изменения образа жизни не помогли (NICE 2018, RCOG 2016, Smith et al 2019).

Вполне естественно беспокоиться о приеме лекарств сразу после того, как вы узнали, что беременны. Будьте уверены, ваш врач назначит только те лекарства, которые, как известно, безопасны для вашего будущего ребенка (NICE 2018).

Обычно можно прекратить лечение между 12 и 16 неделями беременности. К тому времени ваша болезнь должна была пройти (NICE 2018).

Первым видом лечения, который вам предложит врач, скорее всего, будут антигистаминные препараты. Эти препараты блокируют химическое вещество гистамин, которое выделяется при аллергических реакциях.Но они также могут помочь облегчить тошноту и рвоту во время беременности (NICE 2018, Smith et al 2019).

Антигистаминные препараты могут вызвать у вас сонливость, когда вы впервые начнете их принимать, поэтому лучше избегать вождения или работы с механизмами, если вы страдаете таким образом (BNF 2019a, b, NICE 2018).

В зависимости от вашего рецепта вы можете принять всего одну дозу перед сном (NICE 2018). В любом случае сонливость улучшится через несколько дней после их приема.

Вы можете купить антигистаминные препараты без рецепта, но принимайте их только в том случае, если их прописал вам терапевт.Наиболее часто назначаемые лекарства от тошноты — это циклизин или прометазин.

Ваш врач может предложить вам немного другое лекарство, например прохлорперазин. Этот тип лекарств может уменьшить беспокойство, но в основном предназначен для успокоения желудка (RCOG 2016, NICE 2018).

Вы также можете спросить своего врача о новом лекарстве под названием Xonvea, которое было лицензировано для использования в Великобритании с 2018 года (NICE 2018). Он содержит антигистамин и витамин B6. Витамин B6 сам по себе не предотвращает рвоту, но он может быть более полезным в сочетании с лекарством (RCOG 2016, Salam et al 2015, Smith et al 2019).

Если антигистаминные препараты не влияют на частоту или степень выраженности рвоты, врач может порекомендовать противорвотный препарат (противорвотное средство). Она, вероятно, предложит вам метоклопрамид или ондансетрон (RCOG 2016, NICE 2018).

Чтобы подобрать для вас правильный баланс лекарств, может потребоваться некоторое время. Ваш врач может предложить различные типы или комбинации антигистаминных и противорвотных средств, чтобы найти то, что лучше всего работает для облегчения ваших симптомов (RCOG 2016, Smith et al 2018b).

Какие бы лекарства вы ни принимали, ваш врач должен осматривать вас через 24 часа, а затем еженедельно, чтобы узнать, как вы поживаете (RCOG 2016, NICE 2018).

Некоторые лекарства могут уменьшить симптомы, а не решить проблему (HER Foundation 2013). Например, ондансетрон может остановить рвоту, но не тошноту (Smith et al, 2019), хотя одного этого может быть достаточно, чтобы помочь вам справиться.

У некоторых есть побочные эффекты, которые с большей вероятностью повлияют на вас, если вы молодая будущая мама, поэтому метоклопрамид, в частности, не подходит, если вам меньше 19 лет (BNF 2019b, NICE 2018 ).

Постарайтесь помнить, что вы не одиноки и вам всегда доступна помощь.Служба поддержки по беременности и родам предлагает горячую линию, а в сообществе BabyCentre есть поддержка от других будущих мам, которые знают, каково это страдать от болезни.

Для получения дополнительной помощи при утреннем недомогании:

Последний раз отзыв: июль 2019 г.

Список литературы

BNF. 2019a. Прохлорперазин. Британский национальный формуляр. bnf.nice.org.uk [Проверено в июле 2019 г.]

BNF. 2019b. Метоклопрамид. Британский национальный формуляр. bnf.nice.org.uk [Доступ в июле 2019 г.]

Harding M.2016. Тошнота и рвота. Пациент. Patient.info [Доступ в июле 2019 г.]

HER Foundation. 2013. Понимание гиперемезиса. Образовательный и исследовательский фонд Hyperemesis. www.helpher.org [по состоянию на июль 2019 г.]

Hinkle SN, Mumford SL, Grantz KL, et al. 2016. Связь тошноты и рвоты во время беременности с невынашиванием беременности: вторичный анализ рандомизированного клинического исследования. JAMA Intern Med 176 (11): 1621-1627. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в июле 2019 г.]

Matthews A, Haas DM, O’Mathúna DP, et al.2015. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров (9): CD007575. www.cochranelibrary.com [по состоянию на июль 2019 г.]

NHS. 2016a. Наркотики, имбирь и иглоукалывание «Лучшее от утренней тошноты». NHS, За заголовками, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS. 2016b. Сильная рвота при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS.2018. Тошнота и утреннее недомогание. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [Доступ в июле 2019 г.]

NICE. 2018. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2019 г.]

O’Donnell A, McParlin C, Robson SC, et al. 2016. Лечение гиперемезиса беременных, тошноты и рвоты во время беременности: систематический обзор и экономический анализ. Оценка медицинских технологий 20 (74): www.journalslibrary.nihr.ac.uk [Доступ в июле 2019 г.]

RCOG. 2016. Лечение тошноты и рвоты при беременности и гиперемезиса беременных. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на июль 2019 г.]

Salam RA, Zuberi NF, Bhutta ZA. 2015. Добавки витамина B6 (пиридоксина) во время беременности или родов для исходов матери и новорожденного. Кокрановская база данных систематических обзоров (6): CD000179. www.cochranelibrary.com [по состоянию на июль 2019 г.]

Smith JA, Fox KA, Clark S.2018a. Клинические особенности и оценка тошноты и рвоты при беременности. UpToDate. www.uptodate.com [по состоянию на июль 2019 г.]

Smith JA, Fox KA, Clark S. 2018b. Обучение пациентов: тошнота и рвота во время беременности (помимо основ). UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2019 г.]

Smith JA, Fox KA, Clark S. 2019. Лечение и исход тошноты и рвоты во время беременности. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2019 г.] [Доступ в июле 2019 г.]

Wibowo N, Purwosunu Y, Sekizawa A, et al.2012. Добавки витамина B6 беременным женщинам с тошнотой и рвотой. Int J Gynaecol Obstet . 116 (3): 206-10

.

Утреннее недомогание ночью | Бэбицентр

Почему у меня тошнота по утрам по ночам?

Многие будущие мамы быстро обнаруживают, что «утреннее недомогание» неправильно называют, потому что тошнота и рвота могут возникать утром, в полдень или ночью. Это может помешать вам заснуть и даже разбудить, особенно в первые недели беременности.

Никто не знает, что вызывает тошноту во время беременности, но это может быть комбинация факторов, в том числе:

  • Быстрое повышение уровня гормонов на ранних сроках беременности
  • Улучшенное обоняние и чувствительность к запахам
  • Чувствительный желудочно-кишечный тракт
  • Определенные гены, участвующие в развитии плаценты

Как долго продлится тошнота при ночной беременности?

Большинство женщин, страдающих тошнотой, чувствуют полное облегчение примерно к 14–20 неделе беременности.

Некоторые женщины могут чувствовать тошноту дольше или даже на протяжении всей беременности. Поговорите со своим врачом, если у вас тошнота или рвота, которые длится более 20 недель. Она проверит вас на предмет обезвоживания и увеличения веса, а также предложит варианты облегчения.

Что я могу сделать с тошнотой по ночам?

Если у вас легкий случай тошноты и рвоты, некоторых простых стратегий и изменений может быть достаточно, чтобы помочь. (Если нет, то есть безопасные и эффективные лекарства от тошноты, которые может прописать ваш врач.)

  • Храните простые закуски у кровати . Например, перекус крекерами может помочь вам почувствовать себя лучше и снова заснуть, если вы просыпаетесь посреди ночи с чувством тошноты. Чтобы избавиться от чувства тошноты, когда вы впервые просыпаетесь утром, откусите несколько крекеров, а затем отдохните 20–30 минут, прежде чем вставать.
  • Не ешьте перед сном , потому что ложиться сразу после еды может замедлить пищеварение.
  • Избегайте жирной пищи во время обеда , так как она дольше переваривается.Также избегайте жирных, острых, кислых и жареных продуктов, которые могут вызвать раздражение пищеварительной системы. Сложные углеводы и белки — лучший выбор для ужина.
  • Выпейте имбирный чай перед сном . Ряд исследований показал, что имбирь может уменьшить тошноту и рвоту при беременности. Хотя в исследовании имбирного чая не было выявлено побочных эффектов или неблагоприятных исходов, рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом, прежде чем использовать его или любые травяные лекарства во время беременности.
  • Попробуйте диффузор для ароматерапии в своей спальне . Ароматы лимона, мяты и апельсина помогают некоторым женщинам меньше чувствовать тошноту, и, возможно, стоит попробовать на ночь.
  • Откройте окно (даже просто щель), чтобы подышать свежим воздухом в комнате. Душный воздух может вызвать тошноту.

См. Полный список советов по облегчению состояния.

Следует ли мне звонить своему врачу?

Вы можете в любое время поговорить со своим врачом о помощи.Но особенно важно связаться, если вы:

  • Сильная тошнота и рвота (вы болеете большую часть дня, каждый день)
  • Проблемы с удержанием чего-либо, включая воду
  • Худеем
  • Есть признаки обезвоживания (темная моча, головокружение, нечастое мочеиспускание)
  • Кровь в рвоте

Ваш провайдер захочет убедиться в отсутствии основной проблемы. Она также захочет исключить тяжелое состояние, называемое гиперемезисом беременных, которое может привести к обезвоживанию и дефициту питательных веществ.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *