HomeРазноеЧто взять с собой в лагерь девочке 12 лет список: Что нужно взять с собой в лагерь девочке 10-14 лет ?

Что взять с собой в лагерь девочке 12 лет список: Что нужно взять с собой в лагерь девочке 10-14 лет ?

Содержание

список нужных вещей в лагерь для девочки » Школа счастливого материнства

Итак, время пришло: путевки куплены, чемоданы приготовлены, ребенок настроился на позитивный лад. Только вот родителям не до сладостных грез о веселой смене: всей семьей мы собираем необходимые вещи в летний лагерь. Что нужно взять, чего можно не брать, как пометить — голова кругом, а вопросов все больше и больше. Упростите себе жизнь, сэкономьте домочадцам нервы и собирайтесь вместе с нами, шаг за шагом, глядя на перечень нужных вещей для детского лагеря. Мы собираем девочку 9, 10, 11, 12, 13 и 14 лет, а для девушек постарше заготовлен отдельный список в финале статьи.

Обязательные 

Содержимое списка рассчитано на 21 день — это одна классическая смена. Здесь Вы увидите только необходимые вещи для девочки в летнем лагере. Начнем с рюкзака, который будет с ребенком на протяжении всего пути до места назначения, если речь идет о загородном лагере.

тип вещи наименование предмета
гаджеты телефон, зарядное устройство, две пары наушников, плеер или планшет (если есть). в дальний путь на море совершенно необходим переносной аккумулятор, чтобы путешественник всегда был на связи.
средства

гигиены

влажные салфетки, прокладки (если уже требуются), тоник и ватные диски (многие девочки )
продукты пакет с едой, которая не должна сильно пачкаться и крошиться. бутылка простой воды — 1 литр.
деньги лучше взять бумажные деньги мелкими купюрами, так как далеко не везде принимаются карты. все деньги лучше убрать в кошелек. если ребенок рассеян, лучше подобрать модель, которую он будет носить на шее. в некоторых местах процветает воровство, поэтому нужно провести с девочкой беседу о том, как важно следить за своим имуществом.

Список необходимых вещей в чемодане будет более объемным:

Нижнее белье: удобные и свободные хлопчатобумажные трусы и лифчики без намека на стринги и тому подобное (во избежание первой молочницы). 10 будет вполне достаточно. Лучше брать новые, чтобы ребенку не было стыдно за отвалившуюся бахрому.

Одежда на каждый день: 2 юбки, 2 платья, 8 маек и футболок, шорты (2-3), спортивный костюм, пижама, носки (10 пар), джинсы и леггинсы (1-2 в зависимости от прогнозов), кофта теплая на молнии (1), 1 ветровка, кофта с рукавами (2), 2 головных убора.

Одежда на танцы: красивое платье и немного бижутерии + балетки (каблуки не для танцев и не для детей).
Аксессуары: солнечные очки, зонт.

Обувь: кроссовки, сандалии, тапочки, обувь для купания (резиновые тапки), резиновые сапоги (ориентируйтесь на прогноз и климат — например, в Анапе они не потребуются).

Средства гигиены: щетка, паста, мыло, мочалка, бритва, дезодорант (2), прокладки (лучше пачки три, если ребенок любит делиться), пилка для ногтей (не острая), полотенце (для лица и для тела, и для пляжа, если предполагается купание), бумажные платки (3 пачки), тоники, гели и кремы (если есть проблемы с кожей), и шампунь для волос.

Лекарства: крем и спрей от комаров (если местность лесная, то в двойном размере), пластырь, крем от ожогов, крем от загара и то, что прописал Вам врач для того или иного случая. Например, таблетки от аллергии или спрей от боли в горле. Хронические заболевания и патологии лучше обсудить с местным медиком и передать лекарства ему вместе с графиком приема.

Документы: свидетельство о рождении или паспорт, согласие родителей с распорядком лагеря, копия медицинского полиса, путевка, медицинская справка. Если ребенок едет в заграничный лагерь, то и согласие обоих родителей на пересечение границы.

Вот, какие вещи нужно брать девочке с собой в летний лагерь. Это перечень необходимых предметов, без которых ехать нельзя. Подробный список стоит распечатать в 2-х экземплярах и дать один ребенку с собой. К чемодану привяжите яркую ленту с инициалами, чтобы он был заметен и идентифицирован.

Дополнительные

Вещи в лагерь девочке — это не только необходимости, но и желанности. Родители дочерей поймут меня, ведь юные капризницы очень подвержены переменам настроения. Если Вы не положите те кеды, которые идут под джинсы, она не наденет штаны даже тогда, когда будет холодно. Чтобы этого не случилось, задайте вопрос: что хочет взять она и почему? Желательно задать его не один раз. Понаблюдайте и сами: что из вещей надо брать, какие она носит чаще? По своему опыту могу назвать, какие вещи точно нужны девочке:

  • Дешевые украшения (дорогие могут украсть), подходящие для наряда. Там малышке потребуется показать себя во всей красе. 
  • Обновки: она захочет взять все самое новое и яркое, и стоит пойти у нее на поводу до известного придела: ничего особо открытого и взрослого брать нельзя.
  • Косметика: на танцы ей необходимо будет не отстать от других девчонок. Если Вы откажете ей в этом праве, то отдых может обернуться ударом по самооценке и психологической травмой. Однако меру надо знать: ни духов (они могут вызвать аллергию у соседок), ни маминых помад с тенями быть не должно. Только легкий макияж.
  • Игры: азартные игры типа карт запрещены, но вот монополию или Элиас можно втиснуть в чемодан.

Девушке 15-16 лет

Какие вещи нужно взять девушке в лагерь? Это вопрос более деликатный. Многие девочки в этом возрасте уже начинают половую жизнь, и необходимо постараться, чтобы она привезла из поездки только сувениры и приятные впечатления. Прежде всего, узнайте, как у нее обстоят дела с молодыми людьми? Нужна полная откровенность, которая позволит вовремя принять все меры предосторожности.

Итак, если она уже начала половую жизнь, то вещи, которые нужно взять с собой в детский лагерь, будут уже не детскими: Вы должны выбрать адекватные средства предохранения и объяснить, чем опасны необдуманные связи в ее возрасте. Это не только ранняя беременность, в которую не верят подростки, считая себя аккуратнее других, но и половые инфекции, которые легко получить при незащищенном контакте. Этим действием Вы не поощряете дочь к разврату, а помогаете ей не наломать дров. Мы же с Вами прекрасно понимаем, что наш запрет там может стать настоящим стимулом, поэтому и запрещать нужно уметь. Если Вы грамотно растолкуете последствия (с примерами и даже картинками), то девушка сама не захочет подвергать себя опасности.

Кроме того, из-за смены климата и пищи девушка может пожаловаться на проблемы с кожей, актуальные для подростка. Лучше положить крем, гель и тоник (без спирта), чтобы она смогла уладить проблему при необходимости. Чтобы замаскировать ее на танцах, понадобятся тональный крем и пудра.

На этом дополнительные вещи, которые можно взять в лагерь, иссякают. Надеюсь, я смогла помочь Вам быстро закончить сборы и сберечь время на самое главное — общение с ребенком.

Что нужно взять в лагерь девочке?

Первая поездка в летний лагерь – ответственное мероприятие для ребенка и его родителей.

Психологическая подготовка к предстоящей поездке – основной аспект, которому родители должны уделить внимание перед отправкой дочери в лагерь. Девочке необходимо в общих чертах рассказать о правилах поведения, особенностях взаимоотношений и характере времяпрепровождения в подобных учреждениях.

Нелишним будет обучить дочь некоторым бытовым навыкам, например, стирке нижнего белья и других личных вещей.

Одним из значимых этапов подготовки к поездке является сбор необходимых вещей для девочки. Путевка лагерь выдается, как правило, на 21 день. И в течение всего времени Ваша дочь должна чувствовать себя комфортно. Для этого у нее с собой должны быть любимая практичная одежда, необходимые косметические и гигиенические средства, предметы для обеспечения досуга.

Отправляя дочь в первый раз к месту отдыха, родителям стоит серьезно подойти к вопросу о том, что можно взять с собой в лагерь девочке 10-14 лет.

Особенно важен этот вопрос в случае, если местонахождение лагеря не позволяет навещать ребенка каждые выходные.

Необходимые предметы гардероба

Детские летние лагеря нередко имеют определенную специализацию, например, спортивный, языковой, экологический и прочие уклоны.

Однако в каждом лагере проводятся спортивные мероприятия, различные вечеринки, организуются экскурсии.

Если лагерь расположен в непосредственной близости к водоему, в котором можно купаться, то в чемодане девочки должны найтись вещи и для этого.

Примерный список вещей в лагерь для девочки 10-14 лет

  1. Топы и футболки для повседневной носки – 5 штук.
  2. Шорты, юбки.
  3. Платье или сарафан.
  4. Несколько комплектов одежды для посещения дискотек, проводимых в лагере.
  5. Джинсы или удобные брюки с карманами.
  6. Спортивный костюм.
  7. Теплая кофта. Ее необходимо положить в том случае, если верх спортивного костюма не обеспечит тепла ребенку в случае необходимости.
  8. Ветровка или дождевик с капюшоном.
  9. Белье и носочки – по 5 комплектов.
  10. Купальник – 2 комплекта.
  11. Головной убор. Выбирая между кепкой, банданой или панамой, предпочтение стоит отдать последней. Именно панама гарантирует лучшую защиту лица и шеи ребенка от солнечных лучей. С собой у девочки должно быть не менее 2 головных уборов.
  12. Обувь. Резиновые шлепки для походов в душ и на пляж, легкие сандалии и кроссовки – достаточный перечень.

Точное количество одежды зависит от умения девочки стирать свои личные вещи и от того, как часто ее смогут навещать родители.

Кстати, стоит положить в сумку пакет для грязного белья.

Косметика и средства гигиены

Как правило, в сумку девочки отправляются все те тюбики, которыми она пользуется в обычной жизни.

Облегчить вес дорожной сумки позволит выбор наиболее универсальных средств. Например, средство 2 в 1 может заменить два отдельных флакона с шампунем и гелем для душа.

Основной список гигиенических средств

  1. Гель для мытья волос и тела, мочалка, расческа.
  2. Мыло туалетное и хозяйственное.
  3. Зубная щетка и паста.
  4. Туалетная бумага.
  5. Влажные и сухие салфетки.
  6. Дезодорант, если девочка уже использует его.
  7. Прокладки. Их стоит взять с собой независимо от того, началась ли уже у девочки менструация.
  8. Безопасные маникюрные принадлежности. Например, пилка для ногтей.
  9. Солнцезащитный крем.
  10. Крем-репеллент.
  11. Полотенца. 1 маленькое для лица, 1 большое.

Не стоит препятствовать, если дочь желает взять с собой блеск для губ или другую косметику. Это позволит ее чувствовать себя более уверенно, например, на лагерной дискотеке.

Другие важные вещи

Жизнь современного подростка немыслима без мобильного телефона. Давая его дочери в лагерь, проследите, чтобы баланс был пополнен, и в комплекте были наушники. Современный телефон – это не только средство связи, но возможность послушать музыку или посмотреть фильм.

Если у Вашей дочери есть любимая книга или любой другой предмет, без которого ребенок не мыслит своего досуга, обязательно дайте его с собой в лагерь. Это позволит скрасить свободное время.

Имеет смысл положить блокнот и ручку

Деньги

С собой в лагерь ребенку стоит дать немного наличности, которая может пригодиться на экскурсиях или для покупки дополнительной еды.

Что не стоит давать с собой в лагерь девочке 10-14 лет

Независимо от пола ребенка в лагерь запрещено проносить:

  1. Колющие и режущие предметы, в том числе ножницы.
  2. Пожароопасные предметы, например, спички.
  3. Спиртосодержащие жидкости.
  4. Оборудование, способное травмировать детей (самокаты, скейтборды и т.п.).
  5. Сильнодействующие лекарственные препараты. Если есть необходимость в определенных лекарствах, этот вопрос обговаривается с воспитателем и средства могут быть переданы в его ведение.

Не стоит давать дочери с собой электронные гаджеты. В лагере нередко случаются потери и поломки подобной техники. Опять же компьютеры настолько плотно вошли в жизнь современного подростка, что отвлечение от них всего на 20 дней будет иметь только положительный эффект.

Выбираем правильную сумку

Дорожная сумка для девочки должна иметь легкий вес и быть удобной, соответствовать росту и возрасту ребенка.

Вариант с сумкой на колесиках неплох, но только в том случае, если лагерные корпуса находятся на асфальтированной территории. В случае если лагерь расположен в густом лесу, где ровные дороги встречаются нечасто, девочка больше устанет от попыток везти багаж на маленьких колесиках, чем от легкой сумки с плечевым ремнем.

Помимо основной сумки с вещами, необходимо собрать небольшой рюкзачок, в котором будут вещи и перекус, необходимый ребенку в дороге.

И в заключении: Передавая сумку в руки дочери, не забудьте положить список всех собранных вещей в ее карман. Это облегчит девочке процесс поиска нужной вещи и самостоятельные сборы в обратную дорогу.

Список, что нужно брать с собой в лагерь девочке

Привет!

Чтобы подготовка к отъезду в детский лагерь не превратилась в суматоху и беспокойство, заранее подумайте о том, что брать с собой в лагерь девочке.

Для начала нужно подобрать красивую, модную и вместительную сумку. Подойдет большой рюкзак, дорожная сумка, либо чемоданчик на колесах. Покупая сумку (рюкзак, чемодан) обращайте внимание на прочность ручек и надежность замков.

Чтобы исключить вероятность, что у кого-то из детей будет такая же сумка, и дети могут их перепутать, пометьте как-то свое приобретение. Можно прицепить оригинальные брелоки, подобрать яркую наклейку, привязать к замкам разноцветные ленточки.

Начинать сборы в дорогу лучше всего с одежды.

Список одежды, которую нужно брать с собой в лагерь девочке:

• Спортивный костюм.
• Джинсы.
• Лосины или тонкие брюки.
• Ветровка.
• Толстовка или теплая кофта.
• Топы, футболки.
• Легкие майки.
• Шорты, бриджи.
• Купальник.
• Несколько комплектов нижнего белья.
• Носки.
• Платье, сарафан, юбки.
• Пижама.
• Несколько нарядных комплектов одежды для дискотек.

Обязательно положите в сумку головной убор (кепку, легкую панамку, бандану, шляпу).

Одежду подбирайте из натуральных тканей, позволяющих коже дышать.

Что касается нижнего белья, то рекомендуем взять несколько лифчиков (светлых и темных), а количество трусиков должно быть равно количеству дней пребывания в лагере, на случай, если ребенок не захочет их стирать.

Обувь, которую нужно брать с собой в лагерь девочке:

• Кроссовки.
• Шлепанцы.
• Балетки.
• Босоножки (новые лучше не брать, чтобы не натереть ноги).

На всякий случай положите в сумку одноразовые носовые платки и влажные салфетки.

Что нужно брать в лагерь девочке? Предметы личной гигиены.

• Шампунь. Очень удобно пользоваться одноразовыми пакетиками.
• Тампоны и прокладки.
• Мыло, стиральный порошок.
• Гель для душа.
• Мочалка.
• Солнцезащитный крем.
• Средство от комаров и других насекомых.
• Зубная щетка и зубная паста.
• Полотенца (одно для пляжа и бассейна, одно банное, одно для лица).
• Бритва.
• Дезодорант.
• Ватные диски.
• Расческа и заколки.
• Декоративная косметика.
• Туалетная бумага.
• Ножницы и пилочка для ногтей (маникюрный набор).
• Пакет для грязного белья.
• Средство от прыщей (если нужно).

Что взять в лагерь девочке, кроме одежды?

• Мобильный телефон. Как без него?
• Зарядка к телефону.
• Наушники.
• Повербанк.
• Деньги.
• Любимое хобби (настольные игры, наборы для рукоделия, кроссворды, книги).
• Блокнот и ручка.

Аптечка в дорогу

Если девочка принимает какие-либо лекарственные средства, об этом обязательно нужно сообщить руководству.

Какие-либо таблетки от болей в животе, простуды и других недугов в руки ребенку давать не стоит. В лагере работает медпункт.

Можно положить обеззараживающее средство и пластырь.

Что нужно брать в лагерь девочке из еды?

Рекомендуем собрать небольшой рюкзачок, либо сумочку, которая будет находиться рядом с девочкой во время всей поездки. В нее можно положить вещи, которые могут понадобиться в дороге и немного еды:
• влажные и сухие салфетки;
• телефон;
• наушники;
• повербанк;
• небольшая бутылка питьевой воды;
• сухое несладкое печенье.

Не накладывайте в сумку еду, которая может испортиться (вареные яйца, сосиски, колбасу, котлеты и т. п.). Также не нужно давать в дорогу:
• молочные продукты;
• пирожные с кремом;
• копчености;
• консервы;
• салаты;
• чипсы;
• сухарики;
• сладкую газированную воду.

Мы рассказали Вам о том, что нужно брать в лагерь девочке. Если у Вас есть, чем дополнить, пишите в комментариях.

Не пропустите интересные статьи:

Собираем ребенка в летний лагерь: список вещей

Что нужно взять с собой в лагерь — один из самых важных моментов подготовки ребенка к поездке. Ведь список вещей в лагерь в какой-то мере повлияет на впечатления ребенка от отдыха. Какие же вещи нужны ребенку в детском лагере. Что действительно необходимо, а без чего вполне можно обойтись?

Принимайте решения вместе с ребенком по поводу того, что взять с собой в лагерь.

Очень важно, чтобы одежда, которую ребенок берет с собой в лагерь, не вызывала у него негатив, поэтому обязательно собирайте сумки вместе. Чаду должны нравиться все вещи, иначе, поверьте, он ни за что не наденет то, что считает смешным или нелепым, и проходит всю смену в одном и том же наряде, и хорошо, если любимые вещи будут в большинстве. Поэтому отталкивайтесь от того что нужно в лагерь именно ребенку, а не вам (в пределах разумного). Важно, чтобы ребенок мог самостоятельно надеть одежду, которую возьмет с собой в лагерь.

Приблиблизительный список вещей в лагерь для мальчиков и девочек:

  • нижнее белье

  • носки

  • майки, футболки

  • обувь — тапочки, шлепанцы, кроссовки или кеды

  • головной убор для защиты от солнца

  • шорты

  • джинсы

  • спортивная одежда в легерь

  • платья, юбки для девочки

  • нарядная одежда для выступлений и дискотек

  • одежда для сна

  • купальник для девочки, плавки для мальчика

  • теплая кофта на случай похолодания.

Обратите внимание на то, что головной убор нужен ребенку в любом случае – даже если лагерь расположен не у моря. Желательно, чтобы головной убор нравился ребенку и сочетался с нарядами, в таком случае он будет надевать его без проблем и без напоминаний. И чемодан в лагерь должен вмещать все вещи с запасом места, иначе ребенок не сможет доставать и складывать вещи.

Также можно дать ребенку несколько старых вещей, которые не жалко будет испортить, они пригодятся на конкурсах. Пригодятся и карнавальные костюмы, маски, костюмы для выступлений. Список вещей в лагерь девочке — может незначительно отличатся от одежды и предметов нужных мальчикам. Поэтому легко разобратся что кому нужно в лагерь.

Какие средства гигиены нужны в лагерь

  • зубная паста

  • зубная щетка

  • шампунь

  • гель для душа или мыло

  • мыло для мытья рук

  • мочалка

  • стиральный порошок или специальное мыло для стирки

  • туалетная бумага

  • расческа

  • влажные салфетки

  • носовые платки

  • дезодорант

  • ножницы для ногтей

  • прокладки или тампоны для девочки

  • полотенце для душа

  • полотенце для ног

  • полотенце для лица

  • пляжное полотенце и покрывало

  • крем от укусов комаров

  • аптечка.

Девочкам можно дать с собой минимум декоративной косметики, рассказать и показать, как ею пользоваться. В любом случае дочь захочет накраситься перед дискотекой или каким-то мероприятием, и лучше если она воспользуется своей косметикой, а не чужой. Не забудьте положить в косметичку резинки и заколки, чтобы девочка не ходила все время с растрепанными волосами. А лучше сейчас составьте что нужно девочке в лагерь списком.

Что еще можно дать ребенку в летний лагерь

Ребенок может взять с собой любимую игрушку, книгу, настольные игры — чтобы не скучать во время тихого часа.

Также желательно купить перед поездкой канцтовары — фломастеры, карандаши, альбом для рисования, скотч, цветную бумагу — ведь придется рисовать стенгазеты, плакаты, создавать разнообразные костюмы, в общем, лишними эти вещи не будут никогда. Канцтовары нужны и мальчикам и девочкам одинаково.

Можно взять с собой на всякий случай чашку и ложку, ведь пить чай или сок всегда приятней со своей посуды.

Сколько денег давать ребенку в летний лагерь – дело исключительно ваше, все зависит от финансового состояния вашей семьи. А учитывая, что зачастую дети тратят деньги на ненужные вещи, сумма может быть небольшой.

Нужна ли ребенку техника в летнем лагере

Что касается техники — ее должно быть немного, и она не должна быть дорогой. Можно обойтись минимальным набором — взять старый мобильный телефон для связи с родителями, плеер (по желанию), фен. Ноутбуки, DVD-проигрыватели, фотоаппараты, видеокамеры и остальные дорогие гаджеты лучше оставить дома и не брать в лагерь. Так как в детских лагерях, к сожалению, не редки случаи воровства, а следить круглосуточно за этими вещами не будет возможности.

Что нельзя брать ребенку в детский лагерь

Повторим, не стоит давать детям с собой в летний лагерь дорогую технику, также лучше оставить дома золотые и дорогие украшения, продукты питания, опасные лекарства. Острые и колющие предметы, кипятильники будут изыматься, а так же если все таки останутся незамеченными, то мальчику открывашка, или нагреватальный предмет — может стать опасной игрушкой.

Собирайте вещи, которые нужно взять в детский лагерь внимательно и вместе с ребенком, он должен знать где и что лежит, и когда этим пользоваться. Положите в сумку пакет для грязной одежды, и не давайте ребенку те вещи, которым он не сможет найти применение.

Что взять с собой в лагерь девочке 12-13 лет?

Здесь я расскажу вам, что взять с собой в лагерь девочке с возрастом 12-13 лет.

Многие задаются вопросом: «что взять?», «как проявить себя?». Так вот,

ИЗ ОДЕЖДЫ НУЖНО ВЗЯТЬ:

— Майки, футболки (кол-во выбираете сами)

также можно взять с собой туники,платья, летние комбинизоны.

— джинсы,шорты, юбки (кол-во выбираете сами)

желательно брать с собой джинсовые шорты. (они отлично смотрятся на девочках этого возраста)

— (откровенно на тему нижнего белья.)

трусы (5 шт).

также, если у девочки уже проявляется грудь:

нужно взять топ(2 шт)_ если девочке удобно бегать,прыгать и т.д

или бюстгальтер/лифчик (2 шт)_ если девочке не удобно бегать,прыгать и т.д

— спортивный костюм

если удобно, то можно бегать в футболке и шортах

— купальник, шлепанцы

если есть где купаться.

— из обуви нужно взять: кеды/кроссовки (в чем удобнее) шлепанцы, балетки

также можно взять с собой домашние тапочки, если не хотите ходить в шлепанцах по корпусу.

также нужно взять носки (2-4 шт) мало, так как лето — тепло.

— кепка

как многие знают, что на данный момент в моде кепки с прямым козырьком, желательно брать их.

например: NY, OBEY.

— кофта (2 шт.)

на случай прохладной погоды.

ЧТО ВЗЯТЬ ИЗ ПРЕДМЕТОВ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ:

(на эту тему довольно откровенно)

— нужно взять с собой упаковку прокладок, кто знает когда начнутся месячные. (если уже начались, то темболее) также можно взять тампоны.

— зубная щётка, зубная паста

— мыло, шампунь, мочалка, полотенце

— резинки для волос, расческу

— туалетная бумага, влажные салфетки

— полотенце для тело,ног,лица

(может быть вероятность, что полотенце дадут в лагере)

— косметика (необязательно)

многие девочки в 12-13 лет уже пользуются косметикой и это нормально.

(консилер,тени,блеск, тушь, туалетная вода, крем обычный и тональный и т.д)

ТАКЖЕ ПРИГОДЯТСЯ:

— фотоаппарат(телефон с камерой) чтобы сделать множество фото

— блокнот / карандаши

— аудио плеер

— планшет или ноутбук(если есть гарантия что вещи останутся в целости и сохраности)

— книги

— модем или оплаченный интернет на телефоне, тк девочки любят сидеть в соц.сетях и опубликововать фото из лагеря или просто переписываться с друзьями.

RPI.su — самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.

Что брать с собой в лагерь. Список вещей для мальчиков и девочек

Бесконечно счастливый детский отдых в любом из лагерей предусматривает стопроцентную безопасность и абсолютный комфорт. Не последнюю роль в этом будет играть грамотная экипировка юного туриста. Список вещей, которые необходимо собрать в дорогу, тщательно продуман профессионалами – каждая мелочь имеет свое значение, поэтому прислушаться к нижеследующим рекомендациям стоит в обязательном порядке. 

Беззаботное лето – при любой погоде

Каким бы ни был прогноз синоптиков на ближайшие две-три недели, внезапные сюрпризы от «небесной канцелярии» не исключены. Лагеря в Крыму и в Подмосковье имеют одну общую особенность – яркое солнце или прохладная морось могут прийти на смену друг другу в любой момент. Ребенок должен быть готов к подобным неожиданностям, дабы ни жара, ни временное похолодание не помешали ему получать удовольствие от общения со сверстниками.

Вполне вероятно, что какие-то вещи не пригодятся, но разумная предосторожность никогда не станет лишней, если вопрос касается детского здоровья. 

Одежда для улицы на случай дождливой или прохладной погоды:
1. Куртка — 1шт.,
2. Дождевик — 1шт., (зонты просьба не давать — были случаи травматизма)
3. Непромокаемая обувь (для прогулок и мероприятий, проводящихся на свежем воздухе) – 1 пара,
5. Свитер, толстовка – 2 шт. и более,
6. Джинсы (брюки, юбки) – 3 шт.

Одежда на каждый день:
1. Футболки – 8 и более шт.,
2. Шорты — 3-4 шт. 
3. Бейсболка (бандана или любой другой головной убор для защиты головы от солнца. «Козырьки» за головной убор не считаются) 1-2 шт., (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
4. Солнечные очки (при желании) – 1 шт.,
5. Рубашки, водолазки — 2-3 шт.,
6. Сменная обувь для корпуса (тапочки) — 1 пара,
7. Летняя обувь для улицы – кроссовки, сандалии, босоножки – 2-3 пары
8. Нарядный комплект одежды для дискотеки и общих мероприятий — 2 шт.

Абсолютно все детские лагеря предполагают наличие специальной спортивной программы: подвижных игр на свежем воздухе или занятий в бассейне, туристических походов или «посиделок» у костра. Для таких мероприятий ребенок должен быть собран особым образом.

Принадлежности для бассейна/пляжа:
1. Купальник/плавки,
2. Резиновая шапочка (обязательно),
3. Полотенце пляжное или коврик для пляжа – 1 шт.,
4. Резиновые тапочки (обязательно),
5. Крепкий пакет или рюкзачок для купальных принадлежностей. 
6. Плавательные круги, нарукавники – если считаете нужным.

Принадлежности для занятий спортом:
1. Спортивный костюм или спортивные штаны + футболка (цвет значения не имеет)
2. Спортивная обувь (кроссовки, кеды) – обязательно

Белье в достаточном количестве и полный набор средств личной гигиены – еще одна важнейшая часть экипировки. Все, что может потребоваться ребенку, стоит положить с разумным запасом.

Нижнее белье:
1. Трусы — от 10 шт.
2. Пижама/ночная рубашка
3. Носки — от 10 пар

Гигиенические принадлежности:
1. Зубная щетка + паста
2. Шампунь + гель для душа
3. Мочалка
4. Носовые платки
5. Банное полотенце
6. Резиновые тапочки для душа (можно те же, что и для бассейна)


Комфортная зима – в тепле и на позитиве

У детского отдыха в течение холодного сезона – своя специфика. Теплые вещи в обязательном порядке нужны для того, чтобы проводить время на воздухе, а сменные – для игр и занятий в помещении. Что именно потребуется ребенку – зависит от конкретного региона, но лучше быть готовым к любым неожиданностям. Выбирая лагеря в Анапе, можно не бояться сибирских морозов, зато внезапная снежная слякоть или холодный дождь в декабре-феврале здесь вполне возможны. 

Уберечь юного туриста от превратностей погоды поможет специальная одежда и обувь – непромокаемая и непродуваемая. Комфорт в помещении обеспечит комплект «домашних» вещей – как повседневных, так и праздничных. Обратите внимание на нижнее белье – оно должно быть уютным и теплым. Что касается гигиенических принадлежностей, то их набор достаточно стандартен и не слишком зависит от времени года.

Одежда для улицы
1. Теплая куртка — 1шт. (лучше 2 шт)
2. Непромокаемая обувь (для прогулок и мероприятий, проводящихся на свежем воздухе) – 1 пара,
3. Шапка, закрывающая уши -1 шт.
4. Шарф -1 шт.
5. Перчатки — 2 пары (Для маленьких лучше варежки на резинке)
6. Непромокаемые штаны – 1 шт.
7. Лыжи, коньки (Если это предусмотрено программой и инфраструктурой лагеря)

Одежда для корпуса
1. Свитер, толстовка – 1-2 шт.
2. Джинсы – 2 шт.
3. Рубашка, водолазка- 2-3 шт.
4. Сменная обувь для корпуса- 1 пара
5. Нарядный комплект одежды для дискотеки и общих мероприятий
6. Карнавальный костюм для встречи Нового Года

Принадлежности для бассейна:
1.Купальник/плавки – 1 шт.
2.Резиновая шапочка (обязательно)
3. Полотенце — 1 шт.
4. Резиновые тапочки (обязательно)
5. Крепкий пакет для принадлежностей для бассейна. 
6. Фен приветствуется

Принадлежности для занятий спортом:
1.Спортивный костюм или спортивные штаны + олимпийка (цвет значения не имеет)
2. Футболка — 2-3 шт.
3. Спортивная обувь (кроссовки, кеды) – 1 пара (обязательно)

Нижнее белье:
1. Трусы — 5-6 шт.
2. Майка — 2-3 шт.
3. Пижама/ночная рубашка (обязательно), лучше байковые.
4. Носки — 5-6 пар.
5. Шерстяные носки — 1-2 пары.

Гигиенические принадлежности:
1. Зубная щетка + паста
2. Шампунь + гель для душа
3. Мочалка
4. Носовые платки — 2 шт.

Личные вещи: фотоаппарат, книга для чтения, любимая настольная игра или игрушка (все это по желанию и на усмотрение семьи и ребенка). 

Отдых в межсезонье (весна/осень) – готовность ко всему!

Сборы ребенка в дорогу весной или осенью имеют свои особенности – запас вещей должен быть таким, дабы предусмотреть любые неожиданности, от внезапного похолодания до резкого потепления. В первую очередь следует обеспечить защиту от сырости и ветра – они могут стать самыми неприятными спутниками межсезонья. 

Одежда для улицы на случай дождливой или прохладной погоды
1. Куртка — 1 шт.
2. Непромокаемая, теплая сезонная обувь – 1 пара
3. Шапка -1 шт.
4. Шарф – 1 шт.
5. Варежки, перчатки -1-2 пары

Одежда на каждый день.
1. Свитер, толстовка – 2-3 шт.,
5. Джинсы (брюки, юбки) – 2 шт.,
6. Сменная обувь для корпуса (тапочки) — 1 пара,
7. Нарядный комплект одежды для дискотеки и общих мероприятий.

Принадлежности для бассейна (при условии его наличия в лагере):
1. Купальник/плавки,
2. Резиновая шапочка (обязательно),
4. Резиновые тапочки (обязательно),
5. Крепкий пакет или рюкзачок для купальных принадлежностей. 

Принадлежности для занятий спортом:
1.Спортивный костюм или спортивные штаны + футболка (цвет значения не имеет)
2. Спортивная обувь (кроссовки, кеды) – обязательно

Нижнее белье:
1. Трусы — 4-5 шт.
2. Пижама/ночная рубашка
3. Носки — 4-5 пар

Гигиенические принадлежности:
1. Зубная щетка + паста
2. Шампунь + гель для душа
3. Мочалка
4. Носовые платки.

Личные вещи: фотоаппарат, книга для чтения, любимая настольная игра или игрушка (все это по желанию и на усмотрение семьи и ребенка). 

Следует учесть еще один важный нюанс. Если для отдыха выбран профильный лагерь (например, легкоатлетический или футбольный), обязательно потребуется дополнительная спортивная экипировка: бутсы, шиповки, специальная форма. Особые потребности могут возникнуть у ребят, отправляющихся на отдых с изобразительно-художественным, языковым, танцевальным или любым другим специфическим уклоном.

А вот список вещей, нежелательных в детском лагере, носит рекомендательный характер – здесь на первый план выходят требования разумности и целесообразности.

НЕ СТОИТ С СОБОЙ БРАТЬ

Дорогих ювелирных украшений, игровых приставок, компьютерных игр, ipod, psp, дорогих мобильных телефонов и фотоаппаратов, и подобных дорогостоящих вещей. Так как администрация лагеря ответственности за данные вещи не несет.

Обратите внимание! Так как дети перемещают вещи сами, лучше всего их сложить в небольшой чемодан, который будет на колесиках.

Желательно на листке бумаге составить полный список вещей и положить его в чемодан, на сам чемодан прицепить бирку, на которой разборчиво написать имя и фамилию ребенка.

список обязательных и запрещенных вещей

Какие вещи нужно упаковать

  • Вещи должны быть по максимуму подписаны — несмываемым маркером или нашитым ярлыком. Чемодан и рюкзак тоже пометьте.
  • Составьте список всех собранных предметов для поездки в лагерь. Один упакуйте в чемодан (по нему ребенок в конце смены будет складывать вещи), второй оставьте себе (в случае необходимости поймете, чего не хватает).
  • Телефон, планшет должны быть недорогими. Многие лагеря запрещают свободное использование гаджетов — заранее узнайте, и если в вашем случае это так, купите самый простой кнопочный аппарат с максимально емким аккамулятором. Чтобы от звонка до звонка раз в неделю (обычно разрешается звонить домой с такой периодичностью) он не разрядился, а то подзаряжать будет некогда.

Что запрещено брать с собой

Колюще-режущие предметы, оружие и то, что может им выступать (бейсбольные биты, нунчаки и прочее) Токсические вещества, в том числе газовые баллончики для самозащиты и спреи от насекомых
Лекарственные средства без рецепта врача Взрывчатые вещества (петарды тоже!), Спички, зажигалки и прочее
Алкоголь, сигареты (электронные в том числе) Одежду с нецензурными надписями и провокационными принтами

5 признаков, что в лагере у ребенка все будет хорошо

1. Он умеет заботиться о себе: без напоминаний умывается, чистит зубы, причесывается и может самостоятельно вымыть голову, одевается по погоде и уместно, может сложить одежду (в тумбочку и чемодан), простирнуть белье. Вообще может уследить за своими вещами — не растеряет рюкзак с документами, чемодан, телефон.

2. Ваш ребенок общительный: умеет налаживать отношения со сверстниками, не устает от коллектива. Интровертам, то есть людям, которым нужно отдыхать и восполнять силы в тишине и одиночестве, так отдых дается тяжелее. Там сложно побыть наедине с самим собой. 

Детский лагерь — отличная возможность для социализации вашего ребенка.
Фото: globallookpress.com

3. Он может при необходимости обратиться за помощью к взрослым. Малышей или подростков, эмоционально не созревших, могут обидеть и запугать — мол, пожалуешься, будет хуже. Поэтому ребенок должен уметь оценить возможный вред и сообщить о проблемах взрослым. А если притесняют вожатые — родителям.

4. Ребенок не привередлив в еде. Очень многие дети в разные периоды взросления имеют закидоны: «Печенку я не ем, от рыбы меня тошнит, уберите быстрее свой противный суп!» Некоторым привередам вообще не угодишь. Ну а в лагере никто и не подумает угождать.

5. Он сам рвется выбраться из-под маминого крылышка. По мере взросления ребенок все больше эмоционально отделяется от папы-мамы, чтобы к совершеннолетию выпорхнуть из родительского гнезда. Но когда именно конкретно ваш малыш станет Дядей Федором, лучше вас никто не поймет.

Экспертное мнение

Что делать, если ребенок просится домой

— Конечно, поездка в лагерь, особенно в первый раз, — это ситуация, к которой ребенка нужно готовить заранее, — говорит детский психолог Евгения Курилова. — Особенно в современных условиях, когда многие дети не имеют опыта коллективной самостоятельной жизни. Поэтому еще до поездки разговаривайте с детьми, проговаривайте возможные ситуации.

И все равно жалобы на лагерь у ребенка, скорее всего, появятся. Как понять: ерунда это или нет? Нужно разговорить ребенка, выяснить, что стало причиной плача и просьб забрать. Ему запретили смотреть телевизор после отбоя? Это одна история. Сережка обозвал его очкариком — другая. Сережка и Толик из старшего отряда приказали достать сигарет, иначе отлупят, — третья. И реагировать нужно по-разному.

К поездке в лагерь ребенка нужно готовить заранее.
Фото: globallookpress.com

Вначале посочувствовать ребенку — ему, правда, сейчас нелегко в любом случае. Предложите пути, как разрулить ситуацию: «Лежи в постели и вспоминай любимые мультики. После возвращения сходим на премьеру фильма в кинотеатр». Или: «Ответь Сереже, что носить очки не стыдно, а обзывать других — некрасиво». Если проблема действительно острая, стоит подключить к решению персонал.

Пообещайте ребенку перезвонить завтра и разузнать ситуацию. Если положительной динамики нет, придется забирать. Ну а если дело в адаптации, то, почувствовав за спиной родительское плечо, детка, скорее всего, решительнее шагнет в новый мир самостоятельности.

Сколько времени занимает Free Code Camp?

от Collin Ferry

Я провел конец зимы в коттедже, работающем на солнечной энергии, с печным отоплением в Северной Юте. Душа не было, но мы установили спутник на крышу и смогли подключиться к Интернету быстрее, чем моя квартира в Сан-Франциско. Я решил научиться программировать.

Я хотел использовать изоляцию, чтобы узнать что-то новое. Сколько себя помню, я был технически настроен, но мои прошлые попытки кодирования дали не впечатляющие результаты.

Я немного изучил C ++ в средней школе, но в основном писал гигантский повторяющийся код, потому что не понимал функций. Я прошел курс Visual Basic .NET в бакалавриате, но почти не помню, что там происходило. Несколько лет назад я изучал курс JavaScript от Codecademy в гамаке в Гватемале.

Я думаю, что этот извилистый путь неполного обучения в некоторой степени подготовил меня. У меня также есть степень в области компьютерной графики, которая в гораздо большей степени была ориентирована на дизайн, анимацию и моделирование, чем на кодирование, но она дала мне некоторые фундаментальные знания HTML / CSS.

Много было написано о том, «зачем писать код», так что я не буду здесь мертвую лошадь.

Краткая версия такова: умных людей, похоже, согласны с тем, что знание того, как программировать, является множителем почти для всего остального в вашей жизни.

Покопавшись в Интернете, чтобы определить лучшее место для начала, я решил начать работу через Free Code Camp. Второе место занял проект Odin Project, но Reddit, похоже, согласился с тем, что FCC была лучшей отправной точкой. И по какой-то причине я доверяю коллективному уму Reddit, когда дело доходит до этого.

Итак, я поставил небольшую начальную цель — 2 часа в день и установил RescueTime, чтобы отслеживать себя. Вот краткая информация о том, как все прошло.

ДЕНЬ 1

Я быстро проработал первые три раздела. Общее время завершения HTML5 / CSS, адаптивного дизайна с помощью Bootstrap и jQuery составило 13 часов, но, согласно RescueTime, я выбил их всего за четыре. По т

.

300 хороших вопросов, которые можно задать девушке (ЗАЖИГАТЬ разговор как профессионал)

Последнее обновление: 22 сентября 2020 г., 18:17

  • Вы ищете хорошие вопросы, чтобы задать девушке, или, может быть, сначала немного повеселитесь вопросы о свидании?
  • Девушка, которую вы любите, лишает вас дара речи?
  • Пустота в голове каждый раз, когда вы видите девушку, с которой хотите поговорить?
  • Разрушение льда — не ваша сильная сторона?
  • Вы хотите стать ближе к девушке, которой вы так восхищаетесь, или той, с которой вы уже встречаетесь?

Если вы ответили утвердительно на все вопросы, , значит, вам пора улучшить свои разговорные навыки .

Простой вопрос почти всегда может стать началом продолжительной беседы, а хороший разговор необходим, чтобы лучше понять девушку.

В конце концов, понимание своей девушки — вот о чем вся эта игра.

Навыки разговора иногда врожденные у некоторых людей, но большинству из нас необходимо развивать эти навыки, и с практикой мы научимся это делать.

Одна вещь, которая имеет первостепенное значение, — это внимательно выслушать ответ девушки, а затем придумывать дополнительные вопросы.

В мгновение ока у вас будет энергичный разговор с ней, поскольку время, кажется, улетает.

В конце концов, это одна из причин для разговора с ней в первую очередь, не так ли?

Чтобы скоротать время.

Итак, приступим прямо к делу.

В этой статье вы откроете для себя 300 увлекательных и интересных вопросов, которые можно задать девушке или вашей девушке, и которые были разделены на различные категории, чтобы облегчить задачу пролистать.

Итак, приступим прямо к делу…

СЕКРЕТНАЯ Психология , которая заставляет горячих женщин хотеть спать с вами БЫСТРО

.

Как вырастить счастливого и успешного ребенка: 25 советов, подтвержденных наукой

Student in class

Student in class

Каждый родитель хочет вырастить счастливых и успешных детей.

Но есть так много советов по воспитанию детей.

Кого вам следует слушать? А какой совет заслуживает доверия?

Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитал десятки научных статей и исследовательских журналов.

Я составил список из 25 научных способов воспитания уверенных в себе и хорошо приспособленных детей.

1. Станьте более счастливым человеком сами.

Эмоциональные проблемы у родителей связаны с эмоциональными проблемами их детей, как объясняется в Raising Happiness . Мало того, несчастные люди — менее эффективные родители.

Психологи Кэролин и Филип Коуэн также обнаружили, что у счастливых родителей больше шансов иметь счастливых детей.

В одном исследовании из Секреты счастливых семей детей спрашивали: «Если бы вам исполнилось одно желание в отношении своих родителей, что бы это было?»

Их ответ?

Нет, родители не должны были проводить с ними больше времени.Не то чтобы родители меньше придирали к ним или давали им больше свободы.

Дети хотели, чтобы их родители меньше нервничали и устали.

Итак, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее? Вот статья с множеством практических советов.

2. Празднуйте всей семьей как можно чаще.

Счастливые семьи отмечают как малые, так и большие события: конец загруженной недели, хорошую оценку, первый день в школе, повышение по службе, праздники и фестивали.

Празднование может быть таким простым, как совместная прогулка в парк, или столь же сложным, как вечеринка-сюрприз.

Из счастливых семей рождаются счастливые дети, поэтому часто празднуйте их всей семьей.

3. Ставьте брак выше детей.

Wedding rings

Wedding rings

Семейный терапевт Дэвид Код, автор книги Чтобы вырастить счастливых детей, прежде всего — замужество, , говорит: «Семьи, сосредоточенные на детях, создают тревожных, истощенных родителей и требовательных, имеющих право детей.Сегодня мы, родители, слишком быстро жертвуем своей жизнью и браком ради детей ».

Далее он объясняет: «Самый большой подарок, который вы можете сделать своим детям, — это иметь полноценный брак».

Я не специалист по браку, но вот несколько простых советов, которые помогут укрепить ваш брак (они определенно помогли мне и моей жене!):

  • Обнимать не менее двух раз в день
  • Радостно приветствовать друг друга
  • Делайте комплименты
  • Часто держитесь за руки
  • Есть обычные даты
  • Ежедневно разговаривайте не менее 20 минут
  • Говорите «Я люблю тебя» каждый день

4.Когда ваши дети разговаривают с вами, уделяйте им все свое внимание.

Хорошее общение со своими детьми жизненно важно, если вы хотите, чтобы они были счастливы и успешны. Один из эффективных способов добиться этого — уделять им все свое внимание, когда они разговаривают с вами.

Это означает отложить в сторону газеты и электронные устройства, а на самом деле слушать то, что они говорят.

Вы ответите более вдумчиво, что побудит ваших детей стать более общительными.

5. Регулярно обедайте вместе всей семьей.

Дети, которые регулярно обедают вместе со своими семьями, становятся более успешными в школе и почти во всех сферах, как объясняется в Секреты счастливых семей.

Эти дети имеют больший словарный запас, большую уверенность в себе и получают более высокие оценки. Кроме того, они реже пьют, курят, употребляют наркотики и у них реже развиваются психологические проблемы.

А все потому, что эти семьи часто вместе обедают!

6.Научите детей управлять своими эмоциями.

Исследование Джона Готтмана показывает, что дети, которые могут регулировать свои эмоции, лучше сосредотачиваются, что важно для долгосрочного успеха. У этих детей даже улучшилось физическое здоровье.

Чтобы помочь своим детям управлять своими эмоциями, вам следует:

  • Продемонстрировать эмоциональное самоуправление
  • Сочувствуйте своим детям
  • Объясните своим детям, что все чувства приемлемы, но не все виды поведения.
  • Признайте успехи своих детей

7.Учите детей строить конструктивные отношения.

Relationships

Relationships

Джек Шонкофф и Дебора Филлипс обнаружили, что крепкие отношения жизненно важны для роста и психологического благополучия детей.

Дети, у которых нет таких взаимоотношений, хуже учатся в школе, с большей вероятностью будут иметь проблемы с законом и с большей вероятностью будут иметь психиатрические проблемы.

Что родители могут сделать, чтобы помочь своим детям наладить конструктивные отношения?

Родители должны должным образом реагировать на эмоциональные сигналы своих детей (см. Пункт 6).Поступая так, их дети будут чувствовать себя в большей безопасности. Это составляет основу самооценки.

Родители должны создавать для своих детей среду, в которой они могут подружиться, а также учить их разрешать конфликты.

8. Установите разумные границы для своих детей.

Родители, устанавливающие и соблюдающие разумные границы, воспитывают уверенных и успешных детей.

Д-р Нэнси Дарлинг и д-р Линда Колдуэлл обнаружили, что эффективные родители объясняют своим детям логику правил.Эти родители излагают принципы, лежащие в основе правил. Поступая таким образом, они формируют более близкие и понимающие отношения со своими детьми.

Дарлинг говорит о родителях, которые не устанавливают границ: «… дети воспринимают отсутствие правил как признак того, что их родителям на самом деле наплевать — что их родители на самом деле не хотят, чтобы их работа была родителем».

Для родителей вредно слишком контролировать. Но детям нужны границы, чтобы максимально раскрыть свой потенциал.

9.Убедитесь, что ваши дети высыпаются.

Исследования показывают, что недосыпающих детей:

  • Имеют более слабую функцию мозга
  • Плохо фокусируется
  • Более склонны к ожирению
  • Менее креативны
  • Менее способны управлять своими эмоциями

Страшный список, не правда ли?

Чтобы помочь вашим детям высыпаться, установите постоянный распорядок сна и ограничьте стимулирующие действия после обеда.

Кроме того, не позволяйте использовать экранное время в течение одного-двух часов перед сном. Это связано с тем, что синий свет электронных устройств влияет на режим сна и подавляет выработку мелатонина.

Вы также можете сделать спальню своих детей как можно более тихой и темной, чтобы улучшить качество их сна.

10. Сосредоточьтесь на процессе, а не на конечном результате.

Родители, которые переоценивают достижения, с большей вероятностью будут воспитывать детей с психологическими проблемами и рискованным поведением, как описано в Raising Happiness .

Альтернатива сосредоточению внимания на достижении?

Сосредоточьтесь на процессе .

Как показывает исследование доктора Кэрол Двек, дети, которые сосредотачиваются на усилиях и отношениях, а не на желаемом результате, в конечном итоге добиваются большего успеха в долгосрочной перспективе.

Так что ищите возможности признать хорошее поведение, отношение и усилия своих детей. Со временем они, естественно, будут добиваться лучших результатов.

11. Дайте детям больше времени для игр.

Когда я говорю «играть», я не имею в виду аркадные игры или игры для iPad. Я имею в виду неструктурированное времяпрепровождение, желательно на открытом воздухе.

Raising Happiness описывает важность игрового времени для обучения и развития детей. Исследование даже показывает, что чем меньше у детей неструктурированного игрового времени, тем выше вероятность того, что у них будут проблемы с развитием, связанные с их физическим, эмоциональным, социальным и психическим благополучием.

Игривое отношение связано даже с отличной успеваемостью.Так что дайте своим детям больше неструктурированного игрового времени, и они станут лучшими учениками.

Конечно, это не превратит их в отличников само по себе, но игра важна для их общего развития.

12. Сократите время просмотра детьми телевизора.

TV

TV

Исследования, цитируемые в Raising Happiness , показывают тесную связь между увеличением счастья и сокращением времени на просмотр телевизора. Другими словами, счастливые люди меньше смотрят телевизор, чем несчастные.

Исследование более 4000 подростков показало, что те, кто больше смотрел телевизор, с большей вероятностью впали в депрессию. Эта вероятность увеличивалась с увеличением количества телевизионного времени.

Подайте пример своим детям, ограничив время просмотра телевизора. Вы также можете обсудить с семьей правила просмотра телевизора в семье.

(Исследование, которое я обнаружил, было сосредоточено на телевизионном времени, но я уверен, что результаты будут аналогичными и для других видов экранного времени.)

13. Поощряйте своих детей вести дневник благодарности.

Как показало исследование доктора Роберта Эммонса, ведение дневника благодарности может повысить уровень вашего счастья на 25% всего за 10 недель.

Я уверен, что результаты были бы еще более впечатляющими, если бы продолжительность исследования была больше!

Участники, которые вели дневник благодарности, были не только счастливее, у них также было больше надежды на будущее, и они стали реже болеть.

Как начать вести дневник благодарности?

Шаг 1. Возьмите блокнот и ручку и положите их на прикроватный столик.

Шаг 2. Каждую ночь перед сном записывайте две или три вещи, за которые вы благодарны. ( Не беспокойтесь о том, насколько эти вещи «большие» или «маленькие».)

Вот несколько примеров того, что вы могли бы написать:

  • Здоровья
  • Любящая семья
  • Красивый закат
  • Вкусная тушенка из курицы на ужин
  • Ровное движение по дороге домой

14. Позвольте своим детям делать свой собственный выбор (в том числе выбирать собственное наказание).

Секреты счастливых семей обсуждает исследование Калифорнийского университета, в котором были определены преимущества предоставления детям возможности самостоятельно планировать свое расписание и ставить собственные цели.

Эти дети с большей вероятностью станут дисциплинированными и сосредоточенными и будут принимать более мудрые решения в будущем.

Исследователи также обнаружили, что родителям полезно позволить своим детям самим выбирать наказания. Поступающие так дети реже нарушают правила.

По возможности позвольте вашим детям самим выбирать себе занятия. Доктор Рич Гилман обнаружил, что дети, которые участвуют в выбранных ими структурированных школьных мероприятиях, на 24% чаще получают удовольствие от посещения школы.

Чтобы ваши дети стали старше, дайте им свободу делать больший выбор. В результате они станут счастливее и успешнее.

15. Разрешите конфликты в браке.

Дети, родители которых имеют серьезные семейные конфликты, хуже учатся, чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем и чаще страдают эмоциональными проблемами, как показало исследование Келли Мьюзик.

Никаких сюрпризов.

Работая со студентами, я также общаюсь со многими родителями. Меня шокирует количество семей, в которых у родителей есть серьезные семейные проблемы. (Основываясь на моих наблюдениях, я считаю, что 30% этих браков распадаются.)

Это определенно влияет на детей, которые становятся менее мотивированными, ответственными и заинтересованными.

Если у вас есть проблемы в браке, которые не решались месяцами или годами, обратитесь за помощью к терапевту или психологу.Ваши дети — и ваш брак — рассчитывают на вас.

16. Поощряйте своих детей служить другим и быть щедрыми.

Sharing with others

Sharing with others

Исследование детей в возрасте от 8 до 12 лет, проведенное доктором Марком Холдером, показывает, что дети, которые считают свою жизнь значимой, также более счастливы.

Что заставляет их воспринимать свою жизнь как более значимую?

Когда они служат другим людям, например вносить изменения в общество, работать волонтером, помогать своим друзьям и семье.

Щедрость делает детей счастливее, как обнаружил доктор Л.Б. Акнин. Она обнаружила, что малыши более счастливы, когда раздают угощения другим, чем когда получают угощения. Интересно, что малыши становятся на и даже на счастливее, когда они раздают угощения, которые им принадлежат, а не те, которые им не принадлежат.

Так что поощряйте своих детей служить другим и проявлять щедрость, а также найдите способы сделать это всей семьей.

17. Продвигайте здоровый образ тела.

Здоровый образ тела особенно важен для девочек, хотя он может влиять и на мальчиков.

Согласно исследованию, проведенному Институтом детского здоровья, треть 13-летних девочек расстроены из-за своего веса. Кроме того, исследование Dove показало, что 69% матерей негативно отзываются о своем теле перед своими детьми. Это влияет на образ собственного тела их детей.

Вот несколько способов пропаганды здорового образа тела у ваших детей:

  • Сосредоточьтесь на пользе упражнений для здоровья, а не на том, как они влияют на вашу внешность
  • Больше внимания уделяйте характеру и развитию навыков детей, а не их внешности
  • Занимайтесь спортом всей семьей
  • Расскажите своим детям о том, как СМИ влияют на то, как мы воспринимаем наше тело
  • Не говорите о том, насколько вы чувствуете себя виноватым после употребления определенных продуктов
  • Не судить внешность других людей

18.Не кричите на своих детей.

Доктор Лаура Маркхэм описывает, как крик на детей может быстро превратить ваш дом в вечное поле битвы. Дети, живущие во враждебной среде, с большей вероятностью будут чувствовать себя неуверенно и тревожно.

Если вы находитесь на грани того, чтобы выйти из себя, удалите себя из ситуации. Выделите 10 минут, чтобы собраться с мыслями, прежде чем снова поговорить с ребенком. Практикуйте сочувствие к чувствам своих детей с помощью процесса, называемого «коучинг эмоций».”

Если это помогает, представьте, что ваш друг или начальник находится с вами в комнате. Так вы будете спокойнее разговаривать со своими детьми.

19. Учите детей прощать.

Доктор Мартин Селигман, широко известный как отец позитивной психологии, определил прощение как ключевой элемент, ведущий к счастью для детей. Непрощение даже связывают с депрессией и тревогой.

Дети, которые учатся прощать, способны превратить негативные чувства о прошлом в позитивные.Это увеличивает их уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Будьте примером для подражания для своих детей.

Не обижайтесь на людей, которые обидели вас, и проявляйте инициативу в разрешении личных конфликтов. Обсудите с детьми важность прощения, чтобы они превратили прощение в образ жизни.

20. Научите детей мыслить позитивно.

Positive thinking

Positive thinking

Неудивительно, что доктор Селигман также обнаружил, что более оптимистичные дети, как правило, более счастливы.

Как научить детей мыслить позитивно?

Поощрять их вести дневник благодарности — один из способов (см. Пункт 13). Вот еще несколько способов:

  • Развивайте у себя позитивный настрой
  • Не жалуйтесь
  • Не сплетни
  • Не придавайте большого значения пролитым напиткам, разбитым тарелкам и т. Д.
  • Увидеть хорошее в других и признать это
  • Учите детей формулировать позитивные вещи, e.г. «Мне нравится играть с Дэвидом и Сарой» вместо «Ненавижу играть с Томом»
  • Расскажите своим детям о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и о том, как эти проблемы помогают вам расти.

21. Составьте заявление о семейной миссии.

Брюс Фейлер, автор книги Секреты счастливых семей , советует родителям разработать формулировку семейной миссии. Это утверждение описывает ценности и коллективное видение вашей семьи.

Практически каждая организация имеет заявление о миссии, как и ваша семья.Вот отличное пошаговое руководство по составлению заявления о семейной миссии.

Моя собственная семья сделала это — процесс был чрезвычайно значимым!

22. Регулярно проводите семейные встречи.

Фейлер рекомендует проводить семейные собрания продолжительностью 20 минут один раз в неделю. Во время встречи он предлагает вам задать всем членам семьи эти три вопроса:

  • Что у вас хорошо получилось на прошлой неделе?
  • Что у вас, , а не , так хорошо получилось на прошлой неделе?
  • Над чем вы будете работать на следующей неделе?

Когда я был моложе, моя семья проводила регулярные встречи.Эти встречи сблизили семью и подчеркнули важность семейных отношений.

Я до сих пор помню, как я был взволнован, посещая эти собрания. Поэтому я призываю вас начать эту практику, если вы еще этого не сделали.

23. Поделитесь историей своей семьи с детьми.

Исследование показывает, что у детей, которые больше знают о своей семейной истории, выше уровень самооценки. Это способствует их успеху и счастью в дальнейшей жизни.

Д-р Маршалл Дюк и д-р Робин Фивуш разработали шкалу «Знаете ли вы?», В которой перечислены 20 вопросов, на которые дети должны уметь отвечать об истории своей семьи.

Эти вопросы включают: «Знаете ли вы, какие болезни и травмы испытали ваши родители, когда они были моложе?» и «Вы знаете, что случилось с вашей мамой или папой, когда они были в школе?».

Обмен семейной историей укрепляет семейные узы и помогает вашим детям стать более жизнеспособными.

24. Создавайте семейные ритуалы.

Family meal

Family meal

Семейные ритуалы повышают сплоченность семьи и позволяют детям развиваться в социальном плане, как показали исследования доктора Доун Икер и доктора Линды Уолтерс.

Сделайте сознательное усилие, чтобы создать эти ритуалы в своей семье.

Вот несколько примеров:

  • Завтракать всей семьей каждую субботу
  • Вечер семейной настольной игры
  • Приготовить ужин всей семьей
  • Отправиться на вечернюю прогулку
  • Проводите еженедельное семейное собрание (см. Пункт 22)
  • Отправляйтесь в поход всей семьей один раз в год
  • Проводите время один на один с каждым из своих детей один раз в месяц

25.Помогите своим детям найти наставника.

Д-р Лиза Коларосси обнаружила, что дети, у которых в жизни есть взрослый, которому доверяют (кроме родителей), на 30% выше удовлетворены жизнью, чем дети, у которых нет.

Вы можете найти наставника для своего ребенка, попросив друга взять на себя эту роль, побудив вашего ребенка присоединиться к такой организации, как Клуб мальчиков и девочек, или подписавшись на программу наставничества (например, ту, которую я предлагаю) .

Вот полезная статья с дополнительной информацией и рекомендациями.

Чистая прибыль

Воспитание — это благородное призвание, но воспитывать уверенных в себе, хорошо приспособленных детей сложно.

Но с этими 25 советами, я надеюсь, задача станет менее сложной.

Вы определенно можете развить навыки, необходимые для того, чтобы быть прекрасным родителем!

Так что делайте это шаг за шагом, один день за раз и по одному совету за раз. Я знаю, ты справишься. 🙂

Поставьте лайк и поделитесь этой статьей с друзьями.

.Тест уровня

молодых учащихся | Узнайте свой уровень английского языка за 10 минут

Выберите правильное слово рядом с каждым определением.

1. Это книга с пробелами для каждого дня года. библиотекарицапвуда больницастеклафабрика скорой помощиa diarya rulera train

2. В этом месте есть врачи и медсестры. Вы идете туда, если сильно заболели. a traina diarya rulersoapglassa Hospitallibrarieswoodan скорая помощь

3.Это происходит из деревьев, и люди делают из него много вещей, например, столы, стулья и гардеробы. мылабиблиотекискорая помощьвуда дневникпоездкафабрики больницыa линейка

4. Это может перевезти множество людей из одного места в другое. Вы ждете этого на станциях. a traina diaryglassa rulera Hospitallibrarieswoodfactoriessoapan скорая помощь

5. Вы используете это, чтобы рисовать прямые линии. Обычно его делают из пластика. wooda rulerfactorieslibrariesglassa traina hospitala diarysoapan скорая помощь

6.Обычно это приятно пахнет, и люди пользуются им, когда моют руки. librariessoapglassa trainan ambulancefactoriesa hospitalsoapwooda rulera diary

7. Окна сделаны из этого материала, потому что вы можете видеть сквозь него, но его легко сломать. библиотекиa diarya rulera trainfactoriesan скорая помощьsoapa hospitalwoodglass

8. Если кто-то заболел, он может быстро добраться до больницы через пробки. мыльная скорая помощьa diarywooda hospitalfactoriesa trainglassa rulerlibraries

9.В этих местах люди делают много разных вещей, например, компьютеры, одежду и игрушки. рулера поездан скорая помощь больницагласса дневникфабрикибиблиотекадерево

10. Вы можете читать книги или учиться в этих местах, потому что они обычно очень тихие. скорая помощьстеклянные библиотекиwooda rulera diarya trainfactoriesa hospitalsoap

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *