HomeРазноеЯке значення має вітер для життя рослин: Вітер — Вікіпедія

Яке значення має вітер для життя рослин: Вітер — Вікіпедія

Содержание

Вітер — Вікіпедія

Дерева, що гнуться від вітру.

Ві́тер — великомасштабний потік газів. На Землі вітер є потоком повітря, що рухається переважно в горизонтальному напрямку, на інших планетах він є потоком властивих цим планетам атмосферних газів іншого складу. Найсильніші вітри на планетах Сонячної системи спостерігаються на Нептуні та Сатурні. Сонячний вітер в космосі є потоком розріджених газів від зірки, такої як Сонце, а планетарний вітер є потоком газів, що відповідає за дегазацію планетарної атмосфери у космос. Вітри, як правило, класифікують за просторовим масштабом, швидкістю, типами сил що їх викликають, місцями існування та ефектом на довкілля.

У метеорології вітри перш за все класифікують у залежності від їхньої сили, тривалості та напрямку, з якого дме вітер. Так, короткі (кілька секунд) та сильні вітри називаються поривами. Сильні вітри проміжної тривалості (близько 1 хвилини) називаються шквалами. Назви триваліших вітрів варіюють залежно від сили, зокрема такими назвами є бриз, буря, шторм, ураган, тайфун. Тривалість вітру також дуже варіює: деякі грози можуть тривати кілька хвилин, бриз, що залежить від різниці нагріву особливостей рельєфу протягом доби, триває кілька годин, глобальні вітри, викликані сезонними коливаннями температури — мусони — тривають кілька місяців, тоді як глобальні вітри, викликані різницею температури на різних широтах та силами Коріоліса — пасати — дмуть постійно.

Вітри завжди впливали на людську цивілізацію, вони надихали міфологічні розповіді, впливали на історичні події, розширяли діапазон торгівлі, культурного обміну та воєн, постачали енергію для різноманітних механізмів, виробництва електроенергії та відпочинку. Завдяки вітрильним суднам, що рухалися за допомогою вітру, вперше з’явилася змога перетинати океани Землі. Повітряні кулі, що також рухалися за допомогою вітру, вперше дозволили повітряні подорожі, а сучасні літаки використовують вітер для збільшення підйомної сили та економії палива. Проте, вітри можуть бути й небезпечними, так області градієнту вітру можуть призвести до втрати контролю над літаком, швидкі вітри та викликані ними хвилі на великих водоймах часто призводять до руйнування штучних споруд, а в деяких випадках вітри здатні поширювати пожежі.

Вітри можуть впливати і на формування рельєфу, викликаючи такі еолові процеси як формування родючих ґрунтів (наприклад, лесу) або ерозію. Вони також можуть переносити пил з пустель на великі відстані. Вітри розносять насіння рослин та допомагають руху літаючих тварин, що призводить до поширення видів на нові території. Пов’язані з вітром погодні явища різноманітним чином впливають на живу природу.

Загальні закономірності[ред. | ред. код]

Вітер викликається різницею у тиску між певними ділянками. Якщо існує ненульовий баричний градієнт, повітря рухається із прискоренням від зони високого тиску до зони низького тиску. На планеті, що обертається, до руху вітру додається ефект Коріоліса. Таким чином, головними факторами, що визначають циркуляцію атмосфери у глобальному масштабі, є різниця у нагріві повітря сонячним світлом між екваторіальними і полярними районами, що викликає різницю у температурі та, відповідно, густині повітря, а тому й різницю тиску, а також ефект Коріоліса. В результаті дії цих факторів, рух повітря у середніх широтах понад планетарним приповерхневим шаром впритул наближається до геострофічного балансу та спрямований практично паралельно ізобарам[1].

Важливим фактором, що визначає рух повітря біля земної поверхні, є його тертя до поверхні, що затримує цей рух і змушує вітер більшою мірою повертати у напрямку зон низького тиску[2]. Крім того, локальні бар’єри та локальні градієнти температури поверхні здатні утворювати місцеві вітри. Різниця між реальним та геострофічним вітром називається агеострофічним вітром. Вона відповідає за утворення хаотичних вихрових процесів, таких як циклони і антициклони[3]. Тоді як напрямок приповерхневих вітрів у тропічних та полярних районах визначається переважно ефектами глобальної циркуляції атмосфери, у помірних широтах ці ефекти зазвичай слабші, і циклони та антициклони змінюють один одного та напрямок вітру кожні кілька днів.

Сонце як джерело вітру[ред. | ред. код]

Добові зміни вітру

Джерелом енергії вітру є Сонце. Оскільки атмосфера Землі вбирає сонячну радіацію нерівномірно через неоднорідності її поверхні та різний кут падіння світла в різних широтах в різну пору року, повітря розширюється та підіймається догори, утворюючи потоки, нерівномірно. Там де повітря нагрівається більше, ці потоки підіймаються вище та зосереджуються у зонах низького тиску, а холодніше повітря опускається нижче, створюючи зони високого тиску. Різниця атмосферного тиску змушує повітря пересуватися від зони високого тиску до зони низького тиску з пропорційною швидкістю. Загалом, від загальної кількості сонячної енергії 1-2 % перетворюється на енергію вітру[4].

Глобальні ефекти вітроутворення[ред. | ред. код]

Значення повітря для живої природи

Тема. Значення повітря для живої природи

 

Мета: дати дітям первинні уявлення про значення повітря в житті живих організмів; формувати досвід творчої діяльності учнів, сприяти розвитку загально-навчальних умінь; спрямовувати практичну діяльність учнів; учити їх дбати про чистоту повітря.

ХІД УРОКУ

I. Організаційний момент

►► Вправа «Погода»

—    Яка зараз пора року?

—    Який місяць?

—    Яке число?

—    Тепло чи холодно надворі?

—    Який стан неба?

—    Яка температура повітря?

—    Чи були сьогодні протягом дня опади?

 

II. Повідомлення теми і мети уроку

—    Відгадайте загадку.

Що в кімнаті невидиме? (Повітря)

—    Сьогодні на уроці ви дізнаєтеся про значення повітря для живої природи.

 

III. Вивчення нового матеріалу

1. Повідомлення вчителя «Повітря на Землі»

1) Що таке повітря?

—    Усім рослинам і тваринам для життя потрібні не лише тепло і світло, але й повітря. Усі вони живуть у повітрі. Повітря, як ковдра, огортає нашу планету. Воно рятує живі організми від шкідливих космічних випромінювань і зберігає теплоту Землі.

З чого складається повітря? Повітря — це суміш різних газів. Ви вже знаєте, що в повітрі є гази: кисень і вуглекислий газ. Кисень використовують для дихання майже всі живі організми. Вуглекислий газ потрібний зеленим рослинам для того, щоб хлорофілові зернятка отримували з нього цукор.

2) Повітря і тварини.

—    Повітря — місце існування багатьох живих організмів. Птахи і комахи мають чудові пристосування для польотів — крила. У повітрі вони не лише пересуваються, але й шукають собі їжу, рятуються від ворогів.

Повітря допомагає літати.

У павуків літальний апарат — павутиння. Цікаво простежити, як павук готується до польоту. Підіймається на злітний майданчик, що добре обдувається вітерцем. Міцно схоплюється за те місце, де сидить, своїми вісьмома ніжками і починає випускати павутиння. Потім піднімає кінець черевця якомога вище. Вітер підхоплює павутиння і витягає його з павутинових бородавок на 2-3 метри. Павук відчіплюється від злітного майданчика, схоплюється за павутиння і летить! Вітер несе його в нове місце, чимдалі від родичів, де буде досить корму.

Не дивуйтеся, якщо ясного сонячного дня до вас раптом прилипне павутиння. Це павук-мандрівник наштовхнувся на вас.

3) Повітря і рослини.

—    Не лише тварини, але й багато рослин переміщуються повітрям.

У багатьох дерев і трав немає яскравих квіток. Вони цвітуть непоказними дрібними квіточками. їм не потрібно притягати комах. Свій пилок вони довіряють вітру.

—    Чому береза цвіте до розпускання листя?

—    Хмарки пилку літають над полями, де ростуть жито, пшениця, ячмінь, овес та інші злакові рослини.

Не лише пилок, але й плоди, насіння деякі рослини довіряють вітру. Ось як це починалося.

 

КАЗКА ПРО ТЕ, ЯК РОСЛИНИ З ВІТРОМ ПОДРУЖИЛИСЯ

Давно це було. Напевно, ще і давні люди не населяли тоді Землю. жили в лісі дерева, трави, кущі. Щороку народжували вони своїх діточок — насіння, плоди. Падали діточки поряд із батьками, там і проростали. Через декілька років тісно стало в лісі. Рослини-мами, рослини-дітки, рослини-онуки… Бракує всім місця в землі, тепла і світла, а поряд із лісом — луг, світлий, просторий. Почали рослини думати, як їм своїх діток відправити на луг. Але немає у плодиків і насіння ніжок, не перебіжать вони на луг. Сумують дерева, а вітер їх гілками гойдає і слухає. Слухав-слухав, і запропонував: «Ви свої насінинки і плодики легшими народжуйте і приробіть до них крильця, тоді я зможу вам допомогти!» Не один рік минув, поки вітер залишився задоволений роботою рослин. На лугу з’явився гарний ліс. Багато рослин відтоді кидають на вітер своїх діточок, а вітер відносить їх на нові луги.

Узимку жене по снігу, як човники з вітрилом, насіння ялини. На декілька кілометрів спливають вони від мами-дерева. Дрібні легкі плодики берези з двома крильцями летять за вітром на 2 км від матінки-берези. Плодики клена дещо важчі, їх вітер може понести тільки на 90 м, а в’яза — ще менше — на 20 м.

Трави теж вирішили довірити вітру своїх діточок.

Задоволений вітер, що рослинам зміг допомогти. Радіють рослини, що розв’язали проблему з розселенням свого потомства.

Демонстрація ілюстрацій насіння дерев і трав.

—    Розглянемо плодики, що розселяє вітер.

—    Знайдіть літальний апарат і насіннячко.

2. Фізкультхвилинка

 

IV. Узагальнення й систематизація знань та вмінь учнів

1. Вивчення народних прикмет

•     Сильний вітер під час дощу — на гарну погоду.

•     Якщо вітер дме вночі, то з’явиться вода вдень.

•     Якщо зірки мерехтять, то посилиться вітер і погода погіршає.

•     Якщо дим стелеться по землі, то потрібно чекати на погану погоду.

2. Бесіда про забруднення повітря

—    Яке найголовніше значення має повітря для всього живого на землі? (Ми ним дихаємо.)

—    Як ви вважаєте, чи багато повітря на планеті? Чи вистачить його всім людям? Звідки береться чисте повітря? (Кисень виділяють усі рослини, а найбільше — морські синьо-зелені водорості.)

—    Як забруднюється повітря? (Заводи, машини, пил, пожежі та вогнища… )

—    З чого крім кисню і вуглекислого газу складається повітря?

—    Так, до складу повітря входять інші гази, водяні пари і пил. Незважаючи на це, чисте повітря прозоре і не має запаху.

У горах і сільській місцевості повітря чисте. Над океаном повітря ще чистіше. А ось у містах, де багато машин, фабрик, заводів, повітря забруднене димом, що виходить із труб котлових, вихлопних труб автомобілів. Тому повітря в містах іноді має дуже неприємний запах.

►► Обговорення проблеми

—    Фермери вирощують корів, щоб було багато молока. Корови їдять траву на луках. Люди чекали на дощ. Пройшов дощ. Але раптом трава пожовкла і навіть почорніла, усі квіти зів’янули.

—    Чому так сталося?

Виявилося, що це був кислотний дощ. Хмара пропливала над заводом. З труби йшов дим. Хмара забруднилася сажею, кіптявою, хімічними відходами, які йшли з труби. Забруднений дощ пройшов над луками. Трави немає, отже, немає корму для корів. Діти залишилися без молока.

—    Як розв’язати цю проблему?

Якщо ми закриємо завод, то знову виросте трава, буде корм для корів і знову буде багато молока. Але його нікуди наливати, адже ми закрили завод, на якому виробляли посуд для молока.

—    Як знайти вихід із цієї ситуації?

—    Як захистити повітря на планеті? (Обговорення проектів: саджати нові дерева, будувати очисні споруди, установлювати фільтри на машини…)

—    Дорослі теж стурбовані цією проблемою. Цим займається наука екологія. У багатьох країнах видані закони, що забороняють забруднювати природу. На всі труби, що димлять, установлюють спеціальні фільтри. Але цього замало, тому робота триває і понині.

—    Повітря в приміщенні чистіше вуличного або брудніше? (Брудніше в 10 разів.)

—    Що таке пил? (Частинки шкірних покривів людини і тварин, ворсинки різних тканин і килимів, а в них міститься багато бактерій і мікробів, які вражають дихальні шляхи і викликають різні форми алергії.)

—    Як захистити повітря в приміщенні: удома, в класі?

3. Виконання малюнка «Кому потрібне повітря?»

4. Робота з «розсипанками» літер

—    Що потрібно для нашого життя, щоб усі на планеті були здоровими і щасливими?

Діти з літер збирають слова «Чисте повітря».

5. Колективне виконання тестових завдань

1) Що таке повітря?

а)    Рідина;

б)    тверда речовина;

в)    суміш газів.

2) Скільки часу людина може обходитися без повітря?

а)    5 тижнів;

б)    5 днів;

в)    5 хвилин.

3) Чисте повітря:

а)    біле;

б)    прозоре;

в)    синє;

г)    здатне переміщуватися;

д)    залишається на місці;

е)    без запаху;

ж)   пахне;

з)    легке;

и)    важке;

к)   має температуру;

л)   має форму кулі.

4) Рух повітря — це:

а)    листопад;

б)    вітер;

в)    сніг.

5) Куди піднімається гаряче повітря?

а)    Угору;

б)    униз;

в)    у сторони.

6. Вивчення правил здоров’я

•     Намагайся перебувати якомога рідше поблизу дороги, намагайтеся не дихати глибоко, дихайте лише носом.

•     Краще гуляйте в парках чимдалі від доріг.

•     Повітря в квартирах дуже забруднене через скупчення пилу, тому кімнату потрібно постійно провітрювати за допомогою хороших протягів, люди мають перебувати в цей час в іншій кімнаті.

•     Мешканцям перших поверхів не слід відчиняти кватирки, коли під вікнами багато машин, особливо вранці, коли водії прогрівають мотори.

 

V. Підсумок уроку

—    Для чого потрібне повітря? (Щоб дихати. Без їжі людина живе 5 тижнів, без води — 5 днів, а без повітря 5-ти хвилин прожити не зможе.)

—    Де повітря чистіше? У якій місцевості?

—    Чим ще забруднюється повітря?

—    Як можна очищувати повітря вдома, на вулиці від шкідливих домішок?

—    Що нам потрібно для очищування повітря в класі?

Значення повітря для рослин, тварин і людини

Повітря — життєво необхідний всім істотам на Землі. Але на які саме процеси життєдіяльності він впливає і чому він так потрібен для нормального функціонування організму? В сучасному світі з розвитком промисловості з’явилося більше викидів в атмосферу, які забруднюють повітря. Тому люди стали більше приділяти увагу турботі про екологію. Так яке ж значення повітря для певних груп живих організмів? І чому так важливо піклуватися про стан навколишнього середовища?

Для рослин

Значення повітря для представників флори просто величезна. Кисень і вуглекислий газ є основними компонентами для росту рослин. Кисень потрібен для дихання, а вуглекислий газ — для харчування. Насичуючи листя, коріння і стебла киснем рослини отримують можливість нормально проростати.

Звичайно, повітря їм необхідний для проведення фотосинтезу — одного з важливих процесів в навколишньому середовищі. Споживаючи вуглекислий газ, вони виділяють кисень. Одне із значень повітря для представників флори — це те, що він потрібен для здійснення всіх необхідних мікробіологічних процесів в грунті. Саме вони сприяють утворенню потрібних елементів для нормального росту і функціонування.

Особливе значення повітря для рослин, які є наземними. Він відіграє важливу роль у формуванні тканини, яка захищає їх від впливу ультрафіолетових променів.

Для тварин

Тваринам повітря життєво необхідний, їх організм дуже чутливий до нестачі кисню. Якщо його концентрація невисока, то перестає відбуватися процес окислення всіх важливих елементів (білків, вуглеводів та жирів). З-за цього відбувається накопичення шкідливих речовин в організмі.

Кисень потрібен для насичення крові і тканин тварин. Якщо кисню мало, то у тварин прискорюється дихання, прискорюється кровообіг. Також може з’явитися знижений м’язовий тонус. Значення повітря для тварин — це підтримання нормального функціонування організму. Тому так важливо дбати про екологію.

Для людини

Повітря є для людини одним із життєво необхідних факторів. Він необхідний для насичення всіх органів і тканин киснем. Саме завдяки повітрю і відбувається теплообмін між тілом людини та навколишнім середовищем. Також він потрібен для того, щоб знизити концентрацію хімічних речовин до безпечних показників.

Завдяки диханню в людському організмі також утворюється енергія. Коли людина видихає, то він віддає в атмосферу значно менше кисню і більше вуглекислого газу. Кисень також виводить з організму вуглекислоту, в якій містяться різні токсини. Значення повітря для людини — це підтримка нормального функціонування організму і виконання захисних функцій. Тому людям потрібно гуляти як можна довше, щоб організм отримав достатнє насичення киснем.

Як покращити екологічну ситуацію?

Значення повітря для всіх живих створінь на планеті просто величезна. Завдяки йому стає можливим здійснювати всі необхідні для життєдіяльності процеси і підтримувати нормальну роботу в організмі. Але з розвитком промисловості в атмосферу викидається все більша кількість шкідливих речовин.

Також на стан атмосфери впливають і автомобільні вихлопи, і видобуток природних копалин. Звичайно, і деякі природні явища чинять несприятливий вплив на навколишнє середовище — це землетруси, виверження вулканів, урагани і повені. Тому люди почали розробляти різні способи щодо поліпшення екологічної обстановки.

Наприклад, у багатьох країнах люди не купують автомобілі, а використовують велосипеди або пересуваються пішки. Також люди намагаються більше будувати парків та алей, особливо це потрібно в мегаполісах. Вчені розробляють варіанти отримання альтернативної енергії, і жителі деяких країн вже активно користуються сонячними батареями. На підприємствах установлюють різні очисні споруди, щоб знизити концентрацію хімічних речовин, і намагаються зробити виробництво максимально безпечним для екології.

Повітря — це одна з важливих складових навколишнього середовища. Саме завдяки йому відбуваються більшість життєво важливих для організмів процесів. Тому важливо дбати про екологію і робити повітря чистіше, що важливо для навколишнього середовища.

Дивіться також:

Значення тепла в житті рослин









⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 14Следующая ⇒

Температурні межі, при яких можливий ріст рослин, дуже широкі. Спостерігасться велика амплітуда коливань мінімальних температур, при яких уже можливий ріст рослин різних систематичних і, головне, екологічних груп, У рослин південних районів ростові процеси починаються при набагато вищій температурі, ніж у рослин, які призвичаїлися до життя у північних районах, де температура далеко нижча. наприклад, гарбуз, бавовник, рис починають активно рости лише при температурі 12 — 14°С. Корені ж гороху виявляють ознаки росту вже при температурі -2°С. Взагалі переважна більшість рослин починає рости при температурі, вищій від 0°С. Найкраще ростові процеси проходять (оптимум температури) у більшості рослин при температурі від 20 до 30°С.

Різні органи однієї і тієї ж рослини мають неоднакові температурні межі росту. Зокрема, корені відзначаються активним ростом при нижчій температурі, ніж надземна частина цієї ж рослини. Крім того, реакція рослини на зміну температурних умов залежить як від величини температурних меж, так і від фізіологічного стану рослин. З цього приводу Б.О. Рубін наводить такий приклад. Швидкість росту коренів гороху при підвищенні температури від 0° до 10° збільшується в 9 разів, а в інтервалі температур -від 10° до 20е С — в 2,5 рази. Разом з тим при підвищенні температури інтенсивність росту знижується і в інтервалі від 18° С до 28° С температурний коефіцієнт дорівнює уже лише 1,9. Реакція рослини на вплив температури значною мірою залежить від напруженості інших факторів і передусім від ступеня забезпеченості їх водою. Нормальне забезпечення рослин водою при оптимальних температурах створює найкращі умови для інтенсивного проходження ростових процесів. При недостачі води, наприклад У період посухи, ростові процеси уповільнюються і залежно від тривалості безводного періоду зупиняються зовсім Шкідливий вплив посух, як правило, посилюється високою температурою. Такі умови можуть не тільки припинити ріст рослини, а й призвести до її загибелі.



Процеси, які відбуваються в рослинах, мають широку амплітуду температури. Тканини рослин життєдіяльні в діапазоні від 0° до 50°С, до тих пір, поки живі клітини і білкові з’єднання біологічно стійкі і ферментально активні. Під самим сильним впливом температури знаходяться слідуючи процеси, що

проходять у рослинах:

.- діяльність ферментів, які каталізують біохімічні реакції, особливо фотосинтез і дихання;

— розчинність двоокису вуглецю і кисню в клітинах рослий; -транспірація;

— властивість кореневої системи поглинати воду та мінеральні речовини з грунту;

• проникливість мембрани

 

Вплив на фітоценози осушення територій.

Осушення боліт та перезволожених територій з метою отримання паливного матеріалу, площ для будівництва та сільськогосподарського виробництва, підвищення продуктивності лісів триває протягом розвитку людства. У цій сфері виробництва накопичений значний позитивний і негативний матеріал. Але який би результат не отримувався, осушення завжди приводить до деградації і знищення існуючих на осушених площах природних угрупувань. Направленість і швидкість змін болотних біоценозів залежить від регіону їх розташування, типу боліт, інтенсивності осушення, подальшого використання осушених площ, стану осушувальних мереж.

Найбільш сильний, прямий вплив осушення відчувається на водному режимі перезволожених площ і безпосередньо пов’язаним з ним повітряному і тепловому режимах. Саме пониження рівня ґрунтових вод спричиняє зниження вологості грунту, завдячує проникненню повітря в більш

глибокі її горизонти, покращує газообмін з атмосферою та забезпеченість грунту вільним киснем. Рахується, що вплив осушення боліт і перезволожених площ полягає у підсиленні мікробіологічних процесів внаслідок покращення гідротермічних умов. Але це теоретичне обґрунтування, яке ніби пояснює позитивний вплив осушення для сільськогосподарського та лісогосподарського виробництва, не отримало достатньої експериментальної перевірки. За багатьма дослідженнями інтенсивне осушення навіть багатих низинних боліт призводить лише до незначного збільшення чисельності бактерій і актиноміцетів у верхніх горизонтах грунтів, зменшення чисельності ґрунтової мезофауни. Навіть оранка грунтів, їх вапнування та внесення добрив недостатньо підсилюють процеси мобілізації ґрунтового азоту.

Види сукцесій

Всі зміни, які ми з вами вже обговорили проходять або в рослинах, або у фітоценозах. В той же час існують зміни, що виходять за межі фітоценозу: при радикальній зміні умов існування відбувається зміна одного фітоценоза іншим. Зміни фітоценозів можна класифікувати. Розрізняють ненаправлені та направлені зміни. Перші являють собою поглиблення процесів багаторічних змін в межах фітоценозу – у лісових насадженнях може відбутися заміна головної лісоутворюючої породи на іншу, що приведе до зміни всіх ярусів рослинності (заміна сосни звичайної на березу повислу). Направлена зміна або сукцесія, являє собою такі зміни рослинного покриву, при яких одне угрупування змінюється іншим без радикальних змін у зовнішньому середовищі. Сукцесія відбиває внутрішній процес розвитку структури фітоценозу і підвищує його збалансованість та організованість при певному „нормальному” стані середовища. Сукцесія характеризується проходженням ряду послідовних стадій розвитку – від початкової до завершальної, тобто до встановлення остаточної рівноваги. В природних умовах умовах формування стійкої стадії рослинного угрупування завершується клімаксом.




Сукцесії можуть починатися на ділянках, які повністю вільні від рослинності і які не зберегли насіннєвих зачатків (первинні сукцесії), і на ділянках, що зайняті рослинним покривом (вторинні сукцесії), але який або частково порушений, або в результаті різких змін умов існування змінює направлення розвитку (осушення, заболочення). Сукцесія охоплює всі зміни рослинного покриву, починаючи з заселення оголених від рослин територій чи територій з порушеним рослинним покривом, і закінчуючи тим часом, коли рослинний покрив прийде у відповідність кліматичним та іншим умовам. Кожне угрупування, яке в процесі сукцесії змінює одне одного, називається стадією цієї сукцесії.

Відомий вчений В.М.Сукачов виділяв чотири види сукцесії:

Сингенетичні сукцесії спостерігаються в процесі зміни рослинності на нових місцезростаннях: кар’єрах, звалищах, пісках, піщаних річкових наносах.

Ендоекогенетичні сукцесії – це вторинні зміни ролинності, які виникають у місцях де зберігся грунтовий покрив з насінням і спорами, після часткового або повного знищення рослинності. Вони .відбуваються після сингенетичних сукцесій.

Екзогенетичні сукцесії зумовлені зовнішніми причинами (про це ми говорили вище), які знаходяться за межами фітоценозу (пожежі, вирубка, випас худоби, рекреаційні навантаження, дія полютантів, массове розмноження комах-шкідників)

Гологенетичні сукцесії відбуваються під дією глобальних змін клімату, зміни русел річок, широких осушувальних робіт. Вони можуть відбуватися завдяки зміні фізико – географічного середовища або його складових частин (атмосфери, гідросфери, літосфери

Необхідно відмітити, що дані види сукцесій є дещо штучними, оскільки, скажімо, гологенетичні сукцесії є одночасно і екзогенними, екзогенні, одночасно, сингенетичними. Прикладом може бути ліс, який складається з тополь та верб у заплавах річок лісостепу. З часом річка заглиблюється і заплава з низької перетворюється у більш високу. Цей процес, пов’язаний з загальним розвитком геоморфології території, веде до зміни водного режиму і процесу накопичення алювіальних осадів. Тобто змінюються умови водного та мінерального живлення рослин, а вони, в свою чергу, ведуть до зміни вищих рослин. Внаслідок цього верби і тополі починають замінюватися або в’язом гладеньким, або в’язом з дубом звичайним. Керуючись зазначеною класифікацією, дану сукцесію можна віднести і до екзогенетичної і до гологенетичної.

Напрямки фітоекології.

В теперішній час розрізняють три відділи фітоекології:

— екологія організмів;

— екологія популяцій;

— екологія угруповань (або фітоценологію).

Екологія організмів розглядає шляхи впливу середовища на організм; адаптивну здатність організмів, яка проявляється у формі анатомоморфологічних, фізіологічних пристосувань, які забезпечують можливість жити і розвиватися у конкретних умовах і входити до біоценозів. Екологія рослин вивчає також ритми життя, життєві форми організмів, які також є свідоцтвом їх пристосування до комплексної дії екологічних факторів середовища; виявляє функціональну роль життєвих форм організмів у біогеоценозах.

Організм – будь-яка жива істота, яка має подразливість, здатність росту та розмноження, безперервний обмін речовинами з навколишнім середовищем, яке зумовлює самооновлення організму. Організм і середовище перебувають у єдності та взаємно впливають один на одного. Організми бувають багатоклітинні, одноклітинні та неклітинні (віруси).

Екологія популяцій розглядає структуру і властивості популяцій, їх участь у біогеоценозі, виявляє характерні для них кількісні співвідношення вікових груп, вивчає різноманіття форм внутрішньовидових відношень, зв’язки з іншими популяціями та видами. Особливу увагу приділяють вивченню закономірностей коливання чисельності (флуктуаціям) популяцій в біогеоценозах і визначенню шляхів управління цими процесами та заходів прогнозування рівнів чисельності популяцій.

Популяція (від латинського “populus” – населення, народ) – сукупність особин певного виду, які здатні до вільного схрещування, населяють певну територію і деякою мірою ізольовані від сусідніх популяцій. Популяції здатні самостійно підтримувати чисельність на певному рівні протягом тривалого часу. Це елементарна еволюційна одиниця з характерними екологічними та генетичними структурами, які визначаються співвідношенням вікових груп, статей і т.д.

Екологія угруповань (фітоценозів) вивчає їх різноманіття та будову, взаємовідношення між рослинами та популяціями з яких вони складаються, взаємовідношення з навколишнім середовищем і його складовими, їх динаміку (виникнення, розвиток, зміни, сезонні зміни), просторове розміщення та взаємодію з іншими фітоценозами. Особлива увага приділяється вивченню ролі фітоценоза у біоценозі та біогеоценозі.

Фітоценоз (від грецького “фітон” – рослина та “кайнос” – спільність) – історично складена сукупність видів рослин, що існує на території з більш-менш однотипними кліматичними, ґрунтовими та іншими умовами. Фітоценоз характеризується певним видовим складом, структурою та взаємодією рослин між собою та навколишнім середовищем. Він постійно змінюється внаслідок еволюції видів, зміни клімату, ґрунтових умов, а також під впливом тварин та діяльності людини.

Біоценоз (від грецького “біос” – життя та “кайнос” – спільність) – історично складена сукупність рослин і тварин, що населяють ділянку суші або водойми з більш-менш однотиповими умовами існування. У взаємодії з середовищем існування біоценоз утворює біогеоценоз.

Вертикальна зональність

Висотна поясність чи висотна зональність — закономірна зміна природних умов і ландшафтів в горах у міру зростання абсолютної висоти (висоти над рівнем моря). Відповідно висотний пояс чи висотна ландшафтна зона — одиниця висотно-зонального розчленування ландшафтів в горах. Висотний пояс утворює смугу, порівняно однорідну за природними умовами, часто переривчасту.

ХАРАКТЕРИСТИКА ЯВИЩА ВИСОТНОЇ ПОЯСНОСТІ

 

Висотна поясність пояснюється зміною клімату з висотою: на 1 км підйому температура повітря знижується в середньому на 6 °C, зменшується тиск повітря, його запиленість, зростає інтенсивність сонячної радіації, до висоти 2-3 км збільшується хмарність і кількість опадів.

У міру наростання висоти відбувається зміна ландшафтних поясів, в деякій мірі аналогічна до широтної зональності. Величина сонячної радіації збільшується разом з радіаційним балансом поверхні. У результаті температура повітря знижується в міру зростання висоти. Крім того, відбувається зменшення кількості опадів через бар’єрний ефект.

Між широтними поясами і висотними зонами є часткова схожість за кліматичними особливостями, розміщенні рослинності та ґрунтів. Але багатьом поясам неможливо знайти повні широтні аналоги. Наприклад поясу гірської тундри не властива полярна ніч, на відміну від аналогічного біома на рівнині. Це визначає розходження в ритмах гідрокліматичних і ґрунтово-біологічних процесів.

ТИПИ ВИСОТНОЇ ПОЯСНОСТІ

 

Кожній ландшафтній зоні властивий свій тип висотної поясності, свій поясний ряд, що характеризується числом поясів, їх послідовністю і висотними кордонами. Повний спектр висотної поясності можна спостерігати у великих гірських масивах екваторіальних і тропічних широт (Анди, Гімалаї).

Формування типів висотної поясності гірських систем визначають наступні чинники:

Географічне положення гірської системи. Кількість висотних поясів в кожній гірській системі та їх висотне положення в основних рисах визначаються широтою місця і положенням по відношенню до морів і океанів (континентальністю). У міру просування з півночі на південь висотне положення природних поясів у горах і їхній набір поступово збільшуються. Найнижчий пояс в гірській системі є продовженням тієї широтної зони, яка розташована біля підніжжя.

Абсолютна висота гірської системи. Чим вище піднімаються гори і чим ближче вони розташовані до екватора, тим більшу кількість висотних поясів вони мають.

Рельєф. Рельєф гірських систем (орографічний малюнок, ступінь розчленованості та вирівняності) визначає розподіл снігового покриву, умови зволоження, збереження або винесення продуктів вивітрювання, впливає на розвиток ґрунтово-рослинного покриву і тим самим визначає різноманітність природних комплексів у горах.

Клімат. З підняттям у гори змінюються температура, зволоження, сонячна радіація, напрямок і сила вітру, типи погоди. Клімат визначає характер і поширення ґрунтів, рослинності, тваринного світу і т. д., а отже, різноманітність природних комплексів.

Експозиція схилів. Вона робить значний внесок у розподіл тепла, вологи, вітрової діяльності, а отже, процесів вивітрювання і розподілу ґрунтово-рослинного покриву. На північних схилах кожної гірської системи висотні пояси розташовані зазвичай нижче, ніж на південних схилах.

а положення, зміну меж і природний вигляд висотних поясів впливає і господарська діяльність людини.

Найвиразніше розрізняються дві групи типів висотної поясності: приморська і континентальна. Для приморської групи характерне переважання гірничо-лісових типів ландшафту у низько- та середньогір’ї і наявність безлісого поясу (альпійського в широкому сенсі слова) у високогір’ях. Для континентальної групи висотних поясів характерні безлісні ландшафти, зазвичай з послідовною зміною від пустельних біля підніжжя і передгір’ях до гірсько-степових і гірсько-лугових в середньому і верхньому ярусах гір.

При більш детальному розчленуванні в межах цих груп виділяється кілька типів спектрів висотної поясності, витриманих у великих меридіональних смугах. У кожній з цих смуг загальними є не тільки кліматичні умови, а й історія природи, насамперед спільність або зв’язок вогнищ формування флори і фауни.

ПРИКЛАДИ ТИПІВ ВИСОТНОЇ ПОЯСНОСТІ

 

Прибережно-атлантичний тип представляють гори Західного Кавказу. Найнижчим є гірсько-лісовий пояс з підпоясом широколистяних і хвойних лісів. Вище йде альпійський (у широкому сенсі) пояс з підпоясом субальпійського криволісся і високотравних луків, власне альпійських низькотравних лугів і нівальний пояс.

ВИСОТНІ ПОЯСИ

Нівальний пояс

Назва походить від лат. nivalis — сніговий, холодний. Пояс вічних снігів і льодовиків, найвища з висотних зон у горах. Нівальний пояс розташовується вище снігової лінії, яка в тропічній зоні і пустельних регіонах сягає 6500 м (Анди, Центральна Азія) і закономірно знижується на північ і південь, досягаючи рівня Світового океану в Антарктиді і Арктиці. Знизу межує з альпійським (у вузькому сенсі) поясом.

Вільні від снігу невеликі простори відчувають посилене морозне вивітрювання, що зумовлює наявність грубоуламкової кори вивітрювання (камені, щебінь). На ній селяться водорості, лишайники, поодинокі квіткові трави. Заходять у нівальний пояс деякі комахи, птахи, поодинокі види гризунів і хижаків.

Нівальний пояс іноді розглядають як частину альпійського.

Гірсько-тундровий пояс

Розташований між нівальним (вище) і гірсько-лісовим або альпійським (нижче) поясами. Кліматичні умови характеризуються тривалою суворою зимою і коротким холодним літом. Середньомісячні температури нижче +8 °С. Для цього поясу звичайними є сильні вітри, які перевіюють сніговий покрив взимку, і суха поверхня ґрунту влітку. Часте глибоке промерзання ґрунтів. Рослинність мохово-лишайникова і аркто-альпійська чагарникова.

У відносно теплих регіонах заміщається альпійським і субальпійським поясами.

Альпійський пояс

У широкому розумінні — високогірна область вище за межу лісу і криволісся.

У розумінні ботаніків — типовий для помірного і субтропічного поясів пояс субальпійських і альпійських лугів і сланких чагарників, що перемежовуються з кам’яними осипами.

У Альпах і Андах межа альпійського поясу знаходиться на висоті 2200 м, на Східному Кавказі — 2800 м, на Тянь-Шані — 3000 м, а в Гімалаях — вище 3600 м.

Як синонім може вживатися термін гірсько-луговий пояс.

Субальпійський пояс

Зона, в якій субальпійські луки перемежовуються з рідколіссям. Поєднує в собі як відкриті ландшафти, так і паркові ліси і криволісся. Зверху межує з альпійським поясом, знизу — з гірсько-лісовим (у вологих регіонах) або степовою частиною пустельно-степового (в посушливих регіонах).

Як синонім може вживатися термін гірсько-луговий пояс.

Субальпійський пояс нерідко розглядається як частина альпійського або гірсько-лісового.

Гірсько-луговий пояс

Термін використовується як синонім субальпійського або альпійського поясу, або для їх об’єднання. В останньому випадку внизу межує з лісовим поясом, вгорі — з нівальним.

Гірсько-лісовий пояс

Представляє собою поєднання різних лісових угруповань. Найбільш вологий з усіх гірських поясів. Знизу межує з пустельно-степовим поясом, зверху- з субальпійським або гірсько-тундровим.

Пустинно-степовий пояс

Пояс з сухим кліматом і пануванням пустельних і степових рослинних формацій. Поширені в пустельних, напівпустельних і степових зонах тропіків, субтропіків і помірного поясу, почасти в зонах саван і рідколісь субекваторіальних поясів.

У помірному і субтропічному поясах гірські степи розвиваються при 350-500 мм опадів у рік, гірські напівпустелі — при 250-350 мм, гірські пустелі — при сумах опадів менше 250 мм на рік. У тропічному або субекваторіальному кліматі ці величини будуть на 100-200 мм більшими. Ці величини на 50-100 мм перевищують величини для рівнинних районів відповідних біомів і кліматичних зон.

У межах пустельно-степових поясів зміна ландшафтів в міру збільшення висоти відбувається наступним чином:

гірсько-пустельні,

гірсько-напівпустельні,

гірсько-степові.

У посушливих регіонах межує зверху з субальпійським поясом, у більш вологих — з гірсько-лісовим. Однак, якщо гори піднімаються вище поясу максимуму опадів, до якого приурочений пояс гірських лісів, пустельно-степовий пояс буде знаходитися вище нього.

Прикладами такого інвертованого розташування можуть служити східний схил Болівійського нагір’я, Абіссінське нагір’я, внутрішні частини Паміру. Висотна поясність від основи до вершини гір виявляється здебільшого у такій послідовності у Карпатах: пояс широколистяних лісів (дуб, бук, ясен, граб, липа тощо), пояс мішаних лісів (сосна, ялина, ялиця, дуб, клен, липа тощо), пояс хвойних лісів (сосна, ялина, модрина, ялиця та інші), субальпійський пояс (зарості кущів, криволісся, трав’янисті пустища, пустищні луки), альпійський пояс – (низькі трав’янисті рослини, низькорослі кущі і напівкущі).




Читайте также:







ГДЗ / ВІДПОВІДІ / ОТВЕТЫ (сторінки 35-61 ПРИРОДА ВОСЕНИ) до підручника «Природознавство 2 клас» Гільберг Т.Г., Сак Т.В. » Допомога учням

Інші завдання дивись тут…

ОСІННІ ЯВИЩА В ЖИТТІ РОСЛИН (сторінка 35)

Перевір себе

1. Які зміни в живій природі можна спостерігати восени? Рослини змінюють забарвлення, листопад — пора опадання листя.

2. Поясни прислів’я: Осінь на рябому коні їздить. Слово «рябий» означає покритий плямами іншого кольору, відтінку, що виділяється на основному фоні. Саме восени зелене вбрання дерев набуває різних відтінків: від жовтого кольору до багряного. О цій порі жовтіють і в’януть трави.  

 

ЯКИМИ БУВАЮТЬ ДЕРЕВА, КУЩІ, ТРАВ’ЯНИСТІ РОСЛИНИ (сторінка 38)

Перевір себе

1. Які рослини називають багаторічними? Рослини, що живуть багато років. Наведи приклади багаторічних трав’янистих рослин. Конвалія, кульбаба, проліска, суниця, цибуля, часник, тюльпан.

2. Які трав’янисті рослини називають однорічними? Рослини, що живуть всього рік: навесні розвиваються з насіння, влітку і восени цвітуть, утворюють плоди з насінням і відмирають.  Наведи приклади. Горох, просо, соняшник, гречка, помідори, огірки, лобода, левкой.

3. Які трав’янисті рослини називають дворічними. Рослини, що живуть всього два роки: на першому році життя проростають з насіння, але не цвітуть. Наступного року рослини зацвітають, у них утворюються плоди з насінням. Восени ці рослини відмирають. Наведи приклади. Морква, буряк, редька, капуста.

ПОДУМАЙ. Розглянь малюнок. Які з цих рослин багаторічні, дворічні й однорічні? Сосна й калина є багаторічними рослинами, буряк — дворічна рослина, а горох — однорічна.

ППОМІРКУЙ. Коли дворічні рослини — моркву й буряк — люди використовують у перший рік життя, а коли — на другий. У перший рік життя використовують, щоб мати насіння. На другий рік життя з насіння вирощують плоди.

 

ПЛОДИ І НАСІННЯ (сторінка 41)

Перевір себе

1. З якого органа рослин утворюються плоди й насіння? Більшість рослин має квітки. Після цвітіння з квіток розвиваються плоди і насіння. 

2. Які пристосування для розповсюдження мають плоди? Для розповсюдження вітром, наприклад, у плодів клена, липи є крильця. Плоди і насіння череди, будяка, лопуха мають гачечки, якими кріпляться до шерсті тварин, пір’я птахів, одягу людини і розносяться на великі відстані.

3. Плоди і насіння яких рослин розносяться вітром? Високих дерев, наприклад, клена і липи.

Плоди і насіння яких рослин розносяться тваринами? Жолуді (плоди дуба) розносять білки, сойки й інші тварини, соковиті плоди невисоких дерев (черемхи, горобини), а також кущів (бузини, калини,шипшини), деяких трав’янистих рослин (конвалії, воронячого ока) приваблюють птахів.

ПОМІРКУЙ. Яке значення має яскраве забарвлення плодів вишні, черемхи, горобини для поширення у природі? Плоди яскравого кольору вирізняються на зеленому листі, їх краще бачать тварини і поїдають, а насінини не перетравлюються, а виводяться з організму разом з неперетравленими рештками далеко від місця, де росла рослина. 

 

ГРИБИ: ЇСТІВНІ ТА ОТРУЙНІ (сторінка 45)

Перевір себе 

1. З яких частин складається гриб? Шапка, ніжка, грибниця.

2. Як розмножуються гриби? Із частинок грибниці виростають нові гриби.

3. Які ти знаєш їстівні гриби, які – отруйні? Їстівні: сироїжки, рижики, білий гриб, маслюк. Отруйні : бліда поганка, несправжні опеньки, несправжня лисичка, мухомор.

 

ЯК ТВАРИНИ ГОТУЮТЬСЯ ДО ЗИМИ. КОМАХИ ВОСЕНИ (сторінка 48)

Перевір себе

1. Як зміни в природі впливають на життя комах? Зникнення зеленої рослинності, зниження температури повітря.

2. Як комахи готуються до зими? Одні комахи відкладають яйця і гинуть. Інші комахи, щоб пережити зиму, прилаштовуються в затишному місці: зимують в опалому листі, закопуються у ґрунті, ховаються під корою в трухлявих пеньках.

3. Які комахи траплялися тобі в природі восени? Мурашки. Де ти їх бачив? Біля мурашника.

 

ПТАХИ ВОСЕНИ (сторінка 51)

Перевір себе

1. Як з наближенням осені змінюється життя птахів? Зникають комахи, в’януть трав’янисті рослини.Тому наприкінці літа й восени багато птахів відлітають в теплі краї, де для них достатньо їжі.

2. Які птахи першими відлітають з наших країв? Солов’ї, ластівки, стрижі Чому? Бо вони живляться комахами.

3. Назви приклади осілих і перелітних птахів своєї місцевості.

Осілі: сороки, горобці, сизі голуби, ворони.

Перелітні: солов’ї, ластівки, чаплі, лебеді.

ВІДГАДАЙ. Який птах перелітний, а який осілий? Ластівка — перелітний птах, а горобець — осілий. 

 

ЗВІРІ ВОСЕНИ (сторінка 54)

Перевір себе

1. Які звірі роблять на зиму запаси корму? Миші-полівки, білки, кроти, хом’яки.

2. Що таке линяння у тварин? Зміни забарвлення і густоти хутра у тварин називають линянням.

3. Як змінюється під час линяння хутро у звірів? Наведи приклади. У зайця-русака до зими шубка стає сірою, схожою на пеньок чи камінь, припорошений снігом. Руде хутро білки влітку, не помітне поміж стовбурів хвойних дерев, до зими стає густішим і довшим, набуває сірого кольору, щоб було важко її помітити серед гілок, припорошених снігом.

4. Які звірі відкладають запаси жиру? Бурий ведміль, борсук, їжак. Для чого?  Жир для цих тварин – зимовий запас їжі. 

5. Які звірі впадають у зимову сплячку? Ведмеді, їжаки.

 

НЕВИДИМІ ЛАНЦЮГИ В ОСІННЬОМУ ЛІСІ (сторінка 57)

Перевір себе

1. Розглянь малюнок. Розкажи про ланцюг живлення: насіння клена – мурашка – їжак. Ланцюг живлення починається з рослини. Мурашка їсть насіння клена. Їжак з’їдає мурашку. 

2. Склади ланцюг живлення в осінньому лісі.

У лісі ростуть осики. Корою осик живляться зайці. Зайця може вполювати вовк. Осика–заєць–вовк.

Інші завдання дивись тут…

Роль рослин в житті людини та природи » Популярно про здоров’я

Вся життя людства завжди була нерозривно пов’язана з природою. Різні народи в залежності від того, які їхні громадські, культурно-історичні умови, по-своєму ставляться до рослин. Це ставлення відображає їхню вдачу, звичаї, зберігає традиції різних епох і формацій.

Наприклад, народи, що населяють країни з суворою зимою або різкою зміною часів року, завжди прагнуть тримати рослини вдома. Таким чином, вони намагаються залишити у себе трохи літа, насолоджуючись зеленню під час суворої, холодної зими. Дійсно, роль рослин в житті людини та природи дуже велика. Поговоримо про це докладніше:

Роль рослин у житті природи

Дуже важко собі уявити, що рослин раптом не стало у природі. Та це й неможливо. Адже повітря, яким ми дихаємо, їжа, яку їмо, нерозривно пов’язані з рослинами. Крім того вони дарують людям радість спілкування з природою, допомагають побачити її чарівність і красу. Рослини роблять нас чистішими, добрішими, коли ми доглядаємо за ними.

Рослини необхідні для життя людини, так як виділяють кисень, потрібний для дихання, ними харчуються домашні, дикі тварини. Навіть хижаки залежать від них, так як їх жертви зазвичай травоїдні тварини.
Трави, дерева, кущі вкривають землю щільним живим килимом, захищаючи її від пересихання. У деревних заростях створюється більш м’який, вологий мікроклімат, так як листя не дає жарким сонячним променям висушувати землю. Їх коріння скріплюють і утримують грунт.

Вкрай важлива функція зелених рослин — здійснення фотосинтезу. Цей процес вкрай важливий для існування всього живого на цій планеті. Завдяки фотосинтезу рослини мають здатність створювати з вуглекислого газу і води органічні речовини, які є необхідними для рослинних продуктів харчування — овочів, фруктів, зернових, бобових і т. д. Рослини також використовують як сировину для промисловості, будівництва, медицини.

Також в прямій залежності від життя рослин знаходиться формування газового складу атмосфери. Завдяки фотосинтезу рослини виділяють в атмосферу приблизно 510 т. необхідного кисню за рік. Вони підвищують родючість ґрунту, завдяки гумусу. Своїм корінням вони висмоктують частина мінеральних речовин з ґрунту, після чого в якості корму передають їх тваринам. Рослини відіграють величезну роль у житті природи, впливаючи на формування клімату, водні джерела, на життя тварин, а також на інші складові біосфери.

Рослини населяли нашу планету ще задовго до появи на ній людей. З тих самих пір вони живуть на самих різних ділянках суші, часом мало пристосованих для життя. Вони ростуть в тундрі, лісах, степах, пустелях. Вони населяють озера, річки, моря і океани. Рослини можна зустріти навіть на голих скелях і сипучих пісках.

Ті з них, які розмножуються, розселяються на грунті без участі людини, називаються дикорослими. В даний час на земній кулі налічується приблизно 500 тисяч різноманітних видів дикорослих рослин.

Яку роль відіграють рослини в житті людей?

Населення землі неухильно зростає. Великій кількості людей потрібні для життя все нові й нові простори. Тому будується все більше міст, а лісів стає все менше. Городяни змушені жити в оточенні бетону, скла і заліза, а дихати їм доводиться загазованим повітрям. В цих умовах різко зростає необхідність живих рослин. Їх розводять будинки, прикрашають інтер’єр офісів і підприємств. Таким чином, створюється ілюзія присутності в приміщенні шматочка природи.

Домашні зелені або квітучі рослини радують око досконалістю форм, красою цвітіння. Вони очищають повітря в будинку, створюють приємну, спокійну, затишну обстановку. Все це надзвичайно сприятливо впливає на емоційну атмосферу, заспокоює нерви, допомагає боротися зі стресами, підвищує настрій.

Величезна роль рослин і в інших сферах життя людини. Крім їх естетичних властивостей, вони володіють санітарної, гігієнічної функцією. Відомо, що зелені насадження поглинають з атмосфери шкідливі речовини, пил, вони очищають приміщення від вуглекислоти, зволожують, іонізують повітря. Вони пригнічують, знищують велику кількість хвороботворних мікроорганізмів, так як виділяють особливі речовини — фітонциди, які підвищують бактерицидну енергію повітря.

Саме завдяки цим речовинам повітря набуває бактерицидні властивості, тому володіє особливою чистотою, свіжістю. Всім відомо, що свіже повітря благотворно впливає на здоров’я людини, і навіть сприяє лікуванню багатьох захворювань.

Не можна не відзначити таку важливу роль рослин у житті людини, як практичне їх використання. Людина багато століть використовують у харчуванні різноманітні плоди, листя, коріння, квітки і коренеплоди. Багато трави використовуються як корисні, запашні приправи.

Без рослин неможливо розвиток медичної науки. Вони потрібні для виробництва тканин, при дубленні шкіри. З їх частин отримують волокна, які використовуються для виробництва одягу. З них роблять вату, добувають каучук. А про найважливішу роль деревини можна говорити нескінченно. Вона використовується для будівництва будинків, потрібна для виготовлення предметів побуту, меблів і т. д.

Важливу роль рослин у природі та житті людини можна перераховувати дуже довго. Але в ув’язненні досить сказати тільки одне — існування самої природи, а також життя людства було б неможливо без рослин, які дають притулок, їжу, забезпечують киснем.

Світлана, www.mednarodna.com.ua

260 Вдохновляющие цитаты из жизни, которые глубоко тронут вас

Вот 260 лучших жизненных цитат за всю историю. Я надеюсь, что вы найдете вдохновение и мотивацию, необходимые для полноценной полноценной жизни. Наслаждайтесь!

Измените свои мысли, и вы измените свой мир. Норман Винсент Пил

Три вещи в жизни — ваше здоровье, ваша миссия и люди, которых вы любите. Это оно. Морской Равикант

Жизнь изнутри.Когда вы двигаетесь внутрь, жизнь меняется снаружи. Камаль Равикант

Те, кто осознают свою глупость, не настоящие дураки. Чжуанцзы

Жизнь можно понять только в обратном направлении; но нужно жить вперед. Сорен Кьеркегор

Не спускайте глаз с звезд, а ступни — на землю. Теодор Рузвельт

Лучше быть львом один день, чем овцой всю жизнь.Элизабет Кенни

Жизнь — это вопрос, и как мы живем — это наш ответ. Гэри Келлер

Сложное и значимое всегда приносит больше удовлетворения, чем простое и бессмысленное. Максим Лагасе

Продолжайте смотреть вверх … в этом секрет жизни. Snoopy

Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано. Нельсон Мандела

Жизнь слишком важна, чтобы к ней относиться серьезно.Оскар Уайльд

Жизнь заключается не в том, чтобы держать хорошие карты, но иногда в хорошей игре с плохой рукой. Джек Лондон

Жизнь похожа на коробку конфет. Никогда не знаешь, что получишь. Форрест Гамп

Жизнь — это не вехи, а моменты. Роуз Кеннеди

См. Также: цитаты для жизни, лучшие цитаты всех времен, цитаты в дзен

Загрузите бесплатный pdf-файл

Видео с цитатами из жизни

Перейти к содержанию

30 цитат для вашей жизни (сборка A Сильный ум сегодня)

Лучшие цитаты из жизни

Перейти к содержанию

Главное не то, как долго, а насколько хорошо вы жили.Сенека

Моя жизнь — это мое послание. Махатма Ганди Щелкните, чтобы написать твит

Не приобретайте мир и не теряйте свою душу, мудрость лучше серебра или золота. Боб Марли

Я люблю тех, кто умеет улыбаться в беде. Леонардо да Винчи

Будьте счастливы в этот момент. Этот момент — твоя жизнь. Омар Хайям

Жизнь — это то, что происходит, когда вы заняты другими планами. Джон Леннон

Для счастливой жизни нужно очень немногое; все это внутри вас, в вашем образе мышления.Марк Аврелий

Жизнь коротка, а истина действует далеко и живет долго: тогда давайте говорить правду. Артур Шопенгауэр

Любишь ли ты жизнь? Тогда не тратьте время попусту, ведь из этого и состоит жизнь. Бенджамин Франклин

В конце концов, важны не годы вашей жизни. Это жизнь твоих лет. Авраам Линкольн Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Вы должны танцевать, как будто никто не смотрит.William W. Purkey Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Верьте, что жизнь стоит того, чтобы жить, и ваша вера поможет создать этот факт. Уильям Джеймс

Не относитесь к жизни слишком серьезно. Вы никогда не выберетесь из этого живым. Эльберт Хаббард

Делай что-нибудь. Будьте сжаты, любопытны. Не ждать толчка вдохновения или поцелуя общества в лоб. Обращать внимание. Все дело в внимании. Внимание — это жизненная сила. Он связывает вас с другими. Это вызывает у вас желание.Оставайся нетерпеливым. Сьюзан Зонтаг

Не ищите смысла жизни. Просто будьте рядом с людьми, которых любите. Максим Лагасе

Сердце, как и желудок, требует разнообразного питания. Гюстав Флобер

Ваша цель в жизни — найти людей, которые больше всего в вас нуждаются, найти бизнес, который в вас больше всего нуждается, найти проект и искусство, которые вам нужны больше всего. Есть что-то только для вас. Naval Ravikant

Спой песню, которую можешь петь только ты, напиши книгу, которую можешь написать только ты, создай продукт, который сможешь построить только ты … живи той жизнью, которую можешь прожить только ты.Naval Ravikant

Говорю вам, в этом мире немного сумасшедшего помогает сохранять рассудок. Жа Жа Габор

Расслабься, просто наслаждайся жизнью, больше улыбайся, больше смейся и не слишком волнуйся. Кеннет Брана

Уловка в жизни состоит в том, чтобы научиться с этим справляться. Хелен Миррен

Время очень много значит для меня, потому что, как видите, я тоже учусь и часто теряюсь в радости вечного развития и упрощения.Если вы любите жизнь, не теряйте время зря, потому что время — это то, из чего состоит жизнь. Брюс Ли

Занимайся жизнью или займись смертью. Стивен Кинг. Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Я тот, кто должен умереть, когда мне пора умереть, поэтому позвольте мне жить так, как я хочу. Джимми Хендрикс

Жить — редчайшая вещь в мире. Большинство людей существует, вот и все. Оскар Уайлд

Любой, кто живет по средствам, страдает недостатком воображения.Оскар Уайльд

Не плачь, потому что все кончено, улыбайся, потому что это случилось. Людвиг Якобовски

См. Также: мысль дня

Часть 2. Жизненные цитаты, которые являются…

Самые известные жизненные цитаты (Эйнштейн, Келлер, Торо и др.)

Перейти к содержанию

Жизнь — либо смелое приключение, либо вообще ничего. Хелен Келлер Нажмите, чтобы написать в Твиттере

Уверенно идите в направлении своей мечты! Живите той жизнью, которую вы себе представляли.Генри Дэвид Торо

Лучше любить и терять, чем никогда не любить. Святой Августин

Вы живете только один раз, но если вы все делаете правильно, одного раза достаточно. Мэй Вест

Ум — это все. Как вы думаете, вы становитесь. Будда

Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. Лао-цзы

Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить. Сократ

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь.Не попадайтесь в ловушку догм, которые живут на результатах мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Стив Джобс

Вы должны быть тем изменением, которое вы хотите видеть в мире. Махатма Ганди

Наша жизнь испорчена деталями. Упростите, упростите. Генри Дэвид Торо Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Лучший выход всегда есть.Роберт Фрост

Успех — это то, насколько высоко вы подпрыгиваете, достигая дна. Джордж С. Паттон

Жизнь — это не поиск себя. Жизнь это создание самого себя. Джордж Бернард Шоу

Надо прожить жизнь и поддерживать любопытство. Ни по какой причине нельзя отворачиваться от жизни. Элеонора Рузвельт

Хорошие друзья, хорошие книги и сонная совесть: это идеальная жизнь. Марк Твен

Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на ее усложнении.Конфуций

Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам. Альберт Эйнштейн

Загляните в природу, и тогда вы все поймете лучше. Альберт Эйнштейн

Никогда не позволяйте страху нанести удар, мешает вам играть в игру. Бейб Рут

Более известные цитаты

Короткие цитаты из жизни

Перейти к содержанию

Однострочные, цитаты дня, короткие жизненные цитаты, высказывания, мысли и подписи для вашей биографии, социального статуса, разговора с самим собой , девиз, мантра, знаки, постеры, обои, фоны.

Любите жизнь, которой живете. Живите жизнью, которую любите. Боб Марли Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Сохраняйте спокойствие и продолжайте. Уинстон Черчилль

Любите всех, доверяйте немногим, никому не делайте зла. Уильям Шекспир

Жизнь принадлежит нам, чтобы ее тратили, а не спасать. Д. Х. Лоуренс

Жизнь коротка, смерть вечна. Чак Паланик

В трех словах я могу резюмировать все, что я узнал о жизни: Она продолжается.Роберт Фрост

Жизнь коротка, но она широка. Это тоже пройдет. Ребекка Уэллс

Любовь — это величайшее удовольствие в жизни. Еврипид

Удача и любовь на руку смелым. Овидий (См. Также: Как быть смелее в повседневной жизни, lifehacker.com)

Жизнь может быть простой и красивой. Сосредоточьтесь на хорошем. Максим Лагасе

Жизнь — это долгий урок смирения. Джеймс М. Барри

Лучше танцевать, чем идти по жизни.Йоко Оно

Мы те, кем мы выбрали быть. Зеленый гоблин

Более короткие цитаты

Вам также могут понравиться: вдохновляющие цитаты мотивационные цитаты любовные цитаты цитаты о счастье

вдохновляющие, красивые и позитивные жизненные цитаты

Перейти к содержанию

Жизнь коротка, и она до вас, чтобы сделать это сладким. Сара Луиза Делани

Я всегда делаю то, что не могу. Вот как я их делаю.Пабло Пикассо. Щелкните, чтобы написать в Твиттере.

Неустанно избавляйтесь от ерунды, не ждите, чтобы делать важные дела, и наслаждайтесь временем, которое у вас есть. Вот что вы делаете, когда жизнь коротка. Пол Грэм

Никто не может соревноваться с вами в том, что вы являетесь вами. Большая часть жизни — это поиск того, кто и что вам нужно больше всего. Naval Ravikant

Играйте в повторяющиеся игры. Вся прибыль в жизни, будь то богатство, отношения или знания, — это сложные проценты. Навал Равикант

Женщина, которая следует за толпой, обычно не идет дальше толпы.Женщина, которая гуляет одна, может оказаться в местах, где раньше никто не бывал. Альберт Эйнштейн

Делать полезное, говорить смелое, созерцать прекрасное: этого достаточно для жизни одного человека. Т.С. Элиот

Цель жизни — верить, надеяться и стремиться. Индира Ганди

Я один не могу изменить мир, но я могу бросить камень через воду, чтобы создать множество ряби. Мать Тереза ​​

Будьте готовы пожертвовать тем, что, как вы думаете, у вас есть сегодня, ради жизни, которую вы хотите завтра.Нил Штраус

Единственное невозможное путешествие — это то, чего вы никогда не начнете. Тони Роббинс

Ваша лучшая жизнь не может быть найдена в комфорте. Его можно найти в борьбе за то, во что вы верите. Максим Лагасе

Единственное, что у вас есть, чего нет ни у кого, — это вы. Ваш голос, ваш разум, ваша история, ваше видение. Так что пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте и живите так, как только можете. Нил Гейман (См. Также: написание цитат)

Моя жизненная миссия — не просто выжить, но и процветать; и делать это со страстью, состраданием, юмором и стилем.Майя Ангелу

Делать — это качественный скачок по сравнению с воображением. Барбара Шер

Жизнь не имеет смысла, если человек не живет ею с волей, по крайней мере, в пределах своей воли. Поль Гоген

Будьте настолько хороши, что они не смогут вас игнорировать. Стив Мартин Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Если вам что-то не нравится, измените это; если вы не можете изменить это, измените свое отношение к этому. Мэри Энгельбрайт

Величайшее открытие любого поколения состоит в том, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое отношение.Уильям Джеймс

Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости их осуществить. Уолт Дисней

Мы все в канаве, но некоторые из нас смотрят на звезды. Оскар Уайльд

Если вы говорите, что можете или не можете, вы в любом случае правы. Генри Форд

Вечный оптимизм — умножение силы. Колин Пауэлл

Я благодарен всем, кто сказал мне нет. Именно из-за них я делаю это сам.Альберт Эйнштейн

Воодушевляющие и позитивные жизненные цитаты (некоторые заставят вас улыбнуться)

Перейти к содержанию

Во всем есть красота, но не все это видят. Конфуций

Мечтатели — спасители мира. Джеймс Аллен Щелкните, чтобы написать твит

Попробуйте насладиться большим праздником жизни с другими мужчинами! Эпиктет

Помните: чем больше вы ожидаете, что все будет определенным образом, тем больше вы будете разочарованы.Примите жизнь такой, какая она есть. Вы будете свободны. Максим Лагасе

В разгар зимы я обнаружил, что во мне непобедимое лето. Альбер Камю

Просыпаясь утром, подумайте о том, какая это драгоценная привилегия — быть живым, дышать, думать, наслаждаться, любить. Марк Аврелий

Улыбкой вы делаете жизнь прекраснее. Тич Нхат Хан

Жизнь всегда ждет какого-то кризиса, прежде чем раскрыться во всей красе.Пауло Коэльо (Одиннадцать минут)

Цель жизни — жить, и жить означает осознавать, радостно, пьяно, безмятежно, божественно осознавать. Генри Миллер

Каждая секунда пребывания на этой планете очень дорога, и вы обязаны быть счастливы. Морской Равикант

Нет образования лучше невзгод. Бенджамин Дизраэли

Я пойду куда угодно, лишь бы вперед. Дэвид Ливингстон

Вы здесь ненадолго.Не торопись, не волнуйся. И обязательно нюхайте цветы по пути. Вальтер Хаген

Найти экстаз в жизни; простого ощущения жизни достаточно. Эмили Дикинсон

У вас есть только одна жизнь. Это твое. Владейте им, требуйте этого, живите этим, делайте с этим все, что в ваших силах. Хиллари Клинтон

Большинство великих людей достигли своего величайшего успеха на один шаг дальше своего величайшего провала. Наполеон Хилл

В середине трудности кроется возможность.Альберт Эйнштейн

Жизнь не требует, чтобы мы были лучшими, а только того, чтобы мы старались изо всех сил. Х. Джексон Браун мл.

Желаю вам прожить все дни своей жизни. Джонатан Свифт

Счастье — это отсутствие стремления к счастью. Чжуанцзы

Поражение — это просто сигнал, чтобы двигаться вперед. Хелен Келлер

Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается. Майкл Джордан

Первый шаг — вы должны сказать, что можете.Уилл Смит (См. Также: «Как верить в себя», zenhabits.net)

Уныние и неудача — два самых верных шага к успеху. Дейл Карнеги

Когда вы выбираете надежду, все возможно. Кристофер Рив

Продолжайте улыбаться, потому что жизнь прекрасна и есть чему улыбаться. Мэрилин Монро

В жизни есть только одно счастье — любить и быть любимой. Джордж Санд

Малыш, ты свернешь горы! Сегодня твой день! Твоя гора ждет, так что продолжай свой путь! ДокторSeuss

Поднимитесь над штормом, и вы найдете солнечный свет. Марио Фернандес

Другие вдохновляющие цитаты

Веселые цитаты из жизни (некоторые удивят вас)

Перейти к содержанию

Некоторые люди никогда не сходят с ума. Какую поистине ужасную жизнь они должны вести. Чарльз Буковски Щелкните, чтобы написать твит

Те, кто верит в телекинетику, поднимите мою руку. Курт Воннегут

Две вещи бесконечны: вселенная и человеческая глупость; и я не уверен насчет Вселенной.Альберт Эйнштейн

Примите то, кем вы являетесь. Если только вы не серийный убийца. Эллен ДеДженерес

Все обобщения ложны, в том числе и это. Марк Твен

В гневе сосчитайте до четырех; когда очень зол, ругайся. Марк Твен

Если жизнь — это видеоигра, графика отличная, но сюжет сбивает с толку, а учебник слишком длинный. Илон Маск

Когда жизнь дает вам лимоны, брызните кому-нибудь в глаза.Кэти Гизевайт

Жизнь — это боль. Тот, кто говорит обратное, что-то продает. Уильям Голдман

Ум женщины чище, чем ум мужчины: она меняет его чаще. Оливер Херфорд

Я могу сопротивляться всему, кроме искушения. Оскар Уайльд

Планета прекрасна. Народ пиздец. Джордж Карлин Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Причина, по которой я разговариваю сам с собой, заключается в том, что я единственный, чьи ответы я принимаю.Джордж Карлин

Я люблю дедлайны, мне нравится свистящий звук, который они издают, пролетая мимо. Дуглас Адамс

Никогда не доверяйте людям, которые постоянно улыбаются. Они либо что-то продают, либо не очень яркие. Лорелл К. Гамильтон

Все, что вам нужно, это любовь. Но время от времени немного шоколада не повредит. Charles Schulz

Женщины и кошки будут поступать так, как им заблагорассудится, а мужчинам и собакам следует расслабиться и привыкнуть к этой идее.Роберт Эйнлайн

Если вы слишком непредубеждены; ваши мозги выпадут. Лоуренс Ферлингетти

За каждым великим мужчиной стоит женщина, закатывающая глаза. Джим Керри

Какой у меня ребенок, я рассказал ему о птицах и пчелах, а он рассказал мне о мяснике и моей жене. Родни Дэнджерфилд

Другие забавные цитаты

Глубокие и эмоциональные цитаты из жизни (некоторые заставят вас задуматься)

Перейти к содержанию

Жизнь так коротка.Я лучше спою одну песню, чем интерпретирую тысячу. Джек Лондон Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Жизнь состоит из очень многих частей, сваренных вместе. Чарльз Диккенс

Вкус жизни на грани. Морской Равикант

Мы эволюционировали, чтобы искать смысл, но в конечном итоге жизнь его не имеет. Морской Равикант

Это твоя жизнь, и она заканчивается по минуте. Тайлер Дёрден (Бойцовский клуб)

Чем более неразумным является человек, тем менее загадочным ему кажется существование.Артур Шопенгауэр

Краткость жизни, о которой так часто сетуют, может быть лучшим в этом отношении. Артур Шопенгауэр

В книге жизни ответы не на обратной стороне. Чарли Браун

Что придает смысл, так это вызовы. Красивая жизнь имеет смысл. Скажите да вызовам. Максим Лагасе

Настоящее образование начинается, когда вы понимаете, что жизнь дикая, и ничего о ней не знаете. Максим Лагасе

Никто не может предсказать будущее; идея состоит в том, чтобы твердо понять настоящее.Питер Ф. Друкер

Первая половина жизни посвящена формированию здорового эго, вторая половина идет внутрь и отпускает его. Карл Юнг

Мы не предназначены, чтобы потреблять бесконечные новости, порно и пищу. Мы живем в эпоху слишком большого изобилия. Это современная борьба. Так много дешевого, поддельного, мгновенного дофамина и смысла. Как вы еще больше мотивируете себя на настоящие дела? Морской Равикант

Мы больше не живем жизнью.Мы потребляем это. Вики Робин («Деньги или жизнь»)

Люди говорят, что то, что мы все ищем, — это смысл жизни. Я не думаю, что это то, что мы действительно ищем. Я думаю, что мы ищем опыта жизни. Джозеф Кэмпбелл

Счастье — это не избыток приятных моментов над неприятными. Скорее счастье состоит в том, чтобы видеть свою жизнь в целом как значимую и стоящую. Юваль Ной Харари

Как выразился Ницше, если у вас есть ПОЧЕМУ жить, вы можете вынести почти любое «КАК».Осмысленная жизнь может приносить огромное удовлетворение даже посреди невзгод, тогда как бессмысленная жизнь — это ужасное испытание, независимо от того, насколько она удобна. Юваль Ной Харари

Самый храбрый извиняется первым. Первый простит — самый сильный. Первый забывает — самый счастливый. Неизвестно

Жизнь — это буря, которая будет постоянно вас испытывать. Не ждите спокойных вод, которые могут и не наступить. Получите цель из устойчивости. Научитесь управлять бушующим морем.Неизвестно

Смерть — не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря — это то, что умирает внутри нас, пока мы живем. Норман Казинс

Иногда вопросы сложны, а ответы просты. Доктор Сьюз (См. Также: «72 идеи для упрощения вашей жизни», zenhabis.net)

Если моя жизнь будет что-то значить, я должен прожить ее сам. Рик Риордан

Жизнь — это, по сути, бесконечная череда проблем. Решение одной проблемы — это просто создание следующей.Не надейтесь на жизнь без проблем. Нет такого понятия. Вместо этого надейтесь на жизнь, полную хороших проблем. Марк Мэнсон

В жизни человека есть два великих дня — день, когда мы рождаемся, и день, когда мы узнаем, почему. Уильям Барклай

Жизнь вам ничего не должна, потому что жизнь уже дала вам все. Ральф Марстон

День, когда вы прекращаете гонку, — это день, когда вы выигрываете гонку. Боб Марли Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Может быть, это и есть жизнь… мигание глаз и мигание звезд.Джек Керуак

Глупые не прощают и не забывают; наивные прощают и забывают; мудрые прощают, но не забывают. Thomas Szasz

Для чего вам нужен смысл? Жизнь — это желание, а не смысл. Чарли Чаплин

Более глубокие цитаты

Уроки жизни и простые напоминания

Перейти к содержанию

Жизнь слишком загадочна, чтобы воспринимать ее слишком серьезно. Мэри Энгельбрайт Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Ничто из того, что вы делаете, не будет иметь большого значения в долгосрочной перспективе.Не относись к себе так серьезно. Морской Равикант

Большая часть жизни — это поиск, а не действия. Люди тратят слишком много времени на то, чтобы делать и не думать о том, что им следует делать. Морской Равикант

Смелость — самая важная из всех добродетелей, потому что без отваги вы не сможете последовательно практиковать никакую другую добродетель. Майя Анжелу

Немного глупости, достаточной, чтобы наслаждаться жизнью, и немного мудрости, чтобы избежать ошибок, — этого достаточно.Ошо

Когда болит — наблюдайте. Жизнь пытается вас чему-то научить. Анита Криззан

Слишком много людей думают, что жизнь будет легкой. Имейте в виду, что этого не произойдет, и вы обретете душевное спокойствие. Максим Лагасе

Вы никогда не ошибаетесь, если любите людей и помогаете им. Максим Лагасе

Единственный красивый путь — это тот, который вы создаете. Максим Лагасе

Заботьтесь о том, что думают другие люди, и вы всегда будете их пленником.Лао-цзы

Если и есть хоть один урок, который нам преподает жизнь, так это то, что желание не делает его таковым. Лев Гроссман

Мы зависимы от своих мыслей. Мы не можем ничего изменить, если не можем изменить свое мышление. Сантош Калвар

В каждой истории успеха вы найдете человека, который принял смелое решение. Питер Ф. Друкер

Жизнь — это удовольствие, а не терпение. Гордон Хинкли (См. Также: 11 способов больше наслаждаться жизнью, суета.com)

Делайте то, что правильно, а не то, что легко или популярно. Рой Т. Беннетт

Жизнь движется довольно быстро. Если вы не будете останавливаться и время от времени оглядываться, вы можете пропустить это. Феррис Бьюллер

Ориентированный на страх мужчина всегда рассчитывает, планирует, устраивает, защищает. Вся его жизнь потеряна таким образом. Ошо

Смотрите: это нескончаемая восходящая спираль. И если вы в какой-то момент думаете, что вам разрешено прекратить лазание, боюсь, вы упускаете суть.Потому что радость в самом восхождении. Марк Мэнсон

Наш кризис больше не существенен; это экзистенциально, это духовно. У нас так много херня и так много возможностей, что мы даже не знаем, на что нам наплевать. Марк Мэнсон

Главная опасность в жизни состоит в том, что вы можете принять слишком много мер предосторожности. Альфред Адлер

Если мы допустим, что человеческая жизнь может управляться разумом, тогда всякая возможность жизни уничтожается.Кристофер МакКэндлесс (фильм «В диких условиях»)

Когда вы чего-то хотите от жизни, вам просто нужно протянуть руку и схватить это. Кристофер МакКэндлесс (фильм «В диких условиях»)

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, переключите свою энергию на то, что вы можете создать. Рой Т. Беннетт

Блажен тот, кто ничего не ожидает, потому что он никогда не будет разочарован. Александр Поуп (См. Также: цитаты благодарности)

Люди склонны усложнять себе жизнь, как будто жизнь еще не была достаточно сложной.Карлос Руис Зафон

Хорошее суждение рождается из опыта, а опыт рождается из неверного суждения. Рита Мэй Браун

Фантазия — необходимый ингредиент в жизни, это способ смотреть на жизнь не в ту сторону телескопа. Я так и делаю, и это позволяет вам смеяться над жизненными реалиями. Доктор Сьюз

Сложнее всего узнать в жизни, какой мост перейти, а какой сжечь. Дэвид Рассел

В жизни вы получаете то, о чем имеете смелость просить.Опра Уинфри Щелкните, чтобы написать твит

Жизнь — это серия естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйтесь им — это только порождает печаль. Пусть реальность будет реальностью. Позвольте вещам течь естественно, как им нравится. Лао-цзы

Мудрые цитаты

Часть 3. Что такое жизнь? Лучшие авторы раскрывают это

Что такое жизнь? Алан Болл, Анаис Нин, Брюс Ли и т. Д.

Перейти к содержанию

В жизнь нужно вступать с мужеством.Alexis de Tocqueville Щелкните, чтобы написать твит

Это может быть и самое страшное, и самое красивое одновременно. Максим Лагасе

Life — это игра для одного игрока. Морской Равикант

Жизнь состоит из дикости. Самый живой — самый дикий. Генри Дэвид Торо

Жизнь — это искусство делать достаточные выводы из недостаточных предпосылок. Сэмюэл Батлер

Жизнь — это процесс. Мы процесс.Вселенная — это процесс. Энн Уилсон Шаеф

Жизнь подобна музыке ради самой себя. Мы живем в вечном настоящем, и когда мы слушаем музыку, мы не слушаем прошлое, мы не слушаем будущее, мы слушаем расширенное настоящее. Алан Уоттс

Моя жизнь — мой аргумент. Альберт Швейцер Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Обучение на протяжении всей жизни | SkillsYouNeed

Большинство людей ассоциируют обучение с формальным образованием в школе, колледже, университете и т. Д.Нам всем с раннего возраста говорят, что мы должны «получить хорошее образование».

Вообще говоря, формальное образование и полученная квалификация важны. Образование может максимизировать наш потенциал в поиске лучшей и более удовлетворительной работы, зарабатывать больше и, возможно, добиться большего успеха в выбранной нами карьере.

Однако «обучение» — это только один из видов обучения. Есть много других возможностей для углубления ваших знаний и развития навыков, которые вам понадобятся на протяжении всей жизни.

Знания и навыки можно развивать где угодно — обучение неизбежно и происходит постоянно. Однако обучение на протяжении всей жизни — это создание и поддержание позитивного отношения к обучению как в целях личного, так и профессионального развития.

Учащиеся на протяжении всей жизни мотивированы учиться и развиваться, потому что они хотят этого: это преднамеренный и добровольный акт.

Обучение на протяжении всей жизни может улучшить наше понимание окружающего мира, предоставить нам больше и лучших возможностей и улучшить качество нашей жизни.

Есть две основные причины для обучения на протяжении всей жизни: для личного развития и для профессионального развития . Эти причины не обязательно могут быть отчетливыми, поскольку личное развитие может улучшить ваши возможности трудоустройства, а профессиональное развитие может способствовать личностному росту.

Обучение ради самого себя дает свои преимущества. Например, обучение в любом контексте:

  • Повышает нашу уверенность и чувство собственного достоинства
  • Снижает склонность к риску и делает нас более адаптивными к изменениям, когда это случается
  • Помогает нам добиться большего удовлетворения в личной жизни
  • бросает вызов нашим идеям и убеждениям
  • Может быть весело

Обучение для личного развития

Нет необходимости в особой причине для обучения, поскольку обучение ради обучения само по себе может быть полезным опытом.

Существует распространенное мнение, что постоянное обучение и активный ум на протяжении всей жизни могут замедлить или остановить прогрессирование некоторых форм деменции, хотя на самом деле существует очень мало научных доказательств в поддержку этих утверждений. Тем не менее, поддержание активности мозга имеет свои преимущества, поскольку обучение может не дать вам скучать и, таким образом, позволит вести более полноценную жизнь в любом возрасте.

Конечно, есть много причин, по которым люди учатся для личного развития.

  • Возможно, вы захотите расширить свои знания или навыки в связи с конкретным хобби или занятием, которое вам нравится.
  • Возможно, вы хотите развить какой-то совершенно новый навык, который каким-то образом улучшит вашу жизнь — например, пройти курс гончарного дела или автомеханика.
  • Возможно, вы хотите узнать о каком-либо заболевании или своем происхождении.
  • Возможно, вы планируете поездку и хотите больше узнать об истории и культуре места назначения.
  • Может быть, вы решите продолжить обучение в более позднем возрасте просто потому, что вам нравится выбранный предмет и проблемы академического обучения.

Обучение для профессионального развития

Наша способность зарабатывать напрямую связана с нашей готовностью учиться.

Хорошее образование не обязательно является ключом к трудоустройству.

Хотя квалификация может позволить вам пройти собеседование, на самом деле получение работы может занять гораздо больше времени.

Работодатели ищут уравновешенных людей с передаваемыми навыками. Это включает в себя способность продемонстрировать, что вы стремитесь учиться и развиваться.

Если вы окажетесь безработным, используйте время с умом. Изучение чего-то нового может окупиться новыми возможностями, которые иначе не могли бы возникнуть.

Пока вы работаете, воспользуйтесь возможностями обучения, наставничества или наставничества и работайте над своим непрерывным профессиональным развитием, поскольку вы, вероятно, станете лучше в своей работе и станете более незаменимыми для вашего нынешнего или будущего работодателя.

Затраченное время на дополнительное обучение приносит свои плоды.

Это означает, что мы можем получать больше личного удовлетворения от нашей жизни и работы, поскольку мы больше понимаем, кто мы и чем мы занимаемся. Это, в свою очередь, может привести к лучшим результатам и более продуктивному рабочему дню. Если вы решите узнать о другом дополнительном секторе, это даст возможность специализироваться и потенциально зарабатывать больше или перейти в связанную отрасль. В свою очередь, это дает нам более широкий опыт, на основе которого мы можем накапливать наши знания и более передаваемые навыки, чтобы подготовиться к следующему шагу.

С финансовой точки зрения, более высококвалифицированный и знающий работник является активом любой компании и может привести к более быстрому продвижению по службе с соответствующим повышением заработной платы.

Тот, кто может предложить больше опыта, будет более ценным не только для работодателей, но и для клиентов. Опыт также часто является ключевым качеством эффективного лидера.

Если вы разочарованы своей работой, продолжайте оттачивать свои навыки, чтобы легче было найти новые пути выхода из потенциально стрессовой рабочей ситуации.Открытость к обучению и предоставление возможности гибкости — ключ к удовлетворению от работы. Кроме того, возможность опережать конкурентов в поиске работы за счет более опыта или знаний может дать вам преимущество.


МАСТЕР своего обучения


В своей книге Master it Faster Колин Роуз использует мнемоническое слово MASTER, чтобы описать шесть стадий, которые, по его мнению, являются ключевыми для того, чтобы стать эффективным учеником. Эти этапы могут применяться к любому типу обучения, как формальному, так и неформальному.

  • M активация
  • A cquire
  • S earch
  • T такелажник
  • E ксамин
  • R эффект
Мотивация

Обучение на протяжении всей жизни требует самомотивации. Вы должны положительно относиться к обучению и к своей способности учиться. Если вам трудно понять смысл изучения того, что вы изучаете, вряд ли у вас все получится.

См. Нашу страницу Самомотивация для получения дополнительной информации.

Приобрести

Эффективное обучение требует, чтобы вы получали информацию посредством чтения, слушания, наблюдения, практики, экспериментов и опыта. Информация окружает вас повсюду: уловка состоит в том, чтобы получить актуальную и значимую информацию и превратить ее в знания и навыки.

См. Раздел Study Skills для получения дополнительной информации об эффективных методах обучения.

Поиск

Обучение является успешным, когда мы можем искать личный смысл в информации, которую мы получаем.Нам трудно запоминать факты, не понимая их или не имея возможности поместить их в контекст.

Обучение — это применение того, что вы приобрели, и задавание себе таких вопросов, как: « Как эта идея помогает в моей жизни? »или« »Что этот опыт научил меня обо мне?

Триггер

Общеизвестно, что люди плохо удерживают информацию. Вы не можете и не будете помнить все, что читали, слышали и переживали. Вы можете вызвать воспоминание разными способами.Например, вы можете делать заметки, практиковаться, обсуждать и экспериментировать с новыми идеями и навыками, которые помогут вам учиться и развиваться.

Здесь могут помочь наши страницы на Note-Making .

Изучить

Вам следует регулярно проверять свои знания, чтобы закрепить в памяти то, что вы узнали. Вы всегда должны стараться сохранять непредвзятость, подвергать сомнению свое понимание и быть открытыми для новой информации.

Разговор с другими и понимание их точки зрения может быть мощным способом изучения вашего собственного восприятия и понимания предмета.

Отражение

Наконец, вы должны подумать о своем обучении. Подумайте о , как и , почему вы узнали , в том числе о том, как вы относились к определенной теме или ситуации до и после того, как вы приобрели свои знания.

Учитесь как на своих ошибках, так и на своих успехах, и всегда старайтесь оставаться позитивным.

Подробнее см. Нашу страницу Reflective Practice .


Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны


Руководство по навыкам, необходимым для студентов

Развивайте навыки, необходимые, чтобы максимально использовать время, проведенное в учебе.

Наши электронные книги идеально подходят для студентов на всех этапах обучения, в школе, колледже и университете. Они полны простой и понятной практической информации, которая поможет вам учиться более эффективно и получать более высокие оценки.


Обучение дает вам возможности

Суть в том, что каким бы ни был ваш жизненный путь, постоянное личное и профессиональное развитие дает ряд иногда неожиданных преимуществ.

Независимо от вашего возраста, начать никогда не поздно.

Успешно сменить карьерный путь в середине жизни и тратить время на неформальное развитие знаний стало как никогда, особенно в быстро меняющихся рыночных условиях.

Большинство людей по-прежнему полагаются на успешное получение работы как на способность зарабатывать на жизнь. Чем более гибкими мы можем быть в своем направлении, тем легче мы сделаем свою жизнь.

Наша экономика все больше смещается в сторону краткосрочных контрактов и контрактов на неполный рабочий день с более гибкими схемами работы, в то время как старые отрасли промышленности перемещаются за границу.Мы должны адаптироваться к изменениям, происходящим в мире работы, и делать больше из самих себя, выходя из наших зон комфорта и представлений о том, как, по нашему мнению, идет наша жизнь.

Полагаться на постоянство работы для заработка и продвижения по службе уже не так реально, как раньше.

Из-за нестабильности между работой и личной жизнью все больше людей всех возрастов превращают свое хобби в бизнес-идею. Постоянное следование своему увлечению в нерабочее время может привести к тому, что вам будут платить за то, что вы любите, и, как правило, вы будете развивать бизнес и другие передаваемые навыки по мере продвижения до момента, когда вы сможете делегировать свою нелюбимую работу.

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вечного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с нуля. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом ранее или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться доставить удовольствие другим людям или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры самостоятельно.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думайте о том, что изменить нельзя. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах , на которые вы можете воздействовать . Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
  8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь — это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
  10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Не называйте свою личность. Прочтите: В поисках своего внутреннего «Я»
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите свои жизненные заповеди . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности .Ценности — это суть того, что делает вас вами.
  15. Держитесь наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-либо аспекты своей жизни? Какую область своей жизни вы откладывали, избегали или отрицали? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство по проживанию лучшей жизни, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые зоны и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список желаний , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте чего-то ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой у вас нет страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен — ​​нижняя половина — вода, верхняя — воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, то сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

  29. Не ругайте других людей .Если что-то вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а в противном случае не говорите этого вообще. Неприятно оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26-27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом.Это касается и предателей, и тех, кто считал ваши достижения, и тех, кто сделал вам зло. «Простить — значит освободить заключенного и понять, что это ты». — Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

  38. Устанавливайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У вас может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогайте людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Встречайтесь (если вы не замужем).
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою вторую половинку (сериал)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Прокрастинация — огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью Квадранта 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Выбирайтесь и заводите новых друзей — будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Установите более тесные связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Прочтите: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
  51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть.Смотрите: напишите письмо самому себе в будущем [видео]

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые могут войти в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. В то время как обычно вы можете достичь уровня 99 в видеоиграх, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй новинки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой области, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Убери себя .(а) Выйти географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашей поездке. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться рутины и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите чем-то заниматься, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Растянись . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Осваивайте новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным человеком сейчас?
  64. Установите для себя образец для подражания . Имея образцы для подражания, вы станете намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и его приверженность защите окружающей среды) и многое другое.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые помогут вам добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: Слепые пятна в личностном росте
  67. Увеличьте свое сознание . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Сколько бы мы ни пытались раскрыть наши слепые пятна (№66), будут оставаться слепые пятна, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым можно обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получать пассивный доход . Создавайте пассивные источники дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогать другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Улучшение мира . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы отдаете, вы обнаруживаете, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем в больших количествах.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить внимание на важные дела, либо зацикливаться на мельчайших подробностях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой поставленной цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дадут вам 80% результатов.
  79. В данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, — это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихое время в одиночестве. Встречаем восход / закат. Погрузитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Твердо придерживайтесь своих конечных целей и идеалов, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, — это себя . Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом.Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Расскажите людям, которые прикоснулись к вам, о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и развлекайтесь .Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и почувствуйте землю под ногами. Обними всех, кого знаешь. Освободитесь от наложенных на себя оков и освободитесь! 😀
  89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие.😀
  92. Принять изменение . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
  94. Примите ошибки . Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех.Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человеческого существования — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь — вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни. Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

  96. Бросьте вызов своим страхам .У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они — компас роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно. Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете в полной мере.То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будь как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, чтобы стать лучше себя и реализовать свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем прожить свою жизнь в полной мере.
  99. Люби себя . Вы — единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других .Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы прежней.
  101. И последнее, но не менее важное: Любимая жизнь . Я считаю, что жизнь — это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов людей, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе. Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно.Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Живи лучшей жизнью за 30 дней»

Если вам понравился этот пост, вам понравится программа «Живи лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личный рост на стероидах», 30DLBL — это 30-дневная интенсивная программа преобразования жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.В нем 30 важных задач, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасти мир, Белый цветок , Freedom

48 основных жизненных навыков, которым должен учиться каждый

Есть ли у вас основные жизненные навыки, чтобы стать взрослым? Не пропустите этот обширный список из 48 жизненных навыков, которым должен овладеть ВСЕ.

ПОЛУЧИТЕ ПРАЗДНИЧНЫЙ СЕЗОН!


Наш революционный планировщик праздников вернулся и стал лучше, чем когда-либо, и БЕСПЛАТНО в течение ограниченного времени. Возьмите его сейчас, пока есть запасы!

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПРАЗДНИКА ЗДЕСЬ

Теоретически большинство из нас знают, что должны быть готовы ко всему — например, к нынешней глобальной пандемии COVID-19, в которой мы находимся. Но в действительности мы иногда можем чувствовать себя ужасно неподготовленными, чтобы справиться со всем кривая жизнь подбрасывает нам путь. Посмотрим правде в глаза — иногда быть взрослым ТРУДНО! Иногда мы настолько сосредоточены на том, чтобы наши дети усваивали свои жизненные навыки, что забываем об этом и забываем, что усваиваем жизненные навыки, необходимые для нашей семьи.

Так что же такое жизненный навык? Согласно словарю…

жизненный навык ( существительное )

существительное во множественном числе: жизненные навыки

Навык, необходимый или желательный для полноценного участия в повседневной жизни. «Совместное использование с братом или сестрой может помочь детям освоить важные жизненные навыки».

Сможете ли вы заработать все значки за заслуги перед жизненными навыками? Я составил список основ, но мне бы хотелось услышать, что вы все считаете жизненно важными навыками, которые должен знать каждый.От пришивания пуговицы до простого составления бюджета — что вам нужно, чтобы стать полноценным и процветающим взрослым?

Вот мои…

Навыки ведения домашнего хозяйства

1. Основные навыки ведения домашнего хозяйства + Как чистить

С заправка кровати до основы стирки , всем нам нужны базовые навыки ведения домашнего хозяйства. Это значит все! Мужчины и женщины, от студентов колледжей до бабушек и дедушек: поддержание порядка в доме — это жизненный навык, который обеспечивает здоровье вашей семьи, помогает вам организоваться и находить то, что вам нужно, а также экономит ваши деньги, чтобы вы могли продолжать жить хорошей жизнью.Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте наше Руководство по очистке для новичков. Если вам нужна помощь в обслуживании, попробуйте составить график очистки или запустите скоростную очистку . Чтобы убедиться, что вы держите подальше от всех вредных микробов, особенно с распространением этого вируса, ознакомьтесь с Как защитить свой дом от болезней .

2. Как приготовить… Что-то

Не все из нас являются поварами-гурманами. Мне нравится морозильных блюд с минимальными усилиями . Они позволяют мне избавиться от «рутинной работы» по приготовлению пищи, в то же время обеспечивая питательные обеды для моей семьи.Если вы не большой поклонник кухни, включите в свой репертуар несколько несложных блюд, которые вы будете уверенно готовить. Даже если это всего лишь макароны с сыром, умение приготовить еду и съесть это необходимый жизненный навык — он спасет вас, когда ваш любимый ресторан на вынос закрывается на праздник, некогда идти в магазин или в в разгар глобальной пандемии.

3. Базовое шитье

В блогосфере есть движение, которое диктует, что каждый должен быть квалифицированной швеей, способной сшить гардероб для своей семьи.Я не подхожу под этот профиль. Тем не менее, мне нравится создавать творческие поделки, и иногда я хочу использовать свою швейную машинку для быстрого, легкого и увлекательного проекта . Нет машины? Пришить пуговицу или закрепить кромку вручную — это простые навыки, которые могут продлить срок службы вашей одежды, и их освоение займет всего несколько секунд. Он не обязательно должен быть идеальным!

4. Домашний ремонт 101

Мы все знаем, что «сделай сам» поможет вам сэкономить много времени на домашнем ремонте . Здесь не обязательно искать профессионального электрика или сантехника, но когда вы можете воздерживаться от переплаты наличных каждый раз, когда у вас возникают незначительные бытовые проблемы, это действительно помогает вашей прибыли.Home Depot, Lowes и другие сети по ремонту дома предлагают классы и семинары, которые снова будут доступны, чтобы помочь вам заняться следующим ремонтом дома. Кроме того, есть что-то действительно приятное в том, чтобы повторно залить душ или починить протекающий кран самостоятельно!

5. Как прочистить туалет или раковину

Да, это «жизненный навык», которым никто не хочет обладать, но позвольте мне сказать вам: если вы когда-нибудь забивали туалет на вечеринке или заходили в переполненную ванную комнату когда кто-то смывает мочалку (или платье своей сестры) в унитаз, вы будете благодарны, что знаете, как обращаться с поршнем.Существует удивительное количество руководств и видеороликов на YouTube о том, как творчески прочистить туалет, но, если сомневаетесь, воспользуйтесь старым резервным устройством — поршнем.

ПОЛУЧИТЕ ПРАЗДНИЧНЫЙ СЕЗОН!


Наш революционный планировщик праздников вернулся и стал лучше, чем когда-либо, и БЕСПЛАТНО в течение ограниченного времени. Возьмите его сейчас, пока есть запасы!

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК ПРАЗДНИКА ЗДЕСЬ

6. Как пользоваться кухонной техникой

От знания , как глубоко очистить холодильник и поддерживать его эффективность, до понимания того, как на самом деле использовать все настройки на вашей хлебопечке, кухонная техника иногда загадочный и редко задумываемый.Если у вас на кухне есть что-то, что вы не используете или слишком сложно использовать, спросите себя, занимает ли это место или достаточно ли это ценно, чтобы потратить 10 минут своего времени на изучение того, как использовать все преимущества всей функциональности прибора. . Удивительное количество бытовой техники — это пони с одной уловкой, которые съедают пространство, но точное понимание настроек кухонного комбайна или гриля на столешнице может устранить необходимость в большом количестве препятствий.

Технические навыки

7.Как использовать календарь и расписание

Умение пользоваться часами и календарем лежит в основе управления временем, что само по себе является жизненным навыком. Календарь упрощает вашу жизнь и помогает вам делать все каждый день. Вам не обязательно жить и умирать по своему календарю, но научившись блокировать время для занятий и запланированных мероприятий, НАСТОЛЬКО упростит вашу жизнь.

8. Как писать

Итак, я не говорю, что каждый должен иметь возможность вести блог или что вам нужно уметь писать шедевр сразу же, но иметь базовое понимание структуры предложения и письменное выражение может увести вас далеко в жизни.Некоторые люди НЕНАВИДЯТ письмо с огнем тысячи солнц, в то время как другие считают, что это единственный способ по-настоящему выразить свои мысли. Если вы из бывшей школы, подумайте о том, чтобы пройти базовый класс творческого письма или найти в Интернете курс письма, который поможет вам освежить эти навыки

9. Публичные выступления

Как и в письме, выступление — особенно публичное — может заставляют некоторых из нас прятаться в углу, в то время как другие ловят его, как рыб в воде. Публичные выступления — не мое любимое занятие, но каждый может узнать несколько полезных советов, как лучше говорить, например, не забывать дышать, быть готовым, подключиться к своей миссии и выразить ее своей аудитории.Если вы проявите смелость и сможете, сделайте решительный шаг и запишитесь на возможность выступления, беседу в церкви или открытый форум на собрании PTO. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше станете.

10. Эффективное общение

Говорим ли мы о письме или разговоре, общение — это жизненно важный жизненный навык, объединяющий и то, и другое. Никто не проходит через этот мир в одиночку, поэтому обучение общению с другими поможет вам достичь того, что вам нужно в жизни, — и это определенно навык, который вы выучили .Речь идет о выражении ваших потребностей и желаний, при этом понимая потребности и желания других и относясь к ним. Общаясь со своим супругом , ваши дети и друзья могут помочь вам учиться, расти и становиться сильнее. Благодаря общению мы формируем отношения и дружбу, поэтому, если вы хорошо умеете это делать, вы добьетесь успеха во взаимодействии с другими людьми.

11. Технологии 101

Хорошо, я все еще не могу делать все на своем телефоне, чтобы «полностью раскрыть его потенциал», но базовые навыки работы с компьютером необходимы для сегодняшней жизни.Как минимум, вы должны иметь возможность отправлять электронные письма и использовать Интернет для базового поиска. Technology может быть мощным и полезным инструментом, который действительно может упростить вашу жизнь. Так что отпустите страх, что вы что-то «сломаете» или нажмете на то, что не сможете отменить. Это стоит того.

12. Как создавать резервные копии файлов

Говоря об ошибках, которые нельзя исправить, будем надеяться, что вы не усвоили эту ошибку на собственном горьком опыте. Все мы работали над чем-то только для того, чтобы наблюдать, как оно рушится или исчезает, вызывая страх и панику.Сохранить. Сохраняйте свои файлы и сохраняйте их часто. Научитесь создавать резервные копии данных с телефона и компьютера в облаке или на внешнем жестком диске. Нет ничего более разрушительного, чем потеря многих часов работы из-за того, что вы не сделали резервную копию. Если вы блогер, написание сообщения где-нибудь, например, на Google Диске или Dropbox, где файлы автоматически сохраняются каждые несколько минут, а не непосредственно в программе для ведения блога, может избавить вас от многих неприятностей и разочарований, если сообщение пойдет не так.

13. Как защитить пароли

Хотя это может показаться мелочью, слишком часто я слышу: «Я использую один и тот же пароль для всего.» … ОПАСНОСТЬ! Пароли похожи на ключи. Можете ли вы представить, как использовать один и тот же ключ для машины, дома и офиса, а затем сделать копии этого ключа и спрятать его по всему городу? Это было бы смешно! Что ж, использование одного и того же незащищенного пароля для всего равнозначно. Попробуйте инструмент управления паролями, например 1Password , который поможет вам упростить, отслеживать и защищать ваши данные.

14. Как исследовать (используя что-то другое, кроме Google и Википедии)

В наши дни поиск ответа в Google — это решение почти для всего, но каждый должен понимать, что результаты, которые вы получаете от базового поиска, часто исходят не из научных ( или даже авторитетные) источники.Википедия — это форум с открытым исходным кодом, где каждый может добавить свой собственный «поворот» к информации. WebMD, каким бы полезным он ни был, не отвечает на все медицинские вопросы. Вместо того, чтобы просто гуглить, научитесь проводить настоящие исследования, когда вам нужна более подробная информация.

Навыки выживания

15. Как обезопасить себя

Это естественный человеческий инстинкт — ХОЧЕТ оставаться в безопасности и избегать небезопасных ситуаций, но мы видим в новостях и в нашей собственной жизни множество людей, которые идут против этой логики и попадают в небезопасные ситуации.Это может быть что угодно, от поездки домой после третьего бокала вина до прогулки по незнакомому району ночью. Нельзя сказать, что вам не следует рисковать, но вы должны научиться принимать меры предосторожности во всех ситуациях, от звонка другу до того, чтобы осознавать свое окружение и просто говорить «нет».

16. Готовность к чрезвычайным ситуациям

Когда случится бедствие, такое как ураган, торнадо, землетрясение или глобальная пандемия, такая как COVID-19, знаете ли вы, что делать? Что, если ваш дом сгорел или вы попали в аварию? Готовность к чрезвычайным ситуациям иногда может казаться чрезмерной или пугающей, но наличие базовых навыков действий в чрезвычайных ситуациях и знание , что делать, если случится катастрофа , могут помочь вам обрести душевное спокойствие и защитить вас и вашу семью от вреда.И определенно еще не поздно принять меры по любому из них сегодня!

17. Основная первая помощь

Знаете ли вы, что делать, если у кого-то есть глубокий порез или сломанная кость? Вы знаете признаки сердечного приступа, инсульта или сотрясения мозга? Как мамам, нам часто приходится быть разными вещами, но когда нам приходится вытаскивать сумку врача, это может оказаться нашей самой важной ролью. Возьмите базовую книжку по оказанию первой помощи, если чувствуете, что ваши навыки устарели. Паника — обычное дело в экстренных ситуациях, но если вы хорошо разбираетесь в оказании первой помощи, вы сможете положиться на свои инстинкты и знания и придете на помощь с более прохладной головой.

18. Как выжить без электричества

Как и готовность к чрезвычайным ситуациям, перспектива остаться без электричества может быть немного пугающей и пугающей. Кто из нас отправляется в поход? (Или кемпинг на заднем дворе?) Возможность отключиться от электросети и развлечься без технологий или даже без использования света, телевизоров и печи — это навык, который, по крайней мере, поможет вам и вашей семье во время следующего отключения электроэнергии. и в лучшем случае поможет вам лучше общаться и время от времени отвлекаться от сотовых телефонов.

19. Как читать карту

Поскольку GPS доступен почти на каждом смартфоне, я знаю, что чтение карт быстро становится устаревшим навыком. Но помимо необходимости изучать этот навык для периодической цифровой детоксикации, чтение карт жизненно важно, даже если оно просто для того, чтобы вы могли получить базовое представление о географии и соответствующим образом ориентироваться. Любой, кто пытался сориентироваться в метро или проводил время в сельской местности с неоднородной службой данных, быстро осознает достоинства умения читать старые добрые карты.Освежите свои навыки карты и научитесь проводить инвентаризацию своего местоположения, где бы вы ни находились. Это безопасная практика, и она может когда-нибудь помочь вам найти машину в гараже торгового центра. Это также замечательный жизненный навык, который нужно научить ваших детей, которые в значительной степени полагаются на эту карту GPS.

20. Ремонт автомобилей 101, включая ремонт спущенной шины

Есть много причин, по которым НЕ нужно учиться ремонтировать квартиру: это НЕ весело, у вас есть AAA или другой вид помощи на дороге, или, может быть, вы этого не делаете. У меня есть машина и общественный транспорт.Это все здорово, и если это работает для вашего образа жизни, непременно переходите к следующему жизненному навыку. Однако, если у вас есть машина, вы должны понимать основы технического обслуживания, даже если это делается исключительно для того, чтобы вас не ограбили в ремонтной мастерской. Обновите свои навыки на DMV.org . В зависимости от того, где вы выросли, закачка собственного бензина может показаться смешной или может стать настоящей проблемой. Если вы приехали из Нью-Джерси или Орегона, вы можете удивиться, когда поедете в другие штаты и не найдете станции с полным спектром услуг.Освежите свои базовые навыки работы с автомобилем, чтобы чувствовать себя комфортно за рулем.

21. Как написать резюме и сопроводительное письмо

Независимо от того, работаете ли вы на дому или являетесь домохозяйкой на полную ставку, понимание того, как написать базовое резюме и сопроводительное письмо, является жизненно важным навыком, особенно если вы в этом нуждаетесь. занятости. Работа на неполный рабочий день может помочь вам обеспечить свою семью или восполнить пробел в трудную минуту. Креативное, хорошо составленное резюме и сопроводительное письмо помогут вам встать на ноги.Многие фирмы по трудоустройству, колледжи и общественные образовательные центры предлагают уроки резюме, и у многих есть сотрудники, которые с удовольствием просмотрят ваше резюме и дадут вам советы.

Навыки управления деньгами

22. Как составлять бюджет

Способность составлять бюджет и нести финансовую ответственность абсолютно жизненно важна для вашего жизненного набора навыков. Независимо от того, только ли вы начинаете разбираться в своих финансах или являетесь опытным гуру, занимающимся вырезкой купонов и экономией денег, понимание своего бюджета — это первый шаг к достижению финансового мира и безопасности.Этому навыку мы можем научиться с самого раннего возраста, и мы должны развивать его на протяжении всей жизни. Начните с замораживания расходов или воспользуйтесь нашими ресурсами Бюджет 101.

23. Как избежать / выбраться из долга

О, долги … мы много говорим о финансовом мире и избавлении от долгов. Отсутствие долгов — это свобода, не похожая ни на одну другую, но чтобы добиться этого, нужно приложить немало усилий. Научиться жить по средствам — определенно приобретенный навык. Как научиться погашать свой долг — это контроль над своими расходами и управление планом быстрого и эффективного погашения долга.Мы называем это войной, убийствами, схватками и сражениями, потому что это действительно сложно! Но что удивительно, если немного попрактиковаться, избежание долгов — это война, в которой вы можете выиграть.

24. Как сделать крупную покупку

Может быть, вы собираетесь купить дом или машину, а может быть, просто свою первую стиральную машину. Как бы то ни было, вы должны понимать, как сравнивать цены, как проводить исследования через Consumer Reports и как совершать разумные покупки.

25. Пополнение баланса вашего банковского счета

Это кажется таким глупым, что я почти не положил его сюда, но потом я подумал об этом.Кто из нас просто использует свою дебетовую карту, не записывая данные? Многие ли из нас оплачивают счета онлайн или настраивают их так, чтобы они автоматически списывались с наших счетов, а затем как бы забыли, пока они не появятся в банковских выписках? Возможность вести учет своих расходов — это навык, который позволит вам держать руку на пульсе своих финансов. Это заставляет вас немедленно отвечать за свои траты. Если вам нужно быстро сбалансировать свои финансы, попробуйте записать все в течение месяца и посмотрите, заметите ли вы разницу в своих моделях расходов.

26. Как использовать купоны

Купоны сэкономят вам много денег! Да, это навык, который может показаться немного сложным, но начать его очень легко. Большинство магазинов теперь предлагают электронные купоны, которые вы можете закрепить прямо на своем телефоне, а затем просто отсканировать, когда окажетесь на кассе. Уточняйте политику каждого магазина. С небольшой организацией и некоторой практикой вы станете королевой купонов (и вы редко поймаете себя на том, что платите полную цену за НИЧЕГО).

27.Как организовать финансовые записи

Многие из нас хотели бы просто отбросить квитанции и забыть об этом, но ключевой компонент возможности экономить, тратить меньше и быть финансово подкованным — организовать и очистить ваши финансовые отчеты. Это означает отслеживание ваших расходов и запись бюджета. В любой момент вы должны иметь возможность быстро определить, где вы находитесь в рамках своего бюджета, что у вас есть на счетах, что вы должны, и ваш кредитный рейтинг. Это поможет вам быть честным с самим собой о том, где вы находитесь в финансовом отношении.

28. Управление капиталом / инвестирование

После выплаты долга понимание того, как разумно инвестировать свои деньги , станет огромным опытом. Даже у людей, у которых есть лишние деньги, возникают проблемы с инвестициями и их ростом. На самом деле, существует очень мало способов «быстро разбогатеть», кроме выигрыша в лотерею, и большинство попыток инвестирования и управления капиталом должны быть тщательно проверены и исследованы и завершены с помощью профессионала, который понимает вашу готовность и неприятие риска, поэтому они могут направить вас к лучшим инвестициям.

29. Как выбрать налогового специалиста

Мы все думаем о том, что получит отличный возврат налога и что мы должны будем платить налоговое время. Хотя экономия на налогах, выполняя их самостоятельно, может показаться хорошей идеей, налоговый специалист может окупить себя с избытком. Эти люди ходят в школу, чтобы внимательно изучить налоговое право. Они в курсе последних изменений IRS, могут защитить вас и помочь вам сделать правильный выбор. Найдите проверенного профессионала, обратившись к сертифицированному местному поставщику услуг . Это гарантирует, что вы найдете кого-то, кто будет проверен и будет настоятельно рекомендован.

30. Эффективные переговоры

Торговля, бартер, ведение переговоров — это приобретенный жизненный навык, от которого многие из нас стесняются (или убегают). Если вы научитесь торговать , сделать предложение и научиться просить более выгодную сделку, вы сможете сэкономить деньги. Это также может быть ценным навыком, когда вы сталкиваетесь с сложной денежной ситуацией (например, с просьбой о повышении), когда переговоры необходимы и ожидаемы.Не бойтесь заключить сделку. Попробуйте себя практиковать, пока не почувствуете себя комфортно. Означает ли это вопрос: «Это лучшее, что вы можете предложить?» Во время следующей крупной покупки или обмена с другом практика ведения переговоров поможет вам научиться перестать сжиматься всякий раз, когда появляется возможность для переговоров.

31. Подсчитайте чаевые

Многие профессионалы сферы услуг полагаются на чаевые, чтобы увеличить свой доход и принести домой приемлемую заработную плату. Я думаю, что большинство из нас хотят быть щедрыми чаевыми, особенно в отношении хорошего обслуживания, но иногда выполнение быстрых расчетов может быть затруднительным, когда на подсчет уходит больше, чем несколько минут.Кроме того, всегда возникает вопрос: «Сколько мне чаевых?» для таких вещей, как камердинер, в маникюрном салоне или в дамской комнате. Понимание и изучение простых способов расчета чаевых — это довольно простые жизненные навыки, которые нужно усвоить, но они имеют решающее значение, гарантируя, что вы выражаете правильную признательность и признание за хорошо выполненную работу.

Навыки самосознания

32. Понимание вашего призвания, цели и миссии

Понимание вашей высшей цели, вашего «призвания» и того, что вами движет, помогает заложить основу для всего, что вы делаете.Составление не только заявления о семейной миссии, но и заявления о личной миссии поможет вам сосредоточиться на самых важных жизненных целях.

33. Как расставлять приоритеты и каковы ваши приоритеты

Нам всем нужно научиться расставлять приоритеты каждый день, чтобы в первую очередь решать самые необходимые (а зачастую и самые сложные) задачи. В отделении неотложной помощи врачи и медсестры называют это сортировкой. Это способность оценить ситуацию, оценить ее и выяснить, с чем нужно работать в первую очередь.Мы говорили об этом как « Eating the Frog. «В первую очередь делайте большие, плохие и сложные дела и возьмите их под контроль, чтобы двигаться вперед.

34. Понимание своих ценностей

Как и понимание вашей миссии, понимание ваших ценностей (и отказ от них идти на компромисс) поможет вам принять любое решение. Если честность — одна из ваших ценностей, то в следующий раз, когда вы окажетесь в компромиссной позиции, у вас никогда не возникнет соблазна солгать, потому что вы знаете, что честность так важна для вас.Если семейное общение и близость — главная ценность, вы будете использовать это, чтобы принимать решения, которые влияют на ваших детей. Запишите свои ценности и обращайтесь к ним всякий раз, когда вы стоите перед трудным выбором.

35. Как сфокусироваться

Это двоякое: во-первых, как сосредоточиться на задаче, когда вы приближаетесь к крайнему сроку или когда вам нужно что-то сделать; а во-вторых, как сосредоточить свое направление, действия и цели, чтобы всегда соответствовать своим ценностям и оставаться верным своей личной миссии.

36. Как развить чувство юмора

Родители подростков знают, в какой момент в их развитии дети начинают «понимать». Внезапно они могут улавливать тонкие тона в разговоре, они учатся быть саркастичными и, да, забавными. Некоторые взрослые все еще борются с этим, но поиск юмора в любой ситуации (и даже радость в самых сложных) поможет вам далеко. Юмор может помочь нам справиться с болью, стрессом и проблемами в жизни и может помочь нам найти серебряную подкладку.

37.Базовый этикет

Прошли те времена, когда Эмили Пост беспокоилась о том, что ее осудят за то, что она не использует правильную вилку за обеденным столом (если только ваша семья не ОЧЕНЬ формальна). Однако понимание основ этикета по-прежнему актуально и жизненно важно в современном обществе. Вежливость заключается в том, чтобы учитывать чувства других и следить за тем, чтобы вы не делали того, что оскорбляет или, откровенно говоря, оскорбляет людей. (Как жевание с закрытым ртом. И, черт возьми, стригите ногти дома, а не в автобусе!)

38.Basic Civics / Как голосовать

Скажите, что хотите о политике (и я знаю, многие из нас ненавидят говорить о них, и мы не хотим быть «тем парнем» или «той девушкой» на званых обедах), но это часть ткани нашего американского общества — и это часть нашего гражданского долга — голосовать. Если вы видите проблему в мире или в своем районе, голосование дает вам право голоса и возможность высказать свое мнение о переменах. Вы не можете жаловаться на тех, кто находится у власти, если отказываетесь голосовать. Кроме того, для американского гражданина хорошей практикой является понимание того, как устроены основные системы управления и как они работают.

Навыки взаимоотношений

39. Слушание и общение в партнерстве

Общение в браке или отношениях (и даже с вашими детьми) сильно отличается от общих коммуникативных навыков. Речь идет о том, чтобы слушать, проявлять бескорыстие и сопереживание, а также вести сложных разговоров без предубеждений. Слова имеют значение, они могут быть обидными или красивыми. Они могут приблизить нас друг к другу и ближе к Богу, или они могут разорвать нас на части.Научиться думать, прежде чем говорить, и больше слушать, чем говорить, — это инструменты общения, которые будут служить вам на протяжении всей вашей жизни и во всех ваших близких отношениях.

40. Ценить и выражать уважение

В основе каждого успешного брака лежит взаимное уважение. Я не верю, что у кого-то из нас идеальный брак (я знаю, что нет!), Но уважение к нашему супругу и нашим различиям может помочь вашему браку стать крепче и счастливее . Научитесь смотреть на своего супруга через призму другого человека, чьи чувства, желания и желания не всегда совпадают с вашими.Понимание основных мотивов и эмоций, лежащих в основе всего этого, и уважение к ним как к действительным, укрепит ваш брак.

41. Ценить и выражать любовь

Любовь — это покупать подарки и баловать своих детей и супруга, верно? НЕПРАВИЛЬНО. Любовь — это качественное время , привязанность, выражение и понимание. Мы все знаем, что Голливуд и Hallmark говорят о любви, но мы также знаем, что любовь — это гораздо больше. Любить и быть любимым — это действительно жизненный навык и то, что требует работы.Ведь: «Любовь терпима, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится. Он не бесчестит других, он не корыстный, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив ». —1 Коринфянам 13: 4–8.

42. Как принимать комплименты и критику

Принимать и комплименты, и конструктивную критику непросто! Часто мы не принимаем комплименты с изяществом или преуменьшаем их значение и смущаемся, но, тем не менее, иногда нас подавляет критика (даже если она обоснована), и мы принимаем ее лично и близко к сердцу.Научитесь просто говорить «спасибо», когда вы получаете комплимент, и научитесь рассматривать критику как обратную связь (оцените ее, затем примените или выбросьте) могут сослужить вам хорошую службу.

43. Эмоциональный интеллект

Сегодняшние мамы, вероятно, слышали весь шум о социально-эмоциональном обучении. Если вы работаете в деловом мире, вы, вероятно, также много читали о том, насколько важен социальный и эмоциональный интеллект на рабочем месте. Почему это? Ну, потому что люди обнаруживают, что быть эмоциональным может быть так же важно, как и понимание нюансов инженерии или физики.По мере того, как человеческое население растет и мы становимся более глобальными в наших взаимодействиях, чувствительность к другим, понимание эмоций и умение использовать их в позитивном ключе могут стать решающим фактором в жизни. К счастью, вы можете работать над своим эмоциональным интеллектом на протяжении всей жизни и применять его на протяжении всей жизни.

44. Как писать сообщения с благодарностью

Открытки с благодарностями — это немного потерянное искусство, но они действительно скрашивают день тех, кто их получает. Это отличный способ выразить благодарность и признательность другим.Написать благодарственное письмо очень просто: скажите спасибо за x, y, z и расскажите человеку, как вы планируете использовать его дар или результат его помощи. Повторите, что это значит для вас лично, а затем закройте. Это навык, который требует очень мало времени и так много значит.

Навыки благополучия и психического здоровья

45. Критическое мышление + решение проблем

Если вы посещали уроки логики в колледже или у вас возник вопрос «Если это, то этот» на тесте, то вы знаком с логикой.К сожалению, этот навык есть не у всех. Да, этот жизненный навык связан с вашей способностью расставлять приоритеты, но также и с вашей способностью ломать ситуацию и делать выбор. Речь идет об оценке возможных результатов и развитии навыков мышления, чтобы справляться с небольшими трудностями в жизни. Чтобы улучшить свои навыки решения проблем, попробуйте программы тренировки мозга, такие как Lumosity или Fit Brains. Когда дело доходит до навыков решения проблем, если вы не используете их, вы теряете их. Вот почему так важно постоянно учиться.

46. Синтез

Навык критического мышления, синтез — это способность объединять части целого новым и уникальным способом. Этот выученный навык повышает вашу адаптивность и вашу способность «бросаться на удары». Это часть анализа и оценки любой ситуации. Думайте об этом как о шеф-поваре: вы можете взять разные компоненты еды, разбить их на части, а затем соединить их по-новому и вкусно. В жизни это навык критического мышления, который считается «мышлением более высокого уровня»… чем-то, от чего мы часто отказываемся после школы или колледжа.

47. Самодисциплина: упражнения и питание

Способность дисциплинировать себя настолько, чтобы делать правильный выбор в отношении пищи и упражнений , — это приобретенный навык. Это часть мышления «в целом»: понимание того, что, если вы съедите что-то сейчас, вы можете заплатить за это позже. Речь идет о том, чтобы приготовить здоровую пищу для своей семьи или прогуляться, а не тащить детей по проезжей части McDonald’s. Никто не может быть идеальным все время, но когда вы рассматриваете упражнения и питание как заботу о себе, а не как наказание, это помогает переосмыслить.Начните с небольших шагов, таких как прогулка или добавляйте овощи в каждый прием пищи, и опирайтесь на позитив.

48. Уход за собой: сон и гигиена

Мы настолько поглощены заботой о других, что забываем о важности заботы о себе . Это означает да, сон и отдых, что просто критично для нашего здоровья. Это также означает, что вы должны уделять время себе самому — принимать душ, одеваться в чистую одежду, наносить макияж, укладывать волосы или делать то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя чистым, уверенным и на высоте.Это забавно, потому что, как мамы, даже если мы гонимся за детьми, чтобы вымыть руки, принять ванну и почистить зубы, мы иногда так заняты, что забываем заботиться о себе. (Что ж, надеюсь, мы хотя бы почистим зубы.) Подарите себе спа-день или побалуйте себя роскошным днем ​​дома. Научитесь немного себя баловать. Поймайте все те вещи, которые могут отойти на второй план, когда мы заняты, например, покраска волос, выщипывание бровей, создание маски для лица или педикюр.Вы заслуживаете хорошего самочувствия. Узнайте о правильных режимах сна и способах рационализации вашей косметической процедуры, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свое «время для себя».

+1 Жизненный навык: как обрести счастье

Хорошая жизнь — это найти свое счастье. Речь идет об упрощении и сосредоточении внимания на подлинных и истинных вещах в жизни, которые действительно делают нас счастливыми, включая самое важное: семью, друзей и наши отношения как с Богом, так и с самими собой. Так часто мы забываем свой путь к счастью.Мы увязли в негативных чувствах и мысли, что жизнь несправедлива. (Новости — это не так.) Счастье может буквально продлить вашу жизнь и, безусловно, может улучшить ваше здоровье и качество жизни. Я желаю, чтобы каждый из нас сегодня обрел свое счастье и прожил свою жизнь без груза, который нас угнетает.

Мы что-нибудь забыли? Что бы вы добавили в этот список?

Другие полезные ресурсы:

Пин-код для последующего использования:

BitLife Simulator — Life Simulator

Иногда жизнь просто скучна.Нет лучшего способа облегчить скучную жизнь, чем поиграть в симулятор жизни! Симуляторы Жизни — идеальный инструмент, чтобы временно забыть о мрачной реальности нашего мира и начать собственную виртуальную жизнь. Если вы хотите исследовать жизненные пути, о которых вы даже не задумывались, то BitLife — Life Simulator — игра, в которую вам стоит поиграть.

BitLife Simulator — Что отличает его от других симуляторов жизни?

Вы когда-нибудь играли в серию Sims? Скорее всего, вы расстроены, потому что не можете задушить своего соперника до смерти.Возможно, вы даже расстроены тем, что не можете украсть роскошные машины у дружелюбного соседского дантиста. В любом случае, симулятор BitLife здесь, чтобы почесать зуд.

Одной из лучших особенностей симулятора является его текстовая природа. Следовательно, нет никакой вспомогательной графики, кроме смайлов, которые представляют такие вещи, как автомобили и дома. Это означает, что вы можете создавать любые заголовки о событиях, которые происходят с вашим персонажем!

Темп компьютерной игры — это еще и глоток свежего воздуха.Игра не является утомительным занятием, которое потребует от вас усердия, пока вы не сможете позволить себе игровые вещи. Он имеет правильный темп, чтобы держать вас в курсе.

Игра прогрессирует с годами. Вначале вы ничего не сможете сделать, но в конечном итоге сможете принимать решения. Вы сосредоточитесь на школе? Будете ли вы бороться со своими хулиганами? Может быть, вы бросите учебу и попытаетесь проложить свой путь? Что бы вы ни выбрали, вы можете сделать это в BitLIfe Life Simulator.

BitLife Simulator — когда быть уколом в реальной жизни недостаточно

В BitLife Simulator вы можете быть придурком, живым святым или просто обычным джо, который просто хочет идти по жизни.Принимайте решения без давления реальных последствий, но будьте уверены, что внутриигровые реакции могут изменить ваш стиль игры!

Вы полностью контролируете свои отношения и свои решения. Например, вы можете делать следующее:

  • Инвестировать в недвижимость
  • Совершить преступления
  • Найди любовь
  • Найди друзей, иногда с пользой
  • Продолжайте образование
  • Стань полным придурком!

Как и в реальной жизни, вы можете добиться успеха в реальной жизни, если правильно вложите свои деньги.Точно так же вы можете потерять все, если проиграете! Как вариант, вы можете просто выбрать безрисковый путь — устроиться на работу!

Подождите, мы только что сказали, что работа — безопасный путь в этой игре? Мы забираем это обратно, потому что, если внутриигровая экономика пострадает, высоки шансы, что вы потеряете работу. То же самое произойдет, если вы испортите свою работу, поэтому вам лучше отточить свои навыки, прежде чем искать работу!

Пройти фазы жизни

От зачатия до смерти вы будете контролировать свою жизнь.Вначале у вас будут ограниченные возможности, но по мере того, как вы стареете и ваши возможности принятия решений и права расширяются, вы сможете брать на себя другие обязанности и пользоваться другими функциями игры!

Когда вы начнете ходить в школу, вы сможете наладить связи с семьями и друзьями. В конце концов, вы должны решить, продолжите ли вы учебу или начнете искать работу. Если вы не можете решить, сделайте и то, и другое!

Ты пойдешь в университет? Вы пойдете в общественный колледж? А может, вы перестанете стремиться к своей мечте и начнете устраиваться на работу? Независимо от вашего выбора, все возможно.

Не все рождаются равными

Поскольку игра BitLife моделирует большинство тонкостей жизни, даже ваше начальное состояние реалистично. Это означает, что у вас не будет каждый раз одинаковые стартовые настройки! Вы можете стать бедной душой без родителей или богатым ребенком, рожденным с серебряной ложкой во рту! Если так решит судьба, вы также можете быть обычным ребенком, история жизни которого не достойна награды.

Хотя ваши стартовые условия могут быть ужасными, вы все равно можете пройти свой путь к успеху.Точно так же вы все равно можете потерпеть неудачу, даже если вы самый богатый ребенок в городе!

Установление отношений

В BitLife вы можете проводить время с друзьями, домашними животными и семьей, чтобы улучшить свое настроение и улучшить отношения с ними. Вы также можете по-разному взаимодействовать с ними, чтобы испортить ваши отношения, поэтому не стесняйтесь становиться самым ненавистным человеком в городе.

выиграть судебные процессы

Как и в реальной жизни, вы можете использовать закон, чтобы навредить людям или отомстить тем, кто вас обидел.Тем не менее, это может стоить вам изрядной суммы денег, особенно если вы проиграете дело без выплаты компенсации!

Вы можете подать иск практически о любом нарушении, которое только можете себе представить. Сюда входят сексуальные домогательства, нападение, халатность и многие другие. ИИ также будет подавать иски против вас, если вы напутаете с ними, поэтому убедитесь, что вы будете хорошим гражданином в игре, если только вы не собираетесь стать врагом Bitizen номер 1.

BitLife — Life Simulator можно загрузить и играть бесплатно.Играйте в игру онлайн и офлайн прямо сейчас! Затем попробуйте некоторые из других игр-симуляторов на сайтах Games.lol, например, The Sims ™ Mobile и Design Home!

Особенности игры

  • Пройти фазы жизни
  • Не все рождаются равными
  • Установить отношения
  • выиграть судебные процессы

Загрузите BitLife и играйте в него на ПК, MAC БЕСПЛАТНО!

когда жизнь дает вам лимоны значение, определение, примеры, происхождение, синонимы

когда жизнь дает вам лимоны, сделайте лимонад

Значение | Синонимы

  • Сделайте все возможное из трудной ситуации
  • Превратите негативное в позитивное
  • Сделайте что-нибудь сладкое из чего-нибудь горького
  • Примите жизнь в любой форме
  • Посмотрите на светлую сторону жизни

Когда жизнь дает вам лимоны, сделайте лимонад — это общеизвестное выражение, которое вселяет оптимизм и позитивное отношение к трудностям или неудачам.Лимоны предполагают кислинку или проблемы в жизни; приготовление лимонада превращает их во что-то позитивное или желанное.

Примеры предложений

  1. Она пыталась жить под девизом «, когда жизнь дает вам лимоны, сделайте лимонад ».
  2. Он был так оптимистичен, что у него на лбу должна быть татуировка «, когда жизнь дает вам лимоны ».
  3. Хотя я был опустошен, когда меня уволили с работы, я использовал это время, чтобы вернуться в колледж и переквалифицироваться.Ящик с , если жизнь дает вам лимоны и все такое.
  4. Мой дед потерял работу из-за коронавируса, но он решил оставаться занятым и активным. Он говорит: «, когда жизнь дает вам лимоны, сделайте лимонад ».
  5. Когда жизнь дарит вам лимоны, сделайте лимонад . А когда жизнь дает вам миллионы яблок, вари варенье.
  6. Теперь , когда жизнь дает вам лимоны , вы можете быстро и просто приготовить столько лимонных напитков и блюд.
  7. Если жизнь дает вам лимоны, сделайте лимонад .Когда одна дверь закрывается, открывается другая. Так что будьте оптимистами.
  8. Когда жизнь дает вам лимоны, вы делаете из них лимонад — эта поговорка очень удачно подходит для моего отца, который знает, как извлечь из всего максимальную пользу.
  9. Почему бы не попробовать что-нибудь более позитивное? Как говорится, , когда жизнь дает лимоны, сделай лимонад .
  10. Я надеюсь, что они воспримут этот момент времени как урок жизни и заберут этот , когда жизнь дает вам лимоны — вы делаете лучший лимонад из возможных.

Происхождение

Из всех цитрусовых лимон довольно кислый и горький на вкус. Таким образом, он часто используется в отрицательных выражениях на английском языке. Эта фраза хочет, чтобы мы нашли оптимизм перед лицом невзгод, предлагая, чтобы, если жизнь ставит вас в трудную ситуацию или дает вам невезение, постарайтесь превратить это во что-то положительное или в вашу пользу.

Изначально это высказывание было придумано писателем-христианским анархистом Эльбертом Хаббардом в некрологе 1915 года, который он написал и опубликовал для актера-карлика Маршалла Пинкни Уайлдера.Некролог, озаглавленный Король шутов , восхваляет оптимистичное отношение Уайлдера и его достижения перед лицом его инвалидности:

«Он нажился на своей инвалидности. Он собрал лимоны, которые ему дала судьба, и открыл киоск с лимонадом. »

Хотя это выражение было придумано Эльбертом Хаббардом, многие современные авторы приписывают это выражение Дейлу Карнеги, который использовал его в своей книге 1948 года Как перестать волноваться и начать жить . Версия Карнеги гласит:

«Если у вас есть лимон, сделайте лимонад».

Карнеги поблагодарил Джулиуса Розенвальда за то, что он дал ему эту фразу.

Если вы находитесь в портале видеоигр, вы, возможно, слышали персонажа, — сердито говорит Кейв Джонсон:

«Если жизнь дает вам лимоны, не делайте лимонад» ! Заставьте жизнь вернуть лимоны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *