HomeРазное10 недель сколько в месяцах: 10 недель беременности – что происходит с мамой, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

10 недель сколько в месяцах: 10 недель беременности – что происходит с мамой, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Содержание

10 недель беременности – что происходит с мамой, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На этапе 9 – 10 недель беременности завершается процесс формирования органов малыша (органогенез), и теперь практически до самых родов они будут активно прогрессировать.

Сейчас длина плода от макушки до копчика составляет от 3,1 до 4,2 см, а вес — в среднем 5 г. В околоплодном пузыре приблизительно 20 мл амниотической жидкости. Ребенок уже умеет ее заглатывать и выплевывать, что способствует развитию его жевательной мускулатуры и пищеварительной системы. Мозг, печень, почки и кишечник оформились и начинают включаться в работу, но пока они несовершенны и весь оставшийся срок будут продолжать развиваться.

К 9 – 10-й неделе беременности на пальчиках рук и ног вашего карапуза появились ноготки, а тонкая прозрачная кожа покрыта пушком. Верхняя губа и ушные раковины уже сформированы, высокий лоб выделяется на фоне лица. Важное событие этого срока — мозговые импульсы, которые теперь может зафиксировать специальный прибор. Также у вашего ребенка появилась индивидуальная группа крови и резус-фактор. Наружные половые органы еще четко не выражены, но в яичках мальчиков начал вырабатываться мужской гормон тестостерон.

На 10-й неделе беременности продолжается дифференцировка головного и спинного мозга, обособляются периферические и центральные отделы нервной системы, поэтому движения малыша становятся более упорядоченными. Он умеет сосать большой пальчик, строить гримасы, сгибать и разгибать кулачки, закрывать личико ручками и отталкиваться от стенок матки. Но пока его шевелений вы не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности 

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Болезненность и чувствительность груди 

Болезненность и чувствительность груди также характерна для 9 – 10-й недели беременности. Тело уже готовится к лактации, поэтому такие ощущения не должны вас пугать.

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты: 

  • Если вы понемногу поправляетесь, значит плод развивается правильно;
  • Вы худеете — это результат выраженного раннего токсикоза;
  • У вас патологическая прибавка — есть вероятность ожирения со всеми вытекающими из этого проблемами, поэтому вес нужно обязательно контролировать.

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Перепады настроения

Эмоциональная нестабильность, обусловленная гормональной перестройкой организма, — нормальное явление в этот период.

Факторы риска

На сроке 10 недель беременности велик риск развития генитальных инфекций. Чаще всего у будущих мам обнаруживается кандидоз (молочница), однако не исключено инфицирование хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими патогенными микроорганизмами. Вне зависимости от природы заболевания, лечить его нужно обязательно, иначе может произойти внутриутробное заражение плода, а это чревато нарушением его развития или даже гибелью. Наблюдайте за влагалищными выделениями. В норме они должны быть прозрачными или светло-молочными, однородной консистенции, возможен лишь слабый кисловатый запах, либо он отсутствует вовсе. Если выделения становятся зелено-серыми или желтыми, если в них появляются пузыри, хлопья, если они напоминают створоженную массу и приобретают резкий неприятный запах — сразу же отправляйтесь к врачу.

Вас должны насторожить и коричневые или кровянистые выделения на сроке 10 недель беременности. Небольшое количество крови может появиться после обследования у гинеколога или после полового акта. Чаще всего это объясняется эрозией шейки матки, рыхлые ткани которой повреждаются при внешнем вмешательстве. Но когда к выделениям присоединяются схваткообразные боли в животе, это может быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью: своевременное реагирование — шанс спасти ребенка.

Медицинское наблюдение 

Обычно на 10-й неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не делается. На этом сроке врач лишь определит дату нового сеанса УЗИ и направит вас на сдачу анализов крови и мочи.

Также начиная с 10-й недели очень важно контролировать уровень сахара в крови. Это особенно касается будущих мам с избыточным весом и тех, у кого есть наследственная предрасположенность к диабету. Повышение уровня сахара в крови может быть связано с эмоциональными переживаниями или перееданием. Норма варьируется в пределах от 4 – 5,2 ммоль/л (натощак) до 6,7 ммоль/л (через пару часов после еды). При завышенных показателях необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Рекомендации

На 10-й неделе беременности у вашего крохи закладываются молочные зубки. Это значит, что в диете нужно сделать упор на продукты, содержащие кальций (бобовые, миндаль, семена кунжута и мака, хлеб грубого помола, листовой и кресс-салат, шиповник, брокколи, спаржа, морковь, редис, сардины, лосось, молоко и молочные продукты). Обогатите ими рацион, ведь от нехватки кальция ваши зубы тоже могут пострадать. А еще организму необходим йод — сейчас он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша.

Продолжайте следить за своим здоровьем, когда началась 10-я неделя беременности.

  • Позаботьтесь о правильном питании. Сократите в рационе количество жирной и жареной еды, копченостей. Лучше, если вы будете тушить, запекать или готовить блюда на пару. Ограничьте употребление соли и сахара;
  • Будьте физически активны. Перегрузок допускать нельзя, но, пока животик не мешает, можно заняться плаванием, йогой, гимнастикой для беременных, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это улучшит обмен веществ и обогатит кровь кислородом;
  • Для профилактики обезвоживания организма потребляйте достаточное количество жидкости на сроке 10 недель беременности. Пейте воду, свежевыжатые соки, не пренебрегайте первыми блюдами, употребляйте больше сезонных ягод и фруктов, в которых содержится много витаминов и воды (арбузы, дыни, груши, апельсины, виноград и т. д.). Дополнительная жидкость поможет сохранить эластичность кожи, увеличить количество крови, поддержать нормальный объем околоплодных вод, снизить риск генитальных инфекций и избавиться от запоров;
  • Научитесь расслабляться, заряжайтесь положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, вспомните о своем хобби или откройте для себя какое-нибудь новое интересное увлечение.

10 недель беременности – что происходит с малышом и мамой, чего стоит опасаться?

Начальные сроки вынашивания малыша сопряжены с множеством опасностей. Женский организм постепенно привыкает к изменяющемуся гормональному фону. При этом малыш быстро растет, развивается и в 10 недель беременности достигает размеров ягоды клубники.

10 недель – это сколько месяцев?

При первом посещении гинеколога, постановке на учёт по беременности, женщине сообщают приблизительный срок гестации на данный момент. Для расчета этого параметра специалист за отправную точку принимает первый день последних месячных. Полученный в результате срок называют акушерским. Он отличается от эмбрионального, который устанавливается непосредственно от дня зачатия и может быть подсчитан по данным УЗИ. Так 10 акушерская неделя беременности соответствует 8 эмбриональной, считаемой от зачатия.

Все расчеты акушеры ведут в неделях. В некоторых случаях у будущих мам возникает необходимость перевести срок в месяцы. Чтобы выполнить расчеты правильно, необходимо учитывать следующие нюансы: акушерский месяц равен 4 неделям, а количество дней в нем – всегда 30. Получается, что 10 недель беременности – это два с половиной месяца. Третий месяц беременности в самом разгаре.

10 неделя беременности – что происходит с малышом?

Будущих мам часто интересует вопрос относительно того, какими изменениями сопровождается 10 неделя беременности, что происходит в это время с младенцем. На данном этапе у плода активно развиваются внутренние органы. Сердце уже сокращается и совершает 160–170 сокращений за минуту. Функции желточного мешка переходят печени. Она становится органом кроветворения – продуцирует красные кровяные тельца, эритроциты.

На сроке беременность 10 недель, развитие будущего малыша предполагает начало синтеза половых гормонов, под действием которых происходит активное формирование наружных половых органов. Спустя 2-3 недели можно делать первые предположения относительно пола будущего младенца. В щитовидной железе происходит накопление йода. Через 1-2 недели она начнет синтезировать гормоны тироксин и трийодтиронин.

Размер плода в 10 недель

Будущий малыш растет быстрыми темпами. По наблюдениям специалистов, плод на 10 неделе беременности достигает 3–3,5 см. Данные параметры определяют с помощью УЗИ с высоким разрешением. Стоит отметить, что больше 50 % этой длины приходится на голову. Будущий младенец еще мал, и его вес колеблется в пределах 5 г. Учитывая такие размеры, врачи сравнивают плод с небольшой сливой или клубникой. Стоит отметить, что вес и длина тела – индивидуальные параметры, они могут различаться у двух плодов на одном сроке. Среди факторов, определяющих значения этих показателей:

  • наследственность;
  • рацион будущей мамы;
  • скорость метаболических процессов в организме плода.

Как выглядит ребенок в 10 недель беременности?

В период вынашивания малыша женщины нередко задумываются над тем, как выглядит ребенок на 10 неделе беременности. На этом сроке внешность малыша еще далека от привычных человеческих очертаний. Однако к этому времени между пальцами рук и ног полностью исчезают перепонки. На кончиках пальцев малыша можно рассмотреть небольшие ноготки.

Плод способен сгибать руку в запястье, совершать хаотичные движения конечностями. Кожные покровы покрыты лануго – мелкими пушковыми волосками на поверхности тела. С помощью них осуществляется процесс терморегуляции. Сама кожа еще не имеет достаточной толщины, поэтому через нее проглядывают кровеносные сосуды. Это придает характерный красный оттенок.

10 недель беременности – развитие плода

Плод в 10 недель беременности обзаводится зачатками будущих зубов, которые формируются на развивающихся челюстных костях. Будущий малыш начинает заглатывать окружающую околоплодную жидкость. Так происходит тренировка пищеварительной системы, которая уже начинает продуцировать пищеварительные соки. Изменяются черты лица – они становятся отчетливыми. Активно развивается головной мозг. По наблюдениям физиологов, в 10 недель беременности у плода за минуту формируется около 250 000 нейронов. Выделяются две обособленные нервные системы: периферическая и центральная.

10 недель беременности – что происходит с мамой?

Беременность 10 недель – срок, на котором многие женщины в положении сталкиваются с рядом неприятных ощущений. Изжога, вздутие живота, запоры, изменение вкуса наблюдаются часто. Из-за этого будущие мамы вынуждены пересмотреть свой рацион, изменить своим вкусовым привычкам. Среди заметных внешних изменений – увеличение массы тела. Это напрямую связано с ростом объема циркулирующей крови, увеличением веса матки. В результате у некоторых женщин уже становится заметным незначительное округление живота.

Молочные железы набухают, ареолярная область приобретает темную окраску. Соски становятся чувствительными, что может доставлять женщине дискомфорт при случайном прикосновении. В 10 недель беременности у многих женщин на поверхности живота появляется коричневая полоска. Проходит она по срединной линии живота до области лонного сочленения. На поверхности кожи могут появляться отдельные пигментные пятна, которые являются временными и исчезают после родов.

10 неделя беременности – ощущения женщины

Незначительные изменения в самочувствии беременные фиксируют практически ежедневно. Ощущения на 10 неделе беременности многие женщины связывают с явлениями токсикоза. Постоянная усталость, головные боли, тошнота, быстрая утомляемость могут сопутствовать этому нарушению. В большинстве случаев приступы тошноты фиксируются в утренние часы, сразу после пробуждения. Нередко они приводят к сильной рвоте. При выраженном токсикозе может наблюдаться снижением массы тела беременной. Этому сопутствуют следующие симптомы:

  • головокружение;
  • снижение артериального давления;
  • головная боль;
  • изжога.

Живот на 10 неделе беременности

Матка на 10 неделе беременности по размерам сравнима с грейпфрутом. Орган уже с трудом вмещается в полости малого таза, дно матки пока еще не выходит за его границы. При проведении пальпации нащупать твердое уплотнение внизу живота не удается. Постепенно, по мере роста плода, дно матки поднимается выше. Однако живот в это время практически не определим внешне. Края лобкового симфиза матка достигает к 12 неделям беременности. С этого срока акушеры проводят пальпацию при каждом осмотре беременной женщины.

Выделения на 10 неделе беременности

В 10 недель многие будущие мамы фиксируют усиление влагалищных выделений. Это явление специалисты именуют физиологической нормой, связывая с повышенным притоком крови к половым органам. Данные процессы полностью регулируются установившимся гормональным фоном. В результате влагалище периодически очищается от патогенных микроорганизмов, проникающих в него.

Таким способом снижается риск патологии. При этом выделения не имеют посторонних запахов, примесей, окраска их белая, и они полностью прозрачны. Изменение объема, цвета выделений, появление дополнительных симптомов (жжение, зуд, покраснение вульвы) является поводом для обращения к врачу.

Боли на 10 неделе беременности

В большинстве случаев болезненные ощущения у будущих мам локализуются в нижней части живота. Их появление связано с увеличением нагрузки на связочный аппарат малого таза. Увеличивающаяся матка вызывает перерастяжение мышц, что сопровождается болью. Она носит периодический характер: появляется и самостоятельно исчезает спустя короткое время.

Однако необходимо учитывать, что когда идет 10 неделя беременности, тянет низ живота возможно и по причине угрозы выкидыша. В таких случаях фиксируются дополнительные симптомы:

  • ухудшение самочувствия;
  • тахикардия;
  • снижение артериального давления;
  • появление схваткообразных болей.

Анализы на 10 неделе беременности

С целью предупреждения возможных осложнений врачи, кроме УЗИ, назначают дополнительные лабораторные исследования. Срок беременности 10 недель относится к начальным этапам гестации: плод еще не сформирован, поэтому возможны различные нарушения развития. Чтобы выявить их вовремя и предупредить, специалисты выписывают направление на следующие типы анализов:

  • общий анализ крови и мочи;
  • кровь на RW;
  • исследование уровня ХГЧ и РАРР А;
  • бактериальный посев мочи;
  • мазки из уретры и влагалища.

10 недель беременности УЗИ

Десять недель беременности – подходящий период для проведения скрининга первого триместра. Это комплекс лабораторных и аппаратных методов диагностики, которые помогают оценить состояние плода, установить соответствие этапа внутриутробного развития срокам гестации. Центральным из всех проводимых на 10 неделе беременности мероприятий является УЗИ. Выполняют его в промежутке 10–13 недель.

При оценке результатов ориентируются на следующие показатели нормы:

  • копчико-теменной размер (КТР) – 33–41 мм;
  • ТВП (толщина воротникового пространства) – 1,5–2,2 мм
  • ЧСС – 160–180 мм;
  • БПР – 14 мм.

Чем опасна 10 неделя беременности?

Беременные женщины должны внимательно относиться к своему самочувствию. Осложнения гестации чаще возникают на малых сроках. Замершая беременность, 10 недель – одно из страшных заключений, которое могут сделать врачи при обследовании. Среди других возможных осложнений:

 

что происходит с малышом и мамой

На 10 акушерской неделе беременности продолжается закладка и формирование всех внутренних органов ребенка. В этот период врачи рекомендуют женщине внимательно относиться к своему организму, соблюдать правильное питание и режим дня. В статье рассмотрим, что происходит с малышом и мамой на этом сроке, а также узнаем, какие анализы необходимы в этот период.

Разница между акушерским и эмбриональным сроком

Врачи для удобства всегда используют акушерский метод подсчета срока беременности. Это означает, что срок рассчитывается от первого дня последней менструации. Эмбриональный срок отличается от акушерского на 12-14 дней. То есть если говорить о 10 акушерской неделе, то здесь подразумевается приблизительно 8 эмбриональная.

Перемены в женском организме

На десятой неделе развития малыша уже полностью сформированы такие важные элементы, как плацента и пуповина. Они обеспечивают кроху всеми необходимыми веществами и кислородом. Связь матери и ребенка становится особенно прочной именно на этом этапе. Благодаря венам и артериям плаценты к ребенку поступает кислородом и выводятся продукты распада.

Будущая мамочка должна помнить, что через плаценту к маленькому организму могут с легкостью проникать алкоголь, кофеин, никотин и прочие вредные вещества. Чтобы уберечь плод девушке рекомендуется отказаться от вредных привычек, кушать только качественные и полезные продукты, употреблять меньше кофеина.

На 10 неделе беременности завершается органогенез, то есть процесс закладки и формирования органов и систем плода.

Как меняется ребенок на этом этапе

С медицинской точки зрения, малыш на рассматриваемом сроке уже не является эмбрионом. Сейчас он называется плодом. Размер ребенка составляет около 3-4 см в диаметре, а вес приблизительно 5 гр.

Изменения в организме плода:

  • повышение плотности хрящевой ткани. В будущем из нее сформируются кости;
  • совершенствование мышц шеи, глотки, лица;
  • появление зачатков волос по всему телу;
  • формирование нейронных связей в мозжечке;
  • сердцебиение на 10 неделе беременности составляет примерно 140-170 ударов в минуту. Такая ЧСС связана с маленькими размерами органа и его усиленной работой;
  • кроха активно двигает ручками и ножками, сгибает и разгибает конечности. Уловить шевеления мама пока не может, ведь плод слишком мал;
  • заканчивается развитие ушных раковин, а это означает, что кроха уже слышит окружающий мир;
  • происходит разделение периферической и нервной системы;
  • формируется мышца, разделяющая брюшную и грудную полость – диафрагма;
  • пропадает отросток в области копчика;
  • заканчивается формирование зачатков молочных зубов.

Все эти изменения незаметны для матери, но для малыша они очень важны.

Если женщина на 10 неделе беременности халатно относится к своему здоровью, испытывает частые стрессы, мало отдыхает, могут возникнуть довольно серьезные проблемы в развитии крошечного организма.

Что чувствует женщина

Нельзя четко сказать об ощущениях у женщины на 10 неделе. Организм каждой мамочки разный, поэтому и признаки могут сильно отличаться. Некоторые девушки на этом сроке чувствуют себя отлично, у них отменный аппетит, хороший сон и общее самочувствие. Меньше везет женщинам, которые сталкиваются с токсикозом. Данное состояние сопровождается утренней тошнотой, головными болями, рвотой, снижением аппетита. Иногда возникает головокружение, понос, изжога, метеоризм и прочие неприятные симптомы.

Кроме токсикоза, признаки на 10 неделе бывают следующими:

  • увеличение груди и повышение чувствительности сосков;
  • частые перепады настроения, повышенная эмоциональная восприимчивость, плаксивость;
  • усиление остроты обоняния;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • вялость, постоянное желание поспать, бессонница;
  • учащение мочеиспусканий вследствие роста матки;
  • незначительный отек слизистой носа, заложенность;
  • иногда может ухудшиться зрение.

На 10 неделе беременности женщине нужно настроить себя на положительный лад, ведь потерпеть осталось совсем немного. Обычно ко второму триместру неприятные симптомы, обусловленные гормональными колебаниями, идут на спад.

Животик на 10 неделе

Виден ли животик на данном сроке? Тут все зависит от конституции тела беременной. У полных мамочек увеличение животика часто обусловлено скоплением жирового слоя в этой области. У худеньких на 10 неделе иногда появляется едва заметный бугорок, но чаще округление на данном этапе отсутствует. Большой живот может указывать на многоводие или многоплодную беременность.

Несмотря на то что животика пока нет, многие девушки замечают, что джинсы и брюки начинают немного давить. Это же касается бюстгальтера, который к этому сроку уже желательно поменять, ведь молочные железы растут довольно быстро.

Носить слишком тесную одежду беременной не рекомендуется. Это может спровоцировать передавливание сосудов и нарушение кровообращения.

Почему тянет низ живота

Жалобы на тянущие ощущения внизу живота и в области поясницы можно услышать практически от всех женщин на 10 неделе беременности. Такие ощущения считаются вполне естественными, ведь матка растет, что и провоцирует чувство болезненности.

В норме, если эти симптомы носят умеренный характер, проходят самостоятельно и не сопровождаются какими-либо негативными признаками (кровянистые выделения, повышение температуры, обмороки и так далее).

Внешние перемены у женщины

Колебания гормонов в организме провоцируют не только смену самочувствия на 10 неделе беременности, но и некоторые внешние изменения у женщины. К ним относят:

  • Улучшение или ухудшение состояния кожи. У одних мамочек она становится бархатистой, сияющей, а у других появляются прыщи, кожа приобретает тусклый оттенок.
  • На сосках нередко появляются бугорки Монтгомери. Так называют расширенные потовые железы в виде узелков.
  • Темная пигментная линия появляется от пупка к верхней части лобка. После родов эта линия исчезает самостоятельно.
  • На 10 неделе беременности будущая мамочка прибавляет в весе. Конечно, это касается женщин, которые не сталкиваются с сильным токсикозом. В норме, если прибавка веса составляет 200-300 г. в неделю.
  • На ногах появляются отеки. Если они выражены слишком сильно, доктор может назначить диуретические препараты и соблюдение диеты (уменьшение количества жидкости и соли).

Когда прибавка в весе слишком большая, составляет 500 г. и более, следует проконсультироваться со специалистом.

Такой симптом может возникнуть, если у женщины многоплодная беременность или имеются некоторые заболевания, например, эндокринной системы.

Нормальные и патологические выделения

Беловатые или прозрачные выделения наблюдаются в норме у всех женщин. Во время беременности их количество может немного увеличиться, что не считается патологией. Если же секрет другого цвета, это может указывать на развитие некоторых заболеваний у женщины:

  • Коричневые выделения. Такой оттенок секрета указывает на различные состояния. Коричневый оттенок говорит о том, что в выделениях присутствует кровь. Коричневатые выделения могут появиться после секса, гинекологического осмотра, а также указывать на такие грозные осложнения, как ретрохориальная гематома, отслойка плаценты, самопроизвольное прерывание беременности.
  • Белые или желтые с неприятным запахом. Творожистый секрет белесого оттенка свидетельствует о развитии молочницы. Заболевание на 10 неделе беременности возникает преимущественно из-за ослабленного иммунитета женщины. Лечение проводится по назначению врача с помощью только безопасных медикаментов.
  • Кровянистые или светло-розовые выделения, сопровождающиеся тянущими ощущениями внизу живота и в области поясницы, могут указывать на начинающийся выкидыш, замершую беременность или другие патологические состояния. При обнаружении такого признака следует сразу же обращаться в женскую консультацию.

Алая мазня из половых путей, даже без болей, указывает на кровотечение. При обнаружении таких пятен на белье следует отправляться в больницу, а лучше вызвать скорую помощь на дом.

Исследования на 10 неделе беременности

На 10 неделе мамочке необходимо встать на учет в женскую консультацию. Гинеколог приведет осмотр, назначит анализы, с помощью которых удается проследить за развитием плода на этом сроке.

УЗИ на 10 неделе обычно не проводится. Исключением являются внеплановые исследования, которые могут назначаться при нарушении нормы ХГЧ на этом сроке или при развитии жалоб у пациентки на боли, рези или патологические выделения. Ультразвуковое исследование проводят при многоплодной беременности, которая часто случается при ЭКО. Во врем проведения УЗИ врач видит, где находится плод, его КТР (копчико-теменной размер), количество эмбрионов, сколько недель прошло после зачатия, а также нормально ли развивается зародыш.

Фото УЗИ плода

На этих фотографиях можно увидеть, как выглядит малыш на 9-10 неделе акушерского срока

10 неделя беременности — вес и размер плода, фото, живот и шевеления

Десятая неделя беременности завершает сложный этап, когда негативные факторы (в том числе и вирусные заболевания мамы, прием лекарственных препаратов) могут повлиять на развитие малыша. Основные структуры его организма уже сформированы, и на этом этапе эмбрион уже называется плодом. Заложены все жизненно важные органы, сформировалась и активно работает плацента, обеспечивающая малыша всеми необходимыми веществами и защищающая его от попадания вредных веществ.

Ваш малыш сейчас размером с клубнику. При беременности 10 недель размер плода составляет около 3–4,5 см, а его вес — около 5 г. Он еще непропорциональный, у него крупная голова, уже сформированы ручки и ножки. Кожа еще совсем прозрачная, и через нее хорошо проглядывают кровеносные сосуды. Ваш кроха уже активный, хорошо двигает ручками и ножками.

Cколько месяцев прошло? Десятая неделя беременности — это середина третьего акушерского месяца. Сейчас ваш кроха развивается с невероятной скоростью, активно созревает нервная система, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат. Малыш растет с каждым днем, и, несмотря на то, что он еще такой кроха, он активно перемещается.

Что происходит?

Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.

Плод на 10 неделе беременности и его развитие

10–11 неделя беременности — этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.

Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.

На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.

Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.

У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 10 неделе беременности

Питание

Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение. Постарайтесь разнообразить свой рацион — введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится. Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.

Уже с самого начала беременности, а еще лучше до нее вы должны получать комплекс витаминов и микроэлементов. Если по какой-либо причине вы этого еще не сделали — проконсультируйтесь с врачом, он поможет подобрать хороший препарат. Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто. Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.

Ощущения мамы

Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький. Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза — так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин. По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.

Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.

У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность — меньше работайте в этот период.

Учащенное мочеиспускание — неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании — нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса. Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет — это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша. Любые подозрения на наличие воспаления — это повод обратиться к врачу, ведь заболевание может навредить малышу, а самолечение при беременности категорически недопустимо.

Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее. Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша. Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.

В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен. Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться. Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя — матка сдавливает кровеносные сосуды.

10 неделя беременности двойней

Вынашивание двойни — это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу. Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания. В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.

Боли на 10 неделе беременности

Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности болит низ живота, — обязательно обратитесь к врачу. В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение. Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.

Данный срок — это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна — не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения. На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли. Выкидыш на 10 неделе беременности — не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации. При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических. Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.

Обязательными анализами при постановке на учет являются:

Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально — 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.

Полезное видео

Вопросы — ответы

О чем свидетельствуют при беременности 10 недель коричневые выделения?

Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется. Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра — это не страшно. Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе — это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.

Что делать, если на 10 неделе беременности тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль — обращайтесь к врачу.

У меня появился насморк, боль в горле, невысокая температура на 10 неделе беременности. Чем можно лечиться?

Категорически нельзя заниматься самолечением. Препараты, которые в обычном состоянии вы принимали при простуде, повышении температуры, сейчас использовать нельзя. Обратитесь к врачу, даже если ваше самочувствие удовлетворительное — он назначит такие препараты, которые будут безопасны для малыша. Также советуем ознакомиться с каплями от насморка для беременных.

У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально?

Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения — это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.

Когда обычно заканчивается токсикоз? На 10 неделе меня все еще беспокоит тошнота по утрам, первую половину дня практически не могу ничего кушать.

Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные — обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится. Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития. Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим — это поможет облегчить симптомы токсикоза.

что происходит с малышом и мамой

Если у вас 10 неделя беременности и вам интересно, что происходит с малышом и мамой. А также как будет развиваться ваш малыш по дням недели и какие ощущения будет испытывать будущая мамочка, то эта статья с календарем беременности для вас.

Многим знакомо то чувство тревоги, которое появляется в это время. От зачатия прошло всего три месяца – казалось бы, всё ещё впереди, но беспокойство нарастает. Тому есть ряд причин: в организме и самочувствии происходят кардинальные изменения.

Так, 10 неделя – это время освобождения от всяческих проявлений токсикоза. Рвота, наконец-таки, практически не беспокоит, а лёгкое подташнивание возникает изредка – только по утрам. Зато начинает хотеться есть, причём в больших количествах — предупредите об этом домашних: вы можете пройтись по содержимому холодильника, как монголы по Руси.

Некоторые изменения происходят и с внешним видом беременной: у неё появляется милый животик, который, однако, не стоит считать проявлением выросшего в размерах плода. То, что происходит с мамой, является следствием воздействия на организм прогестерона. Данный гормон подстёгивает женский организм накапливать жир для лучшего протекания беременности, а также последующих родов.

СодержаниеПоказать

Развитие плода на 10 неделе беременности и внешний вид эмбриона

Что же происходит с малышом? Плод не останавливает своё развитие ни на секунду. Его размеры в данный период достигают 3-4 сантиметров, а весит он всего 5 грамм.

Казалось бы, это не будущий человек, а маленькая личинка! Но нет, на самом деле всё серьёзно: его сердечко бьётся во всю, от 140 до 180 ударов в минуту.

Мальчик или девочка? Некоторые врачи могут определить пол на основе … частоты сердечных сокращений ребенка. Говорят, что если у ребенка частота сердечных сокращений выше 140 ударов в минуту, то будущая мама ждет девочку. Если ниже — мальчик. Научные исследования, однако, не подтверждают эту теорию.

Несмотря на маленькие размеры, плод имеет крепкие конечности с миниатюрными пальчиками, а также сгибаемыми суставами в коленях и локтях.

Малыш уже даже может двигать мышцами своего личика на умиление матери: у него вполне сформировалось ротовое отверстие, поэтому он может не только подносить руки к лицу, но и даже класть пальчики в рот.

Как выглядит эмбрион на 9 неделе беременности, фото

Вы не поверите, но в данный период у такого крохотного существа быстро развивается головной мозг. Плод весит всего 5 грамм, но за 1 минуту в его мозгу создаётся порядка 250 000 нейронов! Поразительное количество! Но на этом сюрпризы не заканчиваются: нервная система разделяется на центральную и периферическую, что закладывает прочную основу для развития ребёнка.

Кстати говоря, на 10 неделе вы можете узнать пол будущего человека, даже несмотря на то, что гениталии на видео ещё не просматриваются. Если вы носите мальчика, то его яички уже вырабатывают тестостерон, что можно определить посредством выполнения стандартных анализов.

Таблица. Расчетный размер плода на 10 неделе беременности

Срок беременности Размер плодного яйца Размер эмбриона
10 недель и 1 день 39 мм 25 мм
10 недель и 2 дня 40 мм 27 мм
10 недель и 3 дня 41,5 мм 28 мм
10 недель и 4 дня 43 мм 29 мм
10 недель и 5 дней 44 мм 31 мм
10 недель и 6 дней 45 мм 33 мм

Итак, развитие ребенка на 10 неделе беременности:

  • Ребенок на десятой неделе беременности имеет длину около 3 см.
  • Во время УЗИ вы легко можете увидеть его биение сердца, которое может биться с бешеной скоростью до 180 ударов в минуту.
  • У плода уже полностью развиты наружные половые органы. Формируются черты лица, век и наружная носовая перегородка.
  • На 10-й неделе беременности малыш весит всего 5 грамм, но растет очень быстро. Мозг все еще развивается больше всего.
  • Малыш уже также может двигать крошечными ногами и руками, но эти движения еще не ощущаются матерью.
  • Перепонки между пальцами рук исчезли, но они все еще присутствуют в ногах.
  • На третьем месяце беременности легкие и поджелудочная железа приобретают форму. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь, и кроветворная функция постепенно переходит к костному мозгу, заменяя печень в этой роли.
  • У ребенка развиваются мышцы пищеварительного тракта, благодаря чему кишечник может начать работать. Самые важные внутренние органы уже сформированы, но в последующие недели они будут систематически развиваться.

Ощущения и симптомы будущей мамы

К сожалению, подавляющее большинство женщин на 10 неделе беременности испытывают боли. Если прямо сейчас у вас заболело внизу живота, то знайте – вы не одиноки.

Боли во время беременности – весьма обманчивое явление. Они могут сигнализировать как о неправильном рационе питания (что вполне поправимо), так и об опасности прерывания беременности. Как определить женщине, что с ней происходит?

Если болевой очаг находится в верхней части живота, то особо бить тревогу не стоит: измените своё питание или же сходите к гастроэнтерологу – он точно даст дельный совет.

Если вы ощущаете боли в нижней части живота, в особенности тянущие или же похожие на схватки, то это уже серьёзно: они могут свидетельствовать о повышенном риске выкидыша. Если боль сопровождается обильными выделениями с кровью, то это повод не просто обратиться к врачу, а вызвать скорую.

Если у вас нестерпимо зудит или жжёт в половых органах, особенно во время опорожнения, то это явный признак инфекции. Нужно обязательно обратиться к доктору и пройти курс лечения.

Кровотечение – это ещё одна неприятность, которая может стоить беременной немалого количества нервных клеток. Вам не стоит волноваться при незначительных выделениях на 10 неделе беременности, содержащих кровь – они нисколько не угрожают вашему организму.

Обильное кровотечение – вот истинный сигнал тревоги. Специалисты считают его патологией, угрожающей выкидышем. Самому процессу выделений могут аккомпанировать боли в животе – то, о чём написано чуть выше.

Кроме этого, на 10 неделе вашей беременности, можно почувствовать следующие некритические недомогания:

  • Тяжесть в желудке, утренняя тошнота и рвота — у некоторых женщин апогеем этих неприятных недугов является лишь 10-я неделя беременности. Эти симптомы иногда настолько сильны, что мешают нормальному питанию, в результате чего вы не только не увеличите вес, но даже похудеете.

Избегайте продуктов, вкус и запах которых вызывают рвоту или тошноту. Ешьте продукты, богатые белком, а также пейте много жидкости (в основном это минеральная вода). Ешьте регулярно, не допускайте появления голода — это может усугубить или даже вызвать тошноту. Имбирный чай также полезен в борьбе с рвотой. Если дискомфорт очень сильный, обратитесь к врачу.

Знаете ли вы, что когда вы чувствуете радость, ваш ребенок тоже счастлив? Это связано с гормонами, которые вырабатываются вашим организмом и проникают в кровоток плода. К сожалению, это работает и в другом направлении — ребенок чувствует вашу нервозность, беспокойство и страх, поэтому избегайте сильных стрессов.

  • Вздутие кишечника является еще одним желудочно-кишечным расстройством, которое может сопровождать женщин на 10-й неделе беременности. Вздутие живота не представляет опасности для здоровья, но вызывает дискомфорт, ощущение сытости и недомогания.

Ограничьте потребление продуктов, которые могут усилить эти недуги: капуста, бобовые, лук. Не забывайте включать в свой рацион большое количество продуктов, содержащих клетчатку: цельнозерновой хлеб, хлопья и макароны, овощи и фрукты (хотя и не все — проблемы с метеоризмом могут усугубляться, например, сырыми яблоками и грушами).

  • Нарушения зрения — на этой стадии первого триместра беременности возможны нарушения зрения в виде двойного или нечеткого зрения, вызванные, среди прочего, повышенное количество крови в крови или высокое кровяное давление.

Регулярно проверяйте свое кровяное давление. Если оно больше 140/90, немедленно обратитесь к врачу — гипертония при беременности опасна как для вас, так и для вашего ребенка.

Анализы на 10 неделе беременности

Пришла пора делать анализы. Стоит приготовиться к следующим из них:

  1. Анализ на уровень сахара в крови.
  2. Анализ на ХГЧ (выявление угрозы выкидыша).
  3. Биопсия ворсинок плода: данный анализ проводится для того, чтобы вовремя обнаружить генетические отклонения и заболевания.

Не забывайте также, что первое УЗИ рекомендуется провести в промежутке с 10 до 14 недели беременности. Поэтому, если вы сомневаетесь, когда лучше сделать первое ультразвуковое исследование, можете на 10 недели позвонить в клинику и записаться на прием.

УЗИ на 10 неделе беременности, фото

Живот на 10 неделе беременности — как меняется тело

Если вы ожидаете ребенка в первый раз, вы уже увидите довольно четко округлый животик на 10-й неделе беременности. Тем не менее, его все еще можно скрыть под свободной одеждой.

Вы можете постепенно начать менять свой гардероб на более удобный — с каждой последующей неделей дискомфорт, связанный с ношением одежды на молнии или пуговицах, будет увеличиваться. Одежда со свободной талией намного удобнее.

Советы будущим мамам

На десятой неделе беременности стоит придерживаться некоторых правил, которые обеспечат спокойное протекание беременности, а плоду – здоровое развитие.

  1. Задумайтесь над своим питанием: оно должно быть сбалансированным и продуманным. Необходимо подобрать продукты так, чтобы они обеспечивали плоду максимально здоровое развитие. Побольше овощей, фруктов (они хорошенько прочистят кишечник), рыбы, мяса, а также молока (оно обогатит организм кальцием).
  2. Банально, но напомним: от алкоголя и курения нужно отказаться. Кроме того, меньше употребляйте кофе и чай.
  3. Принимайте пищу небольшими порциями. Лучше питаться чаще (по 6 раз в день), но небольшими порциями. Не стоит нагружать свой организм поздним ужином: последний раз вы должны прикасаться к еде не позже 7 часов вечера. Если уж очень хочется есть, то съешьте несколько фруктов или же выпейте стакан молока.
  4. Попросите своих близких сделать вам расслабляющий массаж: он тонизирует организм и успокоит вас. Со страхом и тревогой вам помогут справиться травяные чаи и приём у психолога.
  5. 10 неделя – это время, когда стоит задуматься о просторной одежде: никаких обтягивающих брюк, корсетов и юбок.
  6. Запишитесь на курс «Подготовка к беременности и родам». Полученные знания помогут вам лучше перенести беременность и подготовиться к родам.

Вместо заключения

Наслаждайтесь беременностью и гоните от себя страхи. Старайтесь чувствовать свой организм, принимать взвешенные решения, а самое главное – подготовьтесь к родам. И напоследок посмотрите видео: «10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой»

10 недель беременности развитие плода, ощущения на десятой неделе, фото плода, узи

Первые зубы ребенка

Беременность 10 недель развитие плода заключается в начале закладки жемчужно-белых зубов малыша, но они не прорастут, пока ему не исполнится 6 месяцев. На данный момент под деснами развиваются крошечные зубные бутоны.

Развитие пищеварения

На этой неделе желудок вырабатывает пищеварительные соки, а почки вырабатывают больше мочи.

Ниже беременность 10 недель фото живота:

Строить кости

Узи 10 недель беременности может показать, что на этой неделе у ребенка формируются кости и хрящи, начинают формироваться колени и лодыжки, а крошечные локти уже работают!

10 недель беременности это сколько месяцев

Если вы беременны на 10 неделе, вы на третьем месяце беременности. Осталось всего 6 месяцев! 10 акушерских недель беременности отличаются от обычных недель, так как гинекологи ведут отсчет беременности с даты последней менструации.

Форма костей ребенка

Плод на 10 неделе беременности быстро растет. Он почти размером с чернослив, но не настолько сморщенная, даже несмотря на то, что все время проводит в воде.

Фактически, ваш ребенок на 10 неделе беременности действительно принимает человеческий облик. Формируются кости и хрящи, а небольшие вмятины на ногах развиваются в колени и лодыжки. Руки, в комплекте с локтями, уже могут сгибаться.

Ниже 10 недель беременности фото плода:

Ваше тело на 10 неделе

Симптомы могут сохраняться

10 я неделя беременности-возможно, вы все еще замечаете некоторые из тех забавных симптомов беременности, которые появляются. Для многих будущих мам эти надоедливые гормоны беременности приводят к тому, что гладкие мышцы толстой кишки становятся вялыми, а у вас появляется запор. Клетчатка в виде цельного зерна, фруктов и овощей может помочь, так же как пить много воды и регулярно заниматься спортом.

Ниже живот на 10 неделе беременности фото:

Ваш живот на 10 неделе беременности

Если вы еще не смотрели в зеркало в последнее время и не осматривали свое  беременное тело и живот на 10 недель беременности, сделайте глубокий вдох, снимите одежду и сделайте это.

Первое, что вы, вероятно, заметите на 10 неделе беременности, – это небольшая округлость в нижней части живота. Хотя, это может проявиться не у всех. Не беспокойтесь, все в порядке. У некоторых женщин животик округляется раньше, а у других проявляется чуть позже. Все это зависит от роста, веса и телосложения женщины. Если это ваша первая беременность, то вероятно ,животик проявится  немного позже, чем если бы это была ваша вторая (или третья!) беременность. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены, но не волнуйтесь. Все идет по плану!

Видимые вены

Второе, что вы можете заметить, – это синие линии, которые внезапно появились на вашей коже, перекрещивая грудь и живот.

10 неделя беременности что происходит с вашим орагнизмом? Эти видимые вены могут быть особенно очевидными, если вы худые и светлокожие, но даже те, у кого более темный цвет лица, могут разглядеть тоже такие вены у себя на теле. То, что вы видите, – это расширенная сеть вен, которая несет увеличенное кровоснабжение, необходимое для питания вашего растущего плода.

По мере того как ваша беременность прогрессирует, вы также заметите, что вены на руках и ногах кажутся более крупными и заметными. Во время беременности средний объем крови женщины увеличивается чуть менее чем на 50 процентов.

Поэтому считайте, что эти синие линии на вашем теле являются знаком чести для беременных: носите их с гордостью и с утешительным знанием, что они исчезнут навсегда, как только ваш ребенок родится, и вы перестанете кормить грудью.

Лечение запоров

Запор является слишком распространенным симптомом в начале вашего срока. Для устранения симптома, во-первых, избегайте таких продуктов, как рафинированный белый хлеб, рис и макароны. Во-вторых, сосредоточьтесь на клетчатке: выбирайте цельнозерновые продукты, такие как злаки, богатые клетчаткой, и свежие фрукты, например, киви – прекрасный пушистый друг для тех, кто страдает запорами.

Сушеные фрукты тоже отличный вариант. Помимо этого попробуйте все свои любимые сухофрукты – абрикосы, персики, груши, яблоки, чернику, вишню … вы называете это! Или выберите сырые или слегка приготовленные овощи и орехи и семена.

И, наконец, помните, что движение-жизнь  – еще одна веская причина для включения упражнений в повестку дня. Если ситуация не улучшится в течение нескольких дней, проглотите свою гордость и позвоните своему врачу, у которого может быть несколько специальных уловок. Не используйте безрецептурные средства без предварительной консультации с врачом.

Усталость

10 неделя беременности ощущения: во-первых, усталость все еще будет преследовать вас.Не волнуйтесь – примерно через месяц вы будете чувствовать себя менее уставшим. Обратитесь за помощью, если вас что-то беспокоит, немного отдохните и поработайте, когда можете. Да, кажется нелогичным выходить на прогулку, когда хочешь залезть в постель, но потом ты будешь чувствовать себя бодрее – и будешь спать лучше.

Тошнота и рвота

Что худшее, что вы можете сделать, если вы чувствуете тошноту? Пропустить прием пищи. Отсутствие еды только усиливает эти тошнотворные чувства. Попробуйте употреблять имбирные конфеты – или пить настоящий имбирный чай – тоже поможет. Если вас что-то беспокоит, то лучше обратиться к врачу и провести узи на 10 неделе беременности, чтобы убедиться, что все в порядке.

Пищевая тяга и отвращение

Если вы беременна в 10 недель, то вероятно между этими тошнотворными чувствами и отвращением к еде вы пытаетесь сдержать прибавку в весе. И это нормально – потребности вашего ребенка в питании к этому моменту ничтожны. Но даже в этом случае, если вы не хотите сойти с ума от пищевой тяги, то можно время от времени съедать кусочек шоколада вместо пирожного, но если даже это не помогает,то попробуйте отвлечься: позвоните другу, прочитайте книгу, отправляйтесь в тренажерный зал или идите на прогулку.

Изжога и расстройство желудка

Хороший способ предотвратить изжогу? Не ешьте, когда лежите – или не ложитесь сразу после еды, даже если кровать вас манит! И используйте подушки, чтобы поддержать голову немного выше уровня тела, когда вы спите. Это должно подавить эти желудочные соки.

Вздутие живота и газа

Поскольку ваши гормоны продолжают расслаблять все ваши мышцы,то мышцы желудочно-кишечного тракта тоже расслабляются, что приводит к образованию газов и вздутия. Избегайте продуктов, которые способствуют образованию  газа. Возможно, вам будет полезно вести учет того, что вы едите, чтобы увидеть, есть ли связь между определенными продуктами, будь то жареные продукты, брокколи или бобы, и газами.

Увеличение влагалищных выделений

10 недель это время, когда у вас увеличивается поток крови, поступающей в область малого таза (полезной для вашей половой жизни) благодаря эстрогену, вырабатываемому беременностью. В результате вы можете видеть тонкие молочно-белые выделения. Это безвредно, поэтому не беспокойтесь о специальных салфетках. Оставайтесь сухими, надевая прокладки.

Случайные головные боли

Что объясняет эти новые головные боли беременности? Виноваты гормоны – но другие причины включают усталость, голод и стресс. Ваш доктор, вероятно, выпишет вам ацетаминофен, но не ибупрофен. Также стоит попробовать другие способы успокоить свою дикую головную боль: лягте в темную комнату, положите холодный компресс на лицо или шею и совершите прогулку на свежем воздухе.

Слабость или головокружение

Ваше тело все еще привыкает к увеличенному количеству крови в организме, поэтому неудивительно, что иногда вы чувствуете головокружение. Обязательно сядьте или лягте, как только почувствуете головокружение, чтобы не упасть. Чтобы уменьшить приступы головокружения, потребляйте здоровые закуски для быстрого повышения уровня сахара в крови.

Советы для вас на этой неделе

Перемена настроения

Одну минуту вы безудержно плакали, а в другую истерически смеялись? Десятая неделя беременности- это все еще время, когда  эмоциональные взлеты и падения являются нормой для  беременности. Перепады настроения чаще всего ощущаются в течение первого триместра, с перерывом во втором триместре. Но имейте в виду: они часто возвращаются в течение последних нескольких месяцев беременности.

Получить витамин D

Беременность 9 10 недель- время, когда зубы ребенка растут под деснами, поэтому так важно получать достаточно витамина D.

Поговорите с вашим доктором о витамине D. Жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты и апельсиновый сок – все это хорошие источники витамина.

Добавить манго на тарелку

Все фрукты полезны для вас, но манго особенно подходит для беременных. Они содержат больше витаминов А и С.

Этот тропический фаворит, также содержит много калия, что является особенно универсальным, прекрасным дополнением к сладким и соленым блюдам.

Ешьте здоровый завтрак

10 акушерская неделя беременности:  это хорошее время, чтобы привыкнуть к завтраку, в том числе к двум продуктам для завтрака, которые особенно полезны для вашего беременного организма и для детского питания: овсянка и яйца, обогащенные DHA.

Овес полон клетчатки, витаминов группы В, железа и множества других полезных для здоровья минералов. Наполните ими чашку для завтрака, но не останавливайтесь на достигнутом. Добавьте овес – и все его питательные сверхспособности – к блинам и кексам (и кексам, печеньям и даже мясным рулетам).

Если вы едите яйца, это здорово. Яйца это хороший источник белка для организма.

Но вы можете повысить питательную ценность путем заваривания, жарки или варки с добавлением DHA, типа омега-3 жирной кислоты и «хорошего жира». Это основной компонент, который необходим для развития мозга и формирования глаз у плода.

Фотосессия

Готов ли ваш беременный живот к крупному плану? Когда-нибудь вам понравится смотреть фотографии или видео вашего беременного тела – и ваш ребенок тоже.

Документируйте свой изменяющийся профиль один раз в месяц. Носите облегающий наряд, который позволяет вашей фигуре сиять, и фотографируйтесь стоя в профиль. Как только вы закончите, создайте альбом беременности – вы будете рады тому, что сделали в будущем.

Слушайте свое тело

Ваши две любимые позиции в эти дни сидеть и лежать? Усталость при беременности нормальная. Это потому, что внутри вас развивается новый организм, поэтому ваше тело работает круглосуточно и без выходных.

И в течение следующих нескольких недель ребенок развивается также активно, как и плацента. Результат? Вы чувствуете усталость и переутомление, даже если не делаете ничего.

Ваша энергия должна накапливаться, как только плацента начнет работать, и ваша система максимально адаптируется к гормональным изменениям беременности – вероятно, в начале второго триместра.

В то же время, поддерживайте уровень сахара в крови, часто перекусывая сложными углеводами и белками, такими как сыр и крекеры или орехи и сухофрукты. Или попробуйте небольшое упражнение, которое действительно может дать вам заряд энергии. Больше всего слушайте свое тело. Когда оно требует перерыва- передохните.

преобразовать 10 недель в месяцы

Сколько длится 10 недель? Что такое 10 недель в месяцах? Конверсия 10 недель в месяц.

Из
Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

.

Чтобы
Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

.

обменные единицы ↺

10 недель =

2.2998419 Месяцев

(округлено до 8 цифр)

Отобразить результат как
NumberFraction (точное значение)

Неделя — это период из 7 дней.

Месяц — 1/12 -го года. В григорианском календаре в среднем в месяце ровно 30,436875 дней. Первоначально он был основан на времени, которое требуется Луне, чтобы вращать Землю.

Недели в месяцы Конверсий

(некоторые результаты округлены)

нед мес.
10.00 2,2998
10,01 2.3021
10.02 2.3044
10.03 2.3067
10.04 2.3090
10.05 2,3113
10,06 2,3136
10,07 2,3159
10,08 2,3182
10,09 2.3205
10,10 2,3228
10,11 2,3251
10,12 2,3274
10,13 2,3297
10,14 2,3320
10,15 2,3343
10,16 2,3366
10,17 2,3389
10,18 2,3412
10.19 2,3435
10,20 2,3458
10,21 2,3481
10,22 2,3504
10,23 2,3527
10,24 2,3550
нед мес.
10,25 2,3573
10.26 2,3596
10,27 2,3619
10,28 2,3642
10,29 2,3665
10,30 2,3688
10,31 2,3711
10,32 2,3734
10,33 2,3757
10,34 2,3780
10,35 2.3803
10,36 2,3826
10,37 2,3849
10,38 2,3872
10,39 2,3895
10,40 2,3918
10,41 2,3941
10,42 2,3964
10,43 2,3987
10,44 2.4010
10.45 2,4033
10,46 2.4056
10.47 2.4079
10.48 2,4102
10,49 2,4125
нед мес.
10,50 2,4148
10,51 2,4171
10.52 2,4194
10,53 2.4217
10,54 2,4240
10,55 2.4263
10,56 2,4286
10,57 2,4309
10,58 2.4332
10,59 2,4355
10,60 2,4378
10,61 2.4401
10,62 2.4424
10.63 2.4447
10,64 2.4470
10.65 2.4493
10.66 2.4516
10.67 2.4539
10.68 2.4562
10.69 2.4585
10.70 2,4608
10.71 2,4631
10,72 2,4654
10,73 2,4677
10,74 2.4700
нед мес.
10,75 2,4723
10,76 2,4746
10,77 2.4769
10.78 2.4792
10.79 2.4815
10.80 2.4838
10.81 2.4861
10.82 2.4884
10.83 2,4907
10,84 2.4930
10.85 2.4953
10.86 2.4976
10.87 2.4999
10,88 2,5022
10,89 2,5045
10,90 2,5068
10,91 2,5091
10,92 2,5114
10,93 2,5137
10,94 2,5160
10,95 2,5183
10,96 2,5206
10.97 2,5229
10,98 2,5252
10,99 2,5275

преобразовать 10 месяцев в недели

Сколько длится 10 месяцев? Сколько 10 месяцев в неделях? Конверсия 10 месяцев в неделю.

Из
Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

.

Чтобы
Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

.

обменные единицы ↺

10 месяцев =

43.48125 недель

(точный результат)

Отобразить результат как
NumberFraction (точное значение)

Месяц — 1/12 -го года. В григорианском календаре в среднем в месяце ровно 30,436875 дней. Первоначально он был основан на времени, которое требуется Луне, чтобы вращать Землю.

Неделя — это период из 7 дней.

Конверсии из месяцев в недели

(некоторые результаты округлены)

мес недель
10.00 43,481
10,01 43,525
10,02 43,568
10,03 43,612
10,04 43,655
10,05 43,699
10,06 43,742
10,07 43,786
10,08 43,829
10,09 43.873
10,10 43,916
10,11 43,960
10,12 44,003
10,13 44,047
10,14 44,090
10,15 44,133
10,16 44,177
10,17 44,220
10,18 44,264
10.19 44,307
10,20 44,351
10,21 44,394
10,22 44,438
10,23 44,481
10,24 44,525
мес недель
10,25 44,568
10.26 44,612
10,27 44,655
10,28 44,699
10,29 44,742
10,30 44,786
10,31 44,829
10,32 44,873
10,33 44,916
10,34 44,960
10,35 45.003
10,36 45,047
10,37 45,090
10,38 45,134
10,39 45,177
10,40 45,221
10,41 45,264
10,42 45,307
10,43 45,351
10,44 45,394
10.45 45,438
10,46 45,481
10,47 45,525
10,48 45,568
10,49 45,612
мес недель
10,50 45,655
10,51 45,699
10.52 45,742
10,53 45,786
10,54 45,829
10,55 45,873
10,56 45,916
10,57 45,960
10,58 46,003
10,59 46,047
10,60 46,090
10,61 46.134
10,62 46,177
10,63 46,221
10,64 46,264
10,65 46,308
10,66 46,351
10,67 46,394
10,68 46,438
10,69 46,481
10,70 46,525
10.71 46,568
10,72 46,612
10,73 46,655
10,74 46,699
мес недель
10,75 46,742
10,76 46,786
10,77 46,829
10.78 46,873
10,79 46,916
10,80 46,960
10,81 47,003
10,82 47,047
10,83 47.090
10.84 47,134
10,85 47,177
10,86 47,221
10,87 47.264
10,88 47,308
10,89 47,351
10,90 47,395
10,91 47,438
10,92 47,482
10,93 47,525
10,94 47,568
10,95 47,612
10,96 47,655
10.97 47,699
10,98 47,742
10,99 47,786

Конвертер месяцев в недели

Конвертер месяцев в недели

Введите число месяцев для расчета недель.

1 месяц = ​​4,348125 недель

(по григорианскому календарю)

Справка для конвертера месяцев в недели

Введите значение месяцев и нажмите кнопку Конвертировать, чтобы найти число недель .
Сколько недель в месяце?
по григорианскому календарю : 1 год = 52 недели + 1 день = 365,2425 дня = 52,1775 недель .
1 месяц = ​​52,1775 недель / 12 = 4,348125 недель.

Месяцы в недели Таблица преобразования

недель

34,785 недель

месяцев недель
1 месяц 4,3481 недели
2 месяца 8,6963 недель
3 месяца 13.0444 недель
4 месяца 17,3925 недель
5 месяцев 21,7406 недель
6 месяцев 26,0888 недель
7 месяцев 30,4369
9 месяцев 39,1331 недель
10 месяцев 43,4813 недель
11 месяцев 47.8294 недели
12 месяцев 52,1775 недель

9 месяцев 100,0069 недель

месяцев недель
13 месяцев 56,5256 недель
14 месяцев 60,8738 недель
15 месяцев 65,2219 недель
69 недель 69 месяцев 69

17 месяцев 73,9181 недель
18 месяцев 78.2663 недели
19 месяцев 82,6144 недель
20 месяцев 86,9625 недель
21 месяц 91,3106 недель
22 месяца 95,6588

24 месяца 104,355 недель

месяцев

130,4438 недель

месяцев недель
25 месяцев 108.7031 недель
26 месяцев 113,0513 недель
27 месяцев 117,3994 недель
28 месяцев 121,7475 недель
29 месяцев 126.0956 недель
31 месяц 134,7919 недель
32 месяца 139,14 недели
33 месяца 143.4881 недель
34 месяца 147,8363 недель
35 месяцев 152,1844 недель
36 месяцев 156,5325 недель

© 2015-2020 DateCalculator.org

Дней недели, месяцев и сезонов на словацком

Давайте узнаем, как выразить, какой сегодня день, месяц или время года, а точнее, какое это число.

Запомните словарь:

Словацкие названия дней недели

В неделе 7 дней, которые перечислены ниже.Чтобы ответить на вопрос, КОГДА что-то произошло, добавьте « v » перед днем ​​недели. Это означает то же самое, что и «в» понедельник.

Помните, что словацкие дни пишутся с малых начальных букв.

Пример:

  • V pondelok ráno. = В понедельник утром.
  • V stredu poobede. = В среду днем.

ОБЯЗАТЕЛЬНО! Streda, sobota, nedeľa меняют формулировку с «-a» на «-u». В стеред у , в собот у , в неде у .

Есть вопросы?

Брать уроки языка онлайн с профессиональным преподавателем

  1. Родные и проверенные учителя
  2. Бесплатное пробное занятие
  3. Учебные материалы включены

Научитесь произносить словацкие месяцы

В Словакии у нас есть 12 названий месяцев, похожих на английские. Мы также используем « против » перед месяцами, чтобы выразить КОГДА.

Исключением является «v o » вместо « v » в феврале.

Вы можете увидеть некоторые исключения при создании названий месяцев вместе с «v» или «vo».

  • Всегда добавляйте « i » в конце месяца. (v marc i = в марте)
  • Исключение составляет август, где вы добавляете «e » вместо «i». (v август e = в августе)
  • Через 5 месяцев вы удалите «e» из второй буквы с конца => мар e c = v мар ci . Это следующие месяцы: марец, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь.

Как сказать времена года на словацком языке

У нас также есть 4 разных сезона. Чтобы выразить КОГДА, вы также используете « против », что означает «в». Единственное исключение — «весной», что мы переводим как « на банку ».

Пример:

  • V lete je teplo. = Летом тепло.
  • V zime je zima. = Зимой холодно.
  • Vianoce sú v zime.= Рождество зимой.

Как мне написать дату на словацком языке?

Все довольно просто. Вы уже знаете, как произносить порядковые числа. Теперь вам нужно только изменить окончание слов, и вы можете обозначить дату.

Вы узнали, что все порядковые номера заканчиваются на «-ý / -í / -y». Просто удалите его и добавьте « -ého » или « eho ». Это зависит от того, оканчивается ли слово долгой или короткой гласной. Если слово оканчивается долгой гласной «-ý» или «-í», добавьте «-ého».Если слово оканчивается короткой гласной «y» или «i», добавьте «-eho». Так можно создать дату, состоящую из дня и месяца.

  • 1. — prv ý = prv ého
  • 10. — desiat y = desiat eho
  • 27. — dvadsiat y siedmy = dvadsiat emho44 913 31. — tridsiaty prvý = tridsiat eho prv ého

Единственное исключение — « tretí », где оно меняется на « tretieho ».

  • Dnes je tretieho februára. = Сегодня 3 февраля.

Также меняются названия месяцев — применяются все правила, упомянутые выше, только вы меняете окончание « -i » на « -a ».

Пример:

  • 21 мая = dvadsiateho prvého máj a
  • 4 марта = štvrtého marc a
  • 17 октября = sedemnásteho októbr Хорошо знать

    1 Эквивалентно английским st, nd, rd, th — вместо этого добавляется точка после числа.Пример: 1 s t совпадает с 1. на словацком языке.

    Пример диалогового окна

    Повторите этот урок с помощью этого примера диалогового окна!

    Марек: Dnes je zima. Aké je tvoje obľúbené ročné obdobie? (Сегодня холодно. Какое ваше любимое время года?)

    Jozef: Mám rád leto. Твое? (Я люблю лето. А ваше?)

    Marek: Moje obúbené ročné obdobie je jeseň. Mimochodom, koľkého je? (Мое любимое время года — осень.Кстати, а какая сейчас дата?)

    Jozef: Dnes je nedeľa, šiesteho januára. Zajtra je pondelok. (Сегодня воскресенье, 6 января. Завтра понедельник.)

    Marek: akujem. Кеды приде твоя мама? ( Спасибо. А когда приедет твоя мама?)

    Jozef: Budúcu nedeľu, trinásteho januára. Kedy sú tvoje narodeniny? (В следующее воскресенье, 13 января. Когда у вас день рождения?)

    Марек: Veľa zábavy. Moje narodeniny sú štrnásteho januára a tvoje? (Удачи.Мой день рождения зимой, 14 января, твой?)

    Йозеф: Сквеле. Moje narodeniny sú na jar, tretieho marca. ( Отлично. Мой день рождения весной, 3 марта.)

    Теперь вы готовы потренироваться с некоторыми упражнениями!

    Отображение месяцев и дней недели для текущей локали Moment.js

    Переключить навигацию

    моментjs.com

    • Дом
    • Момент

      • статус проекта

        • Статус проекта
        • Рекомендации
        • Будущее
      • 00 используйте это

        • Использование момента
        • Узел.js
        • Браузер
        • Беседка
        • Require.js
        • NuGet
        • метеор
        • Browserify
        • Webpack
        • Машинопись
        • System.js
        • Другие
        • Исправление проблем
      • 01 разбор

        • Разобрать
        • Сейчас же
        • Строка
        • Строка + Формат
        • Строка + Форматы
        • Специальные форматы
        • Объект
        • Метка времени Unix (миллисекунды)
        • Метка времени Unix (секунды)
        • Дата
        • Массив
        • ASP.Дата NET JSON
        • Клон Момента
        • универсальное глобальное время
        • parseZone
        • Проверка
        • Данные о создании
        • По умолчанию
      • 02 получить набор

        • Получить + Установить
        • Миллисекунды
        • Второй
        • Минуты
        • Час
        • Дата месяца
        • День недели
        • День недели (с учетом региональных настроек)
        • День недели ISO
        • День года
        • Неделя года
        • Неделя года (ISO)
        • Месяц
        • Квартал
        • Год
        • Неделя Год
        • Год недели (ISO)
        • Недель в году
        • Недели в году (ISO)
        • Получить
        • Задавать
        • Максимум
        • Минимум
      • 03 манипулирование

        • Манипулировать
        • Добавить
        • Вычесть
        • Начало времени
        • Конец времени
        • Максимум
        • Минимум
        • Местный
        • универсальное глобальное время
        • Смещение UTC
        • Смещение часового пояса
      • 04 отображение

        • Дисплей
        • Формат
        • Время с этого момента
        • Время от X
        • Время сейчас
        • Время до X
        • Календарное время
        • Разница
        • Метка времени Unix (миллисекунды)
        • Метка времени Unix (секунды)
        • Дней в Месяце
        • Как Дата Javascript
        • Как массив
        • Как JSON
        • Как строка ISO 8601
        • Как объект
        • Как строка
        • Осмотреть
      • 05 запрос

        • Запрос
        • До
        • Такой же
        • После
        • То же самое или раньше
        • То же самое или после
        • Между
        • Летнее время
        • Переход на летнее время
        • Високосный год
        • Это момент
        • Дата
      • 06 i18n

        • i18n
        • Изменение локали глобально
        • Изменение локали на месте
        • Загрузка локалей в NodeJS
        • Загрузка локалей в браузере
        • Добавление вашего региона в Moment.js
        • Проверка текущей локали Moment.js
        • Вывод списка месяцев и дней недели для текущей локали Moment.js
        • 08 локальные данные
        • 09 псевдо-локаль
      • 07 настройка

        • 00 вступление
        • 01 название месяца
        • Аббревиатуры 02 месяцев
        • 03 названия дней недели
        • 04 аббревиатуры дней недели
        • 05 будний день мин.
        • 06 длинных форматов даты
        • 07 относительное время
        • 8 утра
        • 09 утра анализ
        • 10 календарь
        • 11 календарный формат
        • 12 порядковый
        • 13 относительный временной порог
        • 14 относительное округление времени
        • 15 сейчас
        • 16 доу дой
        • 17 эпох
        • 18 неверная дата

    10-я неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

    На 10 неделе беременности вы приближаетесь к концу первого триместра.Скорее всего, вы уже привыкли к беременности. Вам нужно продолжать есть как можно лучше и выполнять безопасные упражнения, чтобы поддерживать вас и ребенка в боевой форме.

    Вот чего ожидать на 10 неделе роста ребенка.

    10 недель беременности: чего ожидать

    • Вены на груди и животе могут стать более заметными.
    • Веки вашего ребенка начинают закрываться, а черты лица становятся более отчетливыми.
    • Скорее всего, вы начнете получать некоторое облегчение от утреннего недомогания в ближайшие недели или две.
    • Ваш живот может начать болеть из-за своего увеличивающегося размера.
    • Некоторые новые бюстгальтеры, нижнее белье и брюки с эластичной талией могут быть скоро в заказе.

    Вероятно, вы все еще можете скрыть свою беременность от остального мира, но ненадолго. Избегайте ношения тесной и тесной одежды. Ваш живот становится круглее по мере расширения матки.

    На этой неделе вы можете поправиться на фунт или два, хотя, если утреннее недомогание продолжится, вы можете этого не сделать.

    Объем вашей крови увеличился, поэтому, если вы еще не заметили, что вены на груди и животе становятся более заметными, скорее всего, вы заметите это на этой неделе.

    В конце 10 недели ваш ребенок официально перейдет от эмбриона к статусу плода. Их перепончатые пальцы на ногах и пальцах начинают разделяться и образовывать отдельные пальцы. Все жизненно важные органы сформированы, плацента функционирует.

    Ваш ребенок становится более похожим на человека, веки начинают закрываться, а черты лица становятся более отчетливыми. Они могут глотать, и появляются зубные почки.

    Если на этой неделе вас посетит врач, вы, возможно, сможете услышать сердцебиение вашего ребенка.Если заказано УЗИ, вы сможете увидеть, как бьется сердце вашего ребенка, хотя вы не сможете определить пол ребенка (если хотите!) Еще несколько недель.

    Если утреннее недомогание мешает повседневной жизни, спросите врача, как контролировать тошноту. Старайтесь избегать продуктов, вызывающих раздражение, много отдыхайте и ешьте небольшими порциями, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови.

    Попробуйте точечный массаж и ешьте мягкую пищу, например крекеры. Обязательно регулярно пейте воду.Могут потребоваться лекарства, рекомендованные вашим врачом.

    Не принимайте во время беременности лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом.

    Вас все время тошнит и вас тошнит? Вы не можете пить и чувствуете обезвоживание? У вас может быть гиперемезис беременных. Эта тяжелая форма утреннего недомогания чаще встречается у беременных женщин. Возможно, вам понадобится осмотр и уход врача.

    На этой неделе вы можете почувствовать облегчение от утреннего недомогания.Но если нет, примите во внимание тот факт, что тошнота и рвота у большинства беременных уменьшаются к концу первого триместра (12 недель).

    Неделя 10 Симптомы беременности будут включать продолжение других симптомов первого триместра, а также некоторые новые. В целом, эти симптомы включают:

    Увеличение выделений из влагалища

    На этой неделе вы можете заметить больше выделений из влагалища. Это вызвано повышенным уровнем эстрогена при беременности. Выделения при беременности должны быть молочными и жидкими с легким запахом.Вы можете носить ежедневную прокладку для комфорта, но избегайте тампонов и спринцеваний.

    Хотя выделения из влагалища являются нормальным явлением, есть некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на инфекцию. Если ваши выделения имеют любую из следующих характеристик, позвоните своему врачу:

    Боль в животе

    Поскольку круглые связки, окружающие матку, растягиваются, часто возникают боли в животе. Боль может быть острой или тупой, и она не вызывает сомнений. Попробуйте двигаться медленнее и не торопитесь вставать.Это может помочь уменьшить частоту возникновения боли.

    Обратитесь к врачу, если ваша боль умеренная или сильная или сопровождается вагинальным кровотечением, лихорадкой, ознобом или жжением при мочеиспускании.

    Вероятно, вы впервые были на приеме у врача, поэтому обязательно следуйте советам врача. Записывайте неэкстренные вопросы по мере их возникновения, чтобы задать их на следующем приеме.

    Если ваша одежда удобна, но вы еще не готовы носить одежду для беременных, приобретите брюки с эластичным поясом и свободные рубашки.Вы также можете приобрести новое нижнее белье и бюстгальтеры большего размера.

    Если ваше утреннее недомогание проходит, пора серьезно заняться здоровым питанием, безопасным и питательным для вас и вашего развивающегося ребенка. Обязательно принимайте витамины для беременных каждый день.

    Поговорите со своим врачом о ваших конкретных потребностях в питательных веществах и добавках, поскольку они могут отличаться от человека к человеку.

    Возможно, вам не нужно будет увеличивать дневное потребление калорий до второго триместра, но если у вас есть какие-либо вопросы о том, сколько вам следует есть, поговорите со своим врачом.

    Если у вас есть кошки, прекратите чистить их туалетный лоток. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, токсоплазмоз — серьезная паразитарная инфекция, передающаяся кошками.

    Кошки заражаются, поедая грызунов, птиц и мелких животных, и передают инфекцию через фекалии. Беременные люди могут заразиться токсоплазмозом в результате чистки туалетного лотка и передать инфекцию своему будущему ребенку.

    Позвоните врачу, если у вас:

    • кровотечение или спазмы
    • аномальные выделения из влагалища или запах
    • лихорадка
    • озноб
    • боль при мочеиспускании
    • сильная боль в животе
    • 0 сильная тошнота с рвотой

поговорите со своим врачом, если вы расстроены из-за беременности или ошеломлены мыслью о воспитании ребенка.

Кроме того, исследования указывают на 9 процентов женщин, подвергающихся физическому насилию во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов отмечает, что насилие со стороны интимного партнера может начаться или усугубиться во время беременности.

Если вы подверглись жестокому обращению, обратитесь за помощью к своему врачу или позвоните на национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием по телефону 800-799-SAFE (7233).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *