HomeРазное15 16 недель беременности сколько месяцев это сколько: ощущения, что происходит в животе, размер плода, фото, УЗИ

15 16 недель беременности сколько месяцев это сколько: ощущения, что происходит в животе, размер плода, фото, УЗИ

Содержание

ощущения, что происходит в животе, размер плода, фото, УЗИ

  1. Появляется
    здоровый аппетит. Симптомы
    раннего
    токсикоза, который у некоторых начинается
    сразу после оплодотворения,
    исчезают. Меню мамочки значительно
    расширяется. Нужно сохранять разборчивость
    в выборе продуктов и составлять рацион
    питания, исходя из полезности потребляемых
    блюд.
  2. Начинается
    стремительный набор веса. Нетрудно
    догадаться, что это следствие улучшения
    аппетита. Если в первый триместр женщина
    чаще всего замечает уменьшение веса
    из-за токсикоза, то теперь организм
    начинает наверстывать упущенное.
    Прибавка может составить до 3 кг с
    момента зачатия
    ребенка.
    Живот
    на 16 неделе беременности
    заметно выпирает, уже сложно скрыть от
    окружающих свое интересное положение.
  3. Возобновляется
    частое посещение туалета. Связано это
    с тем, что плод
    на 16 неделе беременности
    продолжает увеличиваться. Вместе с
    ребенком растет и матка, которая давит
    на мочевой пузырь, заставляя женщину
    чаще заглядывать в уборную.
  4. Спирает
    дыхание из-за давления матки на диафрагму.
    Рекомендуется сохранять спокойствие,
    побольше отдыхать и следить за своим
    состоянием.
  5. Возникает
    так называемый физиологический насморк,
    характерный для периода беременности.
    Это временный признак,
    который проходит с течением времени.
  6. Чувствуются
    первые шевеления
    малыша. Ощущения
    в животе
    пока легкие и еле уловимые, с каждой
    неделей они усиливаются, и у женщины
    появляется возможность общаться с
    малышом с помощью нежных внутренних
    прикосновений.

Могут
начаться проблемы с опорожнением
кишечника (запоры). Это еще один повод
внимательно отнестись к своему питанию,
выбирая продукты, содержащие клетчатку
и витамины.

Плод на 16 неделе беременности

На
16 акушерской неделе беременности плоду
уже четырнадцать недель. Темпы его роста
и развития по-прежнему высокие. Сейчас,
если померить пузожителя от копчика до
темени, длина составит более десяти
сантиметров. Тело плода становится
более пропорциональным: ножки растут
в длину, а голова уже не такая большая
по отношению к туловищу. Масса плода
сейчас составляет приблизительно
восемьдесят грамм. Чтобы будущей маме
лучше визуально представить себе,
насколько уже вырос малыш, акушеры-гинекологи
сравнивают по размерам кроху на 16 неделе
со средним плодом авокадо.

Активно
строится его скелет. Набирает свою силу
мышечная ткань будущего ребенка. Он
активнее двигает конечностями. Мышцы
его лица позволяют крохе открывать и
закрывать рот, зажмуриваться. Так как
окрепли и мышцы шеи, будущий ребенок
уже сейчас может поворачивать головку
влево и вправо.

Внутренние
органы начинают осваивать свои функции
– сокращаться, выделять ферменты,
фильтровать. Активнее всего за свою
работу у пузожителя на шестнадцатой
неделе принимаются:

  • Печень;
  • Почки;
  • Мочевой
    пузырь.

Сердце
маленького человечка уже исправно
перекачивает кровь. На 16 акушерской
неделе теоретически уже можно установить
группу крови и резус-фактор будущего
малыша.

Сердце
бьётся с частотой 150 ударов в минуту,
перекачивая до 25 литров крови в сутки.

Функционирует
желудок, кишечник, желчный пузырь.

На личике и головке крохи уже сформировались:

  • рот;
  • ушные
    раковины;
  • глаза;
  • реснички;
  • брови.

Плоду
на этом сроке, как и прежде, важно получать
все питательные вещества в достаточном
для роста и развития количестве. То есть
беременная женщина должна питаться
правильно. Оптимально принимать пищу
несколько раз в день, небольшими порциями.
Обязательно принимать высокобелковую
пищу, ведь пузожителю сейчас необходим
«строительный материал». Это мясо и
рыба, молочные продукты. Овощи и фрукты
в достаточном количестве помогут
наладить работу кишечника. А вот специи,
соль, копчености, высокоаллергенные
продукты стоит исключить. Они не приносят
пользы, могут спровоцировать или усилить
изжогу и запоры у будущей мамы.

Какой месяц беременности

Конец
шестнадцатой акушерской недели
соответствует завершению четвертого
акушерского месяца беременности.
Напомним, что в акушерском месяце – 28
дней, то есть ровно четыре недели, тогда
как в календарном – 30 или 31 день. Если
вы ведете отсчет календарными месяцами,
то конец шестнадцатой недели соответствует
третьей неделе четвертого календарного
месяца беременности.

Секс

При
благоприятном течении беременности
врачи не ставят женщинам ограничений
в интимной жизни. Секс на данном сроке
не является противопоказанием, если
нет отрицательных симптомов. Гинеколог
может наложить запрет только в таких
случаях, как многоплодная беременность,
низкое прикрепление плаценты, а также
вероятность выкидыша.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) на 16 неделе беременности

16
неделя беременности
не входит в число сроков для планового
ультразвукового исследования. Гинеколог
может отправить на УЗИ
только если у беременной есть жалобы,
или результаты анализов отклоняются
от нормы. Проводя обследование, врач
ультразвуковой диагностики может
продемонстрировать женщине, как
выглядит
ее ребенок
в 16 недель.

Срок беременности 16 недель — плод, узи, ощущения, выделения, питание

  16 неделя беременности – сколько месяцев?

Согласно акушерскому календарю, 16 неделя беременности приходится на четвертый месяц «интересного положения» женщины. Второй триместр – в самом разгаре, и, если все идет своим чередом, женщина расцветает все больше и продолжает готовиться к неизбежному материнству.

  Ощущения

Ощущения на 16 неделе беременности, если она протекает благоприятно и согласно всем нормам, не омрачаются никакими болезненными или неприятными проявлениями. Токсикоз остался в прошлом, учащенное мочеиспускание – также. Грудь, готовясь к лактации, продолжает увеличиваться, но при этом болезненность, как правило, уже пропадает. Будущая мама на этом фоне словно «оживает»: гормональный фон установился в сравнении с ранними сроками беременности, посему женщина становится уравновешенной и более спокойной, исполненной новых сил и радости.

Начиная с 16 недели беременности, женщина нередко начинает ощущать, как усилился аппетит. Особенно это характерно для тех из мам, кто на первых порах мучился токсикозом: сейчас как раз пришло время наверстывать «упущенное» и питаться вкусно и полноценно, но при этом и за весом следя.

Удивительно, но вместе с тем приятно, что ощущения на 16 неделе беременности могут обогатиться первыми шевелениями совсем еще крошечного ребеночка. Больше шансов прочувствовать первые шевеления малыша у женщин, беременных повторно: движения плода в этом случае чаще происходят на 2-4 недели раньше, нежели при беременности первой. Нередко будущая мама сначала даже не осознает, что это были они самые – первые ощутимые шевеления ее горячо любимого чада: многие женщины сравнивают их с легким трепетанием или ощущениями от пузырьков воздуха.

Но, даже если мамочка чутко прислушивается к своим ощущениям, а шевелений так и не ощущает, расстраиваться по этому поводу не стоит. Ведь, у какой-то мамы ребеночек более активный, у какой-то – поспокойней, даже у одной и той же женщины в разные беременности малыши начинают ощутимо шевелится по-разному. 

  УЗИ

Но, даже если движения плода женщиной пока не ощущаются, то наблюдать их она может во время проведения УЗИ на 16 неделе беременности. При проведении ультразвукового исследования на мониторе отчетливо видно, как малыш двигается, да еще и дополняет свои движения активным гримасничаньем. УЗИ на 16 неделе беременности покажет: мимика у ребеночка необыкновенно активная – малыш уже хмурится, кривляется, подмигивает. Да и, кроме того, становится понятно, кто там у мамы в животике «строит мордочки»: УЗИ на 16 неделе беременности вполне способно определить пол ребеночка.

  Плод на 16 неделе беременности

Мальчик это или девочка, но плод на 16 неделе беременности достигает уже «приличных» размеров: в длину от копчика до темени он имеет 11 см, весом достигает около 100-120 г.

Кости ребеночка продолжают укрепляться – ножки становятся более развитыми, почти полностью сформировались ноготки. Малыш уже держит шейку прямо, может поворачивать головку из стороны в сторону. В то же время, все ближе к своему «назначенному» местоположению приближаются ушки и глазки.

Максимально работает сердце ребеночка, перекачивая ежесуточно до 25 л крови. Пищеварительные функции теперь уже выполняет печень, которая раньше отвечала за кроветворение. Но постепенно и желудок, а с ним и кишечник, и желчный пузырь,  приступают к своим функциям, пока еще только проводя «тренировочные» работы. В кишечнике плода, к примеру, появляется первое содержимое, которое пока состоит практически из желчи. Это – первородный кал, меконий, имеющий темно-зеленый или черно-зеленый цвет. Уже выполняют свое предназначение и почки, и мочевой пузырь крохи: каждые 45 минут происходит мочеиспускание плода.

За кроветворение отныне отвечает костный мозг малыша, состав крови к тому же полностью сформировался. Теперь ей свойственны все те клетки, которые есть в крови взрослого человека, определяется группа крови и резус-фактор плода. В то же время, в крови пока еще есть место и особому веществу под названием фетальный гемоглобин, или гемоглобин новорожденных. Однако, уже сейчас начинает появляться в крови и обыкновенный гемоглобин, вот только полностью он заменит фетальный лишь через полгода после появления ребеночка на свет.

  Анализы

16 неделя – ответственный период для женщины, которой предстоит теперь несколько расширенный список анализов. Помимо традиционных анализа мочи, измерения давления, контроля веса, прослушивания сердца плода, желательны также анализы на 16 неделе, которые позволят обнаружить или опровергнуть наличие тяжелых дефектов развития плода. Точнее – один анализ: анализ крови, позволяющий оценить уровни в организме женщины альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

Исследование уровней этих веществ в организме беременной позволяет с большой долей вероятности предположить наличие у плода хромосомных отклонений и грубых дефектов развития. Так, отклонения показателей АФП, ХГЧ и НЭ от нормы может указывать на возможность наличия у малыша синдрома Дауна, черепно-мозговой грыжи, анэнцефалии, порока развития позвоночника. Однако, неблагоприятные анализы на 16 неделе беременности ни в коем случае не могут быть поводом для постановки заключительного диагноза, но зато становятся веской причиной для дополнительных исследований и анализов. Например, для амниоцентеза.

Амниоцентез – обследование, которое предполагает отбор пробы околоплодных вод для изучения их состава. Анализ амниотических вод, пункция которых забирается при введении иглы в матку под контролем УЗИ, позволяет диагностировать около 40 врожденных пороков развития. Вместе с тем, амниоцентез может спровоцировать достаточно серьезные осложнения беременности – вплоть до ее прерывания и преждевременных родов. Посему, проводить этот тест должен исключительно высококвалифицированный специалист, объяснив женщине накануне все опасности процедуры. Женщина, в свою очередь, от такой процедуры по желанию всегда может отказаться.

  Боли

Не смотря на то, что токсикоз к 16 неделе беременности уже прошел, да и вообще женщина чувствует себя не в пример лучше первым неделям беременности, все же некоторые болезненные ощущения порой ее таки могут беспокоить. Например, частыми являются жалобы на боли на 16 неделе в пояснице. Как правило, возникают они по причине возросшей нагрузки на позвоночник будущей мамы. Учитывая это, следует отказаться от каблуков и по возможности чаще давать позвоночнику отдыхать. Также не лишним будет подобрать подходящую позу для сна. На животе теперь спать априори нельзя – давление на живот необходимо исключить. Но и на спине теперь также особо не поспишь: такая поза может спровоцировать боли на 16 неделе в пояснице. Наиболее предпочтительна для сна отныне поза на левом боку, со слегка подтянутым одним коленом к груди.

  Матка

Матка в 16 недель беременности в связи с постоянным ростом плода продолжает увеличиваться: сейчас ее вес может достигать 250 г. Врач во время осмотра всегда измеряет высоту матки, которая на сроке в 16 недель достигает уже уровня половины расстояния до пупка. Такие измерения необходимы для уверенности в нормальном протекании беременности и нормальном развитии плода. Женщина уже также может нащупать «домик» своего ребеночка: матка в 16 недель беременности прощупывается примерно на расстоянии 7-7,5 см ниже пупка. Постепенно увеличиваясь в размерах, матка неизбежно начинает давить на кишечник, что может провоцировать вздутия, изжоги и запоры.

  Живот на 16 неделе беременности

Вместе с увеличением матки, увеличивается и живот на 16 неделе беременности: на таком сроке живот уже отчетливо выдается вперед. Причем, если беременность первая, то пузик не так сильно выпячивается, как в повторные беременности – мышцы и связки живота и матки еще в тонусе и не растянуты.

По мере роста живота, на нем может все четче проступать темная полоска, которая тянется от пупка вниз, разделяя живот на две половины. Это – следствие накопления в коже пигмента меланина, явление временное, которое после родов пройдет самостоятельно. Кстати, пигментные пятна могут возникать также и на лбу, на щеках, вокруг глаз и даже на переносице в течение всей беременности. Они также исчезнут после рождения ребенка – вместе с коричневой полоской на животе.

  Выделения

Характер выделений на этом сроке может несколько измениться: выделения на 16 неделе беременности могут быть несколько обильными и иметь белесый цвет. Не стоит пугаться: такая ситуация соответствует норме, если выделения на 16 неделе беременности имеют однородную консистенцию, не сопровождаются зудом и жжением и не доставляют болезненных ощущений в области живота. Достаточно просто содержать промежность и половые органы в чистоте и прибегать к регулярным гигиеническим процедурам, чтобы не допустить развития инфекции.

На которую укажет изменившийся цвет (зеленоватый, серый, с примесью слизи ), консистенция (неоднородная и творожистая, выделения пузырящиеся) и неприятный запах выделений. Если выделения на 16 неделе беременности имеют хоть какой-либо из этих признаков, следует обязательно проконсультироваться с врачом: изменения, касающиеся выделений, могут объясняться появлением молочницы, кольпита или вульвита. В этом случае беременной обязательно назначат соответствующее лечение.

Также тревогу нужно бить, если на 16 неделе беременности появились вдруг кровянистые или коричневые выделения, сопровождающиеся тянущим ощущением в животе. Такие признаки указывают на повышенные риски преждевременного прерывания беременности.

  Секс на 16 неделе беременности

Второй триместр, пожалуй, самое подходящее время для возрождения интимной жизни супругов, если таковая прерывалась по причине плохого самочувствия женщины в первые недели беременности. Секс на 16 неделе беременности при отсутствии каких-либо противопоказаний абсолютно безопасен и может принести много новых и ярких ощущений будущим родителям. Вот только при занятиях сексом обязательно нужно исключать давление на живот мамочки, подбирая наиболее подходящие для секса на 16 неделе беременности позы.

  Вес и питание

Вес на 16 неделе беременности уже обычно превышает вес «исходный»: в целом женщина за это время уже нередко набирает около 2,5 кг. И в дальнейшем за весом нужно в обязательно порядке следить, чтобы избежать избытка его к концу беременности и тяжелых родов по этой причине.

Среди прочего, поможет в этом и правильное питание – к выбору продуктов питания во время вынашивания ребеночка следует подходить с особым вниманием. Питание на 16 неделе беременности, как и в предыдущие недели, необходимо полноценное, с оптимальным соотношением всех питательных и полезных веществ. Если этого не было сделано раньше, желательно разработать режим питания на 16 неделе беременности, которого в дальнейшем придется неукоснительно придерживаться. Наиболее оптимальный режим питания: 3-5 раз в день небольшими порциями, но максимально питательной и здоровой пищи. Завтрак обязателен, как и первое блюдо в обеденное время, а вот ужин следует предпочесть легкий. Перекусов между основными приемами пищи лучше избегать – они сказываются на нежелательном увеличении веса.

Соленую пищу лучше оставить в прошлом: соль способствует накоплению воды в организме и в дальнейшем развитию отеков. Также не рекомендована копченая, перченая пища, маринады, сладости и мучные изделия в больших количествах. Пищу всегда нужно доваривать и дожаривать, молоко – кипятить: полусырая рыба или мясо, некипяченое молоко или сырые яйца могут стать источником инфекции или паразитов. 

Также есть смысл подумать о дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов: потребность в полезных веществах нынче значительно возросла. Особо нужен на данном этапе кальций и витамин D – принимать тот или иной витаминно-минеральный комплекс нужно, предварительно обсудив этот шаг с врачом.

  Замершая беременность

Замершая беременность, которая чаще характерна для ранних сроков беременности, все же может настичь женщину и во втором триместре. Больше того, как раз срок в 16 недель, точней промежуток 16-18 недель, в этом плане – наиболее опасный.

Замершая беременность в 16 недель становится трагическим событием в жизни женщины, уже лелеющей мечты о встрече с будущим ребеночком. Произойти замирание беременности – внутриутробная гибель плода и дальнейшее неразвитие беременности –  может по многим причинам: это и внутриутробное инфицирование плода, и сформировавшиеся у него хромосомные аномалии, и резус-конфликт матери и малыша, и воздействие на плод негативных факторов. Провоцируют внутриутробную гибель плода и замирание беременности предшествующие оплодотворению аборты – такие вмешательства приводят к значительному изменению гормонального фона, травмируют и нередко инфицируют шейку матки. 

Определяется замершая беременность в 16 недель при наблюдении за ростом матки, подтверждается во время ультразвукового исследования. Так, УЗИ дает возможность точно установить отсутствие сердцебиения плода: на 16 неделе малыш еще не всегда дает о себе знать ощутимым шевелением, потому точное подтверждение отсутствия биения сердца необходимо.

К сожалению, диагностированная замершая беременность в 16 недель обязательно должна быть прервана в условиях стационара и в экстренном порядке. В ином случае возможны опасные осложнения – инфицирование женщины (погибший плод провоцирует воспалительные процессы в матке), кровотечения по причине отслойки плодного яйца, которые сложно остановить. После плановой чистки понадобится комплексное и тщательное обследование для выявления причины замирания беременности, а также – некоторое время на реабилитацию и восстановление женщины. Планировать следующую беременность не рекомендуется еще пол года после вынужденного медицинского вмешательства по причине замирания беременности.

первое шевеление, пол и развитие малыша

Развитие плода на 16 неделе беременности

Развитие плода на 16 неделе беременности

Размер плода: 16-18 см.
Вес плода: 75-90 гр.

Содержание:

16 акушерская неделя — это 14 неделя от зачатия. Малыш уже настолько подрос, что уже с большой вероятностью можно определить кто у вас родится, мальчик или девочка. Второй триместр отличается тем, что размер плода начинает значительно увеличиваться, и в 16 недель беременности мама уже замечает, что ее животик быстро растет.

16 недель, сколько это месяцев? На шестнадцатой акушерской неделе подходит к концу 4 месяц беременности (16 недель = 3 месяца и 22 дня или 112 день беременности), продолжается второй триместр.

к содержанию ↑

Что происходит с малышом на 16 неделе беременности?

Фото плода в 16 недель.

Достигая 16 недель беременности, вес плода составляет 75−90 гр., в длину плод вырастает до 16-18 см. На 16 неделе ваш будущий малыш размером примерно с плод авокадо.

Ноги плода растут быстрее по сравнению с руками, его пропорции все больше приближаются к пропорциям новорожденного. Его позвоночник и окружающие мышцы становятся более крепкими, поэтому он может сильнее разогнуть шею. Продолжают активно развиваться мышцы лица, глазодвигательные мышцы. Малыш уже умеет строить разные гримасы, чем постоянно и занимается, может поворачивать глаза в разные стороны, сводить их к носу. Веки все еще закрыты, но глаза уже могут чувствовать свет.

На шестнадцатой неделе беременности у вашего будущего малыша есть брови и ресницы, на пальчиках рук и ног растут ногти. Его кожа из-за отсутствия подкожного жира все еще прозрачна, через нее просвечивают кровеносные сосуды, некоторые кости и внутренние органы.

16 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Помимо глаз, совершенствуются и другие органы чувств. У плода развиты вкусовые рецепторы. В его ухе сформированы слуховые косточки, с помощью которых он может слышать звуки: как работает ваш кишечник, стучит сердце, как вы разговариваете, поете, как кто-нибудь разговаривает рядом с вами. Уже с этого срока ребенка можно начинать приучать к хорошей музыке: как показывают научные исследования, новорожденные дети вспоминают мелодии, которые они слышали, когда находились в животике у мамы.

Малыш меняется не только внешне: существенные изменения происходят и внутри его тела. Его маленькое сердечко перекачивает почти 24 литра крови ежедневно. И это еще не предел – этот показатель будет расти на протяжении всей беременности. Хрящи, из которых состоит скелет плода, на шестнадцатой неделе активно замещаются костной тканью.

16 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Косточки малыша становятся более плотными, но все еще достаточно гибкими, чтобы позволить ему успешно преодолеть родовые пути мамы во время родов. Если вы беременны девочкой, то в ее яичниках уже находятся сотни тысяч ооцитов – половых клеток, некоторые из которых, возможно, в будущем станут вашими внуками.

На 16 неделе беременности плод совершает много разных движений. Если посветить на живот ярким фонариком, он отворачивается от света. Малыш сжимает кисти в кулачки, сосет палец, зевает, играет с пуповиной. Кстати, пуповина на шестнадцатой неделе уже полностью созрела, в ней проходит одна вена и две артерии, которые окружены толстой скользкой оболочкой. Благодаря ей пуповина свободно перемещается относительно плода.

к содержанию ↑

Изменения в организме беременной на 16 неделе

Ваш организм продолжает изменяться, растёт матка, повышается ваш вес. Увеличивается объем крови. За эту неделю вы должны поправиться примерно на 500 гр. Если же вы наберёте вес больше двух килограмм, то это будет говорить о том, что у вас началась отёчность конечностей или плаценты, а это опасно для ребёнка.

16 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Но, волноваться не нужно, так как вы находитесь на учёте в женской консультации и регулярно посещаете гинеколога, который обязательно заметит изменения и в случае чего порекомендует, что нужно делать.

Из-за того, что увеличивается объем крови, может возникнуть кровотечение из носа или чувствоваться заложенность носа. В случае кровотечения из носа, закиньте голову назад, и оно пройдёт.

В этот период вы можете чувствовать одышку. Это нормальное ощущение, не переживайте. Ведь ваши лёгкие сейчас работают на всю, чтобы обеспечить кислородом вас и малыша. Если вы чувствуете приступы удушья, и эти приступы влекут посинение губ, это говорит о том, что ваш организм не справляется с нагрузкой, тогда срочно обратитесь к врачу.

16 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Также в период этих 7-ми дней может появиться незначительное повышение артериального давления. В связи с тем, что кровь увеличивается в объёме и её циркуляция тоже увеличивается, когда женщина волнуется, давление может быть выше. Чаще всего беременная женщина волнуется, когда видит белый халат, то есть испытывает страх перед врачом.

Если вы не можете успокоиться, то в домашних условиях начините измерять давление два раза в день и при следующем визите к врачу, принесите с собой результаты измерения.

Животик уже хорошо заметен. Матка увеличилась в размере до 250 грамм, находится примерно на 7 сантиметров ниже пупка. Одно из неприятных ощущений — это изжога, которая возникает оттого, что матка увеличивается и постоянно надавливает на кишечник, вызывая нарушение в пищеварительном тракте.

к содержанию ↑

Первые шевеления на 16 неделе

Врачи считают, что на 16 неделе беременности еще рано ожидать шевелений плода и будущие мамы скорее путают шевеления с накопившимися газами. И если первородящие действительно могут ошибиться, то женщины беременные повторно точно не смогут спутать свои ощущения. Некоторые мамочки, у которых уже есть дети, начинают ощущать шевеления, которые пока не похожи на толчки и удары, которые будут беспокоить будущую мать в конце беременности.

16 неделя беременности: что происходит на этой неделе? Они, скорее, похожи на перистальтические движения или перемещение газов по кишечнику. Многие мамочки сравнивают движения плода с движением рыбки в аквариуме.

Но если вдруг на 16 неделе беременности вы не почувствуете шевелений плода, не стоит переживать, просто ваш малыш пока не хочет вас беспокоить. Всему свое время, совсем скоро вы ощутите первые волшебные толчки своего малыша.

к содержанию ↑

УЗИ и определение пола на 16 неделе

Пройдя УЗИ, можно отчетливо увидеть на мониторе как гримасничает малыш, проявляет реакцию на внешний мир, увидеть его шевеления. Часто женщины стремятся запечатлеть свои животики и просят сделать на УЗИ фото или видео. Но главное на этом сроке уже можно точно определить какого пола ребенок, если он не отвернется, не скрестит ножки или не прикроется ручками во время УЗИ.

На УЗИ можно увидеть, как малыш активно движется, перекатывается, кувыркается, брыкается и делает другие шевеления. Но так как амниотическая жидкость смягчает движения младенца, даже самые активные шевеления часто не ощущаются. Плод в это время уже обтянут тонкой, полупрозрачной кожей, через которую просвечивают сосуды. Жировой слой пока отсутствует. Это хорошо видно на УЗИ. Тело младенца начинает покрываться нежным пушком, защищающим кожу.

16 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Личико малыша уже хорошо сформировано. Малыш уже может жмуриться, улыбаться, хмуриться, морщиться. У него хорошо видны щеки, переносица, бровки. На 15 – 16 неделе малыш впервые открывает глаза. Когда будущая мама проходит в это время УЗИ, ей кажется, что ребенок подмигивает. Ушные раковины теперь располагаются почти на своем месте, глаза смещаются к центру.

к содержанию ↑

Боли в животе и пояснице на 16 неделе беременности

Большинство дискомфортных ощущений на 16 неделе беременности связаны с физиологией и не несут реальной угрозы ни жизни малыша, ни жизни будущей мамы. Но существуют и другие причины, когда стоит обратить внимание на характер боли и сопровождающие симптомы:

16 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Повышение тонуса матки на 16 неделе беременности может нести угрозу жизни ребенку, потому посещение врача является обязательным. Чаще всего тонус повышается из-за стрессовых ситуаций.

Еще один неприятный симптом, который может сопровождать женщину на 16 неделе беременности – болезненные ощущения в области поясницы. Этот дискомфорт может возникнуть из-за проблем со спиной, неправильной позы во время сна, неудобной обуви и быть напрямую связанным с вынашиванием малыша. Если боли возникают очень часто или носят постоянный характер, посетите специалиста. Не стоит медлить с визитом к врачу, если боли в спине сопровождаются температурой и частым или болезненным мочеиспусканием.

к содержанию ↑

Полезные советы и рекомендации

  • От посещения бани и/или сауны будущей мамочке лучше отказаться, потому что будущий малыш в этот критический период развития может быть очень чувствителен к различному повышению температуры. То же самое относится к посещению солярия.
  • Чтобы грудь осталась прежней красоты и упругости, покупайте удобное натуральное белье без косточек на тонких бретелях нужного размера.
  • Если сейчас возникли проблемы с деснами и зубами, то не медлите с их лечением, потому что на следующих неделях лечение может быть вовсе противопоказано.
  • Старайтесь не спать на животе, так как такая поза для сна не является самой подходящей. На спине спать тоже не рекомендуется. Старайтесь привыкать отдыхать ночью на левом боку.
  • Ношение ремней при беременности не противопоказано лишь тогда, когда они не перетягивают живот. Лучше, конечно, ремни вовсе не носить – они при беременности не нужны, а лучше приобретите специальную одежду для беременных.
  • Носить каблуки во время беременности также не стоит, потому что они могут дать дополнительную нагрузку не только на позвоночник, а также на вены, что приведет к варикозу.

что происходит с малышом и мамой

Беременность 16 недельВот и подошел к концу четвертый месяц беременности. Позади остался токсикоз и некоторые другие трудности, с которыми пришлось столкнуться женщине на ранних сроках. Давайте рассмотрим, что происходит с мамой и малышом на 16 неделе и как не пропустить тревожные сигналы в этот период.

Что происходит с вами

На 16 неделе беременности меняется не только тело малыша. Заметные перемены происходят и в организме женщины. Это касается как общего самочувствия, так и внешности.

Изменения у мамы

Как меняется ваше тело:

  • Животик заметно увеличивается, теперь его видно даже под свободной одеждой;
  • Матка весит около 250-300 г. Располагается на 7 см ниже от пупка.
  • Из-за давления детородного органа на кишечник, беременная часто сталкивается с запорами и метеоризмом.
  • Прибавка в весе на 16 неделе составляет 2-4 кг. Если мамочка ожидает двойню, вес может расти значительно быстрее.
  • Болезненность груди постепенно снижается, хотя молочные железы имеют уже довольно большой объем.
  • Выделения обильные, как и на более ранних сроках. Сейчас мамочке следует внимательно следить за характером секрета из влагалища. Если появились коричневые, желтые, белые творожистые или другие патологические выделения, нужно срочно идти к врачу.
  • Пигментные пятна, которые могли появиться и раньше, сейчас проявляются наиболее активно. Не нужно пугаться, это вполне нормальный физиологический процесс. После родов кожа вернется к своему нормальному состоянию.

Особое внимание следует уделить нормализации гормонального фона женщины на 16 неделе беременности.

Перемены

Резкие смены настроения, плаксивость, раздражительность и прочие симптомы постепенно уходят. Девушка становится более спокойной, она не так резко реагирует на те или иные ситуации. В связи с этим значительно улучшается и общее самочувствие будущей мамочки.

Развитие новой жизни

На 16 неделе беременности плод достигает размера авокадо. Его вес сейчас составляет приблизительно 75-100 г., рост до 12 см.

Плод на 16 неделе

Несмотря на то что все внутренние органы уже заложены и активно функционируют, организм крохи проходит через важные изменения:

  • Головка малыша уже не падает на грудь. Мышцы шеи постоянно крепнут, поэтому ребенок в состоянии держать голову прямо.
  • На шестнадцатой неделе женщина, повторно вынашивающая плод, часто замечает первые шевеления. Первородящие мамочки не всегда могут почувствовать свое чадо на этом сроке.
  • Наконец-то можно с высокой достоверностью определить, кто находится в животике, мальчик или девочка. Узнать пол ребенка можно с помощью УЗИ.
  • Во время ультразвукового исследования можно увидеть мимику младенца. Он открывает и закрывает ротик, жмурится, морщит лобик.
  • Сердце маленького человечка способно перекачивать более 20 л крови за сутки.

Внешне карапуз уже очень напоминает новорожденного, но из-за отсутствия жировой прослойки кожа его выглядит красной. Именно на 16 неделе беременности определяется группа крови малыша и его резус-фактор.

Развитие

Пищеварительная система младенца уже активно действует. Сейчас за ее функционирование отвечает печень. Она вырабатывает желчь. Первое кишечное содержимое крохи полностью состоит именно из желчи. Вместе с органами ЖКТ начинают свою работу почки и мочевой пузырь.

В крови малыша присутствует гемоглобин новорожденных, который исчезает только через 6 месяцев после появления крохи на свет.

16 недель беременности – это сколько месяцев?

В медицине для подсчета срока используется специальный календарь. Здесь начало беременности берется от первого дня последней менструации. Это так называемый акушерский метод подсчета. Шестнадцатая акушерская неделя – это 4 месяца.

Акушерский метод

Существует также эмбриональный срок. Это развитие малыша от зачатия. Он меньше акушерского на 10-14 дней. Следовательно, шестнадцатая акушерская неделя – это четырнадцатая эмбриональная. Определить эмбриональный срок очень тяжело. Именно поэтому врачи используют акушерский календарь беременности.

Симптомы у женщины

На 16 неделе многие девушки обеспокоены тем, какие признаки являются нормой или патологией. Давайте разберем самые распространенные симптомы, которые наблюдаются у большинства женщин в интересном положении. Конечно, наиболее важным признаком на этом сроке считается возможность почувствовать первые шевеления малыша.

Симптомы у женщины

Услышать их на этом сроке удается не всегда, чаще первородящие мамочки ощущают шевеления только к 18 неделе. Но иногда кроха дает о себе знать и на более ранних сроках.

Что еще происходит с мамой:

  • уходят такие признаки токсикоза, как тошнота, рвота, отрыжка, метеоризм, изжога;
  • матка приподымается, поэтому оказывает не такое сильное давление на кишечник. Если женщину ранее беспокоил понос или, наоборот, запоры, то сейчас пищеварение налаживается;
  • улучшается аппетит беременной;
  • налаживается эмоциональное самочувствие;
  • на коже могут появиться новые родинки.

На шестнадцатой неделе часто меняется походка девушки. Связано это со смещением центра тяжести вследствие увеличения матки в размерах.

Признаки на 16 неделе

В силу изменения гормонального фона беременной многие мамочки сталкиваются с заложенностью носа. Медикаментозное лечение этого состояния не требуется. Облегчить симптомы помогут промывания с морской солью. Ринит не должен приносить сильного беспокойства. После появления малыша на свет он проходит самостоятельно.

Фото животиков

Часто девушек в положении интересует вопрос, как выглядит животик у первородящих и повторнородящих мамочек. Сразу отметим, что размер и форма животика зависит от многих особенностей организма. У кого-то на 16 неделе он большой, а у кого-то совсем маленький. Отличаются округлости также у полных и худых мамочек. Итак, далее вы сможете увидеть фото животиков у женщин в 4 месяца.

Животик

Фото животика

Животик 16 недель

При многоплодной беременности и у повторнородящих мам животик выглядит немного больше. Размер также зависит от того, насколько быстро идет набор массы тела беременной.

Ощущения: что должно насторожить

К 16 неделе токсикоз у беременной обычно прекращается, но так бывает не всегда.

Поздний токсикоз

Поздний токсикоз – это опасное состояние для матери и плода. При этом мамочку тошнит, появляется рвота, болит голова, повышается давление, мелькают мушки перед глазами.

Поздний токсикоз

К причинам этого состояния относят:

  • болезни сердца и крови;
  • заболевания почек, печени и других внутренних органов;
  • крупный плод или многоплодную беременность;
  • стрессы и физическое переутомление;
  • влияние негативных факторов внешней среды.

Если токсикоз на 16 неделе пропал, а потом резко появился, необходимо немедленно пройти медицинское обследование. Лечение проводится с помощью успокоительных, спазмолитических средств, мочегонных препаратов, а также лекарств для снижения артериального давления.

Тянущие боли внизу живота

Еще один симптом на шестнадцатой неделе, который не должен оставаться без внимания, это тянущие боли внизу живота и в области поясницы. Многие мамочки жалуются на то, что у них тянет низ живота.

Тянущие боли внизу живота

При умеренной выраженности и отсутствии других патологических симптомов этот признак не считается патологией. Помощь врача требуется, если живот болит достаточно сильно и дискомфорт не проходит на протяжении длительного времени. Немедленно обращаться к врачу нужно при появлении нехарактерных выделений.

Боль внизу живота и в области поясницы, кровянистые выделения, головная боль – это вероятные признаки начинающегося выкидыша.

Выделения

В норме выделения из влагалища – это прозрачная слизь без запаха. Иногда ее оттенок может быть немного белесым. Во время беременности количество секрета несколько увеличивается, что связано со многими факторами, среди которых изменение гормонального фона, увеличение объема крови в организме.

Особое внимание следует обратить на кровянистые выделения, которых в норме у женщины в шестнадцать недель быть не должно.

Выделения на 16 неделе

Нельзя откладывать с визитом к гинекологу, если секрет имеет бурый, коричневатый или розовый оттенок. Начинающееся кровотечение указывают на различные отклонения, включая отслойку плаценты и выкидыш.

Повышенный тонус матки

Гипертонус матки на 15-16 неделе – это частое и довольно опасное состояние. Суть его заключается в частом напряжении мышц детородного органа, что может спровоцировать даже выкидыш. К причинам повышенного тонуса относят:

  • инфекционные заболевания у беременной;
  • нарушение гормонального уровня в организме;
  • аномалии развития матки;
  • стрессы, тяжелые физические нагрузки;
  • неправильное расположение плаценты.

Если тонус повышен незначительно, коррекция проводится с помощью методов релаксации, а также спазмолитических и успокаивающих медикаментозных средств.

Повышенный тонус матки

В особо тяжелых случаях могут понадобиться транквилизаторы и лекарства, восстанавливающие обменные процессы в области матки.

Отеки

У многих мамочек на 16-17 неделе беременности отекают ноги. Связано это с увеличением жидкости в организме у женщин, ожидающих малыша. Обычная отечность, как правило, не несет угрозы для женщины и ребенка и является естественным физиологическим процессом. Чаще у беременной отекают именно ноги (стопы, лодыжки).

Справиться с отеками помогает ограничение жидкости и коррекция питания. Будущей маме следует отказаться от соленой, копченой, маринованной пищи, колбасных изделий, крепкого чая, кофе и уж точно алкоголя.

Почему отекают ноги

Иногда сильные отеки возникают при патологиях почек и позднем токсикозе. Такое состояние требует своевременной диагностики и грамотного лечения.

Нужны ли анализы

Повторный скрининг проводится именно на 16-18 неделе. Скрининг подразумевает полноценное медицинское обследование. Обязательный анализ в этот период – оценка уровня ХГЧ в крови. Хорионический гонадотропин человека – это специфический гормон, вырабатываемый тканями хориона для поддержания функционирования желтого тела на начальных сроках вынашивания малыша. До 11-12 недели уровень этого гормона быстро растет и ко второму триместру повышается в несколько тысяч раз. Норма ХГЧ на 16 неделе, согласно данным, которые вы сможете увидеть таблице, составляет 6 140 – 103 000 МЕ/л.

Нормы гормона по неделям

Кроме исследования крови на гормоны, хорошей информативностью обладает ультразвуковое исследование плода. УЗИ помогает установить точный срок беременности, увидеть, нормально ли и с какой стороны расположен эмбрион в утробе, где расположена плацента, заподозрить те или иные хромосомные заболевания. В идеале параметры ребенка должны приближаться к следующим показателям:

  • масса тела плода – 80-110 г;
  • сердцебиение – 140-160 ударов в минуту;
  • БПР (бипариетальный размер) – 35-38 мм;
  • КТР (копчико-теменной размер) – 10-12 мм;
  • окружность головки ребенка – 110-140 мм;
  • ОЖ (округлость живота) – от 90 до 115 мм;
  • плечевая кость – 15-20 мм;
  • бедренная кость – 18-25 мм;
  • голеностоп – 15-22 мм.

Если показатели на УЗИ немного отличаются от нормы, не стоит волноваться, ведь каждый малыш индивидуален.

Для чего УЗИ

Судить о наличии патологии должен исключительно врач.

Фото плода на УЗИ

На этом фото малыш в утробе на 16 неделе беременности.

Плод на УЗИ

А здесь беременность двойней.

Двойня на УЗИ

Во время ультразвукового исследования можно попросить врача подробно рассказать о ребенке, также женщина слышит сердцебиение своего крохи. Эти волнительные моменты запоминаются для многих девушек на всю жизнь, неважно, вторая это, третья или последующие беременности.

Опасности на 16 неделе

На протяжении всей беременности женщину подстерегают многие опасности. Не всегда удается выносить и родить здорового малыша под влиянием различных факторов. Рассмотрим, что же может произойти с мамой и малышом на этом этапе.

Замирание плода

Риск прекращения развития плода может случиться на любом сроке. Признаки замершей беременности на 16 неделе следующие:

  • грудь перестала болеть, стала менее упругой;
  • появляются кровянистые выделения или кровотечение;
  • появление схваткообразных болей внизу живота;
  • тянущие ощущения в области поясницы;
  • повышается общая температура, а базальная, наоборот, падает.

Замирание плода не всегда сопровождается выкидышем. Часто женщине требуется медицинская помощь, во время чего плод удаляют путем операции.

Замирание плода

Пережить выкидыш, с моральной точки зрения, бывает довольно тяжело, особенно если беременность была долгожданной. Справиться с потерей женщине должны помочь близкие. Иногда требуется помощь психолога.

Короткая шейка матки

Коротка шейка матки на 16 неделе беременности – это один из признаков иствико-цервикальной недостаточности. Здесь подразумевается угроза невынашивания плода из-за невозможности удержать растущий организм. Часто при этом возникает выкидыш или преждевременные роды. Если у мамочки пошла кровь, обращение в больницу должно быть немедленным.

Происходит это из-за преждевременного раскрытия шейки матки. Если же беременность все же удается выносить, короткая шейка матки провоцирует скоротечные роды. Их последствием являются разрывы у женщины и некоторые другие осложнения.

Короткая шейка матки на 16 неделе

При рассматриваемом состоянии будущая мамочка должна регулярно посещать женскую консультацию, придерживаться всех рекомендаций врача.

Тазовое предлежание

Тазовое предлежание встречается у 4-6% всех женщин. Такое состояние во время беременности считается патологическим и характеризуется неправильным расположением крохи в утробе. Различают несколько видов тазового предлежания плода. Их вы можете увидеть на картинке.

Предлежание плода

Почему младенец занимает неправильную позицию? К причинам такого состояния относят различные заболевания репродуктивной системы у женщины, патологии плода, наследственную предрасположенность и некоторые другие факторы.

Если данное состояние диагностируется до 28 недели, какого-то лечения мамочке не требуется. Здесь специалисты рекомендуют женщине вести здоровый образ жизни, кушать полезную пищу, больше отдыхать, по возможности исключить стрессы.

Кроме этого, существуют определенные упражнения, которые помогают малышу занять естественное положение тела, то есть головкой вниз. Как правильно выполнять упражнения рассказывается в этом видеоролике.

Упражнения можно выполнять только по разрешению врача, иначе можно навредить.

Простуда на 16 неделе

Беременные женщины не застрахованы от простуды, наоборот, подвержены ей больше из-за ослабленного иммунитета. Если у будущей мамочки разболелось горло, появился насморк, поднялась температура и появились другие симптомы, не стоит откладывать с визитом к врачу. Сейчас не время для самолечения, ведь даже при обычной простуде жизнь ребенка находится в опасности.

Специалист подберет для больной только те лекарства, которые разрешены в этот деликатный период и не навредят маленькому организму. Для снижения температуры обычно используется Парацетамол. Справиться с вирусами помогает обильное питье и употребление витаминов.

Простуда при беременности

Не экспериментируйте со своим здоровьем и жизнью своего малыша. Доверьте лечение простуды во время беременности врачу.

Низкая плацентация

После попадания зародыша в полость матки он обычно крепится в верхней части органа (на передней или задней стенке). Иногда случается так, что оплодотворенная яйцеклетка внедряется в эндометрий несколько ниже, ближе к маточному зеву. Не стоит путать это состояние с предлежанием плаценты, о котором говорилось ранее в статье.

Симптомы этого состояния проявляются не всегда. Часто низкая плацентация обнаруживается на 12 неделе при первом УЗИ. Причины патологии не выучены до конца. Предполагается, что эмбрион крепится ниже из-за поврежденного эндометрия детородного органа вследствие абортов, выкидышей и перенесенных инфекционных заболеваний.

Низкая плацентация на 16 неделе

Лечения данного состояния не существует. Женщине с низкой плацентацией требуется тщательное ведение беременности, соблюдение всех рекомендаций врача.

Что можно и нельзя кушать на этом сроке

16-ая неделя беременности характеризуется уменьшением признаков токсикоза и повышением аппетита. Если нет каких-то особых противопоказаний со стороны врачей, кушать можно все, но по чуть-чуть. К вопросу питания мамочка должна подойти со всей серьезностью.

Рекомендуемые продукты:

  • овощи, фрукты, зелень;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • злаки;
  • нежирное мясо, рыба;
  • морепродукты;
  • паровые омлеты, запеканки;
  • из сладостей подойдет халва, мармелад, пастила;
  • натуральные соки, травяные чаи.

Отказаться лучше от слишком соленых, копченых, острых, маринованных блюд, кетчупов, майонезов, горчицы, колбасных изделий. Ограничить нужно яйца, орехи, шоколад, новые экзотические фрукты. Запрещено сырое мясо и рыба из-за риска инфицирования паразитарными инфекциями. Исключить нужно алкоголь, крепкий чай, кофе и сладкие газированные напитки.

Рекомендации мамочке

Рекомендации врачей помогут молодой маме свести к минимуму возникновение проблем со здоровьем малыша:

  • Беременной на шестнадцатой неделе рекомендуется больше спать, меньше нервничать.
  • Во время приготовления пищи следует придерживаться всех правил, хорошо мыть овощи и фрукты, поддавать продукты длительной термической обработке.
  • Необходимо отказаться от силовых видов спорта и тяжелых физических нагрузок.
  • Секс на этом сроке разрешен лишь при отсутствии каких-либо патологий у женщины.
  • Важно своевременно посещать больницу, сдавать все необходимые анализы.
  • Полезными будут частые прогулки на свежем воздухе.
  • На этом сроке необходимо подобрать удобную одежду и обувь. От высоких каблуков лучше отказаться.
  • Перелеты на самолете и длительные путешествия также лучше исключить. В этот период врачи советуют находиться в привычной обстановке.

Шестнадцатая неделя приносит мамочке много новых ощущений. Токсикоз отступает, улучшается аппетит и налаживается общее самочувствие.

Рекомендации мамочке

Малыш на этом сроке активно развивается, осваивает новые навыки. Женщине необходимо заботиться о своем здоровье, правильно питаться, настраивать себя на положительные эмоции. Это поможет предупредить многие осложнения, выносить и родить здорового и счастливого карапуза.

Видео

Что еще происходит на 16 неделе беременности расскажет этот видеоролик.

16 неделя беременности. Рост живота

день

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

месяц

январь

февраль

март

апрель

16 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На 16-й неделе беременности длина плода достигнет 11 – 11,5 см, а вес — 80 г. В организме маленького человечка активно идут все процессы жизнедеятельности: усиленно работает сердечко, почки исправно выделяют мочу, продолжается развитие центральной нервной системы. К сроку 15 – 16 недель беременности состав крови плода уже оформился: она, как и должно быть, состоит из лимфоцитов, эритроцитов и моноцитов. В ней присутствует фетальный (или «плодный») гемоглобин: он нужен для лучшего снабжения кислородом клеток, и у новорожденного его доля составляет около 80 – 85% от общего количества. Однако уже на этом сроке появляется и «взрослый» гемоглобин — в течение полугода после рождения ребенка он заменит собой фетальный.

К 16-й неделе беременности мышцы малыша уже достаточно окрепли, он научился ровно держать головку и поворачивать ее из стороны в сторону, двигать пальчиками ручек и ножек. Ваш кроха очень активен: он улыбается, хмурит бровки, зевает, глотает, плюет, сосет пальчик и даже пытается поиграть с тем, что найдет рядом: хватает пупочный канатик, трогает свои ручки и ножки. А если в мамином животе не один малыш, детки общаются друг с другом.

Ваше самочувствие

На 15 – 16-й неделе беременности матка растет и растягивает мышцы и связки внизу живота, из-за чего вы можете почувствовать незначительные болезненные ощущения. Сейчас матка настолько увеличилась, что уже прощупывается: для этого опорожните мочевой пузырь, лягте на спину и расслабьтесь. Теперь попробуйте кончиками пальцев аккуратно обследовать область посередине живота чуть выше тазовой кости. Выступающая зона — это и есть ваш будущий ребенок. Если ничего не получилось и вы не нащупали матку, попросите врача научить вас делать это правильно.

На 16-й неделе беременности из-за сдавливания кишечника могут появиться проблемы с походами в туалет «по-большому». Если бы речь шла только о дискомфорте, было бы не так страшно, но длительные запоры способны повысить риск выкидыша. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, обладающие послабляющим действием. Для профилактики проблем с перистальтикой на 15 – 16-й неделе беременности желательно ежедневно выполнять несложные физические упражнения и прогуливаться на свежем воздухе, неплохо также посещать бассейн.

Ваша грудь продолжает увеличиваться, ареолы становятся еще больше и темнее. Гормональный всплеск закончился, и у вас усилился аппетит. Однако надо стараться не переедать и постоянно контролировать массу тела. В норме недельная прибавка в весе варьируется от 300 до 500 г.

А еще на этапе 15 – 16 недель беременности у вас может на 1 – 2 градуса повыситься температура. Не стоит волноваться: организм «перегревается» из-за интенсивной работы, а с помощью усиленного потоотделения и ощущения жара тело само себя охлаждает. Также может увеличиться количество влагалищных выделений. Повышенная секреция — своеобразная подготовка половых путей к родам.

В целом 16-я неделя беременности — период, когда эмоциональное состояние женщины нормализуется и к ней возвращается энергия. Появляется жажда бурной деятельности: хочется затеять ремонт, масштабный шопинг или даже переезд. Но будущая мама должна быть осторожной — не поднимать тяжести и не переутомляться, потому что это может негативно сказаться на здоровье ее малыша.

Факторы риска 

Если беременность развивается без патологий и осложнений, на этом сроке не должно быть каких-то особенных неприятных ощущений. При длительных физических нагрузках у вас могут появиться боли в пояснице или ногах, но ни в коем случае не внизу живота.

На 16-й неделе беременности возрастает риск развития железодефицитной анемии. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и снижением в ней количества эритроцитов. Для восполнения нехватки железа гинеколог может назначить прием препаратов, содержащих этот элемент. Также в крови будущей мамы, когда срок достиг 16 недель беременности, нередко обнаруживается недостаток кальция и магния, что чревато появлением судорог в ногах (чаще всего по ночам). В этой ситуации помогут специальные препараты магния, а для восполнения суточной потребности в кальции достаточно каждый день съедать немного творога и выпивать стакан кефира или молока.

Выделения на сроке 16 недель беременности белые или желтоватые, практически не пахнут. Когда же они вызывают зуд, имеют резкий запах и приобрели зеленый цвет, это могут быть симптомы развития генитальной инфекции, которую обязательно нужно лечить. А если выделения становятся коричневыми, розовыми или красными, это повод для серьезного беспокойства. В сочетании со схваткообразными болями, чувством натянутости в пояснице и «окаменевшего» живота они могут быть признаком гипертонуса матки. Примите лежачее положение и сразу же вызовите скорую помощь.

Медицинское наблюдение

На 16-й неделе беременности, помимо общего анализа крови и мочи, вам, возможно, придется сдать кровь на коагулограмму (чтобы определить ее свертываемость), на свободный эстриол, АФП и ХГЧ. При таких болезнях, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и анэнцефалия, уровень содержания этих веществ будет отклоняться от нормы.

Обычно УЗИ на сроке 16 недель беременности не делается, но, если его назначили, будущая мама сможет наблюдать на мониторе не только движения своего малыша, но и его мимику. На этот раз с помощью обычного ультразвукового аппарата можно определить и пол ребенка, если конечно, ваш кроха повернется нужной стороной.

В некоторых случаях на 16-й неделе беременности назначается амниоцентез. Для этого исследования делается прокол амниотической оболочки и с помощью иглы извлекается небольшое количество околоплодной жидкости. Диагностический тест позволяет с практически абсолютной достоверностью определить, есть ли у плода та или иная патология. При данном исследовании можно выявить несколько сотен генетических дефектов. Но эта процедура небезопасна: по статистике, в одном случае из тысячи происходит инфицирование, а риск выкидыша в результате амниоцентеза равняется примерно 0,5 – 1%. Поэтому без крайней необходимости пункцию амниотической оболочки на 15 – 16-й неделе беременности лучше не делать.

Рекомендации

  • Для 16-й недели беременности рекомендации остаются прежними. Сейчас для вас важно следить за прибавкой в весе. И чтобы избежать ожирения, необходимо исключить из рациона «быстрые» углеводы (сдобу, пирожные, шоколад, конфеты). Лишние килограммы могут привести к осложнениям и негативно отразиться на процессе родов. Когда у вас уже 16-я неделя беременности, питайтесь правильно: не отказывайтесь от завтрака, в качестве перекусов выбирайте орехи, фрукты, галеты, натуральные йогурты без сахара. А на ночь можно выпить травяной чай с медом или стакан кефира;
  • Некоторых беременных женщин интересует вопрос, можно ли посещать баню или сауну на сроке 15 – 16 недель беременности. Не стоит этого делать: как и горячая ванна или душ, банные процедуры могут навредить ребенку, ведь, если температура вашего тела повысится даже на несколько минут, организму малыша будет причинен большой ущерб.

Срок беременности 16 недель, уи беременности на 15 16 неделе

  • 16 неделя беременности – сколько месяцев?
  • Ощущения
  • УЗИ
  • Плод
  • Анализы
  • Боли
  • Матка
  • Живот
  • Выделения
  • Секс
  • Вес и питание
  • Замершая беременность

16 неделя беременности – сколько месяцев?

Согласно акушерскому календарю, 16 неделя беременности приходится на четвертый месяц «интересного положения» женщины. Второй триместр – в самом разгаре, и, если все идет своим чередом, женщина расцветает все больше и продолжает готовиться к неизбежному материнству.

  Ощущения

Ощущения на 16 неделе беременности, если она протекает благоприятно и согласно всем нормам, не омрачаются никакими болезненными или неприятными проявлениями. Токсикоз остался в прошлом, учащенное мочеиспускание – также. Грудь, готовясь к лактации, продолжает увеличиваться, но при этом болезненность, как правило, уже пропадает. Будущая мама на этом фоне словно «оживает»: гормональный фон установился в сравнении с ранними сроками беременности, посему женщина становится уравновешенной и более спокойной, исполненной новых сил и радости.

Начиная с 16 недели беременности, женщина нередко начинает ощущать, как усилился аппетит. Особенно это характерно для тех из мам, кто на первых порах мучился токсикозом: сейчас как раз пришло время наверстывать «упущенное» и питаться вкусно и полноценно, но при этом и за весом следя.

Удивительно, но вместе с тем приятно, что ощущения на 16 неделе беременности могут обогатиться первыми шевелениями совсем еще крошечного ребеночка. Больше шансов прочувствовать первые шевеления малыша у женщин, беременных повторно: движения плода в этом случае чаще происходят на 2-4 недели раньше, нежели при беременности первой. Нередко будущая мама сначала даже не осознает, что это были они самые – первые ощутимые шевеления ее горячо любимого чада: многие женщины сравнивают их с легким трепетанием или ощущениями от пузырьков воздуха.

Но, даже если мамочка чутко прислушивается к своим ощущениям, а шевелений так и не ощущает, расстраиваться по этому поводу не стоит. Ведь, у какой-то мамы ребеночек более активный, у какой-то – поспокойней, даже у одной и той же женщины в разные беременности малыши начинают ощутимо шевелится по-разному. 

  УЗИ

Но, даже если движения плода женщиной пока не ощущаются, то наблюдать их она может во время проведения УЗИ на 16 неделе беременности. При проведении ультразвукового исследования на мониторе отчетливо видно, как малыш двигается, да еще и дополняет свои движения активным гримасничаньем. УЗИ на 16 неделе беременности покажет: мимика у ребеночка необыкновенно активная – малыш уже хмурится, кривляется, подмигивает. Да и, кроме того, становится понятно, кто там у мамы в животике «строит мордочки»: УЗИ на 16 неделе беременности вполне способно определить пол ребеночка.

  Плод на 16 неделе беременности

Мальчик это или девочка, но плод на 16 неделе беременности достигает уже «приличных» размеров: в длину от копчика до темени он имеет 11 см, весом достигает около 100-120 г.

Кости ребеночка продолжают укрепляться – ножки становятся более развитыми, почти полностью сформировались ноготки. Малыш уже держит шейку прямо, может поворачивать головку из стороны в сторону. В то же время, все ближе к своему «назначенному» местоположению приближаются ушки и глазки.

Максимально работает сердце ребеночка, перекачивая ежесуточно до 25 л крови. Пищеварительные функции теперь уже выполняет печень, которая раньше отвечала за кроветворение. Но постепенно и желудок, а с ним и кишечник, и желчный пузырь,  приступают к своим функциям, пока еще только проводя «тренировочные» работы. В кишечнике плода, к примеру, появляется первое содержимое, которое пока состоит практически из желчи. Это – первородный кал, меконий, имеющий темно-зеленый или черно-зеленый цвет. Уже выполняют свое предназначение и почки, и мочевой пузырь крохи: каждые 45 минут происходит мочеиспускание плода.

За кроветворение отныне отвечает костный мозг малыша, состав крови к тому же полностью сформировался. Теперь ей свойственны все те клетки, которые есть в крови взрослого человека, определяется группа крови и резус-фактор плода. В то же время, в крови пока еще есть место и особому веществу под названием фетальный гемоглобин, или гемоглобин новорожденных. Однако, уже сейчас начинает появляться в крови и обыкновенный гемоглобин, вот только полностью он заменит фетальный лишь через полгода после появления ребеночка на свет. 

  Анализы

16 неделя – ответственный период для женщины, которой предстоит теперь несколько расширенный список анализов. Помимо традиционных анализа мочи, измерения давления, контроля веса, прослушивания сердца плода, желательны также анализы на 16 неделе, которые позволят обнаружить или опровергнуть наличие тяжелых дефектов развития плода. Точнее – один анализ: анализ крови, позволяющий оценить уровни в организме женщины альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

Исследование уровней этих веществ в организме беременной позволяет с большой долей вероятности предположить наличие у плода хромосомных отклонений и грубых дефектов развития. Так, отклонения показателей АФП, ХГЧ и НЭ от нормы может указывать на возможность наличия у малыша синдрома Дауна, черепно-мозговой грыжи, анэнцефалии, порока развития позвоночника. Однако, неблагоприятные анализы на 16 неделе беременности ни в коем случае не могут быть поводом для постановки заключительного диагноза, но зато становятся веской причиной для дополнительных исследований и анализов. Например, для амниоцентеза.

Амниоцентез – обследование, которое предполагает отбор пробы околоплодных вод для изучения их состава. Анализ амниотических вод, пункция которых забирается при введении иглы в матку под контролем УЗИ, позволяет диагностировать около 40 врожденных пороков развития. Вместе с тем, амниоцентез может спровоцировать достаточно серьезные осложнения беременности – вплоть до ее прерывания и преждевременных родов. Посему, проводить этот тест должен исключительно высококвалифицированный специалист, объяснив женщине накануне все опасности процедуры. Женщина, в свою очередь, от такой процедуры по желанию всегда может отказаться.

  Боли

Не смотря на то, что токсикоз к 16 неделе беременности уже прошел, да и вообще женщина чувствует себя не в пример лучше первым неделям беременности, все же некоторые болезненные ощущения порой ее таки могут беспокоить. Например, частыми являются жалобы на боли на 16 неделе в пояснице. Как правило, возникают они по причине возросшей нагрузки на позвоночник будущей мамы. Учитывая это, следует отказаться от каблуков и по возможности чаще давать позвоночнику отдыхать. Также не лишним будет подобрать подходящую позу для сна. На животе теперь спать априори нельзя – давление на живот необходимо исключить. Но и на спине теперь также особо не поспишь: такая поза может спровоцировать боли на 16 неделе в пояснице. Наиболее предпочтительна для сна отныне поза на левом боку, со слегка подтянутым одним коленом к груди.

  Матка

Матка в 16 недель беременности в связи с постоянным ростом плода продолжает увеличиваться: сейчас ее вес может достигать 250 г. Врач во время осмотра всегда измеряет высоту матки, которая на сроке в 16 недель достигает уже уровня половины расстояния до пупка. Такие измерения необходимы для уверенности в нормальном протекании беременности и нормальном развитии плода. Женщина уже также может нащупать «домик» своего ребеночка: матка в 16 недель беременности прощупывается примерно на расстоянии 7-7,5 см ниже пупка. Постепенно увеличиваясь в размерах, матка неизбежно начинает давить на кишечник, что может провоцировать вздутия, изжоги и запоры.

  Живот на 16 неделе беременности

Вместе с увеличением матки, увеличивается и живот на 16 неделе беременности: на таком сроке живот уже отчетливо выдается вперед. Причем, если беременность первая, то пузик не так сильно выпячивается, как в повторные беременности – мышцы и связки живота и матки еще в тонусе и не растянуты.

По мере роста живота, на нем может все четче проступать темная полоска, которая тянется от пупка вниз, разделяя живот на две половины. Это – следствие накопления в коже пигмента меланина, явление временное, которое после родов пройдет самостоятельно. Кстати, пигментные пятна могут возникать также и на лбу, на щеках, вокруг глаз и даже на переносице в течение всей беременности. Они также исчезнут после рождения ребенка – вместе с коричневой полоской на животе.

  Выделения

Характер выделений на этом сроке может несколько измениться: выделения на 16 неделе беременности могут быть несколько обильными и иметь белесый цвет. Не стоит пугаться: такая ситуация соответствует норме, если выделения на 16 неделе беременности имеют однородную консистенцию, не сопровождаются зудом и жжением и не доставляют болезненных ощущений в области живота. Достаточно просто содержать промежность и половые органы в чистоте и прибегать к регулярным гигиеническим процедурам, чтобы не допустить развития инфекции.

На которую укажет изменившийся цвет (зеленоватый, серый, с примесью слизи ), консистенция (неоднородная и творожистая, выделения пузырящиеся) и неприятный запах выделений. Если выделения на 16 неделе беременности имеют хоть какой-либо из этих признаков, следует обязательно проконсультироваться с врачом: изменения, касающиеся выделений, могут объясняться появлением молочницы, кольпита или вульвита. В этом случае беременной обязательно назначат соответствующее лечение.

Также тревогу нужно бить, если на 16 неделе беременности появились вдруг кровянистые или коричневые выделения, сопровождающиеся тянущим ощущением в животе. Такие признаки указывают на повышенные риски преждевременного прерывания беременности.

  Секс на 16 неделе беременности

Второй триместр, пожалуй, самое подходящее время для возрождения интимной жизни супругов, если таковая прерывалась по причине плохого самочувствия женщины в первые недели беременности. Секс на 16 неделе беременности при отсутствии каких-либо противопоказаний абсолютно безопасен и может принести много новых и ярких ощущений будущим родителям. Вот только при занятиях сексом обязательно нужно исключать давление на живот мамочки, подбирая наиболее подходящие для секса на 16 неделе беременности позы.

  Вес и питание

Вес на 16 неделе беременности уже обычно превышает вес «исходный»: в целом женщина за это время уже нередко набирает около 2,5 кг. И в дальнейшем за весом нужно в обязательно порядке следить, чтобы избежать избытка его к концу беременности и тяжелых родов по этой причине.

Среди прочего, поможет в этом и правильное питание – к выбору продуктов питания во время вынашивания ребеночка следует подходить с особым вниманием. Питание на 16 неделе беременности, как и в предыдущие недели, необходимо полноценное, с оптимальным соотношением всех питательных и полезных веществ. Если этого не было сделано раньше, желательно разработать режим питания на 16 неделе беременности, которого в дальнейшем придется неукоснительно придерживаться. Наиболее оптимальный режим питания: 3-5 раз в день небольшими порциями, но максимально питательной и здоровой пищи. Завтрак обязателен, как и первое блюдо в обеденное время, а вот ужин следует предпочесть легкий. Перекусов между основными приемами пищи лучше избегать – они сказываются на нежелательном увеличении веса.

Соленую пищу лучше оставить в прошлом: соль способствует накоплению воды в организме и в дальнейшем развитию отеков. Также не рекомендована копченая, перченая пища, маринады, сладости и мучные изделия в больших количествах. Пищу всегда нужно доваривать и дожаривать, молоко – кипятить: полусырая рыба или мясо, некипяченое молоко или сырые яйца могут стать источником инфекции или паразитов. 

Также есть смысл подумать о дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов: потребность в полезных веществах нынче значительно возросла. Особо нужен на данном этапе кальций и витамин D – принимать тот или иной витаминно-минеральный комплекс нужно, предварительно обсудив этот шаг с врачом.

  Замершая беременность

Замершая беременность, которая чаще характерна для ранних сроков беременности, все же может настичь женщину и во втором триместре. Больше того, как раз срок в 16 недель, точней промежуток 16-18 недель, в этом плане – наиболее опасный.

Замершая беременность в 16 недель становится трагическим событием в жизни женщины, уже лелеющей мечты о встрече с будущим ребеночком. Произойти замирание беременности – внутриутробная гибель плода и дальнейшее неразвитие беременности –  может по многим причинам: это и внутриутробное инфицирование плода, и сформировавшиеся у него хромосомные аномалии, и резус-конфликт матери и малыша, и воздействие на плод негативных факторов. Провоцируют внутриутробную гибель плода и замирание беременности предшествующие оплодотворению аборты – такие вмешательства приводят к значительному изменению гормонального фона, травмируют и нередко инфицируют шейку матки. 

Определяется замершая беременность в 16 недель при наблюдении за ростом матки, подтверждается во время ультразвукового исследования. Так, УЗИ дает возможность точно установить отсутствие сердцебиения плода: на 16 неделе малыш еще не всегда дает о себе знать ощутимым шевелением, потому точное подтверждение отсутствия биения сердца необходимо.

К сожалению, диагностированная замершая беременность в 16 недель обязательно должна быть прервана в условиях стационара и в экстренном порядке. В ином случае возможны опасные осложнения – инфицирование женщины (погибший плод провоцирует воспалительные процессы в матке), кровотечения по причине отслойки плодного яйца, которые сложно остановить. После плановой чистки понадобится комплексное и тщательное обследование для выявления причины замирания беременности, а также – некоторое время на реабилитацию и восстановление женщины. Планировать следующую беременность не рекомендуется еще пол года после вынужденного медицинского вмешательства по причине замирания беременности.

Как правильно рассчитать недели и месяцы беременности?

Как точно рассчитать недели и месяцы беременности?

Когда вы рожаете ребенка? По прошествии девяти месяцев или 40 недель — они одинаковы или разные? Если вы только что дали положительный результат на беременность, возможно, вы уже производите эти расчеты, пытаясь определить дату родов. Не удивляйтесь, если каждый раз при вычислении вы будете выбирать новую дату.

MomJunction понимает, насколько сложно выделить точные недели беременности и, следовательно, дату родов. В этом посте мы расскажем, как рассчитать недели и месяцы беременности. Читать дальше!

Как рассчитывается срок беременности?

Срок вашей беременности рассчитывается путем прибавления 40 недель (т.е. 280 дней) к первому дню вашего последнего менструального цикла (LMP). Это сделано исходя из предположения, что у вас 28-дневный менструальный цикл. Время между менструальным циклом и овуляцией рассчитывается как первые две недели беременности, так как овуляция происходит через две недели после первого дня LMP.Если вы родите ребенка в предполагаемый срок, ему будет 38 недель после зачатия, а не 40 (1).

Если вы пропустите первые месячные, вы, вероятно, будете на четвертой неделе беременности (включая две недели от менструации до овуляции) (2).

Как рассчитать неделю беременности?

Беременность рассчитывается на основе вашего последнего менструального цикла. Первая неделя вашей беременности начнется в первый день LMP. Таким же образом рассчитываются следующие недели. Это может показаться странным, но помогает указать точную дату оказания своевременной медицинской помощи.Если у вас не было искусственного оплодотворения и вы не знали, когда произошло оплодотворение, метод LMP — единственный способ узнать ближайшие даты овуляции и зачатия (3).

Врачи могут помочь вам с точным подсчетом недель и месяцев беременности и другими способами.

Как врачи определяют дату недели беременности?

Врачи и акушерки используют стандартный набор из трех методов для подсчета недель беременности — на основе LMP, ультразвукового исследования и физического обследования.Хотя фактическое время родов неизвестно, трехэтапный процесс поможет вам предсказать вероятную дату рождения.

1. Осмотр:

Недели беременности можно узнать по размеру матки. Примерно через 12 недель ваш практикующий врач может почувствовать матку (дно) над тазом. Через 18 недель расстояние (в см) между глазным дном и лобковой костью будет таким же, как и количество недель с момента последней менструации. Примерно через 20 недель глазное дно окажется у пупка.Это дает общее представление о неделе беременности. Однако это не всегда правильный способ предсказать срок беременности из-за таких факторов, как беременность двойней, ожирение, опухоли матки или более высокое или низкое значение глазного дна (4).

[Читать: Основные анализы, которые нужно пройти во время беременности]

2. Метод ультразвукового исследования:

Ультразвук работает, даже если вы не знаете о LMP или если у вас нерегулярные периоды. Он основан на серии измерений гестационного мешка и плода.

Сонограф измеряет ребенка с головы до пят. Это дает длину от макушки до задней части или CRL. Это помогает врачу оценить неделю беременности на основе роста вашего ребенка (5).

Если нет большой разницы между ультразвуковыми измерениями и LMP, врачи могут использовать LMP для определения срока родов. Например, если результаты ультразвукового исследования в первом триместре и оценки LMP находятся в пределах одной недели, LMP считается окончательным. Если разница в одну неделю и более, считается оценка УЗИ (3) .

Попробуйте наш калькулятор срока беременности, чтобы узнать дату родов. Он дает вам предполагаемую дату зачатия и предполагаемую дату родов, а также недели каждого триместра. Он также покажет вашу текущую неделю беременности и сколько еще недель вам осталось до доношенной беременности.

[Читать: сканирование роста во время беременности]

КАЛЬКУЛЯТОР ДАТЫ БЕРЕМЕННОСТИ

Калькулятор срока беременности

Когда вы начинаете подсчет недель беременности?

Вы можете начать подсчет недель беременности, как только рассчитаете дату родов на основе вашего LMP.Вы будете отсчитывать свои 40 недель с первого дня LMP. По мере приближения срока родов вам, возможно, придется начать подсчет вашей беременности по дням: 39 недель один день, 39 недель два дня и так далее (6).

Что делать, если ваш LMP неизвестен или периоды нерегулярны?

Расчет срока платежа идеально работает, если у вас регулярные периоды, то есть если они следуют 28-дневному циклу.

Если у вас нерегулярные периоды или вы не помните свою последнюю менструацию, вам следует дождаться своего первого ультразвукового сканирования беременности.Он также известен как сканирование свиданий, он покажет количество недель, оставшихся до установленного срока (7).

Если сканирование не дает правильных результатов, ваш врач может попросить вас подождать еще некоторое время. В идеале сканирование свиданий должно проводиться в период от шести до 13 недель плюс шесть дней (8).

[Прочтите: Неожиданные причины нерегулярного цикла]

Каковы три триместра беременности?

Период беременности делится на три трехмесячных сегмента, известных как триместры.Деление помогает понять изменения в организме.

Первый триместр : длится с первой по 13 неделю, когда вы испытываете тошноту и усталость.

Второй триместр : длится с 14 по 28 неделю. Вы почувствуете себя намного лучше в этот период, и будет видно шишка при беременности. Такие симптомы беременности, как утреннее недомогание, головная боль, головокружение, усталость и т. Д., Постепенно исчезают.

Третий триместр : длится с 29 недели до рождения ребенка.Вам потребуется дополнительная энергия, чтобы помочь вашему ребенку расти и преодолевать усталость (9).

Действительно ли беременность длится девять месяцев?

Основано на расчетах. Сорок недель составляют девять календарных месяцев и неделю (по 30 или 31 день каждая) или десять лунных месяцев (по 28 дней в каждой) (10).

Например, если ваш последний период был 1 января, предполагаемый срок родов — 7 или 8 октября. Он равен девяти месяцам и одной неделе (и может быть больше, если вы выйдете за рамки установленного срока).

[Читать: когда лучше всего забеременеть]

Как рассчитать недели беременности после ЭКО (экстракорпорального оплодотворения)?

Расчет недель беременности и срока родов при ЭКО более точен, чем при естественном зачатии. Это связано с тем, что известна точная дата переноса эмбриона. Процедура осеменения или извлечения яйцеклеток запланирована до овуляции при ЭКО, что делает ее более точной.

Срок родов ЭКО рассчитывается путем добавления 38 недель (т.е., 266 дней) до дня осеменения яиц.

Альтернативный расчет — это прибавление 38 недель к дате переноса и вычитание возраста эмбрионов из этой даты. Например, если это трехдневный перенос эмбриона, вычтите три дня, а если это четырехдневный перенос эмбриона, вычтите четыре дня (11).

Таким образом, он дает надежные расчетные сроки погашения. Кроме того, при прогрессирующей беременности предполагаемая дата родов может быть более точной на основе ультразвукового сканирования.

[Читать: Химическая беременность и ЭКО]

График беременности по месяцам:

Если эти расчеты сводят вас с ума, есть простая разбивка того, как недели, месяцы и триместры беременности совпадают с каждым Другой.

Если вы находитесь на пятой неделе беременности, почему вас называют четырехнедельной беременностью?

Сара Оуэн, автор «Полного руководства по беременности и уходу за ребенком», помогает устранить путаницу в отношении недель беременности, соотнося их с возрастом ребенка. Когда ребенку исполняется год, у него завершаются первые 12 месяцев жизни. Хотя она поступает на второй курс, ее называют годовалой. Точно так же, когда вы завершаете первую неделю беременности, известно, что вы беременны на одной неделе, даже если вы вступаете во вторую неделю.

Краткий обзор сроков и подсчета недель беременности:

  • На первой неделе беременности вас будут называть нулевой неделей беременности.
  • На второй неделе беременности вы будете считаться беременной на одной неделе.
  • На третьей неделе беременности будет считаться, что вы беременны на двух неделях.

И так далее.

Именно по этой причине, когда вы пропустите первую менструацию, вы находитесь на четвертой неделе беременности, даже если вы находитесь на пятой неделе беременности (т.е., с начала нового месяца).

[Прочтите: Ранние признаки и симптомы родов]

Насколько точен ваш расчет срока беременности?

Сроки родов — это всего лишь приблизительные даты, которые различаются для разных беременностей. Согласно британскому исследованию, известно, что только 4% родились в срок, а 90% родились раньше или позже срока (12). Большинство детей рождаются на сроке от 37 до 41 недели беременности.

Приведенные выше методы расчета недель и месяцев беременности дадут вам приблизительное представление о том, как долго вы были беременны.Также важно понимать, что каждая беременность индивидуальна, и это всего лишь ориентир. Не беспокойтесь о точных расчетах.

Однако вам следует проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о сроке родов и расчетах недели беременности.

Ссылки:
Рекомендовать статьи:

.

Беременность в неделях, месяцах и триместрах

На каком сроке беременности я?

Невозможно точно узнать, когда у вас произошла овуляция и когда вы зачали. Вот почему ваша акушерка и врач определят, насколько вы беременны, отсчитывая от первого дня последней менструации или, как они это описывают, последней менструации (НПС) (NHS 2018a).

Первый день вашего LMP считается первым днем ​​вашей беременности. Используя эту дату, вы можете узнать предполагаемую дату родов с помощью нашего калькулятора срока родов.

Вы можете предпочесть отсчитывать свою беременность с того дня, когда вы почувствовали, что у вас началась овуляция. Это даст вам приблизительную дату зачатия, которая будет примерно через две недели после первого дня вашего LMP. Однако это не будет связано с датой, на которую акушерка, врач или BabyCentre будут полагаться, чтобы сказать, насколько вы беременны.

Что делать, если я не знаю дату последней менструации или у меня нерегулярные месячные?

Расчет срока родов работает лучше всего, если у вас регулярный менструальный цикл и периоды каждые 28 дней.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, возможно, вы не знаете дату своего LMP. И если ваш цикл различается по продолжительности, отсчет с первого дня вашего LMP может не дать вам даты, на которую вы можете положиться.

Ваше первое ультразвуковое сканирование, которое называется сканированием свиданий, даст вам более точную дату родов для вашего ребенка. Вам должно быть предложено сканирование свиданий на сроке от 10 до 14 недель беременности на основании вашего LMP (NHS 2017).

Человек, выполняющий сканирование (сонографист), измерит вашего ребенка от головы до ягодиц.Это называется длиной его макушки (CRL), и это дает более точное представление о том, как далеко продвинулась ваша беременность (NICE 2008, Papageorghiou et al 2014).

Как я могу забеременеть на четвертой неделе на пятой неделе беременности?

Чтобы понять это, можно подумать о возрасте. Когда ребенку исполняется год, он заканчивает свой первый год жизни. Это означает, что ему будет один год на втором году жизни. Точно так же, когда вы завершаете первую неделю беременности, вы беременны на одной неделе.Таким образом, на второй неделе у вас будет одна неделя беременности.
Все дело в том, чтобы завершить каждую неделю — отложить одну неделю и начать другую. Следовательно:

  • на первой неделе беременности у вас нулевая неделя беременности
  • на второй неделе беременности на одной неделе
  • на третьей неделе беременности на двух неделях
  • на четвертой неделе беременности на трех неделях
  • на третьей неделе беременности пятая неделя у вас четвертая неделя беременности

Вот почему ваши персональные еженедельные информационные бюллетени от BabyCentre сообщают вам, что вы на четвертой неделе беременности, когда вы находитесь на пятой неделе беременности.Подпишитесь на нашу рассылку новостей здесь.

Что такое триместр?

«Триместр» означает «три месяца». Поскольку продолжительность большинства беременностей составляет около девяти календарных месяцев, каждая беременность делится на три триместра. Это полезный способ описать изменения, которые происходят в вашем теле:

  • Ваш первый триместр длится с самого начала беременности до 13 недель плюс шесть дней беременности. Наряду с волнением от того, что вы обнаружите, что вы ожидаете, вы можете почувствовать усталость и тошноту.
  • Ваш второй триместр длится с 14 недель до 27 недель плюс шесть дней беременности. В этом триместре вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше. Вы можете начать цвести, появится шишка, и симптомы беременности на раннем этапе исчезнут.
  • Ваш третий триместр длится с 28 недели беременности до рождения ребенка. Вам понадобится дополнительная энергия, чтобы ускорить рост вашего ребенка, и усталость, вероятно, вернется.

Вы также можете слышать, как люди говорят о четвертом триместре.Это относится к трем месяцам после рождения, когда вы сближаетесь со своим новорожденным.

Советы для здоровой беременности

Знаете ли вы, как поддерживать отличное здоровье на протяжении всей беременности? Вот пять советов, как оставаться здоровым. Больше видео о беременности

Как долго длится беременность?

Отсчет с первого дня вашего LMP, беременность длится:

  • около 40 недель, или
  • девять календарных месяцев (30 или 31 день каждый), или
  • 10 лунных месяцев (28 дней каждый)

Мой ребенок действительно размер вы говорите?

Каждая из наших еженедельных страниц о развитии плода содержит информацию о размере и весе вашего будущего ребенка.Это средние цифры.

Все дети примерно одинакового размера на ранних сроках беременности, но они начинают расти с разной скоростью во втором триместре. Вот почему некоторые доношенные дети весят менее 2,5 кг (5,5 фунта), а некоторые — более 3,9 кг (8,8 фунта) (Hill 2019).

Постарайтесь не слишком волноваться, если УЗИ покажет, что ваш ребенок не среднего роста. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, диапазон того, что считается нормальным размером, увеличивается. Ваш врач или акушерка сообщат вам, если у них возникнут какие-либо опасения по поводу размера вашего ребенка.

Как перейти с информационных бюллетеней о беременности на информационные бюллетени для новорожденных?

Если вы недавно родили ребенка и все еще получаете информационные бюллетени BabyCentre о беременности, или если вы просто получаете информационный бюллетень не за ту неделю, все, что вам нужно сделать, это обновить данные о своей семье.

  • Воспользуйтесь ссылкой выше или нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу экрана, затем выберите «Мой профиль» и нажмите «Изменить сведения о моей семье». Вы попадете на страницу сведений о семье.
  • Затем вы можете удалить или изменить дату родов или дату рождения.
  • Когда вы изменили дату родов или дату рождения ребенка, нажмите «Сохранить изменения».

Посетите наше сообщество

Если вы подозреваете, что беременны или только что узнали наверняка, поделитесь своими ранними симптомами и получите множество советов и рекомендаций.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.

Список литературы

Hill MA. 2019. Вес при рождении . Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса.embryology.med.unsw.ed.au. [Доступ в декабре 2019 г.]

Mongelli M. 2016. Оценка беременности . Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в декабре 2019 г.]

NHS. 2017. Сканирование свиданий по беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk [по состоянию на декабрь 2019 г.]

NHS. 2018a. Вы и ваш ребенок на сроке от 1 до 3 недель беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [по состоянию на декабрь 2019 г.]

NHS. 2018b. Вы и ваш ребенок на 38 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [по состоянию на декабрь 2019 г.]

NHS. 2018c. Вы и ваш ребенок на 40 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NHS Digital. 2019. Статистика материнства NHS, 2018-19. Статистика больничного эпизода Таблицы статистики материнства NHS. digital.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NICE. 2008. Дородовая помощь при неосложненной беременности. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Клинические рекомендации CG62.www.nice.org.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

Papageorghiou AT, Kennedy SH, Salomon LJ, et al., 2014. Международные стандарты определения размера плода и датирования беременности на ранних сроках, основанные на ультразвуковом измерении длины темени и крестца в первом триместре беременности. беременность. Ультразвуковой акушерский гинекол 44 (6): 641-8. obgyn.onlinelibrary.wiley.com [доступ в декабре 2019 г.]

.

Симптомы, развитие ребенка и изменения тела

Сколько месяцев у 15 недель беременности?

В 15 недель вы находитесь на трех с половиной месяцах беременности. К этой неделе вы находитесь во втором триместре, и по утрам тошнота может уменьшиться.

Momjunction расскажет, что происходит с вашим ребенком, какие симптомы следует ожидать и как позаботиться о себе на этой неделе. Продолжай читать.

Насколько велик ваш ребенок в 15 недель?

В 15 недель ребенок размером с яблоко (1).Их длина составляет 3,98 дюйма (10,1 см), а вес — 2,47 унции (70 г) (2).

Далее мы расскажем, как растут внутренние органы ребенка.

Развитие ребенка на этой неделе

На 15-й неделе органы вашего ребенка изменяются следующим образом.

Части тела Развитие
Глаза Закрытые и чувствительные к свету ( 3 )
Кожа Прозрачная и сквозь нее видны кровеносные сосуды ( 4)
Уши Достижение положения
Мышцы Развитие
Волосы Брови и волосы на голове продолжают расти
Зубные зачатки Развивающиеся ( 5 )
Кости Скелетная система развивается
Конечности Ноги становятся длиннее; ребенок может проверять конечности, двигаясь и ерзая ( 6 )

По мере роста ребенка вы также продолжите испытывать определенные физиологические изменения.

[Читать: 17-я неделя беременности ]

Какие симптомы беременности вы испытываете на 15-й неделе?

Физиологические изменения, которые вы сейчас испытываете, включают:

  1. Прибавка в весе: прибавка в весе должна соответствовать ИМТ (7).
BMI Ниже 18,5 18,5 — 24,9 25 — 29,9 30 и старше
Увеличение веса 4-9 фунтов 4-8 фунтов 3-7 фунтов 2-5 фунтов
  1. Обморок или головокружение: Растущая матка оказывает большее давление на кровеносные сосуды, уменьшая приток крови к мозгу и вызывая усталость или головокружение.Иногда длительное голодание также может вызвать головокружение.
  1. Боль в круглых связках: Боль ощущается либо с одной стороны живота, либо с обеих сторон из-за растяжения связок паха.
  1. Бессонница: Боли в спине, бедрах и спазмах ног затрудняют сон. Положите подушку на живот и между ног.
  1. Частое мочеиспускание: Давление матки на мочевой пузырь увеличивает частоту мочеиспускания.
  1. Запор: Гормон прогестерона расслабляет мышцы пищеварительного тракта, заставляя пищу оставаться в желудочно-кишечном тракте дольше, чем обычно, что приводит к запорам.
  1. Опухшие десны: Связки во рту подвержены гормональным изменениям. Опухоли во время беременности или опухоль между зубами могут появиться из-за налета. Если утреннее недомогание не проходит, повышение кислотности во рту может вызвать кариес (8).
  1. Одышка: Колебания гормонов вызывают усиление притока крови к слизистым оболочкам, в результате чего они набухают и размягчаются, вызывая заложенность носа и заложенность носа. Это также вызывает одышку. Старайтесь не сморкаться, так как это может вызвать кровотечение из носа.
  1. Изжога и расстройство желудка: Когда пищеварительный тракт расслабляется, желудочные кислоты выталкиваются в пищевод, что приводит к расстройству пищеварения.
  1. Периодические головные боли: Гормональные колебания или стресс могут привести к головным болям.Медитация или йога могут помочь снять стресс.
  1. Варикозное расширение вен: Избыточный объем крови оказывает давление на кровеносные сосуды, вызывая набухание вен на ногах.
  2. Чрезмерное слюноотделение: Гормональные изменения также вызывают повышенное слюноотделение. Кроме того, организм вырабатывает чрезмерное количество слюны, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту, вырабатываемую из-за гастроэзофагеального рефлюкса. Ваше тело начинает внешне изменяться, в то время как ваше эмоциональное состояние также уязвимо.

[Прочитано: 16-я неделя беременности ]

Изменения в организме за 15 недель

Физические изменения включают:

  • Шишка на животе беременной обычно не видна в течение этой недели. Однако мамы во второй раз могут заметить небольшое увеличение размера живота.
  • Наблюдается увеличение груди , размер , ареола становится темнее. Синие вены вокруг груди становятся заметными из-за усиленного кровотока.
  • linea nigra становится темнее.
  • Изменения гормонального фона делают волосы более густыми, густыми и блестящими.

Эмоциональные изменения:

  • Странные сны из-за опасений беременности.
  • Вариации сексуального желания

[Читать: 18-я неделя беременности ]

Когда звонить врачу?

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу (10):

  • Лихорадка (100.4 степени или выше)
  • Тазовая боль, отличная от спазмов
  • Меньшее мочеиспускание или моча темного цвета
  • Сильная рвота
  • Потеря сознания
  • Одышка

Если беременность протекает гладко и нормально, вы можете назначить график регулярный прием акушера / гинеколога.

Ваш визит акушера / гинеколога

Если на этой неделе назначен прием к врачу, будут выполнены следующие анализы:

  • Скрининг второго триместра (11): Несколько анализов крови, включая скрининговый тест материнской сыворотки ( MSS), анализ крови, аналогичный тому, который проводится в первом триместре, запланирован на это время.Эти тесты называются тестами «множественные маркеры» или «четырехэкранные».

Они выполняются для определения уровня четырех веществ, а именно АФП, эстриола, ингибина и хорионического гонадотропина человека в крови для оценки риска:

  • Синдром Дауна
  • Трисомия 18
  • Дефекты нервной трубки (NTDs) ), например расщелина позвоночника у плода.
  • Дефекты брюшной стенки плода

Хотя этот скрининговый тест не является точным на 100%, он может помочь определить шансы наличия хромосомных аномалий и указать на следующий диагноз.

  • Амниоцентез (12): Это диагностический тест, который проводится на 15–20 неделе беременности. Этот тест проводится, если результаты скринингового теста не соответствуют норме. Небольшое количество околоплодных вод, взятых из матки, проверяется на наличие каких-либо генетических аномалий (таких как муковисцидоз, серповидно-клеточная анемия и пороки сердца) и врожденных нарушений (например, дефекта нервной трубки или расщелины позвоночника).

Некоторые тесты могут быть небезопасными для вас, поэтому поговорите со своим врачом, прежде чем проводить какие-либо диагностические процедуры.

Когда дела идут хорошо, вы можете улучшить его, следуя некоторым советам.

Советы, которым следует следовать

Вот несколько советов, которым вы можете следовать для здоровой беременности:

  • Ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.
  • Пейте много воды и сохраняйте водный баланс.
  • Соблюдайте здоровую диету, включающую мясо, злаки, молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Правильное количество потребляемых калорий во втором триместре составляет 2200 калорий в день (13).
  • Занимайтесь легкими тренировками, чтобы оставаться активным и здоровым.
  • Избегайте употребления кофеина и алкоголя, поскольку они могут повлиять на развитие ребенка.
  • Отдыхайте как следует и старайтесь спать на правом боку.
  • В случае тошноты выпейте лимонад, съешьте арбуз или понюхайте лимон.
  • Не пропускайте приемы пищи и не ложитесь сразу после еды.
  • Избегайте сырой, острой, жареной во фритюре и жирной пищи.
  • Принимайте витаминные добавки (фолиевая кислота, витамин B6) ежедневно.
  • Носите удобную и дышащую одежду.
  • Избегайте ношения каблуков и переходите на балетки и тапочки.
  • Избегайте приема лекарств без разрешения врача.
  • Оставайтесь на связи с семьей и друзьями.

Беременность — это совместное путешествие пары. Итак, ваш партнер также играет жизненно важную роль в поддержке вас на этом этапе жизни.

[Прочитано: 19-я неделя беременности ]

Советы будущему папе

Вот что может сделать ваш партнер, чтобы поддержать вас на этом этапе беременности:

  • Сопровождать вас на приемах во время беременности.
  • Помогу с повседневными домашними делами.
  • Отправляйтесь на ежедневные прогулки вместе с вами.
  • Запланируйте прогулку, чтобы освежиться.
  • Начните планирование встречи вашего новорожденного.
  • Сходите за покупками одежды для беременных.

Беременность — это сочетание радостей и проблем. Так что оставайтесь позитивными и информированными на протяжении этой красивой, но сложной фазы. Постарайтесь максимально использовать это время и создать воспоминания, которые вам будут дороги. В то же время сделайте свою безопасность и безопасность вашего ребенка своим приоритетом.

Как протекала беременность? У вас есть чем поделиться? Дайте нам знать в комментариях.

.

16-я неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы и изменения тела

Сейчас вы на 16 неделе беременности и почти на полпути. И да, теперь во время всех ваших дородовых осмотров вы можете слышать сердцебиение вашего ребенка! Поскольку вас ожидает гораздо больше, MomJunction предоставит вам важную информацию о развитии после 16-недельной отметки.

Мы также включили несколько советов для пап, чтобы они чувствовали себя частью беременности.

Насколько велик ваш ребенок на 16 неделе?

Ваш ребенок размером с авокадо (1) может уместиться на ладони.Ее размеры — 4,6 дюйма (11,6 см), а вес — 3,5 унции (100 г).

Развитие ребенка на 16 неделе беременности

Наблюдается значительный скачок роста, и в следующие три недели она станет более активной, и многие сложные системы организма начнут функционировать. Следующие перечисленные функции взяты из книги «Полное руководство по беременности для будущих мам» Алекса А. Льюха и доктора Бенито Вильянуэвы (2).

Кожа: Кожа прозрачная и розовая, под ней видны кровеносные сосуды.

Конечности: Ее крошечные ножки могут пинаться, а руки делать хватательные движения. Ногти на ногах начинают расти. Теперь она может сосать большой палец.

Глаза: Они становятся все более чувствительными к свету.

Губа: Вертикальная бороздка, называемая желобком или медиальная щель, начинает появляться в середине верхней губы, что придает ей отчетливую форму дуги Купидона.

костно-мышечной системы: Мышцы и кости организовываться и лицевые мышцы двигаться уступают мимики.

Нервная система: Она продолжает развиваться, и у вашего ребенка будут рефлексы, благодаря нейронному контролю. Она также будет хвататься за пуповину и играть с ней.

Голова и кожа головы: Голова и шея становятся более вертикальными по мере укрепления позвоночника. Рисунок кожи головы появляется, хотя прядки еще не видны (так называемый рисунок кожи головы).

Сердце и кровоток: Сердце перекачивает около 25 литров крови каждый день, и эта доля увеличивается по мере развития ребенка.

Плацента: Она растет, чтобы вместить несколько кровеносных сосудов, которые помогают в обмене кислорода и питательных веществ.

[Читать: Советы по беременности 17-й недели ]

Если вы вынашиваете близнецов, развитие близнецов будет таким же, как указано выше, со следующими симптомами:

  • Ногти ваших близнецов растут и практически формируются уникальные отпечатки пальцев.
  • Если при ультразвуковом сканировании вы заметите одного из младенцев, сосущих большой палец левой руки, скорее всего, он / она левша.
  • Гениталии сформированы, что позволяет сонографисту легко определить их пол. У плода девочки будут миллионы яйцеклеток в яичниках.
  • Их тела растут быстрее, чем головы. Кожа покрыта пушистыми волосами, называемыми лануго, которые исчезают до рождения, но у некоторых детей они остаются после рождения.
  • Все конечности и суставы двигаются. Скелет мягкий, состоит из эластичного хряща и медленно затвердевает.
  • Грудь движется вверх и вниз, имитируя дыхание.Они забирают околоплодные воды вместо воздуха.

Симптомы беременности на 16-й неделе и изменения в вашем теле

Вот что вы можете заметить на 16-й неделе:

Первые удары ногами: Ваш ребенок начинает пинаться, и вы также можете чувствовать его движения. Эти удары ногами называются трепетанием или учащением, и их можно принять за несварение желудка или урчание в животе (3).

Грудь больше: Грудь будет расти по мере подготовки к кормлению.

[Прочитано: Изменения груди во время беременности ]

Свечение беременности: Увеличенный кровоток в это время делает ваше лицо ярким, а активные гормоны делают вашу кожу более жирной и сияющей.Это называется сиянием беременности.

Боль в спине: Гормональные изменения могут увеличить риск боли в спине. Чтобы облегчить боль, вам могут потребоваться упражнения с малой нагрузкой. Кроме того, сядьте, встаньте и регулярно потянитесь, чтобы облегчить боль. Но прежде чем пробовать что-либо, посоветуйтесь с врачом.

Запор: Помимо гормонов беременности, которые делают неактивным желудочно-кишечный тракт, растущая матка оказывает давление на кишечник, что приводит к запорам. Пейте много воды и принимайте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы справиться с этим заболеванием.

Выделения из влагалища: Их количество продолжает увеличиваться, и это хорошо, так как защищает влагалище от инфекций. У вас может возникнуть соблазн использовать спринцевание или салфетки, но избегайте их, чтобы предотвратить инфекции и раздражение половых путей.

Варикозное расширение вен: Растущая матка сдавливает кровеносные сосуды, вызывая болезненное варикозное расширение вен. Необходимо контролировать свой вес, поскольку дополнительный набор веса может увеличить нагрузку на кровеносную систему, что приведет к варикозному расширению вен. Также не стойте в одном и том же положении в течение длительного времени и держите ноги приподнятыми, когда сидите.

Кровоточащие десны: Вы заметите кровоточивость десен после чистки зубов, поскольку гормоны беременности вызывают воспаление, которое делает десны восприимчивыми к кровотечению, раздражению и бактериям. Обязательно соблюдайте правила гигиены полости рта и посещайте стоматолога.

Судороги ног: Вы можете страдать от сильных судорог и боли в ногах. Предотвратить судороги можно, двигая и тренируя ноги, ступни и лодыжки.

Изжога: Прогестерон помогает в расширении вашего тела вместе с растущим ребенком.Он также замедляет движение пищи по пищеварительной системе и вызывает изжогу. Ешьте небольшими порциями через частые интервалы, а не трижды в день обильными порциями. Не ешьте острую пищу и не ложитесь вскоре после еды.

[Читать: Как лечить изжогу во время беременности ]

Носовые кровотечения: Это может показаться тревожным, но кровотечение из носа на 16-й неделе происходит из-за дополнительного кровотока, который разрывает крошечные кровеносные сосуды носа. Используйте увлажнитель воздуха или нети-горшок, чтобы смочить сухой нос.

Забывчивость: Вы можете стать немного забывчивым или столкнуться с проблемами с концентрацией внимания. Хотя настоящая причина неизвестна, «беременность» может быть биологической или результатом бесконечных мыслей в вашем уме.

Сухие и зудящие глаза: Еще один эффект гормонов беременности, сухость и зуд в глазах, можно лечить с помощью отпускаемых без рецепта глазных капель только после консультации с лечащим врачом.

Если вы обнаружите какие-либо другие симптомы в течение 16-й недели, вам следует сообщить о них своему врачу.

[Прочтите: Инфекции глаз во время беременности ]

Как у вас растет живот?

Вы можете стать на фунт тяжелее благодаря дополнительному количеству крови и жидкости. На этом этапе ваша матка содержит почти чашку околоплодных вод.

Ваш второй визит к акушеру / гинекологу

Примерно в это время у вас будет второе дородовое посещение.

История болезни: Ваш врач проверит ваше общее состояние здоровья и подробно расскажет о любых симптомах, которые могут у вас возникнуть.Вы должны сообщить врачу о любых проблемах или вопросах, которые у вас есть.

Медицинский осмотр: Измеряются ваше кровяное давление, вес и рост. Физикальное обследование также включает проверку щитовидной железы, груди, легких и сердца. Врач может осмотреть влагалище, матку, яичники и шейку матки.

Лабораторные анализы: Ваш врач проверит наличие признаков гестационного диабета, преэклампсии или любых инфекций мочевыводящих путей с помощью анализов мочи.

Ультразвуковой допплер: Ваш акушер-гинеколог будет использовать портативное устройство под названием Допплер, чтобы вы и ваш партнер впервые услышали сердцебиение ребенка, что в дальнейшем станет обычным делом.

Анализы и процедуры: Возможно, вам придется пройти несколько процедур для выявления врожденных пороков или генетических нарушений и аномалий.

  • Скрининг множественных маркеров: Это анализ крови, который выявляет синдром Дауна. Он использует определенные маркеры, которые предоставляют информацию о врожденных нарушениях, таких как расщелина позвоночника. Этот тест также проводится в сочетании со специальным ультразвуковым сканированием, известным как скрининг затылочной прозрачности, чтобы лучше оценить любые риски аномалий.
  • Амниоцентез: Он диагностирует синдром Дауна и хромосомные аномалии, дефекты нервной трубки и генетические нарушения. Однако при этом существует небольшой риск выкидыша. Поэтому только те, кто, как известно, подвержены большему риску генетических или хромосомных аномалий, должны идти на это.
  • Тесты на альфа-фетопротеин (AFP): Анализ крови на AFP проверяет наличие каких-либо дефектов нервной трубки.

Половое сканирование на УЗИ:

Мальчик на УЗИ выглядит как улитка или черепаха.

На УЗИ девушки выделяются три четкие линии (очертание вульвы — внешней части женских половых органов). Но лучшее зрение может быть получено только тогда, когда плод достигает 20 недель, поскольку тогда гендерные различия очевидны.

Изображение: www.lifewithgremlins.com

[Читать: Прогнозирование пола во время беременности ]

9 советов по улучшению 16-й недели беременности

После того, как утреннее недомогание прошло, это хорошее время, чтобы сосредоточиться на здоровом питании и оставаясь в форме.

  1. Правильно питайтесь: Если вы хотите сладкого, вы можете есть йогурт или фрукты вместо конфет. Если вы хотите есть соленую пищу, перекусывайте струйным сыром. Они не только удовлетворяют вашу тягу, но и удовлетворяют потребности в кальции и белке.
  1. Упражнение: Получасовая тренировка — хорошая идея. Ходьба и плавание — лучшие варианты для занятий с низкой интенсивностью, но обязательно обсудите с врачом, прежде чем пытаться выполнять какие-либо упражнения.
  1. Исследование: Начните искать кроватки, коляски, детские автокресла и другие детские товары.Покупки для младенцев могут стать трудными после рождения малыша.
  1. Сон на боку: Это становится более важным с этой недели, и спать на спине не рекомендуется. Вы можете использовать подушки для поддержки во время сна на боку или купить подушки для беременных, разработанные специально для беременных.

[Читать: Советы по сну в третьем триместре беременности ]

  1. Обучение родам: Ваш акушер / гинеколог может попросить вас записаться на курсы обучения родам, чтобы справиться со стрессом, тревогой и другими чувствами, которые влияют на ты.
  1. Связь: Поделитесь своими страхами и тревогами с партнером. Это поможет вам выйти из этого, а также ваш партнер поймет, через что вы проходите. Общение во время беременности имеет решающее значение для понимания друг друга.
  1. Сделайте путешествие незабываемым: Поиск детских имен может наполнить вас волнением. Это также может быть снятие стресса.
  1. Решения имеют значение: Будьте тверды в любых решениях, которые вы принимаете, независимо от того, касаются ли они вашего здоровья, финансов или ребенка.
  1. Развлечение с выпуклостью: Теперь, когда выпуклость видна, вы можете делать снимки и даже снимать видеоролики с остановкой анимации. Вы можете стоять в одном и том же месте каждый день и делать снимки, чтобы создать свой собственный небольшой фильм.

Питание на 16-й неделе беременности

По данным Американского центра по контролю за заболеваниями (CDC), со второго триместра вам необходимо ежедневно получать дополнительно 340 калорий. Однако это зависит от вашего веса и уровня активности.

Если у вас избыточный вес или ожирение, вам могут помочь следующие советы:

  • Питательный завтрак должен быть вашим первым приемом пищи. Он должен содержать нужное количество белка, клетчатки, сложных углеводов и некоторых полезных жиров.
  • Возьмите цельнозерновые, нежирные молочные продукты, овощи и нежирное мясо. Избегайте полуфабрикатов, десертов с сахаром и упакованных закусок.
  • Сохраняйте сытные и полезные закуски, такие как хумус, простой йогурт, ореховое масло, морковь, некоторые сырые овощи и свежие фрукты, такие как яблоки, гранаты, бананы, под рукой.Таким образом, вы с меньшей вероятностью будете есть мусор.
  • Замените жирную пищу обезжиренным замороженным йогуртом, бубликом или воздушной кукурузой вместо мороженого, пончиков или картофельных чипсов.
  • Пейте воду, а не стакан сока или напитков.

Если у вас недостаточный вес, нормальный вес или вы испытываете трудности с набором веса, попробуйте следующие советы по питанию:

  • Выпивайте молочный коктейль каждый день, чтобы увеличить количество калорий.
  • Включите в свой рацион полезные жиры, такие как орехи и авокадо.
  • Ешьте сухие фрукты, а не свежие, так как они сытные и полезные.
  • Перекусывайте между приемами пищи.

Если у вас все еще есть проблемы с набором веса или у вас есть расстройства пищевого поведения, поговорите со своим врачом, чтобы получить альтернативные рекомендации.

[Читать: Пищевые продукты во время беременности ]

Советы будущему папе

  • Когда ваш партнер начнет чувствовать движения ребенка, вы захотите почувствовать их тоже.Возможно, вы не сможете их почувствовать, но вы можете читать или петь своему ребенку, так как это научит его узнавать ваш голос.
  • Продолжайте показывать свою любовь к ней в этот прекрасный период, чтобы завоевать ее любовь на всю жизнь.
  • В теле вашего партнера происходит множество физических изменений, которые могут ее расстроить. Вы можете подарить ей хорошее настроение, если будете позитивными.

Мероприятие, которым вы можете заняться: Забронируйте Babymoon

Наслаждайтесь свободой отпуска, которая может стать последней поездкой для вас двоих.Более того, второй триместр может быть идеальным временем для путешествий. Перейдя этот этап, вы вряд ли сможете планировать какую-либо деятельность или наслаждаться вместе.

Контрольный список для беременных через 16 недель

Несколько быстрых напоминаний на неделю —

  • Запланировать следующий 20-недельный дородовой прием
  • График УЗИ в середине беременности
  • Начать составлять список имен детей

Часто задаваемые вопросы

1. Какой вес вы должны набрать на 16 неделе беременности?

Если в начале беременности у вас был нормальный вес, постарайтесь набрать в этом триместре примерно 12–14 фунтов (то есть в сумме от 25 до 35 фунтов за всю беременность).Если у вас был недостаточный или избыточный вес, или вы вынашивали близнецов или больше, ваш врач может посоветовать вам набрать немного больше или меньше.

2. Как удерживать набор веса?

Согласно американскому Центру контроля заболеваний, который издает рекомендации по увеличению веса при беременности, во втором триместре вы должны есть около 340 калорий каждый день. Однако потребность в калориях зависит от вашего веса и уровня активности.

3. Сколько месяцев составляет 16 недель?

16 недель — это четыре месяца или конец четырех месяцев беременности.

4. Если я на 16 неделе беременности, когда у меня срок родов?

Срок родов обычно рассчитывается путем прибавления 40 недель (т.е. 280 дней) к первому дню последней менструации (если вы предполагаете, что менструальный цикл составляет 28 дней). Итак, если вы сейчас на 16 неделе беременности, вы родите ребенка примерно через 24 недели. Если вы родите в ожидаемый срок, вашему ребенку будет 38 недель, а не 40 с момента последней менструации, а овуляция будет считаться первыми двумя неделями вашей беременности.

Надеюсь, вы последуете советам и позаботитесь о себе.Помните, чем больше вы будете заботиться, тем безопаснее будет ваша беременность. Если вам есть чем поделиться, не стесняйтесь писать в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *