HomeРазное30 недель беременности срок: что происходит, развитие плода, вес ребенка, шевеления, УЗИ

30 недель беременности срок: что происходит, развитие плода, вес ребенка, шевеления, УЗИ

Содержание

что происходит, развитие плода, вес ребенка, шевеления, УЗИ

Вес плода значительно увеличивается, активно определяются его шевеления. Ощущения будущей мамы полностью сконцентрированы на том, что происходит в её животе: как расположен плод, как часто он совершает движения, болит ли низ живота. Ведь 30-я неделя беременности — срок, когда плод должен занять физиологическое положение, способствующее нормальному прохождению его по родовым путям в момент появления на свет.

Беременность на 30-й неделе характеризуется формированием всех систем плода. Развитие внутренних органов почти завершено, внешне плод похож на привычного новорожденного. Однако для появления на свет еще рановато. Вес крохи слишком мал, а сформированные системы функционально незрелые. 30-я неделя беременности — как раз тот период, когда плод активно набирает жировую массу тела, а важные для его жизни органы и системы совершенствуются.

Параметры плода

30-я неделя беременности — это время, когда активно развиваются полушария мозга малыша. Если проследить динамику по УЗИ, можно заметить, что шевеления плода координируются (он способен замирать при пугающих его обстоятельствах), и что у плода есть ощущения — он слышит окружающие его звуки и голоса и даёт на них ответную реакцию.

Полную информацию о развитии крохи даст УЗИ. Специалист расскажет будущей маме о том, как чувствует малыш, какое положение в матке он занимает. УЗИ позволяет также определить целостность и зрелость плаценты, канала шейки матки, состояние околоплодных вод, пуповины малыша.

Обследование УЗИ на сроке беременности в 30 недель даёт возможность узнать, в каком состоянии находится шейка матки, оказывает ли ребёнок давление на неё в такой степени, что она может раскрыться и привести к преждевременным родам. Женщинам, беременным двойней, это обследование назначается чаще, ввиду того, что вес двух плодов сильнее давит на шейку и растущим организмам становится тесно в утробе. Не исключено, что они захотят появиться на свет раньше. Именно поэтому рожениц с двойней зачастую укладывают в роддом раньше срока для сохранения беременности.

Беременность сроком 30 недель является периодом, когда плод занимает положение, в котором он появится на свет. Как правило, это лицевое, затылочное, либо лобное, граничащее с шейкой матки. То есть голова малыша направлена вниз, а ножки — вверх. Случается, что на сроке в 30 недель беременности малыш еще не занял нормальное физиологическое положение и находится в тазовом предлежании, которое может сохраниться до самих родов. Это делает невозможным выход малыша самостоятельно и требует проведения кесарева сечения.

Нередко беременность 30 недель сопровождается болями в животе. Они могут возникать по физиологическим и патологическим причинам. Первые не должны вызывать серьезных опасений, а вторые требуют срочного обращения к специалисту. В любом случае, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт и излишне из-за этого переживаете, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Иногда болит живот потому, что малыш уже большой и активный. Он может сильно толкаться ножками, из-за чего мама чувствует боль внизу живота. Эти ощущения исчезают, когда кроха успокаивается. Если болит живот и при этом наблюдается запор, метеоризм или повышенное газообразование — проблема в пищеварительной системе. Часто она решается соблюдением диеты и корректировкой рациона. Также беременность 30 недель — это тот период, когда могут начинаться так называемые тренировочные схватки, которые являются причиной, почему болит низ живота. Такие схватки быстро заканчиваются, особенно если мама примет удобное положение.

В случае если сильные боли в животе продолжаются, схватки усиливаются, если шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения, кровь или отошли воды, следует незамедлительно обратиться за помощью.

Будущая мама должна знать, в каких случаях ей необходимо обратиться к специалисту. Так, если болит или ноет низ живота, шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения или отошли воды, появились схватки, следует незамедлительно обратиться за специализированной помощью.

Что чувствует ребенок в утробе

Шевеления малыша в 30 недель беременности становятся не такими активными, как на более ранних сроках, ведь вес ребенка увеличивается, и ему становится тесно в матке. Кувыркания и переворачивания уже невозможны. Малыш активно двигает лишь ручками и ножками. Движения могут быть спонтанными, однако порой кроха так реагирует на прикосновения к животу самой мамы или кого-то из близких, на резкую перемену положения, на сильные эмоции у мамы, на прием сладкой пищи.

На этом сроке ребёнок начинает взаимодействовать с окружением: он слышит, что происходит вовне, реагирует на голос, звук, различает тембр и тон голоса или мелодии. Он прекращает шевеления, прислушиваясь или получая удовольствие от своих ощущений. Жизнь плода разделена на две фазы: сна и бодрствования. Во время отдыха он полностью прекращает двигаться.

Будущей маме необходимо прислушиваться и контролировать частоту шевелений малыша. В норме она составляет не менее 10 шевелений за 12 часов подсчетов (с 9 утра до 21 вечера).

В это время лёгкие ребёнка периодически выталкивают амниотическую жидкость, тренируясь совершать самостоятельные движения. Иногда жидкость в них поступает хаотично и из-за переизбытка вызывает икоту у плода. Эти ощущения может почувствовать и мама, приложив ладонь к животу или прислушавшись к ребёнку.

Накопление железа в организме плода начинается с 28–32-й недели гестации. Начиная с этого периода и до срочных родов плод накапливает до 80% антенатального железа. При избыточном поступлении железа от матери формируется его запас в плаценте, который тратится на более поздних сроках, если возникает дефицит поступления этого микроэлемента.

С 24-й по 40-ю неделю беременности частота сердечных сокращений плода составляет 120–160 ударов в минуту. Прослушать сердцебиение с помощью стетоскопа можно с 27–28-й недели беременности.

У плода полностью развито зрение, малыш способен реагировать на яркий свет. Ногтевая пластина уже практически полностью закрывает ложе пальца. Мозг заканчивает формирование последних извилин, происходит закладка особенностей функционирования нервной системы и психики крохи.

В целом, это прекрасный период, когда тело ребенка уже почти сформировалось, и остается только запастись терпением до встречи с ним.

Понравилась
статья?

Подпишись на наш канал
в Яндекс Дзен!

30 неделя беременности: советы будущей маме

Заведующая женской консультацией
БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии
Тимофеева Олеся Васильевна

Вот и наступила 30 неделя беременности, какие же перемены произойдут с вами в этот период? Во-первых, плод на 30 неделе беременности достигает длины тридцать семь с половиной сантиметров, а вес около – полтора килограмма. К тому же, плод будет плавать в 0, 75 л околоплодной жидкости, но данный объём будет уменьшаться по мере роста малыша. На тридцатой неделе продолжает развиваться у ребёнка зрение. Ваш живот на 30 неделе беременности значительно увеличивается, ведь матка поднялась над пупком на десять сантиметров. В этот период вы можете почувствовать, что ваша беременность бесконечна. У вас есть еще несколько месяцев, а вам уже хочется, чтобы ребенок родился. Не волнуйтесь, в этом вы не одиноки. Большинство женщин начинают испытывать эти чувства с подходом даты родов.

Питание к малышу поступает через плаценту, у которой на 30 неделе беременности форма красно-бурой лепешки диаметром 15-20 см. и толщиной 2-3 см. К моменту родов ее масса приблизится к 650 граммам. Со стороны матери ее поверхность пористая и мясистая, а со стороны плода — гладкая, покрытая амниотической оболочкой. Вся плацента пронизана сетью кровеносных сосудов. Ребенок питается через пуповину плаценты, которая может достигать от 30 до 100 см длиной, иногда на ней образуются узлы, которые могут затягиваться от движений ребенка. Повлиять на «развязывание» узла никак нельзя, поэтому важно следить за характером движений малыша, обращая внимание, как на длительное затишье, так и на необычную активность. Если число движений в течение дня сокращается или они полностью прекращаются, немедленно сообщите гинекологу.


30 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Будущую маму можно поздравить с началом предродового отпуска, с помощью которого она сможет полностью посвятить себя своему будущему малышу.

Начиная с 30 недели, у женщины начинает более активно расти и округляться животик. Матка, увеличившись в размерах, давит на органы, которые находятся вблизи от нее. Из-за этого фактора ухудшается работа пищеварительного тракта, может появиться изжога, метеоризм, запоры.

Увеличенная матка смещает в женском организме центра тяжести, а также растягивает связки. Из-за этого будущую маму может беспокоить тяжесть в ногах, а также боли в пояснице. Также немаловажную роль в дискомфортных ощущениях беременной играет прибавка в весе.

Шевеления плода на 30 неделе беременности становятся более редкими, к этому периоду обычно большинство детей уже принимают позу головкой вниз к матке, которую уже не изменится до самых родов. Малыш растет, и ему становится все меньше места в животе, поэтому его толчки становятся все более ощутимыми.

С увеличением срока беременности схватки Брэкстон-Хикса более распространены, и они могут быть приняты за настоящие. Во время третьего триместра важно знать, как отличить схватки Брэкстон-Хикса от начала преждевременных родов.

Схватки Брэкстон-Хикса – подготовительные схватки, которые помогают матке лучше подготовиться к предстоящим родам. Вы заметите, что ваш живот иногда тянет и расслабляет. Истинные схватки – это полное сокращение всего живота, которые сопровождаются болезненными ощущениями и болями в пояснице.

Вы можете заметить гнойные выделения из влагалища или водянистые выделения из влагалища. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к гинекологу, потому что это может быть признаком преждевременных родов.

При дальнейшем росте матки и вашего малыша может развиться изжога. Важно избегать больших порций, кислых продуктов и напитков, а также продуктов, содержащих томатный соус, потому что они являются наиболее распространенными причинами изжоги даже у женщин, которые не беременны. Если изжога становится невыносимой, обратитесь к гинекологу.

Изменения в грудных железах начинаются буквально с первых дней после зачатия, а к 30 неделе беременности грудь уже заметно увеличивается. Высокий уровень прогестерона объясняет сверхчувствительность и нагрубание молочных желез. С их увеличением может ощущаться легкое покалывание, а с 14-15 недели может выделяться молозиво.


30 неделя беременности: полезные советы

Регулярно посещайте врача для плановых осмотров и прохождения УЗИ, и сдавайте анализы крови. С 30 недели беременности посещать женскую консультацию будет нужно чаще, теперь визит к гинекологу наносится один раз в две недели. Это нужно для того, чтобы врач мог в полном объеме проконтролировать нормальное течение беременности, исключить угрозу преждевременных родов и пороки в развитии плода.

Соблюдайте сбалансированную диету. В ваш рацион обязательно должен входит кальций, фтор, железо и прочие витамины. Не желательно употреблять крепкий чай и кофе, также не стоит есть жареные, копченые, соленые, острые и маринованные продукты. Избегайте блюд с недостаточной термической обработкой: сейчас не время для суши, непастеризованного молока и сырых яиц. Белый хлеб беременной женщине лучше заменить черным или цельнозерновым. Необходимо бязательно ввести в рацион фрукты и овощи, употреблять нежирное мясо, рыбу; соблюдать питьевой режим и не забывать о необходимости кисломолочных продуктов. Чтобы уменьшить факт появления растяжек в организме будущей мамы должно быть в достаточном количестве белков и омега-3 жирных кислот. Если у вас запоры, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и много отдыхайте.

Если у вас возникли проблемы с комфортом во время отдыха, попробуйте использовать специальную подушку для беременных. Самой оптимальной позой для сна теперь является сон на левом боку. Будет еще удобнее, если слегка согнуть ноги в коленях и положить между ними небольшую подушку. С этого срока врачи не рекомендуется отдыхать и спать на спине, для того чтобы избежать появления синдрома нижней полой вены. Из-за такого синдрома происходит резкое снижение артериального давления, в результате чего беременная женщина падает в обморок. Такой синдром может проявляться чувством нехватки воздуха, беспокойством, учащенным дыханием, потемнением в глазах, головокружением, потоотделением, бледностью. Если вы почувствуете такие симптомы, вам срочно нужно будет повернуться на бок.

Обратите внимание на правильную осанку, потому что это уменьшает напряжение тела. Если вы хотите поддерживать свою физическую форму и повысить выносливость для предстоящих родов делайте специальные упражнения для беременных, но не переусердствуйте. Прогулки и плавание на короткие расстояния помогут облегчить симптомы беременности.

Кожа на животе начинает чесаться. Попробуйте уменьшить зуд питательным молочком для тела. Не чешитесь, это может только усилить зуд. Также беременные женщины подвержены растяжкам, причем часто этот факт обусловлен генетической предрасположенностью. Появление растяжек связано с натяжением кожи в «проблемных» зонах: на бедрах, ягодицах, животе и груди. Даже здоровая эластичная кожа способна растягиваться до определенного предела, а если процесс растяжения происходит слишком быстро или активно, часто происходит разрыв подкожных волокон и появляются растяжки. Помочь уменьшить неприятные проявления могут специальные кремы против растяжек для беременных, которые активизируют ткани клеток, производящих коллаген и эластин.

Новый бюстгальтер должен быть из натуральных материалов, с широкими, мягкими и прочными бретельками, чашечками без швов, которые могут раздражать соски и без «косточек». Также внимательно следует подойти и к покупке бандажа. Это замечательное приспособление снижает нагрузку на мышцы спины и помогает бороться с растяжками на коже. Моделей бандажа существует несколько, например, в виде высоких трусиков или широкого эластичного пояса, обхватывающего живот снизу. Некоторые модели можно носить как до, так и после родов. Чтобы правильно подобрать бандаж нужно измерить окружность живота и расстояние под ним, а правильно это сделать поможет врач-гинеколог. Для профилактики варикозного расширения вен стоит носить специальные колготки или чулки с разной степенью компрессии. Носить их врачи рекомендуют только днем, а на ночь обязательно снимать.

С выходом в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша. Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта. Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме? Конечно, выбор новых красивых и таких необходимых будущему малышу вещей поднимет беременной женщине настроение и вызовет положительные эмоции. Разумеется, ни о каких поднятиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может – все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.

Во время беременности будущей маме стоит быть осторожной при использовании различных лекарств и мазей. Любое лечение необходимо согласовывать с врачом, ведущим беременность, и правильно оценивать риск для ребенка от самой болезни и от препаратов, которыми ее лечат.

Будущие мамы, берегите свое и здоровье Вашего малыша!

30 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Сейчас мозг вашего ребенка очень быстро развивается, поэтому ешьте больше полезной для интеллекта пищи и отправляйтесь на рыбный рынок. Только не покупайте рыбу с высоким содержанием ртути! Как правило, это хищные виды рыб, которые находятся на высших уровнях пищевой цепочки.

Обратный отсчет почти стартовал. Вы уже миновали три четверти пути до рождения малыша и удивитесь, как быстро пролетят оставшиеся 10 недель беременности. То, что раньше казалось очень далеким, становится ближе с каждым днем.

Это самое грустное, что я когда-либо слышала

Наверное, сейчас вы чувствуете некоторый эмоциональный сдвиг в сознании. Вы обращаете внимание на беременных, мам с колясками и маленьких детей, вы стремитесь пообщаться с женщинами, у которых есть похожий опыт.

Даже если ваша беременность не была запланированной, к 30 неделям вас накроет осознанием того, что скоро вы станете мамой. Пусть обычно вы не показываете своих эмоций, сейчас они начнут прорываться наружу. Трогательная новость или печальная история могут наполнить ваше сердце самым искренним сопереживанием, а глаза — обильными слезами.

Во время беременности опыт других людей становится намного более близким, почти личным. Это не означает, что вы подвержены риску послеродовой депрессии больше, чем любая другая женщина. Совершенно нормально чувствовать себя эмоционально хрупкой на этом сроке. Просто природа смягчает сердце будущей матери, чтобы она относилась к своему малышу максимально трепетно и окружила его самой теплой заботой.  

Физические изменения на 30 неделе беременности

  • На этом сроке вы, скорее всего, начнете еще чаще бегать в туалет. Дело в том, что ребенок становится больше и сильнее давит на мочевой пузырь. Несмотря на частые позывы, старайтесь не торопиться и каждый раз полностью опорожняйте мочевой пузырь. Это поможет минимизировать риск развития инфекций мочеполовой системы.

  • У вас может начаться ночная бессонница, даже в те дни, когда вы сильно устаете. Это обычное состояние в третьем триместре, и с ним почти ничего невозможно сделать. Не пейте напитков с кофеином во второй половине дня, постарайтесь расслабиться перед сном, выполняйте обычные ежевечерние процедуры, позаботьтесь о том, чтобы ваша кровать была удобной — вот, пожалуй, и все, что зависит от вас. Некоторым женщинам помогает белый шум, звук работающего вентилятора, релаксационная музыка. Принимать седативные средства во время беременности не рекомендуется, снотворные тоже. Вместо этого попробуйте выпить молока, поэкспериментируйте с большим количеством подушек в постели, лягте на бок и положите ногу на длинную подушку. Попробуйте убрать из спальни компьютер и мобильный телефон, да и вообще вынесите из нее все лишние вещи. Ваше царство сна должно быть свободным и безмятежным.

  • У вас может появиться варикозное расширение вен на ногах, потому что растущая матка давит на главные кровеносные сосуды в области таза. К сожалению, перед тем, как наступит облегчение, все может стать еще хуже, чем сейчас. Вам может помочь компрессионное белье, прохладный душ или ванна. Следите за набором веса. Старайтесь не стоять слишком долго, поднимайте ноги, когда есть такая возможность. Как правило, после рождения малыша варикоз отступает, хотя у некоторых женщин симптомы могут сохраниться.

Эмоциональные изменения на 30 неделе беременности

  • Если вы еще работаете, вы можете чувствовать, что вам становится все сложнее справляться со своими обязанностями. Вам трудно сосредоточиться на задачах: даже если ваша работа интересная и хорошо оплачиваемая, почему-то этой мотивации может оказаться недостаточно.

  • Если у вас есть дети, о которых нужно заботиться, вам будет сложно выкроить время для отдыха. Постарайтесь сделать это после обеда, синхронизовав свой отдых с дневным сном детей. Договоритесь со своим партнером, чтобы он брал часть обязанностей по уходу за детьми на себя, а вы могли устроить небольшой перерыв. Усталость может привести к эмоциональному выгоранию всех членов семьи.

  • Держите любимого в курсе того, что чувствуете. Вы уже давно беременны, и его первоначальный восторг мог сильно снизиться. Старайтесь ходить на осмотры вместе и обсуждать с ним, каким отцом вы его видите. Его отношения с ребенком не менее важны и, как и ваши собственные, начались с момента зачатия.

  • Проблемы с концентрацией внимания? Если вы учитесь, вы обнаружите, что ваш ум блуждает где угодно, только не на страницах учебников. Попробуйте сосредоточиться на одной задаче и не переключаться ни на что другое, пока не выполните ее. Если вы впадаете в прокрастинацию и постоянно находите оправдания, чтобы сделать что-то другое вместо того, что должны, попробуйте использовать таймер. Договоритесь с собой, что посвятите важному делу час, а затем сделаете перерыв. Это действительно работает!

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

  • На этой неделе длина тела вашего малыша составляет около 43 см, а его масса — около 1,5 кг. В течение нескольких следующих недель ребенок будет набирать вес, а вы сможете наслаждаться самой разнообразной пищей. Ешьте все, что пожелаете, но в умеренных количествах. Если вам хочется чего-то определенного, уступите своим желаниям, иначе поймете, что не можете думать ни о чем другом. Главное, избегайте продуктов питания, которые могут стать причиной листериоза или сальмонеллеза.

  • Под кожей малыша откладывается жир, и теперь он выглядит более округлым и не таким хрупким, чем раньше. Складки кожи ребенка заполняются изнутри, и к рождению тело крохи станет гладким и даже немного пухлым.

  • Мозг вашего малыша стал больше, а его нервная система почти созрела. Ребенок родится с миллионами нейронов, и от вас потребуется постоянно взаимодействовать с ним, чтобы сформировались синапсы, связывающие нейроны вместе. Не ждите, пока малыш появится на свет, чтобы начинать общаться с ним. Разговоры, пение, массирование животика и мысленная визуализация того, как будет выглядеть ваш ребенок, — все это помогает формированию ранней эмоциональной связи. Задумайтесь о ведении дневника беременности. В будущем вы получите совершенно особые впечатления, когда будете перечитывать его вместе с ребенком.

  • На этой неделе ваш ребенок может располагаться в вашей матке как угодно — головой вверх, вниз, поперек или даже по диагонали. Но малыш быстро растет и скоро у него уже не будет возможности совершать сальто у вас в животе.

  • На этой неделе ногти малыша почти достают до кончиков пальцев. Некоторым детям приходится стричь ногти в первые дни после рождения, чтобы они не поцарапали свои маленькие личики.

Советы 30 недели

  • Перед визитом к врачу составьте список вопросов. Не надейтесь на свой мозг — сейчас он не в лучшей форме. Если забудете о чем-то важном, вы можете расстроиться и разозлиться на себя, поэтому записывайте вопросы, как только они появляются. Не стесняйтесь спрашивать у врача даже то, что кажется вам глупым. Поверьте, он и не такое слышал.

  • Читайте больше о беременности и уходе за новорожденным. Пришло время расширить свои знания и выработать собственный подход к воспитанию ребенка.

  • Займитесь детской комнатой: приготовьте кроватку, коляску, ванночку и одежду для малыша. Может быть, еще рано стирать и гладить вещи ребенка, но так приятно просто разбирать и перекладывать эту крошечную одежду!

А теперь 31 неделя беременности!


Календарь беременности 30 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве


На 30-й неделе беременности выросшее тело малыша заполняет собой почти весь объём матки и поэтому движения ребенка уже не столь интенсивные как прежде. Плод вырос до 38 сантиметров, он достиг массы 1400 граммов. День ото дня увеличивается мышечная масса малыша, его конечности развиваются и становятся сильнее. Продолжается усиленное развитие отделов головного мозга.


Ребенок уже не просто приоткрывает глазки, а держит их широко раскрытыми. У малыша продолжает развиваться зрение, но даже после появления на свет он некоторое время будет способен различать лишь объекты, находящиеся вблизи от его лица. Щеки плода округлились, на ручках и ножках начали образовываться складочки, которые так умиляют родителей новорожденного ребенка. Волосы на голове плода ещё немного отрасли и стали гуще. Тонкий красноватый кожный покров плода покрыт светлой сыровидной смазкой. При досрочном рождении на 30 неделе беременности ребенок имеет все шансы выжить. Главное условие для этого — профессиональный врачебный уход с применением специализированного оборудования в условиях стационара. Но все же с рождением лучше не спешить, ведь за оставшиеся 10 недель органы и системы подготовятся к самостоятельному функционированию вне организма матери.


Вместе с массой ребенка происходит увеличение объёма амниотической жидкости, в которой находится ребенок, и плаценты. Женщина все чаще отмечает легкие ритмичные вздрагивания малыша. Это ни что иное, как икота. Врачи не могут однозначно ответить на вопрос о причине этого физиологического явления, но одним из вариантов является предположение, что икота развивается в результате чрезмерного заглатывания амниотической жидкости.


Мускулатура ребенка, поддерживающая дыхательные движения, хорошо развита. Она постоянно тренируется, расширяя и сжимая грудную клетку малыша. Эта подготовка поможет новорожденному сделать первый самостоятельный вдох. Иммунитет малыша ещё конечно не следует считать полностью развитым, но он уже может справляться с некоторыми инфекциями.


На 30 неделе беременности для женщины, ожидающей одного ребенка, приходит долгожданное время декретного отпуска. За 70 дней до рождения малыша будущая мама должна решить множество вопросов. Нужно выбрать роддом, собрать «приданое» ребенка для выписки и т.д. Жительницы мегаполисов располагают большими возможностями выбора родильного дома. Поинтересуйтесь, имеется ли в выбранном медицинском учреждении отделение интенсивной терапии для новорожденных, находятся ли после рождения дети в одной палате с мамами, оставляют ли детей на ночь, принято ли сразу прикладывать новорожденного к груди матери? Если Вы решили рожать в вертикальном положении, что признано многими докторами более физиологичными родами, необходимо поинтересоваться, принимаются ли такие роды в выбранном Вами родильном доме. Для принятия вертикальных родов врач должен пройти специальную подготовку.


Депрессивное состояние женщины во время беременности — далеко не редкость. Резкий гормональный подъём на начальных сроках беременности нарушает химические процессы в организме женщины и проводит к затяжной депрессии в её конце. Депрессия опасна тем, что неконтролируемое подавленное состояние способно спровоцировать начало преждевременных родов.


На 30 неделе беременности проводятся профилактические мероприятия по предупреждению резус-конфликта, который развивается, если у матери кровь с отрицательным резус-фактором, а у отца резус-положительная. Для снижения вероятности развития гемолитической желтухи у ребенка женщине назначаются определенные лекарственные препараты.


Интенсивное выделение жидкости из влагалища на этом сроке свидетельствует о нарушении плодных оболочек. При беременности без патологий плодный пузырь с амниотической жидкостью сохраняется до родов. Раннее отхождение вод требует срочного обращения к врачу.


У некоторых женщин на 30 неделе беременности проявляется синдром сдавления нижней полой вены, который выражается в чувстве нехватки воздуха, повышенном беспокойстве, бледностью, головокружением, тахикардией и усиленным потоотделением. Для того чтобы избежать подобного состояния женщине рекомендуется спать на боку, а не на спине.

30 неделя беременности | +Мама

Многие беременные обычно досконально ведут счёт неделям. Чем ближе они к дате родов, тем больше нетерпения они испытывают, ведь срок беременности немаленький. Наступила 30 акушерская неделя беременности, а значит, женщина выходит в декретный отпуск и через 10 недель уже сможет услышать первый крик своего малыша.

30 неделя беременности: что происходит с малышом и его мамой

На протяжении нескольких месяцев развивается ребёнок в материнской утробе, а вместе с ним меняется и тело его мамы, приспосабливаясь к его росту. Мы предлагаем вам узнать, что нового произойдёт на этой неделе.

Малыш на 30 неделе беременности

С каждой неделей организм малыша становится всё более приспособленным, что говорит о его подготовке к рождению. Все системы сформированы, в течение следующих 10 недель они будут немного меняться, совершенствуя свои функции.

Так, плод на 30 неделе беременности совершает дыхательные движения. Это необходимо для того, чтобы мышцы набирали свою силу и участвовали в акте дыхания после появления ребёнка на свет. Малыш заглатывает амниотическую жидкость, что порой приводит к возникновению у него икоты. При этом лёгкие всё же не совсем готовы к первому вдоху. Для того, чтобы альвеолы (пузырьки на концах бронхиол лёгочного дерева, в которых происходит газообмен) не слипались во время дыхания, в них должно быть необходимое количество сурфактанта, которого на 30 неделе ещё недостаточно.

Ребёнок на 30 неделе беременности внешне практически не отличается от новорожденного, но у него пока что мягкие ушные хрящи и существенно меньше подкожно-жировой клетчатки. Хотя надо отметить, что организм малыша уже способен в некоторой степени осуществлять терморегуляцию благодаря развитию жировой ткани.

Нервная система крохи активно развивается. В головном мозге продолжают образовываться извилины, совершенствуются подкорковые центры, увеличивается количество нервов. Считается, что на мозг малыша в этот период может запоминать поступившую информацию. Например, если какой-то внешний раздражитель в первый раз вызывает испуг, то при его дальнейшем повторении ребёнок отреагирует намного спокойнее, поскольку этот фактор уже не будет чем-то новым для него.

Вес ребёнка на 30 неделе беременности равен 1500 г, а его рост составляет 40-41 см. Теперь малыш начнёт быстрее прибавлять в весе, прибавки могут составлять около 250 г в неделю. Частота сердечных сокращений по-прежнему колеблется от 120 до 140 ударов в минуту.

30 неделя
Ваш ребенок размером с зимнюю дыню

Тазовое предлежание на 30 неделе беременности

Малыш ещё не полностью ограничен в движениях, поэтому высока вероятность того, что ближе к концу беременности он займёт нужное положение. Несмотря на это, беременные, у которых диагностируется тазовое предлежание плода, находятся под контролем гинеколога. Врач может порекомендовать специальные упражнения, которые будут способствовать тому, что малыш скорее перевернётся.

Изменения в организме будущей мамы

Чем ближе дата родов, тем больше меняется тело женщины. На 30 неделе вырос не только живот беременной, но также заметно округлились бёдра и бока, и изменились очертания лица. Всё тяжелее становится долго находиться на ногах и в движении, могут беспокоить различные болезненные ощущения и отёки. Резкие смены настроения, обусловленные выработкой большого количества гормонов, снова сопровождают будущую маму.

Живот на 30 неделе беременности

К этому сроку многие женщины отмечают, что их живот вырос настолько, что даже давит на рёбра. Это связано с увеличением в размерах матки, высота стояния дна которой уже находится на 10 см выше уровня пупка. Время от времени беременная может испытывать разнообразные ощущения в районе живота. Боли справа или слева свидетельствуют о растяжении связок, поддерживающих матку, а сокращения матки, которые не сопровождаются болью и быстро проходят, — о подготовке матки к предстоящему родовому процессу. Тренировочные схватки по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если женщина замечает, что они не прекращаются, сопровождаются болезненными ощущениями и появлением специфических выделений, ей стоит вызвать скорую помощь.

Фото животов на тридцатой неделе беременности:

Маленький живот на 30 неделе беременности

Порой опасения гинекологов вызывает вид живота будущей мамы. Действительно, в некоторых случаях это может говорить о маловодии или же о задержке в развитии плода. Но если на УЗИ все показатели в норме, а высота стояния дна матки и окружность живота не сильно отличаются от нормальных размеров, то беспокоиться не стоит. Ведь каждая женщина имеет индивидуальные параметры тела, каждый малыш развивается по-своему, поэтому и визуально беременные отличаются друг от друга. В случае подтверждения патологий врач назначит соответствующее лечение и усилит контроль за состоянием будущей мамы.

Для многих семейных пар приятным воспоминанием являются фотографии беременной на разных сроках. Чтобы оставить в памяти, как изменился живот на 30 неделе беременности, фото стоит сделать уже сегодня.

Выделения на 30 неделе беременности

К такому сроку будущие мамы привыкают к наличию выделений. С появлением слизистой пробки их количество немного увеличилось, но их характер меняться не должен. Нормальные выделения при беременности имеют однородную консистенцию, лёгкий кисловатый запах и беловатый оттенок (либо же они не имеют запаха и прозрачные). Любое отклонения от нормы должны вызвать беспокойство у женщины, поскольку они являются признаком того, что в организме женщины есть какие-то патологические процессы. В таком случае нужно без промедлений посетить своего врача. А если выделения содержат кровь, вызывайте скорую помощь.

УЗИ на 30 неделе беременности

За весь период беременности беременной проводят три ультразвуковых исследования. Первые два должны были быть сделаны в свой срок, а третье УЗИ проводится с 30 по 34 неделю беременности. В этот раз женщина уже не сможет увидеть своего кроху в полный рост, поскольку он вырос, зато будут видны его внутренние органы.

На данном обследовании узист определит все необходимые размеры плода и поставит по ним срок беременности. Также оценивается зрелость плаценты, количество вод и состояние других органов малого таза беременной. При необходимости УЗИ проводят с доплером, чтобы оценить кровоток плода и исключить возможные проблемы.

Необходимые исследования и анализы на 30 неделе беременности

Каждые две недели беременные сдают общий анализ мочи, результаты которого будут у гинеколога к моменту приёма. Также на 30 неделе женщине могут быть назначены анализы крови: ОАК, анализ крови на сахар, на резус-фактор, на такие заболевания, как ВИЧ. На этой неделе женщина повторно проходит осмотр узких специалистов. Например, окулист оценит состояние зрительного анализатора и скажет, может ли рожать женщина естественным образом или же ей придётся проводить кесарево сечение.

На этой неделе беременной могут назначить КТГ – кардиотокографию плода, которая покажет, как работает сердце малыша. Иногда это исследование помогает выявить какие-либо патологии, что будет показанием к экстренному родоразрешению беременности.

На сроке 30 недель все женщины получают листок нетрудоспособности по беременности и родам на 140 календарных дней. Другими словами, с этой недели они выходят в декрет. При многоплодной беременности женщина получает такой листок на 2 недели раньше и срок её отпуска составляет 196 дней.

Возможные проблемы

На таком сроке беременную, как и раньше могут сопровождать боли, усталость, проблемы с работой пищеварительной системы (изжога, запор), головные боли. Стоит сказать, что ближе к концу беременности некоторые женщины даже устают от своего положения и с нетерпением ждут родов.

Роды на 30 неделе беременности

Даже при нормальном течении беременности есть риск преждевременных родов, а если есть какие-то отклонения или риски, вероятность того, что они могут произойти, увеличивается. К сожалению, беременные не застрахованы от внезапных падений, не все могут позволить себе отказ от излишних физических нагрузок, да и стресс порой оказывает больше влияние.

На 30 неделе беременности системы органов малыша ещё не совершенны, поэтому при появлении его на свет он будет какое-то время находиться под наблюдением врачей в особых условиях, но шансы на выживание у него уже достаточно высоки.

Мягкая шейка матки при беременности 30 недель

Шейка матки – это своеобразная опора для самой матки с растущим в ней ребёнком. Поэтому врачи следят за её состоянием на протяжении беременности. Размягчение шейки матки на таком сроке является опасным признаком, указывающим на возможность преждевременных родов. В норме шейка матки должна стать мягкой уже ближе к родам. При этом такое изменение может сопровождаться укорочением шейки матки, которая должна быть не менее 3,5 см в длину. Когда врач видит такие изменения на 30 неделе, он может направить беременную на сохранение в отделение патологии беременности, от чего отказываться не стоит. В целом, при появлении таких симптомов женщине необходимо исключить физические нагрузки и стрессовые факторы, часто отдыхать, подкладывая под таз подушку или валик.

Низкая плацентация при беременности 30 недель

В течение беременности положение плаценты может меняться, поскольку нижняя часть матки тоже меняется. Очень мал процент женщин, которые к моменту родов по-прежнему имеют низко расположенную плаценту, что является показанием к родоразрешению путём кесарева сечения. Если на данном сроке вам ставят низкую плацентацию, не переживайте раньше времени. Выполняйте те же рекомендации, что и при размягчении шейки матки: никаких физических нагрузок (можно совершать кратковременные прогулки), достаточный отдых в положении лёжа с подложенной под таз подушкой.

Умеренное маловодие при беременности 30 недель

Маловодие во время беременности является большой угрозой для жизни малыша, однако некоторые специалисты говорят, что умеренное маловодие свидетельствует о снижении количества вод до нижнего уровня нормальных показателей, что не должно сильно пугать беременную. Причин, как и осложнений, у такого явления достаточно много, но важно уяснить одно: когда такая проблема выявлена, женщине нужно чётко выполнять все рекомендации гинеколога. Это и регулярное проведение УЗИ с доплером и КТГ, и медикаментозное лечение. Под контролем грамотных специалистов беременная благополучно выносит своего малыша и сможет родить без осложнений.

Простуда на 30 неделе беременности

Когда женщина вынашивает малыша, её организм снижает уровень иммунной защиты, чтобы её клетки не нанесли вред плоду. При этом появляется опасность в виде разных инфекций, из которых самой распространённой является простуда.
Лечение простуды во время беременности отличается от того лечения, к которому мы все привыкли. Многие лекарственные средства запрещается использовать, поскольку они оказывают влияние на плод. Поэтому остаётся лишь бороться с симптомами.

Желательно до выздоровления время провести дома, больше отдыхая, чтобы организм находил силы для борьбы с болезнью. Чтобы вывести токсины, пейте достаточное количество жидкости. При появлении насморка промывайте нос солевыми растворами, а снизить боль в горле поможет полоскание травяными настоями. Если температура поднимается до 38 градусов и выше, в качестве жаропонижающего вы можете принять таблетку парацетамола. В любом случае только врач сможет назначить адекватное лечение, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с ним по поводу своего заболевания.

Рекомендации

  • Перелёт на 30 неделе беременности. Немало вопросов вызывает необходимость лететь на самолёте во время беременности. Многие женщины смело осуществляют перелёты. Однако стоит знать о противопоказаниях к полётам. Об этом вы можете подробно прочитать в нашей статье о 28 неделе беременности.
  • Питание на 30 неделе беременности. Оно, как и прежде, должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, а также меню беременной должно содержать достаточное количество клетчатки. Чтобы предотвратить развитие отёков, нужно немного снизить количество всей потребляемой жидкости (помимо воды стоит считать количество выпитого молока, чая, морса, и т.д.) и соли. Чтобы избежать больших прибавок в весе, женщине необходимо умерить аппетит и отказаться от употребления в пищу копчёных и сладких продуктов, от любимой выпечки и разных вредностей. Также стоит пищу не жарить, а готовить на пару или варить.
  • Нужно обратить внимание на одежду и обувь. Предметы гардероба ни в коем случае не должны стеснять беременную в движениях и оказывать давление на живот. А обувь лучше выбрать удобную и без каблука.
  • На таких сроках нужно с осторожностью относиться к физическим нагрузкам, чтобы они не спровоцировали преждевременные роды. Но от прогулок на свежем воздухе отказываться нет необходимости.
  • Всем членам семьи должно быть понятно, что беременной нельзя излишне нагружать себя домашними обязанностями, даже если она вышла в декрет. Ей, наоборот, нужно сейчас побольше отдыхать, ведь её организм ближе к родам всё больше утомляется. Ложась в постель, будущей маме стоит избегать положения «лёжа на спине», поскольку матка может передавливать нижнюю полую вену, что может повлиять не только на саму беременную, но также будет способствовать появлению гипоксии у плода.
  • Общение с малышом не только успокоит будущую маму и поднимет ей настроение. Оно сказывается и на развитии ребёнка, которому необходимо слышать голос своей мамы. Можно читать сказки, петь песенки, разговаривать крохой. Классическая музыка и специальная музыка для малышей тоже оказывают положительное влияние на кроху.

Читайте другие полезные статьи о воспитании и развитии детей на официальном сайте +Мама

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей

29 — 32-я недели беременности

Елена Геворкова


Врач акушер-гинеколог, г. Москва

29-я неделя

МАЛЫШ

Длина плода составляет 36—37 см, а масса тела – 1200—1300 г. К этому сроку кожа малыша становится более гладкой, поскольку продолжает накапливаться подкожный жир, разглаживающий все морщинки и складочки. Тело плода покрыто пушковыми волосами, но их количество уже меньше, чем на более ранних сроках. Напротив, волосы на голове уплотняются, отрастают и темнеют. Малыш часто моргает, широко распахивая глаза.

Шевеления плода к этому сроку становятся менее активными, на смену частым и интенсивным толчкам приходят более плавные движения: малыш выпрямляет ручки и ножки, выпячивает голову и тазовый конец. Свободного места в матке немного, и плод, достигший к этому сроку довольно крупных размеров, большую часть времени вынужден находиться в одном положении. Поскольку его головка тяжелее, чем ягодицы, то в водном пространстве матки плод занимает положение головкой вниз – это так называемое головное предлежание. На этом сроке нередки ситуации тазового предлежания, когда ножки и ягодицы плода располагаются внизу матки. Чаще всего в последующие недели ребенок переворачивается, занимая физиологичное головное предлежание. В некоторых случаях этого не происходит, и малыш «сидит на попе» вплоть до доношенного срока. Тазовое предлежание будет играть важную роль при выборе варианта родоразрешения.

БУДУЩАЯ МАМА

Интенсивный рост матки продолжается, и внутренние органы, располагающиеся по соседству с маткой, продолжают испытывать дискомфорт. В наиболее стесненных условиях находятся «соседи» матки — желудок, мочевой пузырь и нижний отдел толстого кишечника: это органы, внутри которых имеется полость. Они смещаются растущей маткой и принимают вынужденное положение, что может оказать воздействие на их работу.

«Страдания» желудка могут проявляться изжогой, чувством тяжести после еды. Изжога – дискомфорт, возникающий при забросе содержимого желудка в пищевод. Это состояние проявляется ощущением жжения, неприятным вкусом во рту. Во время беременности мышца, отделяющая пищевод от желудка, под воздействием гормонов, в частности прогестерона, расслабляется, что делает возможным заброс кислого содержимого желудка «снизу вверх» — в пищевод. Изменение положения желудка усугубляет эту ситуацию. Именно поэтому будущей маме следует питаться малыми порциями, тщательно пережевывая пищу – это значительно облегчит ее состояние. Нарастающее давление на мочевой пузырь вызывает учащенное мочеиспускание, которое может сопровождать беременную до самых родов. Возможны также ложные позывы, когда мозг посылает сигнал о необходимости мочеиспускания, но при этом мочевой пузырь еще не наполнен и выделения мочи нет вообще или оно происходит в очень малом количестве. Во время беременности ситуация учащенного и безболезненного мочеиспускания не является признаком какого-либо заболевания. При присоединении других симптомов: появлении мутной мочи, болезненных ощущений и т.п. — следует сообщить об этом врачу для исключения пиелонефрита и других заболеваний.

30-я неделя

МАЛЫШ

Рост малыша на этой неделе составляет 37—38 см, а масса тела — около 1300—1400 г. На 30-й неделе происходит интенсивное нарастание мышечной массы, а частые движения плода призваны тренировать мускулатуру конечностей, поскольку к моменту родов малыш должен иметь сильные мышцы ручек, ножек, грудной клетки, спинки. Изгнание плода (так называют второй период родов – непосредственное рождение ребенка) осуществляется за счет сокращения матки, мышц брюшной стенки и самостоятельных движений малыша. Высокий тонус мускулатуры тела плода помогает легче совершать поступательные движения, облегчая продвижение по родовым путям.

Также в этот период продолжается подготовка к внеутробной жизни внутренних органов. Грудная клетка совершает движения, подобные дыхательным, – расширяется и сжимается. Легкие омываются околоплодной жидкостью, продолжается выработка сурфактанта — специального вещества, обеспечивающего легочное дыхание. Интенсивно развиваются альвеолы – пузырьки тканей легких, в которых происходит газообмен. Готовность к самостоятельному дыханию – важнейший показатель выживаемости плода. Если по каким-либо причинам роды происходят на этом сроке, то зрелость легочной ткани уже способна обеспечить дыхание новорожденного.

Плод постоянно заглатывает амниотическую жидкость, что заставляет сокращаться органы желудочно-кишечного тракта, стимулирует функционирование печени, поджелудочной железы. Печень выполняет важнейшую функцию очищения крови и на этом сроке уже готова функционировать в полном объеме, поскольку формирование этого органа, а точнее – долек печени как структурной единицы, к этому моменту практически завершено. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты и гормоны, важнейшим из которых является инсулин, в небольшом количестве, поскольку при беременности организму плода достаточно переработать лишь амниотическую жидкость, что требует незначительного количества ферментов. Но потенциально поджелудочная железа на этом сроке уже готова полностью обеспечить организм новорожденного.

Постоянное поступление околоплодных вод заставляет почки интенсивно функционировать, вырабатывать мочу из жидкой части околоплодных вод. Количество мочи на этом сроке может достигать до 500 мл в сутки. Таким образом, в данный период внутренние органы в состоянии обеспечить жизнедеятельность новорожденного в случае родов, но процесс их созревания и совершенствования будет продолжаться вплоть до доношенного срока.

БУДУЩАЯ МАМА

Беременные могут замечать набухание груди и выделение из сосков молозива: так называют секрет молочных желез, «первичное молоко». Молозиво имеет вид густой жидкости беловатого или желтоватого оттенка. Его выделение может начаться на разных сроках беременности, но наиболее часто это происходит после 30-й недели. Появление молозива свидетельствует об активной подготовке женщины к лактации — кормлению малыша грудным молоком. В первые дни после родов молозиво выделяется более интенсивно и предшествует появлению грудного молока.

При беременности выработка молозива стимулируется непосредственно плодом. Его надпочечники синтезируют специальный гормон, который взаимодействует с гормонами плаценты и активирует выработку пролактина – гормона гипофиза матери, отвечающего за выработку молока. Именно он после родов будет ответственным за грудное вскармливание.

На сроке 30 недель беременным выдается листок временной нетрудоспособности – оформляется декретный отпуск. Продолжительность его составляет 140 дней – 70 дней до и 70 дней после родов.

31-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела плода составляет 39—40 см, а масса – 1500—1600 г. На этом сроке продолжаются важные этапы формирования нервной системы плода. Головной мозг интенсивно растет, углубляются извилины, увеличивая площадь поверхности коры полушарий. Мозг и все его отделы функционируют как единая система, такое взаимодействие обеспечивается множеством нервных связей. К этому сроку периоды сна и бодрствования сменяются достаточно четко, и сон по-прежнему занимает более продолжительное время, чем период активности. Во время сна глаза плода закрыты, а в период бодрствования малыш их открывает. Веки развиты уже очень хорошо, что делает возможным разнообразие движений: плод может широко распахивать глаза, прищуриваться, жмуриться, часто моргать. Как правило, у плода глаза всегда открыты, и он зажмуривается при попадании на живот матери яркого света или при прикосновении к поверхности глаза: это еще одно свидетельство высокого развития нервной системы – роговичный рефлекс.

БУДУЩАЯ МАМА

Увеличение массы тела к этому сроку составляет примерно 7—8 кг. Необходимо следить за интенсивностью прибавки веса, поскольку его слишком быстрый набор может свидетельствовать о неблагополучной работе почек. Еженедельная прибавка не должна превышать 300—400 г в неделю. Следует очень внимательно относиться к появлению отеков на руках и ногах и сообщать об этом врачу. Задержка жидкости в организме беременной может стать первой ступенью осложнения второй половины беременности – гестоза, который называют еще поздним токсикозом. Кроме отеков, к признакам гестоза легкой и средней тяжести относятся также повышение артериального давления и появление белка в моче.

Начальные этапы гестоза могут протекать без выраженных изменений, и беременная может чувствовать себя прекрасно, не предъявляя жалоб. Именно поэтому так важны регулярные посещения врача и своевременная сдача анализов. Гестоз является самой частой причиной осложнений как для плода, так и для матери. В результате него у малыша могут возникнуть задержка развития, гипоксия и т.п., а у женщины — нарушение функции почек, печени, сердечно-сосудистой системы и другие опасные состояния.

Легкая степень гестоза, водянка беременных, характеризуется появлением отеков и поддается коррекции при нормализации водно-солевого обмена: для этого будущей маме могут быть назначены диета, растительные препараты и т.п.

Средние и тяжелые степени гестоза — нефропатия, преэклампсия и эклампсия — требуют интенсивной терапии в условиях стационара. Нефропатия беременных характеризуется тем, что к имеющимся на стадии водянки отекам присоединяются эпизоды повышения давления и появление белка в общем анализе мочи.

При дальнейшем прогрессировании гестоза тяжелая степень нефропатии переходит в преэклампсию — состояние, для которого, помимо выраженных отеков, высокого давления и белка в моче, характерны признаки нарушения мозгового кровообращения: головокружение, головные боли, — а также неврологические симптомы — изменение рефлексов, тошнота и рвота.

Самая тяжелая стадия гестоза, эклампсия, характеризуется наличием судорожных припадков с последующим развитием комы.

Крайне важно обнаружить признаки гестоза на ранней стадии и обязательно лечить это состояние, поскольку нарастание осложнения может произойти быстро и привести к тяжелым, а порой — необратимым последствиям.

32-я неделя

МАЛЫШ

Плод на этом сроке весит 1700—1800 г, а длина его тела достигает 41—42 см. Черты лица малыша приближены к виду новорожденного ребенка, личико становится округлым, разглаживаются морщинки, волосы на головы заметно выражены. Кожа плода уже не ярко-красная, а розовая за счет равномерного распределения подкожного жира. Накопление такого жира имеет существенное значение для процесса термогенеза – поддержки температуры тела на постоянном уровне. У взрослых людей эти процессы контролируются головным мозгом – центрами терморегуляции. К моменту рождения ребенка эти центры еще не в состоянии полностью обеспечить терморегуляцию, и именно потому наличие подкожного жира чрезвычайно важно для поддержания правильной температуры тела плода.

Срок 32 недели знаменуется важными этапами функционирования иммунной системы. В крови плода происходит резкое увеличение уровня собственных иммуноглобулинов – специальных белков, защищающих малыша от инфекций. К моменту родов уровень иммуноглобулинов возрастет, но это произойдет уже за счет проникновения в организм плода иммуноглобулинов матери. На последних неделях беременности проницаемость плацентарного барьера повышается, что позволяет защитным клеткам организма матери переходить в кровь малыша.

БУДУЩАЯ МАМА

Боли в спине, в области лобка и крупных суставов, например тазобедренных, коленных, ощущение распирания и болезненности костей таза – эти явления в той или иной степени присутствуют у многих беременных в третьем триместре. Изменение центра тяжести тела женщины за счет увеличения объема живота приводит к некоторому смещению позвоночника, что влечет за собой вышеназванные проблемы. Вдобавок ко всему, организм матери начинает подготовку к родам путем выработки гормона плаценты – релаксина. Он вызывает расслабление связок, и во время родов таз становится более податливым, что обеспечивает свободное прохождение ребенка через родовые пути. При беременности высокое содержание гормона релаксина «разбалтывает» связки, что проявляется болезненными ощущениями.

Уменьшить проявления подобных недомоганий помогут регулярные физические нагрузки — фитнес, йога, плавание, прогулки. Чем сильнее мышцы спины, тем лучше они будут удерживать позвоночник и тем меньше беременные будут ощущать боль и дискомфорт в области поясницы.

На данном сроке рекомендуется ношение бандажа, выбор правильной позы во время сна: спать желательно на боку, чтобы не было нагрузки на позвоночник и мышцы спины находились в расслабленном состоянии. Возможно использование специальных валиков под спину или подушек для беременных: эти приспособления помогут будущей маме найти удобную позу, позволяющую расслабить мышцы спины, ног, и справиться с частым спутником третьего триместра – болью в спине.

Третий триместр беременности (с 28 до 40 недель)

В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот пе­риод могут спровоцировать преждевременные роды.

Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.

Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.

Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.

Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».

В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, по­является боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!

Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.

В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.

Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.

Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.

Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.

К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.

Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.

Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо! 

Беременность 30 недель: симптомы, советы и развитие плода

Беременность 30 недель: развитие вашего ребенка

Ощущали ли вы случайные ритмичные движения в животе? Может быть, ваш ребенок икает!

У вашего малыша также появляется «детский жир», благодаря чему его кожа выглядит менее морщинистой. Он будет накапливать этот жир, чтобы ему было тепло и приятно, когда он родится.

Тонкие волосы, покрывающие кожу вашего ребенка, называемые лануго, примерно в это время начинают исчезать.Вы узнаете, сколько лануго теряет у вашего ребенка, когда он рождается; некоторые младенцы рождаются с небольшим остатком на плечах, спине или ушах.

Кстати о волосах: знаете ли вы, что некоторые дети рождаются с пышной шевелюрой? В 30 недель волосы на голове ребенка начинают расти и густеть. Конечно, вам просто нужно дождаться рождения ребенка, чтобы точно узнать, насколько толсты его локоны!

Если вы беременны двойней на 30 неделе, узнайте больше о развитии вашего ребенка в нашей статье о беременности двойней по неделям .

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Насколько велик ваш ребенок в 30 недель?

На 30 неделе беременности ваш ребенок размером с капусту, весит почти 3 фунта и размером около 10 1/2 дюймов от макушки до крупа.

Тело мамы на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности вы находитесь в третьем триместре и можете быть примерно на шестом или седьмом месяце беременности, учитывая, что беременность не вписывается в месяцы. По мере приближения срока родов вы можете испытывать стресс или тревогу, и очень важно заботиться о своем разуме, теле и душе. Техники релаксации могут помочь вам чувствовать себя и сохранять спокойствие; вы можете попробовать несколько и посмотреть, что вам подходит. Некоторым будущим мамам помогает массаж. Другие слушают музыку с закрытыми глазами или занимаются пренатальной йогой . Если вы все еще чувствуете себя подавленным и ничего из того, что вы пытаетесь сделать, похоже, не помогает, обратитесь к своему врачу за дополнительным советом и обязательно поделитесь своими чувствами с близкими.

30 недель беременности: ваши симптомы

  • схватки Брэкстона-Хикса.Если вы чувствуете сжатие в животе, возможно, вы испытываете так называемые сокращения Брэкстона-Хикса или практикуете сокращения. Это схватки, которые помогают вашему телу подготовиться к родам, но они не являются признаком того, что вы действительно собираетесь родить. Они могут возникать чаще, когда вы устали или обезвожены, и, как правило, возникают позже в течение дня. Брэкстон Хикс может стать сильнее по мере приближения срока родов, и может стать сложно определить, испытываете ли вы эти тренировочные схватки или у вас начинаются роды. Если вы испытываете схватки или спазмы на 30 неделе беременности и не уверены, являются ли они схватками Брэкстона-Хикса или настоящими схватками — или чем-то еще — обратитесь к своему врачу, который сможет оценить ваши симптомы.

  • Кожный зуд. При увеличении веса во время беременности и увеличении живота примерно на 30 неделе беременности у вас может начаться зуд, поскольку кожа растягивается и высыхает. Аккуратно нанесите увлажняющий лосьон и постарайтесь хорошо увлажнить кожу.Читайте подробнее о зуд кожи во время беременности , чтобы получить дополнительные советы.

  • Диарея. В любое время, когда вы беременны, может возникнуть диарея. Если это произойдет с вами, держите себя хорошо гидратированным и обратитесь к своему врачу за дополнительными советами. Ваш врач может порекомендовать вам безопасные безрецептурные противодиарейные препараты.

  • Чувство одышки. Это может происходить из-за того, что ваша матка становится больше и толкает желудок и диафрагму вверх в легкие, затрудняя дыхание. В последние месяц или два беременности вам может стать немного легче дышать, поскольку ваш ребенок опускается в ваш таз, уменьшая давление на ваши легкие, но на данный момент у вас могут возникнуть некоторые трудности. Двигайтесь медленно и сядьте прямо, чтобы дать легким дополнительное пространство для расширения. Если вы испытываете боль в груди или серьезное изменение вашего дыхания, немедленно обратитесь к врачу.

30 недель беременности: на что следует обратить внимание

  • Если ваш лечащий врач даст вам все ясно, у вас еще может быть время до прибытия ребенка, чтобы отправиться в детский месяц с вашим партнером или отправиться в путешествие с друзьями.Ознакомьтесь с нашей статьей о путешествиях во время беременности для получения советов и рекомендаций. Какое у вас идеальное место для новобрачных ? Пройдите короткую викторину, чтобы рассказать нам больше.

  • Как и в любое другое время во время беременности, важно придерживаться сбалансированной и питательной диеты, чтобы поддерживать рост вашего ребенка и гарантировать, что вы оба останетесь здоровыми. Одним из важнейших питательных веществ, на которые следует обратить внимание, является кальций, минерал, который помогает укрепить кости и зубы вашего ребенка. Вам необходимо 1000 мг кальция каждый день, и если вы не получаете его с пищей, которую вы едите, ваш врач может порекомендовать добавки.Молочные продукты, обогащенные злаки и соки, миндаль и темная листовая зелень являются отличными источниками кальция, и вы можете обратиться к своему врачу за дополнительными советами по получению кальция во время беременности .

  • Ощущение примерно одинакового количества движений вашего ребенка от одного дня к другому может быть обнадеживающим признаком того, что все идет хорошо. Некоторые эксперты рекомендуют начинать «подсчет ударов» примерно с 30 недель беременности; Спросите своего лечащего врача, когда она рекомендует вам начать проверять движения плода, так как ситуация у всех разная.Ваш провайдер также сможет дать указания, как делать эти подсчеты. Один из способов — найти время дня, когда ваш ребенок обычно наиболее активен, и подсчитать количество толчков или движений, которые вы чувствуете в двухчасовом окне. Загрузите наш датчик движения плода , чтобы помочь вам сделать это с легкостью. Имейте в виду, что если вы чувствуете немного меньше движения, чем обычно, это не обязательно означает, что что-то не так; ваш ребенок может просто спать! Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.

30 недель беременности: спросите своего врача

  • Кто мой резервный поставщик медицинских услуг, если вы в отпуске или будете недоступны в течение следующих нескольких месяцев?

  • Нужно ли мне делать 3D или 4D УЗИ моего ребенка в 30 недель или в другое время в течение этого триместра? Вот дополнительная информация о 3D и 4D сканировании .

  • Вы порекомендуете мне составить план родов?

30 недель беременности: ваш контрольный список

  • Начните думать и планировать уход за ребенком, если вы еще этого не сделали. Проведение исследования, интервьюирование потенциальных поставщиков услуг по уходу за детьми, посещение детских садов или обращение к семье с просьбой взять на себя часть заботы о ребенке теперь дает вам на одну проблему меньше, о чем нужно беспокоиться после рождения ребенка. Спросите своего врача, надежных друзей и близких о рекомендациях.

  • Вскоре ваши друзья и члены семьи могут начать предлагать вам дополнительную поддержку в течение нескольких недель после родов. Начните записывать некоторые дела или задачи, которые они могут взять на себя, чтобы вы знали, какие работы вы можете назначить.В ваш список могут входить такие вещи, как приготовление нескольких блюд, которые можно заморозить на потом, уход за детьми старшего возраста, покупка продуктов или уход за домашними животными.

  • Если у вас есть автомобиль, вам понадобится безопасное детское автокресло для первой поездки домой из больницы и для каждой последующей поездки. Начните просматривать и делать покупки прямо сейчас, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы правильно установить сиденье против хода движения на заднем сиденье вашего автомобиля.

  • Организуйте фотосессию для беременных, чтобы оставить несколько ценных воспоминаний о животе.Пройдите нашу викторину о стиле вашей фотосессии для беременных, чтобы узнать, что он раскрывает о вашей личности.

  • Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

30 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок на 30 неделе?

Белая жирная субстанция на коже вашего ребенка, называемая «верникс», и его тонкий мех, или «лануго», с этого момента начинают исчезать.

Маленькие легкие вашего ребенка развиваются хорошо, хотя им все равно может потребоваться помощь с дыханием, если они родились до 36 недель.

Их почки полностью функционируют, а их кровь смешивается с околоплодными водами, количество которых постоянно увеличивается.

Симптомы беременности на 30 неделе

Есть некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание во время беременности, так как они могут указывать на более серьезную проблему.

Найдите здесь список наиболее важных симптомов, на которые следует обратить внимание.

Вам снятся странные сны о родах?

Вы можете беспокоиться о родах — многие женщины начинают видеть яркие сны о родах.

Посещение дородовых занятий поможет вам подготовиться к тому, что происходит во время родов, и, надеюсь, успокоит вас.

«Я ходила в дородовые классы NCT, и это было потрясающе. У всех нас были одни и те же беспокойства, и было хорошо общаться с людьми, переживающими одно и то же ».

Надя, мама двоих детей

Если вы очень беспокоитесь о родах, поговорите со своей акушеркой. Вы также можете составить наш план беременности и послеродового благополучия, чтобы помочь себе подумать о том, как вы себя чувствуете, и подготовиться к ним после родов.

Вот несколько советов, которые помогут избежать стресса во время беременности.

Ваше тело готовится к родам?

Ближе к концу беременности, но до родов, вы можете увидеть признаки того, что ваш ребенок скоро родится.

Узнайте о 4 способах подготовки вашего тела к родам.

Что делать на 30 неделе

Знаете ли вы, что у женщин, ведущих активный образ жизни во время беременности (ходьба, танцы, плавание и т. Д.), Могут быть более короткие роды, более благоприятные роды и меньший риск осложнений при родах? Если у вас протекает неосложненная беременность, вы можете оставаться активным вплоть до рождения ребенка.Подробнее о том, как оставаться активным во время беременности, читайте здесь.

Подготовка к рождению новорожденного

Составьте список того, что вам нужно для новорожденного. Это будет включать в себя одежду, место для сна вашего ребенка, коляску и / или автокресло и другие предметы первой необходимости.

Нет необходимости покупать все сразу. Большинство вещей, кроме основ, можно подождать, пока вы и ваш ребенок не вернетесь домой.

В какой позе мне лучше всего лежать?

Исследования показывают, что лежание на боку особенно полезно для вашего ребенка, улучшая кровообращение к плаценте, чтобы он или она получали больше питательных веществ.Узнайте больше о наиболее безопасном положении для лежания во время беременности.

Начиная с третьего триместра, он также может помочь вашему ребенку занять удобное положение для родов.

Если вы плохо спите, эти советы могут вам помочь.

Что такое кесарево сечение?

Кесарево сечение — это операция, при которой акушер делает разрез на линии бикини и в матке и вынимает ребенка через него.

Это может быть запланировано (также известное как факультативное) из-за проблем со здоровьем или положения ребенка.

Это также можно решить во время родов — так называемое экстренное кесарево сечение (хотя это не обязательно означает, что вашему ребенку угрожает опасность, это просто означает, что кесарево не было запланировано).

30 недель беременности :: Американская ассоциация беременных

30 неделя беременности: Какие изменения происходят с вашим телом?

На 30 неделе беременности вы, вероятно, заметите, что быстрее устаете. Это может быть особенно актуально, если вам сложно спать по ночам.Некоторые женщины могут экспериментировать с разными положениями сна, чтобы спать более крепко. Если вы страдаете бессонницей, и она становится все хуже, вы можете проконсультироваться со своим врачом. В течение третьего триместра также могут наблюдаться перепады настроения. Некоторые из вас, возможно, испытали это и на более ранней стадии беременности. Кроме того, ваше тело вырабатывает ряд гормонов, которые могут ослабить ваши суставы. Это может привести к тому, что ваши ступни станут больше.Некоторые женщины сообщают, что их ступни за время беременности вырастают на один размер обуви. Обычно это постоянное изменение.

30 неделя беременности: Насколько велик ваш ребенок?

На 30 неделе беременности ваш ребенок вырос примерно до 15,15 дюймов (38,5 см) в длину, (CHL) и весит около 3 фунта (1,4 кг).

Что происходит с вашим ребенком?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, он будет занимать большую часть вашей матки. Вы можете не чувствовать, что в вашем теле нет места для растущего ребенка, но это компенсирует это, позволяя вашей матке выходить под грудную клетку.На 30 неделе беременности глаза вашего ребенка становятся более зрелыми, и теперь он может отличать свет от темноты. Младенцы в 30 недель могут даже следить за источником света глазами. После рождения младенцы проводят много времени с закрытыми глазами. Это совершенно нормально. Новорожденные могут фокусироваться только на объектах, находящихся на расстоянии нескольких дюймов от их лица. В то время как «нормальное» зрение взрослого составляет 20/20, зрение новорожденного — 20/400.

30-я неделя беременности: что вы должны запланировать на этой неделе?

У вас осталось примерно 10 недель беременности.Пришло время подумать о различных вариантах обезболивания, которые будут доступны вам после родов. Вам следует не только поговорить со своим врачом о различных вариантах, но и изучить различные методы, чтобы принять обоснованное решение. Ниже кратко описаны некоторые из доступных опций:

Хранение пуповинной крови вашего ребенка — это вид страховки для защиты вашего растущего ребенка от будущих состояний, которые могут быть диагностированы позже и вылечены стволовыми клетками из этой сохраненной пуповинной крови.Американская ассоциация беременных рекомендует ViaCord и Affordable Cord Care.

30-я неделя беременности: советы по улучшению беременности

Многие женщины на этой стадии беременности сообщают об увеличивающемся количестве болей в спине. Это связано с увеличением веса и ростом ребенка. Если вы испытываете боль в спине, вы можете оценить свою осанку. Правильная осанка может облегчить вашу боль в спине. Чтобы изменить привычки к неправильной осанке, могут потребоваться некоторые усилия, но они того стоят, чтобы уменьшить боль в спине.

Советы партнеру мамы:

Ваш партнер уже довольно давно может чувствовать движение ребенка. В 30 недель вы также должны почувствовать движение ребенка. Найдите время, чтобы положить руку ей на живот, чтобы почувствовать движение ребенка. Совместное использование этих моментов не только поможет вам сблизиться с ребенком, но также позволит вам провести с партнером особое время.

Хотите узнать больше?

  • Уменьшите тягу к сладкому с помощью Nightfood’s Nighttime Ice Cream . Беременные мамы могут попробовать БЕСПЛАТНО.
  • Slumbar Pillows специально разработаны, чтобы поддерживать вас на всех этапах беременности.

30 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

У вас могут быть проблемы со сном … и тогда, когда вы это сделаете, вам могут сниться яркие и тревожные сны. Вы можете мечтать о схватках посреди супермаркета, о рождении зубной щетки или о оставлении ребенка в автобусе.Эти сны могут быть очень пугающими. Важно помнить, что они ненастоящие! Они подпитываются вашими гормонами и беспокойством, которое вы, вероятно, испытываете по поводу предстоящих больших изменений. Может быть, вы беспокоитесь о родах или о том, что вы не будете достаточно хорошей матерью. Разговор о своих мечтах поможет вам увидеть все в перспективе. Если вы чувствуете стресс, обсудите это с акушеркой или врачом.

Гардероб вашего малыша

Пора обзавестись детской одеждой, если вы еще этого не сделали. Часто можно найти выгодные предложения в супермаркетах или поискать распродажи в Интернете.

Не переусердствуйте, потому что:

  1. Вашему ребенку все равно, пока он чистый и теплый.
  2. Вам обязательно дадут в подарок детскую одежду.
  3. Младенцы так быстро растут!

Вот основные сведения:

  • эластичный комбинезон x 6
  • кардигана x 2
  • жилеты х 4
  • шаль или одеяло
  • шапка, перчатки и носки в холодную погоду
  • шляпа от солнца если жарко

Больше советов о том, что покупать, можно найти на сайте NHS.

Избавься от зуда

Зуд сводит вас с ума? Многие женщины чешутся из-за того, что их беременный живот расширяется, и одежда из хлопка и прохладная ванна могут помочь. Однако сильный зуд, особенно ночью, может быть признаком редкого заболевания печени, называемого внутрипеченочным холестазом во время беременности. Как правило, это проявляется с 30 недели и позже, поэтому, если вы начнете чесаться, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Симптомы беременности в третьем триместре (в 30 недель)

Наверное, теперь нужно больше усилий, чтобы подняться по лестнице, не запыхавшись, — это потому, что ваш ребенок прижимается к вашим легким.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительная организация Tommy’s the Baby выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Вы и ваш ребенок на 30 неделе беременности

Ваш ребенок в 30 недель

Сосательный рефлекс к настоящему времени развивается, и ваш ребенок может сосать большой палец или пальцы.

Ребенок становится пухлее, кожа становится менее морщинистой и более гладкой.

Белая жирная верникс и мягкие, пушистые, тонкие волосы (лануго), которые некоторое время покрывали кожу вашего ребенка, начинают исчезать.

Вы в 30 недель

Судороги в ногах по ночам часто возникают на сроке от 29 до 32 недель.

Вам может быть трудно заснуть, потому что вы не можете устроиться поудобнее. Попробуйте лечь, свернувшись калачиком на боку, с подушкой между ног и подушкой под животом.

Вы также можете обнаружить, что вам нужно много писать — узнайте об общих проблемах беременности.

Зуд является обычным явлением во время беременности и часто проходит при самолечении, но иногда он может быть симптомом заболевания печени, называемого внутрипеченочным холестазом беременности (ВЧП), также известным как акушерский холестаз (ОК).

О чем следует подумать

Беременность может быть причиной домашнего насилия или насилия, а существующее насилие может усугубиться. Жестокое обращение может быть физическим, сексуальным, эмоциональным или психологическим и подвергает опасности вас и вашего ребенка.

Если вы подверглись насилию со стороны вашего партнера или члена семьи, вы можете:

Start4Life расскажет больше о вас и вашем ребенке на 30 неделе беременности.

Вы можете подписаться на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Видео: роды дома или в родильном доме

В этом видео акушерка объясняет альтернативы для женщин, которые не хотят рожать в больнице.

Последний раз просмотр СМИ: 12 октября 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 12 октября 2021 г.

Последняя проверка страницы: 17 июля 2018 г.

Срок следующего рассмотрения: 17 июля 2021 г.

30 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Что происходит на 30 неделе вашей беременности

Неделя тридцать и начинается обратный отсчет.Ваш малыш скоро будет здесь!

Краткий обзор

  • Ваш ребенок полностью развит, его рост составляет около 39 см
  • Соберите в свою больничную сумку все необходимое для ребенка и вас
  • Приготовьте себе угощение до рождения ребенка

Насколько велик мой ребенок в 30 недель?

Ваш ребенок полностью развит, но все еще продолжается некоторая доработка, поскольку последние части сложной головоломки для создания ребенка собраны на свои места!

Ваш ребенок будет ростом около 39. Сейчас в длину 9 см, весит почти 2,9 фунта, и он продолжает набирать вес.

Если у вас начнутся преждевременные роды, и ваш ребенок родится недоношенным, ваш ребенок будет помещен в специальное детское отделение, но у них будут очень хорошие шансы на выживание.

Их маленькие легкие еще не достаточно зрелы, чтобы поддерживать их во внешнем мире на данном этапе, и их мозг постепенно меняет внешний вид, принимая бороздки и выступы, которые делают его похожим на взрослого.Эти морщины будут увеличиваться, чтобы обеспечить больше пространства для роста и развития мозговой ткани.

Вполне вероятно, что, если они еще этого не сделали, ваш ребенок начнет опускать голову вниз и принимать положение «помолвки». Вокруг ребенка около литра околоплодных вод, но по мере роста ребенка в последние недели он будет уменьшаться.

Факты о своем ребенке на 30 неделе

  • Волосы Lanugo начнут исчезать, поскольку новые клетки мозга и жир помогают регулировать температуру тела в течение оставшихся недель в утробе матери.
  • Полторы пинты околоплодных вод окружают ребенка, но этот объем будет уменьшаться по мере того, как ребенок станет больше и займет больше места в вашей матке
  • Их костный мозг также начинает вырабатывать эритроциты, готовые к развитию и росту после рождения
  • Пищеварительный тракт вашего ребенка почти полностью развит и вскоре после рождения будет готов к кормлению через рот.

Вы на 30 неделе беременности

Когда конец уже близок, было бы неплохо начать планировать несколько маленьких угощений только для себя, прежде чем ваш ребенок появится на свет.

Подстричься так, чтобы за ней было легко ухаживать, или пойти на педикюр (если только вы не из тех счастливчиков, которые все еще могут дотянуться до пальцев ног!). Это могут быть хорошие способы выиграть немного времени. до того, как появится ребенок. Или вы можете просто пригласить несколько подруг, чтобы побаловать себя, и попросить их разобрать ваши сиськи!

В этот период беременности нет ничего необычного в том, чтобы видеть странные сны, но не волнуйтесь, это совершенно нормально, если вам удается заснуть с постоянно растущей шишкой.

Причиной может быть нарушение сна, и когда вы просыпаетесь сразу после сна, вы, скорее всего, запомните его более подробно. Вы можете попробовать легкие упражнения или методы релаксации, чтобы попытаться улучшить свой сон или избавиться от беспокойства и беспокойства по поводу предстоящих родов.

Есть несколько других причин, по которым вам могут сниться яркие сны, в том числе изменение гормонов в вашем теле или ваше подсознание, связанное с неуверенностью и страхами по поводу беременности и материнства.

Если вы страдаете от беспокойства и беспокойства, связанного с беременностью, столкновение с ними может облегчить ваши сны. Например, если вы беспокоитесь о том, чтобы быстро добраться до больницы, когда придет время, сделайте несколько тренировочных пробежек в разное время дня, чтобы вам было ясно, какой маршрут будет вашим лучшим, действительно может помочь. Если вы успокоите свой разум, это может освободить его от вашего подсознания.

Факты, которые нужно знать о вас на 30 неделе

  • Теперь вам нужно всего на 200 калорий в день больше, чем до беременности
  • Теперь пища, которую вы едите, проходит по кишечнику медленнее, что способствует лучшему всасыванию. Это может привести к более сухому стулу и запорам.
  • Беременность переваливается из-за того, что суставы становятся более расслабленными, а центр тяжести меняется.
  • Из-за медленной работы кишечника скопление газов является очень распространенным явлением. Мы знаем, что неловко, но часто неизбежно. Обильное питье воды может помочь
  • Ваши почки работают намного тяжелее, они должны фильтровать больше крови. Ваши почки также производят больше мочи, поскольку вы избавляетесь от отходов на двоих
  • Вы более подвержены инфекциям мочевыводящих путей во время беременности.Сообщите своему врачу о любой боли, крови или жжении

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы готов в приложении Bounty

Состав упаковки зависит от продавца

О чем думать на 30 неделе

Главный вопрос на этой неделе — собрали ли вы свою больничную сумку?

Пришло время подумать о том, как организовать себя, когда у вас начнутся роды. Получение всего необходимого для вашей сумки сейчас избавит вас от необходимости терпеть покупки в магазинах в последние несколько недель беременности (которые предназначены для расслабления в стиле «ноги вверх» до того, как начнется 18 лет мумие-капюшона!).

В вашей больничной сумке должно быть все необходимое на время вашего пребывания, поэтому предметы, которые могут понадобиться вам во время родов, такие как бальзам для губ, удобная футболка большого размера, ваш аппарат TENS, одежда и туалетные принадлежности для после родов. Вам также нужно будет упаковать своего ребенка и выбрать, в какую маленькую одежду вы хотите одеть его после родов, и их одежду для дома! Один из лучших способов подготовки к родам! Вам также следует взять с собой подушечки для беременных, подгузники, митенки и шапочку для ребенка.Если вы думаете, что планируете кормить смесью, уточните в местной больнице, какие условия у вас после родов, и что вам нужно взять с собой в больницу для этого.

В некоторых подразделениях будут возможности для этого, поскольку за последние несколько лет произошли значительные изменения. В настоящее время большинство родильных домов не поставляют смесь, если это не требуется по медицинским показаниям. Но в некоторых отделениях таких помещений нет, и родители обязаны приносить готовую смесь и предварительно стерилизованные бутылочки.

Обдумывание и исследование того, какие роды вы хотите, определенно являются важным фактором, о котором стоит задуматься сейчас, когда вы достигли 30-й недели.

Вы начинаете беспокоиться о чистоте пола? Возникает случайное желание убрать ванную буквально сверху вниз? Не волнуйтесь, вы не сойдете с ума, но, возможно, вы верите.

Вы часто слышите этот термин в связи с беременностью, но, возможно, вы не уверены, о чем идет речь, и действительно ли это так, но, проще говоря, это когда беременная женщина к концу беременности получает прилив энергии. и хочет очень тщательно убрать и привести в порядок свой дом.

На самом деле это было подтверждено экспертами, поскольку в 2013 году исследователи из Университета Макмастера в Канаде обнаружили, что стремление к гнездованию проистекает из врожденной потребности мамы «защищать и готовиться» к своему будущему ребенку. Так что расслабьтесь, это нормально, но не волнуйтесь, если это еще не произошло!

Нашли это полезным? Подробнее на:

Признаки и симптомы на 30 неделе беременности

Изжога

Эта ужасная изжога может мешать вам спать по ночам.Некоторые способы облегчить симптомы изжоги включают употребление легкоусвояемой пищи, отказ от острой и очень жирной пищи. Не ешьте слишком много, меньшие порции и более частые приемы пищи будут легче перевариваться и помогут избежать приступа изжоги. Чтобы помочь процессу пищеварения, также рекомендуется употреблять много жидкости до, во время и после еды. Существуют лекарства от изжоги, но не все они подходят для беременных, поэтому всегда проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать их.
Подробнее

Мигрень

Около 16% женщин впервые испытывают мигрень во время беременности. Если у вас действительно мигрень, а не головная боль напряжения, вы заметите пульсирующую боль, обычно с одной стороны головы. Это может также вызвать другие симптомы, включая тошноту, рвоту и чувствительность к свету и шуму. С другой стороны, около двух третей женщин, страдавших от мигрени в прошлом, говорят, что они замечают, что их мигрень улучшается во время беременности.
Подробнее

Смотрите наши видео ниже:

Видео 1: Как мне комфортно спать с моей шишкой? (содержание NHS)

Видео 2: Объяснение кесарева сечения

Видео 3: Варианты обезболивания