HomeРазное35 недель беременности кружится голова: Почему кружится голова на 36 неделе беременности? Что можно предпринять | Красота и здоровье

35 недель беременности кружится голова: Почему кружится голова на 36 неделе беременности? Что можно предпринять | Красота и здоровье

Содержание

Почему кружится голова на 36 неделе беременности? Что можно предпринять | Красота и здоровье

Головокружение – тревожный признак даже для здорового человека. Во время беременности данное состояние требует особого внимания. Голова может кружиться на разных сроках и по разным причинам. Ситуация осложняется невозможностью принимать многие действенные медикаменты. Лёгкое головокружение во время вынашивания ребёнка принято считать нормой. Несмотря на это, лучше рассказать о подобном симптоме своему врачу.

Основные причины

Почти у каждой беременной наблюдаются периодические головокружения. Опасность данного явления заключается в возможности обморока. Голова может начать кружиться на ранних сроках. Это явление проявляется на 15 или 18 неделе. Ближе к концу срока, на 39 и даже 40 неделях также наблюдаются подобные симптомы. Существуют основные причины головокружений при беременности.

1. Если голова кружится в основном вечером, то это может свидетельствовать о низком уровне сахара. Подобная ситуация может наблюдаться, несмотря на достаточное поступление углеводов с пищей. Большая часть полезных веществ из материнского организма переходит к непрерывно растущему плоду.

2. Организм женщины постоянно меняется. Расширение сосудов – один из спутников беременности. Вследствие этого происходит снижение скорости движения крови, соответственно, процесс доставки кислорода к органам, в том числе головному мозгу, замедляется. Это может происходить уже на 15 неделе.

3. После 23 и вплоть до 40 недели беременности начинает снижаться уровень гемоглобина. Это является одним из проявлений железодефицитной анемии. Слабость и головокружения – основные симптомы данного состояния.

4. Растущий плод на поздних сроках меняет положение сердца беременной. При этом ухудшается кровоток, а вместе с этим и снабжение мозга кислородом. Это характерно для 36, 37, 38 и более поздних недель.

5. На 15 неделе, когда плод ещё небольшой, голова может кружиться из-за резкой смены положения тела. Часто это наблюдается утром при вставании с кровати.

6. Окружающая обстановка также накладывает отпечаток на состоянии беременной. Уже в середине срока, на 18 неделе, женщине сложно переносить жару. Головокружения беспокоят беременную в недостаточно проветриваемых помещениях.

Головокружения в первой половине беременности

Большинство врачей не считают лёгкие кратковременные головокружения на ранних сроках беременности патологией. Это нормально, если не приносит женщине дискомфорта.

Изменения начинаются уже с первых дней беременности. Организм адаптируется к новой функции. Постепенно увеличивается объём циркулирующей крови, происходит её разжижение. Количество клеточных элементов, включая эритроциты, отвечающие за насыщение органов кислородом, остаётся практически неизменным. Это явление провоцирует развитие анемии у беременных. Первые её признаки могут наблюдаться в 18 недель, а к 39 они достигают максимума. Кроме того, сердце вынуждено работать интенсивнее из-за увеличенного объёма крови. Этим можно объяснить головокружения и чувство слабость в 15 недель.

Токсикоз, который часто сопровождается головокружениями, может беспокоить женщину до 13 недель. Это считается физиологическим состоянием, которое требует лишь наблюдения.

До срока 13 недель, головокружение может являться признаком самой беременности. Как правило, это обусловлено интенсивным кровоснабжением матки за счёт оттока крови от других органов, например головного мозга.

Головокружения во второй половине беременности

Интенсивность головокружений на 23 неделе беременности уже не такая высокая, как на 13 или 15. Это связано с успешной адаптацией женского организма. Однако беспокоить эти симптомы могут на 34 и 37 неделях.

Увеличившаяся в размерах матка с 23 недели начинает давить на нижнюю полую вену. Следствием этого является ухудшение поступления крови к верхней части туловища. Мозг получает недостаточное количество кислорода, голова начинает кружиться.

Железодефицитная анемия продолжает развиваться. Самый низкий уровень гемоглобина наблюдается на 34 неделе. Далее до самых родов он может оставаться стабильным.

Внезапное головокружение, сочетающееся с повышенным артериальным давлением, сигнализирует о наличии опасного состояния – гестоза. Данная патология чаще всего проявляется на 34, 36, 37 и более поздних неделях. Однако это может произойти и раньше. Особенно опасно появление гестоза в середине беременности, на 23 или 26 неделях. Данная ситуация требует незамедлительно медицинской помощи в условиях стационара.

Лечение и профилактика

В период беременности большая часть медикаментов оказывается под запретом. Самостоятельный приём лекарств чреват осложнениями, как для женщины, так и для её ребёнка. По этой причине нужно посетить гинеколога независимо от срока беременности. Это может произойти на сроке 15, 23, 31, 37 или 39 недель. Врач должен исключить проблему, не связанную с беременностью. Голова может кружиться из-за приступа аллергии или шейного остеохондроза.

Дополнительно женщине будет порекомендовано посетить офтальмолога и невролога, а также сдать общий анализ крови. По результатам обследования врач предположит причину головокружений. Чтобы исключить данное явление в будущем, беременной стоит соблюдать определённые правила.

1. В момент головокружения нужно постараться принять сидячее или лежачее положение. Перед самыми родами, в 37 или 39 недель, женщина особенно уязвима. Самочувствие может ухудшиться внезапно.

2. Если голова кружится из-за недостатка воздуха, то стоит выйти на улицу или открыть окно. Не нужно стесняться просить помощи. Головокружение в 39 недель чревато потерей равновесия и последующим падением.

3. Скорость обмена веществ у беременных увеличивается. Это становится заметно уже в 15 недель. Поэтому крайне важно своевременно восполнять запасы воды в организме.

4. Голова может кружиться из-за банального чувства голода. Решит проблему лёгкий перекус. Во время беременности рекомендуют увеличить общее число приёмов пищи. Этот совет актуален как на 15, так и 37 неделе.

5. Для профилактики анемии после 18 недели следует пересмотреть свой рацион и ввести продукты с повышенным содержанием железа. Это могут быть гранаты, яблоки или печень.

6. В некоторых случаях головокружения могут появляться из-за длительного пребывания в статичной позе. С этим успешно справится лёгкие упражнения. Их можно выполнять с разрешения врача даже на 31 неделе.

7. Если головокружения вызваны понижением артериального давление, что часто бывает в 26 недель, то поможет справиться с дискомфортом настойка женьшеня или элеутерококка.

8. В том случае, если давление повысилось, следует выпить молока или чая и имбирём.

Головокружения обычно не нуждаются в медикаментозной терапии и быстро проходят самостоятельно. Если же приступы участились, а также сопровождаются головной болью, шумом в ушах, слабостью, тошнотой или резким скачком артериального давления, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Необходимо больше гулять на свежем воздухе, сохранять активность на любом сроке, избегать стрессов. Тогда беременность пройдёт легко, а головокружения не принесут серьёзных неудобств.

Сильно кружится голова при беременности


Головокружение во время беременности — это распространенное явление. Часто ему сопутствует ощущение слабости или усталости. В этом нет ничего опасного. Однако, если при беременности сильно кружится голова и есть другие симптомы, стоит разобраться в причинах такого недомогания.

Источник: https://medvisor.ru/articles/beremennost/kruzhitsya-golova-pri-beremennosti/

Слабость и головокружение на ранних сроках беременности

Головокружению в первом триместре могут способствовать несколько факторов.

Изменения в гормональном фоне


Во время беременности уровень гормонов меняется, из-за чего увеличивается приток крови в вашем организме. Это способствует развитию ребенка в утробе.


Designed by torwaiphoto / Freepik


Сердце качает больше крови, чем обычно, пульс учащается, кровообращение замедляется, и все это может привести к гипотонии. Зачастую низкое кровяное давление вызывает головокружения при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Как правило, пониженное артериальное давление не вызывает беспокойства у врачей, и после беременности оно возвращается к нормальному уровню.

Гиперемезис беременных 


Гиперемезис беременных — это явление, известное как чрезмерно сильная тошнота и рвота во время беременности. Оно происходит на ранних сроках из-за гормональных скачков и становится причиной головокружений. В таких случаях, пища или вода не задерживается в организме, что приводит к потере веса.


Облегчение приходит во втором триместре, но иногда симптомы проявляются на протяжении всей беременности. 

Внематочная беременность


Головокружение может возникнуть в результате внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворённая яйцеклетка начинает расти за пределами матки, обычно внутри маточной трубы.


Такая беременность не является жизнеспособной. При этом головокружение сопровождается болью в животе и вагинальным кровотечением. Лечение внематочной беременности заключается  в удалении оплодотворённой яйцеклетки.

Головокружение в 2 триместре беременности


Некоторые из перечисленных выше состояний могут проявиться и во втором триместре. Однако есть и другие условия, которые могут возникнуть по мере развития плода.

Давление на сосуды


Если растущая матка давит на сосуды, начинает кружиться голова. Это может произойти во втором или третьем триместре, и чаще всего случается, когда ребенок большого размера.


Лежание на спине на более поздних сроках беременности ведет к тому, что расширяющаяся матка блокирует приток крови от нижних конечностей к сердцу. Так появляется головокружение. Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить подобные проблемы.

Гестационный диабет


Иногда во время беременности развивается гестационный диабет, когда изменения в гормональном фоне влияют на выработку инсулина.  


Designed by xb100 / Freepik


Если уровень сахара падает, это становится понятно по нескольким признакам:


  1. головокружение;


  2. потливость;


  3. дрожащие руки;


  4. головные боли.


Чтобы поднять его, необходимо выпить фруктовый сок или съесть что-то сладкое. Проверьте уровень сахара через несколько минут, чтобы убедиться, что он в норме.

Анализы на гестационный диабет рекомендуется проводить в период между 24-й и 28-й неделями беременности. 


В случае постановки диагноза нужно регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгого плана диеты и физических упражнений.

Головокружение в 3 триместре беременности


Многие из причин головокружения в первом и втором триместре могут повториться позже. Важно регулярно посещать врача, чтобы отслеживать потенциально опасные состояния.


Следите за признаками обморока, чтобы избежать падения, особенно в третьем триместре. Медленно вставайте и держитесь за опору, чтобы голова не кружилась, а также избегайте длительного стояния.


Есть некоторые причины, которые могут вызвать головокружение у беременной женщины в любое время. Эти условия не связаны с конкретным триместром.

Анемия


Недостаток железа и фолиевой кислоты перетекает в анемию, состояние, когда количество здоровых эритроцитов уменьшается.


Помимо головокружения для анемии характерна усталость, бледность или одышка. В этом случае уровень железа проверяется по анализу крови, а в качестве лечения прописывают витаминные биодобавки.

Обезвоживание


Обезвоживание может произойти в любой момент беременности:


  • в первом триместре, если вас тошнит или рвет;


  • на более поздних сроках, потому что организму требуется больше воды.


Designed by Dragana_Gordic / Freepik


На ранних сроках следует выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день и увеличивать это количество по мере добавления в рацион питания большего количества калорий. Таким образом, потребление воды в день иногда увеличивается на 300 миллилитров.


Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас внезапно или сильно закружилась голова, или если вы испытываете сопутствующие симптомы. К ним относятся:


  1. вагинальное кровотечение;


  2. боль в животе;


  3. учащенное сердцебиение;


  4. боль в груди;


  5. одышка;


  6. сильные головные боли;


  7. нарушения зрения.

Тридцать пятая неделя беременности | ВитаПортал

35-я неделя беременности – это пограничный срок между зрелым ребенком и недоношенностью. Со следующей недели можно вполне ожидать родов, и при этом малыш уже будет считаться доношенным.

Его вес и рост будут вполне нормальными, он сможет дышать самостоятельно, кричать, усваивать пищу и удерживать температуру тела.

Поэтому ваши сумки в роддом и все документы должны быть наготове, до родов остались считаные недели.

Можно перестать переживать по поводу преждевременных родов и посвятить себя заботе о подготовке всего необходимого для крохи.

Тридцать пятая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Живот на 35-й неделе становится очень большим, матка достигла своим дном максимального положения в 35-36 см от уровня лобка или на 15 см выше пупка, подпирая внутренние органы, диафрагму и легкие.

Из-за этого женщине трудно дышать, одышка может возникать при малейших нагрузках и даже в покое. Если дышать совсем трудно, можно встать в коленно-локтевую позицию и сделать несколько глубоких вдохов.

Осталось совсем немного, скоро малыш начнется опускаться вглубь таза ближе к выходу из него, дышать станет легче.

Из-за прибавки в весе и большого живота вы быстро устаете, вынашивать ребенка все труднее, тело стало неуклюжим и неповоротливым, подолгу гулять уже нет сил.

На 35-й неделе беременности не стоит уезжать далеко от дома, летать на самолетах и совершать длительные поездки на машине, так как роды могут начаться в любой момент.

Если приходится куда-то ехать, нужно каждые 15-20 минут отдыхать, менять положение, ходить и разминаться.

Становится сложнее спать, ночью вы часто встаете в туалет помочиться, так как матка давит на мочевой пузырь и его объем уменьшился. За счет действия гормонов и давления на пузырь может возникать недержание мочи.

Обычно это упускание нескольких капель мочи, что представляет для женщины дискомфорт. Справиться с ним помогут частые походы в туалет и использование ежедневных прокладок. После родов все пройдет, не переживайте.


Термины

Гипоксия плода
Недержание мочи при беременности
Стрептококк группы B у беременных


Нужно стараться сейчас как можно больше отдыхать, при возникновении любых неприятных симптомов ложиться в постель, чтобы расслабиться.

Отдых в положении полулежа будет наиболее правильным для возникающего сейчас дискомфорта в ногах, спине и пояснице.

Для облегчения этих болей используйте бандаж, отдыхайте с приподнятыми ногами, почаще включайте в разминку упражнения для таза в виде круговых вращений.

Также ощущения в области таза связаны с подготовкой тела к родам: тазовые кости постепенно будут расходиться в области естественных сочленений, чтобы пропустить головку плода при родах.

При длительном сидении за компьютером может обнаружиться боль в пальцах и запястьях на руках. Иногда пальцы могут даже слегка неметь из-за раздражения нервов при смещении позвонков.

В этом сроке может возникнуть и деликатная проблема в виде геморроя, с болью и зудом в области ануса. Это происходит из-за застоя крови в области малого таза и склонности к запорам и натуживанию.

Из-за нарушений кровообращения при сдавлении нижней полой вены, избыточного веса, анемии или других причин могут возникать головные боли. Рецепт борьбы  ними прост – нужно полежать в тишине и покое в проветриваемом затемненном помещении с влажной салфеткой на лбу.

Можно попросить близких сделать вам массаж головы и воротниковой зоны — часто голова болит от дефицита кислорода и спазмов мышц шеи.

Может возникать тревожность и бессонница по ночам из-за неудобств и мыслей о предстоящих родах. Не стоит принимать никаких препаратов и седативных трав, лучше поговорить с близкими, прогуляться или принять ванну, послушать расслабляющую музыку и не есть на ночь.

Не стоит спать на спине, это будет неудобно и может привести к головокружениям. Помочь принять удобное положение помогут несколько небольших подушек, которые подложены в области ног, поясницы и головы. Если не спится ночью, отсыпайтесь в дневное время, иногда это вполне реальный выход из ситуации.

Стоит внимательно относиться к возникновению болей в животе, особенно отдающих в область поясницы, схваткообразных, с выделениями из половых путей – это могут быть и первые схватки с отхождением вод, и признаки отслойки плаценты и патологии других органов.

В норме боли в животе быть не должно. Могут возникать только неболезненные нерегулярные тренировочные схватки. При них матка на некоторое время как бы каменеет и потом расслабляется. Никакой регулярности в этих схватках нет, к раскрытию шейки матки они не приводят.

Стоит следить за интенсивностью таких тренировочных схваток. Если они стали появляться с завидной регулярностью и живот стало тянуть, как при месячных, скорее всего, начинаются роды — собираем вещи и отправляемся в роддом.

Немедленно нужно в роддом, если даже при отсутствии схваток отошли воды, есть кровянистые выделения из половых путей или вы плохо себя чувствуете – кружится голова, тошнит, мелькают мушки перед глазами, давит голову.

В выделениях из влагалища постепенно может примешиваться слизь – это подготовка половых путей к скорым родам. Но если характер выделений сильно изменился, стоит пройти обследование и посев. Иногда в мазке могут быть выявлены патогенные микробы, в том числе стрептококк группы B — у беременных он опасен тем, что при прохождении родовых путей, малыш может инфицироваться, что приведет к серьезным патологиям.

35 недель беременности: развитие плода

Ребенок в 35 недель уже имеет ваши или папины черты лица, у него уникальный цвет волос и глаз, отпечатки пальчиков, его кожа приобрела нежно-розовый цвет, он округлился в сравнении с прошлой неделей.

Сейчас его вес составляет около 2400-2500 г, а рост превышает 46 см. С этой недели малыш очень выраженно и быстро набирает вес, растет не по дням, а по часам. Каждую неделю он прибавляет до 250 г.

Ему уже очень тесно в утробе матери, его шевеления ощущаются отчетливо и могут быть даже болезненны, особенно в области ребер. Ребенок уже стал сильным и его мышцы окрепли, поэтому все его движения могут быть достаточно выраженными, и мама легко определяет, чем он шевелит – ручкой или ножкой.  

В 35 недель шевеления стали более редкими, но их не должно быть менее десяти за срок в 12 часов, равно как они не должны быть слишком сильными и активными. При слишком сильных шевелениях или их отсутствии высока вероятность проблем с плацентой и развитие гипоксии плода, что опасно.

В этом сроке все системы и органы у малыша уже полностью сформированы и активно функционируют, он практически готов к внеутробной жизни. В эндокринных железах синтезируются гормоны, которые отвечают за все виды обмена веществ.

Ребенок сейчас лежит в матке вниз головкой с приведенными к телу ручками и ножками, и при рождении они могут быть слегка искривлены из-за длительного стесненного положения.

УЗИ на 35-й неделе беременности

gidbaby.ru


Читайте также

Физиология родов. Основные этапы и механизм родового процесса.

Роды сегодня: где рожать лучше. Родовспомогательные учреждения в Москве развиваются в ногу с мировыми тенденциями, считает Владимир Заборский, главный врач ГКБ №72, родильное отделение которой занимает лидирующие позиции в рейтингах московских роддомов. О том, какие инновационные методики внедряются в современных роддомах, читайте в эксклюзивном интервью ВитаПорталу.

Нужно ли отцам присутствовать на родах.  Вопрос, нужно ли отцам присутствовать при родах, до сих пор является спорным. Здесь нет однозначного «правильного» ответа, и каждая пара решает индивидуально, предварительно взвесив все за и против.


Повод для тревоги и беспокойства при беременности| Pampers RU

Большинство, казалось бы, неприятных симптомов, с которыми сталкивается беременная женщина, не несут никакой угрозы. Они — неотъемлемая часть процесса. Но все равно трудно не волноваться, все ли в порядке, а главное, не успеть вовремя понять, что что-то пошло не так. Серьезные осложнения встречаются довольно редко, но тем не менее следует научиться распознавать опасные симптомы при беременности.

Помните, что испытывать некоторые из этих симптомов при беременности абсолютно нормально. Однако они могут также быть признаками серьезных заболеваний, так что свяжитесь с вашим лечащим врачом, если заметите у себя какие-либо из следующих признаков.

  • Непрекращающиеся боли в области живота. Являются ли боли в области живота обычным симптомом при беременности? Хороший вопрос. Дискомфорт, вызванный неприятными ощущениями в круглых связках, — это нормально. А вот если появятся боли в нижних отделах живота и уж тем более, если они сопровождаются высокой температурой или ознобом, то стоит немедленно сообщить об этом вашему врачу.

  • Сильные головные боли. Во время беременности голова может болеть из-за целого ряда причин. Среди них гормональные изменения, стресс и повышенная утомляемость. Но если боль невыносима — это может оказаться признаком повышенного давления, одной из разновидностей гипертонической болезни или преэклампсии. Возможно, вам понадобится медикаментозное лечение, чтобы обезопасить себя и малыша.

  • Проблемы со зрением. Временная потеря зрения, расфокусированное зрение или повышенная чувствительности к яркому свету свидетельствуют о преэклампсии или гипертензии беременных.

  • Обмороки или головокружения. Головокружения на первых месяцах беременности — обычное дело. На более поздних сроках они могут свидетельствовать о проблемах с кровообращением или низком уровне гемоглобина в крови. Однако, если голова кружится постоянно, вы падаете (или почти падаете) в обморок, а также страдаете от вагинальных кровотечений, проблем со зрением, головных болей или боли в животе, то необходимо срочно проконсультироваться с врачом, который составит план лечения.

  • Очень сильная прибавка в весе, припухлости и отеки. Резкий набор веса (если он не связан с перееданием!) может говорить о преэклампсии. Особенно если отекает лицо, кисти рук или ноги (это еще называют водянкой). Небольшая отечность — в пределах нормы, однако нужно тщательно наблюдать за всеми подобными изменениями.

  • Зуд и жжение во время мочеиспускания. Жжение во время мочеиспускания или невозможность полноценно сходить в туалет (несколько капель при сильном позыве) сигнализируют, скорее всего, об инфекции мочевых путей. Среди других симптомов инфекции — высокая температура, озноб и следы крови в моче. Подобрать оптимальный способ борьбы с бактериальной инфекцией и предотвратить осложнения может, разумеется, только врач. Но не забывайте, что частое мочеиспускание — один из самых распространенных симптомов, типичных для беременности, особенно на ранних сроках и в последние месяцы, когда плод опускается ниже и начинает давить на мочевой пузырь.

  • Непрекращающаяся мучительная тошнота. Тошнота и рвота во время первого триместра — это абсолютно нормально. Считается, что приступы токсикоза случаются у беременной женщины по утрам, однако это нередко происходит и в течение всего дня. Однако если тошнота по утрам стала невыносимой (рвота с кровью, головокружения), то, возможно, это признаки гиперемезиса беременных, помочь избавиться от которого сможет только врач. Если токсикоз не прекращается и после первого триместра, то это тоже повод для визита к врачу. Специалисты проведут все необходимые анализы и постараются избавить вас от приступов тошноты.

  • Сильные боли в животе, повыше желудка и под грудной клеткой. Такие симптомы, особенно если они сопровождаются потерей четкости зрения, головными болями или тошнотой, свидетельствуют о повышенном давлении и преэклампсии. Врач будет мерить вам давление во время каждого визита. Но если, по вашему мнению, вы заметили у себя симптомы преэклампсии, стоит экстренно вызвать скорую помощь.

  • Чрезмерная сухость кожи. Сильная сухость кожи (при отсутствии сыпи или раздражения) может быть симптомом холестаза беременных — заболевания печени, проявляющегося на поздних сроках. Кожный зуд — повод для посещения врача. Но вообще сухая кожа во время беременности — это нормально. Ваш малыш растет, а кожа растягивается и сохнет — особенно на животе и груди.

  • Кровянистые влагалищные выделения. Выделения, более известные как имплантационное кровотечение, — также абсолютно нормальное явление на ранних сроках. Однако есть вероятность, что оно окажется симптомом предлежания плаценты или цервикальной инфекции. Если выделения вас тревожат, проконсультируйтесь со своим врачом.

  • Преждевременные (до конца 37-й недели) маточные сокращения. Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса — обычная часть процесса беременности. Но когда схватки продолжаются, даже если вы двигаетесь или меняете позицию, становятся болезненными и регулярными, то это может означать начало преждевременных родов. Необходимо незамедлительно связаться с врачом или вызвать скорую помощь.

  • Обильные выделения жидкости из влагалища до конца 37-й недели беременности. Если ваш срок еще не подошел, но из влагалища выходит большой объем жидкости, — значит, произошел преждевременный разрыв околоплодных оболочек, то есть «отошли воды». План дальнейших действий может составить только врач — в зависимости от того, на каком вы сроке. А если вы уже на последних месяцах беременности — значит, начались роды.

  • Вы стали реже чувствовать движения малыша. Большинство женщин начинают чувствовать движения, перевороты и пинки между 18-й и 25-й неделей беременности. Во время третьего триместра можно даже следить за ежедневным «моционом» малыша. Он включает в себя десять пинков, кувырков или движений. Нужно просто лечь и посчитать, сколько ему понадобится на это времени. Кому-то нужно всего пару минут. Если в течение часа вы ничего не почувствовали, то пора перекусить и лечь обратно. Вы можете записывать свои наблюдения. Если на протяжении нескольких дней вам кажется, что малыш менее активен, — это повод обратиться к врачу.

  • Симптомы внематочной беременности. Некоторые из симптомов внематочной беременности совпадают с обычными для ранних сроков симптомами. Но если в первые месяцы беременности вы замечаете у себя незначительные вагинальные кровотечения, боли в животе или области таза, сильные головокружения или боль в плечах, не пытайтесь перетерпеть боль — с ней вам помогут справиться медики.

  • Если вам кажется, что вы испытываете один из перечисленных выше симптомов, то, как мы уже говорили, не пренебрегайте помощью вашего лечащего врача. Стоит учитывать, что мы перечислили не все опасные симптомы при беременности, которые требуют внимания врачей. Поэтому всегда лучше перестраховаться и показаться врачу. Вы не будете зря переживать, а проблему, если она есть, можно будет быстро решить.

    что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

    Что происходит с малышом на 35 неделе?

    К 35 неделе беременности от зачатия малыш уже довольно упитанный, его масса увеличилась за счет подкожного жира и роста костей.

    Все системы организма ребенка готовы к работе. Он постоянно делает дыхательные движения, при которых в легкие попадают околоплодные воды. С каждым выдохом они выталкиваются обратно. Легкие ребенка, по сути, сформированы, а значит в случае родов он сможет дышать без помощи аппаратуры.

    – Беременность на сроке 37-41 акушерская неделя (35-38 недель от зачатия) является доношенной, а роды на этом сроке – своевременными. Ни о каких преждевременных родах в этот период мы не говорим, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева, gracheva.doc. – Бывает, конечно, что малыш слишком мал к сроку гестации, у него имеется задержка роста или у матери есть соматическая патология, из-за которой ребенок меньше положенного, тогда малыш родится хоть и своевременно, но будет незрелым. Однако это частные случаи. Поэтому если до 35 недель от зачатия беременность протекала хорошо, то никаких рисков, связанных с рождением на этом сроке, для ребёнка нет.

    У малыша уже завершается формирование желудочно-кишечного тракта. И желудок, и кишечник начинают сокращаться, так они готовятся к продвижению пищи от ротовой полости к прямой кишке. В кишечнике ребенка уже скопились первые отходы жизнедеятельности – меконий (первородный кал).

    К этому сроку плацента начинает стареть. Это естественно – она практически выполнила свою функцию, питала ребенка все эти месяцы, а теперь тот готов к появлению на свет.

    Единственное, к чему малыш все еще не готов во внешнем мире, – перепады температуры. Центр терморегуляции ребенка даже после 40 недель может не справляться со своей задачей – удерживать тепло. Поэтому крохи склонны к переохлаждению или перегреванию.

    УЗИ плода

    Теперь будущая мама посещает женскую консультацию еженедельно, ведь начиная с 35 недели малыш может появиться в любое время.

    Все три скрининга к этому сроку уже пройдены, и УЗИ плода на этом сроке врачи могут назначить лишь в тех случаях, если есть какие-то опасения или результаты последнего скрининга требуют проверки. К примеру, УЗ-исследование может понадобиться, если малыш долго пребывает без движения, если имеется предлежание плаценты или неправильное предлежание плода, если ребенок довольно крупный, есть маловодие, многоводие или сахарный диабет.

    Кроме УЗИ плода на 35 неделе имеет смысл сдать другие тесты:

    • проверить вес и кровяное давление;
    • сдать мочу на наличие белка и сахара;
    • сходить на кардиотокографию, чтобы проверить частоту сердцебиения плода и выявить гипоксию, если она имеется;
    • заглянуть к флебологу, чтобы проверить, нет ли варикоза.

    На этом сроке проводятся также влагалищные исследования, которые позволяют убедиться, что нет излития околоплодных вод, что шейка матки в порядке и способна растягиваться.

    До начала родов шейка может быть полностью закрыта или раскрыта всего на 1 см, но в течение родов она должна раскрыться до такой степени, чтобы ребенок мог пройти через родовой канал.

    Во время такого осмотра оценивают также ширину таза будущей мамы и расположение тазовых костей. Все это необходимо, чтобы заранее определиться, что вероятнее – естественные роды или кесарево.

    Фото живота

    К концу этой недели плод вырастает до 48-49 см и по весу уже 2800 – 3000 граммов. По размеру он как салатный сельдерей.

    Сравните фото живота на 35 неделе беременности от зачатия с предыдущими снимками, если вы заметите, что животик опустился вниз, значит малыш скоро появится на свет. Опущение живота – один из главных предвестников скорых родов, наряду с отходом слизистой пробки и желанием женщины обустроить все вокруг к рождению малыша.

    Что происходит с мамой на 35 неделе?

    Чаще всего внутриутробный этап развития малыша завершается к 36-38 неделям от зачатия – 38-40 акушерским – на этих сроках и появляются предвестники родов. Однако у части женщин они могут возникнуть и на 35 неделе от зачатия.

    – К предвестникам родов относят перемещение центра тяжести женщины вперед, отчего при ходьбе голова и плечи отходят назад, так называемая «гордая поступь», прижатие предлежащей части плода – головы, таза или ножек – ко входу в малый таз, отчего матка опускается. У первородящих женщин это заметно уже за месяц до родов. Еще один предвестник – уменьшение объема околоплодных вод. Этого женщина сама, конечно, не ощутит, но может заметить, что похудела на 1-1,5 кг, если регулярно взвешивалась до этого, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева.

    Начиная со следующей недели мама может прекратить набирать вес. Если так и случилось, значит пошел обратный отсчет до родов.

    Если это первая беременность, то мама, скорее всего, доходит до конца срока – до 38-й недели от зачатия, или 40 акушерской. Однако у женщин, уже имеющих детей, роды могут наступить раньше. Кроме того, 35 неделя от зачатия – это средний срок вынашивания близнецов, так что мамам двойняшек имеет смысл собирать сумку в роддом.

    Какие ощущения вы можете испытывать на 35 неделе?

    – Когда предлежащая часть плода, будь то голова, попка или ножки, опускается и фиксируется на входе в малый таз, женщина замечает, что ей стало легче дышать, давление на легкие и диафрагму исчезает, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева. – Могут также появиться схватки-предвестники – отдельные координированные схватки, благодаря которым шейки матки постепенно укорачивается. Подготовительные схватки возникают чаще всего ночью, в состоянии покоя и обычно не приносят дискомфорта, не мешают обычной жизни.

    На 35 неделе беременности от зачатия из-за опустившегося плода могут возникать стреляющие боли в промежности и ногах. Это ребенок и матка давят на мышцы, связки и нервы в области таза.

    Кроме того, на этом сроке могут увеличиться вагинальные выделения. Если появляется слизь со вкраплениями крови, скорее всего это слизистая пробка, защищавшая малыша в утробе. Ее выделение намекает, что скоро малыш появится на свет.

    Месячные

    На 35 неделе беременности от зачатия женщина может заметить на белье выделения с примесью крови. Их не стоит оставлять без внимания.

    – Ярко-алые, тёмно-коричневые выделения, жидкие или со сгустками – это все грозный признак, который требует немедленного осмотра врачом (причём до роддома нужно добираться на карете “Скорой помощи”). Они могут означать кровотечение при предлежании плаценты или отслойку плаценты, – предостерегает врач акушер-гинеколог.

    Оба состояния опасны. Если вовремя не начать принимать меры, то есть угроза для жизни и здоровья мамы и ребенка.

    Боли в животе

    На последних месяцах беременности определенный дискомфорт могут доставлять ложные схватки. Как правило, они безболезненны, скорее просто неприятны. Матка сокращается обычно по ночам или когда мама отдыхает. Такие схватки – еще не повод ехать в роддом.

    Однако боли в животе могут быть и менее безобидными. Сильные схваткообразные боли, сопровождающиеся кровотечением или головокружением, могут предвещать серьезные проблемы, например, отслойку плаценты. В таком случае нужно немедленно звонить 03.

    Боли в животе сопровождают и настоящие схватки. Последние отличает периодичность и нарастающая интенсивность. Когда интервал между схватками достигнет 15 минут, а сами они будут длиться около 30 секунд, берите вещи, звоните мужу и езжайте в родильный дом.

    Коричневые выделения

    В ряде случаев коричные выделения на поздних сроках беременности считаются естественными.

    – Коричневые, бурые, розоватые выделения, слизисто-сукровичные, мажущие (секрет желез шейки матки) – это чаще всего слизистая пробка – один из предвестников родов. Ее выделение не угрожает состоянию женщины и ребенка, это подготовительный этап шейки к родам, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева.

    Обычно пробка невелика по объему – примерно 50 граммов.

    Однако темно-коричневые выделения, жидкие, в которых присутствуют кровавые сгустки, – совсем другое дело. Они могут сигнализировать об отслойке плаценты или ее предлежании.

    Вопросы и ответы

    – Роды могут начаться либо со схваток, либо с излития околоплодных вод. Тренировочные схватки обычно знакомы многим женщинам – они ощущаются как напряжение матки. Настоящие отличаются от них тем, что они регулярные – повторяются каждые 5-15 минут, а матка напрягается на 20-40 секунд. Промежутки между такими схватками укорачиваются, а сами спазмы, наоборот, становятся более продолжительными.

    Ждать сильных схваток необязательно, если они регулярно повторяются в течение 45 минут или часа, можно собираться в роддом.

    Иногда до начала схваток могут излиться околоплодные воды. Этот момент легко отличить от обычных выделений – при подтекании вод из женщины выливается минимум полстакана жидкости, а уж при излитии будет течь, как из-под крана.

    Если воды потекли, едем в роддом, не ждем схваток.

    Можно ли заниматься сексом?

    Этот вопрос, традиционно, волнует больше мужчин, нежели женщин. Основные страхи перед «беременным сексом» можно объединить в список:

    • это навредит ребенку;
    • малыш всё чувствует и понимает;
    • это вызовет маточный тонус и роды;
    • это будет болезненно, неприятно;
    • изменившееся тело некрасиво.

    В большинстве своем все эти страхи необоснованные.

    Во-первых, малыш никак не пострадает от ваших утех, а уж если ему и передадутся какие-то чувства, то это будет ощущение маминого удовольствия, ее радости.

    Во-вторых, компоненты спермы действительно помогают шейке матки созреть к родам, но мы ведь говорим о 35 неделе беременности от зачатия, когда ребенок уже готов появиться на свет, так что ограничивать себя нет смысла.

    В-третьих, если секс вдруг стал болезненным и неприятным, нужно обратиться к специалисту, при нормально протекающей беременности интимная жизнь не должна причинять дискомфорт. Кстати, секс, наоборот, в таком случае должен быть более приятным. По опросам, примерно каждая пятая беременная женщина именно в эти девять месяцев впервые испытала оргазм.

    Важно помнить, что некоторым секс действительно противопоказан. Врачи, как правило, обязательно об этом предупреждают. Воздержаться стоит при предлежании плаценты, при кровянистых выделениях, при многоплодной беременности. Остальным же нужно запомнить, чего лучше избегать в постели:

    • сексуальных «марафонов»;
    • агрессивного секса;
    • акробатики в кровати и любого экстрима.

    Источник:
    http://www. kp.ru/putevoditel/ya-mama/35-nedelya-beremennosti/

    Онлайн калькулятор беременности и родов

    • Сервисы
      • Калькулятор овуляции
      • Сроки выполнения анализов
      • Календарь беременности при ЭКО
      • Узнать дату родов после ЭКО
      • Калькулятор эффективности ЭКО
      • Калькулятор ХГЧ

    Онлайн калькулятор беременности позволит женщине посчитать предполагаемую дату родов после ЭКО и определить акушерский срок. Сроки устанавливаются на основании первого дня последней менструации женщины.

    Укажите дату переноса эмбриона

    Количество недель беременности не может превышать 40 недель, проверьте корректность введенных данных.

    • Для чего нужен онлайн калькулятор беременности
    • Как беременность меняет женщину
    • Изменение плода при беременности
    • 1 триместр беременности по неделям
    • 2 триместр беременности по неделям
    • 3 триместр беременности по неделям

    Женщинам, продолжительность цикла у которых отличается от 28 дней, календарь покажет только приблизительные сроки.

    Достаточно просто вписать в онлайн калькулятор беременности первый день последней менструации, и ваш полный календарь беременности готов! С помощью калькулятора беременности также можно рассчитать срок беременности после ЭКО. Но для этого придется от указанной программой даты отнять две недели. Данные будут приблизительными.

    Все без исключения пациенты могут использовать этот калькулятор беременности. ЭКО отличает лишь способ оплодотворения, но не процесс вынашивания плода. После экстракорпорального оплодотворения ребенок развивается точно так же, как при естественном оплодотворении посредством полового акта. Поэтому данный калькулятор беременности после ЭКО тоже можно использовать, как и после любых других методик репродуктивной медицины. Однако вы должны обратить внимание, что недели беременности бывают акушерские и эмбриологические. При естественном оплодотворении точную дату зачатия узнать нельзя, поэтому считают с даты последней менструации. Она обычно происходит приблизительно за 2 недели до зачатия.

    В то же время после ЭКО дата оплодотворения точно известна: это день переноса эмбриона. И далеко не всегда этой дате предшествует менструация – её может и не быть вовсе. Поэтому вам нужно считать, учитывая, что зачатие произошло где-то на стыке второй-третьей акушерских недель. Срок беременности после ЭКО калькулятор не учитывает, поэтому вы должны самостоятельно произвести коррекцию – отнять две недели, если вы считаете от даты фактического оплодотворения.

    Для чего нужен онлайн калькулятор беременности?

    Конечно, точный срок беременности и дату родов должен определить врач, учитывая данные осмотра и УЗИ, но часто беременная женщина хочет быть в курсе, что с нею происходит, как развивается ее малыш. Получить информацию об этом можно с помощью календаря беременности, тут и понадобиться калькулятор. Информация из календаря беременности помогает женщине не переживать из-за каждого вновь появившегося симптома, быть готовой к тому что на той или иной неделе, такие изменения в организме возможны и не являются патологией. Кроме того, она будет знать, какие опасности могут возникнуть на конкретном сроке беременности. Календарь беременности помогает родителям установить связь с малышом, они могут узнать, когда он начнет слышать их голоса, и успокаивать при появлении беспокойства. Это очень важный этап, который помогает приспособиться к ощущению того, что они теперь несут ответственность за малыша. Психологический комфорт очень важен для беременной, особенно если были проблемы с зачатием. Любые стрессы и переживания влияют на гормональный фон, а калькулятор поможет узнать срок беременности, получить наиболее точную информацию о ее развитии.

    Источник:
    http://altravita-ivf.ru/beremennost-po-nedelyam/tretij-trimestr/tridczat-pyataya-nedelya-beremennosti.html

    Беременность 35 недель

    • 35 неделя беременности – сколько месяцев?
    • Плод
    • Ощущения (шевеления)
    • УЗИ
    • Живот
    • Вес
    • Боли
    • Секс
    • Выделения
    • Роды

    35 неделя беременности – сколько месяцев?

    Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.

    Плод на 35 неделе беременности

    К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.

    Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.

    Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…

    Ощущения (шевеления)

    Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности – явление вполне физиологическое.

    Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

    Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.

    Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.

    На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

    Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего – уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды – абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы – не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо.

    УЗИ на 35 неделе беременности

    Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

    Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.

    УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

    Живот

    Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок – выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.

    Также на 35 неделе беременности продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.

    Источник:
    http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-35-nedel

    Тридцать пятая неделя беременности

    Тридцать пятая эмбриональная неделя беременности (тридцать седьмая акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы, роды.

    • 34 неделя
    • Календарь беременности
    • 36 неделя

    Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 37 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 35 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

    Развитие эмбриона

    Младенец внутри женщины как молодая дыня Креншо — весит около 2850-2950 г, ростом в среднем 48,5-49,5 см.

    Легкие крохи уже готовы к самостоятельному дыханию после рождения, накоплено достаточное количество подкожного жира, которое не даст ему замерзнуть после рождения. Лицо малыша приобрело свои неповторимые черты. Отлично развит сосательный и хватательный рефлексы. В общем, все системы готовы к работе!

    Ощущения женщины

    Чем ближе день родов, тем сильнее могут быть ощущения, сопутствующие беременности.

    Так, на этом сроке типичными для многих будущих мам являются следующие ощущения:

    • тянущие боли в пояснице и внизу живота. Это могут быть как тренировочные схватки, так и предвестники родов (подробнее — в описании предыдущих недель). При первых неприятные ощущения кратковременны, нерегулярны и не сопровождаются никакими «подозрительными» выделениями. Также боли могут быть в области лона, в ногах, мышцах;
    • легкая тошнота и снижение аппетита. Это нормально. Виной гормоны, усталость, нервы. А вот если тошнит сильно, поднимается давление, кружится голова и есть другие неприятные симптомы, то это может быть гестоз. И незамедлительное обращение к врачу необходимо.
    Изменения в организме женщины

    Матка по-прежнему весит около полутора килограммов находится примерно в 17 см от пупка и 36-37 см от лобка. Может чуть-чуть опуститься живот, это происходит за 1-2 недели до родов, так как малыш пытается пристроиться своей головкой к размерам маминого таза. Однако все величины и сроки — средние, так как все во многом зависит от строения фигуры, роста женщины и особенностей протекания беременности.

    Выделения могут измениться, поэтому нужно за ними внимательно следить. Так, обильные водянистые — признак излития околоплодных вод — сигнал для обращения за неотложной врачебной помощью. Слизистые, мутные или розовато-желтые, возможно с небольшими прожилками крови, свидетельствуют об отхождении пробки (хотя она может оставаться на месте вплоть и до самых родов). Об этом также нужно поставить в известность врача. А если выделения кровянистые — срочно вызывать скорую помощь!

    Интенсивность набора веса в последние недели перед родами может снизиться. 150-300 г за 7 дней — вариант нормы. Возможна даже небольшая потеря веса или нулевая прибавка.

    Ребенок, рожденный на 37 акушерской неделе, уже считается доношенным. И роды на этом сроке совсем не редкость. Чаще всего они могут быть у тех, кто ожидает двойню или тройню или является повторнородящей.

    Главное, вовремя обратиться за медицинской помощью, слушать врачей и акушерок и доверять своим инстинктам. Поторопиться в роддом определенно стоит, если отошли воды (пропустить такое невозможно — из женщины буквально выливается большое количество жидкости) и/или схватки стали регулярными. Наблюдать за их частотой могут помочь разнообразные «схваткосчитатели» — специальные программы для смартфонов и ПК.

    Посещение врачей, исследования и анализы на 35 неделе

    Начиная с 36 акушерской недели, рекомендовано посещать гинеколога раз в неделю. Он проводит традиционные измерения, проверяет анализ мочи. В зависимости от самочувствия и жалоб может назначить дополнительные исследования и анализы.

    Плановое УЗИ на этом сроке не предусмотрено. Оно делается только при наличии каких-то жалоб и показаний.

    Основное, что необходимо выяснить у доктора на приеме — есть ли у вас показания для дородовой госпитализации.

    • проявления гестоза.
    • крупный плод.
    • многоводие.
    • неправильное положение плода.
    • предлежание плаценты или низкая плацентация.
    • другое.
    Полезные советы

    Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни, режима дня и питания, особенно стараясь избегать вредного воздействия окружающей среды, травм и негативных эмоций на всем протяжении беременности.

    Источник:
    http://littleone.com/publication/4750-tridcat-pyataya-nedelya-vstuplenie

    35 неделя беременности

    Что происходит

    Легкие тоже достаточно усовершенствовались, а значит, после появления на свет ребенок сможет дышать самостоятельно.

    В 35 недель беременности внутренние органы плода полностью сформировались, лишь нервная и мочеполовая системы еще продолжают свое развитие. На этом сроке у малыша усиленно растут волосики, удлиняются ноготки, а сыровидная смазка и первородный пушок лануго, наоборот, сходят.

    В кишечнике ребенка понемногу образуется меконий — первородный кал, состоящий из переваренных эпителиальных клеток, слизи, пренатальных волос, желчи, амниотической жидкости и воды. Он начнет выходить лишь спустя 8 часов после родов. Однако, если плод испытывает кислородное голодание, меконий может оказаться в околоплодных водах, и тогда возникнет потенциальная опасность осложнений.

    К 35-й неделе беременности ребенок обычно принимает положение, которое сохраняется до самых родов. Правильно, когда он поворачивается головкой вниз. Тазовое или поперечное предлежание — показание для родоразрешения путем кесарева сечения.

    Ваше самочувствие

    Скорее всего, в течение 35 недель беременности вы уже привыкли к ежедневному присутствию в жизни самых разных неприятных ощущений — в позвоночнике, пояснице, ногах. Боли появляются из-за огромной нагрузки на организм и смещения центра тяжести. Не забывайте надевать бандаж, избегайте длительного пребывания на ногах и периодически разгружайте позвоночник в положении лежа или полулежа. Справиться с обострениями болей поможет и регулярная разминка (каждые 15 – 20 минут), в которую желательно включить круговые движения тазом: они не только уменьшают, но и предотвращают боли в бедрах и крестце.

    Еще одна неприятность срока 34 – 35 недель беременности — возможные боли в запястьях и пальцах, которые появляются у тех, кто подолгу сидит за компьютером. Это так называемый туннельный синдром. Если вы ощущаете тяжесть в руках, онемение и боли в кистях, покалывание в пальцах, периодически делайте расслабляющие упражнения и растирайте руки до ощущения тепла.

    Возможно, время от времени у вас болит голова. Помогут прохладные компрессы и отдых в полутемной комнате с открытым окном. Помимо общего дискомфорта, на 35-й неделе беременности иногда появляется тошнота. Из-за того, что почти вся брюшная полость занята маткой, пищеварительная функция нарушается. Старайтесь не перегружать желудок: ешьте маленькими порциями, но часто. Так вы избежите переедания и уменьшите неприятные явления.

    На 34 – 35-й неделе беременности в положении на спине может проявиться синдром сдавления нижней полой вены, когда женщина ощущает головокружение и чувство нехватки воздуха. В таком состоянии частота сердцебиения плода резко падает, а это очень опасно. Во время отдыха допустимо полусидячее положение, при котором спина отклоняется по горизонтали на 45 – 30 градусов. А спать лучше на левой стороне или в промежуточном положении, подложив под спину пару подушек. Самая правильная поза для кровообращения в матке — лежа на боку с подушкой между ногами. Для удобства можно подложить плоскую думку под живот.

    На сроке 35 недель беременности вы можете заметить, что изменился характер выделений. Они по-прежнему светло-молочные, но в кремообразной массе появляются примеси слизи. Это не что иное, как частички пробки, «закупоривающей» шейку матки. Незадолго до родов цервикальный канал приоткрывается, и слизистая пробка постепенно отделяется. У некоторых женщин она выходит не частями, а целиком — в таком случае вы увидите сгусток слизи с прожилками крови. Если это произошло, надо быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды, и заблаговременно собрать пакеты в роддом.

    Факторы риска

    На 35-й неделе беременности у будущей мамы может усугубиться отечность мягких тканей. И чем больше отеки, тем опаснее это для женщины и малыша. Вам следует насторожиться, если:

    • Отеки появились не только на ногах, но и на других частях тела;
    • Они долго не проходят;
    • Есть затруднения с дыханием;
    • Повысилось артериальное давление;
    • В моче обнаружен белок.

    Нередкое явление на 34 – 35-й неделе беременности — преждевременные роды. Хотя развитие плода находится на завершающем этапе, лучше не провоцировать матку и доходить хотя бы до 37 – 38 недель. Предвестники родов проявляются по-разному: какие-то «симптомы» могут присутствовать, а какие-то — отсутствовать. Важно не путать ложные схватки Брэкстона-Хикса с настоящими.

    Кроме того, есть несколько признаков приближающихся родов, о которых вам нужно знать:

    • Потеря массы тела. Если на сроке 35 недель беременности вы начали резко сбрасывать вес, значит организм готовится к родам, избавляясь от лишней жидкости через частые мочеиспускания. В среднем потеря массы на последних сроках составляет 1 – 2 кг;
    • Опущение дна матки. Вы поймете, что это произошло, по специфическим ощущениям в районе живота;
    • Боли в области лонного сращения. Для беспрепятственного выхода ребенка тазовые кости расширяются, что вызывает болевые ощущения;
    • Отхождение слизистой пробки;
    • Регулярный характер схваток;
    • Излитие околоплодных вод.

    Медицинское наблюдение

    В некоторых случаях на сроке 35 недель беременности гинеколог может назначить УЗИ. Исследование позволит определить вес и положение ребенка, а также выявить возможные осложнения, например аномалии прикрепления плаценты, мало- или многоводие, обвитие плода пуповиной и т. п. Полученная информация поможет специалисту разработать тактику будущих родов.

    На этой неделе врач обязательно измерит вам артериальное давление, определит ваш вес и размер. Кроме того, как обычно, надо будет сделать общий анализ мочи и крови.

    Рекомендации на 35-й неделе беременности

    В 34 – 35 недель беременности вам нужно как можно больше отдыхать. При любых неприятных симптомах старайтесь прилечь и расслабиться. Очень важно в этот период высыпаться, поэтому, если ночью не удалось как следует отдохнуть, выделите время для сна в течение дня.

    Правила питания остаются прежними. Ваше меню должно включать в себя пищу, содержащую все необходимые малышу витамины и макроэлементы. На этом сроке рекомендуется увеличить количество продуктов, богатых кальцием. Полностью исключите пищу, которая вызывает ожирение: лишний вес может усложнить роды, кроме того, от него очень сложно избавиться. Из напитков лучше отдать предпочтение натуральным сокам и зеленому чаю. А употребление крепкого черного чая и кофе на 35-й неделе беременности стоит ограничить до минимума.

    Наверное, вы уже начали готовить вещи для роддома. Проверьте, что еще нужно докупить, а что — постирать и погладить. И ваши вещи, и одежда малыша должны быть выстираны со специальным детским порошком, тщательно выполосканы и с обеих сторон проглажены с паром. Такая подготовка поможет крохе не подхватить инфекцию в первые дни жизни.

    Физическая нагрузка в 34 – 35 недель беременности должна быть умеренной. Вам нельзя перенапрягаться и уставать. На этом сроке разрешается заниматься йогой, плаванием, дыхательной гимнастикой и выполнением упражнений на фитболе.

    Если нет никаких противопоказаний (низкое расположение плаценты, выход защитной пробки, ожидание двойни и т. п.), интимная близость на 34 – 35-й неделе беременности также не запрещена. Но не забывайте, что сперма способна повысить эластичность шейки матки, поэтому секс должен быть защищенным.

    Источник:
    http://agulife.ru/services/kalendar-beremennosti/35-nedelya

    Тошнота, из-за которой прерывают беременность

    Автор фото, PA

    Підпис до фото,

    Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

    По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

    В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

    Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

    По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

    Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

    Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

    «Действительно плохо»

    Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

    Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

    Во время первой беременности было «действительно плохо, но я терпела», говорит она.

    Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

    «Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа».

    «Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли — но она возвращалась обратно за считанные секунды».

    К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

    Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

    В 2011 у Лили родилась дочь.

    «Я умоляла врачей о стероидах»

    Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды — настолько сильно ее тошнило.

    Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

    «Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию».

    Автор фото, Getty

    Підпис до фото,

    Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

    Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

    Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

    По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

    «Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет».

    «Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем».

    Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных — хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

    «Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях — применять стероиды».

    Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

    «Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы».

    Выбора нет

    Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

    В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

    «Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка».

    Автор фото, ivanmikhailov

    Підпис до фото,

    Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

    «Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги».

    Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

    «Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом».

    Что касается Кейтлин Дин — она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

    Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

    Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

    что делать, может ли быть сильная тошнота, как быстро снять симптомы и избавиться от них, лечение и упражнения

    Шабунина Екатерина Михайловна

    Врач-невролог, 2 категория

    1. Как проявляется головокружение при остеохондрозе?

    2. Как связаны головокружение и остеохондроз шейного отдела?

    2.1 Основные причины развития остеохондроза

    2.2 Основные причины появления головокружения при остеохондрозе

    3. Клиническая картина

    4. Диагностика

    5. Как лечить?

    6. Профилактика

    Несомненно, одним из самых часто встречающихся симптомов является головокружение. Данный симптом занимает лидирующее место в распространённости и связан с целым рядом патологических состояний и заболеваний, что говорит о его неспецифичности, однако, имеются некоторые виды головокружения, которые встречаются только при определённых состояниях, например, цервикогенное головокружение при патологии шейного отдела позвоночного столба. Такой симптом, как головокружение может возникать при широком спектре неврологических, сосудистых и психических заболеваний и требуют обязательного диагностического и лечебного подхода, так как зачастую является симптомом серьёзного и даже жизнеугрожающего заболевания.

    Появление головокружения систематического характера встречается более чем у 35% людей, проживающих в крупных населённых пунктах. Очень часто головокружение сопровождает неврологические и сосудистые заболевания и может быть предвестником развития транзиторного или острого нарушения мозгового кровообращения. Более чем в половине случаев возникновение постоянного вялотекущего головокружения формируется на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата.

    Особенности головокружения при остеохондрозе

    Первые головокружения появляются при шейном остеохондрозе 2 степени тяжести. Чаще всего они возникают утром, при подъеме с постели. Спровоцировать головокружения может сон на высокой подушке или в неудобном положении тела. В утренние часы они кратковременны, быстро исчезают после недолгой разминки.

    Днем головокружения возникают при резком наклоне или повороте головы, сопровождаются хрустом в шее и болезненными ощущениями. Чтобы избавиться от мелькающих перед глазами мушек и полуобморочного состояния, приходится присесть или прилечь на 10-15 минут.

    Чем опасно головокружение при шейном остеохондрозе

    Оно опасно не только высокой вероятностью падения. Частые головокружения свидетельствуют об ухудшении кровоснабжения головного мозга. Из-за дефицита кислорода снижается работоспособность, возникает синдром хронической усталости, становятся привычными апатия, сонливость. Подобное состояние является предпосылкой к развитию болезни Альцгеймера (старческого слабоумия) в пожилом возрасте.


    Типы головокружений

    Возникающие ощущения затруднения ориентации в пространстве разнятся длительностью, частотой, выраженностью и характером симптомов. В неврологии выделяют такие типы головокружений:

    • вестибулярно-стволовой синдром проявляется звоном в ушах, чувством вращения, колебания предметов, неустойчивостью при движении, подергиванием глазных яблок, приступами тошноты и (или) рвоты. Причиной развития синдрома становятся недостаточность кровоснабжения, нарушение передачи нервных импульсов в мозжечке и вестибулярном аппарате;
    • кохлеарно-стволовой синдром. Его ведущие симптомы — свист, звон в ушах, ощущение заложенности уха, односторонние или двусторонние слуховые расстройства. Кохлеарно-стволовой синдром возникает из-за сбоя в работе органов, отвечающих за сохранение равновесия.

    Несмотря на различные причины головокружений, выраженность сопутствующих симптомов повышается при любом резком, неловком движении головой или при длительном нахождении в одном положении тела.



    У мужчин

    Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте – 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:

    • жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
    • при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
    • одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
    • возможно появление слабости в руках и ногах.



    Сопутствующая симптоматика

    Течение шейного остеохондроза может сопровождаться развитием синдромов, которые проявляются вместе с головокружениями. Они возникают на фоне ощущений покачивания на волнах, подъема или проваливания тела, неустойчивости поверхности под ногами, ее движения, колебания.

    Синдром, часто сопровождающий головокружение Характерные симптомы
    Гипоталамический Быстрая утомляемость, психоэмоциональная нестабильность, снижение или повышение температуры, избыточное потоотделение, учащение мочеиспусканий, скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма
    Синкопальный Падение, полуобморочное состояние, потеря сознания, шум в ушах, обратимые нарушения речи, мелькание перед глазами пятен, мушек
    Глоточно-ларингеальный Проблемы с проглатыванием пищи, воды, першение и «ком» в горле, ослабление голоса
    Зрительный Туман перед глазами, снижение остроты зрения, появление светящихся движущихся точек, пятен, фигур, молний

    Ощущения у женщин

    Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:

    • часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
    • поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
    • появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
    • шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
    • суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.

    Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.

    В каком случае к врачу

    Так как постоянные головокружения могут стать причиной развития инсульта ишемического происхождения, то к врачу нужно обратиться при первых признаках остеохондроза. Это боль любой выраженности в задней поверхности шеи. Она обычно усиливается при поворотах или наклонах головы. Записаться на прием к вертебрологу или неврологу следует при появлении головокружений чаще 2-3 раз в месяц, особенно если их сопровождают зрительные или слуховые расстройства.

    Остеохондроз? Кружится голова? Вам помогут в Юсуповской больнице!

    Для лечения остеохондроза в Юсуповской больнице используют современные методы терапии. В Юсуповской больнице работают квалифицированные врачи, которые имеют большой опыт успешного лечения данной патологии. Пациент получает консультацию невролога, травматолога, реабилитолога, рефлексотерапевта и других специалистов, которые будут необходимы для проведения дифференциальной диагностики и постановки правильного диагноза. Решение о выборе терапии принимается врачами совместно. Это позволяет подобрать наиболее эффективное лечение, которое позволит устранить болевой синдром, убрать головокружение и улучшить самочувствие пациента. Полностью вылечить остеохондроз практически невозможно. Однако, после лечения в Юсуповской больнице у пациентов наблюдается стойкая ремиссия и их больше не беспокоят неприятные симптомы. Дополнительно можно проходить регулярное профилактическое обследование, что позволит выявить прогрессирование патологического процесса на ранней стадии и исключить рецидив заболевания.

    Для лечения остеохондроза в Юсуповской больнице применяют комплексный подход, который будет включать медикаментозную терапию, физиотерапию, рефлексотерапию, массаж, лечебную физкультуру. Медикаменты подбираются на основании симптоматики у пациента, а также его общего состояния здоровья. Учитывается наличие соматических заболеваний, в частности, кардиологических и гастроэнтерологических, что необходимо для назначения безопасной терапии. Физиотерапия проводится опытными врачами, применяющими современные эффективные методики восстановления функций позвоночника и улучшения обменных процессов в нем. Занятия гимнастикой происходят под руководством профессиональных инструкторов ЛФК.

    Продолжительность курса терапии будет зависеть от степени поражения позвоночника, выраженности головокружений и других симптомов. Длительность лечения определяет лечащий врач на основании реакции организма на проводимую терапию. После окончания основного курса лечения пациент получает рекомендации врачей и может продолжать реабилитацию в домашних условиях. В случае необходимости всегда можно воспользоваться помощью специалистов Юсуповской больницы в любое время суток.

    Чтобы записаться на консультацию к врачам, получить информацию о работе клиники реабилитации, отделения ЛФК, и уточнить другую информацию, можно позвонить по телефону Юсуповской больницы.

    Диагностика

    Диагноз выставляется на основании внешнего и неврологического осмотра, данных анамнеза. Во время проведения беседы на первом приеме врач просит больного описать характер головокружений. Для подтверждения диагноза проводится ряд инструментальных исследований:

    • рентгенография шейного отдела в прямой и боковой поверхности для выявления признаков остеохондроза;
    • МРТ или КТ для оценки состояния дисков, кровеносных сосудов, нервных стволов, мягких тканей;
    • электроэнцефалография для исключения эпилептической и пароксизмальной активности в височных отведениях;
    • миелография при невозможности проведения МРТ;
    • вестибулометрия, стабилография, вращательные тесты для исследования вестибулярного анализатора.

    Прицельно оценить состояние пораженного диска позволяет дискография. Определить локализацию и степень повреждения нервных путей помогают электрофизиологические исследования — вызванные потенциалы, электронейрография, электромиография.

    Дегенерация межпозвонковых дисков шейного отдела.

    Клиническая картина

    Симптоматика головокружения при остеохондрозе имеет специфический характер. Как правило неловкость и нарушение двигательной активности носит незначительную интенсивность. Чувство нарушения равновесия имеет стабильный характер и постепенно нарастает по мере прогрессирования остеохондроза шейного отдела позвоночного столба. Как и говорилось выше головокружение зачастую сопровождается и другими неврологическими симптомами, такими как: головная боль, тошнота и рвота, гипергидроз или повышенная потливость, слабость и увеличение числа сердечных сокращений.

    В некоторых случаях пациенты могут отмечать приступы головокружения при шейном остеохондрозе.

    Методы лечения головокружения

    Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое пока полностью вылечить невозможно. Поэтому в его терапии используются методы, помогающие достичь устойчивой ремиссии. На этом этапе не возникает каких-либо выраженных симптомов, в том числе головокружений.

    В начале лечения пациентам показано ношение в дневное время в течение 3-4 часов воротников Шанца. При использовании этих приспособлений не происходит сдавления позвоночной артерии остеофитами или сместившимися дисками. Также врачи рекомендуют приобрести для сна ортопедические матрас и подушку для профилактики расстройства кровообращения в головном мозге в ночные часы.

    Медикаментозная терапия

    При выборе препаратов для устранений головокружений вертебролог учитывает причину их возникновения — мышечный спазм, воспалительный отек, грыжевое выпячивание, раздражение нервных окончаний. Значение имеют также характер сопутствующих симптомов, возраст больного, наличие у него хронических патологий внутренних органов.

    Миорелаксанты

    Миорелаксанты используются при мышечных спазмах для снижения тонуса скелетной мускулатуры. В лечебные схемы включаются Сирдалуд, Толперизон, Баклосан (Баклофен). При сильных болях особенно востребован инъекционный раствор Мидокалма, в состав которого входит анестетик Лидокаин.

    Обезболивающие

    Быстро устранить болезненные ощущения в шее позволяет внутримышечное введение Баралгина, Спазгана, Кеторолака. Затем эти лекарственные средства назначаются пациенту в форме таблеток. Справиться с болями можно с помощью ацетилсалициловой кислоты, Парацетамола, Анальгина. Анальгетики не предназначены для длительного курсового приема. Их рекомендуется принимать только однократно для ликвидации болей.

    Сосудорасширяющие средства нейтропной или миотропной группы

    Для улучшения кровообращения в шейном отделе позвоночника, устранения дефицита кислорода и питательных веществ применяются Ксантинола никотинат, Пентоксифиллин, Эуфиллин. В терапевтические схемы включаются также Винпоцетин, Циннаризин (Стугерон). Препараты оказывают сосудорасширяющее действие, проявляют умеренную антигистаминную активность, уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата.

    Непосредственно для устранения головокружений применяется Бетагистин. Препарат воздействует на кровоток, стимулируя микроциркуляцию и проницаемость капилляров внутреннего уха.

    Противовоспалительные

    Нестероидные противовоспалительные средства — препараты первого выбора в лечении шейного остеохондроза. Они устраняют боли и отеки, купируют воспаление, снижают температуру. Пациентам со слабыми дискомфортными ощущениями назначаются мази и гели Вольтарен, Фастум, Артрозилен. От острых болей помогает избавиться внутримышечное введение Ортофена, Кеторолака, Мовалиса. А при их умеренной выраженности используются таблетки Найз, Кеторол, Диклофенак, Целекоксиб, Нурофен.

    Блокады

    Медикаментозные блокады показаны пациентам при острых, пронизывающих болях, которые не удается устранить инъекциями НПВС. Для их проведения используются глюкокортикостероиды (Триамцинолон, Дипроспан) и анестетики (Лидокаин, Новокаин). С помощью блокад можно избавиться от болей на несколько недель.

    Витамины и витаминные комплексы

    В терапии остеохондроза, клинически проявляющегося головокружениями, обязательно применяются препараты с витаминами группы B. Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит улучшают состояние нервных путей, восстанавливают иннервацию. Для укрепления иммунитета, восполнения в позвоночных структурах питательных веществ назначаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Супрадин, Компливит, Витрум, Селмевит.

    Физиотерапия и мануальные процедуры

    Для физиотерапевтического лечения осложненного головокружениями остеохондроза проводятся 5-10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии, электрофореза с анестетиками, анальгетиками. Применяются аппликации с парафином и озокеритом, гирудотерапия, иглоукалывание.

    Избежать хирургической операции нередко позволяет обращение к мануальному терапевту. Он воздействует руками на позвонки, увеличивая расстояние между ними.

    Лечебная физкультура

    Самым эффективным методом терапии остеохондроза являются ежедневные занятия лечебной физкультурой. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц шеи и плечевого пояса, улучшению кровоснабжения кислородом головного мозга. Врачи ЛФК рекомендуют пациентам наклоны и повороты головы с сопротивлением, ее круговые вращения. Все упражнения выполняются плавно, без резких движений.

    Народные рецепты

    Справиться с головокружениями народные средства не помогут. Но их использование на этапе ремиссии позволит предупредить рецидивы остеохондроза, при которых они и возникают. Особенно эффективны мази, компрессы, аппликации с ингредиентами, оказывающими местнораздражающее действие. А применение травяных чаев способствует повышению качества сна и укреплению защитных сил организма.

    Компрессы

    Смесь для компрессов готовят из свежих листьев лопуха, капусты, хрена, подорожника или одуванчика. Их растирают до образования однородной массы, добавляют столовую ложку густого меда, по капле эфирных масел можжевельника, розмарина, эвкалипта. Тщательно размешивают и накладывают на заднюю поверхность шеи. Фиксируют пленкой, шерстяной тканью, марлевым или эластичным бинтом. Держат 2 часа, остатки смывают теплой водой, втирают в кожу любой увлажняющий крем.

    Отвары и настои трав

    Для приготовления успокаивающего, тонизирующего чая в чайную ложку сухого растительного сырья зверобоя, ромашки, лимонной мяты, ушицы или чабреца заливают стаканом кипятка. Настаивают под крышкой 30-40 минут, остужают, процеживают. Принимают настой перед сном, предварительно добавив в него немного цветочного меда.

    Отвар готовят из сухой смеси равных частей календулы, эвкалипта, девясила и перечной мяты. 3 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом горячей воды, доводят до кипения и томят 20 минут. Остужают, процеживают. Смачивают в отваре сложенный в несколько слоев бинт, прикладывают на час к задней поверхности шеи.

    Как лечить?

    Кружится голова при шейном остеохондрозе, что делать? В первую очередь следует обратиться к специалисту за консультацией. Только после проведённого обследования можно говорить о составлении эффективного лечебного терапевтического плана. Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника заключается в проведении комплексной терапии с применением, как медикаментозных средств, так и физиопроцедур. В целях фармакотерапии применяются следующие группы лекарственных препаратов:

    • Нестероидные противовоспалительные средства. Они позволяют значительно сократить объём воспаления, снимают отёк и соответственно компрессию нервных корешков и спинного мозга. Для более эффективного воздействия на момент терапии применяют курсовое применение инъекционных форм противовоспалительных препаратов. К основным из данной группы препаратам относят: Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен и Мелоксикам.
    • Церебропротекторы и ноотропы – лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение и метаболические процессы в нервной ткани. К таким препаратам относят: Пирацетам, Циннаризин, Кавинтон или Винпоцетин.
    • Хондропртоекторы – средства защищающие хрящевую ткань от разрушения. Данная группа препаратов улучшает эластические и амортизирующие свойства хрящевой ткани межпозвоночного диска, тем самым снимая компрессионный синдром.

    Важно еще раз отметить, что лечение должно быть всеобъемлющим и комплексным, только в таком случае можно надеяться на хороший эффект от терапии. Для этого помимо медикаментозных средств применяются и физиопроцедуры: лечебный электрофорез на область шеи, ультразвуковая и магнитотерапия. Немало важное значение играет и систематическое проведение лечебной гимнастики.

    Особенности лечения при беременности

    От головокружений, спровоцированных шейным остеохондрозом, во время беременности избавляются преимущественно с помощью физиопроцедур, массажа, ежедневных занятий лечебной физкультурой. Используются в терапии и фармакологические препараты. Вертебрологи отдают предпочтение мазям, гелям, бальзамам. Ингредиенты наружных средств почти не проникают в кровеносное русло, не оказывают тератогенного действия.

    Профилактика состояния при помощи медикаментов

    Помимо курсового приема сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов, врачи назначают пациентам системные хондропротекторы. Это Терафлекс, Дона, Артра, Структум, Хондроксид, Алфлутоп, Хондрогард. Применение хондропротекторов на начальном этапе развития остеохондроза позволяет частично восстановить поврежденные диски. А при заболевании 2 или 3 степени тяжести препараты используются для профилактики его распространения на здоровые ткани.

    Причин в зависимости от триместра, ведения и т. Д.

    Головокружение часто бывает во время беременности. Головокружение может вызвать у вас ощущение, будто комната вращается — это называется головокружением — или оно может вызвать у вас слабость, шаткость или слабость.

    Вы всегда должны обсуждать со своим врачом головокружение и другие симптомы. В некоторых случаях вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

    Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах головокружения при беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.

    Несколько факторов могут способствовать головокружению в первом триместре.

    Изменение гормонов и снижение артериального давления

    Как только вы забеременеете, уровень гормонов изменится, что поможет увеличить кровоток в вашем теле. Это помогает ребенку развиваться в утробе матери.

    Повышенный кровоток может вызвать изменение артериального давления. Часто ваше кровяное давление падает во время беременности, что также называется гипотонией или низким кровяным давлением.

    Низкое кровяное давление может вызвать головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

    Ваш врач проверит ваше кровяное давление на приеме к дородовой, чтобы контролировать ваше кровяное давление. Как правило, снижение артериального давления не является поводом для беспокойства, и после беременности оно вернется к нормальному уровню.

    Hyperemesis gravidarum

    При сильной тошноте и рвоте во время беременности может возникнуть головокружение, известное как hyperemesis gravidarum. Это часто происходит на ранних сроках беременности из-за изменения уровня гормонов.

    Если вы страдаете этим заболеванием, возможно, вы не можете пить или есть, что приводит к головокружению и потере веса.

    Для лечения этого состояния ваш врач может:

    • порекомендовать определенную диету
    • госпитализировать вас, чтобы вы могли получать дополнительные жидкости и находиться под наблюдением
    • прописать лекарство

    Вы можете почувствовать облегчение от этого состояния во втором триместре или столкнуться с симптомами на протяжении всей беременности.

    Внематочная беременность

    Головокружение может быть результатом внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу репродуктивную систему за пределами матки.Часто он имплантируется в ваши фаллопиевы трубы.

    При возникновении этого состояния беременность нежизнеспособна. Вы можете испытать головокружение, боль в животе и вагинальное кровотечение. Ваш доктор должен будет провести процедуру или назначить лекарство для удаления оплодотворенной яйцеклетки.

    Некоторые из причин, по которым вы испытываете головокружение в первом триместре, могут переноситься на второй триместр, например, низкое кровяное давление или гиперемезис беременных. По мере прогрессирования беременности могут возникнуть и другие состояния.

    Давление на матку

    У вас может возникнуть головокружение, если давление растущей матки давит на ваши кровеносные сосуды. Это может произойти во втором или третьем триместре и чаще встречается у большого ребенка.

    Лежание на спине также может вызвать головокружение. Это потому, что на более поздних сроках беременности лежа на спине может привести к тому, что расширяющаяся матка заблокирует кровоток от нижних конечностей к сердцу. Это может вызвать головокружение, а также другие симптомы.

    Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить возникновение этой блокировки.

    Гестационный диабет

    При слишком низком уровне сахара в крови при гестационном диабете может возникнуть головокружение. Гестационный диабет возникает, когда гормоны влияют на выработку инсулина в организме.

    Ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти тестирование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас диагностировано это заболевание, вам придется регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгой диеты и плана физических упражнений.

    Головокружение, а также другие симптомы, такие как потливость, дрожь и головные боли, могут указывать на низкий уровень сахара в крови. Чтобы усилить его, вам нужно перекусить, например, фруктом или несколькими леденцами. Через несколько минут проверьте уровень сахара, чтобы убедиться, что он находится в пределах нормы.

    Многие причины головокружения в первом и втором триместрах могут вызывать те же симптомы на более поздних сроках беременности. Важно, чтобы вы регулярно посещали своего врача в третьем триместре, чтобы отслеживать потенциально опасные состояния, которые могут вызвать головокружение.

    Следите за признаками обморока, чтобы не упасть, особенно в третьем триместре. Встаньте медленно и возьмитесь за опору, чтобы избежать головокружения, и старайтесь сидеть как можно чаще, чтобы не стоять долго.

    Есть несколько причин, которые могут вызвать головокружение на любом сроке беременности. Эти условия не привязаны к конкретному триместру.

    Анемия

    У вас может снизиться количество здоровых эритроцитов из-за беременности, что вызывает анемию.Это происходит, когда в организме недостаточно железа и фолиевой кислоты.

    Помимо головокружения, анемия может вызывать чувство усталости, бледность или одышку.

    У вас может развиться анемия на любом сроке беременности. Если вы это сделаете, ваш врач может проводить анализы крови на протяжении всей беременности, чтобы измерить уровень железа и контролировать состояние. Они могут порекомендовать добавки с железом или фолиевой кислотой.

    Обезвоживание

    Обезвоживание может произойти на любом этапе беременности.Вы можете испытать это в первом триместре, если вас тошнит или рвота. Вы можете столкнуться с обезвоживанием на более поздних сроках беременности, потому что вашему организму требуется больше воды.

    На ранних сроках беременности вы должны выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день и увеличивать это количество по мере добавления калорий в свой рацион, как правило, во втором и третьем триместрах. Это может увеличить потребление воды на 300 миллилитров в день.

    Есть несколько способов избежать или уменьшить головокружение во время беременности:

    • Ограничьте длительные периоды стояния.
    • Обязательно продолжайте движение, когда стоите, чтобы улучшить кровообращение.
    • Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
    • Не лежите на спине во втором и третьем триместре.
    • Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови.
    • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
    • Носите удобную дышащую одежду.
    • Принимайте добавки и лекарства в соответствии с рекомендациями врача для лечения состояний, вызывающих головокружение.

    Всегда сообщайте своему акушеру-гинекологу о любом головокружении, которое вы испытываете во время беременности. Таким образом, ваш врач сможет предпринять необходимые шаги для диагностики любых состояний, вызывающих этот симптом.

    Если головокружение внезапное или сильное, или если вы испытываете другие симптомы головокружения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Симптомы во время беременности включают:

    • вагинальное кровотечение
    • боль в животе
    • сильный отек
    • учащенное сердцебиение
    • боль в груди
    • обморок
    • затрудненное дыхание
    • сильные головные боли
    • проблемы со зрением

    головокружение общий симптом беременности и многие различные факторы могут его вызвать. Сообщите своему врачу или акушерке, если вы испытываете головокружение. Они могут провести любые необходимые тесты и следить за вами, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

    Ваш лечащий врач также может помочь вам найти способы уменьшить симптом, в зависимости от основной причины. Избегайте длительного стояния или лежания на боку и поддерживайте свое тело здоровой пищей и большим количеством воды, что может помочь вам уменьшить периоды головокружения.

    Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу новостную рассылку «Я ожидаю».

    Головокружение и обмороки во время беременности

    На протяжении всей беременности вы можете испытывать дезориентирующее чувство неустойчивости или головокружения, которое может вызывать у вас ощущение, будто вы вот-вот упадете или упадете в обморок. Но не волнуйтесь, это нормальный и довольно распространенный симптом беременности, которого можно по большей части избежать, предприняв несколько разумных шагов.

    Когда обычно начинается головокружение во время беременности?

    Многие женщины испытывают головокружение с 12 недели до первых нескольких недель второго триместра беременности.

    Головокружение — частый ранний признак беременности?

    Головокружение обычно не является одним из первых признаков беременности, но оно может быть признаком беременности на ранних сроках, если у вас низкий уровень сахара в крови из-за утреннего недомогания. Вы можете почувствовать головокружение как признак беременности еще до задержки менструации, если вы мало едите из-за тошноты, которая иногда (но определенно не всегда) может возникнуть в течение нескольких дней после зачатия.

    Что вызывает головокружение при беременности?

    В начале беременности ваше тело готовится к тому, чтобы удовлетворять потребности двух тел вместо одного.Головокружение может быть вызвано несколькими факторами:

    • Ваше тело еще не производит достаточно крови, чтобы заполнить быстро расширяющуюся систему кровообращения.
    • Высокий уровень прогестерона также может вызвать расслабление и расширение кровеносных сосудов, увеличивая приток крови к ребенку, но замедляя его для вас — что может снизить кровяное давление. Это, в свою очередь, снижает приток крови к мозгу, иногда заставляя кружиться голову.
    • Растущая матка может оказывать давление на кровеносные сосуды, особенно когда вы лежите на спине.
    • Это не зря называют булочкой в ​​духовке: ваше тело сейчас вырабатывает много тепла, а это значит, что слишком много времени в жаркой или душной комнате может способствовать возникновению чувства головокружения.
    • Если у вас падает уровень сахара в крови или вы обезвоживаетесь, у вас больше шансов испытать приступ головокружения.

    Что я могу сделать при головокружении во время беременности?

    Имейте в виду, что каким бы «нормальным» ни было головокружение, игнорировать его не стоит. Так что руководствуйтесь здравым смыслом: не водите машину, не тренируйтесь и не обращайтесь с чем-либо, что потенциально может причинить вам вред. Если вам нужна помощь, не стесняйтесь спрашивать.

    Чтобы остановить приступ головокружения, лягте, как только почувствуете головокружение, чтобы не упасть или не потерять сознание, затем поднимите ступни, чтобы усилить приток крови к мозгу.

    Если это невозможно, сядьте и наклонитесь как можно дальше вперед, поместив голову между коленями, если можете, и дышите медленно и глубоко. Если нет места, чтобы лечь или сесть, встаньте на одно колено и наклонитесь вперед, как будто вы завязываете обувь, пока заклинание не пройдет.

    Можно ли предотвратить головокружение во время беременности?

    Чтобы головокружение не начиналось в первую очередь:

    • Двигайтесь медленно. Не вставайте слишком быстро, когда вы сидите или лежите, так как это может вызвать снижение артериального давления и головокружение.
    • Получите максимум удовольствия от еды. Убедитесь, что вы во время беременности придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, добавляя в каждый прием пищи смесь белков и сложных углеводов (например, цельнозерновой хлеб или макароны), чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
    • Праздники часто. Ешьте несколько небольших порций в течение дня, чтобы предотвратить падение уровня сахара в крови, и носите с собой здоровые закуски для беременных, чтобы быстро повысить уровень сахара в крови. Хорошие варианты: мини-коробка изюма, фрукт или крекеры из цельнозерновой муки.
    • Залить жидкости. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, так как головокружение также может быть признаком обезвоживания. Старайтесь пить от 12 до 13 стаканов жидкости в день и больше, если жарко или вы занимаетесь спортом.
    • Платье нарядное. Носите легко снимаемые слои на случай, если вы почувствуете перегрев, и избегайте облегающей одежды, шарфов или головных уборов.
    • Не ложитесь на спину. Во втором и третьем триместрах лучше не спать на спине, поскольку растущая матка может давить на полую вену (главную вену, по которой кровь возвращается к сердцу из нижней части тела). Это может помешать оптимальному кровообращению и вызвать чувство головокружения.
    • Подышите свежим воздухом. Слишком много времени в душном, перегретом помещении (например, в переполненном автобусе, офисе или магазине) может вызвать головокружение, поэтому, пока вы не чувствуете себя слишком слабым, старайтесь каждый час выходить на пятиминутную прогулку на улицу или так — что может помочь облегчить другие симптомы беременности, такие как запор и отек.

    Когда обычно заканчивается головокружение при беременности?

    Сразу после начала приступы головокружения часто могут длиться до конца беременности.Но они должны исчезнуть после того, как ваш ребенок появится на свет.

    Когда следует звонить врачу по поводу головокружения при беременности?

    Иногда дефицит железа (анемия) может приводить к обморокам, так как клетки крови, переносящие кислород, истощаются. Поэтому, если вы действительно потеряли сознание, как можно скорее позвоните своему врачу.

    Некоторые женщины могут задаться вопросом, является ли головокружение признаком выкидыша. Не волнуйтесь: головокружение — не частый признак выкидыша.

    У других могут возникнуть вопросы о том, может ли головокружение быть признаком преэклампсии.Но и здесь нет причин для беспокойства. Чувство обморока не является распространенным признаком преэклампсии, которая характеризуется внезапным повышением артериального давления во время беременности, в то время как головокружение часто вызвано противоположной проблемой: низким артериальным давлением.

    Суть в том, что если головокружение или головокружение сохраняются даже после того, как вы предприняли меры по их лечению и предотвращению, расскажите своему врачу, как вы себя чувствуете, при следующем посещении.

    Самые странные симптомы беременности

    Головокружение во время беременности | Бэбицентр

    Почему я чувствую головокружение, слабость или головокружение во время беременности?

    Вы можете иногда чувствовать головокружение или головокружение во время беременности, потому что ваша сердечно-сосудистая система претерпевает драматические изменения: учащается пульс, сердце перекачивает больше крови в минуту, а количество крови в вашем теле увеличивается на 30-50 процентов. .

    При большинстве беременностей кровеносные сосуды расширяются, и кровяное давление постепенно падает, достигая самой низкой точки в середине беременности. Затем он начинает восстанавливаться, возвращаясь к своему обычному уровню к концу беременности. Во втором и третьем триместрах растущая матка также оказывает давление на вены и замедляет кровообращение в нижней половине тела.

    Ваша сердечно-сосудистая и нервная системы обычно могут приспособиться к этим изменениям и поддерживать адекватный приток крови к мозгу. Но иногда они не адаптируются достаточно быстро, что может вызвать у вас головокружение или головокружение или даже обморок.

    У вас также больше шансов почувствовать головокружение, если у вас анемия, вы не едите и не пьете достаточно, переусердствуете во время физических упражнений или перегреваетесь.

    Что делать, если во время беременности у меня кружится голова?

    Ложитесь, как только почувствуете головокружение. Лежа на боку увеличивает приток крови к телу и мозгу, что может уберечь вас от обморока и в целом избавить от головокружения.

    Если вы не можете лечь в такое место, то сядьте, чтобы не упасть.Попытайтесь положить голову между коленями. (Конечно, вы больше не сможете этого делать, если вы очень беременны.)

    Если вы делаете что-либо, что может поставить вас или других под угрозу, например, вождение, остановитесь и сразу же остановитесь .

    Как избежать головокружения во время беременности?

    Вы можете принять меры, чтобы минимизировать головокружение во время беременности. Вот несколько распространенных причин головокружения во время беременности, а также меры предосторожности, которые вы можете предпринять:

    Не вставайте слишком быстро. Когда вы сидите, у вас в ступнях и голенях собирается кровь. Если ваше тело не может приспособиться, когда вы встаете, к сердцу возвращается недостаточное количество крови от ног. В результате ваше кровяное давление быстро падает, и вы можете чувствовать себя слабым.

    Чтобы избежать этого, не вставайте со стула или кровати. Когда вы ложитесь, медленно сядьте и оставайтесь сидеть в течение нескольких минут, свесив ноги с края кровати или дивана. Затем медленно поднимитесь из положения сидя в положение стоя.

    Кровь может также скапливаться в ступнях и ногах, когда вы долгое время стоите на одном месте.Если вы не можете двигаться, попробуйте встряхнуть ногами, чтобы улучшить кровообращение.

    Ношение поддерживающих чулок также может улучшить кровообращение в нижней половине тела.

    Не лежите на спине. Во втором и третьем триместрах ваша растущая матка может замедлить кровообращение в ваших ногах, сжимая большую вену (нижнюю полую вену), которая возвращает кровь из нижней части тела к сердцу и вены таза. Лежание на спине может усугубить эту проблему.

    Около 8 процентов беременных женщин во втором или третьем триместре заболевают заболеванием, которое называется синдромом гипотензии лежа на спине. Если у вас есть это состояние, это означает, что когда вы лежите на спине, ваше сердце перекачивает меньше крови и ваше кровяное давление падает, поэтому вы можете чувствовать беспокойство, головокружение и тошноту, пока не измените положение.

    Чтобы избежать этой проблемы, лягте на бок, а не на спину. Подушка, размещенная позади вас или под бедром, может помочь вам оставаться на боку (или, по крайней мере, достаточно наклонена, чтобы матка не сдавливала полую вену).

    Ешьте и пейте регулярно. Недостаточное количество пищи может привести к низкому уровню сахара в крови (гипогликемии), что может вызвать головокружение или обморок. Это может произойти намного легче, когда вы беременны. Не допускайте слишком низкого уровня сахара в крови, часто есть в течение дня небольшими порциями вместо трех больших. Берите с собой здоровые закуски, когда проголодаетесь в дороге.

    Обезвоживание может иметь аналогичный эффект, поэтому не забывайте пить много воды.Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать около 10 чашек по 8 унций воды или других напитков каждый день. Вам может понадобиться еще больше, если вы тренируетесь или вам жарко. (Если ваша моча темно-желтая или мутная, вы пьете недостаточно. )

    Избегайте перегрева. Проведение времени в жаркой комнате, принятие горячей ванны или душа может вызвать расширение кровеносных сосудов, снижение артериального давления и головокружение.

    Если вы чувствуете головокружение, когда вам становится слишком жарко, избегайте душных, людных мест и одевайтесь в несколько слоев, чтобы при необходимости можно было сбросить одежду.Принимайте теплый душ или ванну вместо горячих и старайтесь, чтобы в ванной было прохладно.

    Не переусердствуйте во время тренировок. Физические упражнения иногда могут вызвать гипервентиляцию и обморок. Хотя упражнения могут улучшить кровообращение, будьте осторожны, чтобы не переборщить. Успокойтесь и прекратите, если почувствуете усталость или недомогание.

    Какие еще состояния могут вызывать головокружение во время беременности?

    Другие, менее распространенные причины головокружения во время беременности, возможно, не так легко обнаружить или предотвратить, но есть вещи, которые вы можете попробовать:

    Вазовагальный обморок: У некоторых людей кружится голова, когда они напрягаются, чтобы кашлять, мочиться или иметь дефекация. Эти действия могут вызвать снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, что приведет к головокружению и обмороку. ( Вазовагал, означает, что ваш блуждающий нерв влияет на вашу систему кровообращения; обморок, означает обморок.) Обезвоживание, беспокойство и боль также могут быть триггерами.

    Беременные женщины более склонны к вазовагальным обморокам. Помимо головокружения, этому часто предшествуют такие предупреждающие признаки, как ощущение тепла, бледности, потливости, тошноты, зевоты и гипервентиляции. Обратите внимание на эти симптомы и немедленно лягте, чтобы не потерять сознание.

    Анемия: Если вы страдаете анемией, у вас не так много красных кровяных телец, которые доставляют кислород в мозг и другие органы, что может вызывать у вас головокружение. Дефицит железа — наиболее частая причина анемии, поэтому обязательно соблюдайте диету, богатую железом, и принимайте пренатальные витамины с железом, особенно во втором и третьем триместрах. Если вы страдаете анемией, ваш врач может также прописать отдельную добавку железа.

    Беспокойство: Когда вы чувствуете тревогу, у вас может возникнуть гипервентиляция и головокружение.Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как управлять стрессом и тревогой во время беременности, чтобы узнать, как уменьшить стресс. Если вам кажется, что ничего не помогает, попросите своего врача направить вас к терапевту, который поможет выяснить, что вам нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

    Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу головокружения во время беременности?

    Ощущение легкого головокружения от жары, голода или слишком быстрого подъема обычно не является поводом для беспокойства. Но если у вас постоянное головокружение, частые приступы головокружения или какие-либо другие проблемы, поговорите со своим врачом.

    Также позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, которые вы не должны игнорировать:

    Также немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы упали в обморок или у вас закружилась голова после травмы головы. На ранних сроках беременности звоните по телефону 911, если у вас головокружение, боли в животе и учащенный пульс. Это может указывать на то, что у вас может быть разрыв внематочной беременности, что требует неотложной медицинской помощи.

    Подробнее:

    Головокружение во время беременности :: Американская ассоциация беременных

    Головокружение при беременности: причины и профилактика

    Головокружение или обморок — нормальный симптом во время беременности.Это чаще встречается в первом триместре, но вы можете испытывать это на протяжении всей беременности.

    Что вызывает головокружение при беременности?

    Основная причина головокружения при беременности связана с повышением уровня гормонов, которые заставляют ваши кровеносные сосуды расслабляться и расширяться. Это помогает увеличить приток крови к ребенку, но замедляет возврат крови из вен к вам. Это приводит к тому, что ваше кровяное давление становится ниже обычного, что может снизить приток крови к вашему мозгу, временно вызывая головокружение.
    Головокружение также вызвано низким уровнем сахара в крови, который может возникать, когда ваше тело адаптируется к изменениям в вашем метаболизме. Женщины, страдающие анемией или варикозным расширением вен, могут быть более подвержены головокружению, чем другие. Во втором триместре головокружение может быть вызвано тем, что растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды.
    Головокружение также может возникнуть на более поздних сроках беременности, если вы лягте на спину, позволяя весу ребенка давить на вашу полую вену (большая вена, по которой кровь идет от нижней части тела к сердцу).

    Как предотвратить головокружение во время беременности?

    Есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы уменьшить частоту головокружения во время беременности.
    Вот несколько полезных советов по уменьшению головокружения:

    • Избегайте длительного стояния. Если вам необходимо встать, убедитесь, что вы держите ноги в движении, чтобы улучшить кровообращение.
    • Медленно вставайте из положения сидя или лежа (это особенно важно, когда вы выходите из ванны)
    • Ешьте регулярно.Избегайте длительных перерывов между приемами пищи; лучше перекусить в течение дня
    • Избегайте принятия горячей ванны или душа
    • Не лежите на спине, когда вы достигнете середины второго триместра
    • Носите свободную удобную одежду, чтобы не ограничивать кровообращение.

    Что делать, если вы чувствуете слабость во время беременности?

    Есть несколько шагов, которые помогут вам избавиться от чувства, что вы собираетесь упасть в обморок. Во время беременности часто бывает обморок, поэтому будьте осторожны.

    • Не вставайте быстро из положения сидя или лежа. Это частая причина головокружения, дурноты и обморока.

    Если вы чувствуете слабость, попробуйте следующее:

    • сесть или лечь и опустить голову
    • сделать глубокий вдох
    • ослабьте тесную одежду
    • открыть окна и двигаться навстречу циркуляции воздуха
    • есть продукты, богатые железом

    Когда обращаться к врачу:

    Вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом, если ваше головокружение сопровождается вагинальным кровотечением и / или болью в животе. Это может быть признаком внематочной беременности, низкорасположенной плаценты или отслойки плаценты.
    Вам также следует немедленно обратиться к своему врачу, если у вас постоянное головокружение или головокружение, сопровождающееся нечеткостью зрения, головными болями или учащенным сердцебиением. Это может быть симптом тяжелой анемии или другого заболевания, которое может негативно повлиять на вашу беременность.

    Хотите узнать больше?

    Составлено на основе информации из следующего источника:
    Руководство Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy Harms, Roger W., M.D. и др., Часть 3.

    Чувство головокружения или потеря сознания во время беременности

    Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и некоторые из них могут вызвать у вас головокружение или головокружение. Некоторые женщины даже теряют сознание во время беременности. Фактически, обычным старым ситкомом было то, что женщина падала в обморок, чтобы указать, что она беременна, в те дни, когда беременность не обсуждалась в эфире.

    Хотя обмороки случаются не у каждой беременной женщины, головокружение — очень частый и нормальный симптом беременности.Есть много причин, по которым у вас может закружиться голова во время беременности, и обычно это не является признаком того, что что-то не так. Но, как и в случае со всеми незнакомыми симптомами беременности, вам следует поговорить об этом со своим врачом или акушеркой на следующем приеме по дородовой помощи.

    Причины головокружения во время беременности

    Одна из вещей, которые резко меняются во время беременности, — это то, насколько увеличивается сердечный выброс. Во время беременности ваше сердце должно работать на 30-50% больше — в конце концов, вы строите человека — и эта повышенная производительность начинается довольно рано в период беременности.По мере того, как ваше тело адаптируется к беременности, ваше сердце работает активнее, а объем крови увеличивается, чтобы удовлетворить ваши потребности и потребности вашего ребенка.

    Иногда определенные положения или состояния могут привести к тому, что вы почувствуете сдвиг артериального давления, что приведет к потере равновесия или дисбаланса. Некоторые причины, по которым у вас может возникнуть головокружение во время беременности, могут включать:

    • Внезапное изменение положения, особенно при вставании, известное как постуральная или ортостатическая гипотензия
    • Лежание на спине, особенно после четвертого месяца беременности
    • Недостаток пищи или калорий, что может привести к низкому уровню сахара в крови
    • Перегрев
    • Обезвоживание
    • Низкое артериальное давление или анемия

    Профилактика головокружения

    Иногда вы можете уменьшить чувство головокружения.Чтобы избежать головокружения или головокружения, необходимо устранить причины, которые могут усиливать это чувство.

    Например, если вы испытываете головокружение, когда внезапно встаете или встаете с постели, медленно сядьте, закиньте ноги через край кровати и посидите там минуту, прежде чем встать. После того, как вы сориентировались, встаньте и двигайтесь медленно.

    Вы также должны следить за тем, чтобы вы всегда получали много жидкости и хорошо питались. Многие женщины испытывают колебания уровня сахара в крови во время беременности, поэтому употребление белков и углеводов может помочь стабилизировать уровень сахара в крови.Некоторым женщинам лучше перекусить, чем перекусить, особенно в более поздних триместрах.

    Гидратация важна по целому ряду причин во время беременности. Например, правильное увлажнение также может помочь предотвратить перегрев. Во время беременности вы должны стремиться выпивать 12 порций воды по восемь унций в день.

    Что делать, если вы чувствуете головокружение или обморок

    Если вы чувствуете головокружение, прекратите то, что вы делаете, и сядьте, даже если это на полу. Вы не должны водить машину, работать с тяжелой техникой или делать что-либо, связанное с балансом.Сядьте, пока заклинание не пройдет и вы больше не почувствуете, что можете потерять сознание. Если можете, попросите кого-нибудь принести вам воды и перекус.

    Для большинства людей самый большой риск — упасть, если вы действительно потеряете сознание. Вот почему очень важно сесть, когда вы начинаете чувствовать себя одурманенным. Сидение может защитить вас от падения, если вы потеряете сознание.

    Когда беспокоиться о головокружении во время беременности

    Головокружение — распространенное явление, но вам все равно следует поговорить об этом со своим врачом.Если вы страдаете легким головокружением, сообщите об этом при следующем осмотре на беременность. Однако, если это происходит часто или вы действительно теряете сознание, позвоните своему врачу.

    Головокружение, сопровождающееся невнятной речью, нарушением зрения или другими тревожными симптомами, может быть признаком более серьезной проблемы, и вам следует немедленно позвонить своему врачу.

    Головокружение и обмороки при беременности

    Головокружение — это когда вы чувствуете головокружение, слабость, неустойчивость или как будто можете упасть в обморок.

    У многих беременных временами кружится голова. Иногда это первый признак того, что вы беременны.

    Головокружение часто встречается на сроках от 0 до 13 недель беременности.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Немедленно обратитесь к своему терапевту, если вы почувствуете слабость и у вас появятся какие-либо из следующих симптомов:

    Немедленно обратитесь к терапевту, если вы упали в обморок и получили травму, особенно если вы ударились головой.

    Если беременная женщина потеряла сознание, вам следует:

    1. Осторожно положить ее на землю и перекатить на левый бок, подтянув левое колено к груди.
    2. Позвоните в службу 999, если она не просыпается через 2 минуты.
    3. Оставайся с ней, пока она не проснется или пока не прибудет помощь.

    Что делать, если вы чувствуете слабость

    Если вы чувствуете слабость, вам следует:

    • сказать кому-нибудь — они могут поддержать вас и получить помощь, если необходимо
    • сесть и опустить голову к ногам
    • лечь на вашей стороне
    • снимите тесную или теплую одежду
    • попросите кого-нибудь открыть окно — не пытайтесь двигаться или выходить на улицу
    • выпейте немного воды
    • перекусите

    Признаки того, что вы можете упасть в обморок

    Вы можете упасть в обморок, если вы чувствуете любой из следующих признаков:

    • затуманенное зрение или пятна перед глазами
    • звон в ушах
    • потливость или ощущение холода и липкости
    • плохое самочувствие
    • быстрое или необычно глубокое дыхание

    если вы теряете сознание, вы обычно будете без сознания в течение 20 секунд. Это нормально — чувствовать дезориентацию в течение нескольких секунд после пробуждения. Вы можете чувствовать усталость и слабость в течение 30 или более минут после обморока.

    Предотвратить головокружение и обмороки

    Вы можете предотвратить головокружение и обмороки, если:

    • медленно вставать с постели — посидите на краю кровати на минуту, прежде чем встать
    • , избегая очень горячей ванны или душа
    • выйдя принимать ванну или душ медленно и осторожно
    • избегать длительного стояния
    • никогда не пропускать приемы пищи — даже если у вас утреннее недомогание, часто ешьте небольшое количество пищи
    • запивайте много жидкости
    • часто выполняйте небольшие упражнения , чтобы улучшить кровообращение
    • избегайте лежания на спине, особенно начиная со второго триместра

    Причины головокружения и обморока

    Основными причинами головокружения и обморока во время беременности являются:

    • гормональные изменения — это может вызвать у вас кровяное давление падает, позволяя меньше крови попадать в мозг
    • перегрев
    • низкий уровень сахара в крови — держите при себе перекус и не пропускайте приемы пищи
    • низкий уровень железа
    • снижение кровообращения — по мере роста матки оно будет оказывать давление на кровеносные сосуды в нижней части вашего тела
    • лежа на спине

    страница последний раз проверена : 26. 03.2019
    срок следующей проверки: 26.03.2022

    Головокружение при беременности — BabyCentre UK

    Почему у меня кружится голова во время беременности?

    Головокружение во время беременности часто возникает из-за того, что гормональные и другие изменения в вашем теле расслабляют стенки кровеносных сосудов, вызывая падение артериального давления (Bramham et al 2013, Foley 2020, Stöppler 2016,).Низкое кровяное давление может вызвать обморок или головокружение.

    Вы также можете почувствовать головокружение, если у вас утреннее недомогание. Головокружение может быть особенно сильным, если у вас тяжелая форма беременности (hyperemesis gravidarum) (NICE 2020, Smith et al 2020a).

    У вас может возникнуть головокружение в первом триместре, примерно через шесть недель, когда эти изменения начнут действовать (Foley 2020).

    Во втором и третьем триместрах растущая матка (матка) может оказывать давление на кровеносные сосуды, вызывая головокружение, когда вы долго стоите или ложитесь на спину (Foley 2020).

    Другие причины, по которым вы можете почувствовать головокружение, включают:

    • Если встать слишком быстро. У вашей крови может не хватить времени, чтобы достичь вашего мозга (постуральная гипотензия) (Harding 2017, NHS 2020a).
    • Если вы начали принимать новое лекарство (Harding 2017, NHS 2020a). Некоторые рецептурные лекарства от тяжелой утренней тошноты могут вызвать головокружение (Smith et al, 2020a).
    • Если вы какое-то время не ели или много тренировались, а уровень сахара в крови низкий. Во время беременности у вас, скорее всего, разовьется низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), если у вас диабет и вы лечите его инсулином (Christiano 2017, Tommy’s 2015).
    • Если вам слишком жарко или обезвожено (NHS 2020a).
    • Если вы чувствуете стресс или тревогу (NHS 2020a). Панические атаки также могут вызывать головокружение (NHS 2020b).

    Головокружение во время беременности

    Многие беременные в какой-то момент во время беременности чувствуют головокружение или головокружение. Узнайте больше о том, что вызывает головокружение во время беременности, что делать, если вы чувствуете слабость и когда вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Еще видео о беременности

    Как избавиться от головокружения?

    Это зависит от того, что вызвало у вас головокружение, но как только вы начнете чувствовать головокружение, потерю равновесия или головокружение, вам следует сесть или лечь (NHS 2020a).Это должно помочь уйти от головокружения и не дать вам упасть.

    Постарайтесь привыкнуть медленно и плавно вставать со стула или кровати теперь, когда вы беременны, даже если вы спешите (NHS 2020a).

    Если вы чувствуете головокружение, когда долго стоите или ложитесь, это может быть связано с тем, что ваш ребенок оказывает давление на большую вену с правой стороны (нижняя полая вена) (Foley 2020, NHS 2018).

    В эту вену поступает кровь от ваших нижних конечностей. Перевернитесь на бок, так как это поможет вашему сердцу легче перекачивать кровь по вашему телу (Foley 2020, NHS 2018).

    Приступ головокружения может быть вызван тем, что ваше тело говорит вам, что ему нужно больше отдыха (NHS 2020a) или повышения энергии (NHS 2020c). Если вы не ели в течение часа или двух, быстрый здоровый перекус повысит уровень сахара в крови (Chirstiano, 2017).

    Пейте много воды и напитков без кофеина, чтобы не обезвоживаться (NHS 2020a). Если вы предпочитаете фруктовые соки или тыкву, ищите сорта без добавления сахара.

    Волны головокружения могут случиться на любом сроке беременности, они могут утомлять и расстраивать.К сожалению, вы ничего не можете сделать, кроме как сесть или лечь на бок, сделать несколько глубоких вдохов и дождаться, пока пройдет головокружение.

    Когда мне следует позвонить своему врачу или акушерке?

    Вам следует обратиться к врачу, если вы часто испытываете головокружение или настолько головокружение, что теряете сознание (NHS 2020c). Вы можете неловко упасть, если потеряете сознание.

    Головокружение может быть вызвано низким уровнем железа в организме (анемия), что является частым побочным эффектом беременности (Harding 2017, NHS 2020a). Или это может быть вызвано чем-то, не имеющим отношения к вашей беременности, например ушной инфекцией или мигренью (NHS 2020a). Вот почему, если у вас есть какие-либо проблемы, вам следует обратиться к врачу.

    Имейте в виду, что чувство головокружения от жары, голода, тошноты или слишком быстрого подъема часто бывает просто частью беременности.

    Узнайте, какие симптомы беременности вы никогда не должны игнорировать.

    Последний отзыв: октябрь 2020 г.,

    Список литературы

    Брэмхэм К., Нельсон-Пирси С., Браун М.Дж. и др.2013. Послеродовое ведение гипертонии. BMJ 346: f894. www.bmj.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Christiano D. 2017. Какая связь между гипогликемией и беременностью? Healthline. www.healthline.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Foley MR. 2019. Адаптация матери к беременности: сердечно-сосудистые и гемодинамические изменения. UpToDate. www.uptodate.com [Доступно в августе 2020 г.]

    Harding M. 2016. Анемия во время беременности . Пациент.Информация. Гематология. www.patient.info [Доступ в августе 2020 г.]

    Harding M. 2017. Головокружение. Пациент. Patient.info [Доступ в августе 2020 г.]

    NHS. 2018. Общие проблемы со здоровьем при беременности: слабость при беременности. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в августе 2020 г.]

    NHS. 2020a. Головокружение. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в августе 2020 г.]

    NHS. 2020b. Паническое расстройство. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в августе 2020 г.]

    NHS.2020c. Обморок. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в августе 2020 г.]

    NICE. 2020. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в августе 2020 г.]

    Smith JA, Fox KA, Clark SM. 2020a. Тошнота и рвота при беременности: лечение и исход. UpToDate. www.uptodate.com [доступ в августе 2020 г.]

    Smith JA, Fox KA, Clark SM. 2020b. Тошнота и рвота при беременности: клинические данные и оценка. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Stöppler MC. 2016. Низкое артериальное давление при беременности. MedicineNet. www.medicinenet.com [Доступ в августе 2020 г.]

    Tommy’s. 2015. Гипогликемия и беременность. Tommy’s. www.tommys.org [по состоянию на август 2020 г.]

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *