HomeРазноеБандаж послеродовой нужен или нет: Как выбрать послеродовой бандаж и для чего нужен бандаж после родов

Бандаж послеродовой нужен или нет: Как выбрать послеродовой бандаж и для чего нужен бандаж после родов

Содержание

Как выбрать послеродовой бандаж и для чего нужен бандаж после родов


Роды всегда являются испытанием для организма женщины, после которого ему требуется восстановление. Поэтому многих будущих мам интересует, нужен ли бандаж после родов. Это действительно полезное изделие, которое позволяет намного быстрее восстановить нормальные размеры и тонус матки. Таким образом, женщина быстрее приходит в форму после перенесенной беременности.


В отличие от дородового бандажа, этот вид изделий производится из более упругого материала с повышенной плотностью. Он представляет собой эластичную ленту с плотной вставкой в области живота, которая хорошо облегает талию. Степень утяжки регулируется специальными застежками. В результате изделие обеспечивает необходимый уровень компрессии для эффективной поддержки живота, восстановления тонуса мышц брюшного пресса, за счет чего уменьшается размер матки. Это главное, для чего нужен послеродовой бандаж.

Показания и противопоказания


Нужен ли послеродовой бандаж, определяется, исходя из состояния женщины в период беременности и непосредственно после родов. Основными показаниями к его использованию являются:

  • многоплодная беременность;
  • тяжело протекающие роды;
  • кесарево сечение;
  • послеродовые грыжи;
  • слабый тонус матки;
  • радикулит;
  • сколиоз.


Также необходимо учитывать наличие противопоказаний. Одним из основных в их числе являются послеродовые швы в зоне промежности, период заживания которых может быть увеличен при ношении бандажа. Не рекомендуется использование при определенных видах швов после кесарева сечения, при аллергии на используемые в производстве материалы и кожных заболеваниях.




Тут мы выведем товары

Виды послеродовых бандажей


В зависимости от исполнения существуют следующие разновидности:

  • Бандаж-пояс. Представляет собой эластичную ленту, которая обеспечивает полный обхват живота и опускается до бедер. Отличается хорошей утягивающей способностью.
  • Бандаж-трусы. Обладает хорошей утягивающей способностью, имеет широкий пояс и упругие вставки в области поясницы и живота. Хорошо облегает фигуру, что делает изделие почти не заметным под одеждой.
  • Бандаж-бермуды. Вариант предыдущего вида с увеличенной длиной.
  • Бандаж-юбка — широкая эластичная лента на липучке. Надевается поверх нижнего белья. Охватывает участки тела от бедер до талии, обеспечивая их эффективное утягивание.
  • Бандаж, предназначенный после кесарева сечения. Разновидность бандажа пояса с полностью расстегивающейся лентой. Такая конструкция обеспечивает возможность быстрого доступа ко шву для выполнения необходимых процедур.

Особенности выбора послеродовых бандажей


Выбор изделия должен осуществляться в соответствии с рекомендациями врача. Однако будет полезно и общее представление о том, как правильно выбрать послеродовой бандаж. В этом помогут несколько основных рекомендаций, которые заключаются в следующем:

  • Изделие не должно вызывать дискомфорт, поскольку использовать его нужно будет довольно долго. Поэтому перед тем, как подобрать послеродовой бандаж, его необходимо тщательно примерить. Останавливать свой выбор, правильно только на том изделии, которое не причиняет вам никакого дискомфорта.
  • Обратите внимание на материал. Лучшим вариантом является бандаж из натуральных тканей или искусственных гигроскопичных материалов. За это придется заплатить больше, но комфорт и полезный эффект будут на более высоком уровне, по сравнению с дешевыми моделями.
  • Форма и расположение застежек должны быть такими, чтобы не царапать, не натирать кожу, и не причинять других неудобств. Если имеется какой-либо дискомфорт с этой стороны, от покупки лучше будет сразу отказаться.
  • Категорически не рекомендуется покупать бывший в употреблении бандаж. Конечно, такой выбор позволит сэкономить. Однако при этом вы получите растянутое изделие, полезный эффект от которого будет стремиться к нулю. К тому же, это крайне неудачный выбор с точки зрения гигиены.

Подбор размера


Для того, чтобы определить необходимый размер послеродового бандажа необходимо измерить окружность туловища под животом и воспользоваться таблицей:


Эти рекомендации помогут подобрать подходящий вам послеродовой бандаж. Также нужно учитывать, что многое зависит от того, какой вид этого изделия вы приобретаете, поскольку каждый из них имеет свои особенности использования. Поэтому перед покупкой рекомендуется ознакомиться с инструкцией к бандажу, которая поможет понять, с чем вам придется сталкиваться во время его ношения.

Нужно ли носить послеродовой бандаж

Вы беременны или уже стали мамой? Интернет-магазин «Буду Мамой» поздравляет Вас со счастливым событием! Предлагаем послеродовые бандажи, которые способствуют сокращению мышц и возвращает коже эластичность. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы правильно подобрать изделие по размеру и использовать его для максимального результата.

Нужен ли послеродовой бандаж?

Плотная фиксация помогает матке быстрее восстановиться после родов. Благодаря этому внутренние органы возвращаются в правильное положение. Утяжка тонизирует мышцы, убирает дряблость кожи, восстанавливает ее упругость.

Когда начинать носить послеродовой бандаж?

Специалисты рекомендуют надевать бандаж сразу после родов (на следующий день), но решение о целесообразности использования должен принять ваш лечащий врач: он видит ситуацию в целом, знает особенности и индивидуальные реакции вашего организма. Например, медицинское изделие запрещено носить при швах в промежности или при заболеваниях почек.

Показания:

  1. Кесарево сечение — в этом случае послеродовой бандаж сократит время заживления швов, снимая с них лишнюю нагрузку.
  2. Заболевания спины, в том числе радикулит, сколиоз. Часто роды обостряют проблемы со спиной. Фиксирующий пояс поддерживает правильное положение позвоночника, снимает боль и избавляет от неприятных ощущений.
  3. Коррекция формы живота. Поддержка и фиксация укрепляет деформированные мышцы и кожу, убирает «фартук».

Особенности выбора

Послеродовые бандажи представлены в широком модельном ряду. Популярностью пользуются универсальные изделия, которые рассчитаны на время беременности и после родов. Модели типа «трусики» надеваются поверх нижнего белья, могут использоваться как самостоятельный предмет гардероба. «Юбочки» имеют форму широкой эластичной ленты, которая плотно облегает талию и бедра, моделируя силуэт.

Кроме модели, на выбор послеродового бандажа влияет:

  1. Размер. Подбирается согласно объему бедер и талии на настоящий момент. Наши консультанты помогут определиться.
  2. Состав ткани. Лучше всего зарекомендовали себя товары из смесовых материалов с высоким процентным содержанием хлопка. Они приятны к коже, не вызывают раздражения, свободно пропускают воздух, отводят влагу. Не требуют специального ухода, надолго сохраняют безупречное состояние.
  3. Система регулировки. Обращайте внимание на модели, где есть несколько застежек для более точной посадки, например, на талии и под животом.

Выбирайте товары ведущих производителей в интернет-магазине «Буду Мамой»! Мы доставляем заказы по всей России.

Бандаж — необходимая вещь до и после родов


Использовать бандаж гинекологи советуют как во время беременности, так и после рождения ребенка, однако к выбору конструкции следует подойти очень ответственно.


Чтобы не растеряться от обилия ассортимента на прилавках аптек и магазинов, важно заранее представлять, каким бывает бандаж.

  • Дородовой вариант необходим для снятия существенной нагрузки на позвоночник, когда живот начинает активно расти.
  • Послеродовая модель помогает при восстановлении мышечного тонуса живота.
  • Послеоперационный бандаж используется в лечебных целях, если роды проходили при помощи кесарева сечения.


Все более востребованным среди женщин становится универсальный комбинированный бандаж, который можно применять не только на этапе беременности. Это отличная возможность сэкономить на приобретении каждого варианта по отдельности, хотя и в этом случае недопустимо забывать о качестве.

Дородовой бандаж – действительно ли он необходим


На этапе вынашивания ребенка многим женщинам свойственно сомневаться, нужен ли бандаж во время беременности либо это бессмысленная трата денег. Все сомнения способны развеять опытные гинекологи, определившие особые показания для ношения поддерживающей конструкции:

  • наличие остеохондроза и болей в поясничном отделе позвоночника;
  • скрытая или явная угроза преждевременных родов согласно диагностическим исследованиям;
  • варикозное расширение вен на ногах;
  • многоводие или тазовое предлежание плода;
  • при ожидании двойни или тем более тройни;
  • сколиоз, проблемы с позвоночником.


Это самые важные медицинские предписания, когда нужно носить бандаж при беременности, чтобы уберечь себя и своего малыша от возможных паталогий. Однако даже при отсутствии данных показаний дородовые бандажи способны стать для женщины верными помощниками, если она стремится избежать растяжек кожного покрова и уменьшить нагрузку на позвоночник. В вопросе о том, необходим ли бандаж для беременных, показания определяет не только врач, но и сама женщина по собственным ощущениям.

Дородовой бандаж – такой нужный и такой разный


Решая приобрести дородовой бандаж, следует рассмотреть различные его модели.

  • Корсетный бандаж-трусы с завышенной талией и вшитой эластичной лентой. Благодаря своей способности растягиваться она отлично поддерживает живот на любом сроке беременности. Можно выбрать модель со съемной нижней частью, что заметно облегчает ежедневный туалет.
  • Бандаж-пояс представляет собой растягивающуюся ленту на плотной липучке, чтобы можно было отрегулировать под себя её длину. Плотно охватывая позвоночник, лента застегивается внизу живота. Лучше выбирать более широкий вариант, который не будет скатываться при ношении. Врачи советуют его беременным, чье интересное положение приходится на лето, чтобы не испытывать дискомфорта в жаркую погоду.
  • Комбинированный бандаж тоже похож на ленту, однако его задняя часть несколько шире передней. После родов следует просто одевать его задом наперед, чтобы плотно утянуть и зафиксировать живот. Универсальную модель можно легко регулировать по длине и плотности фиксации.


Если женщина приобретает бандаж для беременных, с какого срока носить выбранную модель – самый насущный для нее вопрос. Обычно врачи сходятся на том, что практиковать ношение бандажа можно примерно с 20-ой недели, когда начинает увеличиваться живот. Однако все сугубо индивидуально, при многоплодной беременности использовать приспособление для поддержки живота можно и раньше.

Когда нужно носить послеродовой бандаж


Все послеродовые бандажи преследуют единственную цель – ускорить процесс сокращения матки, как можно быстрее вернуть тонус мышцам брюшной стенки. Кроме универсальных моделей в виде эластичного пояса на жестких липучках, послеродовые модели могут фиксироваться на специальных застежках, напоминая по внешнему виду корсет. Такие образцы обычно необходимы женщинам, перенесшим кесарево сечение. Сколько носить бандаж после родов, определяет гинеколог на основании регулярных наблюдений и индивидуальных особенностей женского организма.


Однако лечебный послеоперационный бандаж не всегда становится послеродовым помощником для женщины, при некоторых швах для их лучшего заживления носить его не рекомендуется. Хотя его применение выходит за рамки родов, использовать такие модели можно при косметических или полостных операциях.


Как носить послеродовой бандаж, обычно женщину информируют еще в роддоме. Как и в случае с дородовой моделью время ношения не должно превышать 12 часов в сутки с перерывами на 30-40 минут. В течение ночного отдыха применять корсет не следует. Использование бандажа после родов крайне нежелательно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сильных отеках. Как одевать послеродовой бандаж, догадаться не сложно, если и во время беременности женщина использовала специальные модели. Делать это лучше лежа, тщательно разглаживая кожу живота и не допуская появления складок. Как правило, ходить в подобном корсете лучше не менее двух месяцев, чтобы восстановить тургор кожного покрова и вернуться в былую форму.


Если во время беременности будущая мама использует специальный бандаж, если она не забывает о нем и после рождения ребенка, её фигура не потеряет своей привлекательности. 

Нужен ли бандаж в послеродовый период?

Послеродовой бандаж — это вещь первой необходимости в гардеробе молодой мамы. Желающие быстро привести в порядок живот, в котором долгие месяцы бурно развивался ребёнок, должны спокойно отнестись к неудобствам ношения данного приспособления и понять, что других вариантов просто нет.

Бандаж после родов поддерживает брюшные стенки, создаёт должную компрессию, не позволяющую коже благополучно отвиснуть, и помогает сокращению матки, предотвращая её опущение. А теперь несколько слов о том, когда начинать носить послеродовой бандаж, сколько носить, какой бандаж лучше после родов и как выбрать оптимальную модель.

Многие акушеры надевают бандаж после родов, не дожидаясь никаких «знаков свыше». Ребёнок появился — всё, пора. На самом деле, это совершенно нормальная практика, послеродовой бандаж позволяет инициировать скорейшее сокращение и матки, и растянутой кожи живота, к тому же, утягивающий послеродовой бандаж ещё очень положительно влияет на поясницу, сильно перенапрягшуюся во время схваток и родов, будет меньше боли и меньше шансов заработать межпозвоночную грыжу. И не стоит мучиться сомнениями, нужен ли послеродовой бандаж, или можно обойтись без него. Если изначально никаких противопоказаний не было, и в процессе родов таковые не обозначились, носить надо. Потом ещё спасибо себе сказать захочется, что не поленились и сделали всё возможное для сохранения фигуры после беременности.

Как правильно одеть послеродовой бандаж — покажет доктор в роддоме, если самостоятельно с этим вопросом справиться не получается. И насчет противопоказаний, в том числе, когда нельзя носить послеродовой бандаж после кесарева, лучше поговорить с доктором. Не стоит стесняться подобных разговоров — здоровье дороже.

Несмотря на то, что ношение послеродового бандажа доставляет определённые неудобства, к которым можно со временем привыкнуть, ходить «в корсете» нужно порядка двух месяцев. Желательно не снимать его даже на ночь и иметь в комплекте два-три изделия, чтобы можно было их стирать и надевать свежий. За два месяца живот под таким «давлением» примет нормальную форму, и вернуться к дородовому размеру получится гораздо проще и быстрее.

УДАЧИ ВАМ!

Бандаж после кесарева

Кесарево, как и другая полостная операция, серьезное вмешательство в жизнь организма.  Восстановление происходит длительное время, требует терпения и усилий. Хирургический разрез делают глубокий, швы заживают, как правило, в течение 1-2  месяцев, сокращение матки протекает медленнее. Часто для молодой мамы даже лишнее движение вызывает дискомфорт и тянущие боли в месте разреза. В этот период для женщины исключаются физические нагрузки. И в то же время новоявленной маме скорее хочется вернуть хорошую физическую форму, чтобы полноценно ухаживать за малышом, носить на руках, уделять все свое внимание.

Содержание:

В такой ситуации использование медицинских бандажей после кесарева сечения помогает быстрее восстановить здоровье и минимизировать болевые ощущения. А также предотвратить неприятные последствия, которые иногда проявляются после хирургических родов. Бандаж необходимо использовать только после консультации и рекомендации врача. Поскольку, как и любое изделие медицинского назначения, оно может оказать, как ощутимую помощь, так и нанести вред организму.

Врачи рекомендуют бандаж в послеоперационный период кесарева сечения, чтобы:

  • ускорить заживление места разреза;
  • скорректировать брюшные мышцы и  минимизировать напряжение;
  • предотвратить опущение внутренних органов;
  • снять нагрузку с мышц спинного отдела;
  • сократить болевые ощущения при движении.

Бандаж после кесарева сечения: противопоказания

  • Использовать изделие врачи-гинекологи не рекомендуют при наличии:
  • смещения или хронического заболевания внутренних органов до родов,
  • болевых ощущений внизу живота,
  • воспаления швов,
  • контактных дерматитов, трофических язв и пролежней в области применения бандажа,
  • запора, диареи, метеоризма,
  • аллергических реакций на материалы в составе изделия

Но еще раз стоит отметить, что такое изделие нужно надевать строго после консультации с врачом! Даже, если вас обошли вышеперечисленные противопоказания.

Какой бандаж лучше приобрести и как подбирать размеры?

Итак, врач назначил вам бандаж после кесарева. Главное, что важно помнить — такое изделие приобретается только в специализированных салонах. Сотрудник должен предоставить по запросу все необходимые документы: декларация о соответствии, регистрационное удостоверение, инструкция по применению. В противном случае, покупка бандажа сомнительного качества нанесет непоправимый вред вашему здоровью. Причина в том, что производство ортопедического изделия, у которого отсутствуют документы, проходит без контроля, тестов и сертификации, и основной акцент делается на внешнюю схожесть товара и упаковки. Поэтому, будьте бдительны и не гонитесь за дешевизной товара. Восстановить здоровье впоследствии будет дороже. А подсказать надежный ортопедический салон может лечащий врач.

При выборе бандажа руководствуются следующими параметрами:

Важно, чтобы изделие  не сильно сжимало, не давило  живот, не спадало, а хорошо фиксировало брюшную область.
Как правило, сайты ортопедических салонов предоставляют инструкцию о подборе размера с картинками, что упрощает задачу при заказе онлайн. На нашем сайте для каждого ортопедического изделия создана специальная вкладка «подбор размера». Вы легко сможете сделать правильные замеры, глядя на картинку, и определить подходящий вам размер. Кроме того, действует онлайн-чат, в котором компетентный сотрудник окажет необходимую помощь при покупке онлайн. Если вы захотите непосредственно обратиться в салон, специально обученный персонал проконсультирует, как подобрать нужный размер на месте.

Размерная сетка послеоперационных бандажей, как правило, начинается с S и заканчивается размером XXL. А, например, производитель послеоперационного бандажа Orlett AB-309 учитывает различные особенности фигуры и расширяет размерный ряд изделия от XS до XXXL. Для размеров больше XL предусмотрен двойной правый клапан для фиксации. Кроме того у данной модели сертифицированная застежка «Велкро», которая гарантирует надежную фиксацию при длительном использовании изделия.  

  • Состав

При выборе состава логично учитывать время года, когда собираетесь носить бандаж. Если погода жаркая, то рекомендуется выбирать изделия, в составе которых доминирует натуральный материал. Например, в послеоперационном бандаже Ecoten ПО-30Р/2 хлопок составляет 60%. 
Самые удобные застежки – многоуровневые липучки, с помощью них легко скорректировать размер бандажа, когда это будет необходимо. Некоторые производители используют и пуговицы, и шнурки, и кнопки, но такая фурнитура может доставлять  дискомфорт при носке и натирать кожу.
В итоге при покупке бандажа после кесарева нужно:

  • быть уверенным в надежности и качестве изделия;
  • правильно подобрать размер;
  • обратить внимание на состав и вид застежки.

Как надеть правильно бандаж после кесарева? 

Положительный результат при использовании бандажа зависит от качества изделия и верно подобранного размера. Но существует еще нюанс — важно правильно надевать и носить ортопедическое изделие. Можно ли использовать бандаж сразу после операции или подождать несколько дней — это решает только врач. Обычно при отсутствии противопоказаний изделием пользуются уже в роддоме.
Лучше, если первый процесс примерки бандажа пройдет под контролем врача. Если такой возможности нет, то посмотрите прилагаемую инструкцию, в которой производители, как правило, описывают порядок надевания. А также поищите фото или видео инструкции в сети Интернет, на сайте производителя, либо ортопедического салона. Важно помнить, что после операции каждое движение должно быть плавное и неторопливое. Надевать бандаж следует в положении лежа, когда брюшные мышцы расслаблены, можно сделать 3-4 раза глубокий вдох-выдох и застегивать снизу вверх. Не стягивайте изделие слишком сильно, чтобы не вызвать боль и впоследствии не травмировать внутренние органы. Надеть бандаж не составит труда, если правильно следовать инструкции и прислушиваться к своим ощущениям. В бандаже должно быть комфортно.

Сколько и как носить бандаж после кесарева в послеродовый период

Насколько быстро заживет шов и пропадут неприятные ощущения, зависит от способностей организма каждой женщины. Соответственно, и срок использования бандажа индивидуален. Как правило, он составляет от 2 недель до 2 месяцев. Самостоятельно принимать решение об изменении периода ношения бандажа не следует.
В течение дня изделие носят от 2 до 6 часов, потом  делают перерыв, по советам врачей, он составляет около 30 минут (в это время нужно обработать шов), далее нужно вновь надеть бандаж. В этот период важно внимательно прислушиваться к своему организму. Сначала попробуйте походить в бандаже 2 часа, потом снимите, отдохните. Отсутствие болевых ощущений, различного рода дискомфорта и неудобств позволит постепенно увеличить время использования изделия в течение дня.
Многие женщины до родов используют бандажи для беременных.Среди них выделяют универсальные изделия 2 в 1, то есть бандаж до и послеродовый. Тем, кто перенес операцию кесарева сечения носить такое изделие не нужно, так как оно подходит для утяжки живота после естественных родов.
 

Можно ли спать VS снимать ли на ночь

Распространено мнение, что можно спать в бандаже, чтобы кожа на животе быстрее стала упругой. Это неверно. На ночь ортопедическое изделие нужно снимать, чтобы не сдавливать, не ухудшать кровоток  и не повредить внутренние органы.

Отзывы по использованию бандажа после кесарева

Послеоперационные бандажи  получают большое количество положительных отзывов от женщин, которым они помогли быстрее восстановиться после родов.

  Катя
29.10.2015
«Бандаж AB-309 абдоминальный»:
— «Отличный бандаж! Мне очень помог, проходила восстановление после родов. Незаменимая вещь, очень довольна покупкой»

  Ульяна84
29.01.2016
«Бандаж AB-309 абдоминальный»:
 — «Помог при восстановлении после родов, кожа стала более упругой, растяжки стали менее заметными.»

 Как показывает практика, отрицательные отзывы по использованию бандажа связаны с тем, что женщина неправильно подбирает изделие или не соблюдает предписаний лечащего врача. Встречаются отрицательные отзывы о том, что бандаж плохо отстирывается, на нем остаются пятна, так как подобные изделия в большинстве  изготавливают из светлых тканей. Но производители в этом случае заботятся, прежде всего о здоровье и безопасности женщины, а не о внешней привлекательности бандажа.  Ведь если разрез вдруг «закровил» – это невозможно сразу увидеть на темном цвете. Поэтому все послеоперационные бандажи изготовлены из светлой ткани.
Важно понимать, что подобные ортопедические изделия требуют особенно бережного ухода: обязательно ручная стирка с использованием жидкого стирального порошка. Выжимать после стирки нужно аккуратно и сушить без использования тепла.
Итак, если врач назначил бандаж после кесарева, к покупке нужно подойти ответственно. Выбирая бандаж, нужно удостовериться в надежности приобретаемого изделия (проверить наличие надлежащих документов на товар). В период использования  важно прислушиваться к организму, ощущать удобство и комфорт, а возникающие неприятные моменты обсуждать с врачом. Если назначено плановое кесарево сечение, стоит также позаботиться о приобретении госпитального трикотажа, который врачи назначают для предотвращения появления тромбоза во время операций. Только так вы добьетесь желаемого результата — скорее вернетесь к привычному образу жизни и будете наслаждаться материнством. 

Как носить бандаж

21 января 2013 г.

Профессиональное название этого приспособления – ортопедический бандаж, внешне он напоминает широкий пояс, оснащённый специальными застёжками и стяжками, предназначенными для удобства в использовании. Благодаря своей эластичности он обладает не только фиксирующими и поддерживающими свойствами, но и помогает снять болевые ощущения. В зависимости от того, как их применяют, различают несколько типов бандажей: грыжевый, послеоперационный, дородовый и тазовый. Использование бандажей весьма эффективно как для взрослых, так и для детей, и медики настоятельно рекомендуют использовать все положительные качества этого приспособления.

Рассмотрим чуть подробнее виды бандажей. Грыжевый бандаж применяется, чтобы избежать выхода внутренних органов через грыжевые ворота из брюшной полости пациента. Чтобы зафиксировать её после травмы или операции, ускорить заживление и снять болевые ощущения, а также предупредить появление грыжи после операции, пациентам рекомендуется послеоперационный бандаж. Точно так же как и для брюшной полости, его можно использовать и для грудной клетки. Чтобы поддержать живот, снять боль в спине, разгрузить позвоночник и избежать появления растяжек во время беременности, женщины носят дородовый бандаж. Существует его разновидность: комбинированный, который применяется и после родов. Оно помогает ускорить сокращение матки и повысить тонус кожи и мышц. Тазовый бандаж поддерживает суставы и снимает боль после травм, также его носят на поздних сроках беременности – чтобы не допустить расхождение костей таза.

Польза от ношения этого эластичного пояса неоспорима, поэтому пренебрегать им не следует. И будущие мамы, и люди, перенёсшие операции при помощи бандажа могут избежать многих физиологических стрессов, которые возникают в период беременности или болезни и таким образом облегчить себе этот период. Опытный врач поможет не только выбрать нужный вид, но и подскажет, как правильно носить бандаж, вам лишь останется прислушаться к совету профессионала.

В период беременности, особенно повторной, зачастую случается так, что мышцы у женщины слабеют, и бандаж здесь будет как никогда кстати. Он не только возьмёт на себя часть тяжести, которую будущая мама испытывает и в ногах, и в спине, и в позвоночнике, но и создаст ощущение комфорта и защищённости. На сегодняшний день медицина предлагает такую защиту не только на протяжении всей беременности, но и после неё. И если наши бабушки и прабабушки подтягивали животик и мышцы, обвязывая низ живота кусками ткани, то сейчас у женщин и вопроса не возникнет, как правильно носить бандаж беременным. Современные дородовые бандажи удобны в использовании, по форме это могут быть пояса с удобными липучками, чтобы корректировать размеры по мере роста ребёночка. Одевать его можно в том положении, в котором вам наиболее удобно, лёжа, сидя или стоя, хотя прежде чем начинать его использование лучше всё же посоветоваться с врачом. Другая разновидность дородовых бандажей – это выполненные в форме нижнего белья, вот их необходимо надевать в положении лёжа. Чтобы добиться максимального эффекта, медики советую носить бандаж около 5 часов в день, или же одевать его несколько раз на 2–3 часа, а затем снимать. Спать также рекомендуется без бандажа.

Важно помнить, что использование бандажа в каждом случае индивидуально, поэтому как носить бандаж после операции лучше уточнять у врача и не делать ставку на предыдущий свой опыт или опыт своих знакомых. К тому же, послеоперационные бандажи могут иметь несколько иную форму или модель фиксации. Покупая это приспособление, необходимо также помнить, что подбирать его необходимо по размеру, в зависимости от роста, объёма талии, величины шва после операции. Некоторые бандажи носятся на голое тело, в каких-то случаях они одеваются на нижнее бельё. Носить бандаж очень долго тоже не рекомендуется – есть риск нарушения кровообращения и атрофии внутренних органов. В любом случае, все эти нюансы вам подскажет лечащий врач.

Что же касается послеродовых бандажей, то они, как правило, предназначаются женщинам, которые рожали при помощи кесарева сечения и имеют заболевания спины, почек или перенесли операцию в области живота. Кроме того, носить бандаж после родов женщины могут и в чисто косметических целях. Крепко затягиваясь в бандаж (естественно, не без совета врача), женщины помогают сократиться и вернуться в тонус мышцам живота, избежать растяжек и быстрее придать фигуре былое изящество. За исключением некоторых противопоказаний, как правило, надевать бандаж врачи разрешают практически всем после родов. В отличие от дородового бандажа, этот выполнен из более плотных материалов, что способствует лучшему прилеганию к телу и утягиванию, а значит, и лучшему эффекту.

Кстати, разновидностей послеродовых бандажей существенно больше: помимо поясов и трусиков есть бандажи – бермуды и юбки, которые помимо талии оказывают воздействие на поверхность бедёр и помогают избежать растяжек и там. Есть ещё корсетный вариант бандажных трусиков, который снабжён специальными утяжками и косточками, благодаря которым давление на все проблемные зоны распределяется равномерно и они быстро приходят в тонус.

Как выбрать послеродовой бандаж, после родов или кесарева сечения



Статья подготовлена Орловой Еленой Николаевной, врач анестезиолог-реаниматолог,

высшей категории. Специально для сайта medprostor.by


Многим беременным до даты родов приходится сталкиваться с необходимостью приобретения бандажа, который им понадобиться после родов или кесарева сечения. Как не ошибиться и выбрать максимально комфортную и качественную модель? Зачем нужен бандаж? Как выбрать послеоперационный бандаж, необходимый после кесарева сечения? Как не ошибиться с размером? Как выбрать бандаж после родов? Ответы на эти и другие вопросы вы получите в этой публикации.


                  

Зачем нужны послеоперационные или послеродовые бандажи?


Ответ на вопрос о том нужен или не нужен бандаж после естественных родов или кесарева не имеет однозначного ответа. Дело в том, что у некоторых женщин процесс восстановления после родоразрешения или кесарева сечения проходит без особых проблем и осложнений. Таким мамам бандаж может и не понадобиться.


Однако, по мнению большинства акушеров-гинекологов послеродовый или послеоперационный бандаж нужен, так как он помогает ускорить восстановление и облегчает послеоперационное или послеродовое состояние. Благодаря этому приспособлению женщина может быстрее вернуть прежнюю форму фигуры, меньше страдает от болей и сводит риск появления выраженных растяжек к минимуму.


Чем помогает послеродовой или послеоперационный бандаж? Когда противопоказано его ношение?


Перечислим эффекты от ношения бандажей по пунктам:


  • ускорение сокращения матки до прежнего размера;


  • предупреждение опущения внутренних органов;


  • стимуляция тонуса мышц живота;


  • предупреждение перерастяжения и фиксация наложенных после кесарева швов;


  • уменьшение неприятных ощущений, возникающих при ходьбе после кесарева сечения.


Вопрос о том, необходим ли бандаж после появления малыша на свет, должны решать и врач, и сама женщина. В процессе этого обсуждения доктор обязательно учтет возможные противопоказания к ношению бандажа:


  • патологии шва: нагноение или длительное заживление;


  • сильные боли в области шва;


  • заболевания кожи, пищеварительной или мочевыделительной системы;


  • нестандартный шов после кесарева;


  • аллергическая реакция на ткань.


Если противопоказаний не выявляется, то врач может рекомендовать беременной приобрести это ортопедическое приспособление. Специалист расскажет и как выбрать бандаж после родов или кесарева сечения.

Виды послеоперационных или послеродовых бандажей


Женщине следует заблаговременно задуматься над приобретением бандажа. Почти в 70% случаев операция кесарево запланирована, а если планируются естественные роды, то их предположительная дата так же известна.


Выбор послеоперационных и послеродовых бандажей радует широким ассортиментом – каждая женщина может подобрать модель по вкусу:

  • Бандаж-пояс. Обладает необходимой шириной и доходит до бедер. Эластичен, полностью охватывает живот и помогает рубцу правильно формироваться.
  • Бандаж-трусы. Идеально подходит для посещения мероприятий и прогулок на улице, так как почти незаметен под тканью одежды. Идеально облегает тело.


            

  • Бандаж-бермуды. В отличие от трусов обладает удлиненной линией бедер. Предупреждает развитие целлюлита, отлично скрывает растяжки, способствует избавлению от лишних отложений жировой ткани.


            

  • Бандаж-юбка. Носится выше линии талии и обеспечивает сокращение мышц. Ускоряет их восстановление.


            


Чаще всего женщинам рекомендуют приобретать бандаж-пояс – он максимально функционален. При желании, например, для посещения людных мест, женщина может дополнительно приобрести бандаж-трусы и т. д.


Застегиваются послеродовые бандажи на липучки, застежки-молнии или крючки. Этот момент так же должен учитываться при покупке. 

Как выбрать бандаж после кесарева или после естественных родов?


Выбирая бандаж следует учитывать следующие критерии:


  • Размер. Покупая бандаж послеоперационный, нужно знать, как выбрать размер. При этом следует ориентироваться на свой вес. Если за время гестации вы набрали более 15 кг, то размер бандажа должен быть на один-два размера больше вашего обычного размера. Если же вы уверенны, что сразу после родов быстро вернете свой обычный вес и несильно поправились, то покупайте свой привычный размер. При покупке не забывайте о примерке! Бандаж не должен быть слишком тугим или свободным. Не стесняйтесь пользоваться услугами опытного консультанта, он ответит вам на вопрос: «Как выбрать размер бандажа после кесарева?»


  • Модель. У правильного бандажа фиксация должна быть жесткой. Только при этом условии он снизит нагрузку на шов и перерастянутую брюшную стенку. Будет очень хорошо, если в области центра живота будет уплотняющая вставка.


  • Фурнитура. Будет лучше, если у модели бандажа есть многоуровневая застежка. При ее помощи можно корректировать размер изделия. Застежка должна быть надежной. Лучшие варианты – липучки, крючки или молнии. А вот кнопки, пуговицы и шнуровки неудобны.


  • Ткань, швы. О том, как выбрать бандаж после кесарева сечения вам обязательно расскажет врач. Он же расскажет и о более качественных тканях – это лайкра, хлопок, полиэстер или микрофибра. Избегайте покупок бандажей из синтетических материалов – они могут провоцировать развитие опрелостей и раздражений. Швы изделия должны быть эластичными и не грубыми (они не должны натирать кожу).


  • Удобство. Выбранный бандаж не должен сползать, крутиться вокруг туловища и сильно сдавливать мягкие ткани.


Ответ на вопрос как выбрать бандаж послеоперационный на брюшную полость после родов или кесарева может дать ваш лечащий врач или опытный консультант. А наша статья поможет вам составить представление об этих ортопедических изделиях и их особенностях. Помните, бандаж-пояс более удобен в первые две недели после родов или операции, а остальные модели (трусы, бермуды или юбки) можно начинать носить уже после заживления шва. 

Советы по выбору

  1. Перед приобретением корсета необходимо посоветоваться с лечащим врачом, т. к. есть ряд противопоказания для его ношения.
  2. Существует большое количество бандажей, поэтому перед покупкой необходимо ознакомится с ассортиментом либо получить консультацию у специалиста.
  3. Во-первых при выборе размера надо точно знать свой вес и рост.
  4. Во-вторых у бандажа должна быть жесткая фиксация, чтобы снизить нагрузку на швы.
  5. Из фурнитуры (застежек), лучше всего выбирать липучки или застежки.
  6. И последнее: бандаж должен быть комфортным для ношения.

Действительно ли работают послеродовые пояса и пояса живота?

В этом руководстве:

Скорее всего, если у вас было кесарево сечение или какой-либо тип операции на брюшной полости, вы могли использовать послеродовой пояс или абдоминальный бандаж во время выздоровления (они также используется женщинами, которые рожали естественным путем). Эти связующие, также известные как бинты для живота, компрессионные ленты, послеродовые пояса и т. Д., Охватывают и сжимают живот.

Идея состоит в том, что материал защищает хирургический разрез, а сжатие связующего помогает уменьшить послеоперационную боль (среди других преимуществ).

Но действительно ли они «работают»?

Акушер-гинеколог из Беверли-Хиллз объясняет: «Мы давно назначаем абдоминальные бандажи… в акушерстве эти обертывания помогают женщинам, восстанавливающимся после родов через естественные родовые пути или кесарева сечения, благодаря своей осанке, поддержке живота и самоуверенность.»

Некоторые даже утверждают, что связующие для живота могут помочь закрыть разделенные мышцы живота — состояние, называемое диастазом прямых мышц живота. Хотя это утверждение не было научно доказано, многие женщины (включая их самих) носят их после беременности в надежде, что это поможет.

Помимо помощи в сокращении разделенных мышц живота (или «приближении» пресса, как говорят медсестры), другие предполагаемые преимущества, связанные с ношением брюшных фиксаторов в послеродовом периоде, включают помощь матке в уменьшении до размеров, облегчение боли, повышение комфорта (позволяя вам чтобы идти дальше и быстрее вернуться к своим обычным занятиям) и защитить кесарево сечение.

Одно можно сказать наверняка: они не помогут вам похудеть (или фактический вес ).

Доктора и исследователи говорят…

В конце концов, некоторые врачи любят и рекомендуют послеродовые пояса, в то время как другие считают их пустой тратой времени. Что еще больше сбивает с толку, большая часть исследований полос живота проводилась на пациентах общего хирургического профиля, а не конкретно на мамах после родов.

Мы рассмотрели 3 исследования, чтобы увидеть, есть ли какой-либо консенсус ~

  • Одно исследование показало, что поясов на животе помогли пользователям пройти дальше на , чем те, кто их не использовал, но не помогли в обезболивании. .[i]
  • Другое исследование, опубликованное в International Journal of Gynecology and Obstetrics в 2016 году, показало, что полосы живота не имеют никакого значения : авторы сообщили, что «послеоперационная боль и болезненные ощущения после кесарева сечения не зависели от абдоминальной связующие ». [ii]
  • Еще одно исследование, опубликованное в том же журнале в следующем году (2017), показало, что пациенты, которые использовали связующие после кесарева сечения , испытали уменьшение боли и симптомов дистресса , плюс у них было меньше кровопотери.[iii]

Смотрите? Кристально чистый (LOL).

Проблемой всех этих исследований связующих является время : , пока исследования смотрят на результаты только через несколько дней после операции. Все измерения из ранее обсуждавшихся исследований (оценка боли, тесты на ходьбу и т. Д.) Были выполнены только через 1-5 дней после процедуры. Это заставляет задуматься, каковы могут быть долгосрочные положительные эффекты сжатия живота?

Кстати, я (Марисса) использовала бандаж для живота после обоих моих кесарева сечения (примечание: они каждый раз давались мне в больнице).Лично мне это очень понравилось. Это заставило меня чувствовать себя более защищенным при движении (или вы знаете, дыхание ), и мне казалось, что он скрепляет мои разрубленные мышцы пресса. Я также надеялась, что это в конечном итоге поможет излечить мой диастаз прямых мышц живота (но вот мы 18 месяцев после родов, и не повезло …). Итог: У меня был хороший опыт, и я, не колеблясь, снова надену скоросшиватель. См. Также : что надеть после кесарева сечения.

Диастазная шина Мэг

Как уже упоминалось, большинство мам на самом деле используют бинты для повседневного ношения в течение недель и месяцев после рождения, а не только сразу после родов.И многим женщинам также нравится их поддержка во время беременности.

Женщинам, которым не делалось кесарево сечение, по-прежнему нравится поддержка живота, обеспечиваемая такими продуктами, как носитель Nesting Days. Я (Мэг) любила носить Nesting Days по этой причине: это просто приятно, и я сижу немного выше.

Переноска для новорожденных The Nesting Days предлагает легкую поддержку

Хорошая новость заключается в том, что, похоже, практически нет вредных эффектов, связанных с использованием брюшного бандажа, хотя более плотные связующие, предписанные для некоторых программ реабилитации от диастаза, могут вызвать головокружение и одышку.

Когда я (Бриттани) спросил своего брата, ординатора-хирурга, и друга, ординатора акушерства, об использовании абдоминальных бандажей, они оба сказали, что компрессионные ленты действительно являются вопросом предпочтения. Некоторым пациентам они не нравятся и они предпочитают не использовать их даже по совету, в то время как другим они нравятся. В свою очередь, одни хирурги считают их более полезными, а другие — бесполезными.

Bottom Line

Решите ли вы использовать фиксатор для брюшной полости, это действительно ваше дело — они могут помочь, и они действительно не могут повредить, поэтому, если вы хотите попробовать, сделайте это (а затем сообщите вернитесь к нам с своими результатами !)

Если вы решите использовать бандаж для живота после родов, вот несколько высоко оцененных вариантов:

Рекомендуемые товары

Посмотрите также, что надеть домой после кесарева сечения , который включает в себя нижнее белье для защиты от порезов.

Знаете ли вы, что некоторые виды одежды для поддержки послеродового восстановления, такие как повязки на живот, компрессионные носки и т. Д., Могут покрываться вашей страховкой? (BellyBandit — одна из таких компаний, Aeroflow — другая…)

Однако, если это не ваш случай, эти продукты для восстановления также имеют право на возмещение с вашей учетной записи FSA / HSA / HRA. Woohoo!

Послеродовой пояс 3 в 1 ~ $ 19

Этот пояс доступен по цене и имеет высокую оценку. С ним вы получаете три ремня: пояс для живота, пояс для талии и пояс для таза.Пояс живота помогает восстанавливать мышцы живота и помогает восстановить мышцы живота; пояс помогает облегчить боль в спине и восстановить кесарево сечение; а пояс для таза помогает облегчить тазовую боль и послеродовую слабость.

Belly Bandit ~ 49 $

Послеродовые мамы могут сразу носить всегда популярный Belly Bandit. Рекомендуется носить эту повязку каждый день в течение как минимум 6-8 недель после родов. У Belly Bandit есть множество различных типов и стилей ремешков, но все они утверждают, что «меняют форму вашей талии, бедер и живота.«Некоторые пользователи в восторге от Belly Bandit, говоря, что он действительно помогает в заживлении и подрезании живота, в то время как другие говорят, что это не стоит денег.

Послеродовой корсет Bellefit ~ 108 $ — ~ 128 $

У этого браслета есть панель брюшной полости медицинского уровня, которая защищает и помогает заживить брюшную полость и кесарево сечение. Корсет имеет регулируемые передние застежки на крючки, а также клапан, который отстегивается в промежности, чтобы облегчить перерывы в ванной (и все мы знаем, как часто это случается в послеродовом периоде!).Пользователям, кажется, нравится этот корсет, и многие отмечают, что он помог им почувствовать себя более уверенно и меньше «дрожать в животе» после родов.

* Лучший способ определить свой размер — использовать калибровочный инструмент Bellefit.

Marissa’s Bellefit Experience

Недавно мне сделали операцию на брюшной полости по восстановлению пупочной грыжи и диастаза прямых мышц живота, оба из которых произошли во время моей беременности двойней.

После операции в больнице мне выдали бандаж для живота и сказали носить его круглосуточно и без выходных в течение 6-8 недель после операции.Но по мере того, как опухоль живота стала уменьшаться, повязка вокруг живота стала ослабевать и, следовательно, стала менее эффективной. Это также начало натирать мой сверхчувствительный пупок. Войдите в Bellefit.

Когда я впервые увидел Bellefit, я засмеялся. Это похоже на смесь орудия пыток — это один тугой корсет! — предмета S&M и, как выразился мой муж, фразы «Вы не должны входить!» боди целомудрия. Я также подумал, что его будет очень сложно надеть и неудобно носить (особенно потому, что он защелкивается в областях, кхм , нижних областях).

Но это было не так. Я просто следовал инструкциям на обратной стороне, и это было просто. Крючки легко защелкиваются, и есть два положения защелок, поэтому не имеет значения, узкая у вас рамка или широкая — ваш Bellefit (при условии, что вы заказываете правильный размер) должен подойти.

Я чувствую себя в нем в полной безопасности и держусь вместе. Это дает мне большую уверенность, когда я рядом со своими детьми (я чувствую себя более защищенным — например, если они случайно пнут меня или натолкнутся на живот, я не согнусь от боли) и во время повседневных дел .Он также снимает боль в пояснице, с которой я боролась с тех пор, как мой диастаз стал таким большим. Я искренне хочу носить эту вещь даже после того, как полностью выздоровею (Spanx, кто угодно ??!).

Итог: Я ношу Bellefit уже около недели и изо всех сил стараюсь носить его большую часть дня и даже всю ночь. Единственное, что действительно раздражает, — это то, что мне приходится снимать «щелчки между промежностью» (извините… глупо, я знаю!) Каждый раз, когда мне нужно идти в ванную.Это сводит меня с ума особенно посреди ночи. Но в остальном я большой поклонник Bellefit. Хотел бы я использовать его после кесарева сечения; может, мой диастаз не стал бы таким плохим, если бы я был? Кто знает. В любом случае, я просто счастлив носить его сейчас.

Если вы попробуете один из этих способов, сообщите о своих выводах, оставив комментарий ниже. Спасибо!!

— Брит, Марисса и Мэг

Вернуться в послеродовой период


Ссылки

[i]

Oren Cheifetz et al., «Влияние абдоминальной поддержки на функциональные исходы у пациентов после обширной абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое исследование»,

Physiotherapy Canada

62, no. 3 (2010): 242–53, DOI: 10.3138 / Physio.62.3.242; Эмине Аричи, Севинк Тастан и Мехмет Фатих Кан, «Влияние использования абдоминального бандажа на послеоперационную функцию желудочно-кишечного тракта, мобилизацию, легочную функцию и боль у пациентов, перенесших обширную абдоминальную операцию: рандомизированное контролируемое исследование»,

International Journal of Nursing Исследования

62 (1 октября 2016 г.): 108–17, DOI: 10.1016 / j.ijnurstu.2016.07.017.

[ii]

Кристин М. Гиллиер и др., «Рандомизированное контролируемое испытание абдоминальных фиксаторов для лечения послеоперационной боли и дистресса после кесарева сечения»,

Международный журнал гинекологии и акушерства: Официальный орган Международная федерация гинекологии и акушерства

133, no. 2 (май 2016 г.): 188–91, DOI: 10.1016 / j.ijgo.2015.08.026.

[iii]

Сами Гана и др., «Рандомизированное контролируемое испытание абдоминальных фиксаторов для лечения послеоперационной боли, дистресса и кровопотери после кесарева сечения»,

Международный журнал гинекологии и акушерства: Официальный орган Международной федерации гинекологии и акушерства

137, вып.3 (июнь 2017 г.): 271–76, DOI: 10.1002 / ijgo.12134.

По теме

Об авторах

Брит является автором книги «Беспокойный отдых: синдром внезапной детской смерти в Америке двадцатого века». У нее есть степень магистра и доктор исторических наук, а ранее она работала профессором истории медицины. Она преподавала и писала по истории женского здоровья, педиатрии, болезней и материнства. Брит живет в штате Мэн со своей семьей и целыми днями читает эзотерическую академическую литературу, гуляет, слушает подкасты и пишет обо всем, что ее интересует (а это многое).Вне работы вы можете найти ее упаковку обедов, смену подгузников, ожидание истерики, составление списка или поиск того, что потерял один из ее детей. Ее любимое время дня — после того, как ее дети ложатся спать, когда она любит сидеть у огня, читать романы, есть хумус, пить вино и наслаждаться хорошей компанией.

Марисса Бейдер, наш редактор «Близнецы» и мама близнецов и их старшей сестры, родом из Миннеаполиса, Миннесота. Когда она не целует сов, не играет в переодевания и не участвует в ссорах сестер, ей нравится танцевать (вы должны увидеть, как она садится, когда никто не смотрит!), И писать на темы, касающиеся психического здоровья, благополучия, фитнеса и отцовства.

Мэг Коллинз создала список Люси в 2010 году после того, как узнала все о младенцах на собственном горьком опыте; теперь она главный редактор. Она инженер и бывший сотрудник CPST, которая сейчас живет в районе Тампа-Бэй со своей семьей из четырех человек. Она любит импровизацию, музыку 80-х, кроссфит и дает людям нежелательные прозвища. Она одержима антропологией, метеорологией, столкновениями с кометами и астероидами и аутоиммунными заболеваниями.

Типы, преимущества, инструкции, сделай сам, многое другое

Вы только что сделали что-то удивительное и принесли новую жизнь в этот мир! Прежде чем вы начнете беспокоиться о том, чтобы вернуть себе тело до рождения ребенка — или даже просто вернуться к своему прежнему распорядку, — будьте добры к себе.

Потратьте немного времени на вдыхание запаха новорожденного, по возможности побалуйте себя и позвольте другим помочь вам. Чем больше вы сможете позволить себе по-настоящему отдохнуть и восстановить силы в первые две-три недели после родов, тем лучше вы будете себя чувствовать и вылечитесь в долгосрочной перспективе.

Как только вы будете готовы снова встать на ноги (пожалуйста, медленно), вы можете подумать о перевязке живота — процессе, который призван облегчить послеродовое восстановление и помочь вашему организму быстрее выздороветь.

С таким количеством знаменитостей и влиятельных мамочек, которые рекламируют это как способ вернуть себе тело до рождения ребенка, мы решили глубже погрузиться в изучение преимуществ связывания живота.

Будьте реалистичны — и терпеливы — с собой

Для изменения тела беременной требуется 9 месяцев — и этот процесс включает в себя не только набор веса, чтобы вырастить человека, но и перестройку органов!

Так что ожидать, что ваше тело вернется в нормальное состояние после родов, не является здоровым или реалистичным.Не стоит делать нездоровый выбор и недоброжелательно относиться к своему телу во имя послеродовой потери веса, так что наберитесь терпения.

Социальные сети могут заставить вас поверить в то, что перевязка живота — это новый терапевтический метод, но он существует уже много столетий.

Короче говоря, связывание живота включает обертывание материала (обычно тканью) вокруг живота. Материал обычно плотно обернут и помогает поддерживать живот и удерживать его на месте.

Это может быть полезно, так как ваше тело будет продолжать претерпевать изменения после родов, и эта поддержка может помочь вашему телу правильно вылечиться.

В то время как предыдущие поколения полагались на простые кусочки муслиновой ткани, сегодня обвязка живота может варьироваться от традиционной длины ткани до послеродовых поясов, сделанных из самых разных материалов.

Связано: См. Наши подборки 10 лучших послеродовых поясов

Связывание живота и кесарево сечение

Связывание живота может быть полезным инструментом в период послеродового восстановления, особенно если у вас было кесарево сечение. В отличие от вагинальных родов, кесарево сечение требует разрезания множества слоев ткани и мышц.Связывание живота может помочь обеспечить правильное заживление разреза.

Период выздоровления может быть более медленным и более неудобным для женщин, перенесших кесарево сечение, по сравнению с женщинами, которые рожали естественным путем. Вот и хорошие новости: одно исследование показало, что женщины, которые рожали с помощью кесарева сечения и практиковали связывание живота во время послеродового восстановления, испытывали меньше боли, кровотечений и дискомфорта по сравнению с теми, у кого было кесарево сечение и не использовались ремни живота.

Когда вы беременны, ваше тело растет и растягивается, чтобы приспособиться к вашему ребенку.Органы выходят из своего нормального положения, и даже мышцы живота разделяются, чтобы освободить место.

Но после родов ваше тело должно вернуть эти мышцы и органы в исходное положение. При правильном выполнении привязка живота к животу и вокруг бедер может обеспечить поддержку тазового дна. Он также предлагает мягкое сжатие, которое надежно удерживает мышцы и связки на месте во время заживления вашего тела.

Диастаз прямых мышц живота

У многих женщин, когда их органы возвращаются в исходное положение, их мышцы живота могут не сжиматься естественным образом в течение стандартных двух месяцев после родов.Это называется диастазом прямых мышц живота. Связывание живота может помочь удержать мышцы вместе и ускорить закрытие.

Но хотя перевязка живота может быть полезным инструментом, лучший способ вылечиться от тяжелого диастаза прямых мышц живота — это обратиться к физиотерапевту, который специализируется на послеродовом восстановлении.

Хотя связывание живота имеет терапевтические преимущества, которые могут помочь ускорить послеродовое восстановление — или, по крайней мере, сделать переходный период более комфортным — это не волшебная пилюля.

Часто люди предполагают, что послеродовое связывание живота — это то же самое, что тренировка талии или эффективная часть программы похудания.Однако связывание живота не относится к этому, потому что оно предназначено только как поддерживающее средство.

Связывание живота — это не тренировка талии

Если ваша основная цель — придать талии классическую форму песочных часов, послеродовое связывание живота — не то, что вам нужно. Влиятельные лица в Instagram и знаменитости сделали тренировку талии жизнеспособным способом похудеть и улучшить свой физический профиль. Но при медицинской проверке эти утверждения не соответствуют действительности.

Кроссовки для талии, как правило, изготавливаются из латекса, материала, который способствует временной потере веса от воды, особенно если вы носите их во время тренировки.Но стоит только приступить к регидратации — как следует! — вес сарая вернется.

Но медицинские эксперты предостерегают от использования тренажеров для талии, особенно для послеродового восстановления, из-за потенциальных негативных побочных эффектов. При слишком плотном или частом ношении существует риск нарушения дыхания и даже повреждения органов. И непреднамеренные побочные эффекты, такие как кислотный рефлюкс и изжога, возможны, если вы слишком плотно носите тренажер для талии.

Существует широкий выбор бинтов для живота, которые можно использовать для связывания живота — выбор зависит от личных предпочтений.

Традиционные бинты состоят из отрезка ткани, которую вы вручную оборачиваете и завязываете узлом вокруг живота и бедер до уровня чуть ниже груди. Самая известная — это повязка для живота бенгкунг, которая берет свое начало в Малайзии.

При обвязке живота бенгкунг обычно используется кусок ткани шириной 9 дюймов и длиной 16 ярдов. Цель — носить повязку не менее 12 часов в день, не менее 30 дней.

Но если вы предпочитаете что-то быстрое и простое в использовании, вы можете рассмотреть «заранее изготовленные» послеродовые пояса.Эти варианты:

  • выпускаются различной длины от длинной линии до брюшной полости
  • часто полагаются на застежки на липучках или крючках, чтобы они надежно закрывались.
  • выпускаются в различных ценовых категориях на любой бюджет.

Время начала связывания живота зависит от того, как вы родили, и от метода связывания, который вы планируете использовать.

Если вы планируете использовать метод перевязки живота bengkung и рожали естественным путем, вы можете использовать его прямо сейчас.Если вы родили через кесарево сечение, вам следует подождать, пока разрез заживет и высохнет, прежде чем наложить его.

Если вы выберете более современные папки или послеродовые пояса, вы можете сразу же использовать их. Тем не менее, всегда проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем начинать перевязку живота.

Какой бы вариант вы ни выбрали, вы можете носить повязку столько, сколько вам нужно, чтобы каждый день чувствовать себя комфортно. Однако специалисты рекомендуют носить их только от 2 до 12 недель, поскольку длительное ношение может иметь неблагоприятные последствия.

Наконечники для традиционного связывания живота

Бинды с предварительно сформированной формой довольно надежны. Более традиционные методы, такие как бэнкунг, сложнее реализовать, особенно если вы применяете их самостоятельно. Так что помните эти советы:

  • Бинты Bengkung лучше всего завязывать непосредственно на голую кожу, чтобы облегчить поход в ванную.
  • На первых порах неплохо было бы получить помощь, чтобы правильно завязать многочисленные галстуки.
  • Решите, хотите ли вы попробовать традиционный или модифицированный процесс — модифицированный процесс легче сделать самостоятельно.
  • Обертка бенгкунг должна быть удобной и не мешать вам дышать или выполнять простые задачи, такие как сидение или ходьба.

Связывание живота дает множество терапевтических преимуществ, независимо от того, используете ли вы традиционный или современный метод. Но при неправильном выполнении есть риски, связанные с этим.

Ношение слишком туго.

Бинты для живота предназначены для того, чтобы мягко удерживать живот на месте и обеспечивать поддержку для кора и тазового дна, чтобы помочь вашему телу заживать.

Но слишком плотное ношение скрепки любого типа может привести к чрезмерному давлению на тазовое дно. Вы не хотите этого — это может привести к пролапсу и грыжам.

Затрудненное дыхание

Надеюсь, само собой разумеется, что вам следует избегать этого! Верным признаком того, что вы слишком туго обтягиваете живот, является то, что вы изо всех сил пытаетесь нормально дышать. Если вам нужно сделать поверхностный вдох при ношении любого переплетного устройства, снимите его и поправьте.

Помните, что сжатие с помощью скоросшивателя — это нормально, но оно не должно быть настолько сильным, чтобы вы не могли двигаться или функционировать, как обычно.

Восстановление после родов — это процесс, но есть способы помочь своему организму оказать необходимую поддержку.

Несмотря на то, что для обеспечения безопасности необходимо соблюдать определенные правила, послеродовое перевязка живота — отличный способ помочь вашему телу выздороветь. И его можно легко включить в свой распорядок дня, даже когда вы выздоравливаете в больнице или дома.

Лучшие послеродовые повязки на живот — и почему они потрясающие!

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Послеродовые повязки на живот — прекрасный способ ускорить заживление вашего тела после родов. Обязательно подумайте о том, чтобы добавить его в свою программу послеродового восстановления!

На протяжении всей беременности ваше тело приспосабливается к растущему ребенку. И пока ваш живот расширяется, ваши внутренние органы также перемещаются, чтобы освободить место. Это действительно потрясающе!

Если вы похожи на меня, вы можете пожелать, чтобы наше тело просто вернулось к своей форме до беременности после родов, но для этого нужно время.Вашему телу нужно около двух месяцев, чтобы все органы вернулись к нормальным размерам. И вы можете поддерживать высокий уровень гормона беременности релаксина в течение пяти месяцев после родов. Так что нужно время, чтобы все вернулось в норму.

Как мама, я знаю, что легко забыть о себе, когда мы планируем роды и послеродовой период. И мы не очень часто думаем о собственном послеродовом выздоровлении. Так что давайте изменим это и позаботимся о том, чтобы вы всегда оставались приоритетом, мама!

Одна важная вещь, которую вы можете сделать, — это убедиться, что в вашем арсенале есть несколько основных инструментов послеродового восстановления, в том числе послеродовой пояс!

Что такое послеродовой пояс?

Послеродовой пояс — это облегающая одежда, которая оборачивается вокруг туловища и обеспечивает поддержку живота женщинам после родов.

Послеродовые пояса предназначены для ношения уже через несколько дней после родов через естественные родовые пути (или через 6-8 недель для кесарева сечения) и в течение 6 месяцев после родов. Послеродовые пояса , также называемые бинтами для живота или бандажами для живота, помогают поддерживать ноги и спину и могут уменьшить послеродовой отек и судороги. Пояс связывает ваши мышцы живота, матку и другие органы, помогая поддерживать и сжимать эти области, пока они возвращаются в свое нормальное положение и размер.

В то время как послеродовые бандажи на животе могут показаться последней тенденцией знаменитостей, на самом деле бандажи для живота используются уже давно, и было доказано, что они снимают боль после родов. Некоторым женщинам послеродовой пояс помогает уменьшить матку и повысить уверенность в своей внешности после родов.

Как и когда использовать послеродовой пояс

Большинство молодых мам могут носить послеродовой пояс, чтобы помочь в процессе заживления, независимо от того, были ли у них роды вагинальным или кесаревым сечением.

Но в качестве меры предосторожности вы всегда должны проконсультироваться с врачом или акушеркой перед тем, как надеть его. Скорее всего, если вы родили через кесарево сечение, ваш врач порекомендует вам использовать послеродовую повязку на живот, чтобы помочь заживлению швов и позволить мышцам правильно восстановиться.

У вас должна быть возможность носить пояс в течение дня столько времени, сколько необходимо, хотя лучше не носить его весь день / каждый день, чтобы не ослабить мышцы. К счастью, большинство поясов можно полностью скрыть и носить под одеждой.

Просто поразительно, насколько мгновенно вы можете почувствовать воздействие. Для меня это обеспечило мгновенную обратную поддержку, что было очень утешительно. И, конечно же, в долгосрочной перспективе вы заметите, что после четырех-шести недель ношения пояса (более четырех часов в день) он поможет сохранить послеродовую форму, поскольку область живота заживет и вернется в исходное состояние. При этом мускулы у всех по-разному реагируют на беременность и роды, поэтому будьте терпеливы.

Лучшие послеродовые повязки на живот и пояса для молодых мам

При покупке послеродового бандажа для живота помните, что его часто также называют бинтом для живота, фиксатором для живота или поясом.Все они преследуют одни и те же цели: поддерживать живот и спину, связывать мышцы живота и поддерживать послеродовое заживление.

Хороший послеродовой пояс будет сделан из прочных и эластичных материалов, которые удобны в носке, обеспечивают хорошую поддержку и позволяют коже дышать. Органических поясов на выбор не так много, но мы также включим нижнее белье для послеродовой поддержки.

Чтобы помочь вам выбрать лучший послеродовой пояс для вас, вот полный список лучших в настоящее время на рынке!

1)

Belly Bandit послеродовое обертывание живота

Купить на Amazon | Живот бандита

Belly Bandit — один из самых популярных брендов послеродовых бинтов для живота.Оригинальная модель Belly Bandit, изготовленная из полиэстера и спандекса без латекса, регулируется на 9 дюймов. Его материал, удобство и умеренно доступная цена делают этот пояс хорошим выбором. Я использовала его после первой беременности, и оно мне показалось действительно простым и удобным. Это действительно просто и удобно!


2)

Mama Strut Postpartum Pelvic Binder System

Купить на Amazon

Эта послеродовая тазовая связка имеет уникальную дополнительную функцию: съемный пластырь, который можно нагревать или охлаждать, чтобы облегчить боль и отек.И поверьте, это может быть полезно! Он также поддерживает все стороны таза, а также тазовое дно, живот, бедра и поясницу. У него более высокая цена, поэтому это хороший вариант, чтобы добавить его в список желаний для детского душа или подарить кому-нибудь в качестве полезного подарка.


3) Набор для фиксации живота Bengkung

Купить на Etsy

Bengkung Belly Binding — это традиционная малазийская форма обертывания, которая помогает молодым мамам облегчить их послеродовое восстановление.Это полностью экологически чистая и красиво сделанная повязка, в которой используется связка, которая оказывает давление на туловище, помогая вылечить и исправить диастаз прямых мышц живота. Хотя связывание поначалу может показаться сложным, вы быстро разберетесь с ним с помощью прилагаемого видеоурока.


4)

Послеродовое обертывание для живота BestNewborn

Купить на Amazon

Бюджетный и практичный набор для бинтов 3-в-1. Он включает пояс для живота, пояс для талии и пояс для таза.Это делает его подходящим для женщин, у которых было вертикальное или горизонтальное кесарево сечение. Ткань состоит из 80% полиэстера и 20% спандекса, что делает ее очень эластичной и удобной. Приятно, что эта накидка включает в себя три отдельных обертывания для живота, талии и таза, поэтому вы можете настроить и отрегулировать каждую часть по своему усмотрению. Я знаю много мам, которые использовали эту пленку, и они ей очень понравились!


5)

Регулируемый послеродовой пояс Bellefit

Купить на Amazon

Bellefit специализируется на создании регулируемых послеродовых поясов медицинского уровня.Этот корсет, который чаще всего рекомендуется пациентам с кесаревым сечением, обеспечивает полную поддержку талии и таза, снимая боль и отек. Он изготовлен из фирменной ткани MEDICALTEX, которая полностью гипоаллергенна. Хороший выбор для мам кесарева сечения!


6)

Трусики для поддержки послеродового материнства

Купить на Amazon

Если вы не большой поклонник бинтов для живота, попробуйте поддерживающее белье. Это нижнее белье с высокой талией растягивается на послеродовой живот и обеспечивает легкую поддержку.Сделанный из 63% хлопка, 23% нейлона и 14% спандекса, он обеспечивает идеальную не раздражающую растяжку, которая также позволяет избежать кесарева сечения. Примечание: они предназначены только для ручной стирки и стоят немного дорого, но, тем не менее, являются хорошей альтернативой использованию пояса.


7)

Трусы для послеродового контроля живота Innersy

Купить на Amazon

Эти послеродовые трусы с контролем живота обеспечивают легкое сжатие живота. Они изготовлены из 95% хлопка и 5% спандекса, поэтому сидят на нем как обычное нижнее белье.Многим женщинам они очень удобны при правильной поддержке. Учтите, что они не так эффективны, как послеродовой пояс. Однако некоторые женщины считают их идеальным переходом, когда вам все еще нужна поддержка, но полное сжатие больше не требуется.


8)

UpSpring C-Panty для восстановления кесарева сечения

Купить на Amazon

Это послеродовое компрессионное белье предназначено для мам кесарева сечения. Гладкая завышенная талия и легкое сжатие обеспечивают поддержку, не раздражая чувствительный разрез.Они на 92% состоят из нейлона и имеют внутреннюю силиконовую вставку для защиты разреза. Они очень удобны и достаточно эластичны, чтобы их можно было носить до 12 месяцев после родов.


9)

Спасательный костюм Marena

Купить на Amazon

Да, это костюм, но это потрясающий костюм для восстановления! Костюм Marena Recovery Suit обеспечивает полную центральную поддержку тела и медицинскую компрессию туловища, бедер и икр.Его можно использовать после множества различных хирургических процедур, включая роды через естественные родовые пути и кесарево сечение. Это может быть сложнее носить, но если у вас была тяжелая беременность и особенно если вы имеете дело с варикозным расширением вен, это отличный способ помочь вашему телу заживить, уменьшить отек и улучшить кровообращение.


Последние мысли о послеродовом бинте для живота

Я надеюсь, что этот список из 9 лучших послеродовых бинтов для живота, поддерживающих трусиков и поясов был вам полезен и что вы нашли одно или два, которые хотели бы попробовать.Лично я купила бы и комплект поддерживающих трусиков, и повязку для живота, чтобы посмотреть, какая из них мне удобнее.

И напоследок хочу с вами поделиться. После рождения ребенка может потребоваться время, чтобы приспособиться к вашему послеродовому телу. Я знаю, что может быть легко потянуть кожу (я до сих пор это делаю) или расстраиваться из-за того, что мы все еще выглядим беременными через три дня после родов, но тот факт, что ваше тело создало, кормило и родило вашего ребенка, является невероятным достижением и чудо.Постарайтесь помнить об этом и гордитесь всем, что вы сделали! В конце концов ваше тело наверстает упущенное. Обнимаю, мама!

Связано: Как лечить с помощью послеродовой сидячей ванны

Часто задаваемые вопросы о послеродовом поясе

Остались вопросы о послеродовых поясах? Читай дальше!

Как долго нужно носить пояс после родов?

Всегда спрашивайте своего врача или акушерку! Как правило, производители рекомендуют носить послеродовой пояс или повязку на живот до 12 часов в день в течение первых 6-8 недель.Если вы чувствуете, что хотите носить его более или менее, ничего страшного, просто поговорите со своим врачом. Все дело в потребностях вашего тела. Хорошее практическое правило заключается в том, что вы должны иметь возможность свободно перемещаться, когда носите его. Если вам неудобно, попробуйте другой размер или поговорите со своим врачом, чтобы исключить любые неудобства, связанные со здоровьем.

Когда уже поздно носить послеродовой пояс?

Послеродовой пояс следует носить в течение первых шести месяцев после родов. Это когда ваше тело быстро меняется, чтобы приспособиться к небеременному состоянию.По прошествии шести месяцев пояс может продолжать поддерживать осанку, особенно если у вас произошло значительное разделение мышц живота, но он не поможет репозиционировать органы или сковать мышцы.

Помогают ли послеродовые пояса при диастазе прямых мышц живота?

Да! Если вы имеете дело с диастазом прямых мышц живота, послеродовым состоянием, при котором ваши мышцы разделены посередине, образуя разрыв, вам понравится использовать послеродовой пояс. Лучшие пояса будут связывать мышцы живота во время их заживления, помогая сократить разрыв.Имейте в виду, что если у вас тяжелый диастаз прямых мышц живота, вам следует поговорить со своим врачом о физиотерапии и домашних упражнениях.

Поможет ли мне послеродовой пояс похудеть?

Хотя послеродовой пояс довольно хорошо помогает вашим мышцам вернуться к их нормальным размерам и положению, он не повлияет на то, как быстро вы сбросите вес ребенка. Тем не менее, иногда собачка, которую вы можете представить как вес ребенка, на самом деле является диастазом прямых мышц живота, разделением ваших брюшных мышц.Послеродовой пояс действительно помогает исправить это.

Имейте в виду, что если послеродовой пояс снимает боль или другие неудобства осанки, это может сделать вас более активным, что поможет вам сбросить часть веса вашего ребенка! Помните, не стоит настаивать на похудании в первые послеродовые месяцы. Вашему телу потребовалось 9 месяцев, чтобы набрать вес, и потребуется время, чтобы снова похудеть. Дайте вашему телу время на восстановление и заживление.

Кому следует избегать послеродового пояса?

Не все женщины будут допущены к использованию послеродового пояса.Ваш врач может не захотеть, чтобы вы использовали его, особенно если у вас есть кесарево сечение, которое не заживает должным образом, или если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, такие как преэклампсия. Перед тем, как надеть послеродовой пояс, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Абдоминальное обертывание после беременности — стоит ли это делать?

Я часто слышу вопрос: «Следует ли мне носить фиксатор для живота или обматывать живот после ребенка?»

Бинды для живота вызывают споры в мире фитнеса и реабилитации, вызывая резко противоположные взгляды.

Одна группа говорит: «ДА!» и считает, что послеродовое обертывание живота может помочь телу поддержать и стабилизировать в течение периода интенсивного заживления после родов (будь то вагинальное или кесарево сечение).

Другая группа говорит: «НЕТ!» и считает, что обертывание живота принесет больше вреда, чем пользы, поскольку оно может оказывать слишком сильное давление на ядро ​​и пол и не позволяет телу естественным образом восстановить свои истинные функции.

Почему женщина может подумать об использовании опоры для тела после беременности?

Основная причина заключается в том, что тело теряет поддержку со стороны расширенных / растянутых мышц живота и слабость суставов, которая возникает и сохраняется в послеродовом периоде.

О чем этот разговор :

  • Исцеление
  • Восстановление
  • Поддержка и стабильность телу после беременности

О чем этот разговор а не :

  • Вернуть пресс за шесть недель или меньше
  • «Кроссовки на талии», которые вы, возможно, видели в новостях о знаменитостях
  • Несоблюдение надлежащих упражнений на мышцы кора и тазового дна в послеродовом периоде для исцеления организма изнутри

Это не то, к чему мы стремимся.Дело не в том, чтобы сжимать талию так сильно, что вы не можете дышать, двигаться или нормально функционировать.

Где брюшные обертывания и системы поддержки тела после беременности может помочь

  • У вас есть новорожденный и малыш. К сожалению, у вас нет 6 недель для полноценного отдыха. Ваше тело должно двигаться, и вам нужна поддержка кора и тазового дна.
  • Вы испытывали боли в спине, тазу, дисфункции лобкового симфиза во время беременности или после нее — некоторое сжатие суставов кажется небесным.
  • Вы лечите послеродовую брюшную стенку и хотите вылечить диастаз прямых мышц живота.
  • У вас был разрыв промежности и / или вы ищете опору для тазового дна.
  • Вам сделали кесарево сечение, и вам нужна поддержка живота и разрез.

Где брюшные бинты и системы поддержки тела после беременности могут повредить

  • Слишком плотное обертывание может оказать чрезмерное давление на ваше ядро, тазовое дно и грудную клетку, сведя на нет любые положительные эффекты.
  • Использование опоры без должного внимания к вашим реабилитационным упражнениям и выравниванию — это не повязка на повязку.
  • Обертывание сверху вниз, а не снизу вверх (см. «Абдоминальные бинты»), может создать нагрузку на органы малого таза, а не ослабить их давление.

3 Наиболее распространенные послеродовые поддержки

Бинты для живота

Скорее всего, именно этот стиль приходит на ум, когда вы думаете о связующем после беременности.

Это эластичный, но тугой кусок ткани, который оборачивается вокруг средней части. Обычно это происходит между нижней частью грудной клетки и верхним тазом.

У некоторых бинтов есть пара разных «рычагов», которые можно растягивать и закреплять по одному, чтобы удерживать бинт на месте. Другие — это всего лишь один цельный кусок материала, который вы закрепляете с помощью крючков или липучки на панели вдоль передней части живота.

Тазовые опоры

Этот тип опоры в основном оборачивается вокруг таза, а в некоторых моделях есть прикрепляемые ремешки для поддержки паха.Опять же, этот материал немного растянется, но останется тугим, чтобы обеспечить поддержку и сжатие бедер. Это может быть лучше всего для мам, которые чувствуют нестабильность и / или боль в бедрах (в передней или задней части таза).

Компрессионная одежда

Это может выглядеть как обычная старая одежда Spanx или shape, но это определенно не так.

Эти типы изделий изготавливаются из компрессионных тканей медицинского класса, которые прошли тщательные испытания на сохранение степени сжатия при ношении и стирке.В послеродовом периоде вы можете носить шорты, которые помогут поддерживать туловище, ядро ​​и тазовое дно.

Обратите внимание:

Если вы используете или из этих продуктов, вы должны почувствовать, что ваше тело и ядро ​​поддерживаются, но не ограничены. Вы по-прежнему должны иметь возможность хорошо дышать и делать полный вдох.

Вы должны уметь двигаться, приседать, сидеть и т. Д. Имейте в виду, что эти движения могут казаться немного ограничивающими, поскольку они будут «удерживать» ваше тело в потенциально ином положении, чем вы привыкли.

Лично я сейчас рекомендую обернуть или использовать какой-либо тип компрессии своим послеродовым мамам. Вам просто нужно убедиться, что вы используете их правильно, а не в стиле «тренажер для талии, стягивай как можно туже, не делай упражнений и не обращай внимания на свою осанку и выравнивание».

Я буду тестировать компрессионные шорты с обертыванием для живота и во время моего собственного выздоровления после ребенка, потому что я думаю, что они будут парой дополнительных инструментов в моем наборе инструментов, которые потенциально могут помочь моему выздоровлению.

Плюсы и минусы послеродового бинта для живота

Беременность — это опыт, который меняет жизнь, как психологически, так и физически. Ваше тело во время беременности претерпевает необычайную трансформацию: от перепадов настроения до тяги и отеков до набора веса. Поскольку в животе находится растущий ребенок, он тоже растет в течение полных девяти месяцев. Хотя изменения в области живота видны снаружи, изменения происходят и внутри желудка. Пока живот растет, растягивается не только кожа живота, но и мышцы, а органы перемещаются, освобождая место для ребенка.Как только рождается ребенок, тело начинает заживать, но это исцеление требует времени. Многие женщины хотят как можно скорее вернуть себе тело до рождения ребенка и сделают все, чтобы помочь этому процессу. Послеродовое обертывание живота может помочь в заживлении и ускорить процесс.

У большинства мам нет времени или денег, чтобы нанять няню и личного тренера, чтобы они могли посвятить свое время тому, чтобы вернуться в форму до рождения ребенка. Таким образом, процесс требует времени и усилий. Послеродовая повязка на живот — это эластичная повязка, которую вы оборачиваете вокруг талии от ребер до бедер.Бинты обычно регулируются и удерживаются на липучке. Процесс обертывания живота сжимает живот и, таким образом, помогает собрать все в этой области живота вместе. У его ношения есть свои плюсы и минусы. Посмотрите, что мы узнали ниже.

Плюсы

Есть много положительных моментов в ношении послеродового бинта для живота, если все сделано правильно. Первое и, возможно, самое важное преимущество — это то, что он окажет вам столь необходимую поддержку. Во время беременности вы сильно теряете мышечную силу в спине и животе.Обертывание живота окажет вам необходимую поддержку, чтобы помочь вам двигаться и ходить после рождения ребенка. Обертывание также поможет улучшить осанку, поскольку ваши мышцы не будут готовы делать это самостоятельно. Простые задачи, такие как сидение в постели, могут быть сложными после того, как вы потеряете все эти мышцы, поэтому скрепка для живота может помочь вам вернуться к обычным занятиям.

Для женщин, перенесших кесарево сечение, послеродовое обертывание живота имеет еще больше преимуществ. Обертывание живота закрепит ваш разрез кесарева сечения и поможет уменьшить отек, что ускорит заживление.Вы должны снимать повязку и ежедневно проверять разрез. Если что-то выглядит или кажется ненормальным, немедленно обратитесь к врачу.

Ношение бинта для живота после родов также поможет уменьшить размер матки. Поскольку матка растет вместе с вашим ребенком на протяжении девяти месяцев беременности, естественно, что после родов она начнет сокращаться. Это медленный процесс, который можно ускорить за счет сжатия, вызванного послеродовым бинтом. Обертывание по существу сдувает вашу матку безопасным и естественным способом, хотя и более быстрым.

Связывание живота также помогает вернуть на место внутренние органы, которые смещались во время беременности. Поскольку органы переместились, чтобы освободить место для растущего ребенка в брюшной полости, они захотят постепенно вернуться туда, откуда они пришли. Опять же, связующее для живота поможет ускорить этот процесс естественным и здоровым образом.

Точно так же, как послеродовое обертывание живота помогает вашим органам вернуться на место, обертывание также может помочь вашей коже восстановить свою эластичность после родов. Мягкое давление на кожу живота может помочь ей быстрее восстановиться и избавить ваше тело от отеков и лишней жидкости, накопленной во время беременности.

Минусы

Самым большим недостатком послеродового бинта для живота является то, что вам нужно носить его каждую минуту в течение одного-двух месяцев, чтобы получить наилучшие результаты. Это серьезное обязательство и очень долгое время. Бандаж для живота ощущается как постоянное сжатие вокруг вашего живота, поэтому, если вы чувствуете дискомфорт во время ношения, вы, скорее всего, не захотите проходить через это в течение 60 дней подряд. Если вы думаете, что это то, к чему вы можете привыкнуть или с чем можно справиться, вы можете подумать, что стоит попробовать.Однако, если вам все время неудобно носить бинт после девяти месяцев беременности, возможно, оно того не стоит.

Послеродовые бинты для живота также могут быть немного громоздкими и мешать одежде. Возможно, вы обнаружите, что подгонять его под одежду сложно, и если вы до смерти хотели вернуться к своей одежде для беременных, повязка для живота может вам не стоить.

Некоторым молодым мамам не нравится носить послеродовой бинт, потому что он мешает общению с новорожденным.Один из лучших впечатлений от рождения ребенка — это ощущение, что ребенок прижимается к вашей груди и животу. Если у вас есть повязка на живот, вашему ребенку может не понравиться то, что он чувствует, или вам может не понравиться то, что он чувствует. Если вы столкнулись с этой проблемой, вы всегда можете снять повязку во время прижимания к груди, но, возможно, вы не захотите иметь дело с этим каждый раз, когда захотите быть рядом с ребенком.

Еще одним возможным недостатком обертывания для живота является то, что вы можете настолько привыкнуть к форме своего тела, что упускаете лишний вес и отказываетесь от упражнений и здорового питания.Крайне важно вести активный образ жизни и правильно питаться после родов, и обертывание живота иногда может мешать этому.

В конечном итоге решение остается за вами. У ношения послеродового бинта для живота есть много плюсов и несколько минусов. Женщины носят их десятилетиями, и многие женщины клянутся ими. Взвесьте все за и против и решите, хотите ли вы попробовать.

Рекомендации редакции

Что может сделать послеродовое перевязка живота для вашего тела после родов
— Лола и Ликке

Практика связывания живота после родов существует уже много веков и до сих пор очень популярна во многих странах.Женщины обматывали брюшную полость молодой мамы кисейной или подобной тканью сразу после того, как она рожала, чтобы оказать ей дополнительную физическую поддержку при заживлении ее тела. В наши дни доступны различные виды обертываний живота, и некоторые больницы даже снабжают молодых мам послеродовыми обертываниями. Послеродовой бандаж можно использовать для поддержки мышц бедер, спины и живота непосредственно в первые недели и месяцы после родов, когда ваши основные мышцы наиболее слабые. Многие мамы используют послеродовые бандажи после родов через естественные родовые пути, но они могут быть особенно полезны после родов через кесарево сечение.Послеродовые бандажи помогают поддерживать хирургический разрез, удерживают мышцы живота вместе и увеличивают кровообращение в месте операции, способствуя заживлению и уменьшая отек.

Безопасно ли послеродовое обертывание живота?

Да, использование послеродовых бандажей для живота совершенно безопасно. Однако женщины, которые используют их ненадлежащим образом, могут в конечном итоге нанести больше вреда, чем пользы. Всегда помните эти важные правила при использовании послеродового бандажа:

Будьте осторожны, не затягивайте ремешок слишком сильно

Обязательно сосредоточьтесь на своем благополучии и восстановлении, а не пытайтесь заставить свое тело прийти в норму слишком быстро.Поскольку на систему управления давлением вашего ядра уже повлияла беременность и роды, если вы слишком сильно затянете повязку, вы можете оказать чрезмерное давление на тазовое дно. Послеродовой бандаж должен быть затянут настолько, чтобы обеспечить мягкую поддержку, но не сильнее. Помните, что ремешок предназначен для поддержки и позволит вам чувствовать себя лучше и свободно дышать вплоть до желудка.

Не носите ремешок дольше, чем это действительно необходимо.

Послеродовой браслет может оказать необходимую поддержку сразу после родов, но вы не должны носить его постоянно или в течение длительного периода.Мы рекомендуем носить ремешок в течение 2-8 часов в день в зависимости от необходимого уровня поддержки, но в реальном времени нет ограничений на то, как долго вы можете держать пояс на животе в течение дня. Послеродовые бандажи наиболее эффективны при ношении в течение 1-3 месяцев после родов. Совершенно нормально начать носить послеродовую повязку на живот сразу после родов. Фактически, именно тогда это, вероятно, окажет наиболее необходимую поддержку мышцам, которые чувствуют себя нестабильными.

Вам следует начинать использовать собственные мышцы без поддержки, когда вам удобно.Ремешок поможет вам поддерживать хорошую осанку и активировать глубокие мышцы кора после родов, но также важно позволить вашему телу и мышцам восстановиться самостоятельно. Это не означает, что нужно делать серьезные тренировки пресса или ходить в спортзал. Ваши мышцы начнут восстанавливаться, просто выполняя простые повседневные задачи, такие как вставание с постели, поднятие ребенка на руки и другие обычные движения.

Поскольку после родов устойчивость вашего корпуса ослабевает, очень важно не забывать втягивать живот и сохранять правильную осанку при выполнении этих основных движений — ремешок для поддержки действительно может вам в этом помочь.Например, когда вы садитесь из постели, всегда сначала задействуйте нижний пресс — задействуйте тазовое дно и поперечные мышцы живота или поворачивайтесь на бок и отжимайтесь руками. Кроме того, существует множество вещей, не связанных с упражнениями, например, как вы дышите и как вы держите свое тело (читай: втягивайте живот), которые могут создать неестественную нагрузку на вашу белую линию, соединительную ткань в брюшной полости. Многие мамы знают, как легко развить неправильную осанку, например, во время кормления грудью или вынашивания ребенка на одном бедре.Послеродовой браслет очень полезен, поскольку он напоминает вам о том, как правильно держать свое тело, не оказывая чрезмерного давления в определенных местах.

Ознакомьтесь с нашим браслетом для послеродовой поддержки Core Restore здесь.

Когда вообще следует избегать послеродового бандажа

Перед тем, как начать использовать какое-либо обертывание, убедитесь, что вы получили одобрение врача или медсестры. Некоторым женщинам, у которых во время родов были серьезные осложнения, такие как преэклампсия, можно посоветовать держаться подальше от повязок на животе.Если у вас есть осложнения после кесарева сечения, не рекомендуется носить ремешок. Женщинам с сепарацией или инфекцией в результате кесарева сечения обычно рекомендуют не носить связующее, так как это может ухудшить уже существующее состояние.

История Хайди, мамы троих детей, и ее опыт работы с нашим послеродовым браслетом:

Я Хайди, мумия 2,5-летней Уиллоу 2,5, Арии 1,5 года и Иден 7 месяцев.

Как вы понимаете, я рожала каждые 12 месяцев в течение 3 лет, и только сейчас мое послеродовое выздоровление действительно может начаться.Я страдала диастазом прямых мышц живота после каждой беременности, и мне никогда не удавалось вылечить его, пока я не забеременела снова. Перенесемся в период после Эдема, моя разлука была очень серьезной, и меня поместили в 14-недельный лист ожидания физиотерапевта. Мне дали специальные упражнения для поддержки моего послеродового восстановления и сказали, что мое выздоровление займет минимум 20 недель.

Затем мне прислали бандаж для поддержки живота от Lola & Lykke, и я сразу начал им пользоваться. С приближением моего физиотерапевта я гарантировал, что ношу его минимум 4 часа в день, чтобы придать силе кора, и мальчик, всего через неделю после его использования, моя спина уже чувствовала себя намного лучше.

На следующем приеме мой физиотерапевт был сбит с толку из-за заметного улучшения состояния моего живота. Он отметил, что ситуация не так плоха, как предполагалось в его записях. Я объяснил ему, что делал свои ежедневные упражнения и, кроме того, использовал бандаж для поддержки живота. Показав браслет моему физиотерапевту, он был очень впечатлен улучшением состояния моего живота, тем более, что я не использовал его уже давно!

Я на седьмом небе от счастья, чтобы добиться таких великолепных результатов, и, наконец, я начинаю чувствовать себя немного увереннее в собственном теле благодаря Лоле и Ликке.

Лучшее послеродовое обертывание живота после кесарева сечения

Лучшее средство для фиксации живота после родов после кесарева сечения

Хотите знать, какое послеродовое обертывание для живота лучше всего после кесарева сечения ? Не знаете, что такое послеродовой пояс и какой из них больше всего помогает после кесарева сечения? Продолжайте читать, чтобы узнать, какие послеродовые обертывания помогли мне быстро восстановиться после кесарева сечения!

У меня было 4 кесарева сечения… да… 4!

После каждого кесарева сечения я использовала одно из перечисленных ниже послеродовых бинтов для живота.Восстановление после кесарева сечения сильно отличается от вагинальных родов, и использование послеродового бинта для живота просто необходимо для мамы с кесаревым сечением!

Многие молодые мамы хотят знать, что они могут сделать, чтобы ускорить восстановление после кесарева сечения и вернуть живот в норму? Это частый вопрос, который задают каждой маме, когда она забеременеет. Наши тела удивительны, через что они проходят, чтобы вырастить внутри нас ребенка!

Однако иногда наши тела после доставки выглядят совершенно неузнаваемыми! Между дряблой кожей, растяжками при беременности, собачьим животом, усталостью и болью после родов нам действительно нужен перерыв!

Послеродовое обертывание живота после кесарева сечения может оказать поддержку молодой маме и помочь ей быстрее выздороветь! Послеродовое обертывание живота существует уже много лет, но действительно стало более распространенным за последние 6 лет.

В зависимости от того, родили вы естественным путем или через кесарево сечение, получить плоский живот — это непростая задача, несмотря ни на что! Однако я не смогла бы сделать это без великолепного бинта для послеродового живота ! Некоторые матери говорят, что они мало что делают, но я здесь, чтобы сказать вам, что мне не хотелось бы проходить через кесарево сечение без него!

Вот как мне это помогло!

Вот лучших послеродовых бинтов для живота , которые можно носить после кесарева сечения , которые сработали для меня! Сегодня существует множество различных брендов, из которых можно выбирать, и трудно понять, какой из них лучше.Ниже приведены бинты для живота, которые помогли мне и другим мамам вернуть наш живот туда, где он был до беременности… даже после рождения 4 детей!

Работают ли послеродовые бинты на живот?

По моему опыту, послеродовые бинты действительно работают. У меня были только роды с кесаревым сечением, и я считаю, что они были важной частью того, как быстро я выздоровел.

Бинты для живота или послеродовые бинты заявка на:

  • уменьшает общую боль, особенно в пояснице и нижней части живота
  • помогает при сокращении матки
  • поддерживает мышцы живота и помогает исправить диастаз прямых мышц живота от ухудшения
  • обеспечивает поддержку спины, особенно при грудном вскармливании новорожденного.
  • помогает увеличить тираж
  • уменьшить отек и чрезмерное кровотечение
  • поможет ускорить процесс восстановления
  • обеспечивают защиту и

В 2017 году было проведено рандомизированное контролируемое исследование, в котором использовались средства для фиксации живота для контроля боли, дистресса и чрезмерной кровопотери, что подтверждает некоторые из этих утверждений, приведенных выше.(источник, источник)

Какое послеродовое обертывание живота лучше всего после кесарева сечения?

После кесарева сечения я попробовал несколько различных видов обертываний живота, и это мои любимые. И, честно говоря, все они работают хорошо, если они подходят правильно, и вы можете их отрегулировать. Я обнаружил, что на определенных этапах послеродового заживления одни повязки для живота были более удобными, чем другие.

Вот мои 4 лучших послеродовых бинта для поддержки мамы после кесарева сечения!

3 в 1 Послеродовая поддержка — восстановление

Это послеродовое обертывание для живота на самом деле состоит из 3 обертываний в 1, что делает его лучшим вариантом за ваши деньги! Что мне нравится в этом, так это то, что я получила его, когда была беременна! Мне нужна была дополнительная поддержка при болях в спине, и я увидела, что могу использовать ее во время беременности и недель послеродового периода, что, на мой взгляд, было потрясающе!

У этого ремня для живота 3 штуки, и я могла носить нижнюю для поддержки спины еще до рождения ребенка.Это здорово еще и потому, что после рождения ребенка вы можете надевать каждый пояс, чтобы узнать, какая поддержка вам нужна. Это помогает поддерживать не только мышцы живота, но также спину и нижнюю часть бедер!

Мы склонны тратить столько денег на вещи для беременных, которые нам нужны только на короткий период времени, поэтому мне понравилось, что я смог использовать это обертывание для живота какое-то время! Еще один плюс этого послеродового обертывания заключается в том, что вы можете использовать его как для восстановления после родов, так и для восстановления после кесарева сечения.

Обратной стороной было то, что материал был не таким удобным, как другие, но работал! Я носила его после первой и второй беременности и смогла вернуть свой желудок в норму в течение 8 недель после родов!

UpSpring Baby Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Послеродовая повязка на живот

Я получил этот бинт после четвертого кесарева сечения, потому что я отдал свое первое другу! (Моя четвертая беременность стала для нас сюрпризом!) Посмотрев на все средства для фиксации живота на рынке и имея опыт работы с другими продуктами Upspring, я поняла, что это именно та, на которую я хотела бы потратить свои деньги.

Этот обертывание живота НЕ является обертыванием 3 в 1, как показано выше, однако оно делает то, что должно делать. Он регулируется, и в этом я почувствовал большую поддержку, чем в любом другом, который я пробовал. Наибольший вес я набрала во время четвертой беременности, и, честно говоря, у меня не было столько времени, чтобы заботиться о себе, как после других беременностей.

Я носил это столько, сколько мог, и это сделало свою работу! Это обертывание для живота сделано из бамбукового угля и стоит немного дороже, чем другие, но оно того стоит! С этим вы определенно получите то, за что платите.

Moolida — послеродовой бинт для живота C-образный пояс для восстановления пояс для живота, поддерживающий спину, корректирующее белье для талии

Послеродовое обертывание Moolida не так дорого, как некоторые другие, и при этом дает вам необходимую поддержку. Этот послеродовой связующий материал идеально подходит для ношения под одеждой, поскольку материал немного тоньше, поэтому его удобнее носить, особенно если вы кормите ребенка грудью. Вы можете отрегулировать его так же, как и другие послеродовые связующие, он не будет усугублять разрез и не будет громоздким.

UpSpring Cpanty C-section Support Recovery & Slimming Waist Panty

Вы, наверное, задаетесь вопросом, почему я помещаю трусики с кесаревым сечением в этот список, и я объясню.

Это, безусловно, , , моя любимая поддержка сжатия кесарева сечения из всех! Да, это не повязка для живота / обертывание. Это больше похоже на послеродовой пояс, и позвольте мне рассказать вам, почему он качается! Бывают дни, когда нам нужно гулять и повсюду носить повязку на живот, вот где нам пригодится CPanty!

В этих трусиках C-panty есть изумительная силиконовая вставка, которая закрывает разрез и не усугубляет его! Я искренне любил это, потому что это было единственное, что мне было удобнее всего вокруг моего шрама.C-panty делает только нижнее белье, но это не только нижнее белье, это еще и обертывание живота с послеоперационным уровнем сжатия для поддержки вашего послеродового живота. Это было специально разработано для мам после кесарева сечения, чтобы все удержать! Я купила один из них и носила под ним свое маленькое нижнее белье от бикини, чтобы я могла носить его часто.

Это было то, что я носил, когда меня не было дома, и мне приходилось бежать с другими моими детьми. Это защитило мой разрез от штанов, которые я носила, скрепило все вместе и заставило меня чувствовать себя нормально в послеродовом периоде! Это также было огромным преимуществом при попытке подобрать подходящую одежду для ношения после кесарева сечения!

Помогают ли послеродовые бинты похудеть?

Жюри еще не принято.По моему личному опыту, я чувствовал, что это помогло мне вернуть живот в форму. Однако многие врачи говорят, что никакие исследования не показывают, что пояса для послеродового восстановления помогают похудеть. (источник) Однако я искренне верю, что с помощью хорошей диеты и режима упражнений, соответствующих вашему образу жизни, многие матери, включая меня, считают, что добавление послеродового обертывания живота было важным компонентом для восстановления формы нашего тела быстрее , чем без одного.

Безопасно ли послеродовое обертывание живота?

Да, послеродовое средство для живота безопасно в использовании.Некоторые больницы фактически выдают своим пациентам повязку для живота после родов, прежде чем они выписываются из больницы. Однако у каждой мамы разные роды и послеродовой опыт , поэтому всегда обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и узнайте, что они посоветуют в первую очередь.

Когда использовать послеродовое обертывание живота?

Я воспользовалась послеродовым бинтом, как только вернулась домой из больницы. Когда я вернулся домой и начал переезжать, мне это очень помогло. Поддержка живота, которую послеродовое обертывание дала мне в одиночку после кесарева сечения, была, честно говоря, самым большим фактором в том, что я использовал его так скоро.Это особенно полезно, если вы кормите грудью, у вас дома есть малыши, которые любят прыгать на вас, обнимать и хотят сидеть у вас на коленях во время процесса восстановления! Послеродовое обертывание живота отлично защищает вас от всей их любви! 🙂

Как долго нужно носить послеродовое бинт?

Некоторые врачи рекомендуют носить его сразу после родов и продолжать носить до 6 недель после родов. (источник) Я лично носила его около 6 недель после рождения первого ребенка и дольше с каждым после этого! После 4-го кесарева сечения я носила бинт до 10 недель, пока не почувствовала, что мои мышцы не нуждаются в дополнительной поддержке.

Все зависит от того, что вам удобнее. Я носил свою до 3-5 часов в день. Я не спал в нем, я чувствовал, что он больше всего нужен в течение дня, когда я просыпался и гулял.

Заключение

Есть так много повязок и связующих для послеродового живота на выбор. Если вы все же выберете обертку или переплет, а не пояс, убедитесь, что он регулируется и имеет гладкую ткань вокруг вашего кесарева сечения.Большинство послеродовых поясов не регулируются, но обеспечивают гладкую подкладку для вашего кесарева сечения. Это определенные вещи, которые следует учитывать в зависимости от того, насколько хорошо заживает ваш шрам.

Также примерьте несколько, если это будет неудобно, вы никогда не наденете его!

Вы хотите, чтобы он хорошо прилегал к вашему разрезу, чтобы вы носили его много часов в течение дня и не раздражались. Как я уже говорил ранее, одна только поддержка, которую послеродовое обертывание обеспечивает вашим мышцам живота, действительно стоит денег! Попробуйте несколько и посмотрите, какой из них вам больше нравится! Сообщите мне в комментариях, если вам понравился послеродовой пояс или повязка, о которых я не упомянул!

Статьи по теме:

Лучшее послеродовое обертывание живота кесарево сечение

Связанные

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *