HomeРазноеЧерез какое время из грудного молока выводится никотин: сроки выведения, возможные последствия курения, советы медиков

Через какое время из грудного молока выводится никотин: сроки выведения, возможные последствия курения, советы медиков

Содержание

сроки выведения, возможные последствия курения, советы медиков

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. К сожалению, табак вызывает сильнейшее привыкание, поэтому иногда даже после родов курящие женщины не могут устоять перед сигаретой. Некоторые полагают, что от нескольких затяжек не будет никакого вреда, другие решают, что проблем можно избежать, если перейти на кальян или электронные сигареты. Еще одни новоиспеченные мамы и вовсе решают перевести чадо на искусственное питание, лишь бы не отказываться от любимого пристрастия.

Стоит развеять несколько мифов, связанных с тем, через сколько выходит никотин из грудного молока и несет ли он вред любимому малышу.

Почему ГВ так важно

Материнское молоко становится для малыша практически единственным источником получения необходимых витаминов и микроэлементов. Кроме этого, натуральное питание является своего рода лекарством. Молоко матери помогает поддерживать не до конца сформировавшуюся иммунную систему чада.

Важно, чтобы во время ГВ ребенок не получал вреда. Поэтому любой матери стоит узнать, через сколько выходит никотин из грудного молока и какой вред малышу может нанести это вредная привычка.

Основные мифы

Многие девушки успокаивают себя легендами, которые они прочитали в интернете или слышали от подруг. Поэтому стоит раз и навсегда развеять основные мифы о курении и грудном вскармливании.

Считается, что токсины табачного дыма буквально расщепляются самим молоком. Разумеется, это не является правдой. На самом деле натуральное питание малыша пропитывается всеми ядами, которые мать вдыхает в себя. Кроме этого, женщины нередко начинают курить в присутствии малышей, из-за чего крохи получают двойную дозу отравы.

Следующий миф связан с тем, что вкусовые качества и полезные свойства молока не меняются от курения. Это тоже неправда. Питание малыша приобретает очень неприятный вкус, отчего новорожденный может и вовсе отказаться от ГВ.

Кроме этого, снижается и объем молока. Никотин негативно сказывается на лактации.

Как быстро выходит никотин из грудного молока после одной сигареты

Некоторые дамы полагают, что, выкурив всего одну папироску, они не могут нанести вред чаду. Но, к сожалению, и это не является истиной. Если говорить о том, сколько выходит никотин из грудного молока, то стоит учесть тот, факт, что распад этого вредного вещества начинается лишь спустя несколько часов после затяжки. Большинство ядов выводятся с мочой, как и любые другие вредные вещества. Соответственно, частичное очищение наступает только через 15 часов. Если говорить о полном избавлении от никотина, то на это уйдут сутки.

Кроме этого, не стоит забывать, что после выведения никотина некоторое время в организме будет присутствовать котинин (продукт распада яда).

Учитывая, что ребенок должен питаться довольно часто, нет никакого смысла рассуждать, через сколько выходит никотин из грудного молока. Нужно полностью отказаться от вредной привычки хотя бы на несколько месяцев, пока малыш не перейдет на прикорм.

Если мать курит часто

В этой ситуации намного проще полностью перевести малыша на искусственное питание, чем вычислять, какое время выходит никотин из грудного молока. Нетрудно догадаться, что при постоянном курении вредные вещества не только не успевают покинуть организм женщины, но и накапливаются в нем.

Если в день мать малыша выкуривает по 10 сигарет, то ждать очищения организма придется очень долго.

Что влияет на скорость выведения никотина

Разумеется, в более молодом возрасте обменные процессы происходят намного быстрее. Также на то, сколько выводится никотин из грудного молока, влияют и другие факторы. Например, многое зависит от здоровья матери, периода курения и ее образа жизни.

Если у женщины есть проблемы с почками, то процесс вывода токсинов становится более долгим. Чем здоровее эти органы, тем быстрее и никотин покидает тело матери новорожденного. Однако даже при условии того, что у женщины никогда не было медицинских проблем, раньше, чем через 2 дня после последней затяжки не стоит предлагать малышу грудь.

На то, через сколько выходит никотин из грудного молока, влияют и сами сигареты. Чем они крепче, тем дольше яд будет покидать тело кормящей матери. Дольше всего выводится никотин, если дама отдает предпочтение жевательному табаку.

Как быть

Стресс и послеродовая депрессия нередко приводят к тому, что женщина буквально не может сдержаться. В этой ситуации она разрывается между желанием расслабиться и не навредить малышу. Если очень хочется курить, то стоит сначала покормить любимое чадо, а затем сцедить все оставшееся молоко в бутылочку и убрать в холодильник.

Затем женщина может выкурить одну сигарету. Однако после этого она не должна подпускать малыша к груди не менее 48 часов. За это время придется обходиться сохраненным молоком и сухими смесями.

Через сколько можно кормить малыша молоком, если курить электронную сигарету

Некоторые дамы полагают, что в процессе так называемого вейпинга не происходит горения, поэтому такой вид курения не может нанести большого вреда малышу. Безусловно, при курении электронных сигарет человек не получает канцерогенов, однако никотин никуда не исчезает.

Соответственно, даже когда никотин выходит из грудного молока, в организме матери все также остаются продукты его распада. Это значит, что ждать перед грудным вскармливанием придется столько же, сколько и после выкуренной обычной сигареты.

Если курить кальян

Кальяны не несут такого вредного воздействия. Однако назвать их альтернативой можно с трудом. Во-первых, если во время курения используется табак, то в организм попадает никотин, смола и другие вредные компоненты. Кроме этого, обильный дым, который проникает в организм матери, негативно сказывается на составе молока и уровне лактации.

Курение безобидного, как многим кажется, кальяна, вызывает зависимость и приводит к негативным последствиям. Поэтому медики рекомендуют отказаться от любого вида курения. Если нет сил терпеть, то лучше сначала выкурить сигарету, а потом кормить малыша, как описывалось выше.

Чем курение опасно для грудничка

Никотин очень токсичен, поэтому в первую очередь он поражает нервные волокна. Курение матери негативно сказывается на работе сердца малыша. Ребенок становится более беспокойным, постоянно плачет. Есть риск развития метеочувствительности, проблем с работой ЖКТ и других органов.

Согласно исследованиям, так называемый синдром внезапной детской смертности связан именно с попаданием никотина в маленькое тело малышей. Если курят оба родителя, то ребенок находится еще в большей опасности, так как он становится пассивным курильщиком и одновременно отравляется токсинами через молоко матери. Поэтому не стоит рисковать здоровьем и психическим развитием своего ребенка. Лучше отказаться от негативной привычки.

Курение при грудном вскармливании: последствия и осложнения

Курение во время грудного вскармливания — это прямая угроза здоровью и благополучию ребенка. Контакт с никотином и вредными смолами из сигаретного дыма и через грудное молоко оказывает стойкое неблагоприятное воздействие на малыша.

Всемирная организация здравоохранения не вносит курение в список противопоказаний к грудному вскармливанию. По результатам исследований выявлено, что молоко курящей женщины все равно полезнее для малыша, чем искусственная смесь. Это не оправдание для курильщиков, а стимул хоть как-то снизить вред, который наносится малышу, если мама не в состоянии бросить пагубную привычку.

Можно ли курить при грудном вскармливании

Курящей женщине стоит осознать весь багаж, который она передает малышу, не отказываясь от привычки курить:

  1. С молоком матери в организм ребенка поступает и никотин. Он не расщепляется полностью в организме матери, в грудном молоке его обнаруживают почти в три раза больше, чем в плазме крови мамы.
  2. При курении лактация снижается на 25%.
  3. Грудное молоко меняет вкус и запах.
  4. Если мама позволяет себе курить в присутствии малыша, он вдыхает не только никотин, но и вредные смолы, содержащиеся в сигаретном дыме.

Содержится ли никотин в молоке курящей женщины

Когда мама курит рядом с малышом, он вдыхает и никотин, и всю гамму вредных смол и паров сигаретного дыма. Если мама покурила вдали от малыша, вреда наносится меньше. Но часть никотина проникает в организм женщины: исследования показали наличие никотина в плазме крови курящей женщины и в ее грудном молоке.

Когда никотин и вредные вещества от сигареты выводятся из молока матери

Наиболее опасные составляющие сигареты: никотин и угарный газ. В первый час после курения в крови матери содержится максимальное их количество. Никотин выводится из организма здоровой женщины примерно 4 часа. Концентрация угарного газа в крови снижается постепенно и полностью выводится в срок до 24 часов. Если у женщины проблемы с печенью и почками, это время значительно увеличивается.

Неприятный вкус молока сохраняется даже после четырех часов после курения.

Через какое время после курения можно кормить малыша

Для снижения вреда от выкуренной сигареты специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют курить после того, как мама покормила малыша и полностью опорожнила грудь.

Запрещается курить после девяти вечера, потому что в это время и до утра в организме мамы активно вырабатывается пролактин, необходимый для лактации.

Для более быстрого и качественного вывода токсинов из организма мамы рекомендуется пить больше жидкости.

Как курение влияет на лактацию

Никотин снижает образование пролактина (это гормон, который стимулирует лактацию). Нормальная работа молочных желез нарушается. Наблюдения показывают, как влияет курение на грудное вскармливание: курение мамы с первых дней родов увеличивает риск прекращения выделения молока из молочных желез. Нервозность мамы, ее зависимость от курения сказывается на выработке еще одного гормона — окситоцина. Этот гормон помогает сократить матку и вернуть ее к первоначальному размеру. Он необходим, чтобы молочко легко выделялось из желез, облегчает малышу сосание. Окситоцин активирует выработку молока, работает, как антидепрессант, снижает состояние тревоги кормящей женщины. Его нехватка негативно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии мамы и малыша.

Риск синдрома внезапной детской смерти (СДВС) и сигареты

Если мама курит рядом с ребенком, он становится пассивным курильщиком. Последние исследования показали, что курение рядом с малышом увеличивает риск СДВС. Никотин — опасное для человека наркотическое вещество. Если человек не курит, но вдыхает сигаретный дым, в его организм попадает и никотин, и букет других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.

Грудное молоко курящей матери выполняет защитные функции, снижая риск развития СДВС от пассивного курения.

Польза сохранения грудного вскармливания при курении

Проведенные исследования показали, что детки, чьи мамы курили во время беременности и сохранили грудное вскармливание, развиваются лучше, чем ребятишки, чьи мамы курили во время беременности и не кормили их грудью, а перевели на детские смеси.

На основании этих данных исследователи предположили, что грудное молоко помогает бороться с вредом, нанесенным малышу курением при беременности.

Рекомендации ВОЗ оправданны: не так опасно курить и сохранять грудное вскармливание, как продолжать курить и перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Чем грозит курение при кормлении грудью

Опасность курения в том, что наносится вред нежному детскому организму, и это воздействие оказывает долгосрочное влияние. Возможные последствия:

  • такие детки более раздражительные и капризные;
  • у них более короткий и чуткий сон;
  • детки отстают в физическом развитии.

Есть данные наблюдений (пока еще не подтвержденные официально), говорящие о негативном влиянии курения на нервную систему малыша в будущем:

  • детки проявляют агрессивность;
  • у них слабая память;
  • сниженная способность к обучению;
  • слабый иммунитет;
  • предрасположенность к аллергии;
  • предрасположенность к никотиновой и другим зависимостям.

Что будет, если курить одну сигарету в день

Если сигарета выкурена перед кормлением, ребенок получит максимальную дозу никотина даже от одной сигареты. Для полного освобождения молока от никотина должно пройти не меньше четырех часов. Учитывайте, что у молока останется неприятный привкус. Специалисты по грудному вскармливанию советуют мамам переодеваться после курения, умывать лицо и руки.

Что будет, если курить редко

Редкое курение наносит минимум вреда при осознанном подходе к проблеме. Если мама не в силах совладать с привычкой, но хочет снизить риск негативного влияния сигарет на малыша, стоит придерживаться ряда правил.

Ограничения, снижающие влияние курения на малыша:

  • в день выкуривать не больше пяти сигарет;
  • соблюдать время безопасного курения, чтобы в молоко попадало минимум никотина;
  • никогда не курить в присутствии ребенка;
  • переодеваться после курения;
  • умывать лицо и руки после курения.

Влияние курения на здоровье ребенка

Важно понимать все негативные последствия выкуренных сигарет для здоровья и благополучия малыша. Никотин и другие вредные вещества попадают в молоко матери уже через 15 минут после того, как она покурила. Концентрация никотина в крови мамы снижается в два раза примерно через полтора часа после курения. Если женщина курит часто, снижения концентрации не происходит, и малыш получает максимальную дозу отравляющих веществ. Какими бывают последствия курения при грудном вскармливании:

  1. Резко увеличивается риск детской смертности во сне.
  2. Никотин влияет на развитие сердца, приводит к патологиям. Сосудосуживающее действие никотина нарушает сердечный ритм ребенка, увеличивает скорость сердцебиения. Это приводит к развитию сердечной недостаточности.
  3. Нежный детский желудок реагирует кишечными коликами.
  4. Кишечник не может полноценно всасывать и усваивать полезные вещества, нарушается микрофлора. Никотин из организма малыша выводится долго.
  5. Интоксикация никотином приводит в высокой нагрузке на печень малыша, наблюдается рвота, снижение аппетита, тошнота.
  6. Плохой набор веса. Это связано с неприятным запахом от матери, неприятным привкусом молока, плохой работой печени и сниженной из-за курения лактацией.
  7. Если мать курит в присутствии ребенка, это снижает иммунитет малыша, его дыхательные пути становятся уязвимы для болезней и аллергии.

Советы желающим бросить курить

Отказ от курения — это сложный шаг. Чтобы пройти через такое испытание, женщине, в первую очередь, необходимо ясно понимать всю опасность курения для ребенка. Осознать свою ответственность за жизнь и здоровье малыша.

Как облегчить отказ от курения:

  1. Курите в некомфортной обстановке — разрушайте психологическое представление о курении, как о долгожданных мгновениях расслабления.
  2. Заменяйте время сигареты занятиями спортом, прогулками.
  3. Вместо сигарет попробуйте конфеты, семечки — только хорошего качества и в ограниченном количестве.
  4. Не курите натощак, перед едой или после.
  5. Не курите, когда занимаетесь другими делами.
  6. Больше времени проводите с малышом, хвалите себя за то, что вкладываетесь в его развитие и здоровье.
  7. Не затягивайтесь глубоко.
  8. Не докуривайте сигарету до конца.
  9. При остром желании закурить отвлекайтесь на другие вещи и проблемы.
  10. Как можно дольше не покупайте новую пачку и никогда не покупайте сразу две.
  11. Никогда не курите от безделья — найдите себе занятие.
  12. Употребляйте витамины, скорректируйте питание, чтобы оно было полноценным, вкусным, полезным.
  13. Больше пейте.
  14. Курите не на свежем воздухе, в приятной обстановке, а в закрытом помещении — прочувствуйте, как дым клубится вокруг вас, пропитывает неприятным запахом одежду, волосы.
  15. Не одалживайте ни у кого сигареты, если они закончились.
  16. Курите те сигареты, которые вам максимально неприятны.

Электронные сигареты — выход или самообман

Производители жидкостей для электронных сигарет и самих устройств позиционируют такое курение, как более безопасное. Основной довод, который приводится за замену обычных сигарет электронными, — отсутствие смол, которые образуются при горении сигареты. В электронном парогенераторе парение происходит за счет нагревания спиралью жидкости и превращения ее в пар (а не в дым с угарным газом и смолами).

Состав жидкости для электронной сигареты:

  • пропиленгликоль;
  • никотин;
  • ароматизатор;
  • глицерин;
  • вода.

Есть жидкости без никотина — производители заявляют о них, как о безопасном способе отказаться от никотиновой зависимости. Но все не так просто. Даже безникотиновая жидкость состоит из веществ, о качестве которых вы ничего не знаете. Влияние пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов на организм курильщика неизвестно. Есть отзывы о том, что некоторые из жидкостей вызывают аллергию. Причем чаще всего жалуются не сами курильщики, а те, что стоит рядом в «ароматном» облаке.

Заключение

Маме важно понимать, что курение — это не только ее собственный выбор. Она делает выбор и за своего ребенка. Несет ответственность за его здоровье, эмоциональное и физическое благополучие. Мучительный отказ от сигарет в будущем воздастся вам многократно, когда вы будете смотреть на своего малыша и знать, что приложили все усилия, чтобы он рос здоровеньким.

Заручитесь поддержкой близких — так пройти непростой период отказа от сигарет намного легче. Здоровья вам и вашему малышу!

0

0

3262

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

В преддверии Всемирного дня без табака Перинатальный центр информирует…

Ответ на вопрос «Вредно ли курение при беременности?» совершенно однозначен: вредно. 

Начнем с того, что курение само по себе занятие, мягко говоря, не полезное. А уж во время беременности вред от него усиливается многократно. Почему же тогда многие курильщицы продолжают предаваться этой пагубной привычке, находясь в «интересном» положении? Причин тому несколько, начиная с банального легкомысленного отношения к собственному здоровью и заканчивая «мудрыми» советами знакомых-подруг-приятельниц, или оправданиями, почерпнутыми из псевдонаучных статей в интернете. Именно поэтому будущим мамам, а также молодым женщинам (да и мужчинам!), которые только начинают задумываться о возможном продолжении рода важно получить максимум объективной информации о влиянии курения на беременность.

Курение до зачатия

Одно из негативных последствий курения — снижение репродуктивной функции. Причем это касается не только будущих матерей, а и будущих отцов. У курящих женщин наблюдаются такие неприятные симптомы как нарушение менструального цикла, отсутствие овуляции, ранее наступление климакса, а также нежизнеспособность созревших яйцеклеток. Мужчины, в свою очередь, рискуют «заработать» импотенцию и олигоспермию (заболевание, при котором снижается выработка спермы). Кроме того, концентрация жизнеспособных сперматозоидов в сперме курильщика значительно снижается.

Курение перед беременностью опасно не только снижением шанса ее наступления. Отравление организма матери никотином и другими вредными соединениями повышает риск развития различных осложнений во время вынашивания ребенка и негативно сказывается на здоровье малыша в будущем.

Напрашивается вывод: курение и планирование беременности — несовместимые вещи. Кстати, будущие родители должны учитывать тот факт, что полное очищение организма от вредных последствий курения занимает от 1–2 месяцев до полутора лет, в зависимости от стажа курильщика и количества выкуриваемых сигарет.

Курение на ранних сроках беременности

Как правило, когда молодые люди специально не планируют появление ребенка, наступление беременности становится для них сюрпризом. Большинство будущих мам узнает о своем положении примерно на 4 акушерской неделе беременности, а то и позже. Соответственно, все это время будущая мама продолжала вести привычный образ жизни, зачастую далекий от здорового. Между тем, курение в первые недели беременности считается наиболее опасным для будущего малыша, ведь именно в течение первого триместра происходит закладка и формирование всех внутренних органов и систем плода.

Среди возможных последствий курения на ранних сроках беременности:

  • развитие различных патологий плода, включая «заячью губу» и «волчью пасть»;
  • кислородное голодание плода;
  • задержка и даже остановка развития плода;
  • необратимые изменения в кровеносной системе плаценты и, как результат, ее ранняя отслойка;
  • высокий риск самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, курение в первом триместре беременностиусиливает стресс, связанный с гормональной перестройкой организма матери, приводит к обострению токсикоза и некоторых хронических заболеваний.

Минимизировать негативное влияние курения в первые недели беременности может полный и немедленный отказ от сигарет, соблюдение специальной диеты и режима дня, включающего длительные прогулки на свежем воздухе, а также прием витаминно-минеральных комплексов, назначенных лечащим врачом.

Курение на поздних сроках беременности

Женщины, продолжающие курить на протяжении всей беременности, обычно оправдывают свое пагубное пристрастие опытом знакомых курильщиц или псевдонаучными утверждениями, гласящими, что отказ от курения на поздних сроках способен навредить будущему ребенку. Профессиональные акушеры-гинекологи в этом вопросе придерживаются единого мнения: полный отказ от курения на любом сроке принесет только пользу беременной и будущему малышу.

В подтверждение рассмотрим, как курение влияет на беременность, приближающуюся к завершению:

  • курение провоцирует кислородное голодание плода, снижает поступление питательных веществ и вызывает задержку в развитии;
  • у курящих женщин дети часто рождаются преждевременно;
  • даже если ребенок курильщицы родится в срок, велика вероятность что он будет слабеньким, с недостаточным ростом и сниженной массой тела;
  • курение на поздних сроках провоцирует такое тяжелейшее осложнение беременности как гестоз;
  • курение повышает риск внезапной гибели ребенка в первый год жизни;
  • дети курильщиц чаще других детей страдают тяжелыми хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В результате сниженного иммунитета, они подвержены частым бронхитам и простудным заболеваниям;
  • регулярное курение на протяжении всей беременности провоцирует отслойку плаценты — а это прямая угроза жизни и для матери, и для малыша.

 

Курение и беременность: как бросить курить?

Вред курения при беременности неоспорим и чем скорее беременная откажется от сигарет, тем лучше для нее и малыша. Как правило, физическая зависимость от никотина исчезает в течение 3–7 дней, причем уже через 24 часа после последней выкуренной сигареты потребность в никотине значительно уменьшится. Нередко на 3–4 день отказа от сигарет тяга к курению может внезапно вернуться и даже усилиться, этот период необходимо просто перетерпеть, сразу за «всплеском» зависимости придет облегчение.

  • Следует учитывать, что резкий отказ от куренияможет вызвать некоторые негативные последствия у курильщиц с внушительным стажем, выкуривающим более 10–15 сигарет в день. Таким женщинам лечащий врач может порекомендовать постепенный отказ от курения с последовательным снижением количества выкуриваемых сигарет. Однако и в этом случае «прощание с сигаретой» не стоит растягивать более чем на 1–2 недели.
  • Многим женщинам бывает сложно отказаться от пагубной привычки самостоятельно. Справиться с зависимостью в такой ситуации помогут специализированные книги, психологические тренинги, консультации с психологом или наркологом. В отдельных случаях лечащий врач может порекомендовать применение никотинового пластыря или жевательной резинки. А вот таблетки от курения при беременности применять не рекомендуется, особенно это относится к антидепрессантам и различного рода «блокаторам».
  • Облегчить «муки отвыкания» от курения поможет смена обстановки и изменение привычного распорядка дня.
  • Прежде всего, избавьтесь от всех аксессуаров, ассоциирующихся с курением. Зажигалки, пепельницы, портсигары и прочие курительные принадлежности без сожалений отправляем в утиль. Особенно дорогие сердцу вещицы, к примеру, подарки от любимых коллег к юбилею фирмы, можно не выбрасывать, но необходимо надежно спрятать, как говориться — с глаз долой!
  • Во время острого приступа «никотинового голода» можно сделать несколько глотков сока или воды. Вообще, старайтесь всегда держать в сумочке маленькую бутылку негазированной минеральной воды, несколько глотков живительной влаги отвлекут мозг от настоятельного сигнала «нужно покурить». Прекрасным подспорьем в борьбе с никотиновой зависимостью станет спорт. Умеренная физическая нагрузка не только отвлечет вас от желания курить, а и поможет организму скорее очиститься от ядов.
  • Старайтесь избегать задымленных помещений и чаще бывать на свежем воздухе. Пешие прогулкив красивых парках, вдоль набережной или по узким городским улочкам оказывают двойное воздействие: кровь обогащается кислородом, а созерцание красот окружающего мира способствует улучшению эмоционального фона. Кстати, что касается курящих компаний и задымленных помещений, их следует избегать не только дамам, бросающим курить, а и вообще всем будущим мамам: пассивное курение приносит не меньше вреда, чем сама пагубная привычка.

Пассивное курение при беременности

Отказаться от пагубной привычки — только половина дела, также необходимо оградить себя от пассивного курения. Согласно исследованием, сам курильщик получает только 20% канцерогенов, а остальные 80% идут «в подарок» стоящему рядом с ним человеку. Естественно, следует учесть, что большая часть вредностей рассеется в воздухе, особенно если общение с курящей компанией происходит на улице, однако свою «дозу» организм пассивного курильщика получит непременно.

В частности, пассивное курение приводит все к тому же кислородному голоданию плода, увеличивает риск развития различных врожденных патологий и аномалий развития плода, служит причиной задержки развития будущего малыша и может спровоцировать самопроизвольного прерывание беременности. Дети, матери которых были вынуждены вдыхать чужой дым, чаще болеют, испытывают сложности с памятью и концентрацией внимания, бывают излишне раздражительны и склонны к возникновению никотиновой зависимости в раннем возрасте.

 

Совмещение курения и кормления грудью. Чем это грозит?

Курение и кормление грудью — совместимы ли? Кажется, что ответ очевиден — нет. Однако, многие женщины не отказываются от сигарет ни во время беременности, ни после родов, даже, если кормят детей грудью.

Курение может оказывать негативное воздействие на грудничка двумя путями — если мама дымит в его присутствии — это само собой понятно, а еще вредные вдыхаемые вещества попадают сначала в кровь матери, а потом и в молоко… То есть, малыш пьет молоко, уже отравленное различными вредными химическими соединениями и никотином. Кроме того, исследования показывают, что у курящих матерей хуже, чем у некурящих вырабатывается грудное молоко, то есть — в меньших количествах. Связано это с некоторой способностью никотина подавлять выработку гормона пролактина, за счет которого и осуществляется лактация. А потому, курение и кормление грудью никак нельзя совмещать в промежуток с 9 часов вечера до 9 часов утра, то есть — в ночное время, когда особенно активно вырабатывается пролактин. Кроме того, никотин разрушающе действует на некоторые витамины (к примеру, витамин С, от которого не в малой степени зависит состояние иммунитета), потому молоко курящей женщины менее питательно и полезно.

Воздействие на ребенка

  1. Никотин, вопреки расхожему мнению, оказывает совсем не успокаивающее, а наоборот возбуждающее действие на нервную систему. Таким образом, курение при кормлении грудью может спровоцировать нервное возбуждение у ребенка. Он станет плохо кушать, меньше и беспокойней спать, будет капризничать. В общем, всем придется нелегко.
  2. У деток, чьи мамы курили во время беременностии грудного вскармливания, намного выше риск заболеть различными легочными и аллергическими заболеваниями (круп, астма, бронхит, пневмония и т.д.). Риск выше в тех семьях, где курят в доме. Кроме того, синдром внезапной младенческой смерти в несколько раз чаще настигает именно таких детей. Вероятность заболевания рака легких выше в 2 раза.
  3. Кишечные колики чаще и сильнее у детей, матери которых увлекаются курением при кормлении грудью. Расстройства кишечника и желудка у них также случаются чаще.
  4. Так как никотин — все же наркотик, хоть и легкий, у ребенка в той или иной степени возникает к нему привыкание. И в подростковом или взрослом возрасте есть большая вероятность того, что человек сам станет заядлым курильщиком. Конечно, вероятность этого больше в тех семьях, где ребенок постоянно наблюдает курящих родителей, вдыхает табачный дым.

Так что, женщина должна сделать все, чтобы избавиться от данной вредной привычки еще до зачатия. Однако, если силы воли не хватает, и курение при грудном вскармливании становится неприятной необходимостью, соблюдайте эти несколько правил, которые помогут минимизировать риск для здоровья младенца:

  1. Не курить при ребенке.Если вы проживаете в квартире, то даже зимой нужно как минимум выходить на балкон и открывать там окна. Дым не должен ни в малейшем количестве проникнуть к ребенку.
  2. Курение и кормление грудью должны иметь промежуток не менее 2-3 часов.Дело в том, что проникновение ядовитых веществ в грудное молоко происходит в течение 30-60 минут. Нужно время, чтобы оно оттуда вывелось. А потому, если уж курить, то сразу после кормления ребенка, чтобы получился перерыв в 2-3 часа.
  3. Курить не более 5 сигарет в день, но чем меньше — тем лучше прогноз для ребенка. Идеально, если получится постепенно свести курение на нет.
  4. Обязательно полноценное питание.Как мы уже писали выше, никотин при попадании в кровь не дает усваиваться некоторым полезным веществам. А потому, нужно уделить особое внимание своему питанию. Витамины в таблетках — не лучший выход из ситуации.
  5. Пейте больше жидкости, грудное молоко станет вырабатываться в больших количествах, а вредные вещества выводиться из организма быстрее.
  6. Не надевайте при ребенке одежду, в которой вы ходите курить.Обязательно тщательно мойте руки, полощите рот.

 

Возьмите себя в руки и откажитесь от сигарет ради себя и ради своего ребенка!

 

 

 

 

Источник:https://www.gnomik.ru/articles/art-kurenie-i-beremennost/,  http://www.missfit.ru/berem/kurenie_i_kormlenie_grudiu/ 

Курение при грудном вскармливании – как влияет никотин на лактацию и малыша?

Специалисты давно признали курение стойкой психологической зависимостью. От этой пагубной привычки сложно избавиться самостоятельно, даже когда встает вопрос о здоровье родных людей. Так, курение при грудном вскармливании способно не только снизить количество молока, но и повлиять на здоровье малыша.

Влияет ли курение на грудное вскармливание?

Специалисты установили, что курение во время грудного вскармливания влияет не только на сам процесс лактации, но и на организм малыша. Большой вред в себе таит никотин – токсичное вещество, опасное для человека. Ученые подсчитали, что смертельной для человека дозой является 1 мг на 1 кг массы тела. При этом не учитывается никотин, который частично содержится в выдыхаемом табачном дыме. Непосредственно он попадает малышу в легкие, поэтому курение и лактация – несовместимые понятия.

Как влияет никотин на грудное молоко?

Специалисты считают, что никотин и грудное вскармливание – несовместимые понятия из-за прямого воздействия яда на состав молока и его количество. Одна сигарета содержит около 4000 опасных соединений, 70 из которых провоцируют онкологические заболевания. Курение при грудном вскармливании оказывает прямое воздействие на кровеносные сосуды, уменьшая их просвет. Воздействию подвергаются и те сосуды, что сопровождают железистые протоки.

Параллельно отмечается уменьшение концентрации гормона пролактина. Его сниженная концентрация уменьшает темпы выработки грудного молока. Кроме того, уменьшается и питательность молока, его вкусовые качества. Курение может вызвать отвращение у младенца к такому молоку. Уменьшается и продолжительность лактации: у курящих кормящих мам этот период длится 4–6 месяцев.

Попадает ли никотин в грудное молоко?

Не желающих расставаться с вредной привычкой мам нередко интересует вопрос относительно того как влияет курение на грудное вскармливание. Курящая должна помнить, что поступающий в ее дыхательные пути никотин всасывается в кровоток в течение 30 минут. В результате вместе с кровью он поступает и в ткани молочной железы. Спустя непродолжительное время после курения можно обнаружить никотин в грудном молоке. В процессе кормления он поступает в организм младенца, оказывая прямое воздействие на его внутренние органы и системы.

Через сколько никотин выводится из грудного молока?

Кормящие мамы, которые не в силах быстро расстаться с вредной привычкой, часто интересуются у врачей, через сколько выходит никотин из грудного молока.

При ответе на него необходимо учитывать несколько факторов:

  • продолжительность курения;
  • период полураспада никотина;
  • состояние здоровья женщины.

Период полураспада никотина после его попадания в кровяное русло длится 2 часа. Большая часть ядов, поступивших в организм после курения, выводится с мочой спустя 15 часов. Для очищения организма от вредных веществ задействуются следующие органы:

  • почки;
  • печень.

Как влияет на ребенка курение при ГВ?

Как показывают исследования врачей, курение во время ГВ негативно сказывается на развитии ребенка, его здоровье. Постоянное попадание в организм никотина приводит к снижению активности иммунной системы. В результате дети у курящих мам болеют чаще. Снижение концентрации пролактина в кровяном русле женщины ведет к уменьшению объемов синтезируемого молока: ребенок может недополучать пищу, что отрицательно сказывается на его физическом развитии.

Пассивное курение при грудном вскармливании не менее опасно. Поэтому важно следить за тем, чтобы ребенок не находился в одной комнате с курящей. Стоит отметить, что дети из курящих семей уже в подростковом возрасте становятся заядлыми курильщиками. Подобная привычка может передаваться из поколения в поколение. Вероятность того, что повзрослевший ребенок начнет курить, в семье с курящими родителями выше.

Курение при грудном вскармливании – последствия для ребенка

Врачи советуют полностью прекратить курение при грудном вскармливании: последствия для здоровья малыша могут быть плачевными.

Табачный дым, который вдыхает ребенок, может провоцировать следующие состояния:

  • тошнота;
  • аллергическая реакция;
  • спазм кровеносных сосудов.

Находящийся в непосредственной близости с курящей мамой малыш вместо кислорода вдыхает угарный газ вместе с продуктами горения. В результате его головной мозг недополучает необходимый кислород. Кроме того, увеличивается и нагрузка на сердце ребенка.

От ежедневного воздействия дыма в сердечно-сосудистой системе возможны следующие патологии:

  • аритмия;
  • тахикардия;
  • сердечная недостаточность.

Можно ли курить во время ГВ?

Как отмечалось выше, курение при ГВ пагубно сказывается не только на материнском организме, но и на здоровье ребенка. В связи с этим, если привычка имеет психологические корни, можно попытаться заменить курение другим ритуалом:

  • грызть орешки;
  • сосать леденец;
  • делать что-то, чтобы отвлечься от желания покурить.

Если ничего не выходит, в качестве альтернативы можно попробовать электронные сигареты.

Можно ли курить Айкос при ГВ?

Нередко женщины, которые не могут прекратить курение в период лактации, прибегают к альтернативным методам. Среди таковых IQOS (Айкос). Это лицензированная технология, которая предполагает нагревание табака с помощью электронного элемента. Она позиционируется как менее вредная альтернатива для курильщиков. Устройство Айкос сконструировано таким образом, что при его использовании продукты горения отсутствуют.

Вредные для организма смолы выделяются в меньшем количестве. Однако нагревание табака с помощью Айкоса позволяет извлечь из него никотин, поэтому вредного воздействия на материнский организм и ребенка не избежать. По сути это та же сигарета, только в другом формате. Курение такого рода при грудном вскармливании оказывает не меньший вред.

Можно ли курить электронную сигарету при ГВ?

Не желающие прекращать курение во время лактации женщины нередко используют электронные сигареты как менее вредный, по их мнению, вариант. При этом они стараются использовать безникотиновые жидкости. В результате во время курения в организм не поступает это вредное вещество. Однако сами по себе курительные смеси могут принести вред здоровью ребенка.

Выходящий из электронной сигареты пар содержит такие вещества, как глицерин и пропиленгликоль. Исследования показали, что данные соединения способны раздражать слизистую оболочку горла у тех, кто вдыхает пар, поэтому вредного воздействия на ребенка не избежать. Однако, использование жидкостей без никотина и курение вейпов вдали от ребенка нанесут меньший вред, чем обычный табак.

Можно ли курить кальян во время ГВ?

Курение кальяна при грудном вскармливании также под запретом. Стоит учитывать, что один кальян с табаком может равняться 100 выкуренным сигаретам. Кроме того, при тлении угля выделяется большое количество угарного газа, независимо от того, используется безтабачный вариант или обычный кальян.

Ввиду этого кормящая женщина, а вместе с ней и малыш, могут испытывать ухудшение самочувствия:

  • слабость;
  • упадок сил;
  • сонливость.

 

Табак и беременность — Амбулаторно-поликлиническое медицинское учреждение

  

Немало курящих женщин мечтает о ребенке. Некоторые продолжают курить и во времябеременности, ссылаясь на распространенный миф о том, что попытка бросить – сильный стресс для организма будущей матери.

Приведем несколько фактов для тех и других.

До зачатия

— Табачный дым содержит свыше 4 000 химических соединений. Более 60 из них обладаютканцерогенным действием.

— Никотин – основное соединение, вызывающе табачную зависимость. Сам по себе он не канцерогенен, но табачная зависимость побуждает курить снова и снова. Таким образом организм испытывает на себе продолжительное воздействие табачного дыма и канцерогенных веществ.

— Курение приводит к снижению подвижности сперматозоидов у мужчин, а у женщин – к нарушению овуляции, затруднению перемещения яйцеклеток по маточным трубам и ухудшению имплантации яйцеклетки в матке.

Во время беременности

— Курение повышает частоту отслойки плаценты, неправильного расположения плаценты и маточных кровотечений во время беременности.

— Воздействие токсинов табачного дыма повышает риск невынашивания беременности.

— Никотин вызывает нарушение кровотока в матке и плаценте – ребенок в утробе получает меньше кислорода и питательных веществ.

— Оксид углерода, который содержится в табачном дыме, связывает гемоглобин. Это уменьшает количество кислорода, который это вещество переносит – в том числе и в организм малыша. Это приводит к хронической гипоксии плода.

— Никотин вызывает спазм артерий матки и плаценты и вызывает кислородное голодание ребенка.

— Недостаток кислорода в период внутриутробного развития приводит к тому, что у женщины в два раза повышается риск родить ребенка с дефицитом веса (менее 2500 г). Кроме того, риск смерти новорожденного повышается на 20–35 процентов, а также увеличивается вероятность снижения интеллекта у малыша. Дети курящих матерей позже начинают говорить, хуже читают и считают.

— У курящих мам чаще рождаются дети с полидактилией – лишними пальцами на руках и ногах. На основе анализа почти семи млн родов исследователи установили, что от одной до десяти сигарет в день во время беременности повышает этот риск на 29 процентов, 11–20 сигарет – на 38 процентов, а более 21 сигареты – на 78 процентов.

— Курение нарушает функции щитовидной железы у будущей мамы и ее ребенка.

— Если женщина ожидает мальчика, то курение во время беременности может лишить ее внуков. Количество сперматозоидов, которые вырабатывает организм сыновей курильщиц снижено на 40 процентов.

После родов

— Никотин замедляет выработку гормона пролактина, стимулирующего выделение грудного молока.

— Под действием табачного дыма в молоке уменьшается количество гормонов, витаминов и антител.

Концентрация никотина в молоке почти в три раза выше, чем в крови матери.

— Для ребенка один час в накуренной комнате равен выкуриванию десяти сигарет. Ребенок вдыхает больше табачного дыма, чем взрослый, поскольку совершает в два раза больше дыхательных движений в минуту.

— Табачный дым надо разбавить чистым воздухом в 384000 раз, чтобы он стал безопасным для дыхания ребенка.

— Курение родителей повышает у детей риск внезапной смерти, развития бронхиальной астмы, аллергических и онкологических заболеваний.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам сразличными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем создоровьем.

Блог производителя кальянов Nanosmoke. Можно ли курить кальян при грудном вскармливании? — Блог

Появление ребенка уже давно перестало ассоциироваться с постоянным пребыванием дома. Современные мамы ведут активный образ жизни, занимаются спортом, встречаться с друзьями, посещают различные мероприятия. Кальян остается одним из популярных способов провести время в кругу приятелей. Поэтому вопрос можно ли курить кальян при грудном вскармливании часто возникает у молодых мам.

Кальянный дым, как и любой другой, является канцерогенным и для взрослого, и для детского организма в первую очередь из-за содержания никотина. Он по-разному влияет на маму и грудничка. Кальян при грудном вскармливании приводит к изменениям гормональной функции. Это провоцирует неправильный процесс лактации. Молоко вырабатывается в недостаточном количестве или процесс выработки остановиться вовсе на непродолжительное время, если курение не регулярно.

У грудничка при попадании никотина в кровь нарушаются функции иммунной и нервной систем. Могут появиться колики, проблемы со сном, плаксивость и невротические состояния.

Не стоит недооценивать последствия раскуривания наргиле, даже если происходит это не часто. При минимальном содержании никотина, курение приводит к:

  • Снижению содержания витамина С в молоке.
  • Нервозности младенца.
  • Недостаточной прибавки в весе грудничка.
  • Негативным последствиям от пассивного вдыхания дыма.

Поэтому, принимая решения о курении наргиле в период лактации, женщина должна оценить все риски и последствия.

Как сделать более безопасным кальян при грудном вскармливании?

Естественный процесс лактации требует некоторого времени для переработки всех поступающих в кровь матери веществ. Поэтому самую большую дозу никотина ребенок получит, если кормление происходит через три часа после раскуривания наргиле. Это наименее оптимальное время для кормления ребенка. В таком случае рекомендуют приложить ребенка к груди не позже, чем через час после раскуривания шиша. Спустя два часа накопившееся молоко следует сцедить и вылить. После сцеживания материнское молоко обновиться и не нанесет вреда ребенку.

В этот промежуток времени желательно выпить от 3 до 5 стаканов чистой воды. Таким образом концентрация вредных веществ в организме минимизируется до времени следующего кормления.

Если курение наргиле — это неотъемлемая часть жизни женщины, то стоит задуматься о покупке безникотиновых смесей для кальяна. Речь идет не о безникотиновых табаках, так как их не существует. А именно об альтернативных вариантах курительных смесей. К ним относятся:

  • Камни для шиша — это настоящие камни горных пород, пропитанные ароматическими сиропами.
  • Крема для кальяна — это паста, которая при нагревании выделяет ароматные пары.
  • Чайная курительная смесь — в основе лежит чайный лист, а в остальном технология изготовления повторяет табакосодержащий массель.

Несмотря на вред, наносимый курением, современные рекомендации ВОЗ призывают сохранять грудное вскармливание. Педиатр может подобрать адаптированную молочную смесь, которая станет полноценным питанием ребенку. Но это лишь в крайнем случае, если кальян — это ежедневная привычка. Наука говорит о том, что польза грудного молока превышает те риски, которым подвергается ребенок курящей мамы.

Никотин во время беременности | Babyrisk.ru

Никотин при беременности

Где содержится никотин?

Никотин – это стимулятор парасимпатической нервной системы, который содержится в листьях табака, и в меньших количествах в томатах, картофеле, баклажанах, зеленом перце. Никотин содержится в табачном дыме, в некурительных табачных продуктах (нюхательный табак, жевательный табак, снюс и др.), в аэрозоле электронных сигарет, и в никотиновых пластырях, спреях и жевательных резинках.

Какой вред причиняет никотин моему здоровью?

Никотин провоцирует развитие множества тяжелых заболеваний. Он повышает артериальное давление и учащает пульс, стимулирует гены, отвечающие за формирование атеросклеротических бляшек в сосудах, вызывает повреждение внутренней стенки микрососудов, что ведет к раннему и быстрому развитию ишемической болезни сердца, инфарктам и инсультам. Никотин сужает просвет бронхов, разрушает реснитчатый эпителий, вызывая нарушение процессов очищения дыхательных путей, вызывает хроническое воспаление, что приводит к развитию хронической обструктивной болезни легких, и общему недостатку кислорода и энергии в организме. Кроме никотина сигаретный дым содержит оксид углерода и канцерогены и вызывает различные виды рака, и воздействуя на центральную нервную систему может вызывать расстройства сна, и зависимость.

 

Может ли курение повлиять на возможность зачатия ребенка?

Да. Согласно данным некоторых исследований никотин может снижать фертильность, курящим женщинам забеременнеть сложнее, чем не курящим. При этом при прекращении курения способность к зачатию восстанавливается.

 

Может ли курение повлиять на способность выносить ребенка?

Да. Большинство исследований говорят о том, что частота выкидышей у курящих женщин больше, чем у некурящих. Это связано с тем, что никотин повышает тонус сосудов и нарушает кровоток в плаценте (орган, формирующийся во время беременности и связывающий кровоток матери и плода – орган жизнеобеспечения для ребенка), что может вызвать прерывание беременности. Некоторые исследования говорят также о том, что у курящих женщин чаще зародыш прикрепляется вне матки (трубная беременность и др) – выносить беременность в таких случаях не возможно, и такое состояние представляет серьезную угрозу здоровью женщины.

 

Может ли курение вызвать пороки развития у ребенка?

Возможно. Большинство исследований, изучавших этот вопрос, говорят о том, что курение во время беременности не повышает риск развития больших пороков (тех, которые опасны для жизни или здоровья, или требуют медицинского вмешательства), но некоторые из них зафиксировали небольше повышение риска расщепления губы и/или неба у детей, связанное с нарушение сращения костных структур в ходе их развития, в некоторых у детей курящих матерей чаще формировалась врожденная косолапость, особенно если она была у кого-то в роду. Отдельные сообщения находили повышение риска и других аномалий развития плода, однако до сих пор не ясно, связаны ли эти проблемы с действием самого никотина, или содержащихся в сигаретном дыме продуктов, или недостатком кислорода, который курение вызывает у всех без исключения людей.

Может ли курение как-то еще повредить ребенку в утробе?

Да. Курение вызывает недостаток кислорода и у матери, и у ребенка. Дети у курящих матерей чаще рождаются недоношенными, малого веса, роды часто происходят преждевременно (до 37 недель беременности). У курящих чаще возникают другие проблемы, например, предлежание плаценты (состояние, когда плацента прикрепляется в матке очень низко и перекрывает ребенку выход, в этом случае роды происходят путем кесарева сечения), отслойка плаценты (плацента отслаивается от матки, и кровоснабжение организма ребенка прекращается), замершая беременность (гибель плода в утробе). При этом риск уменьшается с каждой невыкуренной сигаретой.

 

Может ли курение во время беременности повлиять на развитие ребенка после родов?

Вероятно. Курение матери может вызывать нарушение развития легких у детей, такие дети чаще болеют астмой и бронхитами в детстве. Среди детей, матери которых курили во время беременности, чаще наблюдают синдром внезапной младенческой смерти. В более взрослом возрасте такие дети чаще страдают ожирением, диабетом, повышенным давлением. Дети куривших во время беременности матерей склонны к разного рода зависимостям, и страдают от разного рода нарушений психоэмоционального развития – в основном исследования связывают курение с синдромом гиперактивности и дефицита внимания у детей, некоторые также говорят о том, что у таких детей чаще бывают сложности в освоении чтения, овладении языками, более низкая успеваемость в учебных заведениях.

 

Имеет ли значение количество выкуриваемых сигарет?

Да. Более интенсивное курение вызвает больший недостаток кислорода и большее количество никотина и прочих вредных веществ, поступающих в организм плода. Поэтому уменьшение количества выкуриваемых сигарет принесет пользу на любом сроке беременности, но полностью избавить от риска может только полный отказ от курения.

 

Не вредно ли резкое прекращение курения для меня и для ребенка?

У женщин, которые курили долго и в больших количествах после прекраещения курения может развиваться синдром отмены – раздражительность, тревога, снижение настроения, сложности концентрации, повышение аппетита, бессонница, иногда замедление пульса, тремор, тошнота и т.д. Существенного вреда здоровью они не несут, но могут усиливать стресс у беременной. Не у каждой женщины возникает синдром отмены, и его выраженность зависит от ряда генетических, психологических и прочих факторов. Никотин не накапливается в организме — полное его выведение происходит очень быстро – для этого требуется всего 10-12 часов, а у беременных – всего 2-3 часа. Синдром отмены начинается через 4-24 часа, достигает пика на 3й день, и уменьшается в течение последующих 3-4 недель. Если Вы испытываете сильный стресс в результате отказа от курения, можно либо уменьшать количество выкуриваемых сигарет постепенно, либо воспользоваться специальными средствами – никотиновый пластырь, спрей, жевательная резинка, которые помогут легче полностью отказаться от курения. В любом случае нужно помнить, что продолжение курения несет наибольший вред, а прекращение курения на любом сроке приводит к улучшению состояния здоровья новорожденного и матери.

 

 

Что может помочь мне отказаться от курения?

По данным многих исследований помогают отказаться от курения следующие меры: психологическая поддержка, никотин-заместительная терапия (пластыри, спреи, жевательные резинки с никотином и т.д.), лекарственные средства – варениклин (Чампикс), бупропион (Веллбутрин). Психологическая поддержка является основным методом и доказала свою эффективность как у небеременных, так и у беременных курящих. Никотин-заместительная терапия эффективна у небеременных, и продемонстрировала пограничную эффективность во время беременности, но тем не менее, ее применение во время беременности позволило уменьшить частоту преждевременных родов и повысить вес новорожденных. Исследования по эффективности лекарственной терапии во время беременности пока отсутствуют, т.к. информации об их безопасности было немного. С другой стороны, имеющиеся данные говорят о том, что скорее всего бупропион и варениклин не вызывают повышения риска развития пороков у плода, но окончательных рекомендаций пока дать нельзя. В любом случае Вам следует обсудить важность и варианты отказа от курения с врачом, по вопросам безопасности Вы можете обратиться в нашу службу Babyrisk (контактная информация на сайте www.babyrisk.ru), за непосредственной помощью в отказе от курения Вы можете обратиться во всероссийский центр помощи в отказе от потребления табака http://www.spbniif.ru/antitabak  — бесплатный телефон 8-800-200-0-200.

 

Я использую никотиновый пластырь для того, чтобы бросить курить. Влияет ли это на беременность?

Никотиновые пластыри являются одним из эффективных методов для прекращения курения у небеременных, их эффективность может быть меньше во время беременности, т.к. у беременных никотин выводится из организма быстрее. При использовании пластыря беременная и плод подвергаются воздействию никотина, но в отличие от курения они не подвергаются воздействию углекислоты и других веществ, которые могут оказывать дополнительное воздействие на организм матери и плода, поэтому замена пластырем сигарет сопряжена с меньшим вредным воздействием, и пластыри являются рекомендованным методом лечения никотиновой зависимости у беременных в тех случаях, когда другие методы, без использования лекарств, не эффективны. Исследования, оценивавшие эффективность и безопасность никотин-заместительной терапии при беременности, обнаружили, что у тех женщин, которые прекращают курить и используют никотиновые пластыри, дети рождаются более доношенными и меньше страдают недостаточным весом. Также исследования говорят о том, что использование никотин-заместительной терапии в первые 12 недель беременности не повышает частоту пороков развития у детей, однако может вызывать некоторое увеличение риска расщепления неба или аномалий дыхательной системы. Однако, особенности этих исследований не позволяют сказать, что эти пороки вызваны терапией, а не предшествующим курением матери. Т.о. пластыри являются менее вредными, чем курение, но могут оказывать негативное воздействие на плод за счет содержащегося в нем никотина. Всегда советуйтесь с врачом дял выбора лучшей тактики.

 

Можно ли курить во время кормления грудью?

Никотин концентрируется в грудном молоке, но ребенок при кормлении получает его в меньшем количестве, чем в период внутриутробного развития в случаях, когда мать курит. Количество никотина, получаемого ребенком, больше, если кормление происходит в течение часа после курения. У таких детей повышается частота развития проблем с дыханием (астма, бронхит). Не известно, есть ли другие негативные последствия. В любом случае, нужно стремиться отказыватья от курения во время кормления грудью, но не нужно отказываться от кормления, если Вы не можете бросить курить, т.к. польза грудного вскармливания для ребенка неизмеримо больше. Всегда советуйтесь с профессионалами для принятия индивидуального наилучшего решения.

 

Оказывает ли негативное влияние на беременность курение отца?

Да. У курящих мужчин снижается активность спермы, что может затруднить процесс зачатия, поэтому лучше, если при планировании беременности будущий отец воздерживается от курения в течение некоторого времени – предпочтительно 2-3 месяца (время полного цикла созревания сперматозоидов). Если в доме, где находится беременная, курят, беременная и ребенок пассивно подвергаются воздействию никотина и прочих продуктов, содержащихся в табачном дыме. Степень этого воздействия зависит от интенсивности курения и концентрации продуктов табачного дыма в воздухе. Исследования доказали, что воздействие пассивного курения скорее всего не вызывает пороков развития у плода, но может повысить риск преждевременных родов, недоношенность и малый вес ребенка, ряд других токсических эффектов, включая нарушение нейро-психического развития (синдром гиперактивности и дефицита внимания). Поэтому лучше, если в местах, где живет и работает беременная, не курят, или этот процесс сведен к минимуму, и помещение хорошо проветривается.

 

Если у Вас есть вопросы касательно представленной информации, или касательно влияния других веществ на беременность, обращайтесь в Северо-западный медицинский центр безопасности лекарств при беременности и лактации www.babyrisk.ru

 

Избранные ссылки:

1.     Rogers JM. 2009. Tobacco and Pregnancy. Reprod Toxicol 28:152-60.

2.     Dempsey DA, Benowitz NL: Risks and benefits of nicotine to aid smoking cessation in pregnancy. Drug Saf 2001;24:277-322.

3.     Morales-Suarez-Varela MM, Bille C, Christensen K, Olsen J. Smoking habits, nicotine use, and congenital malformations. Obstet Gynecol 2006;107:51-57.

4.     Einarson A, Sarkar M, Djulus J, Koren G: Smoking habits, nicotine use, and congenital malformations. Obstet Gynecol 2006;107:1167.

5.     Coleman T, Cooper S, Thornton JG et al: A randomized trial of nicotine-replacement therapy patches in pregnancy. NEJM 2012; 366:808-818.

6.     Lumley J, et al. 2009. Interventions for promoting smoking cessation during pregnancy. Cochrane Database Syst Rev : CD001055.

Могу ли я курить во время кормления грудью?

Первые дни с младенцем могут быть стрессовыми. Курение — это один из способов облегчить стресс у многих людей. Никотин, психоактивное вещество, содержащееся в сигаретах, также является одним из веществ, вызывающих наибольшую зависимость, и одним из самых сложных, чтобы бросить его.

Совет по курению во время беременности ясен — это вредно для ребенка, и его следует избегать. Если вы раньше курили, вы можете задаться вопросом, можно ли курить во время грудного вскармливания. Если вы бросили курить во время беременности, но у вас случился рецидив после рождения ребенка, следует ли вам кормить грудью?

Вот что говорят нам исследования.

Грудное вскармливание и курение

Если вы курите незадолго до кормления грудью, никотин передается вашему ребенку с грудным молоком. Период полувыведения никотина составляет около полутора часов, то есть он все еще будет в грудном молоке в течение как минимум трех часов после того, как вы закурите. Некоторое количество никотина может остаться по истечении этого времени.

Курение также может снизить выработку молока и снизить уровень витамина С, который ребенок получает с грудным молоком.

Если вы продолжаете курить во время кормления грудью, подождите, чтобы выкурить сигарету, пока не закончите кормление.

Вам могут посоветовать подождать не менее трех-четырех часов, прежде чем снова кормить грудью — даже если это означает, что вам придется сцеживать и откачивать молоко (когда вы сцеживаете и отказываетесь от грудного молока).

Однако такое долгое ожидание не всегда возможно, особенно в первые недели, когда новорожденному нужно есть чаще.

Риски никотина для здоровья младенцев

Исследователи обнаружили, что трудно отличить вредное воздействие пассивного курения от воздействия никотина, передаваемого ребенку через грудное молоко.

Что мы действительно знаем, так это то, что младенцы, чьи матери курят, с большей вероятностью будут иметь широкий спектр проблем со здоровьем, некоторые из которых опасны для жизни.

Никотин представляет множество рисков для здоровья младенцев, в том числе:

Младенцы, подвергшиеся воздействию никотина, часто страдают коликами и раздражительны. У них также повышен риск респираторных и желудочно-кишечных заболеваний, требующих стационарного лечения.

Исследования также показали, что младенцы курильщиков могут подвергаться повышенному риску:

  • Апноэ (остановка дыхания на короткое время)
  • Нарушение слуха
  • Косоглазие (косоглазие), гипсовая повязка или ленивый глаз
  • Плохой рост
  • Рвота
  • Уязвимость к инфекциям, аллергиям и проблемам с иммунодефицитом

Никотин — токсичное вещество.Воздействие высоких уровней никотина через грудное молоко может потенциально вызвать никотиновую зависимость и отравление никотином у младенцев.

Признаками никотиновой зависимости у младенцев являются симптомы абстиненции, такие как нарушение сна, головные боли и раздражительность.

Симптомы отравления никотином возникают редко и возникают у младенцев, подвергающихся воздействию большого количества дыма. Симптомы отравления никотином у младенцев могут включать:

  • Серый цвет кожи, жидкий стул
  • Повышенная частота сердечных сокращений
  • Беспокойство (ребенок может извиваться и извиваться или выглядеть так, как будто он пытается ступить по воде или кажется очень усталым, но ему трудно держать глаза закрытыми) кормление

Эти симптомы должны исчезнуть, если вы бросите курить и защитите ребенка от пассивного курения других людей.Однако при появлении абстинентного синдрома ваш ребенок может стать суетливым.

Некоторые младенцы просто более суетливы, чем другие, но если ваш ребенок подвергается воздействию большого количества дыма через грудное молоко и / или пассивное курение, поведение вашего ребенка может быть реакцией на воздействие никотина.

Курение и риск СВДС

Ваш ребенок подвергнется воздействию пассивного курения, если вы курите, пока вы с ним. Даже если вы не курите рядом с ребенком, он все равно может пострадать от табачного дыма.

Наличие курящих родителей значительно увеличивает риск смерти ребенка от СВДС. Продолжение курения, даже если вы не кормите грудью, увеличит риск смерти ребенка. Грудное вскармливание фактически снижает риск СВДС.

Хотя есть родители, которые курили вокруг своих детей, чьи дети не умерли от СВДС, этот риск рассчитывается на основе поведения большого числа людей, а не отдельных лиц.

Постарайтесь бросить курить до того, как начнете кормить грудью.Отказ от курения, защита вашего ребенка от других курильщиков и кормление грудью — три наиболее эффективных способа снизить риск СВДС.

Бросить курить

Курение — одна из самых сложных зависимостей, которую нужно преодолеть, но миллионы людей в конечном итоге добились успеха в этом. Во время кормления грудью может быть легче отказаться от курения, потому что определенные вещества в вашем организме (пролактин и эндогенные опиоиды) уменьшают симптомы отмены.

Вы также можете использовать пластырь для замены никотина в течение части дня и удалить его за три-четыре часа до кормления грудью.Поговорите со своим врачом об этом варианте, если не думаете, что сможете бросить курить самостоятельно.

Следующий лучший вариант — сократить курение во время грудного вскармливания и уменьшить подверженность вашего ребенка пассивному и третьему курению. Не прекращайте грудное вскармливание, даже если вы не можете бросить курить, поскольку грудное вскармливание снижает риск СВДС.

Уйти или не уйти?

Не секрет, что курение вредно для здоровья.Но как это повлияет на вашего ребенка, если вы кормите его грудью во время курения? Если вы курите и решили кормить грудью, у вас может возникнуть много вопросов; например, как долго никотин остается в вашем организме? Даже если вы соблюдаете сбалансированную диету, ограничиваете употребление кофеина, занимаетесь физическими упражнениями и иным образом ведете здоровый образ жизни, курение может повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Читайте дальше, чтобы найти ответы, которые помогут вам решить, следует ли вам бросить курить во время грудного вскармливания или нет.

Безопасно ли пользоваться электронными сигаретами во время кормления грудью?

Во время грудного вскармливания безопаснее использовать электронные сигареты, чем курить обычные сигареты.Пары электронных сигарет содержат гораздо меньше токсинов и гораздо меньше, чем табак.

Однако Управление общественного здравоохранения Англии не заявило, что электронные сигареты на 100% безопасны. Отчасти это связано с тем, что долгосрочные эффекты вейпинга еще не известны.

Тем не менее, нет необходимости прекращать грудное вскармливание из-за того, что вы вейпируете. Ваше грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка, и это все, что ему нужно в течение первых шести месяцев жизни.

Ваше грудное молоко защищает вашего ребенка от инфекций и содержит идеальный баланс питательных веществ, который помогает ему развиваться.Это также прекрасный способ для вас двоих сблизиться.

В качестве меры предосторожности вейпируйте после того, как покормите ребенка. Ожидание означает, что меньше вероятность того, что на ваше молоко напрямую повлияет никотин, содержащийся в электронной сигарете.

Наверное, безопаснее парить на улице. Хотя вы выдыхаете лишь крошечные количества никотина и других токсинов, мы недостаточно знаем о долгосрочном влиянии пассивного курения на детей.

Электронные сигареты обычно содержат жидкую смесь ароматизаторов, никотина, воды, пропиленгликоля и глицерина.Пропиленгликоль используется в пищевых продуктах для поддержания их влажности и в качестве носителя для лекарств в ингаляторах. Глицерин — это слегка сладкая увлажняющая пищевая добавка.

Когда вы затягиваете электронную сигарету, жидкость втягивается в камеру. Это нагревает жидкость и превращает ее в пар, которым вы вдыхаете. Никотин попадает прямо в легкие и быстро всасывается в кровоток.

Мы уже знаем, что никотин и другие токсины из табачного дыма попадают в грудное молоко.То же самое может произойти, если вы воспользуетесь электронной сигаретой.

Вы можете проверить уровень никотина в своей электронной сигарете, просмотрев список ингредиентов. Правительство ограничивает уровень никотина в жидкостях для электронных сигарет до максимальной концентрации 20 мг / мл. Ищите торговую марку с кайтмарком или знаком CE, чтобы вы могли доверять тому, что написано на этикетке.

Никотин сужает кровеносные сосуды у взрослых курильщиков. Теоретически никотин в грудном молоке может иметь такое же влияние на младенцев, как и на взрослых. Однако количество никотина, поступающего к вашему ребенку через грудное молоко, будет намного меньше, чем количество никотина, которое вы попадаете в свое тело, когда вы вейпируете.

У никотина есть и другие вредные эффекты. Он снижает уровень гормона пролактина, который вырабатывается вашим организмом, чтобы стимулировать производство молока в груди. Таким образом, наличие никотина в крови может повлиять на выработку молока.

Также считается, что пролактин может заставить вас чувствовать себя более материнским, поэтому вы можете упустить эмоциональные эффекты этого гормона, стимулирующего молоко.

Если вы пытаетесь бросить курить, вейпинг — эффективный способ вам помочь. Но всегда стоит обсудить альтернативы избавлению от никотиновой привычки со своим врачом, акушеркой или патронажной сестрой.

Дополнительную поддержку и совет можно получить в службе NHS Smokefree.

Грудное вскармливание и курение — NHS

Бросив курить до или сразу после беременности, вы можете иметь более безопасную беременность и более здорового ребенка.

Около 10,5% женщин все еще курят при родах. Отказ от курения после рождения ребенка по-прежнему поможет защитить его от:

Узнайте больше о влиянии пассивного курения на детей.

Не прекращайте грудное вскармливание, если вы курите

Как молодая мама, отказ от курения — это еще и самое важное, что вы можете сделать для защиты своего здоровья.

Однако, если вам трудно бросить курить, важно не прекращать грудное вскармливание. Грудное вскармливание по-прежнему защитит вашего ребенка от инфекций и обеспечит его питательными веществами, которые он не может получить из молочной смеси.

Если вы или ваш партнер не можете бросить курить, запрет на курение в доме поможет защитить здоровье вашего ребенка.Возможно, вам также придется попросить друзей и семью не курить рядом с вашим ребенком.

Если вы или ваш партнер курите, важно не спать вместе с ребенком (совместный сон). Известно, что это повышает риск СВДС, особенно если вы курите, недавно употребляли алкоголь или принимаете лекарства, которые заставляют вас спать более крепко.

Подробнее о снижении риска СВДС.

Поддержка в отказе от курения

Вероятность успешного отказа от курения в 4 раза выше при поддержке NHS.

Ваша акушерка, патронажная сестра или врач общей практики могут предоставить ваши данные о местной службе NHS по борьбе с курением. Вы также можете посетить сайт Smokefree или позвонить на горячую линию NHS по телефону 0300 123 1044.

Заместительная никотиновая терапия (НЗТ) и кормление грудью

Лицензионные продукты НЗТ безопасны для использования во время кормления грудью. Они увеличивают ваши шансы бросить курить, особенно если у вас также есть поддержка местной службы отказа от курения NHS.

НЗТ предоставляется бесплатно по рецепту во время беременности и в течение 1 года после рождения ребенка.Он выпускается в различных форматах, включая пластыри, жевательную резинку, пастилки, назальный спрей и ингаляторы.

Лекарства для прекращения курения Champix и Zyban не рекомендуются кормящим женщинам.

Подробнее о НЗТ.

Электронные сигареты, вейпинг и кормление грудью

Хотя использование электронной сигареты (вейпинг) намного безопаснее, чем курение, это не совсем безопасно. Помимо никотина, жидкость и пар для электронных сигарет могут содержать токсичные вещества, хотя в большинстве случаев их содержание гораздо ниже, чем в сигаретном дыме.

В настоящее время лицензированных в качестве лекарств электронных сигарет нет. Новым мамам рекомендуется использовать лицензированные продукты НЗТ, чтобы бросить курить и не курить.

Однако, если вы решите использовать электронную сигарету, чтобы не курить, все равно лучше продолжать грудное вскармливание, поскольку польза от нее перевесит любой потенциальный вред.

Подробнее об электронных сигаретах.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последнее обновление страницы: 10 декабря 2018 г.

Срок следующего рассмотрения: 10 декабря 2021 г.

Курение и грудное вскармливание

Курящие женщины обычно проявляют меньший интерес к грудному вскармливанию, поскольку считают, что молочная смесь является более безопасной альтернативой.Младенцы, рожденные от курящих женщин, склонны к легочным инфекциям, СВДС (синдром внезапной детской смерти) и астме.

Кредит: Sata Production / Shutterstock.com

Грудное вскармливание играет жизненно важную роль для здоровья младенца. Грудное молоко является незаменимым и полноценным питанием для младенцев, поскольку оно обеспечивает питательные вещества для роста, такие как белки, жиры, минералы и углеводы. Грудное вскармливание приносит огромную пользу как ребенку, так и матери. У младенцев он снижает риск рака, диабета и респираторных заболеваний, в то время как у матери он позволяет избежать риска рака груди и способствует послеродовой потере веса.

Влияние курения на лактацию

Низкая секреция молока

Последствия курения матери во время грудного вскармливания были впервые описаны Миллсом в 1950 году. Исследования показывают, что у курящих женщин секреция молока меньше (примерно 200–300 мл), чем у некурящих.

Курение влияет на секрецию дофамина, гормона-ингибитора пролактина. Этот гормон снижает выработку пролактина, что приводит к подавлению лактации и развитию молочных желез.Курение приводит к снижению объема молока и концентрации жира в молоке, что сокращает продолжительность грудного вскармливания.

Низкий уровень йода

Некоторые исследователи заявляют, что в результате курения грудное молоко содержит низкий уровень йода, что приводит к дефициту йода и вызывает повреждение головного мозга у детей. В таких случаях кормящим матерям рекомендуется принимать йодные добавки.

Передача сигаретного вещества от матери к ребенку

Перенос с кровотоком

Во время грудного вскармливания большое количество никотина и других вредных химических веществ, таких как котинин (метаболит никотина) в табаке, передается ребенку с грудным молоком.Количество никотина в грудном молоке зависит от количества сигарет, выкуриваемых матерью в день. Накопленное количество никотина в грудном молоке вдвое превышает количество никотина, которое передается через плаценту во время беременности.

Никотин быстро всасывается из дыхательных путей матери и попадает в кровоток, а затем попадает в грудное молоко и сыворотку крови.

Всасывание никотина младенцем

Никотин медленно адсорбируется грудным молоком после попадания из кровотока.Во время кормления грудью младенец потребляет никотин вместе с другими побочными продуктами, такими как аммиак, смола, мышьяк и окись углерода из сигареты. Следовательно, кровоток младенца загрязняется никотином.

Влияние курения сигарет и никотина на ребенка

Американская академия педиатрии объявила никотин противопоказанным лекарством в период кормления грудью. При курении никотин попадает в грудь в высоких концентрациях, а через 2 часа концентрация снижается вдвое.Никотину требуется около 10 часов, чтобы полностью, без следов, покинуть кровоток и грудное молоко.

Никотин и его метаболиты, такие как котинин, остаются в течение 24 часов в кровотоке женщины-курильщицы, которая курит весь день без перерыва. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании от таких матерей, могут пострадать от никотина:

  • Никотин — это лекарство, которое подавляет аппетит и действует как ароматизатор для молока. Когда мать пытается кормить грудью сразу после выкуривания сигареты, ребенок может отказаться от кормления из-за запаха никотина в молоке.
  • Никотин действует как стимулятор, вызывая проблемы со сном у младенцев.
  • Существует высокий риск СВДС или смерти от детской кроватки из-за недостаточного снабжения младенца кислородом.
  • Ребенок проявляет беспокойство, когда приходит время кормить грудью, потому что запах табака и сигареты от матери может вызвать раздражение.
  • Другие симптомы, такие как рвота, тахикардия, возбужденное состояние, спазмы в животе, диарея и желудочно-кишечные заболевания, могут возникать у младенца.
  • Младенцы обычно страдают коликами в дополнение к ушным и легочным инфекциям, таким как бронхиолит.
  • Младенцы имеют меньшую массу тела при рождении (200 г) и не прибавляют в весе в течение года.
  • В будущем дети курящих матерей станут тучными и могут получить сбои в работе щитовидной железы.

Причины досрочного прекращения грудного вскармливания

Важным эффектом грудного вскармливания является то, что курящие матери раньше отлучают своих детей от грудного вскармливания по сравнению с некурящими матерями.Причины досрочного отлучения следующие:

  • Выкуривание более 10 сигарет в день может снизить секрецию молока и уменьшить количество жировых компонентов в молоке. Это влияет на качество молока, и ребенку не нравится его вкус. Это приводит к раннему отлучению от груди.
  • Курильщики реже кормят грудью, поскольку считают, что у них недостаточно молока.
  • Кормящая мать, выкуривающая более 5 сигарет в день, вызывает детские колики и расстройство желудка.Это также приводит к раннему отлучению от груди.

Во время грудного вскармливания настоятельно рекомендуется отказаться от курения, так как это предотвратит воздействие никотина на младенцев. Могут быть рассмотрены продукты для заместительной никотиновой терапии, такие как кожные пятна и никотиновая жевательная резинка, а также лекарства, такие как чантикс или зибан, которые могут снизить воздействие курения на младенцев.

Дополнительная литература

Курение, питье и другие запретные действия при грудном вскармливании

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Ждете холодного пива, бокала вина или любимого дыма, когда прибудет ваш пучок радости? Не так быстро. Если вы кормите грудью, то, что вы глотаете или вдыхаете, все еще может достигнуть вашего драгоценного малыша. Та крошечная жизнь, которая зависела от вас во время беременности в плане роста и развития, продолжает полагаться на вас и сейчас.

«Нам нужно подумать о двух людях», — объясняет Мария Грин, RN, BSN, IBCLC, сертифицированный педагог по вопросам детского родовспоможения и международно сертифицированный консультант по грудному вскармливанию с Premier Health.

Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, алкоголе и марихуане, могут проходить через грудное молоко и потенциально вредить вашему ребенку. Поэтому, обдумывая эти занятия, неплохо подумать дважды — один раз для себя, а второй — для ребенка.

Вредно ли курение для моего ребенка, если я кормлю грудью?

Вы пережили беременность либо без единой сигареты, либо, возможно, отказались от курения.Поздравляю и так держать! Ваш развивающийся ребенок по-прежнему получит большую пользу от среды, свободной от табачного дыма.

«Так как дыхательные пути новорожденного настолько малы, что их воспаление или сужение вызывает больший удар», — объясняет Грин.

Причины отказа от курения и пассивного курения:

  • Младенцы курильщиков подвержены повышенному риску колик, респираторных инфекций и СВДС (синдром внезапной детской смерти).
  • Никотин может сделать вашего ребенка более суетливым или раздражительным.
  • Курение сигарет или жевание табака может снизить выработку молока и подавить рефлекс расслабления.
  • Младенцы, подвергающиеся воздействию пассивного курения, подвергаются повышенному риску заболеваний, таких как ушные инфекции, астма и СВДС.

Эксперты сходятся во мнении, что грудное вскармливание — лучший выбор, который может принести пользу здоровью как вам, так и вашему ребенку, если вы пытаетесь отказаться от сигарет.

La Leche League International предлагает следующие рекомендации по минимизации потенциального воздействия курения на здоровье вашего ребенка:

  • Курите как можно дальше от ребенка (лучше всего на улице).
  • Избавьтесь от курения.
  • Следите за набором веса вашего ребенка.
  • Курите сразу после кормления грудью, а не непосредственно перед ним.
  • Носите верхний слой одежды, который можно снимать после курения, чтобы уменьшить воздействие на ребенка.

Можно ли еще употреблять алкоголь во время кормления грудью?

Хотя отказ от алкоголя — самый безопасный вариант для здоровья вашего ребенка, вы все равно можете расслабиться, выпив изредка, если будете осторожны с количеством и временем.

Исследования показывают, что количество алкоголя в грудном молоке достигает максимума через 30–60 минут после последнего напитка. Алкоголь может оставаться в вашем организме до трех часов. Поэтому, если вы решите пить, выпивайте только один стакан, ограничьте частоту и избегайте кормления грудью или сцеживания молока, пока ваше тело не успеет вывести алкоголь из вашей системы.

Другой вариант — хранить сцеженное грудное молоко на тот случай, когда вы планируете употреблять алкоголь.

Грин говорит, что следует опасаться тест-полосок, которые утверждают, что обнаруживают алкоголь в грудном молоке.Они могут быть ненадежными. Лучше всего подождать несколько часов до кормления грудью.

Еще над чем подумать:

  • Чрезмерное употребление алкоголя может снизить выработку грудного молока, вызвать сонливость у ребенка и ухудшить способность мамы заботиться о ребенке.
  • Частое чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания было связано с повышенным риском нарушения сна ребенка, медленным набором веса, задержкой моторного развития и даже когнитивной задержкой в ​​более позднем возрасте.
  • Сцеживание с последующим сливом грудного молока не ускорит выведение алкоголя из организма, равно как и питье большого количества воды, отдых или кофе.Однако, если вы употребляете несколько напитков, сцеживание и откачивание сократит количество молока и предотвратит набухание груди.

А как насчет марихуаны и грудного вскармливания?

Несмотря на растущую легализацию немедицинской марихуаны, по данным Американской академии педиатрии, безопасное использование марихуаны во время беременности или грудного вскармливания не доказано. И AAP, и Американский колледж акушерства и гинекологов рекомендуют кормящим мамам избегать этого вещества.

Исследования показали, что химические вещества марихуаны попадают через грудное молоко к ребенку через курение, курение, употребление еды и напитков. Исследования также показывают, что употребление марихуаны во время беременности и кормления грудью может оказывать негативное влияние на развивающийся мозг ребенка.

Еще над чем подумать:

  • Концентрация ТГК в сорняках увеличилась в четыре раза с 1980-х годов. (ТГК или тетрагидроканнабинол — это химическое вещество в марихуане, которое вызывает ощущение высокой .)
  • Некоторые продукты CBD (каннабидиол) могут содержать пестициды, тяжелые металлы, бактерии и грибки, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку.
  • THC накапливается в жировых отложениях и со временем медленно высвобождается, продлевая воздействие на вашего ребенка.
  • Пассивное воздействие (пассивное курение) от кого-то, кто курит травку, может потенциально повлиять на вашего ребенка, поскольку THC может попасть в вашу кровь, а затем перейти к вашему ребенку с грудным молоком.
  • При употреблении марихуаны ваша способность заботиться о ребенке может быть нарушена.

«Помните, что вы — главный источник защиты вашего ребенка», — говорит Грин. «Цель состоит в том, чтобы быть лучшим родителем».

Совок о добавках, морепродуктах и ​​кофеине

Хорошее питание во время грудного вскармливания важно как для вас, так и для вашего ребенка. Эти дополнительные меры предосторожности помогут обеспечить ребенку более здоровое грудное молоко.

  • Избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути, таких как рыба-меч, марлин, апельсиновый хищник и другие. Ртуть может быть токсичной для некоторых младенцев и детей.
  • Поговорите со своим врачом о травяных добавках. Они не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а некоторые могут содержать опасные тяжелые металлы.
  • Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Некоторые лекарства могут уменьшить количество грудного молока, в то время как другие могут нанести вред вашему ребенку, если в них есть такие ингредиенты, как кодеин.

Избегайте или ограничьте употребление кофеина, так как младенцы могут с трудом расстраиваться и избавляться от кофеина, что может привести к раздражительности и проблемам со сном.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Мария Грин, RN, BSN, IBCLC, координатор по вопросам родовспоможения и семейного воспитания и кормления грудью, Premier Health; Линия здоровья.com; HealthyChildren.org; Международная лига Ла Лече; Центры по контролю и профилактике заболеваний

Какие эффекты и насколько это безопасно?

Курение сигарет и грудное вскармливание

Доказано, что курящие во время грудного вскармливания мамы производят меньше молока, чем матери, которые не курят. При кормлении грудью организм вырабатывает гормон, который дает сигнал груди производить больше молока и быстро его выбросить.Никотин от курения препятствует выработке этого гормона, что может привести к тому, что мать не сможет вырабатывать достаточно молока для младенца. Когда ребенок не получает достаточно молока, это может повлиять на его развитие и заставить его проявлять поведение, ведущее к менее эффективному кормлению и более раннему отлучению от груди.

Пассивное курение может также затронуть младенцев, если мамы курят сигареты вместе со своим младенцем. Эффект пассивного курения возникает, когда ребенок вдыхает дым вокруг себя, что наиболее вероятно, если его мать курит рядом с ним.Пассивное курение наиболее опасно для ребенка, поскольку его вдыхание вызывает проблемы с дыханием и может повысить риск развития у ребенка синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Доказано, что курящие во время грудного вскармливания мамы производят меньше молока, чем матери, которые не курят. При кормлении грудью организм вырабатывает гормон, который дает сигнал груди производить больше молока и быстро его выбросить. Никотин от курения препятствует выработке этого гормона, что может привести к тому, что мать не сможет вырабатывать достаточно молока для младенца.Когда ребенок не получает достаточно молока, это может повлиять на его развитие и заставить его проявлять поведение, ведущее к менее эффективному кормлению и более раннему отлучению от груди.

Пассивное курение может также затронуть младенцев, если мамы курят сигареты вместе со своим младенцем. Эффект пассивного курения возникает, когда ребенок вдыхает дым вокруг себя, что наиболее вероятно, если его мать курит рядом с ним. Пассивное курение наиболее опасно для ребенка, поскольку его вдыхание вызывает проблемы с дыханием и может повысить риск развития у ребенка синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Влияние никотина на грудное молоко

Несмотря на то, что количество никотина в грудном молоке курящих матерей почти вдвое превышает количество никотина в плаценте курящей матери, использование сигарет во время грудного вскармливания считается менее опасным, чем во время беременности. Это потому, что кормление ребенка грудным молоком обеспечивает естественную защиту здоровья ребенка. Исследования показали, что дети на грудном вскармливании, подвергшиеся воздействию никотина, с меньшей вероятностью заболеют респираторными заболеваниями, чем дети, вскармливаемые смесью.

Хотя было установлено, что риск респираторных заболеваний ниже, никотин и сигаретный дым по-прежнему влияют на младенцев. Он изменяет состав грудного молока, что влияет на то, сколько питания дети получают с молоком матери. Продолжительная тошнота, суетливость, беспокойство и чрезмерный плач — все это симптомы потребления никотина младенцами, которых можно избежать, если не курить во время грудного вскармливания. В общем, курение и кормление грудью — не самая лучшая комбинация для здоровья ребенка и может привести к проблемам в будущем.

Несмотря на то, что количество никотина в грудном молоке курящих матерей почти вдвое превышает количество никотина в плаценте курящей матери, использование сигарет во время грудного вскармливания считается менее опасным, чем во время беременности. Это потому, что кормление ребенка грудным молоком обеспечивает естественную защиту здоровья ребенка. Исследования показали, что дети на грудном вскармливании, подвергшиеся воздействию никотина, с меньшей вероятностью заболеют респираторными заболеваниями, чем дети, вскармливаемые смесью.

Хотя было установлено, что риск респираторных заболеваний ниже, никотин и сигаретный дым по-прежнему влияют на младенцев.Он изменяет состав грудного молока, что влияет на то, сколько питания дети получают с молоком матери. Продолжительная тошнота, суетливость, беспокойство и чрезмерный плач — все это симптомы потребления никотина младенцами, которых можно избежать, если не курить во время грудного вскармливания. В общем, курение и кормление грудью — не самая лучшая комбинация для здоровья ребенка и может привести к проблемам в будущем.

Курение и грудное вскармливание: как минимизировать риски для здоровья

Евгений Атаманенко / Shutterstock

Единственный способ полностью минимизировать риск для ребенка — это бросить курить.Это единственный способ гарантировать, что здоровье ребенка не пострадает. Для некоторых мам, которые курят, бросить курить — не вариант, и им следует приложить все усилия, чтобы сохранить своего ребенка в максимальной безопасности. Один из способов минимизировать риск курения во время кормления грудью — выкурить сигарету сразу после кормления ребенка. Примерно через два часа количество никотина в грудном молоке уменьшается вдвое. Выкуривание сигареты сразу после кормления грудью гарантирует, что ребенку не придется еще немного есть, что дает организму как можно больше времени для удаления никотина и других токсинов из молока.

Мамы также могут следить за тем, чтобы они не курили на глазах у ребенка или в местах, где ребенок проводит много времени. Смена одежды и мытье рук — это еще один способ защиты ребенка от сигаретного дыма и никотина.

Евгений Атаманенко / Shutterstock

Единственный способ полностью минимизировать риск для ребенка — это бросить курить. Это единственный способ гарантировать, что здоровье ребенка не пострадает. Для некоторых мам, которые курят, бросить курить — не вариант, и им следует приложить все усилия, чтобы сохранить своего ребенка в максимальной безопасности.Один из способов минимизировать риск курения во время кормления грудью — выкурить сигарету сразу после кормления ребенка. Примерно через два часа количество никотина в грудном молоке уменьшается вдвое. Выкуривание сигареты сразу после кормления грудью гарантирует, что ребенку не придется еще немного есть, что дает организму как можно больше времени для удаления никотина и других токсинов из молока.

Мамы также могут следить за тем, чтобы они не курили на глазах у ребенка или в местах, где ребенок проводит много времени.Смена одежды и мытье рук — это еще один способ защиты ребенка от сигаретного дыма и никотина.

Стоит ли курить при грудном вскармливании?

Если говорить об этом, единственный способ обезопасить ребенка — это бросить курить. Однако некоторые мамы не всегда могут бросить курить. Конечно, рекомендуется не курить во время кормления грудью, однако, если это невозможно, лучше кормить грудью, чем не кормить грудью.Преимущества грудного вскармливания перевешивают последствия курения во время кормления грудью. При курении соблюдайте меры предосторожности, чтобы ребенок не вдыхал пассивное курение. Также убедитесь, что у организма достаточно времени, чтобы обработать сигарету и удалить химические вещества из молока, прежде чем снова кормить ребенка.

Если кормящей матери нужна помощь в отказе от курения, существует множество различных средств для прекращения курения. Такие средства, как никотиновые пластыри, лекарства и никотиновая жевательная резинка, могут помочь обуздать симптомы отмены никотина и облегчить отказ от курения.Перед использованием любого из этих методов проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны при кормлении грудью.

Чтобы узнать больше о том, чтобы бросить курить раз и навсегда, посетите «Реальная стоимость курения».

Узнайте больше о влиянии сигаретного дыма на человеческий организм на сайте «Эффекты курения».

Если говорить об этом, единственный способ обезопасить ребенка — это бросить курить. Однако некоторые мамы не всегда могут бросить курить. Конечно, рекомендуется не курить во время кормления грудью, однако, если это невозможно, лучше кормить грудью, чем не кормить грудью.Преимущества грудного вскармливания перевешивают последствия курения во время кормления грудью. При курении соблюдайте меры предосторожности, чтобы ребенок не вдыхал пассивное курение. Также убедитесь, что у организма достаточно времени, чтобы обработать сигарету и удалить химические вещества из молока, прежде чем снова кормить ребенка.

Если кормящей матери нужна помощь в отказе от курения, существует множество различных средств для прекращения курения. Такие средства, как никотиновые пластыри, лекарства и никотиновая жевательная резинка, могут помочь обуздать симптомы отмены никотина и облегчить отказ от курения.Перед использованием любого из этих методов проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны при кормлении грудью.

Чтобы узнать больше о том, чтобы бросить курить раз и навсегда, посетите «Реальная стоимость курения».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *