HomeРазноеКак принимать во время беременности витамин е: This page cannot be found

Как принимать во время беременности витамин е: This page cannot be found

Содержание

Ученые: мультивитамины во время беременности не нужны

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Исследователи уверены, что реальную пользу беременным приносят лишь фолиевая кислота и витамин D

Прием мультивитаминных комплексов для беременных — пустая трата денег, считают британские ученые. Как сообщается в статье, опубликованной в журнале Drug and Therapeutics Bulletin, большинству будущих матерей такие витаминные добавки просто не нужны.

По-настоящему важны для беременных, особенно в первые три месяца беременности, фолиевая кислота и витамин D, утверждают ученые.

«Единственные пищевые добавки, рекомендованные для всех женщин во время беременности, — это фолиевая кислота и витамин D. Они доступны по относительно низкой цене», — подчеркивается в исследовании.

Исследователи говорят, что не нашли доказательств того, что мультивитаминные комплексы улучшают здоровье матери и ребенка.

Ученые советуют беременным женщинам в обязательном порядке принимать фолиевую кислоту и витамин D, а также придерживаться хорошо сбалансированной диеты.

Джанет Файл из Королевского колледжа акушерок отмечает: «Мы хотели бы призвать беременных и тех, кто собирается забеременеть, придерживаться здоровой, разнообразной диеты, включающей свежие фрукты и овощи, а также принимать фолиевую кислоту».

По данным исследователей, есть четкие доказательства пользы приема фолиевой кислоты. Прием 0,4 миллиграммов в день может защитить от развития аномалий плода, например дефекта нервной трубки.

Прием 10 мг витамина D в день поможет развитию и сохранению здоровых костей у матери и ребенка.

Ученые предупреждают об угрозе чрезмерного приема витаминов. Вред плоду может нанести излишнее употребление витамина А.

Есть за двоих?

Ученые в исследовании также развеивают миф о питании беременных.

«Беременным нет никакой необходимости есть за двоих, — говорит Джанет Файл из Королевского колледжа акушерок. — Это миф. Все, что требуется, — это нормальное сбалансированное количество пищи».

Производители витаминных добавок же утверждают, что не все женщины получают достаточное количество питательных веществ.

Ассоциация производителей здоровой пищи (Health Food Manufacturers’ Association), которая представляет индустрию пищевых добавок, настаивает на том, что значительная часть женщин детородного возраста не получает достаточного количества питательных веществ из рациона.

Финансируемый производителями добавок Информационный центр пищевых добавок сообщает, что пищевые добавки могут помочь покрыть недостатки той или иной диеты или ее отсутствия.

Femibion Natalcare II

Фемибион® Наталкер II (Femibion Natalcare II)

ФЕМИБИОН® Наталкер II способствует нормальному течению беременности и развитию здорового ребенка (как внутриутробно, так и после его рождения)
Продукт Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода грудного вскармливания. Активные компоненты Фемибиона распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.
Каждая таблетка содержит: фолиевую кислоту, метафолин, 9 жизненно необходимых витаминов и йод.
Каждая мягкая капсула содержит: эссенциальную омега-3 жирную кислоту – Докозагексаеновую кислоту (ДГК) и витамин Е.

Способ применения.
Женщинам с 13 недели беременности и до конца периода лактации по одной таблетке и одной мягкой капсуле в день во время еды.
Предпочтительно принимать таблетку и мягкую капсулу одновременно с одним приемом пищи. Последовательность приема таблетки и мягкой капсулы не влияет на эффективность продукта.
Фолиевая кислота – жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей.
Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробного, так и после его рождения). К продуктам, богатым фолатами, относятся шпинат, салат, спаржа, томаты. С пищей мы получаем, как правило, недостаточное количество фолатов, часто не обеспечивающее даже «нормальную потребность», а у беременных и кормящих женщин потребность в фолатах повышена.
Поэтому очень важно дополнение в форме синтетического фолата (фолиевой кислоты). В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью перевести фолиевую кислоту в ее активную форму.
Метафолин® – это легко усваиваемая биологически активная форма фолата.
Метафолин®, в отличие от фолиевой кислоты, уже является биологически активной формой фолата. Благодаря этому метафолин для организма более доступен и усваивается лучше, чем фолиевая кислота.
Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК содержит 200 мкг фолиевой кислоты с соответствующим количеством метафолина для удовлетворения повышенной потребности и обеспечения необходимого уровня содержания фолатов в организме во время беременности и в период кормления грудью даже у тех женщин, которые не могут полностью преобразовывать и в последствие усваивать фолиевую кислоту. Для нормального развития ребёнка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в них во время беременности и в период грудного вскармливания, поскольку ребенок получает витамины и иод не только во время беременности от матери, но и в период кормления с материнским молоком.

Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК содержит 9 жизненно важных витаминов и микроэлемент йод.

  • витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения;
  • витамин В2 необходим для энергетического обмена;
  • витамин В6 необходим для белкового обмена;
  • витамин В12 необходим для кроветворения и здоровой нервной системы;
  • витамин С участвует в образованииии соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа;
  • витамин Е защищает клетки организма от, так называемых, свободных радикалов;
  • биотин важен для здоровой кожи;
  • пантотенат участвует в процессе обмена веществ;
  • никотинамид поддерживает защитную функцию кожи;
  • йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Особое значение эссенциальной жирной кислоты ДГК.
ДГК является полиненасыщенной жирной кислотой, которая особенно важна для нормального развития мозга и формирования зрения у ребёнка.
Достаточно большое количество жизненно важной ДГК содержится только в жирной морской рыбе, однако она, как правило, не входит в ежедневный рацион питания. Другие пищевые продукты, такие как яйца, содержат ДГК в следовых количествах. Со второй половины беременности и в период кормления потребность организма в ДГК возрастает и количество ДКГ, поступающей с пищевыми источниками, недостаточно. Поскольку организм ребенка не может самостоятельно вырабатывать эту жизненно важную жирную кислоту, источником получения ДГК для него является мать. Мать передает ребенку ДГК через плаценту, а затем с материнским молоком. Поэтому ведущие специалисты рекомендуют во время беременности и в период кормления принимать минимум 200 мг ДГК в день.
Фемибион® 400 Фолиевая кислота + Метафолин® + ДГК содержит 200 мг ДГК полученную из высоко-очищенного концентрированного рыбьего жира. Исключительное качество и уменьшение интенсивности запаха гарантируется благодаря строго контролируемому процессу производства. В упаковке Фемибион®, ДГК представлена в форме капсул. Помимо ДКГ капсулы также содержат Витамин Е, который обеспечивает стабильность ДГК в организме.

Меры предосторожности: женщины во время беременности и в период лактации не должны превышать рекомендуемую дозу. Фемибион® не должен использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.

Условия хранения: 24 месяца. Хранить в сухом недоступном для детей месте при комнатной температуре не выше 25°С.

Форма выпуска: таблетки массой 609мг и мягкие капсулы массой 789мг.

Упаковка: 6 таблеток и 6 мягких капсул в блистере. По 5 блистеров в картонной пачке. Данная упаковка рассчитана на прием в течение 1 месяца.

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Фирма-изготовитель:
«Мерк Зельбстмедикацион ГмбХ»,
Рёсслерштрассе, 96, 64293 Дармштадт,
Германия

Продвижение продукта осуществляется компанией
«Д-р Редди’c Лабораторис Лтд.»,
г. Москва, 115035, Овчинниковская наб., д. 20, стр.1, тел. (495) 795 39 39.

№ госрегистрации
77.99.23.3.Y.994.2.09 от 06.02.2009 г.

Состав:
Одна таблетка содержит

Состав таблетки

Количество
в 1 таблетке, мг

% от суточной
потребности
беременных женщин

% от суточной
потребности
кормящих женщин

Витамин С/Аскорбиновая кислота (в форме кальция аскорбата)

110

112

100

Витамин PP / Никотинамид

15

94

79

Витамин E (в форме α-токоферола ацетата)

13

130

108

Витамин В5 / Пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената)

6

Витамин В6 / Пиридоксин (в форме пиридоксина гидрохлорида)

1,9

90

83

Витамин В2 / Рибофлавин

1,6

100

89

Витамин В1 / Тиамин (в форме тиамина нитрата)

1,2

80

71

Фолаты:

  • фолиевая кислота
  • фолиевая кислота (в форме L-метилфолата)

400
200
200

100

133

Йод

150

83

75

Биотин

60

Витамин В12 / Цианокобаламин

3,5

88

88

Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилцеллюлоза, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли жирных кислот, глицерин, оксид железа.

Одна мягкая капсула содержит

Состав капсулы

Количество
в 1 капсуле, мг

% от суточной
потребности
беременных женщин

% от суточной
потребности
кормящих женщин

Докозагексаеновая кислота (ДГК) (эквивалентно
500 мг концентрированного рыбьего жира)

200

Витамин Е (в форме α- токоферола ацетата)

12

120

100

Вспомогательные компоненты: модифицированный крахмал, сорбитол, мальтиол, глицерин, моно — и диглицериды пищевых жирных кислот.

Метафолин® является торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт, Германия.

Витамин Е 400 мг — витамины при планировании беременности


Фармакодинамика

Витамин Е является антиоксидантным средством, участвует в процес-сах пролиферации клеток, тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилля-ров.

Препарат препятствует развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре, улучшает питание и сократительную способность миокарда, снижает потребление миокардом кислорода. Тормозит свободнорадикальные реакции, предупреждает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны. Стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов — гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы.

Участвует в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, в клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты.

Улучшает тканевое дыхание, стимулирует синтез белков (коллагена, ферментных, структурных и сократительных белков скелетных и гладких мышц, миокарда), защищает от окисления витамин, А, ингибирует синтез холестерина, способствует нормализации уровня липидов в плазме крови. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена (компонент микросомальной системы переноса электронов).


Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов. Оказывает выраженное положительное воздействие на репро-дуктивную систему человека.

При отсутствии витамина Е в организме (авитаминозе Е) развиваются дегенеративные изменения в скелетных мышцах, повышается проницаемость и ломкость капилляров, перерождается эпителий семенных канальцев, яичек. У эмбрионов возникают кровоизлияния, наступает их внутриутробная гибель. Установлены также дегенеративные изменения в нервных клетках и поражение паренхимы печени.

При недостаточности витамина Е наблюдается снижение концентрации белков в сыворотке крови и содержания нуклеиновых кислот в печени и семенниках.

Недостаточность витамина Е у человека может быть связана с особенностями питания (например, отсутствием в пище растительных жиров) либо обусловлена различными заболеваниями, например, печени, поджелудочной железы и др.
Фармакокинетика.

Из ЖКТ всасывается примерно 50% введенной дозы, максимальный уровень в крови создается через 4 часа. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися внутриклеточными переносчиками витамина Е. Поступает, главным образом, в лимфу, затем — в общий кровоток, где связывается в основном с альфа1 и бета-липо-протеидами, частично с сывороточным альбумином. При наруше-нии обмена белков транспорт затрудняется. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Подвергается метаболизму в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью (свыше 90%) и мочой (около 6%) в неизмененном виде и в виде метаболитов.

Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20 — 30% от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко.

В ожидании. Как ухаживать за кожей во время беременности | ЗДОРОВЬЕ

Со временем каждая женщина начинает ухаживать за своим телом. Современная косметология предоставляет большой выбор – как для утреннего умывания, так и для вечерних масок, освежающих лицо. Но в тот счастливый период, когда женщина готовиться стать мамой традиционные и привычные средства не помогают. Более того – могут и навредить.

Результат на лице: пигментация кожи, высыпания

Изменение цвета лица, появление небольших пигментных пятен на лбу или щеках, лёгкий румянец в области век, ушей – это норма. В организме беременной женщины вырабатывается больше эстрогена и прогестерона, в связи с чем происходят эти изменения. После родов пигментные пятна уходят сами. Однако необходимо избегать открытых солнечных лучей, а о солярии стоит вообще на время забыть. На улицу желательно выходить с головным убором и солнцезащитным кремом. В качестве дополнительного ухода за кожей средство содержит масло каранджи, которое обладает природным солнцезащитным фактором и используется для лечения экзем, акне и других кожных проблем.

Если вы увидели пятна на коже, не спешите записываться на пиллинг и отбеливающие процедуры – во время беременности кожа становится чувствительной, и вмешательство может сказаться на ней не лучшим образом.

Дополнительно можно пропить витамины А и Е, которых во время беременности обычно не хватает в организме. Однако перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом.

Растяжки

К сожалению, склонность к растяжкам у большинства женщин обусловлена генетически. Гормональный фон меняется, организму не хватает белка, а коже – эластина, поэтому она начинает истончаться. Чтобы процесс появления растяжек предупредить, необходимо соблюдать несколько простых правил. Во-первых, не увлекаться сладостями и выпечкой, а вместо этого больше употреблять белок, из которого синтезируется коллаген и эластин. Во-вторых, наружно применять витамин Е, который входит в состав многих кремов «от растяжек». Например, подтягивающий крем, специально разработанный для ухода за кожей после беременности. Он помогает вернуть фигуре былые формы, способствует эластичности кожи. Его можно использовать не только беременным женщинам, но и тем, кто сидит на диете. Такие крема и гели можно применять уже с третьего месяца беременности.

Во время «интересного» периода у женщин в организме каждый день происходят изменения. Прислушивайтесь к своему телу и не паникуйте.

Роль ПНЖК в здоровье будущего поколения, Балашиха

21.02.2017

В 1911 году польский ученый Казимир Функ выделил некое кристаллическое вещество, влияющее на обменные процессы в организме.

Он же придумал веществу название — «витамины» — от латинского vita — жизнь.

В наше время никто не сомневается, что и детям, и взрослым время от времени необходимо принимать витамины.

С наступлением беременности женщине требуется дополнительное количество витаминов и микроэлементов.

К сожалению, большинство женщин начинают принимать витамины только тогда, когда узнают о наступившей беременности.

Один из самых важных витаминов, необходимых на ранних сроках беременности, это фолиевая кислота, именуемый еще витамином B9. Его дефицит повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а также гипотрофии и недоношенности. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же могут быть следствием дефицита витамина B9. В природе фолиевая кислота содержится в зеленых лиственных овощах, бобах, спарже, цитрусовых, но доказано, что ее химический аналог усваивается организмом беременной намного лучше.

Большое влияние на развитие плода оказывают полиненасыщенные жирные кислоты(ПНЖК):

  • Снижают риск акушерских осложнений (преждевременных родов, преэклампсии, венозных тромбозов)
  • Обеспечивают рост и формирования плода, формирование его мозга
  • Улучшают нервно-психическое развитие ребенка в отдаленном периоде.

Особенно важны для человека два класса ПНЖК -W3 и W6.

W3-ПНЖК -a-линоленовая, эйкозапентоеновая и докозагексаеновая. Они регулируют сосудистый тонус, обладают противовоспалительными свойствами, снижают вероятность ряда акушерских и неонатальных осложнений.

К основным представителям W6-ПНЖК относят арахидоновую и линолевую кислоты. Их функции в организме также важны(ускоряют иммунные процессы, усиливают заживление травмированных связей)

Один из самых изученных клинических эффектов W3-ПНЖК это уменьшение риска преждевременных родов.

Принимая витамин Е вместе с ПНЖК, у беременных с Гестационным сахарным диабетом, улучшается состояние антиоксидантной системы крови.

Недостаток или дисбаланс разных классов ПНЖК критически влияет на функционировании ЦНС, не только во время беременности, но и в течение детского возраста.

Недавно были опубликованы результаты рандомизированного исследования, показавшие, что оптимальное поступление ПНЖК положительно влияет:

  • На когнитивные способности у детей дошкольного возраста.
  • Психоэмоциональное развитие детей
  • Снижает вероятность нарушений поведения и внимания
  • Снижает риски развития аутизма.

Потребность в витаминах не только не исчезает с окончанием эмбрионального периода, но и вполне предсказуемо увеличивается с рождением малыша.

«Обеднение» рациона питания беременной во время беременности влечет за собой изменения «настроек» обмена веществ детей и увеличивает риск развития хронических заболеваний в последующие годы.

Совместное применение активных фолатов и эссенциальных жирных кислот во время беременности позволяет улучшить показатели когнитивного развития детей в возрасте 6–7 лет.

Поэтому раннее назначение поливитаминов беременным, а также применение витаминов во время планирования беременности, повышает вероятность рождения здорового и крепкого малыша на радость маме и папе!

Врачи РФ


Описание препарата Фемибион Наталкер l


Фолиевая кислота + Метафолин® и Йод

Предназначен для женщин, планирующих беременность и беременных до конца 12-й недели.

Актуальной проблемой питания беременных женщин является достаточное содержание в пище витаминов и минеральных веществ (нутриентов). Невозможность обеспечения необходимого уровня нутриентов у беременных за счет питания общепризнана. Поэтому в период беременности женщины нуждаются в коррекции нутриентного статуса за счет регулярного приема комплекса витаминов и минералов.


Фолиевая кислота – жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробного, так и после его рождения). С пищей мы получаем, как правило, недостаточное количество фолатов, не обеспечивающее суточную потребность женщины детородного возраста, а у беременных потребность в фолатах повышена. Поэтому очень важен дополнительный прием фолиевой кислоты в этот период. В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью перевести фолиевую кислоту в ее активную форму.


Метафолин® – это легко усваиваемая биологически активная форма фолатов. Благодаря этому метафолин для организма более доступен и лучше усваивается, чем фолиевая кислота. Фемибион® Наталкер I содержит фолиевую кислоту и Метафолин для обеспечения необходимого уровня фолатов в организме беременной женщины, даже у тех женщин, которые не могут полностью преобразовывать и затем усвоить фолиевую кислоту. Для нормального развития ребёнка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в этих нутриентах во время беременности. 

Фемибион Наталкер I содержит 9 жизненно важных витаминов и йод. 


Известно,


  • витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения;

  • витамин В2 необходим для энергетического обмена;

  • витамин В6 необходим для белкового обмена;

  • витамин В12 необходим для кроветворения и здоровой нервной системы;

  • витамин С участвует в образованииии соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа;

  • витамин Е защищает клетки организма от, так называемых, свободных радикалов;

  • биотин важен для здоровой кожи;

  • пантотенат участвует в процессе обмена веществ;

  • никотинамид поддерживает защитную функцию кожи;

  • йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.














Состав таблетки


Количество

в 1 таблетке


% от суточной  потребности

женщин репродуктивного возраста


Витамин С/Аскорбиновая кислота (в форме кальция аскорбата)


110 мг


120


Витамин PP / Никотинамид


15 мг


75


Витамин E (в форме α-токоферола ацетата)


13 мг


87


Витамин В5 / Пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената)


6 мг


120


Витамин В6 / Пиридоксин (в форме пиридоксина гидрохлорида)


1,9 мг


95


Витамин В2 / Рибофлавин


1,6 мг


89


Витамин В1 / Тиамин (в форме тиамина нитрата)


1,2 мг


80


Фолаты:

• фолиевая кислота

• L-метилфолат

(эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты)


400 мкг

200 мкг 

200 мкг


100


Йод


150 мкг


100


Биотин


60 мкг


120


Витамин В12 / Цианокобаламин


3,5 мкг


117


Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилцеллюлоза, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли жирных кислот, глицерин, оксид железа.  
Рекомендации по применению: Фемибион Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности . 

Женщинам планирующим беременность и беременным до конца 12 недели рекомендуется принимать по одной таблетке в день, запивая небольшим количеством жидкости. 

Метафолин является зарегистрированной торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт, Германия. 

N госрегистрации RU.77.99.11.003.E.00086.09.10 от 10.09.2010 г. 

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов. 

Меры предосторожности: Не превышать рекомендуемую дозу. Биологически активные добавки не должны использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты. 

Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой, массой 609 мг 

Упаковка: 1 блистер содержит 30 таблеток, покрытых оболочкой. Срок годности: 24 месяца. 

Условия хранения: хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25С. 

Биологически активная добавка к пище. 

Не является лекарством. 

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. 

Производитель: Мерк КгаА энд КоВерк Шпитталь, Хёссельгассе 20, А – 9800 Шпитталь/Драу, Австрия под контролем Мерк Зельбстмедикацион ГмбХ, Рёсслерштрассе, 96, 64293 Дармштадт, Германия

Продвижение продукта и прием претензий от потребителей осуществляется компанией «Д-р Редди’c Лабораторис Лтд», 

115035 г. Москва, Овчинниковская наб., д.20. стр.1, 

тел. (495) 795 39 39. 


Описание препарата Фемибион Наталкер lI


Латинское название препарата Фемибион® Наталкер II


Femibion® Natalcare II


Группа

БАДы — витаминно-минеральные комплексы


Нозологическая классификация (МКБ-10)

E61. 7 Недостаточность многих элементов питания

O25 Недостаточность питания при беременности


Лекарственная форма и состав

Таблетки, покрытые оболочкой 1 табл.
активные вещества: 

витамин C (аскорбиновая кислота в форме кальция аскорбата) 110 мг

витамин PP (никотинамид) 15 мг

витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 13 мг

витамин В5 (пантотеновая кислота в форме кальция пантотената) 6 мг

витамин В6 (пиридоксин в форме пиридоксина гидрохлорида) 1,9 мг

витамин В2 (рибофлавин) 1,6 мг

витамин В1 (тиамин в форме тиамина нитрата) 1,2 мг

фолаты (в т.ч. фолиевая кислота — 200 мкг, L-метилфолат — 208 мкг, что эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) 400 мкг

йод 150 мкг

биотин 60 мкг

витамин В12 (цианокобаламин) 3,5 мкг
вспомогательные вещества: МКЦ; мальтодекстрин; гидроксипропилметилцеллюлоза; кукурузный крахмал; гидроксипропилцеллюлоза; титана диоксид; глицерин; магниевые соли жирных кислот; железа оксид 


Капсулы мягкие 1 капс.
активные вещества: 

докозагексаеновая кислота (ДГК) 200 мг

(эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира) 

витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 12 мг
вспомогательные вещества: модифицированный крахмал; глицерин; сорбитол; мальтиол; моно- и диглицериды пищевых жирных кислот 


Характеристика

Биологически активная добавка к пище.


Фармакологическое действие


Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витаминов и микроэлементов.


Свойства компонентов

Активные компоненты в продукте Фемибион® Наталкер II распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.


Каждая таблетка содержит фолиевую кислоту, метафолин, 9 жизненно необходимых витаминов и йод.


Каждая мягкая капсула содержит эссенциальную омега-3 жирную кислоту — ДГК и витамин Е.


Фолиевая кислота — жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Метафолин® — это легко усваиваемая биологически активная форма фолата (более доступен для организма и усваивается лучше, чем фолиевая кислота). Фемибион® Наталкер II содержит 200 мкг фолиевой кислоты с соответствующим количеством метафолина для удовлетворения повышенной потребности и обеспечения необходимого уровня содержания фолатов в организме во время беременности и в период кормления грудью даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовывать и впоследствии усваивать фолиевую кислоту.


Фемибион® Наталкер II содержит 9 жизненно важных витаминов и микроэлемент йод: витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения; витамин В2 — для энергетического обмена; витамин В6 — для белкового обмена; витамин В12 — для кроветворения и здоровой нервной системы; витамин C участвует в образовании соединительной ткани, улучшает защитные свойства организма и способствует усвоению железа; витамин E защищает клетки организма от т.н. свободных радикалов; биотин важен для здоровой кожи; пантотенат участвует в процессе обмена веществ; никотинамид поддерживает защитную функцию кожи; йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.


Фемибион® Наталкер II содержит 200 мг ДГК, полученной из высокоочищенного концентрированного рыбьего жира. ДГК является полиненасыщенной жирной кислотой, которая важна для нормального развития мозга и формирования зрения у ребенка.


В упаковке продукта ДГК представлена в форме капсул. Помимо ДГК капсулы также содержат витамин Е, который обеспечивает стабильность ДГК в организме.


Пищевая ценность активных компонентов комплекса Фемибион® Наталкер II в зависимости от суточной потребности для беременных и кормящих женщин соответственно составляет: витамин C — 122 и 100%, никотинамид — 94 и 79%, витамин E — 130 и 108%, витамин В6 — 90 и 83%, витамин В2 — 100 и 89%, витамин В1 — 80 и 71%, фолаты (в т. ч. фолиевая кислота, L-метилфолат) — 100 и 133%, йод — 83 и 75%, витамин В12 — 88 и 88%; витамин E  — 120 и 100%.


Рекомендуется


БАД предназначена для женщин, начиная с 13-й нед беременности и до конца периода грудного вскармливания.


Противопоказания


Индивидуальная непереносимость компонентов.


Способ применения и дозы


Внутрь, по 1 табл. и 1 капс. в день во время еды, запивая небольшим количеством жидкости. Предпочтительно принимать таблетку и мягкую капсулу одновременно с одним приемом пищи. Последовательность приема таблетки и мягкой капсулы не влияет на эффективность продукта.


Меры предосторожности


Женщины во время беременности и в период лактации не должны превышать рекомендуемую дозу. Биологически активная добавка не должна использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.


Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.


Форма выпуска


Таблетки, покрытые оболочкой. По 6 табл. в блистере; по 5 блистеров в картонной пачке.


Капсулы мягкие. По 6 капс. в блистере; по 5 блистеров в картонной пачке.


Производитель


Мерк КгаА энд Ко Верк Шпитталь, Хессельгассе, 20, А-9800, Шпитталь/Драу, Австрия; под контролем Мерк Зельбстмедикацион ГмбХ, Ресслерштрассе, 96, 64293, Дармштадт, Германия.


Прием претензий от потребителей осуществляется компанией «Д-р Редди’c Лабораторис Лтд.».


115035, Москва, Овчинниковская наб., 20, стр. 1.


Тел.: (495) 795-39-39.


Условия хранения препарата Фемибион® Наталкер II

В сухом месте, при комнатной температуре не выше 25 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.


Срок годности препарата Фемибион® Наталкер II

24 мес.


 

Витамин Е (токоферол)

Витамин Е – жирорастворимый витамин, представленный целой группой биологически активных веществ: токоферолами и токотриенолами. Он обладает антиоксидантными свойствами.

Синонимы русские

Антистерильный фактор.

Синонимы английские

Vitamin E, tocopherol.

Метод исследования

Высокоэффективная жидкостная хроматография-масс-спектрометрия (ВЭЖХ-МС).

Единицы измерения

Мкг/мл (микрограмм на миллилитр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  1. Не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
  2. Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Витамин Е – группа из восьми соединений: четыре токоферола и четыре токотриенола (также в нее могут входить их эфирные производные). Витамин был открыт Г. Ивенсом в 1921 году. Название «токоферол» происходит от греческого tocos phero, что означает «несущий потомство». Суточная потребность в витамине у взрослых составляет 10-30 мг (у мужчин больше, чем у женщин) и увеличивается при активной мышечной работе.

Витамин Е не вырабатывается в организме, а поступает с пищей. Он содержится в растительных маслах (соевом, облепиховом, кукурузном), проросших зернах пшеницы и кукурузы, бобовых, яйцах, морской рыбе, зелени (шпинате, кресс-салате), авокадо, орехах (арахисе, миндале). В кишечнике витамин Е всасывается с участием желчных кислот и поступает в лимфу и далее с помощью липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) разносится кровью по тканям. Он содержится в организме повсюду, но больше всего его в жировой ткани, печени, мышцах и ткани нервной системы.

Основная функция витамина Е в организме – антиоксидантная: торможение перекисного окисления ненасыщенных жирных кислот за счет захватывания неспаренных электронов активных кислородсодержащих радикалов (АКР). Было установлено, что благодаря этому свойству токоферол предотвращает прогоркание масла, а у человека защищает мембраны клеток от действия свободных радикалов. Они образуются постоянно, причем их производство усиливается при курении, различных заболеваниях. Таким образом, клетки постоянно нуждаются в защите от окисления, а при дефиците антиоксидантов их мембраны будут разрушаться. К другим функциям витамина Е относится участие в образовании гемоглобина, в экспрессии генов, а также уменьшение выработки клетками эндотелия простациклинов, а тромбоцитами – тромбоксанов, что препятствует прикреплению тромбоцитов к внутренней оболочке сосудов и снижает риск атеросклероза и тромбоза.

Причины нехватки витамина Е могут быть различны. Его недостаточное поступление с пищей встречается достаточно редко, если человек не голодает. Для нормального усвоения витамина Е необходима желчь, поэтому гиповитаминоз бывает из-за нарушенного всасывания жиров в кишечнике – синдрома мальабсорбции (при целиакии, болезни Крона, у недоношенных или маловесных новорождённых), недостаточного образования или поступления желчи в просвет кишечника (вследствие пороков развития). Кроме того, при снижении количества определенных белков в крови нарушается транспорт витамина Е к органам и тканям, что тоже приводит к его дефициту (например, при наследственной абеталипопротеинемии).

При недостатке токоферола страдает весь организм, но в первую очередь ткани с большой протяженностью мембран и высокой интенсивностью процессов окисления, т. е. мышечная и нервная, ткани с высокой степенью пролиферации (эпителий мужских половых желез, печень и почки, ткани зародыша), а также эритроциты, которые при нехватке токоферола могут разрушаться.

К симптомам дефицита витамина Е относят мышечную слабость из-за миодистрофии, распространяющуюся как на скелетные мышцы, так и на гладкие, а также на миокард. Поражение нервных клеток ведет к расстройствам координации произвольных движений, расстройствам речи, нарушению чувствительности. В крови может происходить гемолиз, нарушение формы эритроцитов. Витамин Е необходим для нормального развития беременности. Его недостаток может привести к нарушению репродуктивной функции, прерыванию беременности на ранних сроках, вредить зрению.

Предполагают, что витамин Е предотвращает развитие злокачественных образований и атеросклероза – одних из основных причин смерти в развитых странах.

Переизбыток токоферола встречается при его избыточном поступлении, чаще при передозировке витаминсодержащих препаратов (поливитаминов, витамина Е, ацетата токоферола, эвитола). Он приводит к нарушению активности витамина А и К. К последствиям гипервитаминоза относят тромбоцитопатии, нарушения свертывающей способности крови, нарушение темнового зрения, гипогликемию.

Витамин Е обладает способностью накапливаться в организме.

Для чего используется исследование?

  • Для диагностики дефицита витамина Е как причины мышечных, нервных нарушений, гемолиза, нарушения течения беременности, нарушения зрения.
  • Для диагностики переизбытка витамина Е при тромбоцитопатиях, нарушениях свертываемости крови.
  • Чтобы оценить тяжесть состояний, приводящих к нехватке витамина Е, и предотвратить осложнения, связанные с гиповитаминозом (у новорождённых на оксигенации, при нарушениях работы или строения печени и желчевыводящей системы, синдроме мальабсорбции).

Когда назначается исследование?

  • При атаксии, моторной и сенсорной нейропатии, дизартрии, гемолитической анемии, невынашивании беременности, нарушениях зрения.
  • При нарушениях свертываемости крови, тромбоцитопатиях.
  • В рамках комплексной оценки витаминного профиля организма.
  • При состояниях, когда важно не допустить гиповитаминоз (при беременности, грудном вскармливании).
  • При синдроме мальабсорбции, заболеваниях печени и желчевыводящей системы.
  • При оценке состояния маловесных новорождённых, особенно получающих кислород.

Что означают результаты?

Референсные значения




 

Возраст

Референсные значения

Концентрация

 

3,8 — 18,4 мкг/мл

> 18 лет

5,5 — 17 мкг/мл

Причины повышения уровня витамина Е:

  • чрезмерное поступление с пищей,
  • передозировка препаратов, содержащих витамин Е.

Причины понижения уровня витамина Е:

  • недостаточное поступление с пищей,
  • недостаточное усвоение витамина Е в кишечнике вследствие тех или иных врождённых и приобретенных патологий,
  • нарушение образования желчи или ее поступления в просвет кишечника,
  • нарушения транспорта витамина Е, связанные с недостаточностью транспортных белков.

Что может влиять на результат?

  • Необходимо согласовать с врачом вопрос об отмене поливитаминных комплексов и препаратов витамина Е перед исследованием.


Скачать пример результата

Кто назначает исследование?

Терапевт, диетолог, неонатолог, невролог, гастроэнтеролог, педиатр, гинеколог, гематолог.

Литература

  • А. Ш. Бышевский, О. А. Терсенов. Биохимия для врача. Екатеринбург, 1994.
  • А. Ш. Зайчик, Л. П. Чурилов. Основы патохимии. СПб: 2001.
  • Alpha-Tocopherol Alters Transcription Activities that Modulates Tumor Necrosis Factor Alpha Induced Inflammatory Response in Bovine Cells, Cong-Jun Li, Robert W. Li, Stanislaw Kahl, and Theodore H. Elsasser, Gene Regul Syst Bio. 2012; 6: 1–14.
  • Nutrients. 2011 November; 3(11): 962–986. Chemopreventive Activity of Vitamin E in Breast Cancer: A Focus on Tocopherol, Amanda K. Smolarek and Nanjoo Suh.

Азбука витаминов при беременности

Витамины для беременных важны для полноценного питания во время беременности. Они способствуют правильному развитию растущего ребенка и здоровью матери. При приеме в надлежащих количествах витамины полезны. Однако чрезмерное употребление витаминов может нанести вред. Важно знать, какие дополнительные витаминные добавки необходимы во время беременности.

Ваш врач может помочь вам принять решение: Найдите врача в Сэнфорде

Большинство рекомендаций по питанию для беременных женщин основаны на отчетах Института медицины и США.S. Департамент здравоохранения и социальных служб. Рекомендуемые диетические нормы (RDA) — это уровни витаминов и питательных веществ, рекомендованные группами экспертов на основе обширных научных данных.

Мультивитаминные добавки рекомендуются беременным женщинам, не соблюдающим адекватную диету. Группы с повышенным риском дефицита витаминов и питательных веществ включают:

  • Женщины с многоплодной беременностью
  • Заядлые курильщики
  • Вегетарианцы
  • Женщины с бариатрическими операциями в анамнезе
  • Лица, злоупотребляющие психоактивными веществами
  • Женщины с болезнью Крона или резекцией кишечника
  • Подростки
  • Женщины с лактазной недостаточностью

Этим женщинам в начале беременности следует проконсультироваться с диетологом для определения правильного питания и необходимых витаминных добавок.

Количество витаминов для беременных

Количество витаминов в каждой таблетке для беременных или мультивитаминной добавке может варьироваться в зависимости от используемого продукта, поэтому важно проверять уровень витаминов и не превышать верхние безопасные пределы суточного потребления.

Ниже приведен список рекомендуемых диетических суточных и допустимых верхних пределов для беременных женщин:

Витамин A

Доступен в формах, которые включают сетчатку, ретиниловые эфиры, ретинол и ретиноевую кислоту — наиболее распространенные, витамин A необходим :

  • Рост клеток
  • Гены
  • Развитие позвонков, спинного мозга, конечностей, сердца, глаз и ушей

Поскольку пища, которую едят американцы, содержит достаточное количество, дефицит витамина А в Соединенных Штатах встречается редко.Женщинам с более низким социально-экономическим статусом следует употреблять больше продуктов с витамином А, а не принимать добавки с витамином А.

Суточная потребность в витамине А составляет 770 мкг.

Некоторые поливитамины, отпускаемые без рецепта, могут содержать слишком много витамина А, поэтому важно проверить количество и убедиться, что вы не принимаете более 3000 мкг витамина А в день. Прием слишком большого количества витамина А был связан с врожденными дефектами ребенка, затрагивающими голову, лицо и сердце.

Витамин D

Витамин D важен для здоровья ваших костей и усвоения кальция.Во время беременности витамин D также важен для роста вашего ребенка, а низкий уровень витамина D во время беременности может привести к появлению маленького ребенка, преждевременным родам и переломам костей.

Женщины, которым следует принимать дополнительный витамин D во время беременности, включают тех, кто:

  • Строгие вегетарианцы
  • Ограниченное воздействие солнечного света
  • Избегайте молочных продуктов

Вы можете проверить уровень витамина D в начале беременности спросив у врача уровень 25-гидрокси-D.Рекомендуемая доза во время беременности составляет 600 международных единиц (МЕ), и большинство витаминов для беременных содержат 400 МЕ витамина D. Однако некоторые содержат всего 200 МЕ или от 1000 до 12000 МЕ.

Существуют различные формы витамина D в поливитаминных добавках и витаминах для беременных — проверьте, какой тип витамина D содержат ваши поливитамины. Многие безрецептурные витамины, помеченные как витамин D, содержат эргокальциферол (витамин D2), а не холекальциферол (витамин D3). Витамин D3 лучше усваивается организмом и более эффективен для повышения уровня витамина D.

Принимать от 1000 до 4000 МЕ витамина D в день во время беременности безопасно. Однако, если в вашем рационе не наблюдается дефицита витамина D и у вас низкий уровень 25-гидрокси-D, исследования не показали доказательств того, что регулярный прием дополнительного витамина D во время беременности помогает снизить преэклампсию, преждевременные роды или низкий вес при рождении.

Витамин C

Антиоксидант, который поддерживает ваше здоровье, витамин C также помогает усваивать железо. Курящим женщинам следует принимать дополнительный витамин С в свой рацион.Беременным женщинам следует принимать 85 мг в сутки.

Нет доказательств того, что прием дополнительного количества витамина С помогает предотвратить преэклампсию, мертворождение, преждевременные роды или низкий вес при рождении.

Витамин E

Нет необходимости в дополнительном приеме витамина E во время беременности, поскольку исследования не показали его положительного влияния на снижение числа мертворождений, преждевременных родов, преэклампсии или низкой массы тела при рождении.

В некоторых исследованиях сообщалось, что пациенты, принимавшие добавки витамина Е во время беременности, испытывали более сильную боль в животе и преждевременный разрыв плодных оболочек во время родов.Прием слишком большого количества витамина Е может вызвать проблемы с тромбоцитами и кровотечением.

Витамин B6

Витамин B6 важен для метаболизма и образования красных кровяных телец. Дополнительный прием витамина B6 во время беременности помогает облегчить тошноту и рвоту, связанные с утренним недомоганием.

Дефицит витамина B встречается редко.

Витамин B12

Витамин B12 отвечает за метаболизм жиров и углеводов и синтез белка. Плохое питание и строгие вегетарианские диеты могут вызвать дефицит, что приведет к анемии и неврологическим нарушениям.

Витамин К

Витамин К важен для свертывания крови. Хотя дополнительный витамин К во время беременности не требуется, беременные женщины, принимающие противосудорожные препараты, подвергаются повышенному риску дефицита витамина К у своего ребенка. Эти женщины должны принимать витамин К перорально из расчета 10 мг в день с 36 недель до родов.

Фолиевая кислота

Прием достаточного количества фолиевой кислоты важен для того, чтобы помочь вашему ребенку избавиться от врожденного дефекта расщелины позвоночника. Фолиевая кислота является витамином, который играет важную роль в создании ДНК и РНК организма.

Дефицит фолиевой кислоты является наиболее распространенным дефицитом витаминов во время беременности. Низкий уровень фолиевой кислоты вызван неправильным питанием и генетическими факторами.
Вы должны принимать достаточный уровень фолиевой кислоты за месяц до зачатия и продолжать, по крайней мере, в первом триместре.
Хорошие источники фолиевой кислоты в вашем рационе включают:

  • Фрукты
  • Зеленые овощи
  • Фасоль
  • Орехи
  • Хлеб

Потребность в фолиевой кислоте повышается во время беременности, и женщины рекомендуют принимать от 400 до 800 мкг (0.От 4 до 0,8 мг фолиевой кислоты до беременности и в течение всей беременности.

Подробнее

Рубрика: Информация о здоровье, Беременность, женщины

Оставить ответ

Статус витамина Е у матери в третьем триместре беременности у испанских женщин: Влияние на концентрацию витамина Е в грудном молоке

Резюме

Было проведено проспективное обсервационное исследование влияния приема витамина Е на его уровни в сыворотке крови в третьем триместре беременности и на уровни витамина Е в грудном молоке.Объектами исследования была группа из 57 здоровых кормящих матерей в возрасте от 18 до 35 лет. Потребление витамина Е определялось в третьем триместре беременности с использованием 5-дневного диетического учета (включая воскресенье) и путем записи количества, обеспечиваемого добавками. ВЭЖХ использовалась для определения концентрации витамина Е в материнской сыворотке, переходном молоке (13–14 дни лактации) и зрелом молоке (40 день лактации). Только 3,5% испытуемых принимали добавки витамина Е во время беременности. Добавление этого количества к рациону не дало заметных изменений в результатах.68,4% субъектов в третьем триместре принимали <75% рекомендуемой дозы витамина Е (включая как диетическое потребление, так и добавки) (n = 39) (Группа L). У новорожденных этих субъектов были более низкие результаты по шкале Апгар на 5-й минуте, чем у детей, принимавших большее количество витамина Е (группа H). Средние уровни токоферола в сыворотке были несколько выше у беременных с потреблением витамина Е ≥ 75% от рекомендованного, хотя эта разница не была значимой. Однако уровни витамина Е в переходном молоке были значительно лучше у испытуемых H.Субъекты с соотношением витамин E / ПНЖК <1 (75-й процентиль) показали более низкие концентрации витамина E в зрелом молоке (2,16 ± 0,70 мкмоль / л по сравнению с 3,90 ± 1,02 мкмоль / л у субъектов с соотношением ≥1). Полученные результаты, по-видимому, подтверждают идею о том, что потребление витамина E и ПНЖК во время беременности обусловливает уровни витамина E в промежуточном грудном молоке.

Ключевые слова

Витамин E

Беременность

Потребление

Сыворотка

Грудное молоко

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

Полный текст

Copyright © 1998 Опубликовано Elsevier Inc.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Витамины, минералы и добавки во время беременности

Соблюдение здоровой и разнообразной диеты во время беременности поможет вам получить большинство необходимых витаминов и минералов.

Но когда вы беременны или есть вероятность забеременеть, важно также принимать добавки с фолиевой кислотой.

Рекомендуется принимать:

  • 400 мкг фолиевой кислоты каждый день — от периода до наступления беременности до 12 недель беременности

Это необходимо для снижения риска проблем в развитии ребенка в раннем возрасте. недели беременности.

Также рекомендуется ежедневно принимать добавки витамина D.

Не принимайте жир печени трески или любые добавки, содержащие витамин А (ретинол), когда вы беременны. Слишком много витамина А может нанести вред вашему ребенку. Всегда проверяйте этикетку.

Вам также необходимо знать, каких продуктов следует избегать во время беременности.

Где получить добавки для беременных

Вы можете получить добавки в аптеках и супермаркетах, или терапевт может выписать их вам.

Если вы хотите получить фолиевую кислоту из поливитаминной таблетки, убедитесь, что таблетка не содержит витамина А (или ретинола).

Вы можете получать бесплатные витамины, если имеете право на участие в программе Healthy Start.

Узнайте больше о схеме «Здоровый старт».

Фолиевая кислота до и во время беременности

Важно принимать 400 мкг фолиевой кислоты в таблетке каждый день до беременности и до 12 недель беременности.

Фолиевая кислота может помочь предотвратить врожденные дефекты, известные как дефекты нервной трубки, включая расщелину позвоночника.

Если вы не принимали фолиевую кислоту до зачатия, вам следует начать, как только вы узнали, что беременны.

Старайтесь есть зеленые листовые овощи, содержащие фолиевую кислоту (естественная форма фолиевой кислоты), а также сухие завтраки и жирные пасты с добавлением фолиевой кислоты.

Трудно получить количество фолиевой кислоты, рекомендованное для здоровой беременности, только из пищи, поэтому важно принимать добавки с фолиевой кислотой.

Более высокая доза фолиевой кислоты

Если у вас более высока вероятность того, что ваша беременность будет затронута дефектами нервной трубки, вам будет рекомендовано принять более высокую дозу фолиевой кислоты (5 миллиграммов).Вам будет рекомендовано принимать его каждый день, пока вы не достигнете 12-й недели беременности.

У вас может быть больше шансов, если:

  • у вас или у биологического отца ребенка есть дефект нервной трубки
  • у вас или у биологического отца ребенка есть семейная история дефектов нервной трубки
  • у вас была предыдущая беременность, пострадавшая от дефект нервной трубки
  • у вас диабет
  • вы принимаете противоэпилептические лекарства
  • вы принимаете антиретровирусные лекарства от ВИЧ

Если что-либо из этого относится к вам, поговорите с терапевтом.Они могут назначить более высокую дозу фолиевой кислоты.

Врач общей практики или акушерка также могут порекомендовать дополнительные скрининговые тесты во время беременности.

Узнайте об эпилепсии и беременности.

Витамин D при беременности

Коронавирус Новости

Важно принимать витамин D, поскольку в этом году вы, возможно, были в помещении больше, чем обычно.

Вы должны принимать 10 микрограммов (400 МЕ) витамина D в день в период с октября по начало марта, чтобы поддерживать здоровье ваших костей и мышц.

Поступали сообщения о том, что витамин D снижает риск коронавируса (COVID-19). Но в настоящее время недостаточно доказательств в поддержку приема витамина D для профилактики или лечения коронавируса.

Вам необходимо 10 микрограммов витамина D каждый день, и вам следует подумать о приеме добавки, содержащей это количество, в период с сентября по март.

Витамин D регулирует количество кальция и фосфата в организме, которые необходимы для поддержания здоровья костей, зубов и мышц.Наш организм вырабатывает витамин D, когда наша кожа подвергается воздействию летнего солнечного света (с конца марта / начала апреля до конца сентября).

Точно неизвестно, сколько времени нужно на солнце, чтобы выработать достаточно витамина D для удовлетворения потребностей организма, но если вы находитесь на солнце, позаботьтесь о том, чтобы прикрыть или защитить кожу солнцезащитным кремом, прежде чем вы начнете покраснеть. или сжечь.

Витамин D также содержится в некоторых продуктах питания, включая:

  • жирную рыбу (например, лосось, скумбрию, сельдь и сардины)
  • яйца
  • красное мясо

Витамин D добавлен в некоторые сухие завтраки, жирные пасты и немолочные альтернативы молоку.Количества, добавляемые к этим продуктам, могут варьироваться и быть небольшими.

Поскольку витамин D содержится только в небольшом количестве пищевых продуктов, натуральных или добавленных, его трудно получить из одних продуктов.

Не принимайте более 100 микрограммов (4000 МЕ) витамина D в день, так как это может быть вредно.

Вы можете бесплатно получать витаминные добавки, содержащие витамин D, если вы беременны или кормите грудью и имеете право на участие в программе Healthy Start.

Если у вас темная кожа или у вас много кожи

Вы можете подвергаться особому риску нехватки витамина D, если:

  • у вас темная кожа (например, если вы живете в Африке, странах Карибского бассейна или на юге Африки). Азиатское происхождение)
  • вы покрываете кожу, когда находитесь на улице или проводите много времени в помещении

Возможно, вам стоит подумать о ежедневном приеме витамина D в течение всего года.Посоветуйтесь с акушеркой или врачом.

Железо во время беременности

Если у вас недостаточно железа, вы, вероятно, очень устанете и можете заболеть анемией.

Постное мясо, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты и орехи содержат железо.

Если вы хотите есть арахис или продукты, содержащие арахис (например, арахисовое масло) во время беременности, вы можете сделать это в рамках здоровой сбалансированной диеты, если у вас нет аллергии на них или ваш врач не посоветует вам этого не делать. к.

Многие сухие завтраки содержат железо. Если уровень железа в крови становится низким, терапевт или акушерка посоветуют вам принимать добавки железа.

Витамин C при беременности

Витамин C защищает клетки и помогает поддерживать их здоровье.

Он содержится в большом количестве фруктов и овощей, и сбалансированная диета может обеспечить вас всем необходимым витамином С.

Хорошие источники включают:

  • апельсины и апельсиновый сок
  • красный и зеленый перец
  • клубника
  • черная смородина
  • брокколи
  • брюссельская капуста
  • картофель

Кальций во время беременности

Кальций жизненно важен для здоровья вашего ребенка кости и зубы.

Источники кальция включают:

  • молоко, сыр и йогурт
  • зеленые листовые овощи, такие как руккола, кресс-салат или кудрявая капуста
  • тофу
  • соевые напитки с добавлением кальция
  • хлеб и любые продукты, приготовленные из обогащенной муки
  • рыба, в которой вы едите кости, например сардины и сардину

Вегетарианские, веганские и специальные диеты во время беременности

Разнообразная и сбалансированная вегетарианская диета должна обеспечивать вас и вашего ребенка достаточным количеством питательных веществ во время беременности.

Но вам может быть труднее получить достаточное количество железа и витамина B12.

Поговорите с акушеркой или врачом о том, как убедиться, что вы получаете достаточно этих важных питательных веществ.

Если вы веган или соблюдаете ограниченную диету из-за пищевой непереносимости (например, безглютеновая диета при глютеновой болезни) или по религиозным причинам, поговорите с акушеркой или терапевтом.

Попросите, чтобы вас направили к диетологу за советом о том, как убедиться, что вы получаете все питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку.

Узнайте больше о здоровом питании, если вы беременны, вегетарианец или веган.

Витамины Healthy Start

Вы можете иметь право на участие в программе Healthy Start, которая предоставляет ваучеры на покупку молока, свежих и замороженных фруктов и овощей в местных магазинах.

Также можно получить купоны, которые можно обменять на бесплатные витамины.

Если вы не имеете права на участие в программе Healthy Start, некоторые организации NHS по-прежнему предлагают витамины бесплатно или продают их.Спросите акушерку о том, что доступно в вашем районе.

Узнайте больше о том, кто может претендовать на участие в программе Healthy Start.

Видео: Следует ли мне принимать добавки во время беременности?

В этом видео акушерка объясняет, какие добавки вы можете принимать во время беременности.

Последний раз просмотр СМИ: 5 февраля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 5 февраля 2023 г.

Получите электронные письма Start4Life о беременности и ребенке

Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Руководство по женской фертильности, витамины

Лучшие витамины для женской фертильности

Помимо здорового сбалансированного питания и активного и здорового образа жизни, существует ряд витаминов, которые, как было установлено, действительно способствуют женской фертильности. Хотя они, безусловно, не важны для зачатия, если их принимать в соответствующей дозе, они могут увеличить ваши шансы.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота — важный витамин не только для женщин, пытающихся зачать ребенка, но и в течение первых трех месяцев беременности.Фолиевая кислота может повысить ваши шансы на беременность и является важным питательным веществом, помогающим позвоночнику ребенка развиваться должным образом. Женщинам, пытающимся зачать ребенка, рекомендуется ежедневно принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты и продолжать прием этой добавки в течение первых трех месяцев беременности.

Исследования показали, что фолиевая кислота также полезна для фертильности у мужчин, повышая качество и количество сперматозоидов.

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 — природный антиоксидант, который содержится во многих продуктах питания и доступен в виде добавок.Наш организм вырабатывает CoQ10, а наши клетки используют его для производства энергии, необходимой организму для роста и поддержания клеток. Исследования показали, что добавки CoQ10 у пожилых женщин, пытающихся зачать ребенка, могут повысить их шансы на успех во время беременности.

Омега-3 жирная кислота

Регулируя гормоны, способствуя овуляции и увеличивая выделение цервикальной слизи, а также приток крови к репродуктивным органам (тем самым улучшая общее качество матки), жирные кислоты омега-3 были научно подтверждены доказано, что помогает плодородию.

Поскольку организм не может вырабатывать жирные кислоты Омега-3, особенно важно, чтобы мы получали это питательное вещество с пищей или с помощью пищевых добавок. Рыбий жир и льняной жир богаты жирными кислотами Омега 3. Женщинам, пытающимся забеременеть или уже беременным, рекомендуется принимать не менее 650 мг жирных кислот каждый день. Если вы все же забеременели, переключитесь на рецептуру омега-3 для беременных, которая содержит большее количество ДГК для здоровья мозга плода.

Железо

Железо — еще одно важное питательное вещество для фертильности, поскольку исследования показывают, что женщины с недостаточным количеством железа в кровотоке подвергаются риску ановуляции.Низкие запасы железа могут не только предотвратить овуляцию, но и привести к ухудшению здоровья яйцеклеток, что может значительно замедлить беременность.

Женщинам, пытающимся зачать ребенка, и во время беременности рекомендуется принимать 27 мг железа в день. Перед приемом добавок железа рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как некоторые люди хранят железо ненормально, что может привести к отравлению.

Кальций

Кальций играет жизненно важную роль в развитии костей, кровеносных сосудов и сердца ребенка.Женщины, пытающиеся завести ребенка, должны убедиться, что они получают рекомендованные 1000 мг кальция в день на случай беременности.

Помимо употребления в пищу большого количества молочных продуктов, обогащенного кальцием растительного молока и других богатых кальцием продуктов, таких как шпинат и консервированные сардины без филе, если вы пытаетесь завести ребенка, вы можете принять добавки кальция.

Витамин D

Витамин D помогает нормальному развитию будущего ребенка. Поэтому важно иметь достаточные запасы витамина D, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Витамин, содержащий 10 микрограммов витамина D, рекомендуется женщинам, которые пытаются забеременеть.

Витамин B6

Исследования показывают, что введение женщинам витамина B6 может увеличить их шансы забеременеть. Продукты, богатые витамином B6, включают свинину, рыбу, хлеб, яйца, соевые бобы и курицу. Рекомендуемая суточная доза витамина B6 составляет 10 мг. Если вы не получаете достаточного количества B6 с пищей, возможно, стоит подумать о приеме добавки.

Витамин C

Витамин C помогает регулировать менструальный цикл и нормальную овуляцию.Поскольку витамин С не хранится в организме естественным образом, рекомендуется принимать ежедневную дозу 500 мг два раза в день.

Витамин E

Низкий уровень витамина E часто встречается у мужчин с проблемами фертильности. У женщин витамин Е может увеличивать выделение цервикальной слизи, что позволяет сперматозоидам дольше оставаться в живых. Прием добавок витамина Е может увеличить шансы пары на зачатие.

Селен

Исследования показывают, что селен может способствовать здоровью фолликулов в яичниках, которые развиваются и выделяют яйца.Этот антиоксидант также может защитить от врожденных дефектов и выкидышей, вызванных повреждением ДНК. Женщинам, пытающимся зачать ребенка, не следует употреблять более 400 мг селена в день.

Цинк

Цинк также поддерживает фертильность, регулируя нормальную гормональную функцию, деление клеток и овуляцию. Поскольку наш организм не накапливает цинк, важно, чтобы женщины, желающие забеременеть, получали рекомендуемую суточную дозу в 8 мг.

Мультивитамины

Прием поливитаминного препарата до зачатия, который включает многие из витаминов, упомянутых выше, может гарантировать, что пары, пытающиеся зачать ребенка, получают питательные вещества, необходимые им для оптимизации успеха беременности и способствуют здоровой беременности и нормальному развитию плода.

Роль витаминов А и Е в сыворотке крови при беременности

Введение

Витамины А и Е являются важными микроэлементами в
человеческого тела, и играют очень важную роль в материнском здоровье и
внутриутробное развитие (1). Витамин А — это
важное питательное вещество, необходимое в небольших количествах для нормального
функционирование зрительной системы, она может поддерживать функцию клеток для
рост, нормальная иммунная функция, кроветворная система, эпителиальный
целостность, производство эритроцитов, иммунитет и размножение
(2), особенно во время беременности.Дефицит витамина А (VAD) не только увеличивает риск
выкидыш, куриная слепота и осложнения беременности, но также
влияет на эмбриональное развитие. Тяжелая недостаточность вызывает у плода
пороки развития. Избыток витамина А увеличивает риск врожденных дефектов
(3).

Витамин Е — важный витамин для поддержания
метаболическая функция организма и обладает антиоксидантами и
нейтрализует активность свободных радикалов (1). Дефицит витамина Е у беременных
женщины приводит к старению плаценты, повреждению эндотелия сосудов,
частота гипертонических расстройств беременности, плацентарного
прерывание беременности, аборт и преждевременные роды (4).При избытке витамина Е в организме
влияет на всасывание и функцию других жирорастворимых витаминов.
Однако исследований, анализирующих значения сывороточного
витамин А и Е при беременности в Китае. Следовательно, есть
срочно необходимо изучить сывороточные уровни витаминов А и Е в
беременность.

Это исследование было разработано для анализа сывороточных уровней
витамина А и Е на ранних, средних и поздних сроках беременности, оценивая
статус витаминного питания во время беременности, чтобы обеспечить
руководство для беременных по витаминным добавкам в
беременность.

Пациенты и методы
Сбор проб

Мы провели количественное исследование уровней
витамины А и Е у 12340 беременных женщин с января 2013 года по июнь
2014 г. в компании Beijing Harmony Health Medical Diagnostics Co., Ltd.
(Пекин, Китай), среди которых 10 082 случая первородящих и 2258 случаев
случаи были плюрипара. Этим женщинам было 23–40 лет, здоровые,
при отсутствии повышенного артериального давления, сахарного диабета, хронических заболеваний почек,
врожденный порок сердца или другие внутренние проблемы, без тромбов
заболевания, такие как тромбофилия, антифосфолипидный синдром, нет
история длительного употребления наркотиков, таких как аспирин; и были
переведена в больницу общего профиля на дородовое обследование.

Их средний возраст составлял 29,96 ± 3,77 года, а их
ИМТ до беременности составлял от 14,87 до 33,89 кг / м2, с
в среднем 21,51 ± 3,06 кг / м2. Образцы сыворотки крови были
собирали у каждой беременной при их первом посещении (8–12 недель
беременности), 24–28 недель и 34–36 недель беременности. В общей сложности
Было собрано 28 023 образца сыворотки, которые были разделены на три группы:
группа ранней беременности (nVA = 3953, nVE =
3965), группа средней беременности (nVA = 9 014,
nVE = 9 090) и группа поздних беременностей (nVA
= 1002, nVE = 999).

Подходящие беременные женщины были отобраны случайным образом
стратифицированным методом выборки из пренатальных амбулаторных больных в
больницы класса A (степень III) и класса B (степень II) в Хайдянь,
Хуайжоу, Дунчэн, Мэнтоугоу, Пингу, Тунчжоу и Сичэн
Районы в Пекине, Китай.

Это исследование было одобрено этическим комитетом
Больница здоровья матери и ребенка Хайдянь (Пекин, Китай). Подписано
информированное согласие было получено от пациентов или
опекуны.

Методы обнаружения проб

Высокоэффективная жидкостная хроматография (ВЭЖХ) была
используется для количественного определения концентрации витамина в сыворотке
A и E (модель прибора для ВЭЖХ: Agilent HPLC 1290; Agilent
Technologies, Inc., Санта-Клара, Калифорния, США).

Сыворотка была взята из периферической венозной крови (2 мл),
не антикоагулянт, и хранили в темноте и прохладном (0–4 ° C)
среда. Образцы цельной крови центрифугировали при 2500 × g при
4 ° C в течение 10 мин для своевременного получения образцов сыворотки. Протеин
и примеси были удалены, и гексан был добавлен для экстракции
эффективные компоненты из образцов сыворотки. Супернатант
фракцию получали, сушили и повторно растворяли в метаноле до
обнаруживать эффективные компоненты. Условия инструмента: i)
хроматографические колонки: Agilent CB; ii) температура колонки: комнатная
температура; iii) подвижная фаза: метанол-чистая вода; iv) расход:
ВА, 0.5 мл / мин; VE, 1,0 мл / мин. v) длина волны: VA, 325 нм; В.Е., 292
нм.

Анализ проб

Всего для анализа
уровень витамина А в сыворотке, а для сыворотки было использовано 14 054 образца.
анализ витамина Е (Таблица I).

Таблица I.

Образцы сыворотки на витамины A и E
анализ (п).

Таблица I.

Образцы сыворотки на витамины A и E
анализ (п).

Группы Витамин A Витамин E
Ранняя беременность (≤12
недель)
3,953 3,965
Средний срок беременности (20–24
недель)
9,014 9,090
Поздняя беременность (≥28
недель)
1,002 999
Итого 13,969 14,054
Контрольное значение

Нормальный контрольный диапазон для сывороточных витаминов А и Е
было 0.3–0,7 и 5–20 мг / л соответственно. Низкие тестовые значения для
витамины А и Е свидетельствовали о недостаточности питания, в то время как
высокие значения теста свидетельствовали об избытке питательных веществ.

Статистический анализ

Статистическое программное обеспечение CHISS (версия 2010; Пекин,
Китай) был применен для анализа данных. Сравнение между
несколько групп было создано с использованием одностороннего теста ANOVA с последующим
апостериорный тест (наименьшая значимая разница). P <0,05 было считается, что это указывает на статистически значимое различие.В стандартные вещества были проанализированы для построения стандартной кривой уравнение. Стандартное отклонение было <15%. Содержание витаминов А и Е в контрольных и испытательных образцах рассчитывались на основе стандартное уравнение кривой. Диапазон контроля качества составлял среднее ± 2SD, Множественные правила Westgard использовались для определения того, результат квалифицирован, применен как минимум двойной контроль качества для каждой партии образцов.

Результаты
Уровень витамина А в сыворотке
беременность

Уровень витамина А в сыворотке крови при беременности был 0.36 ± 0,10
мг / л, а в зависимости от срока беременности — 0,33 ± 0,08,
0,37 ± 0,09 и 0,33 ± 0,15 мг / л на ранних, средних и поздних сроках беременности,
соответственно. Уровни на ранних и поздних сроках беременности были
относительно низко. Различия были статистически значимыми.
(P <0,05) (рис. 1).

Всего было 25,31% отклонений от нормы витамина
Среди этих беременных женщин и большинство из них были VAD,
что составляет 24,98%. Самый высокий уровень аномалий был в начале
беременность, которая составила 38,35%, на долю дефицита приходится
38.22%, а тяжелый дефицит (<0,2 мг / л) составил 2,99%. Секунда Частота отклонений от нормы наблюдалась на поздних сроках беременности, которая составила 35,93%. В уровень дефицита составил 35,1%, а тяжелый дефицит (<0,2 мг / л) составила 29,57%. Различия были статистически значимыми. (P <0,05) (Таблица II).

Таблица II.

Определение уровня витамина А в сыворотке
при беременности.

Таблица II.

Определение уровня витамина А в сыворотке
при беременности.

Итого
Дефицит, n
(%)

Группы (<0,2 мг / л) (0,2–0,3 мг / л) Норма, n (%)
(0,3–0,7 мг / л)
Превышение, n (%)
(> 0,7 мг / л)
Всего (n) Общая частота отклонений от нормы
(%)
Ранний 118 (2.99) 1393 (35,24) 2,437 (61,65) 5 (0,13) 3,953 38,35
Средний 95 (1,05) 1531 (16,98) 7,354 34 (0,38) 9,014 18,42
Поздно 296 (29,57) 56 (5,59) 642 (64,14) 8 (0,80)
3489 (24.98) 10433 (74,69) 47 (0,33) 13,969 25,31
Уровень витамина Е в сыворотке
беременность

Уровень витамина Е в сыворотке крови при беременности составил 12,9 ± 4,30.
мг / л, что составило 9,10 ± 2,47, 14,24 ± 3,66 и 15,80 ± 5,01 соответственно.
мг / л на ранних, средних и поздних сроках беременности. Уровни в начале
беременности были относительно низкими. Различия были статистически
достоверно (P <0,05) (рис. 2).

Всего было выявлено отклонение нормы витамина 5,60% от нормы.
E среди этих беременных женщин и у большинства из них был избыток витамина E,
представляющий 5.37%. Самый низкий уровень патологии был у женщин в
ранняя беременность, которая составила 1,26%. Норма дефицита составила
0,76%, а ставка превышения составила 0,5%. Аномальная скорость увеличилась
во время беременности, причем самый высокий показатель отмечен среди женщин в
поздняя беременность, которая составила 15,32%. Все эти ненормальные случаи были
избыток витамина Е. Различия были статистически значимыми.
(P <0,05) (Таблица III).

Таблица III.

Определение уровня витамина Е в сыворотке крови
при беременности.

Таблица III.

Определение уровня витамина Е в сыворотке крови
при беременности.

(15,32)

Группы Дефицит, n (%)
(<5 мг / л)
Норма, n (%) (5–20
мг / л)
Превышение, n (%) (> 20
мг / л)
Всего (n) Общее отклонение от нормы
(%)
Ранний 30 (0,76) 3,915 (98,74) 20 (0,50) 3965 1.26
Средний 2 (0,02) 8,505 (93,56) 583 (6,41) 9,090 6,43
Поздняя 0 (0,0018) 0 (0,0018) 999 15,32
Всего 32 (0,23) 13,266 (94,39) 756 (5,37) 14,054 5,60
Обсуждение

VAD считается основной проблемой питания в
бедные общества, особенно в странах с низким уровнем доходов.Главный
первопричиной VAD, как проблемы общественного здравоохранения, является диета, которая
хронически не хватает витамина А, что может привести к снижению
запасы тела и не удовлетворяют физиологические потребности (5,6).
Дети дошкольного возраста и беременные женщины относятся к группе повышенного риска.
VAD.

Предыдущие исследования показали, что VAD у матери может
отрицательно влияют на эмбриональное развитие, приводя к плохому
рост плода и несколько врожденных дефектов, таких как
криптофтальм и анофтальм, пороки сердца, центральная нервная система
системные аномалии, задержка развития скелета и
порок развития (7,8).Между 1995 и 2005 годами глобальный VAD
показатель (содержание ретинола в сыворотке <0,7 мкмоль / л) составил 15,3%, среди которых Азия была самой серьезной с дефицитом витамина А 18,4%, в Китае - 22,8% (9). Результаты исследования нутритивного статуса витамина А в Китайские города в 2010–2012 гг. Показали, что дефицит витамина А у беременных женщин составлял 7,4%, а недостаток витамина А в значительной степени города составило 11,5% (10).

Исследование показало, что беременные женщины в
В Пекине в основном были VAD.Общий показатель VAD составил 24,98%, что
приходилось 35,13% на поздних сроках беременности и тяжелый дефицит
(<0,2 мг / л) скорость составила 29,57%. Однако другие исследования в региона развивающихся стран показал, что VAD встречается среди 20% (в Египте), 15,8% (в Нигерии) и 18,8% (в Бангладеш) беременные (11–13). Наше исследование показало, что сывороточные уровни витамина А на ранних и поздних сроках беременности были довольно низкими. Это может быть связаны с состоянием здоровья беременных, реакцией беременность, уровень гормонов, региональные различия и многое другое факторы.Во-первых, растительные корма традиционно имеют более высокую доля (80%) в структуре рациона китайских женщин по сравнению с животными продукты, особенно печень животных, богатая витамином А. Кроме того, уровень прогестерона постепенно повышается во время беременности и достигает пик на поздних сроках беременности. Прогестерон может ускорить выработку витамина А в печени и жировых тканях с выделением в кровь (14). Поскольку уровень прогестерона относительно низкий на ранних сроках беременности, уровень витамина А в сыворотке ниже уровень. Кроме того, витамин А является жирорастворимым, а его абсорбция и утилизация тесно связана с потреблением жира.Из-за реакция при беременности, наблюдается снижение потребления витамина А с пищей и жир, а также ограниченное хранение в крови, печени и жировых тканях что приводит к уменьшению попадания витамина А в кровь. Концентрация витамин А связан с концентрацией связывающего ретинол белка (RBP). На ранних сроках беременности концентрация RBP низкая. Таким образом, уровень витамина А в сыворотке крови соответственно снижается (2). Низкий уровень витамина А в конце на беременность может повлиять значительный рост веса плода и потребность в питании.

В настоящее время ВОЗ рекомендует рутинный прием витамина А
добавки во время беременности или в любое время в период лактации в
районы с эндемическим VAD (где встречается куриная слепота). В
беременность, дополнительный витамин А требуется для роста и тканей
поддержание плода, для обеспечения его некоторыми резервами и
для материнского метаболизма. Беременные женщины имеют базальную потребность в
370 мкг / день, максимальная доза 3000 мкг / день и рекомендуется ежедневно
норма (RDA) 770 мкг / день (15,16).
Основываясь на данных, упомянутых выше, врачи должны платить больше
внимание к пищевому статусу беременных женщин и наблюдение
уровень витамина А в сыворотке крови на разных сроках беременности, особенно при
ранняя и поздняя беременность (2).На
отчеты об испытаниях, врачи могут предоставить индивидуальное диетическое руководство для
пациенты. Беременным женщинам, у которых слишком мало витамина А, следует
употреблять пищу животного происхождения, богатую витамином А, а также овощи. Для
беременные женщины, принимающие достаточное количество пищи с витамином А, врачи
должен научить их, как переходить между разными типами еды
и разнообразить свои рецепты еды (14). Для тех, кто употребляет чрезмерное количество витаминов
А, врачи должны помочь им достичь разумной диеты. По
принятие индивидуальных диетических рекомендаций и обеспечение оптимального
потребление пищи во время беременности возможности плода
аномалии и врожденные дефекты, вызванные приемом внутрь
недостаточность витамина А может быть ниже (10).

Витамин Е — необходимый микронутриент для
поддержание нормального обмена веществ и функций организма, с
особенности антиоксидантов и улавливания радикалов (1). У беременных быстрый обмен веществ,
увеличение производства свободных радикалов и увеличение
перекисное окисление липидов. Таким образом, низкий уровень витамина E может привести к чрезмерному
свободные радикалы, приводящие к старению плаценты, эндотелия сосудов
травм, повышающих частоту гипертонических расстройств в
беременность (4,17–19).Это
может также повредить мембрану мембранных клеток плода, увеличивая
риск преждевременного разрыва плодных оболочек (6). Витамин Е обладает антикоагулянтной активностью,
чрезмерное количество витамина Е может повлиять на свертываемость крови в
плода, увеличивая риск высокого уровня билирубина и ядерных
желтуха у новорожденных (20).
Кроме того, избыток витамина Е оказывает антагонистическое действие на
другие жирорастворимые витамины в крови беременных,
предотвращение всасывания и функций других витаминов (21).

Результаты этого исследования показали, что у женщин
самый низкий уровень витамина Е в сыворотке крови на ранних сроках беременности, в то время как
самый высокий на поздних сроках беременности. Витамин Е присутствовал в избытке (5,37%).
По мере увеличения срока беременности избыточный уровень витамина Е достигал
пик в 15,32% на поздних сроках беременности. За исключением некоторых факторов
включая уровень гормонов и общее состояние здоровья, прием
избыток витамина Е из пищевых продуктов и лекарств может быть
основная причина (22). Следовательно,
врачи должны уделять пристальное внимание отслеживанию изменений в
уровень витамина Е во время беременности и рекомендации по правильному питанию,
особенно акцентируя внимание на рациональных добавках витамина Е.

В заключение, хорошее питание во время
беременность не только может гарантировать нормальные физиологические функции
и сохраняет здоровье матерей, но также имеет решающее значение для развития плода
и доставка. Путем определения уровня витаминов А и Е в сыворотке крови
среди беременных женщин в Пекине и оценивают их витамин
статус питания, исследование имеет значение для определения витамина
добавки беременных. На практике мы можем уменьшить
возможность аномалий и врожденных пороков плода
уделяя особое внимание перинатальному образованию и рекомендациям по добавлению пищевых добавок,
усиление контроля за витаминным статусом и развитие
стратегии ранней профилактики и вмешательства.

Благодарности

Не применимо.

Финансирование

Это исследование поддержано Центром разработок.
для медицинской науки и технологий Национальное здоровье и семья
Комиссия по планированию проекта Китайской Народной Республики
(грант № W2015CAE029).

Наличие данных и материалов

Все данные, полученные или проанализированные в ходе этого исследования,
включены в эту опубликованную статью.

Вклад авторов

HC и HJ разработали исследование и выполнили
эксперименты; HC, NQ, LY и HJ несли ответственность за приобретение.
данных; HC и NQ проанализировали данные; HC и HJ подготовили
рукопись.Все авторы прочитали и одобрили окончательную рукопись.

Утверждение этических норм и согласие на
участвовать

Это исследование было одобрено этическим комитетом
Больница здоровья матери и ребенка Хайдянь (Пекин, Китай). Подписано
информированное согласие было получено от пациентов или
опекуны.

Согласие пациента на публикацию

Не применимо.

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих
интересы.

Список литературы

1

Бастани П., Хамди К., Абасализаде Ф. и
Навали Н: Влияние добавок витамина Е на беременность
индексы здоровья: рандомизированное клиническое испытание. Int J Gen Med.
4: 461–464. 2011. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

2

Ян Ц., Чен Дж., Лю З., Юнь Ц., Пяо Дж. И
Ян X: Распространенность и факторы влияния дефицита витамина А
Китайские беременные.Нутр Дж. 15: 122016. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

3

Бакли Г.Дж., Мюррей-Колб Л.Е., Хатры С.К.,
Leclerq SC, Wu L, West KJ Jr и Christian P: Познавательные и моторные
навыки у детей школьного возраста после материнского витамина А
добавки во время беременности в сельских районах Непала: продолжение
плацебо-контролируемая рандомизированная когорта. BMJ Open. 3: e0020002013.
Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

4

Робертс Дж. М., Мятт Л., Спонг С. Ю., Том Э. А.,
Хаут Дж. К., Левено К. Дж., Пирсон Г. Д., Вапнер Р. Дж., Варнер М. В., Торп Дж. М. мл.,
и др .: Национальный институт детского здоровья Юнис Кеннеди Шрайвер
и Сеть отделений материнско-фетальной медицины по развитию человека:
Витамины C и E для предотвращения осложнений, связанных с беременностью
гипертония.N Engl J Med. 362: 1282–1291. 2010. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

5

Clagett-Dame M и Knutson D: витамин А в
размножение и развитие. Питательные вещества. 3: 385–428. 2011 г.
Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

6

См. AW и Clagett-Dame M: временное
потребность в витамине А в развивающемся глазу: механизм
действие при закрытии зрительной щели и новые роли витамина в
регулируют пролиферацию и адгезию клеток в сетчатке эмбриона.Dev Biol. 325: 94–105. 2009. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

7

Wu GR, Jing S, Momma K и Nakanishi T:
Влияние витамина А на сокращение артериального протока у
плод крысы. Pediatr Res. 49: 747–754. 2001. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

8

Шагас CB, Сондерс К., Перейра С., Сильва Дж.,
Сабоя С и Рамальо А: Дефицит витамина А при беременности:
Перспективы после бариатрической хирургии.Obes Surg. 23: 249–254. 2013.
Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

9

Цзян Дж. Х, Линь Л. М., Лиан Г. Л. и Грейнер Т:
Дефицит витамина А и кормление детей в Пекине и Гуйчжоу,
Китай. Мир J Pediatr. 4: 20–25. 2008. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

10

Ху Ю., Чен Дж, Ли М, Ван Р., Ли В. Д., Ян
YH, Yang C, Yun CF, Yang LC и Yang XG: Исследование анемии и
витамин А и витамин D нутритивный статус китайских городских
беременные в 2010-2012 гг.Чжунхуа Ю Фан И Сюэ За Чжи.
51: 125–131. 2017. (на китайском языке). PubMed / NCBI

11

Эль-Хашаб Е.К., Хамди А.М., Махер К.М., Фуад
М.А. и Аббас Г.З .: Эффект дефицита витамина А у матери во время
беременность по неонатальному размеру почки. J Perinat Med. 41: 199–203. 2013.
Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

12

Уильямс И.О., Эссьен ЕС и Эка О.У .:
Социально-экономические факторы и витаминный статус беременных женщин в
Город Калабар, юго-восток Нигерии.Материнское здоровье ребенка J.
15: 943–948. 2011. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

13

Ли В, Ахмед Ф, Вада С., Ахмед Т., Ахмед А.С.,
Парвин Бану С. и Ахтер Н.: Степень дефицита витамина А среди
сельские беременные женщины в Бангладеш. Public Health Nutr.
11: 1326–1331. 2008. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

14

Макколи М.Э., ван ден Брук Н., Доу Л. и
Осман М: добавка витамина А во время беременности для матери
и исходы новорожденных.Кокрановская база данных Syst Rev.
10: CD0086662015.

15

Трамбо П., Йетс А.А., Шликер С. и Поос
M: Рекомендуемая диета: витамин А, витамин К, мышьяк, бор,
хром, медь, йод, железо, марганец, молибден, никель,
кремний, ванадий и цинк. J Am Diet Assoc. 101: 294–301. 2001 г.
Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

16

Azaïs-Braesco V и Pascal G: витамин А в
беременность: требования и пределы безопасности.Am J Clin Nutr. 71 Дополнение
5: 1325S – 1333S. 2000. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

17

Rumbold AR, Maats FH и Crowther CA:
Диетическое потребление витамина C и витамина E и развитие
гипертонические расстройства беременности. Eur J Obstet Gynecol Reprod
Биол. 119: 67–71. 2005. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

18

Вангкхеймаюм С., Кумар С. и Сури В.
Влияние витамина E на уровни sP-селектина при преэклампсии.Индийский
J Clin Biochem. 26: 169–171. 2011. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

19

Банерджи С., Чемберс А.Е. и Кэмпбелл С.
Витамин С и витамин Е у беременных с риском преэклампсии.
Ланцет. 368: 1992006. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

20

Аллан К. М., Прабху Н., Крейг Л. К., Макнил Дж.,
Кирби Б., Маклей Дж., Хелмс П. Дж., Эйрес Дж. Г., Ситон А., Тернер С. В. и другие:
Потребление витаминов D и E матерью во время беременности связано
при астме у детей.Eur Respir J. 45: 1027–1036. 2015 г.
Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

21

Ники Е и Трабер М.Г.: история витамина
Э. Энн Нутр Метаб. 61: 207–212. 2012. Просмотр статьи: Google Scholar: PubMed / NCBI

22

Румбольд А, Ота Э, Хори Х, Миядзаки С. и
Crowther CA: Добавки витамина E во время беременности. Кокрейн
База данных Syst Rev.9: CD0040692015.

Безопасность масла с витамином Е при беременности

Во время беременности женщинам требуется 15 мг витамина Е в день, чтобы поддерживать здоровье своего тела.

Кредит изображения: FatCamera / iStock / GettyImages

Витамин Е — это тип антиоксиданта, который естественным образом содержится в некоторых орехах, семенах, маслах и овощах. Масло с витамином Е доступно в виде местного лечения, в виде капсул для перорального применения или мягких таблеток. Во время беременности женщинам требуется 15 мг витамина Е в день, чтобы поддерживать здоровье своего тела. Будущие матери также могут наносить масло витамина Е непосредственно на кожу, чтобы предотвратить появление растяжек, связанных с беременностью. Обсудите безопасность масла витамина E во время беременности со своим врачом, прежде чем использовать местные или пероральные препараты с маслом витамина E.

Высокие дозы и токсичность

В исследовании, опубликованном в феврале 2009 года в BJOG: Международном журнале акушерства и гинекологии, доктор Стигерс-Теуниссен и его коллеги сообщили, что женщины, потреблявшие высокие дозы витамина Е на ранних сроках беременности, подвергались повышенному риску рождения детей. при врожденных пороках сердца. Этот риск был наибольшим среди беременных женщин, которые принимали добавки витамина Е и потребляли более 14,9 мг витамина Е в день в рамках своего рациона.

Хотя врожденные пороки сердца являются обычным явлением — им страдают почти восемь из каждых 1000 новорожденных, аномалии структуры сердца могут вызывать изменения частоты дыхания, посинение кожи или нарушение нормального развития у пораженных младенцев. Беременные женщины могут снизить риск возникновения этого осложнения, посоветовавшись с врачом перед приемом масляных добавок витамина Е, чтобы убедиться, что они принимают правильную дозировку.

Безопасность перорального масла с витамином Е

Пероральное масло с витамином Е может вызывать легкие побочные эффекты во время беременности.Такие побочные эффекты обычно связаны с высокими дозами витамина Е и могут включать усталость, головную боль, слабость, сыпь, нечеткость зрения, тошноту или диарею.

Прием слишком большого количества витамина Е также может увеличить риск кровотечения или синяков. Обратитесь к врачу, если какой-либо из этих побочных эффектов не исчезнет или станет серьезным.

Подробнее : Преимущества витамина Е для женщин

Безопасность масла с витамином Е для местного применения

Нанесение масла витамина Е на кожу часто используется в качестве лечения для предотвращения растяжек во время беременности.Однако, согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале общей практики в 2013 году, нет подтвержденных доказательств того, что масла для местного применения предотвращают появление растяжек. Кроме того, масло витамина Е может вызывать аллергическую кожную реакцию от легкой до умеренной, называемую контактным дерматитом. Обработанная область кожи может казаться воспаленной, сухой или шелушащейся и может сильно зудеть. Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит безопасность применения витамина Е во время беременности.

Взаимодействие с лекарствами

Беременные женщины, которым необходимо принимать определенные лекарства, могут быть не в состоянии принимать пероральное масло с витамином Е.Избегайте приема ниацина или препаратов, снижающих уровень холестерина, в сочетании с масляными добавками витамина E, поскольку витамин E может снизить эффективность этих препаратов. Кроме того, пероральный прием масла с витамином Е может увеличить абсорбцию или эффективность циклоспорина или антикоагулянтов.

Подробнее : Недостатки витамина E

Исход беременности после приема высоких доз витамина Е

Общепризнано, что низкая масса тела при рождении может быть вызвана многими факторами.Тем не менее, поскольку остается много вопросов о том, какие факторы вызывают независимые причинные эффекты, а также о величине этих эффектов, была проведена критическая оценка и метаанализ медицинской литературы на английском и французском языках, опубликованной с 1970 по 1984 год. Оценка ограничивалась одноплодной беременностью женщин, которые жили на уровне моря и не имели хронических заболеваний. Исключались также крайне редкие факторы и осложнения беременности. Таким образом были идентифицированы 43 потенциальных детерминанты.Для каждого потенциального детерминанта был установлен набор априорных методологических стандартов. Исследования, которые удовлетворительно соответствовали (SM) или частично (PM) этим стандартам, использовались для оценки наличия и величины независимого причинного воздействия на массу тела при рождении, гестационный возраст, недоношенность и задержку внутриутробного развития (IUGR). В общей сложности была выявлена ​​921 соответствующая публикация, из которых 895 были успешно обнаружены и проверены. Факторы с четко установленным прямым причинным воздействием на внутриутробный рост включают пол младенца, расовое / этническое происхождение, рост матери, вес до беременности, вес и рост отца, вес матери при рождении, равенство, анамнез или ранее рожденные дети с низкой массой тела, гестационный период. прибавка в весе и потребление калорий, общая заболеваемость и эпизодические заболевания, малярия, курение сигарет, потребление алкоголя и жевание табака.В развивающихся странах основными детерминантами ЗВУР являются чернокожее или индийское расовое происхождение, плохое гестационное питание, низкий вес до беременности, низкий рост матери и малярия. В развитых странах наиболее важным фактором, безусловно, является курение сигарет, за которым следуют плохое гестационное питание и низкий вес до беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *