HomeРазноеКакая должна быть температура базальная у беременных: Что такое базальная температура, и как ее измерить

Какая должна быть температура базальная у беременных: Что такое базальная температура, и как ее измерить

Содержание

Беременность и роды | Базальная температура при беременности


Ведение беременности. Надо придавать большое значение предварительному знакомству с врачем акушером — гинекологом и персоналом, который будет принимать у вас роды. Это часто является очень важным фактором, способствующим тому, чтобы беременная женщина чувствует себя более комфортно во время беременности, подготовки к родам и во время родов. Особенно важно отметить тот факт, что все условия самого благоприятного ведения беременности и подготовки к родам соблюдаются в семейном медицинском центре Пангея.

Если в процессе беременности возникают какие-либо осложнения или необходима дородовая помощь, обращайтесь в семейный медицинский центр Пангея.

Негативное представление о прошедших родах складывается, как правило, у тех людей, которые не имели достоверной полной информации о них. Чтобы избежать неприятных моментов необходимо, во-первых, получить объективную информацию, во-вторых, принять совместное решение, в-третьих, подготовиться к предстоящему важному событию.

Ведение беременности. Беременная женщина должна находиться под постоянным врачебным наблюдением и прежде всего акушера — гинеколога. Следует уже с 6-8-й недели беременности быть под постоянным наблюдение в выбранном вами медицинском центре. При ведении беременности планируется проведение регулярного врачебного обследования за темпами развития плода, за правильностью функциональных перестроек вашего организма в связи с развивающейся беременностью. В настоящее время при ведении беременности в комплекс обследования беременной женщины включают информативные и безопасные методы: ультразвуковое обследование плода (поможет убедиться в правильном его развитии, нарастании массы тела, иногда даже можно узнать, мальчик или девочка ), кардиография – регистрация тонов сердца плода, реография – поможет определить, правильно ли происходит циркуляция крови в плаценте и т. д. Важно это и для выбора оптимальных сроков для подготовки к родам. Кроме того, в ведение беременности как правило включают специальный курс психопрофилактической подготовки к родам, который помогает снять необоснованные опасения, вооружает знаниями, необходимыми для того, чтобы правильно вести себя во время родов

Измерение базальной температуры.

Базальная температура — это температура, измеряемая женщиной в прямой кишке в состоянии полного покоя. Базальную температуру женщина измеряет ежедневно утром, не вставая с постели. Чтобы результат был информативным, измерение базальной температуры необходимо проводить в течение 5-7 минут. Измерение базальной температуры проводят одним и тем же термометром. Показатели заносят в специальный дневник, составляя график базальной температуры. Измеряют базальную температуру в течение нескольких менструальных циклов, включая дни менструации. Графики базальной температуры нужно сохранять. При диагностике и лечении бесплодия на графике базальной температуры необходимо отмечать дни половой близости и все виды лечения, получаемого по поводу бесплодия.

Базальную температуру измеряют для изучения менструальной функции женщины. Изменение базальной температуры косвенно свидетельствует о наличии или об отсутствии овуляции.

Дело в том, что в течение менструального цикла изменяется гормональный фон в женском организме. Повышение секреции прогестерона во второй фазе менструального цикла оказывает гипертермическое воздействие на центр терморегуляции, что вызывает повышение базальной температуры на 0,4-0,8°С. Такое повышение базальной температуры свидетельствует о состоявшейся овуляции. Дни накануне и в момент овуляции наиболее благоприятны для зачатия. Анализируя графики базальной температуры за несколько менструальных циклов, можно определить оптимальные дни половой близости, имеющие целью беременность.

Базальная температура при нормальном менструальном цикле

При нормальном менструальном цикле показатели базальной температуры в первой фазе (то есть обычно до середины цикла) ниже 37°С. Подъем температуры не менее, чем на 0,4°С свидетельствует о состоявшейся овуляции. За 1-2 дня до наступления менструации или в день её наступления происходит понижение базальной температуры.

Базальная температура при ановуляторном менструальном цикле

При ановуляторном менструальном цикле не происходит овуляции, а значит, не может наступить беременность. На графике базальной температуры при ановуляторном цикле определяется монотонная кривая с незначительными колебаниями температуры в пределах 36,5 -36,9°С.

Базальная температура при беременности

При наступлении беременности происходит стойкий подъем базальной температуры. Базальная температура остается повышенной в течение первых 4 месяцев беременности. Снижение базальной температуры часто свидетельствует об угрозе прерывания беременности.

Исследование графика базальной температуры имеет важное значение при диагностике бесплодия и дисфункциональных маточных кровотечениях, а также может быть полезно при диагностике беременности.

Обычно наиболее благоприятные дни для зачатия — это дни овуляции. В середине менструального цикла дни благоприятны для зачатия. Как известно, первая фаза менструального цикла проходит в подготовке к овуляции v созреванию яйцеклетки.

Процесс овуляции протекает под влиянием женского полового гормона v эстрогена. Эстрогены заставляют яичники вести мирно, тихо, спокойно, поэтому базальная температура должна держаться на низких значениях. Обычно базальная температура в 1 фазе при нормотермическом графике держится в пределах 36,2-36,5 до самой овуляции.

Наиболее часто на графиках базальной температуры бывает видна недостаточность эстрогенов, что выражается высоким уровнем базальной температуры в 1 фазе. Базальная температура держится в пределах 36,5-36,8, а вот П фаза в обычных рамках до 37,2-37,3. В таких случаях врачи назначают эстрогены, например, Микрофоллин по 1 таб. с 1 д.ц. до 10 д.ц.

Перед овуляционным подъемом у многих женщин на графике отмечается снижение базальной температуры на 0,1-0,2 *. Это естественное событие, хотя бывает далеко не всегда. Тем не менее, не считается отклонением ни наличие, ни отсутствие западения базальной температуры в течение 1-2 дней перед овуляцией.

Показателем того, насколько правильно и достаточно выделялись эстрогены, можно считать саму овуляцию: созрела яйцеклетка или не получилось? Это мы может проверить по овуляционному подъему. Примерно за 2 недели до начала следующей менструации базальная температура резко повышается, пересекает уровень 37,0 и далее держится на этом уровне. В норме подъем базальной температуры занимает не более 3 дней. Более пологий подъем базальной температуры отражает недостаток гормонов.


Программа ведение беременности и подготовка к родам.

Базальная температура при беременности | Nestle Baby

Базальную или ректальную температуру тела измеряют с целью ранней диагностики наступления беременности или периода овуляции, так называемых дней, в которые возможно зачатие.

понедельник, августа 7th, 2017

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Уровень ректальной температуры зависит от фазы менструального цикла. Так, в первой фазе цикла ректальная температура колеблется в пределах 36,4–36,7 °С. К середине цикла, то есть к моменту овуляции (14–15 день цикла), она повышается и составляет 37,0-37,2 °С. Такая температура держится в течение 12–16 дней. Перед началом следующего цикла, перед менструальным кровотечением, температура вновь снижается до 36,4-36,7 °С.

Повышение температуры в период овуляции связано с максимальной выработкой гормона прогестерона, который синтезируется желтым телом, образовавшимся на месте лопнувшего фолликула.

Как проводить измерения?

Чтобы измерение температуры было информативным, нужно придерживаться определенных рекомендаций. Надо измерять ректальную температуру не менее трех циклов (трех месяцев) подряд, измерение проводить каждый день в одно и то же время и в одних и тех же условиях — утром, не вставая с постели. Время измерения ректальной температуры должно составлять не менее 5–7 минут. Результаты нужно фиксировать на бумажном или электронном носителе ежедневно, чтобы потом можно было построить график

Важно!

Измерение базальной температуры поможет выявить не только сроки овуляции и наступление беременности, но и гормональные проблемы, например, ановуляторный цикл или гиперпролактинемию.

Почему температура не падает?

Если происходит оплодотворение яйцеклетки, то снижения температуры не происходит, и она сохраняется стабильно высокой (37,0–37,2 °С) на протяжении всего периода беременности. Температуру регулирует гормон прогестерон, который сначала вырабатывается желтым телом, а с 16-й недели беременности — плацентой. Высоким содержанием прогестерона и обусловлена стабильно высокая базальная температура на протяжении всех 9 месяцев беременности.

Подробнее

Базальная температура при беременности: значения нормы и патологии

14 мая 2020 09:53
Антонина Галич, педиатр, семейный врач

Какой должна быть базальная температура при беременности на самых ранних сроках до задержки, расскажет статья на kolobok.ua.

Этот показатель помогает отслеживать овуляцию — и тем, кто планирует беременность, и тем, кто всячески хочет этого избежать. Что важно знать, чтобы все получилось?

Базальная температура беременной женщины — это самая низкая температура тела, которую можно измерить только в состоянии отдыха и покоя. Почему она так показательна в начале беременности и как правильно ее расшифровать?

Читайте такжеГлюкозотолерантный тест при беременности: какую болезнь выявляет и как подготовиться к сдаче анализа

Практически любая женщина, увидевшая такие долгожданные две полоски на тесте, сразу же начинает тщательно контролировать свое состояние и анализировать те изменения, которые происходят в ее организме. На ранних сроках беременности отличной «лакмусовой бумажкой» для этого служит базальная температура. Она может варьироваться при малейших колебаниях гормональной системы или других изменениях в женском организме, что помогает вовремя вычислить, когда стоит обратиться за помощью к врачу.

Что собой представляет базальная температура?

Базальная температура измеряется градусником в прямой кишке, во влагалище или во рту. Самой точной считается температура, измеренная в прямой кишке, рано утром, не вставая с постели.

На базальную температуру внешняя среда не имеет никакого влияния – она контролируется лишь уровнем гормонов, которые вырабатываются в определенный период времени.

Читайте такжеПричины мамнезии: ученые выяснили почему беременные часто тормозят и все забывают

При беременности базальная температура постепенно повышается, что свидетельствует о повышении уровня прогестерона и эстрогена. 

Благодаря базальной температуре можно высчитать благоприятные дни для зачатия и те дни, которые будут «безопасными» для незапланированной беременности.

Существуют единые правила правильного измерения базальной температуры:

  • Использовать необходимо один и тот же градусник, который может быть как ртутным, так и цифровым.
  • Измерение обязательно проводится утром, не вставая с постели и не потягиваясь.
  • Градусник вставляется в прямую кишку на глубину 2-3 см.
  • Вымерять температуру необходимо 5-7 минут.
  • Все измерения должны проводиться практически в одно и то же время.
  • Перед измерением базальной температуры женщина должна поспать не менее 5 часов.
  • Все показания измерений базальной температуры следует записывать в блокнот, контролируя малейшие изменения.

Следует учесть, что на изменения базальной температуры могут повлиять:

  • употребление накануне алкоголя;
  • половой акт; 
  • любые вирусные заболевания, вызывающие общее повышение температуры тела.

Интересно, что базальная температура находится в пределах нормы всего две недели после зачатия, затем температура начинает меняться, так как меняется уровень гормонов. В начальный промежуток времени после зачатия базальная температура может повышаться приблизительно до 37 градусов и немного выше (+0,4-0,5 единиц). Однако на первой неделе после зачатия такая температура может вести себя достаточно странно – она то может падать, то снова повышаться, что может являться свидетельством удачного оплодотворения. Так же о положительном оплодотворении могут свидетельствовать и такие признаки:

  • Повышенная базальная температура держится на три дня дольше, чем в предшествовавшие месяцы.
  • Повышенная базальная температура держится около 18 дней
  • Наблюдается третье повышение температуры, разделяя промеряемый график базальной температуры на три части.

Несмотря на то, что средней температурой при возникновении беременности является температура 37 – 37,4 градусов, более низкие ее показатели обычно не являются отклонением при вынашивании плода, но следует обратить на них внимание. Некоторым женщинам врачи рекомендуют измерять базальную температуру в течение первых трех месяцев, особенно это касается тех женщин, которые перенесли выкидыши или замирание беременности.

Значительное падение базальной температуры может быть свидетельством недостаточной выработки прогестерона. Если же при этом еще и присутствуют такие признаки как тянущие боли внизу живота, тонус матки и кровянистые выделения, то в данном случае обращение к доктору должно быть незамедлительным.

Читайте такжеОсобенности поздней беременности: плюсы и минусы материнства после 35

Не следует паниковать, если базальная температура спускается на один градус от средней температуры 37 градусов – у всех это очень индивидуально. А вот температура 36 градусов является тревожным знаком. Она может являться свидетельством самопроизвольного выкидыша или замершей беременности. В этом случае так же необходимо срочное обращение к специалисту.

О чем может свидетельствовать повышенная базальная температура?
Если долгий период наблюдается температура 38 градусов, то следует обратиться за консультацией к врачам, так как это может быть признаком начала воспалительных процессов в организме или же свидетельством внематочной беременности. Однако часто внематочная беременность протекает без каких-либо повышений базальной температуры.

Немного повышенная базальная температура зачастую не несет никакой опасности, а говорит лишь об индивидуальности женщины. Интересно, что на незначительные повышения температуры могут влиять различные факторы, включая половые контакты и активный образ жизни.

Отметим, график базальной температуры также может давать не слишком точные сведения, если речь идет о приближении менопаузы.

Читайте такжеЗамершая беременность: причины, симптомы и рекомендации врачей

Также обязательно узнайте о том, как правильно построить график базальной температуры

Базальная температура и лучшие дни для зачатия


Организм человека — очень тонкая система. Все мы сталкиваемся с разными процессами, циклами и изменениями, которые нередко протекают в индивидуальном ключе. Яркий пример — организм женщины. Понимание менструального цикла позволяет устанавливать беременность еще на самых ранних сроках. Для многих женщин это является важной вехой, позволяющей осуществить планирование беременности.


Чтобы определить приход беременности, можно измерять базальную температуру. Начинаются измерения еще до момента беременности. График требуется вести как минимум 4 месяца. Только такой подход позволит точно понять, как меняется базальная температура у женщины.


Базальная температура и особенности ее измерения


Температуру тела измерить не составляет никакого труда. Достаточно взять градусник и посмотреть, каким будет результат. Но мало кто знает, что такой подход дает возможность измерить только температуру кожи. А вот температура полостей внутри тела и внутренних органов будет немного иной. Потому сегодня многие врачи советуют измерять температуру в области рта или в области ушей.


Еще одна разновидность температуры — базальная. Чтобы ее установить, необходимо провести измерения в области прямой кишки. Выполнять это стоит при соблюдении некоторых правил, поскольку в противном случае базальная температура будет неверной. На нее оказывают влияние самые разные факторы.


Как правильно измерять базальную температуру? Делать это нужно следующим образом:


  • Мерить температуру нужно примерно в один и тот же период времени. Разница не должна быть больше получаса.

  • Все измерения следует производить в утренние часы. Нужно обязательно лежать. Даже сидеть запрещено.

  • Градусник стоит держать не менее 5 минут.

  • Показания нужно снимать тут же, как только вы вынули градусник.

  • Данные следует вносить в график.

  • Обязательно стоит помечать, какие причины изменений могли быть. К примеру, простудные заболевания могут вести к разным отклонениям в температурной кривой.


Зачем нужны измерения базальной температуры


Базальная температура меняется во время цикла с некоторой определенной закономерностью. Поначалу она падает, а к моменту овуляции опять возрастает. В итоге на основе графика базальной температуры можно установить самые лучшие дни для зачатия ребенка. Для этого и ведется отслеживание данной температуры.


Скачки базальной температуры во время беременности


В первой части цикла где-то с 4 дня после менструаций базальная температура начинает падать до 36,5 градусов. Эта температура является оптимальной для вызревания яйцеклетки. Затем уже за 1 день до наступления овуляции температура сильно проседает, после чего так же резко растет до 37 градусов. В некоторых случаях температура может стать и выше.


Где-то за неделю до месячных базальная температура может упасть, если беременность не наступила. Если же беременность пришла, то ситуация несколько иная.


За рост базальной температуры во время овуляции отвечает прогестерон. Он вырабатывается сразу же после овуляции. Если зачатия нет, то в таком случае прогестерон понижается. Отсюда и спад базальной температуры. В случае с зачатием прогестерон остается высоким, а потому и температура не опускается. В случае с беременностью базальная температура до задержки должна быть около 37 градусов.


Если женщина ведет свой график базальной температуры, то она может отметить, что за неделю до месячных базальная температура будет стоять на 37 градусах. Она не снизится, если беременность произошла.


Базальная температура считается первым признаком беременности. Но стоит понимать, что способ этот ненадежный. Все дело в том, что нередко температура повышается и при других осложнениях и факторах. К примеру, она может вырасти, если у женщины имеются гинекологические заболевания, инфекции и т.д.


В народе бытует мнение, что базальная температура может падать перед выкидышем. Однако это все домыслы, которые не имеют научного обоснования. Базальная температура идеальна для установления лучшего дня зачатия. Диагностировать беременность с ее помощью на самых ранних этапах — сложно и неэффективно.

Измерение базальной температуры — причины, диагностика и лечение

  • Врачи
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Метод измерения базальной температуры тела — один из естественных способов планирования семьи.

Базальной называется температура тела, находящегося в полном покое. Некоторое её повышение может вызываться овуляцией.

Цель измерения

Максимальная фертильность (способность к оплодотворению) наступает за 2-3 дня до такого повышения. Отслеживая базальную температуру ежедневно, можно прогнозировать день овуляции, а значит, можно определить дни, самые благоприятные для зачатия.

Если женщина надеется забеременеть, она может использовать метод измерения базальной температуры, чтобы узнать дату наиболее «эффективного» секса. Если же беременность, напротив, не является целью, то способ удобен, чтобы выяснить время, когда следует избегать незащищённого секса. Само по себе измерение базальной температуры недостаточно надёжно в качестве метода контрацепции, поэтому используется в сочетании с другими способами. Метод недорогой и без побочных эффектов. Некоторыми женщинами он применяется из-за религиозных требований.

Также базальная температура измеряется для выявления беременности. Индикатором зачатия может быть подъём показателя после овуляции, длящийся 18 дней и дольше. Способ часто комбинируется с другими методами планирования семьи, например, с цервикальным (метод цервикальной слизи, метод Биллинга). Такая комбинация получила название симптотермального метода.

Риски

Методика лишена каких-либо рисков и для планирования семьи, и в качестве контрацепции, но она совершенно не защищает от инфекций, передающихся половым путём. Для планирования семьи способ наименее эффективен. Ежегодно становятся беременными 24 из 100 женщин, предохранявшихся методом измерения базальной температуры. Его применение требует мотивации и усердия. Если беременность не является целью, то каждый месяц следует избегать секса в фертильные дни или применять барьерные методы контрацепции.

Также стоит запомнить, что на базальную температуру влияет множество факторов:

  • болезнь или повышение температуры;
  • стресс;
  • сменный график работы;
  • прерывистые циклы сна или чрезмерная длительность сна;
  • алкоголь;
  • поездки и разница часовых поясов;
  • гинекологические заболевания;
  • определённые виды лекарственных средств.

Также следует знать, что у некоторых женщин овуляция проходит без заметного повышения базальной температуры тела.

Подготовка

Отслеживание показателя не требует специальной подготовки. Однако применение метода для планирования семьи требует консультации с лечащим врачом, если:

  • Недавно были роды или прерван приём противозачаточных таблеток или других гормональных контрацептивов.
  • Продолжается грудное вскармливание.
  • Приближается менопауза.

Как измерять базальную температуру тела

Измеряйте БТ каждое утро в постели до подъёма. Можно использовать оральный цифровой термометр или другие виды приборов. Для точного измерения непрерывный сон перед процедурой должен длиться не менее 3 часов. Если имеются трудности в определении изменений базальной температуры, можно измерять её вагинально или в прямой кишке. Для наибольшей точности измерений следует применять всегда один и тот же метод!

Отмечайте показания на графике. Записывайте значения температуры и фиксируйте её изменения. При овуляции она повышается незначительно — обычно менее чем на 0,3 °C. Предположить овуляцию можно, если это повышение держится в течение 3-х и более дней.

Способность к зачатию максимальна за пару дней до подъёма базальной температуры, но сперматозоиды остаются жизнеспособны в женском теле в течение 5 суток. Если целью является зачатие, что эти дни — наилучшее время для секса, если беременность нежелательна, то незащищённый секс возможен с 3-4-го дня после подъёма базальной температуры.

Александр Бирюзов

Какая базальная температура на ранних сроках беременности

На чтение 5 мин. Опубликовано

Привет! Существует не так много методов определения беременности на ранних сроках. Измерение базальной температуры (БТ) – один из них. Результаты нужно записывать ежедневно и составлять график, чтобы наглядно были заметны скачки и падения. Как правильно измерять базальную температуру и разобраться в ее показателях, расскажем в сегодняшней статье.

 

 

Для чего измерять базальную температуру

 

Базальная температура – своеобразный «индикатор» женского здоровья. Благодаря этим показателям можно самостоятельно:

  • вычислить день овуляции;
  • определить беременность на раннем сроке;
  • заподозрить воспаление яичников;
  • увидеть, что с беременностью что-то не так.

 

БТ меняется на каждом этапе цикла. Сразу после окончания месячных показатели держатся в пределах 36.7-36.9 градусов. Как только произошло созревание яйцеклетки и ее выход из фолликула, температура повышается на несколько градусов. Если зачатие не произошло, показатели вновь снижаются.

 

 

При беременности базальная температура повышается от 37 до 37.5 градусов. Это считается нормой. Именно благодаря БТ женщина может заподозрить о том, что находится в «интересном положении». Остальные симптомы: тошнота, отсутствие месячных, слабость, появятся чуть позже. Примерно на 6-8 неделе.

 

 

Кому обязательно нужно измерять БТ

 

Всегда ли нужно мерить БТ? Каждая женщина сама определяет нужна ли ей эта процедура. Но есть случаи, когда врачи настоятельно рекомендуют составлять график БТ и следить за ее показателями:

  • была проведена процедура ЭКО;
  • у женщины был печальный опыт с замершей беременностью;
  • имеются проблемы по гинекологии (была резекция яичников, удаление маточной трубы, кисты и многое другое).

 

В этих случаях именно БТ сможет «подсказать», как протекает беременность. Если женщина беременна, но показатели базальной температуры снижаются – это повод немедленно обратиться к врачу и пройти процедуру УЗИ.

 

Это важно! При низких показателях БТ не стоит паниковать раньше времени. Стоит знать о таком понятии, как «имплантационное западание». После зачатия результаты базальной температуры могут резко пойти на спад. В это время происходит закрепление плодного яйца. Такой процесс длится не больше суток. На следующий день показатели должны возрасти вновь.

 

 

Как правильно измерить БТ

 

Чтобы показатели были верными, очень важно правильно измерять БТ. Правила следующие:

  1. Утром, сразу после сна. Желательно, чтобы процедура проходила в одно и то же время, для этого женщине рекомендуют заводить будильник.
  2. Не вставая с кровати. Градусник должен быть всегда под рукой, находиться на прикроватной тумбочке. Женщина не должна двигаться и вставать.
  3. Измерять ректально, орально или вагинально. Врачи говорят о том, что самый верный способ – замер БТ ректально.
  4. Женщина не должна нервничать, испытывать стресс. Процедура должна проходить в покое и тишине.
  5. Замер должен длиться 5-7 минут. Если градусник электронный – не больше 60 секунд. Важно, чтобы термометр всегда был один и тот же. Только в этом случае можно рассчитывать на верные показатели.

 

Это важно! Базальную температуру можно измерять только в первом триместре, когда в организме большая концентрация гормона прогестерона. Процесс должен проходить строго по утрам. Днем показатели значительно повышаются.

 

 

Когда нельзя измерять БТ:

  • накануне женщина употребляла алкоголь;
  • имеется хроническое гинекологическое заболевание, например, поликистоз яичников;
  • женщина страдает бессонницей;
  • накануне был половой акт;
  • беременная ночью вставала по нужде.

 

В этих случаях показатели БТ будут неверны.

 

 

Норма БТ после зачатия

 

Какой должна быть БТ на начальных сроках беременности? Врачи говорят, что эти показатели зависят от индивидуальных особенностей женского организма, его теплоотдачи, уровня прогестерона в крови.

Общие показатели должны быть в пределах 37.1 – 37.7 градусов. В некоторых случаях они могут доходить до 38.0.

 

Совет! При показателях выше 37.7 лучше обратиться к врачу. Это может быть не индивидуальной особенностью женщины, а первым признаком внематочной беременности.

 

Базальную температуру важно не только правильно измерить, но и верно составить график. Выглядеть он должен так:

  • на листе в клетку размещают две перпендикулярные линии;
  • горизонтальная линия – дни менструального цикла;
  • вертикальная линия – показатели температуры.

 

 

Совет! Сделав замеры женщина должна ежедневно отмечать температуру напротив дня менструального цикла. После этого точки соединяются и получается своеобразный график. По нему легко вычислить дни овуляции и понять, произошло ли зачатие.

 

 

Когда стоит бить тревогу

 

О чем могут свидетельствовать пониженные или слишком высокие показатели БТ на раннем сроке беременности:

  1. Угроза прерывания. На ранних сроках количество прогестерона в крови может быть недостаточным. Это приводит к самопроизвольному выкидышу. Именно базальная температура может подсказать, что уровень гормона низкий (БТ будет ниже 37 градусов). Чтобы повысить прогестерон необходимо обратиться к врачу и пропить препараты по типу «Утрожестан» или «Дюфастон».
  2. Замершая беременность. После довольно высоких показателей БТ они пойдут на спад.
  3. Внематочная беременность. Показатели будут по началу нормальными, но позже их значения могут колебаться, быть ниже нормы.

 

Помимо снижения БТ во всех случаях женщина будет наблюдать другую симптоматику:

  • боли внизу живота;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • сильная слабость;
  • озноб.

 

Совет! Если вы заметили снижение БТ лучше пройти трансвагинальное УЗИ и убедиться, что с плодом все в порядке.

 

 

Заключение

 

Базальная температура для многих женщин становится настоящей палочкой-выручалочкой при планировании беременности и вынашивании крохи. Ее показатели всегда укажут, если с процессом что-то не так.

Но чтобы показатели были верными, необходимо правильно измерять БТ. В сегодняшней статье мы подробно рассказали, как это сделать.

 

Как понять, что беременна? Признаки беременности на ранних сроках

Как легко понять, что ты беременна? В первую очередь необходимо понять, что интернет и полезные статьи не дадут точного ответа на вопрос. С этим только справится сделанный тест и последующий поход к врачу. Однако при подозрениях, обратите внимание на некоторые признаки, указывающие на беременность на ранних сроках. Как легко понять, что ты беременна и какой тест лучше — читай в статье.

Как тебе понять, что ты беременна?

Содержание:

Признаки беременности

Напоминаем, что точный результат дает только врач. Но если у вас есть эти признаки — обратитесь к своему гинекологу, чтобы подтвердить наличие беременности на самых ранних сроках. Но для начала следует приобрести специальный тест. Чтобы узнать беременна ли ты, обрати внимание на эти признаки.

Возможные признаки беременности:

  • Задержка менструаций более 7-10 дней;
  • Боль в груди;
  • Чувствительность к резким запахам;
  • Изменение вкусов в еде, запахах и т.д.
  • Утомляемость и снижение иммунитета;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Повышение или снижение либидо;
  • Утренняя тошнота, рвотные позывы;
  • Перепады настроения.

Многие матери признаются, что во время беременности на ранних сроках видели сны так или иначе означающие ожидание ребенка: сны про рыбу, яйца и другие символы. Конечно, научных доказательств связи снов про рыбу и пополнения в семье — нет, однако исключать опыт множества поколений женщин так просто со счетов не спишешь.

Многие из этих симптомов могут говорить не только о зарождении новой жизни, но и о многих других факторах. Отсутствие месячных и беременности может быть следствием как приема ОК, так и их отмены. Задержка менструаций может говорить о перенесенном стрессе, чрезмерных физических нагрузках, гормональном сбое и некоторых других гинекологических проблемах, не связанных с интересным положением.

Боли в груди ощущают многие женщины перед началом месячных, поэтому этот симптом тоже сложно назвать точным. Сюда же можно отнести чувствительность к резким запахам, позывы к туалету и перепады настроения. Тошнота и рвота могут быть признаками отравления и проблемами с ЖКТ.

Утомляемость и снижение иммунитета также могут говорить о физических и эмоциональных перегрузках. Также это может быть симптомом простудного заболевания или наступления менструаций.

При беременности этих признаков может и не быть вовсе. У многих женщин первые три недели срока проходят бессимптомно. Даже менструации в частных случаях могут сохраняться после зачатия в связи с индивидуальными особенностями женщины. Некоторые женщины узнают о своем положении лишь перед самими родами. Именно поэтому опираться лишь на одни признаки беременности не стоит. Все эти симптомы могут быть поводом только для того, чтобы сделать тест или обратиться к врачу.

Вероятные признаки беременности на ранних сроках:

  • Две полоски на тесте;
  • УЗИ, подтверждающее совершившуюся овуляцию;
  • Положительный анализ при сдаче крови на ХГЧ;
  • Врач, который сказал, что вы беременны. 

Возможно это звучит глупо и очевидно, но нельзя делать выводы о беременности, опираясь только на возможные признаки.

Определение беременности на самых ранних сроках

Измерение базальной температуры

Базальная температура — важный показатель, который поможет женщине узнать о наступлении овуляции или беременности. Температура измеряется в анусе, во влагалище или во рту. Она меняется под воздействием изменения гормонального фона женщины во время беременности и овуляции. Такое измерение поможет женщине контролировать не только зарождение жизни внутри, но и быть в курсе изменений гормонального фона, которые могут быть нездоровыми.

Какая температура при беременности?

В начале овуляции нормальная базальная температура у женщин — 37, 2 градус. При планировании детей этот показатель важно брать в расчет.

Когда наступает беременность, возможен диапазон температуры от 37, 1 градуса до 37, 3.

Обрати внимание, что если у женщины в положении базальная температура упала до 37 градусов и ниже, это значит, что уровень прогестерона в организме упал. Это может привести к выкидышу на раннем сроке. Поэтому, если у вас уже бывали самопроизвольные прерывания беременности, то во время следующей беременности желательно следить за этим показателем.

Как измерить базальную температуру?
  • Измеряйте ее в анусе, влагалище или во рту (на выбор, а не в этой последовательности).
  • Измерения следует начать в первый день начала цикла (когда должна наступить менструация).
  • Делайте измерения утром в состоянии покоя, до того, как встанете с кровати. Делайте измерения в одно и то же время.
  • Ведите заметки, куда будете записывать данные каждого измерения. Записывайте также свое самочувствие в эти моменты. 

Проводите измерение базальной температуры лишь раз в день и только в состоянии покоя, исключая стресс. В идеале измерять температуру нужно после 6-часового сна и больше. Чтобы организм был отдохнувшим. Тогда результаты будут точными.

Тест на беременность — какой лучше?

Для того, чтобы выбрать какой тест на определение беременности лучше, полезно выяснить, какие виды вообще бывают. Большая часть производителей рекомендует использовать его на 7-10 день задержки. Но некоторые предлагают узнать точный результат уже через неделю после предполагаемого зачатия. Точность зависит он уровня чувствительности устройства, у более дорогих она выше. Если необходимо узнать результат на самых ранних сроках, стоит обратить внимание на высокочувствительные тесты. Разберемся, какие виды тестов на беременность есть и какой из них лучше.

  1. Тест-полоска;
  2. Планшет;
  3. Струйный;
  4. Электронный;

1. Тест-полоска — самый распространенный вид. Его плюсами является низкая цена и довольно точный результат. Многие женщины покупают сразу несколько таких полосок, чтобы быть полностью уверенными в результате, но это не всегда мудро. Во-первых, по цене несколько дешевых полосок могут выйти как один более точный. Вероятность ложного результата может возникнуть на очень сроках беременности. Стоит переделать ложно отрицательный тест через пару дней и результат может измениться, ведь с каждым днем у беременной уровень ХГЧ, который влияет на результат.

К минусам можно отнести неудобство использования. Полоску нужно опускать на 5-10 секунд в емкость с мочой. Это менее удобно, чем пользоваться струйным устройством. Еще один минус — вероятность неточного результата на ранних сроках.

2. Планшет по сути тот же тест-полоска, только находится он в специальной рамке. Его эффективность идентична полоске, отличие лишь в использовании. Для теста необходимо собрать мочу в емкость. С помощью мерной пипетки, которая идет в комплекте, набрать немного содержимого и капнуть на индикатор. Возможно для некоторых такой процесс удобен, но это сугубо индивидуально. Цена значительно выше — эффективность такая же.

3. Струйный тест является самым удобным, так как для него не нужно никуда собирать уретру. Устройство сразу подставляется под струю мочи, закрывается колпачком и ожидается результат. Цена, конечно, гораздо выше предыдущих, но эффективность и удобство себя окупают. 

4. Электронный тест точно также выявляет уровень ХГЧ, на него также нужно пописать, как со струйным и эффективность также хороша. Единственное отличие — электронный индикатор, на котором будет написано «вы беременны» или нет. Создать торжественное настроение он возможно сможет, но соотношение цена и качество себя не оправдывает.

Как не стоит определять беременность?

Постарайтесь обойтись без «бабкиных» способов определения беременности, когда мочу и варят и льют в нее йод и засыпают содой. Практического доказательства эффективности этих способов — нет. К тому же, живя в 21 веке и имея поблизости достаточное количество аптек, стоит ли истязать себя и свою семью такими устаревшими методами? Пожалейте домашнюю посуду!

Не стоит определять беременность онлайн. В лучшем случае это просто дурацкая шутка, тем более не отправляйте деньги незнакомцам, которые обещают вам предсказать появление ребенка. Онлайн узнать о своем положении — невозможно.

Базальная температура тела и овуляция

На протяжении всего путешествия в семье
планирования, вы можете встретить термин «базальная температура тела» или BBT, и
интересно, что означают эти термины?

Когда дело доходит до фертильности,
базальная температура тела и метод BBT действительно работают?

Мы собираемся разбить
термины и наука, чтобы вы могли решить, подходит ли метод базальной температуры тела
подходит вам и, что более важно, поможет вам немного понять свое тело
более.

Что такое температура тела у базилика?

Базальная температура тела (BBT или
BTP) — это самая низкая температура тела, которую может достичь ваше тело во время сна и
отдых. При использовании BBT женщины измеряют температуру сразу после
просыпаться и до того, как закончится какая-либо физическая активность, например, ходьба или
завтрак.

Базальная температура тела, иначе
известный как «температурный метод», это способ предсказать, когда вы собираетесь
овуляция основана на изменениях температуры вашего тела во время месячных
менструальный цикл.

Овуляция часто вызывает у вас
тела, чтобы немного повысить его базальную температуру. Потому что женщины обычно больше
фертильны за два-три дня до всплеска температуры овуляции, вы
можете отслеживать эти изменения температуры, чтобы точно определить, когда вам больше всего
вероятно зачать.

При овуляции гормон
прогестерон вызывает повышение температуры тела. Гормон снова падает
непосредственно перед менструацией, а это значит, что ваша базальная температура тоже упадет
если вы не беременны.

Когда вы беременны, ваш
прогестерон остается высоким, поэтому ваша температура остается высокой.

Для женщин, желающих стать
беременных, используя метод базальной температуры тела, можно предсказать, какие дни
лучше всего заниматься сексом и зачать ребенка. Некоторые женщины также используют прикорневое тело.
температурный метод, чтобы избежать беременности, если они не находятся на контроле над рождаемостью.

Несмотря на популярность, важно
учтите, что метод базальной температуры тела сам по себе не может эффективно предотвратить
беременность.Однако для женщин, ищущих естественный и недорогой способ
повысить фертильность или избежать беременности, отслеживая базальную температуру тела
хороший выбор и не имеет побочных эффектов.

Иногда этот метод используется в
в сочетании с другими естественными методами планирования семьи, такими как цервикальная слизь
метод. Метод цервикальной слизи включает в себя отслеживание изменений во влагалище.
разряд и известен как симптотермальный метод.

Использование
Метод измерения температуры тела базилика

Для женщин, заинтересованных в использовании BBT
чтобы предсказать овуляцию во время беременности или использования противозачаточных средств, знайте, что BBT и
другие методы осознания естественной фертильности не защищают от сексуального
передаваемые заболевания.Чтобы использовать метод базальной температуры тела, следуйте инструкциям
шаги ниже.

Шаг первый: Используйте
цифровой оральный термометр, чтобы измерять температуру каждое утро перед тем, как
из кровати. Вы также можете использовать термометр, специально разработанный для измерения
базальная температура тела.

Если вам сложно найти
изменения температуры вашего тела, вы также можете измерить свою температуру
ректально или вагинально. Какой бы метод вы ни использовали, обязательно используйте тот же метод.
ежедневно.

Шаг второй: Запишите свой
температура каждый день. Многие люди рисуют свои изменения на миллиметровой бумаге, но вы
Вы можете использовать любой удобный для вас способ записи температуры. Быть в курсе
что при овуляции температура поднимается всего на полградуса или
меньше. Когда ваша более высокая температура держится около трех дней или более, это больше всего
может указывать на то, что овуляция произошла.

Шаг третий: Потому что вы
более плодородны в течение двух или трех дней до повышения уровня BBT, спланируйте секс
осторожно.Если вы хотите забеременеть, эти два или три дня будут лучшими.
время заняться сексом. Если вы не хотите забеременеть, избегайте незащищенного секса от
время начала менструального цикла до трех или четырех дней после
ББТ повышается. Сперма может жить в вашем теле до пяти дней!

Как подготовиться к методу BBT

Помимо использования термометра и трекинга
вашей температуре, метод BBT не требует большой подготовки.
Если вы не используете BBT в качестве метода контрацепции, вам просто нужно начать
делаю это.

Однако женщины, которые
грудного вскармливания, недавно прекратили принимать гормональные противозачаточные средства или
При приближении менопаузы следует сначала поговорить со своим врачом, прежде чем использовать BBT в качестве
противозачаточный метод.

Имейте в виду, что многие другие факторы
может вызвать изменения базальной температуры тела, такие как лихорадка, алкоголь, стресс,
определенные лекарства, нарушения сна и даже путешествия. Некоторые женщины также могут
овуляция без резкого скачка температуры.

Полезные ссылки для дополнительных ресурсов

Ваш врач по планированию семьи в
Walnut Hill и Интернет могут помочь вам найти простые в использовании графики для отслеживания вашего
BBT, но мы добавили несколько ссылок:

Для получения дополнительной информации о том, как использовать методы осведомленности о фертильности для контроля рождаемости.

Для получения дополнительной информации
по методу цервикальной слизи.

Для бесплатных календарей плодородия
онлайн:

Лучшие приложения BBT для вашего телефона

  • Подсказка: это приложение утверждает, что позволяет легко просматривать отслеживаемые данные в календаре и обзор с анализом.
  • Glow: Это приложение по овуляции и фертильности также отслеживает мужскую фертильность.
  • Flo: Это приложение предлагает отслеживание менструации, календарь овуляции и отслеживание беременности.
  • Kindara: Это приложение разработано для Wink, термометра BBT с подключением по Bluetooth.
  • Ovia: это приложение отслеживает ваши месячные и дает прогнозы овуляции на основе вашего цикла.

Walnut Hill OBGYN насчитывает более
100 лет совместного опыта с врачами-специалистами в сфере услуг
начиная от обычной гинекологической и акушерской помощи до диагностики и лечения
серьезных состояний. Если вам нужна помощь в создании семьи, мы также предлагаем
полные услуги по фертильности.

Поговорите с одним из наших врачей сегодня о том, используется ли метод BBT или другая информация о фертильности.
методы подходят именно вам.

Метод базальной температуры тела

Обзор

Что такое метод базальной температуры тела?

Метод базальной температуры тела — это метод, используемый при планировании семьи. Базальная температура — это температура вашего тела в состоянии полного покоя.

После овуляции (выброс яйцеклетки из яичника) у женщины температура тела немного повышается. Хотя отслеживание базальной температуры тела во время нескольких менструальных циклов на самом деле не может предсказать, когда у вас собирается овуляция, это может помочь установить закономерность. Тогда вы сможете понять, когда у вас вероятная овуляция.

Определение овуляции может помочь вам определить дни, в которые вы с наибольшей вероятностью забеременеете. С помощью этой информации вы сможете определить лучшие дни для секса, если хотите забеременеть.Это также поможет вам узнать, в какие дни вам следует избегать секса или использовать другой метод контрацепции, чтобы не забеременеть.

Почему используется метод базальной температуры тела?

Люди используют этот метод для определения самых фертильных дней в месяце у женщин. Некоторые женщины, желающие забеременеть, измеряют базальную температуру тела, чтобы определить лучшие дни месяца для секса. Женщины, пытающиеся избежать беременности, могут использовать его, чтобы знать, в какие дни им следует избегать секса.

Некоторые женщины выбирают метод определения базальной температуры тела, потому что они не хотят принимать лекарства или гормоны для контроля рождаемости.В некоторых случаях люди используют этот метод по религиозным причинам.

В любом случае может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к отслеживанию и регистрации температуры и осознавать изменения в своем теле. Другие признаки, указывающие на то, где вы находитесь в своем цикле, включают болезненность груди, боли около яичника и состояние цервикальной слизи. Многие женщины отслеживают день начала менструации и дату ее окончания.

Детали процедуры

Как работает метод базальной температуры тела?

Для использования метода базальной температуры тела:

  • Убедитесь, что у вас есть термометр, который измеряет температуру с точностью до одной десятой градуса .Это может быть обычный цифровой термометр или специальный термометр базальной температуры тела.
  • Измеряйте базальную температуру каждый день в одно и то же время. Лучшее время для измерения этой температуры — сразу после пробуждения. Когда вы спите, ваше тело обычно достигает своей базальной температуры ..
  • Ежедневно измеряйте температуру в одном и том же месте. Базальную температуру тела можно измерять во рту, влагалище или прямой кишке.
  • Записывайте температуру каждый день. Используйте график, список или приложение для отслеживания фертильности, которое позволяет сравнивать температуру каждого дня.
  • Определите повышение температуры. Базальная температура тела обычно повышается менее чем на ½ градуса по Фаренгейту после овуляции. Может потребоваться несколько циклов, чтобы определить, когда происходит это повышение каждый месяц.
  • Считайте плодородный период. Вы, скорее всего, забеременеете в течение 2 дней до и 3 дней после овуляции. Если вы надеетесь забеременеть, займитесь сексом в это время.Если вы хотите избежать беременности, не занимайтесь незащищенным сексом до четвертого дня после овуляции.

Риски / преимущества

Каковы преимущества метода базальной температуры тела?

Метод базальной температуры тела не имеет побочных эффектов. Единственная стоимость — это цена термометра.

Каковы недостатки метода базальной температуры тела?

Метод базальной температуры не может точно предсказать овуляцию у всех женщин, включая женщин с нерегулярным менструальным циклом. Он не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.

Иногда этот метод неэффективен для предотвращения беременности из-за внешних факторов, которые могут повлиять на базальную температуру тела. Факторы, которые могут изменить эту температуру, включают:

  • Грудное вскармливание
  • Алкоголь алкогольный
  • Повышенная температура, вызванная болезнью или инфекцией
  • Проспать
  • Напряжение
  • Прием лекарств
  • Путешествие в разные часовые пояса

Когда звонить доктору

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу определения базальной температуры тела?

Узнайте у врача, подойдет ли вам метод определения базальной температуры.Многие специалисты по планированию семьи рекомендуют комбинировать метод определения базальной температуры тела с другими методами естественного планирования семьи, такими как метод определения цервикальной слизи.

Диаграмма вашего BBT для фертильности

Базальные термометры можно приобрести в Интернете здесь.

Эта страница представляет собой базовое руководство по построению графика базальной температуры тела. Вы можете использовать бесплатную онлайн-службу построения графиков BBT, такую ​​как OvaGraph, и купить термометр BBT, и все будет готово.Для получения дополнительных сведений о построении диаграмм обратитесь к одной из многих книг по этой теме. После общих инструкций есть несколько часто задаваемых вопросов и ответов.

Вы также можете составить график своей базальной температуры в режиме онлайн с помощью бесплатной службы на сайте OvaGraph.com. Это дает ряд преимуществ по сравнению с традиционными «бумажными» графиками, а их собственное программное обеспечение даже помогает определить дату овуляции.

Составить график ваших BBT действительно довольно просто. По сути, вы в первую очередь ежедневно измеряете температуру и наносите ее на график.То, что вы ищете, — это увидеть сдвиг по крайней мере на 0,4 градуса по Фаренгейту после овуляции, что сделает вашу диаграмму двухфазной (показывающую низкие температуры до овуляции в фолликулярной фазе и более высокие после овуляции в лютеиновой фазе). Обязательно используйте тесты на овуляцию вместе с базальным графиком, чтобы дать вам точное представление о наиболее плодородном времени месяца.

  1. Прежде чем встать с постели или даже заговорить, первым делом измерьте температуру. Оставьте термометр у кровати в пределах досягаемости, чтобы вам не приходилось много двигаться, чтобы его измерить.Если вы используете стеклянный термометр, встряхните его перед сном.
  2. Старайтесь измерять температуру каждый день в одно и то же время, насколько это возможно — установите будильник, если нужно. Хорошая идея — оставаться в пределах получаса по обе стороны от среднего времени, потому что ваша температура может меняться в зависимости от времени (то есть, если вы обычно измеряете температуру в 6 часов утра, вполне нормально принимать BBT между 5: 30-6: 30, но чем ближе к 6, тем лучше). Обычно колебания составляют до 0,2 градуса в час — ниже, если вы измеряете температуру раньше, и выше, если вы измеряете ее поздно.
  3. Лучше всего принимать BBT после как минимум 5 часов сна, и желательно как минимум 3 раза подряд.
  4. Вы можете измерять температуру орально, вагинально или ректально — просто придерживайтесь одного и того же метода на протяжении всего цикла.
  5. Вы должны стараться каждый день устанавливать термометр одинаково (в одном и том же месте рта, на одинаковой глубине вагинально и ректально).
  6. Наносите свою температуру на график каждый день, но не считайте его слишком подробным, пока цикл не будет завершен.
  7. У некоторых женщин, но не у всех, при овуляции падает температура. Если вы видите это падение, то в случае овуляции рекомендуется заняться сексом.
  8. То, что вы ищете, — это изменение температуры не менее чем на 0,4 градуса за 48-часовой период, чтобы указать на овуляцию. Этот сдвиг должен быть выше самых высоких температур за предыдущие шесть дней, что позволяет исключить одну температуру как неточную (случайность, болезнь). Возможно, лучший способ объяснить это — показать пример.
    На изображении выше семь BBT перед овуляцией — 97.2, 97.3, 97.8, 97.4, 97.2, 97.3, 97.0, затем он подскакивает до 97.7, а затем до 98. Овуляция, скорее всего, произошла в день с 97.0, и вы можете спокойно провести линию укрытия на 97.6. Вы просто игнорируете 97,8 в 10-й день.
  9. После того, как вы заметите изменение температуры в течение как минимум трех дней или в конце цикла, вы можете провести границу между температурой фолликулярной фазы и температурой лютеиновой фазы. Если повезет, легко увидеть четкий сдвиг и провести линию между самой высокой BBT фолликулярной фазы и самой низкой BBT лютеиновой фазы, как в примере выше.Основная причина рисования этой линии — просто четко обозначить, что ваша диаграмма двухфазная.
  10. Посмотрите на график в конце месяца, чтобы проанализировать, что произошло.
  11. Постройте график в течение нескольких месяцев и ищите паттерны.
  12. Если после овуляции температура сохраняется в течение 18 или более дней, вам следует сделать тест на беременность.

Следует отметить, что у женщин с овуляторными циклами, но с нерегулярной длиной цикла, наибольшие отклонения от цикла к циклу должны быть в фолликулярной фазе.Лютеиновая фаза должна быть относительно постоянной (в течение 1-2 дней). Таким образом, если у человека цикл 28-34 дней, а лютеиновая фаза 14 дней, овуляция произойдет где-то между 14-20 днями, а не в середине цикла, не в 14-й день. . . Это самая большая ошибка, которую делают женщины с длинными циклами при попытке зачать ребенка.

Диаграмма цервикальной слизи и положения шейки матки

Если вы хотите получить более четкое представление о своем цикле, лучше всего совместить график вашего BBT с графиком вашей цервикальной слизи (CM) и, возможно, также с указанием вашего положения шейки матки.

Есть несколько способов составить график слизи, и вы должны найти тот, который лучше всего подходит для вас. Вы можете просто осмотреть туалетную бумагу после протирания. После дефекации вы увидите больше слизи. Другой способ — вставить два пальца и аккуратно взять немного слизи с шейки матки.

Самыми легкими положениями для большинства женщин были бы сидение на унитазе, одна нога на унитазе или ванне или сидение на корточках. Если вам не удается связаться с вами, вы можете попросить своего партнера проверить вас.Для большинства женщин лучше всего будет встать на четвереньки на кровати или опуститься грудью на подушку и позволить партнеру вставить пальцы сзади. Иначе ваш партнер будет ползать по полу!

Цервикальная слизь

Слизь варьируется от сухой, липкой, кремообразной до яичного белка (EW) перед овуляцией у большинства женщин. Обратите внимание, что в настоящее время на рынке есть продукт FertileCM для женщин, пытающихся зачать ребенка, который разработан, чтобы стимулировать выработку обильного количества цервикальной слизи «фертильного качества».Кроме того, теперь доступна смазка для фертильности BabyDance, которая обеспечивает безопасную для спермы смазку при попытке зачать ребенка.

  • Сухость — это когда слизи действительно не так много, чтобы пощупать пальцы.
  • Липкий — это когда вы получаете достаточно слизи, и ваши пальцы становятся липкими или липкими.
  • Creamy может быть беловатым и ощущаться как лосьон, когда вы растираете пальцы вместе. Эта слизь может быть плодородной, но не всегда.
  • Цервикальная слизь из яичного белка (EWCM) называется так из-за ее сходства с сырым яичным белком.Он либо прозрачный, либо с прожилками и тянется на дюйм или больше. Иногда бывает водянисто. FertileCM может помочь производить больше EWCM.

После овуляции обычно появляется сухая, липкая или кремообразная слизь, а у некоторых женщин снова появляется водянистая слизь или небольшое количество яичного белка прямо перед началом менструации.

Положение шейки матки
Если вы планируете нанести на карту положение шейки матки в дополнение к BBT и слизи, имеет смысл нанести на карту вашу слизь, ощупывая шейку матки (или попросив вашего партнера сделать это).

У вас шейка матки меняется каждый месяц. . . он должен начинаться с низкого уровня, замкнутого и твердого. В период овуляции он смещается вверх, становится мягче и кажется более открытым. Разница небольшая — как разница между ощущением своего носа (твердым) и ощущением губ (мягкостью). Он должен оставаться на высоком уровне только в течение дня или двух во время овуляции, и вы можете поймать его в переходный день с обеих сторон. Остаток лютеиновой фазы (после овуляции) шейка матки должна быть низкой. Часто перед менструацией он мягкий.Он имеет тенденцию смещаться вверх, если вы беременны.

Одно предостережение: не следует слишком много читать только о шейном положении, поскольку от того, насколько наполнен ваш кишечник, зависит, насколько высоко он ощущается.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Вопросы по базальной температуре тела

Q: Что мне скажет мой BBTchart?

A: Цель состоит в том, чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция, и помочь вам рассчитать время для полового акта. Если вы видите четкую двухфазную диаграмму, это хороший знак.Вы также можете определить, достаточно ли продолжительна лютеиновая фаза, если температура повысилась как минимум через 12 дней после овуляции.

В: Как долго должна оставаться температура после овуляции?

В идеале 14 дней. Некоторые врачи говорят, что приемлемо все, что превышает 10 дней, но действительно имеет смысл проверить дефект лютеиновой фазы, если обычно наблюдается высокая температура 12 дней или меньше. Вы можете проверить наличие дефекта лютеиновой фазы с помощью сывороточного уровня прогестерона и / или биопсии эндометрия.Многие врачи захотят увидеть два цикла биопсии с низким содержанием прогестерона или биопсии вне фазы, прежде чем поставить точный диагноз дефекта лютеиновой фазы.

Q: Моя температура упала на день в лютеиновой фазе, означает ли это, что этот цикл — спад?

A: Нет, если он не остается. У некоторых людей наблюдается кратковременная капля, которая может проходить значительно ниже верхней границы, что является вторичным выбросом эстрогена (который может сопровождаться слизью).

В: Как долго мне следует записаться на прием к врачу, если я подозреваю бесплодие?

A: Хороший вопрос! Если у вас нерегулярный цикл, не стоит тратить время только на BBT — обратитесь к врачу и выясните, что может быть причиной нарушения.Если у вас есть циклы нормальной длины и вы решили начать построение графиков, вам нужно подождать около 3 месяцев, чтобы выявить проблему и обратиться за помощью. Например, если у вас 28-дневный цикл, но овуляция происходит на 18-й день, а это происходит 2-3 месяца подряд, вам следует обратиться к врачу. В противном случае это зависит от вашего возраста и срочности. Для всех неплохо было бы получить предварительный совет и анализ крови — тест на иммунитет к краснухе, куриный ящик, пятую болезнь, а также, как минимум, тест на анемию и функцию щитовидной железы.

Q: Что такое средние BBT?

A: Средний диапазон BBT составляет от 97,0-97,7 до овуляции и 97,7-99,0 после овуляции. В идеале температура у женщины не будет колебаться более чем на 0,5 градуса в фолликулярной фазе и будет оставаться выше верхней границы во время лютеиновой фазы.

Q: Мои BBT ниже / выше среднего, что это значит?

A: В любом случае необходимо проверить вашу щитовидную железу. Низкий уровень BBT часто является признаком гипотиреоза, который может вызвать некоторые проблемы с фертильностью и беременностью.Слишком высокая температура может указывать на гипертироид.

Q: Я сделал и набор для прогнозирования овуляции, через какое время после положительного результата мой BBT должен повыситься?

A: У вас должна быть овуляция через 12-48 часов после положительного теста на предиктор овуляции, а ваш BBT должен повыситься в течение 48 часов после овуляции. Увеличение может занять до 4-5 дней, но в идеале вы увидите его в пределах 3.

Q: Моя карта больше похожа на Скалистые горы, чем на что-либо другое, что это значит?

A: Скорее всего: а) вы не принимаете БАТ постоянно или спите непостоянно, б) вы принимаете БАТ перорально и спите с открытым ртом, или в) у вас нет овуляции.Если более последовательный подход или переход на прием BBT вагинально или ректально не помогает, вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить уровень гормонов и выяснить, что может вызывать у вас ановуляцию.

В: На каком конце цикла может произойти овуляция?

A: Овуляция возможна на очень поздних этапах цикла — нет ограничений по дням — поэтому длинный цикл не означает, что надежды нет. Однако длительные циклы сокращают возможности забеременеть и требуют обследования.Также рекомендуется проводить по крайней мере один цикл каждые 3 месяца, если необходимо, с помощью лекарств, чтобы слизистая оболочка матки не стала слишком толстой.

В: Могу ли я определить, что беременна, по графику BBT?

A: Вы, скорее всего, беременны, если ваши BBT не будут работать в течение 18 или более дней после овуляции. Также часто можно увидеть трехфазную диаграмму, вторую смену во время лютеиновой фазы, когда наступает беременность.

Q: Мне действительно нужен термометр BBT, или подойдет термометр для лихорадки?

A: Термометр BBT более надежен и точен.В стеклянных термометрах температура составляет всего 0,2 градуса по Фаренгейту. Вам действительно нужно, чтобы она была точной до 0,1 градуса. Главный плюс цифрового BBT над термометром BBT — скорость. Цифровой BBT более точен для некоторых людей, и он занимает всего 30-60 секунд, что может иметь значение, если вы ждете, чтобы первым делом пойти в туалет с утра. Цифровые сложнее сломать и запомнить температуру, если вы не хотите сразу ее отображать.

Q: Являются ли мои BBT точными, если я принимаю лекарства от бесплодия, такие как кломид или инъекции?

A: Одним словом, нет.. . но это не значит, что они вам что-то не говорят. Кломид часто вызывает повышение BBT примерно во время приема лекарства, и, по-видимому, чаще бывает трехфазное BBT на лекарствах без беременности. Также чаще бывает длительная лютеиновая фаза без беременности. Другой мониторинг более надежен при приеме лекарств.

В: Повышает ли прием прогестерона мой BBT?

A: Это может повысить уровень BBT, но естественный прогестерон обычно вызывает лишь незначительное повышение (.1 или .2). Прогестины, такие как Провера, также могут повышать BBT.

Q: Мои BBT были выше 18 дней, и я не беременна. Почему?

A: Это вопрос к вашему врачу. Если вы принимали лекарства от проблем с фертильностью, это могло вызвать удлинение лютеиновой фазы. Киста желтого тела также может привести к более длительной лютеиновой фазе. Лучше всего обратиться к врачу для проведения анализа крови на беременность, обследования и ультразвукового исследования.

Вопросы о слизи

В: Как отличить плодородную слизь от спермы?

A: Плодородная слизь из яичного белка должна многократно растягиваться только в одной из двух нитей.Сперма имеет тенденцию быть более мутной и часто растягивается в несколько нитей, похожих на паутину. Возможно, вам удастся растянуть его несколько раз, но тогда он начнет ломаться.

Q: Что это за прием Робитуссина для лечения цервикальной слизи?

A: Обычный Робитуссин или любой дженерик с гвайфенезином в качестве единственного активного ингредиента является отхаркивающим средством и помогает разжижать слизь в организме, включая цервикальную слизь. Он не создает слизи, но может разжижать густую слизь (частый побочный эффект кломида).Рекомендуемая доза составляет 2 чайные ложки 3 раза в день, запивая полным стаканом воды, но вы можете принять максимальную дозу, указанную на этикетке. Его следует начинать примерно за 5 дней до овуляции и продолжать в течение дня овуляции. Вода очень важна, поскольку вашему организму нужна жидкость для образования слизи, а гвайфенезин может вызвать запор. См. FAQ по Робитуссину.

Q: Я слышал, что могу использовать сырые яичные белки, если у меня недостаточно плодородной слизи, правда ли это?

A: Это предлагается в книге Тони Вешлер «Взяв на себя ответственность за свою фертильность», но, вероятно, это не очень хорошая идея — большинство яиц в Соединенных Штатах содержат сальмонеллу, и вы рискуете заразиться.Лучше было бы использовать в качестве смазки что-нибудь другое. Остальная часть книги прекрасна, но это один совет, которого, возможно, будет безопаснее избегать.

Q: Какие лубриканты безопасны для спермы?

A: Большинство лубрикантов убивают часть сперматозоидов, поэтому лучше использовать как можно меньше. Разумно использовать небольшое количество безрецептурных брендов, таких как Astroglide, или попросить вашего врача заказать вам FemGlide. Слюна не является благоприятной для сперматозоидов средой, как и вода.Следует избегать чего-либо на нефтяной основе, например, вазелина.

Может ли повышаться и понижаться температура у беременной женщины?

Немного более высокая температура тела во время беременности — это нормально, хотя это бывает у разных женщин.

Однако, если вы замечаете, что температура вашего тела аномально высокая или низкая, это может быть признаком болезни, которая может нанести вред вам и вашему ребенку. Обратитесь к врачу, если вы обеспокоены, особенно если у вас есть другие симптомы. В общем, быть слишком горячим опаснее, чем слишком холодно.Обязательно позаботьтесь о том, чтобы не перегреться в жаркую погоду или во время тренировок.

Базальная температура тела и овуляция

Небольшое повышение температуры тела может быть одним из первых признаков беременности. Средняя базальная температура тела, или температура в состоянии покоя, составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, но она меняется во время менструального цикла. После овуляции ваше тело вырабатывает прогестерон, в результате чего температура повышается примерно на 1 градус.

Когда вы беременны, ваше тело продолжает выделять прогестерон, в результате чего ваша температура остается повышенной.Ваш метаболизм увеличивается, выделяя дополнительное тепло. Для единообразия лучше всего измерять базальную температуру сразу после пробуждения с помощью орального или ректального термометра.

Изменения температуры во время беременности

Нормально ли иметь температуру во время беременности?

По данным Центра физической активности и здоровья Университета Теннесси, во время беременности температура может постепенно снижаться. Обычно она падает примерно на 0,5 градуса в течение первого триместра и на 0.2 градуса каждый месяц после этого. Повышенный приток крови к коже помогает снизить температуру до нормального уровня к моменту родов.

Аномально высокая температура

Если у вас во время беременности температура 101 или выше, это может быть проблемой. Самая частая причина — лихорадка из-за болезни. Исследования показали повышенный риск врожденных дефектов, если у матери на ранних сроках беременности аномально высокая температура. Есть некоторые свидетельства того, что это может привести к повышенному риску пороков сердца, дефектов брюшной стенки, расщелины рта и выкидыша, но результаты не являются окончательными.

Сепсис, серьезное заболевание и одна из наиболее частых причин материнской смертности, может приводить к высоким или низким температурам, а также к изменению цвета кожи, рвоте и затрудненному дыханию. Если вы подозреваете, что у вас жар или сепсис, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Аномально низкая температура

Беременные и низкая температура

Низкие температуры обычно менее опасны, чем высокие, но если ваша температура опускается ниже 95, поговорите со своим врачом, так как это может быть признаком серьезного состояния.

У вас может быть анемия, вызванная дефицитом железа и часто встречающаяся у беременных женщин. Другие симптомы включают головокружение, утомляемость и головные боли.

Заболевание гриппом может привести к пневмонии, которая особенно опасна для беременных. Вам необходимо немедленное лечение, чтобы избежать родовых осложнений.

Прочие соображения

Организация тератологических информационных служб советует беременным женщинам не перегреваться и ограничить использование гидромассажных ванн.Никогда не позволяйте основной температуре тела подниматься выше 102. Теплая ванна — более безопасный способ расслабиться.

Во время тренировок носите свободную прохладную одежду и избегайте физических нагрузок в жаркую влажную погоду. Убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Как базальная температура тела работает как трекер овуляции — Easy @ Home Fertility

BBT повышается после овуляции из-за увеличения прогестерона, выделяемого желтым телом после овуляции. Овуляция может быть обнаружена на графике BBT за день с до , когда BBT поднимется.BBT остается высоким, если есть беременность.

Повышение на 0,5–1ºF указывает на резкий скачок BBT и происходит через один-два дня после овуляции. Цель отслеживания и создания диаграммы BBT — найти пик BBT . Традиционно женщины измеряют температуру своего тела и вручную отмечают ее значение на распечатанной диаграмме фертильности. Затем они вычисляют пик на день после последовательных измерений.

Покровная линия — это горизонтальная линия на вашей диаграмме BBT, проведенная непосредственно над последней температурой перед всплеском BBT (см. Оранжевую линию на графике выше).Цель этого состоит в том, чтобы отделить преовуляторную температуру от постовуляторной температуры, чтобы пик BBT был более очевидным: вы четко сможете визуализировать разницу между серией более низких преовуляторных температур под покровной линией и серией более высоких постовуляторных температур выше линия обложки.

Благодаря стремительному развитию A.I. (Искусственный интеллект), вы можете синхронизировать свой BBT с диаграммой фертильности в приложении Premom Ovulation Tracker, которое создаст для вас обложку.

Вы можете спросить: если всплеск BBT происходит после овуляции, как он может помочь в прогнозировании овуляции?

Это связано с тем, что лютеиновая фаза нормальной женщины (фаза после дня овуляции до следующего дня менструации) всегда будет равняться одному и тому же количеству дней, а не колебаться даже на один день.

Таким образом, если вы знаете как продолжительность вашей лютеиновой фазы, так и дату наступления следующей менструации с помощью проверенного и точного предсказателя менструации, ваш следующий день овуляции можно рассчитать.

Простая формула приведена ниже.

День следующей менструации — длина лютеиновой фазы = день следующей овуляции

Ваш текущий день овуляции + длина лютеиновой фазы = ваш следующий день менструации

Таким образом, вы можете рассчитать, когда у вас будет следующая овуляция, если вы знаете количество дней в вашей лютеиновой фазе и если вы знаете свой следующий день менструации. И вы можете рассчитать дату начала следующей менструации, если вам известна продолжительность лютеиновой фазы и день овуляции текущего цикла.

Кому следует выбрать график BBT в качестве калькулятора овуляции?

Лучше всего подходят пользователи диаграммы BBT: здоровы, имеют обычный график жизни, а имеют постоянное время пробуждения . Эти женщины могут выбрать график базальной температуры тела в качестве калькулятора овуляции.

Мы настоятельно рекомендуем диаграмму BBT женщинам с СПКЯ, LUF, коротким всплеском LH или низким уровнем всплеска LH, потому что эти женщины могут использовать диаграмму BBT в сочетании с тестами на овуляцию, чтобы подтвердить, что овуляция произошла.

Какие проблемы и решения для BBT?

Как работает диаграмма Premom BBT

Приложение Premom Ovulation Calculator автоматически синхронизирует вашу базальную температуру тела после того, как оно будет сопряжено и подключено к базальному термометру Easy @ Home.

Premom может рассчитать овуляцию независимо от огромного разнообразия моделей спайков BBT, потому что он имеет такой продвинутый алгоритм в отношении осведомленности о фертильности.

Самая сложная часть построения графика BBT — это прочитать график и выяснить, когда происходит всплеск BBT.Однако приложение Premom может автоматически рассчитывать и рисовать линию обложки на диаграмме, чтобы пользователи могли увидеть свой собственный всплеск BBT.

Чтобы получить титульную строку в приложении Premom, есть несколько минимальных критериев:

  1. Первые шесть низких последовательных температур должны быть ниже, чем следующие три более высоких последовательных температуры («6 низких, 3 высоких»).
  1. Разрыв между самой высокой из предыдущих шести температур и самой низкой из следующих трех температур равен или больше 0.5ºF (0,2ºC).

Чтобы Premom показал всплеск BBT и нарисовал линию укрытия, вам необходимо измерить как минимум 9 последовательных температур и записать их в приложении. Вы можете вручную ввести базальную температуру с любого базального термометра, который вы используете, или вы можете использовать базальный термометр Easy @ Home, который автоматически синхронизируется с Premom через Bluetooth.

Без использования Премома многим женщинам приходится измерять базальную температуру каждый день на протяжении всего цикла, пытаясь найти пик BBT по всем показаниям температуры.После последовательного использования Premom приложение лучше поймет вашу схему, и вы сможете снизить температуру до минимума, при этом все еще улавливая всплеск BBT.

При подключении к интеллектуальному базальному термометру Easy @ Home создание графиков BBT может быть таким же простым, как 1, 2, 3!

1. Проснувшись, включите термометр и положите его под язык. Тогда расслабься!

2. Если вы услышите двойной звуковой сигнал менее чем через две минуты, значит, все готово.

3. Ваша температура записывается и автоматически синхронизируется с вашим приложением-трекером!

Обновлено 3 декабря 2019 г.

Стоит ли мне заморачиваться с графиком изменений температуры в цикле?

Некоторые удачливые женщины могут зачать ребенка почти сразу после попытки, в то время как у других это может занять больше времени.Один из способов увеличить вероятность беременности — это отслеживать свой цикл фертильности, описанный в одном из моих предыдущих блогов. Еще один метод — составить график изменений температуры в течение месяца с использованием базальной температуры тела.

Что такое базальная температура тела (BBT)?

BBT — это самая низкая температура вашего тела, которая наблюдается перед тем, как вы встаете с постели. Температура у женщины колеблется с началом овуляции, а перед овуляцией бывает скачок.

Как измерить BBT?

BBT лучше всего измерять с помощью цифрового базального термометра с утра.Базальный термометр регистрирует изменения температуры в меньшем градусе по сравнению с термометрами для лихорадки. Методы измерения BBT включают: вагинальный, ректальный или пероральный путь.

Базальный термометр, который мы рекомендуем:

Surgipack 6335 Цифровой термометр для овуляции

Как изменения температуры связаны с моей овуляцией?

Перед овуляцией BBT женщины обычно находится в диапазоне от 97,2 до 97,7 градусов по Фаренгейту или от 36,2 до 36,5 градусов по Цельсию. После овуляции почти у всех женщин БТ увеличивается примерно на половину градуса.Гормональные изменения женщины, постовуляция, вызывают повышение БТ, которое длится до следующего периода. Если женщина забеременеет, в первом триместре ее температура будет оставаться высокой.

Важно отметить, что если повышение температуры происходит после овуляции, вы уже упускаете свой шанс забеременеть.

При ежедневной регистрации вашей температуры в течение нескольких циклов должна сформироваться модель, аналогичная приведенной ниже диаграмме, сужая ваше «плодородное окно».

Как мне это сделать?

  • Начните измерять температуру в первый день менструации.
  • Принимайте примерно в одно и то же время каждый день.
  • Не делайте ничего до измерения температуры — двигайтесь, ешьте, пейте.
  • Вы можете измерять температуру различными способами, но наиболее удобными являются оральные измерения.
  • Ваш метод измерения и термометр должны быть одинаковыми на протяжении всего цикла.
  • Записывайте свою температуру каждый день. Приложения для фертильности отлично подходят для этого — вы просто вводите число, и оно наносит его на карту.

График из нашего рекомендованного приложения — Ежемесячные циклы:

Заключительный совет…

Хотя BBT-графики — полезный метод для повышения шансов на зачатие, он не точен на 100 процентов. Некоторым женщинам может быть трудно увидеть закономерность в записанных ими температурах.

Кроме того, этот метод может не подходить для некоторых женщин.Если овуляция происходит в разное время вашего цикла от одного месяца к другому, диаграмма BBT может быть неэффективным способом предсказать, когда у вас произойдет овуляция.

Тем не менее, это дешевый и неинвазивный метод. Так что, если вы готовы приложить немного усилий, почему бы не попробовать!

Артикул из: www.fertilitypharmacy.com.au

может ли ваша базальная температура быть низкой и все же беременность

Как лекарства влияют на базальную температуру? Положение шейки матки будет меняться в течение вашего месячного цикла…. Во время овуляции температура ее тела должна подняться от 0,4 до 0,6 градуса. Мы обслуживаем сообщество, пытающееся зачать только около 20 лет. Имплантация должна произойти примерно через неделю после овуляции, поэтому вчерашний день был идеальным для имплантации, прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке. Обычно это происходит во время ожидаемой имплантации (7-10 дней после овуляции). Нормально протекающая беременность. Могу ли я рассчитывать на точные показания базальной температуры тела, если я принимаю противозачаточные таблетки? График базальной температуры тела дает вам ценную информацию о менструальном цикле.Конечно, возможно, вы все-таки не беременны. базальная температура тела низкая после овуляции. С помощью этой временной шкалы женщина может узнать, когда у нее наибольшая и наименьшая вероятность забеременеть. Если вы не очень больны, что может привести к низкой температуре, а температура ниже 97. Есть способы лучше отслеживать овуляцию. Как долго мне следует составить карту до посещения врача? Большое спасибо! Да. В течение первых двух недель ее температура должна быть немного ниже, чем в другое время. проблема щитовидной железы? Ваш BBT напрямую связан с вашим уровнем эстрогена и прогестерона.Базальная температура может использоваться для проверки ваших фертильных дней, для определения дня овуляции, для использования естественных методов контрацепции и для проверки беременности на ранних сроках. Однако использовать базальную температуру тела как признак беременности проще, если вы… Присутствие гормона эстрогена помогает вызвать низкую температуру перед овуляцией. Базальная температура тела и беременность Температура тела варьируется на разных этапах цикла женщины. Снижение температуры тела после овуляции может свидетельствовать о том, что женщина не зачала.Дни с 1 по 13 — Средняя базальная температура перед овуляцией может составлять от 97,0 до 97,5 ° F. Например, она должна быть где-то в районе 97-97,5 градусов. Пытаясь зачать ребенка, важно не слишком сильно переживать из-за всех деталей, даже если вы решили внимательно их отслеживать. Базальная температура тела (BBT) — это техническое название температуры вашего тела в состоянии покоя. Поскольку температура нашего тела точно отражает скорость метаболизма нашего тела (подумайте о том, как медленно мы сжигаем энергию во время сна по сравнению с тем, когда мы бегаем), это полезный способ измерения метаболизма нашего тела в состоянии покоя.Привет … Я слышал, что возможно (но маловероятно) начать менструацию, пока вы находитесь в первом триместре. 6, у вас может быть гипотиреоз. Здорово, что график базальной температуры может дать вам представление о вашем теле, но из-за той ограниченной информации, которую он дает, нам это просто не стоит того. Падение температуры на графике БТТ базальной температуры тела примерно через неделю после овуляции вполне может означать, что имплантация произошла и наступила беременность. при составлении диаграммы, может ли обезболивающее, такое как демерол (меперидин гидрохлорид) вызвать снижение базальной температуры тела на следующее утро? это нормально? Как мы уже обсуждали ранее, ваша температура повысится через 1-2 дня после овуляции.В таком случае просто наберитесь терпения и продолжайте попытки! Когда вы, скорее всего, забеременеете? Если вы все еще не уверены, как выглядит здоровый цикл, вот отличный рисунок. Это означает, что ваша базальная температура тоже упадет — если вы не беременны, и в этом случае ваша температура останется более высокой, потому что прогестерон останется высоким. Если у вас не было менструации через 15+ дней после овуляции на температурной кривой BBT, то вероятна беременность. Самый простой и точный способ отслеживать эти изменения — следить за температурой покоя, также известной как базальная температура тела.Однако убедитесь, что вы не сделали домашний тест на беременность слишком рано из-за своего рвения. Во время овуляции происходит повышение температуры тела, вызванное повышением уровня гормона прогестерона, чтобы обеспечить более теплую и плодородную среду. Базальная температура тела (BBT) — это самая низкая температура тела, которая достигается за 24-часовой период. Фото: Кэти Рэйн для BabyCenter Другие симптомы включают головокружение, усталость и головные боли. Базальная температура вашего тела отслеживается с помощью метода осведомленности о фертильности (fam), чтобы сравнить изменения температуры в течение месяца.Одна из теорий состоит в том, что спад вызывает гормон эстроген. Температура тела варьируется на разных этапах женского цикла. Однако обычно график базальной температуры несколько ненадежен. Повышение, которое продолжается более двух недель, примерно в то время, когда обычно начинается менструальный цикл, может указывать на беременность. ВАЖНО ЗНАТЬ. Однако вы не уверены, готовы ли вы к головной боли … Положение шейки матки и менструация Эта температура варьируется от женщины к женщине, но обычно остается около повышенного уровня, отмеченного сразу после овуляции.Но может быть дисбаланс, объясняющий такие изменения базальной температуры. BabyHopes.com — это семейный бизнес, открытый в январе 2001 года. нормальна ли низкая базальная температура тела в диапазоне 97,6-97,8 на фоне приема таблеток? Что я узнал из десятков тысяч графиков BBT — что ваша базальная температура тела может сказать вам о ваших шансах на беременность. Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска: свяжитесь с сертифицированным врачом в США по тексту или видео прямо сейчас — время ожидания составляет менее 1 минуты! Если вы отслеживали свою базальную температуру тела и случайно заметили возврат к 97-97.Диапазон 5 градусов после окончания периода овуляции, пожалуйста, не расстраивайтесь сразу же в своем стремлении к зачатию. Как правило, после беременности ваша базальная температура тела (BBT) будет оставаться повышенной примерно на 0,3 градуса, а может быть, и на несколько больше. Подъем составит примерно от 0,4 до 0,6 градуса. мы с мужем только начали «метод осознания фертильности», и у меня базальная температура довольно низкая, ниже 97 градусов. Таким образом, во время беременности температура ее тела будет оставаться немного выше, чем обычно, до конца срока.Беременные женщины склонны к более высоким температурам, но легкое снижение температуры является нормальным и редко означает… 13 дней пастовуляции и были пятна темно-коричневого цвета в течение 5 дней, вчера началось сильное кровотечение, но моя базальная температура все еще очень высока? Однако в случае двухфазного паттерна BBT ваша температура будет оставаться высокой в ​​течение первых двух недель беременности, а затем снизится. Ваша базальная температура тела будет оставаться повышенной на протяжении всей беременности. Однако, когда вы начнете овуляцию, температура вашего тела повысится.Поблагодарите доктора. Попробуйте сделать глубокий вдох, сделать шаг назад и решите попробовать еще раз в следующем месяце. Определяется как снижение базальной температуры тела на 0,3 ° F или выше во второй половине цикла (после овуляции). Регулярные измерения могут помочь вам найти день овуляции. Если ваша базальная температура остается высокой в ​​течение 18 или более дней после овуляции, это может быть первым сигналом к ​​беременности — будьте осторожны и сделайте тест на беременность. В то время как температура вашего тела во время беременности… На самом деле, если вы использовали базальную температуру тела для отслеживания овуляции, вы могли заметить, что она немного повысилась (и оставалась повышенной) после того, как вы зачали, — говорит Уидер.Если бы диаграмма базальной температуры была единственным способом определить ваше окно фертильности, мы могли бы не относиться к нему так критично. Падение при имплантации означает снижение базальной температуры тела на несколько десятых градуса — например, с 97,9 до 97,6 ° F (с 36,6 ° C до 36,4 ° C) — в течение одного дня. базальная температура тела низкая после овуляции? Простое измерение температуры каждое утро подскажет вам, когда у вас овуляция, покажет, где у вас могут быть проблемы с фертильностью, и даже может сказать вам, что вы беременны.Может ли утренняя низкая базальная температура тела быть признаком гипотиреоза? Мой между 96,08-97,7 в течение последних 18 утра (перед подъемом). Базальная температура во время беременности ниже 37 градусов по Цельсию, но разница между фазами составляет 0,4 ° C или 0,72 ° F. Таким образом, это не повлияет на ваш уровень температуры. Вы взволнованы тем, что стали новой мамой. Метод базальной температуры тела — старинный метод определения фертильности, включающий измерение вашей температуры в состоянии покоя — может помочь вам определить лучшие дни для секса, если вы хотите забеременеть, или, наоборот, лучшие дни, чтобы избежать секса. секс, чтобы не забеременеть! Чтобы узнать больше, посетите наш.Тщательная картина, полученная в результате нескольких месяцев чтения вашего BBT, даст вам лучшее представление о вашем… Но другие гормональные изменения и влияние окружающей среды также могут повлиять на ваше BBT: «Мы также знаем, что базальная температура тела может повышаться из-за эмоциональных расстройств, любой … Низкий уровень прогестерона — частая причина выкидышей, и, поскольку у вас кровотечение, вам нужно сходить к своему … Очевидно, это будет в состоянии покоя. стоит ли беспокоиться о низкой базальной температуре? Женщины могут отслеживать свой BBT, чтобы узнать, когда у них наступает овуляция.Могу ли я рассчитывать на точные показания базальной температуры тела при нерегулярных показаниях? Варианты o … Демерол (меперидин гидрохлорид) вызывает переохлаждение. Если у вас есть кровотечение во время беременности, это не будет называться менструацией (у вас не может быть менструации, если у вас нет овуляции). Низкая базальная температура тела после овуляции, Может ли у вас низкий уровень ХГЧ, но вы все еще беременны, Повышенная базальная температура тела после овуляции, Примеры диаграмм базальной температуры тела при беременности, Высокая базальная температура тела перед менструацией, Высокая базальная температура тела во время менструации.Например, она должна быть где-то в районе 97-97,5 градусов. Если зачатие происходит, через 6–10 дней оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в эндометрий. может ли утренняя низкая базальная температура быть признаком гипотиреоза? Можно ли снизить базальную температуру тела, даже если вы беременны? Измерение базальной температуры тела после любой физической активности может привести к неточным результатам, в том числе при подъеме в туалет. Затем, если вы беременны, вы заметите, что ваша температура остается повышенной и не падает с менструацией.Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или смахивайте влево / вправо при использовании мобильного устройства для улучшения качества яиц и цервикальной слизи. Если после овуляции ваша базальная температура остается высокой в ​​течение 18 дней или дольше, вы можете быть беременны. Вы не увидите двухфазного изменения температуры. Как измерить базальную температуру тела В течение первых двух недель цикла у женщины температура тела ниже (от 96,0 до 97,5 F). В первые две недели ваша температура будет около 97-97.5 градусов. Это поможет определить овуляцию или нет, а также поможет больным гинекологическим бесплодием в их оценке. С помощью специального термометра вы можете отслеживать базальную температуру тела с течением времени, чтобы оценить, когда у вас наступит овуляция, и определить наиболее фертильные дни. Использование метода базальной температуры тела для повышения фертильности не представляет каких-либо рисков. Точно так же использование метода базальной температуры тела для контроля над рождаемостью не представляет прямых рисков, но и не обеспечивает защиты от инфекций, передаваемых половым путем — и это один из факторов. наименее эффективных естественных методов планирования семьи.В течение первых двух недель ее температура должна быть немного ниже, чем в другое время. Вы могли просто неточно измерить свою температуру. Базальная температура 36 при беременности слишком низкая, что часто связано с настоящей угрозой выкидыша. Базальная температура тела (BBT) — это самая низкая температура тела за 24 часа, и она немного повышается сразу после овуляции. Базальная температура тела (BBT) — это температура покоя человека. Чтобы узнать, какова ваша базальная температура, вы должны измерить ее утром перед тем, как вы… Обычно графики базальной температуры несколько ненадежны.По словам Гревеса, диапазон температуры на ранних сроках беременности выше, особенно в первом триместре, а затем снижается по мере развития беременности.

врачей из США по 147 специальностям готовы ответить на ваши вопросы или предложить вам совет, рецепты и многое другое. Домашний тест на беременность может подтвердить беременность через 9+ дней после овуляции. Чрезмерный стресс не только снижает ваше сексуальное влечение (что, так сказать, необходимо для этого процесса), но и может затруднить вам забеременеть.Пик эстрогена увеличивается дважды во время цикла. Если базальная температура все еще повышена, проверьте тест на беременность. Если … Пытаясь забеременеть, вы остро осознаёте … Положение шейки матки на ранних сроках беременности — надежный индикатор беременности? Базальная температура тела — это самая низкая температура тела в состоянии покоя, которую можно измерить утром, как только вы проснетесь. Нет. Во время овуляции температура ее тела должна подняться от 0,4 до 0,6 градуса. Диаграммы отсутствия беременности также могут иметь провал, что означает, что это явление не только при беременности.Если ваша базальная температура остается повышенной более 14 дней после скачка, указывающего на овуляцию, а месячные не наступают, это может указывать на беременность. День 14 (приблизительный) — Падение температуры в период овуляции: от 96,2 до 96,9 ° F. С 15 по 30 день — День после овуляции, температура снова повышается: от 97,0 до 97,5 ° F. Зачатие — Базальная температура резко возрастет и останется высокой: от 97,9 до 98,9 ° F. Его следует принимать после того, как вы находитесь в состоянии покоя не менее четырех часов; желательно первым делом утром, прежде чем вставать и двигаться.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего здоровья, будь то серьезное беспокойство или просто любопытство, лучше всего поищите… Это происходит чаще, когда женщина беременна, но все же может возникать во время небеременных циклов. Помните, 98,6 — это среднее, нормальное c … Нормальные биоритмы часто отражаются на основной температуре тела, самая низкая в начале утра и самая высокая в середине или конце дня. Однако нельзя сказать о 100% угрозе, необходима дополнительная консультация акушера-гинеколога.HealthTap использует файлы cookie для улучшения работы вашего сайта, а также для аналитических и рекламных целей. я слышал, таблетка поднимает тебе температуру? Выявить беременность довольно просто, просмотрев график базальной температуры тела. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Низкая температура тела обычно является менее серьезным заболеванием, чем высокая температура тела, особенно у беременных женщин. Таблетка не должна существенно изменять температуру вашего тела. Несмотря на название, неясно, вызывает ли имплантация эмбриона временное снижение базальной температуры тела.17 октября 2015 г., 9:23. Это может означать, что у вас низкий уровень прогестерона, поскольку именно присутствие этого гормона заставляет температуру повышаться после O и оставаться высокой во время беременности. Перепады настроения, чрезмерное эмоциональное состояние без очевидной причины, стойкая тошнота с рвотой или без нее, особенно по утрам, когда у вас ничего нет на животе, спазмы и / или легкое кровотечение (имплантационное кровотечение), которое случается, даже когда вам не пора период, выбор результата приводит к полному обновлению страницы, нажмите клавишу пробела, а затем клавиши со стрелками, чтобы сделать выбор.Отслеживание базальной температуры тела в течение нескольких месяцев или дольше может помочь вам привыкнуть к тому, какие изменения являются нормальными; Таким образом, когда произойдет изменение, указывающее на беременность, вы легко его узнаете. Я не принимаю таблетки и не принимаю никаких лекарств. Базальная температура тела беременной останется на том же уровне, который вы заметили сразу после овуляции. BBT ненадежен: если базальная температура тела все еще повышена, проверьте тест на беременность. В среднем ваш BBT будет варьироваться от 97.0-98,2 градуса по Фаренгейту до овуляции, хотя она может немного отличаться в ту или иную сторону. За 20 с лишним лет практики я просмотрел десятки тысяч графиков BBT. Низкая базальная температура тела на графике беременных с ретракцией овуляции на 7 ДПО Базальная температура тела в I фазе составляет 36,2, во второй II фазе — 36,7. У вас может быть анемия, которая вызвана дефицитом железа и часто встречается у беременных женщин. Средняя температура человеческого тела составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, но может варьироваться от 97.От 5 до 98,8 градусов и по-прежнему считаться здоровым. Целых 24 из 100 женщин, которые используют методы, основанные на осведомленности о фертильности, для предотвращения беременности, такие как метод базальной температуры тела, в течение одного года … Вы, скорее всего, не получите точного результата, по крайней мере, за пять дней до того, как обычно предполагаются месячные. начать, если не ближе к сроку менструации. Следует отметить, что низкая базальная температура на ранних сроках беременности еще может быть нормальным значением, но на более поздних сроках это может свидетельствовать о недостатке прогестерона и нарушениях кровообращения соответственно.мой между 96,08-97,7 (35,6-36,5) за последние 16 дней. Боль в спине как ранний признак беременности. Это… Низкие температуры обычно вызывают меньше беспокойства, чем высокие, но если ваша температура опускается ниже 95, поговорите со своим врачом, так как это может быть признаком серьезного состояния.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *