HomeРазноеКаша рисовая молочная для детей: Доступ к этой странице запрещен.

Каша рисовая молочная для детей: Доступ к этой странице запрещен.

Содержание

Молочная рисовая каша: рецепт для детей

Молочная рисовая каша: YouTube/Priprava Club — кулинарный канал с перчинкой

Если малышу уже 4–5 месяцев, то смело вводите в его рацион блюда, в которых есть рис. Эта крупа не содержит глютена, поэтому гипоаллергенна. Молочная рисовая каша — оптимальный вариант для первых прикормов. Расскажем, как правильно ее готовить.

Молочная рисовая каша: рецепт

Трудно найти в наше время продукт питательный и одновременно достаточно безвредный для детей. В этом смысле рис и молоко составляют приятное исключение. Из них получается очень простое и в то же время вкусное блюдо — рисовая каша.

Сама крупа имеет массу достоинств. Она:

  • обладает приятным и нейтральным вкусом;
  • хорошо разваривается;
  • калорийна;
  • прекрасно усваивается.

Молоко же, без которого рецепт рисовой каши совершенно немыслим, обогащает блюдо белком, кальцием. Таким образом, рассматриваемая каша — это сбалансированная пища, подходящая как для здорового ребенка, так и малыша, страдающего от несварения, или аллергика.

Читайте также

Песочное печенье: рецепт без масла

Обратите внимание: рисовая каша на молоке может присутствовать в рационе ребенка, вскармливаемого грудью с 6-ти месяцев. Детишки же, получающие искусственные смеси, способны усваивать такую прикормку с 5-ти месяцев.

В обоих случаях приучать малышей следует постепенно, давая в первые разы буквально по ложке кушанья и контролируя состояние на протяжении следующих нескольких дней.

Молочная рисовая каша: ингредиенты: YouTube/Вкусный и простой рецепт от 1000menu

Как показывает практика, часто молочная каша с рисом, став любимым блюдом в детстве, остается таковым на всю жизнь. Однако, чтобы ребенок не разочаровался в угощении, его следует правильно приготовить.

Потребуется следующий набор ингредиентов:

  • круглый рис — 5 ст. л.;
  • молоко — 100 мл;
  • вода — 150 мл;
  • соль и сахар — по вкусу;
  • масло — 1 ч. л.

Читайте также

Медовик на сковороде со сгущенкой

Данного количества продуктов хватит ровно на одну порцию. Если возникает нужда накормить нескольких человек, то увеличьте пропорцию в зависимости от их количества.

Молочная рисовая каша: главный ингредиент: Pixabay

Перед тем как приступить к приготовлению каши, узнайте несколько хитростей, позволяющих всегда получать отменный результат:

  1. Рис следует замачивать перед варкой в только что вскипяченной воде минут на 20. Благодаря этому нехитрому приему молочная рисовая каша быстро приготовится и не пригорит.
  2. Если дома не окажется круглозернистого риса, то ничто не мешает использовать длинный. Его, правда, надо брать на 1 ст. л. больше.
  3. Иногда, торопясь, хозяйки, не зная, как сварить рисовую кашу правильно, берут продукты на глаз. Из-за этого консистенция нарушается. Если каша получилась слишком густой, долейте в блюдо кипятка. Когда же каша жидковата, всыпьте в нее 1–2 ст. л. обычной манки.
  4. В готовую кашу стоит класть вкусовые добавки. Самыми безопасными остаются свежие и замороженные ягоды, фрукты. Также хорошо сочетается рисовая каша с джемами и медом. Дети старше 12 месяцев оценят сладкие дополнения по достоинству.
  5. При отсутствии свежего молока замените его сухим или сгущенным. Порошковое молоко необходимо смешивать сначала с крупой, а уж после доливать воду. Сгущенку вводите в воду, но сахара больше не кладите.

Читайте также

Аппетитные блины из кабачков: вкусный рецепт

Молочная рисовая каша с ягодами: YouTube/IRAplusTHERMI

Как приготовить рисовую кашу на молоке для детей

Настал черед рассказать подробно о каждом этапе приготовления рассматриваемого блюда. Это позволит правильно организовать процесс и сэкономить время. Итак:

Подготовка риса

Узнайте, как подготовить рис:

  1. Рис высыпьте в кастрюльку и залейте кипятком так, чтобы последний накрыл крупу на 1,5 см.
  2. Через 20 минут слейте воду и тщательно промойте рис.
  3. Отбросьте на дуршлаг. Чтобы каша не получилась жидкой, слейте ненужную воду.

Молочная рисовая каша: подготовка риса: YouTube/Marilesya Быстро-Вкусно

Как сварить рисовую кашу

Итак:

  1. Подготовьте основу для каши. Для этого смешайте упомянутые в рецепте молоко и воду в сотейнике.
  2. Поставьте емкость на большой огонь. Подсолите слегка.
  3. Когда молочно-водяная смесь закипит, уменьшите нагрев, положите в нее рис.
  4. Готовьте на малом огне 15 минут. Не забывайте постоянно помешивать кашу, иначе пригорит.
  5. После того как рис разбухнет, а жидкость станет густой, положите сахар, выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и сложенным вчетверо полотенцем. Оставьте кашу минут на десять.
  6. Масло положите в кастрюлю и вмешайте в кашу. Если ребенок относится к сливочному маслу положительно, то добавьте его кусочком непосредственно в тарелку — так вкуснее.

Читайте также

Запеченная картошка в духовке с овощами: рецепт

Молочная рисовая каша готова: YouTube/Marilesya Быстро-Вкусно

Приготовленная со знанием дела молочная рисовая каша всегда получается очень вкусной. Ее с удовольствием едят маленькие дети, подростки, а также взрослые люди.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/food/1725071-molocnaa-risovaa-kasa-recept-dla-detej/

Рисовая каша на молоке (пошаговый рецепт с фото)

Порции:
6 порций

Сложность: Легкая

Подготовка: 10 мин

Приготовление:
35 мин

Общее время:
45 мин

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность:
90 ккал


Белки:
1 г


Жиры:
2 г


Углеводы:
16 г

Описание блюда

Когда я готовлю рисовую кашу с молоком, всегда вспоминаю детство — детский сад, завтрак, ароматная, белоснежная, вязкая, с кусочком масла. Ммм… Как говорится, все лучшее детям.

Именно это блюдо специалисты советуют первым вводить в прикорм для малышей. Дело в том, что рис не содержит способного вызывать у детей до года аллергическую реакцию и несварение глютена, поэтому рисовая каша не раздражает стенки желудка маленького ребенка.

Рисовая каша является идеальным вариантом не только для детей, но и для тех, кому нужно нарастить мышечную массу и запастись энергией. Особенно полезно есть ее на завтрак. Поэтому у человека, который начал день с этим блюдом, на долгие часы хватит прекрасного настроения и энергического заряда…

Ингредиенты

0/6 Ингредиенты

Описание приготовления

0/9 Приготовление

Заметки

  • Молоко должно быть свежим. Убедиться в его пригодности нужно до начала варки.
  • Вкус готового блюда зависит напрямую от того, какой используется рис. Лучше всего подходит круглый, богатый на крахмал. Если использовать другой вид злака, каша получится невкусной и неинтересной. Ее не захотят есть даже взрослые.
  • Крупу желательно сначала проварить в воде. Если сразу готовить ее в молоке, то процесс займет больше времени — рис плохо разваривается. Можно замочить злак в воде комнатной температуры на полчаса.
  • Каша сварится быстрее, если молоко вскипятить отдельно, а тем временем подготавливать остальные ингредиенты.
  • В блюдо добавляется сахар и соль. Чтобы уменьшить негативное влияние сладкого ингредиента, сахар можно заменить медом или добавить в кашу сладкие сухофрукты. Также готовую кашу можно посыпать корицей, это снизит гликемическую нагрузку.
  • Каша вкуснее сразу после приготовления, пока не остыла. После она может сильно загустеть. Впрочем, это дело вкуса каждого.

Детская каша рисовая на молоке, как варить рецепт с фото

Вспомните, как родители нас пичкали всякими молочными блюдами, вкус и присутствие которых не могли терпеть. Но повзрослев, мы вновь возвращаемся к тем любимым рецептам. И уже сами став родителями, пытаемся доказать своим детям, что каша рисовая на молоке – это основа правильного питания, что способствует формированию здорового организма особенно в раннем возрасте.

Прекрасным напоминанием о времени, проведенном в детском саду, является молочная рисовая каша, которая имеет множество способов и вариантов приготовления. Например, молочный суп с вермишелью, каши с овощами и фруктами, крем-суп с вареньем и многое другое.

Существуют разные виды риса и не все подходят для этого блюда. В нашем случае, для рисовой каши лучше использовать обычный круглый рис, так как он более вязкий, мягкий и хорошо разваривается.

Классическая молочная рисовая каша рецепт

Переберите рис, удалите возможный мусор и промойте несколько раз в холодной воде.
Окиньте рис на дуршлаг и слейте всю воду.

Налейте чуть больше стакана воды, в соотношении 200 граммов замоченного риса, примерно 300 мл. воды. Поставьте на плиту, доведите до кипения и продолжите готовить на умеренном огне, пока рис не впитает воду – 10-12 минут.

В кастрюлю с отваренным рисом добавьте 300 мл. прокипяченного теплого молока, добавьте соль и варите постоянно помешивая на небольшом огне – 10-15 минут. Обратите внимание, если молоко будет холодным, оно может свернуться.

Готовность молочной каши определяется на вид и на вкус, кто-то любит жидкую и разваристую, а кто-то желает густую и плотную, всё это регулируется временем и количеством жидкости. По готовности, в блюдо добавить щепотку сахара, размешать и добавить кусочек сливочного масла, которое можно положить и при подаче.

Еще раз блюдо основательно размешать, снять с плиты и дать пару минут настоятся.

Детская рисовая каша неплохо сочетается со свежими ягодами и кусочками фруктов, со сгущенкой и вареньем.

Сладкая молочная рисовая каша, как в садике

Если вы хотите приготовить такую же рисовую кашу, которую помните с детства, то рекомендуем приготовить по следующему рецепту, где описывается особенности приготовления молочной каши с рисом.

    Список ингредиентов:

  • 200 г риса,
  • 200 г воды,
  • 200 г теплого молока,
  • 2 ст. ложки сахарного песка и щепотку соли.

Предварительно промытый рис залейте водой доверху и оставьте примерно на один час.

После того, как рис разбухнет и заметно увеличится в объеме, слейте воду при помощи дуршлага.

Разбухшую, полу готовую крупу переложите в сотейник с толстым дном или в толстостенную кастрюлю.

Влейте подогретое молоко, посолите и добавьте сахара, перемешайте и готовьте с закрытой крышкой на маленьком огне – 15 минут.

В промежутке перемешивая, проверяйте консистенцию каши, при необходимости можно долить молока.

По готовности блюда сдобрите небольшим кусочком растопленного маслица и разлейте по тарелкам.

Как видите, способы приготовления молочной каши очень схожи между собой. Таким же успехом, детскую мешанину можно приготовить и в кухонном комбайне, тем самым заметно упростив себе задачу.

Рисовая каша в мультиварке

Приготовление каши в мультиварке очень простое, большая часть происходит в автоматическом режиме. Рецепт рисовой каши в мультиварке отлично подойдет для тех хозяек, у кого нет времени следить за кастрюлей и подолгу стоять у плиты. Отличный вариант, чтобы заниматься домашними делами и при этом не отвлекаться на приготовление еды.

    Ингредиенты:

  • 5 мультистаканов свежего молока,
  • 1 мультистакан рисовой крупы,
  • 50 г сливочного масла,
  • 2 ст. ложки сахара,
  • Соль – по вкусу.
Как сварить кашу в мультиварке

Налить в чашу мультиварки молоко, добавить 50 граммов сливочного масла и тщательно промытый рис.

Посолить и добавить сахар или натуральный мед. Установить в меню «Молочная каша» на 35 минут и нажать старт.

По окончании времени, открыть крышку мультиварки, перемешать, выбирать программу «Подогрев» и продолжить варку еще 15 минут.

В готовую молочную рисовую кашу можно добавить лесных орешков или фруктов, чтобы детей легко пристрастить к полезному питанию.

Мультистакан – специальный измерительный стакан, который входит в комплектацию каждой мультиварки. Если, по какой-либо причине у вас не оказалось его, то приобрести можно отдельно. Объем одного мультистакана равен ориентировочно 180 мл.

Сколько калорий в рисовой каше на молоке

Калорийность рисовых блюд на молоке без использования сливочного масла и каких-либо добавок совсем незначительна – ориентировочно 100 ккал на 100 граммов блюда. С маслом – 123, а с сахаром – 127 ккал. Это в полнее допустимая норма для диетического питания.

А вот рисовая каша на воде вообще не содержит калорий, менее десяти, только жиров и белка чуть больше 2 грамм на 100 граммов еды, но это в зависимости от способа варки и количества добавленной воды в готовом продукте.

Польза

В большей части, молочная рисовая каша не таит в себе опасности и не несет вреда. Ее рекомендует потреблять как детям, так и взрослым. Это блюдо с диетическими свойствами, содержит ценные витамины и сложные углеводы, которые впитывая в себя, выводят из организма вредные вещества и тем самым обеспечивают приток энергии, а значит и сил.

Польза рисовой каши неоспорима. Это богатырская еда, которая должна присутствовать в рационе детского питания.

Рисовая каша с морковью на молоке для детей от 1 года — пошаговый фото рецепт

 

Одна из самых нейтральных каш, с которых начинают
введение прикорма, – рисовая. Обычно сначала кроха пробует безмолочную кашу в
виде гомогенного пюре, потом – вариант на молоке, ну а затем, если это блюдо
малышу нравится, родители «разбавляют» кашу другими ингредиентами, чтобы
получалось полезнее и сытнее. Молочная рисовая каша с морковью – отменное блюдо
для завтрака малыша. Для самых маленьких его можно приготовить без сахара, ведь
сладинку даст морковь, ну а для детей постарше подойдет и сахарный вариант.

Ингредиенты:

  • Рис пропаренный (тот, который варится быстрее) – 2 ст.л.
  • Молоко – 600 мл
  • Морковь – 1 шт. среднего размера
  • Сахар – 1 ст.л.
  • Сливочное масло для заправки

Из дополнительных приспособлений вам пригодится блендер
или кухонный комбайн с измельчающими ножами. Этот прибор понадобится для
измельчения готовой рисовой каши, если вы готовите ее малышу до года. Более
старшему ребенку кашу можно будет не измельчать.

Рецепт рисовой каши с яблоком на молоке для малышей.

Пошаговый фото рецепт:

1. Хорошо промойте рис под проточной водой несколько раз,
поместите его в кастрюлю. Залейте рис молоком и поставьте на маленький огонь на
плиту. Помешивайте его время от времени, ведь и рис, и молоко – достаточно
«коварные» продукты: они могут пристать ко дну кастрюли и подгореть.

2. Молоко доведите до кипения и, все так же периодически
помешивая, варите рис до полуготовности.

3. Пока рис варится, снимите с моркови кожуру и натрите
овощ на мелкой терке. Крупную терку лучше не использовать, ведь большие кусочки
моркови будут вариться гораздо дольше.

4. Добавьте измельченную морковь к полу-готовому рису,
перемешайте и продолжайте варить блюдо.

5. Добавьте в кашу сахар, если требуется (если вы уже
даете малышу подслащенные блюда). Размешайте ложкой и оставьте кашу вариться
дальше.

6. Сварите кашу до полной готовности: рис должен быть
разбухшим, а кусочки моркови – не сырыми на вкус.

7. Измельчите кашу блендером, если готовите ее для совсем
маленького крохи. Можно использовать погружной блендер (погрузить его в
кастрюлю с остывшей кашей и измельчить), а можно саму кашу переложить в чашу
кухонного комбайна и перемолоть ее там. В любом случае, получится вкусно, сытно
и уж точно «по зубам» ребенку!

Рисовая каша с морковью на молоке, готова! Заправьте ее маслом либо в кастрюле, либо в самой тарелке, и предложите малышу. Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

Рисовая каша с яблоками на молоке для грудничка — фото рецепт

 

Рис отлично сочетается с яблоками, поэтому из него для малышей готовят и сладкую кашу, заправленную яблочным пюре, и легендарную рисовую бабку с яблочной начинкой. Рисовая каша с молоком – еще одно удачное блюдо, которое нравится грудничкам. Она получается очень нежной и вкусной, поэтому малыши съедают всю порцию и просят добавки! Советуем и вам приготовить такую кашу: и для ребенка, и для себя.

Рецепт протертой рисовой каши для грудничка.

Ингредиенты:

  • Рис – ½ стакана
  • Яблоко – 1 шт.
  • Молоко – 1 стакан
  • Вода – 1 стакан
  • Сахар – 1 ст.л.
  • Сливочное масло – 10 г для заправки

Яблоко
для этого блюда лучше брать светлое – желтого или зеленого цвета. Красные плоды
можно использовать в том случае, если ребенок уже пробовал этот сорт, и у него
не было аллергической реакции на него.

Пошаговый фото рецепт:

1. Рис
хорошо промойте несколько раз, поместите в небольшую кастрюлю или ковш и
залейте водой. Поставьте рис с водой на небольшой огонь – пусть потихоньку
закипает.

2. Время
от времени помешивайте рис ложкой, чтобы он не пристал ко дну кастрюли. Когда
рис набухнет, а вода почти выветрится, добавьте в кашу сахар и размешайте.

3. Яблоко разрежьте на четыре части и почистите: снимите ножом шкурку и вырежьте сердцевину из каждого кусочка. Натрите части яблока на мелкой терке, чтобы измельчить этот фрукт на маленькие фракции.

4. Добавьте
яблочную кашицу в рис, перемешайте и оставьте тушиться на маленьком огне.

5.
Рис еще не полностью сварился, но жидкости ему уже явно не хватает: он
становится все более густым, а из кастрюльки раздаются шипящие звуки. Это
значит, что пришло время добавить молоко! Для начала (для полного приготовления
риса) добавьте половину молока (полстакана) и размешайте.

6. Этого
количества молока хватит для того, чтобы рис постепенно, на протяжении еще 15
минут, разбух и полностью размягчился. Если густая рисовая каша уже готова,
добавьте к ней оставшееся молоко, чтобы приготовить более жидкое,
«детсадовское» блюдо. Густоту каши регулируйте на свой вкус, исходя из
предпочтений малыша. Когда каша вновь закипит, выключите огонь, разложите блюдо
по тарелкам и заправьте кусочком сливочного масла. Из описанного количества
ингредиентов получится две порции каши: как раз для вас и вашего крохи.

Рисовая каша с яблоками на молоке готова! Маленькие кусочки яблок в этом блюде быстро провариваются и становятся почти незаметными, зато каше они придают уникальный привкус и делают ее более полезной. Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

Молочная рисовая каша в мультиварке для детей

Рисовая молочная каша очень капризна – но не в мультиварке! В ней она всегда получается безупречной по консистенции и замечательной по вкусу.

Если у вас маленький ребенок, и вы уже приобрели мультиварку, первое, что приходит в голову сделать, — это молочная рисовая каша в мультиварке. Рис обладает обволакивающим действием и содержит большое количество клетчатки, а значит, полезен для желудочно-кишечного тракта. Недаром именно рисовую кашу рекомендуют педиатры в качестве первого прикорма для детей.

Молочная рисовая каша довольна капризна, очень часто пригорает ко дну кастрюли во время варки. К тому же для получения лучшего результата многие распаривают ее на водяной бане или в духовке. Наличие мультиварки существенно упрощает задачу – без особых трудозатрат в ней можно приготовить вкусную разваренную кашку. Минимум усилий и времени – немаловажные факторы для занятых мамочек. Именно поэтому молочная рисовая каша в мультиварке для детей – быстрый удобный вариант для мамы и полезный для малыша. Два — в одном.

Время приготовления – 1 час 10 минут, на 6 порций.
В приготовлении этого рецепта использовался агрегат Панасоник SR TMH 18.

Ингредиенты

  • рис круглозёрный – 150 граммов
  • молоко – 375 мл
  • вода – 375 мл
  • сахар – 3 чайные ложки
  • соль – 0,5 чайной ложки
  • сливочное масло – 20 граммов

Приготовление

Большие фото
Маленькие фото

  1. Отмерьте нужное количество риса. Рис промойте в нескольких водах, пока вода не станет чистой.

  2. Положите рис равномерно на дно чаши мультиварки.

  3. Сверху риса налейте в чашу мультиварки жидкость: воду и молоко. Добавьте соль и сахар.

  4. Установите чашу мультиварки в прибор, закройте крышку. Включите мультиварку в сеть, выберите программу «молочная каша» и запустите её.

  5. По готовности каши, прибор издаст звуковой сигнал. Выключите мультиварку, осторожно откройте крышку и разложите готовую кашу по тарелкам.

  6. В кашу добавьте сливочное масло и перемешайте.

А это – рисовая каша на молоке для тех, у кого мультиварки нет.

Советы по приготовлению молочной рисовой каши в мультиварке

Для приготовления рисовой молочной каши выбирайте круглозёрный рис. Это сорт содержит в себе больше крахмалистых веществ, чем другие сорта риса и поэтому лучше разваривается.

Густота молочной рисовой каши по этому рецепту рассчитана на годовалого ребёнка, который учится есть самостоятельно. Такая каша достаточно вязкая, чтобы не падать с ложки, но при этом совсем не сухая. Если вам нужна более жидкая каша, то добавьте ещё 150 – 200 миллилитров жидкости.

Если молочная каша вам нужна для первых прикормов детей до года, то сваренную кашу протрите через сито. Соль и сахар для первого прикорма не добавляют.

При желании такую кашу можно сварить на цельном молоке. Замените воду в рецепте на соответствующее количество молока.

как сварить для первого прикорма

Время чтения: 6 минут

Рисовая каша – это вкусное блюдо, которое одним из первых вводится в рацион грудничка. Многие педиатры считают молочную рисовую кашу оптимальным соотношением витаминов, минеральных веществ и углеводов. Рис чрезвычайно быстро усваивается, насыщает организм энергией и улучшает настроение. Благодаря мягкому и нежному вкусу рисовая каша для грудничка может быть хорошим вариантом первых прикормов. А поэтому мама малыша должна знать, со скольки месяцев ребенку можно давать рисовую кашу, а также как ее нужно приготовить.

Состав и польза рисовой каши для детей

Рисовая каша в первом прикорме очень полезна, так как рисовую крупу относят к безглютеновым продуктам. Благодаря этому ее рекомендуется готовить малышу с частыми пищевыми аллергиями.

Польза рисовой каши для ребенка различного возраста:

  1. Рис содержит витаминные элементы В, С, Е, РР, которые стимулируют функционирование нервных клеток, укрепляют волосы и ногтевые пластины, повышают иммунную защиту.
  2. Сложные углеводы – жизненно необходимы для укрепления и восполнения энергетических затрат организма.
  3. Фосфор, йод, сера, селен и другие минеральные вещества – обеспечивают активное интеллектуальное и физическое развитие годовалого ребенка.
  4. В состав рисовой муки входит 8 незаменимых аминокислот, ускоряющих обменные процессы и регенерацию клеток.
  5. Олигосахарид – улучшает функционирование пищеварительной системы, стимулирует кишечную перистальтику и решает проблему частых запоров.
  6. Лецитин – стимулирует мозговую деятельность, укрепляет память и восприимчивость к учебе.
  7. Энергетическая ценность каши на воде составляет 77 ккал, на молоке – 98 ккал.

Рисовое блюдо можно давать младенцам при недостаточной прибавке массы тела, капризности, беспокойстве, нарушениях сна. Это вкусное и питательное угощение полезно добавлять в детский рацион при кожных высыпаниях, покраснениях, дерматите и опрелостях.

Эта крупа рекомендована также беременной и кормящей женщине, страдающей от частого вздутия живота и расстройства стула. Она мягко обволакивает слизистую желудка, а благодаря легкой усвояемости не оказывает нагрузку на пищеварительные органы.

Когда дается рис для первого прикорма

Отвечая, когда в рацион новорожденного можно добавить рисовую кашу, педиатры советуют делать спустя несколько недель после того, как ему дали гречку.

Основные правила введения рисового блюда в детское меню:

  1. Детская рисовая кашка дается крохе-искусственнику в возрасте 7 месяцев, для грудных детей на естественном вскармливании угощение рекомендуется приготовить в 9 месяцев.
  2. Для «дегустации» прикорм необходимо сварить на воде. Молочную кашку разрешается сделать примерно в 1 год, ведь она достаточно тяжело усваивается пищеварительной системой.
  3. В готовое блюдо нельзя всыпать сахарный песок, также не допускается добавление соли. К годику в кашу можно добавить масло сливочное.
  4. Прикорм дается хорошо протертым, до состояния сметаны.
  5. 7-месячный ребенок может кушать рисовую кашку с добавлением маминого молока или адаптированной молочной смеси.
  6. Первый раз малышу предлагают маленькую порцию рисовой кашки – не больше чайной ложечки, в утренние часы суток.
  7. Консистенция для первых проб должна быть довольно жидкой, напоминающей сметану. Постепенно малышу можно давать угощение с более густой и вязкой консистенцией.
  8. Рисовая крупа не относится к пище для ежедневного употребления. При хорошей переносимости ее можно давать крохе дважды в неделю, при склонности к запорам – раз в 8-12 дней.

Послушайте экспертное мнение доктора Комаровского о рисе детям (начало в 5:34):

После того, как ребенку была дана рисовая каша на молоке, необходимо внимательно понаблюдать за реакцией детского организма на новый продукт. При отсутствии негативных проявлений на следующий день размер прикорма увеличивается вдвое. Максимально допустимая порция для годовалого ребенка – 190-220 г.

Мамы должны помнить, что любой новый прикорм вводится в рацион ребенка только в том случае, когда он совершенно здоров, бодрый и активный. Также малышу не следует давать новое блюдо в том случае, если ему предстоит профилактическая прививка или сразу же после нее.

Читайте по теме С какого возраста можно давать кашу пшенную ребенку: на молоке и воде

Как правильно приготовить рисовую кашу для первого прикорма

Рисовую кашу для грудничка можно приготовить разными способами – ее можно сварить на воде или молоке, в зависимости от вкусовых предпочтений и возраста ребенка. 7-8-месячный кроха должен кушать кашу на воде, для годовалого ребенка можно сварить питательную и сытную молочную кашку.

Как правильно сварить для ребенка рисовую кашу на воде:

  • две столовые ложки крупы залейте в кастрюле 250 мл крутого кипятка;
  • поместите на маленький огонь – блюдо варится 25-30 минут;
  • готовую кашку оставьте накрытой на 12-15 минут;
  • измельчите прикорм блендером;
  • давайте малышу в теплом виде.

Для приготовления рисовой каши можно использовать небольшое количество сливочного масла и сахара. Такое блюдо лучше варить после того, как ребенку исполнится год.

Как правильно сварить для ребенка рисовую молочную кашу:

  • 2 столовые ложки тщательно промытой рисовой крупы засыпьте в небольшой сотейник;
  • залейте чашкой крутого кипятка;
  • кашу нужно варить на медленном огне 22-25 минут;
  • готовое блюдо измельчите при помощи блендера и залейте чашкой молока;
  • еще раз проварите на слабом огне 8-10 минут.

Детская молочная каша из риса для малышей старше года станет вкуснее при добавлении маленького ломтика сливочного масла и сахарного песка.

Вкусные дополнения

Из рисовой муки

  • столовую ложку рисовой муки (крупы, измельченной в кофемолке) залейте 3 ложками прохладной воды;
  • залейте муку 100 мл молока (или адаптированной молочной смеси) и поставьте на медленный огонь;
  • проварите 4-6 минут, постоянно помешивая.

Можно добавить щепотку сахара. Но многие педиатры рекомендуют добавлять подсластители только после 9-11 месяцев.

В мультиварке

  • всыпьте в чашу мультиварки 100 г рисовой крупы;
  • добавьте к ней чайную ложку сахарного песка;
  • влейте 200 мл молока и такое же количество фильтрованной воды;
  • готовьте блюдо с включенной функцией «Молочная каша» или «Рис».

После звучания звукового сигнала выставьте режим «Подогрев» и протомите кашу еще 13-15 минут, заправьте сливочным маслом перед подачей.

С черносливом или курагой

Аппетитное и сытное блюдо готовится очень просто – сухофрукты залейте крутым кипятком и оставьте на некоторое время для размягчения. Приготовьте молочную кашу из риса по любому рецепту, чернослив или курагу порежьте маленькими кусочками и всыпьте в кашку. Перед тем, как дать прикорм малышу, измельчите его при помощи блендера.

С клубникой или малиной

  • 2-3 столовые ложки клубники или малины протрите через сито;
  • процеженный сок смешайте с таким же количеством воды и доведите до кипения;
  • смешайте стакан кипяченного ягодного отвара со столовой ложкой крупы и варите до готовности.

Для приготовления такого блюда используются любые сезонные ягоды, на которые у ребенка нет аллергии.

Для детского меню можно использовать рецепт рисовой каши на воде или молоке с различными добавками. Они улучшают вкусовые качества блюда, поэтому малыши будут с аппетитом его кушать. Мамы могут выбрать одно из аппетитных и полезных дополнений:

  • тыква;
  • морковь;
  • курага, чернослив и прочие сухофрукты;
  • малина;
  • клубника;
  • яблоки;
  • абрикосы;
  • груши.

При добавлении изюма и других сухофруктов их нужно предварительно размочить в горячей воде, после чего нарезать мелкими кусочками. Овощи и фрукты измельчаются блендером до пюреобразного состояния и смешиваются с рисом.

Возможный вред и противопоказания

Рис относится к числу питательных и полезных круп, но он также может нанести вред организму ребенка. Основные рекомендации врачей по употреблению продукта:

  1. Крупа отличается закрепляющими свойствами. Поэтому при склонности к частым запорам ее количество в детском рационе необходимо ограничить.
  2. Продукт не содержит глютен, но в нем есть растительный белок, который может спровоцировать аллергические реакции, сопровождаемые тошнотой, вздутием живота, нарушениями стула.
  3. Белый рис содержит повышенное количество сахара, поэтому малыши с сахарным диабетом должны употреблять его в строго ограниченном количестве. Оптимальным вариантом станет коричневый рис.
  4. При аллергии на лактозу блюдо готовится исключительно на воде.
  5. Перед приготовлением крупу рекомендуется промыть как минимум 5-7 раз – вода должна остаться совершенно чистой. Такая обработка необходима, так как многие производители обрабатывают злаковые культуры при выращивании химикатами.

Читайте по теме Гречневая каша для детей: как ввести в первый прикорм и как готовить

Читайте по теме С какого возраста можно давать овсяную кашу ребенку: как сварить на молоке и воде

Рисовая каша – это продукт, который обязательно должно быть в детском рационе. Его разрешается вводить в меню с 7-9 месяцев в зависимости от типа питания ребенка. Даже самому капризному малышу понравятся аппетитные каши с добавлением фруктов или ягод, а мамы оценят легкость и простоту их приготовления.

Читайте по теме Кукурузная каша для грудничка: с какого возраста можно и какая польза для детей

Читайте по теме С какого возраста можно перловку детям

Поделиться ссылкой:

Рецепт рисовой молочной каши для малышей

последнее обновление: от Kalyani

Каша из рисового молока (с чесноком) / Паал кандзи — рецепт полезной каши из риса, молока / кокосового молока и чеснока. Эта каша идеально подходит для растущих детей и молодых мам, чтобы увеличить выработку грудного молока (так как чеснок помогает с локализацией). Его также можно давать во время болезни, особенно для лечения проблем с пищеварением из-за газов, поскольку чеснок улучшает пищеварение.

Моя мама готовила это хотя бы раз в две недели, потому что это здорово! Эту рисовую молочную кашу можно давать младенцам после года, и она имеет прекрасный вкус. Но моя мама обычно добавляла порошкообразный джаггери в конце для сладкой версии и подавала с жареным чатни из грамма даль / поттукадалай для пикантной версии. Включите этот рецепт полезной каши в рацион ваших малышей и сделайте их здоровыми! Вот как приготовить полезный рецепт рисовой молочной каши для малышей.

Рецепт рисовой молочной каши для малышей и детей

Каша с рисовым молоком — рецепт полезной каши с рисом, молоком и чесноком.Полезен для пищеварения и кормящих мам.

Инструкции

  • Отмерьте и держите все ингредиенты наготове. В скороварку возьмите промытый рис, семена тмина, семена пажитника, мелко нарезанный чеснок и необходимую соль. Добавьте 1,5 стакана воды и готовьте на среднем слабом огне в течение 6-8 свистков.

  • Откройте скороварку после сброса давления. Рис хорошо размять ложкой, а затем добавить молоко. Варить все на слабом среднем огне 5 минут.Если вы используете кокосовое молоко, дайте ему закипеть всего 2 минуты.

  • После того, как молоко хорошо вскипело и каша достигла консистенции, выключите огонь и охладите его.

Nutrition

Порция: 3 г

Полезная рисовая молочная каша готова! Подавать теплым.

Примечания:

  • Для приготовления этой каши можно использовать любой рис.
  • Если каша становится слишком густой, добавьте кипяченую воду / коровье молоко / кокосовое молоко, чтобы регулировать консистенцию во время кормления.
  • Если вы используете кокосовое молоко, не позволяйте ему кипятить больше времени, так как оно может свернуться.
  • Эту кашу можно подавать как с джаггери, так и с любым чатни, даже самбаром.
  • Перед тем, как давать ребенку новую пищу, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Вам также может понравиться:

Предыдущий пост: «Рецепт кулфи из манго для малышей и детейСледующий пост: Рецепт домашнего солодового порошка раги для малышей и детей»

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Рецепт рисовой каши от лихорадки и простуды для младенцев и детей | Рисовая каша для больного ребенка

последнее обновление: от Kalyani

Рецепт рисовой каши для больных детей — Легкоусвояемая, здоровая каша / рецепт кандзи для младенцев и детей, которая, как известно, снижает жар, простуду, диарею или расстройство желудка. Эта рисовая каша или кандзи настолько освежает, успокаивает, к тому же проста в приготовлении и помогает мгновенно зарядить энергией во время болезни. Он также идеально подходит для взрослых, беременных женщин и кормящих мам. Я приготовил эту рисовую кашу с разбавленным молоком и топленым маслом для придания вкуса, но ее можно приготовить только с водой и без топленого масла для больного ребенка, чтобы облегчить пищеварение.

Эту рисовую кашу можно давать младенцам от 6 месяцев (готовить ее без молока для младенцев до одного года) после введения отдельно риса и мунг дал. А теперь давайте посмотрим, как приготовить рисовую кашу для больного ребенка.

Рецепт рисовой каши от лихорадки, простуды и расстройства желудка у младенцев и детей

Рецепт рисовой каши для больного ребенка — полезная каша из риса и мунг дал, которая является успокаивающей пищей для младенцев и детей во время болезни.

Инструкции

  • Возьмите рис и мунг дал и хорошо его промойте. Высушите его на солнце или в тени в течение 1 часа или до полного высыхания риса и мунг дал. Выложите сушеный рис и мунг дал в сотейник. Поджарьте в сухом виде на медленном огне, пока рис не станет горячим на ощупь и не станет немного пухлым, а мунг дал слегка золотисто-коричневым. Добавьте семена кумминга и быстро перемешайте. Когда закончите, выключите пламя.

  • Как только продукты, обжаренные в сухом виде, остынут, измельчите их вместе в миксере до мелкого или слегка грубого порошка.

  • Положите в кастрюлю свежемолотый рисовый порошок и добавьте к нему 1,5 стакана воды. Хорошо перемешайте венчиком. Следите за тем, чтобы не образовывались комочки.

  • Готовьте рисовую пудру на медленном огне в течение 5-8 минут или до тех пор, пока она полностью не приготовится с консистенцией соуса. Теперь добавьте соль, топленое масло (по желанию) и порошок тмина. Быстро перемешайте.

  • Затем добавьте молоко, если оно есть, кипятите 5 минут и выключите пламя. Этот шаг не является обязательным.Дайте каше остыть и покормите малыша

Nutrition

Порция: 2 г

Метод :

1. Возьмите рис и мунг дал и хорошо промойте. Высушите его на солнце или в тени в течение 1 часа или до полного высыхания риса и мунг дал. Выложите сушеный рис и мунг дал в сотейник. Поджарьте в сухом виде на медленном огне, пока рис не станет горячим на ощупь и не станет немного пухлым, а мунг дал слегка золотисто-коричневым. Добавьте семена тмина и быстро перемешайте.Когда закончите, выключите пламя.

2. Как только продукты, обжаренные в сухом виде, остынут, измельчить их вместе в миксере до мелкого или слегка грубого порошка.

3. Положите в кастрюлю свежемолотый рисовый порошок и добавьте к нему 1,5 стакана воды. Хорошо перемешайте венчиком. Следите за тем, чтобы не образовывались комочки.

4. Готовьте рисовую пудру на медленном огне в течение 5-8 минут или до полной готовности с консистенцией соуса . Добавьте соль, топленое масло (по желанию) и порошок тмина. Быстро перемешайте.

5.Затем добавьте молоко, если используете, кипятите в течение 5 минут и выключите огонь. Этот шаг не является обязательным. Дайте каше остыть и покормите малыша

Здоровая рисовая каша, готовая накормить вашего ребенка.

Примечания :

  • Эта рисовая каша обычно готовится из пропаренного риса (пужунгал ариси на тамильском языке). Но вы можете использовать любой сорт риса, который есть в продаже.
  • Вы также можете добавить два небольших чеснока во время варки каши для дополнительного вкуса и аромата.
  • Во время лихорадки или диареи приготовьте и скармливайте этот рисовый кандзи или кашу только водой. Когда ребенок выздоровеет, вы можете приготовить его с молоком.
  • Эту рисовую кашу тоже можно приготовить только из сухого жареного риса. Мунг дал придает нежной рисовой каше дополнительный аромат и привкус.
  • Эта рисовая каша станет густой после охлаждения, поэтому выключайте пламя соответствующим образом. Отрегулируйте с помощью теплой воды или молока во время кормления, если оно станет слишком густым.
  • Обычно рис и мунг дал не вызывают аллергии, но проверьте симптомы и прекратите кормить ребенка, если они обнаружатся.
  • Всегда посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем вводить какую-либо новую пищу.
  • Увеличьте количество воды с 1,5 до 2 чашек и сделайте кашу водянистой и жидкой, когда вы вводите эту кашу своему ребенку.
  • Соль или сахар не рекомендуется детям младше одного года.

Вам также может понравиться:

Предыдущий пост: «Рецепт перца расам для младенцев, малышей и малышей | Расам для ребенкаСледующий пост: Домашняя присыпка Далия Хичди | Как приготовить растворимую смесь Dalia Khichdi для младенцев »

Reader Interactions

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Как приготовить рисовую кашу для младенцев

Изображения используются только в репрезентативных целях. Для достижения желаемых результатов следуйте рецептам, указанным ниже.

Последнее обновление:

Рисовая каша, широко известная как «отвар», «чжоу» или «джук», является идеальной первой пищей для детей старше шести месяцев. Эта обычная еда, традиционно подаваемая в домах Восточной Азии и Китая на протяжении веков, легко усваивается, очень питательна и с меньшей вероятностью вызывает аллергические реакции у младенцев.Домашняя рисовая каша — удивительно универсальный вариант еды, из которого можно быстро приготовить обед или сладкую кашу. Младенцы находят его кремовую и гладкую консистенцию легкой для глотания, особенно во время лихорадки, прорезывания зубов или даже диареи. Сделанный из пропаренного риса и воды, он является одним из лучших основных злаков, который является вкусным, недорогим и содержит те преимущества для здоровья, которые должен содержать ежедневный рацион вашего ребенка. Узнайте, как мгновенно приготовить рисовую кашу для отлученного от груди ребенка, поскольку из нее можно получить полезную еду.

Время приготовления

Тип Время (чч: мм: сс)
Время на подготовку 00:10:00
Время приготовления 00:15:00
Общее время 00:25:00

Способ приготовления

Газовая плита

Тип питания

Вегетарианец

подходит для

Отлучение от груди детей старше шести месяцев

График питания

Обед или ужин

Тип рецепта

Основное блюдо

Ингредиенты

Тип Кол. Акций
Пропаренный рис 2 столовые ложки
Вода 1.5 чашек

Инструкции

Следуйте пошаговым инструкциям, приведенным ниже, чтобы приготовить вкуснейшую рисовую кашу для вашего маленького манчкина.

  1. Взять 2 ст. риса и хорошо промойте. Полностью слейте воду и просушите в течение часа на солнце или в тени.
  2. Обжарьте сушеный рис на сковороде, пока он не станет легким и воздушным. Измельчите рис в миксере до образования крупнозернистого порошка.
  3. Возьмите 2 чайные ложки рисового порошка грубого помола и одну чашку воды в кастрюле.
  4. Готовьте на слабом огне около 5 минут.
  5. Хорошо перемешайте, следите за тем, чтобы не образовывались комочки и каша приобрела сочную консистенцию.
  6. Выключить пламя и дать ему остыть. Вылейте его в миску, прежде чем подавать ребенку.

Советы по рецептам

  • Этот простой рецепт рисовой каши можно сделать более здоровой, добавив чайной ложки чистого кокосового масла или топленого масла для младенцев с недостаточным весом.
  • В этом рецепте детского питания из рисовой каши домашнего приготовления можно сделать вкуснее, если использовать рис басмати, понни и рис сона масури, которые более ароматны, чем другие сорта риса.
  • Вы можете замочить рис в воде примерно на 6 часов перед тем, как промыть его, поскольку он расщепляется для облегчения пищеварения.
  • Не добавляйте сахар или соль в кашу для детей младше одного года.
  • Вводите рисовую кашу в разбавленном виде примерно на неделю. Как только ваш ребенок почувствует себя комфортно и у него не будет аллергических реакций, вы можете сделать его толще.
  • Обязательно следуйте стандартным инструкциям по стерилизации посуды, бутылочек и мытья рук перед приготовлением пищи или кормлением ребенка.
  • Вы можете добавить щепотку аджвейна, семян карамболя или мунг дал, чтобы придать аромат этому рецепту для малышей.
  • Добавление грудного молока или молочных смесей может повысить пищевую ценность этого рецепта. Любое фруктовое пюре или картофельное пюре также можно добавлять в кашу вместо молока.
  • Если рисовая каша загустеет после остывания, отрегулируйте ее теплой водой.
  • Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать ребенку какую-либо новую пищу.

Информация о питании (на 1 стакан)

Тип Значение
Энергия 675 кКал
Углеводы 147 граммов
Белок 13 граммов
Натрий 9 мг
Волокно 2 грамма
Жир 1 грамм
Калий 212 граммов
Кальций 52 мг

Польза для здоровья

Рисовая каша — один из самых удобных для детей продуктов, рекомендованный большинством экспертов.Он очень экологичен и имеет исключительную пользу для здоровья как младенцев, так и малышей:

  • Рисовая вода — отличный источник энергии для младенцев, поскольку она содержит углеводы, которые удовлетворяют потребности в энергии для повседневной активности.
  • Легко усваиваемая рисовая каша облегчает опорожнение кишечника у младенцев.
  • Рис может быть лучшим основным продуктом питания, содержащим основные белки и витамины, необходимые для общего развития ребенка.
  • Коричневый рис — хороший источник витаминов группы B, которые помогают в работе мозга.Аминокислоты, содержащиеся в рисе, омолаживают мышцы, укрепляют связки и сухожилия.

Руководство по покупке

Обратите внимание на необходимые рекомендации при покупке ингредиентов самого высокого качества, необходимых для приготовления рисовой каши.

  • Перед выбором риса обратите внимание на цвет риса, текстуру риса и внешний вид. Органический коричневый рис имеет большую питательную ценность.
  • Убедитесь, что рис не содержит долгоносиков, косточек или каких-либо смазочных материалов.
  • Покупайте в проверенном магазине, который гарантирует качество по цене, так как иногда старые и новые сорта риса могут быть смешаны, чтобы обмануть покупателей.

Домашняя рисовая каша для младенцев настоятельно рекомендуется для младенцев, так как это безопасный заменитель детских хлопьев, чем упакованные продукты, которые можно легко найти в супермаркете. Этот восхитительный сухой порошок может стать вашим постоянным спутником во время путешествий и его можно подавать практически каждый день недели.

Предыдущая статья7 лучших игровых приставок для детейСледующая статьяДетская колыбельная Тексты песен — Swing Low, Sweet Chariot

22 рецепта здоровой каши для детей и малышей

Каша — это густая, похожая на суп пища, приготовленная путем кипячения зерна и других ингредиентов, таких как овощи и фрукты, в воде или молоке.Когда младенцам исполняется шесть месяцев, они могут есть сладкие или соленые каши в качестве прикорма (1).

Вы можете приготовить полезные каши, добавив в них богатые питательными веществами ингредиенты, такие как сухие фрукты, семена и орехи, на завтрак, обед или ужин. Употребление разнообразных каш в составе хорошо сбалансированной диеты может обеспечить питание ребенка.

В этом посте представлены 22 простых и питательных рецепта каши, которые могут понравиться вашему ребенку и малышу.

22 простых рецепта каши для младенцев и малышей

Ниже приведены несколько подходящих по возрасту и питательных рецептов каш, которыми вы можете кормить своего малыша.

Рецепты каш ​​на полгода + младенцы

1. Рисовая каша

Вам понадобится:

  • ½ стакана белого риса (промытого, высушенного и высушенного)
  • ¼ ч.л. порошка пальмового сахара (по желанию)
  • 1 стакан вода

Как:

  1. Обжарьте рис в кастрюле на слабом огне, пока рис не станет светло-коричневым. Отложите, чтобы остыть.
  2. Измельчите рис в мелкий порошок без комков с помощью кофемолки и храните его в герметичном контейнере.Если ваш блендер не справляется с обработкой, просейте муку и снова присыпьте крупное зерно.
  3. Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.
  4. Добавьте две столовые ложки рисовой пудры в кипящую воду и варите, пока не получите полужидкую пасту.
  5. Добавьте порошок пальмового сахара и варите кашу еще две-три минуты. Выключите огонь, налейте кашу в миску и накормите этой вкусной рисовой кашей своего отъемного ребенка или малыша.
  6. Чтобы каша густела, можно добавить грудное молоко или молочную смесь.Это делает его вкусным, кремовым и гладким. Коричневый рис можно использовать вместо белого, когда ребенку будет комфортно есть рис.
2. Каша раги

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка домашнего порошка раги
  • ¼ чайной ложки порошка джаггери (по желанию)
  • ½ стакана воды

Как:

  1. Добавить порошок раги и две столовые ложки воды в небольшой миске. Хорошо перемешайте, чтобы приготовить однородную пасту без комков, и отложите.
  2. В кастрюле вскипятить воду на слабом огне. Добавить пасту раги при постоянном помешивании и варить на медленном огне, пока смесь не загустеет.
  3. Выключите огонь и перемешайте пальмовый порошок, следя за тем, чтобы не образовывались комочки. При необходимости вы можете добавить молочную смесь.
  4. Перелейте кашу в кормушку и кормите теплой.
  5. В этот рецепт для детей старше семи месяцев можно добавить мелко измельченные орехи, сухофрукты или фруктовое пюре.
3. Ячменная каша

Вам потребуется:

  • 1 столовая ложка ячменного порошка
  • 1 столовая ложка яблочного пюре
  • ¼ чайная ложка пюре из изюма
  • 1 чашка воды

Как приготовить:

    в кастрюле средних размеров на слабом огне.
  1. Как только вода закипит, добавьте порошок ячменя, постоянно помешивая.
  2. Добавить пюре из яблок и пюре из изюма. Хорошо перемешайте и варите на слабом или среднем огне, пока каша не загустеет до желаемой консистенции.
  3. Выключите огонь и переложите кашу в кормушку. Подавать теплым.
  4. Можно добавить пюре из моркови или пюре из тыквы, чтобы приготовить другой вариант рецепта.
4. Манная каша

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки манной крупы (сухой обжарки)
  • 1 столовая ложка бананового пюре
  • 1 чашка воды

Как приготовить:

  1. Кипячение воды на слабом огне.
  2. Добавить обжаренную манную крупу при постоянном помешивании. Убедитесь, что смесь не содержит комков.
  3. Теперь добавьте банановое пюре и готовьте смесь в течение семи-восьми минут на слабом огне, чтобы получить желаемую консистенцию.
  4. Выключите огонь и переложите кашу в кормушку. Подавать теплым.
  5. Добавьте в этот рецепт грудное молоко или молочную смесь, если каша слишком густая. Этот же рецепт можно подавать малышам с цельным молоком и столовой ложкой измельченных орехов.
5.Овсяная каша

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки пюре из папайи
  • 40 мл грудного молока или молочной смеси
  • 1 стакан воды

Как:

  1. Кипячение воды при приготовлении пищи кастрюлю на слабом огне.
  2. Добавить овсяные хлопья при интенсивном перемешивании, чтобы не образовывались комки. Готовьте овес пять-семь минут или пока он не загустеет до желаемой консистенции. Вы можете обжарить овес в сухом виде для облегчения усвояемости.
  3. Выключите огонь и тщательно перемешайте пюре из папайи с кашей. Отложите, чтобы остыть.
  4. Перелейте кашу в кормушку, добавьте грудное молоко или молочную смесь и сразу подавайте.
  5. В этот рецепт для малышей старше 12 месяцев можно добавить цельное молоко и мелко нарезанную клубнику.
6. Каша из риса и желтой чечевицы

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки пропаренного риса
  • 1 столовая ложка желтой чечевицы (промытой и высушенной)
  • 1 чайная ложка семян тмина
  • ½ чайной ложки топленого масла (топленого масла)
  • 1½ стакана воды

Инструкции:

  1. Сушите жареный рис и желтую чечевицу в кастрюле на медленном огне, пока чечевица не станет золотисто-коричневой, а рис не станет воздушным.Переложите обжаренные ингредиенты в миску.
  2. Обжарьте семена тмина в той же кастрюле на среднем огне, пока они не начнут издавать приятный аромат.
  3. Выключите огонь и добавьте жареные семена тмина в смесь риса и чечевицы.
  4. Измельчите обжаренные ингредиенты в мелкий порошок с помощью кофемолки. Убедитесь, что в нем не осталось крупных зерен, но вы можете оставить этот порошок немного грубым для малышей.
  5. Нагрейте топленое масло в чистой кастрюле на медленном огне.
  6. Как только топленое масло нагреется, добавьте к нему две чайные ложки свежемолотого порошка и воду.Хорошо перемешайте ложкой, постоянно помешивая, чтобы не образовывались комочки.
  7. Готовьте кашу десять минут или до тех пор, пока каша не загустеет и рис не станет рассыпчатым. При необходимости добавьте еще воды, чтобы отрегулировать консистенцию.
  8. Выключите огонь и налейте кашу в кормушку. Подавать теплым.
  9. В этот рецепт можно добавить овощное пюре для детей старше семи месяцев и мелко нарезанные овощи и кориандр для детей старше десяти месяцев.
7.Каша с семенами лотоса (махана)

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки семян лотоса (махана)
  • ½ чайных ложки джаггери
  • чайных ложек тмина
  • ½ стакана воды

Как: 917000 Сухой обжарить семена лотоса до светло-коричневого цвета на сковороде на медленном огне. Отложите, чтобы остыть.

  • В той же сковороде обжарьте семена тмина и добавьте их к семенам лотоса.
  • Измельчите семена лотоса и тмина в мелкий порошок с помощью кухонного комбайна или кофемолки.Удалите крупную часть через сито и снова присыпьте порошком.
  • Вскипятите воду в кастрюле на слабом огне и перемешайте неочищенный пальмовый порошок до полного растворения.
  • Добавьте порошок семян лотоса и тмина в воду, все еще на слабом огне, пока маханы не станут мягкими и липкими, и энергично помешивайте. Следите за тем, чтобы не образовывались комочки.
  • Варить пять минут, периодически помешивая, пока каша не загустеет до консистенции супа.
  • Выключите огонь и переложите кашу в кормушку.Кормите в тепле.
  • Добавьте в этот рецепт сухие фрукты и ореховый порошок для детей старше восьми месяцев. Вы также можете добавить в этот рецепт домашний порошок Cerelac, чтобы усилить его пищевую ценность. Вы можете попробовать добавить фруктовое пюре или пюре из фиников по своему усмотрению.
  • Рецепты каш ​​на 8 месяцев + младенцы

    8. Пшеничная каша

    Вам понадобится:

    • 2 столовые ложки пшеничной муки
    • 1 столовая ложка желтой чечевицы (промытой и высушенной)
    • 1 столовая ложка миндальной муки
    • ½20 джаггери
    • 1 стакан воды

    Инструкции:

    1. Положите желтую чечевицу в кастрюлю и обжарьте на медленном огне до тех пор, пока ее цвет не изменится на золотисто-коричневый.Выключите огонь и отставьте сковороду в сторону, чтобы она остыла.
    2. Измельчите чечевицу в мелкий порошок с помощью высокоскоростной кофемолки. Просейте порошок в миску через мелкое сито. удалить грубую часть, если таковая имеется.
    3. Обжарьте пшеничную муку в сухом виде на слабом огне, пока она не станет светло-коричневой.
    4. Выключите огонь и добавьте в миску чечевичный порошок, миндальную муку и пшеничную муку. Тщательно перемешайте муку и храните в герметичном контейнере.
    5. Вскипятите воду в кастрюле на слабом огне и добавьте неочищенный сахарный песок.Хорошо перемешайте до полного растворения порошка.
    6. Медленно добавьте две столовые ложки мучной смеси в воду, непрерывно помешивая, чтобы не образовывались комки.
    7. Готовьте смесь на слабом огне, пока каша не загустеет до консистенции супа. Время от времени помешивайте, чтобы смесь не прилипала к дну кастрюли.
    8. После этого выключите огонь и вылейте кашу в миску. Кормите в тепле. Вы можете добавить сладкое яблочное пюре, пюре из спелых бананов или даже пюре чику, чтобы повысить питательную ценность и аромат.
    9. Каша битая пшеничная (далия) в одной горшочке

    Вам понадобится:

    • 4 столовые ложки битой пшеницы
    • ½ стакана моркови, кукурузы, зеленого горошка и картофельного пюре
    • ½ чайной ложки семян тмина
    • 1 чайная ложка топленого масла (топленого масла)
    • 1 стакан воды

    Инструкции:

    1. Нагрейте топленое масло в скороварке на слабом огне и добавьте семена тмина.
    2. Когда семена начнут трескаться, добавьте растертые овощи и хорошо перемешайте в течение двух минут.Вы также можете добавить порошок сухих фруктов.
    3. Добавьте воды и варите смесь в течение двух-трех минут, постоянно помешивая.
    4. Добавьте к смеси дробленую пшеницу и готовьте смесь в течение четырех-пяти свистков на среднем огне. Выключите огонь и отставьте плиту, чтобы она остыла.
    5. Перелейте кашу в кормушку и подавайте теплой.
    10. Пикантная овсяная каша

    Вам понадобится:

    • 4 столовые ложки органического овсяного хлопка
    • ½ стакана кукурузы, моркови, зеленого горошка и стручкового перца (тертого)
    • 1 чайная ложка семян тмина
    • ½ чайной ложки свежего лимонного сока
    • ½ чайной ложки кунжута (жареных)
    • 1 чайная ложка оливкового масла
    • 1 стакан воды

    Как:

    1. Нагрейте оливковое масло в кастрюле среднего размера на слабом огне.
    2. Добавьте семена тмина и обжарьте овощи в течение пяти минут.
    3. Добавьте воды и овсяные хлопья. Все хорошо перемешать и варить семь-восемь минут. Вы можете обжарить овес для лучшей усвояемости.
    4. Выключите огонь и переложите овес в кормушку.
    5. Добавьте лимонный сок, посыпьте кунжутом и подавайте в теплом виде. Приправить порошком жареного тмина и порошком черного перца.
    11. Каша из перламутрового пшена

    Вам понадобится:

    • 4 столовые ложки байры (крупного помола)
    • 2 столовые ложки яблочно-бананового пюре
    • 1 столовая ложка финикового пюре
    • 1 чайная ложка топленого масла
    • (топленое масло)

      (топленое масло) 1 стакан воды

    Инструкции:

    1. Нагрейте топленое масло в скороварке на слабом огне.
    2. По мере того, как топленое масло нагреется, добавьте пюре из фиников и крупно измельченную баджру. Хорошо перемешать.
    3. Добавьте воды и варите четыре-пять свистков на среднем огне. После этого отставьте плиту, чтобы она остыла.
    4. Переложите приготовленную кашу в миску, добавьте яблочно-банановое пюре и сразу подавайте.
    5. В этот рецепт для малышей старше 12 месяцев можно добавить измельченные свежие ягоды или изюм.
    12. Каша саго

    Вам понадобится:

    • ¼ чашка саго
    • 1 стакан воды (для приготовления)
    • 2 столовые ложки пюре из изюма
    • 1 столовая ложка орехового порошка
    • 1 чайная ложка топленого масла (топленого масла)

    Инструкции:

    1. Замочите саго в воде не менее часа.Время замачивания зависит от сорта саго. Хорошо промойте их под проточной водой, слейте воду и отложите.
    2. В кастрюле вскипятить воду на слабом огне и добавить саго. Готовьте, пока саго не станет прозрачным. Когда саго готово, оно становится светлым; на этом этапе добавить другие ингредиенты.
    3. Добавьте пюре из изюма, ореховый порошок и топленое масло. Варить на медленном огне пять минут или пока каша не загустеет.
    4. Выключите огонь и налейте кашу в миску для кормления.
    5. В этот рецепт можно добавить мелко нарезанные сезонные фрукты и цельное молоко, чтобы приготовить вкусную кашу на завтрак для малышей.
    13. Коричневый рис и каша из тыквы

    Вам понадобятся:

    • 2 столовые ложки коричневого риса
    • 1 чашка тыквенного пюре (очищенного от семян, приготовленного)
    • ½ чайной ложки коричного порошка
    • 1 чайная ложка грецкого ореха )
    • 1 стакан воды

    Инструкции:

    1. Тщательно промойте коричневый рис и замочите его в воде не менее чем на 30 минут. Слейте воду через 30 минут и отложите.
    2. Смешайте рис, тыквенное пюре, порошок корицы, грецкие орехи и воду в однородную пасту без комков с помощью кофемолки / блендера.
    3. Налейте смешанную пасту и воду в кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне, пока не получите желаемую консистенцию.
    4. Убавьте огонь до минимума и тушите смесь в течение пяти минут, постоянно помешивая.
    5. Выключите огонь, процедите кашу и переложите кашу в миску. Кормите в тепле.
    6. В этот рецепт можно добавлять цельное молоко для малышей старше 12 месяцев.

    Рецепты каш ​​на 10 месяцев + младенцы

    14. Каша из киноа

    Вам понадобится:

    • ½ стакана киноа
    • ½ стакана моркови, зеленого горошка, картофеля и кукурузы (мелко нарезанной)
    • ¼ стакана лук (нарезанный)
    • ¼ чашки помидоров (нарезанных)
    • 1 столовая ложка сыра чеддер (тертый)
    • 1 столовая ложка семян тмина
    • 1 чайная ложка петрушки (мелко нарезанная)
    • ½ чайной ложки кунжута (поджаренных)
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 2 чашки вода

    Как:

    1. Нагрейте оливковое масло в кастрюле на слабом огне и добавьте семена тмина.
    2. Когда семена тмина начнут потрескивать, добавьте лук и обжарьте, пока они не станут полупрозрачными.
    3. Добавьте помидоры и овощи и готовьте смесь в течение пяти-семи минут.
    4. Добавьте в овощную смесь хорошо промытую киноа и воду и готовьте около 15 минут, периодически помешивая, чтобы не образовывались комки. Выключите огонь.
    5. Перелейте кашу в миску, посыпьте кунжутом и украсьте рубленой петрушкой и сыром.
    6. Каша готова к кормлению.Вы можете приготовить сладкую кашу из киноа на цельном или кокосовом молоке для малышей старше 12 месяцев. Также можно добавлять в кашу разную чечевицу.
    15. Пшенная каша

    Вам понадобится:

    • стакана проса (промытого и высушенного)
    • ½ стакана клубничного пюре
    • 1 чайная ложка пюре из изюма
    • 1 чайная ложка миндаля (мелко нарезанного)
    • стаканов воды

    Инструкции:

    1. Кипятите воду в кастрюле на слабом огне.
    2. Добавьте просо и варите 15-20 минут, пока оно не впитает воду и не превратится в супообразную консистенцию.
    3. Добавьте клубничное пюре, пюре из изюма и измельченный миндаль. Все хорошо перемешайте и варите еще пять-семь минут, периодически помешивая.
    4. Выключите огонь и переложите кашу в миску. Кормите в тепле или в холодильнике за десять минут до кормления. Вы можете сделать его пикантным, заменив фрукты овощами.
    16. Куриная рисовая каша

    Вам понадобится:

    • ½ стакана белого риса (промытого и высушенного)
    • стакана курицы (измельченного и приготовленного)
    • ½ стакана зеленого лука (мелко нарезанного)
    • 1 чайная ложка имбирно-чесночной пасты
    • 1 столовая ложка кунжутного масла
    • 2 стакана воды

    Инструкции:

    1. Кипятить воду в кастрюле на среднем огне.
    2. Добавьте рис и кусочки курицы и дайте смеси закипеть на слабом огне в течение 30 минут.
    3. Через 30 минут выключите огонь и отставьте кастрюлю в сторону.
    4. Нагрейте кунжутное масло в кастрюле и обжарьте имбирно-чесночную пасту до исчезновения сырого аромата.
    5. Вылейте смесь риса и курицы в кастрюлю и хорошо перемешайте. Если к этому моменту каша загустеет, добавьте полстакана воды для разбавления. Варить пять минут и выключить огонь.
    6. Переложите кашу в миску, украсьте зеленым луком, и каша готова к кормлению.
    17.Квиноа и куриный отвар

    Вам понадобятся:

    • ½ стакана куриного филе бедра (без кожи и костей)
    • 1 стакан куриного бульона с низким содержанием натрия
    • 2 стакана воды
    • ½ стакана киноа (приготовленного)
    • 1 яйцо (взбитый)
    • 2 столовые ложки лука-шалота (мелко нарезанный и обжаренный)
    • 1 столовая ложка свежего кориандра (мелко нарезанный)
    • 2 зеленых лука (мелко нарезанных)

    Как приготовить:

    1. Поставить кастрюлю на слабый огонь и добавить курицу, воду и куриный бульон.Тушить на слабом огне час.
    2. Через час выньте курицу из кастрюли и мелко нарежьте ее двумя вилками.
    3. Положите измельченные кусочки обратно в сковороду и добавьте взбитые яйца. Варить две-три минуты и выключить огонь.
    4. Перелейте куриную смесь в миску и добавьте киноа. Следите за тем, чтобы киноа не прилипала ко дну, и хорошо перемешайте.
    5. Украсить кориандром, зеленым луком и жареным луком-шалотом. Подавать теплым.По мере остывания отвар будет густеть, затем при желании добавьте куриного бульона.
    18. Каша из сорго

    Вам понадобится:

    • 2 столовые ложки сорго муки
    • 1 столовая ложка неочищенного пальмового сахара
    • ½ чайной ложки лимонного сока
    • 1½ стакана воды

    Как добавить воду:

    902 кастрюлю и доведите до кипения на медленном огне.

  • Тем временем приготовьте пасту из двух столовых ложек сорго муки и холодной воды.
  • Добавьте пасту в кипящую воду, постоянно помешивая, пока она не загустеет.
  • Затем добавьте лимонный сок и тушите смесь около пяти минут.
  • Выключите огонь, переложите кашу в миску, и она готова к кормлению.
  • Рецепты каш ​​на 12 месяцев + младенцы

    19. Гречневая каша

    Вам понадобится:

    • 2 ст.л. гречневой муки
    • 2 стакана цельного молока
    • 2 ст.л. черники (мелко нарезанной)
    • 120 ч.л. финика 1 чайная ложка сухого фруктового порошка

    Инструкции:

    1. Положите чашку молока в кастрюлю и прокипятите на медленном огне.
    2. Когда молоко закипит, добавьте гречку, сухой фруктовый порошок и финиковое пюре, постоянно помешивая. Следите за тем, чтобы не образовывались комочки.
    3. Готовьте десять минут и добавьте еще молока, если каша станет слишком густой.
    4. Выключите пламя и переложите кашу в миску.
    5. Украсить мелко нарезанной черникой и подкормить.
    20. Рис и молочная каша

    Вам понадобится:

    • 4 столовые ложки риса (приготовленный)
    • 1 столовая ложка яблока (очищенного и мелко нарезанного)
    • 1 столовая ложка сухофруктов
    • 1 стакан цельного молока

    Как:

    1. Сварите молоко в кастрюле на слабом огне.Добавьте рис и порошок сухих фруктов и тщательно перемешайте, чтобы не образовывались комочки.
    2. Готовьте смесь примерно 15 минут или пока она не загустеет до консистенции супа с гладкой консистенцией.
    3. Выключите огонь и переложите кашу в миску. Украсьте нарезанными яблоками или другими фруктами, которые нравятся вашему ребенку, и подавайте.
    21. Фруктовые детские мюсли

    Вам понадобятся:

    • 1 стакан цельного молока
    • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
    • 1 столовая ложка пшеничных хлопьев
    • 1 столовая ложка сухих фруктов (мелко нарезанных)
    • 1 столовая ложка орехов (мелко нарезанных)
    • 1 чайная ложка органического меда

    Инструкции:

    1. Нагрейте молоко в кастрюле на слабом огне и добавьте овес, пшеничные хлопья, сухие фрукты и орехи.
    2. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте десять минут на слабом огне.
    3. Выключите огонь и переложите кашу в миску.
    4. Добавьте мед или пальмовый сахар и подавайте малышу.
    5. В этот рецепт можно добавить измельченные фрукты или фруктовое пюре. Вы также можете добавить обжаренные семена кунжута или измельченные тыквенные семечки, чтобы усилить питательную ценность рецепта. и аромат.
    22. Шпинат, творог и рисовая каша

    Вам понадобится:

    • стакана белого риса
    • ½ стакана шпината (мелко нарезанного)
    • ½ стакана кукурузы, зеленого горошка, картофеля, стручкового перца, и брокколи (нарезанный)
    • ¼ стакана творога (раскрошенного)
    • 1 чайная ложка семян тмина
    • 1 чайная ложка топленого масла (топленого масла)
    • Соль по вкусу
    • 2 стакана воды

    Как:

    1. Нагрев гхи в скороварке и добавить семена тмина.
    2. Добавьте все овощи и тушите их в течение пяти минут.
    3. Добавьте воду, рис и варите под давлением от четырех до пяти свистков. Выключите огонь и отставьте плиту в сторону, чтобы давление снизилось.
    4. Откройте крышку и разомните рис и овощи ложкой или половником.
    5. Хорошо перемешать покрошенный творог и добавить воды, если каша кажется густой. Переложите его в кормушку и сразу покормите.
    6. В этом рецепте вы можете добавить тофу, соевые наггетсы или курицу вместо творога.

    На что следует обратить внимание при приготовлении каши для младенцев / малышей

    Вот основные моменты, которым нужно следовать при приготовлении каши для вашего малыша / малыша.

    1. Прежде чем приступить к приготовлению каши, выберите подходящие по возрасту ингредиенты, такие как крупы, зерно, просо, овощи, фрукты, орехи, семена и молочные продукты.
    1. Начните с рецепта из одного ингредиента или рецепта из нескольких ингредиентов. Постепенно переходите к рецептам с несколькими ингредиентами.
    1. Добавьте как можно больше свежих сезонных овощей и фруктов, чтобы повысить питательную ценность каши. и подавать теплым.
    1. Включите продукты с высоким содержанием питательных веществ, такие как орехи, семена и сухофрукты, сначала в виде порошка, а затем в виде мелко нарезанных кусочков или кусочков для детей старше десяти месяцев.
    1. Добавьте травы и специи для аромата, но не используйте соль. Младенцам младше года не нужно добавлять соль, так как их почки не могут ее обработать (2).
    1. Избегайте использования рафинированного сахара и меда для детей младше 12 месяцев (3). Вместо этого используйте порошок пальмового сахара, свежие фрукты, пюре, финиковое пюре, пюре из изюма и пюре из сухих фруктов, чтобы добавить сладости рецепту.
    1. Не используйте молоко животных, например коровье, для детей младше одного года. Малыши в возрасте от 12 до 24 месяцев могут потреблять от двух до трех чашек цельного молока в день (4).
    1. Сохраняйте консистенцию каши полугустой и без комков, чтобы ребенок мог ее проглотить без особых усилий.Отрегулируйте консистенцию, добавив молочную смесь или теплую воду. Старайтесь не кипятить и не варить молочные смеси.
    1. Накормите одну-две столовые ложки каши и постепенно увеличивайте количество в зависимости от возраста и усвояемости ребенка.
    1. Следите за возможными признаками непереносимости, чувствительности или аллергии. Готовьте кашу из продуктов, которые ваш ребенок уже ест.
    1. Соблюдайте правило трехдневного ожидания на случай, если вы добавите в кашу новые ингредиенты.
    1. Подавайте кашу свежей, а остатки используйте в течение дня.
    1. Добавьте грудное молоко или молочную смесь, чтобы каша стала вкусной для маленьких детей. Однако не нагревайте кашу после добавления грудного молока или молочной смеси.
    1. Сделайте кашу частью сбалансированной диеты при отъеме и настройте рецепты, чтобы сделать их более полезными.

    Каша — это легкоусвояемая и питательная пища для младенцев и детей ясельного возраста.Вы можете приготовить разные рецепты каш, соответствующие возрасту, и сделать их частью сбалансированной диеты вашего малыша. Начните с рецептов каши, состоящей из одного или двух ингредиентов, и постепенно переходите к ее вариантам, состоящим из нескольких ингредиентов. Обязательно добавляйте в рацион ребенка разнообразные продукты, помимо каш, так как это поможет ребенку иметь различную консистенцию и вкус, а также сбалансированное питание. Вы можете настроить рецепт, изменив ингредиенты.

    Артикул:

    Детская каша Basic — Rasa Malaysia

    Я кормил кашей Бэби Джи с 5 месяцев.

    Он по-прежнему ест кашу каждый день, два раза в день, и ему это очень нравится.

    Он может съедать от 1 стакана до 1,5 стакана каши за каждый прием пищи!

    Я начал предлагать ему кашу через несколько недель после того, как накормил его пюре из сладкого картофеля.

    Зная, что он любит сладкий картофель, я точно знаю, что он хочет от своей каши, поэтому моя основная детская каша — это комбинация риса, сладкого картофеля и воды.

    Эта детская каша очень универсальна.

    Вы можете проявить изобретательность и заменить сладкий картофель обычным картофелем, морковью, тыквой, кабоча, (японская тыква) или мускатной тыквой.

    Если ваш ребенок только начал есть твердую пищу, вы должны постепенно приучать его к новым ингредиентам, чтобы избежать пищевой аллергии.

    Начните с тестирования одного ингредиента, а затем переходите к следующему.

    Таким образом, вы также можете узнать, какая комбинация ему нравится больше всего.

    Поскольку ребенок G не любит смеси, мой педиатр посоветовал мне добавить к нему яичный желток после того, как ему исполнилось шесть месяцев.

    Обратите внимание, что у некоторых младенцев развиваются аллергические реакции на яичные белки, поэтому проконсультируйтесь с врачом, когда давать яйца ребенку.

    Я поделюсь с вами своим рецептом роскошной детской каши в следующем посте — она ​​настолько вкусна, что я не прочь ее съесть.

    Сколько калорий в порции?

    В этом рецепте всего 149 калорий на порцию.

    5 секретов до 20-минутного ужина

    Получите хитрости для быстрого и легкого питания!

    Доходность: 2 человека

    Детская каша — это простой и универсальный рецепт, который обязательно понравится вашему малышу!

    Время подготовки
    5 минут

    Время приготовления
    50 минут

    Общее время
    55 минут

    Состав

    • 1/4 стакана риса
    • 3 стакана воды
    • 3-4 унции.(85 г — 115 г) сладкого картофеля, нарезанного мелкими кусочками
    • 1 яичный желток (по желанию)

    Инструкции

    1. Положите рис в небольшую кастрюлю и несколько раз промойте холодной водой. Слейте мутную воду и добавьте в рис 3 стакана фильтрованной воды. Добавьте сладкий картофель и поставьте на средний огонь. Уменьшите огонь до кипения, накройте кастрюлю крышкой и дайте вариться 45 минут или до полного растворения риса. Если вы используете яичный желток, слегка взбейте яичный желток и добавьте в кашу.Перемешайте несколько раз и дайте вариться 1-2 минуты. Перед подачей на стол измельчите кашу блендером или блендером. Подавайте к столу прохладным, чтобы не обжечь ребенка.

    Информация о питании

    Урожайность

    2

    Размер порции

    2 человека

    Количество на порцию

    Калорий 149 Всего жиров 2 г Ненасыщенные жиры 0 г Холестерин 97 мг Натрий 47 мг Углеводы 27 г Волокна 1 г Сахар 1 г Белки 3 г

    Рисовая каша для младенцев — легкая первая пища для младенцев

    Эта рисовая каша для младенцев — идеальная первая еда для малышей! Все, что вам нужно сделать, это сделать порошок, и приготовить кашу очень просто!

    Когда ребенку пора начать есть твердую пищу, для нас естественно тянуться к рису.Это тоже хороший выбор, так как он легко усваивается, имеет очень низкий риск аллергии и достаточно нейтрален для вкуса ребенка.

    6 месяцев — это рекомендованный ВОЗ возраст для начала приема твердой пищи, и у нас есть идеальный рецепт для начала — рисовая каша или ариси кандзи. Это однокомпонентный продукт, также известный как продукт первого уровня. Здесь мы сами изготавливаем и храним рисовую кашу собственного приготовления, чтобы из нее всегда можно было приготовить домашнюю рисовую кашу для ребенка.

    Состав :

    Способ приготовления рисовой крупы:

    1.Тщательно промойте рис, пока вода не станет прозрачной. Слейте воду и нанесите на хлопчатобумажную ткань, чтобы она высохла на воздухе в течение 2–3 часов.

    2. Обжарьте рис на разогретой сковороде 4-5 минут на медленном огне. Дайте рису остыть.

    3. Измельчить в порошок с помощью миксера-измельчителя. Наша рисовая каша готова. Храните его в герметичной чистой стеклянной банке и используйте по мере необходимости. Эту смесь можно хранить 3 — 4 месяца.

    Способ приготовления каши:

    1.Выложите на сковороду 2 столовые ложки рисовой каши домашнего приготовления. Добавьте к нему 1 стакан воды. Хорошо взбейте.

    2. Теперь переместите сковороду на газовый верх, дайте смеси закипеть и варите около 7 минут или пока она не загустеет.

    3. Продолжайте помешивать, чтобы каша не попала на дно сковороды.

    4. Погасить пламя. Переложите кашу в стерилизованную сухую миску и подавайте малышу. При желании можно дополнительно разбавить кашу грудным молоком.

    Начинайте кашу малышу в первый раз, подавайте ее в слегка разбавленном виде. Как только ребенок привыкнет к этой пище, вы можете постепенно делать ее гуще. Вы также можете добавить немного грудного молока или смеси, чтобы сделать его жидким. Добавьте смесь после приготовления каши — не готовьте смесь. Со временем вы можете добавлять пюре из фруктов для сладости или в пюре из овощей и специй для получения более пикантной каши.

    Рецепт рисовой каши

    Когда ребенку исполнится 6 месяцев, его можно приучить к твердой пище.Ариси кандзи или рецепт рисовой каши — идеальная еда для ребенка, так как это одноразовая каша.

    Автор: Хемаприя

    Тип рецепта: Каша

    Кухня: Индийская

    МЕТОД

    1. Способ приготовления рисовой крупы:
    2. Рис тщательно промойте, пока вода не станет прозрачной. Слейте воду и нанесите на хлопчатобумажную ткань, чтобы она высохла на воздухе.
    3. Теперь обжарьте рис насухо на разогретой сковороде 4-5 минут на медленном огне. Дайте рису остыть.
    4. Измельчить в порошок с помощью миксера-измельчителя. Наша рисовая каша готова. Храните его в герметичной чистой стеклянной банке и используйте по мере необходимости.
    5. Способ приготовления каши:
    6. Возьмите 2 чайные ложки домашней рисовой крупы на сковороде. Добавьте к нему 1 стакан воды. Хорошо взбейте.
    7. Теперь переместите сковороду на газовый верх, дайте смеси закипеть и варите около 7 минут или пока она не загустеет.
    8. Продолжайте помешивать, чтобы каша не попала на дно сковороды.
    9. Погасить пламя. Переложите кашу в стерилизованную сухую миску и подавайте малышу. При желании можно дополнительно разбавить кашу грудным молоком.

    3.5.3251

    Нет времени приготовить этот порошок дома? Не волнуйтесь, мы подготовим его с соблюдением требований гигиены и отправим вам к порогу

    Купить сейчас

    Домашние рисовые хлопья для младенцев | Винтажный миксер

    Мне понравилось открывать, что я могу приготовить домашнюю рисовую кашу для младенцев! Когда я спрашиваю других, чем они кормят своего ребенка в первую очередь, большинство людей отвечает, что это рисовые хлопья.Но, кажется, никто не знает, почему и полезен ли он вообще с точки зрения питания ребенка. Итак, когда я начал кормить Эверетта (моего первого ребенка), я начал искать ответы на многие причины, лежащие в основе рисовых хлопьев. Изначально я опубликовал этот рецепт в январе 2014 года, но с тех пор использовал его так много раз, что подумал, что его стоит освежить.

    Многие коммерческие марки рисовой крупы обогащены (витамины удаляются, а затем возвращаются в крупу) железом и другими добавками.Но я действительно хотел давать Everett цельные продукты, продукты, которые не подвергались обработке, модификации или изменениям и которые находились в их естественном состоянии, включая их натуральные витамины. Так что открытие домашних хлопьев из коричневого риса было для меня трепетом! Домашние хлопья из коричневого риса не только наполнены натуральными (созданными Богом) питательными веществами, но и очень дешевы!

    Сделать рисовую кашу самому очень просто! Для этого требуется только один ингредиент, коричневый рис и мощный блендер или кухонный комбайн.

    Коричневый рис — это неочищенное цельнозерновое сырье, богатое витамином B, железом, магнием и клетчаткой, что делает его идеально питательным в качестве первого продукта питания ребенка. В 6 месяцев ребенок может переваривать рис (когда он превращается в рисовую крупу) и усваивать эти витамины и диетические минералы. Клетчатка в хлопьях полезна для здоровья толстой кишки и общего состояния здоровья вашего ребенка.

    Единственное, что вам нужно, это немного времени, чтобы измельчить рис в порошок, а затем приготовить его на плите.Некоторые блендеры или кухонные комбайны занимают меньше времени, чем другие. Когда рис превратится в порошок, вы сможете услышать, как меняется звук вашей машины. Блендеру требуется 20 секунд, а кухонному комбайну требуется около 8 минут, чтобы превратить 1 стакан риса в порошок. Если вы используете блендер, вам может потребоваться меньше риса (например, 1/4 — 1/2 стакана) за один раз во время обработки. Со временем я обнаружил, что мой блендер работает лучше, чем кухонный комбайн, и быстрее!

    Если у вас есть рисовая крупа в виде порошка, вы можете хранить ее в герметичном контейнере в холодильнике до 1 месяца.Я храню кашу в стеклянной банке, а затем в начале каждой недели делаю порцию каши, которой хватит на всю неделю.

    Для приготовления каши вам понадобится 1/4 стакана рисовой крупы и 1 стакан воды. Доведите воду до кипения, затем постепенно добавьте крупу, взбивая венчиком. Тушите рисовую крупу, часто помешивая, около 10 минут или пока рис не станет рассыпчатым и ломким (я пробую на вкус несколько раз, чтобы убедиться, что рис приготовлен).

    После того, как каша приготовлена, можно немного подать своему малышу, а остальное хранить в стеклянной посуде в холодильнике.В течение недели я ем по ложке вареной рисовой каши (каши) и смешиваю ее с другими продуктами (бананом, яблочным соусом, сладким картофелем или, в конечном итоге, ореховым маслом или тахини) во время еды. Каша делает детское питание более насыщенным и сохраняет животик моего ребенка сытым. Вы легко можете сказать, что этот материал буквально прилипнет к их костям!

    О домашних рисовых хлопьях для младенцев

    • Коричневый рис содержит больше натуральных питательных веществ, чем белый рис, в котором не было большинства полезных веществ.Органические продукты здесь тоже лучше всего.

    • Доказано, что блендер легче перерабатывает рис в порошок, чем кухонный комбайн.

    • Для полного приготовления рисовой муки в кипящей воде потребуется 6-10 минут. При необходимости добавьте воды и остудите кубиком льда, если подаете сразу.

    • Я использую фильтрованную воду на всех этапах этого рецепта

    • Храните оставшуюся рисовую пудру и приготовленную рисовую крупу в холодильнике, чтобы они дольше оставались свежими. Приготовленной крупы хватит на неделю, а порошка на месяц.

    Было весело узнать, почему мы кормим детей рисовыми хлопьями и что это такое. Теперь я могу перестать мучиться по поводу того, что и почему еда, и просто наслаждаюсь кормлением своих малышей тем, что, я знаю, полезно для них!

    Домашняя рисовая каша для младенцев

    Легкий рецепт домашней рисовой каши для младенцев.

    Время приготовления 10 минут

    Время приготовления 10 минут

    Общее время 20 минут

    Курс завтрак

    Кухня Американская, детское питание

    • 1/4 стакана органического коричневого риса
    • 1 стакан воды
    • блендер *
    • Используя кухонный комбайн или блендер * измельчите коричневый рис до состояния порошка (это займет около 1 минуты, если у вас нет действительно мощного блендера).

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *