HomeРазноеМожно ли гулять после массажа с грудничком: прогулка и массаж — 18 ответов на Babyblog

Можно ли гулять после массажа с грудничком: прогулка и массаж — 18 ответов на Babyblog

Содержание

Идем гулять! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

ЗАЧЕМ НАДО ГУЛЯТЬ?

Чисто теоретически все родители понимают, что прогулки – это свежий воздух и здоровье, но давайте разберем, что дает нам выход из теплой квартиры или дома. По большому счету, любая прогулка – это контакт с природой (если, конечно, гулять не по оживленным улицам, а хотя бы в парке) и попытка немного уйти от вредных факторов цивилизации. Что это значит? Каждая городская квартира (да и загородный дом тоже) накапливает огромное количество вредных веществ. Прежде всего это пыль и самые разные аллергены (частицы бытовой химии, лаков, красок), которые всегда есть в мебели, книгах, коврах и вообще в любых предметах нашего дома. Плюс вся та уличная дрянь, которая летит в окна, если это городская квартира. А вот свежего воздуха в наших домах нет или очень мало, ведь зимой трудно держать окна открытыми и постоянно проветривать помещение. Нет в наших домах и солнечного света – полезного УФ-излучения, которое нужно для роста всего живого. Ну и, наконец, сидя дома, мы резко ограничиваем свою двигательную активность. Поэтому понятно, что выходить на свежий воздух и гулять надо всем, и детям в том числе. Конечно, гулять летом приятнее, чем зимой: тепло, птички поют, травка зеленеет, цветочки цветут, сразу как-то становится понятно, что прогулки и приятны, и полезны. А что зимой? Холод, снег, однообразный пейзаж – все это некомфортно, так где же толк от зимних прогулок?

ЧТО ДАСТ ЗИМНЯЯ ПРОГУЛКА РЕБЕНКУ:

1. Здоровье. В холодную погоду воздух становится более чистым и насыщенным кислородом, а вся пыль улавливается снегом. Свежий воздух очистит легкие от всего, что вдыхает младенец в квартире, слизистые оболочки дыхательных путей начнут работать лучше, а кровь и соответственно все органы обогатятся кислородом. Гуляя, ребенок будет лучше расти и физически развиваться.

2. Закаливание. Температура воздуха на прогулке зимой значительно отличается от температуры воздуха в комнате – все это закалит организм малыша.

3. Витамин D. Зимой солнца очень мало и прогулка – это единственная для ребенка возможность получить «порцию» ультрафиолета. А именно под его воздействием наш организм вырабатывает витамин D, нужный для профилактики рахита. Конечно, чтобы предотвратить рахит, нужно будет не только гулять, но все-таки воспользоваться этим простым и естественным «лекарством» стоит.

4. Физическую активность. Гуляя зимой, когда на нас надето много одежды, особенно если двигаться активно, мы тратим больше усилий и энергии. Тратит ее и малыш, даже если он просто перебирает ножками по дороге, копает снег, переваливается через сугроб или скатывается с родителями с горки. Так что зимняя прогулка волей-неволей дает нам физическую активность, а она в свою очередь стимулирует работу сердечно-сосудистой и иммунной систем. Получается, что опять есть польза для здоровья.

5. Развитие и социализацию. На улице мир совсем другой, чем в привычных для ребенка квартире или доме. Там полно всяких удивительных для детей вещей: идет снег или светит солнце, бежит собака, каркает ворона, проезжает машина. Причем все это меняется очень быстро: малыш все время видит новую картинку и получает новую информацию, изучает свойства разных предметов. Гуляя, дети учатся устанавливать разные связи: собака – лает, птичка – летит, а снег – белый и красивый. Плюс общение с другими детьми и новые контакты. Ну да, в теплое время года уличных развлечений больше, но не сидеть же в квартире до тех пор, пока снег не растает!

Конечно, не все эти факторы сработают на каждой прогулке: солнце светит не всегда, а что касается грудных детей, так они вообще на улице часто спят и никакого движения и особого ознакомления с окружающим миром у них нет. Но вот здоровье и закаливание зимние прогулки дают точно, если конечно же гулять на свежем воздухе, а не по загазованным улицам или полным народа магазинам.

ПОЧЕМУ НЕ ГУЛЯЮТ

Правда, сколько ни говорят о пользе зимних прогулок, все равно в это время года многие мамы и папы со своими детьми не гуляют или гуляют редко или недолго. Взрослые понимают, что это неправильно, но причины для того, чтобы остаться дома, кажутся им убедительными. В чем уверяют себя родители:

Ребенок заболеет на холоде. Это типичная страшилка, которую особенно любят мамы и бабушки: мол, ребенок вдохнет воздух на морозе и у него начнется кашель, насморк или заболит горло. Но холодный воздух болезни не вызывает – это миф.

На самом деле. Человек заболевает от бактерий или вирусов, а не от холода. Наоборот, на морозе многие вирусы гибнут, поэтому гулять при минусовой температуре безопаснее, чем при плюсовой. Другое дело, что переохлаждение (замерзшие ноги, например) может способствовать тому, что попавший в организм вирус или микроб начнет развиваться. Ну так его (переохлаждение) просто не надо допускать.

На улице одни инфекции. Сейчас, когда на нас обрушился поток самой разной негативной информации, в частности о всяких вирусах и болезнях, многие тревожные мамы вообще боятся лишний раз выходить с маленьким ребенком на улицу. Особенно в первые недели и даже месяцы после родов если ребенок родился осенью-зимой. Считают, что на младенца могут чихнуть на улице, или в подъезде после больного человека останется вирус, и ребенок его подхватит. Бесконечные страшилки средств массовой информации про новые и ужасные штаммы гриппа, ежедневные новости о тяжелых осложнениях после болезней и другие ужастики только подливают масла в огонь. Вот и сидят мамы с ребенком всю зиму дома и гуляют только на балконе.

На самом деле. Квартира не защитит от болезней –- принести в дом вирус может папа, бабушка, сама мама: в полной изоляции от мира семья не живет. А вот прогулка на свежем воздухе, наоборот, укрепит здоровье и иммунитет.

Гулять зимой так сложно и скучно. Зимой надо долго одеваться: сначала самой, а потом еще облачить в несколько слоев одежды ребенка. Причем одеться надо по погоде, иначе быстро замерзнешь и придется возвращаться. Спрашивается: зачем тогда вообще выходили? А еще надо ничего не забыть (те же варежки), иначе, опять-таки, надо вернуться домой, а это с маленьким ребенком всегда неудобно. Кроме того, многие младенцы процесс одевания переносят плохо: кричат так сильно, что проще плюнуть на прогулку и остаться дома. Зимой холодно, с коляской на лавочке не посидишь, книжку не почитаешь, надо все время ходить. Плюс многим родителям вообще скучно гулять с коляской или за ручку с ребенком, даже если погода хорошая и малыш спокоен.

На самом деле. Это все отговорки и банальная лень. Сегодня так много высокотехнологичной и удобной одежды (и взрослой, и детской), что одеться на прогулку можно легко и удобно. Дети очень быстро привыкают к процессу одевания или просто смиряются с ним. Если немного постараться, то даже в прогулке с коляской можно найти что-то интересное (слушать аудиокниги, музыку, общаться в компании таких же мам).

Ребенок замерзнет или, наоборот, перегреется. Зимой надо надеть на младенца большое количество одежды, а точно понять, не мерзнут ли ноги или, напротив, не спарился ли малыш, сложно.

На самом деле. Обычно родители одевают ребенка так тепло, что он точно не замерзает. Даже если кроха лежит в коляске, всегда можно пощупать его ручки и ножки и определить, не холодные ли они. Гораздо чаще ребенку на прогулке жарко, и узнать об этом можно по его виду и поведению. Лицо младенца краснеет, он начинает беспокоиться (капризничает или плачет), просит пить. Тогда нужно засунуть руку за шиворот малыша и пощупать его спинку (не вспотела ли она).

Ребенок захочет есть, а зимой на улице грудь не дашь. Поэтому гулять лучше не выходить, тем более что если выйдешь, то все равно надолго не уйдешь.

На самом деле. Ребенка можно покормить перед прогулкой. Тогда гарантированно есть 1–1,5 часа, чтобы выйти на улицу и подышать свежим воздухом. И этого для зимней прогулки вполне достаточно. А вообще, на улице зимой дети быстро засыпают и спят потом очень долго. Так что времени для того, чтобы погулять между кормлениями, обычно хватает.

Зимой плохая погода – если не метель, то гололед, если не мороз, то слякоть.

На самом деле. Плохая погода зимой, если человек не живет действительно в сложных климатических условиях, все-таки бывает нечасто. Метели не метут всю зиму, а суровые холода сменяются легким и приятным морозцем, так что чаще всего под словами «плохая погода» скрыта та же родительская лень. Или отсутствие привычки к здоровому образу жизни и прогулкам в частности. Плюс дома нас якорем держат привычные блага: мягкий диван, телевизор, компьютер.

Получается, что никаких особо серьезных причин, чтобы не гулять зимой с ребенком, нет. Но здесь тоже надо соблюдать меру. Не надо совершать подвигов и во имя здоровья малыша гулять, если нет сил, не готова еда для себя или мужа, на улице плохая погода или просто сегодня что-то пошло не так. Ничего страшного не случится, если один или даже пару дней ребенок побудет дома. Но как только погода наладится и появятся силы, надо выходить на улицу. А как же балкон? Если говорить честно, то все понимают, что прогулка на балконе не равна прогулке в парке или лесу. Это выход для тех, кто живет в доме без лифта, у кого рядом нет хотя бы сквера, если на улице совсем уж сильный холод и непогода, мама плохо себя чувствует или очень занята домашними делами или работой.

ВЫХОДИМ НА УЛИЦУ

Когда начать. Если ребенок родился зимой или холодной весной или осенью, то в первые дни после рождения ему гулять не надо. И не только потому, что на улице холодно, просто малышу нужно сначала адаптироваться к внешнему миру, и ему, и маме надо войти в новый ритм жизни. Вообще, мнения педиатров о том, когда начинать гулять с новорожденным, расходятся. Одни врачи считают, что здорового ребенка можно выносить зимой на улицу уже через неделю после рождения, другие рекомендуют прогулки с 10–14-го дня жизни, третьи вообще советуют подождать до трех-четырех недель. Здесь надо будет смотреть на все: на вес ребенка (маловесным детям зимой советуют начинать гулять попозже), на его состояние, на погоду, на возможности семьи (у мамы может не быть сил, папа работает, а бабушек поблизости нет).

При какой температуре и как долго гулять. Здесь тоже надо ориентироваться на погоду. На первую прогулку врачи рекомендуют выносить новорожденного, если температура за окном не ниже минус 5 ºС. Сначала можно даже не выходить на улицу, а «погулять» с одетым малышом в комнате с открытым настежь окном или посидеть на балконе. Потом выйти с малышом из дома держа его на руках, и затем уже гулять в коляске.

Каждый день прогулку увеличивают примерно на 5–10 минут, и получается, что выйдя на улицу в среднем в 10 дней, к месяцу ребенок может уже гулять час, а потом и 1,5–2 часа. Но здесь опять надо смотреть на климат. На улице может быть 0 ºС или даже плюс, но будет дуть сильный северный ветер – гулять при такой погоде неприятно и не нужно. А может быть мороз ниже минус 15 ºС, а день будет солнечным, погода мягкой – тогда цифры на градуснике не помешают погулять на свежем воздухе.

Как одеть ребенка. Как уже говорилось раньше, с одеждой сейчас все просто. Шерстяные рейтузы, которые еще надо натянуть, многочисленные платочки под шапочку, тяжелые детские шубки, одни носочки, а сверху вторые носочки, шарфики, чтобы не дуло, и прочие бабушкины хитрости для тепла остались в прошлом. Все просто: гуляет ребенок в коляске – хлопковый комбинезон (слип) к телу, сверху – флисовый, а затем комбинезон или конверт с утеплителем. На голову хлопковый шлем, поверх него – шерстяной или тот же флисовый (а можно надеть шлем «2 в 1»). На ноги – носки, на руки – варежки. Кому очень страшно – берите плед (на всякий случай). Если ребенок уже ходит – все то же самое, но вместо конверта уже будет комбинезон и плюс зимняя детская обувь. И никаких лишних пуговичек, завязочек и всего того, что раздражает и маму, и ребенка. Слипы на удобных кнопках, комбинезоны (конверты) на молнии, вместо душного шарфика шею закроет шапка-шлем, колючая шерсть заменена мягким и приятным флисом – собраться на прогулку в такой удобной одежде можно, как в армии, за несколько минут! Перед тем как выйти на прогулку, надо сначала собрать все нужные вещи (салфетки, соски, игрушки), потом одеться самой, а уже в самую последнюю очередь одевать ребенка (иначе ему быстро станет жарко).

Как видим, гулять зимой несложно и даже очень полезно. Так что одевайтесь правильно и вперед навстречу природе и здоровью!

Можно ли гулять с малышом в мороз?

Мороз за окном! Гулять нельзя прогуливать! А где вы поставили запятую?…

В этой статье собраны наши наблюдения, практический опыт многих мам и советы врачей  – всё о том, как организовать прогулки с малышом в холодную погоду.

 В чём польза прогулок в мороз?
— Мороз укрепляет иммунитет.  У людей, которые привыкли к низким температурам, тело активнее вырабатывает тепло, интенсивное кровообращение помогает избежать обморожений и повышает устойчивость к болезням.
— Холод улучшает работу мозга. Кровь на прогулках быстрее обогащается кислородом, повышается умственная активность.
— Мороз убивает вирусы и микробы. Большинство из них погибают при температуре ниже -10 градусов.
— Холодный воздух способствует становлению и развитию дыхательной системы и защитных функций носа малышей.

Однако не всякую погоду дети могут перенести без вреда для здоровья. Принимая решение о том, выходить ли на улицу в мороз, необходимо учитывать не только температурные показатели, но и возраст ребёнка.

В какую погоду можно гулять?
Подходящая температура для прогулок зимой:
Новорождённые и малыши до года – до -10 градусов.
Дети от 1 до 3 лет – до -15 градусов.
Дети от 3 до 7 лет – до -20 градусов.

Обращаем ваше внимание, что это условные показатели, и многое зависит от климата конкретного региона и других внешних факторов (сила ветра, уровень влажности), а также индивидуальных особенностей каждого ребёнка.

Сколько должна длиться прогулка?
С грудничком в подходящую погоду можно гулять по часу-полтора, но начинать следует с 20-30 минут, чтобы ребёнок постепенно привыкал к холоду. С детьми после года можно увеличить это время до двух часов и выходить на прогулку по два раза в день, если для этого есть возможность и желание.
В особенно ветреную погоду для прогулки с коляской лучше выбирать непродуваемые места, например, дворы. Периодически можно заходить в помещения, чтобы погреться. Только не забывайте при этом раскрывать конверт и снимать часть одежды с малыша, чтобы он не вспотел.

Как одеть малыша на прогулку?
Главный принцип, которым должны руководствоваться родители, — многослойность. Для малышей идеально – два слоя + теплый конверт.
Одежда не должна плотно облегать тело и препятствовать движениям, особенно, если кроха долгое время находится в неподвижном положении, например, спит в коляске.
Какими именно должны быть слои детской одежды зависит от температуры и других природных факторов. Специально для родителей мы создали памятку, которая подскажет, как правильно одеть малыша по погоде – она здесь.

Особое внимание требует выбор детской обуви. Ботинки должны быть лёгкими, удобными, тёплыми, и при этом обеспечивать свободное движение стопы. Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша – рассказали здесь.

Не «запаковывайте» коляску так, чтобы перекрыть ребенку доступ свежего воздуха. Обязательно оставьте просвет для поступления кислорода. Для защиты от ветра и снега используйте дождевик на коляску со специальными вентиляционными отверстиями. В феврале такие дождевики появятся в ассортименте Leokid.

Какой детский транспорт выбрать?
Идеальная коляска для зимних прогулок – высокая, устойчивая, с четырьмя надувными колёсами и большим капюшоном.
Подробнее о том, какой должна быть коляска для зимы, мы рассказывали здесь.
Однако стоит понимать, что даже лучшие из этого списка будут с трудом преодолевать большие сугробы и наледь. С таким вызовом справятся только санки.
Для катания самых маленьких подойдут санки-коляски, они способны раскладываться в горизонтальное положение для сна и снабжены козырьком и чехлом из водоотталкивающей ткани.
Для детишек постарше отлично подойдут лёгкие и манёвренные пластиковые санки – идеально для покорения склонов.
Универсальный вариант для детей всех возрастов – классические металлические санки с ручкой для толкания. Дополните их тёплым конвертом, и можно использовать для долгих зимних прогулок с малышом. А когда ребёнок подрастёт, снимите ручку и спинку, и кататься на гору.
Подробнее о плюсах и минусах каждой модели санок – здесь.

Как подготовиться к прогулке?
— Перед выходом оденьте сначала себя, а уже потом малыша, чтобы он не вспотел.
— За 20-30 минут до выхода на открытые участки тела ребёнка нанесите специальный крем для защиты от мороза. Как выбрать средство – рассказали здесь.
— Если у ребенка насморк, перед выходом промойте ему нос и закапайте сосудосуживающие капли. На улице следите за тем, чтобы на улице ребёнок дышал носом и держал рот закрытым. Морозный воздух согревается, проходя через носовые пазухи.
— Покормите малыша перед прогулкой. Сытый ребёнок будет комфортнее чувствовать себя на холоде и дольше не замёрзнет.

Когда прогулка категорически запрещена?
— В очень сильный мороз, например, в -25 градусов при сильном ветре и высокой влажности.
— Если малыш болен. Сигналом могут быть сыпь, забитый нос или повышенная температура тела.
— Сразу после разогревающих процедур, таких как ингаляции, согревающие компрессы или массаж.

Желаем вам тёплых и радостных прогулок!

 

Сколько времени нужно гулять с грудничком?

С грудными детьми часто и много гуляют. В современном
обществе сложилось даже такое представление о «хорошей» заботливой маме: в любую
погоду гуляет с ребенком не менее 2-ух раз в день и каждая прогулка не менее
двух часов. Каждый из нас регулярно видит на улице гуляющих пап, мам и бабушек с
синими носами, приплясывающих от холода, но добросовестно выхаживающих
бесконечные километры. В детских поликлиниках на стенах висят плакаты,
рекомендующие регулярные многочасовые прогулки. Посчитав однажды, от скуки в
очереди, число часов, которые рекомендовалось проводить за день на улице
3-месячному ребенку, я ужаснулась — 8 часов!


Каково же было бы удивление мам, героически выгуливающих своих чад в любую
погоду, если бы они узнали, что для здоровья ребенка такое продолжительное
пребывание на «свежем воздухе» совсем необязательно. Более того, именно
многочасовым сном на улице, они формируют у своего малыша вполне определенные
стереотипы поведения, от которых сами же потом и страдают.


Много лет занимаясь уходом за маленькими детьми, я вижу достаточное количество
мам, совсем не усердствующих в прогулках, но имеющих вполне здоровых и довольных
детей. Педиатры, которые их наблюдают, порой даже и не догадываются, что эти
«отличники» проводят на улице гораздо меньше времени, чем их сверстники. Зато,
как довольны мамы, которые не являются рабами прогулок и имеют достаточно
времени и для домашних дел и для занятий с ребенком. Почему это у них
получается? Потому что они следуют простым рекомендациям нашего центра по
организации прогулок.


Давая рекомендации молодым мамам об организации прогулок, мы исходим их
многолетнего практического опыта и изучения физиологии ребенка. В чем нуждается
ребенок во время прогулок? Прежде всего, в освоении нового пространства, гораздо
большего, чем-то, в котором он проводит большую часть времени. Кроме того, он
должен приспособиться и к перепадам температуры, которых не встречает дома, к
движению воздуха и научиться не мерзнуть в одежде для улицы. Для решения этих
задач в прогулках важна постепенность и последовательность.


Прогулки с новорожденным, прежде всего, связаны с адаптацией к новому
пространственному объему. Поэтому прежде чем начинать выходить с малышом на
улицу необходимо, чтобы он привык к громадному для него пространству комнаты.
Примерно к 1-1.5 месяцам любой здоровый малыш способен проводить голеньким дома
около 30 минут своего бодрствования и у него пропадает взгляд «в себя». Ребенок
всегда активно осматривает комнату, поворачивает голову за лампочками,
вглядывается в рисунок обоев. Все это свидетельствует о том, что он нормально
адаптировался к температуре и пространству. Если ребенок в комнате легко
замерзает, осматривает окружение редко, в основном смотрит на маму или спит —
гулять ему еще рано! Переход из пеленки в просторы комнаты, а затем из комнаты
под открытое небо улицы должен осуществляться постепенно и очень осторожно. В
среднем это привыкание происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Поэтому
начинать прогулки на улице следует не ранее этого срока. В летнее время прогулки
можно начать раньше — с 20-го дня, но проводить их на закрытом балконе,
прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка.


У неопытной мамы часто вызывает вопрос и то, в какой момент одевать ребенка.
Если его кормить перед прогулкой, малыш в процессе сосания засыпает, потом
просыпается во время одевания, пищит, и иногда так «разгуливается», что не хочет
засыпать дальше. На самом деле, то, что ребенок проснулся это даже хорошо, пусть
смотрит по сторонам, изучает взглядом яркие игрушки в коляску и знакомится с новым миром. Совсем не обязательно выходить
на улицу именно со спящим малышом! Если же мама не спешит, организует первые
прогулки в то время дня, когда ребенок всегда долго спит, то в процессе одевания
ребенок, как правило, не просыпается. Если же такое все-таки произошло, то
оказавшись в теплых плотных одежках, он засыпает буквально через минуту после
прикладывания к груди и можно идти гулять.


Длительность первой прогулки, независимо от времени года, должна составлять
15-20 минут. Удлинять время прогулки следует постепенно, каждый день прибавляя
5-10 минут, чтобы в течение недели довести длительность прогулки до 1 часа.
После этого в летнее время длительность прогулки можно увеличивать произвольно в
зависимости от погоды и самочувствия мамы и малыша. В зимнее время длительность
прогулки можно увеличить до 1,5 — 2,5 часов и на этом остановиться, а если мороз
ниже 10 градусов, от прогулок можно воздержаться до потепления. Зимний морозный
воздух способствует продолжительному сну ребенка, поэтому можно использовать
время зимних прогулок для большого дневного сна и организовывать их на балконе.
Если у мамы есть время, то она может гулять вместе с малышом каждый день по 1-2
часа.


Если у мамы нет балкона, то неразумно организовывать длительный сон на воздухе,
потому что не во всякую погоду это можно себе позволить. Лучше выходить с
ребенком на улицу не более чем на 1 час и стремиться, как можно раньше начинать
гулять именно с бодрствующим, а не со спящим ребенком.


Привычка спать при движении воздуха, с открытыми форточками или на улице, на
самом деле не закаливает ребенка. Наоборот, при сне на холоде снижается
активность иммунного отклика, а при частом повторении, снижается фагоцитоз,
поэтому ребенок может болеть чаще, а не реже. Ни одно животное в средней полосе
не устраивает своих малышей спать на сквозняке! С другой стороны, когда ребенок
привыкает засыпать таким образом, то он часто и ночью требует, чтобы ему
создавали такие же условия. Я неоднократно встречала родителей, которые, приучив
ребенка засыпать на улице, вынуждены на ночь открывать окна и подолгу укачивать
ребенка в коляске, потому что по-другому он просто не засыпает!


При наличии балкона многие мамы раз в день устраивают ребенка спать на балконе,
а примерно с 4-5 месяцев, начинают выходить на прогулки во время бодрствования
малыша, чтобы он именно посмотрел на улицу, полюбовался окружающим миром. Время
такой прогулки ограничивается поведением ребенка. Одни дети после избытка
впечатлений засыпают в коляске сами, другим нужно обязательно перед этим
приложиться к груди. Вообще прикладывание к груди не реже, чем раз в час и
обязательно перед сном, характерно для детишек на грудном вскармливании, поэтому
продолжительность прогулки не более часа, на самом деле вполне соответствует
потребностям ребенка. Тех, кого нужно приложить, не позже чем через час
приходиться увозить домой зимой или покормить на улице летом. Поэтому одни мамы
гуляют 2,5 часа, а другие — 30-40 минут. Как правило, те мамы, которые гуляют
короткими порциями, выходят на прогулку дважды, а те, кто может себе позволить
более продолжительную — один раз.


Таким образом, рекомендации для прогулок варьируются от состояния малыша и
возможностей мамы. Для тех мам, которые пользуются перевязью — слингом, прогулка
облегчается тем, что не нужно возить с собой коляску. Короткие прогулки так
организовывать гораздо удобнее. Это особенно важно тем, кто живет в домах без
лифта и не имеет возможности пользоваться чьей-то помощью, чтобы спустить
коляску вниз.


Если у мамы есть время и желание погулять подольше — пожалуйста, только не
забывайте о потребностях ребенка часто прикладываться к груди. Зимой это делать
на улице просто неудобно! В летнее время, при наличии свободного времени у мамы
и хорошей погоды можно гулять хоть целый день. В дождь и непогоду, лучше
посидеть дома — ребенку совсем незачем адаптироваться к потокам холодной воды. В
зимнее время для смены температуры и хорошей адаптации ребенку достаточно гулять
по 1 часу в день, ему — достаточно, больше — только по желанию мамы. Если на
улице сильный ветер, то зимой на прогулку лучше не ходить, не глядя на
температуру, а если погода безветренная то, с ребенком старше 3 месяцев можно
погулять и при минус 15.


Так что, дорогие мамы, гуляя с малышом, не забывайте о его потребностях и своих
возможностях. Не устраивайте бессмысленных марафонов, здоровье ребенка от этого
не пострадает!

Ошибка 404 | Областной перинатальный центр

Уважаемые пациенты!!!

 

Информация для сопровождающих лиц

В связи с повышенным риском распространения COVID-19 нахождение лиц, сопровождающих пациентов амбулаторных отделений, в здании Перинатального центра не допускается. Вход в здание Перинатального центра разрешен только сопровождающим недееспособных пациентов и пациентов с ограниченными возможностями.


! Информация для пациентов с бесплодием, нуждающихся в проведении ВРТ

В соответствие с приказом Минздрава РФ от 31.07.2020 №803н «О порядке использования вспомогательных репродуктивных технологий, противопоказаниях и ограничениях к их применению», который вступил в силу 01.

01.2021, наличие показаний к проведению программ ВРТ осуществляет лечащий врач. Он же оформляет направление на проведение лечение бесплодия методом ЭКО.

Для получения направления необходимо обратиться на консультацию к врачу-репродуктологу отделения охраны репродуктивного здоровья ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр», который принимает решение о направлении на программу ЭКО. Запись по телефону регистратуры (4852) 78-81-96.


! Возобновляется плановая помощь в амбулаторном отделении для детей раннего возраста, нуждающихся в динамическом наблюдении и реабилитации для детей 1-го года жизни родившихся в сроке менее 33-34 недели гестации.
По всем возникающим вопросам звонить в регистратуру с 08:00 до 14:00 по тел. 8(4852)788150.


В целях реализации мероприятий по противодействию распространения коронавирусной инфекции, соблюдения приказа Министерства здравоохранения РФ от 19.03.2020 №198н «О временном порядке организации работы медицинских учреждений в целях реализации мер по профилактике и снижению рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19» и Приказа департамента здравоохранения и фармации Ярославской области от 27.

03.2020 №254 «О порядке маршрутизации при массовом поступлении пациентов с COVID-19», в ГБУЗ ЯО «Областной перинатальный центр» установлен следующий режим работы отделений с 27.03.2020, который действует до отмены решения об особых мерах:


Акушерское физиологическое отделение — Прием пациентов в условиях карантина (показания для родоразрешения не пересмотрены).

Акушерское отделение патологии беременности -Прием пациентов в условиях карантина (по неотложным экстренным показаниям).

Гинекологическое отделение — Прием пациентов восстановлен

Консультативно-диагностическое отделение, в т.ч. дневной стационар — Прием пациентов восстановлен

Медико-генетическая консультация — Прием на консультацию к врачам-генетикам восстановлен.

Платные медицинские услуги – Восстановлен.

Беременные, роженицы, родильницы, а так же пациенты гинекологического профиля, инфицированные COVID-19 или находящиеся на карантине получают помощь в ГБУЗ ЯО Клиническая больница имени Н. А. Семашко.

Просим с пониманием отнестись к принимаемым мерам и без необходимости не посещать места массового скопления людей.

Дополнительно рекомендуем соблюдать режим самоизоляции гражданам в возрасте старше 65 лет, а также гражданам, имеющим следующие заболевания: эндокринной системы – инсулинозависимый сахарный диабет, органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы – хронические болезни почек 3-5 стадии, трансплантированные органы и ткани, злокачественные новообразования любой локализации.

Уход за ребенком: четыре неудобных совета немецких педиатров | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Прежде всего следует подчеркнуть: мы знакомим вас с распространенными явлениями в уходе за ребенком в Германии, всего лишь обращая внимание на существующие различия в подходах на Западе и в постсоветских странах. Эта информация не должна восприниматься как единственно правильные рекомендации.

Пожалуй, главное отличие заключается в том, что в европейских странах, например, в Германии, малыш почти ничего не должен. Он не должен перевернуться со спины на живот в четыре месяца, он не должен пойти до года, отказаться от подгузников в полтора года и далее по списку. Каждый ребенок развивается самостоятельно, не по строгому плану и научным таблицам.

Мыть или не мыть?

Бабушек из постсоветских стран, внуки и внучки которых родились на Западе, этот вопрос может свести с ума. Медперсонал в немецкой больнице после родов может легко сказать вам, что мыть ребенка в первые две недели необязательно, а дальше — один-два раза в неделю. Немецкому педиатру все равно: хотите купайте каждый день, хотите нет. Особой пользы он в этом не видит, скорее, наоборот.

Круг для купания новорожденных, может, в России и на Украине уже давно и перестал был диковиной, но в Германии к такому «зрелищу» не привыкли.

Частое купание разрушает естественный защитный барьер кожи, отнимает силы и энергию, который малыш мог бы потратить на выстраивание иммунитета. В общем, научных теорий «за» и «против» — много. Большинство немцев предпочитают купать своих детей не чаще, чем два раза в неделю.

Детский массаж: кто кого массирует

В группе набралось уже девять малышей. Осталось одно свободное место. Сеанс детского массажа проходит раз в неделю. Все участники группы приходят в одно время. А что будет делать ваш малыш, пока массируют других? Он — в вашем распоряжении, так как массаж будете делать вы сами. Такой ответ может сбить с толку любого родителя, например, из России, где курс массажа назначает детский педиатр почти каждому полугодовалому ребенку. Конечно, и в Германии бывают случаи, когда младенцу нужно оказать профессиональную помощь. В большинстве же случаев массаж детям делают сами родители.

Курс детского массажа, как правило, проходит в уютном помещении.

Главный аргумент преподавателей таких курсов: нет лучше и нежнее прикосновений матери и отца, поэтому и массаж, сделанный родителями, — лучше, чем массаж специалиста. Надо сказать, что на курсах детского массажа в Германии предлагают освоить технику. Многие ориентируются на аюрведические приемы, который внедрил французский акушер и гинеколог Фредерик Лебуайе.

97-летний француз — сторонник мягких методов, без медицинского вмешательства. Не принято массировать ребенка, если малыш явно сопротивляется и не в восторге от процедуры. Общее у всех курсов детского массажа в Германии — обещание организаторов расслабленной атмосферы. Однако, учитывая тот факт, что в помещении находится несколько детей с родителями, а иногда даже с бабушкой или старшей сестрой, звуковой фон гарантирован.

Знакомство с горшком

Ребенку три года, а он по-прежнему ходит в подгузниках? Устраивать малышу поучительные уроки в виде мокрых штанов и сажать на горшок в Германии не любят. Поэтому многие малыши детсадовского возраста не задумываются о функциях этого предмета.

Есть, конечно, исключения. Но, как правило, это даже не заслуга родителей, а самого ребенка. Распространенная рекомендация детских врачей — дать малышу созреть для этого шага, то есть ему можно предложить воспользоваться горшком, но не сильно настаивать. Большинство немецких педиатров склоняются к мнению, что отказ от подгузников происходит в 2,5-3 года, когда ребенок физически к этому готов. Все, что раньше, — дело случая или титанических, но нередко бессмысленных усилий родителей.

Первые шаги

Какую обувь лучше выбрать для дома? Немецкий педиатр однозначно посоветует вам отказаться от ботинок и ходить дома только босиком. Второго мнения, если, конечно, у ребенка нет противопоказаний, не существует. Стопа должна формироваться без воздействия на нее обуви. Холодный пол? Если ребенок с детства будет ходить по полу разной температуры — холодному кафельному, теплому паркетному, это только повысит сопротивляемость его иммунной системы.

Смотрите также:

  • Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

    Пять лет назад Таня уехала в Италию на заработки. Она ухаживает за стариками. Зарабатывает около 850 евро в месяц. Три ее дочери — Ольга, Сабрина и Каролина — остались в Молдавии. Им было тогда 12, 9 и 8 лет. Сначала они жили одни, потом у разных людей, которым Таня посылала деньги. Сейчас старшая — Ольга — заканчивает школу в Кишиневе, двух младших мать забрала к себе в Италию.

  • Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

    Мама звонит из Италии.

  • Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

    Со стола убрать некому…

  • Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

    Родители Каталины в последние семь лет редко бывают дома. Сначала они работали в Москве, несколько месяцев назад получили рабочую визу в Италию. Бабушка живет в другой деревне, но переехала к Каталине и ее брату Виктору, чтобы присматривать за ними.

  • Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

    Оттилии был год, когда ее родители уехали на Запад на заработки. По 4 тысячи евро они заплатили человеку, который переправил их в Италию. Так как они находились там нелегально, то боялись выехать из страны: а вдруг не пустят обратно? Оттилия не видела их пять лет. Она жила с бабушкой, которую называла «мама». Год назад ее родители получили вид на жительство и забрали Оттилию к себе.

  • Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

    Лилия перебралась с мужем на Запад восемь лет назад. Пришлось очень много работать, чтобы отдать взятые в долг под огромные проценты деньги, которые они заплатили, чтобы их нелегально переправили через границу. Наде и Алине было тогда 9 и 6 лет. Дочери жили у бабушки и дедушки. Трижды в месяц Лилия посылала им посылки. Сейчас родители забрали детей к себе. «Виза» стоила по 1500 евро на ребенка.

  • Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

    Посылки детям в Молдавию.

  • Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

    В пустующей родительской кровати…

    Автор: Ефим Шуман

Массаж малыша.

Советы родителям.

Массаж детей раннего возраста проводится с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушения нормальной функции позвоночника, резкой выраженности слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия. Например, поглаживание, растирание – расслабляют мышцы, а поколачивание, похлопывание – вызывают появление мышечного тонуса. Под влиянием массажа ускоряются крово и лимфоток, обменные процессы, выделение продуктов метаболизма.

При воздействии массажными приемами на кожу, мышцы, связки возникают ответные реакции со стороны различных органов и систем.

Имеется тесная функциональная взаимосвязь между мышечной системой и функцией внутренних органов, тонусом гладкой мускулатуры. Поэтому массаж вызывает положительную реакцию со стороны пищеварительного тракта, особенно это важно при запорах, коликах грудничков, после проведенного массажа хорошо отходят газы.

Массаж стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи и глубжележащих тканей. Несмотря на малую массу ребенка поверхность кожи у него относительно больше, чем у взрослых. Этим частично объясняется большая чувствительность ребенка к действию массажа. Кожа ребенка нежная, гладкая. Капиллярная сетка кожи сильно развита и после массажа быстро возникает гиперемия. Учитывая повышенную возбудимость нервной системы, наличие большого числа рецепторов в коже, можно объяснить повышенную чувствительность ребенка к воздействию массажа.

В раннем детском возрасте нередки заболевания, и массаж является одним из важных методов комплексного лечения. Он прост в исполнении и его может освоить и проводить сама мама ребенка, предварительно пройдя обучение у массажистки.

Массаж при некоторых заболеваниях:

  • Рахит (только не в период разгара!!!) — массаж улучшает обменные процессы, предупреждает прогрессирование болезни, деформацию опорно-двигательного аппарата, усиливает кровоснабжение в массируемой области, стимулирует в мышцах окислительно-восстановительные процессы. Массаж нормализует сон. Массаж проводится осторожно. Применяю поглаживание и растирание. Продолжительность процедуры 5-7 минут.
  • Изменение мышечного тонуса — при мышечном гипертонусе, гипотонусе или мышечной дистонии. Методики проведения массажа в этом случае разнообразны, используется поглаживание, растирание, поколачивание и похлопывание.
  • Пупочная грыжа — целью массажа является усилить тонус мышц пупочного кольца, предотвратить расхождение прямых живота, и как следствием этого уменьшить риск ущемления грыжи.
  • Колики грудничков – целью массажа является стимулирование перистальтики кишечника, отхождения газов. Проводят массаж живота поглаживающими движениями по часовой стрелке, после чего выкладывают малыша на живот и массируют спинку поглаживающими движениями.
  • Плоскостопие, врожденный вывих бедра, мышечная кривошея, врожденная косолапость. Массаж при этих заболеваниях должен проводиться в клинике или на дому опытной массажисткой.

Противопоказания к проведению массажа у детей раннего возраста:

  • Острые инфекционные заболевания.
  • Рахит в период разгара с явлениями гиперестезии.
  • Различные формы геморрагического диатеза.
  • Паховые, пупочные, бедренные грыжи с наклонностью к ущемлению.
  • Врожденные пороки сердца с выраженным цианозом и расстройством компенсации.
  • Гнойничковые, острые воспалительные заболевания кожи.

При проведении массажа необходимо соблюдать ряд правил:

  • В комнате должно быть тепло, чтобы избежать излишней теплоотдачи после массажа, т.е. температура в комнате должна быть не ниже 22-24 градусов.
  • Массаж проводится в положении лежа на столике. Стол, на котором проводится массаж, должен быть покрыт одеялом и чистой пеленкой. В комнате должна быть хорошая освещенность, но прямые лучи света не должны падать в глаза ребенка.
  • При проведении массажа движения рук должны быть мягкими, нежными, без толчков. На руках не должны быть надеты кольца и какие–либо другие украшения.
  • После массажа ребенка надо одеть в теплое, сухое белье для сохранения тепла
  • Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1-1,5 часа, или перед кормлением. Перед сном ребенка массировать не следует, так как это его возбуждает. После массажа ребенок должен отдыхать.
  • Массажные движения проводят по ходу сосудов – от периферии к центру.
  • При проведении массажа живота следует щадить область печени, нельзя массировать половые органы.
  • При проведении массажа спины исключаются похлопывания, поколачивания области почек.
  • Начинают занятия с 10-15-го дня жизни.
  • Занятия проводятся 3-4 раза в день по 5-7 минут.

Комплекс упражнений для детей от 10-15 дня жизни до 3 месячного возраста:

  • Поглаживание рук (4-6 раз)
  • Поглаживание ног (4-6 раз)
  • Выкладывание на живот
  • Массаж спины (4-6 раз)
  • Массаж живота (6-8 раз)
  • Рефлекторное ползание
  • Массаж и рефлекторные упражнения для стоп. (3-4 раза).

По мере роста ребенка в ежедневный комплекс упражнений добавляются новые элементы, увеличивается время проведения процедуры. Подробнее о технике массажа и гимнастики Вам расскажет врач-педиатр и медицинская сестра — массажистка.

Неправильное, неуверенное выполнение приемов может вызвать неприятные ощущения у ребенка и вместо пользы принести вред. Поэтому прежде, чем начинать самостоятельно проводить массаж и гимнастику Вашему малышу, проконсультируйтесь у специалиста.

Как правильно ухаживать за новорожденным | Советы педиатров

Уход за новорожденным ребенком: советы педиатров МОЦ Fortis

Что включает уход за младенцем в первые месяцы жизни

Рождение ребенка – большая радость и ответственность перед новоиспеченными родителями. В первый месяц новорожденного важно создать оптимальные условия для роста и развития детского организма. Уход за новорожденным ребенком и в период первых трех месяцев жизни включает удовлетворение его потребностей в еде, спокойствии, прогулках. Родителям необходимо научиться правильно выполнять процедуры, связанные с гигиеной, кормлением, чтобы грудничок рос здоровым и крепким.

Уход за новорожденным ребенком состоит из следующих процедур:

  • грудное вскармливание;
  • ежедневный туалет, купание;
  • массаж;
  • прогулки.

В сегодняшнем материале рассмотрим основные аспекты ухода за ребенком до месяца, раскроем вопросы, связанные с гигиеной и другими процедурами по уходу за грудничком.

Как ухаживать за новорожденным ребенком: особенности кормления

В первые месяцы жизни основной необходимостью для малыша является еда. Лучшая пища для него – материнское грудное молоко. С молоком ребенок получает необходимые питательные вещества в нужном количестве для здорового роста, правильного развития. Специальные защитные антитела, живые бифидобактерии, передаваемые с материнским молоком, помогают детскому организму сформировать собственную иммунную систему, способствуют правильному пищеварению.

Важно приложить ребенка к груди мамы в течение первых часов после рождения, а далее по требованию – когда он хочет и сколько хочет. Не кормите малыша из бутылочки или другим способом, сформировав потребность только к грудному вскармливанию. Если грудное кормление невозможно, нужно проконсультироваться с педиатром. Специалист поможет подобрать смесь для вскармливания.

Туалет кожи – как правильно ухаживать за новорожденным

До момента выписки из родильного дома пупочная ранка, как правило, сухая и ребенка уже можно купать. Если остаток пуповины сухой, но еще не отпал, купать необходимо в кипяченой воде. Пупочная ранка без признаков воспаления – нет необходимости обрабатывать ее антисептиками или антибактериальными препаратами.

Каким должен быть ежедневный уход за новорожденным ребенком? Каждый день утром, перед первым или вторым кормлением, необходимо проводить туалет кожных покровов. Умывать личико теплой кипяченой водой или использовать термальную воду для новорожденных. Глазки протирают от внешнего к внутреннему уголку отдельным для каждого глаза ватным тампоном или салфеткой, смоченной в кипяченой воде.

Аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку, ватными жгутиками, смоченными в аптечном растворе морской соли, очищают носик. Осторожно обрабатывают ушки, уделяя внимание складочкам за ушами, шейным и паховым складкам. При наличии выделений из глаз, “закисания” в уголках необходимо обратиться к педиатру. Врач сможет исключить конъюнктивит, закупорку или непроходимость слезного канала. А в случае проявления болезни выявит ее на начальной стадии.

Молочные корочки на голове (“гнейс”) появляются у малыша в связи с избыточной секрецией кожных желез. Уход осуществляют с помощью гребешка с короткими и частыми мелкими зубчиками. После купания распаренную, смазанную детским маслом корочку аккуратно вычесывают гребешком.

Уход за новорожденным ребенком включает также подстригание ноготков. Для этого используются специальные щипчики, ножнички с закругленными концами. Подстригать ноготки необходимо после купания, когда они становятся более мягкими. Если кроха плачет и не дает подстричь ноготки, попробуйте сделать это во время сна.

 

Как ухаживать за новорожденным ребенком: купание грудничка

Подмывают малыша теплой проточной водой после каждой смены подгузников. Начиная с 7-10 дневного возраста, купать необходимо ежедневно с детским мылом или средством для купания “0+”. Голову моют 1-2 раза в неделю. Идеальная температура воды для первого купания – 37°С. Если была сделана прививка, купание в этот день лучше отложить. После кроху достаточно обернуть в чистое и мягкое полотенце или пеленку, которая впитает влагу.

Средства по уходу за новорожденным ребенком, полотенца должны быть индивидуальными. Солнечные и воздушные ванны являются прекрасной гигиенической процедурой, позволяющей предупредить потницу, опрелости и закалить организм. Солнечные ванны способствуют выработке витамина Д. Но родители должны помнить, что нельзя оставлять ребенка под прямыми солнечными лучами. При наличии на коже высыпаний, покраснений, интенсивной желтушной окраски кожи необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-педиатром.

Как ухаживать за 2 месячным ребенком: делаем массаж новорожденному правильно

Нежные прикосновения мамы не просто дарят ребенку любовь, но и помогают научиться владеть своим телом, развивать мышцы для правильной работы органов и систем организма.

Освоить секреты детского массажа может любая мама. Делать массаж нужно регулярно в определенное время. Лучше за 20-30 минут до еды или через 1 час после. С первых дней выписки из роддома полезно выкладывать ребенка на животик, для начала на несколько секунд, затем постепенно увеличивать время до 20 минут. Это упражнение укрепляет мышцы живота, шеи, стимулирует пищеварение в кишечнике. В возрасте 1,5-3 месяца поглаживания рук, ног и спины для расслабления мышц направлены на снижение гипертонуса в ручках и ножках. А в более старшем возрасте массаж поможет ребенку быстрее развиваться.

Как ухаживать за грудничком, если возникает потребность в проведении специального массажа? В первую очередь, необходимо проконсультироваться с педиатром или врачем-неврологом. Такую процедуру должен выполнять только медицинский работник, чтобы не навредить и обеспечить правильный массажный уход за новорожденным ребенком.

Как ухаживать за младенцем и организовать прогулку на свежем воздухе

Уход за новорожденным ребенком в период 2-3 месяцев сложно представить без прогулок. Летом гулять рекомендуют с первых дней после выписки. Осенью и зимой – начиная с 2-3 недельного возраста, если температура не ниже -5°С. Для первой прогулки будет достаточно 20-30 мин, затем постепенно увеличивать время до 1,5 часов 2 раз в день. Нет возможности выйти на прогулку – оставьте на непродолжительное время коляску или люльку с ребенком на балконе.

Чтобы карапузу было комфортно на улице, на него следует надевать на один слой одежды больше, чем на взрослого. Верхняя одежда легкая, удобная и отталкивает влагу. Все что прикасается к телу – сшито из натуральных материалов, швы – внешние.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за новорожденным, чтобы не навредить малышу, а сам уход за новорожденным ребенком был родителям по-настоящему в радость, без волнений и тревог!

В нашем блоге собраны полезные рекомендации педиатров не только по уходу за новорожденным ребенком, а и за детьми в разные периоды жизни. Обращайтесь за консультацией, будем рады помочь!

11 простых советов по массажу нижней части тела, которые могут помочь вашему ребенку развить крепкие суставы и рано ходить | Dabur Lal Tail, питание в раннем возрасте, проблемы со здоровьем, гигиена, иммунизация, уход за новорожденными, сон и распорядок дня | Сообщение в блоге Ванданы Саксены

Ваш ребенок — самое ценное в мире, и вы всегда желаете для него самого лучшего — несомненно. Совместное развитие ребенка и укрепление ног — одни из самых больших забот родителей. Это потому, что стояние и ходьба — очень важные части жизни ребенка.Таким образом, родителям важно с самого начала обеспечивать питание и силу нижним частям тела своего ребенка.

Родители могут использовать множество способов для укрепления тела своих младенцев, но массаж — один из самых эффективных и безопасных методов. Массаж новорожденных имеет множество преимуществ — от развития связи до укрепления мышц. Польза от регулярного детского массажа огромна. Кроме того, в настоящее время доступны различные лечебные масла для массажа для детей, которые улучшают его эффективность.

В этом посте мы собираемся прояснить все ваши вопросы, касающиеся преимуществ детского массажа, лучшего детского массажного масла и эффективных советов по детскому массажу. Так что держитесь крепче, родители, и запишите все детали.

Помогает ли массаж нижней части тела ребенка при ходьбе и укреплении суставов?

Массаж нижней части тела считается очень важным видом массажа, особенно с точки зрения ходьбы. Никаких серьезных исследований не проводилось, но массаж нижней части тела ребенка может улучшить кровообращение и укрепить суставы, что в конечном итоге поможет при ходьбе.Когда по телу младенца выполняются мягкие ритмичные поглаживания, он питает кожу и связку мышц, находящуюся под ним. Таким образом, преимущества детского массажа могут дать вашему новорожденному фору несколькими способами.

Однако польза детского массажа зависит от типа масла, используемого для массажа. На рынке доступно множество детских массажных масел, но если вы хотите дать хороший старт своему новорожденному, вам нужно выбрать лучшее детское массажное масло.

Теперь все бренды обладают своей уникальностью и преимуществами, но это вопрос здоровья вашего новорожденного; Таким образом, вы не можете довольствоваться меньшим, чем лучшее детское массажное масло.Чтобы выбрать лучшее детское массажное масло, вы должны в первую очередь учитывать три пункта —

.

  • Насколько чувствительна кожа к маслу?
  • Какие питательные вещества содержатся в масле?
  • Как масло может способствовать росту ребенка?

Основываясь на этих трех важнейших факторах, Dabur Lal Tail делает ставку. Это 100% аюрведическое масло, изготовленное из натуральных ингредиентов, таких как кунжутное масло, ратанджйот, шанкхпушпи, урад и карпура. Эти травы обладают доказанными лечебными свойствами, которые могут улучшить физическое состояние вашего новорожденного в два раза.Кроме того, все ингредиенты хорошо сбалансированы и не содержат каких-либо синтетических добавок, поэтому они в любом случае не повредят кожу вашего ребенка; формула дерматологически проверена на безопасность. С проверенной и проверенной аюрведической формулой Dabur Lal Tail вы можете дать толчок росту вашего ребенка.

Советы по детскому массажу нижней части тела — правильный способ массажа

После того, как вы заказали лучшее детское массажное масло, вы должны сделать правильный массаж крошечных частей тела вашего ребенка для достижения лучших результатов.Если вы никогда раньше не массировали малыша, вам пригодятся следующие советы по детскому массажу нижней части тела —

Вы также можете воспользоваться приведенными ниже ссылками в качестве руководства по предмассажному этикету, массажу верхней и нижней части тела.

Методы и советы для предварительного массажа для младенцев

Насадки для массажа верхней части тела

Насадки для массажа нижней части тела

№1.Начать с Effleurage

Когда вы массируете ножку вашего ребенка, вы должны начать с поколачивания. Это простой термин для определения длинных и мягких штрихов. Этот гребок действует как разминка для масляных мышц и мышц ног ребенка. Более того, когда вы начинаете массаж этим движением, он автоматически сообщает вашему ребенку, что прекрасный массаж — это начало и чего ожидать дальше. Один из важных советов по детскому массажу будет заключаться в выполнении поглаживаний вверх и вниз, чтобы кровообращение шло прямо к ногам ребенка.

№2. Правильное использование ладони и пальцев

Ноги и ступни младенца отличаются от ступней взрослых, поэтому при массировании нужно осторожно использовать ладони и пальцы. Следует крепко положить ножку ребенка на ладонь и нежно поглаживать пальцами от бедра к стопе. Повторите это движение несколько раз.

Внутреннюю поверхность бедра малыша следует осторожно размять 2-3 пальцами. Руками следует выполнять круговые движения от бедра до голени.Чтобы ребенок стал устойчиво стоя, не забывайте нежно массировать бедро и ягодицы ребенка, не переворачивая его.

№3. Легкая растяжка

Используя лучшее массажное масло для ног вашего ребенка, вы должны осторожно вытянуть ногу ребенка на всю длину и постучать лодыжками по полу. После того, как вы по отдельности вытянули ногу ребенка, вам нужно соединить подошвы стоп вместе и постучать ими по земле. Этот процесс поможет в укреплении мышц.

№4. Будьте супер нежными

Упражнения и движения для маленьких ног очень помогают укреплению мышц и питанию костей. Но вы должны быть очень нежными, когда растягиваете, сгибаете или постукиваете ножки и ступни ребенка. Если вы будете сильно тянуть, ребенок может пораниться или порвать мягкие ткани. Итак, один из жизненно важных советов по детскому массажу — быть мягкими при поглаживании и растяжении.

№ 5. Сделайте массаж ног

Когда кто-то делает вам массаж стоп, насколько расслабленным и райским вы себя чувствуете? Точно так же одно мягкое растирание стопы расслабит вашего ребенка и подарит ему крепкий сон.Рефлексология — один из старейших и эффективных видов массажа; таким образом, это очень поможет вашему новорожденному. Во время массажа стоп вы должны использовать большой палец и очень медленно надавливать на нужные точки, чтобы снять стресс у ребенка — да, люди, у которых у ребенка есть стресс, действительно есть!

№6. Испытайте воду

Когда вы впервые собираетесь делать массаж ног или ступней новорожденному, сначала проверьте, как ваш ребенок отреагирует на это. Это потому, что как только вы начнете массировать своего ребенка, и он начнет суетиться или чувствовать себя некомфортно, это только усугубит ваши проблемы.Таким образом, вы должны проверить воду, нежно поглаживая ступни, колени и другие части тела вашего ребенка. Если ваш ребенок воркует и беззубо усмехается, это положительный знак, и вы можете начать с полноценного сеанса массажа.

№ 7. Дайте растереть колено

Когда вы готовите новорожденного к этапу ходьбы, вы должны сделать ему массаж колена Dabur Lal Tail. Колени — жизненно важная часть тела для стояния и ходьбы. Таким образом, вы должны массировать колени вашего ребенка круговыми движениями, чтобы он был готов к своему первому шагу без каких-либо колебаний.

№ 8. Теплое масло сначала

Детская кожа очень мягкая и чувствительная, поэтому для лучшего результата необходимо нанести слегка теплое масло. Теперь вам не нужно буквально греть масло на газе — ни одна детская кожа не может выдержать столько тепла. После того, как вы выбрали подходящее детское массажное масло, вам следует нанести несколько капель масла на открытую ладонь и растереть руки. Тепло, исходящее от рук, автоматически нагревает масло. Никогда не наносите слишком холодное или теплое масло на кожу новорожденного.

№ 9. Используйте масло с натуральными ингредиентами

Предположим, вы только что нанесли масло на ножки вашего ребенка, и он сразу же положил его в рот. Это будет очень опасно для здоровья и кожи вашего ребенка — если масло содержит вредные синтетические компоненты, это предупреждающий знак. Таким образом, вам необходимо получить массажное масло, которое содержит 100% натуральные компоненты. Кроме того, вы должны иметь в виду, что эффективность или преимущества для кожи, костей, мышц и т. Д. Зависят от ингредиентов.Я лично склонен рекомендовать Dabur Lal Tail, поскольку это было масло, которое я выбрала для своего ребенка, узнав о подлинности ингредиентов и заявленных преимуществах. В его состав входит множество проверенных временем аюрведических ингредиентов, таких как кунжутное масло, ратанджйот, шанкхпушпи, урад, карпура и сосновое масло.

  • Кунжутное масло: Делает кожу мягкой и эластичной. Питает кости и мышцы
  • Ратанджйот: успокаивает и защищает кожу. Это ингредиент, придающий маслу полупрозрачный малиново-красный цвет.Уникальная трава, проверенная временем, которая доказала свою пользу для кожи.
  • Shankhpushpi: Помогает сделать кожу сияющей
  • Карпура: помогает улучшить кровообращение
  • Urad: Помогает в питании и укреплении мышц

Это масло дерматологически проверено на безопасность и способствует более быстрому и здоровому физическому росту младенцев, что помогает им быстрее достигать поставленных целей. Это старинный аюрведический рецепт, который нашел свою актуальность и установил стандарты эффективности даже в нашу современную эпоху.Dabur Lal Tail — это полностью натуральное, эффективное и безопасное детское массажное масло, которое не только помогает укрепить кости и мышцы, но и обеспечивает здоровую сияющую кожу. Как правило, однокомпонентные масла / масла легкого формата не так эффективны, как показал мой личный опыт и исследования.

№ 10. Выберите правильное место для массажа

Вы должны выбрать зону массажа, удобную для вас и вашего ребенка. Ваш ребенок почти обнажен во время массажа, поэтому в комнате должно быть тепло, чтобы ребенок не простудился.В зависимости от сезона вам потребуется умеренно теплая комната для массажа новорожденного. Во-вторых, вам нужна плоская поверхность, такая как кровать, пеленальный столик или пол, чтобы массировать ребенка. Чтобы ребенку было комфортно, подложите под твердую поверхность мягкое полотенце.

№11. Поместите на ноги

Когда вы массируете нижнюю часть тела младенца, вы можете положить его себе на ножки и осторожно поработать над его ножками. Таким образом, ваш ребенок будет согреваться от ваших прикосновений и не будет мерзнуть.Кроме того, не отвлекайтесь от малыша и постоянно разговаривайте с ним или подпевайте. Когда вы будете заниматься с малышом, он не будет волноваться во время массажа, и вы сможете выполнять свою работу.

Для начала — массаж обязательно

Если вы хотите дать фору своему новорожденному в его жизни, вам следует выбрать лучшее детское массажное масло и начать делать массаж с самого начала. Преимущества детского массажа многочисленны — от укрепления костей до развития гибких суставов — массаж прекрасен для младенцев.

С Dabur Lal Tel можно легко усилить эффект детского массажа.

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этом сообщении, являются личными взглядами автора. Они не обязательно отражают точку зрения Momspresso.com. Любые упущения или ошибки принадлежат автору, и Momspresso не несет за них никакой ответственности.

Преимущества, когда начинать и как это делать

Изображение: shutterstock

Детский массаж — это нежные поглаживания тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для младенцев. Массаж успокаивает малышей, а также дает родителям возможность привязаться к своему малышу.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что детский массаж сравним с вибратором для кроватки в снижении плача у младенцев, страдающих коликами (1). В этом посте MomJunction рассказывается о пользе массажа для ребенка, безопасных методах массажа и многом другом.

Когда начинать детский массаж?

Нет установленных правил относительно минимального возраста для начала массирования ребенка (2).Существует общее мнение, что младенцы должны пройти один месяц своей жизни, прежде чем им сделают массаж. Причина этого в том, что кожный барьер ребенка недостаточно развит при рождении, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).

Примерно в 15-дневном возрасте у младенцев выпадает обрывок пуповины. А до тех пор, если в него попадет какое-либо массажное масло, существует опасность заражения. Если вы планируете водить ребенка на сеансы группового массажа, рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в тесноте.

В целом, один месяц является идеальным возрастом, поскольку он имеет множество преимуществ: пуповина упала, пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер прочнее, и ребенок в этом возрасте может быть более отзывчивым на прикосновение.

Преимущества детского массажа

Массаж обеспечивает несколько естественных преимуществ для ребенка, таких как:

  1. Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у младенцев, стимулируя высвобождение окситоцина, нейрогормона хорошего самочувствия, и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4).Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и особенно хорошо помогает при коликах у детей.
  1. Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, так как он значительно улучшает развитие моторики ребенка.
  1. Помогает ребенку лучше спать: Младенцы лучше спят, когда им делают массаж. Это дает несколько преимуществ от более быстрого набора мышц до улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).
  1. Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). Недоношенные дети лучше развиваются при регулярном массаже. Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.

Фактически, недоношенные дети после массажа имеют более короткое пребывание в больнице. Младенцы, рожденные от матерей, находящихся в депрессии, при массаже меньше плакали и по мере роста демонстрировали большее эмоциональное и социальное развитие.

  1. Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газами или кислотностью, заложенностью в зубах и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, которые проходят через пищеварительный тракт, что приносит пользу пищеварительной системе.
  1. Способ борьбы с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом борьбы с послеродовой депрессией среди матерей. У матерей с депрессией улучшилось настроение и улучшилось поведение, когда они регулярно делали массаж своим детям.

Исследования также показали, что у отцов, которые регулярно делают массаж своим младенцам, повышается самооценка. Они также проявляют повышенное участие в уходе за ребенком и чаще взаимодействуют с младенцами (7).

  1. Стимулирует психологическое и социальное развитие: Согласно отчету журнала Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимуляция осязания ребенка положительно влияет на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет его связь с родитель.

Лучшее время для массажа ребенка

Лучшее время для массажа ребенка — это когда он бодр, хорошо отдохнул и, кажется, интересуется окружающей средой. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда ребенок с меньшей вероятностью будет чувствовать себя сытым или голодным. После последнего кормления ребенка должен быть перерыв не менее 45 минут. Кроме того, подождите 15 минут после массажа перед повторным кормлением, чтобы дать телу ребенка дополнительное время для полного расслабления.

Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка только собираются уложить в кровать на ночь или для того, чтобы вздремнуть.Детский массаж перед ванной — идеальный вариант, так как вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остатков масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете массировать ребенка после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал ему зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую пользу, если будете регулярно массировать ребенка перед сном.

Какое масло использовать для массажа?

Национальная служба здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9). Это делается, чтобы избежать потери влаги с кожи ребенка, которая во время рождения очень нежная. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка развивает свой естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это то время, когда по консультации педиатра вы можете начать массировать своего ребенка.

Для младенцев старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не было проблем, даже если масло проглочено по ошибке.Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы узнать о наиболее подходящем масле для вашего ребенка.

Как делать массаж ребенку?

Нет никаких установленных инструкций по конкретным этапам массажа. Но прежде чем приступить к массированию малыша, необходимо настроить разные вещи.

Установка для массажа

Начните массаж малыша со следующей установки:

  • Сядьте на кровать или мягкий ковровый пол , положив полотенце перед собой. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы помассировать малыша стоя.Полотенце помогает впитать излишки масла.
  • Поддержание комфортной температуры в помещении . Зимой следите за тем, чтобы в комнате было тепло, а летом убедитесь, что в комнате достаточно прохладного и свежего воздуха. Младенцы действительно быстро согреваются и становятся капризными.
  • Освещение в комнате важно и используйте как можно больше естественного света.
  • Вы можете массировать ребенка с подгузником или без него , но вы можете ослабить его, массируя его живот.Массаж без подгузников может увеличить риск случайного загрязнения, но он также гарантирует, что вы массируете все части тела ребенка.

Давайте теперь посмотрим, как правильно массировать ребенка. Вот пошаговое руководство:

Шаг 1. Получение разрешения

Первый шаг — получить «разрешение» вашего ребенка, поскольку вы не хотели бы делать ему массаж, когда он не заинтересован. Самый простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и аккуратно растереть им животик ребенка и за ушами и наблюдать за языком его тела.Если ребенок сопротивляется прикосновениям или ворчит и плачет во время массажа, то, вероятно, еще не время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что он не против того, что вы делаете, вы можете продолжить массаж.

Имейте в виду, что сначала вашему ребенку может показаться, что массаж неудобен, так как это новый опыт. Но по мере того, как они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать получать от этого удовольствие.

Шаг 2: Массаж ног

  1. Начните с ножек ребенка.Нанесите несколько капель масла на ладони и начните массировать подошвы ребенка. Помассируйте большими пальцами пятки до пальцев ног. Затем ладонью погладьте нижнюю и верхнюю часть стопы ребенка. Медленно сделайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните за пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец ноги до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.
  1. Поднимите одну из ног, слегка поглаживайте лодыжку и медленно вытяните ее к бедрам.Осторожно поглаживайте от стопы до бедра. Вы также можете массировать сразу обе ноги, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.
  1. Чтобы завершить массаж ног, осторожно возьмитесь за бедра обеими руками. Медленно поглаживайте по направлению к сердцу от ступни до бедра.

Шаг 3. Переход к рукам

  1. После массажа ног следует помассировать руки. Схема массажа очень похожа на массаж ног. Возьмите малыша за ручки и сделайте круговые поглаживания ладонями.Медленно делайте небольшие поглаживания пальцами ребенка, продвигаясь к кончикам пальцев.
  1. Поверните руку ребенка и аккуратно помассируйте тыльную сторону руки прямыми движениями в направлении запястья. Затем аккуратно помассируйте запястья круговыми движениями, как будто надеваете браслеты.
  1. Медленно двигайте движениями по направлению к предплечью, а затем к предплечью. Помассируйте всю руку мягкими круговыми движениями, как будто вы выжимаете полотенце.

Шаг 4: Массаж груди и плеч

  1. Сделайте плавные тандемные поглаживания от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете провести рукой до плеча. Аккуратно повторите движение. Затем поместите обе руки в центр груди ребенка и потрите их от тела к боковой стороне.
  1. Сделайте легкие поглаживания наружу от нижней части грудины, грудной кости, поперек груди, как будто отслеживая форму сердца.

Шаг 5: Время массажа живота

  1. Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вам следует избегать даже малейшего давления.Вы начинаете гребок с верхней части живота прямо под грудной клеткой. Осторожно поместите ладонь под грудную клетку и сделайте круговые движения по часовой стрелке по животу — вокруг пупка. Не надавливайте и позвольте руке мягко скользить по животу.
  1. Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая нажатия на пупок. У маленьких детей пупок / пупок может быть чувствительным и нежным, так как они недавно потеряли обрывок пуповины.

Шаг 6: Массаж лица и головы

  1. Массаж лица и головы может быть сложной задачей, так как младенцы, как правило, много двигаются. Но это так же важно, как и массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба ребенка и медленно поглаживайте контур лица по направлению к подбородку. От подбородка проведите пальцем по направлению к щекам и аккуратно массируйте щеки круговыми движениями. Повторить мазки несколько раз.
  1. После массажа лица начните массировать кожу головы кончиками пальцев, как будто вы моете волосы ребенка шампунем. Слегка надавливайте кончиком пальца и не прилагайте дополнительных усилий, так как череп ребенка нежный.
  1. Можно даже нежно массировать лоб ребенка, перемещая пальцы наружу от центра лба.

Шаг 7: Спина

  1. Последний шаг — повернуть ребенка и помассировать спину.Положите ребенка на живот, руки должны быть спереди, а не по бокам.
  1. Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и начертите круговые движения по часовой стрелке, медленно перемещая движения к ягодицам.
  1. Затем поместите указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно проведите пальцами до ягодиц. Повторить мазки несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обе стороны от позвоночника и проведите ими вниз.

Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Так же нежно поглаживайте нижнюю часть спины и ягодицы ребенка. Завершите массаж этим последним движением. Помимо вышеупомянутых техник детского массажа, есть несколько других эффективных видов массажа для ребенка, которые отлично работают в определенных ситуациях или условиях.

Условия, при которых массаж может быть полезен

Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, при которых ребенок может получить облегчение с помощью массажа.Вот несколько сценариев, при которых вы можете подумать о том, чтобы массировать ребенка, чтобы он почувствовал себя лучше.

1. Запор, газы и колики

Массаж «Я люблю тебя» — подходящий массаж, когда ваш ребенок страдает запором, газами или коликами. Исследования доказывают, что детский массаж помогает облегчить симптомы колик у младенцев (10).

Это разновидность стандартного массажа живота, помогающая решить несколько проблем. Для начала положите ребенка на спину.Пальцами проведите прямую линию на правой стороне пупка. Это образует букву «Я». Затем поместите пальцы в верхний левый угол живота, чтобы провести горизонтальный штрих к концу левой грудной клетки.

Нарисуйте вертикальный прямой штрих, точно такой же, как штрих «I». Это образует букву «L». Затем поместите пальцы в нижний левый угол живота и начертите букву «U» вокруг пупка по направлению к нижнему левому углу живота ребенка.

Этот массаж помогает вашему ребенку хорошо качать и может облегчить боль, связанную с газами.Это также подходящий массаж при боли в животе для младенцев, так как рисунок букв в массаже повторяет расположение кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы уменьшить газы и запоры (11), которые могут причинить ребенку боль и дискомфорт.

2. Кашель и заложенность носа

Массаж также может помочь ребенку почувствовать себя лучше, когда он страдает от заложенности, кашля и простуды. Вот шаги, которые необходимо выполнить:

Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона в ладонь.Это согреет ваши руки и успокоит ребенка во время массажа. Растирайте грудную клетку ребенка обеими руками, начиная от центра к краю, небольшими круговыми движениями. Затем круговыми движениями растереть всю грудь одной рукой.

Шаг 2: Теперь сфокусируйтесь на лице ребенка. Здесь вы массируете носовые пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови к носу, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это может помочь избавиться от слизи, скопившейся в носовых пазухах.

Шаг 3: Наконец, вы массируете стопы ребенка, уделяя особое внимание подошве. Массаж подошвы может помочь в выделении тепла, которое поможет разжижить слизь в груди.

Ощущение тепла может облегчить тяжелое ощущение заложенности в груди, вызванное холодом и повторяющимся кашлем.

3. Гастроэзофагеальный рефлюкс

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, ему может быть трудно лежать на земле. В таких ситуациях подложите подушку под верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота, выполнив те же действия, указанные выше. Клинически доказано, что регулярный массаж ребенка с хроническим рефлюксом уменьшает симптомы и приносит облегчение ребенку (12).

4. Икота

Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают дрожание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного поступления воздуха во время кормления грудью. Массаж поможет снять напряжение с напряженной диафрагмы, уменьшив тем самым икоту.

Во время массажа, чтобы избавить ребенка от икоты, поставьте ребенка в вертикальное положение и массируйте его от поясницы до плеч мягкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, положив ребенка ему на животик. Не прикладывайте сильного давления во время массажа.

5. Желтуха

После консультации с педиатром вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает желтухой.Клинически доказано, что массаж тела для детей с желтухой улучшает скорость дефекации и снижает количество билирубина, который является соединением, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Однако массаж не лечит желтуху у младенцев . Он просто облегчает симптомы и связанный с ними дискомфорт, вызванный желтухой, благодаря чему ребенок чувствует себя лучше.

6. Прививки

Это может показаться удивительным, но местный массаж младенцев после вакцинации может принести значительную пользу малышам. Во-первых, массаж области вокруг точки укола может облегчить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, это помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, против которого была введена вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).

Никогда не массируйте непосредственно место введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, нежно массируя мягкими и плавными движениями.

7. Прорезывание зубов

Массаж десен ребенка во время прорезывания зубов — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем аккуратно помассируйте десны чистыми пальцами. Не надавливайте и не массируйте верхнюю часть десны в месте прорезывания зуба. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей длине десен.

Сосредоточьтесь на передних деснах, так как именно там появляются первые зубы. Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что у вашего ребенка раздражение из-за прорезывания зубов.

Как часто следует массировать ребенка?

Нет никаких ограничений на то, насколько меньше или больше вы можете массировать своего ребенка. Тем не менее, хорошо иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает вашему ребенку воспользоваться всеми долгосрочными преимуществами массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, проконсультируйтесь с врачом по поводу идеального режима массажа.

Советы по детскому массажу

Вот некоторые важные моменты, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):

  1. Если в какой-либо момент во время массажа ваш ребенок становится капризным, просто пропустите этот шаг массажа и переходите к следующему один.Если ребенок все еще раздражителен, прекратите массаж. Вы можете попробовать помассировать позже, когда ребенок станет более восприимчивым к прикосновениям.
  1. Во время массажа всегда будьте осторожны. Никогда не давите на тело ребенка слишком сильно, поскольку его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте гениталии или область паха.
  1. Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, установите зрительный контакт и говорите с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятиям и в конечном итоге сделает его более склонным к сотрудничеству.
  1. Когда закончите, сотрите масло с ладоней и пальцев ребенка папиросной бумагой. Это сделано для того, чтобы ребенок случайно не проглотил масло, когда он засовывает пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для младенцев и не представляют опасности для здоровья даже при случайном проглатывании.
  1. Выдерживайте фиксированное время для массажа.Это поможет наладить распорядок дня, и малышу будет комфортнее во время массажа.

Когда следует прекратить массировать ребенка?

Не существует фиксированного возраста для прекращения массажа. Вы можете массировать ребенка столько, сколько захотите. Многие матери прекращают массаж, когда их малыш полностью отлучен от груди и превратился из младенца в малыша.

Массаж — отличный способ улучшить связь с ребенком, а также позволяет ему лучше расти. Составьте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.

Каким был ваш опыт массажа ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

Детский массаж: как и зачем это нужно делать

Что не нравится в массаже? Независимо от того, какой вид массажа вы получаете — от массажа глубоких тканей до дородового массажа и даже массажа промежности (ладно, это немного натянуто), — вы получаете физическую и психологическую пользу.Так почему бы не попробовать детский массаж для самого малыша. В этом посте мы рассмотрим значительных преимуществ массажа для младенцев .

Имея это в виду, в этом посте мы объясним:

Как делать детский массаж

Вы готовы сделать массаж ребенку, но что именно вам нужно делать? Просто выполните несколько простых шагов:

1. Настройте настроение

Приглушите свет, выключите телефон, включите тихую музыку, если хотите, и убедитесь, что в комнате тепло.Что считается теплым? Около 75 градусов F.

2. Положите ребенка на безопасную поверхность

Выберите удобную, но ровную поверхность. Это может быть пол, ваша кровать (не оставляйте ребенка без присмотра!) Или пеленальный столик.

3. Раздень младенец

Если хотите, можете отказаться от подгузника. Немного проветривания будет даже полезно для ягодиц ребенка, если у нее опрелости или тепловая сыпь. Просто не забудьте подложить под ребенка одно или два полотенца, если они без пеленок. В этой ситуации хорошо подходят вставки для складывания тканевых подгузников.

4. Нежное прикосновение

Сейчас не время для щекотки. Вам нужно спокойное, умиротворенное настроение. Для маленьких детей используйте мягкие, нежные поглаживания. Для малышей можно использовать более твердые «массажные» движения. Думайте о массажных движениях как о разглаживании кожи вашего ребенка, а не о ее растирании.

5. Нацельтесь на правые части тела

Преимущества детского массажа — мама массирует стопы ребенка
Помассируйте стопы ребенка мягкими, нежными движениями.

Преимущества детского массажа — мама массирует ножки ребенка

Массаж детских ножек, прорабатывая голени и бедра.

Преимущества детского массажа — мама массирует руки ребенка

Перейдите к рукам, не забудьте помассировать и руки ребенка.

Преимущества детского массажа — мама массирует живот ребенка

Для живота ребенка массируйте по часовой стрелке (так же, как движется пищеварительная система ребенка).

Преимущества детского массажа — мама массирует грудную клетку ребенка

Помассируйте грудную клетку ребенка, но избегайте деликатных участков головы и шеи.

Преимущества детского массажа — маме массаж спины ребенка

Переверните ребенка и помассируйте его / ее спину.

* Не массируйте голову, так как у вашего ребенка все еще есть мягкие пятна

6. Связь со своим ребенком

Говори мягко, спой колыбельную или нежно тссс с младенцем. Смотрите ребенку в глаза, чтобы усилить связь между вами двумя.

7. Знайте, когда остановиться

Если ребенок начинает беспокоиться, прекратите массаж и возобновите его позже. Распространенные причины, по которым младенцы начинают суетиться во время массажа, — это то, что они голодны, слишком холодны или даже им скучно. Эй, младенцы тоже люди! ?

Чувствуете мотивацию? Вот хороший пример детского массажа: