HomeРазноеОнлайн музыка для укачивания малышей слушать: Музыка для детей — слушать онлайн бесплатно

Онлайн музыка для укачивания малышей слушать: Музыка для детей — слушать онлайн бесплатно

Содержание

Колыбельные в развитии ребёнка | Дефектология Проф

Статья:

Ничто не может изгладить первых впечатлений детства.

В. Гете.

Колыбельные сопровождают человека всю жизнь: сначала их поют малышу, затем он начинает петь их своим детям. Колыбельные песни — это то, что объединяет всех людей. Они появились очень давно, и будут существовать вечно. Все или почти все дети слушали их от своих мам, бабушек или нянь. Под звуки колыбельной малыш засыпает, погружаясь в мир сновидений. Через нее он узнает первые сведения об окружающем мире. Колыбельная содержит сведения о проблемах и радостях взрослого мира, дает первые представления о родном языке, знакомит с народной музыкой. Само название «колыбельная» произошло от глагола «колыбать» — колыхать, колебать, качать, зыбать. Наши предки заметили, что при монотонном покачивании малыш быстро затихает, успокаивается и засыпает. Для того чтобы малыш быстрее засыпал, была придумана специальная кроватка для укачивания — колыбелька (зыбка), а песни, под которые малыш засыпал, назвали колыбельными. В древности технике исполнения колыбельных песен учили в детстве. «Байкать» девочки начинали своих младших братьев и сестер с 5 лет. Между прочим, таких нянь называли «байкалы», «байкалыцицы», «баюкалки».

Структура колыбельной песни формировалась на протяжении многих веков. Что-то уходило, что-то оставалось. Так, например, стало понятным, что слова в колыбельной не главное. Ведь малыш в раннем детстве еще не в состоянии воспринимать слова, он воспринимает только звуки, интонации. Поэтому в колыбельной важным является размеренный ритм, однообразная, спокойная напевность. Для этого даже ударения в словах подчиняются определенному ритмическому рисунку, схожему с раскачиванием люльки: «Баю, баю, баю. Тебе песенку спою я про серого кота. Как у серого кота колыбелька золота, позолоченная… «К тому же в текст таких песен входят слова с большим количеством шипящих и свистящих звуков, как бы усыпляющих малыша. Например: «Шла наша Дрема, зашла наша Дрема… « или «Шиш вы, куры, не шумите, мою детку не будите. ..».

Древние придавали большое значение колыбельным, ведь для них это было не просто пение, а некое таинство, волшебство, через которое поддерживается связь малыша через мамин голос со всем окружающим миром. Не слова и мелодия самое главное в колыбельной, а те чувства, которые через нее передаются. Древние считали, что малышу одиноко и неуютно в мире взрослых, а через колыбельную до малыша доходит понимание, что он не одинок в этом мире. С этой же целью в колыбельных очень много ласковых слов, большое количество уменьшительно-ласкательных суффиксов, через них взрослые выражают свою нежность к малышу: дорогулечка, золотая золотиночка, жемчужная жемчужиночка, деточка-крохотулечка…

Колыбельная играла роль оберега, защищающего малыша от сглаза, проблем, бед, болезней. Главные мотивы колыбельных песен — пожелание сна, здоровья, хорошей жизни, заговоры-обереги. Наши предки считали, что колыбельная обладает особой магией. Неспроста в колыбельку укладывали различные ритуальные вещи, выполняющие охранительную функцию: коготь медведя, ломоть хлеба, железный предмет, зерна ячменя, ржи. Считалось, что они помогут малышу вырасти сильным, крепким, здоровым, удачливым. Существовала даже традиция сочинения персонального мифа для каждого родившегося малыша, у некоторых народов при рождении младенца мать сочиняла песню, которая должна была сопровождать его всю жизнь. Колыбельные населялись различными мифическими животными и существами, которые могли помочь малышу. Часто упоминаются добрые языческие существа: Сон, Дрема, Угомон, Упокой, считавшиеся носителями сна. Почти в каждой колыбельной встречается кот. В русских народных сказках, легендах кот — помощник домового, нередко сам домовой появляется перед людьми в таком образе. Задобрить домового, позвать его к малышу считалось большой удачей. Существовало несколько обычаев, связанных с определением места люльки. Во-первых, место для люльки выбирали то, где любил спать кот. Во-вторых, перед тем как уложить новорожденного в люльку, в нее запускали кота. Самой колыбельке отводилась очень важная роль. Ведь это самое первое место малыша на Земле, его укромный уголок, в котором ему предстоит провести первые месяцы жизни. Поэтому о ней часто говорится в колыбельных. Например, из глубины веков дошли до нас такие слова колыбельной: «Висит колыбелька на высоком на крюку. Крюк золотой, ремни бархатные, колечки витые, крюки золотые. Мамушки, нянюшки, качайте дитя! Сенны красны девки, прилюлюкивайте! Вырасту большая (ой), буду в золоте ходить, парчову шубу носить, мамушкам, нянюшкам обносочки дарить». «Песня матери, — писал поэт Расул Гамзатов, — главная песня в мире; начало всех человеческих песен». Колыбельная песня несла в себе свет и тепло материнской любви. На Востоке говорят, что плохому человеку в детстве мать не пела колыбельных песен. Неспроста в колыбельных использовались слова «лю-ли», «люшеньки-люли», кроватку малыша — колыбельку —называли люлькой, а малыша, который спал в колыбельке, — лялей, лялечкой. Детей же не просто нянчат, а лелеют. Оказывается, это производные от имени дочери славянской богини Лады — Лели. Леля у славян была богиней весны, первых ростков, цветов. Наши предки считали, что она покровительница проклюнувшихся ростков, новорожденных малышей. Поэтому в колыбельных, баюкая ребенка, наши пра-пра-бабушки обращались к покровительнице. Например, «Люшеньки-люли, спи, дитя, усни, до утренней зари, до свежей росы…». Иногда в колыбельных упоминается Лада — богиня лета, счастья материнства — и очень часто — птицы. Птицы у древних славян — это вестники Бога, которые помогают заботиться о малыше: «Ай, люли-люленьки. Прилетели гуленьки. Сели гули на кровать, стали гули ворковать. Стали гули ворковать, стал наш (имя) засыпать».

 

Значение колыбельной было не только в том, чтобы поскорее убаюкать младенца, это было и средство воспитания. Недаром ученые говорят, что младенчество — самый ответственный период в развитии человека. Все основы закладываются в этом возрасте, именно в этот период формируется характер, индивидуальность человека. Через повторяющиеся слова колыбельной дитя запоминает слова родного языка, быстрее осваивает языковую культуру своего народа. В словах этих песен большое количество образов, персонажей, явлений, о которых должен знать малыш. Здесь есть и названия животных (киса, волчок; голуби, гули), и образы ближайших родственников, и хозяйственные занятия, и первые понятия о сельской общине. Колыбельная также помогала ребенку осознать себя как отдельного индивида, ведь она напрямую обращается к малышу по имени, и он же является главным действующим лицом и слушателем одновременно. С другой стороны, через колыбельную малыша предупреждали об опасностях взрослого мира. Например, всем с детства известны слова следующей колыбельной: «Придет серенький волчок и ухватит за бочок, он утащит во лесок под ракитовый кусток…» Есть и другие колыбельные страшилки. Такие песни показывали малышу, что мир делится на добрый — свой и злой — чужой. Есть граница между миром чужих и своих, и малышу пересекать ее нельзя. Таким образом, колыбельная как часть народной культуры собирала в себе весь опыт народа, передавала малышу понятие о значимых нравственных ценностях, приобщала к народной культуре, давала представление о будущей взрослой жизни.

Конечно, сейчас мы не придаем большого значения этим символам, утратили большую часть мудрости древних, и все же где-то на уровне подсознания в нас хранится информация об этом. Возможно, скептики скажут: «Это было давно, а в наш век современной техники так ли уж нужны колыбельные?» Многие родители считают, что пение колыбельных — занятие бесполезное, пережитки прошлого. Этого мнения придерживались и многие педагоги, воспитатели еще 10-20 лет назад. Считалось, что качать ребенка вредно и недопустимо, ребенок должен неукоснительно соблюдать режим дня, нельзя идти у него на поводу, даже если он плачет, капризничает. Дисциплина, закаливание, минимум потакания капризам. Сегодня ситуация меняется, педагоги предлагают воспользоваться опытом предков, хотя бы вернуться к пению колыбельных.

Имеют ли реальную пользу колыбельные? Когда начинать их петь? Как их петь? Что лучше: живой непрофессиональный голос любящей мамы, не обладающей тонким слухом, или профессиональное исполнение. Эти вопросы, встающие перед современными родителями, требуют ответов.

Доказано, что колыбельная — лучшее усыпляющее средство для малышей. Это происходит благодаря плавной мелодии, особому ритму слов, особым движениям (покачиванию, похлопыванию). Сон для малыша имеет очень важное значение, тем более что большую часть времени в грудничковом возрасте он находится в состоянии сна. Однако, как утверждают ученые, умение спать приходит со временем. Мозг должен созреть, чтобы включались механизмы засыпания. Эти механизмы формируются благодаря влиянию ряда внутренних и внешних ритмических факторов. Колыбельные с их ритмом, способом укачивания как раз запускают механизмы сна. Обязательно пойте малышу колыбельные песни во время засыпания и еще несколько минут после того, как малыш уснул. Колыбельная оказывает успокаивающее, расслабляющее, снотворное действие не только на детей, но и на взрослых. Это доказано в результате научных исследований. В Гетгингенском университете Германии велась работа над выявлением эффективности различных средств против бессонницы. В эксперименте использовались лекарственные снотворные препараты, народные средства, среди которых были записи старинных колыбельных песен. Выводы поразили ученых — на первое место по эффективности были колыбельные средства, они приводили к быстрому засыпанию, крепкому и глубокому сну.

Считается, что младенец способен слушать музыку уже в плодный период своего развития.

Причем ребенок помнит, узнает и реагирует на музыку, которую слышал до рождения. Сам Аристотель считал, что музыкой можно влиять на формирование характера еще до рождения ребенка. Психологи давно пришли к выводу, что тихая классическая музыка успокаивает и будущую маму, и ее будущего малыша. Малыши, которые до рождения слышали музыку, которым пели колыбельные песни, рождаются с абсолютным слухом. К тому же считается, что звук воздействует на эндокринную и сосудистую системы еще не родившегося ребенка. Звуковые вибрации оздоравливают организм, играя роль своеобразного массажа, положительно влияют на интеллектуальные способности малыша, Слышать плод начинает уже 15-20-й неделе внутриутробной жизни, а за полтора месяца до рождения младенец способен запоминать стихи и мелодию колыбельной. Уже в начале XX века было известно о роли колыбельных песен в формировании ребенка. Так, в 1913 г. русский психоневролог академик В. М. Бехтерев указывал на огромную роль колыбельных песен в полноценном развитии плода. Им был организован Комитет по изучению воспитательного и лечебного действия музыки. Ученый утверждал, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет усталость и придает физическую бодрость. Пение колыбельных во время беременности может положительно повлиять на интеллект, творческие и музыкальные способности ребенка, его эмоциональное развитие.

Когда беременная женщина поет колыбельную, плод получает больше кислорода, его сердцебиение соответствует норме, а колебания околоплодных вод выполняют роль своеобразного массажера, помогая быстрее развиваться. Считается, что вероятность выхаживания недоношенного ребенка резко увеличивается, если мама регулярно поет ему колыбельные песни. Ученые медики пришли к выводу, что от колыбельной улучшается здоровье и настроение не только малыша, но и мамы. Так, например, установлено, что у мам, при исполнении колыбельных, улучшается лактация, снижается ритм сердечных сокращений, нормализуется давление. А у тех будущих мам, которые пели колыбельные до рождения младенцев, сжались проявления токсикоза, беременность протекала без осложнений. С помощью колыбельной мама сама может расслабиться, сбросить с себя усталость, раздражение.

О лечебном эффекте музыки известно и современным медикам, врачи даже назначают в качестве лечебного средства прослушивание музыкальных произведений некоторых композиторов. Так, например, для снятия раздражения нужно слушать «Лунную сонату» Л. В. Бетховена, «Симфонию» Гайдна, «Кантату № 2» и «Итальянский концерт» И. С. Баха. При головных болях — «Венгерскую рапсодию» Ф. Листа, «Фиделио» Л. Бетховена, «Американец в Париже» Гершвина. Избавиться от бессонницы можно, прослушивая перед сном «Грустный вальс» Сибелиуса, «Мелодию» Глюка, «Грезы» Шумана, пьесы П. И. Чайковского. Чтобы успокоиться, снять тревожность, нужно слушать»Колыбельную» Брамса, «Свет луны»Дебюсси, «Аве Мария» Шуберта. К снижению давления при гипертонии приводит прослушивание музыки Ф. Шопена, а именно «Ноктюрн ре-минор», подойдет «Концерт ре-минор для скрипки» И. С. Баха. Для беременных женщин, чувствующих усталость, апатию, страдающих частыми переменами настроения, подойдет тонизирующая музыка. Ее можно давать слушать и малышу, когда он вялый, плохо кушает, капризничает без повода. Для лечения таких состояний подойдет музыка И. С. Баха, В. А. Моцарта, Шуберта, П. И. Чайковского и Вивальди в темпе аллегро или аллегро модерато.

Через колыбельную малыш приобщается к музыке, ведь это первые музыкальные произведения, которые он слышит. Значит, колыбельные способствуют музыкальному развитию малыша. Большое значение имеет и воспитательно-обучающий эффект от исполнения колыбельных песен. Русская пословица гласит: «Хлеб питает тело человека, а колыбель — душу». В первый год жизни малыш только-только начинает понимать разговорную речь, а в первые 6 месяцев он даже не понимает значения обращенных к нему слов. В этом возрасте малыш больше реагирует на мелодику и ритм звучащих слов, ему понятней колыбельные напевы. На раннем этапе развития ребенка большая часть интеллектуальной нагрузки приходится на правое полушарие мозга. Это полушарие отвечает за эмоции, воображение. Возможно, поэтому колыбельная песня понятнее малышу, чем просто разговорная речь. Многие педагоги давно заметили, что дети, которым поют колыбельные песни, быстрее начинают вторить. Гуканье — хорошее упражнение для тренировки голосовых связок. Слушая изо дня в день колыбельные, ребенок быстрее начинает говорить. Ведь повторение одних и тех же слов, запоминание их значения, попытка про- петь-повторить вслед за мамой слова любимой песни — лучший тренажер для освоения родной речи. Тем более что слова окрашенные родными мамиными интонациями запоминаются быстрее. С этой целью слова колыбельных песен для самых маленьких состоят в основном из существительных и глаголов. Глагол обозначает понятное малышу действие и предметы, которые его окружают. Для того же и большое количество слов-повторов, звуков-повторов, отдельных слогов. Малыш, повторяя быстрее запоминает. Например:

Ай, люди, люленьки,

Прилетели гуленьки.

Сели гули на кровать,

Стали гули ворковать.

Стали гули ворковать.

Стала детка (имя) засыпать.

Как исполнять колыбельные? Многие мамы отказываются петь колыбельные сами, считая, что у них нет голоса или слуха. Они считают, что лучше или удобнее включить магнитофон, поставить кассету или диск с колыбельной. И все же самая лучшая колыбельная та, которая исполнена собственной мамой. Можно купить такую кассету, прослушать колыбельную и выучить ее близко к оригиналу. Можно тихонечко подпевать магнитофону, конечно, чтобы малыш слышал мамин голос. Поскольку колыбельная имеет довольно простой музыкальный рисунок, после нескольких прослушиваний ее легко запомнить и спеть самому. Во время исполнения колыбельной, хорошо похлопывать малыша по спинке. Если вы остановились на магнитофонном варианте исполнения колыбельных, то должны запомнить несколько правил, которые должны соблюдать родители. Во-первых, магнитофон, воспроизводящий музыку, должен находиться на расстоянии 1 м от места пребывания малыша. Во-вторых, музыка не должна быть громче обычной разговорной речи.

Если вы еще не поете колыбельные своему малышу, начинайте как можно скорее. Ведь колыбельная — это и способ создать комфортные условия засыпания для него и возможность доказать ему всю полноту любви родителей, привить любовь к музыке, помочь как можно быстрее научиться говорить. Колыбельная — отличное средство, проверенное веками, для всестороннего развития ребенка. Когда он подрастет, можно включать в репертуар колыбельные, написанные профессионалами. Многие русские поэты сочиняли колыбельные песни, вспоминая о далеких днях детства. Например, А. Майков, С. Черный. Правда, эти колыбельные больше приобщают малыша к лучшим образцам поэзии, чем выполняют функцию оберега (как незамысловатые русские народные колыбельные).

Для общего развития малыша можно использовать не только колыбельные. У наших предков в ходу были еще особых вида песенки с воспитательным значением: потешки, пестушки и прибаутки. Современные родители могут смело включать их в свой арсенал. Пестушки наши прабабушки и бабушки использовали как сопровождение для зарядки внучонка после сна. Малышу нужно было взбодриться, скинуть остатки сна. Вот, например, пестушка:

Потягушеньки, порастушеньки,

Поперек толстунюшки,

А в ножки ходюнюшки,

А в роток говорок,

А в голову разумок».

И сегодня можно использовать эти пестушки. Проговаривая их, нужно поглаживать ребеночка вдоль тельца. Это своеобразный массаж перед зарядкой. Для поднятия тонуса малыша можно подбрасывать на коленях со словами:

Поехали, поехали!

С орехами, с орехами,

С калачами, с калачами!

Поскакали, поскакали!

Вприпрыжечку, вприпрыжечку!

По кочкам, по кочкам — бух в ямку!

Знакомый всем с детства приговор при ушибах дошел к нам из глубокой древности: «У лисы боли, у волка боли, у (имя) боль на березу в лес улети» — та же пестушка. Как ни странно, она действительно снимает болевые ощущения от ушиба. Чтобы первые шаги для малыша не были страшными, чтобы ему было весело шагать, можно использовать следующую пестушку:

Большие ноги

Шли по дороге:

Топ-топ-топ, топ-топ-топ.

Маленькие ножки

бежали по дорожке:

Топ-топ-топ-топ-топ,

Топ-топ-топ-топ-топ.

Потешки — небольшие стихотворные приговоры, с определенным ритмом, с определенной ситуацией, песенки к первым играм и забавам с пальцами, ручками, ножками. С их помощью малыш усваивает определенные движения, упражнения. Самые известные потешки: «Ладушки-ладушки», «Сорока, сорока». С помощью потешек, как и с помощью колыбельных, малыш усваивает новые слова, заучивает их, общается с другими людьми, учится выражать свои эмоции. Через потешки, как и через колыбельные, малыш получает первые уроки воспитания. Что хорошо, что плохо, что должен делать малыш, а чего делать не следует. Например, известна такая потешка:

Сорока-сорока

Кашу варила,

Деток кормила:

«Идите, детки, кашу есть.

Этому на ложке,

Этому на поварешке,

Этому — весь горшок.

А этому — ничего нет:

Ты круп не драл,

Дрова не рубил,

Воду не носил,

Кашу не давил».

В простых словах этой потешки заложено большое количество информации. Например, «мало» и «много» — понятия о количестве, представление о том, как варится кашка. Дается первый урок морали: работящие люди получают награду за старание, а ленивых ждет наказание. При чтении потешек и пестушек слова нужно произносить четко и ясно, бодрым тоном, чтобы малышу было все понятно и легко запоминалось, чтобы он мог почувствовать ритм.

Прибаутки подходят для детей более старшего возраста, к 2-3 годам запас слов у малыша достаточный, для того чтобы понять смысл этих смешных коротких рассказов, стишков. Они отличаются от потешек тем, что не сопровождаются определенными игровыми действиями. С помощью прибаутки родители могут развивать воображение и фантазию малыша, потому что они очень часто содержат сказочные сюжеты, мифических персонажей. Птицы здесь играют на трубе, насекомые колют дрова, кошки вышивают полотенца, козы собирает орехи и т. д. Например, вот такая:

Кошка в лукошке рубашки шьет.

У нашей кошки

Три сдобные лепешки,

А кот на печи сухари толкет.

А у нашего кота

Три погреба молока.

Другие прибаутки используют в качестве оценки поступков малыша, в качестве похвалы. Например, очень известна такая прибаутка:

Наша доченька в дому,

Что оладушек в меду,

Что оладушек в меду,

Сладко яблочко в саду.

Наверняка она придется по душе современному ребенку, стимулируя его к хорошим поступкам. Среди прибауток встречаются прибаутки, которые осмеивают плохие поступки, отрицательные черты характера, пороки (лень, глупость, нерасторопность). Такие прибаутки помогут малышу избавиться от отрицательных качеств. Например: «Федул, а Федул, чего губы надул?» — «Кафтан прожег!» — «Зачинить можно?» — «Да иглы нет!» — «А велика ли дыра?» — «Один ворот остался!»

Для торопыжек подойдет такая прибаутка:

Сбил, сколотил — вот колесо.

Сел да поехал — ах, хорошо!

Оглянулся назад — одни спицы лежат!

И колыбельные, и пестушки, и потешки, и прибаутки, и сказки дают малышу возможность узнать и запомнить много новых слов, несут в себе полезную информацию, дают представление об окружающем мире.

Следующий шаг на пути освоения народного творчества — сказки. Это очень важная составляющая воспитания растущего ребенка, к ним можно переходить в 3 — 4 года. В сказках, как и в колыбельных или прибаутках, понятным для ребенка языком дается нужная информация, освещаются нравственные проблемы, даются уроки морали. Малыши, которым рассказывали сказки в раннем детстве, скорее начинают говорить, их язык выгодно отличается от языка сверстников яркостью, образностью, правильностью. Через сказку ребенок учится находить выход из различных жизненных ситуаций, она развивает способность к творчеству. Рассказывать или читать сказки нужно в подходящее время, тогда информация, заложенная в ней, усвоится лучше, принесет малышу больше пользы. Выбирайте момент, когда малыш спокоен, когда у вас есть время для неспешного чтения. Читайте с радостью, не отвлекаясь, четко выговаривая слова. Можно читать сказку перед сном и дать время ребенку поразмышлять над услышанным, задать вопросы. Услышанное прочно закрепится, ведь при засыпании информация отложится в подсознании ребенка.

❧ Пойте малышу колыбельные, читайте потешки и прибаутки, это поможет развить способности вашего ребенка, создаст комфортные условия его существования, сделает его счастливым.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Музыка для малышей 5 месяцев

Слуховая чувствительность и эмоциональная реакция развиваются у детей довольно рано, что позволяет органично ввести музыку в процесс развития и обучения. Возможно, вы переживаете, хорошая ли вы мама, ведь ваш кроха не засыпает под звуки «Лунной сонаты» и не собирается на прогулку в сопровождении «Полета шмеля». И вообще вы не знаете, как его музыкально развивать.

Не надо переживать! Даже если вы ничего не делаете для музыкального развития ребёнка, вы не перестаете оставаться для него Самой Лучшей Мамой На Свете. Это во-первых. Во-вторых, скорее всего, вы напеваете с ним простые детские песенки типа «Мы едем, едем, едем…» или «Голубой вагон бежит, качается…». А это уже дает ощущение ритма, темпа и рифмы. В-третьих, вы читаете эти строки и, если вы действительно хотите подружить ребенка с музыкой, вы найдете здесь несколько советов и рекомендаций.

Музыка способствует развитию речи, движений, обогащает игровую деятельность и пробуждает детские эмоции. Установлено, что дети, занимающиеся музыкой, опережают своих сверстников в развитии — как интеллектуальном, так и двигательном.

Уже с первых месяцев жизни малыш затихает или, наоборот, оживляется при звуках музыки. К концу первого года кроха реагирует на мелодию радостным гулением. Конечно, самыми лучшими звуками для него являются звуки вашего голоса. Пойте ему детские песенки, напевайте свои любимые песни. Сгодятся и песенки из детских мультфильмов или из разряда «что вижу, то пою».

Будет здорово, если вы освоите несколько колыбельных и будете укачивать под них малыша. Купайте малыша под пение, делайте ему массаж, собирайте на прогулку под звуки песенки.

Характер пения должен соответствовать движениям, интенсивности и характеру воздействия. То есть на прогулку собираемся под бодрую песенку, укачиваемся — под спокойную и мелодичную. Не помешает и прослушивание классической или народной музыки, так как именно они благотворно влияют на психоэмоциональное состояние ребенка. На этом этапе достаточно 1-2 мелодий в день.

Вы можете остановить свой выбор на специальных детских сборниках с наиболее известными произведениями или давать ребенку слушать свои любимые мелодии. Из классики хотелось бы особенно выделить произведения В.А. Моцарта. Доказано, что тональный звуковой ряд музыки Моцарта наиболее близок к тембральным окраскам человеческого голоса. А уникальные плавные тридцатисекундные переходы его музыкальных шедевров совпадают с биоритмами в полушариях головного мозга!

Есть даже термин «эффект Моцарта», заключающийся в том, что дети, слушающие до трех лет Моцарта, становятся более способными к развитию мышления. Но это, конечно, не исключает и прослушивания Шопена, Вивальди или Чайковского.

На втором году жизни разная музыка вызывает у ребенка контрастные эмоции — от меланхоличной задумчивости до веселого оживления. Ребенок уже способен различать высокие и низкие, громкие и тихие звуки и даже тембровую окраску. Под музыку малыш совершает различные танцевальные движения: приседает, кружится, хлопает и притопывает. Танцуйте вместе с ребенком, играйте его пальчиками, ручками, ножками, покачайте на коленях. В 3-4 года ребенок уже в состоянии воспроизвести несложную мелодию или спеть песенку. Движения в танце становятся все более четкими и разнообразными.

Ближе к пяти годам ребенок уже в силах дать характеристику музыке: веселая она или грустная, быстрая или медленная, ритмичная или мелодичная. Также ребенок может определить, какой именно инструмент звучит: рояль, гитара, скрипка. Да и голос в этом возрасте становится более звонким, устойчивым и подвижным. Музыкальное развитие на этом этапе складывается из пения, игры на детских музыкальных инструментах, танцевальной деятельности.

В 6-7 лет совершенствуется вокально-слуховая координация. Ребенок может самостоятельно охарактеризовать музыкальное произведение, прочувствовать различные нюансы настроения в музыке. Так что, чем больше разной музыки услышит ребенок, тем лучше. Разные жанры, ритм, характер, тембр, тональность подарят вашему ребенку музыкальное разнообразие и позволят определиться в предпочтениях.

Еще Платон говорил: «Музыка — это самое мощное средство, потому что ритм и гармония живут в душе человека. Музыка обогащает душу, даруя ей блаженство и озарение».

Развитие музыкальных способностей ребенка с раннего детства откроет перед ребенком увлекательный, богатый и радостный мир — мир музыки!

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

слушать, смотреть видео, как успокоить младенца.

Если ваш ребенок наизусть выучил колыбельную про серого волчка и все равно не спит, попробуйте сменить репертуар!

Колыбельные, которые пели в разных концах России

Что главное в колыбельных? Чтобы ребенок уснул. Для этого их и поют — во все времена, во всех странах и на всех языках. Никаких особых вокальных данных от родителей такие ежевечерние выступления не требуют. Тут в первую очередь важно терпение, чтобы под бесконечную монотонную песенку самому не заклевать носом.

Алексей Корзухин. Возвращение из города. 1870

Кузьма Петров-Водкин. Спящий ребенок. 1924

Юрий Кугач. У колыбели. 1975

Спой кота: колыбельные Брянской области

Коты — самый популярный персонаж брянских колыбельных. Они и дали им название. Котов младенцам пели матери, бабушки или специально приставленные няньки-пестуньи. Требования к этому наемному персоналу в западных районах Брянщины устанавливались веками. Кого попало к колыбели не звали: няньки должны были справиться и с родовой грыжей, и с детскими капризами. Поэтому, помимо множества котов, каждая должна была знать еще и заговоры от плаксов и криксов. На Западной Брянщине, кстати, колыбельки старинного образца до сих пор сохранились во многих деревнях. Живо и поверье, по которому пустую колыбель качать нельзя категорически: это предвещало детскую смерть. Поэтому даже для разговоров с фольклористами в колыбель укладывают куклу. Процесс укачивания ребенка здесь называли «колыханием». Почему — хорошо понятно по этому видео. Вестибулярный аппарат у брянского младенца, которого нянчили таким образом, очевидно, был очень тренированный.

Колыбельная (коты) в исполнении А.Е. Борздун из деревни Увелье Красногорского района Брянской области

«Маму вкусную соси»: колыбельные хори-бурят

Хори — одно из самых древних бурятских племен. Считается, что свою историю этот народ вел от диких лебедей. По легенде хоринкой была мать Чингисхана. Так что легко представить, под какие напевы баюкали великого монгола. До сих пор у хори-бурят сохраняются традиционные колыбельные, похожие на древние песни и скотоводческие заговоры.

Интересно, что среди горловых азиатских звуков в хоринских колыбельных можно услышать и знакомое бай-бай. Тексты этих «лебединых песенок» очень поэтичны. Например, в этой маленькому смешному ребенку с круглыми черемуховыми глазами предлагают вкусную материнскую грудь. Ну, и уснуть наконец.

Буувэй (колыбельное укачивание) в исполнении улигершина Р.Э. Эрдынеева из села Усть-Эгита Еравнинского района Республики Бурятия

«И косули спят, и маралы спят»: колыбельные теленгитов

Теленгиты, коренные жители Южного Алтая, тоже сумели сберечь свои исконные колыбельные. У этого народа детей нянчили не только женщины. У отцов и дедушек для такого случая был свой коронный номер. Мужчина пел колыбельные особым тембром — кай, его называют горловым пением. Да еще наигрывал на топшууре — это национальный музыкальный инструмент типа лютни.

Читайте также:

После такого концерта маленький теленгит родителей по ночам не беспокоил: засыпал быстро и спал крепко. Будить детей после этих колыбельных обычай запрещал. Более того, каем специально пели для больных детишек: считалось, что так они быстрее идут на поправку.

Колыбельная «Бай, бай» в исполнении теленгита Б.С. Бойдоева из села Теленгит-Сортогой Кош-Агачского района Республики Алтай

Эллю, беллю, колыбель: обские чаты

Обские чаты (одна из групп сибирских татар) в свое время очень удивили фольклористов. У этого народа достаточно популярна была колыбельная с нецензурной лексикой. Очевидно, такие песни уставшие матери исполняли особенно резвым детям. В более спокойной обстановке обские чаты демонстрировали настоящее мастерство укачивания и баюканья. Здесь существовали (и существуют до сих пор) сразу несколько видов колыбельных, отличающихся и мотивом, и текстами. В одних ребенка хвалили и желали всех благ (не всё ж ругаться!), в других философствовали, рассуждая о его дальнейшей судьбе.

«Баланы утарга» («Ребенка качаю») в исполнении С.Х. Габидулиной из села Юрт-Оры Колыванского района Новосибирской области

«Пусть заснет этот ребенок»: колыбельные томских чатов

Песенные традиции обских и томских чатов очень схожи. Колыбельные отчаявшихся родителей — с нецензурным содержанием — известны и у этого народа. Есть и другие, удивляющие собирателей фольклора своим разнообразием. Известно сразу несколько мотивов, на которые томские чаты пели колыбельные. Их тексты отличались и лиричностью (например, маленьких непосед не называли по имени, колыбельные слушали сплошь ласточки, соловушки и звездочки), и доходчивостью (что бы ни пела мать, слова «ребенок», «укладываю», «усни» в колыбельной звучали обязательно).

«Бишек ер» («Колыбельная песня») в исполнении П.Г. Шамсутдиновой из села Черная Речка Томского района Томской области

«Ребенка усыпляющая песня»: нганасаны

Нганасаны, коренные жители Таймыра, свои колыбельные называют нюю ляндырсибся балы, в переводе — «ребенка усыпляющая песня». Однако исследователи считают, что в строгом смысле это вовсе не песня, а, скорее, древние звуковые обряды, которые должны оберегать ребенка. Поэтому разнообразием лексики нганасанские колыбельные не отличаются: младенцу поют либо кегей-кегей-кегейка, либо кунтуди-кунтуди. Такой нехитрый текст не забудешь и не перепутаешь.

Колыбельная песня в исполнении Д.Д. Костеркина из поселка Волочанка Таймырского Долгано-Ненецкого района Красноярского края

«Отец Небесный смотрит на тебя»: меннониты из Сибири

Меннониты, немецкие протестанты, переселявшиеся в Россию еще в XVIII–XX веках, разговаривали на платтдойч — своеобразной смеси немецкого и голландского языков. И сейчас колыбельные на платском помнит старшее поколение сибирских переселенцев. Чтобы ребенок хорошо спал, в меннонитских семьях пели самые разные песни, вплоть до духовных. Например, «Следи, глазок, куда глядишь, Отец Небесный смотрит на тебя!». Самой популярной была колыбельная «Ʒüʒe-petrüʒe» («Жуже-петруже») — эти звуки должны были изображать хруст соломы. Часто колыбельные пели на мотив народных немецких песен.

Колыбельная песня «Ʒüʒe-petrüʒe» («Жуже-петруже») в исполнении Л.Б. Панкрац из села Неудачино Татарского района Новосибирской области

Колыбельные хоть и относят к малым фольклорным жанрам, но смысл в них заложен большой. По сути, это знакомство младенца с родным языком и ритмом речи. Чем больше колыбельных, потешек и пестушек будет слышать ребенок с первых дней жизни, тем лучше у него в итоге будет развита речь и мышление. А ласковый материнский или отцовский голос навсегда станет символом светлого и счастливого детства.

* Былбылым, йолдыз (пер. с казахского) — «соловушка, звезда».

Нас всех тошнит – Автомобили – Коммерсантъ

Когда самолет, наконец, остановится у телетрапа, мы не станем тут же прорываться к выходу. Ты еще несколько минут будешь приходить в себя, прикрыв глаза. Мы выйдем последними, кивнув на прощание экипажу.

Глоток воды, глубокий вдох, выдох. Не спеша подобрав с ленты багаж, мы пройдем к выходу и, обойдя очередь на такси, двинем к гаражу rent a car. Ты натянуто улыбнешься, забирая со стойки ключи от машины. И, как всегда, сядешь за руль – если ведешь, не так укачивает.

Мы вырулим на дорогу и помчим по тщательно спланированному заранее маршруту. Избегая по возможности пробок, холмистых дорог, крутых поворотов и горных серпантинов. В пути мы несколько раз остановимся, ты будешь ходить по площадке для отдыха, пить воду из бутылки и глубоко дышать. Да, в горах очень красиво, но красотами мы полюбуемся потом, бросив, наконец, автомобиль на отельной стоянке.

Потому что у тебя кинетоз – морская или воздушная болезнь, болезнь движения. Нежный, хотя правильнее будет сказать, высокочувствительный вестибулярный аппарат. Рецепторы внутреннего уха вместе с органами зрения дают сигналы мозгу, той его части, что отвечает за равновесие и ориентацию в пространстве. А мозг у нас древний, он сформировался в те времена, когда человек передвигался исключительно на своих двоих. Можно сказать, что это такой атавизм, повинный в головокружении, тошноте, бледности и прочих неприятностях.

Считается, что укачивает примерно шестьдесят процентов детей и каждого десятого взрослого. И это удивительно. Как минимум десятки миллионов людей мучаются, но, кажется, до этого никому нет дела. В транспорте не призывают уступать больным кинетозом место у окна – это немного помогает от укачивания, перед посадкой на морской паром пассажиров не предупреждают о сильном волнении, автопроизводители вообще делают вид, что их машины дарят людям исключительно приятные ощущения. Никакой Илон Маск не озабочен созданием нового быстрого транспорта, в котором не укачивает. Только авиакомпании стыдливо рассовывают в карманы кресел бумажные пакетики и раздают кислые леденцы. Чтобы страдающие пассажиры салон в полете не уделали. А еще советуют не перегреваться в движении, пить побольше жидкости, избегать алкоголя, газированных напитков, тяжелой жирной пищи. Принимать витамин С, калий и минеральные вещества, жевать имбирь, черный шоколад и сухари. Но это все, к сожалению, работает не всегда и не для всех.

Люди, знакомые с проблемой лишь поверхностно, наивно полагают, что от укачивания есть таблетки. Да, есть, и они даже помогают. Но пить их надо сильно заранее, что не всегда возможно. И список побочных явлений у таких лекарств впечатляющий. Один из самых популярных препаратов от укачивания дименгидринат (коммерческие названия: «Драмина», «Дедалон», «Сиэль», «Антиомит», «Пермитал», «Травелин» и др.), к примеру, может вызывать, помимо сонливости и покраснения кожи, затруднение дыхания, аккомодацию и галлюцинации. А еще, по некоторым данным, судороги у детей.

Видели когда-нибудь, как тренируют космонавтов? Их до посинения крутят на центрифугах во всех плоскостях и трясут, как груши, при помощи специальных приспособлений. В итоге отбирают одного из тысячи, годного для полета.

Нас же никто не проверяет и не отбирает: добро пожаловать на борт, не беспокойтесь, мы потом все вытрем, вот вам водичка и влажные салфетки.

Пишут, что NASA провело исследования и выработало методику тренировок со специальным прибором, позволяющим постепенно свести кинетоз на нет. Называется чудесный прибор «инвертоскоп», в нем все выглядит перевернутым. Якобы экспериментируя с ним и людьми, страдающими укачиванием, доказали полезные свойства прибора.

Я хочу подарить тебе инвертоскоп, он вполне доступен по цене. Может быть, через его призмы ты наконец сможешь смотреть на самолеты, корабли и автомобили без отвращения.

10 самых необычных радиопроектов | Радиопортал

«Аэростат»

«Аэростат» — один из самых известных и необычных проектов, которые когда-либо появлялись в эфире FM-радиостанций, звучал в разные годы на «Радио России», «Радио России Культура» и «Rock FM». Впервые радиопередача вышла в эфир в 2005 году. Открывает программу заставка, в которой используется композиция «Prelude», а закрывает — фрагмент песни «Beard of star» группы T.Rex. До конца 2014 года все выпуски были доступны на сайте «Russian Podcasting», но в связи с закрытием сайта подкаст сменил площадку на «PodFM». Программа похожа на краткий дайджест, который соединяет в себе философию, мировую историю, историю музыки и искусств. Общий принцип ее формирования — «с миру по нитке».

Кому-то это может показаться поверхностным, однако рассказать все обо всем — невозможно, но возможно дать представление, заинтересовать. Ведущему — легендарному Борису Гребенщикову — удается создавать атмосферу, в которой слушатель может проникнуться темой программы, настроением, музыкой. Для меломанов «Аэростат» — настоящий подарок: неожиданные подборки и компиляции, обзоры новинок и старых альбомов, а также рассказы о музыкантах — известных и неизвестных — без ограничений по жанрам.

Здесь все многообразие звука со всех концов света: рок, электроника, шугейз, психоделика, джаз, блюз, гараж, экспериментальная музыка, техно, кантри, инди, русский рок, метал, авторская песня, этническая и даже религиозная музыка — для Гребенщикова не существует границ. В общем, если вы готовы к путешествиям во времени и пространстве, «Аэростат» — это то, что нужно. Интересно, что стенограммы лучших выпусков радиопередачи также выходят в печатном варианте. На данный момент вышло четыре книги — «Аэростат: Течения и земли», «Аэростат: Воздухоплаватели и Артефакты», «Аэростат: Параллели и Меридианы», и «Аэростат 4: Вариации на тему Адама и Евы».

Архив записей и расшифровки программ с плейлистами также можно найти на сайте группы «Аквариум».

Mission Control Soma FM

В эфире этой радиостанции звучат подлинные исторические записи сеансов связи космонавтов NASA, шумы запуска и состыковки шаттлов, а также подборки других «космических звуков», замиксованных с электронным эмбиентом и экспериментальной музыкой. Слоган канала — «Celebrating NASA and Space Explorers everywhere!» (Чествуй NASA и исследователей космоса повсюду). Основатель Soma FM — Расти Ходж —коллекционирует музыку с середины 70-х годов, а с 90-х увлекся эмбиентом и электроникой.

Он сам программирует плейлисты для нескольких каналов — Drone Zone, Space Station Soma, Digitalis, Groove Salad, Secret Agent и, конечно, Mission Control — и включает туда много редких треков, которые сейчас не найти нигде, кроме как на раритетных виниловых пластинках. По словам Ходжа, он всегда увлекался темой космических исследований. Во время празднования 40-летнего юбилея программы «Аполлон» по радио транслировали архивные аудиозаписи тех лет, и ему пришло в голову наложить записи разговоров космонавтов на треки Space Station Soma. Аудитории это очень понравилось. Получив положительный фидбек, диджей решил продолжить эксперимент и создал для этого отдельный канал.

На ресурсе Soma FM есть и другие каналы, для которых плейлисты создает сам Ходж — Drone Zone, Space Station Soma, Digitalis, Groove Salad, Secret Agent. Они различаются по музыкальной ритмике, например, в плейлистах Drone Zone нет «битов» и лишь изредка появляются легкие ритмические рисунки.

Послушать Mission Control и другие каналы Soma FM, а также ознакомиться с плейлистами можно на странице проекта.

«Модель для сборки»

«Модель для сборки» — это преимущественно фантастические, философские и мистические повести и рассказы российских и зарубежных авторов: от всеми признанных классиков до совсем молодых писателей, наложенные на лучшую современную электронику. Вот только некоторые из авторов, произведения которых были зачитаны в эфире: Брэдбери, Желязны, Кинг, Гессе, Лем, Кортасар, Стругацкие, Перумов, Акунин, Пелевин. Бессменный голос проекта — Влад Коппа, за музыку отвечают диджеи Михаил Габович, Андрей Эддисон и DJ Инкогнито. Над проектом также работают литературный редактор Сергей Чекмаев и звукорежиссер Дмитрий Волков.

При первом прослушивании может сложиться впечатление, что «Модель для сборки» — это просто сборник аудиокниг, но оно будет ошибочным и поверхностным. В совместном творчестве чтеца и диджеев рождаются удивительные, глубокие треки, которые погружают слушателя в фантастические параллельные миры. «Модель для сборки» — наверное, единственный литературный проект, который побывал в радиоэфире, в телеэфире, в онлайне, в офлайне и продолжает существовать до сих пор.

Первый выпуск вышел более 20 лет назад — в 1995 году на волнах культовой «Станции» на частоте 106.8 FM, программа продолжала выходить и позже на 107.0 FM, когда радио было переименовано в «Станцию 2000». Свои два часа эфира каждую неделю «Модель» имела вплоть до закрытия радиостанции в 2001 году, после чего проектом неожиданно заинтересовалось «МУЗ-ТВ» — так «Модель для сборки» превратилась в шоу «Элементы»: в прямом эфире зачитывались отрывки из литературных произведений, поэзия, которые отрывки сопровождались видеоартом и музыкой. Был и интерактив — общение с телезрителями через интернет-чат. 

В подобном формате проект существовал около года, после чего вернулся на радиоволны — на этот раз в эфир «Серебряного дождя» 100.1 FM. Далее были радиостанции «Энергия» (104.2 FM) и «Пионер FM» (94.0 FM), подкасты для Samsung Electronics, «PodFM» и «iFree» и даже офлайн-встречи, которые проводятся до сих пор.  Почти все выпуски программы, а также информацию о различных мероприятиях можно найти в группе во «Вконтакте». Ну и, конечно, у программы есть свой сайт.

«Радио Зазеркалье»

Онлайн-радиостанция «Радио Зазеркалье» — это совершенно особенный проект, где звучат программы о современном искусстве, музыке, философии и литературе. Среди авторов есть архитекторы, философы, поэты, искусствоведы, филологи, художники. Цензуры нет, разве что политику и религию в эфире не обсуждают. А главная особенность радиостанции состоит в том, что все программы создают душевнобольные люди с огромным талантом. Лишь у главного редактора, звукоинженера и редактора-монтажера «справки» нет. 

Радио было создано в 2014 году как способ поговорить об адаптации человека к миру в целом и проблемах душевнобольных людей в частности. Это своеобразный манифест свободы от стереотипов и победы над собственными болезнями, который открывает слушателю новый мир. Чтобы дать примерное представление о спектре рассматриваемых вопросов, приведем лишь несколько тем программ: «Что такое судьба и рок?», «Какими бывают душевные кризисы?», «Почему мы смеемся?», «Что такое “хипповать”?»,  «Существует ли ген преступлений?», «Есть ли связь между генетикой и психологией?»

Это не единственная радиостанция в мире, которая создана силами психологов и душевнобольных людей, есть также «Nicosia» в Барселоне и «La Colifata» в Аргентине. «Радио Зазеркалье» было создано при поддержке Региональной общественной организации «Клуб психиатров» и Благотворительного фонда «Добрый Век», и ведет свое вещание из студии на территории больницы №1 имени Алексеева, прямые эфиры проходят из медико-реабилитационного отделения. 

Команда радиостанции много работала во время запуска — никто из тех, кто записывал программы, не работал у микрофона ранее. Но участники проекта быстро учились на собственных ошибках, и сейчас некоторые передачи выходят в прямом эфире. Гостями программ часто выступают популярные музыканты, художники, писатели, поэты. Все подкасты доступны на сайте «Радио Зазеркалья». 

Bird Song Radio

В 1991 году для оформления пьесы Рэймонда Бриггса о ядерной войне, которая называлась «Когда дует ветер», Квентин Говард записал на портативный пленочный диктофон пение птиц и звуки природы в графстве Уитшир. В 1992 году ему пришло в голову поставить полученные записи в эфир британского Classic FM, пока оно запускалось и вещало в тестовом режиме. Неожиданно смелая находка поразила публику и привлекла огромное внимание прессы — вот оно, то, чего так не хватало слушателям! Вскоре все газеты пестрели заголовками о том, какой же будет новая радиостанция, и что на ней будет звучать? 

Пением птиц Говард невольно подогрел интерес к новому проекту — лучшей рекламы нельзя было и придумать. Спустя несколько лет — в 1999 году он работал над созданием национальной коммерческой сети Digital One и опять использовал записи птичьих голосов. Но и на этом их история не закончилась — они появились в эфире еще в 2005, а потом в 2007 и опять привлекли внимание СМИ и общественности, собрав полумиллионную аудиторию.

Публика была настолько зачарована этими звуками, что стабильно позитивно отзывалась на уже устаревший, казалось бы, трюк. Так появилась идея создать отдельную радиостанцию, где звучали бы только записи пения птиц. Ее востребованность оказалась даже выше, чем планировалось: птичьи переливы включали в тюрьмах Соединенного королевства — так заключенным навевали воспоминания о жизни до заключения, дантисты и другие врачи у себя в кабинетах, чтобы успокоить своих клиентов… В офисах звуки птиц повышали производительность труда, родители укачивали под них своих детей и те засыпали крепким сном. Даже торговцы недвижимостью включали BirdSong Radio перед приходом выгодных покупателей, чтобы у них сложилось хорошее впечатление о доме. 

В общем, Британию захватила настоящая «бёрдомания». В 2009 году Digital One по непонятным причинам решили закрыть популярную радиостанцию. Это вызвало шквал недовольства, возмущенные слушатели даже писали на Даунинг стрит: «Верните нам пение птиц!» Но попытки не увенчались успехом. Однако Говард не растерялся и «ушел в сеть». Послушать радиостанцию, которая так полюбилась британцам, можно на сайте проекта.

The Lake Radio

Название этой онлайн-радиостанции полностью отражает ее суть — приятные, полупрозрачные мелодии и волшебные звуки круглосуточно звучат в ее эфире. На сайте создатели пишут, что плейлисты составляются случайным образом, и никто не знает, какой трек прозвучит следующим. Раз в неделю в эфире появляются ток-шоу, интервью, прямые включения с концертов, обзоры альбомов и литературы, а также микстейпы. В августе этого года в районе Берлина Вайсензе уже не в первый раз пройдет музыкальный фестиваль The Lake, где будут выступать музыканты, чьи треки звучат на радио. Слушатели смогут «побывать» там, не отходя от своих ноутбуков и планшетов. Сама же экспериментальная некоммерческая онлайн-радиостанция базируется в столице Дании, Копенгагене, потому некоторые программы звучат на датском. Послушать эфиры радиостанции и подкасты можно на сайте. 

«Архитектура Забвения» и «Рихтер FM»

Обе программы выходили на радиостанции «Серебряный дождь» на 100.1 FM — один проект как будто «переродился» в другой, автор и голос обоих — диджей Илья Рихтер. «Архитектура забвения» — философские, мистические, фантастические эссе, с цитатами классиков, которые плавно перетекают в атмосферные музыкальные плейлисты из эмбиента, трип-хопа, неоклассики, классики, индитроники, которые усиливают эффект «потусторонности» и  нереальности происходящего. 

Темы выпусков «Архитектуры забвения» говорят сами за себя: сны, инквизиция, големы, ангелы, фобии, авиакатастрофы, метро, апокалипсис, магия драгоценных камней — все то, что будоражит умы человечества сотни лет. Сам автор характеризует этот фьюжн так: «хотелось говорить на двух языках — слова и музыка делили час пополам… Архитектура растаяла в августовской жаре 2004.. Наверное, слова стали лишними… Остались обрывки мыслей и стихов.. Их иногда можно встретить ночью, среди музыки, наполнившей Рихтер FM». Архивы записей «Архитектуры забвения», «Рихтер FM», а также диджей-сеты ее автора можно найти в социальных сетях и на сайте Ильи Рихтера.

DogCatRadio

В 2005 году в Лос-Анджелесе владельцу одного из независимых рекорд-лейблов Адриану Мартинесу пришла в голову идея создать радио для домашних питомцев, чтобы тем было легче переносить разлуку с хозяевами, пока их нет дома. Сказано — сделано. Радиостанция DogCatRadio круглосуточно вещает в интернете для кошек, собак, попугаев, хомяков и прочих домашних любимцев. Ну и их хозяев заодно. Некоторые известные ветеринары поддержали проект, высказав свое одобрение — беспокойным животным музыка идет на пользу. На сайте радиостанции можно не только послушать подкасты, но также и полюбоваться на фотографии ее основателя с постоянными слушателями.

«Веда-радио»

Русскоязычная радиостанция, которая погружает слушателя в мир мантр, раг, бхаджанов, медитации. Здесь вы не найдете ни рекламы, ни политики, ни агрессии, ни критики, ни противопоставления разных точек зрения, в том числе религиозных. Слоган радиостанции говорит сам за себя — «от сердца к сердцу».

«Веда-радио» впервые зазвучало в 2007 году, идея его открытия принадлежала широко известному среди заинтересованной в ведических знаниях публики Олегу Торсунову. 

В эфире звучит музыка, под которую можно заниматься йогой и медитировать, а также разговорные программы. Гостями эфира консультанты, тренеры, учителя. Создатели радиостанции считают главной целью проекта «самосовершенствование, самопознание, нравственное и духовное развитие, которое позволит сделать нас самих и Вас счастливыми и глубоко понимающими смысл человеческой жизни». Узнать больше и послушать вещание онлайн можнона сайте  радиостанции.

Grind FM

Специализированная радиостанция для геймеров, где освещают последние новости гейм-индустрии, а также ставят интересную музыку. На радиостанции звучат различные шоу — «Ночное мнение», самое утреннее шоу «Еще пять минуточек…»,«Стол заказов», «Приветы в прямом эфире», а также комментарии и интервью с героями «виртуальной вселенной». На интернет-ресурсе станции помимо архива выпусков есть также видеострим-освещение важных офлайновых геймерских мероприятий, плюс конкурсы для самых активных слушателей. Все можно послушать и посмотреть по ссылке

Александра Гагарина

Tvkinoradio.ru

Как победить укачивание во время поездок? | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Как спастись от укачивания, «АиФ-Саратов» рассказала врач-невролог Елена Ломова.

— Дискомфорт, связанный с нахождением в движущемся транспорте, является весьма распространенной проблемой.

Маленькие дети (особенно от 2 до 12 лет) часто плохо переносят поездки в транспорте, но страдают не только малыши. По статистике, примерно 20% взрослых испытывают дискомфорт от укачиваний.
Тошнота, головокружение, шум в ушах, головная боль — путешествие превращается в мучение. Это не болезнь, а индивидуальная непереносимость — реакция организма, которая проходит сама по себе по окончании поездки или при адаптации к ней. Причина кроется, как правило, в перераздражении рецепторов лабиринтов внутреннего уха при передвижении и в конфликте между сигналами, поступающими в центральную нервную систему из вестибулярного аппарата и органов зрения. Укачивание не связано с хроническими заболеваниями — скорее это недостаток тренировки, а потому вполне поддается корректировке.

Сноровка и тренировка

Самое простое, что можно делать, — регулярно кататься на качелях, постепенно увеличивая при этом время и амплитуду, и тогда укачивание будет возникать всё реже и реже. Ходить по бордюрам, удерживая равновесие, — еще один эффективный способ тренировать вестибулярный аппарат. Упражнения на фитболе (большом мяче) помогут наладить координацию движений. Ролики, коньки, лыжи — это не только веселый досуг, но и хорошая физическая нагрузка, в том числе и для вестибулярного аппарата.

Сохраняя спокойствие

Конечно, чтобы преодолеть укачивание, необходимо определенное время. Если требуется облегчить состояние во время поездки, то можно выбрать медикаментозный способ. Отправляясь в продолжительную поездку, не забудьте захватить с собой лекарственные препараты: антигистаминные, содержащие бетагистин, противорвотные таблетки.

При укачивании, связанном с изменением высоты, повышается давление в полости среднего уха. Выровнять его можно при помощи сосательных движений. Поэтому от укачивания в самолетах и раздают конфеты. Леденцы, долька лимона помогут от укачивания и в других видах транспорта.

Правильное дыхание (глубокий медленный вдох — выдох) также поможет облегчить состояние. Страх, эмоциональные переживания, неприятные запахи, жара, алкоголь ухудшают состояние пассажира. Усугубляют укачивание духота и высокая температура в салоне. Если во время путешествия предполагаются остановки, обязательно выходите подышать свежим воздухом. Пейте достаточное количество жидкости, лучше — обычную воду.

Смотрите также:

Путешествие на машине с ребенком: советы родителям


Большинство родителей убеждены в том, что путешествие на машине с детьми — это сущие неудобства. Но не все так плохо, как может показаться на первый взгляд. Большинство сомнений, страхов и ограничений находятся исключительно в голове у взрослых. Автомобильное путешествие может стать веселым воспоминанием, которое на всю жизнь отложится в вашей памяти.

Преимущества и недостатки путешествий на машине

Преимущества


  • Существенная экономия денежных средств. Как правило, путешествие на самолете и на поезде обходятся дороже.


  • Возможность самостоятельного планирования маршрута.


  • Возможность увидеть как можно больше достопримечательностей.


  • Нет ограничений в габаритах багажа.


  • В любой момент вы можете остановиться на перекус, в туалет или просто размять ноги.


  • Вы не будете переживать, что окружающие могут в штыки воспринять капризы ваших детей.

Недостатки


  • Автомобиль считается менее безопасным транспортом, чем самолет и поезд.


  • Если дорога дальняя, лучше, если право на управление автомобилем будут иметь два человека. 


  • Возможная задержка в дороге из-за пробок, ремонта, границ.

С какого возраста можно ребенка брать в путешествие на машине


Мнение людей и специалистов в данном вопросе разошлись. Одни считают, что лучше не брать в путешествие ребенка, который не достиг полутора лет. А другие уверены, что отталкиваться необходимо от здоровья ребенка, а не от возрастных ограничений. У каждой возрастной группы детей есть свои особенности, которые стоит учитывать, когда вы планируете совместную поездку на машине:


  • Самыми не привередливыми пассажирам являются груднички. Почти всю дорогу они проводят во сне. Единственное, что вам необходимо с собой взять — памперсы и смесь (если ребенок на искусственном вскармливании).


  • А вот пассажиры от одного до двух лет считаются самыми капризными. Они еще не умеют слушать сказки, не умеют играть в игры, им нужно много свободного пространства, чтобы ползать и спят в разы меньше, чем груднички. Если у вас есть ребенок такого возраста, лучше пока ограничиться в поездках на машине.


  • Детям с двух до четырех лет дорога интересна. Они находятся на стадии активного познания мира. Поэтому они с удовольствием будут смотреть в окно. К тому же они уже с интересом смотрят мультики и слушают сказки. Все, что им нужно — постоянное разнообразие.


  • Для детей начиная с четырехлетнего возраста поездка на машине — это крутое приключение, которое они с удовольствием преодолеют. 

Чем занять ребенка в машине


Если поездка предстоит дальняя, вам лучше заранее продумать над тем, чем вы сможете увлечь детей. Вовлеченный ребенок очень легко и незаметно перенесет дорогу, а ваши нервы останутся целыми. 


Интересные занятия для ребенка в машине:


  • прослушивание аудиосказок, интересных рассказов, музыки,


  • игра в слова, в города, в имена,


  • игра “Кто первый увидит” — загадывайте любые предметы, которые могут встретиться в дороге, кто первый их увидит, тот и выиграл,


  • чтение книг,


  • разгадывание загадок и головоломок,


  • настольные игры (существуют небольшие дорожные варианты).


Возьмите с собой в путешествие несколько любимых игрушек вашего ребенка. Вы также можете скачать на телефон или на планшет мультики.

Несколько советов для беззаботной поездки


Перед тем, как отправиться в долгую дорогу, необходимо подготовить ребенка. Старайтесь как можно чаще выезжать с ним в город, чтобы он потихоньку привыкал находиться в машине (особенно в автокресле). 


Чтобы дети как можно больше времени проспали, выезжайте как можно раньше (в 4-5 утра). А чтобы снизить вероятность укачивания, откажитесь от использования ароматизаторов в машине.


Поделиться в соцсетях:

По вопросам приобретения тура звоните или пишите:

8 (800) 505-17-03
[email protected]

Продажа через модуль бронирования и сторонние сайты бронирования не производится

ВСЕ НОВОСТИ

Автомобильная болезнь у детей: можно ли это предотвратить?

Автомобильная болезнь — это разновидность укачивания. Укачивание возникает, когда мозг получает противоречивую информацию от внутреннего уха, глаз и нервов в суставах и мышцах.

Представьте себе маленького ребенка, сидящего низко на заднем сиденье машины, не видя в окно, или старшего ребенка, читающего книгу в машине. Внутреннее ухо ребенка будет ощущать движение, а его или ее глаза и тело — нет. В результате может возникнуть расстройство желудка, холодный пот, усталость, потеря аппетита или рвота.

Непонятно, почему автомобильная болезнь поражает одних детей больше, чем других. Хотя проблема, похоже, не затрагивает большинство младенцев и детей ясельного возраста, дети в возрасте от 2 до 12 особенно восприимчивы.

Чтобы предотвратить укачивание у детей, вы можете попробовать следующие стратегии:

  • Уменьшить сенсорный ввод. Поощряйте ребенка смотреть на вещи вне машины, а не сосредотачиваться на книгах, играх или экранах. Если ваш ребенок спит, может помочь путешествие во время сна.
  • Тщательно спланируйте питание перед поездкой. Не давайте ребенку много еды непосредственно перед поездкой в ​​машине или во время нее. Если поездка будет долгой или вашему ребенку нужно поесть, дайте ему или ей небольшую мягкую закуску — например, сухие крекеры и небольшой напиток — до того, как придет время уходить.
  • Обеспечить вентиляцию воздуха. Соответствующая вентиляция может помочь предотвратить болезнь автомобиля.
  • Предлагайте развлечения. Если ваш ребенок предрасположен к укачиванию в машине, попробуйте отвлечь его или ее во время поездок на автомобиле, разговаривая, слушая музыку или распевая песни.
  • Принимать лекарства. Если вы планируете поездку на автомобиле, попросите врача вашего ребенка использовать безрецептурные антигистаминные препараты, такие как дименгидринат (драмамин) или дифенгидрамин (Бенадрил), для предотвращения автомобильной болезни. Оба препарата работают лучше всего, если их принять примерно за час до поездки. Внимательно прочтите этикетку продукта, чтобы определить правильную дозу и будьте готовы к возможным побочным эффектам, таким как сонливость. Антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, не эффективны при лечении укачивания.

Если у вашего ребенка начинает проявляться тошнота, остановите машину как можно скорее и позвольте ребенку выйти и прогуляться или полежать на спине несколько минут с закрытыми глазами. Также может помочь прикладывание прохладной ткани ко лбу ребенка.

Если эти советы не помогают или если у вашего ребенка болезнь автомобиля, затрудняет путешествие, поговорите с врачом вашего ребенка о других вариантах.

11 июля 2020 г.

Показать ссылки

  1. Brunette GW, et al., Eds.Морская болезнь. В: Желтая книга CDC 2020: Медицинская информация для международных поездок. Издательство Оксфордского университета; 2019. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/travel-by-air-land-sea/motion-sickness. Проверено 24 февраля 2020 г.
  2. Морская болезнь. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/motion-sickness/motion-sickness#. Проверено 24 февраля 2020 г.
  3. Priesol AJ. Морская болезнь. https://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 24 февраля 2020 г.
  4. Altmann T, et al., Eds. Голова, шея и нервная система. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Петух; 2019.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

21 средство от укачивания: натуральные, лекарства и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Что вы можете сделать

При укачивании симптомы могут варьироваться от легкой тошноты до головокружения, потливости и рвоты. Любой тип путешествия — автомобиль, самолет, поезд или корабль — может вызвать это, иногда внезапно.

Есть вещи, которые могут помочь почти сразу, например, смотреть на горизонт. Точно так же есть некоторые долгосрочные решения, которые вы можете попробовать, например, прием определенных витаминов.

Обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать прием новых лекарств или добавок.Некоторые из них могут взаимодействовать с любыми основными заболеваниями или лекарствами, которые вы уже принимаете.

Быстрые действия, изменение положения или отвлечение себя, когда вы впервые замечаете укачивание, могут облегчить ваши симптомы до того, как они станут серьезными.

Взять на себя управление

Если вы пассажир, подумайте о том, чтобы сесть за руль автомобиля. Ученые считают, что укачивание возникает, когда движение, которое видят ваши глаза, отличается от движения, которое ощущает ваше внутреннее ухо. Если вы ведете машину, эти чувства могут лучше соединиться.

Поверните направление, в котором вы едете

Если ехать нельзя, поверните лицом в том направлении, в котором вы движетесь. Опять же, это может помочь устранить разрыв между вашим зрением и внутренним ухом. На пароме попробуйте перейти от кормы (сзади) к носу (спереди) лодки. Некоторые люди сообщают, что сидение на переднем сиденье уменьшает симптомы. В машине подумайте о том, чтобы поменяться задними сиденьями с кем-нибудь впереди.

Не спускайте глаз с горизонта

Сосредоточение внимания на неподвижном объекте на расстоянии — еще одна тактика, которая помогает с визуальными стимулами.Опять же, вам может потребоваться изменить положение в автомобиле, в котором вы путешествуете.

Поменяйте позу

Некоторые люди считают, что лежачее состояние облегчает их укачивание. Для других положение стоя может быть лучше. Ваши варианты будут зависеть от вашего типа путешествия, поэтому поэкспериментируйте, чтобы выбрать, что лучше всего подходит для вас. Если вы находитесь в машине, прислоните голову к подголовнику, чтобы уменьшить движение головы.

Подышите воздухом (вентилятором или на улице)

Расколите окно или выйдите на улицу, если вас одолевает укачивание.Если погода или способ передвижения не позволяют, поверните вентиляционные отверстия на себя или подумайте об использовании вентилятора, чтобы обдувать лицо воздухом. Сигаретный дым также может ухудшить ваше недомогание.

Покушайте крекеры

Легкие закуски, например соленые крекеры, могут облегчить тошноту. Тяжелая, жирная или кислая пища может усугубить вашу болезнь, потому что она медленно переваривается. Планируйте заранее, если в ваших путешествиях дороги в основном предлагают варианты быстрого питания. Другие хорошие варианты закуски включают хлопья, хлеб, другие злаки, яблоки и бананы.

Выпейте воды или газированного напитка.

Глотки холодной воды или газированного напитка, такого как сельтерская вода или имбирный эль, также могут уменьшить тошноту. Откажитесь от напитков с кофеином, таких как кофе и некоторые газированные напитки, которые могут способствовать обезвоживанию и усугубить тошноту. Другие хорошие варианты — молоко и яблочный сок.

Отвлечься музыкой или разговором

Включите радио или начните разговор, чтобы не думать о своих чувствах. Возможно, вы сможете достаточно отвлечься, чтобы почувствовать себя лучше.Исследователи обнаружили, что прослушивание музыки может помочь при тошноте и других физиологических симптомах, связанных с укачиванием.

Положите экран

Людям, страдающим укачиванием, может быть сложно читать книги или текст на разных устройствах. Это восходит к сенсорному разъединению между внутренним ухом и глазами. Если вы сосредоточитесь на чем-то вблизи, вы можете усугубить симптомы. Подумайте о том, чтобы переключиться на аудиокниги, музыку или даже вздремнуть, чтобы скоротать время.

Разнообразные природные методы лечения также могут помочь вам остановить укачивание. Помните: всегда обращайтесь к врачу за советом по использованию и дозировке добавок.

Точки давления

Точка акупрессуры вдоль запястья, называемая нэй-куань (P6), может быстро помочь. Положите указательный, средний и безымянный пальцы правой руки на внутреннюю сторону левого запястья, начиная под складкой. Точка нэй-гуань находится под указательным пальцем между сухожилиями запястья.Сильно надавите на одно или оба запястья в течение четырех-пяти секунд.

Ароматерапия

Некоторые ароматы, такие как чистые эфирные масла имбиря и лаванды, также могут быть полезны. Эфирное масло мяты перечной используется для уменьшения тошноты у пациентов в больнице. Есть много способов использования масел, но диффузия имеет самый низкий риск взаимодействия. Вы можете купить портативный диффузор для поездки, и вам нужно будет использовать всего пару капель масла за сеанс. Максимальное рекомендуемое время для распространения — один час.Вдыхать запах из бутылки с эфирным маслом или использовать ожерелье с эфирным маслом было бы удобнее в движущемся автомобиле.

Ромашковый чай

Ромашка — это трава, которая успокаивает желудок, снижает кислотность и расслабляет мышцы живота. Вы можете найти ромашковый чай в большинстве продуктовых магазинов и в интернет-магазинах, таких как Amazon.com. Попробуйте заварить чай перед поездкой, поставить его в дорожную кружку и пить горячим или холодным.

Пастилки из корня солодки

Корень солодки используется для снятия боли при язве желудка, кислотного раздражения желудка и улучшения пищеварения.Это также может помочь предотвратить тошноту и рвоту. Вы можете купить леденцы онлайн в розничных магазинах, таких как Amazon.com. Размер порции будет зависеть от бренда, который вы покупаете. Этот вариант может быть приятным на вкус, но помните, что он по-прежнему считается травяной добавкой.

Если эти меры по самопомощи не сработают, вы можете приобрести другие варианты в местной аптеке или по рецепту врача.

Безрецептурные антигистаминные препараты

Попробуйте принимать безрецептурные препараты, содержащие дименгидринат (Драмамин), дифенгидрамин (Бенадрил) или меклизин (Антиверт), за 30–60 минут до поездки и не реже, чем каждые шесть часов во время поездки.

Дименгидринат и дифенгидрамин обычно безопасны для детей в возрасте старше двух лет, но посоветуйтесь с врачом об их дозировке. При приеме антигистаминных препаратов вы можете почувствовать сонливость. Если это вызывает беспокойство, меклизин оказывает меньшее седативное действие, чем другие варианты.

Скополамин

Скополамин — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое выпускается в виде таблеток или пластыря для кожи. Каждый пластырь, который накладывается за ухо, может обеспечить облегчение на срок до трех дней. Возможны побочные эффекты, например, сухость во рту.

Люди с глаукомой или другими проблемами со здоровьем должны обсудить это лечение со своими врачами; в некоторых случаях это может быть не вариант. Это лекарство не подходит для детей. Не позволяйте детям прислоняться к повязке, если она на вас.

Прометазин

Прометазин — это рецептурный антигистаминный препарат, используемый для лечения укачивания. Это помогает уменьшить сигналы из вашего мозга, которые вызывают рвоту. Дозировка для взрослых в возрасте до 65 лет составляет 25 миллиграммов два раза в день, первая доза — за 30 минут до часа до поездки.Детям от 2 до 17 лет можно принимать от 12,5 до 25 миллиграммов два раза в день.

Людям, которые часто путешествуют по работе, и другим людям, страдающим более серьезной болезнью движения, может потребоваться поиск долгосрочных решений, таких как добавки или когнитивно-поведенческая терапия.

Примите витамин B-6.

Витамин B-6 (пиридоксин) часто используется для лечения тошноты и рвоты во время беременности, а также для лечения других состояний, таких как беспокойство. Повышение уровня также может помочь при укачивании, хотя в этой области необходимы дополнительные исследования.Рекомендуемая максимальная суточная доза для взрослых составляет 100 миллиграммов в день.

Примите 5-HTP + магний.

Некоторые ученые считают, что низкий уровень серотонина в мозге может быть связан с укачиванием и мигренью. Добавки 5-гидрокситриптофана (5-HTP) и магния могут помочь повысить уровень серотонина. Вы можете найти эти добавки по отдельности или в комбинации в аптеках или онлайн-магазинах, таких как Amazon.com. Чтобы увидеть результаты этого лечения, может потребоваться две-три недели.

Принимайте добавки.

Травы имбиря и перечной мяты прошли исследования, подтверждающие их использование при укачивании и тошноте.Средняя дозировка имбиря составляет 550 миллиграммов (мг) один раз в день. Средняя дозировка мяты перечной составляет 350 мг два раза в день.

Купите акупрессурные повязки

Акупрессурные повязки, такие как Sea-Bands, непрерывно стимулируют вашу точку нэй-куань. Эти полосы могут занять от двух до пяти минут после их надевания, прежде чем они станут эффективными. Они стоят менее 7 долларов за пару и могут носить их взрослые и дети старше 3 лет.

Терапия с биологической обратной связью

Терапия с биологической обратной связью использует ваши мысли для управления вашей физической реакцией на стимулы, например на движение.Он оказался успешным в борьбе с воздушной болезнью у летчиков ВВС США.

Для этого терапевт подключает датчики к различным частям вашего тела, чтобы измерить такие вещи, как частота сердечных сокращений или дыхания. Затем вы работаете с терапевтом, чтобы контролировать свои реакции. Обратитесь к врачу за направлением или поищите в справочнике BCIA сертифицированных терапевтов.

Ваши симптомы должны исчезнуть, когда движение остановится. Морская болезнь не приводит к длительным осложнениям. Вы даже можете привыкнуть к движению в более длительном путешествии, например, в круизе, через несколько дней.

Если ваша работа требует частых поездок или если возможность заболеть вызывает у вас беспокойство перед поездкой, запишитесь на прием к врачу. Лекарства, отпускаемые по рецепту, или долгосрочные варианты, такие как биологическая обратная связь, могут помочь вам преодолеть укачивание.

9 советов по облегчению укачивания у детей и взрослых

Travel Mamas иногда получают компенсацию и / или организуют поездки и образцы продуктов, связанных с сообщениями в блогах. Эта история может включать партнерские ссылки, за которые мы получаем небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для потребителей.Как партнер Amazon я зарабатываю деньги на соответствующих покупках. Перед посещением обязательно уточните у предприятий и мест, ограничения на поездки и меры безопасности.

Должно ли укачивание мешать вашей семье путешествовать? Ни за что! Если ваш ребенок или вы страдаете укачиванием, существует множество способов избежать или преодолеть тошноту и головную боль, вызванные движением. Мы с дочерью часто путешествуем на лодке, самолете или автомобиле. Но это не мешает нам летать, путешествовать или путешествовать по дорогам! Прочтите эти девять советов, как предотвратить и облегчить укачивание для детей и взрослых во время путешествий.

(Фото: damikh.meta.ua, Depositphotos.com)

1. Используйте имбирь для снятия тошноты.

Помните, как ваша мама предлагала вам стакан имбирного эля, когда вы были ребенком, и у вас был желудочный грипп? Что ж, она кое-что поняла. Имбирь — это естественное средство, которое помогает облегчить расстройство желудка. Попросите имбирь в таблетках в магазине натуральных продуктов или попробуйте леденцы Gin Gins.

2. Забудьте о укачивании.

Используйте отвлечение! Избавьтесь от тошноты, спокойно прочитав книгу вслух, включив музыку или аудиокниги в наушниках или поставив фильм в очередь на iPad или другом планшете.Все, что требует слишком много размышлений, например изготовление поделок или игра, может только ухудшить положение.

Прослушивание музыки или аудиокниги может отвлечь детей от ощущения укачивания во время путешествия (Фото: vsurkov, Depositphotos.com)

3. Используйте Драмамин для предотвращения укачивания у детей и взрослых.

Упакуйте лекарство от тошноты, такое как Драмамин, который выпускается в виде жевательных таблеток для детей. Лучше всего их принять за час до поездки.Моя дочь и я добились успеха с этими лекарствами на круизных лайнерах, рейсах и круизах на автомобиле. Купите детский драмат на Amazon прямо сейчас.

4. Тщательно выбирайте места.

Сядьте в зоне самолета (над крыльями) или лодки (в центре) с наименьшим движением. Если вы путешествуете, не забронируйте каюту слишком далеко под палубой. Посмотрите в том направлении, в котором вы путешествуете, и, если возможно, посмотрите на горизонт. Взрослые часто могут избежать укачивания, взяв на себя обязанности водителя в автомобиле.

Если смотреть в том направлении, в котором вы движетесь, это поможет избежать укачивания на лодке или любом другом виде транспорта (Фото: shalamov, Depositphotos.com)

5. Попробуйте точечный массаж.

Носите браслеты для акупрессуры, например, от Sea-Bands. Эти группы стимулируют точку на запястье, что, по мнению специалистов по акупунктуре и акупрессургу, снимает тошноту. Я большой поклонник иглоукалывания для всего, от болей в спине до простуды. У меня есть подруга, которая носила их в течение первых нескольких месяцев беременности, и она уверена в их эффективности. Мы с дочкой тоже часто носим их в полетах. Если у вас нет Sea-Bands, положите три пальца на запястье ниже ладони. Сильно надавите на эту точку пальцами другой руки. Я часто делаю это, когда в самолетах начинается турбулентность, и я не хочу копать свои ленты.

6. Ешьте небольшие закуски, наполненные белком.

Специалисты советуют не есть много перед путешествием. Вместо этого ешьте небольшие перекусы с высоким содержанием белка каждые пару часов и не голодайте.Может поэтому авиакомпании раздают пакеты с арахисом? Однако не рассчитывайте, что авиакомпания накормит вашу семью. Возьмите с собой свои собственные протеиновые закуски. Я люблю посыпанный какао миндаль от Emerald, потому что это шоколадное лакомство без слишком большого количества сахара. Кроме того, они выпускаются в удобных упаковках по 100 калорий. Между тем моя очень разборчивая дочь обожает протеиновые батончики Vega на растительной основе; шоколадная карамель — ее любимая.

7. Подышите свежим воздухом.

Когда есть возможность, свежий воздух творит чудеса! Я всегда стараюсь сесть на палубу любого небольшого плавсредства.Когда во время нашего семейного путешествия на катамаране на Гавайи усилилась вода, мой муж привел нашу тогда еще маленькую дочь на нижнюю палубу, чтобы она не промокла. Тем не менее, прохладная вода, плещущаяся по моему лицу, и ветер, развевающийся по моим волосам, помогли облегчить мою болезнь движения. Моя дочь, с другой стороны, вырвала всю мою бедную муженьку. Лучше он, чем я, друзья мои!

Открытие окна в машине может облегчить укачивание для некоторых больных (Фото: Reanas, Depositphotos.com)

8. Попробуйте сладкое развлечение.

Попробуйте леденец на палочке Queasy Pops, который содержит эфирные масла, которые могут успокоить тошноту. Я не пробовала их лично, но слышала хорошие отзывы от беременных мам, страдающих утренним недомоганием. Кроме того, сладкое угощение может успокоить больного ребенка, даже если это чисто психологически.

9. Используйте эфирные масла.

Эфирные масла могут помочь облегчить симптомы укачивания. Попробуйте имбирь, мяту или пищеварительную смесь, чтобы облегчить тошноту.Лично я использую эфирные масла doTerra и доверяю им. Узнайте больше об использовании эфирных масел в путешествиях.

Не позволяйте укачиванию мешать вашей семье путешествовать по миру. Используйте эти девять советов, чтобы успокоить тошноту или головную боль, вызванные движением, и отправляйтесь на поиски!

Перед тем, как отправиться в путь, вам может быть интересно прочитать наши 12 основных советов по путешествию с детьми или советы по семейным поездкам для веселого и беззаботного путешествия.

У вас есть другое средство от укачивания для детей или взрослых? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Вам также может понравиться:

Морская болезнь — NHS

Укачивание — тошнота при путешествии на машине, лодке, самолете или поезде. Вы можете предотвратить это или облегчить симптомы.

Как самому облегчить укачивание

Делать

  • уменьшить движение — сесть в передней части автомобиля или посреди лодки

  • смотрите прямо перед собой в фиксированную точку, например горизонт

  • дышите свежим воздухом, если это возможно — например, открыв окно автомобиля

  • закройте глаза и медленно дышите, сосредотачиваясь на своем дыхании

  • отвлекать детей разговорами, прослушиванием музыки или пением песен

  • Прекратите длительные поездки, чтобы подышать свежим воздухом, попить воды или прогуляться

  • попробуйте имбирь, который можно употреблять в виде таблеток, печенья или чая

Не

  • не читаю, не смотрю фильмы и не использую электронные устройства

  • Не смотрите на движущиеся объекты, например проезжающие машины или катящиеся волны

  • Не ешьте тяжелую пищу, острую пищу и не употребляйте алкоголь незадолго до или во время путешествия

  • Не ходите на ярмарочные аттракционы, если они вызывают недомогание

Фармацевт может помочь при укачивании

В аптеках можно купить лекарства для предотвращения укачивания, в том числе:

  • таблеток — растворимые таблетки доступны для детей
  • пластырей — могут использоваться взрослыми и детьми старше 10
  • акупрессура повязки — они не подходят для всех

Фармацевт порекомендует лучшее лечение для вас или вашего ребенка.

Причины укачивания

Укачивание возникает из-за повторяющихся движений во время путешествия, например, преодоления неровностей в машине или движения вверх и вниз на лодке.

Внутреннее ухо посылает в ваш мозг сигналы, отличные от тех, которые видят ваши глаза. Эти сбивающие с толку сообщения вызывают недомогание.

Последняя проверка страницы: 11 сентября 2020 г.
Срок следующей проверки: 11 сентября 2023 г.

Преимущества музыки при укачивании

Когда вы находитесь на лодке, круизном лайнере или другом морском транспортном средстве и начинаете чувствовать тошноту, все, о чем вы можете думать, — это то, как вы себя чувствуете.Иногда все, что вам нужно, — это отвлечься, чтобы отвлечься от неприятных ощущений, пока вы думаете, что делать дальше.

Музыкальная терапия при укачивании

Ну, оказывается, музыка может отвлекать. Фактически, CDC перечисляет отвлечение музыкой на своем веб-сайте как один из многих немедикаментозных методов профилактики укачивания. Идея о том, что музыкальная терапия может быть полезной во время эпизодов укачивания, является результатом многочисленных исследований, подтверждающих правильность теории.

В колледже Сиены исследователи использовали вращающееся устройство, известное как оптокинетический барабан, чтобы вызвать у студентов укачивание, когда каждый слушал свою любимую музыку. Они обнаружили, что во время тестов музыка уменьшала последствия таких симптомов укачивания, как тошнота.

Другое исследование, проведенное учеными из Университетского медицинского центра Гамбург-Эппендорф в Германии, показало, что отвлечение музыкой действительно работает. Однако команда обнаружила, что музыка создает больше, чем просто умственное развлечение — есть еще и физический компонент.Прослушивание музыки уменьшает количество болевых сигналов, поступающих в мозг, уменьшая интенсивность тошноты или других неприятных симптомов укачивания.

Что можно сделать

Теперь, когда вы знаете, какую пользу музыка может принести вам во время укачивания, следующий вопрос: что делать? Один из вариантов — носить с собой наушники вместе с портативным mp3-плеером или телефоном (в зависимости от того, на каком из них есть ваши любимые песни) в любое время, когда вы находитесь на лодке, в круизе или на любом движущемся транспортном средстве, которое может привести к укачиванию.

Конечно, стоит отвлекаться от музыки. Сочетание этой музыки с увлажнением тела водой, а также с фиксацией взгляда на одном месте на горизонте может дополнительно помочь отвлечься и, надеюсь, облегчить некоторый дискомфорт.

Когда музыки мало

Конечно, музыка — это просто отвлечение, а не окончательное решение. К счастью, есть более простой и эффективный способ облегчить симптомы укачивания, чтобы вы могли снова наслаждаться поездкой.Попробуйте полностью натуральное средство Motioneaze, популярное лечебное масло на травах, которое может облегчить тошноту от укачивания всего за несколько минут. Все, что вам нужно сделать, это нанести несколько раз на голову за ушами, втереть в кожу и подождать 5 минут. С помощью Motioneaze вы можете наслаждаться музыкой, потому что она вам нравится, а не потому, что вам нужно отвлечься.

Профилактика и лечение укачивания

1. Golding JF.
Восприимчивость к укачиванию. Auton Neurosci .2006; 129 (1–2): 67–76 ….

2. Шупак А,
Гордон ЧР.
Морская болезнь: достижения в патогенезе, прогнозировании, профилактике и лечении. Aviat Space Environ Med .
2006. 77 (12): 1213–1223.

3. Тернер М.,
Гриффин MJ.
Морская болезнь в общественном автомобильном транспорте: относительная важность движения, зрения и индивидуальных особенностей. Br J Psychol .
1999; 90 (часть 4): 519–530.

4. Гриффин М.Дж.,
Ньюман ММ.Влияние поля зрения на укачивание в автомобилях. Aviat Space Environ Med .
2004. 75 (9): 739–748.

5. Bos JE,
Маккиннон С. Н.,
Паттерсон А.
Симптомы укачивания в симуляторе движения корабля: эффекты внутри, снаружи и без обзора. Aviat Space Environ Med .
2005. 76 (12): 1111–1118.

6. Вада Т,
Конно Х,
Fujisawa S,
Дои С.
Может ли активный наклон головы пассажира уменьшить тяжесть укачивания? Влияние наклона головы на тяжесть укачивания в условиях бокового ускорения. Факторы шума .
2012. 54 (2): 226–234.

7. Ролник А.,
Lubow RE.
Почему водитель редко страдает укачиванием? Роль управляемости при укачивании. Эргономика .
1991. 34 (7): 867–879.

8. Галингер PM.
Расположение каюты и вероятность укачивания у пассажиров круизных лайнеров. Дж Трэвел Мед .
2000. 7 (3): 120–124.

9. Доби Т.Г.,
Может JG.
Эффективность программы консультирования по укачиванию. Br J Clin Psychol .
1995. 34 (часть 2): 301–311.

10. Yen Pik Sang FD,
Billar JP,
Голдинг Дж. Ф.,
Гресты М.А.
Поведенческие методы облегчения укачивания: эффективность контролируемого дыхания и музыкальная аудиокассета. Дж Трэвел Мед .
2003. 10 (2): 108–111.

11. Хоринг Б,
Веймер К,
Шрейд Д,

и другие.
Уменьшение укачивания с помощью усиленной инструкции по плацебо: экспериментальное исследование со здоровыми участниками. Психосом Мед .
2013; 75 (5): 497–504.

12. Иден Д.,
Зук Ю.
Морская болезнь как сбывающееся пророчество: повышение самоэффективности для повышения производительности в море. J Appl Psychol .
1995. 80 (5): 628–635.

13. Дениз П.,
Воурио А,
Норманд H,
Голдинг Дж. Ф.,
Гресты М.А.
Влияние временной зависимости между дыханием и движением тела на укачивание. Auton Neurosci .
2009. 151 (2): 142–146.

14. Спинкс А,
Васиак Дж.
Скополамин (гиосцин) для профилактики и лечения укачивания. Кокрановская база данных Syst Rev .
2011; (6): CD002851.

15. Гил А,
Начум З,
Таль Д,
Шупак А.
Сравнение циннаризина и трансдермального скополамина для профилактики морской болезни у экипажей ВМС: двойное слепое рандомизированное перекрестное исследование. Clin Neuropharmacol .
2012; 35 (1): 37–39.

16.Эстрада А,
LeDuc PA,
Карри ИП,
Phelps SE,
Фуллер ДР.
Профилактика воздушной болезни пассажиров вертолетов. Aviat Space Environ Med .
2007. 78 (4): 408–413.

17. Торговая марка JJ,
Colquhoun WP,
Гулд АХ,
Перри В.Л.
(-) — Гиосцин и циклизин как средства от укачивания. Br J Pharmacol Chemother .
1967. 30 (3): 463–469.

18. Weinstein SE,
Штерн РМ.
Сравнение марезина и драмамина в профилактике симптомов укачивания. Aviat Space Environ Med .
1997. 68 (10): 890–894.

19. Пол М.А.,
Маклеллан М,
Грей Г.
Лекарства от укачивания для экипажей: влияние на психомоторные функции. Aviat Space Environ Med .
2005. 76 (6): 560–565.

20. Шерман ЧР.
Укачивание: обзор причин и стратегии профилактики. Дж Трэвел Мед .
2002. 9 (5): 251–256.

21. Зайонц ТП,
Роланд PS.
Головокружение и укачивание.Часть II: фармакологическое лечение. Ухо-носовое горло J .
2006. 85 (1): 25–35.

22. Гордон ЧР,
Шупак А.
Профилактика и лечение укачивания у детей. Препараты для ЦНС .
1999. 12 (5): 369–381.

23. McDonald K,
Уловка L,
Бойл Дж.
Седативные и антигистаминные препараты: обновленная информация. Обзор различий между лекарственными препаратами с использованием соотношений пропорциональных нарушений. Человек Психофармакол .
2008. 23 (7): 555–570.

24. Nachum Z,
Шупак А,
Гордон ЧР.
Трансдермальный скополамин для профилактики укачивания: клиническая фармакокинетика и терапевтическое применение. Клин Фармакокинет .
2006. 45 (6): 543–566.

25. Бар R,
Гил А,
Таль Д.
Безопасность двойного приема трансдермального скополамина. Фармакотерапия .
2009. 29 (9): 1082–1088.

26. Cheung BS,
Хескин Р,
Hofer KD.
Неспособность цетиризина и фексофенадина предотвратить укачивание. Энн Фармакотер .
2003. 37 (2): 173–177.

27. McClure JA,
Лисетт П.,
Baskerville JC.
Диазепам как лекарство от укачивания. Дж Отоларингол .
1982. 11 (4): 253–259.

28. Фурман Ю.М.,
Маркус Д.А.,
Балабан CD.
Ризатриптан уменьшает болезнь движения, вызванную вестибулярным аппаратом, у мигрени. J Головная боль .
2011; 12 (1): 81–88.

29. Мут ER,
Элкинс АН.
Высокие дозы ондансетрона для уменьшения укачивания у лиц с высокой чувствительностью. Aviat Space Environ Med .
2007. 78 (7): 686–692.

30. Гершковиц Д,
Асна Н,
Шупак А,
Камински Г,
Бар R,
Таль Д.
Ондансетрон для профилактики морской болезни у восприимчивых моряков: оценка в море. Aviat Space Environ Med .
2009. 80 (7): 643–646.

31. Грёнтвед А,
Браск Т,
Kambskard J,
Хентцер Э.
Корень имбиря от морской болезни. Контролируемое испытание в открытом море. Акта Отоларингол .
1988. 105 (1–2): 45–49.

32. Алькаиси А,
Ледин Т,
Одквист Л.М.,
Кальман С.
Акупрессура P6 повышает толерантность к тошнотворной стимуляции движений у женщин с высоким риском ПОТР. Кан Дж Анаэст .
2005. 52 (7): 703–709.

Подкасты, увеличивающееся содержание детского аудио

НЬЮ-ЙОРК — Мелани Муссон из Белграда, штат Монтана, много водит машину со своими четырьмя девочками. Владея широким возрастным диапазоном от 1 до 9 лет, она всегда ищет способы развлечь их всех, не полагаясь исключительно на электронику.

Хотя она по-прежнему обожает бумажные и планшетные книги для своих детей, Муссон сказала: «Я думаю, что когда они слышат, но не видят, они должны придумывать визуальные образы в своей голове. Это так хорошо. Они должны быть вовлечены и получать от этого больше. . »

Существует множество качественных аудиокниг, подкастов и музыки для молодежи, отметила она, но отсеивание тысяч выборок и переход с платформы на платформу является проблемой, поскольку за последние несколько лет количество аудиоконтента резко возросло.

Папа-блогер Балинт Хорват из Цюриха согласился после того, как попытался разобраться в выборе детей для своей 14-месячной дочери.

«Я не смог найти ни одного ресурса, который бы систематизировал подкасты по разным критериям. Информация без надлежащей возможности поиска — все равно что искать иголку в стоге сена», — сказал Хорват, который работает инструктором по продуктивности в группах исследований и разработки.

Аудиокниги и музыка для детей существуют уже давно, но подкасты, предназначенные для набора от 3 до 12, являются относительно новыми, что побуждает родителей выбирать универсальные платформы, включающие все форматы.

Спрос на

«в первую очередь определяется родителями, которые слушают подкасты или поклонники аудиокниг», — сказала Фрэнни Уччиферри, младший управляющий редактор некоммерческой организации Common Sense Media.

При огромном росте количества подкастов в целом ценность аудиоконтента для детей не упала и в больших, и в маленьких компаниях.

Spotify недавно запустил новое приложение без рекламы Spotify Kids в качестве бесплатного расширения для семейных подписчиков премиум-класса. Еще не доступный в Соединенных Штатах, он полон песен, саундтреков и рассказов для детей в возрасте от 3 лет. Платформа под названием Pinna является одной из последних, которые запустили без рекламы с разным контентом и возрастом по цене 7,99 доллара в месяц. или 79 долларов.99 в год. Другие придерживаются только подкастов, в то время как Amazon FreeTime Unlimited позволяет родителям настраивать взаимодействие с ребенком, чтобы предоставлять самые актуальные книги, видео, приложения и многое другое без рекламы, начиная с 2,99 доллара в месяц.

ЗНАКОМСТВО С АКТОМ

Радиовещательные компании старой закалки также вступают в игру. Бостонский WGBH, например, широко распространяет бесплатно два своих лучших подкаста для молодежи: Молли из Денали , основанный на сериале о девушке на Аляске, и The Creeping Hour для детей от 8 до 12 лет.Как сообщила пресс-секретарь WGBH Джин Хопкинс, запланировано еще больше в рамках «продолжающегося исследования аудио-рассказывания историй».

У Бонни Уэй из Ванкувера, Британская Колумбия, пятеро детей в возрасте от 2 до 12, и, как и Муссон, она проводит много времени в путешествиях со своим выводком. Она тянется к аудиокнигам, чтобы они были счастливы, даже в коротких поездках, и во многом полагается на свою местную библиотеку, где можно найти бесплатные подборки.

«Да, бывает сложно найти книги, которые всем нравятся.Моя 4-летняя девочка, вероятно, сталкивается с вещами, о которых ее старшие сестры не слышали в этом возрасте. Мы начали с таких рассказов, как Роберт Манш и Любопытный Джордж , и перешли к более длинным рассказам, таким как Хроники Нарнии , — сказала она.

Некоторые из ее детей склонны к укачиванию, и, по словам Уэй, лучше слушать, чем читать. Она видит и другие преимущества.

«Аудиокниги создают общий опыт. Мы можем обсуждать книги после того, как мы их послушаем, что было очень весело», — сказала она.

Мэгги МакГуайр — бывшая учительница, работающая в сфере детских СМИ более 20 лет. Сейчас она является главным исполнительным директором Pinna, которую поддерживает Graham Holdings Co., образованная из того, что осталось от The Washington Post Co. после того, как сама Post была продана Джеффу Безосу пять лет назад.

СОДЕРЖАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

По словам Макгуайра,

Pinna организует и создает контент для детей в возрасте от 3 до 12 лет. Он предлагает более 2000 аудиокниг, подкастов и песен, а также производит оригинальные подкасты, все без рекламы и в соответствии с федеральными стандартами, направленными на защиту конфиденциальности и безопасности детей в Интернете. .Он доступен в виде приложения и может использоваться на сайте Pinna. fm.

По словам Макгуайра, подкасты

— это «свежий новый формат, который всем очень нравится».

Компания работала с родителями и учителями, чтобы понять, что они ищут в аудиоконтенте. Среди их приоритетов было «универсальное решение» и высокий уровень курирования для обеспечения качества, а также чтобы весь контент был размещен на безопасной платформе исключительно для детей.

«Сейчас есть настоящее желание выяснить, как медиа-диета в детский день или в детскую неделю может включать в себя вещи, которые не полностью основаны на экранах», — сказал МакГуайр.

В прошлом году Pinna выпустила 25 собственных подкастов и планирует увеличить это число в этом году. По словам Макгуайра, именно его оригиналы составляют половину тех, кто слушает его. Компания планирует представить плейлисты в этом месяце. В отличие от других стримеров, Pinna будет смешивать новый контент с классическими историями и другими знакомыми стандартами.

Включен подкаст Пинны, получивший награду Пибоди, Необъяснимое исчезновение Марса Патель , серийная мистерия, которую исполняют ученики среднего класса для учеников среднего класса.Еще один популярный оригинал — это Гримм, Гриммер, Гриммест, серия пересказанных сказок. Его написал и продюсировал Адам Гидвиц, автор бестселлеров A Tale Dark и Grimm .

ПОЛУЧЕНИЕ ВЫГОДЫ

Для детей младшего возраста Пинна в партнерстве с Random House Children’s Books превратила популярную серию книг Рона Роя « Тайны от А до Я » в подкаст. Мо Виллемс и Рик Риордан входят в число ведущих имен в линейке аудиокниг компании на Pinna, наряду с музыкой из Kidz Bop, They Might Be Giants и Ralph’s World.

Принадлежащий Amazon сайт Audible.com, доминирующая сила в аудиокнигах, также извлекает выгоду из возросшего интереса к детскому контенту. По данным компании, в 2019 году слушатели Audible загрузили на 40% больше такого контента, чем в 2018 году. Компания предлагает более 30 000 наименований для детей из более чем 475 000 в целом.

«Родителям и семьям нравится слушать вместе перед сном. Они слушают в поездках. Они слушают, пока готовят ужин», — сказала Диана Дапито, старший вице-президент по контенту Audible.

Audible работала с Р.Л.Стайном над оригинальным изданием Camp Red Moon , с Pottermore Publishing по аудиокнигам Wizarding World и выпустила более 100 аудиокниг серии The Baby-Sitters Club , в том числе некоторые из них были рассказаны Эль Фаннинг. В сентябре Audible выпустила оригинал альбома Джессики Хури The Mystwick School of Musicraft с музыкой в ​​исполнении Молодежных оркестров Симфонического оркестра Нью-Джерси. Теперь он вошел в двадцатку самых популярных детских изданий Audible за все время.

Ностальгия родителей сыграла свою роль в том, что дети слушают, сказал Дапито, но также и появление домашних динамиков, таких как Alexa.

«Детям проще, чем когда-либо, получить доступ, — сказала она, — и всем собраться вместе».

Стиль на 11.02.2020

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *