HomeРазноеПонос на 13 неделе беременности: Понос при беременности: что делать будущей маме?

Понос на 13 неделе беременности: Понос при беременности: что делать будущей маме?

Содержание

Понос при беременности: что делать будущей маме?

Беременность – период, когда организм женщины переживает серьезные изменения.

пятница, декабря 21st, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Такая перестройка делает его уязвимым к разным заболеваниям и состояниям. Первая неприятность, с которой обычно сталкивается будущая мама – диарея. С этой деликатной проблемой женщины обычно стараются бороться самостоятельно, что недопустимо в их новом положении.

Опасен ли понос при беременности и как его лечить – далее в материале.

Понос при беременности: чем опасен

Диарея во время беременности – явление распространенное. Обычно от расстройства пищеварения будущие мамы страдают на ранней стадии беременности. Причина – игра гормонов, в результате чего организм начинает по-другому реагировать на привычные продукты.

С одной стороны, кишечник хорошо очищается от токсинов, и в организм малыша через плаценту попадают только полезные вещества. С другой стороны – если диарея не проходит, это риск и для организма женщины, и для здоровья ребенка.

Главная опасность – обезвоживание. Организм быстро теряет жидкости, а вместе с ними – минеральные соли. Нарушение баланса жидкостей и солей приводит к нарушениям в работе жизненно важных систем мамы и ребенка. Этого допускать нельзя, особенно в первом триместре, когда активно формируются все органы малыша. Нехватка витаминов и полезных веществ на этой стадии может стать причиной патологий и задержек в развитии плода на более поздних этапах.

Продолжительное расстройство кишечника при беременности опасно еще и общей интоксикацией организма. С током крови эти токсины проникают в кровеносную систему крохи, нарушая его развитие.

Чрезмерная активность кишечника влияет также на гладкую мускулатуру матки. Она начинает интенсивно сокращаться, повышается ее тонус.

Чем опасен повышенный тонус матки:

  • Риск отторжения плода на ранних стадиях беременности
  • Преждевременное отслоение плаценты на более поздних сроках
  • Нарушение кровоснабжения матки и плода

Стоит отметить, что понос при беременности опасен только в том случае, если это состояние продолжительное и сопровождается интенсивной потерей жидкостей. Легкие расстройства стула, которые имеют эпизодический характер, не несут никакого риска и даже полезны для организма мамы и крохи.

Также стоит понимать, что диарея может быть следствием более серьезных проблем: кишечных инфекций или пищевых отравлений. Если понос сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной температурой – необходимо немедленно обратиться к врачу.

Читайте также: Изжога при беременности: как от нее избавиться?

Что делать с расстройством пищеварения при беременности

Прежде чем предпринимать какие-либо меры в борьбе с диареей, следует выяснить ее причины. Если речь идет об обычном расстройстве, справиться с проблемой поможет специальная диета.

  • Рис. Отварной рис известен своими вяжущими свойствами. Поэтому, порции рисовой каши может быть вполне достаточно, чтобы устранить понос.
  • Кисель. Густой ягодный кисель (черника, кизил), сваренный на крахмале – отличное средство для нормализации стула.
  • Узвар. Компот из сухофруктов не только поможет справиться с диареей, но и восполнит нехватку жидкости, снабдить организм полезными веществами и витаминами.
  • Отвар калины с медом. Проверенный рецепт: стакан сушеных плодов калины залить литром кипятка и прокипятить в течение 10 минут; процедить и добавить 3 столовых ложки меда. Принимать отвар нужно по стакану трижды в день.

Важно! Прибегая к народным методам лечения диареи, будьте осторожны. Далеко не все проверенные отвары можно принимать при беременности. Некоторые травы и плоды могут стимулировать сокращение матки, а это – крайне опасно.

Что можно принимать беременным при поносе? Вопрос, который волнует всех будущих мам. Если говорить о медикаментозном лечении, то при легком расстройстве стула врач может назначить сорбенты. Они выведут токсины из организма и нормализуют микрофлору кишечника. Чтобы восполнить нехватку солей, также могут прописать физраствор с солью и глюкозой.

В случае, если понос при беременности вызван кишечными инфекциями, лечение будет более основательным. Возможно даже с использованием антибиотиков. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью и употребляйте в пищу только свежие и полезные продукты. Не стесняйтесь обращаться к врачу с такой проблемой, как диарея. Помните, вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье своего ребенка.

Статьи по теме: Что нельзя есть беременным?

Подробнее

Понос у беременных: что делать — Статьи — Беременность

depositphotos.com

Чем опасна диарея при беременности

Если диарея носит эпизодический характер и сама проходит через пару дней, скорее всего, поводов для серьезного беспокойства нет. В остальных случаях она может угрожать здоровью будущей мамы и плода:

  • нарушением водно-солевого баланса. При диарее из организма выводится много жидкости, с которой «уходят» и минеральные соли. Это чрезвычайно опасно в первом триместре, когда происходит активное формирование органов ребенка. Если витамины и полезные вещества в этот период в дефиците, у малыша в дальнейшем могут возникнуть патологии и задержки в развитии;
  • интоксикацией организма. Она также случается при затяжном или остром расстройстве кишечника и может навредить развитию малыша – в его организм через кровеносную систему попадают токсины;
  • повышением тонуса матки. Интенсивные и частые сокращения кишечника приводят к сокращению мускулатуры матки. Это может обернуться на ранних сроках отторжением плода, на более поздних – преждевременной отслойкой плаценты.

Неблагоприятную роль патологии пищеварения нельзя недооценивать: примерно у 30-44% женщин, которые не смогли выносить малыша, выявляются заболевания органов желудочно-кишечного тракта1.

Понос у будущих мам: 10 причин

Гормональная перестройка чаще всего становится причиной поноса при беременности на ранних сроках. Организм иначе реагирует даже на привычную пищу, что может отразиться на работе кишечника.

Изменения в рационе и режиме питания. Беременным хочется то сладкого, то соленого — и обычно прямо здесь и сейчас. Несбалансированное питание приводит к нарушению стула.

Синдром раздраженного кишечника (СРК). Движения толстой кишки регулирует нервная система. Тревога и стресс могут нарушить эти контролирующие процессы.

СКР не сопровождается тошнотой или рвотой. Его главная особенность – расстройство кишечника не беспокоит пациента во время сна.

Течение СКР труднопредсказуемо: чаще всего характеризуется чередованием периодов обострения и ремиссии или длительным монотонным существованием симптоматики2.

Дисбактериоз можно спутать с синдромом раздраженной толстой кишки, потому что он не сопровождается ухудшением общего состояния. Он случается, когда в микрофлору кишечника проникают болезнетворные бактерии, а также при нехватке ферментов.

Пищевое отравление. Если съесть испорченный продукт – уже через пару часов может начаться понос со рвотой и тошнотой из-за интоксикации организма.

Кишечные инфекции. Повышенную температуру, тошноту, рвоту и непрекращающуюся даже по ночам диарею могут вызывать и болезнетворные бактерии, попавшие в кишечник.

Глисты. Помимо поноса, их симптомами могут быть общая слабость, снижение аппетита, аллергия, рвота, боли в животе.

Обострение хронических заболеваний ЖКТ возникает из-за того, что организм во время беременности испытывает дополнительную нагрузку.

Употребление слабительных препаратов может вызвать диарею при несоблюдении инструкции и рекомендаций врача.

depositphotos.com

Скорое появление на свет малыша. Внезапная диарея в конце беременности бывает предвестником родов – головка младенца опускается и оказывает давление на кишечник. Если у женщины также учащаются позывы к мочеиспусканию и наблюдаются признаки отхождения слизистой пробки, пора собираться в роддом.

Понять, почему беременную женщину беспокоит понос, может только врач. Нельзя затягивать с обращением к специалисту, особенно на ранних сроках.

Понос у беременных: что делать

В первую очередь, проконсультируйтесь с врачом и ориентируйтесь на его рекомендации. Есть и некоторые общие правила о том, что важно делать при диарее.

Не допустить обезвоживания организма. Что пить при диарее беременным, помимо воды?

  • компот из сухофруктов, морс – источники не только жидкости, но и витаминов;
  • напитки, обладающие вяжущим эффектом, например чай, густой кисель на крахмале, отвар из сушеных ягод калины с добавлением меда;
  • соляной раствор поможет восстановить водно-солевой баланс. Можно использовать препараты, которые продают в аптеке (такие как «Регидрон») или приготовить похожий состав самостоятельно: 1 литр кипяченой воды смешать с 1 столовой ложкой сахара, 1 чайной ложкой соли, ½ чайной ложки соды. Пить по 200 мл после каждого приступа диареи.

Соблюдать специальную диету:

  • избегать острого, копченого, жареного, свежих фруктов и овощей, чтобы не усилить раздражение кишечника;
  • питаться тем, что можно беременным. Например, рисом – в первый день диареи лучше приготовить эту крупу. Не будет вреда от сухариков и хлебцев. На следующий день рекомендуют добавить в меню бульон – куриный или овощной.

Что может назначить врач

Врач назначит то, что можно беременным от поноса. Например, сорбенты. Активированный уголь, «Энтеросгель», «Смекта» отлично справляются с восстановлением организма после отравления.

Антибактериальные препараты иногда нужны при лечении кишечных инфекций. Их выписывают только при острой необходимости, выбирая наиболее безопасные для будущих мам.

Растворы солей внутривенно иногда также необходимы при кишечных инфекциях.

Препараты, содержащие панкреатин, – для восполнения дефицита ферментов и нормализации работы ЖКТ.

Успокоительные – при синдроме раздраженного кишечника, так как он проявляется «на нервной почве».

Что можно от поноса при беременности из лекарственных препаратов, может сказать только врач – с учетом поставленного диагноза и индивидуальных особенностей беременной женщины и развития плода.   

Источники

1. Успенская Ю. Б. Острая диарея в акушерской практике // Гинекология. – Т. 16. – №2. http://www.mucofalk.ru/download/Diarheya_u_beremennyh-Uspenskaya.pdf

2. Васильев Ю. В. Синдром раздраженного кишечника: современные аспекты диагностики и терапии // Медицинский совет. – 2014. – № 4. – С. 72-77.  https://cyberleninka.ru/article/n/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-sovremennye-aspekty-diagnostiki-i-terapii/viewer

Диарея при беременности

Учащение эпизодов опорожнения кишечника, которое начинается во время беременности. При диарее не всегда наблюдаются абдоминальные боли. Патологическое состояние могут сопровождать рвота, тошнота, отрыжка, а также неприятные ощущения в ротовой полости. Для недуга характерны непреодолимые позывы к опорожнению кишечника, повышенная температура, слабость, недомогание, быстрая утомляемость, а также потеря массы тела. Для постановки диагноза, важно определить причину расстройства. После физикального осмотра, врач назначает проведение клинических, бактериологических и биохимических исследований. Также могут выполнять ректороманоскопию и зондирование. Коррекция патологии проводится фармацевтическими препаратами, разрешенными в период гестации. Дополнительно пациентке назначают специальную диету. При тяжелом течении заболевания возможно развитие осложнений беременности.

Причины диареи при беременности

Патологическое состояние могут спровоцировать физиологические изменения, которые возникают у беременных женщин. Как правило, от поражений страдает пищеварительная, эндокринная и нервная системы. Также недуг возникает, если женщина в период гестации неправильно питается. Диарея, обычно, является симптомом других нарушений в организме беременной. Кишечные расстройства образуются на фоне снижения секреции желудка, дисбиоза, холестатического гепатоза, гипоацидного гастрита, язвенного колита, хронического панкреатита, опухолевого процесса.

Одним из основных факторов риска является неправильное питание в период гестации. Пациентке не рекомендуют злоупотреблять кофейными напитками, пряностями, сладостями, выпечкой, острыми блюдами, жирной пищей, а также продуктами, которые содержат много клетчатки. Расстройство может быть обусловлено аллергическими реакциями на продукты, гиповитаминозом и пищевой непереносимостью. На последних триместрах беременности диарея может быть реакцией на нейропатию и нарушения эмоционального состояния, или симптомом синдрома раздраженного кишечника. Учащение позывов к опорожнению может быть спровоцировано бактериальными, вирусными и протозойными инфекциями кишечника, или гриппом. Кроме того, диарея может образоваться, если беременная бесконтрольно принимает фармацевтические препараты или биологически активные добавки.

Симптомы диареи при беременности

Признаки недуга напрямую связаны с его причиной. При энтеритах наблюдается обильный жидкий стул «взрывного» характера. Если диарея возникает на фоне колита, пациент жалуется на постоянные, тянущие, режущие, жгучие болевые ощущения в зоне прямой кишки, учащение позывов к опорожнению кишечника, упадок сил, выраженную слабость, а также примеси крови в стуле. Больные быстро устают и теряют вес. Секреторная диарея не связанна с диетой и выражается обильными светлыми водянистыми каловыми массами. Для осмолярного типа расстройства характерно обильное отделение стула, в котором содержатся элементы непереваренных продуктов. При экссудативном поносе в каловых массах обнаруживаются примеси гноя и крови. Гиперкинетическая диарея проявляется желтым либо зеленоватым калом, с незначительным увеличением объема стула. Кроме того, на фоне диареи могут проявляться тахикардия, потливость, тиреотоксикоз, а также интенсивные абдоминальные боли.

При тяжелом течении недуга, возможно развитие осложнений, которые проявляются прерыванием беременности, желудочно-кишечными заболеваниями, коллапсом, шоковым состоянием и даже летальным исходом.

Диагностика диареи при беременности

Для постановки диагноза важно обнаружить причину кишечного расстройства. В диагностике могут принимать участие специалисты терапевтического, гинекологического, гастроэнтерологического, инфекционного и эндокринологического профилей. Врач собирает историю болезни, проводит физикальный осмотр и назначает дополнительные обследования. Стандартно выполняют копрограмму, общий и биохимический анализ крови, а также ректороманоскопию и дуоденальное зондирование.

Лечение диареи при беременности

Терапевтическая схема расстройства кишечника контролируется акушером-гинекологом. При легкой степени используют симптоматическое и этиотропное лечение, устраняют интоксикацию и корректируют водно-солевой баланс. Как правило, назначают прием энтеросорбентов и оральных регидратационных растворов. Пациентам рекомендуют придерживаться диеты. Дополнительно врачи работают над лечением первичной болезни.

Профилактика диареи при беременности

Женщинам, которые планируют беременность, необходимо пройти обследование, чтобы выявить и вылечить хронические заболевания. В период гестации пациенты должны придерживаться правильного питания и принимать фармацевтические препараты только по предписанию врача.

Здоровое питание при беременности

Категория: Здоровое питание.


Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх — все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить о той ответственности, которая является неотъемлемой частью этого времени. Именно в этот период важно соблюдать основы здорового образа жизни с учетом требований, предъявляемых беременностью. Правильное питание при беременности — наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок. Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала.


Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.


Не всем понятно, откуда берутся такие различия, однако разобраться в теме будет довольно просто. Судите сами, на ранних сроках закладываются важные системы организма, однако размер плода увеличивается незначительно. Поэтомуна ранних срокахздоровое питание беременных женщин основывается на достаточном получении минералов, витаминов и тому подобное.


Во втором триместребеременности питание должно ориентироваться на повышенное употребление белка, так как именно сейчас начинается активный рост ребенка, его внутренних органов. Для всего этого необходим строительный материал, то есть, белок.


Питаниев третьем триместребеременности — это, прежде всего, витамины и минералы, которые необходимы для развития внутренних систем организма ребенка, в особенности кальций для роста костей и развития нервной системы.


При планировании беременности правильное питание также очень важно. Чем более здоровым, выносливым, сильным будет организм женщины в момент зачатия, тем больше шансов на успешное закрепление плодного яйца в матке. Да и определенный набор витаминов в организме способствует правильному развитию эмбриона.


Как видите, различие рекомендаций по правильному питанию беременных по месяцам, а иногда даже по неделям, вполне оправдано. Однако существуют, естественно, и общие правила правильного питания во время беременности, вот о них и пойдет речь дальше.


Общие принципы правильного питания во время беременности



Прежде всего, стоит запомнить одну простую вещь: из-за стола лучше встать слегка голодной, чем с тяжестью в желудке от переедания. В связи с этим лучше и вовсе придерживаться принципов дробного питания: есть меньше, но чаще. Идеальным вариантом будет есть 5–6 раз в сутки. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Если чувство голода нестерпимо, можно выпить стакан молока или кефира, съесть яблоко или грушу. Именно такой режим питания для беременных будет наиболее оптимальным.


Правильное питание при беременности, как и, собственно, любое правильное питание, предполагает исключение или максимальное ограничение жареной пищи, маринованных продуктов и копченостей. Гораздо более полезной будет пища, приготовленная на пару, сваренная, тушеная или запеченная. Продукты питания для беременных должны быть максимально свежими и натуральными, не должны содержать консервантов, излишков соли и тому подобного.


Очевидно, что консервированные продукты, различные колбасы и прочие продукты долгого хранения, если не оказываются под запретом, то требуют жесткого контроля их употребления.


Конечно же, рекомендуется отказаться от фаст-фуда. Однако стоит отметить, что если встанет выбор — остаться голодной или съесть что-то не слишком полезное, лучше все-таки выбрать второе. Голодать беременной женщине не стоит. Другое дело, если перед таким выбором вы встаете подозрительно часто, то стоит задуматься о том, чтобы носить с собой фрукты или бутерброды.


Огромное значение имеет баланс между такими важнейшими компонентами питания, как белки, жиры, углеводы, а также витамины и минералы. Конечно, сбалансированное питание для беременных на разных сроках предполагает разный баланс этих компонентов, сам факт остается неизменным.


Питание по неделям



1–3 недели беременности


Гинекологи отсчитывают беременность не от дня зачатия, так как его рассчитать почти невозможно, а от первого дня последних месячных. Следовательно, первые 2 недели акушерского срока беременности приходятся на время до зачатия.


Планирование беременности-это чрезвычайно ответственный период, от которого, как ни крути, зависит и здоровье будущего ребенка, и отсутствие каких-либо осложнений во время беременности. Вот и получается, что правильное питание перед беременностью имеет первостепенное значение. На этом этапе очень важно увеличить количество фолиевой кислоты. Часто врачи рекомендуют пить ее в виде капсул, однако гораздо лучше получать все витамины из нормальной пищи. Фолиевая кислота содержится в зелёных лиственных овощах (шпинат, салат, капуста и др.), спарже, фасоли и бобовых, семенах и орехах, цитрусовых.


Не менее полезно употреблять желтые фрукты и овощи. А вот от жирной и сладкой пищи лучше отказаться. Это позволит избежать проблем с ожирением, а также снизить риск возникновения раннего токсикоза.


Примерно на 10–14 день цикла происходит оплодотворение и начинается движение плодного яйца в сторону матки. С этого времени можно говорить о наступившей беременности.


3 неделя


Питание в начале беременности — это очень сложная тема, так как буквально каждую неделю у зародыша появляются новые органы и системы, а значит, и потребность в витаминах и питательных веществах постоянно изменяется.


На третьей неделе беременности происходит имплантация яйцеклетки и начинает развиваться плацента, а также плодная оболочка. Для их полноценного развития необходимы кальций, который содержится в молочных продуктах, орехах, рыбе, бобовых, фруктовых соках и крупах; и марганец, его можно получить из орехов, шпината, свеклы, грибов, печени животных.


4 неделя


На 4 недели питание остается таким же, как и на 3, однако в это время особенно важно отказаться от кофе. Впрочем, пить этот, безусловно, вкусный, но не очень полезный напиток во время беременности стоит с крайней осторожностью. Особенно кофе противопоказан в вечернее время. Как видите, правильное питание в первый месяц беременности — это не слишком сложно. Дальше будет немногим сложнее.


5 неделя


Как правило, примерно на этом сроке начинается токсикоз беременных. Чтобы облегчить это состояние можно немного изменить свое дневное меню. Так, мясо и яйца, а также другие животные белки можно заменить орехами, соей и другими бобовыми. Вместо молока можно есть йогурт и сыр. Не лишним будет ввести в рацион морковь, манго, абрикос.


6 неделя


Токсикоз в самом разгаре, поэтому утро должно начинаться с сухариков или несладких крекеров. Съедать их лучше сразу после пробуждения, не вставая с постели. На этом этапе лучше пить побольше жидкости, как минимум 8 стаканов в сутки (например: воду с соком лимона или чай с лимоном). На ночь можно съесть горсть изюма.


7 неделя


В это время могут возникнуть проблемы с кишечником. Следовательно, стоит избегать продуктов, способствующих газообразованию, в том числе, капусты. Не лишним будет отказаться и от тех продуктов, которые крепят. Лучше ввести в рацион чернослив, свежий кефир и тому подобное.


8 неделя


Имбирный чай поможет справиться с токсикозом, и не забывайте об орехах.


9–10 недели


Отдавайте предпочтение кашам из цельного зерна и хлебу из зерна грубого помола. Бурый рис лучше, чем белый. В целом, организму беременной на этом этапе требуется довольно много клетчатки.


11–12 недели


Заканчивается первый триместр беременности, и питание в это время должно быть особенным. Это самое сложное время, и очень важно прислушиваться к себе, к своему организму. Если вам хочется съесть конкретное блюдо, значит именно тех веществ, которые содержатся в нем, и не хватает вашему малышу. Конечно же, ударяться в крайности не стоит.


13–16 недели


Питание во 2 триместре во время беременности характеризуется, как уже говорилось, обильным потреблением белков. Кроме того, необходимо увеличить общую суточную калорийность пищи. Если в первый триместр достаточно будет съедать 2400–2700 кКал, то с этого времени необходимо съесть 2700–2900 кКал.


16–24 недели


Питание на 6 месяце беременности должно способствовать развитию зрения и слуха ребенка. То есть, вам необходимы витамин, А и бета-каротин. Есть в это время лучше капусту, желтый перец, морковь. Учитывайте, что витамин, А усваивается только вместе с жирами.


24–28 недели


Именно на этом сроке особенно актуальным становится дробное питание. Матка активно растет, занимает все больше места в брюшной полости, и начинает давить на желудок. Соответственно, желудок становится меньше, и ему сложно вмещать большое количество пищи. Даже при питании небольшими порциями беременную женщину может беспокоить изжога. Лучше отказаться от газированных напитков и кофе, они также провоцируют изжогу. Вообще, питание беременной в третьем триместре должно быть максимально разнообразным, так как потребности малыша растут.


29–34 недели


На 8 месяце активно растут кости и закладываются зубы, следовательно, очень важно есть как можно больше продуктов, содержащих кальций. Для развития мозга просто необходимы жирные кислоты, да и усвоению кальция способствуют именно они. Недостаток железа на этом сроке может привести к развитию анемии, как у матери, так и у ребенка. Жирная рыба, орехи, красное мясо, темно-зеленые овощи и семечки — вот те продукты, которые стоит употреблять в этот период беременности.


35–40 неделя


Питание на 9, последнем месяце беременности, должно способствовать общему укреплению организма матери. Ведь впереди у нее очень сложная и трудоемкая работа — роды. Главным источником энергии в организме являются углеводы, именно их потребление и должно стать основой питания беременной перед родами. Каши и овощи — вот те продукты, которые вы и должны есть в этот период.


Вот и все, что можно сказать о питании по триместрам. Пример меню для беременных по триместрам тоже может быть не лишним. На основе этих меню и пояснений к ним, вы сможете составлять меню для себя.


Пример меню для беременных на 1 триместр


1. Завтрак: мюсли с йогуртом и свежевыжатый грушевый сок.


2. Первый перекус: бутерброд с лососем.


3. Обед: грибной суп, салат из капусты, чай на травах.


4. Второй перекус: цельнозерновой хлеб с сыром.


5. Ужин: салат из моркови и овощное ризотто. Запить все можно кефиром.


В первом триместре очень важно, чтобы женщина получала с пищей большое количество фолатов и витамина В6.


Пример меню для беременных на 2 триместр


Во втором триместре для беременных важно присутствие в рационе кислоты омега-3, кальция, витамина Д и железа.


1. Завтрак: овсянка на молоке с яблоком и корицей, чай из ромашки.


2. Первый перекус: миндаль с черносливом.


3. Обед: суп из чечевицы, салат из морской капусты, клюквенный морс.


4. Второй перекус: бутерброд с сельдью.


5. Ужин: омлет с грибами и йогурт.


Пример меню для беременных на 3 триместр


Здесь особую роль играют углеводы и витамин К.


1. Завтрак: блины со сливочным сыром и простоквашей.


2. Первый перекус: бутерброд с сыром из цельнозернового хлеба.


3. Обед: рыбная солянка, салат из тунца и зелени, отвар шиповника.


4. Второй перекус: ватрушка.


5. Ужин: рыба с рисом и ряженка.


Особое питание для беременных



Но это еще не все особенности питания беременных женщин. В некоторых случаях у женщин во время беременности развиваются патологии, которые требуют особенного питания. Так, при анемиибеременных особое питание просто необходимо. Женщина, столкнувшаяся с анемией беременных должна проконсультироваться с врачом не только о медикаментозном лечении, но и о соответствующей диете. При таком заболевании очень важно увеличить потребление продуктов, содержащих железо. Железо можно получить из продуктов животного (нежирное красное мясо, рыба, птица) и растительного (орехи, сушеные белые грибы, шпинат, гречка, бобовые и др.) происхождения. Кроме того, важно не только знать, какие продукты употреблять, но и в каких сочетаниях, так как это влияет на всасываемость железа в организме человека. Повышает усвоение железа в организме витамин С, то есть сочетание продуктов содержащих железо и витамин С благоприятно. Препятствуют всасыванию железа в кишечнике продукты, содержащие кальций (молочные продукты) и танин (чай, кофе). Поэтому их употребление следует разобщать.


При ожирении, развившемся на фоне беременности, может возникнуть необходимость в диетическом питании для беременных. Важно помнить, что без консультации врача беременная женщина не должна выбирать себе диету для похудения. Слишком велик риск развития патологий и отклонений, как в организме матери, так и в организме ребенка.


Особенно вредны монодиеты и диеты, требующие длительного голодания. И то и другое способствует истощению и авитаминозу. Восстанавливать состояние организма, запас питательных веществ и витаминов придется очень долго, а компенсировать тот вред, который такие диеты наносят ребенку, и вовсе невозможно.

Анализы кала при беременности

Анализы кала при беременности входят в обязательное обследование при постановке на учет. В дальнейшем данный лабораторный тест проводят по показаниям, если выявлены нарушения самочувствия беременной и возникли расстройства ЖКТ.

Чаще всего будущим мамам назначают стандартную пробу на яйца гельминтов, однако возможны и другие исследования, например, на скрытую кровь. Дополнительно сдать кал при беременности следует при:

  • подозрении на воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта,
  • нарушениях стула — изменении цвета, запаха, консистенции каловых масс,
  • зуде в области анального отверстия,
  • обнаруженных инфекциях мочевыводящих путей,
  • высоком уровне эозинофилов в анализах крови,
  • аллергии неясного происхождения.

Часто беременные принимают препараты железа и магния, включают в ежедневный рацион продукты, которые могут окрашивать каловые массы. В этих случаях изменения цвета кала — обычное явление, которое не может служить признаком патологии. Однако в сомнительных ситуациях и при ухудшении общего самочувствия лучше проконсультироваться со специалистом. При необходимости врач даст направление на анализ кала при беременности.

Чтобы результаты оказались достоверными, важно соблюдать несколько правил сбора материала.

  • За два-три дня до визита в клинику лучше придерживаться диеты — сократить потребление продуктов, способствующих активному газообразованию. К ним относят дрожжевую выпечку, черный хлеб, сырые овощи и фрукты в больших количествах, бобовые, газированные напитки.
  • Опорожнение кишечника должно произойти естественным путем, без стимуляции с помощью клизм и слабительных препаратов, т.к. из-за подобных манипуляций нарушается состав стула.
  • Проба кала должна быть свежей — хорошо, когда с момента сбора до доставки в лабораторию проходит не более 4-6 часов. Если соблюсти это условие невозможно, подойдет вечерняя проба.

В зависимости от вида исследования результаты анализов кала при беременности будут готовы через 1-6 дней.

Диагностика беременным — в «Литех»

Сеть лабораторий «Литех» приглашает будущих мам на стандартные обследования и специальные тесты. В комплекс услуг для беременных входят:

  • копрограмма,
  • анализ крови — биохимический, общий клинический с расшифровкой лейкоцитарной формулы,
  • коагулограмма,
  • определение группы крови и резус-фактора и пр.

Сдавайте анализы по отдельности или в комплексе — мы разработали несколько профилей для беременных на разных сроках: 4-10, 10-13, 14-20, 30 и 36-40 недель. Каждый из них включает те виды тестов, которые наиболее информативны на данных этапах диагностики. Чтобы получить максимум информации о своем здоровье, будущей маме полезно оформить женский генетический паспорт. Исследование абсолютно безопасно для беременной и плода.

Записывайтесь на анализы кала, крови и мочи при беременности по телефонам наших офисов или через интернет-регистратуру. Часы приема биоматериала и другие подробности уточняйте у администраторов.

Все статьи

Болит желудок при беременности: что предпринять?

Беременность – время, когда организм работает по-особенному. У большинства женщин происходит целый ряд физиологических изменений. Они влияют на все, даже на восприимчивость к различным заболеваниям.

Многие будущие мамы могут ощущать боли в желудке. Это значит, что стоит записаться на прием врача гастроэнтеролога. Сначала стоит определиться, где болит желудок, чтобы отличить боль от других возможных проблем с внутренними органами.

Обычно боли ощущаются в подреберной зоне с одной или двух сторон. В зависимости от характера ощущений, они говорят о разных процессах.

  • Если боль ноющая, тянущая, похожа на мышечную усталость – скорее всего, помощь врача не понадобится. Достаточно рассказать об этом участковому гинекологу. Во втором триместре начинается активный рост плода. Как следствие, все внутренние органы несколько смещаются. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, которые вскоре пройдут, а после родов и совсем забудутся.
  • Острая режущая боль. Такая ситуация говорит о серьезном нарушении работы ЖКТ. Если оно сопровождается дополнительными симптомами: диарея, рвота, повышение температуры, стоит немедленно посетить бесплатный или платный прием к гастроэнтерологу. Это может указывать на инфекционное заболевание. Медлить нельзя, особенно опасно в первом, втором и начале третьего триместра, когда происходит активное формирование плода.
  • Периодическая резкая боль и спазм. Без других симптомов указывает на гастрит или предъязвенное состояние.
  • Единичный приступ резкой боли может указывать на неправильный рацион. При вынашивании плода женский организм чувствителен ко всему, пища – не исключение.

Часты случаи наличия тяжести в желудке, причем буквально после каждого приема пищи. Это также не является проблемой, если нет других симптомов. Дело в том, что метаболизм беременной женщины значительно ослабляется. Все процессы в организме происходят медленно, переваривание пищи – не исключение.

Что предпринять при болях в желудке и как их предупредить?

Еще в начале беременности стоит записаться на прием к гастроэнтерологу, чтобы далее знать, как поступить при болях в желудке.

Предупредить неприятные ощущения можно диетой. Конечно, она далеко не такая, как при лечении ожирения. Диета для беременной женщины сводится к правильному сбалансированному питанию, потреблению достаточного количества жидкости.

Питание должно осуществляться маленькими порциями, но с коротким промежутком времени. Тогда не будет тяжести, и пища будет лучше усваиваться.

Еще один безобидный способ при спазмах или резях в желудке (периодических, без наличия хронических проблем, а также других симптомов) – можно принять активированный уголь. Это самое безобидное абсорбирующее средство, которое, в случае с небольшой интоксикацией (отравлением), очистит желудок от раздражителя. В итоге ощущение улучшится.

Но и если боли не прекращаются несколько дней, ситуация ухудшается, лучше разузнать часы приема гастроэнтеролога и посетить врача в клинике «Движение». Даже в целях профилактики.

Беременность и температура — Официальный сайт ОБУЗ «Центр медицинской профилактики» комитета здравоохранения Курской области. Центр медицинской профилактики Курской области. Курск. Здоровый образ жизни. Курск.Профилактика и лечение.

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш появился на свет здоровым, поэтому во время беременности любые изменения в организме воспринимаются женщиной с опаской. особенно вызывает беспокойство немотивированный подъем температуры. Температура поднимается обычно до 37,20-37,50, особых жалоб не вызывает, может наблюдаться некоторая слабость и сонливость. Подъем температуры у разных женщин происходит по-разному. У некоторых появляется только при физической нагрузке, при работе по дому, у других появляется во второй половине дня или держится в течение суток. Обычно не столько беременные, сколько их родственники сильно переживают по этому поводу.

 

Если рассматривать причины подъема температуры тела, то во время беременности (особенно в I триместре) она может быть несколько повышенной (в пределах 37,20-37,40). Это связано с тем, что в организме увеличивается выработка гормона прогестерона. Во II фазу менструального цикла под его влиянием происходят изменения в слизистой матки, подготавливающие ее к имплантации зародыша. После наступления беременности продукция прогестерона увеличивается. Примерно до 12-14 недель образование прогестерона продолжается в «желтом теле» яичника, а позднее эту функцию на себя берет плацента. Прогестерон обладает влиянием на центр терморегуляции в головном мозге. И именно изменения гормонального фона и изменения терморегуляции становятся причиной небольшого повышения температуры тела во время беременности у ряда женщин. Исследования о частоте подобного проявления не проводились, но по наблюдениям оно бывает у 3-5% беременных. Это не связано ни с ростом, ни  с весом, а носит сугубо индивидуальный характер. Первые недели беременности идет мощная перестройка обмена веществ и гормонов. Такое повышение температуры патологией не являются. Колебания температуры, утомляемость, сонливость, изменения настроения, аппетита, тошнота обычно проходят к 12-14 неделе беременности. На развитие ребенка субфебрильная температура не влияет.

Если все-таки повышение температуры вызывает беспокойство, и Вас продолжают терзать сомнения, то надо ликвидировать очаги хронических инфекций – вылечить зубы, полоскать горло при хроническом тонзиллите, и обязательно проверить свое здоровье у терапевта. Сдать анализы крови, мочи, биохимические, ВИЧ и т.п. Если все анализы в порядке, нет очагов хронических заболеваний (гайморит, пиелонефрит и др.) и отсутствуют какие-либо жалобы, то знайте, что все замечательно и для переживаний нет никаких причин!

А вот если наряду с температурой высокой или не очень жалобы все-таки есть необходимо срочно обратиться для выявления причин заболевания, т. к. в некоторых случаях высокая температура опаснее для плода, чем назначаемые врачом лекарственные средства. Повышенную температуру, в том числе и во время беременности могут давать многие заболевания. Для того чтобы этого не произошло с первых недель надо беречь себя, не переохлаждаться, в период эпидемии гриппа избегать людных мест, общественного транспорта. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов, не забывать про белковую пищу. И тогда через 9 месяцев Ваш малыш порадует мир первым криком.

Гастроэнтерит при беременности, диарея на ранних сроках беременности и проблемы с кишечником

Женское тело меняется, когда вы этого ожидаете. Узнайте, какие проблемы с желудочно-кишечным трактом возникают во время беременности в каждом триместре и как с ними бороться.

Появление в мире нового человека — это чудо и захватывающее событие, но оно сопровождается целым букетом изменений для тела, не в последнюю очередь для пищеварительной системы, которая очень чувствительна в этот переходный период.


Содержание


Общие симптомы беременности по триместрам


Каждый триместр беременности сопровождается определенными проблемами с желудком.

Нормальный срок беременности составляет 40 недель, но может варьироваться от 37 до 42 недель. Этот период делится на триместры, которые отражают определенные этапы развития плода. Первый триместр длится с 1 по 13 неделю, второй с 14 по 26 неделю, а третий с 27 по 40 неделю.

Беременность оказывает сильное давление на пищеварительную систему.С одной стороны, он должен извлекать достаточно питательных веществ для питания вашего тела и растущего ребенка. С другой стороны, ваш живот подвергается физическому давлению, поскольку ребенок растет и занимает все больше места внутри вас.

1 триместр 2 триместр 3 триместр
Неделя 1–13 14–26 неделя 27–40 неделя
Утреннее недомогание Запор Метеоризм
Запор Диарея Запор
Диарея Кислотный рефлюкс Камни в желчном пузыре
Тяга к еде Боль в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта Кислотный рефлюкс
Отвращение Камни в желчном пузыре Боль в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта
Кислотный рефлюкс Геморрой
Проблемы с печенью

Каждый триместр связан с рядом изменений в организме, многие из которых могут влиять на желудочно-кишечную систему (ЖКТ), такие как изжога, тошнота, диарея на ранних сроках беременности или запор.

☝️ СОВЕТ ☝️ Узнайте, как ваши гены влияют на уровень в вашем организме женских половых гормонов, необходимых для фертильности и беременности, с помощью теста ДНК Atlas.

Причины желудочно-кишечных заболеваний во время беременности

Беременность может усилить основные заболевания, даже если вы не знали о них до оплодотворения яйцеклетки. Проблемы с желудочно-кишечным трактом во время беременности связаны с образом жизни и медицинскими причинами:

  • Изменения гормонов
  • Ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание
  • Антациды с кальцием или алюминием
  • Некоторые лекарства
  • Вирусная или бактериальная инфекция
  • Пищевая непереносимость и аллергия
  • Напряжение
  • Заболевания щитовидной железы

Если у вас хронические проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как СРК (синдром раздраженного кишечника), кислотный рефлюкс или ГЭРБ (гастроэзофогеальная рефлюксная болезнь), их симптомы, скорее всего, усилятся во время беременности. Поэтому, если вы планируете беременность, проконсультируйтесь с врачом.

Утреннее недомогание, тошнота и беременность

Утреннее недомогание и диарея во время беременности — обычное явление, потому что в вашем организме происходят важные гормональные изменения, необходимые для развития ребенка. Независимо от того, когда это произойдет, если у вас возникнет диарея на 8 неделе беременности или позже, вам необходимо увеличить потребление жидкости и следить за тем, как долго она длится.

В частности, если у вас утреннее недомогание и диарея или диарея и рвота во время беременности, это может быть признаком заболевания желудка (особенно, если вы недавно ездили в зарубежные страны), поэтому не забывайте пить воду и проконсультируйтесь с врачом, если это не проясняется быстро.

☝️ ФАКТ ☝️ 70–80% беременных женщин испытывают тошноту и рвоту в течение первого триместра, которые могут возникать в любое время дня и ночи.

Что такое утреннее недомогание?

Утреннее недомогание характеризуется тошнотой и расстройством желудка во время беременности. Не совсем понятно, почему это происходит, но врачи считают, что это связано с гормональными изменениями. Примерно 8 из 10 женщин будут страдать от утреннего недомогания, хотя некоторые из них хуже, чем другие. Вот некоторые закономерности, связанные с повышенным риском утреннего недомогания:

  • Беременность двойней или многоплодием
  • История утреннего недомогания во время беременности или в семье
  • Женщины, больные укачиванием
  • Использование оральных контрацептивов (эстроген)
  • Частые мигрени
  • ИМТ 30 или более
  • Повышенный уровень гормона стресса

Как справиться с расстройством желудка во время беременности?

Обычно утреннее недомогание прекращается примерно на 16–20 неделе, но нет необходимости просто страдать.Вот несколько советов, которые могут помочь вам облегчить симптомы и получить удовольствие от выращивания крошечного человека внутри своего тела:

Больше отдыхать (усталость усиливает тошноту) Ешьте часто небольшими порциями простую нежирную, высокоуглеводную пищу
Избегать использования продуктов и запахов Попробуйте имбирь, некоторые данные показывают, что он может помочь от тошноты
Съешьте кусок тоста или хлеба, прежде чем встать с постели Пейте больше негазированной воды (частыми небольшими глотками), чтобы избежать обезвоживания

☝️ ВНИМАНИЕ ☝️ Если у вас сильная неконтролируемая рвота, боль в животе, болезненное или кровянистое мочеиспускание, немедленно обратитесь к врачу!

В редких случаях у беременных может развиться сильная рвота, что врачи называют гиперемезисом . Это серьезное состояние, требующее медицинской помощи, которое может вызвать обезвоживание, дисбаланс электролитов, потерю веса и мышц, а также истощение запасов витаминов и минералов.

Гиперемезис поражает 0,3–2,3% всех беременностей, но ее можно облегчить с помощью некоторых простых изменений в диете и образе жизни, а также дополнительных пищевых добавок и методов лечения, таких как иглоукалывание или ароматерапия.

Диарея во время беременности может быть вызвана окситоцином.

Беременность и диарея часто возникают одновременно.Диарея в первом триместре беременности (и во втором) обычно легкая, но бег из-за расстройства желудка во время третьего триместра беременности является наиболее распространенным явлением. Симптомы диареи включают:

  • Жидкий водянистый стул 3+ раза в день
  • Срочная частая необходимость опорожнения кишечника
  • Спазмы или боль в животе
  • Вздутие живота
  • Тошнота

В повседневной жизни причины диареи могут варьироваться от бактериальных и вирусных инфекций до пищевого отравления и приема лекарств. Однако жидкий стул во время беременности и диарея на ранних сроках беременности часто вызваны гормональными и диетическими изменениями, стрессом и такими сопутствующими заболеваниями, как СРК.

Вот почему, в основном, диарея в первом триместре и диарея во втором триместре беременности может быть признаком того, что ваше тело медленно работает до третьего триместра и родов. Периодический жидкий стул на ранних сроках беременности, в том числе диарея во втором триместре и диарея на 16 неделе беременности, не означает, что с вами что-то не так.

Риск диареи при беременности

Постоянная диарея во время беременности без надлежащего лечения может привести к обезвоживанию, недоеданию, дисбалансу электролитов, потере веса и может представлять угрозу для здоровья вашего ребенка. При появлении следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • Кровь или слизь в стуле
  • Похудание
  • Лихорадка

Как остановить диарею при беременности

Если вы испытываете диарею во время беременности, избегайте продуктов, которые могут усугубить ее, например молочных продуктов, кофеина и всего, что с высоким содержанием жира и сахара. Обезвоживание — серьезный риск, поэтому вам следует предпринять шаги для восстановления электролитного баланса вашего тела с помощью жидкости и простой пищи:

Соки фруктовые (в умеренных количествах) Безалкогольные напитки без кофеина
Бананы Картофель
Рис Тосты
Крекеры Супы
Макаронные изделия Яблочное пюре

Проблемы с пищеварением, включая диарею при беременности, могут усугубиться при наличии таких основных состояний, как СРК, болезнь Крона, язвенный колит и целиакия (непереносимость глютена).Принятие мер при планировании беременности — лучший способ минимизировать риски и побочные эффекты.

☝️ ПОМНИТЕ ☝️Если вы побывали в менее развитых странах, диарея и беременность могут быть признаком желудочно-кишечной инфекции, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Боль в верхнем желудке при беременности

Боль в верхнем отделе желудка во время беременности может быть вызвана кислотным рефлюксом.

Многие женщины испытывают боли в животе во время беременности, особенно в его верхней части.Это нормальный эффект роста плода в утробе матери, который толкает органы матери, чтобы приспособиться к увеличивающимся размерам ребенка.

Боль, спазмы желудка и диарея при беременности может быть вызвана множеством причин на ранних сроках беременности и, что реально, на протяжении всех 40 недель. Вот наиболее частые причины боли в животе во время беременности:

  • Запор
  • Метеоризм
  • Боль в мышцах и связках
  • Кислотный рефлюкс
  • Растяжка кожи
  • Проблемы с желчным пузырем или печенью
  • Воспаление поджелудочной железы
  • Травма селезенки
  • Приложение
  • Сокращение трудовых ресурсов

Избежать спазмов в животе во время беременности маловероятно. Однако регулярные медицинские осмотры, здоровое питание, спокойный сон, регулярные упражнения и поддержание низкого уровня стресса во многом помогают минимизировать ненужный дискомфорт.

Тем не менее, к боли в животе, особенно в 3-м триместре, следует относиться серьезно, поскольку она может быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты, которые подвергают риску мать и ребенка. Если вы испытываете сильную боль в животе во время беременности с этими симптомами, обязательно обратитесь за медицинской помощью:

Боль в животе с лихорадкой Кровотечение
Обычные судороги Необычные выделения из влагалища / кровянистые выделения
Рвота Боль в пояснице
Болезненность или жжение при мочеиспускании Сильная боль, длящаяся 30–60 минут

Гастроэнтерит при беременности

Гастроэнтерит — это модное слово для обозначения желудочного гриппа, и оно может объяснить, почему у вас расстройство желудка во время беременности, из-за которого вы на несколько дней не справляетесь с погодой. Однако эти симптомы легко принять за утреннюю тошноту диареи, но есть несколько важных отличий.

Беременные женщины с детьми чаще заболевают гастроэнтеритом, особенно потому, что дети, как правило, заражаются микробами в школе. Вот почему так важно соблюдать меры предосторожности, такие как частое мытье рук, мытье поверхностей и не делиться столовыми приборами или едой со своими младенцами.

Симптомы гастроэнтерита

Обычно гастроэнтерит длится около трех дней.Однако к тяжелому гастроэнтериту во время беременности следует относиться серьезно, потому что он может вызвать обезвоживание и нарушение электролитного баланса, что при неправильном лечении может вызвать такие осложнения, как преждевременные роды.

Общие симптомы гастроэнтерита
Понос (без крови) Тошнота и рвота Боль в животе
Легкая лихорадка Головная боль Судороги или боли в мышцах

Шаги по лечению гастроэнтерита во время беременности очень похожи на шаги, описанные выше (в разделе о диарее и беременности) {# диарея на ранних сроках беременности): убедитесь, что вы не обезвожены, ешьте простую пищу и позвоните в службу поддержки. врач, если симптомы не исчезнут или станут очень плохими.

«ПОМНИТЕ» Лекарства от гастроэнтерита могут не подходить для беременных. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем что-либо принимать.

Беременность, газы и вздутие живота

Прогестерон может вызывать запор и газы во время беременности.

Газы во время беременности возникают наряду с другими побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта. Это может быть вызвано гормональными изменениями, такими как выработка большего количества прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы тела, в том числе кишечные, что замедляет пищеварение и увеличивает метеоризм.

Если у вас газы во время беременности, попробуйте несколько простых приемов образа жизни и диеты, чтобы снизить давление в кишечнике. Откажитесь от продуктов с высоким содержанием клетчатки и трудно перевариваемых продуктов, таких как бобы, избегайте газированных напитков и жирной пищи и выходите на прогулку, чтобы помочь двигаться вперед.

«ВНИМАНИЕ» Если вздутие живота сопровождается сильной болью, которая длится более 30 минут, или если у вас запор в течение двух или более недель, вам следует позвонить своему врачу.

Микробиом, кишечные бактерии и беременность

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, и это может повлиять на экосистему бактерий в кишечнике.Эти триллионы микробных клеток выполняют важную работу для общего состояния здоровья, например, производят витамины и короткоцепочечные жирные кислоты, которые поддерживают ваш кишечник.

Важно подпитывать полезные микробы в толстой кишке, чтобы они могли продолжать поддерживать ваше пищеварение и поддерживать бесперебойную работу, потому что бактерии также могут влиять на газы, вздутие живота, диарею и запор.

Ключ к счастливому микробиому кишечника — это цельные продукты, потому что фрукты, овощи, цельнозерновые, орехи и семена содержат особые молекулы, называемые пребиотиками, которыми питаются полезные бактерии. Они даже помогают защитить вас от вредных насекомых, которые могут вызвать гастроэнтерит во время беременности.

☝️ СОВЕТ ☝️ Посмотрите, как кишечные бактерии адаптируются к каждому триместру беременности с помощью теста на микробиом Атлас.

Запор и беременность

Запор определяется как менее трех испражнений в неделю. Запор во время беременности вызывается прогестероном, женским гормоном, который помогает организму вырастить ребенка. К сожалению, прогестерон имеет тенденцию расслаблять мышцы кишечника, что затрудняет уход.

Запор при беременности симптомы

  • Жесткий стул
  • Проблемы с дефекацией
  • Неспособность полностью опорожнить кишечник
  • Вздутие живота и спазмы

Другая причина запора во время беременности заключается в том, что по мере роста плода матка занимает все больше места и оказывает давление на прямую кишку, которая является последней частью вашего кишечника. Избавление от обезвоживания и ежедневное получение достаточного количества клетчатки может помочь решить эту проблему.

Однако боль при запоре во время беременности может быть признаком чего-то серьезного.Позвоните своему врачу, если у вас возникли такие симптомы запора во время беременности, как кровь в стуле, потеря веса, сильная боль при дефекации и запор более двух недель.

«Является ли запор симптомом беременности?» Да, это вызвано повышенным уровнем прогестерона и давлением ребенка на кишечник.

СРК и беременность

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое заболевание с такими симптомами, как спазмы, боли в животе, вздутие живота, диарея или запор.СРК может ухудшиться во время беременности из-за гормональных и диетических изменений, а также из-за того, что ваши органы должны двигаться, чтобы соответствовать растущему ребенку.

Предупреждение. Одно научное исследование, проведенное Университетским колледжем Корка с участием 100 000 человек, показало, что женщины с СРК подвергаются повышенному риску осложнений беременности (особенно в случаях курения или депрессии). В результате авторы подчеркивают важность дородового ухода за женщинами с этим хроническим заболеванием для обеспечения безопасной беременности.

Это беременность или СРК?

Если вы беременны и не можете сказать, что это за плод, растущий внутри вас, или ваше хроническое пищеварительное заболевание, вот несколько советов, которые помогут вам понять, что происходит.

Разница между ИБС и симптомами беременности:
IBS Беременность
Вздутие живота Пропущенный период
Спазмы в животе Нежная грудь
Запор или диарея Учащенное мочеиспускание

Последнее слово о желудочно-кишечных проблемах и беременности

Итак, теперь у вас есть все необходимые знания и инструменты, которые помогут вам подготовиться и справиться с симптомами желудочно-кишечного тракта во время беременности.Симптомы желудочно-кишечной беременности довольно разнообразны, поэтому вот несколько основных тревожных сигналов, когда вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • Рвота кровью
  • Кровь в стуле при беременности или черный стул
  • Резкое похудание
  • Сильные боли, мешающие повседневной жизни
  • Удушье
  • Боль или затруднение при глотании
  • Крайняя усталость
  • Клиника Майо, Утренняя болезнь, 2018
  • Lindsey J Wegrzyniak, Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
  • Эдвардс А. и др., Микробиом кишечника матери во время беременности, 2018
  • Национальное здравоохранение и безопасность (NHS), Рвота и утреннее недомогание при беременности
  • Кудзай Канхуту, Путешествия и беременность: взгляд на инфекционные болезни, 2011 г.
  • CDC, Беременные путешественницы
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США, Агентство медицинских исследований и качества, Боль в животе на ранних сроках беременности
  • Робин Хорсагер-Борер, доктор медицины, Юго-западный медицинский центр штата Юта, Следует ли беременным мамам беспокоиться о гастроэнтерите? 2018
  • Международный фонд заболеваний желудочно-кишечного тракта, беременности и синдрома раздраженного кишечника, 2016 г.

Нормально ли это, причины и лечение

Гормональные изменения во время беременности могут вызвать проблемы с пищеварением, такие как диарея, запор и газы.Однако диарея во время беременности также может быть следствием кишечной инфекции или основного заболевания кишечника.

Врачи считают поносом три или более жидких водянистых испражнений в день.

Постоянная диарея может привести к обезвоживанию и недоеданию. Во время беременности это может нанести вред женщине и плоду, и беременным женщинам с тяжелой или продолжительной диареей следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

В этой статье мы обсудим, является ли диарея нормальным явлением во время беременности и возможные причины.Мы также описываем, когда следует обратиться к врачу, домашние процедуры и лекарства.

Диарея — очень распространенное заболевание, которым может страдать любой человек, включая беременных женщин. По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), нет современных исследований о распространенности диареи у беременных женщин.

Во время беременности диарея может возникнуть из-за гормональных или физических изменений. Однако это также может быть не связано с беременностью и быть результатом инфекции или основного расстройства кишечника.

Одно изменение, которое может вызвать диарею, — это повышение уровня простагландинов. Простагландины, такие как окситоцин, помогают стимулировать сокращения в матке, но также могут увеличивать движение по пищеварительному тракту.

Если стул проходит через кишечник слишком быстро, это может привести к диарее. Повышенный уровень простагландинов также может вызвать диарею во время менструального цикла.

Синтетические простагландины, такие как лекарство под названием мизопростол (Cytotec), могут вызывать диарею как побочный эффект.Это связано с тем, что мизопростол может вызвать поглощение калом большего количества воды и электролитов из желудка, что способствует диарее.

Врачи обычно используют мизопростол для стимуляции родов.

Инфекции кишечника — частая причина диареи. Помимо жидкого водянистого стула, люди с инфекционной диареей могут также испытывать следующие симптомы:

  • кровянистый стул
  • тошнота и рвота
  • лихорадка и озноб
  • головокружение или легкомысленность

Некоторые организмы, которые могут вызывать инфекционные заболевания:

Человек может заразиться этими вредными организмами, употребляя зараженную пищу или воду. Инфекционная диарея может представлять опасность при поездках в развивающиеся страны.

Хроническая диарея может быть симптомом основного заболевания кишечника, например:

Вышеуказанные состояния могут также вызывать широкий спектр других симптомов. Например:

Если диарея сопровождает другие симптомы, обратитесь к врачу для оценки.

Диарея во время беременности также может быть результатом следующих проблем:

  • пищевая непереносимость или аллергия
  • диетические изменения
  • стресс или тревога
  • определенные лекарства
  • употребление в пищу продуктов, содержащих сахарный спирт, таких как сорбит, ксилит или маннитол

Диарея может привести к сильному обезвоживанию и недоеданию, что может быть вредным для женщины и плода.

Беременная женщина должна получить немедленную медицинскую помощь, если у нее возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • стул с кровью или гноем
  • диарея, длящаяся более 48 часов
  • шесть или более жидких стульев в течение 24 часов
  • лихорадка 102 ° F (39 ° C) или выше
  • частая рвота
  • сильная боль в прямой кишке или животе
  • симптомы обезвоживания, такие как темная моча, жажда, сухость во рту, головокружение или слабое мочеиспускание часто

Человек может предотвратить обезвоживание, выпив много воды. Также важно пить жидкости, содержащие электролиты, такие как:

  • бульоны и прозрачные супы
  • спортивные напитки
  • фруктовые соки
  • газированные напитки без кофеина

Беременным женщинам с сильной гидратацией врач может посоветовать пероральный раствор для регидратации.

Многие врачи также рекомендуют щадящую диету, чтобы помочь восстановить электролиты, потерянные при диарее. Примеры мягких продуктов:

  • яблочное пюре
  • бананы
  • картофель
  • рис
  • соленые крекеры
  • тосты

Кроме того, избегайте продуктов, которые могут усугубить диарею, таких как молочные продукты или продукты с высоким содержанием жира. и напитки, содержащие кофеин.

Во время беременности важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства. Некоторые из них могут быть вредными, а безопасность других пока не ясна.

Согласно ACG, проспективное исследование случай-контроль не выявило связи между приемом лоперамида (имодиума) в течение первого триместра беременности и серьезными аномалиями плода. Имодиум — эффективное безрецептурное лекарство для лечения кратковременной диареи.

Однако ACG не рекомендует принимать противодиарейные препараты дифеноксилат-атропин (Ломотил) или субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол) во время беременности.

Они сообщают о результатах, указывающих на то, что Ломотил может нанести вред плоду во втором и третьем триместрах. Пепто-бисмол может повысить риск низкой массы тела при рождении, неонатального кровотечения и перинатальной смертности.

Диарея — распространенное заболевание, которым может страдать любой человек, включая беременных женщин. Гормональные изменения, кишечные инфекции и основные заболевания кишечника могут вызвать диарею во время беременности.

Если диарея длится более 48 часов, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью при таких симптомах, как лихорадка, обезвоживание, кровавый стул или частая рвота.

Также важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи. Обильное питье и прозрачные бульоны или супы могут помочь предотвратить обезвоживание.

Нормально ли это, причины и лечение

Гормональные изменения во время беременности могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как диарея, запор и газы. Однако диарея во время беременности также может быть следствием кишечной инфекции или основного заболевания кишечника.

Врачи считают поносом три или более жидких водянистых испражнений в день.

Постоянная диарея может привести к обезвоживанию и недоеданию. Во время беременности это может нанести вред женщине и плоду, и беременным женщинам с тяжелой или продолжительной диареей следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

В этой статье мы обсудим, является ли диарея нормальным явлением во время беременности и возможные причины. Мы также описываем, когда следует обратиться к врачу, домашние процедуры и лекарства.

Диарея — очень распространенное заболевание, которым может страдать любой человек, включая беременных женщин. По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), нет современных исследований о распространенности диареи у беременных женщин.

Во время беременности диарея может возникнуть из-за гормональных или физических изменений. Однако это также может быть не связано с беременностью и быть результатом инфекции или основного расстройства кишечника.

Одно изменение, которое может вызвать диарею, — это повышение уровня простагландинов. Простагландины, такие как окситоцин, помогают стимулировать сокращения в матке, но также могут увеличивать движение по пищеварительному тракту.

Если стул проходит через кишечник слишком быстро, это может привести к диарее. Повышенный уровень простагландинов также может вызвать диарею во время менструального цикла.

Синтетические простагландины, такие как лекарство под названием мизопростол (Cytotec), могут вызывать диарею как побочный эффект. Это связано с тем, что мизопростол может вызвать поглощение калом большего количества воды и электролитов из желудка, что способствует диарее.

Врачи обычно используют мизопростол для стимуляции родов.

Инфекции кишечника — частая причина диареи.Помимо жидкого водянистого стула, люди с инфекционной диареей могут также испытывать следующие симптомы:

  • кровянистый стул
  • тошнота и рвота
  • лихорадка и озноб
  • головокружение или легкомысленность

Некоторые организмы, которые могут вызывать инфекционные заболевания:

Человек может заразиться этими вредными организмами, употребляя зараженную пищу или воду. Инфекционная диарея может представлять опасность при поездках в развивающиеся страны.

Хроническая диарея может быть симптомом основного заболевания кишечника, например:

Вышеуказанные состояния могут также вызывать широкий спектр других симптомов. Например:

Если диарея сопровождает другие симптомы, обратитесь к врачу для оценки.

Диарея во время беременности также может быть результатом следующих проблем:

  • пищевая непереносимость или аллергия
  • диетические изменения
  • стресс или тревога
  • определенные лекарства
  • употребление в пищу продуктов, содержащих сахарный спирт, таких как сорбит, ксилит или маннитол

Диарея может привести к сильному обезвоживанию и недоеданию, что может быть вредным для женщины и плода.

Беременная женщина должна получить немедленную медицинскую помощь, если у нее возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • стул с кровью или гноем
  • диарея, длящаяся более 48 часов
  • шесть или более жидких стульев в течение 24 часов
  • лихорадка 102 ° F (39 ° C) или выше
  • частая рвота
  • сильная боль в прямой кишке или животе
  • симптомы обезвоживания, такие как темная моча, жажда, сухость во рту, головокружение или слабое мочеиспускание часто

Человек может предотвратить обезвоживание, выпив много воды.Также важно пить жидкости, содержащие электролиты, такие как:

  • бульоны и прозрачные супы
  • спортивные напитки
  • фруктовые соки
  • газированные напитки без кофеина

Беременным женщинам с сильной гидратацией врач может посоветовать пероральный раствор для регидратации.

Многие врачи также рекомендуют щадящую диету, чтобы помочь восстановить электролиты, потерянные при диарее. Примеры мягких продуктов:

  • яблочное пюре
  • бананы
  • картофель
  • рис
  • соленые крекеры
  • тосты

Кроме того, избегайте продуктов, которые могут усугубить диарею, таких как молочные продукты или продукты с высоким содержанием жира. и напитки, содержащие кофеин.

Во время беременности важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства. Некоторые из них могут быть вредными, а безопасность других пока не ясна.

Согласно ACG, проспективное исследование случай-контроль не выявило связи между приемом лоперамида (имодиума) в течение первого триместра беременности и серьезными аномалиями плода. Имодиум — эффективное безрецептурное лекарство для лечения кратковременной диареи.

Однако ACG не рекомендует принимать противодиарейные препараты дифеноксилат-атропин (Ломотил) или субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол) во время беременности.

Они сообщают о результатах, указывающих на то, что Ломотил может нанести вред плоду во втором и третьем триместрах. Пепто-бисмол может повысить риск низкой массы тела при рождении, неонатального кровотечения и перинатальной смертности.

Диарея — распространенное заболевание, которым может страдать любой человек, включая беременных женщин. Гормональные изменения, кишечные инфекции и основные заболевания кишечника могут вызвать диарею во время беременности.

Если диарея длится более 48 часов, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью при таких симптомах, как лихорадка, обезвоживание, кровавый стул или частая рвота.

Также важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи. Обильное питье и прозрачные бульоны или супы могут помочь предотвратить обезвоживание.

Нормально ли это, причины и лечение

Гормональные изменения во время беременности могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как диарея, запор и газы. Однако диарея во время беременности также может быть следствием кишечной инфекции или основного заболевания кишечника.

Врачи считают поносом три или более жидких водянистых испражнений в день.

Постоянная диарея может привести к обезвоживанию и недоеданию. Во время беременности это может нанести вред женщине и плоду, и беременным женщинам с тяжелой или продолжительной диареей следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

В этой статье мы обсудим, является ли диарея нормальным явлением во время беременности и возможные причины. Мы также описываем, когда следует обратиться к врачу, домашние процедуры и лекарства.

Диарея — очень распространенное заболевание, которым может страдать любой человек, включая беременных женщин.По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), нет современных исследований о распространенности диареи у беременных женщин.

Во время беременности диарея может возникнуть из-за гормональных или физических изменений. Однако это также может быть не связано с беременностью и быть результатом инфекции или основного расстройства кишечника.

Одно изменение, которое может вызвать диарею, — это повышение уровня простагландинов. Простагландины, такие как окситоцин, помогают стимулировать сокращения в матке, но также могут увеличивать движение по пищеварительному тракту.

Если стул проходит через кишечник слишком быстро, это может привести к диарее. Повышенный уровень простагландинов также может вызвать диарею во время менструального цикла.

Синтетические простагландины, такие как лекарство под названием мизопростол (Cytotec), могут вызывать диарею как побочный эффект. Это связано с тем, что мизопростол может вызвать поглощение калом большего количества воды и электролитов из желудка, что способствует диарее.

Врачи обычно используют мизопростол для стимуляции родов.

Инфекции кишечника — частая причина диареи.Помимо жидкого водянистого стула, люди с инфекционной диареей могут также испытывать следующие симптомы:

  • кровянистый стул
  • тошнота и рвота
  • лихорадка и озноб
  • головокружение или легкомысленность

Некоторые организмы, которые могут вызывать инфекционные заболевания:

Человек может заразиться этими вредными организмами, употребляя зараженную пищу или воду. Инфекционная диарея может представлять опасность при поездках в развивающиеся страны.

Хроническая диарея может быть симптомом основного заболевания кишечника, например:

Вышеуказанные состояния могут также вызывать широкий спектр других симптомов. Например:

Если диарея сопровождает другие симптомы, обратитесь к врачу для оценки.

Диарея во время беременности также может быть результатом следующих проблем:

  • пищевая непереносимость или аллергия
  • диетические изменения
  • стресс или тревога
  • определенные лекарства
  • употребление в пищу продуктов, содержащих сахарный спирт, таких как сорбит, ксилит или маннитол

Диарея может привести к сильному обезвоживанию и недоеданию, что может быть вредным для женщины и плода.

Беременная женщина должна получить немедленную медицинскую помощь, если у нее возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • стул с кровью или гноем
  • диарея, длящаяся более 48 часов
  • шесть или более жидких стульев в течение 24 часов
  • лихорадка 102 ° F (39 ° C) или выше
  • частая рвота
  • сильная боль в прямой кишке или животе
  • симптомы обезвоживания, такие как темная моча, жажда, сухость во рту, головокружение или слабое мочеиспускание часто

Человек может предотвратить обезвоживание, выпив много воды. Также важно пить жидкости, содержащие электролиты, такие как:

  • бульоны и прозрачные супы
  • спортивные напитки
  • фруктовые соки
  • газированные напитки без кофеина

Беременным женщинам с сильной гидратацией врач может посоветовать пероральный раствор для регидратации.

Многие врачи также рекомендуют щадящую диету, чтобы помочь восстановить электролиты, потерянные при диарее. Примеры мягких продуктов:

  • яблочное пюре
  • бананы
  • картофель
  • рис
  • соленые крекеры
  • тосты

Кроме того, избегайте продуктов, которые могут усугубить диарею, таких как молочные продукты или продукты с высоким содержанием жира. и напитки, содержащие кофеин.

Во время беременности важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства. Некоторые из них могут быть вредными, а безопасность других пока не ясна.

Согласно ACG, проспективное исследование случай-контроль не выявило связи между приемом лоперамида (имодиума) в течение первого триместра беременности и серьезными аномалиями плода. Имодиум — эффективное безрецептурное лекарство для лечения кратковременной диареи.

Однако ACG не рекомендует принимать противодиарейные препараты дифеноксилат-атропин (Ломотил) или субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол) во время беременности.

Они сообщают о результатах, указывающих на то, что Ломотил может нанести вред плоду во втором и третьем триместрах. Пепто-бисмол может повысить риск низкой массы тела при рождении, неонатального кровотечения и перинатальной смертности.

Диарея — распространенное заболевание, которым может страдать любой человек, включая беременных женщин. Гормональные изменения, кишечные инфекции и основные заболевания кишечника могут вызвать диарею во время беременности.

Если диарея длится более 48 часов, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью при таких симптомах, как лихорадка, обезвоживание, кровавый стул или частая рвота.

Также важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи. Обильное питье и прозрачные бульоны или супы могут помочь предотвратить обезвоживание.

Диарея во время беременности

* Что такое диарея во время беременности?
*

Частый жидкий стул, к сожалению, может быть нормальной реакцией вашего организма на беременность. Однако диарея может сигнализировать о проблеме или вызвать обезвоживание.

* Что могло быть причиной моей диареи во время беременности?
*

Обычные подозреваемые (не связанные с беременностью) могут быть виноваты в диарее: у вас может быть вирус (например, грипп), пищевое отравление или ранее существовавшее состояние, такое как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника (СРК), язвенный колит или дивертикулит.

Но есть и некоторые специфические для беременности причины диареи. Во-первых, витамин для беременных может неправильно натирать вам живот, говорит Карен Дейган, доктор медицинских наук, FACOG, заведующая отделением акушерства и гинекологии в Мемориальной больнице Готлиба системы здравоохранения Университета Лойола. «Хотя у женщин больше шансов получить запор из-за содержания в нем железа, он также может вызвать диарею», — объясняет она.

На более поздних сроках беременности диарея может привести к схваткам или преждевременным родам.Это потому, что потеря жидкости вызывает обезвоживание, что может стимулировать сокращение матки.

Кроме того, существуют редкие заболевания, такие как заболевание печени на поздних сроках беременности, которые могут вызвать диарею. Как часто у вас бывает диарея, может помочь вашему доктору выяснить причину. «Ваш врач захочет знать, одно ли это жидкое испражнение в день или пять или более эпизодов», — говорит Дейган. Частые эпизоды могут сигнализировать об инфекции кишечника или гастроэнтерите.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу диареи во время беременности?

Если у вас СРК или другое ранее существовавшее заболевание, вы, вероятно, уже знаете, что это такое и как его лечить.Но если это впервые начавшаяся диарея и у вас четыре-шесть водянистых движений в день в течение нескольких дней, вы рискуете получить опасное обезвоживание, поэтому вам следует обратиться к врачу.

Как мне лечить диарею во время беременности?

Важно не обезвоживаться, поэтому увеличивайте потребление жидкости, употребляя воду, фруктовый сок и даже супы с прозрачным бульоном. Такие продукты, как бананы и рис, могут помочь вашим каклам прийти в норму.

Plus, еще из The Bump:

Сохранение водного баланса во время беременности

Частое мочеиспускание во время беременности

Видео по теме

Диарея при беременности :: Американская ассоциация беременных

Диарея во время беременности — одно из неприятных ощущений, которые могут возникнуть.Диарея буквально означает «протекание» и определяется как три или более жидких или жидких испражнений в течение 24 часов. Если вы испытываете три жидких, водянистых испражнения за один день, главное — избежать обезвоживания. Вы можете потерять значительное количество жидкости при диарее во время беременности. Обезвоживание может быть серьезным и даже смертельным. Вам нужно будет убедиться, что вы восстанавливаете влагу. Диарея редко опасна для жизни, но к ней нельзя относиться слишком легкомысленно, особенно во время беременности.

Что вызывает диарею во время беременности?

Не удивляйтесь, если во время беременности у вас возникнет диарея. Когда вы впервые узнаете, что беременны, вы можете внезапно изменить свой рацион, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает необходимые ему питательные вещества. Если вы измените пищу, которую вы едите, это иногда может вызвать расстройство желудка или диарею.

Другая причина возникновения диареи заключается в том, что некоторые беременные женщины становятся чувствительными к определенным продуктам питания. Это могут быть продукты, которые вы часто ели раньше, но их употребление во время беременности может вызвать расстройство желудка или диарею.Еще одна причина диареи при беременности — гормональные изменения.
Иногда гормоны могут замедлить процесс пищеварения, а иногда это может привести к диарее. У каждой беременной женщины есть эти гормональные изменения, но у некоторых из них на ранних сроках беременности возникает диарея. Если вы испытываете диарею, это также может быть связано с бактериальной или вирусной инфекцией.

Диарея в третьем триместре беременности

Диарея в третьем триместре — не такое уж редкое явление, и вероятность ее возникновения возрастает по мере приближения срока родов.Это может быть признаком того, что роды близки, и это может произойти непосредственно перед родами или за пару недель до родов. Если до срока родов осталось несколько недель, не следует ожидать преждевременных родов.

Если вы испытываете диарею в третьем триместре, это не означает, что ваш ребенок рождается прямо сейчас, поэтому вам не следует беспокоиться. Это всего лишь способ подготовки организма некоторых женщин к родам, которые в какой-то момент начнутся. Вы также можете знать о других признаках родов.

Лечение диареи во время беременности

В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней. Основная проблема диареи — оставаться гидратированным. Убедитесь, что вы пьете много воды, сока и бульона, чтобы восстановить водный баланс и восполнить утраченные организмом электролиты. Вода поможет восполнить потерю жидкости, сок поможет восполнить уровень калия, а бульон восполнит уровень натрия.

Если диарея не проходит сама по себе, возможно, вам потребуется проконсультироваться с врачом.Если диарея во время беременности вызвана бактериями или паразитами, вам могут потребоваться антибиотики. Если диарею вызывает вирус, антибиотики не помогут. Чтобы определить причину, вам нужно будет поговорить со своим врачом.

Диарея и беременность путешественников

Диарея путешественников — распространенное заболевание, которое ежегодно поражает путешественников. Диарея путешественника обычно начинается в течение недели после поездки, но может начаться в любое время во время путешествия. Важно знать район вашего назначения.Зоны повышенного риска находятся в развивающихся странах Южной Америки, Африки, Азии и Ближнего Востока. Основным источником диареи путешественников является употребление пищи или воды, загрязненных фекалиями.

Если вы путешествуете во время беременности, вам следует избегать диареи путешественников. Вот способы избежать диареи во время беременности во время путешествий:

  • Избегайте водопроводной воды в зонах повышенного риска — не пейте ее, не чистите зубы и не используйте кубики льда из нее.
  • Держитесь подальше от уличных торговцев.
  • Избегайте фруктов, которые нельзя очистить или которые вы не очищали самостоятельно.
  • Избегайте районов с неадекватной санитарией.

Если у вас диарея во время беременности, обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Клиника Мэйо, Беременность и питание: основы здорового питания. Нью-Йорк, Нью-Йорк: HarperCollins Publishers Inc.

2. Центр по борьбе с болезнями, диарея путешественников.

Действительно ли диарея является признаком ранней беременности?

Если вы только что погуглили «диарея — признак ранней беременности» и наткнулись на эту статью, то вы далеко не одиноки. К сожалению, все мы в той или иной степени страдаем от диареи. Среди людей с маткой также относительно часто возникает вопрос, могут ли случайные симптомы, возникающие время от времени, означать, что вы беременны.

Что ж, мы проконсультировались со специалистами по какашкам и беременным, чтобы выяснить, действительно ли диарея является симптомом ранней беременности.Вот что они сказали.

Что такое диарея?

Диарея — это в сущности ад. Но технически говоря, это определяется как жидкий, водянистый стул, который происходит три или более раз в день, согласно Национальной медицинской библиотеке США. Обычно это длится всего день или два, что называется острой диареей. (Диарея, которая длится дольше нескольких дней, может сигнализировать о более серьезной проблеме, как и диарея, продолжающаяся несколько недель, называемая хронической диареей. )

Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле происходит в вашем теле, что заставляет вашу задницу так сильно выталкивать ее содержимое? Существует несколько различных потенциальных механизмов, в зависимости от первопричины (которых много, и мы рассмотрим их).Но вообще говоря, диарея возникает, когда ваша пищеварительная система не может удалить достаточное количество воды из стула по мере его прохождения, — рассказывает SELF Рудольф Бедфорд, доктор медицины, гастроэнтеролог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. Это обычно происходит, когда стул движется по пищеварительному тракту слишком быстро, как объясняется в Руководстве компании Merck, или когда ваш стул разбавлен избыточной водой, выделяемой кишечником.

Вот как беременность влияет на фекалии.

Вы уже знаете, что ваши гормоны колеблются на протяжении менструального цикла, и вы также можете знать, что эти гормональные изменения могут сделать ваш стул действительно странным во время менструации. Во многом это происходит благодаря гормону прогестерон, который помогает подготовить организм к беременности.

Уровень прогестерона повышается после овуляции, ожидая, что яйцеклетка, которую только что выпустили ваши яичники, будет оплодотворена, поясняет Национальная медицинская библиотека США. Если вы не забеременеете, уровень прогестерона снова упадет, и у вас начнутся месячные. Если яйцеклетка оплодотворяется и вы забеременеете, уровень прогестерона будет продолжать расти, Мэри Россер, доктор медицины, доктор философии., акушер-гинеколог в Медицинском центре Ирвинга Нью-Йоркского Пресвитерианского / Колумбийского университета, рассказывает SELF.

Как этот выброс прогестерона на ранних сроках беременности влияет на экскременты? Одним из многих эффектов гормона является расслабление гладких мышц, таких как матка и кишечник. Хотя расслабленный кишечник может звучать как как рецепт быстрого и жидкого испражнения, характерного для диареи, на самом деле это не так. Фактически, без того, чтобы ваши желудочно-кишечные мышцы сокращались так сильно, чтобы перемещать предметы, прохождение пищи начинает замедляться, а испражнение становится вялым, Г.Томас Руис, доктор медицины, гинеколог в медицинском центре Memorial Care Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, рассказывает SELF.

Другими словами, высокий уровень прогестерона приводит к запору, то есть полной противоположности диареи. Вот почему многие женщины испытывают запоры на ранних сроках беременности. И почему «Диарея не является хорошим или надежным признаком ранней беременности», — говорит доктор Россер.

Конечно, диарея на ранних сроках беременности

может случиться .

Вы определенно можете получить диарею на ранних сроках беременности, будь то из-за еды или желудочного недуга, докторРоссер говорит. По данным Национальной библиотеки США, у диареи есть масса потенциальных причин, включая зараженные бактериями пищу или воду, вирусы (например, грипп или норовирус), паразитов, определенные лекарства (например, антибиотики) и пищевую непереносимость (например, непереносимость лактозы).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *