HomeРазноеПослеродовое пеленание: Тутта Ларсен – о послеродовом пеленании – Москва 24, 17.08.2016

Послеродовое пеленание: Тутта Ларсен – о послеродовом пеленании – Москва 24, 17.08.2016

Содержание

Тутта Ларсен – о послеродовом пеленании – Москва 24, 17.08.2016

Всем привет! Я Тутта Ларсен и сегодня хотела поделиться с вами своим опытом вот на какую тему. Недавно поняла, что, хотя я мама троих детей, и, кажется, знаю про материнство очень много, «беременных вопросов» меньше не становится – постоянно появляются какие-то новые полезные штуки, интересные процедуры, инновационные способы привести себя в форму после родов. Как маме не потеряться в этом потоке информации? Что на самом деле полезно и какого эффекта ожидать?

Для того, чтобы рассказать об одной модной процедуре «пеленание мамы», я специально попробовала ее на себе после рождения младшего Вани. Сегодня хочу с вами поделиться своими ощущениями и наблюдениями.

Итак, начнем с того, что же такое послеродовое пеленание? Чем оно полезно и какой эффект дает? Послеродовое пеленание – это комплекс мероприятий по восстановлению женщины после родов, оно затрагивает все аспекты жизнедеятельности женщины после появления ребенка: настроение, эмоции, нервную систему, физическое состояние и решает ряд физических проблем, например, смещения внутренних органов.

Процедура эта длительная, занимает примерно от четырех до восьми часов, и проводить ее лучше в первые 40 дней после родов. По идее, после пеленания должен наступить такой эффект, что все внутренние органы становятся на свои места и ты приходишь в норму почти сразу.

Мое послеродовое пеленание стало для меня больше успокаивающим мероприятием, я бы даже назвала его косметически-психологическим, но не могу сказать, что это стало для меня реальной помощью в восстановлении моих внутренних органов. Существует несколько систем послеродового пеленания, например, российская акушерка Алена Лебедева даже запатентовала свою собственную систему. И, возможно, из этих систем можно выбрать ту, которая женщине очень поможет.

С моей точки зрения, пеленание не является обязательной послеродовой практикой, которая показана всем женщинам. Поход к остеопату – да, это необходимо всем после родов и это реальная помощь. А вот что касается пеленания, то обязательной и на 100 процентов эффективной я бы процедуру не назвала, хотя в ней есть и свои плюсы.

Тутта Ларсен. Фото: Алексей Молчановский

Помимо самого пеленания существует еще такой термин, как «закрытие родов». То есть, считается, что роды – это такой катарсис, из которого нужно психологически окончательно выйти в новую жизнь, в обновленное состояние. Поэтому вместе с пеленанием применяется еще и такая психологическая практика, как «закрытие родов».

У меня после моей процедуры пеленания тоже было что-то вроде сеанса психотерапии, когда мы с помощницей при родах-доулой общались просто на уровне подруг. И вот мы уже после самого пеленания проводим сеанс расслабления с благовониями, свечами и разговариваем.

В этот момент она нашла какой-то ключик ко мне, и я вдруг осознала одну очень важную вещь про свое поведение в процессе рождения ребенка. Для меня самое страшное в родах было не схватки, а именно потуги, а в процессе общения я поняла, в чем тут дело и почему у меня так происходило. Проблема, оказывается, уходит корнями в то время, когда мне было один–два года.

Я знаю женщин, которые говорили, что после пеленания у них были просто потрясающие ощущения, и как будто все встало на место, но вот со мной такого бурного изменения, кроме осознания своей проблемы во время разговора с помощницей по родам не произошло. Опять же, сама процедура может быть очень приятной и может помочь женщине в чем-то разобраться и действительно психологически «закрыть роды», но рассчитывать на гарантированный эффект не стоит.

Если вы все-таки решите себя побаловать процессом послеродового пеленания и хотите, чтобы о вас позаботились, поддержали морально после рождения ребенка, то внимательно выбирайте специалиста. Процедура эта, кстати, достаточно дорогая, а найти хорошего специалиста непросто. Самые частые отзывы, которые я слышала, что женщинам процедура нравится, она им помогает, но чем конкретно, никто объяснить не может. Женщина после родов действительно нуждается в повышенном внимании, заботе и психологической поддержке, может быть, в этом ключе процедура действительно нужная.

Если вы хотите подробнее разобраться в послеродовом пеленании, узнать все нюансы, то советую посмотреть выпуск TUTTA.TV на эту тему. Мы с Доулой Натальей Томилиной, которая занимается пеленанием, и врачом Ольгой Масловой обсуждаем эту тему.

ПЕЛЕНАНИЕ

Нововведение или возрождение традиций?

И на Руси и во всех других культурах присутствовала обязательная практика восстановления женщины после родов. В послеродовом ритуале обязательно присутствовали травы — в виде напитков, веников, растираний. Секретами всех вершков и корешков владела повитуха. А еще она владела, говоря современным языком, массажными техниками, — тогда они назывались ладками да правками. 
Вот как специалист по славянскому фольклору Б. Фрост описывает это в статье «Пуповая баба»:

«В бане же повитуха правит и роженицу: ставит на место живот, расправляет пуп, поправляет золотник (матку), который смещается во время родов. Говоря современным языком, бабка делала женщине массаж, но сопровождала его различными ритуальными действиями и приговорами». Частью таких действий становился так называемый «плач роженицы», когда усталость хотелось проговорить, а, может быть, проплакать, и — быть услышанной и принятой.
Современным мамам часто не хватает такого участия: пожалуешься родным на отсутствие сил, перепады настроения после рождения ребенка, а в ответ услышишь обесценивающее «Нечего ныть, все рожали — и ничего…» О последствиях такой «поддержки» нетрудно догадаться. 
Незаменимыми помощницами в послеродовом восстановлении женщины становились длинные отрезы льна — свивальники. В течение нескольких дней живот туго пеленался тканью, и в таком своеобразном бандаже молодая мама безопасно для здоровья могла перемещаться по дому. 
Еще раз свивальник «выходил на сцену» в процедуре перетягивания: повитуха словно собирала тело, утягивая его по очереди в семи зонах — от головы до стоп. Несколько дней осмысленной заботы о здоровье физическом и душевном завершались обрядом размывания рук между повитухой и женщиной, когда обе просили друг у друга прощения.  
У древнего таинства послеродового ухода, считают этнографы, было еще одно значение — инициация. То есть, переход из одного социального статуса в другой, посвящение.

Послеродовое пеленание — NatiDoula

🌹Кто-то называет это процедурой, мне не очень близко это слово, потому что оно обычно ассоциируется с чем-то медицинским. А пеленание – это нечто большее, чем процедура. Это скорее процесс.
С точки зрения тела пеленание может помочь вновь почувствовать себя, восстановить тонус мышц, оно всегда имеет лимфодренажный эффект, способствует выводу гормона релаксина, накопившемуся во время беременности. Пеленание собирает тело и возвращает ощущение внутреннего стержня.

🌹Также это внимание и забота по отношению к телу, которое выполнило такую важную работу, 9 месяцев вынашивало ребенка и рожало, и пеленание это способ передать благодарность телу за это.

В психологическом плане пеленание означает то, что женщина может уделить внимание себе. Часто после родов большая часть внимания уделяется ребенку, но мама это тоже новорожденное существо, и ей также нужен уход, и пеленание может быть возможностью благодарности себе за то, что женщина стала проводником для нового человека.

🌹Мы знаем, что роды не всегда проходят так как мы ожидаем. Бывает, что ожидания нарушены, что что-то пошло не так, что есть гнев и обида, слезы и разочарование, ощущения, что роды были трудными и тяжелыми. И если эти эмоции оставить не высказанными, то они остаются внутри. И женщина может испытывать послеродовую депрессию и может месяцами или даже годами вспоминать свои роды как тяжелый опыт. Если же роды были легкими и приятными, пеленание — это возможность увидеть и с помощью психологической работы принять все те важные изменения, которые они принесли в жизнь женщины. У каждых родов есть свои дары, есть те ресурсы, которые они дают женщине. И во время пеленания в разговоре с пеленальщицей можно поделиться этим, что-то заново переосмыслить, получить обратную связь и увидеть все самые главные ценности своих родов.

Часто возникает вопрос, одно ли и тоже закрывание родов и пеленание. Как раз под закрыванием родов подразумевают психологическую часть работы во время пеленания, и ее можно провести, если в этом есть потребность.

🌹Также есть духовный аспект в пеленании. В традиции разных стран, в том числе нашей страны, считается, что роды – это очень важный переход женщины, который не повторится больше никогда, особенно если это первые роды. Она переходит из ощущения себя как самостоятельной женщины или жены в статус матери, которая теперь имеет ответственность и за своего ребенка и имеет другое ощущение себя. Всегда много внимания уделялось тому, как этот переход будет происходить, девушек готовили стать матерями. Им рассказывали, что они будут чувствовать, как поменяется их мировоззрение, их жизнь. И во время пеленания мы стараемся также затрагивать этот аспект, и говорим о родах как об инициации.

Варианты пеленания:

➡️у вас дома, в Москве или области.
Нужно, чтобы была ванна. Специального ничего не надо, список бытовых вещей, которые понадобятся, высылаем.

Цена — 30000₽ в Москве с участием Натальи и/или Анастасии.
25000₽ в Москве с другими пеленальщицами.

В Подмосковье +3 тыс к цене.

Для тех, кто рожал с акушерками и/или доулами Natidoula:
В Москве с Натальей и/или Анастасией — 28000₽.

В Москве с другими пеленальщицами — 23000₽
В Подмосковье +3 тыс к цене.

➡️В вашей бане.
Возможно, у вас есть дача с баней, или баня друзей, или баня платная, в которую вы ходите. Можем провести пеленание там. Индивидуально обсудим, что нужно подготовить, попросим выслать видео бани или ссылку на сайт бани.

Цена — цены из первого пункта + аренда бани (если ваша баня платная).

➡️Наши бани.

У нас есть 2 частные бани, с которыми мы сотрудничаем.

1. Щёлковское направление, примерно 24 км от Мкад, коттеджный посёлок «Лосиноостровские усадьбы».

Частная баня, которая принадлежит нашей коллеге доуле, посторонних людей там не бывает, никому другому она не сдаётся, отдельно стоящая, новый стильный ремонт, есть парилка, бочка-купель и кедровая бочка для парения, душ/туалет, большая комната с кухней.

Есть полотенца, простыни, веники.

С собой не нужно привозить ничего)

Цена за всё пеленание (включая аренду) — 40000₽ с участием Натальи и/или Анастасии.
35000₽- с другими пеленальщицами.

Для тех, кто рожал с акушерками/доулами Natidoula:
38000₽ — с Натальей и/или Анастасией.
33000₽ — с другими пеленальщицами.

2. Одинцовский район, буквально 15 мин от метро Молодёжная, посёлок Немчиновка, быстро добираться.

Частная баня принадлежит нашей коллеге пеленальщице, отдельно стоящее небольшое строение, на территории участка ещё старинный дом этой семьи, есть парилка, маленькая душевая, туда мы ставим надувной бассейн, в который наливаем травы и даём посидеть женщине, небольшая комнатка, где мы разговариваем и ставим массажный стол для массажа и перетягиваний. Готовим напиток и травы мы обычно в доме, который рядом с баней, а после пеленания в этом же доме хозяйка кормит нас домашним обедом.

Цена за всё пеленание (включая аренду) — 40000₽ с участием Натальи и/или Анастасии.
35000₽ — с другими пеленальщицами.

Для тех, кто рожал с акушерками и/или доулами Natidoula:
38000₽ — с участием Натальи и/или Анастасии.
33000₽ — с другими пеленальщицами.

Послеродовое пеленание (Закрытие родов) женщины в Москве и МО. Долуа Лилия Лыкова.

Это очень важный и большой «кирпичик» в послеродовом восстановлении. Каждой маме хочется поскорее прийти к прежней форме, почувствовать силу.  В то же время многие женщины нуждаются в бережной поддержке, заботе и внимании, которые направлены именно на нее, а не на ребенка.

 

Процедура длится около 6-7 часов, с перерывами на кормление.

Все это время посвящено маме: ее душевным переживаниям, эмоциям, связанным с родами и появлением в жизни малыша. Ее телу, которое испытало колоссальную нагрузку и ощутило огромные изменения.

 

Пеленание объединяет в себе эмоциональную проработку опыта родов, физическое восстановление тела и внутренний переход в материнство (даже если ребенок не первый, теперь вы мама двух, трех или более детей).

 

Основные моменты, из которых состоит пеленание

 разговор, беседа о том, как прошли роды, что волнует, как ощущается новое состояние, что беспокоит, радует или расстраивает;

 приготовление вкусного и целебного напитка для восстановления;

 мягкое прогревание в ванне с травами или с вениками в бане;

 висцеральный массаж живота

 масляный массаж с аромамаслами;

 стягивание с помощью ребозо в 7 точках.

 

Это лишь общая «нить», на которую мы нанизываем такие дополнительные «жемчужины», как ребозо-массаж, тайский массаж по работе с тазом, кисточковый массаж лица, скраб и массаж бамбуковыми вениками (в бане), массаж травяным мешочком, и другие. Их выбор определяется местом проведения пеленания, а также запросом женщины (что болит, чему больше хочется уделить внимание).

 

Что дает пеленание?

 время для себя

 признание и осознание пережитого опыта

 глубокое расслабление

 опыт заботы и нахождения в женском пространстве

 восстановление функционирования органов и систем

 отток лишней жидкости

 подтянутый живот, уменьшение его объема

 возвращение добеременного динамического стереотипа

 красивая осанка

 устранение физиологических проблем, болей

 чувство поддержки, успокоение

 напитанность и ресурс

 

Пеленание после вагинальных родов проводится между 10-40 днем после родов. После родов кесаревым сечением — не раньше 21 дня после родов.

Пеленание также можно делать спустя месяцы и годы после родов, если вы чувствуете потребность в этом.

Стоимость — 23000р.

 

При заказе послеродового пеленания мамы после пакета «Собранный животик» — скидка на Пеленание — 5%. После пакета «Полное восстановление» — скидка 10%.

Послеродовое пеленание (закрытие родов) в Москве | Услуги

ПОСЛЕРОДОВОЕ ПЕЛЕНАНИЕ
❤️❤️❤️
Зачем женщине пеленание, зачем закрывать роды?
✴️✴️✴️
☝️Пеленание это не какое-то нововведение и изыск, это древние методы по заботе о женщине в четвертый триместр беременности.

Весь длительный процесс вынашивания и родов ребенка, на родах не заканчивается, я бы даже сказала, что все только начинается.

От того, как проходит у женщины четвертый триместр напрямую зависит женское здоровье на всю дальнейшую жизнь!

Ее физическое, сексуальное, фертильное здоровье, а также ее психологическое состояние.

Если вы думаете, что женщина родила — и прекрасно! Пусть теперь заботиться о ребенке, вы глубоко ошибаетесь! 

Потому что — это время, когда нужно основательно восстанавливать маму после длительного вынашивания и родов, согревать ее, правильно кормить и правильно заботиться, так как если мама не восстановиться и будет себя плохо чувствовать, тогда уже плохо будет всем.
✴️✴️✴️
Женщине нужны силы и энергия на то, чтобы заботиться о ребенке, а в родах, женщина основательно пробивается энергетически, особенно, если роды были для нее травматичными, физически или психологически, и часто, первое время она выезжает на гормонах, а потом наступает период жесткого минуса, когда и начинают поговаривать о послеродовой депрессии, а все почему? 

☝️Потому что ей не дали времени на нее, не дали возможность войти в ресурс и восстановить тело!

☝️Так вот, что дает пеленание женщине?

✴️Помогает восстановиться энергетически

✴️Помогает перепрожить и отпустить роды

✴️Помогает восстановиться психологически

✴️Собирает тело после родов

✴️Возвращает органы на место

✴️Если есть опущение, органы поднимаются

✴️Если тело накопило слишком много жидкости, она уходит

✴️Когда кости слишком мягкие а мышцы ослаблены — восстанавливает тонус мышц и собирает кости, таз

✴️Помогает убрать послеродовое напряжение в теле

✴️Убрать из тела стресс

✴️Закрыть энергетические дыры

✴️Восстановить целостность энергетического кокона

✴️Согреть женщину

✴️Привести ее в чувство

❤️❤️❤️
После пеленания, женщина выходит как будто обновленная, исцеленная, она наполнена и готова давать ребенку и мужу, потому что у нее становиться у самой в избытке! Она наполнена любовью! И видеть как женщины бегут дарить любовь своей семье, настоящее счастье!
❤️❤️❤️
🔆🔆🔆
Так, что дорогие мужья! Заботьтесь о своей женщине если вы ее любите, хотите прожить с ней всю жизнь и родить еще много крепких малышей!
🔆🔆🔆

Закрытие родов и послеродовое пеленание

Мы, активные современные женщины, усиленно готовимся к родам – собираем информацию, читаем статьи о течении беременности, отзывы о роддомах, выбираем врача, акушерку, делаем первые трогательные покупки для малыша… Кажется, что мы предусмотрели все или почти все, осталось главное – прожить момент рождения ребенка и наслаждаться материнством.

Важный для нас переходный послеродовый период оказывается незаслуженно забытым.

Роды —  не только уникальный процесс появления на свет новой жизни. Это событие, которое сложно спрогнозировать как по времени, так и по особенностям течения. Это мощный гормональный всплеск, значительные физические изменения для тела и организма в целом. А для женщины это важный момент экзистенциального перехода в новое для себя состояние – материнство. Далеко не всегда роды проходят так, как мы себе их представляли, новоявленная мама может испытывать  неуверенность, разочарование, чувство вины перед ребенком, страх и тревогу — верных спутников послеродовой депрессии.

Об этом прекрасно знали наши предки. По традициям разных народов, в родах и после родов рядом с молодой матерью находилась старшая наставница, которую на Руси называли повитухой. И это была не просто «бабка», принимающая роды.

Повитуха – старшая опытная женщина, в задачи которой входило не только принять ребенка и обучить роженицу премудростям материнства. «Повивальная бабка» помогала своей подопечной  восстановить изменившееся после беременности и родов тело, принять свой новый статус, ограждала ее от постороннего влияния в то время, когда она особенно психологически уязвима — в течение 40 дней после появления ребенка. Послеродовое пеленание было и ритуалом, сопровождающим рождение женщины как матери, и важной восстановительной процедурой, и процессом, необходимым для духовного «закрытия» родов.

Три важных момента процедуры пеленания и закрытия родов:

Физический — восстановление тела после беременности и родов.

Психологический – забота о женщине и профилактика послеродовой депрессии.

Духовный — рождение женщины как матери.

Когда нужно «закрывать роды»?

Наиболее благоприятное время – в первые 40 дней после родов, когда тело еще мягкое, податливое и  с удовольствием откликается на воздействие и заботу. Начинать можно уже со второго дня после рождения малыша. Не получилось сделать пеленание сразу, но потребность осталась? Значит, лично вы в этом нуждаетесь и нет никаких противопоказаний сделать пеленание через год или два. Если говорить о психологической стороне — о закрытии родов, о работе, связанной с обманутыми ожиданиями, чувством вины, тяжкими воспоминаниями, — то это можно делать в любое время, по прошествии нескольких лет и даже десятилетий.

Как это происходит?

Закрытие родов может происходить в несколько этапов, либо это может быть всего одна встреча, об этом вы договариваетесь с пеленальщицей индивидуально. Мы расскажем об основных этапах процедуры.

Этап первый, проходит в первые дни после родов, начиная со 2 дня. В это время роженице необходима помощь в восстановлении тела. Пеленальщица приезжает к вам домой.

  • Делает общий массаж (по желанию – руками или с использованием банок)
  • Работает с тазом и крестцом (бережно  правит)
  • Делает висцеральный массаж (мягкая работа с животом, органами малого таза)
  • Делает подвязывание живота (заранее нужно будет подготовить ткань-свивальник)

Этап второй, проходит примерно на 9 день после родов. В это время женщина уже нуждается в снятии симптомов первичной усталости и в психологической поддержке. Прекрасно, если есть возможность провести все процедуры в бане, но чаще всего она не доступна, поэтому этот этап проводят дома, в ванной.

  • Травяная ванна (вы заранее приобретаете травы по просьбе пеленальщицы)
  • Травяной чай и душевные разговоры
  • Горячий масляный массаж после ванной и чая
  • Свивание, укутывание и сон

Этап третий, проводится на 40 день после родов. Этот финальный этап  — не только забота о теле, но и обряд инициации, рождения женщины как матери. Желательно, чтобы он проводился в бане, на это уходит примерно 4-5 часов. Малыша, конечно, нужно будет взять с собой вместе с помощником, чтобы он занимался им в промежутках между кормлениями. Вы также заранее готовите все, что необходимо для процедуры, по списку, который обсуждаете с пеленальщицей. Обряд включает в себя

  • Прогрев в парилке
  • Травяной чай
  • Душевные разговоры, обсуждение всего, что волнует и тревожит
  • Массаж
  • Свивание

Что происходит с женщиной после закрытия родов и пеленания?

Ощущения, эмоции, переживания в послеродовом пеленании и после у каждой женщины свои, как и запросы, и ожидания от процедуры. Помимо расслабления, релаксации и восстановления сил роженицы, закрытие родов выполняет следующие задачи:

  • Возвращение матки на место
  • Постановка на место тазовых костей
  • Восстановление фигуры
  • Улучшение перистальтики
  • Очищение организма от шлаков
  • Профилактика лактостаза
  • Предупреждение послеродовой депрессии
  • Инициация — рождение женщины как матери, помощь обрести уверенность в своих силах

Послеродовое пеленание

Специалисты Центра «Семицвет» предлагают родившим женщинам особую процедуру послеродового восстановления – послеродовое пеленание. Издавна во многих культурах мира существовали традиции восстановления женщины после родов

Основами повитушьего искусства у славян было использование бани, правка тела, и в завершение – пеленание новорожденного и самой женщины. Эта процедура получила название «послеродовое пеленание». В отличие от других народов, где она выполнялась в течение 40 дней после родов, у наших предков она не имела срока давности. В этой техники использовались свойства воды, лечебных травяных настоев, целебных напитков и сама техника пеленания – перетягивание тканными полотнами.

После мягких, физиологических родов организм женщины самостоятельно восстанавливает свое физическое и энергетическое равновесие. При большом запасе жизненных сил и правильном уходе это происходит легко. Однако роды у всех проходят по-разному, поэтому пеленальные техниками по-прежнему актуальны в наши дни. Они активизируют в организме женщины естественные механизмы восстановления, а также помогают восстановиться после операции кесарево сечения.

Техники послеродового пеленания оказывают на организм и состояние родившей женщины разносторонний позитивный эффект:

  •  защищают живот от провисания, повышают тонус мышц тазового дня;
  •  устраняют или существенно уменьшают боли в спине и пояснице;
  •  способствуют установлению гормонального баланса;
  •  восстанавливают пищеварение, убирают отеки, нормализуют сон;
  •  предупреждают послеродовую депрессию.

Послеродовое восстановление помогает женщине не только привести в порядок тело, но и обрести душевное равновесие. В ходе пеленания тело перетягивается льняными полотенцами в зонах, где скапливается напряжение – и вместе с телесными зажимами уходят обиды, страхи, подавленный гнев и ощущение недооцененных побед. Многим женщинам актуально проговорить свои роды, быть услышанной и принятой, пожаловаться на отсутствие сил и перепады настроения – обрести возможность допрожить и отпустить роды, завершить переход в новое состояние.

Послеродовое пеленание – это также и самый настоящий переходный обряд, который несет в себе инициацию (посвящение). В современном обществе мы по-прежнему нуждаемся в таких обрядах: выпускной бал, посвящение в студенты, девичники и мальчишники, свадьбы и крестины. Переходный обряд – это быстрая смена состояния. Он делает картину мира понятной, помогает определить свое место в ней и самое главное – исцелиться. 9 месяцев беременности и роды остались позади, наступил новый этап, новый период, который требует от женщины самоотдачи, безусловной любви и безусловного принятия – перехода в новую роль и новый статус – статус женщины-Матери.

Весь процесс пеленания занимает 5-7 часов, желающим пройти процедуру необходимо будет подготовить определенный набор вещей и позаботиться о помощнике, который будет находиться с ребенком и приносить его на кормления.

Проводят послеродовое пеленание специалисты Центра «Семицвет», обучавшиеся пеленанию (укутыванию) у Ольги Виноградной, КСТ –терапевта, врача восстановительной медицины (Киев):

Лариса Огарь – врач акушер-гинеколог, врач ЛФК, перинатальный психолог, работающий с телесными и массажными практиками более 15 лет: +38 095 5710376 +38 097 0576265.

Звоните! Будем рады помочь в вопросах восстановления после родов!

Что такое послеродовое обертывание? — Материнский

Когда вы идете в гости к другу, у которого только что родился ребенок, вы обычно тащите с собой большой горшок с супом или пачку сладких пеленальных одеял. Массажист, учитель йоги и перинатальный эксперт Лара Кон Томпсон считает, что вам следует вместо этого обернуть им бедра шарфом. «Это буквально лучший подарок, который вы можете сделать женщине», — говорит она, отмечая, что эффект обертывания помогает женщинам восстановить связь со своим телом после преобразующего воздействия беременности и чрезвычайно тяжелых родов и родов.

«Это профилактический уход, который помогает ей восстановить свое тело — помочь ей улучшить сексуальную жизнь в будущем, предотвратить боли в спине, помочь укрепить системы ее тела и сохранить ее здоровье, даже изменить ее переживание менопаузы (к лучшему ) по дороге.» Звучит неплохо, не правда ли? Но как именно работает обертывание?

После родов ваше тело в хорошем состоянии. Ваша костно-мышечная система была введена через вызывной после проведения ребенка вокруг почти десять месяцев.Укорочены поясничные мышцы нижнего отдела позвоночника; ослаблены сгибатели бедра; ваши тазовые мышцы вышли из строя; а ваши связки и мышцы все еще находятся в расслабленной, усиленной релаксином фазе беременности, которая позволяет ребенку расти в утробе матери и проходить через родовые пути. Кроме того, ваши органы, которые были перестроены, чтобы освободить место для вашего ребенка, снова опускаются на свои естественные места после месяцев, когда их сдавливали грудной клеткой и толкали к спине.

Многие культуры по всему миру традиционно предлагают молодым мамам 40-дневный послеродовой период, чтобы заботиться и укрывать их от внешнего мира и помогать им выздороветь.Сегодня в Соединенных Штатах давать молодым мамам возможность окупиться дольше месяца — не обычная практика. Ближайший послеродовой период — лучшее время, чтобы найти другие способы дать новым мамам немного ухода за телом.

«Мы все время заворачиваем младенцев», — говорит Томпсон. «Они жаждут нашего прикосновения и хотят, чтобы их удерживали; мы тоже должны держать на руках молодых матерей ». Она добавляет, что простое поддерживающее действие — обертывание бедер и таза длинной тканью или шарфом — может сделать именно это.

Послеродовые обертывания, также называемые ребозо, исцеляют и стабилизируют тело после многочисленных физических изменений во время беременности. В частности, техника обертывания Томпсона заключается в обертывании бедер и нижней части живота, чтобы создать ощущение нежной поддержки, не заставляя вас чувствовать себя стесненным. Этот метод может помочь вернуть усталость и напряжение бедер, помочь вернуть таз в его естественное состояние, восстановить чувствительность внутренних тканей и способствовать инволюции матки.

Послеродовое обертывание — далеко не новая практика. Церемонии «закрытия» или «запечатывания» — традиционный способ чествовать молодых мам в таких странах, как Мексика, где акушерки и близкие родственницы предлагают церемониальную ванну и обертывание с головы до ног, чтобы согреть новую маму и предложить ей физическое и эмоциональное состояние. комфорт после рождения ребенка.Хотя обертывание — это физический опыт, метафизические и эмоциональные эффекты не менее важны. «Это возможность сказать женщине:« Это ваше новое тело, давайте выясним, где находится ваша нынешняя структура, как физически, так и эмоционально, и поможем вам вернуться вместе », — говорит Томпсон.

В отличие от «повязок на живот» и бинтов для живота, послеродовые бинты не претендуют на то, чтобы помочь мамам вернуться к их телам до рождения ребенка, но они могут помочь вам снова надеть джинсы. Во время беременности и родов ваш таз расширяется на несколько сантиметров.«Я слышу, как женщины все время говорят, что они потеряли весь вес ребенка, но они все еще не могут вернуться в свои штаны», — говорит Томсон, который сочетает эту древнюю практику с особым дыханием, движениями и работой с телом для поддержки исцеления и переподготовка. Оказывается, эти несколько лишних сантиметров влияют на форму вашего тела и на то, как сидит ваша одежда. Сам акт поддержки бедер с помощью обертывания помогает собрать их вместе и зажить, побуждая структуры мягких тканей внутри и вокруг таза заживать и перестраиваться, помогая вам восстановить синхронизацию вашего тела.

Если вы хотите попробовать обертывание для себя или друга, Томпсон рекомендует найти складку, которая образуется на бедре, когда вы поднимаете ногу в сторону из положения стоя. Эта демаркация обычно проходит через центр вашей задней части, и это то место, где вы хотите обернуть. Подложите ребозо, длинный шарф или шаль под бедра и лягте поверх них. Подложите подушку под колени, убедившись, что тело полностью вытянуто, а позвоночник и шея длинные, и убедившись, что ткань остается вдоль ягодиц и в центре бедер, оберните каждый длинный конец вокруг нижней части живота и бедра.Оберните петлю под телом и вытяните другую сторону, плотно закрепив шаль, чтобы получилась тугая пеленка для бедер.

Итак, в следующий раз, когда вы увидите объявление о рождении в Instagram и планируете визит нового ребенка, обязательно возьмите с собой длинный шарф, чтобы вы могли пеленать свою новую подругу-маму. Она может подумать, что это забавная идея, но, как только она полностью завершится, она все поймет. Верь нам.

Оригинальная иллюстрация Николь Хетцель для картины Well Rounded.

Тайное искусство пеленания

Джейми Хэтчер, CNM ~

Зачем пеленать?

Пеленание — это техника, используемая во многих культурах для успокоения, успокоения и согрева ребенка. В утробе матери ребенок жил в тесном, замкнутом и уютном пространстве. Выйдя из матки, у них есть бесконечное пространство для движения, что может сбивать с толку. Кроме того, их неврологические системы все еще незрелы и легко подвергаются чрезмерной стимуляции. Они могут напугать шум, прикосновение или иногда незначительные изменения в окружающей среде, также известный как рефлекс Моро. Часто младенцы просыпаются этим рефлексом. Пеленание создает безопасную, уютную среду, чтобы успокоить ребенка, а также помогает предотвратить его пробуждение из-за рефлекса Моро.

Как пеленать?

Существуют различные техники пеленания, наиболее распространенной из которых является «Алмазное пеленание», и сейчас на рынке существует много типов специально разработанных пеленальных одеял. Ниже приведены несколько ресурсов, а также пошаговое руководство для руководства вашим предприятием по пеленанию!

Как пеленать ребенка (два способа) от подруги мамы

Как пеленать новорожденного

Алмазная пеленка:

Учебник Джейми по супер пеленанию:

1. Разложите пеленку квадратом на плоской поверхности. Поместите ребенка по центру вверху, а плечи чуть ниже края. Подведите правую руку ребенка к груди.
2. Возьмите верхний левый угол одеяла и натяните его на тело, затем плотно заверните за спину ребенка.
3. Теперь переведите левую руку ребенка на грудь. Возьмите правый угол одеяла, перетяните его на другую сторону тела и плотно заверните за спину ребенка. Теперь обе руки должны удерживаться на месте пеленальным одеялом.
4. Возьмитесь за два нижних угла одеяла и положите на грудь ребенка ниже подбородка. Материал вокруг ножек ребенка должен быть свободным, чтобы ножки могли сгибаться и двигаться.
5. Оберните левый угол снизу и за спиной ребенка. Для этого вам может потребоваться слегка приподнять ребенка или аккуратно перекатить его в сторону. Продолжайте наматывать оставшийся угол одеяла вокруг левой стороны тела ребенка.
6. Наконец, оберните правый угол одеяла под спиной ребенка и за спиной ребенка, натягивая его вокруг левой стороны и поперек груди. Заправьте свободный конец под ребенка или край одеяла.

Пеленать мысли:

• Ребенка можно пеленать одной (или двумя) рукой, чтобы он успокаивался.

• Хотя пеленание успокаивает многих новорожденных, не всем оно нравится. Не думайте, что вам нужно заставлять ребенка пеленать.
• Слишком плотное пеленание ребенка может вызвать проблемы с развитием тазобедренного сустава или дисплазию бедра. Создайте «пеленание для здоровья бедер», оставив в пеленке место для ног ребенка, чтобы сгибаться и двигаться.Подробнее читайте здесь: https://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/
• Американская академия педиатрии рекомендует родителям прекратить пеленание примерно через два месяца или когда ребенок может перевернуться .

Связанные

Безопасно ли пеленать? — Дулас из Роли

Есть некоторые темы, которые сразу вызывают проблемы, когда речь идет о воспитании детей. Грудное вскармливание против кормления смесью. Совместный сон против сна в кроватке.Возвращение на работу или оставление дома. (И просто чтобы вы знали, где мы находимся в этих вопросах — мы поддерживаем вас! Дулас Роли всегда будет оказывать вашей семье 100% непредвзятую поддержку в том, что лучше всего подходит для вас.) РАЗРАБОТКА НОВОЙ ГОРЯЧЕЙ КНОПКИ: ПОВОДСТВО VS. БЕЗ ПЕВАЛЕНИЯ.

Пеленание, техника надежного заворачивания ребенка, чаще всего в большое одеяло, не является новой практикой. Фактически, пеленание существует уже сотни лет и на протяжении многих поколений помогает успокоить суетливого ребенка.Один из самых уважаемых педиатров в этой области, доктор Харви Карп, в своих книгах и DVD-дисках «Самый счастливый ребенок в блоке» рекомендует пеленание как одно из пяти основных средств успокаивания младенцев.

ТАК В ЧЕМ ТАКОЕ РАЗРЕШЕНИЕ?

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, имело довольно тревожный заголовок, связывающий пеленание с повышенным риском СВДС. (Что верно, если пеленанный ребенок спит на животе, поэтому обязательно следуйте инструкциям по безопасности, перечисленным ниже.) В нашем районе и по всей стране некоторые больницы перестали пеленать новорожденных и теперь советуют родителям этого не делать.

ЧТО ДЕЛАТЬ НОВОМУ РОДИТЕЛЮ? КАК ВЫ ВЕСИВАЕТЕ ЗА И ПРОТИВ ПОВОДА?

Как послеродовые доулы, мы хорошо знакомы с пеленанием и снова и снова видим, насколько эффективно пеленание суетливого, плачущего ребенка. Означает ли это, что все родители должны пеленать своих младенцев? Не обязательно.

Родители должны изучить плюсы и минусы пеленания, прежде чем решить, что лучше для их ребенка. Так что они?

Плюсы:

  • Пеленание помогает младенцам спать дольше и крепче, особенно за счет удерживания рук и кистей, которые легко пугаются и часто просыпаются.
  • Надежное и уютное ощущение пеленания может воссоздать ощущение пребывания в утробе матери, помогая успокоить суетливого или чрезмерно возбужденного ребенка.

Минусы:

  • Слишком долгое пеленание, особенно во время кормления, может помешать грудному вскармливанию, поскольку младенцы, которых кладут кожа к коже и имеют свободный доступ к рукам, как правило, более успешно кормятся грудью.
  • Пеленание — непростая привычка. Когда ребенок начинает переворачиваться, пеленать уже небезопасно, но некоторые родители обнаруживают, что детям, которые всегда спали в пеленах, поначалу сложно спать без него.
  • Пеленание может привести к перегреву или удушью. Чтобы избежать этих рисков, важно знать правила техники безопасности при пеленании.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ, КОГДА ПЫТАЕТСЯ РЕШИТЬ, ПОВОДИТЬ ИЛИ НЕ ПОВОДИТЬ, УЧИТЫВАЙТЕ, ЧТО ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ЛУЧШЕ.

У вас есть суетливый ребенок или ребенок, который легко получает чрезмерную стимуляцию и нуждается в более успокаивающем воздействии? Вы замечаете, что ваш ребенок постоянно просыпается, когда укладывается спать без пеленки? Или у вас есть ребенок, который постоянно сопротивляется ограничениям и всегда борется с пеленанием?

Как молодые родители, вы изучаете подсказки своего ребенка, и когда вы ближе познакомитесь с ними, ваш ребенок может оказаться решающим в этой дискуссии.

После того, как вы взвесили все «за» и «против» и обратили внимание на собственную реакцию вашего ребенка на пеленание, если вы все же решите, что это лучше всего для вашего ребенка, убедитесь, что вы знаете, как правильно пеленать новорожденного. Здесь вы можете найти отличное пошаговое руководство.

Кроме того, важно всегда соблюдать следующие правила техники безопасности:

  • Всегда проверяйте, чтобы края пеленального одеяла были плотно закреплены, и не было свободных углов, которые могли бы закрыть лицо ребенка.
  • Всегда укладывайте спеленутого ребенка на спину, а не на бок или живот, поскольку это может увеличить риск СВДС.
  • Когда ребенок начинает переворачиваться, перестаньте пеленать во время сна.
  • Не пеленайте ребенка слишком сильно, так как это может вызвать перегрев, затрудненное дыхание или чрезмерное растяжение бедер и колен.
  • Не переодевайте новорожденного перед пеленанием и не используйте тяжелые флисовые одеяла для пеленания. Лучше всего подойдет дышащее легкое одеяло. А если вы заметили, что ваш ребенок потеет, липкий или краснеет во время пеленания, немедленно разверните его, так как он слишком горячий.
  • Дайте вашему ребенку достаточно времени, чтобы разгуляться. Младенцев не следует пеленать во время кормления, а только во время сна или когда их используют для успокоения суетливого ребенка.

Итак, вот оно. Как и в любой острой проблеме воспитания детей, здесь есть свои плюсы и минусы. Но как только вы изучите и подумаете о том, что лучше всего подходит для вашей семьи и вашего ребенка, просто следуйте этой родительской интуиции. Если делать это безопасно, пеленание по-прежнему остается отличным средством успокоить суетливых детей и помочь им уснуть.

Когда мне перестать пеленать моего ребенка? — Happiest Baby

Вы не знаете, когда перестать пеленать ребенка?

На протяжении веков мамы и папы пеленали младенцев. Почему? Потому что он очень эффективен для успокоения младенцев и помогает им лучше спать. Благодаря современным медицинским исследованиям мы теперь понимаем, насколько это важно.

Плач младенца и истощение родителей часто вызывают семейный стресс, жестокое обращение с детьми, послеродовую депрессию, смерть младенцев во сне (из-за небезопасного сна), проблемы с грудным вскармливанием, автомобильные аварии, материнское ожирение и т. Д.Исследования даже показывают, что улучшение сна ребенка значительно снижает риск ожирения в ранние годы. Итак, оказывается, что пеленание — с его способностью уменьшать беспокойство и улучшать сон — является важным инструментом для улучшения здоровья всей семьи!

Когда прекращать пеленание

  • Краткий ответ : Пеленание необходимо прекратить, когда ваш ребенок сможет кататься. Это может произойти уже через 2 месяца.

  • Более подробный ответ: Пеленание действительно помогает предотвратить перекатывание к животу (фактор риска СВДС), поэтому вы не хотите преждевременно останавливаться. Хорошей новостью является то, что появился новый вид детской кроватки со встроенным пеленанием, предотвращающим скатывание, под названием SNOO Smart Sleeper. Эта новая технология позволяет безопасно пеленать до 6 месяцев.

Как долго и когда следует пеленать ребенка

Поскольку пеленание набирает популярность за последние 15 лет, возникают опасения и споры по поводу этой древней практики. Некоторые врачи теперь предупреждают родителей, чтобы они перестали пеленать в 2 месяца из-за страха, что ребенок может перекатиться на живот … и не иметь свободных рук, чтобы подняться и освободить лицо для дыхания.Даже престижная Американская академия педиатрии (AAP) объявила, что родителям следует отказываться от пеленания, когда младенцы начинают переворачиваться (что может произойти уже через 2-3 месяца).

Это звучит логично, но вот что сбивает с толку: AAP также рекомендует, чтобы младенцы спали только на спине в течение первых 6 месяцев и не спали в кровати родителей в течение первого года. Это интересно, потому что пеленание на затрудняет перекатывание ребенка на бок или живот, и было показано, что это уменьшает искушение родителей лечь спать вместе.Таким образом, когда упаковка прекращается раньше, выполнение этих рекомендаций становится более сложной задачей.

Что делать родителям? Когда следует прекратить пеленание ?

Как и когда отлучать от пеленания

Младенцы становятся наиболее счастливыми и лучше всего спят, когда мы «воссоздаем» матку (пеленанием, shush, y белый шум и успокаивающее покачивание) в течение первых 3-4 месяцев после родов. Они сильно выигрывают от так называемого 4 -го триместра .

В целом, младенцам лучше всего пеленать 4-5 месяцев. Затем вы можете начать процесс отлучения, обернув ребенка одной рукой. Если она продолжит хорошо спать в течение нескольких ночей, вы можете полностью перестать пеленать. Если она снова начнет просыпаться посреди ночи, перезапустите пеленание и попробуйте одноручное обертывание снова через месяц… и каждый месяц после этого, пока оно не сработает. (Sleepea — также известная как 5-секундное пеленание — позволяет легко вывести руки наружу, но затрудняет выход из пеленания! Узнайте больше о Sleepea здесь.)

Но, , если ваш ребенок начинает пытаться переворачиваться, вам нужно будет довольно быстро перестать пеленать… как рекомендует AAP. Проблема в том, что пеленание отнимать от груди намного труднее, когда младенцам всего несколько месяцев. В этом возрасте им часто по-прежнему нужны ощущения матки, чтобы они не уснули и не просыпались часто.

Вот почему — если вы должны перестать пеленать через 2–3 месяца — очень важно использовать белый шум в качестве сигнала для сна во время сна и ночи.Плавное покачивание — еще один фантастический сигнал, но будьте осторожны, безопасны только качели , полностью откинутые вниз, , , для вашего драгоценного ребенка (прочтите, почему наклонные шпалы так опасны).

Есть ли способ избежать кризиса после пеленания? Фактически — впервые в истории — ответ — ДА!

SNOO: первая люлька с безопасным пеленанием… каждый раз!

Чтобы разрешить эти неопределенности, моя команда изобрела люльку one и only , которая дает младенцам множество преимуществ пеленания. ..без риска!

SNOO Smart Sleeper — это детская кроватка only , которая позволяет младенцам безопасно спать на спине в течение всего дня и ночи, благодаря уникальному пеленанию SNOO Sack, которое защелкивается в кровати и предотвращает скатывание. Мы с гордостью можем сказать, что это делает SNOO… самой безопасной детской кроваткой из когда-либо созданных!

Также специально разработанный мешок для SNOO:

  • Вентиляция… для предотвращения перегрева
  • Свободно в ногах… для безопасности бедер
  • На молнии… чтобы не распутать

SNOO называют «умным спящим», потому что он обеспечивает успокаивающее. 4-й триместр ощущения, которые так любят младенцы…в правильных дозах. SNOO разумно выбирает точный уровень белого шума и успокаивающего движения, который лучше всего работает, чтобы успокоить плач вашего ребенка и улучшить сон (быстро добавляя 1-2 часа / ночь)! А поскольку SNOO движется вперед и назад, он также может служить в качестве сверхбезопасных и абсолютно плоских качелей для вашего ребенка.

Улучшите сон, прекратите пеленать ребенка и повысьте безопасность

Мамы и папы любят способность SNOO улучшать сон, но это также означает, что родители с меньшей вероятностью будут недосыпать, что может уменьшить проблемы с грудным вскармливанием, послеродовую депрессию, семейный стресс и соблазн заснуть со своими младенцами в небезопасных местах. как на диване или взрослой кровати.(Ежегодно около 3700 американских младенцев умирают во сне … 70% этих смертей происходит в постели взрослых!)

SNOO — это решение для сна only , которое удерживает вашего ребенка на спине всю ночь напролет в соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии по безопасному сну, а SNOO Sack — это знаковый прорыв в области безопасности пеленания. И, наконец, это положит конец путанице в отношении того, когда перестать пеленать. В SNOO вы можете без проблем пеленать, пока не будете готовы перевести своего малыша в кроватку, примерно в возрасте 6 месяцев.

Посмотреть больше сообщений с тегом baby, пеленание

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Научитесь пеленать ребенка как профессионал

На каждом уроке по уходу за новорожденным вы получите несколько важных советов по воспитанию детей, которые помогут вам справиться с родительскими обязанностями. Купание ребенка, отрыжка, пеленание и пеленание. Это лишь некоторые из них. Если вы не можете попасть в класс по уходу за новорожденными, но все же хотите знать, как пеленать своего ребенка, вы попали в нужное место! Но сначала, зачем вам пеленать ребенка? Люди пеленали младенцев только веками. Древнейшие археологические свидетельства того, что матери пеленали своих младенцев, относятся к 4000 г. до н. Э. с мигрирующими народами древней Средней Азии. Древние греки и римляне пеленали. Есть даже библейские ссылки на эту практику. Но почему все эти матери пеленают своих младенцев?

Преимущества пеленания

1. Успокойте своего ребенка

Если вы не знакомы с педиатром доктором Харви Карпом и его бешено популярной книгой и видео по уходу за младенцами «Самый счастливый младенец в доме», то вам следует знать.Он рассказывает о том, как успокоить вашего ребенка с помощью пяти С. Один из этих S — Пеленание. Он объясняет, что пеленание запускает у младенцев механизм «расслабления», который помогает успокоить их и убаюкивать их. Вот почему так много родителей пытаются пеленать. Если что-то может помочь успокоить их ребенка, они это сделают. Исследования показали, что пеленание может уменьшить плач на 42% у младенцев в возрасте 7 недель и младше. Так что, если ваш ребенок слишком устал, чрезмерно возбужден или просто суетлив, его пеленание может помочь.

2. Лучше спать ночью

Пеленание — знакомое чувство для младенцев. Он воссоздает ощущение безопасности и уюта внутри матки. В то время как новорожденный спит около 16 часов в день (с интервалом от 3 до 4 часов), воссоздание среды, похожей на утробу, может помочь увеличить количество быстрого сна (быстрое движение глаз), которое новорожденные получают в течение этих часов сна. Этот REM-сон — это более глубокое состояние сна, которое снижает вероятность полного пробуждения ребенка при испуге. Пеленание предотвращает пробуждение от спонтанных движений, называемых рефлексами моро или испуга, детка.Его руки заправлены в одеяло, помогая ребенку продолжить его цикл быстрого сна, когда возникает рефлекс испуга. Все это означает меньшее количество поездок, когда вы подпрыгиваете к ребенку, и гораздо более спокойный ночной сон.

3. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)

Исследования показали, что младенцы, которые спят на животе, подвержены более высокому риску СВДС. Вот почему кампания «Снова заснуть» начала побуждать родителей укладывать своих детей спать на спине.Когда вы пеленаете своего новорожденного лицом вверх, он с меньшей вероятностью будет ерзать и ерзать во сне и случайно оказаться на животике.

4. Сенсорная терапия

Некоторые терапевты говорят, что пеленание может помочь развить тактильную систему младенца, чтобы он чувствовал себя комфортно при прикосновении, что является ключом к здоровому развитию.

Все эти преимущества объясняют, почему нужно знать, как сделать красивую, удобную пеленку для своего ребенка. Уютная упаковка позволяет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности.Вот пошаговое руководство по пеленанию вашего ребенка.

Как пеленать ребенка

Ниже я выписываю для вас метод пеленания самого счастливого ребенка на блоке , «DUDU». 😉

Начните со сложенного ромба.

Положите пеленальное одеяло или муслиновое одеяло на ровную поверхность. Расположите одеяло в виде ромба с углом вверху, слева и справа, а угол внизу. Частично загните верхний угол. Положите ребенка на спину по центру одеяла так, чтобы его шея находилась на складке.Его плечи должны быть чуть ниже складки.

Затем сделайте правую вытачку.

Держите правую руку ребенка вниз вдоль тела, слегка согнув. Натяните левый угол одеяла на его правую руку, на грудь и тело. Затем заправьте ткань ему под левую руку и поверните его влево, чтобы обернуть все, что осталось под его спиной. Надежно заправьте его, убедившись, что ваш ребенок все еще может сгибать бедра вверх и наружу. Оставьте левую руку свободной.

Сделайте группировку вверх и вниз.

Удерживая ребенка за левую руку, потяните нижний угол пеленки над ножками ребенка и его левым плечом. Заправьте конец ткани в верх пеленки и оберните лишний материал вокруг его левой руки, закрепив левую руку вдоль тела.

Теперь частичная складка.

Потяните свободный правый угол прямо, чтобы натянуть его, затем потяните часть материала вниз к груди. Держите материал там, чтобы создать почти V-образный вырез на груди вашего ребенка.

Теперь завершающая вытачка.

Затем натяните оставшийся материал на тело ребенка и поверните его немного вправо, чтобы вы могли обернуть угол вокруг его спины. Затем заправьте оставшуюся ткань внутрь складки спереди, чтобы закрепить пеленку.

Последние мысли о том, что можно и нельзя пеленать

  • Уложите ребенка спать на спину, пока его пеленают. Сон в пеленах и на животе может увеличить риск СВДС у ребенка.
  • Используйте легкое хлопковое одеяло, которое дышит и не вызывает перегрева.
  • Не закрывайте лицо ребенка . Это может привести к перегреву или удушью.
  • Не заворачивайте слишком туго. Слишком плотное пеленание может привести к тому, что ваш ребенок подвергнется риску перегрева, нарушения кровообращения или чрезмерного растяжения бедер и колен.