HomeРазноеПри беременности болят запястья рук: Боли руках при беременности что делать. Туннельный синдром запястья у беременных

При беременности болят запястья рук: Боли руках при беременности что делать. Туннельный синдром запястья у беременных

Содержание

болят кисти рук при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Напишу свою историю, вдруг будет полезной, так как такой информации в нете критически мало. На первом нашем узи в 7 недель нас ошарашили. Выяснилось что у меня киста огроменная на правом яичнике 78мм. Сразу естественно положили на сохранение. Речь об удалении лапароскопией даже не шла, так как срок маленький, беременнось очень желанная, так что рисковать малышаткой мы не хотели. Тем более на таких ранних сроках никто гарантии что все будет хорошо после операции не давал.Врачи разводили руками, говорили что надо наблюдать, главное чтобы киста не росла, ведь тогда она может лопнуть, или перекрутится, и тогда в первую очередь будут думать о здоровье матери, а не ребятёночка. Через 10 дней сделали еще одно узи, киста выросла еще на сантиметр, заняла все место над маткой, сдвинула все органы влево… Словами моё состояние не описать!! Ещё неделя страха.. И моя врач направила меня на узи в какую-то новую клинику, которая занимается такими тяжелыми беременностями, паталогиями и т. д. Нам сказали что там наиновейшее оборудование,может смогут чем-то помочь. Там узи показало двухкамерную ендометриоидную кисту яичника, которя снова таки выросла, и которую надо было срочно удалять, так как начались боли. Но, слава Богу нашелся врач, которая предложила сделать пункцыю. Такие операции для беременных обычно не делают, так как ето вагинально, но в моем случае мы пошли на риск. Выбора то особо не было. Подготовка к операции длилась сутку. Сдала анализы, посевы и т.д, так как нужно было исключить воспаления. Как же я переживала!!! Но врач меня успокоила, расказала все подробности, подобрали вместе с анастезиологом наркоз(общий был) и вперёд. К моей великой радости все прошло успешно, удалили две огромные кисты(вторую узи не показало, она пряталась за первой). На момент операции одна киста бла почти 9см, вторая почти 8см. От наркоза отошла быстро, через полчаса уже сама ходила. С ребеночком тоже все хорошо, серцебиение в норме, на узи двигался, наверное радовался что наконец-то убрали ту бяку)))) Капсулу, в которой была киста врач сказала убирать после родов, и пообещала что рецыдивов больше не должно быть, так как прошло все отлично. Так что доверяйте врачам, и знайте что безвыходных ситуацый не бывает. Главное не опускать руки, и искать варианты решения проблемы.

если затекают кисти рук или ноги во время сна и отдыха, сводит кончики пальцев правой или левой руки, с чем это связано и можно ли вылечить

Беременность — тяжёлый период для любой женщины. Во время вынашивания ребёнка практически все внутренние органы работают в условиях повышенной нагрузки. Прибавьте к этому гормональные изменения, которые также влияют на самочувствие. Неудивительно, что дамы в положении часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе онемение рук. Но стоит ли сразу обращаться к врачу и бить тревогу? Возможно, проблема не связана с патологическими процессами? Чтобы узнать, почему немеют руки при беременности, внимательно прочитайте статью.

Когда онемение рук является нормой

Спешим сразу вас успокоить: в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями. Как утверждают гинекологи, многие женщины в положении жалуются на то, что у них немеют руки. Виноват так называемый туннельный синдром, который ещё зовётся профессиональной болезнью компьютерщиков. Данное нарушение развивается в результате регулярной нагрузки на сухожилия, суставы и мускулы, например, после длительной работы с компьютерной мышкой.

При туннельном синдроме защемляются нервные окончания, которые расположены в запястье, отчего человек может ощущать боль, покалывание, слабость и непосредственно онемение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо попросту снизить нагрузку на конечность. При таком нарушении обращаться к врачу не стоит, ведь его возможно ликвидировать самостоятельно.



Как будет проявляться?

В период 9 месяцев гормональный фон женщины сильно меняется и это сказывается на работе большинства органов и систем. Онемение далеко не редкостный симптом, но у каждой дамы оно может проявляться по-разному. Вероятные ощущения:

  1. Жжение в суставе.
  2. Ощущение покалывания.
  3. «Мурашки» по коже.
  4. Снижение/потеря чувствительности.
  5. Ощущение отечности.

Почувствовав все или только несколько симптомов онемения сильно пугаться не нужно – такое случается, и врачи в этом опасности для ребенка и матери не видят. Ведь причиной потери чувствительности являются изменения в организме женщины.


Неприятные ощущения в пальцах и кистях рук и его причины

Если у вас часто немеют пальцы либо кисти рук при беременности, значит, у вас имеется хроническое заболевание, которое обострилось, когда вы «вошли в положение». Это связано с тем, что все обменные процессы ускорились, а потому болезни, которые ранее не проявляли себя, стали вас беспокоить. Когда немеют руки в области пальцев либо кистей, в этом могут быть виноваты следующие болячки:

  • сахарный диабет любого типа;
  • артроз какого-либо из отделов позвоночника;
  • остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата.




Немеют руки при беременности? Виновата задержка жидкости

Одной из наиболее распространённых причин онемения конечностей является задержка жидкости, которая в свою очередь может быть симптомом различных заболеваний. Дело в том, что отёкшие ткани давят на артерии и нервные окончания, что приводит к ухудшению циркуляции крови и тому, что немеют руки. Также отёчность может возникать в результате повышенной выработки прогестерона, которая неизбежна для всех девушек в положении. Задержка жидкости может появиться на любом сроке, а потому врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний, которые к ней приводят, ещё до беременности.

Почему немеют пальцы? Ищем причины

Что кроется за онемением пальцев? Оказывается, таким симптомом может сопровождаться целый ряд болезней. О причинах онемения пальцев нам рассказали врачи «Клиники Эксперт» Смоленск: невролог Ирина Сергеевна Игнатьева, кардиолог Ирина Анатольевна Ватаева, эндокринолог Елена Сергеевна Панкратова.

Ирина Игнатьева, врач-невролог

– Ирина Сергеевна, какие болезни могут сопровождаться онемением пальцев рук или ног?

– К онемению пальцев может приводить ряд заболеваний. В частности, полинейропатия, радикулопатия, болезнь Рейно, анемия, заболевания сосудов.

– К какому врачу идти, если онемение пальцев основной или единственный симптом?

– Для начала необходима консультация врача общей практики. Также можно записаться к неврологу.

– Какие обследования назначаются человеку с таким симптомом?

– Пациенту с онемением пальцев назначают ряд лабораторных анализов: обязательны общий анализ крови и биохимический, также может потребоваться анализ крови на уровень железа и витамина В12, на гормоны щитовидной железы, коагулограмма, общий анализ мочи. Помимо лабораторных анализов применяют инструментальные методы диагностики: электронейромиография, МРТ, УЗДГ конечностей, УЗИ щитовидной железы.

– Что такое туннельный синдром? Почему он сопровождается онемением пальцев?

– Туннельный синдром – комплекс нарушений, вызванных сдавлением, ущемлением срединного нерва в запястном канале. Стенки запястного канала образованы естественными анатомическими структурами (костями, мышцами, сухожилиями). В норме срединный нерв свободно проходит через канал. При нарушении структур, образующих стенки, происходит сдавливание или защемление. В таком случае человек может ощущать онемение, покалывание или боль в кисти руки. Туннельному синдрому особенно подвержены люди, работа которых требует стереотипных движений руками: музыканты (пианисты, гитаристы), офисные работники, стоматологи, швеи, сборщики мелких деталей и т. д. Для профилактики необходимо эргономично обустроить рабочее место, следить за правильным положением кисти. При однотипной работе важно хотя бы раз в час делать перерыв.

Туннельному синдрому особенно подвержены люди,

работа которых требует стереотипных движений руками:

музыканты (пианисты, гитаристы),

офисные работники, стоматологи,

швеи, сборщики мелких деталей и т. д.

– Может ли онемение пальцев быть первым симптомом нейродегенеративных заболеваний?

– Среди таких патологий наиболее распространены болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и боковой амиотрофический склероз. Для болезни Паркинсона и бокового амиотрофического склероза характерно онемение пальцев на ранних стадиях. Оно может сигнализировать о начале болезни.

Подробнее о болезни Альцгеймера и Паркинсона можно прочитать в наших статьях:

Всё, что вы хотели знать о болезни Альцгеймера, но боялись спросить

Болезнь Паркинсона: смелость быть несовершенным

Елена Панкратова, врач-эндокринолог

– Елена Сергеевна, каковы причины онемения пальцев ног при сахарном диабете?

– Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся развитием синдрома гипергликемии (повышение уровня глюкозы в крови). Оно приводит к диабетической полинейропатии. Это весьма распространённое осложнение при диабете. Из-за хронической гипергликемии происходит токсическое поражение шванновских клеток, формирующих нервные волокна. Диабетическая полинейропатия проявляется нарушением чувствительности, онемением в нижних конечностях.

Хотите больше узнать о сахарном диабете? Читайте нашу статью

Ирина Ватаева, врач-кардиолог

– Ирина Анатольевна, могут ли кардиологические патологии сопровождаться онемением пальцев?

– Да, вполне. Например, при ишемической болезни сердца у людей нередко немеет левая рука (не только пальцы, но и вся конечность).

Подробнее об ишемической болезни сердца можно прочитать здесь

Онемение пальцев может свидетельствовать об атеросклеротических изменениях сосудов.

– Онемение пальцев ног тоже может быть признаком проблем с сосудами?

– Да, патологии сосудов нижних конечностей часто проявляются онемением пальцев. В частности, такой симптом характерен для облитерирующего атеросклероза. Лечением этих болезней обычно занимается сосудистый хирург.

– Почему происходит онемение пальцев при болезни Рейно?

– В первую очередь стоит отметить, что есть понятие «болезнь Рейно» и «синдром Рейно», их следует различать. Болезнь Рейно – первичное состояние. Её причины точно не установлены. Синдром Рейно (феномен Рейно) проявляется на фоне других заболеваний. В любом случае появляется нарушение кровообращения верхних конечностей. Оно проявляется в том числе и онемением пальцев.

– Как лечить онемение пальцев, пока точный диагноз не поставлен? Есть ли какие-то рекомендации для симптоматической терапии?

И.С. Игнатьева: Я бы не рекомендовала применять какие-либо препараты, пока диагноз неизвестен. Один симптом может быть проявлением разных болезней, в том числе и весьма серьёзных. Важно правильно диагностировать заболевание и начать соответствующее лечение.

И.А. Ватаева: Всегда сначала нужно установить причину. Это не тот случай, когда стоит бороться с симптомом.

Записаться на приём к специалистам можно здесь

ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Беседовала Дарья Ушкова

Редакция рекомендует:

Как лечить грыжи и протрузии позвоночника?

Пойди туда — не знаю куда, вылечи то — не знаю что: вегето-сосудистая дистония — диагноз или вымысел?

Серьёзный вопрос: что происходит с сердцем во время приступа стенокардии?

НАРОДНЫЙ МЕТОД БОРЬБЫ С ОНЕМЕНИЕМ

Широко прибегают к нетрадиционным способам устранения онемения верхних конечностей во время сна. Ниже приведены наиболее популярные народные средства.

  1. Кашица из тыквы. Овощ измельчают в блендере, отжимают бинтиком. Полученную массу накладывают на руки, страдающие от онемения, 2 раза в день. Можно сверху накрыть марлей.
  2. Отжать сок лимона, петрушки, обмазывать им верхние конечности 2-3 раза в сутки, обязательно перед сном.
  3. Настойка из меда и масла льна. Взять 3 ст.л. пчелиного нектара, смешать с 5 каплями льняного масла, 3 ст.л. воды. Принимать перорально по 1 ч.л. 3 раза за день.
  4. Средство на основе яичной скорлупы. Промыть ее, перемолоть ступкой в порошок. К массе добавить 3 капли лимонного нектара. Когда смесь пропитается соком, употреблять ее вовнутрь каждый день 1-2 раза в сутки по 1 ч.л. Последний прием должен быть перед сном.
  5. В ванночку добавить теплое молоко, морскую соль, мед. Подержать в ней руки полчаса перед сном.

После использования приведенных рецептов не только устраняется онемение рук, но также улучшается общее самочувствие, сон становится крепкий.

Внимание! Прибегать к народным методам можно только после консультации медика, чтобы исключить возможную аллергию на компоненты из рецепта.

Профилактика онемения верхних конечностей

Если спровоцировавшее онемение рук заболевание пока неизлечимо (ревматоидный артрит, остеохондроз, сахарный диабет), то следует заниматься профилактикой его рецидивов. Нужно избегать повышенных нагрузок, переохлаждений. Врачи рекомендуют отказаться от курения и алкоголя, при необходимости похудеть. Восполнить запасы витаминов и микроэлементов в организме поможет включение в рацион свежих фруктов и овощей, нежирных кисломолочных продуктов. Но самой лучшей профилактикой нарушения чувствительности рук считаются ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Мизинец и безымянный

Онемевший безымянный палец часто сигнализирует о перенапряжении мускулатуры конечностей. Если одновременно немеет мизинец, то причиной считается сердечная недостаточность.

Нервные окончания этих пальцев левой руки немеют из-за защемления позвонков или межпозвоночных суставов верхнего отдела позвоночника.

Причинами онемения мизинца и безымянного пальца левой руки будут виды заболеваний:

  • Выбухание межпозвоночного диска в канал позвоночного столба, что объясняется переходной стадией остеохондроза, которая сменяется межпозвонковой грыжей;
  • Кардиологические болезни, включая сердечную недостаточность и острую стадию коронарного синдрома;
  • Ротация позвонков шейного, поясничного отдела, приводящая к защемлению нервов конечностей.

Лечение назначается после исследования, поэтому врач назначает больному методы диагностики:

  • Электрокардиографию;
  • Рентгенологический анализ;
  • Магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника.

Распространенными методами лечения являются физиотерапия и магнитотерапия. Влияние на организм больного этих методик расценивается врачами как положительное, позволяющее справиться с решением разных проблем.

Способ лечения на основе магнитотерапии снижает болевые ощущения в суставах, уменьшает воспаление, стимулирует кровоток, снижает отечность.

Недостаток витаминов и минералов

Случается, что причиной онемения рук является банальная нехватка какого-либо элемента, например, железа при железодефицитной анемии, кальция при остеопорозе или магния. В этом случае поможет корректировка ежедневного рациона и прием специальных препаратов.

  1. При анемии: принимай препарат сорбифер дурулес или феррумплекс (консультация врача обязательна), кушай печень, яблоки, зеленые листовые овощи, персики и чернику, бобовые.
  2. При остеопорозе: молоко и кисломолочные продукты, капуста, шпинат, грецкий орех, рыба и морепродукты, финики, арахис.
  3. При недостатке магния: фасоль, бананы, чернослив, орехи, укроп, базилик и другие темно-зеленые овощи.

✅ боли в суставах во время беременности

Ключевые слова: крем воск здоров от морщин, заказать боли в суставах во время беременности, болят голеностопные суставы причины.


сколько болит сустав, болит сустав стопы лечение, болят суставы фото, сахарный диабет боли в суставах, средство от боли в мышцах и суставах

Описание

Когда человек испытывает боль, ему необходимо почувствовать облегчение в кратчайшие сроки. Воздействовать на костную ткань непросто. Гораздо легче действовать на кожу, в которой много кровеносных сосудов. Учеными доказано, что наружное применение целебного бальзама влияет на суставы. Поэтому и появились мази с лечебным эффектом. Очень большой процент людей вынужден сталкиваться с недугами опорно – двигательного аппарата и заболеваниями, поражающими суставы. Наиболее часто эти проблемы наблюдаются у людей пожилого возраста, а также у той категории лиц, которая вынуждена вести малоподвижный образ жизни. Помимо этого, многие люди, а особенно спортсмены, сталкиваются с травмами ОД аппарата, поскольку регулярные и чрезмерные физические нагрузки не проходят бесследно.

Официальный сайт боли в суставах во время беременности

Состав

Боль в суставах во время беременности может развиться даже на фоне депрессии. Нередко она сопровождается головной болью, а также болью в спине и животе. Боли в суставах рук при беременности могут быть обусловлены. Если во время беременности появились боли в суставах, лучше не терпеть их, а обратиться за консультацией в поликлинику. Иначе можно заполучить нежелательную хроническую болезнь. Профилактика болей в суставах. Суставы рук во время беременности часто подвержены болезненным ощущениям. Чтобы избежать их, выполняйте несложные упражнения. Определенное значение в механизме формирования болей в суставах на поздних сроках имеют отеки. Отечность суставов во время беременности — результат давления растущей матки на кровеносные сосуды. Безусловно, беременность – это счастливый этап в жизни для каждой женщины, но в то же время это и достаточно сложный период, во время Беременность сама по себе может вызвать боль в суставах, что вызвано физиологическими изменениями. Причины возникновения болей в суставах во время беременности. Как отмечалось боли в суставах могут возникнуть вследствие многих факторов. Так, например, артроз провоцируют более 100 факторов. Почему болят суставы при беременности? Нормальные боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках. Причинами болей в коленях во время беременности могут быть изменения, происходящие в организме женщины. Боли в суставах на поздних сроках беременности. Увеличение живота смещает центр тяжести вперед. Ото всего этого пока на время придется отказаться. Первая помощь: Уменьшить нагрузку. К распространенной проблеме можно отнести и боли в суставах при беременности. Чаще такое воспаление сустава возникает во время болезни, но может быть и после выздоровления. Во время беременности женщины нередко чувствуют различные недомогания, боли. Повышенная секреция релаксина тоже зачастую нередко приводит к болям в суставах во время беременности. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как. Витамины для беременных ЭЛЕВИТ Пронаталь. Здоровая мама и малыш!Не является лекарством. Витафон снимает отек, воспаление и боль, эффективен в домашних условиях!

Результаты испытаний

Терапевтическое действие и лечебный эффект крема-воска ЗДОРОВ на больные суставы обусловлен активными фармакологическими свойствами элементов пчелиного яда: мелиттина, фосфоллипазы и гиалуронидазы. Эта группа активных веществ подавляет воспалительный процесс, воздействуют на гипофиз и стимулирует работу иммунной и эндокринной системы. Заболевания суставов встречаются часто и трудно лечатся. Некоторым пациентам приходится годами проходить лечебные процедуры, принимать таблетки и даже вводить инъекции. Посещение медицинского учреждения утомительно, требует свободного времени, страхового полиса или немалой суммы денег.

Мнение специалиста

Заболевания суставов встречаются часто и трудно лечатся. Некоторым пациентам приходится годами проходить лечебные процедуры, принимать таблетки и даже вводить инъекции. Посещение медицинского учреждения утомительно, требует свободного времени, страхового полиса или немалой суммы денег.

Так, в определенных случаях проводится артроскопия коленного сустава. К тому же артроскопическое вмешательство проводится при воспалительном артрите, когда сустав сильно болит. Благодаря артроскопии коленного сустава доктор выявляет не только воспаление, но и узнать какие повреждения имеются в Артроскопия необходима, когда обнаружено воспаление, при этом пациент жалуется на боли и отек тканей колена. Артроскопия коленного сустава: восстановление после операции. Артроскопия не зря противопоставлена слепому методу. В половине случаев причины боли в колене так и остаются неизвестными. Артроскопия коленного сустава представляет собой способ хирургической манипуляции, предназначенной Кстати, у самого врача по лечебной физкультуре тоже неоднократно возникали боли в колене, но на операцию он не пошёл, однако. Ольга, 41 год, г.Екатеринбург: Артроскопия коленного сустава спасла меня от неправильного диагноза и лечения. Ставили повреждение мениска, но после обследования артроскопом хирург сказал, что нога болит по другой причине. Артроскопия коленного сустава: осложнения. Содержание: Особенности артроскопической хирургии . Боль в коленях при ходьбе. Почему хрустят колени. Мне 18 января сделали артроскопию коленного сустава, в связи с повреждениями мениска, внутренней боковой связки, синовита, с подозрением на кисти Беккера, прошло ровно 2 месяца, но у меня боли, такие как были и до операции, не проходят. Артроскопия коленного сустава проводится артроскопом – прибором, являющегося типом эндоскопа с видеокамерой. Боли после эндопротезирования коленного сустава — стоит ли паниковать? 4269. Артроскопия коленного сустава позволит поставить точный диагноз, рассмотреть состояние связок колена и менисков, обнаружить причину боли и виновников, вызвавших отек. Восстановление после артроскопии коленного сустава будет происходить более эффективно, если соблюдать некоторые правила. отдышка и боль в грудной клетке. Лечение после артроскопии коленного сустава. Амелотекс гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. НПВС!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Разогревающее и антисептическое действие. Эффект наступает через 30 минут. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как!

Назначение

наблюдаются у людей пожилого возрастаКрем Здоров для суставов, купить который можно на официальном сайте – это одно из наиболее популярных средств сегодня, позволяющее отказаться от синтетических препаратов и эффективно устранить множество проблем, вызывающих дискомфорт, и ухудшающих качество жизни. Эта мазь содержит в своем составе натуральные компоненты, отличающиеся высоким активным действием. Купить в аптеке данный продукт невозможно, и если Вы желаете приобрести оригинальное средство, способное устранить проблемы ОД аппарата и восстановить суставы, то лучше заказывать его у проверенных надежных поставщиков.

Чувство жжения в суставах(чаще – жгучей боли) или в коже над ними возникает очень часто, при множестве заболеваний, и не только ревматологических. Жжение в коленном суставе. Причины появления чувства жжения в коленях связаны со многими заболеваниями. По сопутствующей симптоматике и виду болей можно определить тип патологии, вызвавшей боль и жжение, и определиться. Появлению жжения и боли способствуют множество факторов. Их симптомами помимо жжения в суставах являются жажду, учащенное мочеиспускание, зуд слизистых на половых органах, образование незаживающих язвочек на слизистых. На протяжении сдачи анализов (в течение одной недели) начались боли в суставах кистей и пальцев рук, началось жжение в кистях, хотя покраснения и внешних изменений не было. Самые разные причины могут вызывать как жжение в коленном суставе, так и другие неприятные ощущения, вплоть до боли различной интенсивности. Точный диагноз по ощущениям в колене поставить. Чувство жжения в суставах может быть следствием повышения локальной температуры над ними. Характерны упорные боли, жжение в ногах, снижение чувствительности и мышечной силы. Когда болят колени и возникает в них чувство жжение, это может быть вызвано разными нарушениями и заболеваниями, что вводит не разбирающихся людей в ступор. Видео Лечим боль в колене. В этом видео рассказывается, как быстро снять жжение без инъекций и таблеток. У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос. Жжение в суставах колен довольно распространённое явление. Такие явления вызывают боль, а также жжение и требуют срочного медицинского вмешательства. Многие болезни ног и позвоночника провоцируют жжение в коленном суставе. Поэтому очень важно обратиться к опытному специалисту, который поставит точный диагноз и подберет действенную схему терапии. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго!

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа боли в суставах во время беременности. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

боли в суставах во время беременности. болит сустав кисти. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Причины и лечение боли в плечевом суставе при поднятии, отведении, сгибании, разгибании руки. больно сгибать руку в плече и локте; болезненны надавливания на предплечье (область от локтевого сустава до кисти). Боль, распространяющаяся от мизинца или большого пальца руки на предплечье, сопровождающаяся отеком и покраснением, развившимся Артроз Артроз локтевого сустава является одной из основных причин хронических болей в предплечье. Боль в предплечье и в локтевом суставе, вызванная ишемической контрактурой Фолькмана, является одной из самых опасных так, как фактор ее зарождения заключается в остром нарушении артериального кровотока в руке. Боль в левом или правом предплечье весьма распространённое явление. Термин предплечье используют для обозначения части руки между локтевым суставом и запястьем. Это проявляется болью ноющего характера, которая усиливается при сжатии пальцев руки в кулак и движениях в лучезапястном суставе. Боль в плече и предплечье при мышечных спазмах (судорогах). Нарушения, затрагивающие капсулу сустава на плече или его синовиальную оболочку, к примеру, при адгезивном артрите. При этом, кроме возникновения боли в предплечье левой руки. Предплечье – это сегмент руки от запястья до локтя. Оно имеет сложное строение – кости, суставы, связки, мышцы, сосуды. Поэтому боли в этой области возникают часто. Основные причины болей в правом плече. Восемь наиболее вероятных причин, почему у вас может болеть плечевой сустав правой руки. Рассказываем о возможных причинах болей в плечах и одновременно в предплечьях и что с этим делать. Проблемы с плечевым суставом. Виновниками когда возникает боль в руках становятся остеохондроз, плечелопаточный. Как победить боли в предплечье рук? Иногда человек может страдать от боли в плечевом суставе, которая возникает во время передвижения или спокойствия. Она может носить острый или ноющий характер. Гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. Легкая текстура!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Болеутоляющая мазь с ядом гадюки. При боли в суставах, спине и мышцах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Официальный сайт боли в суставах во время беременности

✅ Купить-боли в суставах во время беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Очень большой процент людей вынужден сталкиваться с недугами опорно – двигательного аппарата и заболеваниями, поражающими суставы. Наиболее часто эти проблемы наблюдаются у людей пожилого возраста, а также у той категории лиц, которая вынуждена вести малоподвижный образ жизни. Помимо этого, многие люди, а особенно спортсмены, сталкиваются с травмами ОД аппарата, поскольку регулярные и чрезмерные физические нагрузки не проходят бесследно. Причины и лечение боли в плечевом суставе при поднятии, отведении, сгибании, разгибании руки. больно сгибать руку в плече и локте; болезненны надавливания на предплечье (область от локтевого сустава до кисти). Боль, распространяющаяся от мизинца или большого пальца руки на предплечье, сопровождающаяся отеком и покраснением, развившимся Артроз Артроз локтевого сустава является одной из основных причин хронических болей в предплечье. Боль в предплечье и в локтевом суставе, вызванная ишемической контрактурой Фолькмана, является одной из самых опасных так, как фактор ее зарождения заключается в остром нарушении артериального кровотока в руке. Боль в левом или правом предплечье весьма распространённое явление. Термин предплечье используют для обозначения части руки между локтевым суставом и запястьем. Это проявляется болью ноющего характера, которая усиливается при сжатии пальцев руки в кулак и движениях в лучезапястном суставе. Боль в плече и предплечье при мышечных спазмах (судорогах). Нарушения, затрагивающие капсулу сустава на плече или его синовиальную оболочку, к примеру, при адгезивном артрите. При этом, кроме возникновения боли в предплечье левой руки. Предплечье – это сегмент руки от запястья до локтя. Оно имеет сложное строение – кости, суставы, связки, мышцы, сосуды. Поэтому боли в этой области возникают часто. Основные причины болей в правом плече. Восемь наиболее вероятных причин, почему у вас может болеть плечевой сустав правой руки. Рассказываем о возможных причинах болей в плечах и одновременно в предплечьях и что с этим делать. Проблемы с плечевым суставом. Виновниками когда возникает боль в руках становятся остеохондроз, плечелопаточный. Как победить боли в предплечье рук? Иногда человек может страдать от боли в плечевом суставе, которая возникает во время передвижения или спокойствия. Она может носить острый или ноющий характер. Гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. Легкая текстура!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Болеутоляющая мазь с ядом гадюки. При боли в суставах, спине и мышцах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Терапевтическое действие и лечебный эффект крема-воска ЗДОРОВ на больные суставы обусловлен активными фармакологическими свойствами элементов пчелиного яда: мелиттина, фосфоллипазы и гиалуронидазы. Эта группа активных веществ подавляет воспалительный процесс, воздействуют на гипофиз и стимулирует работу иммунной и эндокринной системы.

Когда человек испытывает боль, ему необходимо почувствовать облегчение в кратчайшие сроки. Воздействовать на костную ткань непросто. Гораздо легче действовать на кожу, в которой много кровеносных сосудов. Учеными доказано, что наружное применение целебного бальзама влияет на суставы. Поэтому и появились мази с лечебным эффектом.

Для получения результата необходима профилактическая и лечебная гимнастика, соблюдение правильной диеты, режим и отказ от вредных привычек. Например, если крем помогает выводить соли из организм, а человек продолжает поглощать маринованные продукты питания, то эффекта не будет. Это касается и курения. Сколько бы крем не восстанавливал сосуды, сигарета будет продолжать их разрушать.

Крем Здоров для больных суставов применяется наружно. Его наносят на кожу больного сочленения круговыми массирующими движениями. Если сустав воспален, сильно втирать средство не следует. Механическое воздействие может усилить воспалительную реакцию. Подробную информацию о способе применения препарата содержит инструкция, которая прилагается к нему.

Берегите свои руки. Кистевой туннельный синдром — МАУЗ ГКБ 2

Онемение шеи, боль в плечах, покалывание в ногах и боль в пояснице отмечают люди, которые большую часть рабочего и свободного времени проводят за компьютером. Они же могут встретиться с еще одной серьезной проблемой – кистевым туннельным синдромом, который развивается из-за пережатия, отека или ущемления в запястном канале срединного нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.

Кистевой туннельный синдром — профессиональное заболевание людей, работа которых происходит, в основном, за клавиатурой компьютера. В результате большого числа однообразных движений или неудобного положении рук во время работы за клавиатурой и мышью запястье пребывает в постоянном напряжении из-за постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы. Это приводит к распуханию сухожилий, проходящих около срединного нерва, или распуханию самого нерва.

Это весьма распространенное заболевание, особенно среди женщин: в течение жизни с ним сталкивается около 10% от числа всех живущих на нашей планете представительниц слабого пола. Мужчины болеют этой болезнью реже. Синдром запястного канала может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в период гормональной перестройки организма, после 40—45 лет.

В самом начале болезни большинство заболевших жалуется на онемение в пальцах руки по утрам, проходящее к полудню. Чуть позднее добавляются ночное онемение во всех пальцах руки кроме мизинца, а также боли, покалывание или жжение в этих пальцах. Со временем к ночным и утренним симптомам добавляются «дневные жалобы»:

  • сильное онемение и боли в пальцах, если долго держать руки на весу.
  • «обессиленность» и «неуклюжесть» руки: болеющему человеку становится труднее удержать в пальцах мелкие предметы, например, иголку, булавку, шариковую ручку и т. д.
  • Предметы часто выпадают из рук.
  • В дальнейшем, при сильном повреждении срединного нерва, к онемению, покалыванию, жжению и болевым ощущениям добавляется заметное снижение чувствительности пальцев, вплоть до полной потери ощущений от легкого прикосновения, булавочного укола и т. д.

При отсутствии адекватного лечения синдром запястного канала может приводить к полному необратимому повреждению срединного нерва и тяжелому нарушению функции кисти. Иногда боли настолько интенсивны, что лишают человека возможности работать. При наличии выше перечисленных проявлений советуем Вам обратиться к врачу-неврологу.

Для предупреждения развития кистевого туннельного синдрома необходимо привести свое рабочее место в соответствие с правилами эргономики и чаще прерывать работу для выполнения простых упражнений для рук.

Основные правила работы за компьютером

  • Стул или кресло должно быть с подлокотниками.
  • При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым.
  • При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.

Упражнения для рук при работе за компьютером

  1. Поднимите вверх руки, с усилием сожмите пальцы в кулак, после чего разожмите.
  2. Расслабьте кисти рук и потрясите ими в воздухе, постепенно поднимая их в стороны и вверх.
  3. Сложите ладони вместе перед грудью и нажимайте на концы пальцев, наклоняйте кисти рук влево и право.
  4. Соедините вместе ладони, и затем попеременно отводите пальцы рук назад до отказа на счет 1—4.
  5. Теперь соедините кисти рук и, опираясь на концы пальцев отводите основания кистей в стороны, не смещая при этом концов пальцев.
  6. Вытяните руки вперед и вращайте кистями в стороны и внутрь.
  7. Сделайте руки полусогнутыми, затем с силой сожмите и разожмите пальцы рук.
  8. Прижмите локти к бокам, направьте ладони вперед, и затем постепенно сжимайте и разжимайте фаланги пальцев.
  9. Теперь переплетите пальцы и сделайте несколько сжимающих движений.
  10. Поочередно разминайте расслабленные пальцы от кончиков до основания: сначала на правой, затем на левой руках и наоборот, заканчивая круговыми вращательными движениями.
  11. Теперь снова прижмите локти к бокам, сожмите пальцы в кулак и делайте вращательные движения кистями рук поочередно в разные стороны.
  12. Расслабьте кисти и потрясите ими в воздухе, поднимая вверх и вниз.

Все упражнения следует повторить несколько раз.

Туннельный сидром может существенно осложнить Вам жизнь, ухудшить самочувствие, снизить работоспособность, вынудит затрачивать время и немалые финансовые средства на лечение. Его легче предупредить, чем лечить.  Выполняйте предложенные рекомендации и будьте здоровы!

Знаете ли вы, что ваши суставы размягчаются во время беременности?

Во время беременности женское тело преображается. Гормоны вызывают ряд изменений в организме, подготавливая и позволяя выносить ребенка.
Один из этих гормонов называется релаксин. Его работа состоит в том, чтобы сделать суставы, связки и соединительная ткань мягче, чтобы таз стал более гибким.

То, что мы называем боли тазового пояса (PGP), являются необходимыми, чтобы дать ребенку возможность пройти через родовые пути.
Для некоторых беременных женщин, повышение подвижности суставов может привести к болям в области таза, бедер, коленей и нижней части спины.
Боль в суставах может появиться в начале беременности, так как релаксин выделяется в момент, когда женщина становится беременной. Но у страдающих артритом  женщин во время беременности наступает улучшение.

Состояние, когда боль затрудняет ходьбу, работу и участие в повседневных заботах, называется симптоматическое PGP. В последнем триместре беременности, примерно у15% норвежских женщин,  появляются боли в суставах тазового пояса, и PGP является наиболее распространенной причиной нетрудоспособности беременных женщин.

Есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это?
Чтобы поддерживать суставы и избежать чрезмерной нагрузки на них, мышцы живота, спины и ног должны работать рационально. По данным Управления здравоохранения, чтобы предотвратить болезненные PGP ,особенно важна работа поперечной брюшной мышцы на ранних этапах беременности.

Вам не нужно посещать тяжелые занятия гимнастики для разработки этих мышц. Вот простое упражнение, которое вы можете делать в домашних условиях:
— Встаньте на четвереньки, если ваш таз может выдержать это. Втяните пупок внутрь, не двигая нижней части спины. Зафиксируйте на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте это упражнение по десять раз, трижды в день. Но не испытывайте чувство вины, если вы не выполнили своей задачи. Вы всегда можете попробовать еще раз завтра!
— Вы также можете сделать то же самое упражнение, сидя в кресле: положите одну руку на нижнюю часть вашего желудка, а другую на нижнюю части спины. Втяните пупок внутрь и удерживайте в течение нескольких секунд, прежде чем расслабится. Убедитесь, что нижняя часть спины не двигается. Делайте это упражнение по десять раз, трижды в день.

Тренировка мышц тазового дна важна в течении всей беременности, это сделает тазовое дно более стабильным изнутри.
Вы можете тренировать мышцы тазового дна следующим образом:
— Лягте на бок с подушкой между ног. Сожмите мышцы вокруг заднего прохода, влагалища и уретры, пока не почувствуете лёгкое напряжение внутри тела. Постарайтесь удерживать каждое сокращение 6-8 секунд. Когда вы окрепните, вы можете увеличить длительность сжатий.
Вы также можете делать эти упражнения сидя или стоя, во время ожидания автобуса, или просто стоя в очереди в кассу. Варианты бесконечны, делайте то, что удобно для вас.
Чтобы избежать недержания, вы должны продолжать эти упражнения после родов.

Зубная боль при беременности

Зубная боль при беременности

Зубная боль при беременности – это катастрофа для любой женщины, ведь зуб болит, а обезболить его нельзя. Поэтому стоматологи рекомендуют приводить в порядок зубы до беременности. Но если все же случилось, что зуб разболелся во время беременности, то его следует лечить.

Ни для кого не секрет, что при беременности зубы женщин разрушаются гораздо быстрее. Ведь плоду для строения тканей необходим кальций, и если будущая мама не получает его с пищей, то ребенок заберет необходимую ему дозу из организма женщины. Большая часть кальция в организме любого человека находится в эмали зубов, при беременности она начинает истончаться, становясь более подверженной к разрушению.

Во рту человека всегда присутствует условно-патогенная микрофлора, которая при снижении иммунитета начинает активизироваться. Под влиянием гормонов при беременности в организме женщины происходит снижение иммунитета, такой фактор способствует возникновению воспалений на деснах и околозубных тканях, расшатывающих зубы.

Также бактерии, находящиеся на поверхности эмали, образуют мягкий зубной налет вместе с остатками пищи. В таком налете бактерии начинают активно размножаться, ферменты этих самых бактерий разъедают и без того слабую эмаль, образуя кариес. Поверхностный кариес может вызвать боль только при приеме сладкой или кислой пищи, если же кариозная полость перерастает в дентит, то вскоре появится боль от горячей и холодной пищи. В том случае, когда твердая ткань разрушится полностью, и полость зуба откроется, боль будет нестерпимой.

Кариес является постоянным очагом инфекции, он очень опасен для беременной женщины, так как по кровеносным сосудам инфекция может распространиться в любой орган, осложнив тем самым ход беременности. Именно по этим причинам врачи рекомендуют лечить кариес беременным женщинам на ранней стадии беременности.

Чтобы запломбировать зуб, для начала следует расширить кариозную полость, убрав тем самым пораженные болезнью ткани. Это, конечно же, больно. В таком случае для беременных у стоматолога есть два варианта обезболивания: современное высокотехнологичное оборудование с лазером или традиционное обезболивающее анестетиками.

В наши дни выпускаются специальные анестетики, которые не проходят через плацентарный барьер, то есть они не могут воздействовать на плод отрицательно. Беременным женщинам нельзя вводить адреналин, который помогает сузить сосуды, так как он воздействует на сердечно-сосудистую систему стимулирующим образом. Лучший способ предотвратить печальные последствия — не ждать последней стадии разрушения зуба, а регулярно заниматься лечением у стоматолога.

Оптимальное время лечения кариеса у беременных женщин – это второй триместр беременности, то есть с 13 по 24 недели. В данный период уже прошла закладка тканей малыша и сформировалась плацента, поэтому и женщина и ребенок чувствуют себя уже хорошо, а значит, лечение будет более легким.

В наши дни существуют специальные программы лечения беременных женщин, при которых стоматологи могут справиться с любыми, даже сложными проблемами зубов.

Если вдруг зуб заболел совсем неожиданно, а обезболивающие таблетки принимать нельзя, то помогут народные средства, которые успокоят боль до похода к стоматологу:

  • Полоскание ротовой полости и болезненного зуба 2% раствором хлебной соды. Растворить чайную ложку соды на стакан воды.
  • Луковицу натереть на терке, завернуть в марлю и приложить к уху на той стороне головы, которая противоположна больному зубу.
  • Натереть на терке сырую свеклу, положить на больной зуб.
  • В область больного зуба положить за щеку соленое сало.
  • Смазать чесноком десну рядом с больным зубом.
  • Приложить прополис к больному зубу и накрыть бинтом.
  • Натереть на терке лук и чеснок, добавить к ним чайную ложку соли, завернуть все в марлю и приложить к зубу.
  • Натереть на терке чеснок, прибинтовать к внутренней стороне запястья противоположной зубу руки.

После процедур следует немедленно обратиться к стоматологу.

Народные средства от зубной боли

Что делать, если болит зуб, а к стоматологу попасть нет возможности? Чтобы временно снять боль на помощь придут народные средства. Но следует помнить, что боль уйдет, а проблема в виде больного зуба останется, и каждое последующее обострение будет приносить все большие страдания, усложнять и удорожать неизбежное лечение.

Снять зубную боль народными средствами без труда можно с помощью:

1) Натереть больной зуб соком алое или его мякотью, можно выдавить сок на щетку и почистить ей беспокоящий зуб или десну

2) В ухо, со стороны, где болит зуб, положить корешок подорожника

3) Полоскать рот чуть теплым отваром шалфея — отличное средство от зубной боли.

4) Нарезанный чеснок завернуть в марлю, примотать бинтиком к запястью руки, противоположной от той стороны, на которой болит зуб.

5) Сосать столовую ложку растительного не рафинированного масла в течении 15-20 минут

6) Положить на больной зуб кусочек прополиса — еще одни эффективные домашние средства от зубной боли.

7) Массировать точку, где сходятся кости большого и указательного пальце на противоположной кисти от больного зуба, интенсивными круговыми движениями

8) Интенсивное надавливание на точку под носом в «ложбине» верхней губы

9) Массаж ушной раковины на стороне причинного зуба

10) В кариозную полость положить ватку, смоченную гвоздичным маслом

11) Очистить луковицу от шелухи, эту шелуху залить кипятком, дать настояться и этим чуть теплым раствором полоскать рот.

Все вышеперечисленные народные средства лечения зубной боли, кратковременно снимут боль, и ни в коей мере не заменят визит к врачу-стоматологу для профессионального и окончательного решения Вашей проблемы с зубами.

Врачи стоматологической клиники «МедГарант» настоятельно рекомендуют Вам не экспериментировать над своим организмом (если используете народное средство от боли зуба), а при появлении первых симптомов требующих внимания стоматолога записаться на бесплатную консультацию.

Прием пациентов с острой зубной болью в клиниках «МедГарант» осуществляется без очередей и предварительной записи.

 

 

Профгигиена — легкая профилактика

Объясняем, почему лучше не болеть, а не лечиться

вернуться к списку статей

Боль в большом пальце и запястье, вызванная беременностью

Тендинит большого пальца руки и синдром запястного канала, вызванный беременностью, усложняют уход за ребенком

Почему сейчас?

Гормональные изменения во время беременности изменяют то, как растягиваются сухожилия и связки и как они реагируют на движения. Очевидно, что это хорошо для выталкивания ребенка, но не для больших пальцев рук и запястий. В результате этого изменения они могут пострадать, и у них могут развиться состояния, которые сохранятся после родов.

Наиболее частые состояния называются синдромом канала запястья (CTS) и тендинитом Де-Кервена.

Синдром запястного канала

Если во время беременности у вас появляются покалывание, онемение и боль в руках, это, вероятно, вызвано (CTS).

CTS часто встречается при беременности. Это происходит, когда в тканях запястья накапливается жидкость (отек). Этот отек сдавливает нерв, называемый срединным нервом, который спускается к руке и пальцам, вызывая покалывание и онемение. Вы также можете обнаружить, что ваша хватка слабее, и вам будет труднее двигать пальцами.

CTS обычно происходит во втором или третьем триместре.Если у вас есть СТС во время одной беременности, вы, скорее всего, заболеете во время последующих беременностей. CTS также может продолжаться или развиваться в первые дни после рождения вашего ребенка.

CTS будет хуже в вашей доминирующей руке, а также в первом и среднем пальцах, хотя это может повлиять на всю вашу руку. Это может быть особенно болезненно, когда вы просыпаетесь утром, потому что ночью ваши руки были скручены.

У вас больше шансов заболеть CTS, если в вашей семье это было известно, и если у вас были проблемы со спиной, шеей или плечами.Срединный нерв проходит через верх грудной клетки и спускается по руке. Таким образом, предыдущая проблема в этой области, такая как перелом ключицы или хлыстовая травма, увеличивает вероятность возникновения CTS.

Если вы наберете слишком много веса во время беременности, у вас с большей вероятностью разовьется CTS.

Признаки и симптомы:

  • Штифты и иглы в пальцах, которые гудят, когда вы отдыхаете
  • Онемение пальцев, из-за которого трудно нащупать пряжки ремня безопасности или метки от подгузников
  • Больные руки, которые могут вас разбудить не спать по ночам и затруднять ночное кормление
  • Трудно найти удобное положение для кормления ребенка
  • Боль и симптомы усиливаются, если кормить ребенка с ложечки на стульчике

Тендинит Де-Кервена

In Теносиновит Де Кервена, покрытие сухожилий со стороны большого пальца запястья воспаляется или опухает, ограничивая движение сухожилий. В результате возникает дискомфорт и боль в основании большого пальца и запястья каждый раз, когда вы поворачиваете запястье, сжимаете что-либо или сжимаете кулак.

Предполагается, что задержка жидкости во время беременности изначально вызывает эту проблему, и симптомы обычно начинаются довольно слабо. Это часто усугубляется деятельностью по уходу за младенцами и работой по дому, заставляя ее задерживаться, а часто и усугублять. В некоторых случаях это может быть настолько болезненно, что движения рук ограничены.

Улучшение обычно происходит при консервативном лечении, и лучше всего на ранней стадии обратиться к терапевту, чтобы начать лечение.Это состояние редко требует хирургического или другого медицинского лечения.

Признаки и симптомы:

  • Боль, болезненность и припухлость в основании большого пальца и запястья.
  • Боль, которая может распространяться вверх по предплечью и усиливается при смене подгузников.
  • Боль, когда вы поворачиваете запястье, сжимаете или сжимаете кулак, что может привести к трудностям, когда вы поднимаете ребенка или удерживаете его, чтобы он успокоился.
  • Затруднения при поднятии предметов, требующих давления большим пальцем e.грамм. брать тарелку с едой или даже снимать бирки с подгузников.
  • Складывание детской коляски, купание ребенка и приготовление пищи, например, шелушение, помешивание больно

Что мамы говорят об этих проблемах

Линн МакГилл, Ньюри

У меня был тендинит большого пальца и запястья из-за того, как я кормила близнецов, когда в пять месяцев перешла на бутылочки. Мне пришлось носить бандаж на ночь в течение 18 месяцев, прежде чем он окончательно зажил. Он зажил бы быстрее, если бы я мог носить бандаж весь день, но у меня не было возможности удержать и переодеть двух младенцев, и мне не было никакой помощи.Но я отказался от инъекций кортизона. Это могло бы помочь. Я пошла к ручному терапевту, и мне жаль, что я не пошла раньше. У меня была сухая игла, чтобы начать заживление, которое только что прекратилось. Моя проблема усугублялась, потому что я ухаживал за младенцами, которые росли и становились все тяжелее.

Шэрон Фостер, Хиллтаун

У меня в правой руке был индуцированный беременностью канал запястья. Я купила бандаж, чтобы спать, я должна была носить его днем, но это сводило меня с ума. Я ничего не чувствовал в руке, что меня очень раздражало, так как я правша, плюс я вообще ничего не мог схватить, включая ручку.А поскольку я не чувствовал руки, я даже не мог пользоваться кусачками для ногтей, у меня не было силы в руке. Примерно через 3 недели я пошел к терапевту и почувствовал частичное ощущение в руке, но не в кончиках пальцев. Я искренне боялся, что никогда не вернусь полностью! Но к 6 неделям моя рука почти вернулась в норму. Это было действительно странное чувство!

Меган Харви, Ньюкасл

Врач поставил мне диагноз: канал запястья, и она поставила мне скобы. Но затем, когда я пошел к терапевту и объяснил свои симптомы, она сказала, что это тендинит, а не запястный канал.Боль была в основном в моем предплечье, и я не мог поднимать запястья или выполнять тонкую работу — она ​​определенно усиливалась от использования! К счастью, она закрепила их определенным образом, чтобы не дать им упасть, даже когда мышцы расслаблены, она также посоветовала мне принять какую-то добавку — я не могу вспомнить, какой, может быть, витамин B? — и это помогло. Я думаю, что он может вернуться однажды (когда я была еще беременна), но исчез еще до их рождения!

Что я могу с этим поделать?

Отдых

Это наиболее эффективное лечение, но практически невозможно с ребенком.По возможности старайтесь не использовать руки и запястья, даже если это означает, что домашняя работа ненадолго снизится.

Поддерживайте запястье

Это часто рекомендуется для иммобилизации большого пальца / запястья, а также для отдыха сухожилий или уменьшения давления в канале запястья на срединный нерв. Тип необходимой шины зависит от вашего состояния, поэтому не покупайте ее в Интернете или в аптеке. Лучше всего обратиться к ручному терапевту и попросить его сделать для вас или, по крайней мере, получить совет перед покупкой.

Измените свою деятельность

  • Избегайте повторяющихся движений, таких как мытье душа или использования устойчивых положений, например, кормление ребенка в одном и том же положении каждый раз.
  • Носите вещи с сумкой через плечо или на предплечьях, а не руками
  • Избегайте чрезмерного захвата при открытии банок или бутылочек для их мытья

Положение для кормления

  • старайтесь использовать подушки, чтобы снять вес ребенка с рук во время кормления или объятий.
  • Не держите рукой голову ребенка; вместо этого используйте предплечье.
  • Измените положение грудного вскармливания и попробуйте лечь, чтобы кормить ребенка
  • Попробуйте держать бутылочку для кормления, положив ее на ладонь, а не хватаясь за нее
  • Растяните запястья и руки перед кормлением и после кормления, особенно во время ночь

Работа по дому и повседневная деятельность

Обратитесь за помощью в приготовлении пищи, особенно при использовании ножей и т. д.Помните, что вы можете покупать предварительно нарезанные, промытые фрукты и овощи.

При чистке зубов или волос старайтесь двигаться от локтя, а не от запястья.

Массаж

Нежный массаж может частично облегчить боль и уменьшить отек. Пяткой здоровой руки осторожно потрите верхнюю половину предплечья, где находятся мышцы. Вы можете делать это так часто, как вам нужно.

Если массаж помогает, попросите своего помощника сделать это за вас, чтобы дать отдых вашим рукам.

Контрастное купание

Если у вас опухоль, эта техника очень эффективна. Установите две миски; залейте одну очень теплой (НЕ обжигающей) водой, а другую — ледяной водой. Окуните руку / запястье в теплой воде около 1 минуты, затем в холодной воде около 30 секунд. По очереди чередуйте две миски в течение трех минут и закончите с холодной водой.

Обезболивающие

Проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом по поводу обезболивающих. Если вы беременны, кормите грудью или имеете какое-либо заболевание, поговорите со своим фармацевтом или врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, даже лечебные травы.

Упражнения

Попробуйте выполнить следующие упражнения для рук, но НЕ продолжайте, если симптомы ухудшатся:

  • Удерживайте пальцы максимально вытянутыми в течение нескольких секунд, а затем расслабьтесь.
  • Сожмите кулак, а затем разведите пальцы.
  • Медленно двигайте руками вверх и вниз, из стороны в сторону и вращайте по кругу.
  • Ручной терапевт может назначить дальнейшие упражнения (укрепление и подвижность, скольжение нервов и сухожилий).

At Hand Kinetics мы используем эти и другие методы лечения с использованием терапевтического ультразвука и сухого иглоукалывания, если это необходимо.

Для получения дополнительной информации

Пожалуйста, свяжитесь с Hand Kinetics, чтобы поговорить с нашим главным терапевтом, если вы считаете, что у вас есть одно из этих состояний.

Есть много других состояний, поражающих руку и запястье, вызванных изменениями гормонов беременности, о которых здесь не говорилось.

ТЕЛ: 028 417 67238

Поделиться:

У вас болят запястья во время беременности? Это канал запястья? — Merakai Therapies

Что такое запястный канал?

Запястный канал — это узкий проход на ладонной стороне запястья, состоящий из костей и связок. В туннеле есть фиброзная полоса, изгибающаяся над костями, которая называется Flexor Retinaculim. Срединный нерв, который контролирует ощущения и движения в запястье, проходит через этот проход, или «туннель», вместе с кровеносными сосудами и сухожилиями к пальцам и большим пальцам.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром капрального туннеля — это болезненное состояние руки, вызванное давлением на срединный нерв. Симптомы начинаются, когда давление в туннеле становится слишком высоким, что приводит к сдавливанию срединного нерва.Он будет сжат, потому что пространство станет ограниченным; или потому что нервы, кровеносные сосуды и сухожилия увеличиваются в пространстве.

Каковы симптомы?

Довольно часто боль усиливается ночью, и сила вашей хватки ослабевает по мере прогрессирования состояния. Как правило, вы можете испытывать боль в большом, указательном и среднем пальцах и связанном с ними пути от ладони до запястья от этих пальцев.

Вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Боль в руке или ноющая боль
  • Колоть и иглы к руке и пальцам
  • Онемение
  • Чувство жжения
  • Слабость или судороги запястья и пальцев
  • Отек

Могу ли я получить это только во время беременности?

№Синдром запястного канала могут испытывать мужчины и женщины любого возраста. Вероятность беременности повышается из-за характера увеличения жидкости и давления в проходе.

Что вызывает синдром запястного канала?

Вы можете испытать синдром запястного канала по ряду причин, например, длительное время или сильное напряжение рук, кистей или запястий; повторяющиеся движения; артрит; Беременность или любое состояние, при котором в организме увеличивается количество жидкости.

Всегда ли эта боль вызвана синдромом запястного канала?

Нет. Симптомы не всегда являются синдромом Капрала туннеля, поэтому не следует спешить с самодиагностикой этого состояния. Срединный нерв берет начало от шеи и проходит по двуглавой стороне руки до большого пальца / пальцев, как упоминалось выше. Симптомы, похожие на синдром запястного канала, могут возникать, когда нерв сдавливается на своем пути. Чаще всего компрессия возникает в области шеи.

Почему при беременности хуже?

Примерно 30-50% женщин могут испытывать синдром запястного канала во время беременности.Во время беременности гормоны вызывают задержку жидкости, а гормон релаксин вызывает размягчение связок, образующих корень туннеля. Когда это происходит, срединный нерв «сдавливается».

Изменения осанки во время беременности, когда плечи поворачиваются вперед, а голова наклонена вперед, также могут вызывать сдавление в месте отхождения срединного нерва.

Что вы можете сделать, чтобы справиться с симптомами?

  • Избегайте любых положений или действий, которые усугубляют симптомы
  • Избегайте подъема тяжестей
  • Избегайте повторяющихся задач
  • Поднимите руку или руки.
  • Сядьте на стулья с подлокотниками, которые позволят вам держать запястья плоскими и приподнятыми
  • Не спать на стороне наиболее пораженной руки
  • Старайтесь держать запястье в нейтральном положении
  • Избегайте движений, вызывающих полное разгибание или сгибание запястья
  • Прикладывайте лед (завернутый в ткань) на запястье на 10-15 минут каждые пару часов
  • Наденьте компрессионную повязку
  • Наденьте шину или бандаж, особенно ночью, чтобы держать запястье прямое
  • Выполняйте регулярный дренажный массаж и легкие упражнения в соответствии с указаниями вашего физиотерапевта

Пройдет ли он, когда у меня родится ребенок?

Довольно часто, когда количество жидкости уменьшается и связки становятся не такими мягкими, боль уменьшается.Тем не менее, у некоторых женщин синдром запястного канала может продолжаться постнатально, или у некоторых женщин, не испытывавших боли во время беременности, симптомы могут развиться в послеродовой период. Это часто происходит из-за сочетания все еще присутствующего отека, плохой биомеханики удерживания ребенка или положения вашей руки во время кормления.

Упражнения, растяжки и советы по предотвращению CTS

Во время беременности попробуйте поднимать руки выше уровня сердца несколько раз в день, чтобы вывести лишнюю жидкость и перекачать ее обратно через лимфатическую систему.Во время беременности могут помочь массаж, физиотерапия и упражнения. Постнатально старайтесь, чтобы запястье и пальцы находились на одной линии с предплечьем, когда поднимаете ребенка. Не позволяйте запястью сгибаться вперед или в сторону, когда поднимаете ребенка или маленького ребенка.

Иглоукалывание может облегчить симптомы и облегчить боль.

Втягивание шеи…

Я много говорю об этом со своими клиентами. Многие клиенты приходят с «выступающим подбородком» (то есть их подбородок / голова высовываются вперед, как у цыпленка), в основном из-за осанки.Попробуйте подтянуть подбородок и опустить его, чтобы удлинить шею, удерживайте это положение на счет до десяти.

Синдром запястного канала и беременность

Симптомы синдрома запястного канала при беременности

Синдром запястного канала (CTS) — это состояние, которое вызывает боль, онемение и покалывание в руке и пальце.

Это вызвано давлением на нерв запястья, который называется срединным нервом.

Давление на нерв в запястье вызывает синдром запястного канала

Симптомы CTS во время беременности могут включать:

  • иглы и иглы — часто в указательном и среднем пальцах
  • онемение — часто в указательном и среднем пальцах
  • боль в ваши пальцы и большие пальцы
  • ощущение жжения в пальцах
  • слабость мышц, управляющих большим пальцем, которая может повлиять на силу захвата

Симптомы могут затрагивать обе руки.Одно может быть хуже другого. Боль особенно характерна ночью.

Если у вас сильная боль

Если у вас сильная боль, обратитесь к терапевту. Иногда они могут прописать вам обезболивающие.

CTS при беременности

CTS чаще встречается у беременных. Во время беременности нерв на запястье может сдавиться из-за излишка жидкости и отека.

Наличие симптомов во время беременности не означает, что они снова появятся при будущих беременностях. Но это чаще встречается по мере прогрессирования беременности.

Это может произойти вместе с опуханием лодыжек и стоп. Это может быть более неудобно в третьем триместре (27 неделя до рождения). Симптомы часто усиливаются ночью.

У большинства женщин симптомы проходят через несколько недель после рождения ребенка.

Как управлять симптомами синдрома запястного канала (CTS) во время беременности

Вы можете управлять своими симптомами во время беременности с помощью:

  • упражнений
  • корректировки своего положения во время родов и других задач
  • избегая повторяющихся задач

Отдых и положение для сна

Во время отдыха положите руки и запястья на подушку или подушку. Убедитесь, что он расположен выше вашего сердца.

Некоторые пациенты говорят, что поднятие или повешение руки может облегчить боль. Например, опустите руки над кроватью.

Не спите на больной руке. Ношение шины на ночь помогает держать запястье в удобном положении.

Спросите совета у фармацевта или физиотерапевта.

Уменьшить отек

Промокание запястья холодной водой перед сном может уменьшить отек.

Вы можете уменьшить общий отек в остальной части тела с помощью:

  • употребления меньше соленой пищи
  • плавания

Чего следует избегать

Избегайте повторяющихся задач, таких как:

  • чрезмерное сжатие
  • захват
  • выкручивание

Избегайте любых положений или задач, которые ухудшают ваши симптомы.

Упражнения

Делайте легкие упражнения для рук и запястий каждый день.

Выполните следующие действия:

  1. Сделайте круговое движение большим пальцем, 5 раз в одном направлении и 5 раз в другом.
  2. Открыть и сжать кулаки 10 раз.
  3. Держа локти по бокам, возьмитесь за руки ладонями вверх, а затем вниз к полу. Повторите это 10 раз.

Удерживайте каждую позицию не менее 5 секунд. Повторите растяжку 5 раз.

Во время родов

Во время родов вы можете наклониться, например, опираясь на мяч или на четвереньках. В таком случае попробуйте опереться на сжатые кулаки с прямым запястьем или на предплечья, согнув локти.

Управление симптомами после родов

У некоторых женщин симптомы запястного канала могут развиться или сохраняться после родов. Это может затруднить кормление вашего ребенка.

Кормление ребенка

Чтобы уменьшить дискомфорт при кормлении ребенка, вы можете:

  • не сгибать запястья
  • сесть прямо на поддерживающем стуле
  • подложите под ребенка подушку — так что руки должны только поддерживать ребенок, вместо того, чтобы держать его вверх
  • поддерживайте голову ребенка предплечьем, а не рукой

Если вы кормите грудью, вам может быть удобнее лежать на боку.

Поговорите со своим терапевтом или физиотерапевтом, если симптомы сохраняются более чем через несколько недель после родов.

страница Последняя редакция: 17.06.2019
срок следующей проверки: 17.06.2022

Беременность: синдром запястного канала | Cigna

Обзор темы

Покалывание, онемение и боль в руках часто встречаются во время беременности, особенно в последнем триместре.Эти проблемы обычно вызваны синдромом запястного канала и обычно проходят после беременности.

Кистевой туннельный синдром
представляет собой особую группу симптомов, которая может включать покалывание, онемение, слабость или боль в пальцах, большом пальце, руке, а иногда и в руке. Эти симптомы возникают при надавливании на срединный нерв запястья.

запястный канал — это небольшое пространство или «туннель» в запястье, образованное костями запястья (кости запястья) и связкой (поперечная связка запястья). Срединный нерв и несколько сухожилий проходят через запястный канал от предплечья к кисти. Срединный нерв контролирует некоторые движения большого пальца, и этот нерв обеспечивает чувствительность большей части большого пальца, указательного пальца, среднего пальца и части безымянного пальца.

Синдром запястного канала возникает, когда сочетание состояния здоровья и физической активности оказывает давление на срединный нерв, когда он проходит через запястный канал в запястье. Все, что уменьшает пространство в канале запястья, увеличивает количество ткани в канале или увеличивает чувствительность срединного нерва, может привести к синдрому канала запястья.

Набухание, которое часто встречается во время беременности, может переполнять структуры в туннеле и приводить к синдрому запястного канала, особенно в сочетании с резкими или повторяющимися движениями рук и пальцев или использованием вибрирующего оборудования.

Если ваши симптомы не являются серьезными, ожидайте, что ваш врач порекомендует нехирургическое лечение, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. Нехирургическое лечение включает:

  • Изменение или уклонение от занятий, которые могут вызывать симптомы, и частые перерывы в повторяющихся задачах.
  • Ношение шины для запястья, чтобы держать запястье прямо, обычно ночью. См. Иллюстрацию
    шина на запястье.
  • Выполнение упражнений на растяжку и укрепление мышц кисти и предплечья.
  • Узнайте, как защитить свои суставы в повседневной жизни.

Если симптомы канала запястья не станут невыносимыми, беременной женщине следует отложить операцию до родов.После родов симптомы часто исчезают без лечения, когда уменьшается скопление жидкости, связанное с беременностью.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
11 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:

Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина

Adam Husney MD — Семейная медицина

Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

Киртли Джонс, доктор медицины — акушерство и гинекология

По состоянию на: 11 февраля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор:
Сара Маршалл — семейная медицина и Адам Хусни — семейная медицина и Кэтлин Ромито — семейная медицина и Киртли Джонс — акушерство и гинекология

Синдром запястного канала у беременных

Временами беременность может доставлять неудобства. Возможно, вы страдаете утренним недомоганием, изжогой или опухшими лодыжками. Но как насчет боли, онемения и покалывания в руках и запястьях? Если у вас есть эти симптомы, это может быть синдром запястного канала (CTS).

CTS — это распространенный дискомфорт во время беременности, о котором вы нечасто слышите. Вот что вам нужно знать о причинах, симптомах и лечении запястного канала во время беременности.

Что это такое?

Синдром запястного канала — это заболевание, при котором поражается нерв запястья, называемый срединным нервом.Нервы посылают сигналы от вашего мозга к телу, а от тела к мозгу. Они отвечают за движения тела и способность прикасаться и ощущать ощущения. Срединный нерв идет вниз по руке к руке. Он проходит через запястье через узкую область, называемую запястным каналом.

Запястный канал состоит из связки и группы маленьких костей рук, называемых запястными костями. Если что-то сжимает или оказывает давление на срединный нерв, когда он проходит через это ограниченное пространство, это может вызвать симптомы синдрома запястного канала.

Запястный канал при беременности

Синдром запястного канала может раздражать или даже немного вызывать болезненные ощущения, но он не считается серьезным заболеванием во время беременности. Более вероятно, что он появится ближе к концу беременности у матерей, впервые живущих в первый раз, в возрасте старше 30 лет, и если у вас это было во время одной беременности, есть больше шансов, что оно вернется снова во время следующей беременности.

До 60 процентов женщин испытывают симптомы запястного канала во время беременности.В большинстве случаев он мягкий и терпимый. Однако примерно у 10 процентов беременных женщин это может быть болезненным и мешать сну и повседневной жизни.

Причины

Во время беременности в организме происходит множество физических и гормональных изменений, которые могут привести к отекам в теле. Когда лишняя жидкость вызывает отек запястья, она давит на срединный нерв и вызывает симптомы запястного канала. Некоторые из причин CTS, связанных с беременностью:

Запястный канал также может развиться во время беременности из-за проблем, не связанных с беременностью. К ним относятся ревматоидный артрит, травма запястья или повторяющиеся движения рук, такие как набор текста на клавиатуре.

Симптомы

Симптомы запястного канала могут проявиться в любое время, но чаще встречаются во втором или третьем триместре. Вы можете получить CTS на обе руки, но ваша доминирующая рука может проявлять больше симптомов, поскольку вы ее больше используете. Симптомы запястного канала:

  • Булавки и иглы в пальцах и руке
  • Ощущение, что рука засыпает
  • Онемение в части руки рядом с большим пальцем
  • Онемение большого, указательного и среднего пальцев
  • Неуклюжесть руками и ронять вещи
  • Слабость при попытке схватить предметы
  • Боль в руке, запястье и предплечье
  • Также может быть боль в локте, руке, плече и шее
  • Жжение в руке и руке
  • Ощущение отека пальцев и запястья

Запястный канал ночью

Запястный канал ночью может вызвать боль в запястье и разбудить вас. Пока вы спите, ваши запястья могут сгибаться вверх или вниз и давить на нерв.

Если вы встряхиваете руки, когда просыпаетесь, обычно становится лучше. Также могут помочь шины для запястий, так как они удерживают ваши запястья прямыми, пока вы спите, и снимают давление на нерв.

Диагноз

Если вы испытываете симптомы запястного канала, обратитесь к врачу. Врач выслушает ваши симптомы и осмотрит ваши руки и запястья на предмет отека и боли.Врач может провести несколько простых тестов, чтобы проверить, насколько хорошо вы себя чувствуете и есть ли слабость в мышцах ладони или пальцев. Эти тесты:

  • Компрессионный тест Дуркана: Врач надавливает на срединный нерв большими пальцами, чтобы проверить, нет ли боли или покалывания.
  • Тест Тинеля: Врач слегка постучит по нерву, чтобы проверить, не чувствуете ли вы покалывание в пальцах.
  • Тест Фалена: Врач попросит вас поднять предплечье с согнутым локтем и позволить вашему запястью естественным образом согнуться вниз под действием силы тяжести, или вы согнете оба запястья, при этом тыльные стороны рук будут соприкасаться и прижиматься друг к другу. друг друга, чтобы увидеть, чувствуете ли вы жжение, покалывание или онемение.

Врачи используют другие тесты для диагностики СТС, но вы вряд ли будете проходить их во время беременности. Однако, если ваши симптомы не исчезнут после рождения ребенка, у вас может быть следующее:

  • Тест нервной проводимости или электромиография (ЭМГ)
  • Рентген
  • Ультразвук
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Лечение

Лечение запястного канала во время беременности будет зависеть от того, как CTS влияет на вашу повседневную жизнь и насколько вы можете это переносить.В легких случаях ваш врач может предоставить вам информацию и варианты лечения для облегчения ваших симптомов.

Тяжелые случаи встречаются нечасто, но когда они возникают, ваш врач может направить вас к неврологу, который специализируется на нервах, или к ортопеду, который специализируется на костях и мышцах.

Пока вы беременны, вам следует делать все возможное, чтобы справиться с симптомами CTS и перенести их. Если вы сможете пережить оставшуюся часть беременности, она должна стать намного лучше после родов.Ваш врач может порекомендовать вам попробовать:

  • Лед
  • Чередование горячих и холодных участков
  • По возможности избегайте повторяющихся движений руками, поскольку повторяющиеся действия усугубляют боль
  • Подставка для рук с клавиатурой для поддержки запястий, когда вы печатаете или работаете на компьютере
  • Часто делайте перерывы, особенно если у вас есть работа, которая требует от вас печатать, писать или использовать оборудование, которое вибрирует
  • Поднимите руки, чтобы помочь оттоку жидкости из этой области
  • Массаж области
  • Мягкие упражнения на укрепление пальцев и рук
  • Ношение скоб, называемых шинами запястья, для удержания запястий в нейтральном положении, особенно ночью
  • Прием тайленола (парацетамола) или обезболивающих, которые можно использовать во время беременности
  • Попытка иглоукалывания или йоги
  • Физическая терапия

Если симптомы серьезны, стероидные препараты, вводимые иглой непосредственно в область запястного канала, могут помочь уменьшить боль и отек.

Лечение после родов

После рождения ребенка симптомы CTS могут постепенно улучшаться сами по себе, поскольку уровень жидкости и гормонов нормализуется. Время часто является лучшим лечением симптомов связанного с беременностью синдрома запястного канала. Продолжайте говорить об этом со своим врачом на последующих приемах. Если ваши симптомы не улучшатся в течение недель и месяцев после родов, ваш врач может порекомендовать:

  • Противовоспалительные препараты могут помочь уменьшить боль и отек. Пока вы беременны, вам не следует принимать безрецептурные обезболивающие, такие как мотрин и адвил (ибупрофен), если они не прописаны врачом. Но вы можете поговорить со своим врачом об их использовании после родов.
  • Диуретики (водные таблетки) могут помочь удалить излишки жидкости из организма при мочеиспускании
  • Продолжение физиотерапии или профессиональной терапии по мере необходимости
  • Инъекции стероидов
  • Хирургическое лечение требуется редко, но доступно при необходимости.

CTS и грудное вскармливание

Симптомы запястного канала обычно проходят после родов, но могут продолжаться и при грудном вскармливании. Некоторые женщины не страдают от CTS во время беременности, только для того, чтобы симптомы проявлялись через несколько недель после родов, когда они кормили грудью.

Лечение запястного канала во время грудного вскармливания включает в себя понимание положения рук, когда вы держите и кормите ребенка грудью, носите шины для рук, как можно больше отдыхаете, принимаете водяные таблетки для вывода жидкости из организма и при необходимости делаете инъекции стероидов.Запястный канал, связанный с грудным вскармливанием, обычно проходит после отлучения ребенка от груди.

The 411 on Carpal Tunnel Syndrome во время беременности

Беременность сопровождается изрядной долей болей и болей — некоторые из них вы ожидаете, а некоторые могут застать вас врасплох. Возьмем, к примеру, боль в руках, которая будит вас по ночам. Звучит знакомо? На самом деле это может быть распространенная проблема во время беременности, называемая синдромом запястного канала. Вот что нужно знать о запястном туннеле во время беременности и как вам помочь.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала — болезненное состояние кисти и запястья, поражающее срединный нерв запястья. Нерв находится в пространстве, называемом запястным каналом, и контролирует ощущения со стороны ладони большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев. Он также играет ключевую роль в том, чтобы ваш большой палец мог сжимать и захватывать предметы. Когда нерв сдавливается, это вызывает болезненное онемение и покалывание некоторых или всех пальцев (так называемые парестезии).Запястный канал во время беременности чрезвычайно распространен и встречается почти в 62 процентах беременностей, поэтому, хотя это может быть довольно неудобно, знайте, что по крайней мере вы не одиноки.

Что вызывает запястный канал во время беременности?

Во время беременности ваше тело опухает, вызывая сдавливание нервов. Проблема в том, что нервам нужно пространство для правильного выполнения своих функций (то есть осязания, температуры и боли). Когда ваше беременное тело опухает, нерв защемляется, вызывая болезненные симптомы запястного канала, особенно в течение ночи.Это потому, что люди, как правило, спят, скривив руки (как наши малыши!). Когда запястья согнуты в течение длительного времени, это оказывает давление на нерв. Многие женщины просыпаются с чувством необходимости «встряхнуть» руки, чтобы уйти покалывание.

Видео по теме

Признаки запястного канала во время беременности

Итак, как выглядит Carpal Tunnel и как определить, есть ли у вас заболевание? Наиболее распространенные симптомы запястного канала включают:

  • Боль в руках и / или запястьях, особенно ночью
  • Онемение пальцев
  • Покалывание в пальцах
  • Слабое сцепление

Врач или специалист по кистям обычно определяет, есть ли у вас запястный канал, путем детального изучения истории болезни и медицинского осмотра.Другое заболевание, которое обычно может вызывать онемение рук, — грыжа межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника. Однако это обычно вызывает онемение рук или покалывание в обеих руках, и онемение более постоянное в течение дня и не проходит при наложении шины на запястья. Иногда для постановки диагноза может потребоваться специализированный нервный тест, называемый тестом скорости нервной проводимости, хотя для определения запястного канала во время беременности он бывает довольно редко.

Как лечить канал запястья во время беременности

Самым простым и распространенным методом лечения запястного канала является использование шины.Ночью люди, как правило, спят, скривив руки (как наши малыши!). Использование шины на ночь поможет удерживать запястья прямыми, уменьшая давление на нерв. Если вы круглосуточно ощущаете покалывание или онемение пальцев в пальцах, вы также можете попробовать носить шину в течение дня.

Если боль, онемение или покалывание в запястном туннеле не проходит через несколько минут, возникает ежедневно или существенно влияет на то, как вы пользуетесь руками, возможно, пришло время обратиться за помощью к специалисту по кистям рук.Они могут ввести инъекцию кортизона в запястье, что часто может значительно облегчить запястный канал и помочь вам пережить последние тяжелые недели беременности. Однодозовые местные инъекции кортикостероидов в сухожилия или суставы безопасны для младенцев в утробе матери и при грудном вскармливании. Эти виды инъекций могут помочь облегчить боль и не повредить ребенку.

Если вам интересно, исчезнет ли запястный канал после беременности, есть хорошие новости. У большинства женщин эти неприятные симптомы запястного канала проходят в первые несколько недель после родов.Однако запястный туннель может превратиться в хроническую проблему, если ваши симптомы не исчезнут после родов, поэтому обязательно сообщите об этих проблемах своему врачу и осмотритесь у ручного специалиста.

Как предотвратить образование запястного канала во время беременности

Хотя нет надежного способа предотвратить запястный канал во время беременности, ограничение сгибания рук при повторяющемся или непрерывном использовании поможет удерживать их в оптимальном положении, чтобы предотвратить защемление нерва. Многие женщины жалуются на симптомы запястного канала после длительного набора текста на клавиатуре.Вставка гелевой подушечки под клавиатуру поможет удерживать запястье в нейтральном положении и обеспечит поддержку запястья во время набора текста. Хотя нет никаких специальных упражнений для предотвращения синдрома запястного канала, частые перерывы, позволяющие вашим запястьям сгибаться и разгибаться естественным движением, помогут нерву не растягиваться или сжиматься слишком долго.

Эрин Нэнс, доктор медицины, является сертифицированным хирургом-ортопедом, прошедшим стажировку. Она специализируется на хирургии кисти и верхних конечностей, а также на консервативном лечении и специализируется на лечении распространенных травм и состояний у женщин.Она практикует в Нью-Йорке, где живет с мужем и дочерью. Посетите ее на NanceMD.com.

Plus, еще из The Bump:

Как справиться с отеком во время беременности

10 способов лучше спать во время беременности

10 худших вещей о беременности на работе (и что делать)

Беременность: синдром запястного канала | HealthLink BC

Обзор темы

Покалывание, онемение и боль в руках часто возникают во время беременности, особенно в последнем триместре.Эти проблемы обычно вызваны синдромом запястного канала и обычно проходят после беременности.

Синдром запястного канала — это особая группа симптомов, которая может включать покалывание, онемение, слабость или боль в пальцах, большом пальце, руке, а иногда и в руке. Эти симптомы возникают при надавливании на срединный нерв запястья.

Запястный канал — это небольшое пространство или «туннель» в запястье, образованное костями запястья (кости запястья) и связкой (поперечная связка запястья).Срединный нерв и несколько сухожилий проходят через запястный канал от предплечья к кисти. Срединный нерв контролирует некоторые движения большого пальца, и этот нерв обеспечивает чувствительность большей части большого пальца, указательного пальца, среднего пальца и части безымянного пальца.

Синдром запястного канала возникает, когда сочетание состояния здоровья и деятельности оказывает давление на срединный нерв, когда он проходит через запястный канал в запястье. Все, что уменьшает пространство в канале запястья, увеличивает количество ткани в канале или увеличивает чувствительность срединного нерва, может привести к синдрому канала запястья.

Набухание, которое часто встречается во время беременности, может переполнять структуры в туннеле и приводить к синдрому запястного канала, особенно в сочетании с резкими или повторяющимися движениями рук и пальцев или использованием вибрирующего оборудования.

Если ваши симптомы не являются серьезными, ожидайте, что ваш врач порекомендует нехирургическое лечение, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. Безоперационное лечение включает:

  • Изменение или отказ от занятий, которые могут вызывать симптомы, а также частые перерывы в повторяющихся задачах.
  • Ношение шины для запястья, чтобы держать запястье прямо, обычно только ночью. См. Иллюстрацию шины на запястье.
  • Выполнение упражнений на растяжку и укрепление мышц кисти и предплечья.
  • Изучите способы защиты суставов в повседневной деятельности.

Если симптомы запястного канала не станут невыносимыми, беременной женщине следует отложить операцию до родов. После родов симптомы часто исчезают без лечения, когда уменьшается скопление жидкости, связанное с беременностью.

Кредиты

По состоянию на 29 мая 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сара А. Маршалл, MD — Семейная медицина
Брайан О’Брайен, MD, FRCPC — Внутренняя медицина
Adam Husney, MD — Семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицины — акушерство и гинекология, репродуктивная эндокринология

По состоянию на 29 мая 2019 года

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Сара А.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *