HomeРазноеРецепты блюд для детей 10 месяцев: 220 лучших рецептов для детей от 6 месяцев до 3 лет

Рецепты блюд для детей 10 месяцев: 220 лучших рецептов для детей от 6 месяцев до 3 лет

Содержание

220 лучших рецептов для детей от 6 месяцев до 3 лет

Устали думать, что бы эдакого придумать на завтрак, обед или ужин ребенку? Воспользуйтесь нашими идеями вкуснейших рецептов для малышей и детсадовцев, которые часто крутят носом над тарелкой! Приятного аппетита!

15 рецептов вкусных и простых пюре для прикорма малыша

Каждая мама старается организовать прикорм малыша по высшему разряду! Ведь хочется не только познакомить ребенка с новыми продуктами и разнообразить его рацион, но и избежать аллергии и негативных последствий.

                                                                👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты пюре для прикормаЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_brokkoli

 15 рецептов вкусных блюд для детей от 8 месяцев до 2 лет

Каждая мама очень ответственно относится к питанию своего ребенка, желая кормить его не только полезной едой, но и вкусной, разнообразной! Что же приготовить годовасикам, чтобы они уплетали обед за обе щеки? Мы подскажем!

Предлагаем 15 простых и полезных рецептов для детей от 8 месяцев до 2 лет. Приятного аппетита вашим малышам!

                                                                  👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты вкусных блюд для детей ЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_consultant

10 рецептов супов для детей от 10 месяцев

В нашей культуре первые блюда считаются неотъемлемой частью полноценного обеда! И не зря, ведь супы благотворно влияют на работу ЖКТ и могут разнообразить любое меню, ведь вариантов их приготовления так много!

                                                                👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты супов для детейЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]

30 простых рецептов для детей от 7 месяцев до 1,5 лет

Иногда прикорм ребенка становится настоящим испытанием для фантазии мамы. Чем же еще разнообразить рацион малыша, какие новенькие сочетания придумать, чтобы кроха кушал с удовольствием?

Предлагаем 30 быстрых и интересных рецептов для прикорма ребенка от 7 месяцев и до 1,5 лет! Уверены, что многие рецепты у вас «приживутся» и понравятся вашему маленькому гурману!

                                                             👇🏽   👇🏽   👇🏽

Вкусные рецепты для детейЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_brokkoli

Светлана Лебединская

Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».

cleandiet.ru

vk.com/clean_diet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Не давите на ребенка, если тарелка супа или овощного пюре будет съедена лишь на треть. Заставив малыша присоединиться к «обществу чистых тарелок», вы снизите свою тревожность и поставите галочку возле пункта «заботливой мамы». Только ребенок запомнит, что есть через силу нормально и здорово, ведь за это он получает самое важное — одобрение и принятие родителя. Кто же захочет быть добровольно осужденным?

10 полезных блюд из яиц для малышей от 1 года

Куриное яйцо — это самое настоящее чудо природы, ведь в нем целебно все: белок, желток и даже скорлупа! Предлагаем 10 рецептов полезных легких блюд из яиц для малышей от 1 года!

                                                                                👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты для детей из яицЗДЕСЬ.

Источник: scatteredthoughtsofacraftymom.com

8 простых и вкусных салатов из овощей для детей от 1 года

Осень — золотая пора овощей и фруктов! Давайте побалуем кроху вкусными и полезными салатами!

 Салаты для детей, как и другие блюда детской кухни, необходимо готовить непосредственно перед кормлением. Давайте крохе салат перед обедом, легкая закуска повысит аппетит. Оригинально поданное и украшенное блюдо заинтересует даже самого требовательного малыша. Простор для работы фантазии на кухонной ниве безграничен!

                                                               👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты салатов для детейЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]

5 блюд из моркови для детей от 2 лет

Включать в рацион двухлетнего малыша морковь нужно обязательно. В этом корнеплоде содержится большое количество витаминов и микроэлементов.

Известно, что морковь лучше усваивается в варенном виде и содержит в себе полезный для зрения витамин А, а также бета каротин. Поэтому предлагаем порадовать своего маленького гурмана следующими вкусными и полезными блюдами из моркови!

                                                              👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты для детей из моркови ЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_am_malisham

3 идеальных рецепта на пару в мультиварке

У этого удивительного агрегата есть несколько режимов приготовления, в том числе «на пару» — таким образом, одна мультиварка заменяет сразу несколько кухонных гаджетов: духовку, гриль, пароварку. Кстати, блюда, приготовленные при помощи горячего пара, считаются самыми полезными, а витаминов в них сохраняется больше, чем при других методах приготовления.

                                                                   👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты для детей в мультиварке  — ЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_dom

12 вкусных рецептов на основе каш для детей от 2 лет

Каши являются одним из основных источников белка растительного происхождения, витаминов группы В, а также углеводов и минеральных веществ, которые так необходимы для роста и развития ребенка! Именно потому полезные крупы обязательно должны входить в ежедневный рацион вашего маленького гурмана.

Предлагаем 12 необычных рецептов для детей на основе каш. Попробуйте подать овсянку и гречку в новом для крохи виде!

                                                                  👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты на основе каш для детейЗДЕСЬ.

Источник: Burda Media

30 вкусных рецептов запеканок для детей

Запеканку можно приготовить из 2–3 или большего количества ингредиентов, благодаря различному сочетанию которых блюдо будет каждый раз новым. Запеканка может быть повседневным кушаньем, причем и на завтрак, и на обед, и на ужин, может быть основным блюдом на праздничном столе, сытным десертом или легким лакомством.

                                                                 👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты запеканок для детейЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]

15 вкусных рецептов из яблок и тыквы для детей

Осень — благодатная пора полезных овощей и фруктов! Предлагаем 15 вкусных и быстрых рецептов для детей из яблок и тыквы!

                                                                  👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты блюд из яблок и тыквыЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_blog

11 оригинальных рецептов из рыбы, которые точно понравятся детям

Далеко не все дети любят рыбу и едят ее с удовольствием. Но в этом продукте содержатся полезные жирные кислоты, Омега-3, цинк, йод,  железо и ряд витаминов, необходимых для детского организма в любом возрасте. Учеными доказано, что дети, которые хотя бы 2 раза в неделю едят рыбу, реже болеют астмой и преуспевают в школе.

Предлагаем 11 интересных рецептов из рыбы, которые понравятся не только вашему «нехочухе», но и другим членам семьи!

                                                        👇🏽   👇🏽   👇🏽

Оригинальные рецепты из рыбы для детейЗДЕСЬ.

Источник: Burda Media

6 идеальных рецептов мясных блюд для маленьких гурманов

Каждая мама стремится больше успевать и упрощать свой быт, в том числе старается сократить время, проведенное на кухне. Мы вас в этом поддерживаем! Но время от времени можно немножко пофантазировать и приготовить ребенку что-то необычное и очень вкусное. Конечно, в 20 минут вы здесь не уложитесь, зато создадите крохе маленький праздник живота!

Готовьте с вдохновением и балуйте своих маленьких гурманов! А мы позаботились об оригинальных рецептах вкуснейших блюд, которые отлично подойдут не только для ребенка, но и для общего стола!

                                                                  👇🏽   👇🏽   👇🏽

Мясные рецепты для детей  — ЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]

6 вкусных рецептов из творога для детей от 2 лет

Молочные продукты очень полезны для детей, особенно творожок, в котором много белка и кальция. А чтобы ребенок ел творог с удовольствием, приготовьте ему вкусные и простые угощения на его основе.

Предлагаем 6 простых рецептов блюд с творогом, которые можно готовить для деток уже от 1,5-2 лет!

                                                                                👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты из творога для детейЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]

Светлана Лебединская

Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».

cleandiet.ru

vk.com/clean_diet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дети априори не могут потреблять одно и то же количество пищи каждый день. Настроение, характер и продолжительность активности, отдыха, сна так переменчивы, что было бы неразумно составлять детский рацион под линейку. Ваш ребенок может есть много или мало. Время от времени — отказаться от пищи совсем. Это нормально. Ведь по статистике, здоровый малыш ясельного возраста употребляет от 960 до 1700 Ккал в день.

Творожный рай: 5 вкусных и оригинальных завтраков

Вкусный и полезный завтрак — залог здоровья и хорошего дня. Диетологи настоятельно советуют завтракать, а если вы ограничиваетесь только чашкой кофе или чая с утра, самое время начать!

Предлагаем 5 оригинальных творожных завтраков, которые понравятся детям!

                                                                   👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты из творога на завтрак для детейЗДЕСЬ.

Источник: instagram @cinnamonvanilla_blog

5 вкусных рецептов для детского завтрака

Что приготовить ребенку на завтрак — дилемма для многих мам. Чтобы блюдо было и вкусное, и интересное, и полезное! Предлагаем 5 несложных рецептов блюд на завтрак, легких в приготовлении и вкусных для малыша!

Рецепты можно адаптировать под вкусовые предпочтения вашего малыша, например, добавлять его любимые фрукты или не класть в запеканку изюм, если ребенок его не любит.

                                                                      👇🏽   👇🏽   👇🏽

Оригинальные рецепты для детей на завтракЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_blog

Идеальный обед для ребенка: 10 вкусных и полезных рецептов

Диетологи советуют вносить разнообразие в рацион ребенка и обязательно узнавать, что ел ваш ребенок в детском саду. Тогда вы сможете не повторять блюда дома, и радовать своего кроху чем-то новеньким!

Предлагаем вам 10 вкусных и полезных рецептов для малыша-дошколенка, которые наверняка придутся ему по вкусу!

                                                                  👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты для детей на обедЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]

6 рецептов идеальных котлет для маленьких гурманов

Став мамой, приходится не только осваивать кулинарные премудрости, но и следить за тем, чтобы в детском питании были только полезные блюда из качественных продуктов. Предлагаем 6 вкусных рецептов котлеток для дошкольников!

                                                              👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты вкусных котлеток для детейЗДЕСЬ.

Источник: Burda Media

Кисломолочные десерты для детей: топ-3 рецепта

Кроха не хочет есть кисломолочные продукты в чистом виде?  А ведь все родители знают, насколько они полезны для малышей, поскольку насыщают организм кисломолочными лакто- и бифидобактериями, укрепляют иммунную систему и способствуют хорошему пищеварению.

Предлагаем приготовить вашим маленьким гурманам вкусные и легкие десерты из кисломолочных продуктов. Они обязательно понравятся малышам!

                                                                 👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты кисломолочных десертов для детейЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_foodblogger

Светлана Лебединская

Консультант по здоровому питанию, коуч, автор тренинга «Психология стройности».

cleandiet.ru

vk.com/clean_diet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Детское питание сродни игре. Как и в игре, важно привлечь внимание, заинтересовать ребенка и дать выход его творческой энергии. Вы можете приготовить пюре, мелко нарезать морковь, свеклу и другие цветные овощи. После чего предложить малышу сделать из съестных заготовок необычную поделку прямо на тарелке. Вероятность того, что ребенок не устоит перед соблазном попробовать свое творение на вкус, высока. Используйте эту возможность в ваших интересах.

3 оригинальных десерта из тыквы для детей 3 лет

Хотите побаловать малышей вкусными десертами из тыквы на Хэллоуин? Предлагаем вам 3 оригинальных рецепта блюд, которые можно предложить ребенку к чаю этой осенью!

                                                              👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты десертов из тыквы для детейЗДЕСЬ.

Источник: Instagram @svetlana_borispolets

7 вкусных и простых рецептов пирогов для всей семьи

Хотите побаловать родных чем-то вкусненьким на десерт? А главное условие — чтобы это было просто и быстро? Предлагаем 7 вкуснейших вариантов пирогов для всей семьи! Пальчики оближешь!

Мы подготовили для вас 7 вкусных и простых рецептов сладких и соленых пирогов!

                                                                   👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты пирогов для детей от 3 летЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_cook

2 рецепта яблочной пастилы для детей

Многие из нас помнят замечательный десерт родом из детства — пастилу. Найти ее в продаже сейчас довольно сложно, а дома этот десерт готовят только отпетые хозяйки. Но если у вас найдется время, чтобы побаловать семью этим чудесным вкусом, обязательно попробуйте приготовить! Это очень вкусно!

Предлагаем 2 рецепта яблочной пастилы, которые заставят вас поностальгировать о вкусе десерта из вашего детства!

                                                                 👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты пастилы для детей ЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_fruktovina

Домашнее печенье для детей: 5 самых простых и вкусных рецептов

Для любой мамы важно максимально упростить свой быт и процессы, которые с ним связаны, чтобы посвящать больше времени детям, мужу, и себе любимой. Но и баловать своих домочадцев иногда очень хочется, например, испечь пирог или вкусное печенье к чаю.

Предлагаем 5 простых, быстрых, нетрудоемких рецептов печенья для детей, которые сможет приготовить любая мама, даже самая занятая!

                                                                       👇🏽   👇🏽   👇🏽

Рецепты печенья для детей ЗДЕСЬ.

Источник: [email protected]_abramova

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Блюда для 10 месячного ребенка

Ваш малыш доволен жизнью, энергичен и любознателен, у него уже есть зубки, и он с наслаждением грызет печенье или бублики. Вы уже свободны в выборе блюд для своего 10-месячного ребенка, его детское меню становится все более разнообразным и не вызывает вашей тревоги. Кроха уже имеет свои любимые кушанья, их рецептура быстро приближается к «взрослой», но не торопитесь переводить его на общий стол.

Дети 10 месяцев еще получают грудное молоко или молочную смесь в первое и последнее кормления. Как правило, в этом возрасте даже вечернее (перед сном) кормление замещается овощным блюдом или молочной кашкой. К этому возрасту детское меню уже весьма разнообразное, а неизведанных натуральных продуктов уже почти не осталось. Изменились только их сочетания и размер порций.

По сравнению с питанием 9-месячного малыша, блюда для 10-месячного ребенка уже не пюрированные, а мелкоизмельченные. Пища готовится более плотной, чтобы малыш уже учился жевать ее перед глотанием, развивая жевательный навык.

Очень важные изменения касаются термической обработки овощей и фруктов. В меню уже вносятся больше блюд, не подвергающихся отвариванию или тушению. Ребенку 10 месяцев нужно чаще готовить салаты из свежей морковки и яблок, обогащать их мелкорубленой зеленью. Фрукты и ягоды тоже старайтесь давать свежими, только начинайте с очень маленьких порций. Избегайте очень кислых ягод и цитрусовых.

Давайте рассмотрим основные блюда детского меню 10 месяцев, которые вы можете комбинировать при составлении пищевого рациона для вашего малыша.

Блюда для детей 10 месяцев

Молочные блюда

Молочные каши лучше предлагать в первую половину дня. Их лучше готовить на молоке, полученном из молочных смесей для детей возраста до 12 месяцев. Коровье молоко включать в рацион ребенка до 1 года – не рекомендуется! Если другого выхода нет, то коровье молоко нужно разбавлять водой 1:1.

Из круп можно взять гречку, пшено, рис, овсянку, иногда манку или пшеничную. Уже можно попробовать сварить детскую вермишель. Сластить каши не нужно!

Творожок даем на полдник, готовим его из кефира обезжиренного. Порция – не более 50 г. В творожок можно добавить кусочек банана.

Овощные блюда

Пюрированные овощи вполне можно заменить овощными рагу из мелко нарезанных компонентов. Также в меню уже включаются салаты из свежей морковки – с добавлением груши или яблока.

 

Овощи: картофель, морковь, цветная и брюссельская капуста, брокколи, кольраби, черешковый сельдерей, шпинат, кабачки и репчатый лук. С белокочанной капустой пока следует повременить.

Пудинги и запеканки

В 10 месяцев пришло время попробовать вашему ребенку запеканки и пудинги. Вы можете готовить запеканки из творога с добавлением плодовых фруктов и ягод, мяса и рыбы (с белым мясом).

Творожная запеканка

200 г перетертого творога смешиваем с 1 яичным желтком, 1 тертым яблоком и запекаем. Вместо яблока можно использовать тыкву, морковку, банан. Выкладываем в форму, сбрызгиваем сливочным маслицем (1 ч.л.) и готовим на пару.

Мясной пудинг

Прокручиваем дважды курятину или телятину (200 г), добавляем 1 желток, 2 ст.л. манки и 3 ст.л. молока. Тщательно соединяем все компоненты и в конце вмешиваем взбитый белок яйца. Выкладываем пудинг в форму и выпекаем на пару 50 минут.

Если ваш малыш не знаком еще с яичным белком, то первый прием этого блюда не должен превышать 20 г.

По этому же рецепту можно приготовить пудинг из рыбы – хека, минтая или трески.

Мясные блюда

Мясные пюре уже уверенно можно заменить фрикадельками и котлетками. Суп с фрикадельками – любимое блюдо многих малышей! Вы можете использовать мясо курицы, индейки, говядину или телятину, постную свинину. Очень нежными получаются и рыбные фрикадельки.

В дважды перемолотое мясо добавляем немного белого хлеба, кусочек лука репчатого и желток (если нет аллергии). Формируем небольшие шарики и варим или на пару или в слегка подсоленной воде. Хорошее решение – просто добавить несколько мясных (или рыбных) шариков при приготовлении супа.

Напитки

  • Фруктовые, ягодные или овощные соки.
  • Компоты из яблок, груш, ягод.
  • Кисели молочные и ягодные. В зимний сезон можно использовать мороженые ягоды.

Как готовить кисель?
Отвариваем фрукты и ягоды, процеживаем, а мякоть пропускаем через сито в отдельную посуду. Отвар остужаем и размешиваем в нем крахмал (1 ч.л. на 100 мл отвара), ставим на огонь и, помешивая, доводим до кипения. Добавляем мякоть и опять доводим до кипения. Готово! Сахар не добавляем.

  • Кефир детский или бифидок из обезжиренного молока (взрослый) – очень свежий!

Блюда для 10-месячного регламентируются менее строго. Многие мамочки уже переводят детей 10 месяцев на общий стол, хотя это и неверно. Все же в детском меню следует ограничивать сладкие и соленые блюда. Обмен веществ малыша еще нестабилен и его организм качественно эти вкусовые добавки не перерабатываем. Соблюдайте осознанную осторожность

Супы для детей 9 10 месяцев рецепты. Варим первое блюдо на обед грудничку

Ваш малыш растет очень быстро — вот уже скоро ему исполнится годик. Ребенок уже многое умеет: он сам поднимается, чтобы сесть, ползает, стоит, придерживаясь за опору, ходит, держась за руки взрослого.

Некоторые дети пытаются ходить без поддержки. Сейчас всячески проявляются индивидуальные особенности его характера. В этом возрасте активно формируется его личностная уникальность. Малыш уже осознанно произносит некоторые слоги, такие как «ма», «па», «на», копирует звуки животных, например, собачку: «Ав!» В общем, как физическое, так и умственное развитие идет быстрыми темпами. Вместе с этим меняется распорядок дня: ребенок спит днем всего два раза, а период бодрствования увеличивается до 4 часов. Соответственно, режим питания ребенка 9 месяцев должен немного меняться. Если ранее малыш кушал каждые 3 часа, то сейчас вполне спокойно должен выдерживать 4 часа. Очень удобным будет переход на 5-разовое кормление. Оптимальный интервал между кормлениями, рацион питания в 9 месяцев, примерное меню и разнообразные рецепты — все полезные советы по правильному питанию собраны в этой статье.

Изменения в режиме кормления

У большинства детей режим питания в 9 месяцев не предполагает ночные кормления. Они спят всю ночь, а утром, только открыв глаза, требуют маму или бутылочку. Если ребенок кушает очень поздно вечером или даже посреди ночи, у него неплохой аппетит в течение дня, и он хорошо набирает вес, необходимо отказываться от ночных кормлений. Нередко, в привычке малыша кушать по ночам, виновата сама мама — не успел ребенок проснуться, мама предлагает ему бутылочку или грудь, чтобы не плакал. Так больше делать не нужно. Кому-то будет легко отказаться от ночных кормлений — проснувшись ночью, малыш покрутится немножко и уснет. Другой ребенок может требовать молочко плачем. В таком случае его можно немножко подкачать, предложить ему водичку, через какое-то время детеныш уснет. Первый раз он может проплакать даже 20 или 30 минут, но спустя несколько дней будет спокойно спать до утра.

Питание ребенка в 9 месяцев

В этот период необходимо постепенно уменьшать количество грудного молока или молочных смесей. Питание ребенка в 9 месяцев предполагает разнообразное меню, включающее каши, овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты. Подробнее о рационе питания мы поговорим позже. Уже три раза в день ребенок должен получать твердую пищу и дважды — в утреннее и вечернее кормления — молочко грудное или смесь.

Когда кормить

Твердая пища дольше переваривается и дает запас энергии на более длительный период, нежели жидкая молочная смесь (или грудное молоко). Поэтому и время между приемами пищи должно увеличиваться. Зачастую дети сами отказываются от очередного кормления и с аппетитом съедают предложенное уже через час. Поэтому, если первое кормление молоком было в 6 часов утра, следующее будет в 9, то обед следует перенести с 12 на 13, полдник ориентировочно планируйте на 17 часов, а вечернее кормление, последнее, оставляйте на 9 часов вечера.

Расширяем рацион

Детское питание 9 месяцев включает достаточно много блюд из разнообразных продуктов. Малышам в таком возрасте уже знакомы фруктовые соки, овощные и фруктовые пюре, творог, вареный яичный желток, кефир, каши, мясное пюре, хлеб и печенье. Малышу 9 месяцев питание, называемое прикормом, обеспечивает поступление всех необходимых пищевых компонентов, которых уже недостаточно ни в грудном молоке, ни в молочных смесях, а именно и белков, и углеводов, и витаминов, и жиров, и минеральных веществ. Рацион питания ребенка 9 месяцев по возможности нужно расширять. Но вы должны помнить, что важно вводить новые продукты аккуратно, начиная с небольшой порции, и наблюдать за ребенком в течение нескольких дней. Если все в порядке, ребенок спокоен, нет аллергических реакций на новое питание в 9 месяцев, меню может включать и новые продукты, но не раньше, чем через неделю можно пробовать что-то новенькое. Девятимесячный малыш уже давно должен быть приучен к отварному мясу, хорошо измельченному. Это мясо кролика, телятины, говядины, индейки. Рацион питания ребенка 9 месяцев может включать курятину, а также печень, лучше говяжью или кроличью, сердце и язык. Эти субпродукты богаты железом и витаминами, что особенно необходимо детям с низким гемоглобином. Использовать магазинный фарш крайне нежелательно — все должно быть приготовлено собственноручно. Можно использовать детские консервы. Они могут быть только мясные или смешанные с овощами и кашами. Также можно использовать и фруктовые консервы, и овощные.

Но лучше все-таки оставлять промышленное детское питание на случай каких-то поездок или в несезон отдельных продуктов. В основном это касается овощей, фруктов и ягод. При кормлении ребенка необходимо придерживаться принципа — все свежеприготовленное из тех продуктов, в качестве которых нет сомнений. Кроме всего прочего, питание ребенка в 9 месяцев предполагает включение в рацион нежирной белой рыбы. Это судак, треска, камбала, хек. Можно заменить один раз в неделю мясо рыбой. Сначала следует давать отварную рыбу с овощами и гарниром, позднее, когда ребенок привыкнет к вкусу рыбы, можно будет готовить рыбные пудинги и паровые котлетки. Отдельно хотелось бы выделить растительное и сливочное масла — если до сих пор их нет в блюдах, стоит включить. Растительное масло необходимо добавлять в овощные пюре, а сливочное — в каши, и то и другое — в количестве 5 грамм на порцию.

Протирать или разминать

Питание ребенка в 9 месяцев основывается на приучении малыша к густой пище. Если вовремя не ввести твердую пищу в прикорм, после года могут возникнуть проблемы — ребенок просто-напросто будет отказываться от такой еды. Гематогенные блюда понемногу заменяют размятыми, когда ребенку 9 месяцев. Развитие, питание малыша переходят на новую ступень. У него активно развивается жевательный аппарат, а для стимуляции развития пищеварительной системы необходимо менять консистенцию прикорма. Делать это нужно аккуратно и постепенно. В основном, малыши в 9 месяцев охотно едят размятую вилкой пищу. К тому же с большим удовольствием ребенок может потянуть в рот какие-то кусочки и пожевать их. Неплохо давать малышу кусочек яблочка, груши, галетное печенье или корочку белого хлеба. К концу 9-го месяца можно предлагать ребенку кусочки вареных фруктов или овощей. Мясо пока необходимо протирать или измельчать блендером до гематогенной массы.

Примерное меню

Как видите, у ребенка очень разнообразное питание в 9 месяцев. Меню детское очень похоже на меню взрослого человека.

  1. Первый завтрак
    : молоко (грудное или смесь), если ребенок не протестует, требуя привычное молочко с утра, можно давать кефир — 180-200 грамм.
  2. Второй завтрак
    : каша (гречневая, рисовая, ячменная) молочная или без — 150 грамм, пюре из фруктов — 40 грамм, сок, молоко или чай — 30 грамм.
  3. Обед
    : овощное пюре — 150 грамм, мясное пюре или рыбное — 50 грамм, кусочек хлеба, сок или компот — 50 грамм.
  4. Полдник
    : творог — 50 грамм, фруктово-овощное пюре — 50 грамм, кефир — 100-120 грамм.
  5. Ужин
    : молоко (грудное или смесь) — 200-210 грамм.

Рецепты

Только свежеприготовленное должен получать ребенок (9 месяцев) питание. Рецепты, приведенные ниже, описывают процессы приготовления основных детских блюд. Ингредиенты из рецептов можно заменять или добавлять в зависимости от того, насколько разнообразен рацион малыша. Неплохо, если есть в доме пароварка. Это значительно облегчает труд маме, и продукты лучше сохраняют питательные вещества. Но без пароварки можно обойтись — готовят для ребенка в кастрюле с небольшим количеством воды под закрытой крышкой.

Овощное пюре

Ингредиенты
:

  • картофель — 50 грамм;
  • морковь — 50 грамм;
  • брокколи — 100 грамм;
  • кабачок — 100 грамм;
  • растительное масло — треть чайной ложки.

Овощи необходимо помыть, очистить и нарезать средними кусочками. В кипящую воду отправляем первой морковь. Провариваем до полуготовности и отправляем в кастрюлю картофель и капусту брокколи. Последним кладется кабачок. Когда овощи будут готовы, нужно добавить в кастрюлю растительное масло и, прокипятив 2 минутки, выключить. Если малыш кушает размятую еду — разминаем, все еще протертую — протираем основную массу. Немного оставляем, чтоб размять. Также можно дать в ручку ребенку кусочек моркови или капусты — он с удовольствием пожует.

Молочная гречневая каша

Ингредиенты
:

  • гречневая крупа (или мука) — 50 грамм;
  • молоко — 400 миллилитров;
  • соль, сахар — можно по щепоточке, можно вовсе не использовать.

Молоко отправляется на плиту. Когда закипит, добавляется к нему гречневая крупа или мука. Если используется мука, ее необходимо предварительно размешать с небольшим количеством молока. Довести до кипения, уменьшить огонь до минимального, накрыть крышкой и варить до готовности минут 20. По окончании приготовления добавляем масло, если необходимо, можно подсолить и посахарить кашу.

Суп-пюре из телятины с овощами

Ингредиенты
:

  • телятина — 60 грамм;
  • картофель — 50 грамм;
  • морковь — 40 грамм;
  • лук — 10 грамм;
  • цветная капуста — 60 грамм;
  • растительное масло — треть чайной ложки;
  • зелень — по вкусу.

Телятину необходимо нарезать кусочками, залить холодной водой и проварить до полуготовности. Затем добавляют овощи поочередно, сначала морковь, затем лук, картофель, цветную капусту. Когда все будет готово, добавляем масло и выключаем. Подавая, необходимо добавить зелень.

Как бы долго мясо ни варилось, оно остается жестковатым для ребенка. Поэтому супчик лучше измельчить при помощи блендера или провернуть только мясо, а овощи растереть.

Каша рисовая с яблоками

Ингредиенты
:

  • рис — 12 грамм;
  • молоко — 100 грамм;
  • вода — 30 миллилитров;
  • яблоки — 1-2 штуки;
  • сливочное масло — треть чайной ложки.

Рис необходимо перебрать и промыть несколько раз. Молоко вскипятить и добавить в него воду. Помешивая, нужно отправить рис в жидкость. На медленном огне нужно довести консистенцию до однородной массы. Яблоки нужно очистить от кожуры и серединки, нарезать небольшими кусочками, добавить в кастрюлю к каше. По необходимости также можно добавить соль и сахар, если яблоки кислые. Варить еще в течение пяти минут, постоянно помешивая. В готовую кашу добавить сливочное масло.

Каша манная с тыквой

Ингредиенты
:

  • манная крупа — 10 грамм;
  • тыква — 100 грамм;
  • молоко — 100 миллилитров;
  • сливочное масло — треть чайной ложки;
  • соль — 0,5 грамм;
  • сахар — 5 грамм.

Тыкву нужно очистить от семян и кожуры, нарезать небольшими кусочками. Треть молока вскипятить и тушить в нем тыкву до мягкости. После массу протереть в однородную консистенцию. Манную крупу смешать с сахаром, солью и тыквенной массой, добавить оставшееся молоко и на медленном огне варить до готовности. По окончании приготовления добавить сливочное масло.

Домашний творог

Ингредиенты
:

  • Детский кефир — 250 миллилитров.

Кефир необходимо вылить в эмалированную посуду и поставить на водяную баню. Через несколько минут начнет отделяться сыворотка. Тогда необходимо откинуть творог на сито или марлю. Сыворотка стечет, останется вкусный нежный творожок.

К нему можно приготовить фруктовое или фруктово-овощное пюре.

Пюре из тыквы и яблока

Ингредиенты
:

  • яблоко — 1 штука;
  • тыква — 100 грамм;
  • сахар — 5 грамм.

Тыкву нужно очистить от семян и кожуры и нарезать небольшими кубиками. Яблоко также очищаем от семян и кожуры и нарезаем кубиками крупнее. Выкладываем в пароварку, сверху немного присыпаем сахаром. Готовим на пару минут 25. По окончании приготовления можно размять вилкой или протереть через сито.

Накормить детей – задача не из легких. Однако мамам стараться необходимо, и наши рецепты блюд для малышей от 9 месяцев – верные помощники начинающим кулинарам на кухне.

Приступим к колдовству на кухне

Чтобы пробудить аппетит у малышей, а также дополнить основные блюда витаминами и множеством полезных веществ, необходимо ежедневно включать в детское меню супчики, овощные и фруктовые пюре, мясные, рыбные и овощные блюда.

Не лишним будет взять за правило собираться за столом всей семьей (хотя бы один раз в день).

Это прекрасная возможность для общения и укрепления доверительных отношений. И совсем неважно, что кроха еще не в состоянии трапезничать за общим столом и пока говорить, а кушает в своем детском стульчике и лишь «щебечет».

Именно с такого младенческого возраста необходимо прививать культуру питания и поведения за столом подрастающему поколению.

Вместе с тем проблемы со стулом, а именно, запоры и диарея имеют место быть и доставляют немало проблем как родителям, так и самим малышам.

Вас волнует вопрос когда дети начинают ходить, нужно ли их стимулировать и как правильно это делать? Тогда вам

Что необходимо знать о золотистом стафилококке, и какую опасность он представляет для детского организма? Советуем ознакомиться

Как разнообразить занятия с ребенком на фитболе? Ознакомьтесь для детей с 10 месяцев.

Полдники, десерты

Пирог «Кризис»

Кефир, который используется в этом блюде, можно пробовать малышам, начиная с 8-месячного возраста.

Основное достоинство кефира состоит в том, что он нормализует процесс пищеварения, легко справляется с запорами.

Еще несколько полезных советов и рецептов вкусных блюд для малышей в нашем видеосюжете.

Вконтакте

8 371


В девятимесячном возрасте ребенок начинает активно приобщаться к взрослой пище, экспериментировать с новыми вкусами и продуктами. Для того чтобы процесс этот был максимально комфортным для пищеварительной системы малыша, рекомендуется готовить блюда, состав и консистенция которых сделают знакомство крохи с новой для него пищей приятным и полезным.

Одним из таких блюд, безусловно, будет домашний суп, приготовление которого очень просто и займет совсем немного времени.

Особенности приготовления пищи для ребенка в возрасте девяти месяцев

В возрасте девяти месяцев у малышей еще отсутствуют зубы, которыми они могли бы прожевывать твердые элементы пищи. Поэтому зачастую, ребенок может отказаться есть блюдо, в котором есть крупные кусочки. Иногда отказы эти достаточно категоричны, что приводит к отчаянию мам – они переживают, что малыш уже никогда не полюбит такое полезное блюдо, как суп. Поэтому проще и полезнее варить ребенку в этом возрасте не классический суп, а суп-пюре, из ингредиентов, приготовленных на пару.

Суп-пюре: варианты и особенности приготовления

Замечательным помощником в семье, где подрастает малыш, будет пароварка или мультиварка с этой функцией. Дело в том, что приготовление еды для ребенка в пароварке, сохранит содержащиеся в овощах витамины и полезные вещества. В классическом супе, приготовление которого требует длительной варки, витаминов сохраняется гораздо меньше.
Для приготовления простейшего овощного супа-пюре вам потребуются следующие ингредиенты:

  • несколько видов овощей;
  • немного рубленой свежей зелени;
  • кусочек лаврового листа;
  • кусочек сливочного масла (либо несколько капель растительного масла)
  • немного соли;

Овощи можно использовать замороженные, если вы готовите зимой, если же на дворе лето — лучше использовать доступные по сезону свежие овощи.

Это любая разновидность капусты: белокочанная, цветная, брокколи. Картошка, тыква, кабачки, зеленый горошек — все, что продается на текущий момент в магазине, либо вы заморозили еще летом.

Перед тем, как вы приступите к приготовлению супа, овощи, которые вы решили использовать, необходимо очистить от грязи, промыть под проточной водой, почистить и порезать на небольшие кусочки. Вода, из которой вы будете варить суп и нальете на дно пароварки, должна быть отфильтрованной, так как оставшийся после приготовления овощной отвар вам еще понадобится. В эту воду можно положить кусочек лаврового листа — он придаст овощам и отвару легкий приятный аромат.
Когда овощи приготовятся, измельчите их в блендере так, чтобы они превратились по консистенции в пюре, и добавьте несколько ложек оставшегося овощного отвара. Отвар предварительно разведите с обычной кипяченой водой в пропорции 1:1, это сделает вкус пюре более насыщенным.

В еще теплый суп-пюре положите кусочек сливочного масла, либо несколько капель растительного масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное). Можно экспериментировать, подбирая то масло, что понравится малышу больше. Посыпьте готовый суп пюре мелко порубленной зеленью.

На первых порах, чтобы заинтересовать ребенка желательно готовить суп с большим количеством овощей ярких цветов – пусть это будут брокколи, тыква, морковь.

Важные нюансы

На первых порах, чтобы заинтересовать ребенка желательно готовить суп с большим количеством овощей ярких цветов – пусть это будут брокколи, тыква, морковь. Не злоупотребляйте временем приготовления, — для замороженных овощей – это не больше 10 минут в режиме пароварки. Свежие потребуют чуть большего времени готовки – около 15 минут. Если овощи сохранили свой яркий цвет, значит, время приготовления вы подобрали правильно, и помимо цвета они также сохранили весь набор витаминов. Если же овощи побурели, стали мягкими и выглядят не очень неаппетитно, значит, время приготовления необходимо уменьшить.

Количество овощей рассчитывайте исходя из аппетитов вашего малыша, а также из того факта, что кушать этот суп он будет только один раз, свежеприготовленным. То есть вы готовите одну порцию.

Добавки в суп-пюре

По мере того как ребенок распробует и полюбит суп-пюре можно начинать добавлять в уже знакомое блюдо следующие добавки.

Мясные фрикадельки.
Можно воспользоваться собственными заготовками, либо готовыми фрикадельками из детского питания. Фрикадельки, которые предлагают производители детского питания, как правило, больше адаптированы к употреблению малышами в девятимесячном возрасте – у них нежный вкус, в мясе не попадаются жилки, практически не соли и специй. Начните с них. Добавьте в уже готовый овощной суп-пюре несколько фрикаделек, посмотрите на реакцию ребенка. Не торопите его, пусть он попробует, освоится с новым вкусом. Не настаивайте, если все ж малышу фрикадельки пришлись не по вкусу, и он отказывается их есть. Можно начать его знакомство с мясными продуктами и по-другому.

Мясной фарш.
Отличной альтернативой фрикаделькам (в том случае, если ребенок отказался их есть) будет мясной фарш, который нужно приготовить заранее и добавить в уже приготовленный суп-пюре. Отварите кусок белого мяса (курицы, индейки) или постной телятины. Во время варки, чуть-чуть посолите, можно добавить лавровый лист. Приготовленное мясо нужно измельчить в мясорубке или блендере. Добавьте в суп-пюре немного, буквально пару чайных ложек. Постепенно количество мясного фарша в супе пюре можно увеличивать, если ребенок свыкся с новым вкусом и не отказывается от предложенного блюда.

Если же ребенок неохотно ест супы — пюре, но положительно относится к твердым кусочкам пищи, то можно приготовить и предложить ему классический в нашем понимании вариант супа.

Если же ребенок неохотно ест супы — пюре, но положительно относится к твердым кусочкам пищи, то можно приготовить и предложить ему классический в нашем понимании вариант супа.

Супы на бульоне.
Полезность мясных отваров в последнее время сильно подвергается сомнению со стороны педиатров и специалистов по детскому питанию. Связано это с тем, что у малышей первых лет жизни еще очень незрелая система ЖКТ, и зачастую поджелудочная железа, вырабатывающая необходимые ферменты для переработки мясопродуктов не справляется. Поэтому специалисты не рекомендуют злоупотреблять бульонами в кормлении детей до двух-трех лет. Овощной отвар с последующим добавлением отдельно приготовленных мясопродуктов (фрикаделек, кусочков мяса) будет оптимальным для ребенка в возрасте девяти месяцев.

Как сварить классический вариант супа на овощном отваре.

Мелко порубите несколько видов свежих овощей, предварительно их можно обжарить на капельке растительного масла — буквально в течение пары минут, но не более, вкус супа будет более насыщенным. Однако обжаркой на масле злоупотреблять не стоит.
Потом положите овощи в подготовленную кипящую воду, добавьте кусочек лаврового листа и варите на умеренном огне не больше 15-20 минут. Подготовленное заранее мясо и зелень добавьте, когда овощи уже будут практически готовы.
Готовя мясные продукты, помните, что первый бульон, после того, как мясо закипело, надо слить, мясо промыть, и налить вторую порцию воды, в которой оно будет вариться дальше. Мясо можно добавлять в виде фарша, можно просто порезать на мелкие кусочки.

Варианты добавок.

Крупы.
В возрасте девяти месяцев это, прежде всего гречка и рис. Пшенная крупа может оказаться не совсем легкой для усваивания девятимесячным крохой, поэтому ее лучше вводить в рацион ребенка позже, после года.

Добавляйте крупу на начальном этапе готовки, когда в кипящую воду добавляются овощи. Если вы хотите приготовить суп с добавлением крупы, то количество овощей лучше уменьшить, оставив лук, морковь (тыкву), картофель и зелень.

Макаронные изделия.
Крупы можно варьировать с макаронными изделиями, благо сейчас большой выбор этой продукции различных форм и окрасок. Суп с разноцветной, в виде интересных форм и фигурок, вермишелью, наверняка заинтересует малыша, и он попробует его с большим аппетитом.

Соль. Добавлять или не добавлять?

Вопрос, которым озадачены многие мамы. Нужно сказать, что навредить ребенку способно только чрезмерное потребление соли. А готовя суп девятимесячному малышу, мама может машинально положить такое же количество соли, которое привыкла класть, когда требуется сварить суп для взрослых. Это, конечно, будет неправильно, и ребенок может просто отказаться есть чересчур соленый суп. Тем не менее, не солить блюда вообще — тоже не выход, так как небольшое количество соли оптимально подчеркнет вкусовые качества составляющих суп продуктов.

Рецепты блюд для ребёнка 9 месяцев обычно не отличаются экстравагантностью, ведь главное в них – простота компонентов и польза для маленького организма. Тем не менее иногда так хочется побаловать кроху и приготовить ему что-нибудь необычное и очень вкусное. В этой статье мы поговорим о том, что приготовить девятимесячному малышу: приведём необычные рецепты супов и каш.

Многие родители кормят своих детей баночными пюре и кашами из коробок. И в этом нет ничего плохого: специализированное детское питание богато витаминами и минералами, а также прошло необходимый контроль по вопросам качества ингредиентов. Кроме того, это очень удобно и быстро, а ассортимент подобных блюд в детских магазинах просто невероятный. Тем не менее есть и сторонники самостоятельного приготовления пищи для детей до года. Более того, некоторые привереды просто отказываются от баночного питания, требуя маминых кулинарных изысков.

Что можно готовить ребёнку в 9 месяцев, чтобы это было полезно и вкусно? Тушёные разнообразные овощи с оливковым маслом и нежнейшими котлетками из мяса телятины или индейки. Картофельное пюре с рыбными шариками. Самодельный творог с фруктами или ягодами. В основном, детские блюда не требуют особой смекалки и специальной подготовки.

Требования к ним едины: предпочтительно варка на пару или тушение, минимум соли и сахара (а лучше вообще без них), отсутствие специй, майонеза, кетчупа и подобных вредных ингредиентов. Более подробно мы остановимся на рецептах супов и каш как основополагающих блюд. На первый взгляд, кажется, что ничего особенного придумать нельзя. Однако даже один дополнительный ингредиент способен изменить вкус блюда полностью.

Суп для ребёнка 9 месяцев: рецепты

Первое блюдо должно уже сейчас присутствовать в рационе малыша. При этом необходимо знать, как варить суп 9-месячному крохе. Делать это нужно только на овощном бульоне. Мясной бульон очень тяжёл для пищеварительной системы ребёнка, может вызывать аллергию из-за содержащихся экстрактивных веществ. Соответственно, мясо и рыбу мы варим отдельно от супа и добавляем в него перед подачей уже измельчённые.

Овощной суп для ребёнка девяти месяцев может включать следующие компоненты: картофель, морковь, лук, капуста белокочанная, цветная и брокколи, кабачок, тыква, горошек. Закладываются все овощи постепенно группами: например, сначала капуста, спустя несколько минут морковь, затем картофель. Солить супы необходимо за несколько минут до выключения. Детям до года рекомендуется вовсе не солить первые блюда.

Итак, каким может быть вкусный суп для девятимесячного малыша интересные рецепты:

  1. Овощной суп-пюре с печенью. Ингредиенты: маленький кабачок цуккини, небольшая луковица, половинка моркови, несколько соцветий цветной капусты, картофель, куриная печень. Приготовление: подготовьте овощи, вымыв их, очистив от кожуры и нарезав на кусочки. Положите в кастрюлю печень, лук и морковь, доведите до кипения и добавьте картофель. Спустя 10 минут положите в кастрюлю кабачок и капусту и варите ещё 7 минут. Снимите с огня, немного остудите и измельчите блендером. В готовый суп добавьте сливочное масло и по желанию укроп.
  2. Суп с рисом и цветной капустой. Ингредиенты: щепотка риса, цветная капуста, морковь, овощной бульон, 5 г сливок (или молока/смеси). Приготовление: отдельно сварите рис и овощи до готовности. В горячем виде протрите их через сито, разбавьте овощным бульоном и прокипятите. Перед выключением добавьте сливки, обычное или мамино молоко или смесь.
  3. Суп из тыквы. Ингредиенты: тыква 150 г, половинка моркови, картофель 1 шт, оливковое масло. Почистите овощи, картошку и тыкву нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на тёрке. Отправьте все ингредиенты в кипящую воду и варите до готовности. Измельчите их блендером, добавив бульон до нужной консистенции, и добавьте масло перед подачей.

Каша для ребёнка 9 месяцев: рецепты

Каша должна присутствовать в рационе каждого ребёнка в качестве завтрака. В 9 месяцев разрешены рисовая, кукурузная, гречневая, пшеничная, овсяная и ячневая кашки. Варить их желательно на воде без сахара до готовности и только перед выключением добавлять немного молока или смеси, а также сливочное масло. Чтобы разнообразить вкус каши, добавляйте в неё фруктовое пюре или фрукты кусочками, если у малыша достаточно зубов.

Прежде чем узнать, как варить манную кашу для девятимесячного крохи, подумайте, нужна ли она вам. Манка содержит много глютена и фитина, вещества, препятствующего усвоению кальция в организме. В настоящее время педиатры не рекомендуют вводить её в рацион детям до года.

А вот овсяная каша для ребёнка 9 месяцев будет полезной и вкусной, если добавить в неё дополнительные ингредиенты:

  1. Овсяная каша с фруктами. Ингредиенты: овсяные хлопья – ¼ стакана, молоко/смесь/вода – полстакана, сливочное масло, фрукты по вкусу (банан, яблоко, слива). Приготовление: в кипящее молоко/смесь с водой добавьте овсяные хлопья и варите на медленном огне до готовности (7 – 10 минут). Снимите кашу с огня и оставьте под крышкой. Разомните банан или сливу, натрите на мелкой тёрке яблоко и добавьте фрукт в кашу. При необходимости добавьте сливочное масло и ещё молока для более жидкой консистенции.
  2. Рисовая каша с тыквой. Ингредиенты: 150 г тыквы, 50 г риса, молоко, вода, сливочное масло. Приготовление: очистите тыкву и нарежьте её на кубики. Отварите в воде в течение 15 минут, после чего добавьте молоко и рис. Варите около 20 минут, постоянно помешивая. В готовую кашу положите масло.
  3. Пшеничная каша с морковью. Ингредиенты: ½ стакана пшеничной крупы, вода, молоко, половина моркови, сливочное масло. Приготовление: очистите морковь, порежьте её на кусочки и потушите в небольшом количестве воды до полуготовности. Добавьте ещё воды и молоко (на 1 см выше ингредиентов), масло, крупу и варите кашу в течение 15 минут.

Чем старше становится ребенок, тем более разнообразным должен быть его рацион. Очень важно правильно организовать прикорм в 9 месяцев. В этот период можно постепенно отучать малыша от протертой пищи, переходя к более грубой. Хорошо перенесенный 9-месячным грудничком прикорм уже может составлять полноценное кормление.

Творог и кефир, вопреки расхожему мнению, детскому организму переварить не очень легко, поэтому такие продукты не стоит давать малышу в больших количествах

Новые продукты в рационе ребенка

К 9 месяцам в рационе малышей кроме грудного молока или смеси обычно присутствуют и другие продукты. Ребенок в этом возрасте знаком с кашами, овощами (овощными супами), фруктами (соком), мясным пюре. Материнское молоко или смесь остается основной пищей младенца. Однако для правильного роста и развития детского организма рацион малыша должен постепенно пополняться. Какие продукты следует вводить в меню 9-месячного ребенка?

  1. Творог.
    Этот продукт очень полезен для растущего малыша: элементы в его составе отвечают за образование иммунных тел, улучшают состояние нервной системы, пищеварительного тракта и кровеносных сосудов. Тем не менее раннее введение творога, по мнению педиатров, может привести к повышенному артериальному давлению и нарушению обмена веществ в будущем. Предлагайте ребенку творог в вечернее кормление, 9-месячному малышу достаточно 30 г этого продукта.
  2. Кефир.
    Его введение также требует осторожности. Исследования показали, что раннее появление кефира в меню ребенка, а также чрезмерное его употребление (400 мл в сутки) может привести к кровоизлиянию в кишечнике. Предложите грудничку 20 мл кефира на ужин, постепенно доводя его объем до 150 мл.
  3. Яйцо.
    Этот продукт относится к аллергенным, поэтому знакомство малыша с яйцом следует начинать очень осторожно. В рационе ребенка до года не должно быть белка. Первый раз малыша достаточно покормить 1/8 частью желтка. При хорошей переносимости его объем можно увеличить до ¼. Для кормления грудничка лучше выбирать перепелиные яйца: они являются менее аллергенными, лучше переносятся детским организмом, а также снижают риск заражения сальмонеллезом.
  4. Хлеб и печенье.
    Ребенку, у которого уже выросли передние зубки, можно дать кусочек белого хлеба в обед. Предложите малышу вместе с кефиром специальное детское печенье, которое быстро растворяется, попадая в рот. Не забывайте, что хлебные продукты ребенок должен употреблять только в присутствии взрослых.
  5. Мясные продукты.
    Если малыш уже познакомился с мясом, предложите ему новый вид: индейку, говядину, курицу, кролика. В рацион ребенка можно вводить куриную или говяжью печень, лучше всего в составе какого-либо блюда. Удобно кормить 9-месячного малыша тефтелями и котлетами.

Все продукты для нужно давать с ложечки и не пресекать попытки самостоятельно взять ее в руки

Правила введения прикорма

Чтобы новые продукты принесли только пользу детскому организму, пользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Не предлагайте малышу новый продукт, если он болеет, а также до и после прививки.
  • Всегда начинайте прикорм с маленькой порции (0,5 ч. ложки). Если реакция ребенка положительна, в течение недели-двух доводите продукт до нужного объема.
  • Не старайтесь измельчить пищу до однородного пюре, оставляйте небольшие кусочки, чтобы малыш учился жевать.
  • Предлагайте ребенку новое блюдо с ложечки, которой пользуется только он.
  • Если грудничок склонен к аллергии, ведите пищевой дневник. Записывайте туда название продукта, его количество и реакцию организма малыша. Наиболее удобная форма ведения такого дневника – схема или таблица.
  • Не кормите новыми продуктами насильно. Если малыш отказывается от прикорма, предложите ему привычную смесь или грудь.
  • Не прекращайте грудное вскармливание. Продолжайте давать ребенку грудь по первому требованию.

Хлебобулочные изделия и печенье ребенок должен есть только в присутствии взрослых

Рецепты для малышей

  1. Банановый творожок
    Налейте 100 г однопроцентного кефира в эмалированную кружку, поместите ее в кастрюлю с водой. Когда вода закипит, подержите посуду с кефиром на водяной бане в течение 5-7 минут. За это время в кружке образуется творожистая масса, которую необходимо откинуть на ситечко или чистую марлю. Треть спелого банана натрите на терке или хорошо разомните вилкой. Полученное пюре смешайте с остывшим творогом. Банановый творожок для малыша готов!
  2. Суп-пюре с печенью

    Тщательно промойте и очистите от кожуры овощи: морковь, цветную капусту, молодой кабачок, лук. Все ингредиенты берите в равных количествах: примерно по 50 г. Налейте в кастрюлю 1 л очищенной воды и поместите туда кусочки печени (куриной или говяжьей), нарезанную морковь и разрезанную пополам луковицу. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю порезанный кубиками картофель. Через 10 минут опустите в суп измельченные кабачок и цветную капусту. Продолжайте приготовление на среднем огне еще 10 минут. Немного остудите суп и измельчите его в блендере. Остатки блюда храните в холодильнике не более суток.
  3. Тефтели с тыквой

    Приготовьте 500 г фарша, прокрутив через мясорубку говядину и среднюю луковицу. Небольшие кусочки тыквы (200 г) отварите в воде в течение 10 минут, остудите и измельчите в пюре. Отварите до готовности полстакана круглого риса, остудите. Смешайте фарш, тыкву, рис. Сформируйте небольшие тефтельки и приготовьте их на пару (в пароварке или на водяной бане). Подавайте тефтели с гарниром, который любит ваш ребенок.

Постепенное введение новых продуктов поможет детскому организму быстро и полноценно развиваться. Помните, что правильное питание – залог здоровья малыша. Не торопите процесс ввода прикорма. Адаптация желудочно-кишечного тракта ребенка к новой пище может занять до 3 лет.

Рецепты блюд для малыша… от сердца оторвала…10мес+, рецепты блюд для10мес

Девочки, делюсь с Вами рецептами детского меню…Сразу скажу, что рецепты подсмотренные, но проверенные мною лично, так что смело берите себе на заметку

И так…

ЗАВТРАК– это естественно каши самые разнообразные. До года мы ели коробочные, а сейчас взрослые кашки всякие разные на обычном коровьем молоке, реже на козьем, если дорвусь в магазине. Из каш гамаем: овсянка лидер, гречка, пшенка, мультизлаковая, рисовая, до манки не добрались, готовлю их иногда в мультиварке или просто в кастрюльке.

Обед– это преимущественно супы или супы-пюре из овощей с добавлением мяса (говядина, редко свинина, курица еще реже) или рыбы (я беру форель или семги филе) + желток (я даю перепелиные яйца, т.к. они не болеют сальмонеллой, а доступа к проверенным домашним яйцам у меня нет).

Сразу скажу я не варю бульоны для супа на мясе, а уже отдельно сваренное мясо добавляю в основу для супа, т.к. бульоны на мясе — нельзя деткам до 3 лет и они не полезны, там много токсичных веществ, солей, вываренных из мяса – это огромная нагрузка на почки и печень (детская печень вообще формируется только к 12 годам, берегите этот орган), главная польза мяса – белок, протеин и аминокислоты, т.е. то, что содержится в самом мясе.

  • РАССОЛЬНИК: в основу для супа кидаю рис (перловку детям нельзя), как свариться соленый огурец, 3 штуки картофеля, 1 морковь, лук репчатый и зелень! Варю до размягчения овощей. В основу добавляю отварное мясо (говядина) и перетираю в блендере, но уже не так мелко, т.к. учимся жевать. Подавать со сметаной.
  • БОРЩ: в основу для супа кидаю капусту свежую, 2 картошки, 1 морковь, половину отварной заранее свеклы, 1 луковица, 1 помидор! (или томатная паста). Варю до размягчения овощей! В основу добавляю отварное мяско (говядина) и перетираю в блендере, но уже не так мелко, т.к. учимся жевать. Подавать со сметаной.
  • ЩИ: в основу для супа кидаю капусту свежую, 2 картофеля, морковь, лук, помидор (или томатную пасту).   В основу добавляю отварное мяско (говядина) и перетираю в блендере, но уже не так мелко, т.к. учимся жевать. Подавать со сметаной.
  • КУРИНЫЙ СУП: в основу для супа кидаю кабачки, брокколи, картофель и морковь, а еще лук. Как овощи станут мягкие выключаю. В основу добавляю отварное мяско (куриная грудка, индейка) и перетираю в блендере, но уже не так мелко, т.к. учимся жевать.
  • ЯЗЫК С ГРЕЧКОЙ: в основу для супа кидаю гречку, картофель, морковь, кабачок, зелень или просто репчатый лук. Пока овощи варятся чищу отдельно сваренный язык и закидываю его назад. Перетереть блендером и подавать малышу.
  • ПЕЧЕНЬ С КАРТОШКОЙ: или куриную, или говяжью печень 100 гр. тушу с луком и морковкой на сковороде (сотейнике) затем туда сметаны и воды! Еще 5 мин тушу и добавляю 4 мелконарезанные картошки! Тушу до мягкости картофеля! Перетереть блендером и подавать малышу.
  • СУП С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ И КУРИЦЕЙ МОЛОЧНЫЙ: варю курицу отдельно и закидываю ее в уже отварную капусту цветную и картошку с морковью! Потом из бульона вытаскиваю овощи с мясом и молю в блендере с молоком! А затем выливаю в бульон назад эту массу и кипячу 3 минуты!

ДЕСЕРТ

  1. сама делаю творог из молока и сметаны (стакан молока + 3ст. ложки сметаны не жирной и до кипения на малом огне) и с фруктовым пюре или бананом перемешать, редко покупной, т.к. он кислый и малыш мой такое не ест
  2. можно обычный детский кефир магазинный смешивать с бананом или другим фруктом в блендере и даю из ложки или поильника 
  3. после года даю детский «Ласунок» (девчонки из РБ знают, что это такое), творожный крем Волковысский или йогурт типа «Венский завтрак» и у Катюши из Могилева прочитала www.baby.ru/blogs/post/85679131-17780619/, как делать домашний (руки еще не дошли купить закваску).

УЖИН

  • МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТСКИ С СЫРОМ: варю детские макароны и смешиваю с детской мясной консервой, кладу масло и тру твердый сыр. Ест так что не оторвать.
  • ТВОРОЖНАЯ МАССА: беру магазинный творог и мешаю со сметаной и фруктами в блендере. Сметану иногда кефиром заменяю.
  • СУП МОЛОЧНЫЙ: на магазинном молоке варю макароны детские и добавляю масло.
  • КУРИЦА С БРОККОЛИ: варю курицу и броколли отдельно, затем мешаю в блендере! Так же делать можно и свинину (поляндвица), овощ можно заменить.

Иногда до ужина дело не доходит… Перед сном пьем смесь.

Ну вот и все основное!

Делитесь и Вы своими фирменными рецептами…

1 год

Рецепты для детей 10 месяцев: супы, запеканки, фрикадельки

Любая мама в какой-то момент начинает думать, чем кормить ребёнка в 10 месяцев. Рецепты блюд для крохи не являются сложными, при этом они вносят значительное разнообразие в его питание. Если как раз сейчас вы заняты поиском, что приготовить десятимесячному малышу, мы подскажем хорошие рецепты разнообразных блюд.

Чем ближе дети к первому дню рождения, тем шире становится их рацион. Более того, уже скоро они смогут кушать с общего стола. Конечно, если вы сами едите здоровую и полезную пищу. А пока им можно готовить отдельно и предлагать разнообразные каши, супы, овощи, мясные и рыбные деликатесы, творожные запеканки и различные пудинги. Если вы ищете интересные блюда для ребёнка 10 месяцев, мы подскажем вам рецепты наиболее полезных и необычных из них.

Суп для ребёнка 10 месяцев рецепты

Шрам у ребёнка: что делать?

«Должен он бежать и прыгать, всё хватать, ногами дрыгать…» — нестареющая классика про детей всех времён. Увы, предотвратить падения и травмы маленького сорванца не сможет ни одна идеальная мама. Как быть, если синяками отделаться не удалось и у ребенка остался шрам в результате травмы?

Овощной суп для ребёнка 10 месяцев, рецепты которого мы вам предложим, является предпочтительным для детей до полутора лет. Рыбные и мясные бульоны пока ещё тяжелы для крохи и не будут полезны. Поэтому варите мясо и рыбу отдельно и добавляйте в готовый суп перед подачей.
Мясной суп со щавелем. Вам понадобится: сырое мясо мелкими кусочками или замороженная котлета (50 г), половина небольшого кабачка, щавель (5 листиков), оливковое масло, укроп, хлеб.
Приготовление: положите мясо (индейка, курица, телятина) или котлету в кастрюлю и поставьте на огонь. Через 20 – 30 минут в отдельной кастрюле начните варить нарезанный щавель и нарезанные ломтиками кабачки. Спустя 10 минут проверьте готовность всех ингредиентов, соедините их в одной кастрюле и доведите до кипения. Достаньте их из бульона и взбейте блендером до однородной консистенции вместе с чайной ложкой оливкового масла. При необходимости добавьте бульон. Подавайте суп-пюре крохе со свежей зеленью и кубиками белого или ржаного хлеба.
Овощной суп с перепелиными яйцами. Вам понадобятся следующие ингредиенты в необходимом для вас количестве: картофель, брюссельская и цветная капуста, лук, стручковая фасоль, оливковое масло, перепелиные яйца.
Приготовление: положите в кипящую воду нарезанные картофель и лук. Спустя 20 минут после варки добавьте туда два вида капусты и фасоль. При желании посолите. Спустя 15 минут проверьте готовность всех ингредиентов и взбейте их блендером до состояния пюре вместе с чайной ложкой оливкового масла. Отдельно отварите перепелиные яйца, нарежьте их дольками и украсьте ими готовый суп.

Запеканка творожная для ребёнка 10 месяцев

Можно предлагать десятимесячному малышу как простую творожную запеканку, так и с добавлением фруктов или овощей. Для творожно-морковной запеканки на одну порцию вам понадобятся: творог (50 г), морковь (80 г), один куриный желток, сливочное масло (5 г), белый хлеб (20 г).
Приготовление: отварите морковь, остудите и натрите на мелкой тёрке. Добавьте к ней творог, размоченную мякоть белого хлеба, желток и сахар (по желанию), всё хорошо перемешайте. Смажьте форму сливочным масло, выложите творожную массу и поставьте в духовку на 20 – 30 минут. Можно приготовить запеканку на пару в течение получаса. Морковь при желании можно заменить на отваренную тыкву, размятый вилкой банан или натёртое яблоко.

Фрикадельки для ребёнка 10 месяцев: рецепт

Фрикадельки можно приготовить из мяса индейки, курицы, телятины или говядины со свининой. Удобно готовить их сразу в большом количестве и замораживать в морозилке. При необходимости вам нужно будет просто достать несколько фрикаделек и сварить их на пару или на огне.
Ингредиенты: любое мясо тщательно моем, разрезаем на кусочки, удаляя жилы и жир и перемалываем в мясорубке дважды. Во второй раз добавляем в мясорубку немного мякоти белого хлеба, замоченной в кипячёном молоке или воде. Если ребёнок аллергик, хлеб можно заменить небольшим количеством отваренного вязкого риса, и также провернуть в мясорубке. К слову, без хлеба или риса фрикадельки получатся также неплохими. Добавьте в получившийся фарш четверть взбитого куриного яйца и слепите фрикадельки. Если яйцо запрещено малышу, можно обойтись без него: при тушении или варке на пару фрикадельки обычно не теряют форму, однако будут менее мягкими.

Как приготовить рыбу для ребёнка 10 месяцев

Малыши обычно любят рыбное суфле, приготовленное на пару или в духовке. Для этого вам понадобится: филе белой морской рыбы, желток куриного яйца и сливочное масло. Отварите филе в воде до готовности и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте к полученной массе желток и сливочное масло, перемешайте. Выложите в смазанную маслом форму и запеките в духовке или сварите на пару до готовности.

Как приготовить тыкву ребёнку 10 месяцев

Тыква – это полезный и вкусный овощ, который отлично подходит к каше, творогу и фруктам. Чтобы приготовить вкусное блюдо с тыквой для десятимесячного малыша, необходимо отварить её до готовности (20 – 30 минут) в воде и после добавить в основное блюдо. Можно перемешать тыкву с тёртым яблоком и подать в качестве десерта. Готовый овощ часто добавляют в творожные запеканки или подают вместе с творогом. А можно сварить кукурузную, пшённую, рисовую или  пшеничную кашу с тыквой. Для этого сырой нарезанный кубиками овощ добавляют вместе с крупой в воду или молоко и варят до готовности.

Пудинг для ребёнка 10 месяцев: рецепты

Куриный пудинг. Ингредиенты: куриное филе (100 г), белый хлеб, треть стакана молока/смеси, половина куриного яйца, сливочное масло. Куриное филе пропускаем через мясорубку дважды, во второй раз добавляем мякоть белого хлеба, размоченную в молоке или воде. Полученный фарш перетираем через сито, добавляем молоко, половину желтка и белка, предварительно взбитого до состояния пены. Выкладываем получившуюся массу в форму, смазанную маслом, и запекаем в духовке около 20 – 30 минут. Вместо курицы можно использовать любое мясо.
Пудинг из печени с морковью. Ингредиенты на одну порцию: печень (60 г), морковь (20 г), сливочное масло, панировочные сухари и желток куриного яйца. Печень пропустить через мясорубку один или два раза, добавить отваренную морковь, натёртую на мелкой тёрке, яичный желток, молотые сухари и сливочное масло. Хорошо взбить получившуюся массу, выложить в форму, смазанную маслом, и запекать в духовке или варить на пару до готовности (30 – 40 минут).

Рецепт печени для ребёнка 10 месяцев

Можно приготовить печень в виде пудинга, как описано в предыдущей главе. А можно потушить её с овощами. Ингредиенты: печень куриная, лук, морковь, оливковое масло или сметана. Тщательно промойте печень и нарежьте на маленькие кусочки. Лук мелко порежьте, морковь натрите на мелкой тёрке. Налейте в сковороду или мультиварку масло, положите печень, овощи, при желании посолите. Долейте воды и тушите на медленном огне в течение получаса. Вместо масла можно добавить столовую ложку сметаны.

Теги по теме:
кормлениемалыш 0-1

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Рецепты для детей до года — что приготовить грудничку

Куриное пюре для грудничка
5.0

Когда у вас есть маленький ребёнок, то без блендера или миксера на кухне просто не обойтись. Только с ними у вас получится правильное по текстуре пюре для первого прикорма. А рецепт будет простым. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 25.02.2018

Пюре из тыквы «Фрутоняня»
5.0

Начиная с 4-6 месяцев, педиатры рекомендуют мамам вводить в рацион малыша овощные и фруктовые пюре. Для первого знакомства идеально подойдет пюре из тыквы, приготовленное в домашних условиях. …далее

Добавил: Оксана Ч. 02.12.2018

Манная каша простая
4.6

Перед вами — простой рецепт приготовления манной каши. Сварите ее на завтрак. Она — очень полезная не только для маленьких, но и для больших. Лучший завтрак — каша, говорят спортсмены. Будьте здоровы! …далее

Добавил: Povarru 28.03.2014

Яблочное пюре для грудничка на зиму
4.2

Приготовить яблочное пюре для грудничка на зиму совсем не сложно как это может показаться на первый взгляд. Все что нам понадобится — это вкусные и ароматные домашние яблочки. …далее

Добавил: Оксана Ч. 27.08.2019

Ячневая каша на молоке
3.6

Если вы предпочитаете готовить молочные каши, то стоит обратить внимание на рецепт ячневой каши на молоке, которая успевает разомлеть и развариться, прежде чем ее подадут к столу – очень вкусно. …далее

Добавил: Ольга Макарова 24.09.2016

Пюре из груши для грудничка
3.8

Одним из первых при введении прикорма малышу используют грушевое пюре. Это неудивительно, ведь груша очень полезна — в ней содержится масса витаминов и полезных веществ! Рассказываю, как приготовить пюре из груши для грудничка. …далее

Добавил: Kurzyupa 24.12.2013

Пюре из гороха
4.3

Рецепт приготовления знакомого всем с детства горохового пюре. …далее

Добавил: Dashunia 18.03.2012

Вкусная манная каша на молоке
5.0

Для маленьких деток (да и для взрослых, которые любят вкусные молочные завтраки) манка — это обязательное блюдо в списке утренних каш! Рекомендую на заметку в вашу повареную книгу рецепт манной каши! …далее

Добавил: Марина Щербакова 16.07.2016

Домашний творог для грудничка
4.2

Домашний творог для грудничка — отличный прикорм, который начинают с 7 месяцев (у некоторых детей — с 4). Приготовить такой десерт можно быстро при помощи молока и кефира. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 27.11.2015

Кукурузная каша для грудничка
2.3

Вкусную и сытную кукурузную кашу для первого прикорма легко приготовить и в домашних условиях не из смеси в пачке, а используя кукурузную крупу мелкого помола и молоко необходимого сорта и жирности. …далее

Добавил: Prika 03.09.2019

Манная каша с тыквой
4.0

Полезная тыква с манкой — это прекрасный завтрак как для взрослых, так и для маленьких. Рекомендую рецепт приготовления манной каши с тыквой на все случаи жизни! …далее

Добавил: Марина Щербакова 20.10.2015

Детский суп до года

Когда ребенок достигает возраста 6-7 месяцев, в его рационе должны появиться новые продукты. Одним из самых популярных блюд для детей является суп. Расскажу, как правильно приготовить детский суп. …далее

Добавил: Алла 14.12.2018

Рисовая каша с тыквой в мультиварке
4.7

Очень вкусная и нежная рисовая каша с тыквой. Благодаря мультиварке, она у вас не подгорит и не «сбежит»! Отличный вариант завтрака для всей семьи! …далее

Добавил: Вика Василенко 19.10.2015

Молочная кукурузная каша
4.5

Разнообразьте меню своих малышей, да и свое тоже, приготовив вкусную и полезную молочную кукурузную кашу. Кашу можно сделать сладкой, добавить фруктов и орешков — очень сытно и полезно, рекомендую! …далее

Добавил: Марина Щербакова 15.08.2016

Пюре из кабачка для грудничка
4.5

Для самых маленьких есть особая диета. Поэтому хочу предложить вам один рецепт, как приготовить пюре из кабачка для грудничка. Готовьте для вашего малыша только здоровую и свежую пищу! …далее

Добавил: Mengrel12 22.09.2014

Банановое пюре
4.1

Банановое пюре чаще всего готовится для грудничков, но так как оно очень вкусное, его можно подавать и в качестве десерта. Ниже будет представлен простой рецепт бананового пюре. …далее

Добавил: Mengrel12 19.08.2014

Кисель для ребенка до года
1.5

Узнайте, как приготовить кисель для ребенка до года из смородины и клюквы, и обеспечьте свое чадо кладезем витаминов. Ароматное лакомство придется по вкусу малышу. Да и вам он тоже понравится. …далее

Добавил: НатаЛи 30.01.2017

Каша из тыквы с рисом и молоком
4.5

Если любите полезные и вкусные завтраки/полдники, рекомендую приготовить вкуснейшую кашу из тыквы с рисом и молоком. Каша получается густой, насыщенной и очень аппетитной. Невероятное блюдо! …далее

Добавил: Алексей Марчук 20.09.2015

Чечевичное пюре
2.3

Чечевица очень полезна для здоровья, а потому блюда из нее должны обязательно присутствовать в меню сторонников здорового питания. Ниже будет описано, как приготовить чечевичное пюре. …далее

Добавил: Mengrel12 25.08.2014

Фруктовое пюре в мультиварке
5.0

Фруктовое пюре в мультиварке в домашних условиях можно готовить из любых плодов. Самым распространенным рецептом считается пюре из яблок, которое можно готовить с любыми фруктами по вкусу.
…далее

Добавил: Юлия Мальченко 06.11.2014

Детское питание до года
3.0

У вас маленький ребенок, а вы не знаете, чем его накормить?) Сегодня расскажу вам, как приготовить детское питание для ребенка до года. Готовить будем картофельное пюре на основе грудного молока. …далее

Добавил: Арутюнова Кристина 12.12.2018

Пюре из брокколи для грудничка
5.0

Такое пюре почему-то очень сильно нравится деткам и это факт! Конечно же, вы можете купить в магазине баночное пюре, но тут возникает вопрос, что полезнее для ребенка? Ответ очевиден, дело за малым! …далее

Добавил: Алексей Марчук 28.07.2014

Морковное пюре
4.5

Морковное пюре — прекрасный гарнир к мясным или рыбным блюдам, а также блюдо, подходящее для кормления маленьких детей. Получается весьма вкусно. …далее

Добавил: Roksolana 25.04.2013

Каша гречневая для первого прикорма
3.9

Гречневая каша богата полезными минералами и витаминами. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить кашу гречневую для первого прикорма. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Алексей Марчук 25.03.2021

Детские пюре
5.0

Один из лучших первых прикормов для детей — пюре. Но многие мамы ленятся или не успевают, и покупают готовые баночки с блюдом. Хотя домашние варианты намного полезнее. Попробуйте обязательно. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.01.2019

Кукурузная каша на молоке
4.0

Попробовав впервые эту замечательную кашу, я сразу же влюбилась в ее потрясающий, ни с чем не сравнимый вкус, так что теперь с этого полезного блюда практически всегда начинается мой день. …далее

Добавил: Dashuta 19.01.2015

Рисовая каша для грудничка
5.0

Рис — продукт, который хорошо усваивается детским организмом. Поэтому его включают в рацион с самого раннего возраста. Сегодня готовим рисовую кашу для грудных детей. …далее

Добавил: Зоя Шунина 31.08.2019

Пюре из моркови для ребенка
4.6

Конечно же, кушать полезную и вкусную пищу должны все, но детям, как известно — все самое лучшее! Такое пюре из моркови для ребенка в домашних условиях готовится быстро. Подходит для грудничков! …далее

Добавил: Даша Петрова 27.11.2014

Кабачковое пюре для ребенка
3.3

Если вы только недавно начали прикорм ребенка, советую обратить внимание на всяческие овощные пюре и приготовить, к примеру, кабачковое пюре для ребенка в домашних условиях. Вкусно и полезно! …далее

Добавил: Даша Петрова 11.11.2014

Пюре из яблок и тыквы
3.9

Для детского прикорма пюре из яблок и тыквы в домашних условиях — это то, что нужно. Многие малыши любят вкус тыквы, поскольку она сладкая, а яблоко дополняет его и делает пюре ароматнее. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 06.11.2014

Овощное пюре
5.0

Недавно решил попробовать рецепт приготовления овощного пюре — так сказать, совместить полезное с приятным. Получилось достойное диетическое блюдо. …далее

Добавил: Mengrel12 08.09.2014

Пюре картофельное с кабачком
4.8

Конечно же, к хорошему мясу необходим правильный гарнир. Очень часто наши хозяюшки готовят картофельное пюре. А я вам предлагаю рецепт приготовления пюре картофельного с кабачком. Еще сочнее выходит! …далее

Добавил: Даша Петрова 16.11.2014

Пюре из яблок в мультиварке
3.5

Яблочное пюре, приготовленное самостоятельно, имеет большую ценность, чем любое магазинное! Вы можете быть уверенными в результате на 100 %! Пюре получается очень нежной консистенции и долго хранится. …далее

Добавил: Алексей Марчук 06.11.2014

Абрикосовое пюре

Если у Вас есть дети, то я очень рекомендую Вам присмотреться к этому рецепту. Пюре готовится без сахара, поэтому подойдет даже для грудных детей. Для детей постарше и для взрослых такое пюре прекрасно подойдет как добавка к блинам, наполнитель к йогуртам или просто к чаепитию. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 16.07.2018

Овощное пюре в мультиварке
3.5

Это овощное пюре в мультиварке в домашних условиях обычно готовят мамочки для своих маленьких чад. Но вы знаете, я и сама его с удовольствием ем — полезно, вкусно, отлично подходит в качестве гарнира. …далее

Добавил: Даша Петрова 21.11.2014

Пюре из яблок без сахара
4.7

Если у вас маленькие или грудные дети, то пюре из яблок без сахара в домашних условиях — это идеальный вариант. Его легко и быстро готовить, а самое главное такое пюре получается натуральным. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 27.10.2014

Яблочно-тыквенное пюре
3.8

Если вы только недавно начали прикорм своего ребеночка или же сами предпочитаете здоровую и полезную пищу, расскажу, как сделать яблочно-тыквенное пюре самостоятельно. Вкуснее, чем в магазине! …далее

Добавил: Даша Петрова 05.11.2014

Рыбное пюре для детей
5.0

Как известно, в рыбе содержится просто огромнейшее количество полезных веществ. Поэтому и деткам надо ее давать, совсем маленьким — в виде пюре! А как сделать рыбное пюре для детей, сейчас расскажу! …далее

Добавил: Даша Петрова 05.11.2014

Пюре из цветной капусты и кабачка
4.9

Такое пюре из цветной капусты и кабачка — это отличный вариант прикорма для малышей. Кроме этого, пюре можно готовить и тем, кто следит за правильным питанием или постится. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 09.07.2015

Пюре в блендере

Удобнее всего готовить пюре, когда есть блендер. Я понял это на примере рецепта приготовления горохового пюре в блендере. Блендер не оставляет шанса комочкам и позволяет исключить ненужный труд. …далее

Добавил: Mengrel12 14.09.2014

Омлет в пакете- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Нежнейший сочный омлет в пакете интересная идея приготовления завтрака для наших малышей. Такое блюдо подойдет для детей до года, а также для старших детей и взрослых. Для приготовления диетического омлета можно взять перепелиные или куриные яйца. Малыш непременно оценит вкус нежнейшего, легкого и вкусного омлета в пакете и попросит добавки. Плюсы такого блюда: простота, быстрота приготовления, полезность, так как он не жареный, а также он не пристанет к сковороде, ведь он приготовлен в пакете!

Важно, чтобы малыш был знаком с данным продуктом в вареном виде и только после адаптации и отслеживании реакций на продукт, его можно познакомить с другими его способами приготовления.

Сливочное масло и соль можно не использовать, на Ваше усмотрение!

Омлет в пакете подходит для детей старше 12 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Яйцо, молоко, сливочное масло.

Омлет в пакете

Распечатать рецепт

Оригинально, вкусно и полезно!

Порции Время подготовки
2 порции 5 минут
Время приготовления
15 минут
Порции Время подготовки
2 порции 5 минут
Время приготовления
15 минут
Омлет в пакете

Распечатать рецепт

Оригинально, вкусно и полезно!

Порции Время подготовки
2 порции 5 минут
Время приготовления
15 минут
Порции Время подготовки
2 порции 5 минут
Время приготовления
15 минут

Ингредиенты

  • 2 штуки яйца
  • 1 стакан свежего молока
  • немного сливочного масла
  • соль по желанию

Порции: порции

Инструкции

  1. Поджигаем газовую печку и ставим мисочку с водой, а тем временем берем чистую тарелку, разбиваем и сбиваем яйца, добавляем молоко, соль, масло и взбиваем еще немного. У нас должно получиться пышная масса, но жидкая.

  2. Теперь берем целлофановый пакет, обязательно новый и чистый, можно два, вдруг прорвется один из них, складываем один в один и вливаем туда нашу яичную жидкость.

  3. Не забываем завязать каждый пакет и опускаем в кипящею воду.

  4. Примерно через 15-20 минут варки достаем и выворачиваем мешочек омлета на тарелку.

  5. Размять вилкой или порезать ножом.

  6. Украсим зеленью и можно подавать его ребенку.

Примечания для рецепта

Если боитесь использовать целлофановые пакеты, воспользуйтесь пакетами для запекания или пакетом из под молока.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

28 простых детских рецептов для детей 10 месяцев

Паста со сливочным сыром и горошком

Почему бы не попробовать добавить в это простое вкусное блюдо из макарон грибы и ветчину.

Покажи мне полный рецепт

Тортилья (испанский омлет)

Простой испанский картофельный омлет для всей семьи.

Покажи мне полный рецепт

Яблочно-абрикосовый хруст

Яблоки тушеные с абрикосами и миндальной крошкой.

Покажи мне полный рецепт

Цыпленок с радужным перцем

Красочное блюдо из курицы с перцем.

Покажи мне полный рецепт

Картофель, шпинат и чеддер Фриттата

Подавать в горячем или холодном виде в качестве закуски.

Покажи мне полный рецепт

Спагетти со шпинатом и пармезаном

Простое, но восхитительное блюдо из пасты со сливочным шпинатом, крем-фреш и соусом из пармезана.

Покажи мне полный рецепт

Оладьи из сладкого картофеля

Прекрасно сочетается с пикантными или сладкими начинками.

Покажи мне полный рецепт

Цыпленок с мясистыми овощами

Вкусное блюдо из курицы с овощами.

Покажи мне полный рецепт

Мини тефтели из говядины

Делает 20 вкусных фрикаделек.

Показать полный рецепт

Энчиладас с курицей и сыром

Цыпленок, овощи и специи в этой вкусной мексиканской пленке.

Показать полный рецепт

Детский омлет

Простой рецепт, полный вкусных овощей.

Показать полный рецепт

Запеканка из цельной фасоли

Согревающая запеканка из фасоли и овощей с петрушкой.

Покажи мне полный рецепт

Китайский рис с курицей

Простое блюдо из риса с курицей, имбирем и большим количеством овощей.

Показать полный рецепт

Рыбные котлеты с лососем консервированные

Рыбные котлеты, обжаренные на сковороде из красного лосося и сладкого картофеля.

Покажи мне полный рецепт

Бэби Даль с питтой

Рецепт индийского дала из чечевицы, очень удобная пища для младенцев.

Покажи мне полный рецепт

Горячая точка Ланкашира

Традиционное блюдо из баранины с нарезанным картофелем.

Покажи мне полный рецепт

Традиционная лазанья

Сытная лазанья из говядины, свежих помидоров и итальянских трав.

Покажи мне полный рецепт

Рагу из курицы и чечевицы

Упакован с овощами, белком и приправлен тимьяном.

Покажи мне полный рецепт

Овощная запеканка по-деревенски

Эта согревающая запеканка — отличный способ добавить в рацион вашего ребенка новые овощи.

Покажи мне полный рецепт

Рыбные мини-пироги с сырной картофельной начинкой

Сделайте партию из 6 таких пирогов с рыбой и храните их в морозильной камере.

Покажи мне полный рецепт

Персик Мельба

Восхитительный десерт с персиками-пашот, малиновым пюре и мороженым.

Покажи мне полный рецепт

Спагетти Болоньезе

Рецепт простых в приготовлении спагетти из говядины по-болонски.

Покажи мне полный рецепт

Спагетти Болоньезе без мяса

Болоньезе из соевого фарша, питательная вегетарианская альтернатива.

Покажи мне полный рецепт

Цыпленок в кисло-сладком соусе

Этот восхитительный кисло-сладкий рецепт курицы понравится всей семье.

Покажи мне полный рецепт

Рыбные котлеты с лососем

Эти домашние рыбные котлеты — отличный вариант в магазине.

Покажи мне полный рецепт

Средиземноморская овощная запеканка с пастой

Легкое и быстрое блюдо из макарон для всей семьи, наполненное травами и овощами, посыпанное сыром.

Покажи мне полный рецепт

Детские пузыри и писк

Жареные на сковороде морковь, капуста, сыр и картофельное пюре в сливочном пюре — это классическая комфортная еда для вас и вашего малыша.

Покажи мне полный рецепт

Картофель, морковь и кабачок Rosti

Эти быстрые и легкие жареные ростисы можно подавать как целый обед или гарнир.

Покажи мне полный рецепт

10 Домашних рецептов детского питания от 10 до 12 месяцев |

Ваш ребенок, наконец, готов начать есть более твердую пищу к 10–12 месяцам.К 10-12 месяцам пора знакомить малыша с новыми текстурами и вкусами. Позвольте вашему ребенку использовать свои новые зубы с легкой едой.

Как правило, ваш 10–12-месячный ребенок может есть любые злаки и злаки, ягоды, цитрусовые, кукурузу, огурцы, шпинат, помидоры, цельные яйца, любую рыбу, цельное молоко и мягкие сыры. При наличии всех этих видов пищи настало время приготовить новую твердую пищу вместо протертой пищи.

Мы провели исследование и нашли несколько простых в приготовлении и новых рецептов, которые понравятся вашему ребенку.

Салат из тропических фруктов

Состав

  • 2-3 ​​столовые ложки простого цельномолочного греческого йогурта
  • 1 столовая ложка измельченного несладкого кокоса
  • ¼ чашка мелко нарезанного киви
  • ¼ чашка мелко нарезанного манго
  • ¼ чашка мелко нарезанного банана

Как к

1. В миске смешайте йогурт и кокос.
2. Добавьте фрукты и аккуратно перемешайте, чтобы они смешались.
3. Охладите в герметичном контейнере на 1 день.
4. Ешьте!

Этот салат из тропических фруктов можно хранить в герметичном контейнере до 3 дней.

Жареный рис

Состав

  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 2 столовые ложки измельченной моркови
  • 2 столовые ложки замороженного гороха мелкого
  • 2 столовые ложки воды
  • ½ стакана вареного коричневого риса
  • 1 большое взбитое яйцо

Как к

1. В маленькой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
2. Добавьте морковь в сковороду и готовьте около 3 минут или пока морковь не станет мягкой.
3. Добавьте горох и воду.
4. Накрыть крышкой и варить 3 минуты или пока горох не станет мягким.
5. Вмешать рис и варить до тепла.
6. Добавьте яйцо и постоянно помешивайте, пока яйцо полностью не приготовится.
7. Охладите и подавайте.

Вы можете хранить остатки в герметичном контейнере до 3 дней.

Киноа, черная фасоль и кукуруза

Состав

  • ¼ чашка промытой киноа
  • ½ стакана воды
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • ½ стакана консервированных черных бобов с низким содержанием натрия, сушеные
  • ¼ чашка свежих или замороженных кукурузных зерен

Как к

1.В небольшой кастрюле смешайте киноа и воду.
2. Доведите до кипения на сильном огне.
3. После закипания убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 20 минут, пока киноа не станет мягкой и жидкость не впитается.
4. Дать постоять под крышкой еще 10 минут.
5. Пока квиноа готовится, разогрейте оливковое масло в небольшой сковороде на среднем огне.
6. Добавить фасоль и енот и готовить (слегка помешивая и размешивая).
7. Добавить смесь к киноа и перемешать.
8. Охладите и подавайте.

Его можно хранить в герметичном контейнере до 3 дней.

Сладкий шпинат

Состав

  • 1 средний / большой спелый банан, очищенный и разрезанный пополам
  • 2-3 ​​чашки детского органического шпината

Как к

1. Налейте воду в кастрюлю до глубины 2,5 см и на сильном огне доведите до кипения.
2. Поместите шпинат в корзину для пароварки и поставьте корзину в кастрюлю. Убедитесь, что вода не касается корзины пароварки.
3. Накрыть крышкой.
4. Готовьте шпинат на пару 5-7 минут или пока шпинат не увянет.
5. Положите банан и шпинат в кухонный комбайн и взбейте до желаемой консистенции.
6. Подавать.

Его можно хранить в герметичном контейнере в течение 3 дней или замораживать до 3 месяцев.

Блины с йогуртом

Состав

  • 2 ½ стакана самоподнимающейся муки
  • 2 яйца
  • 1 1/3 стакана цельного молока
  • 1 1/3 стакана ванильного йогурта
  • 3 столовые ложки кленового сиропа
  • 1 стакан черники
  • 2-4 столовые ложки растительного масла

Как к

1.Смешайте ингредиенты, кроме растительного масла, в большой миске. Смесь будет комковатой.
2. Смажьте большую сковороду растительным маслом и нагрейте на среднем огне.
3. Когда сковорода нагреется, уменьшите огонь до средне-слабого и добавьте ложки теста для блинов.
4. Дайте тесту вариться 2 минуты, затем переверните и готовьте другую сторону еще 2 минуты.
5. Когда каждая сторона станет золотисто-коричневой, снимите ее со сковороды.
6. Повторите процесс с остальным тестом. И при необходимости добавьте в сковороду больше растительного масла.
7. Подавать с нарезанной черникой.

Блины можно заморозить в герметичном контейнере до 3 дней или заморозить в течение 1 месяца и разогреть с помощью тостера.

Фруктовый смузи с тофу

Состав

  • 1 нарезанный манго
  • 1 нарезанный банан
  • 1/3 контейнера шелкового тофу

Как к

1. Поместите все ингредиенты в блендер.
2. Смесь.
3. Увеличьте количество тофу для более густой консистенции (отлично подходит для черпания в качестве десерта).
4. Подавать.

Лосось, спаржа и горох

Состав

  • 1 маленькое филе дикого лосося без костей
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 4 стручка спаржи, порезанной и мелко нарезанной
  • ¼ чашки замороженного горошка мелкий
  • 1 ломтик лимона, для отжима (по желанию)

Как к

1. Промокните лосося бумажным полотенцем.
2. Нагрейте масло в небольшой сковороде на среднем огне.
3. Добавьте лосось в сковороду кожей вниз и убавьте огонь до средне-низкого.
4. Готовьте, слегка надавливая на рыбу, пока кожа не станет хрустящей, в течение примерно 6 минут.
5. Переверните лосось и готовьте, пока он не станет непрозрачным.
6. Переложите лосося на бумажное полотенце и снимите кожу.
7. Дайте лососю остыть.
8. Пока лосось варится, доведите до кипения небольшую кастрюлю, наполовину наполненную водой.
9. Добавить горох и спаржу и варить 4 минуты или до готовности.
10. Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы быстро остыть.
11. Разделите лосось на мелкие кусочки, чтобы они были достаточно маленькими для вашего ребенка.
12. Выложить на тарелку и сбрызнуть лимонным соком.
13. Подавать.

Поместите остатки в герметичный контейнер и поставьте в холодильник на срок до одного дня.

Овсяная каша с малиновой грушей

Состав

  • ¼ чашка овсяных хлопьев старого образца
  • 1 спелая груша
  • Пригоршня промытой малины

Как к

1.В маленькой кастрюле доведите до кипения стакана воды на сильном огне и добавьте овес.
2. Уменьшите огонь до среднего и дайте овсяным хлопьям остыть в течение 5 минут, часто помешивая, пока вся вода не впитается.
3. Пока овсянка готовится, поместите грушу и малину в блендер и взбейте до однородной массы.
4. Смешайте овсяные хлопья и смесь груши и малины в миске.
5. Подавать.

Паста со шпинатом и рикоттой

Состав

  • 1/2 стакана цельнозерновой пасты небольшой формы, например, мини-ракушек или макарон
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 чашка молодого шпината
  • 1/3 стакана цельномолочной рикотты
  • 1 чайная ложка мелко натертой цедры лимона

Как к

1.Доведите до кипения немного подсоленную воду.
2. Добавьте макароны и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке.
3. Слейте и оставьте немного воды для приготовления пищи.
4. В небольшой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
5. Добавьте шпинат и готовьте две минуты, пока шпинат не станет мягким и мягким.
6. Переложите на разделочную доску и мелко нарежьте.
7. Положите шпинат, рикотту и цедру лимона и перемешайте.
8. Добавьте макароны и перемешайте.
9. Если смесь слишком густая, добавьте немного воды для варки.
10. Охладите и подавайте.

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

Куриное карри с зеленой фасолью и цуккини

Состав

  • 1/3 стакана мелко нарезанной стручковой фасоли
  • 1/2 небольших цуккини, мелко нарезанных кубиками
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 мелко нарезанная зеленая луковица
  • 1/2 измельченного зубчика чеснока
  • 1/2 чайной ложки тертого свежего имбиря
  • 1 чашка несладкого консервированного кокосового молока (хорошо взболтанного)
  • 1/2 стакана приготовленной, измельченной и мелко нарезанной курицы
  • 1 чайная ложка мелко нарезанных свежих листьев базилика
  • 2 чайные ложки свежего сока лайма, или по вкусу

Как к

1.Поместите кабачки и стручковую фасоль в кастрюлю с соответствующей корзиной для пароварки.
2. Налейте в кастрюлю 1 дюйм воды.
3. На среднем или сильном огне накрыть крышкой и довести до кипения.
4. Готовьте овощи 5 минут или до готовности.
5. Снимите кастрюлю с огня и снимите корзину пароварки.
6. Промойте овощи под холодной водой.
7. Отложить.
8. В кастрюле разогрейте масло на среднем или слабом огне.
9. Добавьте лук, чеснок и имбирь и готовьте 1-2 минуты, пока овощи не станут мягкими.
10. Добавьте кокосовое молоко и тушите.
11. Готовьте около 5 минут, чтобы ароматы смешались.
12. Добавьте курицу и овощи.
13. Варить на медленном огне без крышки, пока соус не загустеет.
14. Добавьте сок базилика и лайма.
15. Снимите с огня и остудите.
16. Подавать.

Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

Это всего 10 рецептов, которые вы можете попробовать для своего малыша. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этими 8 рассмотренными детскими продуктами питания.Не бойтесь экспериментировать с различными здоровыми способами приготовления детской еды. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к педиатру вашего ребенка. А если вы заметили у ребенка сыпь или реакцию на какую-либо пищу, немедленно обратитесь к педиатру или в больницу. Здесь вы найдете больше еды, детских комнат, игрушек и многого другого.

Биография: Клара Дойл — писатель. Ее мотивирует изучение различных механизмов письма, чтобы объяснить тенденции моды, красоты и товаров для детей, образ жизни, путешествия и многое другое людям всех возрастов.

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Рецепты детского питания: 10 месяцев

Ваш 10-месячный ребенок, вероятно, уже стал профессионалом в области твердой пищи! Он изучил все вкусы и текстуры и начал получать удовольствие от настоящих блюд.К 10 месяцам ваш ребенок будет готов есть все больше и больше столовой еды. Вы можете начать нарезать или нарезать продукты, которые вы едите во время еды, и предлагать их своему ребенку (при условии, что продукты, которые вы едите, не слишком хрустящие или жевательные и не вызывают аллергии). Это означает, что вам необходимо делайте меньше пюре и пюре для замораживания.

Рецепты из злаков

Детские каши становятся менее частью рациона вашего ребенка в 10 месяцев. Вместо этого вы можете начать предлагать своему 10-месячному ребенку другие виды злаков, такие как хлеб, крекеры и макароны.Тем не менее, вы, вероятно, все же захотите предложить своему 10-месячному ребенку несколько столовых ложек детской каши. Вы можете купить готовые сухие хлопья в продуктовом магазине, но вы также можете сделать свои собственные (за гораздо меньшие деньги!). Посетите наши рецепты детских хлопьев, чтобы получить пошаговые инструкции о том, как приготовить рис и овсянку для вашего ребенка. каша с нуля.

Фруктовые рецепты

Посетите раздел «Фруктовые рецепты для детского питания», чтобы увидеть образцы вкусных фруктовых пюре, которые обязательно понравятся вашему 9-месячному ребенку.К 10 месяцам ваш ребенок ест целую радугу фруктов, включая чернику, дыню и киви!

Овощные рецепты

Посетите раздел «Овощные рецепты для детского питания», чтобы ознакомиться с перечнем овощных пюре и пюре, которые помогут вашему 10-месячному ребенку встать на путь здорового и питательного питания. В 10 месяцев ваш ребенок готов начать есть брокколи и шпинат. (Не торопитесь с выводами, ему могут понравиться эти овощи!)

Белковые рецепты

В 10 месяцев ваш ребенок, вероятно, ест птицу и бобы (и, возможно, яйца, если у него нет аллергии.) Теперь она тоже готова попробовать мясо (в том числе говядину) и даже тофу! Посетите наши белковые рецепты для детского питания, чтобы узнать, как легко приготовить мясо и тофу.

Рецепты блюд

До этого момента приготовление домашней еды для вашего ребенка означало взбивание большого количества однокомпонентных пюре и пюре. Что ж, пора изменить это мышление; в 10 месяцев ваш ребенок готов к тому, чтобы вы готовили для него «настоящую» еду! Это может означать предложение ей небольшого количества столовой еды (если она содержит ингредиенты, которые она уже пробовала).Это также может означать создание особых блюд именно для нее. 🙂 Посетите нашу страницу 5 отличных рецептов, чтобы найти идеи для еды. Вашему 10-месячному ребенку понравятся наггетсы из брокколи и чеддера, оладьи из сладкого картофеля и гавайский ужин из свинины и риса!

Факт кормления

Мы прошли мимо гладких жидких пюре, которые использовались всего несколько месяцев назад; теперь вашему ребенку должно быть комфортно с густыми кусочками пюре. Вы также можете начать предлагать (очень) маленькие кусочки еды на этом этапе. Попробуйте нарезать куриную грудку или нарезать ломтик сыра крошечными кубиками.Возможно, ваш ребенок еще не в состоянии есть сам себя, но вы можете кормить его этими крошечными кусочками.

Для идей, которые помогут вам составить график кормления и сна для вашего 10-месячного ребенка, ознакомьтесь с рекомендуемым 10-месячным графиком, доступным на BabySleepSite.com.

Все, что вам нужно знать о запуске Solids — Все в одной электронной книге!

Что, если бы вы могли найти все, что вам нужно знать о том, как начинать вашего ребенка с твердой пищи — когда лучше всего есть твердую пищу, как вводить твердую пищу, осложнения, пищевая аллергия и т. Д.- в одном удобном справочнике? Теперь вы можете! Начало вашего ребенка на твердую пищу: подробное руководство проведет вас через каждый этап приёма твердой пищи. Кроме того, ваша электронная книга включает в себя несколько дополнительных материалов, предназначенных для максимального увеличения вашего успеха при запуске твердой фазы. Вы получите подробное руководство по лечению запора, советы диетолога о том, как избежать 5 распространенных ошибок, связанных с твердой пищей, и еженедельный план питания в течение первого года жизни вашего ребенка. Возьмите свою электронную книгу сегодня и позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка было максимально здоровое начало употребления твердой пищи!

Какая любимая еда вашего 10-месячного ребенка? Поделитесь своим рецептом и идеями кормления ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Таблица детского питания на 10 месяцев с индийскими рецептами

Это время, когда многие мамы жалуются на снижение аппетита у ребенка. Давайте исправим это, изменив рацион вашего ребенка с помощью нашей Таблицы детского питания на 10 месяцев!

По мере того как вашему ребенку исполняется 10 месяцев, вы замечаете, что он становится все более и более бескорыстным по мере приближения времени приема пищи.Большинство мам видят в этом признак снижения аппетита и сразу же начинают паниковать! Затем приходят вызовы врача, тоники, вызывающие аппетит, и всевозможные домашние средства.

Дело в том, что снизился не аппетит ребенка, а его интерес. Ваш ребенок больше не беспомощное существо, застрявшее в кроватке — теперь он любопытный авантюрист, исследующий новые вещи повсюду. Вполне естественно, что ей тоже захочется чего-то новенького в еде!

Так в чем же выход? Только так — продолжайте предлагать знакомые продукты, но продолжайте добавлять и новые сорта.Вот несколько новых продуктов, которые вы можете представить на этом этапе:

  • Цветная капуста
  • Целые яйца
  • Рыба
  • Мясо
  • Ягоды
  • Бринджал / Яичный завод
  • Гриб

Вы также можете попробовать изменить способ приготовления той же еды — малышу она покажется новой. Принимая во внимание эти моменты, мы составили карту детского питания на 10 месяцев, дополненную индийскими рецептами.

Вот несколько вещей, которые нужно помнить в течение этого месяца:

  1. С этого момента прекратите делать пюре для детского питания
  2. Предлагайте много закусок и закусок
  3. Попробуйте график, состоящий из 3-х приемов пищи и 2-х перекусов в день, но отдавайте предпочтение сигналам голода ребенка
  4. Продолжайте кормить грудью — это все еще важный источник питания для ребенка

неделя 1

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Нет времени готовить детское питание дома? Не волнуйтесь, мы подготовим его с соблюдением требований гигиены и отправим к вашему порогу.Все продукты питания становятся СВЕЖИМИ только после оформления заказа

Купить сейчас

Используйте эти таблицы питания и спланируйте питание ребенка с помощью Распечатываемого планировщика питания . Вы также можете вести «Дневник детского питания», чтобы отслеживать любимые рецепты вашего малыша и пищевые аллергии, если таковые имеются.

Вот наши самые популярные детские рецепты:

Ознакомьтесь с таблицами детского питания на другие месяцы здесь:

Вы скачали нашу бесплатную электронную книгу о 50 рецептах первой еды для младенцев? Нажмите здесь, чтобы загрузить.

Заявление об ограничении ответственности: Информация, представленная здесь, предназначена для ознакомления и не заменяет профессиональные медицинские консультации. Вы всегда должны обсуждать диетические потребности вашего ребенка со своим врачом.

Будьте в курсе всех наших последних рецептов и сообщений о воспитании детей, подписавшись на нас в Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest и Google +.

Сообщение обновлено — 25 октября 2019 г.
Сообщение впервые опубликовано — 5 ноября 2014 г.

Домашние рецепты детского питания — Easy Indian Baby Food Collection

последнее обновление: от Kalyani

Вот коллекция домашних индийских рецептов детского питания, которая идеально подходит для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев, включая простые пюре, комбинированные пюре, каши, сухие смеси для здоровья, закуски, супы, напитки, блюда из риса и многое другое.Все эти рецепты домашние, питательные, свежие, вкусные и их легко приготовить дома. Этот сборник рецептов детского питания поможет вам накормить ребенка полезными и полезными веществами.

Добавьте эту страницу в закладки для использования в будущем, поскольку я буду обновлять этот пост всякий раз, когда добавляю рецепты детского питания в свой блог. Щелкните каждое миниатюрное изображение или гиперссылку под соответствующим изображением рецептов. Пожалуйста, обратитесь к разделу примечаний в конце сообщения, чтобы узнать о ключевых моментах, которые следует помнить при приготовлении домашнего детского питания.Ознакомьтесь с полной коллекцией рецептов детского питания здесь.

Я буду регулярно обновлять этот пост рецептами, пожалуйста, будьте обновлены, поставив лайк на моей странице в Facebook GKFoodDiary или подписавшись на меня через Google +, Twitter и Pintrest

Пюре

]]>

Каша

]]>

Порошок Health Mix

]]>

Пюре

Рис

Завтрак / ужин (здоровая пища после 8 и более месяцев)

Закуски

Суп

Напитки (соки и смузи)

Десерты

Essentials

Примечания :

  • Стерилизуйте миски и ложки, используемые для кормления ребенка, в сосуде с горячей водой в течение пяти минут и держите их погруженными в тот же сосуд до использования.
  • Никогда не давайте ребенку более 1 еды за раз, когда кормите ребенка твердой пищей. Следуйте правилу 3-дневного ожидания (правило 3-дневного ожидания — это простой способ проверить возможные аллергические реакции, включая кожную сыпь, проблемы с животом, такие как газы, диарея или рвота, проблемы с фекалиями на новую пищу, предлагаемую вашему ребенку. С разницей в 3 дня).
  • Проверьте наличие симптомов аллергии, когда вы вводите новую пищу ребенку, и прекратите кормить вас, если обнаружите какие-либо симптомы.
  • Любые подсластители (если это предусмотрено рецептом), такие как пальмовый неочищенный пальмовый сахар и т. Д., Можно избежать до одного года.Вместо этого можно предпочесть сладкие овощи или фрукты.
  • Всегда посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем вводить какую-либо новую пищу.
  • Приготовление на пару — более здоровый вариант детского питания, чем приготовление под давлением. Поэтому я предпочитаю готовить на пару в кастрюле Идли или пароварке.
  • Откажитесь от коровьего молока, если вашему ребенку меньше года, и используйте вместо него грудное молоко или молочную смесь. Добавляйте грудное молоко или смесь в детское питание, когда оно остынет.

Домашние рецепты детского питания — Easy Indian Baby Food Collection

]]>

Домашние рецепты детского питания — коллекция индийского детского питания, включая пюре, каши, блюда из риса и т. Д.

Nutrition

Порция: 1 г

Вам также может понравиться:

Предыдущий пост: «Рецепт жаркого из грибов | Грибной жареный | Рецепты грибовСледующий пост: Рецепт пюре из яблочного сладкого картофеля для младенцев | Детское питание »

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

20 Полезных продуктов для пальцев ребенка

Никакого мягкого пюре для детского питания! Эти 20 закусок полны фруктов, овощей, цвета и вкуса.Таким образом, вы можете с самого начала подарить своему малышу настоящую еду.

Моему третьему ребенку сейчас пять месяцев, а это значит, что через три-четыре коротких недели он начнет свой путь к тому, чтобы научиться есть твердую пищу. Поскольку он мой третий, я очень хочу (в хорошем смысле) начать работу и не нервничаю, как с первыми двумя. Он уже проявляет интерес к еде, тянется за едой и хочет принимать участие в приеме пищи. Он также хорошо держит себя в руках, что тоже является признаком готовности.

Хотя я испытываю искушение начать его пораньше, я стараюсь набраться терпения. Я знаю, что с самого начала хочу кормить его пальцевой едой (метод введения твердой пищи, называемый отлучением от груди по инициативе ребенка), а младенцы не готовы к тому, чтобы кормить себя примерно до шестимесячного возраста.

Чем больше разнообразия по текстуре и вкусу вы вводите в самом начале (уже в шесть месяцев!), Тем больше вероятность, что ваш ребенок полюбит разнообразную пищу и разовьет широкий вкус. Помня об этом, не бойтесь добавлять такие вещи, как чеснок, имбирь, травы и даже небольшое количество некоторых мягких специй (например, мягкого карри), чтобы естественным образом приправить пищу вашего ребенка.Но младенцам не нужно много добавок вкуса, и им не следует добавлять натрий (соль) или сахар — важно, чтобы они научились любить натуральный вкус пищи, не говоря уже о том, что их маленькие почки не оборудованы для обработки этих добавок.

Я собрал 20 наших любимых детских закусок, которые подходят для всей семьи. Я надеюсь, что вам и вашему ребенку они понравятся так же, как и нам (и скоро снова!).

1. 2 Ингредиенты Банановые блины

Идеально подходят для разрезания на мелкие кусочки.Действительно быстро, и малыши любят их!

2. Кубики арбуза

Сладкий, восхитительный арбуз — идеальная закуска. Детям ясельного возраста, у которых еще не много зубов, легко жевать. У нас есть для вас действительно отличный способ нарезать арбуз!

3. Яичные кексы мини

Это идеальная белковая пища для рук! Сделать:

  • Взбейте 6 яиц вместе с небольшим количеством воды, цельного молока или грудного молока и добавьте тертые кабачки, тертую морковь и тертый сыр (количество на ваше усмотрение).
  • Заполните смазанной маслом форму для мини-кексов и готовьте в предварительно разогретой духовке (375F) в течение 20 минут.

4. Соты для цветной капусты

Это идеальная закуска для малышей — как только они перекусят, они обязательно попросят еще! Они, вероятно, даже не поймут, что едят цветную капусту!

4. Вкусные торты с тунцом

Сделать:

  • Смешайте банку светлого тунца с яйцом, 1 ч.л. чесночного порошка, 1/3 стакана тертого сыра чеддер, пару нарезанных грибов, 1/4 стакана тертой моркови и немного панировочных сухарей панко в миске среднего размера. .
  • Добавьте чайную ложку сливочного или оливкового масла в большую сковороду на среднем огне.
  • Сформируйте из тунца лепешки и аккуратно выложите на разогретую сковороду.
  • Флип золотисто-коричневого цвета.

5. Фрикадельки из индейки для малышей

Сделать:

  • Смешайте один фунт фарша из индейки с двумя яйцами, одну чашку тертых овощей по выбору, 1/2 чашки овсяных хлопьев, 1 чайную ложку чеснока и немного оливкового масла.
  • Хорошо перемешайте руками, а затем скатайте в маленькие котлеты.
  • Поместите на противень с подкладкой и выпекайте при 400F в течение примерно 12 минут или до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет 170F.

6. Нарезанная спелая груша

Груши являются отличным источником клетчатки, витамина С и калия, и они отлично подходят для детского питания руками! Я оставляю кожу на себе, потому что обнаруживаю, что моим детям легче ухватиться за нее, но они определенно могут срезать кожу, если вы предпочитаете.

7. Энергетические укусы для малышей

Сделать:

  • Смешайте любое натуральное ореховое или семенное масло (около 1/2 стакана) с 3/4 стакана фиников (сначала замочите финики в воде, а затем измельчите в кухонном комбайне, пока они не станут мягкими небольшими кусочками), 2 столовые ложки семян чиа и 2/3 стакана овсяных хлопьев.
  • Как вариант, вы можете добавить немного несладкого какао-порошка.
  • Хорошо перемешайте ингредиенты и сформируйте маленькие шарики.
  • Выложите на противень с выстланной поверхностью и охладите в течение 10 минут перед подачей на стол.

8. Арахисовое масло и банановые крекеры

Намажьте натуральным арахисовым маслом цельнозерновые крекеры (без добавления соли и сахара) и положите сверху нарезанный банан.

9. Фруктовые суши

Смешайте простой натуральный жирный греческий йогурт с небольшим количеством натурального орехового или семенного масла и посыпьте корицей.Намажьте его поверх цельнозерновой лепешки и посыпьте мягкими фруктами, такими как малина, ломтики банана или черника. Оберните, как суши-ролл, и нарежьте небольшими кусочками суши для вашего ребенка. Или у нас есть вкусный рецепт яблочного суши.

10. Чашки овсянки с яблоком и корицей

Они содержат богатые питательными веществами ингредиенты, и их легко взять с собой!

Сделать:

  • Смешайте 2 чашки овсяных хлопьев, 1 чайную ложку корицы, 1 чайную ложку разрыхлителя и щепотку соли в большой миске.
  • В другой миске смешайте 3 больших спелых банана с пюре, 3 очищенных и натертых на терке яблока, 1 стакан жирного простого йогурта, 2 столовые ложки масла и 2 чайные ложки ванили.
  • Смешайте влажные и сухие ингредиенты и переложите смесь в смазанные жиром формы для кексов.
  • Выпекайте при температуре 375F, пока сверху не станет золотисто-коричневого цвета.

11. Жареные кубики кабачка

Сквош имеет удивительно гладкую кремообразную консистенцию и естественно сладкий вкус. Эта запеченная в меду тыква — восхитительное блюдо.Просто убедитесь, что ваш ребенок один, прежде чем давать ему мед.

12. Крекеры домашние

Домашние крекеры обычно намного мягче, чем те, что вы можете купить в магазине. Эти крекеры с животными похожи на печенье для прорезывания зубов, которое они могут жевать. И вы знаете, что в них входит, чтобы дать вашему ребенку все самое лучшее!

13. Вареная фасоль или чечевица

Они богаты белком и железом, что отлично подходит для растущего и занятого ребенка или малыша.Они мягкие и их легко есть, и дети любят брать их один за другим своими крошечными пальчиками!

14. Приготовленная тертая курица

Если вы зажарили курицу или приготовили на гриле курицу, вашему ребенку понравится есть нежные измельченные кусочки бедра после того, как вы удалили кожицу (не нужно приправлять).

15. Сырные кусочки брокколи

Сырные укусы брокколи — отличный способ получить рекомендованное количество витамина К и витамина С. Если ваш ребенок еще не любит брокколи, эти маленькие сырные кусочки могут быть как раз тем блюдом, которое их превратит!

16.Персики на гриле

Сделать:

  • Нарежьте свежий персик и смажьте растопленным сливочным маслом.
  • Поставьте на решетку на средний огонь и переверните, когда появятся пятна от гриля (продолжайте смазывать сливочным маслом во время приготовления на гриле).
  • Дайте остыть и подавайте.

17. Французские тосты Stix

Сделайте французские тосты с цельнозерновым хлебом, взбитым яйцом и небольшим количеством ванили. После приготовления дайте остыть и нарежьте удобными для детей полосками. Подавать с небольшими мягкими кусочками свежих фруктов и йогуртом из цельного молока.

18. Яичница

Яйца — отличная закуска для вашего малыша. Взболтайте их на сковороде или сварите вкрутую и нарежьте кубиками детского размера.

19. Спирализованные кабачки на пару с тертым сыром

Цуккини, приготовленные на пару, очень мягкие и посыпанные небольшим количеством сыра — отличная закуска, которую ребенок может взять и съесть. Превосходная закуска или еда!

20. Замороженный или вареный зеленый горошек

Идеально подходит для мизинцев и отличный способ добавить в свой рацион питательные вещества.Если у вашего ребенка прорезываются зубы, холодная температура замороженного горошка будет так хороша для его ноющих десен!


Чтобы узнать больше о питании и рецептах для вашего малыша, малыша или ребенка, посетите мою страницу в Facebook, где я ежедневно публикую бесплатную информацию!

Таблица детского питания за 10 месяцев в штате Керала

Так что получайте удовольствие от кормления ребенка на этом этапе! Вот примерная таблица продуктов с рецептами (пожалуйста, нажмите гиперссылку, чтобы получить рецепты) для 11-месячного ребенка. Пожалуйста, настройте эту таблицу, указав вышеупомянутые варианты питания, которые могут быть включены в рацион 11-месячного ребенка в зависимости от наличия, удобства и доступности. и предпочтения вашего ребенка.2 мысли о «10 ತಿಂಗಳ ಭಾರತೀಯ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಿಶು ಆಹಾರ ವಿಧಾನ | Таблица 10-месячного детского питания на каннаде »Павитра говорит: 11 декабря 2019 года в 11:59), намкин, митхаи и нездоровую пищу. Злаки — это первая полутвердая пища, которую дают ребенку. Читайте также: 10 рецептов еды для детей от 1 до 2 лет. Посмотреть таблицу питания для младенцев. Это включает очень сладкие и обжаренные во фритюре сладости (джалеби, гулаб джамун и т. Д. Какую пищу я должен давать своему малышу? Вы можете предложить ребенку 10 месяцев 2 приема пищи и 2 закуски, а также кормление грудью и / или молочную смесь.Пожалуйста, посетите эту страницу для получения дополнительной информации. Керальский банан, также известный как «Нендран», полезен при увеличении веса вашего ребенка, проблемах с запорами, анемии и т. Д. К 7 месяцам ваш ребенок начнет есть трехразовый прием пищи в день вместе с грудным вскармливанием / молочными смесями. Младенцы могут легко съесть пакетики с едой за короткий промежуток времени, но по возможности лучше дать малышу еще раз переварить и переварить пищу. Приготовление детского питания самостоятельно не должно быть трудным, и это лучший способ убедиться, что ваш малыш наслаждается всеми преимуществами свежих фруктов и овощей для здоровья.Больше не позволяя кормить их с ложечки, они хотят кормить сами себя. https://www.homemade-baby-food-recipes.com/baby-food-schedule.html Расписание детского питания в возрасте 10 месяцев. Детское питание — это обычно то, чем молодые родители хотят кормить своих младенцев. План детского питания на 11 месяцев. Kids Health советует родителям 10-месячных детей избегать меда, цитрусовых, яиц, рыбы, морепродуктов и орехов 2. По мере того, как вашему ребенку исполняется 10 месяцев, вы замечаете, что по мере приближения времени приема пищи он становится все более и более бескорыстным. Цельное пастеризованное (полножирное) коровье, козье или овечье молоко можно использовать в кулинарии или смешивать с пищей примерно с шести месяцев, но не в качестве напитка, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.Младенцы могут легко съесть пакетики с едой за короткий промежуток времени, но по возможности лучше дать малышу еще раз переварить и переварить пищу. Завтрак необходим для начала дня даже для самых маленьких детей. Когда вашему ребенку исполнится 10 месяцев, у него уже будет несколько зубов, которыми он будет жевать, и координация движений, чтобы улавливать кусочки пищи и класть их в рот. 1. Рекомендуемые статьи: 10 лучших пищевых идей / диета на 9 месяцев Малыш. Так что получайте удовольствие от кормления малыша на этом этапе! 7.Это также время, чтобы начать приучать ребенка к горшку. По большей части ваш ребенок будет есть в обычное время, как и все члены вашей семьи. Хай Сангита. ПРИМЕЧАНИЕ: УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ 2 НОВЫХ ЕДА ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ЗА ОДИН ДЕНЬ. Однозерновые злаки (обогащенные злаки дают вашему ребенку железо, важное питательное вещество, в котором он сейчас нуждается. ТАБЛИЦА ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ 10-МЕСЯЧНОГО РЕБЕНКА. Через 8 месяцев переходите к более толстому и мягкому вареному рису. И он может есть почти все, что вы едите , если это не опасность удушья.Если вы хотите дать своему ребенку отведать тофу в возрасте 6 месяцев, продолжайте, даже если он не указан в нашей таблице до 8 месяцев. Что следует помнить при кормлении 12-месячного ребенка: №1. Детское питание 5 месяцев 4 месяца Детское питание 4 месяца Детское питание 6 месяцев Детское питание Рецепты Этап 1 Руководство по детскому питанию Расписание детского питания Расписание для печати. Политика конфиденциальности, уведомления об авторских правах и отказ от ответственности. моему мальчику ребенку 9 месяцев. Прочтите нашу статью о твердых продуктах в возрасте от семи до девяти месяцев и попробуйте наши рецепты детского питания, чтобы получить больше идей.Следовательно, к этому времени мы можем ввести в рацион закуски, чтобы они были заняты. Пожалуйста, поделитесь этим с другими мамами здесь. Категории Таблица питания по месяцам / планы питания для младенцев Прия Сачан 20 комментариев к 10-месячной таблице детского питания, таблице питания / плану питания на 10 месяцев ребенок В 10 месяцев большинство детей уже умеют есть, хотя некоторым может потребоваться больше времени и это совершенно нормально. 1 стакан риса 2. Беременные женщины могут употреблять бананы для лечения утреннего недомогания. Нарежьте морковь соломкой и запекайте более 20–30 минут при температуре 375 градусов по Фаренгейту.Ваш 10-12-месячный ребенок, вероятно, нашел несколько действительно любимых продуктов. / РЕЦЕПТЫ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ ДОМАШНЕГО / ПРИКОСНОВЕНИЯ — Рецепты детского питания для детей от 6 до 12 месяцев. Поговорите с педиатром ребенка о его конкретном случае, но в целом увеличение веса ниже среднего не считается проблемой, если ребенок немного прибавляет в весе, выглядит счастливым и здоровым и достигает поставленных целей, как и ожидалось. План детского питания на 9 месяцев. Зерновые и крупы: Любые. 2. Кухня Кералы богата кокосом, рисом, тапиокой и такими специями, как черный перец, гвоздика, корица и имбирь.Как приготовиться. Хотя они невероятно удобны, вы можете попытаться ограничить их использование 10 месяцами. Таблица питания для ребенка 7 месяцев. Таблица индийского детского питания от 10 до 12 месяцев. 1. План детского питания на 10 месяцев. Овощи, такие как морковь, богаты витамином А и бета-каратоном. Подождите три дня, прежде чем вводить еще один продукт, так как это идеальное окно, чтобы увидеть, есть ли у вашего ребенка аллергия. Вот простое ежедневное меню для вашего 10-месячного возраста… Вашему ребенку необходимо от 750 до 900 калорий каждый день, причем примерно половина из них поступает с грудным молоком или смесью, а остальная — с твердыми продуктами.Количество предлагаемого детского питания зависит от вкусов и голода малыша. Мы стремимся отстаивать настоящую пищу для более здорового мира. Этот регион также известен своей садхьей, которая подается на индуистском фестивале Онам и состоит из отварного риса и множества вегетарианских блюд на банановом листе. он обычно просыпается по крайней мере 10 раз за ночь с 22 до 3 или 4 утра, чтобы выпить мое молоко. Скорее всего, к этому моменту вы уже начали пользоваться упаковками для детского питания на вынос. Приготовление детского питания самостоятельно не должно быть трудным, и это лучший способ убедиться, что ваш малыш наслаждается всеми преимуществами свежих фруктов и овощей для здоровья.Когда. Кроме того, будет вводиться все больше и больше фруктов и овощей, и, таким образом, вы откроете для себя новые продукты… Если вы не кормите грудью, давайте ребенку смесь, обогащенную железом. Меня беспокоило, не хватит ли ему еды или малыши будут делать это как обычно. Beech-Nut производит детское питание с 1931 года. Https://www.shishuworld.com/food-chart-meal-plan-for-10-months-old-baby Обогащенная смесь для младенцев. Это один из самых питательных и полезных продуктов, который вы можете дать своему ребенку. я Кирти.Спасибо! К 10–12 месяцам ваш ребенок будет готов исследовать новые текстуры и решать некоторые мелко нарезанные укусы. Возможно, вы захотите узнать больше о том, как ваш педиатр будет использовать графики роста ребенка для отслеживания роста вашего ребенка. Ингредиенты: 1. Получите вдохновение из этого обзора простых домашних рецептов детского питания. Теперь вы знаете, как лучше спланировать питание своего 20-месячного ребенка. Мы составили исчерпывающую таблицу питания, которая гарантирует, что ваши растущие радости будут получать все необходимое в нужное время.Рекомендуемый график кормления для 6-месячных детей — в середине утра и в начале дня, около 15:00, но вы можете изменить его по своему усмотрению. У вас есть рецепт, от которого у вашего 20-месячного ребенка текут слюни? Количество еды для детей 10 месяцев. Большинство 10-месячных младенцев начинают исследовать свое окружение, включая обеденный стол. Под давлением начинать твердую фазу слишком рано. [Читать: Рецепты полезного детского питания] 6. «Но просто нажмите кнопку« Рецепты и советы детского питания »в меню навигации (слева от этой страницы), чтобы получить ответы на все ваши вопросы о широком ассортимент распространенных продуктов.9 августа 2014 Автор Aarthi 68 комментариев. Copyright © 2005-2020 Домашние рецепты детского питания | Все права защищены. SuperBabyOnline от Feast Design Co. Приготовленные со вкусом овощи с дал и рисом, суп из тыквы и картофельного пюре с рисом, курица из моркови со сладким картофелем в оливковом масле, макароны / паста с томатным пюре или сыром, паста из шпината и панир (творог) , Детские Хлеб и Картофель (Alu) tikkis. Рецепты детского питания на 12 месяцев. 4-6 месяцев. План детского питания на 6 месяцев. До 6-месячного возраста следует давать только грудное молоко, так как оно наиболее полезно для здоровья в этом возрасте.Обратите внимание, что важно обсудить введение всех новых продуктов питания с вашим педиатром, так как он или она будет ознакомлен с историей болезни вашей семьи и сможет посоветовать вам, если определенные продукты не подходят для вашего ребенка. И, скорее всего, они понятия не имеют о разных рецептах детского питания в зависимости от времени дня и ночи. Теперь, когда ваш ребенок привык к текстуре, отличной от текстуры молока, вы можете продолжать есть два раза в день. Эта таблица твердого питания для детей разработана, чтобы помочь вам выбрать правильную пищу для вашего малыша от 10 до 12 месяцев.Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, вы можете продолжать регулярно кормить его. План детского питания на 11 месяцев. Это время, когда многие мамы жалуются на снижение аппетита у ребенка. Морковь: морковь — еще один отличный выбор для детского питания. Однако рекомендуется вводить каждый новый продукт питания по отдельности. Какую твердую пищу можно давать ребенку с 10 месяцев? Помогите своему малышу развить вкус к свежей необработанной пище. Вы можете взглянуть на эту таблицу питания для ребенка 10 месяцев. Чтобы сделать эту диаграмму максимально удобной для чтения, мы не добавили слишком много деталей ».Что. План детского питания на 6 месяцев. В этой статье вы найдете схему питания для 12-месячного ребенка и рецепты здорового питания. Кормление 10-месячного ребенка. Когда ваш ребенок достигнет этого возраста, он / она может начать трехразовое питание твердой пищей в… И хотя хлопья являются традиционным первым блюдом в Соединенных Штатах, лучше начать с пюре из фруктов или овощей. Примерное количество — 1/2 стакана. По большей части ваш ребенок будет есть в обычное время, как и все члены вашей семьи. Индийская карта детского питания на 10 месяцев, Индийские рецепты детского питания, К 10 месяцам у вашего ребенка может быть мало зубов, он легче глотает пищу и начинает сидеть.Ваш 4-месячный ребенок, вероятно, продолжает свой быстрый темп роста (от 1 до 1,5 фунта в месяц), но помните, что стабильный темп роста важнее, чем какой-либо конкретный набор веса или длины тела. ТАБЛИЦА ИНДИЙСКОГО ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ НА 10 МЕСЯЦЕВ с видео-рецептами. Грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка в течение первого года жизни. https://www.homemade-baby-food-recipes.com/baby-solid-foods.html Не принуждайте к кормлению ребенка. Рекомендуемый график кормления для 6-месячных детей — в середине утра и в начале дня, около 15:00, но вы можете изменить его по своему усмотрению.Он имеет правильные пропорции и количество калорий, белков, витаминов и минералов, чтобы удовлетворить потребности ребенка в течение первых шести месяцев жизни. 10 декабря 2017 г. — Это время, когда многие мамы жалуются на снижение аппетита у ребенка. Овощи — отличный источник клетчатки для вашего малыша. Завтрак. Топ-10 продуктов с самым высоким содержанием клетчатки Топ-10 продуктов с самым высоким содержанием клетчатки Таблица детского питания на 6 месяцев с индийским планом t для детей ясельного возраста 1 3 беременных женщины, которые должны получать питание t12 Таблица детского питания за 18 месяцев Диаграмма детского питания с рецептами для детей от 7 месяцев до 1 года Индийские малыши 12 18 месяцев Таблица детского питанияСхема детского питания… Подробнее »Здоровая пища для 4-месячного ребенка с морковью.Откажитесь от протертой или протертой пищи, так как пора ваш ребенок начал жевать. Однозерновые злаки (обогащенные злаки дают вашему ребенку железо, важное питательное вещество, в котором они сейчас нуждаются. Если вы вообще в чем-то сомневаетесь, всегда проконсультируйтесь с детским врачом. Хотя они невероятно удобны, вы можете попытаться ограничить их использование к 10 месяцам. Также прочтите — лучший детский крем для лица. К 10–12 месяцам ваш ребенок будет готов исследовать новые текстуры и решать некоторые мелко нарезанные укусы. Я уверен, что этот пост будет полезен всем молодым мамам, которые ищут продукты для отлучения от груди, чтобы кормить своих детей.Таблица / план питания для детей в возрасте 10 месяцев. Яблоко: с согласия врача вы можете подавать ребенку вареные яблоки. Поделись этим. В дополнение к кормлению ребенка с ложечки или разрешению ему брать с собой ложку, вы также можете давать 10-месячному ребенку пищу из пальца, чтобы побудить его кормить себя самостоятельно. Молоко считается СУПЕР ПИТАНИЕМ из-за высокого содержания в нем всех витаминов и минералов. Вот таблица детского питания, которой вы можете следовать, чтобы составить план питания для своего десятимесячного ребенка. Вот простое ежедневное меню для вашего плана питания ребенка от 10 до 12 месяцев.Старайтесь не давать на ужин твердую пищу. Раскрытие информации FTC: если вы совершите покупку по ссылке на этом сайте, я могу получить небольшую комиссию. И хотя злаки — это традиционная первая еда в Соединенных Штатах, лучше начать с пюре из фруктов или овощей. Некоторые дети в этом возрасте будут готовы попробовать самостоятельно пользоваться чашкой и ложкой. Поощряйте ее попробовать как можно больше вкусов. Диаграмма фото и HD обои. Таблица питания для ребенка в 8 месяцев Пока нет воды или другого молока. Доля. Грудное молоко — это естественная и идеальная первая пища для вашего малыша.И он может съесть почти все, что вы едите, если только это не будет опасно для него подавиться. Вдохновитесь этим обзором простых домашних рецептов детского питания. Посмотреть таблицу питания для младенцев. Откройте для себя рецепты, советы, советы и многое другое для малышей и малышей на нашем веб-сайте. Вот почему мы производим полную линейку натуральных и органических продуктов питания для младенцев и малышей, включая банки для пюре, пакеты, хлопья и закуски. При вводе чего-либо нового соблюдайте правило трех дней. При вводе чего-либо нового соблюдайте правило трех дней.ЗАВТРАК Здоровые рисовые шарики из моркови. Что. К 10 месяцам у большинства младенцев уже есть несколько зубов, и они могут с легкостью пережевывать и глотать пищу, но в то же время младенцы меньше заинтересованы в еде. … Https://www.homemade-baby-food-recipes.com/baby-food-schedule.html План детского питания на 9 месяцев. Таблица детского питания на 8 месяцев для индийских младенцев. Теперь, когда ваш ребенок привык к текстуре, отличной от текстуры молока, вы можете продолжать есть два раза в день. 1 зубчик чеснока 3. | Заявление об отказе от ответственности и политика конфиденциальности.com является участником программы Amazon EU Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.co.uk/Local.Amazon.co.uk/Amazon.de/de .BuyVIP.com / Amazon.fr / Amazon.it / it.BuyVIP.com / Amazon.es / es.BuyVIP.com, а также участник партнерской программы Amazon Services LLC Associates, предназначенной для предоставления средств для сайтов, чтобы зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com или myhabit.com. Щелкните в любом месте диаграммы, чтобы открыть документ PDF, который затем можно распечатать или сохранить на свой компьютер. На этом этапе вы также можете ознакомиться с нашим руководством по приготовлению еды для вашего ребенка: «Приготовление детского питания для ребенка от 10 до 12 месяцев», «Клинический отчет — роль материнского ограничения в питании, кормление грудью, сроки введения прикорма», и гидролизованные формулы. Создание и поддержание тканей и органов. Твердая пища для вашего ребенка 10-12 месяцев — мир еды ждет! На 8-м месяце малыши могут хватать и держать вещи.4-6 месяцев. Это связано с тем, что отсрочка их внедрения принесла мало пользы. https://www.indianhealthyrecipes.com/baby-food-chart-for-6-months-baby Ваши блоги очень информативны для меня и многих родителей. Вы можете начать давать ребенку комбинацию из двух твердых продуктов (2 фруктов, рис и дал и т. Д.). Их следует нарезать или измельчить, и вы можете придерживаться схемы три приема пищи в день вместе с двумя полезными перекусами. ВСЕГДА СОБЛЮДАЙТЕ перерыв в 2-3 дня. На данный момент более крупные «столовые продукты» составляют большую часть его еды, и ему, возможно, больше не нравятся эти более жидкие пюре.Вы также найдете множество простых и вкусных рецептов с использованием этих ингредиентов. План детского питания на 7 месяцев. Обнаружение такого количества вещей в одном месте действительно изменит то, как мамы кормят своих детей. План детского питания на 10 месяцев. Давайте исправим это, изменив рацион ребенка с помощью нашей Таблицы детского питания на 10 месяцев! Молочные продукты: смеси, грудное молоко, сыр, масло. Таблица детского питания с рецептами (6-12 месяцев) Прокрутите вниз, чтобы увидеть СПИСОК ПРОДУКТОВ, ВЫЗЫВАЮЩИХ АЛЛЕРГЕНОВ и ГАЗ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ КОРМЛЕНИЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА Таблица детского питания на 6 месяцев. он плохо спит в ночное время.Овощи: Любые. Давайте исправим это, изменив рацион вашего ребенка с помощью нашей Таблицы детского питания на 10 месяцев! Если кажется, что ребенок не прибавляет в весе, вы можете задаться вопросом, как увеличить вес 10-месячного ребенка. Давайте подробно рассмотрим схему питания 10-месячного ребенка. -3 месяца: 8–10 кормлений за 24 часа. По запросу: примерно 6–7 кормлений за 24 часа. План детского питания на 12 месяцев. Ваш малыш сейчас активно ест больше, чем когда-либо! Вы можете внести больше вариаций в его рацион по сравнению с 6-м месяцем (первый месяц твердой пищи).Вместо этого вечером накормите ребенка фруктовым или овощным пюре. Когда. https://www.babydestination.com/food-chart-for-10-months-baby К 10-месячному возрасту ваш ребенок сможет есть широкий выбор продуктов — действительно, текущие рекомендации штата AAP что даже те продукты, которых традиционно избегают в течение первого года (включая аллергенные продукты, такие как рыба и яйца), теперь можно вводить с 6-месячного возраста. Скорее всего, к этому моменту вы уже начали пользоваться упаковками для детского питания на вынос.Португальцы представили маниоку, которую сейчас широко едят в Керале. Нажмите ниже, чтобы просмотреть другие таблицы твердой пищи для возраста и стадии вашего ребенка: Таблица твердой пищи в возрасте от 4 до 6 месяцев. Таблица детского питания на 8 месяцев с диаграммой питания для 9 месяцев детское питание t диаграмма от 7 до 9 месяцев 10 месяцев диаграмма детского питания меню Индийский план t для малышей 1 3 Диаграмма твердого питания для детей от 10 до 12 месяцев12 Таблица детского питания на 18 месяцев От 6 до 9 месяцев1 […] Обзор диаграммы. Для вас не будет никаких дополнительных затрат. Как приготовиться.По запросу: 5–6 кормлений в сутки. Питание вашего ребенка теперь может быть более взрослым. Домашний рецепт рисовой каши для младенцев 4 9-месячная таблица детского питания индийская таблица питания для детей из Кералы 1 год, вводящая твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев 10-месячная диаграмма детского питания меню Расписание детского питания на 6-9 месяцев 9-месячный график кормления с диаграммами питания для печати Таблица для 1-летнего… Подробнее »РЕЦЕПТЫ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ / ЕДА ДЛЯ ОТМЫШЕНИЯ — Рецепты детского питания от 6 до 12 месяцев. Если вы вообще в чем-то сомневаетесь, всегда проконсультируйтесь с детским врачом.10 января 2020 г. 165 Топ-50 продуктов для набора веса у младенцев и детей 6 августа 2013 г. 117 Домашние средства от потери подвижности у ребенка | Что можно и чего нельзя делать 27 января 2014 г. 84 Kottakkal Nilibhringadi Keratailam — пересмотрите план питания ребенка на 7 месяцев. Попробуйте составить 20-месячную таблицу детского питания, чтобы упростить задачу. Продолжайте и просвещайте других мам! Фрукты: любые, включая цитрусовые. Вы можете найти рецепты, указанные в таблице, перейдя по ссылкам ниже. Текущие рекомендации указывают на то, что грудное молоко или смесь должны быть основным источником питания ребенка по крайней мере до 6-месячного возраста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *