HomeРазноеСколько можно хранить сцеженное: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Сколько можно хранить сцеженное: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Сколько можно хранить сцеженное молоко? Где и как хранить грудное молоко

Но современные мамы, которые много работают и занимаются саморазвитием, иногда вынуждены сцеживать грудное молоко в бутылочку и хранить его в холодильнике для последующих кормлений.

«Рекомендации медиков учитывают, что грудное вскармливание означает получение молока непосредственно из груди матери, но в наши дни это не всегда так, – отметила в недавнем интервью Ксения Холина, аспирантка кафедры питания человека в Университете Маунт-Сент-Винсент. – Женщины сегодня очень рано возвращаются на работу. А их няни или бабушки кормят детей грудным молочком из бутылочки». Кроме того, специалист отметила, что пищевая ценность молока, которое хранится с учетом всех норм, такая же как и у свежего продукта.

Читай также: Как кормить ребенка сцеженным молоком: 7 важных правил для мамы

Конечно, нельзя забывать, что физический контакт между мамой и ребенком во время грудного вскармливания также влияет на здоровье малыша положительным образом. Это важно учитывать для эффективного сравнения последствий для здоровья употребления сцеженного и свежего молока.

Доктор Холина планирует наблюдать за 62 младенцами в Галифаксе, которые употребляют исключительно материнское молоко как из груди, так и из бутылки в течение шести месяцев. О своих результатах она обещает сообщить позже.

Сколько можно хранить молоко? 

Молозиво, сцеженное в течение 6 дней после родов:

  • При комнатной температуре – 27-32°C – 12 часов.

Свежее молоко

  • При комнатной температуре – 27-32°C – 3-4 часа,
  • Прохладная температура – 16-26°C – 4-8 часов (отпимально: 4-6 часов),
  • При температуре меньше 15°C – 24 часа.

Охлажденное молоко (Хранить вдали от двери холодильника)

  • Холодильник – 0-4°C – 3-8 дней (отпимально: 72 часа),
  • Холодильник (размороженное молоко) – 0-4°C – 24 часа.

Замороженное молоко (не замораживайте повторно! Хранить вдали от двери морозильной камеры)

  • Глубокая заморозка – при -18°C – 12 месяцев (оптимально: 6 месяцев).

Эти рекомендации предназначены для молока, которым будут кормить здорового ребенка. Если ребенок серьезно болен или госпитализирован, обсуди правила хранения питательной жидкости с врачом ребенка.

 

Как и сколько хранится грудное молоко в холодильнике?

Ситуации в семье возникают разные, иногда маме приходится не несколько часов оставлять малыша на попечении папы или бабушки. В этом случае очень важно знать, сколько может храниться сцеженное грудное молоко в холодильнике или при комнатной температуре. Проблем возникает много. При обычном кормлении младенец получает продукт нужной температуры, который не соприкасался ни с посудой, ни с окружающим воздухом, ни с бактериями. Когда возникнет необходимость, лучше дать малышу правильно сохраненное материнское молоко, чем искусственную смесь.

Что происходит при хранении грудного молока?

Кормление грудью нельзя заменить ничем. Вы можете дать ребенку сцеженное молоко или специальную смесь, младенец будет сыт, но не так весел, как при натуральном питании. Бутылочка не передаст запах любимой мамы, ее голос, прикосновения ласковых рук. Когда мамы нет рядом, остальные члены семьи должны уделять крохе максимум внимания, ласкать его и играть с ним, чтобы малыш не чувствовал себя одиноким и покинутым.

Деревенские жители давно знают о пользе парного молока сразу после дойки коровы или козы. Детям обязательно наливают кружку теплого пенящегося напитка. Постоит ведро пару часов, остынет – и вкус, и качества продукта станут уже другими. То же самое происходит и с женским молоком. Питательные свойства в нем сохраняются, но биологически активные компоненты, иммуномодуляторы, гормоны постепенно начинают разрушаться.

При недолгом хранении при комнатной температуре большинство полезных характеристик остаются первоначальными. Если же молоко долго стояло в холодильнике, а тем более было заморожено, оно уже не обладает такой целебной силой, как свежий продукт. Женский организм вырабатывает пищу для грудничка именно с таким составом, какой подходит для его возраста. Когда продукт пролежит в морозильнике несколько месяцев, малыш уже подрастет, и для питания ему потребуется совсем другой набор белков, жиров, углеводов и витаминов.

Важно!

Если вскармливание грудью невозможно, не забывайте простое правило: чем меньше времени проходит от сцеживания до еды, тем полезнее и питательнее будет молоко.

Как правильно сцеживать молоко?

Чтобы грудное молоко лучше хранилось, нужно свести к минимуму его контакт с микроорганизмами. Перед сцеживанием тщательно вымойте руки и грудь. Если используете молокоотсос, простерилизуйте приспособление и дайте ему остыть до температуры тела. Соблюдать все правила чистоты нужно на этапе сцеживания. Если вы просто вымоете бутылочку, а потом поставите ее вместе с молоком в стерилизатор, ценных качеств в продукте не останется. Резкие перепады температур тоже негативно влияют на качество грудного молока. Не рекомендуется сразу после сцеживания помещать продукт в холодильник, дайте ему остыть до комнатной температуры.

Иногда мама не расстается с малышом, но по каким-то причинам не может кормить его грудью. Это могут быть травмы сосков, или ленивый младенец не хочет прикладывать усилия, чтобы высосать молоко из груди, ему больше нравится бутылочка с большим отверстием. В таких случаях не надо хранить продукт. Сцеживайте, когда пришло время кормить новорожденного, и сразу же дайте ему покушать неостывшего молочка.

Если у женщины нарушена лактация, на помощь ей может прийти родственница или подруга, которая кормит своего грудничка. Лучшим вариантом будет, если вы станете приходить к ней с ребенком и малыш покушает прямо из груди. Если такой возможности нет, постарайтесь, чтобы время транспортировки молока оказалось минимальным. Принесите женщине стерильную бутылочку, хорошо укутайте заполненную тару, чтобы в продукте сохранилось живое тепло. Когда вернетесь домой, вам останется только слегка подогреть молочко и сразу дать его младенцу.

Емкости для продукта тоже должны быть стерильными. Это же требование касается пробок, воронок и других предметов, использующихся при переливании молока. Не сливайте весь объем в одну тару. Каждая мама знает, какую порцию высасывает ее младенец за одно кормление. Добавьте около 20-30 мл на случай, если у малыша разыграется аппетит, и заполните емкости, предназначенные только на один прием пищи.

В чем лучше хранить грудное молоко?

Основное требование к таре для детского питания – она должна быть предназначена для этой цели. Не наливайте продукты даже в тщательно промытые и простерилизованные стеклянные бутылки и пузырьки, в которых хранились другие вещества, не берите емкости на рынках и магазинах хозяйственных товаров. Сходите в аптеку или специализированный отдел детских товаров, там вам продадут качественный товар и проконсультируют, какую тару лучше использовать для каждого случая.

Иногда молоко нужно подержать в бутылке всего пару часов, а потом малыш его выпьет. Иногда требуется сохранить продукт сутки или даже несколько дней. В зависимости от этого нужно подобрать наиболее удобную тару.

Для хранения молока можно использовать:

  • бутылочки из стекла или пластика;
  • специальные контейнеры;
  • пакеты для замораживания.

Бутылочки очень удобны, если порция предназначена для кормления через несколько часов. Вы оставите ее при комнатной температуре, а когда малыш проголодается, немного подогреете, поменяйте пробку на соску – и можете кормить. Контейнер больше подойдет, если даете малышу еду с ложечки. При использовании емкостей обязательно прочитайте информацию о том, какую температуру выдерживает материал: можно ли его мыть горячей водой, стерилизовать в кипятке, замораживать. Если предстоит длительная разлука и мама заранее начала запасать молоко для кормления малыша в ее отсутствие, лучше разлить ценную жидкость по специальным пакетам и заморозить.

На каждом сосуде обязательно подпишите день и время, когда тара была заполнена. Не считайте, что если вы подготовили порцию, которая через 2-3 часа будет съедена, ничего указывать не нужно. Кто-то может нечаянно разлить молоко или убрать в холодильник, где уже хранятся другие бутылочки. В этом случае отличить свежий продукт от хранящегося несколько дней не будет никакой возможности.

Сколько времени молоко остается свежим?

Специалисты установили, сколько времени хранится грудное молоко для младенца при различных температурах. Сразу определите, какая порция будет использована в следующее кормление, а что понадобится только завтра или через несколько дней. Зря морозить продукт нежелательно, а в тепле он может испортиться.

Ориентируйтесь на сроки и температуру хранения грудного молока:

  • от +20 до +25⁰ C – 6 часов;
  • от + 15 до +16⁰ C –1 сутки;
  • от +3 до +6⁰ C – не дольше 7 дней;
  • от -18 до -24⁰ C – до года.

Совет

Если малыш слабый, болезненный, не храните сцеженное молоко весь рекомендованный срок. Для него время годности нужно уменьшить наполовину.

Хранение грудного молока, предназначенного для употребления в течение нескольких дней, лучше проводить в специальной зоне свежести холодильника, где поддерживается нулевая температура. В старых моделях такого отсека нет, в этом случай расположите продукт под морозильной камерой ближе к задней стенке. Удобные отделения для установки бутылок на дверце лучше не использовать: когда вы несколько раз заглядываете в холодильник, на молоко будет воздействовать резкий перепад температур, что плохо сказывается на качестве продукта.

При охлаждении молоко приобретает другой вид: жир поднимется на поверхность, а внизу останется жидкость менее насыщенного цвета. Перед кормлением нужно как следует потрясти бутылочку, чтобы продукт стал однородным. Малыш может отказаться от соски – это происходит оттого, что со временем вкус меняется, в сосуде уже совсем не та пища, которую кроха получал из маминой груди. Понюхайте и попробуйте молоко. Если  почувствуете кислый или горький привкус, значит, оно испортилось и для кормления непригодно. Если возникло хоть малейшее сомнение в качестве или сроках хранения сцеженного молока, не давайте его ребенку. Лучше развести свежую смесь, чем накормить младенца испорченной пищей.

Можно ли замораживать грудное молоко?

При заморозке молоко не портится целый год, но его полезные свойства значительно ухудшаются. Если маме придется надолго разлучиться с малышом, она может создать ему запас пищи. Для хранения в морозильной камере лучше всего подходят специальные пакеты для заморозки. Заполнять их до верха нежелательно. Из курса физики мы знаем, что при переходе в лед жидкость может увеличиться в объеме. Если в таре не окажется свободного места, она может лопнуть от сильного давления изнутри.

Совет

От различных случайностей не застрахован никто. Если после кормления в груди остается молоко, сцеживайте его в пакеты и замораживайте, тогда в непредвиденных ситуациях у малыша будет стратегический запас пищи.

Четко напишите на пакете дату, когда сцедили молоко, и положите его на полку холодильника. Часа через 2 продукт охладится, и его можно будет убрать в морозильную камеру. Следите, чтобы температура там была не выше -18⁰ C. Если у вас слабая модель, которая поддерживает только температуру около -6–8⁰ C, молоко можно использовать не дольше 6 месяцев.

Каждая порция должна храниться в отдельной таре. Для кормления ребенка достаньте пакет из морозилки и положите его на нижнюю полку холодильника или в кастрюлю с холодной водой. Позаботьтесь о питании младенца заранее – оттаивание может происходить 8 часов и дольше. Только когда в жидкости не останется ни кусочка льда, можно перемешать ее до полной однородности, подогреть и дать малышу. Не берите порцию больше, чем может съесть ребенок: второй раз замораживать продукт нельзя, его придется просто вылить.

Определить температуру нагретого продукта без термометра очень сложно, а опускать градусник в молоко нельзя. Чтобы не обжечь грудничка, приобретите подогреватель детского питания, он поддерживает нужную температуру – около +37⁰ C. Если под рукой нет такого прибора, положите бутылочку в кастрюлю с водой температуры тела и по термометру следите, чтобы жидкость не остывала и не перегревалась. Резко нагревать молоко нельзя, поэтому лучше не пользоваться микроволновкой или духовкой. Не забудьте убедиться в качестве продукта: за время хранения могло произойти отключение электроэнергии, оттаивание холодильника и много других непредвиденных ситуаций. Необычный запах или привкус сигнализирует, что продукт испортился.

Самая лучшая пища для новорожденного – мамино молоко. Сделайте все возможное, чтобы постоянно кормить малыша прямо из груди. В исключительных случаях приходится сцеживать питательную жидкость и оставлять ее в бутылочке до следующего кормления или на несколько дней. Даже при правильном хранении продукт частично теряет и полезные, и вкусовые качества, но в любом случае натуральное молочко лучше, чем приготовленная смесь. Старайтесь не разлучаться с малышом надолго, чтобы в любую минуту при любых неприятностях его могла утешить такая любимая и вкусная мамина грудь.

сколько можно хранить сцеженное молоко — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


Во-первых, вид сцеженного грудного молока совершенно не похож на то молоко, к которому мы привыкли. Точнее, похож, конечно, но не сильно. Если ваше молочко немного постоит, то оно разделится на слои - вверху будет более жирное, а внизу - более жидкое. Я, признаться, при виде такой картины испугалась, что молоко испортилось, и чуть было его не вылила.

Во-вторых, в зависимости от времени суток, состав, а соответственно, и внешний вид молока, меняется. Различно также молоко, сцеженное в начале кормления и в конце его. Поставив рядом две ёмкости со сцеженным в разное время молоком, вы можете обнаружить, что оно различается не только по жирности, но и по цвету. На цвет молока влияет также степень его зрелости (молозиво - желтое или даже оранжевое, зрелое молоко - бело-голубое), а также рацион мамы (например, если вы накануне полакомились морской капустой, ваше молоко может слегка позеленеть)

В-третьих, следует тщательно выбирать сосуд, в котором вы будете хранить сцеженное молоко. Лучше всего, если это будет стеклянная тара. Но тогда не заполняйте её до конца, т.к. при замерзании жидкость увеличивается в объёме и бутылка может попросту лопнуть.

Можно также использовать пластиковую тару или пакеты, специально предназначенные для хранения сцеженного молока. Важно, чтоб ёмкость была чистой, в идеале - стерильной, а также, чтоб она плотно закрывалась. На сосуде обязательно надпишите дату сцеживания.

В-четвёртых, молоко лучше хранить в холодильнике, а не в морозилке. Да, так оно хранится не очень долго, всего 8 дней, но зато сохраняет больше антиинфекционных свойств. К тому же, длительное хранение сцеженного молока имеет один недостаток: молоко, сцеженное в трёхмесячном возрасте малыша, несёт в себе набор полезных веществ, необходимых именно в три месяца, а для годовалого малыша там уже будет недостаточно микроэлементов. Хотя, по сравнению с коровьим молоком или смесью, любое грудное молоко гораздо предпочтительнее.

В-пятых, размороженное молоко нельзя замораживать повторно. Поэтому лучше сразу хранить его небольшими порциями( до 120 мл), чтоб размораживать ровно столько, сколько потребуется для одного кормления. После размораживания молоко можно ещё сутки хранить в холодильнике.
Да, кстати, сцеженное молоко перед заморозкой никак обрабатывать не нужно, особенно кипятить! Ведь при кипячении теряются все его полезные свойства.

Теперь что касается собственно хранения. Оказывается, большую роль здесь играет то, какая у вас морозилка. Находится ли она внутри холодильника или идёт отдельным блоком? Если внутри холодильника, то имеет ли собственную дверцу?

В общем, хранить сцеженное молоко можно:
- молозиво - 12 часов при температуре до 32 С
- молоко - 4-6 часов при 25 C
- 10 часов при 19-22 С
- сутки при 15 С
- 8 дней - в холодильнике, при 0-4 С
- 2 недели - в морозилке внутри холодильника без собственной дверцы
- от 3 до 6 мес. - в морозилке внутри холодильника с собственной дверцей (зависимо от частоты открываний)
- от 6 до 12 мес. - в отдельной морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой −19

Ну и напоследок напомню, что замороженное молоко нельзя разогревать в микроволновке, нельзя кипятить. Нужно просто поместить ёмкость с молоком под струю тёплой воды
Случается, что мама, кормящая грудью, не может находиться с малышом постоянно, так как ей надо учиться, работать, лечь в стационар на обследование или просто хочется сходить в гости, театр и куда-то еще. До недавнего времени мама конечно же могла сцедить какое-то количество молока, для того чтобы в ее отсутствие им можно было покормить малыша, но, к сожалению, хранить грудное молоко больше одного дня было невозможно, так как специальных приспособлений для этого не существовало. Сегодня все по-другому. На отечественном рынке появилось большое количество различных молокоотсосов (для сбора молока) и контейнеров (для хранения молока, в том числе и для его замораживания на длительное время). В общем, есть все, для того чтобы процесс грудного вскармливания продолжался и в отсутствие мамы.
Как правильно собрать грудное молоко?
Перед тем как приступить к сцеживанию молока, независимо от способа сцеживания (ручное или с помощью молокоотсоса), необходимо выполнить самые простые гигиенические мероприятия: вымыть руки с мылом, а если женщина сцеживается с помощью молокоотсоса, то предварительно нужно помыть горячей мыльной водой все части молокоотсоса, соприкасающиеся с молоком, а затем высушить их. Емкости для сцеживания также должны быть тщательно вымыты и высушены. Одноразовые стерильные пакеты мыть не надо.
Если у кормящей мамы есть трещины на сосках, перед сцеживанием рекомендуется смыть с кожи сосков мази, используемые для лечения, особенно содержащие антибактериальные препараты. Сцеженное молоко в этом случае нужно подвергнуть нежной пастеризации - нагревать в течение 30 минут до температуры 60 °С.
Как выбрать емкость для хранения сцеженного грудного молока?
Для хранения молока используются специальные контейнеры и пакеты. Контейнеры могут быть из пластика или полиэтилена. Можно хранить молоко и в стеклянных емкостях, однако обычно они занимают много места в морозильной камере. Поэтому стеклянные контейнеры чаще всего используются для кратковременного хранения молока в холодильнике.
Наиболее экологически чистыми считаются контейнеры из полиэтилена. Они не выделяют вредных веществ и достаточно прочны. Конструкция некоторых пакетов для хранения грудного молока (например, пакетов компании Lansinoh) позволяет полностью удалить из них воздух, тем самым исключается риск того, что молоко прогоркнет. В основном пакеты для сбора молока одноразовые, стерильно упакованы (Medela, Lansinoh, Avent), некоторые из них (Lansinoh) подходят ко всем маркам молокоотсосов и могут использоваться и для кратковременного, и для длительного хранения любых объемов женского молока
Где и как долго можно хранить сцеженное грудное молоко?
Конечно же оптимально хранить грудное молоко в холодильнике или, если такой возможности нет, в небольшой сумке-холодильнике с морозильными элементами. Если рядом нет холодильника, то хранить молоко можно всего несколько часов: 24 часа при температуре 15 °С; 10 часов при температуре 19 - 22 °С; 4 - 6 часов при температуре 25 °С. Молоко желательно хранить в непрозрачной емкости или в темном месте. В холодильнике при температуре 0 - 4 °С молоко может храниться до 2 суток. Более длительное хранение не рекомендуется, так как при этом происходит значительное снижение антиоксидантной активности молока.
Если женщина не предполагает кормить ребенка сцеженным молоком в течение 48 часов, то его лучше сразу заморозить в отдельной морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой ниже -20 °С. Такой способ обеспечивает максимальное сохранение всех качеств молока в течение 6 месяцев.
В морозильном отделении с отдельной дверью замороженное сцеженное молоко можно хранить до 3 месяцев.
На морозильной полке, не отделенной специальной дверью от общей камеры холодильника, замороженное сцеженное молоко можно хранить не более 2 недель.
Предпочтительно замораживание малых порций молока - 60 - 120 мл.
Разрешается смешивание порций молока, сцеженных в одни сутки.
На емкость с молоком необходимо наносить дату, время и объем сцеженного молока.
Как правильно размораживать и нагревать грудное молоко?
Для того чтобы разморозить или нагреть грудное молоко, надо поставить контейнер или пакет с молоком под струю теплой воды из-под крана. Грудное молоко не рекомендуется кипятить или разогревать в микроволновой печке.
Замороженное молоко, которое было разогрето, можно оставить в холодильной камере на 24 часа. Повторно замораживать такое молоко нельзя.
Обладая современными приспособлениями для грудного вскармливания, мама может при необходимости создать настоящий запас грудного молока. Главное - соблюсти основные правила его хранения, для того чтобы молоко сохранило все свои полезные свойства.

Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить

Если нет возможности кормить малыша грудью, сцеживайтесь с помощью молокоотсоса или вручную. А мы расскажем, в чем и как хранить грудное молоко.

среда, декабря 5th, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Хранение материнского молока в бутылочке может понадобиться, если ребенок и мама находятся вдали друг от друга. Или если женщина приняла решение не кормить малыша грудью.

Как часто сцеживаться?

  • Если новорожденный находится отдельно от матери в течение длительного времени (сутки и более), например, в инкубаторе – от 8 раз в день. Чем чаще, тем лучше
  • Если женщина выходит на работу на полдня или отсутствует по другой причине в течение нескольких часов – сцеживаться до ухода и сразу по возвращении, а также оставить порцию в холодильнике на всякий случай

Читайте также: Режим питания грудных детей

Сцеживание – навык, который приобретают со временем. Поэтому не беспокойтесь, если первые несколько дней у вас будет получаться не очень хорошо.

Как правильно сцеживаться?

  • Найдите спокойное место и расслабьтесь – это облегчит и ускорит процедуру
  • Заранее подготовьте посуду: она должна быть стерилизованная
  • Слегка помассируйте грудь, двигаясь в сторону соска
  • Сцеживайте из одной груди до тех пор, пока струя не иссякнет, и только потом переходите к другой груди

ТОП-5 правил хранения грудного молока

Правило №1. Выбирайте маленькие емкости и клейте этикетки

Одна порция должна составлять от 60 до 120 мл. На емкость обязательно прикрепляйте этикетку с датой и временем.

Правило №2. Откажитесь от пластиковых бутылочек

В чем хранить грудное молоко? Эксперты советуют обходить стороной емкости из Бисфенола А, который широко используется для производства прозрачной пластмассы. В Европе это вещество называют таким, что вызывает опасения для здоровья человека. По некоторым данным Бисфенол А способен стать причиной нарушений в развитии, проблем с гормонами, обменом веществ, репродуктивной системой.

Читайте также: Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Для хранения используйте только стеклянные емкости, специальные пакеты для материнского молока или бутылочки, не содержащие Бисфенол А (ВРА). При появлении повреждений на таре ее нужно заменить.

Правило №3. Строго соблюдайте условия хранения

В частности, срок хранения. Сколько времени можно хранить грудное молоко в холодильнике? Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике (как можно ближе к задней стенке) при температуре до +4°С в течение 8 дней (но рекомендуемый срок – до 3 дней включительно).

Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов

Правило №4. При комнатной температуре держите до 4 часов

Комнатная температура – это 16-29°С (чем ниже, тем лучше). Допустимо держать питание для малыша вне холодильника до 6 часов, однако специалисты рекомендуют не превышать 4 часов.

Правило №5. Хранение сцеженного молока в морозилке разрешено

Хранить замороженное грудное молоко можно! Главное, делать это правильно. У вас есть возможность заморозить несколько порций. Но обратите внимание, что морозильная камера должна иметь отдельную от холодильника дверцу (идеально, если это отдельностоящая морозилка). Максимальный срок – 12 месяцев при температуре -18°С и ниже. Оптимальный – 6 месяцев. Разместить лучше ближе к задней стенке морозильника.

Разморозка и подогрев

Размораживайте в холодильнике! Время разморозки не должно превышать 24 часов.

  • Питание из холодильника (которое не было замороженным) подогревается путем помещения емкости в теплую воду
  • Подогревать в микроволновке или на кипящей водяной бане запрещено!
  • Если вы подогреваете ранее замороженное питание, перед нагревом его нужно перемешать

Помните, что свежее охлажденное молоко всегда лучше замороженного. Не увлекайтесь заморозкой!

Смешивание питания из разных баночек

Вы можете смешивать молоко из разных емкостей, сцеженное в разное время, но только после его охлаждения. Также допускается перемешивание охлажденной и замороженной порции. При этом последней должно быть больше.

Теперь вы знаете больше о том, как хранить грудное молоко. Используйте наши советы, соблюдайте рекомендации и наслаждайтесь материнством!

Похожие статьи:

Правильное начало грудного вскармливания – залог долгой и беспроблемной лактации

Диета в период лактации

 Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных

 

Подробнее

Как хранить сцеженное грудное молоко

Материнское молоко можно сохранять в бутылочке при комнатной температуре не более 6 часов. При длительном отсутствии мамы его нужно поставить в холодильник или заморозить. Как правильно хранить этот продукт, расскажет ваш педиатр. Специалисты из интернет-магазина «Дочки-сыночки» помогут подобрать специальные емкости для хранения и подогреватели для бутылочек.

Сколько и как можно хранить сцеженное грудное молоко

В бутылочке оставляют продукт на одно или два кормления. Чтобы сделать запас на несколько дней, недель или месяцев, используют специальные емкости – стеклянные, пластмассовые и пластиковые. Также можно приобрести стерильные пакеты для хранения, которые прошли антибактериальную обработку, имеют дозатор и бирку. На бирке указывают дату и время сцеживания. На каждую порцию необходимо выделять отдельный пакет или контейнер.

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от температурного режима:

  • в комнате с температурой 22-25°С – не более 6 часов;
  • в помещении при температуре не выше 15°С – 1 сутки;
  • в холодильнике без заморозки при 3-7°С – до 8 дней;
  • в морозилке при частом открывании дверцы – не более 2 недель;
  • в морозилке с отдельной дверцей при -5°С – до полугода;
  • в камере для заморозок с температурой -20°С – до 1 года.

Перед тем как положить пакет в морозилку, его следует оставить на 1-2 часа в холодильнике, чтобы содержимое остыло. При размораживании рекомендуют подержать емкость 3-4 часа в холоде, потом 30-60 минут в комнате. Перед кормлением молоко подогревают до 37°С. Для этого применяют подогреватель для бутылочек с индикатором готовности.

Важно!

Чтобы продукт не утратил свои свойства его помещают в холодильник или в морозилку в специальной емкости. Необходимо, чтобы она была стерильной и плотно закрывалась. Емкости можно обрабатывать с помощью стерилизатора.

Смешивать порции нельзя. Перед подогревом следует обязательно проверять, не испортилось ли содержимое. В норме изменение цвета на желтоватый или сероватый, но кислого запаха или вкуса быть не должно. Если есть сомнения, продукт лучше выбросить.

Выводы

Сохранять грудное молоко нужно в герметичной и стерильной таре с указанием даты и точного времени сцеживания. Продукт не портится и не теряет полезные качества при комнатной температуре в течение 6 часов, в холодильнике – до 8 дней, в морозилке можно хранить до полугода. В морозильную камеру рекомендуют класть остывшую порцию. Перед кормлением содержимое пакета следует подогреть, встряхнуть и попробовать на вкус.

Как хранить грудное молоко. Контейнеры для хранения грудного молока

Контейнеры для хранения грудного молока

Контейнеры для хранения сцеженного грудного молока могут быть:

  • из стекла. Контейнеры из стекла для хранения грудного молока не продаются. Стеклянную тару (бутылочку, баночку, с плотно закрывающейся герметичной крышкой) можно использовать в домашних условиях только для кратковременного хранения и только в холодильнике, а не в морозильной камере. Стеклянную емкость и крышку перед сцеживанием необходимо тщательно простерилизовать.
  • из поликарбоната – это твёрдый прозрачный пластик, выдерживающий большие температуры при стерилизации и более устойчив к образованию трещин. При интенсивном использовании контейнеров из поликарбоната выделяется токсичное вещество бисфенол-А. В 2010 году FDA (управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) официально признало вред бисфенола-А для здоровья человека. Директива Комиссии Евросоюза 2011/8/ЕС от 28.01.2011 внесла ограничение на использования бисфенола-А в пластиковых бутылочках, контейнерах для хранения грудного молока для кормления детей. На сегодняшний день бутылочек и контейнеров изготовленных из поликарбоната на рынке товаров для детей мы не нашли.
  • из полипропилена – это самый безопасный (экологически чистый) пластик многоразового использования для хранения грудного молока, который не вступает в химическую реакцию с молоком и не выделяет вредных веществ при стерилизации. Ёмкости из полипропилена экологически чистые, морозостойкие, устойчивые к ультрафиолету, могут подвергаться любому способу стерилизации. Недостаток этого материала связан с быстрым образованием царапин на внутренней поверхности контейнера при его интенсивном использовании. Поврежденные бутылочки и контейнеры труднее мыть, что может вызвать рост в сцеженном грудном молоке болезнетворных бактерий. Такие контейнеры необходимо стерилизовать после каждого применения. Использование контейнеров для хранения молока из полипропилена рекомендуется не более 4 раз, после чего их необходимо выбрасывать. Контейнеры для хранения грудного молока, изготовленные из полипропилена, имеют маркировку «Не содержат Бисфенол-А» или «Не содержат BPA», или «BPA free».

Также контейнеры для хранения молока можно купить как одноразовые, так и для многоразового использования.

Как хранить грудное молоко

Одноразовые пакеты для хранения грудного молока

Некоторые одноразовые стерильные пакеты для хранения молока позволяют сцеживать его непосредственно в сам пакет, присоединив его к молокоотсосу. Пакеты, предназначенные непосредственно для хранения грудного молока, сделаны из плотного материала, легко запечатываются. Заполненные молоком пакеты можно хранить в холодильнике или в морозильной камере. На специально предусмотренных полях мама может записать дату и время заморозки. Некоторые формы пакетов разработаны таким образом, чтобы они могли храниться в вертикальном положении. Если пакеты не снабжены двойными стенками, то длительное хранение молока в морозильной камере в одноразовых пакетах не рекомендуется.

Где хранить сцеженное молоко

Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре, в холодильнике и морозильной камере. Сцеженное грудное молоко обладает способностью подавлять рост бактерий, поэтому его временное хранение вне холодильника и морозильной камеры возможно, но оптимальным является немедленное охлаждение молока сразу после сцеживания. Если вы собираетесь заморозить только что сцеженное молоко, то сначала поставьте его в холодильник до полного охлаждения, а только потом поместите в морозильную камеру.

Сколько можно хранить сцеженное молоко

Срок годности грудного молока зависит от условий его хранения. Грудное молоко при комнатной температуре может храниться 4-6 часов. В холодильнике при температуре около 4-5° C его можно хранить 3–5 дней. Хранить контейнер с молоком лучше не в дверце холодильника, а поставить емкость поближе к задней стенке, чтобы перепады температуры от открывания дверцы не сказались на его качестве. В однодверных холодильниках с морозильной камерой внутри – хранить можно в течение двух недель. В морозильной камере при температуре -15, -16°С срок хранения составляет три-четыре месяца, при более низкой температуре до 6 месяцев.

Если холодильник или морозильная камера не работают из-за отключения электроэнергии, то оттаявшее молоко, которое вы не сможете использовать в течение 8 часов необходимо вылить. Никогда не замораживайте оттаявшее молоко повторно. Не забудьте на контейнер нанести дату и объём сцеженного молока. Для болеющих детей с ослабленным иммунитетом предпочтительно кормление сцеженным грудным молоком, хранившимся в холодильнике не более 48 часов.

Как разморозить грудное молоко

Если вам позволяет время, то размораживать грудное молоко необходимо постепенно, сначала переместив его из морозильной камеры в холодильник, чтобы дать ему время разморозиться (например, оставив контейнер с молоком на ночь). Если времени нет, то молоко можно разморозить при комнатной температуре, под струей теплой (но не горячей) воды либо в миске с теплой водой, температура которой составляет примерно 37-40 градусов.

Так же продаются специальные устройства, предназначенные для разогрева грудного молока, которые называются «подогреватель для детской бутылочки».

НЕЛЬЗЯ! Размораживать грудное молоко под кипятком, на плите или разогревать в микроволновой печи. Повторно замораживать оттаявшее грудное молоко – это может способствовать размножению болезнетворных бактерий.

Почему нельзя подогревать (размораживать) грудное молоко в микроволновке?

Считается, что разогрев или подогрев грудного молока в микроволновке происходит неравномерно: возникают участки с очень высокой температурой, которые разрушают витамины, минералы и другие полезные вещества, входящие в его состав. Таким образом, молоко становится бесполезным.

Однако проведенный в 1996 году эксперимент Датского Института химии пищевых продуктов и питания Национального агентства продовольствия показал, что при размораживании молока в микроволновой печи и при размораживании его в условиях комнатной температуры никаких различий в составе иммуноглобулинов и питательных веществ найдено не было. То есть молоко не изменило своё содержание по витаминам и полиненасыщенным жирным кислотам.

Исследование показало, что грудное молоко может быть подогрето без значительных потерь витамина Е, В1, полиненасыщенных жирных кислот, линолевой и линоленовой кислот, но при условии, что молоко разогревалось при температура ниже 60°С.

В то же время группа ученых отделения педиатрии медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили изменения в образцах замороженного грудного молока, которое было разогрето в микроволновке при низкой и высокой температурах. При подогреве молока при высоких температурах (72°C-98°C) результаты показали повышенный рост кишечной палочки, а именно, в 18 раз больше, чем в молоке, разогретом без микроволновки.

В образцах грудного молока, разогретых в микроволновой печи при низкой температуре (20-25 градусов), было обнаружено существенное понижение активности лизоцима – фермента с антибактериальными свойствами, который препятствует размножению бактерий, а рост кишечной палочки (E coli) в молоке был повышен в 5 раз.

Поэтому ученые пришли к выводу, что микроволновое излучение определенно не подходящий тепловой метод подогрева грудного молока.

© Copyright: kukuzya.ru
Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко и как правильно это делать?

Длительное грудное вскармливание — залог того, что у вашего ребенка будет крепкий иммунитет. Однако часто бывает, что мама не может быть рядом с малышом постоянно. Многие вынуждены выйти на работу, кто-то ложится в больницу или отлучается из дома на несколько часов по делам. Что делать, чтобы не лишать малыша драгоценного материнского молока? Выход есть — это его сцеживание и хранение. Прочитав статью, вы узнаете, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко и как сделать это правильно.

Зачем сцеживать?

Необязательно прекращать грудное вскармливание при разлуке с ребенком! Сегодня ваш малыш может получить полезное материнское молочко даже в ваше отсутствие. В помощь заботливым мамам — современные молокоотсосы и емкости для заморозки молока. Бутылочку с молоком могут дать бабушка или няня, когда вас нет дома, или заботливый муж, пока вы спите.

Вторая причина сцеживания — установление лактации. Молоко в груди вырабатывается по принципу «спрос — предложение»: сцеживание усиливает стимуляцию молочных желез, а значит, молока придет больше.

Третья причина — сохранение грудного вскармливания. Если вам назначили лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием, малыша придется кормить смесью. Чтобы сохранить лактацию, сцеживайтесь в привычное время кормления малыша. Молоко в этом случае выливается.

Четвертая — расцеживание лактостазов, то есть застоев молока. Большинство кормящих мам сталкивается с этой проблемой хотя бы один раз — молока приходит очень много, и в груди образуется болезненное уплотнение. В этом случае сцеживаются руками, аккуратно массируя грудь.

Хранение и заморозка грудного молока

Тарой для хранения материнского молока обычно служат пластиковые и стеклянные бутылочки с колпачками. Современные молокоотсосы часто продаются в комплекте с ёмкостями для хранения молока. Продаются и специальные контейнеры для заморозки. Заполняйте их жидкостью на три четверти, ведь молоко при замораживании расширится. А лучше и практичнее будет хранить такую порцию, которой хватит малышу на одно кормление.

Не забудьте на емкости для заморозки написать дату сцеживания, используйте самое «старое» молоко.

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко?

Материнское молоко выглядит совсем не так, как привычное нашему взгляду коровье. Толстый слой жира будет плавать на поверхности, а сама жидкость может приобрести голубой оттенок. Не трясите емкость, просто аккуратно размешайте. Молоко не должно иметь запаха, тем более кислого. Единственное исключение — размороженное молоко иногда пахнет мылом: это вступили в реакцию жиры.

Существуют различные мнения специалистов о том, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко. Рассмотрим их.

Итак, молоко покинуло пределы женского организма. Специалисты утверждают, что при комнатной температуре оно может храниться до 8 часов. Однако если в доме очень тепло, рисковать не стоит — лучше поставить его в холодильник, причем не в дверцу! Такое охлажденное молоко необходимо использовать в течение 5 дней. Не использовали — выливайте!

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко в морозильной камере? При температуре -15 С — не более двух недель, при -18 С — от трех до шести месяцев. В мощной морозильной камере при минус 20 градусах молоко может пролежать и год, но в конце срока хранения качество его снизится. Размороженное молоко не рекомендуется хранить в холодильнике более 4 часов. А потому, если вам нужно его транспортировать, держите его охлажденным или не размораживайте до конца. Повторно замораживать молоко не рекомендуется.

С тем, сколько можно хранить сцеженное молоко, мы разобрались. А вот как производить его размораживание? Возьмите емкость и поставьте под струю горячей воды. Можно делать это и с помощью водяной бани. Не используйте микроволновую печь — разрушатся все витамины.

7 вещей, которые следует знать о сцеживании и хранении грудного молока

Собираетесь ли вы на работу или вам нужен периодический перерыв в кормлении грудью, сцеживание грудного молока может быть очень полезным. Вот все, что вам нужно знать.

Я кормила грудью свою старшую сестру, пока ей не исполнился 21 месяц, а моих близнецов — до 11 месяцев. Но если бы не мой надежный молокоотсос, не думаю, что я бы продержался так долго. Хранение грудного молока в морозильной камере позволило мне выйти из дома на час или два (здравствуйте, здравомыслие!) И вернуться к работе на полставки, когда мои дети были еще маленькими.

Я не могу сказать вам, сколько раз я гуглил, как долго я могу хранить грудное молоко в холодильнике или могу ли я дать своему ребенку бутылочку, которую она начала пить на час раньше — мой недосыпанный мозг был похож на решето! Чтобы помочь вам сэкономить время (и данные вашего мобильного телефона), я собрал все, что вам нужно знать о сцеживании, хранении и приготовлении сцеженного грудного молока. Добавьте его в закладки, чтобы к нему можно было обратиться позже — легко!

Сбор грудного молока

Вы можете попытаться сцеживать молоко из одной груди, пока ребенок кормит из другой, из обеих грудей сразу после кормления ребенка грудью или между кормлениями, когда ребенок дремлет.Вы поймете методом проб и ошибок, что лучше всего подходит для вас.

Перед тем, как начать, вымойте руки теплой водой с мылом. Убедитесь, что вы удобно устроились и чувствуете себя расслабленным. Чтобы улучшить рефлекс расслабления, вы можете попробовать массировать грудь легкими поглаживающими движениями, начиная сверху и продвигаясь к соску. Просмотр фотографий вашего ребенка также может помочь улучшить выделение молока.

Есть три способа сцеживания грудного молока: вручную, с помощью ручного молокоотсоса или с помощью электрического насоса.Поначалу выражение руками может быть непростым и болезненным, если вы делаете это неправильно. Обязательно поместите большой палец и палец напротив друг друга по обе стороны от соска и прижмите их друг к другу ритмичным перекатывающим движением.

молокоотсос может сделать сцеживание быстрее и проще. Если вам не нужно регулярно сцеживать молоко, может быть достаточно ручной помпы. Поместите грудной щиток на сосок, убедившись, что он правильно расположен по центру. Сжимайте ручку помпы, пока не появятся капли молока.Как только молоко стечет, оно брызнет в бутылку. Продолжайте сцеживать молоко, пока оно не перестанет течь.

Если вам нужно сцеживать молоко несколько раз в день, лучше всего подойдет электрический молокоотсос. Вы можете купить одинарную или двойную электрическую помпу, или вы можете арендовать двойную помпу больничного класса для максимальной эффективности (я делал это со своими близнецами, и это стоило каждой копейки). Если вы арендуете молоко, вам нужно будет купить собственный комплект для двойного молокоотсоса , в который входит все необходимое для сбора молока, включая защитные кожухи, соединительные трубки, бутылочки и многое другое.Есть также множество других аксессуаров, которые вы можете купить, чтобы облегчить вашу жизнь, например, бюстье громкой связи , которое удерживает ваши грудные щитки на месте, чтобы вы могли заниматься своими делами, и набор холодильников для грудного молока, который поможет вам безопасно транспортировать ваше молоко.

Хранение грудного молока

Поместите сцеженное молоко в чистую бутылку для сбора грудного молока или сумку для хранения грудного молока и напишите на ней дату сцеживания и количество молока. Если вы планируете заморозить его, положите всего несколько унций в бутылку или пакет, чтобы помочь ему быстрее оттаять и избежать потерь.

Следующие правила хранения применимы к здоровым детям, родившимся в срок. Если ваш ребенок родился недоношенным или у него есть какие-либо проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу за конкретными инструкциями.

Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить:

  • До 4 часов при комнатной температуре (60-77ºF)
  • До трех дней в холодильнике (39ºF или ниже)
  • До 6 месяцев в морозильной камере (-18ºF или ниже)

Грудное молоко, размороженное в холодильнике (но никогда не нагреваемое), можно хранить:

  • До 2 часов при комнатной температуре (60-77ºF)
  • До 24 часов в холодильнике (39ºF или ниже)
  • Не замораживать повторно талое молоко.

Приготовление сцеженного грудного молока

Разогрейте свежее грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, поместив емкость в таз с теплой водой, пока молоко не достигнет температуры тела. Не погружайте бутылочку в воду, чтобы избежать загрязнения, и всегда проверяйте температуру молока перед тем, как дать его ребенку.

Разморозьте замороженное грудное молоко в холодильнике на ночь или поместив его в таз с теплой водой. Возможно, вам придется несколько раз сменить воду, чтобы молоко нагрелось до нужной температуры.Размороженное в холодильнике грудное молоко можно хранить в течение 24 часов.

Никогда не помещайте грудное молоко в микроволновую печь. Обработка в микроволновой печи может создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка и разрушить некоторые компоненты грудного молока.

Вы можете добавить свежее грудное молоко в ранее охлажденное или замороженное молоко, но лучше всего сначала дать остыть только что сцеженному молоку.

Если ваш ребенок не доедает бутылочку, вы не можете сохранить ее для следующего кормления, потому что бактерии могут начать расти.Выбросьте остатки молока.

Транспортировка грудного молока

Свежее или замороженное грудное молоко можно транспортировать в сумке-холодильнике со льдом. Поместите молоко в холодильник или морозильную камеру, как только прибудете в пункт назначения. Если замороженное молоко разморозилось и его нельзя поставить в холодильник, используйте его в течение двух часов.

Очистка оборудования

Вымойте все детали молокоотсоса и сборные бутыли в теплой мыльной воде или в посудомоечной машине перед первым использованием и дайте им полностью высохнуть.Хотя раньше рекомендовалась стерилизация, Американская академия педиатрии заявляет, что в ней больше нет необходимости, потому что наша водопроводная вода безопасна.

Если вы используете молокоотсос несколько раз в день, можно безопасно промыть все его части в холодной воде между сеансами сцеживания и хранить их при комнатной температуре. Тщательно мойте детали водой с мылом один раз в 24 часа.

Подробнее о Как содержать молокоотсос в чистоте .

Выбирая марку, которой можно доверять

Основанная в Швейцарии в 1961 году, Medela стала мировым лидером в области продуктов и технологий для грудного вскармливания благодаря своей приверженности поддержке кормящих матерей и предоставлению им информации, подтвержденной исследованиями, чтобы успокоить их.Вот наши любимые продукты Medela:

Двойной электрический молокоотсос: Medela Symphony — это двойной электрический молокоотсос для больниц, в котором используется технология двухфазного сцеживания для более быстрого выхода и потока молока. Однажды попробовав это, вы больше никогда не захотите использовать что-либо еще.

Стартовый комплект Medela Symphony + помпа Symphony

В начальном насосном комплекте Medela Symphony есть все необходимое для сбора и хранения грудного молока с помощью насоса Symphony, включая бутылочки, накладки для груди и другие аксессуары.

Сумки для хранения

Храните, замораживайте, транспортируйте и согревайте грудное молоко безопасно и легко с помощью пакетов для хранения грудного молока Medela.

Сумка для молокоотсоса

Сумка Medela Pump In Style Advanced On-The-Go разработана для мам, которые сцеживают молоко несколько раз в день. Сумка включает незаметную встроенную двойную электрическую помпу, комплект для двойной откачки, бутылочки для грудного молока, держатели для бутылочек, сумку-холодильник и многое другое.

Бюстье громкой связи

Бюстье Easy Expression позволяет вам работать или заниматься другими делами во время сцеживания.Гений!

Все, что вам нужно знать о хранении грудного молока — смело родственники

Грудное молоко — один из величайших подарков, которые вы можете подарить своему ребенку. Вот почему вы сцеживаете кровь во время обеденного перерыва или посреди ночи, и почему вы действительно плачете из-за пролитого (или испорченного) молока. Поскольку вы уделяете столько времени сцеживанию молока для ребенка, вы должны убедиться, что храните и используете его правильно. Мы собрали несколько ответов на вопросы о хранении грудного молока, которые нам задают чаще всего.Мы надеемся, что эта информация поможет вам дать вашему малышу все питательные вещества, которые вырабатывает ваше удивительное тело. (Наши отмеченные наградами бюстгальтеры для кормления и новый улучшенный бюстгальтер для кормления также помогут!)

Знаете другие полезные советы по хранению грудного молока? Нам бы очень хотелось их услышать. Прокомментируйте, пожалуйста, ниже!

Контейнерные вопросы

Какие емкости мне нужны для хранения грудного молока?

Есть несколько вариантов, которые вы можете выбрать в зависимости от ваших личных предпочтений и образа жизни:

Стекло: Клиника Кливленда рекомендует стеклянную тару, потому что она лучше всего сохраняет компоненты молока.Стеклянные контейнеры легко использовать повторно и не содержат агрессивных химикатов, которые могут быть в некоторых пластиковых хранилищах. Хотя стекло действительно сохраняет больше антител, оно может быть не лучшим вариантом, если вы часто перевозите молоко.

Пластиковые бутылки или контейнеры: также можно использовать прозрачные пластиковые контейнеры с жесткими стенками, такие как бутылки с двойным электронасосом. Эти бутылки многоразовые и вряд ли сломаются. Однако наличие такого количества бутылочек для хранения всего молока может оказаться дорогостоящим.

Пакеты для хранения молока: Специально разработанные пакеты для хранения молока являются наиболее популярным вариантом хранения молока. Они недорогие, их легко транспортировать, и они не занимают много места в холодильнике или морозильной камере. Совет от BraveMom: дважды упакуйте их, чтобы сохранить молоко, которое может вытечь во время оттаивания, если оригинальный пакет будет поврежден.


Сколько молока мне следует хранить в каждом контейнере / пакете?

Хранение молока с шагом 2-4 унции поможет предотвратить потерю молока.Также можно быстро разморозить и подогреть это количество.

Нужно ли стерилизовать детские бутылочки / контейнеры для хранения?

Согласно CDC , если ваш ребенок недоношенный, младше трех месяцев или имеет ослабленную иммунную систему, важно ежедневно мыть и стерилизовать бутылочки и детали молокоотсоса, чтобы держать в страхе микробы и бактерии. . Для здорового ребенка старшего возраста ежедневная стерилизация может не потребоваться, но вы можете стерилизовать ее еженедельно. Если вы используете посудомоечную машину с горячей водой и сушкой с подогревом, в стерилизации нет необходимости.Совет от BraveMom: не забывайте очищать внешнюю поверхность и ручки помпы. Вы также можете протереть трубку снаружи. Внутреннюю трубку мыть не нужно, так как она не контактирует с грудным молоком; если вы заметили рост бактерий или грязь внутри трубки, замените ее.

Как стерилизовать бутылочки и детали помпы?

По словам дипломированной медсестры и сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Shantel Harlin , сначала вымойте бутылочки и детали помпы, которые контактируют с грудным молоком.После того, как они будут чистыми, вы можете стерилизовать детали, используя специально изготовленные пакеты для паровых стерилизаторов или поместив детали в кастрюлю с водой и прокипятив их в течение 5 минут. Когда детали будут стерилизованы, положите их на чистое сухое полотенце, чтобы они высохли на воздухе.

Вопросы по времени

Как долго я могу оставлять свежевыпущенное молоко?

Свежее сцеженное грудное молоко в закрытой бутылке можно оставлять при комнатной температуре на 4-6 часов.

Как долго можно хранить свежее сцеженное молоко в холодильнике?

Свежее молоко можно хранить в холодильнике 3-5 дней.

Нужно ли мне замораживать грудное молоко?

Если вы планируете использовать молоко в течение 3-5 дней, замораживать его не нужно. Просто не забудьте указать дату на молоке, чтобы знать, когда он истечет. Советы по сохранению молока холодным во время путешествий можно найти в в нашем блоге , а советы по использованию сухого льда в холодильнике см. В в этом блоге .

Можно ли заморозить молоко, которое пролежало в холодильнике несколько дней?

Вы можете охладить молоко на 3-5 дней и переместить его в морозильную камеру в любое время до того, как этот период закончится.Однако, чтобы сохранить наибольшее количество питательных веществ, лучше всего заморозить молоко как можно скорее, в идеале в течение первых трех дней . Храните молоко в задней части холодильника, где на него с меньшей вероятностью повлияют колебания температуры при открытии и закрытии дверцы.

Как долго хранится замороженное грудное молоко?

В идеале вы будете использовать замороженные запасы в течение 3-6 месяцев, но они безопасны для употребления в течение 12 месяцев при хранении в морозильной камере.

Как долго длится размороженное грудное молоко?

После размораживания замороженного молока его можно поставить в холодильник и использовать до 24 часов.

Можно ли повторно заморозить размороженное молоко?

Согласно KellyMom , если ваше молоко содержит кристаллы льда и не полностью разморозилось, оно все равно считается замороженным и, следовательно, его можно безопасно заморозить. Новое исследование показывает, что вы даже можете заморозить полностью размороженное грудное молоко. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Breastfeeding Medicine , не обнаружило накопления бактерий или значительного снижения питательной ценности грудного молока, которое было полностью разморожено в холодильнике в течение восьми часов, а затем повторно заморожено.

Могу ли я повторно использовать грудное молоко, которое не закончилось у моего ребенка?

Согласно некоторым источникам, таким как Cleveland Clinic и KellyMom , вероятно, безопасно кормить младенцев остатками молока в течение 2 часов после первого кормления.Если возможно, охлаждайте оставшееся молоко между кормлениями. Вы можете предложить это молоко при следующем кормлении (до того, как в молоке появятся бактерии изо рта ребенка), но после этого его следует выбросить.

Могу ли я перед замораживанием поместить молоко, перекаченное в разное время, в один контейнер для хранения?

Совершенно безопасно объединять сцеженное молоко из разных циклов сцеживания в один контейнер для хранения перед замораживанием. По словам Харлина, консультанты по грудному вскармливанию обычно рекомендуют разное молоко иметь одинаковую температуру перед объединением.Например, если у вас есть 2 унции молока в холодильнике и 2 унции свежевыжатого молока, вы можете охладить свежее молоко, а затем поместить его в тот же контейнер, что и охлажденное молоко; затем вы можете заморозить 4 унции или использовать их для кормления. Обязательно напишите дату первого молока на этикетке (основывайте срок годности на самом старом молоке).

Вопросы для подготовки

Как разморозить замороженное молоко?

Самый простой способ разморозить замороженное молоко — это подержать его под теплой водой на несколько минут.Осторожно покрутите бутылку, чтобы смешать компоненты и проверить температуру, капнув несколько капель на запястье. Вы также можете использовать подогреватель для бутылочек или положить замороженное молоко, которое вы будете использовать на следующий день, в холодильник на ночь.

Можно ли подогреть молоко на плите?

Нет, но вы можете нагреть кастрюлю с водой на плите, снять ее с огня, а затем поставить емкость для молока в теплую воду. Помните, что высокий нагрев может снизить ценность питательных веществ , поэтому вам не нужно, чтобы вода кипела.Также можно нагреть воду в чайнике и перелить в таз. Когда вода станет теплой, а не кипящей, поместите емкость с молоком в миску, чтобы она растаяла.

Почему нельзя готовить молоко в микроволновой печи?

Микроволновая печь нагревается неравномерно, что может привести к потенциально опасным горячим пятнам в грудном молоке. Микроволны также могут разрушать важные питательные вещества в грудном молоке и вызывать вымывание химических веществ из бутылочек или взрыв. Тем не менее, вы можете нагреть воду в миске в микроволновой печи, а затем поместить ее в теплую (не кипящую) воду.

Нужно ли подогревать грудное молоко?

Нет. Некоторым мамам нравится подогревать молоко, чтобы оно больше походило на молоко прямо из груди, но многие дети не возражают против более низких температур. Британская родительская организация Первые 1000 дней утверждает, что нет никаких научных доказательств того, что молоко прямо из холодильника ухудшает питательную ценность или пищеварительные свойства грудного молока.

Как узнать, испортилось ли грудное молоко?

Если молоко испортится, появится отчетливый неприятный запах.Хранимое молоко часто разделяется на жирный и нежирный слои, но если оно остается кусковым при взбалтывании, возможно, оно испортилось. Если оно находится в холодильнике более 3 дней, висит на дверце или в передней части холодильника, возможно, молоко испортилось раньше, чем максимальный срок хранения, особенно если контейнер не был полностью запечатан. Самый убедительный способ определить, испортилось ли грудное молоко, — это попробовать его на кислый, «неприятный» привкус.

Слегка металлический или мыльный запах, исходящий от хранимого молока, однако, связан с более высоким уровнем фермента липазы; Хотя этот фермент не вреден, многим младенцам не нравится вкус этого молока при размораживании.Если в вашем молоке много липазы, ошпарьте его перед замораживанием, чтобы избавиться от мыльного привкуса. Совет от BraveMom: проверьте пару контейнеров с размороженным молоком, прежде чем замораживать большие объемы, на всякий случай, если у вас молоко с высоким содержанием липазы.

Ваше жидкое золото

Мы надеемся, что эта информация помогла ответить на ваши вопросы о хранении грудного молока. Обязательно загрузите инфографику ниже; распечатайте и положите в холодильник! Мы знаем, что такое обязательство (на самом деле, акт любви) сцеживание, и хотим, чтобы оно было максимально комфортной и продуктивной частью вашего пути к грудному вскармливанию.Удачное хранение жидкого золота гарантирует, что ваш ребенок получит идеальную пищу для него или для нее.

Обратите внимание, что эти советы предназначены только для образовательных целей и не должны заменять медицинские рекомендации. Они также предназначены для здоровых доношенных детей; Если ваш ребенок недоношенный или с ослабленным иммунитетом, могут быть указаны другие правила хранения.

PS: Мы разработали супер-милые дверные вешалки с принтом на тот случай, если вы накачиваете на работе. Щелкните по этой ссылке или кнопку ниже, чтобы загрузить и распечатать их.Давай, мама!

Правила хранения грудного молока

Доктор Суреш Гоуда

Грудное молоко теплое и идеальной температуры для ребенка при непосредственном вскармливании. Однако матери не всегда могут присутствовать, когда их ребенок нуждается в кормлении по разным причинам, например, из-за работы, путешествий и т. Д. Иногда матери тоже нуждаются в перерыве в кормлении грудью. В таких ситуациях мамы могут сцеживать молоко и хранить его для дальнейшего использования.

Сгущенное молоко можно хранить в холодильнике, морозильной камере, изолированном пакете и даже при комнатной температуре (но только непродолжительное время). Важно знать, какие емкости использовать и сколько времени хранить молоко. Воспитатели также должны знать, как размораживать замороженное молоко и кормить им ребенка.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | COVID-19 и грудное вскармливание: что следует знать кормящим мамам

Указания по хранению:

Емкости: Сгущенное молоко следует хранить в чистых пищевых стеклянных емкостях или пакетах для хранения грудного молока.Если вы используете пластиковые контейнеры, всегда не забывайте использовать твердые и качественные. Пластиковый контейнер не должен быть сделан из химического вещества бисфенола А (BPA) (это промышленный химикат, используемый для изготовления определенных пластиковых контейнеров для пищевых продуктов и бутылок с водой). Никогда не используйте одноразовые вкладыши для бутылок или пластиковые пакеты, используемые на кухне.

Не забывайте мыть руки перед прикосновением к грудному молоку. Емкость должна быть чистой и сухой. Вы можете отметить дату сцеживания молока на бутылке с помощью водостойких чернил и этикеток.Важно запомнить дату, чтобы знать, как долго можно хранить / использовать молоко.

Как и где хранить: Грудное молоко следует хранить в небольших количествах, обычно от 60 до 120 миллилитров — первоначально, когда вашему ребенку меньше 2 недель — или от 90 до 150 миллилитров для детей старше одного месяца и младше шести лет. месяцы. Если у вас есть доступ к холодильнику, поставьте контейнер для молока вертикально в задней части холодильника или морозильника, где температура наиболее низкая. Не наполняйте емкости до краев, так как грудное молоко расширяется при замерзании.Если холодильника нет, используйте изотермический холодильник с пакетами со льдом.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Советы по грудному вскармливанию и продукты для молодой мамы

Как долго хранить: Срок зависит от способа хранения. Если он хранится при комнатной температуре, его можно хранить до 6 часов перед использованием. Но если в комнате тепло, лучше будет покормить малыша в течение 4 часов. Если вы используете изотермический холодильник, свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в течение одного дня.Также можно использовать холодильник, и матери могут хранить свежевыжатое молоко в задней части холодильника до 5 дней, но для оптимального использования рекомендуется заморозить или использовать его в течение трех дней. Кроме того, если вы замораживаете грудное молоко в морозильной камере при температуре ниже 4 градусов по Цельсию, это молоко можно хранить в течение шести месяцев.

Когда вы храните грудное молоко в течение длительного периода времени, количество витамина С уменьшается. Кроме того, потребности ребенка постоянно меняются по мере роста. Методы и правила хранения изменятся, если ребенок недоношен, заболел или госпитализирован.В таких случаях вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы понять, как лучше всего хранить его.

Размораживание замороженного молока: Если вы планируете использовать замороженное молоко, лучше дать ему медленно разморозиться в холодильнике. Держите контейнер для замороженных продуктов в холодильнике примерно на 12 часов, прежде чем вы собираетесь его использовать. Лучше оставить его на ночь. Не нагревайте замороженное молоко на плите или в микроволновой печи. Молоко не нагреется равномерно, некоторые части станут очень горячими, а другие останутся прохладными.Всегда сначала размораживайте самое старое молоко, проверяйте дату перед размораживанием. Если вам нужно немного подогреть молоко для вашего ребенка, поместите емкость в теплую воду и дайте замороженному молоку оттаять. Ни в коем случае не замораживайте размороженное молоко, и если оно не используется, его следует выбросить.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Йога для кормящих мам, чтобы оставаться спокойной, сильной и подвижной

Можно ли добавлять свежевыжатое молоко в уже хранимое молоко?

Да, это нормально, если вы охладили свежевыжатое молоко в холодильнике или изолированном холодильнике перед его добавлением.Никогда не добавляйте теплое свежевыжатое молоко в уже замороженное молоко.

Эти простые советы могут значительно упростить жизнь молодым мамам. Будьте уверены, ваш ребенок может получать все питательные вещества для здорового развития.

(д-р Гауда — педиатр и неонатолог-консультант, Больницы материнства, HRBR, Бангалор)

Полное руководство по хранению грудного молока

Полное руководство по хранению грудного молока

18 января 2016

Есть некоторые кормящие матери, у которых наблюдается переизбыток грудного молока, а также большое количество работающих матерей, которым необходимо сцеживать и хранить грудное молоко для кормления своих младенцев, если их нет дома.Эта концепция позволяет матерям кормить грудью своих младенцев и продолжать выбор, который они сделали, чтобы кормить их наиболее здоровым способом. Хранение грудного молока должным образом сохраняет преимущества, предлагаемые грудным молоком, поэтому мать может заниматься повседневными делами и быть уверенной, что ее ребенок получает необходимое ей питание, без необходимости отлучать ребенка от грудного молока до того, как мать будет к этому готова. Ниже приводится полное руководство по хранению грудного молока, которое поможет матерям пользоваться всеми преимуществами успешного грудного вскармливания [ссылка на статью « Как мне дать себе наилучшие шансы на успешное кормление грудью]» .

Грудное молоко, оставшееся после кормления

Когда вы делаете бутылочки на время кормления, не всегда легко регулировать, сколько ваш ребенок будет есть, особенно вначале. Он может есть каждые два часа, но это не значит, что он всегда будет есть одно и то же количество каждый раз. При комнатной температуре свежее сцеженное грудное молоко можно хранить до 4-10 часов, но если вы используете его в бутылочке, бактерии могут попасть в эту бутылочку и успеть развиться, особенно при комнатной температуре.По этой причине специалисты рекомендуют использовать оставшееся молоко для еще одного кормления, а после этого выбросить все, что осталось.

Хранение и разогрев свежевыжатого молока

Грудное молоко можно хранить сразу после сцеживания в холодильнике примерно в течение недели. Однако лучше всего использовать его только в течение 3 дней. Преимущества грудного вскармливания уменьшаются, если используемое молоко не обладает всеми питательными свойствами, которые оно имеет при первом сцеживании из груди.Через 3 дня эти питательные вещества начинают уменьшаться, поэтому, пока молоко остается пригодным до 8 дней, лучше использовать его быстрее или заморозить, если вы думаете, что не сможете этого сделать.

Независимо от того, какой метод вы используете для хранения грудного молока, самый важный из всех советов по грудному вскармливанию [ссылка на статью « 10 лучших советов по грудному вскармливанию для молодых мам»] — никогда не разогревать молоко в микроволновой печи для повторного нагрева. Используйте подогреватель для бутылочек или погрузите приготовленную бутылку в кастрюлю с горячей водой, чтобы нагреть молоко до комнатной температуры перед кормлением.Приготовление в микроволновой печи не только разрушает важные питательные вещества, но и создает неравномерные горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка, а также создавать нестабильную температуру, которая может даже помешать ему взять бутылочку.

Замораживание и разогрев грудного молока

Грудное молоко можно замораживать на срок до 3-4 месяцев, но для того, чтобы его разморозить и правильно использовать, необходимо соблюдать определенные меры. Некоторые женщины действительно сталкиваются с проблемой переизбытка молока, и в этом случае замораживание может быть очень полезным.

  • На рынке представлены всевозможные пакеты для хранения молока, и они отлично подходят для хранения грудного молока в морозильной камере, но вы должны обязательно хранить молоко в пакетах, чтобы его можно было складывать в морозильную камеру. и у вас будет больше места для хранения большего количества молока.
  • Храните порциями по одной порции, и вы сможете разморозить каждую в холодильнике, а затем разогреть и использовать без беспорядочного порционирования или слишком большого размораживания сразу.
  • Лучше всего сначала разморозить замороженное молоко, а затем повторно нагреть его, чтобы получить наилучшую консистенцию и равномерную температуру.Если молоко отделяется во время процесса оттаивания и появляются жировые отложения, осторожно перемешайте, чтобы смешать, вместо взбалтывания, потому что слишком сильное взбалтывание может нарушить некоторые питательные свойства молока.
  • После размораживания замороженного молока храните его в холодильнике и используйте в течение 24 часов. Не рекомендуется хранить размороженное молоко при комнатной температуре, как свежее, или использовать более одного раза.

Профессиональный совет: если ваш ребенок не ест целую разовую порцию, которую вы замораживаете, начните замораживать половинные порции.Вы можете использовать один, а если ребенок все еще голоден, разогрейте следующий или используйте его для следующего кормления.

Проконсультируйтесь со специалистом

Поддержка грудного вскармливания важна для всех типов хранения и кормления молока, особенно если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем или его иммунная система ослаблена. Если вы вообще не уверены в рисках, которые могут вызвать проблемы при хранении и использовании грудного молока, проконсультируйтесь со своим врачом и / или специалистом по грудному вскармливанию за советом.

Как хранить сцеженное грудное молоко

Грудное молоко — лучшая пища, которая может помочь вашему ребенку развиваться и расти. Он содержит антитела, живые клетки и другие вещества, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций и болезней.

Когда вы кормите грудью, важно безопасно хранить грудное молоко, чтобы ребенок был в безопасности и получал все необходимые питательные вещества. Следуйте нашему руководству по хранению сцеженного молока и узнайте, как его безопасно нагревать.

Хранение сцеженного молока

Грудное молоко подходит для хранения благодаря своим антибактериальным свойствам, которые помогают ему оставаться свежим и препятствуют росту бактерий.

Когда вы сцеживаете грудное молоко, особенно важно хранить сцеженное молоко в подходящей емкости, чтобы избежать заражения.

Емкости для хранения грудного молока

Охлажденное или замороженное молоко следует хранить в стерилизованных жестких пластиковых или стеклянных контейнерах с хорошо подогнанными крышками, стерилизованных контейнерах без БФА или БПС или в пакетах для грудного молока, специально предназначенных для хранения сцеженного молока, таких как пакеты для хранения грудного молока Lansinoh® .

Также важно отметить контейнер датой, чтобы вы знали, сколько ему лет и когда его использовать.

Другие советы по хранению:

  • Вымойте руки перед сцеживанием
  • Вымойте молокоотсос и контейнеры для экспресс-молока в горячей мыльной воде, хорошо ополосните и дайте высохнуть на воздухе перед использованием. Кроме того, вы можете мыть и сушить в посудомоечной машине
  • .

  • Контейнеры или пакеты не следует наполнять до верха — оставьте не менее 2,5 см пространства, чтобы молоко могло расшириться при замерзании
  • Помимо даты на контейнере, также укажите имя вашего ребенка на этикетке, если ваш ребенок ходит в ясли или няню, чтобы молоко не смешалось с молоком другого ребенка.
  • Если вы сцеживаете и храните грудное молоко на работе, обязательно пометьте его своим именем, чтобы его не ошибочно приняли за обычное молоко!
  • Храните замороженное грудное молоко в середине морозильной камеры, где температура наиболее стабильна.Температура по бокам может колебаться, и если молоко частично оттаивает, его нельзя повторно заморозить

Сколько хватит сцеженного молока ?

Когда вы сцеживаете молоко, чтобы использовать его позже, важно сразу же охладить или охладить его, чтобы обеспечить максимально долгий срок хранения. Национальная служба здравоохранения заявляет, что при правильном хранении сцеженного молока хватит на:

.

  • до пяти дней в холодильнике при 4 ° C или ниже
  • две недели в ледяной камере холодильника
  • до полугода в морозилке

Они также рекомендуют хранить охлажденное грудное молоко в прохладной сумке с пакетами со льдом до 24 часов.

Как подогреть грудное молоко?

Нагревание грудного молока необходимо производить эффективно и осторожно, особенно если вы хотите использовать замороженное грудное молоко.

Нагревание замороженного грудного молока

Если молоко заморожено, его можно легко разморозить в холодильнике, но не забудьте использовать его в течение 24 часов после размораживания.

Разморозьте и нагрейте грудное молоко в теплой проточной воде или в миске с теплой или горячей водой. Чтобы сохранить питательные вещества в молоке, важно не нагревать грудное молоко на сковороде на плите.Также рекомендуется никогда не нагревать сцеженное молоко в микроволновой печи, поскольку оно не нагревает жидкость равномерно, что может привести к появлению горячих точек и травмам вашего ребенка.

Если вам нужно быстрее разморозить молоко, подержите емкость под струей холодного крана и постепенно увеличивайте температуру воды, чтобы молоко нагрелось до безопасной температуры для кормления. Или погрузите емкость в таз с теплой водой. Если вода остыла до того, как молоко разморозилось, выньте молоко и при необходимости подогрейте воду.

После того, как вы нагреете молоко, осторожно перемешайте его перед измерением температуры. Смешивание также перераспределит сливки в молоке, поскольку хранимое молоко разделится на слой сливок и молока. Избегайте сильного встряхивания, так как это может повредить некоторые живые компоненты молока.

Можно ли разогреть грудное молоко?

Мы рекомендуем нагревать грудное молоко только один раз после размораживания, используя приведенные выше советы, мы не рекомендуем повторно замораживать после размораживания.

Сколько молока нужно сцеживать?

Чтобы не расходовать грудное молоко зря, храните сцеженное молоко в количестве от 60 до 120 мл (от 2 до 4 унций), по крайней мере, до тех пор, пока вы не узнаете, сколько молока ваш ребенок потребляет при каждом кормлении.

Если вы думаете, что вашему ребенку может потребоваться больше, вы также можете хранить меньшее количество 30 мл и комбинировать с более крупными размерами.

Чтобы объединить молоко, сцеженное в разное время, сначала охладите свежее молоко в течение 30 минут в холодильнике, затем добавьте свежее молоко в замороженную партию (только если свежего молока меньше, чем замороженного). При использовании смеси молока, сцеженной в разное время, также не забывайте использовать ее до срока годности самого старого сцеженного молока.

Почему мое грудное молоко имеет мыльный или прогорклый запах?

В очень редких случаях некоторые матери могут обнаружить, что их молоко пахнет мылом или прогорклым после хранения.Это происходит, когда мать производит молоко с высоким содержанием липазы — фермента, расщепляющего жир в молоке. В зависимости от уровня липазы, некоторые матери замечают прогорклый запах после того, как их молоко хранилось в холодильнике; другие замечают это только после того, как молоко на некоторое время заморозили, а затем разморозили. К счастью, это случается нечасто, и этого можно избежать, если определить липазу до того, как молоко будет заморожено.

Мы предлагаем мамам при сцеживании молока заморозить несколько партий и разморозить их примерно через неделю, чтобы убедиться, что они не испортились.Если при оттаивании оно действительно пахнет прогорклым запахом, его можно ошпарить перед замораживанием в будущем, чтобы дезактивировать липазу. Для получения дополнительной информации обратитесь к этой статье, опубликованной La Leche League International.

Самое главное, не забывайте, что помощь доступна! Если у вас есть какие-либо вопросы о хранении грудного молока, обратитесь за поддержкой к акушерке, патронажной сестре или врачу.

Следуйте за нами на наших страницах в социальных сетях, чтобы получить еще больше полезных советов, подсказок, подсказок и общих разговоров о воспитании детей и грудном вскармливании.Присоединяйтесь к беседе в Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest и YouTube.

Обратите внимание: рекомендации на этой странице рекомендуются для здоровых доношенных детей. Чтобы узнать, как сцеживать молоко недоношенным или больным детям, посетите веб-сайт Bliss здесь.

Источники:

Storing Your Milk

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/expressing-storing-breast-milk/#storing-breast-milk

https: // www.llli.org/breastfeeding-info/storingmilk/

Связанные категории

Грудное вскармливание, сцеживание и сцеживание

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Последнее обновление

Учитывая сложности и загруженность современной жизни, сцеживание грудного молока для хранения становится все более распространенным явлением. В частности, после отпуска по беременности и родам, когда женщины возвращаются на работу, они обычно сцеживают и хранят грудное молоко.Однако способ хранения грудного молока зависит от того, как и когда вы хотите его использовать.

Какие типы контейнеров следует использовать для хранения грудного молока?

Существует два распространенных способа хранения грудного молока: бутылочка и пакет. В частности, большинство женщин предпочитают хранить грудное молоко в пластиковой или стеклянной бутылке или в стерильном герметичном пакете. Затем они будут помещены в холодильник или морозильную камеру, где останутся до тех пор, пока не будут использованы для кормления.

Сколько грудного молока следует хранить в каждой емкости?

Большинству женщин рекомендуется хранить только то количество грудного молока, которое они собираются использовать за данный сеанс кормления.Например, если ваш ребенок потребляет примерно пять унций грудного молока во время данного сеанса кормления, вы должны хранить это количество в каждом контейнере. Как правило, большинству женщин необходимо хранить молоко в небольших количествах от одной до пяти унций. Это особенно важно, если вы замораживаете грудное молоко, поскольку нет смысла размораживать грудное молоко и снова хранить его.

Как долго можно хранить грудное молоко?

Важно, чтобы грудное молоко не испортилось и не потеряло многие преимущества для здоровья, которые оно дает.В связи с этим существует множество рекомендаций по хранению грудного молока, особенно в отношении времени хранения грудного молока. Существует также разница между накоплением сцеженного грудного молока и накоплением сцеженного грудного молока.

Как хранить грудное молоко — правила хранения

Применяются следующие правила хранения грудного молока в домашних условиях как в охлаждаемых, так и в замороженных средах:

  • Вы можете хранить грудное молоко при комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия) не более четырех часов.
  • При температуре ниже четырех градусов Цельсия) грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов. В более холодном климате или регионах грудное молоко может иногда оставаться в холодильнике от трех до пяти дней, но в жарком климате открытие и закрытие дверцы холодильника затрудняет более длительное хранение.
  • В холодильниках меньшего размера с только морозильной камерой рекомендуется хранить грудное молоко только две недели.
  • В изолированном холодильнике или коробке, заполненной пакетами со льдом (например, в той, которую вы можете перевозить на работу и с работы), вы должны хранить грудное молоко не более 24 часов.
  • В морозильной камере (температура около -18 градусов Цельсия) грудное молоко обычно можно хранить от трех до шести месяцев с учетом открытия и закрытия морозильной камеры и климатических условий, в которых вы находитесь.

Таблица 1: Схема хранения грудного молока

Свежее молоко
Теплая комната 80-90 ° F / 27-32 ° C До 4 часов
Комнатная температура 61-79 ° F / 16-26 ° C До 8 часов
(меньше — лучше)
Изолированный холодильник со льдом 59 ° F / 15 ° C До 24 часов
Охлажденное молоко (Хранить подальше от двери)
Холодильник (свежее молоко) 32-39 ° F / 0-4 ° C До 8 дней
(лучше всего до 3 дней)
Холодильник (талое молоко) 32-39 ° F / 0-4 ° C До 24 часов
Замороженное молоко (Хранить сзади, подальше от двери)
Морозильная камера маленького холодильника Зависит от До 2 недель
Автономная морозильная камера холодильника / морозильника <39 ° F / <4 ° C До 6 месяцев
Морозильник отдельно -18 ° C / 0 ° F До 12 месяцев
(идеально 6 месяцев)

Как заморозить грудное молоко

Грудное молоко следует заморозить как можно скорее после сцеживания и хранить при температуре около -18 градусов Цельсия.

В отношении замораживаемого грудного молока применяются следующие правила и рекомендации:

  • Если вы замораживаете молоко, оставьте немного места в верхней части пакета, так как замороженное молоко часто расширяется во время замораживания.
  • Никогда не храните грудное молоко открытым и убедитесь, что пакеты или бутылочки плотно закрыты.
  • Замороженное хранящееся молоко часто отделяется, поэтому, когда его вынимают, просто встряхните его, чтобы оно снова перемешалось, когда оно будет снято с хранения.
  • Храните замороженное молоко в задней части морозильной камеры; это минимизирует контакт с внешними температурами и позволит заморозить молоко на максимально долгий срок.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Чтобы разморозить грудное молоко, храните грудное молоко в холодильнике и дайте ему постоять около 12 часов. Обычно это лучше делать на ночь и до того дня, когда вам нужно будет кормить ребенка, учитывая время, необходимое для процесса оттаивания.

При размораживании грудного молока действуют следующие правила и рекомендации:

  • По возможности не оставляйте грудное молоко при комнатной температуре для размораживания.
  • Ни в коем случае не замораживайте уже размороженное грудное молоко.
  • Для более быстрого оттаивания можно держать грудное молоко под горячей водой и медленно повышать температуру в качестве средства оттаивания.
  • Ни в коем случае не пытайтесь поставить грудное молоко на плиту или в микроволновую печь для размораживания молока.

Как согреть грудное молоко

Чтобы нагреть грудное молоко, поместите его в емкость с горячей водой, чтобы оно могло поглощать тепло от окружающей жидкости. Сначала нагрейте воду, которую вы собираетесь использовать, в небольшой емкости. Затем поместите емкость с замороженным молоком в емкость, чтобы она нагрелась.

При размораживании грудного молока действуют следующие правила и рекомендации:

  • Если вы просто хотите подогреть молоко для потребления ребенком, попробуйте использовать подогреватель для бутылочек.
  • Никогда не нагревайте грудное молоко, кладя его на плиту или в микроволновую печь.
  • Не пытайтесь хранить уже подогретое грудное молоко.

Как хранить размороженное грудное молоко

Размороженное грудное молоко следует хранить в холодильнике, так как обычно лучше всегда хранить молоко при более низких температурах.

  • Размороженное в холодильнике молоко следует хранить не более 24 часов после завершения размораживания.(Обычно это означает 36 часов после того, как вы поместили из морозильной камеры в холодильник для размораживания.)
  • Не пытайтесь повторно заморозить размороженное грудное молоко.
  • Размораживайте только столько грудного молока, сколько ваш ребенок будет потреблять в течение дня, иначе оно, скорее всего, испортится (и оно будет не таким свежим).

Как насчет вкуса и запаха размороженного грудного молока?

Грудное молоко, как правило, не испортилось, если только оно не имеет кислого вкуса или особенно неприятного запаха.Большинство детей не замечают запаха или запаха, и они больше реагируют на кислый вкус, чем на запах. Некоторое молоко портится из-за липазы, нормального фермента грудного молока, который одни матери вырабатывают в больших количествах, чем другие. При оттаивании грудное молоко может пахнуть прогорклым или мыльным запахом, но младенцы часто не замечают этого (хотя некоторые отказываются его пить). Изменения запаха и запаха грудного молока также могут быть результатом изменений в диете или состоянии здоровья матери (например, из-за приема лекарств, диеты, употребления алкоголя или курения).

Как хранить грудное молоко на работе?

Вы можете хранить грудное молоко на работе, охладив его в герметичных контейнерах, а затем доставив его домой в небольших холодильниках, которые охлаждаются пакетами со льдом. Вы всегда должны четко маркировать его, чтобы его было легче хранить, когда вы вернетесь домой, и чтобы его не перепутали, если он находится в общественном хранилище. Вы всегда должны стараться хранить транспортированное грудное молоко как можно скорее после прибытия домой.

Можно ли добавлять свежее сцеженное грудное молоко в замороженное грудное молоко?

Вы можете добавить недавно сцеженное грудное молоко к замороженному или охлажденному молоку, но только если вы сцеживали молоко ранее в тот же день.Тем не менее, вам следует охладить сцеженное грудное молоко, прежде чем добавлять его в замороженное или охлажденное грудное молоко, которое вы уже сцеживали. Никогда не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное молоко, так как это приведет к его оттаиванию и повлияет на срок его хранения.

Дополнительные советы по хранению

Ниже приведены некоторые другие общие советы по хранению и использованию грудного молока:

  • Грудное молоко может различаться по цвету. Некоторое молоко будет голубоватым, желтоватым, а иногда даже коричневатым.
  • Отделение грудного молока является нормальным явлением (жирные сливки часто перемещаются вверх.Слегка встряхните, чтобы снова перемешать.
  • Вы должны понюхать молоко перед тем, как кормить им ребенка; если он особенно плохо пахнет, не давайте его младенцам.
  • Всегда учитывайте, сколько именно грудного молока вам нужно, и храните его соответствующим образом.
  • Обязательно промаркируйте все, чтобы не тратить впустую грудное молоко и не использовать молоко в разные дни (что может привести к порче).

Хранение грудного молока — важная реальность жизни современных матерей, особенно на рабочем месте.Хотя это может быть сложный и трудоемкий процесс, матери должны позаботиться о том, чтобы грудное молоко хранилось правильно и безопасно. Существует множество рекомендаций, как это сделать, и они зависят от метода хранения, расположения хранилища и того, сколько грудного молока вы храните. Обращение внимания на эти условия позволит хранить грудное молоко как можно дольше и не допустить ухудшения качества для вашего ребенка.

Также читайте: Самые распространенные проблемы грудного вскармливания и их решения

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание — это способ получить молоко из груди, когда ребенок не кормит грудью.Есть только несколько способов сцеживания — вручную или с помощью помпы. Если вы сцеживаете время от времени, сцеживание вручную или использование ручного насоса являются более дешевыми вариантами. Если вам нужно часто сцеживать молоко, лучше использовать электрическую помпу.

Что выражает и зачем мне выражать?

Если ребенок родился преждевременно, плохо себя чувствует или не может сосать эффективно, употребление сцеженного грудного молока (ДМ) может быть альтернативой грудному вскармливанию. Некоторые женщины выражают свое состояние, когда их грудь очень наполнена и неудобно, или когда их ребенок не может сосать и сосать эффективно.

Иногда у младенцев бывают короткие периоды отказа от груди. Это может быть неприятно, особенно когда мать хочет продолжать кормить грудью. Сцеживание — это один из способов поддержания грудного молока до возобновления грудного вскармливания.

Сцеживание может быть краткосрочным решением проблемы грудного вскармливания, например, попыткой увеличить количество грудного молока или уменьшить нагрубание. Когда мать возвращается к работе, учебе или другим делам, сцеживание и предложение сцеженного грудного молока (ДМ) — это вариант, а не предложение смеси.

Как мне сцеживать грудное молоко?

Рука, выражающая

  • Сначала вымойте руки водой с мылом и высушите их.
  • Возьмите чистый стерилизованный контейнер или бутылочку для сбора грудного молока.
  • Постарайтесь расслабиться, подумайте о своем ребенке, чтобы вы могли его расслабить и чтобы у вас текло молоко. Осторожно просуньте сосок между пальцами и помассируйте грудь.
  • Поместите большой и указательный пальцы в форме буквы V на грудь примерно в 2 сантиметрах позади соска и осторожно сожмите.
  • Поверните пальцы на груди так, чтобы все молочные протоки были опорожнены.
  • Попытайтесь имитировать ритм сосания вашего ребенка и продолжайте сжимать, пока не увидите, что из вашего соска вытекает молоко. Будьте терпеливы, во время сцеживания может потребоваться время, чтобы молоко успокоилось и потекло.

С помощью насоса

  • Вымойте руки и хорошо их высушите.
  • Следуйте рекомендациям производителя по мытью, стерилизации и сборке помпы.Некоторые насосы двойного действия, например. они выражают обе груди одновременно, другие представляют собой единый дизайн.
  • Сделайте пробный запуск и потренируйтесь в использовании помпы, чтобы освоить ее.
  • Начните с небольшого всасывания, а затем увеличивайте его, когда почувствуете себя комфортно.
  • Вы можете попробовать сцеживать одну грудь, пока ваш ребенок кормит другую.

Как хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере в чистом контейнере с крышкой или в пакете для хранения грудного молока.Убедитесь, что емкость или пакет плотно закрыты, чтобы молоко не выходило наружу и не принимало запах или вкус других продуктов.

Грудное молоко Комнатная температура Холодильник Морозильная камера
Свежевыпущенный в чистый контейнер 6-8 часов (в комнате 26 ℃ или ниже) или храните в холодильнике, если можете Не более 72 часов и хранить в задней части холодильника 2 недели в морозильной камере комбинации холодильник / морозильник — (-15 ℃).3 месяца в морозильной камере с отдельной дверцей — (-18 ℃). 6-12 месяцев в морозильной камере — (-20 ℃) ​​
Размороженный ВБМ (не утепленный) 4 часа или меньше, например следующая подача В холодильнике 24 часа Не замораживать уже размороженный EBM
Размороженный EBM в теплой воде Не предлагать повторно; выбросьте то, что ребенок не пьет Держать 4 часа или до следующей подачи Не замораживать повторно
Когда ребенок начал кормить Выбросьте то, что ребенок не пьет Выкинуть Выкинуть

5 важных советов по хранению грудного молока

  • Добавляйте только холодное грудное молоко в холод.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *