HomeРазноеТретий триместр тянет низ живота: Тянет низ живота при беременности

Третий триместр тянет низ живота: Тянет низ живота при беременности

Содержание

Тянет низ живота при беременности

Жалобы прекрасных дам, находящихся в «интересном положении», на то, что у них при беременности тянет низ живота, могут рассказать врачу многое. А потому и будущей матери полезно знать, о чем они сигнализируют.

 


Как это ни странно, но если при беременности тянет низ живота в первом триместре, то врачи могут рассматривать данное явление и как норму. Такое возможно в процессе прикрепления зиготы (оплодотворенной яйцеклетки) к стенке матки. Почему возникает боль? Потому что инородное тело имплантируется в материнский организм.

Такая боль может не вызывать опасений только в случае, если:

  • процесс оплодотворения и прикрепления проходит под наблюдением врачей;
  • тянущая боль не сопровождается кровянистыми выделениями.

Кроме того, очень часто слабая тянущая боль может появляться в дни, когда должен был начаться новый лунный цикл женщины. Если боли носят именно такой характер, то достаточно будет просто немного полежать и боль стихнет сама.

 


Если беременность диагностирована, то тянущая боль может быть свидетельством того, что:

  • зигота прикрепилась вне матки – в брюшной полости, яичнике, маточной трубе или на шейке матки;
  • существует риск самопроизвольного выкидыша;
  • открылся рубец на шейке матки или невылеченная до беременности эрозия.

В такой ситуации ни в коем случае нельзя паниковать, а следует сразу обратиться к врачу. Исключить внематочную беременность он сможет при помощи мануального осмотра или УЗИ, а риск выкидыша редуцировать с помощью процедур сохранения беременности: гормонотерапии и постельного режима в домашних условиях или в отделении сохранения беременности.

Если причиной тянущей боли выступает эрозия, то в этом случае следует сдать ряд дополнительных анализов на наличие инфекций, а также биопсию. Следует быть готовой к тому, что в течение беременности посещать гинеколога придется чаще, чем это предусмотрено графиком, с тем, чтобы отслеживать состояние шейки матки и правильно спланировать роды с учетом клинической картины этого органа, а также его постродового лечения.

 


Если дама жалуется на то, что при беременности тянет низ живота во втором триместре, но при этом никаких патологий не выявляется, то врачи объясняют эти боли обычным растяжением неподготовленных мышц пресса. В данном случае гинекологи рекомендуют просто отдохнуть, приняв горизонтальное положение.

Чтобы ситуация не повторилась, следующим шагом должны стать тренировки в рамках программ фитнесса для беременных. Причем проходить они должны под строгим контролем как стороны врача, так и со стороны сертифицированного тренера.

 


Тянущие боли внизу живота могут стать симптомом того, что в организме женщины определенные процессы протекают не так, как это необходимо. Поэтому гинекологи предупреждают о том, что такие боли – это симптом:

1)      дисфункции кишечника вследствие неправильного питания; такие дисфункции способны вызвать запор;

2)      возможного ослабления соединительной ткани в месте перенесенной ранее операции на мышцах живота или внутренних половых органах;

3)      гипертонуса матки;

4)      обострения панкреатита, аппендицита или кишечной непроходимости.

Стоит сразу отметить, что при начинающейся боли внизу живота необходимо как можно скорее обратиться к врачу, а не пережидать приступ и, тем более, принимать обезболивающие, не прописанные врачом. Если же она возникает крайне редко и длится сравнительно короткий промежуток времени, то в ближайшее плановое посещение врача стоит рассказать о ней гинекологу. Чтобы картина была полной, врачи рекомендуют беременным женщинам записать как характер боли и ее продолжительность, так и обстоятельства, при которых она возникла.

 


Если тянущая боль появилась в такой период, это служит сигналом к тому, что пора собирать приданое малыша. В первой половине третьего триместра тянущие боли – это проявление т.н. «тренировочных схваток». Распознать их довольно просто: длятся они до получаса, при этом в процессе существенно не усиливаются, интервал между ними составляет от двух часов до суток.

Есть еще один случай, когда появляется подобная боль в рамках третьего триместра. Если тянущие болевые ощущения длятся примерно двадцать минут с перерывом примерно на полчаса, с тенденцией уменьшения интервалов времени, то будущую маму можно поздравить, она вошла в период родов.

 


Боли внизу живота могут быть связаны и с патологией. При одноплодной беременности и до 37 недели о них следует немедленно сообщать врачу, если:

  • появились кровянистые выделения;
  • они сопровождаются тошнотой и рвотой;
  • они сопровождаются повышением тонуса матки (живот «каменеет»).

При описанных симптомах лучше перестраховаться и побыть некоторое время под пристальным надзором врачей.

И стоит помнить, что появление такого рода болей – это не повод паниковать, а причина обратиться за консультацией к наблюдающему врачу, который выявит причину их возникновения и назначит адекватную схему лечения.

Третий Триместр Беременности — Page 10 — Материнство

Уважаемые юзеры,пришла пора осени и уже томительную жару сменила легкая прохлада.С наступлением осенних дней разыгрывается аппетит и хочется чего-то праздничного,горячего,вкусного и ароматного! А какое блюдо, бесспорно, подходит под все эти описания? Конечно же — плов! Национальный,мамин,узбекский …. А какой ваш любимый вид плова?)
С поддержкой администрации обьявляю новый кункурс  «Лучший плов».
 
 
 
        Условия конкурса
  
    1.Фото плова
 
           2.Рецепт (можно скрин, текст или фото)
 
3.Красивая подача и сервировка — все по желанию,без ограничений.
 
4. На итоговом готовом фото обязательная надпись от руки  Диспут.аз.
 
5. Не забудьте указать в теме письма название конкурса.
 
Присылать работы можно по адресу : [email protected]
 
     ПРАВИЛА :
 
Максимально принимаются до 3 фотографий от одного форумчанина/ки (с разных ракурсов).
Победит лучшая работа, набравшая бОльше голосов. Участвовать могут все,без ограничения. Новые юзеры для участия должны иметь минимум 20 постов. Фотографии будут публиковаться анонимно,в порядке получения. 
 
Голосовать могут все,без ограничений.
 
 
Важный момент:  можно просить голосовать за свою работу везде!
 
Если кто-то из форумчан желает быть спонсором нашего конкурса,пожалуйста напишите мне в ЛС. Спонсор,предоставляющий подарок,получит месяц закрепления темы в разделе Частные Объявления.
 
 
 
Работы конкурсантов начнут приниматься с 26 сентября по 2 октября включительно. С 3 октября по 9 октября открывается голосование. 10 октября обьявляются победители.
 
 Спонсор конкурса NAR mobile и клиника Paramed
 
ПРИЗЫ :
 
1 место — 300 манат деньги + подарок от NAR (powerbank)

2 место — 200 манат деньги +  подарок от NAR (powerbank)

3 место — 100 манат купон от Парамеда + подарок от NAR (powerbank)

 Специальный приз от администрации — powerbank + купон на 100 манат от Парамеда 

Все участники  получают наушники + ручку от НАР

 

 

 

 

Наушники , powerbank, ручка

 

Тянет низ живота во время беременности — причины, лечение


С тянущими болями в нижней части живота хоть раз сталкивались все будущие мамы. Иногда они совсем слабые и проходят самостоятельно, в других случаях — интенсивные, указывающие на угрозу выкидыша и требующие экстренной госпитализации женщины.

Физиологические боли при вынашивании ребенка


Не всегда при беременности тянет низ живота из-за опасных причин. В норме этот симптом может возникать в следующих ситуациях:

  • Плодное яйцо имплантируется в маточный эндометрий. Происходит это через несколько дней после зачатия из-за микроскопических разрывов слизистой оболочки и сосудов детородного органа. В это время женщина еще даже не знает, что скоро станет мамой, но уже страдает из-за дискомфортных ощущений в нижней части живота.
  • Во время вынашивания малыша сильно изменяется гормональный фон, начинают активно растягиваться маточные связки. Это также провоцирует появление боли.
  • Ближе к родам живот может болеть из-за того, что ребенок давит на близлежащие органы. Тогда тянет не только живот, но и поясницу.
  • С 36 по 40-42 акушерскую неделю будущая мама может страдать из-за тренировочных схваток.



Почему тянет низ живота при беременности


Все эти причины тянущих болей внизу живота при беременности считаются физиологическими и не требует проведения специального лечения.

Патологические тянущие боли внизу живота во время беременности


Часто низ живота тянет при беременности из-за патологических, то есть опасных для здоровья матери и малыша причин. Имеются в виду:

  • Угроза выкидыша. Женщина долгое время испытывает дискомфортные ощущения в нижней части живота. Периодически у нее могут возникать слабые схватки. Особенно опасной считается ситуация, если из половых путей будущей мамы выделяется кровь.
  • Преждевременная отслойка плаценты. Очень опасное осложнение, при котором плод может погибнуть. Помимо болей в животе беременная замечает мажущие кровянистые выделения.
  • Малыш толкается очень сильно из-за нехватки кислорода. Списывать все на особенности темперамента при активных шевелениях плода не следует. То же самое может наблюдаться при гипоксии. Чтобы исключить это опасное состояние, женщине нужно посетить врача, сделать УЗИ, сдать лабораторные анализы, проверить сердцебиение плода с помощью КТГ.
  • Внематочная беременность. Узнать о том, что плодное яйцо прикрепилось за пределами маточной полости, будущая мама до прохождения УЗИ не может. Тест показывает, что зачатие состоялось. Женщина готовится к скорому материнству, а ближе к 7-8 акушерской неделе начинает испытывать сильную боль внизу живота. Ей нужно как можно быстрее вызвать бригаду скорой медицинской помощи, так как если не успеть вовремя сделать операцию, возможен летальный исход.



Внематочная беременность как причина тянущих болей внизу живота

Тянущие боли внизу живота при беременности, не связанные с гинекологией


Не всегда ноющие боли в нижней части живота говорят о том, что жизни плода что-то угрожает или организм матери готовится к приближающимся родам. Существуют и иные причины возникновения неприятного симптома:

  • Болезни мочевыделительной системы. Очень часто у будущих мам диагностируется цистит — воспаление стенок мочевого пузыря. Заподозрить наличие болезни женщина может не только по ноющим болям в животе, но и по частому болезненному мочеиспусканию, повышению температуры тела.
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Поскольку нагрузка, оказываемая на организм женщины в период беременности, возрастает, могут обостриться хронические заболевания — гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Также вызвать тянущую боль способны запоры, диарея, вздутие, нарушение нормальной микрофлоры кишечника.
  • Кишечная непроходимость, перитонит и другие хирургические патологии. Они могут возникнуть как в первые дни беременности, так и незадолго до родов. Для таких заболеваний характерно появление боли, охватывающей всю брюшную полость, в том числе и нижнюю часть живота. Женщина жалуется на плохое самочувствие, у нее ухудшается аппетит, температура тела повышается.



При сильной боли внизу живота нужно сделать УЗИ

Если тянет низ живота в начале беременности


В первый триместр беременности женщина должна очень внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Тянущие боли на этом сроке чаще всего говорят о высоком маточном тонусе, игнорирование которого чревато выкидышем. Поэтому при выраженных дискомфортных ощущениях будущей маме лучше сразу же посетить гинеколога.


Хорошо, если врач подтвердит, что все в пределах нормы и боль обусловлена физиологическими изменениями, происходящими в организме. Если же окажется, что есть угроза выкидыша, женщине назначат медикаментозное лечение или направят ее в стационар.

Почему тянет них живота в конце беременности


В третьем триместре боли в нижней части живота могут рассказать о проблемах с пищеварением, угрозе преждевременных родов, запоре, возросшем давлении на связочный аппарат матки. Более выраженными они обычно становятся при кашле и чихании, выполнении тяжелой физической работы.



Но-шпа при тянущих болях внизу живота


Также тянуть низ живота ближе к родам может из-за начинающегося аппендицита, перитонита, кишечной непроходимости, обострения гастрита. К счастью, такие диагнозы будущим мамам ставятся редко.


Таким образом, перейдя порог последнего триместра, женщине не нужно списывать тянущую боль на скорые роды. Если дискомфорт не проходит в течение дня, таблетка Но-шпы не улучшает состояние, нужно посетить врача или вызвать скорую. Надеяться на то, что малыш уже достаточно большой и врачи смогут его выходить, ни в коем случае нельзя.

Как лечить тянущую боль во время беременности


Медицинская помощь, оказываемая беременной женщине, у которой тянет низ живота, может быть разной — все зависит от причины, которая вызвала данный симптом. Если у будущей мамы обнаружилось самостоятельное заболевание, то лечить нужно именно его. Приемом обезболивающих препаратов здесь не обойтись.


Если речь о физиологических изменениях, происходящих в организме после зачатия, то никакая дополнительная терапия не требуется. При угрозе выкидыша/преждевременных родов пациентке могут прописывать Но-шпу, Папаверин, валериану, витаминно-минеральный комплекс, Утрожестан, внутривенное вливание магнезии, другие средства, направленные на нормализацию эмоционального состояния, понижение тонуса матки.



Если болит живот, нужно показаться врачу


Если УЗИ покажет, что эмбрион прикрепился за пределами полости детородного органа, обязательно хирургическое лечение. Важно успеть провести его до того момента, пока маточная труба не разорвалась. В противном случае репродуктивные возможности женщины снизятся в два раза.


Если врач установит, что живот болит из-за нестабильной работы желудочно-кишечного тракта, нужно изменить рацион, отказаться от вредных пищевых привычек, исключить из меню газообразующие напитки и продукты.


Цистит во время беременности лечат с помощью антибактериальных препаратов, антисептических составов, противовоспалительных таблеток и спазмолитиков.


Иными словами, каждая ситуация требует индивидуального подхода, поэтому считать Но-шпу панацеей при всех болезнях будущие мамы не должны.

Изменения в вашем теле во время беременности: второй триместр

Второй триместр считается самым подходящим временем для подготовки к появлению малыша. Большинство женщин, которые чувствовали себя не очень хорошо в первом триместре, начиная с 13 недели, отмечают значительное улучшение состояния. С каждым днём тошнота и рвота по утрам случаются всё реже, хотя бывают и исключения, когда неприятные симптомы остаются. У будущей матери появляется больше энергии и сил, снижается количество случаев перепадов настроения, так как уровень гормонов становится более сбалансированным.

Во втором триместре масса тела женщины растёт ещё быстрее. Возникает потребность в специальной одежде для беременных.

Будут ли мои груди продолжать расти?

Да, грудь во втором триместре растет с той же интенсивностью за счет увеличения объема молочных желез и отложения жира. Именно эти изменения готовят будущую мать к кормлению малыша.

Кожа на сосках и вокруг них приобретет более темный оттенок. Женщина может отмечать появление своеобразных бугорков вокруг сосков. Это железы, которые выделяют специальное вещество, предотвращающее высыхание кожи сосков.

Также может начать выделяться желтоватая жидкость – промежуточная форма молока (молозиво), она играет важную роль в первые дни жизни малыша. Обладая слабительным свойством, молозиво помогает новорожденному избавиться от мекония (первородного кала), который состоит из переваренных во внутриутробном периоде эпителиальных клеток, пренатальных волос, слизи, околоплодных вод, желчи и воды.

Что такое растяжки и можно ли их предотвратить?

Некоторые участки тела беременной женщины закономерно растут и увеличиваются. В таких местах кожа становится натянутой, и эластичные волокна под ними рвутся. Так и формируются растяжки – полосы с вмятинами на кожных покровах. Обычно растяжки появляются на животе и груди – местах наиболее подверженных росту во время беременности.

Это достаточно распространённая проблема, хоть появляются растяжки не у каждой беременной женщины. Полностью предотвратить возникновение на коже неприятных полос невозможно.

Основное, что можно сделать, – это контролировать вес. Не набирать массу больше той, которую рекомендует врач. В косметической индустрии существует множество лосьонов и масел для предотвращения растяжек, но эффект таких продуктов не доказан. Однако стоит отметить, что поддержание кожи хорошо увлажненной, уменьшает зуд.

Обычно после родов растяжки становятся менее заметными. В некоторых случаях полностью исчезают.

Какие другие изменения можно ожидать?

Проблемы на коже беспокоят далеко не всех беременных. Обычно такие изменения полностью исчезают или уменьшаются в своей интенсивности после рождения ребенка. Общие проблемы с кожей во время беременности включают в себя:

  • сухая кожа на животе;
  • прыщи;
  • повышенная чувствительность к солнцу. Из-за этого на солнце кожа обгорает значительно быстрее. Проводя длительное время на улице, стоит всегда брать с собой солнцезащитный крем;
  • темная линия («linea nigra») от пупка до лобка прямо посередине живота и тёмные пятна на лице (иногда их называют «маской беременности»). Это меланодермия. Возникает из-за действия эстрогена (гормон, ответственный за подготовку тела женщины к родам, а затем к лактации).

Часто сухая кожа на животе дополняется зудом. Однако причиной этого могут стать холестаз (снижение поступления желчи из печени) и гестационный диабет (нарушение обмена углеводов, возникающее на фоне беременности). Стоит быть осторожным с данными симптомами и обращаться к врачу при любых подозрениях на осложнения. 

Какие еще изменения можно ожидать во втором триместре?

Беременных во втором триместре часто беспокоят боли в ногах, судороги во время сна.Такие явления связаны с давлением, которое оказывает ребенок в утробе. Он пережимает нервные окончания и сосуды, которые кровоснабжают нижние конечности. Во избежание болевых ощущений и судорог рекомендуется спать на боку, а не на спине.

Более опасным симптомом, является тромбоз глубоких вен. Тромб – это сгусток крови в сосуде, возникающий из-за нарушений в свертывающей системе. Основными признаками заболевания являются боль и припухлость одной нижней конечности. При обнаружении таких симптомов стоит немедленно проконсультироваться с лечащим врачом. 

Отечность одна из самых распространенных проблем у беременных. Обычно опухают лодыжки, руки и лицо. Во время вынашивания плода объем жидкости в теле матери увеличивается вдвое. Это и кровеносная система плода, и околоплодные воды. К тому же из-за гормональной перестройки в тканях задерживается натрий, который имеет свойство удерживать воду. Отеки могут появиться на любом сроке беременности, однако наиболее часто они возникают в конце второго триместра.

Боль в спине возникает из-за растущего живота беременной. Чтобы его поддерживать приходится прикладывать дополнительные усилия. И это на фоне расслабления связок, скрепляющих кости таза и бедер. Так происходит из-за специально выделяющихся гормонов, которые готовят тело женщины к родам, делая таким образом родовые пути более подвижными.

Беременную женщину беспокоит боль в животе. Мышцы и связки, поддерживающие матку, растягиваются по мере её роста. Это вызывает легкую боль или спазмы.

Иногда беременные женщины отмечают разрушение зубов. Для постройки скелета ребенка расходуется много кальция. Когда кальция не хватает, специальные гормоны матери активизируется, и происходит вымывание кальция из костей и зубов женщины. К тому же в ротовой полости изменяется кислотность, что повышает риск инфекционного заражения, развития кариеса. Чтобы это предотвратить, необходимо во время всей беременности регулярно посещать стоматолога.

Возникновение заложенности носа, носовых кровотечений и кровоточивости десен связано с усилением кровотока в слизистых оболочках носовых ходов и ротовой полости.

Изжога обычно начинается, если её не было, или усиливается во втором триместре беременности. Некоторые могут так и не столкнуться с ней. Матка быстро увеличивается в объеме, тем самым давит на желудок, из-за чего пища и желудочная кислота попадают в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения. 

Во втором триместре беременности существует риск подхватить инфекции органов мочевой системы. Отток мочи замедляется из-за гормональных перестроек, при этом мочевой пузырь не в состоянии опорожниться полностью, потому что увеличенная матка давит на него. Болезни мочевыводящих путей без должного лечения могут вызвать преждевременные роды. При любых признаках инфекции нужно записаться на прием к врачу: позывы к частому мочеиспусканию, жжение, наличие крови или неприятный стойкий запах мочи.

Сокращения Брэкстона-Хикса («ложные схватки»), являются сокращением мышц матки. Таким образом матка готовится к родам. Такие сокращения делают живот напряженным и жестким, что вызывает дискомфорт. Сокращения нерегулярны по времени и должны проходить в течение нескольких минут. Необходимо звонить врачу, если сокращения стали регулярными, болезненными и не уходят при смене положения. Такое состояние может говорить о начавшихся преждевременных родах.

Когда я почувствую, как мой ребенок двигается?

Как раз в середине второго триместра беременная женщина начинает чувствовать своего ребенка. Первые толчки больше похожи на трепетные движения глубоко в животе. Со временем ощущения усиливаются.

Конечно, ребенок двигался и до этого, однако это было очень слабо, практически не ощутимо. Обычно женщины, которые рожают во второй, третий разы почувствовать первые толчки могут значительно раньше, потому что уже знакомы с этим ощущением. День первых толчков нужно отметить в календаре и сказать об этом врачу на следующей консультации, чтобы он смог перенести данные в карту беременности.

Вернется ли мой интерес к сексу?

Из-за таких неприятных симптомов, как утренняя тошнота и рвота, частые перепады настроения и дефицит энергии, у женщины может снизится сексуальная активность. Она попросту не хочет секса из-за эмоционального или физического состояния и усталости. Однако многие женщины отмечают возвращение желания заниматься сексом во втором триместре.

Врачи утверждают, что секс не противопоказан независимо от сроков беременности. Но только лечащий врач может сказать точно. Существуют индивидуальные ситуации, когда секс запрещен: угроза прерывания, многоплодная беременности, кровотечение.

О чем спросить врача во время визита?

Необходимо совершать плановое посещение врача в течении всего срока беременности. Обычно – один раз в месяц. Какие вопросы стоит задать гинекологу?

  • Как измениться тело во втором триместре беременности?
  • Как второй триместр отразиться на эмоциональном состоянии?
  • Новые симптомы и признаки – это повод для беспокойства?
  • Как можно ослабить или убрать симптомы? Какие медикаменты можно, а какие нельзя?
  • Какие могут последовать за этими симптомами осложнения?
  • Стоит ли бояться отеков? Как уменьшить отеки?
  • Выделение молока из груди во время беременности – это нормально?
  • Как лучше спать: на боку или на спине? 
  • Безопасно ли заниматься сексом?

Не нужно бояться задавать вопросы, которые тревожат. Лучше прояснить непонятные моменты, чтобы не оставалось места для беспокойства. Более того, своевременное обнаружение опасных симптомов поможет выносить здорового ребенка и предотвратит развитие осложнений.

Покалывает внизу живота при беременности — www.wday.ru

Тянет живот при беременности, 3-й триместр

Роды все ближе, так что любые тянущие или колющие боли могут оказаться схватками. Держите наготове «тревожный чемоданчик», сумку с вещами для роддома. В третье триместре причиной болей могут быть тренировочные схватки. Ложные схватки начинают проявляться после 25-й недели беременности, а за неделю перед родами ряд женщин испытывают схватки (непродолжительные) ежедневно. Вызвать сокращение матки женщина может невольно и сама: увлекаясь напитками с содержанием кофеина, чрезмерной физической активностью и даже спортом, горячим душем, эмоциональным перевозбуждением. Ложные или тренировочные схватки всегда проходят, стоит только полежать и успокоиться.

Как считать интервал между схватками

Роды, особенно первые, мало у кого происходят быстро. Определить, ложные это схватки или малыш действительно уже готов появиться на свет, можно… при помощи ручки и листочка.

Истинные схватки отличает то, что они повторяются через одинаковый промежуток времени. И от них, в отличие от тренировочных, нельзя отвлечься переключением внимания на что-то еще.

На начальных этапах схватки повторяются с интервалом в 30–15 минут, это называется латентная фаза родов. Затем интервал уменьшается, но увеличивается продолжительность схватки.

Активная фаза родов, какой интервал схватки: между схватками 2–3 минуты, а продолжительность схватки — около 1 минуты. Эта фаза в среднем длится от 6 часов. В это время женщина уже должна находиться в родовой палате.

Колет и тянет низ живота при беременности: предвестники родов

За неделю или чуть больше до самих родов многие женщины замечают:

  • потерю веса и аппетита;

  • апатию, сонливость;

  • опущение живота;

  • ребенок становится менее активным;

  • отхождение слизистой пробки (он заполнял всю беременность цервикальный канал для защиты плода от различных инфекций).

При беременности болит желудок

О гастрономических «припадках» беременных ходят легенды — сгущенка с салом, конечно, не то блюдо, которое благотворно влияет на ЖКТ. Но если серьезно, то в период ожидания малыша многие женщины действительно позволяют себе больше, чем обычно, в плане еды. Конечно, это отражается и на работе желудка. Врачи советуют в период беременности все-таки соблюдать диету и даже придерживаться разгрузочных дней.

Еще одной причиной болей в животе, связанных с работой желудка, является перестройка организма: растущая матка смещает внутренние органы. Отсюда не только боли, но и вздутие живота, дисбактериозы, запоры.

Но расслабляться и считать, что любая боль в желудке при беременности — норма, нельзя. Эти ощущения могут быть вызваны также вирусной или бактериальной инфекцией.

Почему при беременности болит лобковая кость

Все слышали, что при беременности меняется гормональный фон, но для чего, знают не многие. Одна из причин гормональной перестройки организма — буквально «размягчение» костей и хрящей, в том числе на лобковую кость. На нее воздействует гормон релаксин, чтобы в родах она стала более подвижной и податливой. Без этого малышу было бы очень сложно пройти через родовые пути.

Поэтому боли в кости, которые вы чувствуете в период беременности, — это растяжение хрящей, связок, места сращения лонного сочленения. Но эти ощущения не доставляют сильного беспокойства, если боль усиливается, то дело явно не в кости, важно обратиться к врачу.

Болит пупок при беременности: причины и особенности

Тут, казалось бы, все объяснимо: происходит растяжение мышечных волокон пупочной связки. Но болеть пупок при беременности может и по более опасным причинам. Это может быть пупочная грыжа или даже аппендицит.

Если помимо схваткообразных болей в области пупка будущая мама чувствует тошноту, у нее диарея и высокая температура, то это повод для госпитализации. Причиной может быть кишечная инфекция. Пережидать дома опасно, расстройство желудка усиливает тонус не только кишечника, но и матки, это опасно преждевременными родами, а на ранних сроках — выкидышем.

Покалывание и дискомфорт в области мочевого пузыря может говорить об инфекциях мочевыводящих путей. Обычно это может сопровождаться болями и жжением во время мочеиспускания и после него. Покалывание и боли в правом боку могут говорить о заболеваниях кишечника, желчного пузыря и печени. Такие проблемы могут сопровождаться изжогой, тошнотой, отрыжкой, изменением стула. Насколько это опасно, может сказать только врач, поэтому при возникновении болей в животе обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Решение принято — рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.




Подготовила Ирина Багликова

Боли в животе и пояснице на 3 триместре беременности

Нередко третий триместр сопровождается различными болями и дискомфортными ощущениями в области поясницы и живота. Почему могут болеть живот и поясница? Существует несколько причин, из-за которых возникают болезненные ощущения, и не всегда они опасны для будущей мамы и её малыша. О болях в области живота и поясницы мы и поговорим в нашей статье.

Третий триместр – финишная прямая на пути к родам. Поэтому боли в пояснице и животе на последних месяцах перед рождением ребёнка могут возникать достаточно часто. Почему это происходит? Попробуем разобраться.

Почему болит низ живота в 3 триместре беременности

Стоит ли бить тревогу, если в 3 триместре беременности тянет низ живота? Не всегда. Такие боли могут означать начало тренировочных схваток перед родами. Хотя, они также могут являться предвестником преждевременных родов. Но если малыш собирается появиться на свет раньше положенного срока, боль внизу живота в 3 триместре беременности сопровождается оттоком околоплодных вод и диареей. Обычно перед преждевременными родами при беременности в 3 триместре тянет низ живота на сроке от 32 до 37 недель. Если вы заметили у себя все перечисленные симптомы, срочно отправляйтесь в роддом или звоните в скорую помощь.

Почему болит живот в 3 триместре беременности после 37-й недели? Обычно это означает начало ранней стадии родового процесса. Схватки такого характера не должны пугать будущую маму: её тело готовится к предстоящим родам, и в этих болях нет ничего страшного и патологического.

Почему болит поясница в 3 триместре беременности

Боль в пояснице в 3 триместре беременности возникают из-за увеличенного давления на позвоночник от веса растущего малыша. Кроме того, суставы расслабляются, чтобы ребёнок легко прошёл во время родов, и это также влияет на возникновение дискомфорта в области поясницы.
Чтобы боли в спине в 3 триместре беременности доставляли как можно меньше неудобств, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Не поднимайте тяжёлое. Делать это в последние месяцы беременности категорически запрещено.
  2. Спите на жёстком матраце, следите за осанкой и не носите обувь на высоких каблуках.
  3. Не стойте и не сидите подолгу, чтобы мышцы крестца не напрягались чрезмерно.
  4. Сидите правильно, не кладите ногу на ногу, чтобы таз не прогибался вперёд.
  5. Делайте специальную гимнастику, правильно дышите и укрепляйте мышцы спины. Заниматься гимнастикой для беременных можно дома или под руководством инструктора. Также для расслабления мышц спины можно использовать плавание или аквааэробику.
  6. Следите за своим весом. Лишние килограммы принесут дополнительную нагрузку на позвоночник. Чтобы не набирать вес, правильно питайтесь
  7. Прикладывайте к области крестца тёплую грелку, если боли вызывают сильный дискомфорт. Также справиться с неприятными ощущениями поможет массаж. Массировать поясницу можно самостоятельно: сидя или лёжа, легкими движениями.

Не нужно пугаться болей в спине и животе – для третьего триместра беременности это вполне нормальное явление. Только при наличии других патологических признаков обращайтесь к врачу. Если вы заметили симптомы преждевременных родов, к врачу следует обратиться незамедлительно.

Теги по теме:
беременностьздоровье

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Оценка боли в животе при беременности

По мере того, как ваша матка вырастает из таза, ваши внутренние органы смещаются, а связки и мышцы совершают огромные изменения, чтобы приспособиться к вашему расширяющемуся животу. Это может вызвать странные и неприятные ощущения. Вот что вам нужно знать.

Острая боль в боку или паху, продолжающаяся менее 2 минут

Боль, ощущаемая по бокам живота, часто встречается во время беременности, обычно в первом и третьем триместре.Часто описывается как колющая боль справа или слева, при ударе может перехватить дыхание. Возможная причина — спазм круглой связки, удерживающей матку на месте. Эти короткие толстые круглые связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущей матке. Иногда они растягиваются слишком внезапно, например, когда вы встаете с постели или неловко двигаетесь и впадаете в кратковременный спазм.

Что вы можете сделать от этой боли?

При появлении боли дышите глубоко и медленно и наклоняйтесь навстречу боли.Две таблетки магния фосфор (тканевая соль № 8) под язык три раза в день могут помочь облегчить этот спазм.

Предупреждающие знаки

Если боль сопровождается ригидностью живота, тошнотой или рвотой, головокружением или болью, продолжающейся более двух минут, это может указывать на чрезвычайную ситуацию в плаценте или матке и требует немедленного вмешательства.

Давление или тяга в нижней части живота

По мере того, как беременность прогрессирует, ощущения давления или тяги в нижней части живота являются нормальным явлением.Это неприятное ощущение обычно вызвано увеличением веса матки, плаценты, околоплодных вод и растущего ребенка. Когда ваш живот начинает выпирать над лобковой костью и сила тяжести берет верх, тазовые кости, поддерживающие этот дополнительный вес, начинают чувствовать боль и усталость. Связки, поддерживающие суставы таза, начинают смягчаться и расслабляться в ответ на гормоны беременности. Это вызывает расслабленность и подвижность суставов, иногда вызывая изнуряющий дискомфорт и боль.

Как уменьшить это давление

Не стойте в течение длительного времени. Если ваша профессия требует продолжительных периодов нагрузки, может помочь надеть бандаж для живота или поддерживающие трусики, которые могут покрываться вашей медицинской помощью. Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы спины и живота, и принимайте позы, которые снимают вес вашего ребенка с нижней части живота. Укрепление мышц тазового дна снимет сильный дискомфорт в животе.

Признаки, на которые следует обратить внимание

Если у вас появляются водянистые розоватые выделения наряду с этим давлением, обратитесь к своему опекуну; это могло означать преждевременные роды.

Чувствительность брюшной стенки

Ближе к концу беременности вы можете испытать дискомфорт в области пупка, вызванный истончением подкожных мышц живота, из-за чего кожа кажется тонкой как бумага и очень чувствительной. Мягкий массаж живота с добавлением небольшого количества лосьона или масла успокоит и расслабит область живота. Выполняйте соответствующие упражнения под наблюдением, чтобы укрепить мышцы живота и исправить осанку. Если разделение мышц живота станет серьезным, вы можете испытать сильную боль в спине.

Острая, жгучая боль в области лобковой кости или паха

Расслабление и расшатывание связок таза в результате гормонов беременности может вызвать движение и дискомфорт в области лобкового сочленения.

Ограничьте свои движения

Не делайте ничего, что усугубляет эту боль. Делайте небольшие шаги и держите колени близко друг к другу. Не перекрещивайте их сидя. Избегайте неловких движений, особенно когда ложитесь и встаете с постели. Ограничьте периоды нагрузки и носите пояс для поддержки живота.Если эта боль мешает вам нормально ходить, обратитесь к физиотерапевту.

Чувствительные ребра

Во второй половине беременности растущий ребенок подталкивает ваши органы брюшной полости к груди, заставляя грудную клетку расширяться больше, чем обычно. Это постоянное напряжение в мышцах и связках груди может вызывать болезненные ощущения в области чуть ниже ребер или даже местное онемение.

Упражнения могут помочь

Могут помочь упражнения, которые включают поднятие рук вверх и в стороны.Убедитесь, что ваша осанка оптимальна, и не «сутулитесь» над и без того переполненной маткой. По возможности сядьте как можно прямо и делайте сосредоточенное дыхание животом, чтобы немного уменьшить напряжение и дискомфорт от боли в ребрах.

Остерегайтесь

Любая боль под ребрами, особенно с правой стороны, может быть поводом для беспокойства, особенно если у вас высокое кровяное давление. Всегда уточняйте у своего опекуна, если вы беспокоитесь.

Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете
доверять.Всего за R75 в месяц у вас есть доступ к
мир глубокого анализа, журналистских расследований,
лучшие мнения и ряд функций. Журналистика
укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее уже сегодня.

Третий триместр | Региональный медицинский центр Святой Марии

В последние три месяца беременности плод будет около 15 дюймов в длину и весит около трех фунтов. На этом этапе большинство из них начали реагировать на свет и звук, и плод может сосать большой палец и плакать.Он тренируется ногами и растяжкой. По мере того, как ваш живот становится больше, вы можете потерять чувство равновесия, что может привести к падению, поэтому будьте осторожны. Вы можете почувствовать ложные схватки, также называемые схватками Брэкстона-Хикса. Это нормально, но позвоните своему врачу, если у вас более пяти таких схваток за час. Ваш сон может измениться, потому что ваш ребенок может много двигаться по ночам.

28-32 недели

Существует множество теорий о том, чем вы можете поделиться со своим ребенком, пока он или она все еще находится в утробе матери.Некоторые ученые считают, что какой-то вид пренатального общения с вашим ребенком может дать вам фору в процессе установления связи между ребенком и родителем.

К началу третьего триместра у плода должна развиться способность слышать. Ваш ребенок сможет слышать музыку и звук вашего голоса. Ваш ребенок привыкнет к звуку вашего голоса — и, скорее всего, голоса его отца — в обычном разговоре. Вот почему многие новорожденные, кажется, узнают своих родителей. Они могут различать типы звуков, громкие или тихие шумы и различную высоту звука.

Если ваш ребенок внутри вас очень активен в определенное время дня, попробуйте включить успокаивающую музыку. Если это не помогает успокоить ребенка, покачивайтесь в кресле-качалке в течение 15 минут. Это сочетание музыки и движения может успокоить вашего ребенка.

К настоящему времени вы, вероятно, уже испытали ощущение, как ваш ребенок пинается и крутится внутри вас. Он или она тоже могут чувствовать вас. По мере того как вы потираете живот, вы можете идентифицировать части своего ребенка. Длинный гладкий участок, скорее всего, будет спиной плода.Неровные участки — руки и ноги. Твердая круглая область — это, скорее всего, голова. Небольшая шишка — это, вероятно, рука, ступня или локоть. Если аккуратно помассировать шишку, ребенок может отодвинуться. Поглаживание живота или игра с небольшой шишкой на животе могут стать прекрасным соединением для вас, отца ребенка и ваших старших детей.

недели с 33 по 36

В течение 33–36 недель мозг ребенка продолжает быстро расти. Однако кости головы остаются мягкими и гибкими, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути.Ребенок слишком большой, чтобы много двигаться, но может сильно пинаться. Вы даже можете заметить форму локтя или пятки на животе. Плод теперь должен быть около 18 дюймов в длину и весить около пяти фунтов. Возможно, вы заметили небольшую одышку, когда ребенок переполняет ваши легкие. Ребенок также может переполнять ваш желудок, поэтому старайтесь есть пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня.

37-40 недель

Между 37 и 40 неделями ваш ребенок должен быть доношенным, весить от шести до девяти фунтов и иметь длину от 19 до 21 дюйма.Его легкие должны быть зрелыми и готовыми к самостоятельной работе. Плод заполняет все пространство вашей матки и начинает опускаться в положение с опущенной головой, которое находится ниже вашего живота. Это называется «молния». Вы можете заметить, что ваш пупок выпирает, а шейка матки начинает расширяться. После того, как ребенок упадет, вам станет легче дышать и уменьшится давление в легких. Однако вы можете обнаружить, что вам придется чаще мочиться, поскольку ребенок давит на ваш мочевой пузырь.

К настоящему времени приближается срок родов, и вы должны каждую неделю посещать своего опекуна, чтобы проверять наличие признаков родов.Просто помните, что ваш срок — это цель, а не гарантия. В 85 процентах беременностей дети рождаются в двухнедельный срок до срока родов, в то время как только пять процентов рождаются в срок.

Подготовка к работе

Роды — это взаимодействие матки, шейки матки и гормонов. Это начинается, когда ваше тело выделяет гормоны, которые помогают смягчить шейку матки и подтянуть мышцы матки. Каждая беременная женщина ощущает этот опыт по-разному. Роды делятся на три стадии:

  • Начало истинных схваток до полного раскрытия шейки матки
  • Продолжение полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка
  • Изгнание плаценты или послед.

Верный против ложного результата

Есть «настоящий» труд и есть «ложный» труд. У вас могут начаться ложные роды за месяц до окончания беременности. Ложные роды могут включать недостаточные сокращения матки или болезненные спазмы кишечника, мышц мочевого пузыря и брюшной стенки. Вот несколько способов отличить ложные роды от настоящих. Помните, что это всего лишь руководство, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, чтобы решить, что вам делать.

True Labor — Вы узнаете, что испытываете настоящие схватки, если ваши схватки станут регулярными, продолжительными, более тесными и сильными.Кроме того, при ходьбе схватки должны быть сильными и не прекращаться, когда вы ложитесь. Боль, которую вы чувствуете, должна начинаться в пояснице и распространяться вперед.

Ложные роды — схватки нерегулярные и короткие, они не сближаются и не усиливаются. Ходьба может не усилить ложные схватки, и они могут исчезнуть, если вы ляжете. Вероятно, вы почувствуете боль в верхней части матки и паху.

Идя к месту рождения по ул.Мэри

Убедитесь, что ваши чемоданы заранее упакованы и готовы к отправке в Место рождения в Региональном медицинском центре Святой Марии задолго до родов. В больнице вам предоставят отдельную палату и к вам приставят медсестру. Когда роды станут более активными, медсестра будет рядом, чтобы поддержать вас и ответить на вопросы. Ваш врач и медсестра проведут осмотр органов малого таза, чтобы проверить прогресс вашего сглаживания и расширения шейки матки, а также проверить положение ребенка. Это ваш особенный день, и мы хотим сделать его максимально комфортным.Пожалуйста, дайте нам знать, как мы можем вам лучше всего помочь.

Контрольный список для больничной сумки

Используйте этот контрольный список, чтобы упаковать чемодан:

для мамы
  • Туалетные принадлежности
  • Подушка
  • Витамины для беременных
  • Халат
  • Носки
  • Вьетнамки или тапочки
  • Пижамы свободного кроя
  • Обмундирование домой
  • Емкости для кормления
  • Бюстгальтер для кормящих / беременных
  • Прокладки для беременных
  • Комфортное белье
  • Подушка для кормления (при грудном вскармливании)
  • Покрытие для кормящих (при грудном вскармливании)
  • Телефон и зарядное устройство
  • Водительское удостоверение
  • Страховая информация
Для ребенка
  • Шпалы (3-5)
  • Комбинезоны (3-5)
  • Пеленальные одеяла (2)
  • Ткани отрыжки
  • Детские варежки
  • Подгузники для новорожденных
  • Детские влажные салфетки
  • Автокресло (установите базу до прибытия ребенка)
  • Пустышки (при наличии)

Чтобы найти акушера-гинеколога, связанного с St.Программа по беременности и родам Регионального медицинского центра Мэри, позвоните в нашу бесплатную справочную службу по телефону 580-249-3741 .

Симптомы и облегчение боли в круглой связке

Беременность приносит с собой целый ряд новых ощущений, поскольку ваше тело претерпевает изменения, чтобы освободить место для растущего малыша. Иногда эти изменения могут вызвать небольшой дискомфорт, но обычно это совершенно нормально.

Так обстоит дело с болью в круглой связке, которая является частым симптомом беременности.

Что такое боль в круглой связке?

Круглые связки — это веревочные ленты, похожие на эластичные веревки, которые соединяют матку с паховой областью. Когда шишка вашего ребенка вырастает и выпячивается во время беременности, эти круглые связки растягиваются от области паха вверх до области живота и бедер.

По мере того, как связки растягиваются, они становятся более плотными и могут вызывать у некоторых женщин боль в круглых связках.

Как ощущается боль в круглой связке?

Обычно вы чувствуете резкую, внезапную боль в одной или обеих сторонах нижней части живота, бедер или паха.Но боль в круглых связках также может вызывать болезненные ощущения в нижней части живота после того, как вы сделали больше физических нагрузок, чем обычно.

Когда начинается боль в круглой связке?

Круглые связки становятся более напряженными по мере роста вашего ребенка. Мамы, впервые живущие в первый раз, обычно начинают проявлять беременность на сроке от 16 недель до 20 недель, но ваша шишка проявится раньше, если у вас уже был ребенок.

В любом случае, второй триместр — это когда ваша матка вырастает из таза и толкается вверх в брюшную полость.Именно тогда большинство женщин начинают чувствовать боль в круглых связках.

Как долго длится боль в круглой связке?

Как правило, боль в круглых связках во время беременности чаще всего возникает во втором триместре, но может продолжаться и в третьем триместре.

Сама по себе боль длится всего несколько секунд за раз, но переутомление связок — из-за особенно активного дня — может вызывать у вас чувство боли в течение нескольких часов.

Симптомы боли в круглой связке

Хорошая новость в том, что боль в круглой связке не постоянна — она ​​приходит и уходит.И у многих женщин он вообще прекращается в какой-то момент на более поздних сроках беременности. У вас может возникнуть боль в круглой связке, если у вас есть один из следующих симптомов:

  • Острая стреляющая боль при быстрой смене положения: Боль часто возникает, когда вы переворачиваетесь в постели, переходите из положения сидя в положение стоя, или когда вы кашляете или смеетесь.
  • Боль в нижней части живота или тазу: Круглые связки тянутся от области паха до живота и бедер во время беременности. Вы можете почувствовать дискомфорт в любом из этих регионов.
  • Больше дискомфорта после физической нагрузки: Расширенные связки несут большую нагрузку, когда вы двигаетесь. Повышенная физическая активность (например, ходьба целый день) может вызвать чувство боли.

Если отдых не избавляет вас от дискомфорта или боль становится постоянной или сильной, обратитесь к врачу. Кроме того, вам следует немедленно обратиться за помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

  • Сильная боль или спазмы
  • Лихорадка или озноб
  • Кровотечение
  • Болезненное мочеиспускание
  • Необычные выделения из влагалища
  • Дремота или головокружение
  • Сокращения (однако схватки Брэкстона-Хикса являются нормальными)

Обезболивание / лечение круглой связки

Несмотря на то, что боль в круглой связке считается одной из обычных болей, возникающих во время беременности, она может быть неприятной.Лучший способ облегчить дискомфорт — по возможности предотвратить его возникновение. Эти меры могут помочь:

  • Успокойся: Избегайте тренировок интенсивнее и дольше, чем обычно. Если боль в круглых связках усиливается во время или после обычной тренировки, попробуйте выполнять более мягкие упражнения. Поговорите со своим врачом о легких упражнениях, например о плавании, которые могут вам подойти.
  • Двигайтесь медленнее: Не торопитесь, вставая из положения сидя или лежа.
  • Растяжка : Легкие растяжки, такие как наклоны таза и камни, могут помочь облегчить боль, как и пренатальная йога. Только будьте осторожны, не переборщите!
  • Наденьте пояс для живота: Эти широкие и жесткие ремни надеваются под живот, чтобы поддерживать шишку, снимать боль в круглых связках и дискомфорт в бедрах.
  • Ванна: Это может помочь уменьшить боль в круглых связках — просто убедитесь, что вода теплая, а не горячая.
  • Примите обезболивающее: В зависимости от тяжести боли вы можете принять обезболивающее, безопасное для беременности, например тайленол.
  • Поговорите со своим врачом: Если ваша боль становится особенно сильной или частой, ваш акушер-гинеколог может проверить, нет ли других проблем, которые могут вызывать боль.

Боль в круглых связках — еще один симптом беременности, который сигнализирует о том, что ваше тело усердно работает, чтобы поддержать вашего растущего ребенка. И это может быть хорошим напоминанием о том, что сейчас прекрасное время, чтобы расслабиться и сосредоточиться на уходе за собой и расслаблении до рождения ребенка.

Страдаете от болей, связанных с беременностью? Типы болей и способы их устранения

Д-р Аруна Калра

Боли во время беременности — неотъемлемая часть радости беременности.Наше тело меняется и приспосабливается к растущему плоду, расслабляя мышцы и связки. Растяжение связок создает больше пространства между костями таза и позвоночником, а плохо удерживаемые кости трудно перемещать друг с другом / друг с другом, что делает движения неуклюжими и болезненными.

Начиная с 1 триместра до последнего триместра беременные испытывают разного рода боли, вздутие живота, судороги и онемение.

Головные боли — одна из самых частых жалоб при беременности.Постарайтесь как можно больше отдыхать и практикуйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание.

Спазмы обычно возникают при расширении матки, в результате чего связки и мышцы, которые ее поддерживают, растягиваются. Не стоит беспокоиться о мелких судорогах, которые то и дело случаются. Растяжение может быть вызвано растяжением круглой связки, вызванным растущей маткой, и дает ощущение острого прокола или тупого натяжения. Некоторые женщины испытывают острую колющую боль во влагалище. Попробуйте упражнения на расслабление.Поместите на боль бутылку с горячей водой, завернутую в полотенце. Убедитесь, что вы пьете много жидкости. Примите теплую водяную баню. Все вышеперечисленные меры уменьшат эти боли. Однако проконсультируйтесь с врачом, если вы все еще не получаете желаемого облегчения или боли умеренной интенсивности возникают вместе с другими симптомами.
ThinkStock Photos

Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани.

Спазмы ног и синдром беспокойных ног — обычное явление в третьем триместре. Спазмы могут возникать в результате слишком большого количества фосфора и недостатка кальция в организме.Синдром беспокойных ног, также известный как непреодолимая потребность постоянно двигать ногой, может быть симптомом дефицита железа или фолиевой кислоты. Дискомфортное ощущение в ногах, сильное желание пошевелить одной или обеими ногами или подергивание ног в ночное время — частые симптомы синдрома беспокойных ног.

Если вы чувствуете покалывание или онемение в руках во время беременности, это может быть синдром запястного канала. Это состояние обычно связано с повторяющимися движениями рук, но лишняя жидкость и отек во время беременности также могут вызывать эти симптомы.

Беременность Боль в ребрах может быть результатом того, что ваш ребенок физически пинает вас ногой, растягивается под ребрами или просто двигается за ребра. Боль также может быть вызвана растяжением мышц. В редких случаях это может быть вызвано медицинским осложнением.

Многие женщины страдают ишиасом во время беременности, потому что увеличенная матка давит на седалищный нерв. Это повышенное давление вызывает боль, покалывание или онемение в пояснице, ягодицах и бедрах.

Боль в пупке может периодически возникать на протяжении всей беременности по мере того, как вы переживаете стадии быстрого роста. Некоторые женщины могут быстро привыкнуть к давлению и растяжкам. Для других боль усиливается в последние недели, когда у вас самый большой живот.

ThinkStock Photos

Спазмы в ногах и синдром беспокойных ног — обычное явление в третьем триместре.

Может помочь снижение давления на живот. Попробуйте спать на боку или подпереть живот подушками, чтобы снять нагрузку.Пояс для беременных может помочь уменьшить болезненность спины и живота в положении стоя.

Женщины часто испытывают боль в бедре из-за ослабления и растяжения соединительной ткани. Боль в пояснице также может возникать вместе с болью в бедре, поскольку изменение осанки может привести к большему наклону в ту или иную сторону. Сон на боку с подушкой между ног может помочь облегчить эту боль, потому что она слегка открывает бедра.

Копчик — это сустав в самом низу позвоночника.Он находится прямо за маткой. Ваш растущий ребенок противостоит этому, гормоны и другие проблемы, такие как запор, могут привести к еще большей боли. Часто то, что кажется болью в пояснице и бедре во время беременности, на самом деле является болью в копчике.

Хотя от этого нет лекарства, есть несколько упражнений на растяжку, которые помогут облегчить боль. Если ваша боль сильная или длится более нескольких дней с небольшими изменениями или усиливается, обратитесь к врачу. Выполнение легких упражнений, таких как йога с большим количеством положений для растяжки, поможет сохранить ваши мышцы расслабленными.Это также поможет сохранить здоровье как вам, так и ребенку.

(Автор — директор и старший хирург-гинеколог в больнице СК Бирла, Гуруграм)

Примите новую праздничную тенденцию! Попробуйте эти идеальные места для вашего Babymoon

Kerala

Страна кокосовых пальм, длинные участки пышной растительности, очаровательные заводи делают страну Божьей идеальным местом для новобрачных.

Вы можете понежиться на пляже, остановиться на курортах на берегу озера или испытать захватывающие дух заводи, заказав уютный и элегантный плавучий дом для себя.

Керала, богатая живописными пейзажами, может помочь вам вернуться с новыми силами, готовыми к новым обязанностям в жизни.

Раджастан

Помимо песков пустыни, есть еще много интересного для исследования в стране пустыни, дворцов и озер.

Вы можете отправиться на гору Абу, одинокую горную станцию, которая может похвастаться приятным климатом круглый год, или отправиться в Джайпур, чтобы получить экстравагантные впечатления и побаловать себя королевским отдыхом в исторических отелях и курортах города.

Розовый город в Джайпуре — рай для покупателей; порадуйте своего шопоголика, посетив базар Триполии или базар Джохари, чтобы запастись вышитой одеждой, полудрагоценными камнями, изделиями из кожи и изделиями ручной работы.

Бали

В то время как Бали может быть переполнен туристами; пары могут укрыться на совершенно скромных роскошных курортах, на виллах с частным бассейном и насладиться спокойствием во время расслабляющих спа-процедур.

Сделайте свое путешествие полезным, исследуя храмы, изолированные пляжи и водопады.

Если вы планируете удивить свою вторую половину романтическим ужином при свечах, то проведите вечер на воде, отправившись в расслабляющий круиз по гавани Беноа на юге Бали.

Таиланд

Если вы хотите отправиться в короткое путешествие на чужую землю с умеренным бюджетом, то Таиланд может стать идеальным местом для новобрачных для пар, стремящихся провести время вместе с пользой.

Одно из лучших пляжных направлений в мире с бирюзово-голубой водой, мелким белым песком и покачивающимися пальмами, это место обязательно перенесет вас в совершенно другой мир.

Будущие мамы могут насладиться успокаивающим тайским массажем или выбрать из множества других омолаживающих спа-процедур, специально разработанных для них.

Шри-Ланка

Не позволяйте стрессу в день «Д» сказаться на вашем здоровье. Приготовьтесь к душевной перезагрузке в стране безмятежной красоты Шри-Ланке.

Островная страна Шриланка, полная восхитительных зеленых пейзажей, очаровательных традиционных зданий и золотых пляжей, изобилует захватывающими дух видами.

Экзотические тропические сады могут стать идеальным местом для отдыха для тех, кто хочет провести расслабленный и уравновешенный бэби-месяц.

Разнообразие природы, доступные роскошные отели и блаженные спа-процедуры на Шри-Ланке могут сделать это место для вас идеальным местом для отдыха на раннем этапе рождения ребенка.

(На рис. Руины дворца Сигирии)

Боль в бедре и тазу во время беременности

Во время беременности вы можете почувствовать некоторую ломоту или боль в бедре или тазовой области, и иногда это может быть трудно определить точная проблема. Здесь мы описываем некоторые причины и общие симптомы боли в бедре и тазу, а также предлагаем несколько советов, как облегчить или предотвратить боль.

Как может ощущаться боль в бедре и тазу во время беременности?

Полезно знать, где расположены таз и бедра по отношению друг к другу: таз, представляющий собой большую костную структуру у основания позвоночника, расположен в нижней части туловища. Бедра — это суставы по обе стороны от таза, которые соединяют каждое бедро с тазом.

Если вы чувствуете боль в области таза или бедра, иногда бывает сложно определить, где именно и что болит. Боль в тазу или бедре может даже ощущаться как боль в спине, особенно если она иррадирует, и многие женщины испытывают боль в спине в какой-то момент во время беременности.Кроме того, женщины испытывают боль по-разному: одни испытывают резкий внезапный дискомфорт, другие — тупую, постоянную боль. Для вас это может быть даже немного каждого в разное время на протяжении вашей беременности. Ваш лечащий врач сможет поставить точный диагноз.

Тазовая боль при беременности — не редкость. Он может быть тупым или острым, постоянным или нечастым, легким или тяжелым. Вы даже можете почувствовать, как он исходит от нижней части спины, ягодиц или бедер. Вы можете испытывать боль в области таза только при определенных движениях, например, если вам больно ходить.Или вы можете почувствовать это в определенных положениях, например, когда ложитесь спать.

Обязательно сообщайте своему врачу о любой боли, которая нарушает вашу повседневную жизнь, усиливается со временем или кажется сильной; Сообщите своему врачу, если вы также чувствуете головокружение, или если у вас есть вагинальное кровотечение или лихорадка, а также боль.

Причины боли в бедре

Если вы испытываете боль в бедре на ранних сроках беременности или позже в первом триместре, это может быть не результатом беременности, а может быть связано с другим заболеванием.Ваш лечащий врач сможет помочь определить причину.

Боль в бедре во втором или третьем триместре может быть вызвана ишиасом. Это состояние возникает, когда растущая матка давит на седалищный нерв. Боль может поражать нижнюю часть спины, бедро и заднюю часть ноги. Хорошая новость в том, что такая боль часто проходит сама собой после рождения ребенка.

Причины тазовой боли

Боль в области таза на ранних сроках беременности обычно не является поводом для беспокойства.Это может произойти, когда ваши кости и связки смещаются, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

На ранних сроках беременности или даже на более поздних сроках первого триместра тазовая боль может быть симптомом внематочной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а где-то еще, обычно в маточную трубу. Другие симптомы внематочной беременности включают ощущение острой боли в плече, вагинальное кровотечение или кровянистые выделения, слабость, головокружение или слабость. Внематочная беременность требует лечения, поэтому, если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

Тазовая боль в третьем триместре может быть вызвана лишним весом, который вы сейчас несете, а также гормонами беременности. Суставы, соединяющие две половины таза, обычно довольно жесткие и твердые. На более поздних сроках беременности гормон релаксин заставляет мышцы, суставы и связки в области таза расслабляться, чтобы вашему ребенку было легче проходить через родовые пути. Однако это расшатывание может вызвать дискомфорт в области таза, если связки и суставы станут слишком подвижными.

Еще одно изменение, которое происходит на более поздних сроках беременности, заключается в том, что ваш ребенок опускается ниже в таз при подготовке к родам. В результате вы почувствуете большее давление в тазу, бедрах и мочевом пузыре. Положительная сторона? Это знак того, что ваш ребенок готовится к рождению, и вы можете немного легче дышать, поскольку давление в легких снижается. Если ваша беременность еще не доношлась, давление в области таза или нижней части живота может быть признаком преждевременных родов, поэтому немедленно обратитесь к своему врачу, если вы заметили это.Преждевременные роды могут сопровождаться другими симптомами, такими как тупая боль в пояснице, кровянистые выделения из влагалища или регулярные схватки.

Тазовая боль иногда может быть симптомом инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Если во время мочеиспускания у вас также поднимается температура или возникает ощущение жжения, обратитесь к своему врачу за советом и лечением.

Как предотвратить или облегчить боль в тазе или бедре во время беременности

Лучше всего спросить своего врача, который может посоветовать вам

  • избегать длительного стояния

  • не поднимать тяжелые предметы

  • регулярно занимайтесь спортом, но не перенапрягая себя.Загрузите наше бесплатное руководство по тренировкам во время беременности (всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить к новому режиму упражнений)

  • примите теплую ванну

  • соблюдайте правильную осанку

  • спите с подушкой между колен

  • используйте тепловой пакет на болезненных участках.

  • выполните упражнения Кегеля.

  • используйте пояс для поддержки беременных.

Ваш лечащий врач может порекомендовать обезболивающие, физиотерапию или специальные упражнения, которые помогут уменьшить боль в бедре или тазу.

Боль в бедре или тазу может быть одной из неприятных болей, которые вы испытываете во время беременности, но иногда помогает просто знание, что это может быть естественной частью беременности.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Является ли давление в области таза признаком родов?

Когда вы приближаетесь к схватке, вы можете почувствовать давление в тазу, когда ваш ребенок «опускается» ниже, готовясь к родам. Это называется «осветлением» и может произойти за несколько недель или несколько часов до начала родов.

Может ли беременность вызвать боль в тазу?

Да. По мере того как мышцы, связки и суставы в области таза растягиваются и двигаются, чтобы освободить место для растущего ребенка, вы можете почувствовать боль в области таза во время беременности.

Что значит болит таз при беременности?

Тазовая боль может быть нормальным явлением во время беременности; однако ваш врач сможет подтвердить, что все в порядке, и помочь облегчить боль.

Боль и выделения при беременности: когда обращаться за помощью

Если вы беременны, в какой-то момент у вас могут возникнуть спазмы или боли в животе.В конце концов, сейчас там много всего происходит.

Боль в животе во время беременности может естественным образом вызывать беспокойство, но постарайтесь расслабиться: если вы не испытываете никаких других симптомов, обычно не о чем беспокоиться.

Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife, объясняет, каковы наиболее частые причины боли в животе и выделений во время беременности, и когда было бы неплохо обратиться за профессиональной поддержкой.

Боль в животе при беременности — это нормально?

Боль в животе может быть обычным явлением во время беременности и чаще всего не о чем беспокоиться.

Чаще всего боли в животе во время беременности вызваны одной из трех причин:

  • Запор
  • Захват ветра
  • Боль в связках вокруг шишки (также известная как «боли роста»)

    Они могут проявляться как резкие или тупые боли, но должны уменьшаться при изменении положения, например, после дефекации или газообразования.

    Некоторые другие распространенные причины боли в животе во время беременности, которые требуют простого лечения (например, антибиотиков), включают:

    • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
    • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), обычно вызываемые инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). )

      Если, тем не менее, вы испытываете одно из следующего, важно обратиться в родильное отделение, к акушерке или терапевту для оценки:

      • Сильная боль
      • Регулярные спазмы
      • Любое кровотечение или аномальные выделения из влагалища
      • Жжение при мочеиспускании (или сразу после него)
      • Любые другие симптомы, которые вы обнаружите в отношении

        На ранних сроках беременности более сильные боли в животе с кровотечением или без него могут указывать на угрозу или ранний выкидыш или что-то более серьезное. , например внематочная беременность.На более поздних сроках беременности эти симптомы могут указывать на преждевременные роды, хотя это бывает редко. Поэтому, если у вас есть какие-либо сомнения, важно обратиться за профессиональной консультацией.



        Облегчение боли в животе во время беременности

        Есть несколько способов облегчить боль в животе во время беременности. Если причиной является запор или задержанный ветер, вы можете попробовать:

        • Массаж живота
        • Легкие упражнения
        • Пить пищеварительный чай, например, мята перечная

          Эти решения могут относительно быстро облегчить более легкие симптомы.Тем не менее, профилактика и варианты долгосрочного лечения включают:

          • Соблюдение диеты, богатой клетчаткой
          • Медленное питание
          • Избегание продуктов, которые вызывают газообразование
          • Питье большого количества воды
          • Регулярные легкие упражнения

            Если вы испытываете боль в связках, ее можно облегчить с помощью регулярного растяжения (для этого отлично подходит йога для беременных), смены положения и / или тепла (например, в ванне или с помощью теплового компресса). И хотя отдых может помочь облегчить боль, регулярные легкие упражнения также могут быть хорошим средством снятия боли.

            СОВЕТ: Регулярное и полное опорожнение мочевого пузыря также может помочь облегчить дискомфорт и, возможно, помочь избежать ИМП.


            Когда обращаться за советом по поводу боли в животе во время беременности

            Хотя боль в животе во время беременности обычно не вызывает беспокойства, если вы испытываете дополнительные симптомы или боль сильная, пора обратиться к врачу. Вот на что обращать внимание и что это может быть признаком…

            В первом триместре

            Легкие менструальные судороги, как правило, встречаются на ранних сроках беременности.Однако, если они не облегчаются покоем, теплом и / или простой анальгезией, или если они серьезны, они могут быть признаком выкидыша или внематочной беременности. По оценкам, каждая пятая беременность заканчивается ранним выкидышем, но только одна из 90 является внематочной.

            Признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

            • Кровотечение или «кровянистые выделения»
            • Аномальные выделения из влагалища
            • Головокружение и / или обмороки
            • Чувство и / или внешний вид без известной причины
            • Боль в плечах
            • Внезапная острая боль или продолжительная тупая боль в нижней части живота / области таза

              Во втором триместре

              Во время середины беременности боль в животе чаще всего связана со связками, прикрепляющимися к матке, которые растягиваются по мере роста матки. и вмещает.

              Поздний выкидыш — это прерывание беременности между 12 и 24 неделями беременности. Они редки и встречаются только в 1-2% беременностей.

              Опять же, любая боль (новая или усиливающаяся), которая не купируется простыми «домашними» мерами или которая сопровождается вагинальным кровотечением, аномальными выделениями и / или другими симптомами, должна быть оценена акушеркой или врачом.

              Поздние выкидыши иногда сопровождаются болью, схожей с ИМП, но без других признаков или симптомов со стороны мочеиспускания.Боль также может начаться или распространиться на нижнюю часть спины.



              В третьем триместре

              Чаще всего, боль в третьем триместре опорно-двигательного аппарата (в отношении мышц, костей и суставов). По мере роста ребенка боли под ребрами (из-за того, что ребенок прижимается к ним), вокруг таза и бедер (из-за размягчения суставов) и в пояснице (из-за натяжения растущей «шишки») становятся обычным явлением.

              «Боли роста» из-за растяжения связок, удерживающих матку, и расстройства пищеварения, такие как запор, задержанный ветер и «изжога», также являются известными причинами боли в животе в третьем триместре.Схватки Брэкстона-Хикса очень распространены в третьем триместре и могут вызвать дискомфорт у некоторых женщин.

              Как и в случае с болью на ранних сроках беременности, любая сильная и / или внезапная боль, которая сопровождается кровотечением или другими симптомами, всегда должна быть проверена профессионалом.

              Джон Лой / Unsplash

              Выделения при беременности

              Выделения из влагалища во время беременности известны как лейкорея, и они не только немного отличаются от выделений, не связанных с беременностью, но и увеличиваются по мере того, как беременность достигает срока.Он имеет тенденцию выглядеть прозрачным или «молочным», а также может быть жидким или кремообразным по консистенции. Он может иметь отчетливый запах, но не должен быть отвратительным.

              Его цели включают в себя:

              • Поддержание сбалансированного pH
              • Защита будущего ребенка от инфекций путем вымывания нежелательных патогенов
              • Использование в качестве смазки во время родов

                Осмотр акушером или врачом становится необходимым при вагинальной беременности выделения меняют цвет, становятся зелеными или желтыми, выглядят и / или пахнут странно или сопровождаются болью, зудом или жжением.

                В течение последних двух недель беременности выделения из влагалища могут содержать слизистую розового или коричневого цвета. Это называется «шоу» и может указывать на то, что роды близки.



                Кровотечение во время беременности

                Легкие кровотечения или «кровянистые выделения» на ранних сроках беременности могут быть обычным явлением. Обычно это безвредно и вызвано встраиванием эмбриона во внутреннюю стенку матки или изменениями, которые происходят в шейке матки (шейке матки) во время беременности, что делает ее более склонной к кровотечению.

                При беременностях, когда плацента находится низко или закрывает выход к шейке матки (placenta praevia), кровотечение может быть обычным явлением и должно контролироваться родильным отделением.

                Некоторые вагинальные инфекции могут вызвать кровотечение, которое можно рассматривать как «розовую» потерю, поскольку оно смешивается с вагинальными жидкостями. Иногда ИМП могут вызывать кровотечение. Эта кровь будет поступать из уретры (отверстия, из которого выходит моча), а не из влагалища, но вы можете этого не осознавать, поскольку кровь видна на нижнем белье или в туалете.

                На ранних стадиях родов кровавое «шоу», которое может быть розоватым или с кровяными прожилками слизистой оболочки, является нормальным явлением. Однако потеря свежей красной крови, особенно тяжелая, должна быть рассмотрена профессионалом.

                Кровотечение во время беременности, особенно когда оно сопровождается болью и / или другими симптомами, должно оцениваться акушеркой или врачом.



                Сокращения Брэкстона-Хикса

                Сокращения Брэкстона-Хикса, или «сжатия», происходят, когда матка сокращается и расслабляется при подготовке к родам.Хотя некоторые называют их «ложными схватками», они могут начаться за недели или даже месяцы до фактического начала родов.

                Сокращения Брэкстона-Хикса обычно происходят во втором или третьем триместре беременности и для большинства женщин незаметны. Тем не менее, в то время как некоторые женщины могут чувствовать легкое сжатие своей «шишки» без какой-либо боли или дискомфорта, другие могут ощущать их как менструальные спазмы.

                Они отличаются от схваток тем, что часто бывают слишком непродолжительными, нерегулярными и мягкими, чтобы их можно было считать схватками, причем женщины описывают их как скорее дискомфортные, чем болезненные.Однако некоторые Брэкстон-Хикс могут различаться по продолжительности и силе.

                Хотя точная причина сокращений Брэкстона-Хикса неизвестна, мы знаем некоторые из триггеров. К ним могут относиться:

                • Высокий уровень активности
                • Половой акт
                • Обезвоживание
                • Полный мочевой пузырь

                  Чтобы облегчить дискомфорт от схваток Брэкстона-Хикса, попробуйте:

                  • Изменить положение
                  • Принятие теплой ванны
                  • Расслабляющий

                    Если это не помогает или вы беспокоитесь о них, обратитесь в свое родильное отделение.

                    На что похожи ранние роды?

                    Ранние роды или латентная фаза родов — это первая стадия родов, когда организм выполняет много работы, чтобы придать схваткам регулярный характер, а шейка матки истончается, становится мягкой и занимает более центральное положение.

                    Поскольку каждая женщина уникальна, опыт ранних родов будет индивидуальным. Тем не менее, чаще всего женщины испытывают:

                    • В самом начале менструальные боли
                    • Нерегулярные схватки, которые могут прекращаться и начинаться
                    • Боль в спине, которая может приходить волнообразно или быть постоянной
                    • Слизистое «шоу» может появляться при в первый раз или станет более обильным, и вода вокруг ребенка может лопнуть

                      Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов на сроке менее 37 недель беременности, важно немедленно позвонить акушерке или в больницу.

                      Когда обращаться к акушерке

                      Даже если у вас нет каких-либо сопутствующих симптомов, описанных выше, всегда лучше проконсультироваться с акушеркой, если вы когда-либо беспокоитесь о каком-либо аспекте своей беременности — даже если это кажется глупым .

                      Центры оценки состояния материнства открыты 24 часа в сутки и укомплектованы опытными акушерками, которые помогут успокоить вас или при необходимости пригласят на оценку. Они готовы помочь и обеспечить максимально гладкую беременность.



                      Последнее обновление: 08-09-2020

                      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                      Какого хрена молниеносная промежность?

                      Внезапный приступ боли во время беременности может застать будущую маму врасплох, но это не обязательно повод для беспокойства.Вот все, что вам нужно знать о «молниеносной промежности».

                      «Это было буквально похоже на разряд электричества, пронзивший мою промежность, и он мог ударить в любой момент», — говорит Уилла Тремблей * о своем опыте боли в нервной области таза во время ее первой беременности. Она придумала термин «молния влагалища», чтобы описать это. С медицинской точки зрения, это тип боли в тазовом поясе, но на самом деле «молниеносная промежность» является общепринятым термином для этой довольно распространенной боли при беременности.

                      Что такое молниеносная промежность?

                      Стреляющая электрическая боль в области таза, которую многие будущие мамы ощущают в третьем триместре, не является ненормальной, — говорит Джессика Дай, акушер из больницы Оттавы. «У нас много нервов, проходящих через мышц спины , через наш пресс, и все они проходят вниз к лобковой кости, во влагалище и внутреннюю часть бедра», — говорит она. «Вес ребенка может сдавить эти нервы, и тогда вы почувствуете звон боли.По мере приближения дня Д, когда ребенок начинает опускаться в родовые пути, давление головы ребенка на шейку матки также может вызвать приступ дискомфорта.

                      Так называемая «молния в промежности» может произойти в любое время дня и ночи, но чаще всего это происходит, когда мама находилась на одном месте в течение длительного периода времени — например, после того, как она спала в одном положении, а затем встала. в туалет, или после того, как посидели за компьютером или в машине несколько часов.

                      Большинство беременных считают, что приступ боли действительно может причинить боль.«Это случилось однажды, когда я поднимался по лестнице в своем доме, и боль парализовала», — говорит Трембли. К счастью, в большинстве случаев молниеносная боль бывает кратковременной и сильной. Но если ребенок оседает на тазовых мышцах спины и остается там в течение длительного периода времени, есть вероятность сдавливания седалищного нерва, что может вызвать еще более интенсивную и продолжительную боль, которая может распространяться по тыльной стороне ног. По словам Дай, этот дискомфорт, который чаще встречается у будущих мам с уже существующими проблемами со спиной, может длиться несколько минут, прежде чем утихнет.

                      «К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить это», — говорит Дай. В случае хронической боли в седалищном нерве физиотерапия может уменьшить частоту или тяжесть за счет уменьшения мышечного напряжения, увеличения гибкости и улучшения осанки (то есть сделать ваше тело более сильным и выровненным и, следовательно, лучше удерживать вес ребенок, не слишком сильно опираясь на седалищный нерв). Компрессионные чулки для беременных и пояса для живота также могут помочь уменьшить давление на область таза, потенциально предотвращая некоторые из этих толчков.«Но они не избавятся от молниеносной боли», — говорит Дай. Лучше всего , просто продолжайте двигаться . Она советует, если вы проводите большую часть дня за компьютером, вставайте и растягивайтесь каждые 15 минут. Хорошие новости: молниеносная боль обычно не вызывает беспокойства. Позвоните своему врачу, если ощущение не улучшается само по себе, влияет на вашу подвижность или сопровождается сокращениями матки, кровотечением или заметным уменьшением шевеления плода. В противном случае вы можете просто списать это на другой неприятный симптом беременности.После рождения ребенка молниеносная боль исчезнет — в мгновение ока.

                      У меня сильная боль в области таза во время беременности. Что мне делать?

                      Другие причины боли в промежности Боль от молнии — это лишь один из видов дискомфорта, который вы можете испытать там внизу в третьем триместре. Есть еще пара других болей в области таза, о которых следует знать. Первая, круглая связочная боль, описывается как ощущение тяги , а не толчок, и обычно она начинается во втором триместре.Круглая связка, поддерживающая матку, должна сильно растягиваться, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Такие движения, как кашель, вставание или даже смех, которые вызывают быстрое сокращение уже растянутой связки, могут быть болезненными. Если вы испытываете боль в круглой связке, меняйте позу медленно и часто. Когда вы чувствуете, что надвигается кашель или чихание, согните и согните бедра, чтобы уменьшить натяжение связок. И спросите своего практикующего о растяжках, которые вы можете делать дома, чтобы облегчить боль.

                      Другой тип боли — результат варикозного расширения вен. Ваш риск развития варикозного расширения вен вокруг вульвы увеличивается во время беременности из-за увеличения объема крови и замедления кровотока из нижней части тела, который давит на близлежащие вены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *