HomeРазноеТянет поясницу на 38 неделе беременности когда ждать родов: Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка | Капсула Жизни

Тянет поясницу на 38 неделе беременности когда ждать родов: Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка | Капсула Жизни

Содержание

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка | Капсула Жизни

С каждым днем приближается время встречи с вашим малышом. Возможно, у кого-то это долгожданное событие случится со дня на день, ведь 38 недель беременности – это благоприятное время для рождения: развитие плода завершено, он полностью готов к «автономному» существованию» вне материнского организма. Ну, а если ваш маленький «не торопится» появляться на свет, не переживайте. Все случится в ближайшие 2-3 недели.

38-39 недели беременности – срок, когда на свет появляется большинство малышей. Конечно, есть и исключения, у кого-то роды случаются на 40 или даже на 42 неделе. В этом нет ничего необычного, каждая беременность индивидуальна.

Но все же, в 38 неделю нужно быть очень внимательной к своему самочувствию. Старайтесь не отлучаться надолго из дома, а отправляясь куда-либо, на всякий случай, берите с собой документы.

Самочувствие

Разберемся, какие ощущения на 38 неделе беременности возникают у большинства женщин. В этот период в организме происходят последние приготовления к родам. Сейчас дно матки располагается примерно на 17-18 см выше пупка.

Увеличился вес плаценты, она начинает постепенно стареть, а это приводит к тому, что ухудшается кровоснабжение и плод на 38 неделе беременности получает меньше питательных веществ.

Многие женщины на тридцать восьмой неделе обнаруживают у себя на коже растяжки. От их появления не застрахован никто, даже в том случае, если женщина регулярно пользовалась специальной косметикой.

Косметика только снижает риск образования стрий, но гарантировано предотвратить их появление не может.

Сразу после появления растяжки выглядят устрашающе, они похожи на красные или фиолетовые полосы. Но не стоит расстраиваться, со временем они посветлеют и станут менее заметными, хотя и не исчезнут совсем.

Беременность 38-39 недели — время, когда следует ожидать следующих изменений:

  • происходит постепенное размягчение сочленений костей в тазовом кольце, это проявляется тем, что на этом сроке беременности болит между ног;
  • масса тела в этот период уже не должна расти, максимальная прибавка за неделю не должна превышать 100-200 граммов.
  • периодически тянет низ живота, болит спина, каменеет живот на 38 неделе беременности;
  • многие жалуются на сонливость и заторможенность, это связано с тем, что организм предпочитает не тратить ресурсы, а накапливать силы перед процессом родов;
  • может обостриться геморрой, варикозное расширение вен на ногах и другие хронические заболевания.

Эти изменения нередко сопровождаются неприятными ощущениями, может болеть лобок, причем боль, как правило, неинтенсивная, а носит тянущий или ноющий характер. С эти ничего поделать нельзя, остается только перетерпеть неприятные моменты.

Что с малышом?

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности? Он также готовится к сложному и знаменательному событию – появлению на свет.

Основные изменения на этом сроке:

  • у плода на 38 неделе беременности уже практически полностью исчез перевородный пушок;
  • в кишечнике накапливаются отходы жизнедеятельности маленького организма, они выйдут вскоре после появления малыша на свет;

Случается, что выход первородного кала случается еще до рождения. В этом случае, тело малыша будет покрыто зеленоватым слизистым налетом. Ничего страшного в этом нет.

  • у малышей мужского пола яички должны уже опуститься в мошонку, но иногда это событие случается несколько позже;
  • вес ребенка на 38 неделе беременности, в среднем, чуть более 3 килограммов, а рост составляет 47-50 см. Но эти показатели индивидуальны, на 38 неделе беременности вес ребенка может быть меньше или больше указанного параметра. Не забываем, что вес плода во многом зависит от наследственности. У рослых родителей, обычно, и дети более крупные;
  • шевеления на 38 неделе беременности становятся менее активными, так как ребенку довольно тесно у мамы в животе.

На протяжении всей беременности нужно отслеживать шевеление плода. Так, если на 38 неделе беременности ребенок активно шевелится, то это может свидетельствовать о неблагополучии. Поэтому нужно обсудить этот симптом с врачом.

Роды

Срок тридцать восемь недель – это самый конец беременности. Поэтому можно ожидать наступления родов со дня на день. Время это для женщины не самое легкое, если идет 38 неделя беременности болит что-нибудь довольно часто. Поэтому нужно знать, какие симптомы являются предвестниками, а какие признаки говорят, что родовой процесс уже начался.

Предвестники

38-39 недель беременности – время, когда у большинства женщин начинаются роды. Поэтому каждой будущей маме нужно знать признаки приближающихся родов. Нужно заметить, что предвестники родов на 38 неделе беременности появляются не у всех.

По наблюдениям медиков, на 38 неделе беременности предвестники родов, как правило, присутствуют у первородящих. У женщин, рожающих повторно, первые предвестники могут появиться чуть позже, буквально на 1-2 дня до родов. Если идет 38 неделя беременности предвестники родов могут быть следующими:

  • Начинает опускаться живот. Учтите, если у вас на этом сроке беременности опустился живот, то это не означает, что роды начнутся со дня на день. Живот может опуститься и за пару недель до рождения малыша.

Ваш беременный животик, опустившись ниже, с одной стороны «избавляет» вас от отдышки и изжоги, так как матка больше не давит на диафрагму и желудок. Но с другой стороны, «стиснутыми» оказываются нижний отдел кишечника и мочевой пузырь, поэтому вам бывает сложно долго обходиться без туалета. Кроме того, ноющие боли на 38 неделе беременности в области паха, так же связаны с опущением животика.

  • Выделения. На 38 неделе беременности выделения могут незначительно увеличиться в объеме, но они должны быть однородными и слизистыми. Если же объем выделений увеличился значительно, и они жидкие, то, это может быть признаком подтекания амниотической жидкости.

Определить характер выделений поможет специальный тест. При наличии в выделении примеси околоплодных вод он будет положительным.

  • Изменения шейки матки. Этот признак почувствовать самой невозможно. А вот при проведении УЗИ на 38 неделе беременности либо при проведении осмотра на кресле это можно сделать. Если ультразвуковой скрининг покажет, что шейка укоротилась, то родов можно ждать со дня на день. Если же исследование установит, что шейка матки все еще длинная, то ждать встречи с малышом придется еще 1-3 недели.
  • Выход слизистой пробки, закрывающей шейку матки. Выглядит эта пробка, как кусок слизи, на ней может быть небольшой кровяной след в форме прожилок.

После отхождения пробки матка становится практически беззащитной для болезнетворных микроорганизмов. Поэтому рекомендуется отказаться от купаний в стоячей воде, в том числе и ванне, а также от интимных отношений.

  • 38-ая неделя беременности – это время, когда для большинства женщин тренировочные схватки стали привычными. Но у некоторых женщин они могут появиться только сейчас. Если на 38 неделе беременности каменеет живот, но спазмы нерегулярные, а боли внизу живота слабые, то это и есть тренировочные схватки. Главное понять, что живот твердеет именно из-за тренировочных схваток, а не потому, что начались роды. Отличием является нерегулярность, то есть, твердеющий живот вы замечаете время от времени, а не с определенной периодичностью.
  • 38 акушерская неделя время, когда практически у всех женщин возникает дискомфорт в области спины и живота. Часто тянет живот на 38 неделе беременности, нередко начинает неприятно ныть поясничный отдел позвоночника. Нужно заметить, что на 38 неделе беременности тянет поясницу, чаще всего, у первородящих. У рожающих повторно этот симптом может отсутствовать.

Роды

Разберемся, по каким признакам можно распознать происходящий процесс родов. Первым признаком, как правило, является появление схваток. Они более интенсивные, чем тренировочные, и возникают периодически через определённые промежутки времени. Сначала они появляются каждые 15-20 минут, затем временной интервал сокращается.

Еще одним признаком являются кровянистые выделения на 38 неделе беременности, кровь появляется в виде вкраплений в слизи. Её появление говорит о микроскопических разрывах при раскрытии шейки. Кроме того, у вас могут отойти воды. В этом случае, из влагалища изливается около 500 мл жидкости, так что не заметить этого невозможно.

Осложнения

К сожалению, осложнения могут появиться и на поздних сроках беременности. Самым опасным из них является преэклампсия. При этом состоянии резко повышается давление, появляются отеки, нарушаются функции почек. Беременной требуется неотложная медицинская помощь.

Опасным является и отслоение плаценты. Это осложнение может возникнуть случайно, на фоне абсолютного благополучия. Поэтому если у вас на 38 неделе беременности болит живот или появились кровянистые выделения, нужно немедленно обращаться в Скорую.

Насторожить должны и коричневые выделения на 38 неделе беременности. Впрочем, если они появились после осмотра на кресле, то переживать не стоит. А вот их внезапное появление должно стать поводом обращения к врачу, так как может говорить о проблемах с плацентой.

У многих женщин болит поясница на 38 неделе беременности. Это может быть связано с разными причинами. На этом сроке беременности болит поясница в связи с подготовкой к родам. Но также может проявляться и остеохондроз или заболевания почек. Поэтому визит к врачу необходим.

38 неделя беременности – это время, когда и женский организм, и сам малыш готовятся к сложному моменту в своей жизни – родам. Вполне возможно, что это знаменательное событие произойдет со дня на день, поэтому нужно иметь наготове вещи и документы, необходимые для поступления в родильный дом.

Популярные статьи:

Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия

Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности

Баротерапия — как она работает?

38 неделя беременности: болит низ живота и поясница

На поздних сроках, когда беременность 38 недель, может тянуть низ живота. С этим явлением сталкиваются все беременные женщины. Какова может быть причина?

К концу беременности женщина привыкает к различным болезненным ощущениям, они становятся привычными для нее. В 38 недель организм уже начинает подготовку к родам. Матка становится возбудимой, появляются тренировочные схватки. Некоторые из будущих мам родят своих крох именно на этом сроке.

В последние недели у будущих мам начинаются боли в груди, это означает начало производства молозива. Организм готовят к важному процессу кормления ребенка.

Если на 39-й неделе мать стала замечать увеличение или отек груди, это означает образование молозива. В этот момент могут быть выделения из сосков. Вы не должны пугаться, все естественно и нормально.

Больше внимания следует уделять гигиене груди, защите от простуды и травм.

Как уже упоминалось выше, во время беременности шейка матки защищена слоями или пробкой слизи. На 39-й неделе он начинает отходить от частей, в виде не обильных выбросов густой слизи желтоватого, белого или кремового цвета. И вам не следует пугаться, если при экскрементах есть небольшие полосы крови.

Ощущение интенсивности маточных сокращений во многом зависит от чувствительности женщины. Некоторые беременные совсем не ощущают дискомфорта в животе. Но есть и такие, которые в период тренировочных схваток чувствуют сильную боль, расценивают их как начало родовой деятельности.

Когда схватки тренировочные

Первым предвестником приближающихся родов являются маточные сокращения. Тонус матки, в идеале, не должен приносить дискомфорт. Может тянуть низ живота. При тонусе, он как бы «каменеет».

Пилинг слизистой пробки не означает начало родов, поэтому спешить в родильном доме или больнице не нужно. Необходимо учитывать, что отсутствие пробки делает шею уязвимой к инфекциям, поэтому необходимо исключить секс и купания в загрязненных водоемах. Если бы были обильные выделения крови в виде пятен, это означает, что рождение начнется в ближайшие несколько часов.

В случае, когда вместе со слизью возникает кровотечение, немедленно нужно пойти в больницу, это главный признак преждевременного пилинга плаценты и начать работу.

Прозрачная жидкость, испускаемая в прошлые недели для беременности, может быть началом разрыва вод, которые можно наблюдать долгое время. Бывает так, что пузырь вспыхивает сразу, тогда невозможно пройти этот предвестник родов.

Боль, как правило, не ощущается и может внезапно возникнуть. Как только этот процесс начался, необходимо срочно отправиться в больницу, потому что роды начнутся очень скоро.

Такие схватки не имеют периодичности, они не регулярны. Беременная хорошо себя чувствует, они ей совершенно не мешают.

Истинные схватки

Похожи на тренировочные, но с каждой минутой боль при них нарастает, она становится периодичной. Беременная не может находиться в одном положении, дискомфорт не даст ей уснуть.

Беременная должна засекать промежутки между схватками. Если их больше пяти за час, то пора ехать в роддом.

На практике есть все наоборот, когда боли протекают с определенной регулярностью, а разрыва вод не происходит, выполняется процедура прокола мешка с водой. Это абсолютно безопасно и не вредно, вы не должны беспокоиться. Выше факты о предвестниках родов неоднократно указывались.

Усиление боли в нижней части желудка, талии и промежности; желудочное нарушение и кишечник; потеря аппетита, вследствие чего потеря 1-3 кг; облегчение дыхания, из-за понижения желудка.

Матери, которые хорошо изучили образовательные уроки беременности и родов, никогда не пройдут момент их начала, не будут бояться процессов, происходящих в организме. Пренатальные боли в пахах очень болезненны, но трудно не заметить разрыва вод.

Перед родами необходимо позитивно отрегулировать внутренний мир, отдохнуть в перерывах между болью, спасти энергию и силы.

Шевеления могут быть болезненными

С каждым днем, малыш все больше увеличивается в размерах, околоплодных вод становится все меньше. Именно поэтому, каждое резкое движение ребенка, отзывается болью в животе для матери. Это могут быть удары по почкам, ребрам, желудку.

Если живот уже опустился, приближается дата родов, то болезненные шевеления будут ощущаться в нижней части таза.

Поэтому все поставило и проблемы, например, собирать в родильном доме, лучше заранее решить, что ничего не забыть и не пропустить важные моменты. Все тела малого организма созданы давно, он уже готов к рождению. Вес ребенка увеличивается только за счет жира, его производная кожа усиливается, поэтому многие удивляются, что после рождения они довольно долго.

Итак, давайте представим себе ситуацию, в которой начались роды. В эти основные моменты необходимо проявлять внимание к правильному дыханию женщины в труде в удобной ситуации.

Слушайте и следуйте всем указаниям медицинских специалистов, жизни вашего ребенка и ваше здоровье зависит от них. Лучше всего перенести время болей, наиболее долгое время, не рекомендуется сидеть или лежать.

В пике ощущения болей выполняют дыхательные упражнения — глубокие равные вдохи, которые сэкономят силы до следующих этапов Родов.

Неприятные ощущения в промежности

Когда головка ребенка находится очень низко, появляются резкие боли в промежности, как бы пронизывающие низ живота. Чтобы помочь себе, беременная женщина может принять коленно-локтевую позу.

Далее начинается второй родоначальный этап — появление попыток. Многие женщины путают их желание спуститься в туалет или опорожняться. Нужно приложить усилия только по команде врача, иначе энергия будет потрачена зря.

После того, как женщина в труде достигнет удобного положения в стуле, и организм будет готов к попыткам после полного раскрытия матки, нужно слушать только врача.

Попытайтесь направить дыхание желудка вниз, насколько возможно, поместите диафрагму, поскольку она значительно поможет ребенку двигаться вперед.

Во время прекращения попыток, по команде акушера, расслабляйте мышцы, отдыхайте, восстанавливайте все отработанные силы. Не думайте о боли, нужно думать только о ребенке, как помочь ему родиться. Знайте, что ребенок тоже тратит силы, это не меньше вас.

Важно будет собраться, запомнить все о том, что вы узнали, при подготовке к родам. Многое будет зависеть и от вашего внутреннего эмоционального состояния — не нервничайте, не бойтесь, ведь природа уже позаботилась обо всем.

Роды на 39-й неделе беременности — физиологические, ребенок готов родиться, просто помочь ему с этим.

Что делать, если появился дискомфорт

Беременной женщине нужно прилечь, расслабиться, понаблюдать за своими ощущениями и самочувствием. Если схватки не утихают, становятся периодичными, можно ехать в роддом.

Если боли сопровождаются кровянистыми выделениями, подтекают воды — нужно немедленно вызвать скорую помощь!

Болезненных ощущений в третьем триместре не избежать. Важно относиться к ним спокойно, помнить, что эта боль — признак приближающихся родов.

После рождения ребенка наступает третий этап — послеродовой период. Организм продолжает родовую деятельность, и пока ребенок исследует неонатологию, акушер будет срезать не пульсирующий пуповину.

Матка женщины в родах снижается, отделяется плацента, обнаруживается фетальная мембрана и остатки пуповины. Самый приятный и эмоционально трогательный момент — применение груди ребенка к матери, которая происходит в первые полчаса жизни новорожденного.

Первое кормление грудью требуется для заключительной стадии родов, все потому, что это сила, Здоровье и иммунитет ребенка.

Видео

Беременность очень важный период в жизни каждой женщины. К появлению на свет новой жизни родители относятся очень серьезно и ответственно. Долг будущей мамы следить за своим здоровьем.

Кроме того, важным физиологическим моментом является то, что ребенок на груди матери, тепло ее тела согревает ребенка и дает немного времени для адаптации в новом мире.

Мать может чувствовать неприятные внутренние чувства и боль, тошноту и изжогу, часто бегать в унитазе, чувствовать себя больным и очень усталым.

В это время женщины пугаются неопределенностью, страхом родить нездорового ребенка, потерять собственное здоровье.

В эти моменты важно, чтобы поблизости были близкие люди: родители и муж. Норма — это наличие прозрачных экскрементов из промежности. Могут начаться реальные боли, которые проходят через регулярные промежутки времени. Если вы видите розовые, коричневые, кровавые и толстые молочно-белые выделения или утечки амниотической жидкости, это не норма, сообщите об этом своему врачу.

Обращать внимание на любые изменения в самочувствии. Ведь от этого зависит здоровье маленького человечка, который скоро станет полноценным членом вашей семьи. Малыш растет, набирает вес, приближаясь ближе к родам. На сроке 38 недель беременности
женщины могут ощущать недомогание, боли различного характера об этом и пойдет речь далее.

Управляйте посещением вместе с мужем или близкими любимыми магазинами для новорожденных и будущих мам. Покупайте необходимое белье и что-то приятное только для удовольствия. Вы сделаете это лучше, чем муж, который будет спешить и нервничать наверняка перед родами. Кроме того, шопинг всегда хорош для настроения, и это очень важно, особенно в последние мгновения перед приходом ребенка.

Видео-гид: 39 недель беременности

Это один из немногих событий, который звучит одновременно красиво и тревожно. С одной стороны, впечатляющие физические изменения могут усилить магическую беременность. Но есть и много раз, когда не является пикником.

Конечно, это может быть здорово, но большинство женщин не чувствуют себя так, как будто они прямо из централизованного литья «светящейся беременной женщины»на протяжении всех девяти месяцев. Все о том, как может расстраивать беременность, тем лучше мы все будем.

Вот, восемь болей в беременности, которые могут раздражать, но не о чем беспокоиться.

38 неделя беременности болит низ живота

На этом сроке у многих будущих мамочек возникают ощущения боли внизу живота или другими словами тянет низ живота. У женщины такие симптомы вызывают тревогу. Здесь следует знать, что таким образом организм готовится к родам.

Как правило, к этому времени животик уже опустился, а расположение малыша поменялось, теперь его головка находится внизу малого таза. Такие ощущения провоцирует матка, приходя в тонус, а затем вновь расслабляясь.

В момент максимального тонуса матки, живот становится очень твердым, как будто каменеет, затем матка расслабляется, тонус уменьшается, и живот опять становится мягким. При предвестниках схватки не регулярны и кратковременны (15-20 сек.

), а промежутки между ними весьма значительны (менее 5 сокращений за час). Регулярные и частые схватки с малым интервалом (12-15 минут) оповещают о началах родов.

Эти изменения давления вызывают расширение этих вен, — поясняет он. есть клапаны, которые останавливают кровообращение в обратном направлении, но из-за всего этого вызванного беременностью давления в этом районе они могут не работать так же хорошо, как обычно.

Следовательно, варикозное расширение вен, которое может вызвать боль в области зубов в ваших нижних областях. Чтобы облегчить промежность молнии, вы можете попробовать носить колготки для компрессии материнства, некоторые из которых доходят до вашей пуповины.

«Они держат все и помогают предотвратить слияние крови в нижних конечностях и влагалище», — говорит Агерлинг. И дискомфорт обычно недолговечен: варикозные вены в области влагалища обычно уходят, как только вы, или, по крайней мере, становитесь намного меньше.

Некоторые женщины из-за возбудимости матки испытывают достаточно сильные неприятные ощущения, другие и вовсе ничего не ощущают, но в любом случае если на 38-ой недели беременности , это означает, что ваш организм основательно готовится к родам. Когда боли сильные и очень беспокоят можно принять но-шпу
, на этом сроке беременности на плод она не повлияет, но поможет молодой маме справиться с неприятными ощущениями.

Ваши круглые связки, которые простираются от ваших бедренных костей до тазовой кости, помогают поддерживать матку во время беременности. «Они растягиваются по мере увеличения матки, поэтому люди могут ощущать тягостное ощущение, обычно вокруг костей бедра», — говорит Эгерлинг.

Вы также можете почувствовать некоторое ощущение тяги в ваших половых губах, в зависимости от того, насколько больна боль. Они могут облегчить некоторый дискомфорт, — объясняет он. Применение тепла в больные области также может помочь — просто не забудьте, чтобы вещи не стали слишком горячими.

«Вы не хотите перегреваться, особенно на ранней стадии беременности», — говорит Абдур-Рахман.

Первое, что нужно сделать, это успокоиться и постараться расслабиться. Чтобы уменьшить дискомфорт врач может посоветовать носить дородовый бандаж.

38 неделя беременности болит живот как при месячных

Очень часто от будущих мамочек можно услышать такие жалобы: «Живот тянет, болит как при месячных…». Такие боли могут сопровождать беременность на 38 неделе. Вначале болевые ощущения слабые, но постепенно они нарастают и становятся сильными и резкими. Не стоит паниковать, это естественное течение беременности.

Ваш организм готовится к переменам. Такие боли сопровождаются раскрытием шейки матки и это может длиться от нескольких часов, дней и более. У некоторых этот процесс длится недолго, у других занимает больше времени. Многое зависит от строения шейки матки, от предлежания плода и от гормонального фона организма женщины.

Раскрытие шейки соответствует начальному периоду родов.

Абдур-Рахман рекомендует принимать теплую ванну или использовать грелку на самом низком уровне. Кроме того, боль в связке часто изменяется в зависимости от вашей позиции, поэтому вы можете обнаружить, что это может помочь встать, если вы сидите, делаете наоборот или передвигаетесь в целом.

Как и в, ваша матка вмещает ребенка, который растянет его, чтобы конкурировать с арбузом.

Вероятно, вы испытываете боль или судороги, когда она растягивается, но в отличие от боли связок, боль при размещении обычно представляет собой тусклое, пульсирующее ощущение или спазмы, которые не могут сменяться, когда вы меняете позиции.

Симптомы, сопровождающие раскрытие шейки матки:

— Тянет низ живота, ноющие боли. Ощущения похожи на те, как при месячных, но по мере раскрытия шейки боли усиливаются.

— Отхождение пробки (слизисто-кровянистого сгустка).

Основными признаками раскрытия шейки матки являются регулярно повторяющиеся схватки. Чем больше раскрывается матка, тем интенсивнее и более длительны схватки.

Боли могут вас утомлять, но не беспокойтесь! Случайные судороги полностью нормальны во время беременности. Но если вы испытываете судороги через регулярные промежутки времени или те, которые сопровождаются пятнистым или странным, Абдур-Рахман рекомендует обратиться к врачу.

У вас есть много лишней крови в вашей системе во время беременности, и иногда слишком много ее заканчивается на ваших нижних конечностях.

Кроме того, возможно, попросите массаж ног у симпатичного любимого человека, который знает, что вы этого заслуживаете? «Наряду с временными изменениями в вашей спинальной кривизне сдвиги веса могут вызвать мышечные спазмы и болезненность в нижней части спины», — говорит Алеринг.

У вас есть несколько вариантов: применение тепла, использование одного из вышеупомянутых опорных ремней и сидение, когда это возможно, для снятия напряжения на спине.

Шейка матки в течение беременности имеет удлиненную форму и плотно сжата. Ближе к родам она утолщается и укорачивается, раскрываясь вначале на два – три пальца затем шире.

Сам процесс раскрытия шейки матки напоминает «натягивание» ее на головку ребенка, что собственно говоря, и приводит к болевым ощущениям. Примите душ, полежите, расслабьтесь.

Если боли сильно тревожат можно принять но-шпу или поставить свечи папаверин.

38 неделя беременности болит правый бок, поясница и живот

На 38-ой неделе беременности у женщин могут появиться боли в области поясницы, правого бока. Чаще всего неприятные ощущения в пояснице связаны с нагрузкой. Срок приближается ближе к родам, животик стал большой и своим весом тянет вперед.

Чтобы удержать равновесие будущая мама старается откинуть корпус назад, таким образом, распределяя центр тяжести. В свою очередь это создает довольно большую нагрузку на мышцы спины. Чрезмерная несвойственная мышцам нагрузка приводит к болевым ощущениям в области поясницы.

Особенно сильно эта ощущается во время ходьбы.

Чтобы уменьшить болевые ощущения можно делать гимнастику. Для беременных разработан специальный комплекс упражнений, также можно заниматься фитболом, аквааэробикой. Бандаж поможет частично снять нагрузку с мышц спины. Надевать его следует в положении лежа. При сильных болях не пренебрегайте отдыхом.

На 38 недели беременности плод уже достаточно активный. Боли в правом боку зачастую связана с тем, что ребенок поворачиваясь в животике, ударил ножкой, или уперся головкой в область печени. Такие боли могут охватывать и низ живота. Для снятия болевых ощущений следует прилечь на спину и расслабиться, делать глубокие вдохи ненадолго задерживая воздух в легких.

Боли различного характера на большом сроке беременности могут быть связаны и с другими причинами, не стоит забывать об этом. Своевременное обращение к врачу поможет установить диагноз и снять волнение. Помните, что малыш чувствует ваше беспокойство. Не пренебрегайте консультациями врача. Здоровая мама здоровый малыш!

38 неделя беременности

Организм будущей роженицы завершает подготовку к предстоящим родам: костные сочленения таза размягчаются, подвижность суставов увеличивается, меняется баланс гормонов. Это естественные физиологические процессы, поэтому беременная должна настроиться на роды и сохранять хорошее расположение духа.

На 38 неделе беременности женщине следует быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Поэтому всегда нужно носить с собой обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.

Увеличивается вес плаценты, который на данный момент составляет около 2 кг. На 38 неделе беременности плацента постепенно стареет. Ее сосуды начинают пустеть, а толщина уменьшаться. Появляются кальцификаты и кисты. В результате плод начинает получать меньше питательных веществ и кислорода, что становится причиной задержки его роста.

К этому сроку ребенок занимает окончательное положение, которое сохраняется до момента родоразрешения.

На фоне этого у будущей роженицы на 38 неделе беременности начинает опускаться живот, что приводит к улучшению ее состояния: проходит тошнота и изжога, женщине становится легче кушать и дышать.

С другой стороны она вынуждена чаще посещать туалет, поскольку опустившись, увеличенная матка начинает больше давить на кишечник и мочевой пузырь.

У большинства беременных появляются растяжки (стрии). Они образуются на груди, животе и бедрах. Растяжки выглядят как бороздки красного цвета, что и расстраивает многих женщин. Однако после родов они посветлеют и уменьшатся.

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности

Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 грамм, а рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая. В некоторых местах она покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.

В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после его рождения. Если ребенок опорожнится в материнской утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, однако может стать причиной легкой гипоксии в момент родоразрешения.

Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В подобном случае, при отсутствии противопоказаний, женщина будет рожать самостоятельно.

Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют.

При тазовом предлежании плода и нормальном течении вынашивания беременная может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.

Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности

На этом сроке живот увеличивается до максимума, что усиливает чувство дискомфорта. Организм будущей роженицы готовится не только к родовой деятельности, но и процессу лактации.

Молочные железы значительно изменяются в размерах и прибавляют в весе, соски становятся более чувствительными, на поверхности груди появляется венозная сетка.

Поэтому будущей маме следует приобрести качественный бюстгальтер (можно выбирать модели для кормящих мам). Если надавить на сосок, из него может начать выделяться молозиво.

Чтобы подготовить молочные железы к грудному вскармливанию беременная может обливать грудь контрастным душем, массировать полотенцем соски и втирать в грудь специальные средства для предотвращения образования растяжек.

На 38 неделе беременности сохраняются такие ощущения и состояния, как отеки ног, тянущие боли внизу живота и пояснице. Также будущая роженица может столкнуться с варикозным расширением вен, что обусловлено давлением матки на седалищный нерв. Чтобы предупредить развитие варикоза необходимо чаще менять положение тела, носить компрессионное белье и больше отдыхать.

Шевеления малыша становятся более редкими. Большую часть времени он спит. Если ребенок на протяжении длительного времени не проявляет двигательной активности — это повод для посещения врача.

Большинство мам на 38 неделе беременности продолжают испытывать тренировочные схватки, во время которых повышается тонус матки, тянет низ живота и поясницу, а также каменеет живот. Таким образом матка готовится к родовой деятельности, однако ехать в роддом еще рано.

Предвестниками родов на 38 неделе беременности, при обнаружении которых женщине следует настраиваться на то, что родовая деятельность наступит в ближайшее время, считаются:

  • Опускание живота;
  • Отхождение слизистой пробки;
  • Резкие колебания настроения;
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.

Медицинское обследование на 38 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица может посетить врача, который будет принимать у нее роды (при необходимости). Это делается для проведения осмотра беременной, оценки состояния матки и ее готовности к родоразрешению.

В третьем триместре беременная посещает гинеколога, а также сдает анализы крови и мочи каждую неделю. Это позволит своевременно диагностировать возможные патологии вынашивания.

Падение уровня эритроцитов в крови свидетельствует о развитии анемии, а снижение концентрации тромбоцитов указывает на нарушения свертываемости крови. При увеличении сахара в моче врач может заподозрить развитие сахарного диабета у беременной.

Повышение белка — сигнал о нарушении функционирования почек. Увеличение уровня лейкоцитов — признак развития воспаления.

На приеме гинеколог как обычно измеряет вес, окружность живота, высоту маточного дна и артериальное давление беременной, а также прослушает сердцебиение плода и определит его предлежание.

Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе

Согласно статистике, на 38 неделе рождаются девочки, а мальчики дожидаются 40 недель. У женщин, которые рожают не впервые, родовая деятельность также может наступить на этой неделе. Поэтому будущей роженице следует внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя определить начало родов.

Особое внимание нужно обращать на консистенцию, цвет, количество и запах влагалищных выделений. В норме они должны иметь однородную структуру, быть белыми, желтоватыми или прозрачными, без резкого, неприятного запаха.

Нормой на этой неделе считается увеличение количества выделений, что может быть вызвано отхождением слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от инфекций.

При любых изменениях и появлении коричневых выделений на 38 неделе беременности следует незамедлительно вызывать скорую или отправляться к доктору.

Также помощь врача потребуется при резком увеличении веса и отечности, беспричинной диарее, рвоте и повышении артериального давления.

Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации

Будущая роженица должна настроиться морально и быть готовой, что роды могут начаться в любое время. При этом следует наблюдать за своим питанием и самочувствием, больше гулять на воздухе и не переутомляться.

Особенности питания

Даже на последних неделях вынашивания будущей маме важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. На фоне того, что живот опустился, пропадает изжога, становится легче дышать.

Благодаря этому может улучшиться аппетит. Другие беременные, наоборот, страдают от тошноты и снижения аппетита. В подобном случае специалисты рекомендуют съесть немного сладкого печенья или шоколада.

Это обеспечит организм малыша и матери необходимой энергией.

Перед родами лучше не переедать. При этом меню должно быть полноценным и правильным. Суточный рацион может включать блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные изделия, фрукты и овощи.

Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Кушать рекомендуется небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Таким образом пища будет лучше и быстрее усваиваться.

От чрезмерно острых, жирных, соленых, сладких блюд и копченостей лучше отказаться.

Прием витаминов

Если гинеколог назначил беременной прием поливитаминных препаратов, их можно принимать не только вплоть до родов, но и в период восстановления после них. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать и на протяжении грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.

Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.

Секс на 38 неделе беременности

Многие пары на поздних сроках вынашивания воздерживаются от интимных отношений, боясь навредить ребенку.

По мнению гинекологов, при условии отсутствия противопоказаний и хорошем самочувствии беременной, половые связи можно продолжать до самих родов.

При этом следует выбирать безопасные позы, которые исключают глубокое проникновение и давление на живот. Также женщина должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.

Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.

Физическая активность

Начиная с этой недели многие упражнения, даже самые щадящие, противопоказаны. Двигаться все равно нужно, поэтому самым оптимальным вариантом будут прогулки на воздухе. Далеко от дома желательно не отходить и не гулять одной.

Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она научит правильно дышать во время родоразрешения и позволит насытить тело кислородом. Полезными будут упражнения Кегеля, которые укрепляют тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и поможет быстрее восстановиться после родов.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Несмотря на то, что ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, заниматься самолечением не рекомендуется. Назначение любых препаратов и врачебных манипуляций должен осуществлять врач, учитывая особенности течения беременности и состояние здоровья будущей роженицы. По возможности лечение откладывается на послеродовой период.

Фото УЗИ на 38 неделе беременности

Как выглядит живот на 38 неделе беременности

Количество прочтений: 18717 28.11.2017

38 неделя беременности

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

Роды на 38 неделе беременности: предвестники

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней.

Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие. Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе.

Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет.

Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений.

Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги.

Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь.

А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек?

У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца.

Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью.

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра.

Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно.

И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз.

В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу.

Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Будущая мама

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности.

Тем более, если боли эти возникают по опущению живота. Вы ощущаете, что живот словно опустился к низу? Будьте готовы уже совсем скоро вместе с подготовленными вещами отправляться в роддом.

А пока радуйтесь тому, что вам, благодаря опустившемуся животу стало легче дышать, да и изжоги отступили.

Не паникуйте, если опускания живота не случилось: в некоторых случаях живот не опускается вплоть до начала родов, и ничего страшного в этом нет.

Боли на 38 неделе беременности

Опускание живота – это всего лишь следствие продвижения малыша ближе к родовым путям: опустившись, он прижимается головкой к дну матки, оказывая давление на кости таза. Отсюда – боли в тазовой области, в лобке, в паху.

Некоторые беременные к 38 неделе жалуются на боль в крестце, задней поверхности ноги – разве что не до колена. Это – следствие сдавливания бедренного нерва, который проходит рядом с маткой. А вот боль и даже судороги икроножных мышц подскажут о дефиците кальция в организме.

Если опять дают о себе знать головные боли, возможно, вам просто следует избегать нервных потрясений, поменьше волноваться в связи с предстоящими родами, больше отдыхать. Лучший лекарь головной боли сейчас – сон в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате.

Обязательно отслеживайте степень отеков и обращайте внимание, не добавляются ли к отекам некие другие тревожные признаки.

Так, определенная отечность на 38 неделе беременности считается нормой, но! Если на фоне отеков вы наблюдаете у себя головные боли, замечаете раздвоение в глазах, вдруг проявляется диарея или вас рвет — немедленно вызывайте «неотложку»: комплекс таких признаков указывает на преэклампсию, серьезное осложнение второй половины беременности.

Выделения

На 38 неделе беременности, впрочем, как и в продолжение всей ее жизни, для женщины характерны некоторые выделения из половых путей. В норме, влагалищные выделения на таком сроке имеют светло-молочный цвет, однородную консистенцию и едва уловимый запах кислого молока.

Не удивляйтесь, обнаружив в выделениях примеси слизи, возможно, прозрачной, а, возможно, розоватого или коричневого цвета. Это – частицы слизистой пробки, которая постепенно выходит по причине размягчения и приоткрытия шейки матки.

Однако, если в какой-то момент вы замечаете отделение «полноценной» пробки в виде комка слизи, может, окрашенного в розовый цвет, может, с кровянистыми прожилками – отправляйтесь в роддом: вам совсем скоро рожать.

Не медлите с обращением к специалистам и при появлении кровянистых выделений: кровь из влагалища сигнализирует об отслоении нормально расположенной плаценты. Это опасное явление может без должного на него реагирования привести к очень страшным последствиям – внутриутробной гибели ребенка. Поэтому, игнорировать кровянистые выделения ни в коем случае нельзя.

Как и выделения нездорового желтого или зеленого цвета, выделения с резким неприятным запахом, творожистые или пенящиеся, с примесями гноя. Выделения такого характера – свидетельство активизации генитальной инфекции, пролечить которую следует успеть еще до родов. Ведь, если этого не будет сделано, проходя по родовым путям мамы, инфекцию легко «прихватит» на себя малыш.

Обязательно обратитесь за помощью и в случае, если заприметите водянистые жидкие выделения, напоминающие мутную воду или слегка окрашенные в желтый цвет. Скорей всего, вы имеете место с отделением околоплодных вод. Имейте в виду, что околоплодные воды необязательно изливаются все и сразу.

Кстати, такое событие предваряет наступление родов, потому, если таковое случилось, отправляйтесь в роддом. Но, ведь отделяться околоплодные воды могут и порционно, в небольших количествах.

Таковое возможно при старении и нарушении целостности плодных оболочек, и также требует немедленного вмешательства врача: при нарушении целостности плодных оболочек инфекция беспрепятственно может проникнуть к плоду.

УЗИ

УЗИ на 38 неделе беременности может проводиться разве что по каким-то особым показаниям, ведь, по идее, три плановых ультразвуковых исследования женщиной уже пройдено. Но, если все же требуется уточнить, например, расположение плода в матке, исключить обвитие пуповиной, оценить степень зрелости плаценты, врач может посчитать за необходимое еще одно УЗИ на сроке в 38 недель.

Как и до этого, при проведении УЗИ специалист осмотрит не только малыша, но и состояние матки. Интерес при обследовании представляет размер малыша и соотношение отдельных частей его тела между собой, частота сердцебиения крохи, его положение в матке.

Во время ультразвукового исследования оценит врач также и количество, качество околоплодных вод, исследует структуру и размер, степень зрелости плаценты. Интерес представляет также зрелость шейки матки, ее размеры и состояние в целом.

Вы, наверное, не раз уже представляли первую встречу с самым дорогим для вас человечком! Ожидайте от нее самого хорошего и светлого, стремитесь к приближению этого момента и думайте о нем во время родов.

Вы должны работать с малышом в паре: старайтесь как можно лучше, чтобы облегчить его рождение. Научитесь правильно дышать и расслабляться, будьте готовы вовремя тужиться.

Думайте в это время только о своем чуде! Ой, я уже прям завидую вам!

Хочется отметить, что усталость от этой работы невероятно приятная. Вы непременно останетесь довольны собой и всем произошедшим. И по-настоящему почувствуете себя героиней! Мне кажется, только после рождения на свет ребенка женщина полностью осознает свое предназначение и ощущает удовлетворение от жизни.

Обязательно попросите врача приложить кроху к груди сразу же после рождения!

До этому моменту осталось всего да ничего! Ни пуха вам!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

ноет живот, болит спина 38 недель | Женский журнал онлайн — EVA.RU | Беременность

  • Это нормально? Это же не предвестники родов? Схваток нет никаких. Просто ноет чуть низ живота как при начале мес. И еще, может ли быть большое раскрытие без схваток. Каждую ночь снятся сны, что я рожаю во сне. Может попросить в ЖК, чтобы посмотрели раскрытие? Врач смотрела живот, сказала малыш низко очень опустился. Или успокоиться и ждать схваток?
  • Честно у меня живот ноет, когда я хочу, сорри в туалет. И еще я лично не верю, что можно пропустить роды и большое расскрытие.
  • роды у меня первые, хоть много литературы читала. Все равно толком не знаешь как и что Ноет не в зависимости от туалета
  • у меня тоже 38 недель. 3 дня назад начал ныть низ живота как при месячных, в основном вечерами. Хотя еще бывает, что иду по улице, как прихватит низ, но правда через несколько секунд отпускает (но это треники). Завтра иду к врачу и узнаю, что к чему
  • Ноющая боль в низу живота у меня началась за 6 дней до родов, болело как во время месячных. И когда роды начались болело так же, только еще добавились схватки.У многих за неделю до родов отходит слизистая пробка, у меня например ее не было. У всех индивидуально, конечно, это все проходит. Но роды, пусть даже самые стремительные, проспать не реально). Удачи и здоровья вам и ребенку.
  • Спасибки огромное за обстоятельный ответ и пожелания
  • В первых родах вряд ли большое или какое-то существенное раскрытие пройдет незаметно. В первый раз латентная фаза (раскрытие до 4 см) очень долго идет. В последующие разы можно и не заметить, вплоть до 7-8 см.
  • у меня просто болела спина, поехала в больницу, а там уже раскрытие 5 см и это первые роды были!!!так что по всякому бывает
  • Автор, у Вас есть какие-нибудь изменения? Я сходила в ЖК, мне ничего толком не сказали. У меня к нытью низа живота добавилась и боль в пояснице. В общем еле хожу.
  • изменений нет( то же самое состояние, что и у Вас. В ЖК я знаю, что мне скажут, едьте в роддом( Им бы лишь бы ответственность с себя снять, они меня хотели еще 2 недели назад положить в роддом( И что бы я там делала? А я не хочу ложиться настолько заранее, рожать собираюсь далеко от дома и если туда приеду — меня точно положат. Короче пока не знаю, что делать. А ЖК могут посмотреть раскрытие?
  • Мне никуда не предложили ехать. В ЖК могут посмотреть раскрытие, меня не стали смотреть, причин не объяснили, хотя я просила. Узи показывает раскрытие внутреннего зева и длину, что тоже было бы полезно. Мне по любому 28-го уже к врачу в роддом (если раньше не рожу), а так придется скорую вызывать.
  • у меня соседка проспала, правда, четвертые роды, а в третьих год назад была тройня.
  • Осталось совсем чуть-чуть. Держитесь. Мне 2го ставят ПДР, я тоже думаю до 2го числа додержаться — а потом поехать уже в роддом.
  • ОГО
  • Шейку на больших сроках обычно смотрят только в роддоме.
  • ясно, как-то грустно все. До роддома ехать далеко, да и врача моего пока нет, она не раньше 28 будет. Ладно будем ждать, если начнутся схватки или воды отойдут — тогда поедем срочно туда, а так наверное ждать только…
  • Как Ваше состояние? Была сегодня в ЖК, мне подробно объяснили, что не имеют права смотреть после 35 недели на кресле в ЖК, т.к. это может спровоцировать схватки или отхождение вод. Что на таких сроках это может делать только роддом. Так что 28 еду сдаваться) В тот же день, что и Вы)
  • а как это проспала? Прям в кровать чтоли родила???
  • Ого! Только сегодня из ЖК, срок 38 недель, смотрели на кресле шейку и брали мазок. Сказали так положено в 38 недель! Что ж, у всех правила разные?!Кстати, шейка готова к родам и пропускает два пальца, как сказала врач. Интересно вот, сколько еще могу проходить? А то она мне предложила в роддом, но я отказалась.
  • странно конечно. мне моя сказала, что если я очень хочу она и может посмотреть, но им запрещается. Думаю должны быть одинаковы для всех правила. Мазок уже не должны брать на таком сроке(( с таким, как у вас раскрытием можно проходить еще до полных 40 недель спокойно. У Вас роддом близко? Если да — можно ехать со схватками, я думаю. Я в Калуге буду рожать, это 1,5 от дома, поэтому хочу заранне лечь, ну и заодно врач меня посмотрит. Очень уж мне давит малыш и ощущение странное.
  • только что погуглила. тут чуть ли на сам муж может смотрть раскрытие, бред какой. Может действительно правила у всех различаются…
  • в руки мужу говорит, проснулась и поняла, что тужит
  • мне в ЖК сказали то же самое — боятся спровоцировать схватки. Предложили дать направление в роддом на консультацию, чтобы там посмотрели. Сегодня ровно 38
  • Что будете делать? поедите? у меня завтра уже 39 ровно.
  • раскрытие проверять? нет, конечно. Я планирую на следующей неделе договориться с врачом, у меня плановое кс, третье, чтобы в 40 недель сделали. Если роды начнутся раньше, соберусь и спокойно поеду в роддом, а раньше срока зачем?
  • не, не проверять. В сам роддом ложиться) Если плановое и роддом рядом. то тогда конечно и в 40 неделек.
  • Я пока сижу дома Также периодически ноет и покалывает в районе шейки (я читала, что это норма). Вчера вообще ничего не болело и скакала как лошадка. Просто уже устала ждать, хотя знаю, что немного осталось.
  • У меня роддом минут 5-10 на машине, если без пробок. Поэтому и решила тоже дома ждать. Хотя тоже уже в районе копчика потягивает. Но схваток никаких не чувствую еще. Надеюсь не пропущу )))
  • У меня так было в первую Б, на 38 неделе как раз. Ныл живот и тянуло спину…не навязчиво такходила, не понимала, думала, что просто «скоро»А вот на сл. день..ночью, почувствовала схватки.. и были они у меня каждые 5 минут. Пришла в роддом, а раскрытие уже 6 см.
  • Жеесть, а потом? Скорую вызывали?? А с малышом все впорядке было? Почему спрашиваю т.к вторые роды были ооочень быстрые и тоже чуть не проспала, в этот раз еще стремнее ))))
  • он, похоже, привычный , первых двух они тоже дома родили с акушером, вроде, в ванной, с тройней решили не рисковать — ложились в роддом. А в четвертый раз даже в ванную не успели.Сейчас седьмого ждут, она боится на этот раз уже потуги пропустить.
  • нет, только педиатров, участкового и платного, из Семашки — все нормально, может у нее и не быстрые были, просто схватки, наверное, не чувствовались особо
  • ложиться пока не буду, хочу за день — належалась с первыми двумя, больше неохота.Вот, с роддомом проблема — оба соседних с хорошими условиями закрываются в начале октября, а в плохой не поеду. Придется, наверное, в ЦПСИР пилить на другой конец Москвы.
  • тут была девушка, она сама себе научилась смотреть
  • ох, и как ехать через всю Москву по пробкам? Я вот сама с таих раздумиях. Ехать заранее или подождать более явных симптомов? Ехать 1,5 часа от дома, из области в Калугу, пробок не должно быть, первые роды. Может Вы что посоветуете. У меня ноет и тянет уже давно. В воскресение позвоню врачу. Спрошу, что она скажет. Конечно не известно, когда родишь. можно и неделю -две проваляться просто так в больнице(
  • жесть, туда же можно всякую бяку занести. Странно, в ЖК мне отказали, а самой типа можно…
  • она проверяла уже во время схваток, чтобы скорую не вызвать раньше времени, хотела приехать в роддом с полным раскрытием (т.к. у нее первое кесарево было, боялась, что опять прокесарят). в итоге родила в руки врачей скорой, дома, но в роддом ее все равно тут же увезли — делали ручной осмотр матки, не разошелся ли рубец после кесарева.
  • а почему именно в Калугу, вы в Калужской области?
  • ну да, мне до Калуги чуть больше, чем до Москвы. Я живу 42 км от МКАД. Варианты были разные, ближе Наро-Фоминский роддом. но отзывы плохие, а в Калуге врач хорошая знакомая. И роддом хвалят.
  • если врач — хорошая знакомая, лучше у нее проконсультироваться. За 1,5 часа, конечно, вряд ли родите, но если боитесь, попросите ее положить вас.Я, например, и за сутки не рожу — уже испытано , так что мне торопиться некуда…

Роды начинаются — причины, диагностика и лечение

Уже все готово к появлению на свет нового человечка, и вы с тревогой прислушиваетесь к своим ощущениям – не пора ли собираться в роддом?

Дата родов

Для любой роженицы врач непременно установит предполагаемую дату родов. Но, несмотря на это, реальный день рождения вашего малыша может существенно отличаться от запланированной даты. Дело в том, что каждая беременность – индивидуальна. Нормальным считается срок и в 37, и в 42 недели. Причем, замечена такая закономерность. Если ваш менструальный цикл был коротким – 21 день, то, скорее всего, беременность закончится в 38-39 недель. А у женщин с длинным циклом (до 36 дней) беременность продолжается до 41-42 недели.

Имейте в виду, что если ваш срок подходит к 40 неделям, а малыш не спешит появиться на свет, вам нужно регулярно посещать врача, который с помощью кардиотокографии, ультразвука и допплера будет наблюдать за состоянием ребенка.

Предвестники родов

Наш организм устроен чрезвычайно мудро. Постепенно, шаг за шагом, ваше тело само будет готовиться к родам. Нужно только вовремя обратить внимания на некоторые физические и психологические изменения, происходящие с вами.

Схватки Брекстона-Хикса

Появляются с 30 недели беременности. Это безболезненные сокращения матки – поначалу редкие и нерегулярные. Живот на 5-10 секунд как бы «каменеет». Чаще всего это происходит в горизонтальном положении. Никакого специального лечения такие схватки не требуют, таким образом матка просто готовится к более серьезной работе, которая ей предстоит. Неприятные ощущения во время таких тренировочных схваток можно уменьшить, если принять теплую ванну (36-37 С) с морской солью. Если ванна недоступна, можно попробовать дышать животом – для контроля положите на живот руку, во время вдоха она должна приподниматься.

Тазовые кости и низ живота

Кости и связки тоже готовятся к родам. С 32-34 недель вы замечаете, как тянет область крестца, лона, бедер, походка становится расхлябанной. Не забывайте об упражнениях на растяжку (подойдет, например, поза «бабочка»). Сидя на полу, разведите ноги, затем согните их в коленях и положите так, чтобы ступни соприкасались, а колени были направлены в противоположные стороны. Положите ладони на колени и, осторожно надавливая, попытайтесь прижать колени к полу, подтянув пятки к промежности. Не торопитесь. Почувствуйте момент крайнего напряжения, после которого мышцы станут чуть мягче и податливей и позволят еще на пару миллиметров приблизить колени к полу.

Другое известное упражнение – «кошка». Стоя на четвереньках, поочередно округляйте спину и прогибайте ее как можно ниже. С помощью таких нехитрых упражнений, а также массажа и бассейна вы поможете своим костям и связкам подготовиться к родам.

С этого же срока вы можете заметить и тянущие боли внизу живота , похожие на менструальные. На выручку опять придет теплая ванна, поглаживание живота, коленно-локтевое положение в течение 5-10 минут.

Опустился живот

Обычно на сроке 36-38 недель будущая мама замечает, что дышать ей стало значительно легче. Это малыш примеряется головкой ко входу в малый таз и действительно опускается ниже. Уменьшается давление на мамину диафрагму и желудок, исчезает мучительная изжога. Но поскольку давление перемещается на органы таза, готовьтесь к увеличению нагрузки на мочевой пузырь. Поэтому вы можете чаще, чем раньше испытывать позывы к мочеиспусканию.

На этом сроке меняется гормональный фон. В результате увеличиваются слизистые выделения из влагалища и полостей носа. За пару недель до родов нередко уменьшается вес на 0,5-1 кг.

Инстинкт гнездования

Определенные изменения происходят и в психологическом настрое. Ни с того, ни с сего вам вдруг захочется отмыть до блеска квартиру, переставить мебель или хотя бы непрерывно проветривать помещение – ведь вы готовите свое «гнездо» для маленького птенца. Если учесть что до этого вы чувствовали усталость и апатию, перемены весьма ощутимы. Бороться с инстинктом гнездования бесполезно, его нужно лишь пережить. Но будьте осторожны и не переусердствуйте в подготовке к самой важной встрече.

Роды приближаются

Слизистая пробка

Под воздействием гормональных изменений может отойти слизистая пробка. Она выглядит как комочек слизи объемом от одной чайной ложки до двух столовых – прозрачный или с небольшими прожилками крови, сукровицей или даже бурого цвета (все это абсолютно нормально). Пробка может отойти на разных сроках – от 1-2 недели до родов или непосредственно в день «Икс». У одних женщин пробка выходит за один раз, у других – выделения продолжаются несколько дней.

Схватки

Как мы помним, тренировочные схватки начинаются еще на 30 неделе беременности, постепенно они становятся все чаще. Как же определить, чем тренировочные (иначе их еще называют ложными) схватки отличаются от настоящих, родовых?

Для этого существует несколько четких показателей:

  • Регулярность. Ложные схватки нерегулярны, истинные постепенно становятся сильнее, продолжительнее и чаще. Впрочем, иногда по вечерам бывают периоды регулярных схваток (в течение двух или четырех часов), которые потом сами проходят. Время и продолжительность схваток лучше записывать в специальный блокнот – он поможет и вам справиться с волнением, и пригодится врачу, чтобы оценить ваше состояние.
  • Продолжительность. Ложные схватки длятся 15-20 секунд, истинные постепенно становятся все длиннее. Если вам удалось спокойно заснуть между схватками, значит, они были ложными.
  • Примите теплый душ или ванну. Ложные схватки исчезнут, истинные – продолжатся.
  • Во время ложных схваток нет слизистых выделений из влагалища, истинные же часто сопровождаются выделениями с примесью крови.
  • Известные американские педиатры Уильям и Марта Серзы предлагают такой способ. Если вы сомневаетесь, начались у вас роды или нет, проследите за характером схваток в течение часа. Если в течение часа у вас будет шесть или более постепенно усиливающихся схваток продолжительностью не менее 30 секунд, то, скорее всего, у вас начинаются самые, что ни на есть настоящие, роды. Родовые схватки продолжаются в среднем 10-12 часов при первых родах и 6-8 часов при повторных.

Отхождение околоплодных вод

В норме околоплодные воды отходят в конце первого периода родов, когда раскрытие шейки матки достигает 7 см и более. Но иногда это происходит и раньше, порой еще до начала схваток. На что важно обратить внимание, если у вас отошли воды?

  • Цвет. В норме воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья – это сыровидная смазка. Темные, зеленовато-коричневые воды – тревожный признак, свидетельствующий о гипоксии плода.
  • Запах. Обычные околоплодные воды запаха не имеют. Неприятный запах может говорить о том, что у малыша отходит меконий – первородный кал.
  • Количество вод. Их обычно бывает около 1-1,5 литров. 500-700 мл – недостаточный объем, часто случается при переношенной беременности. Впрочем, не спешите сами себе ставить диагноз. Иногда сначала отходят лишь так называемые передние воды, в то время как сам плодный пузырь может еще оставаться целым. В этом случае количество околоплодных вод может быть совсем небольшим – около 200-300 мл.

В любом случае, если у вас отошли воды, роды должны начаться в течение 24 часов, так что не затягивайте со сборами. После отхождения вод меняется характер схваток, они становятся сильнее и болезненнее.

Пора в роддом!

Итак, когда же приходит пора отправляться в роддом?

  • В течение часа вы чувствуете около 10 схваток с перерывом 5-7 минут.
  • Продолжительность каждой схватки – 30-60 секунд.
  • У вас отошли околоплодные воды – особенно, если это случилось в один момент – воды хлынули потоком.

Серьезные симптомы, при которых в роддом нужно ехать срочно:

  • Неожиданное кровотечение (в большем количестве, чем при обычной менструации)
  • Внезапная боль в области матки – по характеру совсем не такая, как боль при схватках
  • Постоянное головокружение.

У каждой роженицы роды начинаются и протекают по-разному. Одни – как по учебнику, когда схватки развиваются постепенно, промежутки между ними плавно уменьшаются, другие делают это стремительно, схватки у них сразу болезненные, а интервалы между ними короткие. У третьих первый период, наоборот, затягивается. Ориентируйтесь по своему состоянию и постоянно держите врача в курсе дела.

Инесса Смык

Предвестники родов: 9 симптомов

Самые частые вопросы, которые задают себе и своим уже родившим знакомым будущие мамы: «Как я узнаю, что роды начались? Я не пропущу начало родов? Есть ли какие-то признаки того, что роды вот-вот начнутся?». Конечно, абсолютно точно предсказать дату родов сложно, но все-таки есть некоторые признаки, по которым можно определить, что скоро может родиться ребенок.

Обычно роды не случаются внезапно, наше тело не может измениться в одночасье — не бывает так, что час назад ничего не предвещало начала родов, и вдруг они резко начались. Родам всегда предшествуют какие-то изменения в организме. На что же надо обратить внимание будущей маме?

Существуют так называемые предвестники родов — внешние ощутимые изменения в организме, которые свидетельствуют о подготовке к началу родов. Причина их появления — резкое увеличение количества эстрогенов перед родами. Активность этих гормонов влияет и на самочувствие, и на поведение женщины. У кого-то предвестники появляются еще за 2 недели до предстоящих родов, а у кого-то всего за несколько часов до них. У некоторых предвестники родов выражены интенсивно, для кого-то остаются незамеченными. Предвестников родов несколько, но для того чтобы понять, что роды скоро начнутся, достаточно и одного-двух из них.

Ложные схватки. Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки более интенсивны, чем сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со второго триместра беременности. Ложные схватки, так же как и схватки Брэкстона-Хикса, тренируют матку перед предстоящими родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не уменьшаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно — их спокойно можно пережить и дома.

Опущение живота. Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему сегменту матки и тянет ее вниз. Матка, которая до этого находилась в брюшной полости, перемещается в тазовую область, верхняя часть матки (дно), опускаясь, перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. Как только живот опустится, будущая, мама замечает, что ей стало легче дышать, хотя сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь — естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. У кого-то по ногам и пояснице иногда будто пробегают электрические разряды. Все эти ощущения также возникают из-за того, что предлежащая часть плода перемещается вниз и «вставляется» во вход малого таза женщины, раздражая при этом его нервные окончания.

При вторых и последующих родах живот опускается позже — прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Снижение веса. Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны — эстрогены. Они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы. Очень часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь, — это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Изменение стула. Кроме того, гормоны расслабляют и мускулатуру кишечника, что может приводить к расстройству стула. Иногда такое учащение стула (до 2–3 раз в день) с разжижением каловых масс женщины принимают за кишечную инфекцию. Однако если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

Снижение аппетита. Накануне родов пропадает всякое желание есть за двоих, а иногда есть совсем не хочется. Все это — также подготовка организма к естественным родам.

Изменение эмоционального состояния. Замечено, что у многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Обычно будущая мама чувствует усталость, ей хочется больше отдыхать, спать, появляется апатия. Такое состояние вполне понятно — надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина стремится уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Изменение поведения ребенка. Малыш в последние дни перед родами тоже затихает. Его двигательная активность снижается, при этом по данным КТГ, УЗИ и прочих исследований он совершенно здоров. Просто ребенок уже набрал достаточный вес и рост, и ему нередко уже просто негде развернуться в матке. Кроме того, малыш тоже набирается сил перед долгой работой.

Дискомфортные ощущения. За несколько дней перед родами у многих будущих мам появляются какие-либо дискомфортные ощущения внизу живота и в области крестца. Чаще всего они похожи на те, которые бывают накануне или во время менструации — живот или поясницу периодически тянет, иногда это несильные ноющие боли. Появляются они во время отхождения слизистой пробки или до этого. Подобные дискомфортные ощущения возникают из-за растяжения тазовых связок, увеличения притока крови к матке или в результате опущения дна матки.

Отхождение слизистой пробки. Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка матки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу — женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи желеобразной консистенции. Пробка может быть разного цвета — белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью — это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня. Обычно отхождение пробки никак не влияет на самочувствие будущей мамы, но иногда в момент ее выделения ощущаются потягивания внизу живота (как перед менструацией).

Слизистая пробка может отойти за две недели до родов, а может держаться внутри чуть ли не до рождения ребенка. Если пробка вышла, а схваток нет, не стоит сразу ехать в роддом: достаточно позвонить врачу и проконсультироваться. Однако если пробка отошла раньше, чем за две недели до предполагаемого срока родов, или в ней много ярко-красной крови, следует сразу обратиться в роддом.

Обычно у будущей мамы наблюдается два-три признака приближающихся родов. Но случается, что предвестников нет совсем. Это не значит, что организм не готовится к родам: вполне возможно, что женщина просто не замечает предвестников или они появятся непосредственно перед родами.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка.

Готовимся к родам — Материнство в Хабаровске

От того, как хорошо женщина подготовлена психологически и физиологически, зависит насколько комфортно для нее и всех окружающих, (отца и малыша) пройдут роды.

Золотые правила комфортных родов:

1. Правильное дыхание.  Когда в связи с сокращением матки мы говорим о страхе и напряжении, мы говорим о патологическом состоянии. К примеру, при любой, даже минимальной отслойке плаценты возникает боль. Другим источником патологических болей при схватках является сокращение мышц, вызванное недостаточным снабжением кислородом, как при стенокардии. Причиной этого является неправильное дыхание. Поэтому еще раз необходимо подчеркнуть, как важно для предотвращения болей в схватках придерживаться принципов естественных родов, одним из которых является правильное дыхание.

2. Массируем спину. Есть еще одна область, часто подверженная болям, и это – спина. Боли в спине часто сопутствуют первой беременности, особенно в конце первого периода схваток. Обратите внимание, что речь идет о болях в спине, в области крестца, что совершенно не связано с сокращением матки. У большинства женщин – это всего лишь слабая боль, приводящая к легкому дискомфорту, но все же есть и такие, кто испытывает при этом жестокие страдания. Эту боль можно снять растиранием; в некоторых случаях потребуется сильное надавливание ладонью или пальцами, что может проделать лишь специалист или хорошо подготовленный муж. Хотя иногда беременной достаточно просто изменить положение своего тела, и проблема снимается сама.

3. Боль в лобковой части. Источником боли также является и лобковая область. Если подобный дискомфорт возникает в конце первого периода схваток, то, как правило, он создает меньше неприятностей, чем боли в спине. К тому же женщина редко испытывает боли в лобковой области и в спине одновременно. Легкий массаж, переход в положение полусидя с приподнятыми коленями, правильная техника дыхания – вот и все, что нужно женщине для того, чтобы справиться с таким временным дискомфортом.

4. Для подготовленной пациентки роды связаны только с ощущениями растяжения, сильного давления, некоторого дискомфорта. Хотя, повторяю, женщина редко испытывает в этом случае больший дискомфорт, чем сама хочет испытать, чтобы присовокупить к радости рождения ребенка еще и радость освобождения. Когда подготовленную женщину, только что пережившую роды, спрашивают, что было для нее наиболее трудным, она никогда не упоминает кульминационного момента родов. Наиболее распространенный ответ: «Самое трудное – это время перед потугами». При этом часто добавляет: «Трудно переносить боли в спине, но не само рождение. Этот момент был самым восхитительным, и я ни за что не хотела бы пропустить его!» Она прочувствовала роды, и, как множество других женщин, говорит об этом, как о чем-то хорошем, волнующем, добром. Если начать подробно расспрашивать о болях в спине и о том, почему она отказалась от обезболивания, счастливая мать ответит: «Это было совсем не так страшно! И потом, я не хотела пропустить момент рождения.»

Почему болит поясница перед родами и как понять, когда рожать

Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/

Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/

Каждая беременная женщина с волнением и радостью ждет предстоящих родов. Чем ближе заветная дата, тем внимательнее будущая мама прислушивается к изменениям, происходящим в ее организме и в поведении малыша. Конечно, будущей маме хочется знать, по каким признакам можно понять, что роды не за горами.

Предвестниками родов принято называть внешние, реально ощутимые изменения в организме, которые являются непосредственной подготовкой к началу родовой деятельности.

Ткани родовых путей — шейки матки, влагалища, вульвы, промежности — становятся достаточно эластичными, растяжимыми, но вместе с тем — весьма прочными и устойчивыми к разрывам.

Шейка матки располагается по центру свода влагалища, укорачивается почти вдвое относительно своей обычной длины и значительно размягчается.

Цервикальный канал — просвет шейки, соединяющий полость матки с влагалищем, — приоткрывается, в результате диаметр цервикального канала приблизительно равен 2-2,5 см. Головка плода должна опуститься максимально низко и плотно прижаться ко входу в малый таз. Безусловно, на такую значительную «перестройку» уходит не один день.

За подготовку к родам отвечают женские половые гормоны. В течение девяти месяцев беременности в организме будущей мамы «безраздельно властвует» прогестерон.

Он обеспечивает нормальный тонус матки (расслабленное состояние мышц), выработку цервикальной слизи — слизистой пробки в шейке матки, предохраняющей плод от инфекции.

От количества прогестерона во время беременности во многом зависят нормальное развитие и рост плода, необходимая концентрация в крови матери питательных веществ и кислорода, а также их своевременная и бесперебойная доставка малышу.

Незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, на смену ему приходят эстрогены — женские половые гормоны. Увеличение эстрогенов в крови вызвано необходимостью подготовки организма к предстоящим родам. Именно эти гормоны отвечают за эластичность и проходимость родовых путей. От них зависит скорость раскрытия шейки матки в первом периоде родов.

Во втором периоде, когда шейка матки полностью раскрылась и плод проходит по родовым путям, также очень важно, насколько эластичны и растяжимы стенки влагалища — от этого во многом будет зависеть длительность потужного периода.

Наконец, само начало родовой деятельности зависит от уровня эстрогенов: схватки возникают в результате нервного импульса, который вызывается определенным уровнем («пиком») накопления эстрогенов.

Эти изменения являются нормой и не требуют внепланового визита к врачу или госпитализации. Предвестники родов — проявления плановой перестройки в организме будущей мамы, «последние штрихи» подготовки к предстоящему радостному событию.

Отсутствие явно ощутимых изменений накануне ожидаемой даты родов также не является патологией. Не все будущие мамы отмечают те перемены в самочувствии, которые принято называть предвестниками. Однако это не означает, что подготовки не происходит. В ряде случаев «последние приготовления» проходят незаметно для беременной. Поэтому не стоит волноваться или срочно обращаться к специалисту.

Появление любого из «предвестников» указывает на вероятность развития регулярной родовой деятельности в течение ближайших двух часов — двух недель. Ни одно из описываемых ощущений не дает стопроцентной гарантии, что в течение ближайших суток женщина станет мамой.

Гормональная перестройка перед родами начинается приблизительно за две недели до предполагаемых родов. Теоретически, в течение этих двух недель в любое время беременная может отмечать те или иные перемены в самочувствии.

Следовательно, отсутствие родовой деятельности через час, день и даже неделю после впервые отмеченных изменений не является патологией и не требует специальной консультации врача.

Изменения в самочувствии накануне родов, требующие немедленного обращения к врачу:

  • Алые выделения из половых путей в любом количестве.
  • Сильная боль в животе.
  • Повышение артериального давления (выше 130/80 мм рт. ст.).
  • Повышение температуры тела до 37.5°С и выше.
  • Учащение сердцебиения (более 100 ударов в минуту).
  • Сильная головная боль, рвота, нарушение зрения.
  • Значительное увеличение отеков.
  • Отсутствие, резкое уменьшение, резкое увеличение шевелений плода.
  • Подозрение на подтекание околоплодных вод.

Снижение массы тела. Незадолго до предполагаемой даты родов будущая мама может отмечать некоторое «похудение». Снижение веса в этот период связано с выведением из организма излишков жидкости, то есть общим уменьшением отеков.

Чем более выраженной была задержка жидкости во время беременности, тем большую массу «потеряет» беременная накануне родов. Во время беременности в организме всех будущих мам в большей или меньшей степени задерживается вода.

Причиной является прогестерон — гормон, основной функцией которого является поддержание процессов беременности. Перед родами на смену прогестерону приходят эстрогены. Именно эстрогены выводят лишнюю жидкость из организма. Первые результаты становятся заметны на кистях, стопах и голенях.

В зависимости от выраженности отеков снижение веса перед родами варьируется от 0,5 до 2,5 кг.

Изменение стула. Учащение и изменение консистенции физиологических отправлений накануне родов также связано с увеличением уровня эстрогенов и выведением жидкости из организма будущей мамы. Похожие изменения в организме небеременной женщины наблюдаются в период менструации.

Стул может учащаться до 2-3 раз в день, одновременно может отмечаться некоторое разжижение каловых масс.

Более частые позывы на дефекацию, резкое изменение цвета и запаха каловых масс в сочетании с тошнотой и рвотой является поводом для консультации с врачом — под такими «предвестниками» может маскироваться пищевая  токсикоинфекция.

Опущение дна матки. Незадолго до родов малыш прижимается предлежащей частью (чаще всего это головка) к нижнему сегменту матки и утягивает ее вниз, прижимаясь ко входу в малый таз. Плод «группируется», принимая наиболее выгодное для себя положение на момент начала схваток.

В результате таких «приготовлений» со стороны плода матка «проседает», и ее верхняя часть — дно — перестает оказывать давление на внутренние органы. После опущения дна матки у беременной пропадает одышка (становится легче дышать, появляется ощущение полноценного вдоха).

Если в последний месяц у будущей мамы были отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке после приема пищи, при опущении дна матки эти явления исчезают. Однако, опустившись ниже к области малого таза, матка будет оказывать большее давление на расположенные там внутренние органы.

К органам малого таза, в частности, относится мочевой пузырь. Он расположен непосредственно перед маткой, в нижней ее части. Позади матки на расстоянии нескольких сантиметров располагается ампула прямой кишки — выходной отдел кишечника.

Нетрудно догадаться, каким будет результат давления на мочевой пузырь и прямую кишку: позывы в туалет перед родами могут заметно участиться.

Выделение слизистой пробки. Во время беременности железы слизистой оболочки цервикального канала (просвета шейки матки) выделяют специальный секрет. Он представляет собой густую, клейкую, желеобразную массу, образующую своеобразную пробку.

Слизистая пробка полностью заполняет цервикальный канал, препятствуя проникновению бактериальной флоры из влагалища в полость матки. Таким образом, цервикальная слизь, или слизистая пробка шейки матки, предохраняет плод от восходящей инфекции.

Перед родами, когда под действием эстрогенов шейка матки начинает размягчаться, канал шейки приоткрывается и цервикальная слизь, содержавшаяся в нем, может выделяться наружу. В этом случае будущая мама может обнаружить небольшие сгустки слизи желтовато-буроватого цвета, прозрачные, желеобразной консистенции, без запаха.

Слизистая пробка может выделиться одномоментно или отходить по частям в течение суток. В последнем случае иногда отмечается легкий дискомфорт в виде «потягивания» внизу живота, напоминающий ощущения перед менструацией или во время нее. Однако чаще всего выделение слизистой пробки не сопровождается ощутимыми изменениями в самочувствии будущей мамы.

После отхождения слизистой пробки не рекомендуется посещение бассейна, купание в водоемах и в ванне. При погружении в воду она заполняет влагалище; таким образом, при отсутствии слизистой пробки увеличивается риск инфицирования плода и оболочек через приоткрытую шейку матки.

Тренировочные схватки. Тренировочными или ложными называют такие схватки, которые появляются незадолго до родов и не являются собственно родовой деятельностью, так как не ведут к раскрытию шейки матки. Схватка по сути является единичным сокращением стенки матки; обычно такое сокращение длится несколько секунд.

В момент схватки будущая мама ощущает постепенно нарастающее, а затем постепенно спадающее напряжение в области живота. Если в этот момент положить ладонь на живот, можно отметить, что живот становится очень твердым, но после схватки полностью расслабляется и опять становится мягким.

Помимо непроизвольного напряжения матки, других изменений в самочувствии будущей мамы во время ложных схваток обычно не отмечается. Отличить тренировочные схватки от настоящих не сложно. В большинстве случаев ложные схватки слабые, безболезненные, нерегулярные или чередующиеся значительным промежутком (30 и более минут).

Родовые схватки, напротив, отличаются регулярностью и постепенным нарастанием интенсивности. В отличие от ложных схваток, настоящие схватки приводят к видимому результату — раскрытию шейки матки. В сомнительных случаях простого акушерского осмотра будет достаточно для постановки точного диагноза.

В остальных случаях тренировочные схватки, как и все предвестники родов, не требуют обращения к врачу или госпитализации. Ложные схватки могут повторяться в течение нескольких часов и затем прекращаются. Чаще всего они беспокоят беременную в вечерние и утренние часы  в течение нескольких дней.

 

Дискомфортные ощущения. Последние недели перед родами многие беременные отмечают дискомфорт внизу живота и в районе крестца (область несколько ниже поясницы). Такие изменения в 

самочувствии будущей мамы вызваны растяжением тазовых связок и увеличившимся притоком крови к органам малого таза.

Обычно эти незначительные ощущения, описываемые как чувство «легкого томления» внизу живота, сравнимы с аналогичными явлениями в период накануне или во время менструации.

Дискомфорт, как и тренировочные схватки, чаще беспокоят будущую маму в утренние и вечерние часы. Уровень дискомфорта минимален, он не должен волновать будущую маму и не требует врачебного вмешательства.

Все предвестники родов могут появляться в течение последних двух недель перед родами, их наличие, равно как и отсутствие, является нормой и не требует обращения к врачу.

Важно научиться прислушиваться к изменениям в своем организме, не бояться перемен самочувствия, связанных с предродовой подготовкой, а главное — успеть морально и физически подготовиться к самому важному событию — рождению малыша.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС. Для заключения контракта пройдите по ссылке

За сколько дней до родов болит поясница

Каждая будущая мама с нетерпением ждет часа «Х» — рождения малютки. И когда подходит срок, тревога и паника, соответственно, возрастают. Будущая мама начинает прислушиваться к собственным ощущениям, пытается уловить любые симптомы, указывающие на приближение долгожданного момента. У первородящих любопытство по этому поводу возникает едва ли ни с первых дней беременности.

Предвестники родов — это собирательное название симптомов, которые указывают на скорое начало родовой активности, и пропустить их достаточно сложно. Одним из самых ярких признаков приближения долгожданного момента являются боли в поясничной области. Цель нашей статьи — выяснить, когда именно они возникают, и как распознать в них предвестников часа «Х».

Родовые предвестники — что это?

Начиная с 18-20 недели, женщины в положении начинают ощущать, что их животик периодически твердеет и напрягается, при этом отсутствуют болезненные ощущения.

Это обусловлено пребыванием матки в тонусе, и такое явление нельзя отнести к предвестникам родовой активности.

А вот признаки, которые начинают активно проявляться за месяц или за14 дней до планируемого события, как правило, указывают на приближение родов, чем и вызывают немалую тревогу у будущей мамочки.

У женщин, которые ожидают первенца, такие симптомы могут возникать за месяц — две недели. А вот при повторных родах предродовые признаки обычно появляются за несколько дней до долгожданного момента.

Нельзя сказать, что только болезненные ощущения в пояснице являются прямым признаком скорого родоразрешения. Предвестники — это совокупность симптомов, которые помогают установить важные связи в организме будущей мамы и проиграть события родов.

Дело в том, что за нормальное их протекание отвечает нервная система беременной. Чтобы все прошло благополучно, должно произойти установление нужных нервных связей и сформироваться так называемая родовая доминанта.

Конечно же, если женщина уже рожала, то этот процесс проходит намного быстрее, потому как схема уже была отработана организмом женщины.

Обычно женский организм начинает предупреждать о скором рождении малыша за 4-3 недели до начала родовой активности.

На протяжении этого периода женщина может ощущать болезненные ощущения в области поясницы и многие другие сопутствующие симптомы.

Но каждый случай индивидуален, поэтому учитывайте, что предродовые сигналы могут возникнуть как за пару недель, так и за несколько дней до родоразрешения.

В акушерстве принято считать беременность доношенной, если малыш родился на 38-40 неделе. Если роды случились позже, где-то на 41-42 неделе, тогда диагностируют перенашивание.

Однако бывают случаи, когда мамочки рожали здоровеньких и крепких малышей как на 36, так и на 42 неделе беременности. Это во многом зависит от правильного отсчета срока — от дня зачатия или менструального цикла. По этой причине вероятным периодом родов можно считать сроки от 38 до 42 недели.

Отсюда следует, что и сроки появления предвестников родовой активности могут варьироваться — от 5 до 2 недель.

Конечно же, в больницу лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью, иначе вы рискуете задержаться там надолго, пока не начнутся роды. Чтобы распознать, когда наступит родовая деятельность, необязательно звать врача. Ведь организм женщины всегда подскажет, что это время уже «не за горами», и что уже пришло время отправляться в роддом.

Болит поясница перед родами

На последнем месяце беременности женщину начинают тревожить тянущие боли в области живота и поясницы, имеющие периодический характер. Иногда они могут быть спастическими. Их появление обусловлено повышенной возбудимостью центральной нервной системы и смещением позвонков крестцового отдела. Облегчить состояние можно ношением специального бандажа и соблюдением постельного режима.

Репетиция или начало родов?

Тренировочные схватки — это несколько болезненные сокращения матки, которые имеют нарастающий и отпускающий характер. Если боль непродолжительна, возникает беспорядочно, при этом не доставляя дискомфорта, то это предупреждение о скорых родах.

Однако в том случае, если промежутки возникновения боли укорачиваются, а схватки усиливаются и становятся более продолжительными, то с поездкой в роддом не стоит затягивать, особенно если болезненные ощущения сопровождаются вагинальными выделениями (кровью, околоплодными водами).

Почему болит поясница перед родами и как понять, когда рожать

Обычно боль перед родами связана с высокой нагрузкой на поясницу, опущением живота

Во время беременности поясница может болеть уже на ранних сроках, такой симптом встречается у большинства первородящих и повторнородящих. Причина тому – изменение центра тяжести и рост нагрузки на позвоночный столб.

Однако болевой синдром, который возникает непосредственно перед родовой деятельностью, имеет некоторые отличия, обусловленные напряжением мышечных структур матки.

Предвестники родов – это симптомы, которые имеют невысокую выраженность и возникают нерегулярно. Среди них – напряжение и затвердение живота. Предвестники возникают по причине повышения тонуса матки, которое организм вызывает в качестве подготовки к родовой деятельности.

Симптомы-предвестники начинают проявляться примерно за 15-30 дней до предполагаемого срока родов. Если женщина рожает не впервые, настораживающие признаки возникают позже, приблизительно за пару дней. Кроме напряжения в области живота беременная ощущает ноющий дискомфорт в спине.

Если отошла пробка и тянет поясницу за один или несколько дней до назначенных родов, это сигнализирует о начале родовой деятельности. В таком случае рекомендуется вызывать скорую помощь или самостоятельно доставить женщину в больницу.

Опущение живота

Достаточно надежный предвестник скорого начала родов – опущение живота.

” Правда, когда именно начнутся роды, он определить не поможет, ведь живот может опуститься и за три недели, и всего за пару часов до родов.

Что же происходит?

Малыш занимает более удобное положение для рождения. Нижний сегмент матки перед родами становится мягче и растягивается. Ребенок опускается как можно ниже, плотно прижимаясь головкой к костному ободку малого таза.

Женщина внезапно, например, встав утром, обнаруживает, что живот опустился, высота дна матки уменьшается на 2-3 см, между грудью и животом теперь свободно помещается ладонь. Будущей маме становится легче дышать, Ведь диафрагма освобождается от давления.

А если у женщины была изжога, то теперь она обычно проходит, поскольку нет давления на желудок. Живот меняет свою форму, став из круглого, скорее, грушевидным, покатым сверху.

Может ли живот перед родами так и не опуститься? Да, так бывает. Самые распространенные причины этого:

  • многоплодная беременность;
  • тазовое или поперечное положение плода;
  • многоводие.

Диагностика боли в пояснице

Определить этиологию симптома можно, пройдя комплексную диагностику в больничных условиях. Самостоятельное обследование редко приводит к выздоровлению и может стать причиной опасных последствий, вплоть до выкидыша.

Кроме повышения маточного тонуса, дискомфорт по типу схваток в низу спины может быть обусловлен увеличением возбуждения центральной нервной системы, смещением позвоночных тел, нарушением осанки и другими патологическими причинами.

С учетом этиологии отличается и лечение дискомфорта. При физиологических болях поможет бандаж или ортопедический корсет, массаж, выполнение легких упражнений. Когда дискомфорт вызван патологическим источником, таких терапевтических мероприятий будет недостаточно.

Для выявления причины симптома нужно общаться к врачу. Может понадобиться прохождение инструментальных исследований и сдача лабораторных анализов.

Резкие изменения настроения

Еще один предвестник, возникающий у большинства женщин в последние несколько дней перед родами – частые изменения настроения женщины, так называемая эмоциональная лабильность.

На смену возбужденному, приподнятому и энергичному состоянию приходят апатия, заторможенность, усталость, уныние и даже слезы, и наоборот. Часто объектом недовольства становятся близкие, особенно муж, даже если он на самом деле ведет себя идеально.

Женщина устает, ей все сложнее дается ожидание, не терпится уже родить…

” Не стоит искать рациональное объяснение такому поведению в себе или окружающих.

На самом деле всему виной гормональные изменения, именно в этот период они идут особенно активно.

Сопутствующие симптомы

Если болит спина перед родами, такой симптом зачастую не единственный. При патологической этиологии дискомфорта всегда присоединяются другие клинические проявления в зависимости от первичного заболевания. С учетом характера боли можно косвенно определить причину симптома со стороны поясницы.

Резкая, острая и пронизывающая боль в поясничной области – симптом следующих болезней и патологических состояний:

  На сколько опасен высокий сахар при беременности

  • пиелонефрит почки в острой форме: возникает мышечная слабость, повышенная температура, дискомфорт справа или слева со стороны спины;
  • мочекаменная болезнь в острой форме: возникает сильная боль в пояснице, кровь в моче, рвота;
  • расхождение швов на матке, которые были наложены после кесарева сечения: если после предыдущей беременности на момент следующего зачатия прошло мало времени, это может стать причиной расхождения операционного шва, что сопровождается сильной болью, вплоть до болевого шока и обморока.

Если перед родами начинает заболевать поясница, это может быть симптомом заболевания пищеварительной системы, активизации глистных инвазий. В любом случае рези перед родами – явление не естественное, которое также может указывать на самопроизвольное прерывание беременности.

Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника

Тупой болевой синдром, когда ноет и тянет поясницу, отдает в ногу и ягодицы, – признак перегрузки позвоночного столба за счет роста плода в утробе будущей матери. Однако существуют и патологические причины:

  • остеохондроз – дискомфорт возникает посередине или распространяется на правый и левый бок, присоединяется нарушение чувствительности кожных покровов спины, ограничение подвижности, слабость в мышцах;
  • миозит – воспалительный процесс в мышечных структурах, который чаще вызван локальным переохлаждением;
  • сколиоз – нарушение осанки, которое усугубляется в период беременности за счет перераспределения нагрузки на спину.

Стреляющий болевой синдром указывает на развитие неврологического заболевания. В таком случае рекомендуется посетить невропатолога, который на основании комплексной диагностики поставит диагноз. Среди причин прострелов в пояснице:

  • компрессия нервного отростка, например, грыжеподобным выпячиванием или опухолью;
  • сужение позвоночного канала;
  • радикулопатия;
  • остеохондроз.

При локализации стреляющего дискомфорта в правом или левом боку можно косвенно говорить о почечной колике. Среди сопутствующих симптомов – повышение общей температуры, отек конечностей, увеличение показателей артериального давления.

Снижение веса, потеря аппетита

Примерно в 37 недель, когда организм начинает готовиться к родам и, как мы уже узнали, прогестерона вырабатывается все меньше, из организма выводится лишняя жидкость.

На поздних сроках организму мамы необходимо уменьшение количества амниотических вод – ведь матка не может растягиваться бесконечно. Снижение количества вод позволяет уравновесить внутриматочное давление.

Кроме того, в результате уменьшения жидкости в организме кровь сгущается, свертываемость ее увеличивается, что поможет уменьшить кровопотерю в родах.

А раз жидкость выходит, следовательно, снижается вес будущей мамы. В среднем за три дня до родов женщина весит на 1,5-2 кг меньше, чем неделю назад.

Снижение веса женщина обычно замечает: ей становится легче дышать и ходить, часто перестают жать туфли и снова снимается с пальца кольцо…

” Однако этот предвестник родов нельзя назвать надежным.

Во-первых, у некоторых мам снижение веса не отмечается или проходит почти незаметно. Как правило, чем больше вес у женщины, тем сильнее его потеря перед родами. Но иногда вес не меняется и даже увеличивается: в частности, причиной этого может стать многоплодная беременность, гестоз, патологии почек.

Отличия физиологической и патологической боли

Если уже отошла пробка, боль в пояснице – симптом схваток, который дополняется напряжением живота и дискомфортом в нижней его части. Однако иногда не получается отличить физиологический и патологический симптом. Поэтому важно изучить основные особенности:

  • Ложные схватки имеют нерегулярный характер. Дискомфорт возникает не на постоянной основе, непродолжителен, периоды между проявлением симптома имеют неравные интервалы. Уходит дискомфорт после принятия теплого душа или небольшого отдыха.
  • Боли, обусловленные началом родовой деятельности, не исчезают после смены положения туловища, отдыха, проведения водных процедур. Интенсивность дискомфорта постепенно увеличивается, интервалы между приступами сокращаются.

Самостоятельно определить этиологию симптома можно, используя специальный калькулятор схваток, который можно найти в интернете.

Если дискомфорт исчез и больше не возникает, отсутствуют другие настораживающие симптомы, беспокоиться не стоит. При выделении крови из влагалища, резкой боли в низу живота или в пояснице нужно вызывать врача.

Отхождение слизистой пробки

Отхождение слизистой пробки – действительно предвестник приближения родов. Обычно это происходит за 3-5 дней до них. Но случается, что пробка выходит только в процессе родов либо это вообще происходит незаметно для самой женщины. Поэтому отхождение пробки нельзя считать непременным условием готовности организма к родам.

Слизистая пробка защищает плод во время беременности, перекрывая шейку матки и препятствуя попаданию в нее бактерий и вирусов. Сразу после зачатия цервикальный канал внутри шейки матки плотно закрывается скоплением слизи. Перед родами шейка матки раскрывается, и пробка больше не может удерживаться. Кроме того, эстрогены помогают разжижению слизи.

Слизистая пробка выглядит, как достаточно заметный (1-2 столовые ложки) водянистый сгусток, она может быть желтоватой, коричневатой, бежевой или розоватой. Если в ней присутствуют прожилки крови, то роды, возможно уже начались или вот-вот начнутся. Она может отойти сразу либо постепенно, фрагментами.

Важно! После отхождения слизистой пробки этой защиты родовых путей от инфекций больше нет, а значит, до начала родов надо соблюдать осторожность: не нужно принимать ванну, заниматься незащищенным сексом и т. д.

Причины возникновения боли перед родами

Первая распространенная причина болей перед родами — это ложные схватки. Эти схватки — тренировочные, они буквально на минуту приводят матку в тонус и заставляют ее сокращаться. Такие ощущения возникают после 20 недели беременности и могут причинять небольшой дискомфорт, но не вызывать сильные боли.

Конечно, с каждым днем эти ощущения могут становится все более неприятными, но при этом болезненность можно будет ощутить только внизу живота. Это и есть основным отличием от настоящих схваток, которые к кому же будут регулярными, а боль перед родами при этом будет начинаться с поясницы.

Боли посильнее могут возникнуть уже непосредственно во время схваток, когда матка будет изгонять плод.

Самой важной причиной боли во время родов остается психоэмоциональное состояние женщины. Из-за страха женщина не может полностью расслабиться, начинает зажимать мышцы, а это вызывает сильные боли. Чем больше женщина будет напрягаться, тем больше будет мешать естественному процессу и растяжению мышц и связок.

Причинами болей могут стать патологические заболевания, узкие родовые пути женщины или же слишком узкий таз. Кроме того, очень сильно влияет способность расслабится, постарайтесь во время беременности научиться это делать и тогда роды с минимальным количеством боли — гарантированы.

Отслоение плаценты

Такая патология как отслоение плаценты сопровождается тянущим чувством внизу живота, обильными выделениями из влагалища гнойного характера с кровью. Такие выделения имеют резкий неприятный запах.

Такие симптомы очень опасные и сигнализируют о серьезных нарушениях в течение беременности. Требуется срочная медицинская помощь.

При заболевании на 38неделе живот сначала тянет, затем могут появиться более острые симптомы.

Причины отслоения плаценты:

  1. Интоксикация организма.
  2. Нервное или психическое переживание.
  3. Эндокринные и гормональные отклонения.
  4. Заболевания печени, почек.
  5. Выраженный отягощенный токсикоз.
  6. Чрезмерные физические нагрузки.
  7. Перенесенное инфекционное заболевание.
  8. Нарушения сердечно-сосудистой системы.
  9. Неправильное положение плода.
  10. Различные патологии беременности.

Отслоение плаценты опасно негативным влиянием на плод, кислородным голоданием, нарушениям работы мозговой деятельности.

К факторам риска относятся следующие факторы: курение, употребление алкоголя, неправильный образ жизни, вредное питание, травмы живота, семейный фактор.

Рекомендуется учитывать все факторы риска при планировании беременности и стараться не обострять патологическое состояние.

На финишной прямой. Предвестники и признаки начала родов

Некоторые явления, которые могут беспокоить женщину в третьем тримест­ре, вызваны ростом плода и матки. Они могут возникнуть в любой момент и не яв­ляются признаками скорого начала родов.

Изжога. Поскольку размеры матки уже очень велики, она давит на желчный пузырь; кроме того, под действием гор­монов беременности увеличивается вы­работка желчи. Все это приводит к тому, что желчь забрасывается из двенадцати­перстной кишки в желудок.

Запоры. Гормоны беременности при­водят матку в расслабленное состояние, чтобы дать возможность плоду расти и развиваться. Эти же гормоны действуют и на кишечник, который снижает свою активность, чем и обусловлено появле­ние запоров.

Варикозное расширение вен нижних конечностей и вен прямой кишки.

В третьем триместре беременности могут появиться быстрая утомляемость ног, су­дороги по ночам, чувство тяжести, кож­ный зуд, отек стоп, или же вы заметите на ногах сосудистые звездочки или голубые выступающие «червячки».

Поддействием гормонов беременности размягчается каркас стенок вен, и вены легко подверга­ются изменениям. Растущая матка, осо­бенно в третьем триместре беременности, может сдавливать вены и препятствовать оттоку крови от ног.

В связи с увеличени­ем в организме объема крови и усилением кровотока в этот период увеличивается нагрузка на вены. По этим причинам и происходит их перерастяжение. Частые запоры, а также ухудшение оттока крови по венам прямой кишки может привести к расширению геморроидальных вен.

Боли в ногах. Они могут быть связа­ны не только с варикозным расширением вен, но и с недостатком кальция.

При этом боли носят спастический характер, могут появляться ночью, многие пациентки говорят о том, что у них «сводит ноги».

Поскольку плод в третьем триместре бе­ременности особенно активно растет, а масса его костей и мышц быстро увели­чивается, то именно в это время впервые могут появиться боли в ногах.

Болезненность при шевелении пло­да. В конце беременности малыш доста­точно быстро растет, занимая всю брюш­ную полость. К 40 неделям беременности его вес достигает в среднем 3—4 кг, а рост — около 50 см.

Такой «великан» уже не может свободно перемещаться в матке, поэтому в конце беременности ко­личество шевелений уменьшается, одна­ко возрастает сила, с которой малыш, толкаясь, воздействует на матку и сосед­ние органы. Поэтому шевеления плода в третьем триместре могут быть достаточ­но болезненными.

Болезненность при шевелении может ощущаться в области правого или левого подреберья — это часто бывает, когда плод находится в го­ловном предлежании, то есть его головка направлена в сторону выхода из малого таза, а ножки ударяют то в область пече­ни, то в область желудка мамы.

Зуд кожи живота. Это ощущение объясняется тем, что растущая матка растягивает кожу живота.

Одышка. В связи с тем что растущая матка как бы поднимает вверх диафраг­му, беременной женщине становится тя­жело дышать даже после небольшой фи­зической нагрузки.

Отечность стоп, голеней. Это состо­яние оценивается как водянка беремен­ных, при которой в тканях нижних конеч­ностей скапливается вода. Такой симп­том требует консультации доктора, изме­нения питьевого режима (ограничения жидкости), а порой — приема тех или иных лекарственных препаратов.

Боли в области поясницы и лонного сочленения (в области лобка). Эти неприятные ощущения обусловлены размяг­чением связок, вызванным особенностя­ми гормонального фона беременных.

Учащенное мочеиспускание. Оно возникает из-за того, что матка занимает все большую часть брюшной полости и мочевой пузырь не может вмещать боль­шой объем жидкости.

Кровянистые выделения из носа, кровоточивость десен. Кровоточивость десен связана с возникновением гингиви­та беременных (воспаления десен), кото­рый возникает поддействием гормонов.

В этот период происходит усиленное обра­зование и распространение зубного нале­та, что приводит к быстрому образованию зубного камня, провоцирующего крово­точивость десен.

Кровотечения из носа также вызваны изменениями кровообра­щения, которое происходит вследствие гормональной перестройки организма.

Как узнать о приближении родов?

Теперь перечислим те явления, которые являются предвестниками родов, но не поз­воляют точно определить время их начала.

Схватки Брэкстона-Хикса. Речи идет о ложных схватках, которые подготавли­вают организм беременной к предстоя­щим родам. Во время них матка напряга­ется, приобретая «каменную» плотность, при этом будущая мама не испытывает никаких неприятных ощущений. Такие схватки нерегулярны, они способствуют размягчению шейки матки, подготовке ее к родам, но не вызывают ее раскрытие.

Отхождение слизистой пробки. В ка­нале шейки матки находится слизь, выра­батываемая железами шейки матки. Она может выделиться за 1—2 недели до ро­дов, а может — непосредственно перед родами. Количество этой слизи — около 20 мл, она прозрачная, бесцветная, иног­да с прожилками крови.

Слизь, находя­щаяся в канале шейки матки, вместе с другими факторами защищает плод от проникновения инфекции, но после ее отхождения на пути инфекции остается еще один надежный заслон — оболочки пло­да.

Отхождение слизи требует обращения за медицинской помощью только в том случае, когда это произошло ранее чем за 2 недели до предполагаемой даты родов.

Во время первой беременности пе­ред родами может опуститься живот. Это происходит, если плод находится в го­ловном предлежании и его головка при­жимается к костям таза.

Будущей маме становится легче дышать, а доктор может измерить высоту стояния дна матки — от лобкового сочленения до самой верхней точки матки, и отметить, что эта величина уменьшилась.

Так, если в 38 недель высо­та стояния дна матки может составлять 40 см, то перед родами — 38 см.

Уменьшение массы тела. За несколь­ко недель до родов у будущей мамы может ухудшиться аппетит, перед родами перест­раивается работа эндокринной системы. Если в течение всей беременности про­гестерон, который способствует задержке жидкости в тканях, обеспечивал ее сох­ранность, то перед родами увеличивается влияние эстрогенов, что также приводит к снижению массы тела.

«Инстинкт гнездования» — своеоб­разный психологический признак приближающихся родов.

Перед самыми родами будущая мама стремиться огра­ничить контакты с друзьями и знакомы­ми, постоянно находится дома, где выби­рает для себя уютный уголок.

К этому состоянию присоединяются смешанные чувства: с одной стороны — желание скорейшего разрешения беременности, а с другой — страхи родовой боли и трево­га перед относительной неизвестностью.

Перечисленные выше явления не требуют принятия экстренных мер и не­медленного обращения за медицинской помощью, однако, если у вас возникают какие-либо сомнения, посоветуйтесь с доктором; не считайте перестраховкой и обращение в родильный дом.

Как начинаются роды?

Теперь поговорим о тех симптомах, при появлении которых следует поехать в роддом.

Схватки — самый частый вариант начала родов. Схватками называют регу­лярные сокращения матки, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота и (или) в пояснице.

Вначале схватки сла­бые, длятся несколько секунд, а проме­жуток между ними составляет 10—12 минут. Иногда схватки сразу начинаются через каждые 5—6 минут, но они еще не очень сильные.

Постепенно схватки ста­новятся более частыми, сильными, про­должительными, болезненными.

Если вы наверняка уверены, что смо­жете добраться до роддома в течение 1 ча­са, то ехать в роддом лучше, когда схват­ки 1 раз в 10 минут.

Другой вариант начала родов — это излитые околоплодных вод или их подтекание небольшими порциями. В таком случае уже не нужно ждать нача­ла схваток, а необходимо сразу поехать в роддом, так как чем дольше безводный промежуток, тем больше вероятность ос­ложненного течения родов, проникнове­ния инфекции в матку и к плоду.

Если вы обратились в роддом в конце третьего триместра..

Когда факт начала родов является бесспорным, то есть обнаруживается ре­гулярная родовая деятельность, имеется большее или меньшее открытие шейки матки, излились околоплодные воды, то исход событий один — в ближайшее вре­мя (максимум — в течение суток) малыш появится на свет.

Если женщина ощущает нерегулярные боли внизу живота, не сопровождающиеся напряжением мышц матки, а из влагалища подтекает жидкость, которая после лабо­раторного исследования оказывается ше­ечной слизью, а не водами, то за такой па­циенткой наблюдают в условиях родильно­го отделения.

Наблюдение может длиться от 2 до 12 часов и включать в себя осмот­ры акушера-гинеколога, забор анализов (кровь из вены, из пальца, анализ мочи), наблюдение за сердцебиением плода.

Если в результате наблюдения становится по­нятно, что родовой деятельности нет, то дальнейшая тактика зависит от срока бе­ременности и от состояния плода и мамы. При сроке беременности до 40 недель и благополучных результатах наблюдения и обследования беременную могут выписать домой.

При сроке беременности больше 40 недель и (или) отрицательных результа­тах наблюдения пациентку переводят в от­деление патологии беременных, где и оп­ределяют дальнейшую тактику ведения бе­ременности. Чаще всего в этом случае женщину готовят к родам.

Источник фото: Shutterstock

Предвестники родов (статья)

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. 

Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели.

Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти.

 

Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель. 

Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней «застрять» в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции. Поэтому в роддом лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью.

А чтобы уметь в этом сориентироваться, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов.

Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано. 

Генеральная репетиция 

Боли в низу живота и в пояснице 

В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей — следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва.

Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит. Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость).

Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит. 

Опускание живота 

За 2-4 недели до родов у беременной опускается («сползает») живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие. 

Возбудимость матки 

Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время. 

Ложные схватки 

Помимо тонических напряжений матки за 3-4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности.

Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса.

Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства. 

Ложные схватки могут появляться через 7-10 минут (а иногда через 4-5 минут) и длиться в течении 2-3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота.

Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых. Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит.

Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна.

Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше. 

Аппетит и вес 

За 1-2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно.

Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3-4 дня перед родами.

Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает. 

Примерно за 7- 10 дней до родов вес женщины может упасть на 1-2 кг. 

Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1-2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.  

  • Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени. 
  • По каким же признакам можно понять, что роды уже начались? 
  • За 1- 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом 
  • плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. 

Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов. Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе.

В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов.

Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала. 

Схватки 

Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки, т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью.

Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки.

Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.  

Пищеварительная система 

Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е.

за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность.

Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет. 

Боли 

Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т. е. продолжаться, не прекращаясь. 

  1. Озноб 
  2. Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. 
  3. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности. 

Не торопитесь ехать в роддом, если у вас нет никаких осложнений. Дома намного легче переносятся схватки, нежели в роддоме. Оптимальное время ехать в роддом — когда схватки идут с регулярностью — 5/45, т.е.

через пять минут по 45 секунд. Если вы не уверены в себе, то едьте сразу, возможно в роддоме вам будет спокойней. И еще одно несомненное показание к выезду в роддом — отход вод.

Если воды отошли, необходимо сразу ехать в роддом.

Предвестники родов | Статьи информационные | Медиацентр

Когда приближаются роды, будущая мама с нетерпением ждет первых признаков родов, чтобы вовремя подготовиться к важному событию. Чтобы не нервничать понапрасну, стоит познакомиться с так называемыми предвестниками, первыми признаками приближающихся родов. С их помощью будущая мать сможет правильно оценить свое состояние и обратиться в клинику в нужный момент.

Симптомы приближающихся родов

Когда предполагаемая дата родов близка, молодые матери с нетерпением ждут симптомов приближающихся родов – они же предвестники. Чтобы понимать, когда беспокоиться рано, а когда уже пора ехать в больницу, надо знать о следующих признаках.

  1. Опустился живот. Когда беременность вступает в последнюю, предродовую фазу, матка расслабляется в верхней части, чтобы ребенок продвинулся в сторону родовых путей.
    Часто за счет опустившегося живота женщине становится легче дышать, так как матка меньше давит на легкие. Зато усиливается давление на мочевой пузырь, поэтому перед родами чаще хочется в туалет. Сдерживаться не надо: во-первых, это вредно, во-вторых, так из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. У первородящих живот опускается примерно за две недели до родов, при повторных родах этот срок меньше, примерно два-три дня.
    Опустившийся живот не признак начала родовой деятельности, ехать в роддом только по этому признаку преждевременно.
  2. Тянущие боли внизу живота или спины. Так начинаются схватки. Это необязательно говорит о начале процесса родов. Схватки могут быть и подготовительными, тренировочными. Надо следить за их частотой, силой и сопутствующими предвестниками. Подробнее о том, как понять, что сватки начались, читайте чуть ниже.
  3. Вышла пробка. Пробкой называют комок слизи, прозрачный или кровянистый, который закрывает вход в родовые пути. Обычно роженица обнаруживает его на нижнем белье, так как выход пробки происходит безболезненно. Это происходит незадолго до родов, но сам процесс начинается чуть позже, от пары часов до пары дней. Скудные кровянистые и слизистые выделения могут начаться и без отхода пробки, это связано с отслоением части плаценты. Иногда пробка отходит уже на родовом столе. Этот предвестник родов довольно важен, но ключевым не является.
  4. Отошли воды. Выход околоплодных вод легко спутать с непроизвольным мочеиспусканием – с той разницей, что женщина не чувствует облегчения. Из половых органов вытекает теплая жидкость. Объем живота может несколько уменьшиться. Отход вод на любом сроке беременности – сигнал завершения беременности: без вод плод внутри материнского организма погибает в течение нескольких суток. Хотя воды могут отойти не полностью, а частично, если это произошло – езжайте в клинику.

Как понять, что начались схватки

Схватки – это периодические мышечные сокращения матки, которые выталкивают ребенка из организма матери. Роженицы могут ощущать их по-разному. Некоторые женщины при схватках чувствуют боль внизу живота, у других ощущения возникают в нижней части позвоночника. Для кого-то схватки болезненны, для того-то просто дискомфортны. Промежуток времени между схватками тоже может быть разным.

Первые схватки женщина может ощущать задолго до родов. Это тренировочные схватки, часть подготовки организма к процессу рождения ребенка. Но если регулярные и сильные сокращения начинаются задолго до предполагаемой даты родов, нужно немедленно обратиться к врачу, и при необходимости лечь в стационар, чтобы не допустить преждевременного прерывания беременности.

Если же предполагаемая дата родов уже близко, схватки это признак начала родовой деятельности, особенно в сочетании с описанными выше симптомами.  Сначала они, как правило, нечастые, интервал между схватками достигает 15 минут и даже дольше. Затем сокращения учащаются. Если интервал между схватками меньше трех минут, это говорит о том, что родовая деятельность вошла в активную фазу.

Будущим матерям стоит помнить, что предвестники родов разные у каждой женщины. Каких-то из них может просто не быть, какие-то могут пройти незамеченными. Более того: даже у одной женщины разные роды могут проходить по-разному. Поэтому не спешите думать, что с вами что-то нет, если одного из предвестников нет. Прислушивайтесь к своим ощущениям и консультируйтесь с хорошим специалистом.

Боль в спине, признаки, симптомы — что такое роды в спине?

У вас есть девять месяцев плюс-минус, чтобы подготовиться к родам. Вы прочитали об этом, поговорили со своими друзьями-мамами и проконсультировались со своим врачом или акушеркой о вариантах обезболивания. В процессе вы можете узнать о схватках в спине или боли в пояснице во время родов, которые обычно связаны с положением вашего ребенка.

Роды в спине могут быть безжалостными и очень болезненными, особенно во время схваток.Хорошая новость в том, что существует множество эффективных способов облегчить боль в спине. Более того, большинство младенцев самостоятельно переворачиваются в правильную позу, прежде чем пришло время сделать последний рывок.

Подробнее о схватках в спине и о том, что делать, чтобы справиться с болью.

Что такое спинальные роды?

Роды в спине — это сильная боль и дискомфорт в пояснице во время родов. Обычно это происходит, когда ребенок наклоняется головой к шейке матки, но смотрит вперед, к животу.

Подавляющее большинство младенцев поворачиваются лицом назад до того, как их мамы готовы родить.

Что вызывает схватки в спине?

Основная причина родов в спине — это положение ребенка во время родов. У большинства женщин, у которых возникают схватки в спине, ребенок располагается «солнечной стороной вверх». Это означает, что голова вашего ребенка прижата к шейке матки, но он смотрит вам на живот, а не на спину. (Ваш врач, кстати, более формально назвал бы это «задним положением затылка».)

Если ваш ребенок смотрит на ваш животик, его затылок, который является самой тяжелой частью, давит на ваш позвоночник и копчик. Это давит на нервы в позвоночнике, вызывая боль.

Когда младенцы лежат головой вниз лицом к вам спиной, прижав подбородок к груди (официально известное как «переднее положение затылка»), их голова с меньшей вероятностью давит на позвоночник и вызывает боли в спине. Это положение также идеально подходит для родов, потому что самая маленькая и самая компактная часть вашего ребенка — его голова — выровнена так, чтобы максимально легко пройти через таз.

К счастью, велики шансы, что ваш ребенок справится сам. В то время как до 20 процентов детей в положении опущенной головой смотрят вверх солнечной стороной вверх во время родов, только около 5 процентов младенцев не повернулись обратно к моменту родов.

Возможно, у вас все еще будут схватки в спине, даже если ребенок повернут к вам спиной. Это может быть потому, что он был светлой стороной вверх, но недавно перевернулся, из-за чего ваша спина стала более чувствительной. В других случаях это просто удача: одни женщины просто испытывают боль в спине при схватках сильнее, чем другие.

Как определить, что у вас роды

На что похожи спины?

По мере приближения дня родов ваш врач попытается определить, в какую сторону смотрит ваш ребенок. Если вы торопитесь это выяснить, поищите эти подсказки:

Когда ваш ребенок находится передним (обращенным к вашей спине), ваш живот может казаться твердым и гладким (это спина вашего ребенка).

Если ваш малыш находится сзади (обращен к животу), ваш животик может выглядеть более плоским и мягким, потому что ручки и ножки вашего ребенка обращены вперед (поэтому нет твердой и гладкой спины, которую можно было бы почувствовать).

Как только начинаются схватки, схватки в спине ощущаются как сильная боль в пояснице, которая усиливается при каждом сокращении и обычно не проходит по мере развития событий.

Признаки спины

Как узнать, есть ли у вас спина? Признаки схваток в спине могут включать:

  • Сильная боль в пояснице
  • Боль становится мучительной во время схваток
  • Боль часто не утихает между схватками
  • Спазмы спины или спазмы

Когда обращаться в больницу с позвоночником

Ваш врач, скорее всего, дал вам список признаков, указывающих на то, что пора отправиться в больницу во время родов.

Во время ранних схваток (когда схватки нерегулярные, происходят каждые пять минут или чаще и длятся от 30 до 45 секунд каждое) лучше всего отдыхать дома. Имейте в виду, что ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Независимо от того, в каком положении находится ваш ребенок, позвоните своему врачу, если:

  • Схватки становятся более частыми, постоянными, более продолжительными и болезненными
  • Водные разрывы
  • У вас есть кровотечение или двоение в глазах, внезапный отек или сильная головная боль

Спина vs.боль в спине: как отличить?

Из-за того, что вес вашей растущей матки смещает ваш вес вперед, а гормон беременности релаксин расслабляет ваши суставы, боль в спине является частой жалобой при беременности. Это часто начинается во втором-третьем триместре и ухудшается по мере прогрессирования беременности. При нормальной боли в спине при беременности ваша нижняя часть спины и верхние бедра постоянно болезненны, скованы или болезненны.

С другой стороны, схватки в спине — это гораздо более сильная боль в спине, которая начинается во время схваток.Хотя вы можете ощущать постоянную боль в спине до родов, вы, скорее всего, заметите, что она намного усиливается во время схваток и заметно спадает между схватками.

Роды на спине и обычные роды

Схватки могут вызывать боль только в нижней части живота или в нижней части живота и в спине. Нормальные схватки напоминают сильные менструальные спазмы, которые приходят и уходят с возрастающей интенсивностью. Регулярные сокращения в спине ощущаются незначительно.

Спина — это более сильная боль в пояснице.Боль в спине, как правило, продолжается между схватками и становится особенно неудобной в разгар схватки.

Есть ли факторы риска для спины?

Нет надежного способа узнать, возникнут ли у вас обратные схватки, поскольку риски спинальных родов варьируются от человека к человеку. Некоторые исследования, однако, показали, что вы подвергаетесь большему риску, если:

  • Имеете таз «андроид» (или сердцевидный) вместо гинекоидного (или круглого) таза, поскольку он может удерживать вашего ребенка. от перекатывания в обратное положение
  • Рожают впервые
  • Короче
  • Есть лишний вес

Спина более вредна, чем обычная?

Спинные роды сами по себе не вызывают больше осложнений для вашего ребенка, чем обычные роды.Тем не менее, спина может быть более неприятной и увеличивать для вас вероятность некоторых осложнений.

Младенцы, родившиеся в положении «солнечной стороной вверх» (задним затылком), могут иметь более низкую пятиминутную оценку по шкале Апгар, но их оценка, как правило, такая же, как у детей, родившихся в стандартном положении (передний затылок) на 10 баллов. минут после рождения. Они также могут с большей вероятностью попасть в отделение интенсивной терапии новорожденных.

Спина может занять больше времени по сравнению с обычными родами, потому что вашему ребенку может быть труднее вытягивать голову из-под вашей лобковой кости.Вы также можете испытывать более сильную боль, чем обычные роды, учитывая все давление на позвоночник, поэтому вы с большей вероятностью попросите эпидуральную анестезию или другое обезболивающее.

Некоторые исследования показывают, что спина увеличивает вероятность:

  • Кесарево сечение
  • Вспомогательные вагинальные роды (с использованием щипцов или вакуум-экстракции)
  • Индукция родов окситоцином
  • Разрыв промежности третьей или четвертой степени
  • Раннее послеродовое кровотечение

Как предотвратить боли в спине при родах?

Ваш ребенок все еще находится на солнечной стороне вверх по мере приближения срока родов? Не существует однозначного способа предотвратить схватки в спине.Некоторые акушерки предлагают следующую тактику, чтобы побудить вашего ребенка принять позу, удобную для родов:

  • Попробуйте тазовые камни. Встаньте на четвереньки и раскачивайте таз вперед-назад, выгибая спину. Это может побудить вашего ребенка принять более удобную позу.
  • Используйте теплые и холодные полотенца. Младенцы от природы боятся холода, поэтому некоторые акушерки советуют класть холодные полотенца на живот, а теплые — на спину.(По крайней мере, это может помочь облегчить любую боль в спине, которую вы испытываете.)
  • Побеседуйте с ребенком. Интересный способ изменить позу ребенка — попросить партнера (или другого близкого человека) встать рядом с вашей поясницей и сказать ребенку «иди сюда» или «перевернись». Надеюсь, звук голоса любимого человека привлечет внимание вашего ребенка, и он направится в этом направлении!

Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль в спине?

Если ваш ребенок все еще находится в положении «солнечная сторона вверх», когда вы начинаете роды, у вас есть несколько вариантов обезболивания спины:

  • Рассмотрите возможность эпидуральной анестезии. Если вы планируете эпидуральную анестезию, не нужно ждать только потому, что у вас схватки в спине, особенно если вы испытываете сильную боль. Для полного обезболивания вам может потребоваться более высокая доза лекарства, чем в противном случае, поэтому обсудите вашу ситуацию со своим анестезиологом.
  • Спросите о других способах обезболивания . Поговорите со своим анестезиологом об использовании наркотиков для снятия боли. Некоторые исследования также показывают, что инъекции стерильной воды могут быть особенно полезны для снятия боли в спине.(Это именно то, на что это похоже: инъекция стерильной воды под кожу в определенных триггерных точках в нижней части спины.)
  • Сбросьте давление. Встаньте на четвереньки (положите голову и плечи на подушку на земле, если руки устали) или встаньте на колени напротив родильного мяча. Эти позы помогают держать маленькую твердую головку ребенка подальше от вашего позвоночника.
  • Двигайтесь. Посмотрите, уменьшает ли боль ходьба, сидение на корточках, корточках или наклонах.Выбирайте ту позу, которая для вас наименее болезненна и удобна.
  • Лягте в положение паука. Обязательно стойте на боку, когда лежите, поскольку лежание на спине увеличивает давление (и, следовательно, боль). Специалисты часто рекомендуют позу паука. Лягте на бок, так что вы почти на животе. Держите нижнюю ногу вытянутой, а верхнюю ногу согнутой к животу и поддерживайте подушкой, а спину хорошо округлите.
  • Попеременное тепло и холод. Ваш трудовой тренер может помочь приложить к спине грелку, пакет со льдом или теплый / холодный компресс. Переключайтесь между горячим и холодным или работайте с той температурой, которая вам нравится больше всего.
  • Подайте давление. Попросите практикующего или партнера сильно надавить (костяшками пальцев или даже мячом для гольфа) на вашу нижнюю часть спины, где бы вы ни испытывали наибольшую боль. Нанесите крем или масло, чтобы уменьшить раздражение кожи.
  • Попытка рефлексотерапии. Это означает, что ваш партнер по родам использует палец для сильного давления непосредственно под центром подушечки стопы.Говорят, что этот метод акупрессуры помогает облегчить схватки в спине.
  • Используйте двойное сжатие бедрами. Попросите вашего партнера или практикующего оказать сильное давление на ваши бедра, когда вы наклоняетесь вперед во время схваток, что может помочь облегчить боль.
  • Попробуйте гидротерапию. Расслабьтесь в теплой ванне (если вам разрешено и в родильной комнате есть ванна для родов) или примите душ и направьте душевую лейку на поясницу.
  • Примените другую тактику обезболивания. Если вы знакомы с естественными методами обезболивания родов, такими как медитация или самовнушение, их определенно стоит попробовать, и они часто действительно облегчают боль.

Если ваш ребенок все еще находится в положении лицом вверх во время второго периода родов, и ваши роды длятся слишком долго, ваш врач может проникнуть в ваше влагалище и попытаться повернуть ребенка вручную. В противном случае вы можете родить ребенка, все еще приближаясь к животу, или ваш врач может предложить кесарево сечение.

Хотя схватки в спине могут быть довольно болезненными, хорошая новость в том, что они пройдут, как только вы родите.И как только вы увидите своего прекрасного новорожденного ребенка, боль будет стоить того.

Беременность 38 недель — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 38 недель?

Ваш ребенок 19,6 дюймов в длину и весит около 6,8 фунтов на этой неделе. Он размером с кеглю для боулинга.

Вот что еще нужно знать на 38 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка на 38 неделе

Полный срок не за горами! Мозг и легкие вашего ребенка продолжают развиваться, но другие органы в значительной степени сформированы.Узнайте, что происходит с вашим малышом в 38 недель.

  • Почти готово: На следующей неделе наступит срок вашей беременности (вы так близки), а это значит, что мозг и легкие вашего ребенка почти готовы к полноценной внешней работе. Интересный факт: мозг и легкие ребенка — единственные важные органы, которые продолжают развиваться в детстве и далее. Все остальные внутренние системы в порядке.
  • Голос: Голосовые связки вашего ребенка полностью развиты, поэтому он может быть готов к общению с вами после рождения (например, первые крики, когда они выходят наружу!).
  • Большая голова: Младенцы известны своими восхитительно огромными головами, которые являются результатом всей силы мозга, которую ребенок развивает в утробе матери. На этом этапе голова вашего ребенка имеет примерно такую ​​же окружность, что и его живот.

💛 Поздравления 💛

Осталось всего две недели!

УЗИ беременности в 38 недель

Фото Tommy’s

Ваше тело: симптомы беременности на 38 неделе

С приближением такого скорого (!) Рождения ребенка вы можете столкнуться с широким спектром эмоций — от волнения до беспокойства — а также с физическим перенапряжением.Вот что вы можете испытать на 38 неделе беременности.

  • Припухлость: На этом этапе беременности очень часто возникает небольшая припухлость. Но если у вас возникли внезапные отеки на руках, ногах, лодыжках и / или лице, позвоните своему врачу, потому что это может быть признаком преэклампсии, серьезного состояния беременности.
  • Стресс: Беспокойство также является нормальным явлением на поздних сроках беременности и в послеродовом периоде. Иногда вашему мозгу кажется, что он работает с такой нагрузкой, что вы можете испытывать стресс или испытывать проблемы со сном.Найдите одного или двух понимающих друзей, с которыми можно поговорить о том, что вы чувствуете, и заведите несколько привычек (например, выпейте любимый чай без кофеина или послушайте успокаивающую мелодию), которые помогут вам расслабиться. Если это серьезно, поговорите об этом со своим врачом.
  • схватки: Вы можете ощущать схватки Брэкстона-Хикса, ощущение сжатия или спазма в животе беременной. На данный момент схватки спорадические, но во время родов они будут происходить все чаще.
  • Боль в спине: Боль в спине является обычным явлением на 38 неделе беременности.Ваша осанка значительно изменилась, чтобы вместить вашего не такого уж маленького пассажира, и вы несете лишний вес. Имейте в виду, что боль в спине также может быть признаком того, что у вас скоро начнутся схватки.
  • Тошнота: Чувствуете небольшую тошноту? Это может быть связано с тем, что ребенок перегружает вашу пищеварительную систему. В некоторых случаях проблемы с животом также могут быть признаком преждевременных родов.
  • Выделения из влагалища: У вас может быть учащение регулярных выделений или вы можете заметить, что слизистая пробка выходит из-за того, что шейка матки начинает расширяться при подготовке к родам.Водянистые «выделения» могут быть околоплодными водами, поэтому немедленно позвоните своему врачу, если вы это заметили.

Изменения шейки матки и роды

Один из самых серьезных признаков родов — изменения шейки матки. Во время посещения акушерства на поздних сроках беременности ваш врач будет проводить осмотр органов малого таза, чтобы проверить, насколько ваша шейка матки расширяется и сглаживается, чтобы понять, готовится ли она к родам. Так что именно это означает?

Расширение: Расширение или раскрытие шейки матки должно произойти до того, как вы сможете родить ребенка естественным путем.Ваша шейка матки начинается с 0 сантиметров или полностью закрыта, и по мере того, как ваша матка сокращается во время родов, она все больше и больше тянет шейку матки, пока отверстие не станет 10 сантиметров — размером с бублик. Вы, вероятно, слышали «10 сантиметров» еще до того, как забеременели, как важную веху в родах.

Effacing: Пока шейка матки расширяется, она также истончается или стирается. Сглаживание измеряется в процентах, где 0% означает полную твердость, а 100% — полностью тонкую бумагу.

Для успешных вагинальных родов шейка матки должна быть расширена на 10 сантиметров и полностью стерта. Эти измерения обычно являются сигналом, который можно безопасно продвигать!

Чего ожидать в больнице после рождения ребенка

К этому моменту вам может казаться, что вы потратили так много времени на подготовку к родам, например, на занятия по родовспоможению и упаковку своей больничной сумки, но знаете ли вы, что происходит сразу после рождения ребенка?

Вот несколько очевидных вещей, которых следует ожидать в те ранние мрачные дни.

Когда можно начинать грудное вскармливание?

Это почти первое, что происходит сразу после родов. (Вы даже можете начать кормление грудью во время вынашивания плаценты, если хотите.) Пока нет проблем со здоровьем, вашего ребенка кладут вам на грудь и сразу же можно начинать есть молозиво или предварительно молоко. В первый или два дня ребенок будет часто плакать, когда его кормят молозивом; их сосание будет стимулировать поступление вашего грудного молока. Кормление грудью может быть непростым делом, и для этого потребуется практика.Спросите консультантов по грудному вскармливанию в вашей больнице.

Что происходит до того, как мы выпустим из больницы?

Тестирование, Тестирование

Вашему новорожденному предстоит пройти несколько анализов, пока он еще находится в больнице. Это может включать:

  • Анализ крови: Небольшой укол в пятку используется для взятия пробы крови сразу после рождения. Вы можете даже не заметить этого. То, что они проверяют, варьируется от штата к штату, но включает в себя множество редких, но обнаруживаемых состояний.(Здесь вы найдете список проверок вашего штата.)
  • Проверка слуха: Обычно ребенка отводят в отдельную комнату для проверки слуха. Это может быть один из двух типов тестов: один, который измеряет реакцию слухового нерва на звук, или тот, который измеряет эхо, когда в ухе ребенка воспроизводятся определенные звуки.
  • Скрининг на врожденные пороки сердца: Для этого на кожу ребенка помещают датчик на пару минут, чтобы измерить количество кислорода в его крови.

Оформление документов

Если вы сомневаетесь в том, как назвать ребенка, вам нужно будет выбрать одно, потому что в больнице вы должны заполнить форму, которая станет свидетельством о рождении вашего ребенка и карточкой социального страхования перед отъездом.

Обрезание

Если у вас есть мальчик и вы решили сделать ему обрезание, это также произойдет до вашей выписки из больницы.

Когда мы с младенцем можем пойти домой?

Если у вас родоразрешение через естественные родовые пути, вы, вероятно, будете выписаны в течение 48 часов, если у вас и вашего ребенка все в порядке.Если вам сделают кесарево сечение, вас выпишут в течение трех-четырех дней, чтобы сотрудники больницы могли наблюдать за вашим выздоровлением.

Fun Fact

К концу беременности плацента вырабатывает больше эстрогена каждый день, чем за год, когда вы не беременны.

Ваша жизнь на 38 неделе беременности

Пора почти. И когда вы думаете, что сделали все, что нужно, у нас есть несколько предложений в последнюю минуту.

  • Полезный совет: Добавьте пустую сумку в свою больничную сумку и запланируйте заполнить ее всеми бесплатными подарками, которые попадутся вам в руки: бутылочки, одеяла, подгузники для новорожденных, бутылочки для шприцевания для больных, сидячая ванна (пластиковая ванна, которая устанавливается над унитазом для успокаивающего промывания промежности), сетчатое белье и прокладки.Думайте об этом как о своей сумке с подарками «Я только что родила ребенка».
  • Закусочная атака: Запаситесь закусками для раннего начала родов, такими как орехи, крекеры с добавлением орехового масла, авокадо, сваренных вкрутую яиц или сухофруктов. Употребление чего-то питательного и легко усваиваемого даст вам топливо, необходимое для продолжения работы, прежде чем все станет серьезным. Поддерживайте обезвоживание с помощью большого количества воды или напитка с электролитом, например, кокосовой воды.
  • Подготовка к родам: Постригитесь перед родами и подумайте о том, чтобы стать немного короче.Есть причина, по которой многие молодые мамы предпочитают более короткое « до », и не только потому, что маленькие ручки любят дергать за длинные локоны. Послеродовое выпадение волос в первые 2–6 месяцев может быть довольно серьезным. Стрижка не решит проблему, но упростит уборку и уменьшит забивание сточных вод.
  • Помните: Подумайте о том, чтобы навести порядок в вашем доме. Хотя вы, конечно, не хотите напрягаться непосредственно перед родами, встать на четвереньки, чтобы помыть полы — это старая женская сказка о начале родов.Звук физически невозможен? Если вы можете себе это позволить, наймите кого-нибудь, кто сделает за вас уборку, или попросите нескольких хороших друзей или членов семьи прийти в субботу после обеда. Было бы здорово принести малыша домой в чистый дом.

Home Stretch! Есть все необходимое?

С помощью Babylist вы можете легко добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы также получите коробку Hello Baby с бесплатными (потрясающими!) Вкусностями и 15% скидку на заполнение реестра почти на все товары в магазине Babylist.

Живот вашей 38-й недели беременности

Вы, вероятно, достигли своей цели по общему увеличению веса при беременности за 40 недель или к настоящему времени чертовски близки к ней. Вы, наверное, уже перестали говорить о весе!

Ваш врач будет продолжать осматривать вас каждую неделю до тех пор, пока вы не родите. Чтобы следить за ребенком и уровнем околоплодных вод, можно визуально проверить размер вашего живота (высоту дна матки). Если кажется, что требуется дополнительная проверка, ваш врач может назначить УЗИ отдельно или как часть биофизического профиля, в котором оцениваются движения, дыхание, мышечный тонус, частота сердечных сокращений и околоплодные воды ребенка.


Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список для беременных на 38-й неделе

  • Посетите дородовой визит на 38-й неделе беременности.
  • Приведите свой дом в порядок и вычеркните еще одну вещь из своего списка.
  • Сделайте стрижку, не требующую особого ухода.
  • Завершите составление плана ухода за детьми и график перехода.
  • Проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинского страхования, чтобы узнать, как добавить ребенка в свой план после родов.

На что похожи роды? Мамы описывают

Единственный способ по-настоящему узнать, что такое труд, — это испытать его на себе — своего рода уловка-22 для новичков, которые хотят знать, что им предстоит!

Мы сделали следующий шаг и попросили около 1000 читателей BabyCenter рассказать нам о своем собственном опыте работы. Никто не может предсказать, на что будут похожи ваши роды, но информация от тех, кто был там, может помочь вам ознакомиться с возможностями.

Труд у всех разный

Результаты нашего опроса ясно показали одно: роды у каждой женщины разные, с болью от легкой до сильной.Даже стаж родов после эпидуральной анестезии сильно различается. Одна мама описала это словами Форреста Гампа: «Труд — это коробка конфет, никогда не знаешь, что получишь».

Некоторые женщины описали роды как относительно безболезненные:

«Моя боль была раздражающей, но не невыносимой».

«Мои сокращения были похожи на мышечные спазмы и не были очень болезненными».

«Сначала я не знала, что у меня схватки, и думала, что мне нужно опорожнить кишечник.К тому времени, как мы приехали в больницу, я был в 10 сантиметрах. Было больно, но не так уж плохо ».

«Это было почти безболезненно, благодаря тренировкам и подготовке, которые я проделала во время беременности».

Другие сообщили о сильной боли:

«У меня была мучительная боль».

«Боль была всеобъемлющей».

«Я чувствовал себя так, словно меня сбил поезд».

«Я умоляла мужа выбросить меня из машины по дороге в больницу, было так больно.«

Женщины, перенесшие эпидуральную анестезию, показали смешанные результаты:

«Мне сделали стимуляцию, и мне сделали эпидуральную анестезию раньше, поэтому я почувствовал лишь незначительные сокращения. Все это было довольно легко!»

«У меня были спазмы, похожие на менструальные, пока мне не сделали эпидуральную анестезию. Потом я просто ждал».

«Эпидуральная анестезия не избавила меня от всего, как я надеялся. Я чувствовал давление при каждом сокращении и боль от венчика».

«Больно, пока мне не сделали эпидуральную анестезию! Это спасло мне жизнь!»

«Я все еще чувствовал большую часть боли даже после эпидуральной анестезии.«

Судороги

Многие мамы рассказывали нам, что их схватки ощущались как крайняя версия менструальных спазмов, в то время как другие сравнивали их со спазмами от газов, желудочного гриппа или чарликовой лошади.

«Мои схватки были похожи на менструальные спазмы на стероидах».

«Спазмы распространились от верхней части живота до лобка».

«Это было как газовые боли раз в тысячу.»

«Ужасная судорога, которая началась у меня в спине и распространилась в живот.«

«Очень болезненные спазмы и стягивания, которые начались в верхней части моей матки и распространились вниз и через мою спину».

«Сильные менструальные спазмы, которые приходили и уходили. Они начинались с низа и распространялись вверх по моему животу и в поясницу».

«Как спазмы, которые случаются при действительно сильном желудочном гриппе, но они длятся дольше!»

«Роды ощущаются внизу живота, как у лошадей Чарли».

Затяжка

Несколько женщин описали схватки как ощущение «стягивания», а не спазмы.

«Мне казалось, что весь мой живот сжимается в болезненный комок. Но сокращения вовсе не были невыносимыми».

«Я буквально почувствовал напряжение в мышцах матки».

«Судороги были такими, будто все мое тело сжималось».

«Это было похоже на то, как будто кто-то схватил всю кожу на моей спине и очень медленно потянул, пока она не стала натянутой, а затем держала ее в течение минуты и отпускала».

«У меня сжалось по всему животу, иррадияла в нижнюю часть спины и прямую кишку.«

«Мне казалось, что кто-то сжимал мой живот каждые две или три минуты».

«Как будто кто-то сжимал мои внутренности изо всех сил».

Стучать

Некоторые женщины описывали роды как больше похоже на чувство ударов руками и ногами.

«Было ощущение, будто схватки ударили чем-то очень твердым».

«Каждое сокращение ощущалось как удар в живот — такой удар выбивает из вас весь воздух».

«Это было похоже на то, что меня одновременно ударили кулаком в спину и живот, но только после того, как эпидуральная анестезия прошла.«

Колющие

В некоторых случаях схватки были явно более острыми, чем тупыми.

«Было такое ощущение, будто меня проткнули раскаленной кочергой».

«Это было похоже на то, как если бы кто-то взял зазубренный нож и медленно ударил меня ножом в верхнюю часть живота, медленно пилил вниз до лобковой кости, а затем остановился на несколько минут и начал все сначала».

«Мне показалось, будто мою шейку матки пронзил нож».

Горение

Несколько мам почувствовали жжение во время схваток и коронации.

«Я ожидал, что схватки будут похожи на сильные менструальные спазмы, но это было больше похоже на жжение».

«Я почувствовал жгучую боль, которая распространилась по нижней части живота, а затем медленно уменьшилась, когда схватка закончилась».

«Во время коронации было определенное ощущение жжения, но я действительно порвала, и от этого стало намного лучше, хотите верьте, хотите нет».

Боль в спине

Мы склонны думать, что схватки возникают в животе, но у некоторых боль возникает в спине.

«У меня ужасная боль в спине. У меня не было сокращений в животе, как в фильмах».

«Было ощущение сильной боли в спине».

«Мне казалось, будто грузовик Mack снова и снова пробегает по моей спине».

«Я чувствовал себя ножом в спине при каждом сокращении. Я буквально пытался уйти от собственной спины».

Боль в других областях

Ноги, бедра и ректальная область также хорошо переносили боль.

«У меня с самого начала возникали боли в прямой кишке при каждом сокращении.«

«У меня был час родов, прежде чем мне поставили эпидуральную анестезию с очень сильными спазмами в верхней части бедра».

«Было такое ощущение, будто мужчина весом в 400 фунтов давил на каждое бедро».

«Я почувствовал резкую боль в бедрах».

«Мне показалось, что кто-то ударил меня ножом в задницу и бедра изнутри. У меня не было боли в спине или животе».

Волны

Роды — это, конечно, не поездка на пляж, но многие женщины описывают волнообразный эффект схваток.

«Каждое сокращение ощущалось как волна боли, которая поднималась, усиливалась и опускалась».

«Я чувствовал, как начинается каждое сокращение, нарастание и нарастание, затем нарастание и спад. Когда схватка закончилась, я чувствовал себя совершенно нормально».

«У меня были очень сильные волны боли, которые накладывались одна на другую».

Давление

Многие женщины чувствовали давление еще до этапа толкания. Самая распространенная аналогия, используемая для описания ощущения? Если отбросить все приличия, думаю, надо какать.

«После эпидуральной анестезии я почувствовал такое сильное давление. Я был удивлен, что у меня было такое ощущение, будто мне нужно было испражняться, а не давить во влагалище».

«Вы чувствуете, что очень сильно хотите какать, и какое-то давление давит вниз».

«Честно говоря, это было похоже на большую какашку.»

«Когда у меня начались схватки, я подумал, что мне нужно опорожнить кишечник».

«Я почувствовал сильное давление на прямую кишку».

«У меня было сильное давление в области паха.«

«У меня было сильное давление на копчик и влагалище».

«Мне казалось, что я должен принять гигантскую какашку! Честно! Давление было безумным!»

«Переход заставил меня почувствовать, что мне нужно опорожнить кишечник».

«Когда начались схватки, до того, как они стали по-настоящему болеть, мне казалось, что я должна пойти в ванную!»

Толчок

Многие женщины описывали толчки как облегчение, в то время как другие находили это болезненным.

«Давление очень велико, и как только ты начинаешь толкать, становится так больно останавливаться.«

«Мои схватки были управляемыми, но ректальное давление было сильным! Давить на него успокаивало, а вытолкнуть его — невероятно облегчало».

«Толкать было ужасно, как будто я сто раз болел запором и пытался вытолкнуть ребенка из своей задницы!»

«Толкать было здорово, потому что я наконец-то смог что-то сделать».

«Я почувствовал сокращения во время толчка, они были довольно сильными, но толкание заставило их перестать болеть».

«У меня были сильные волны сильной боли, пока я не смог толкаться.Затем боль стала частью фонового шума, как будто я был в измененном состоянии ».

Связан или нет, с телом

В то время как некоторые женщины чувствовали свое присутствие в своем теле во время родов, другие чувствовали себя разделенными.

«Мне казалось, что я не контролирую свое тело».

«Мое тело хотело взять верх и делать свое дело».

«Это было похоже на переживание вне тела».

«Я застрял между агонией от схваток, экстазом, когда я крадучись толкнул меня, и чувством, будто я пытаюсь остановить товарный поезд (стараясь не толкаться, когда было желание).Я никогда не был больше в своем теле ».

«Это было очень спокойно. Я работал своим телом и чувствовал себя очень сильным».

«Я чувствовал, что мое тело знает, что делать, и я плыл по течению. Я думаю, что страх значительно увеличивает уровень боли. По мере того, как страх уменьшался, боль становилась менее изнурительной».

Истощение

Они не зря называют это трудом. Мамы определенно признали, сколько работы было проделано.

«Это было очень утомительно. Я не могла думать ни о чем еще после начала схваток.«

«Это была большая физическая работа, что-то вроде тренировки с отягощениями в спортзале».

«Если бы я мог описать это, я бы сказал, что это была самая тяжелая работа , которую я когда-либо делал в своей жизни».

«Это было утомительно. Я не ел, поэтому у меня было очень мало энергии, и мне приходилось работать на кислороде примерно половину моей работы».

«Толчок заставил время лететь, но в то же время действительно истощил меня так, как я не был готов».

Солнечная сторона труда

Даже если ваш собственный кусок из коробки шоколадных конфет окажется значительно менее вкусным, помните, что у родов есть определенная солнечная сторона, что отмечают многие мамы BabyCenter.

«Это была самая прекрасная боль, которую я когда-либо испытывал».

«Это было потрясающе. Больно, да, но я могла видеть (в зеркало), как выходит мой ребенок!»

«Я шутил между схватками. Я получил удовольствие и не боялся».

«Это было естественно, как будто мое тело предназначено для этого, и я должен просто позволить этому случиться».

«Это было больно, конечно, но это была другая боль. Я никогда не чувствовал боли с какой-то целью. Почему-то зная конечный результат и то, что это нормально, легче переносить.«

«В эмоциональном плане это было потрясающе. Многие люди говорят, что боль исчезает, когда ребенок оказывается у вас на руках, и они правы!»

Планирование беременности | Больница для женщин и младенцев

Способы облегчить боль

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений. Эти изменения вызваны гормонами, которые подготавливают ваш организм к беременности. Эти гормоны также могут вызывать множество физических неудобств. К счастью, есть простые способы облегчить вашу боль.

Боль в спине

Боль в спине — одна из самых распространенных проблем, с которыми женщины сталкиваются во время беременности. Избыточный вес, который вы несете, вызывает напряжение в мышцах поясницы, в результате чего они становятся жесткими и болезненными. Если у вас боль в спине, которая не проходит или продолжает ухудшаться, позвоните врачу, чтобы убедиться, что эта боль не вызвана другими проблемами со здоровьем.

Некоторые способы уменьшить и облегчить боль в спине:

  • Поднимая предметы ниже уровня талии, используйте ноги вместо спины, сгибая колени и удерживая спину прямой.Избегайте сильной нагрузки на спину, позволяя другим людям поднимать тяжелые предметы. Кроме того, держите предметы в пределах досягаемости, чтобы не напрягаться, чтобы схватить их.
  • Носите обувь на низком каблуке. Туфли на высоком каблуке наклоняют ваше тело и увеличивают нагрузку на спину.
  • Не стойте на ногах! Если вам приходится долго сидеть, сядьте в удобное кресло с хорошей опорой на спину или положите подушку за поясницу. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, поставьте одну ногу на табурет, опираясь на другую ногу, чтобы уменьшить давление на спину.
  • Спите на боку, подложив подушку между ног для поддержки спины. Кроме того, сон на твердом матрасе даст вашей спине больше поддержки, чем сон на мягком матрасе. Чтобы сделать мягкий матрас жестким, просто попросите кого-нибудь положить кусок фанеры между пружинным коробом и матрасом.
  • Упражнение для растяжения мышц спины. Укрепляйте мышцы спины, выполняя упражнения и используя хорошую осанку.
  • Используйте одежду для поддержки живота, чтобы снять вес живота со спины.Некоторые брюки для беременных имеют встроенные толстые резинки, которые проходят под животом и делают то же самое.
  • Используйте грелку, бутылку с теплой водой или холодный компресс на спину, чтобы облегчить боль.
Нежность груди

По мере того, как ваше тело готовится к кормлению грудью, ваша грудь становится больше и тяжелее. Скорее всего, они чувствуют себя сытыми и нежными.

Для облегчения дискомфорта в груди:

  • Носите бюстгальтер, который хорошо сидит и поддерживает. Бюстгальтер для беременных, бюстгальтер с очень широкими лямками, большим охватом чашек и дополнительным рядом крючков — хороший выбор.
  • Носите поддерживающий бюстгальтер для сна, чтобы поддерживать вас во время сна.
Запор и газы

Во время беременности вы можете получить «подкрепление» из-за гормональных изменений или витаминных добавок. Это может вызвать болезненное вздутие живота и газы, которые могут усилиться на поздних сроках беременности, когда вес матки начинает давить на прямую кишку.

Для уменьшения вздутия живота и газов:

  • Пейте много жидкости, чтобы промыть пищеварительный тракт.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями.
  • Упражнения, которые помогут вашей пищеварительной системе не сбиться с пути.
Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание во время беременности вызывается многими факторами. Ваше тело упорно трудится, чтобы удалить отходы из вашего тела. По мере того, как ваша матка растет, она начинает давить на ваш мочевой пузырь и заставляет вас чувствовать, что вам нужно в туалет, даже если ваш мочевой пузырь почти пуст. Это может уменьшиться в середине беременности, поскольку матка больше не опирается на мочевой пузырь, но может снова начаться на поздних сроках беременности, когда матка опускается в таз.При чихании или кашле из-за давления на мочевой пузырь у вас может выделяться моча. В этом случае вы можете защитить себя, надев защитные колпачки или гигиенические салфетки.

Для уменьшения частого мочеиспускания:

  • Исключите из своего рациона колу, кофе и чай. Кофеин заставляет вас чаще мочиться. Не уменьшайте количество потребляемой жидкости, так как это лишит вас и вашего ребенка жизненно важных жидкостей.
Головная боль

Головные боли во время беременности могут быть вызваны гормональными изменениями, стрессом, повышенным голодом, усталостью или даже отменой кофеина.Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства для облегчения боли.

Вот несколько советов по уменьшению головной боли без лекарств:

  • Отдых в темной тихой комнате.
  • Положите на лоб холодную салфетку для лица.
  • Слегка помассируйте виски или попросите кого-нибудь нежно помассировать их для вас.
  • Больше отдыхайте.
  • Пейте много жидкости.
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать постоянный уровень сахара в крови.
Изжога и несварение желудка

Изжога, ощущение жжения в горле и груди, а также несварение желудка, ощущение вздутия живота и газов, возникающее, когда желудок медленно переваривает пищу, могут возникнуть во время беременности.Есть много безлекарственных способов облегчить симптомы и предотвратить изжогу и расстройство желудка. Перед приемом антацидов следует поговорить с врачом.

Чтобы уменьшить изжогу:

  • Ешьте небольшими порциями чаще, чем три раза в день обильно.
  • Расслабьтесь и ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Держитесь подальше от продуктов, которые беспокоят ваш желудок, включая жареные, жирные и жирные продукты. Если изжога является проблемой, избегайте газированных напитков, цитрусовых и фруктовых напитков.
  • Не ложитесь после еды и ешьте за несколько часов до сна. Если изжога по-прежнему является проблемой ночью, попробуйте опереться головой о подушку или приподнять голову, взяв пару книг под изножья кровати рядом с головой.
Геморрой

Геморрой — болезненное зудящее варикозное расширение вен прямой кишки. Это может быть вызвано избытком крови в области таза и давлением растущей матки на вены в нижней части тела. Они могут появиться при запоре, потому что из-за напряжения кишечника в венах остается больше крови.Они могут исчезнуть только для того, чтобы снова вернуться во время родов из-за напряжения при родах.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы предотвратить геморрой:

  • Избегайте запоров, выпивая много жидкости и употребляя большое количество клетчатки.
  • Держите прибавку в весе под контролем. Лишний вес делает геморрой более болезненным.
  • Не сидите долго. Сидение оказывает давление на вены в области таза.

Для уменьшения болезненного отека геморроя:

  • Замочите их в воде.
  • Приложите пакеты со льдом.
  • Нанесите подушечки из гамамелиса.
Бессонница

Ваш растущий живот может мешать вам найти удобное положение во время сна. Кроме того, эмоциональное и физическое воздействие рождения ребенка может затруднить вам засыпание.

Чтобы помочь вам расслабиться и хорошо выспаться:

  • Расслабьте тело и разум в теплой ванне или душе перед сном.
  • Изучите расслабляющие упражнения и дыхательные техники.
  • Ограничьте дневной сон.
  • Спите на боку, подложив одну подушку под живот, а другую между ног.
Судороги ног

Судороги в ногах, особенно ночью, являются частым дискомфортом во время беременности, хотя причина их неизвестна.

Для уменьшения спазмов:

  • Вытяните ноги перед сном.
  • Не показывайте пальцами ног при растяжке или физических упражнениях.
Боль внизу живота

По мере роста матки поддерживающие ее связки натягиваются и растягиваются.Это может вызвать тупые или резкие боли в обеих сторонах живота. Эти боли чаще всего возникают между 18 и 24 неделями. Если они усиливаются или не проходят, позвоните своему врачу.

Для предотвращения или облегчения боли:

  • Избегайте быстрых движений, особенно в области талии.
  • Наклонитесь к боли, чтобы облегчить ее.
  • Отдохнуть или поменять позу.
Тошнота и рвота

В начале беременности вы можете чувствовать тошноту от запаха определенных продуктов и испытывать трудности с приемом пищи.Это чувство, известное как «утреннее недомогание», может возникнуть в любое время дня и ночи и может исчезнуть к середине беременности. Эта тошнота и рвота не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку, если они легкие, но если они станут серьезными, вы не сможете сдерживать прием пищи или жидкости и начнете худеть, вам следует обратиться к врачу.

Для облегчения тошноты и рвоты:

  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Сладкие газированные напитки могут помочь вам почувствовать себя лучше.
  • Ешьте чаще, чтобы желудок был сытым.
  • Если вас тошнит, когда вы просыпаетесь, держите крекеры рядом с кроватью, чтобы перекусить перед тем, как вставать. Медленно вставайте с постели, сядьте и отдохните, прежде чем вставать.
  • Ешьте нежирную и легко усваиваемую пищу.
  • Может помочь свежий воздух. Попробуйте прогуляться на свежем воздухе или поспать с открытым окном.
Одышка

Повышение уровня прогестерона на ранних сроках беременности может вызвать одышку.На более поздних сроках беременности матка становится больше и может давить на диафрагму, затрудняя дыхание. Вы можете почувствовать одышку, но вы по-прежнему получаете достаточно кислорода.

Чтобы облегчить дыхание:

  • Дайте своему сердцу и легким отдохнуть, двигаясь медленно и расслабленно.
  • Дайте вашим легким больше места для расширения, сидя или вставая прямо.
Вздутие

Из-за увеличения количества воды в вашем теле у вас могут возникнуть отеки рук, ног, лица и других частей тела, особенно на поздних сроках беременности и летом.Если вы заметили внезапный отек какой-либо части тела, обратитесь к врачу.

Для снятия отека:

  • Чаще сидите с поднятыми ногами.
  • Спите, положив ноги на подушку.
Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен, синие выпуклости на ногах или в нижней части тела во время беременности возникают из-за веса и давления растущей матки. Нет никаких способов предотвратить это, но вы можете уменьшить отек, болезненность и зуд.

Ниже приведены рекомендации, которые помогут снизить риск развития варикозного расширения вен:

  • Когда сидите или стоите в течение длительного периода времени, обязательно время от времени двигайтесь и меняйте положение.
  • Сядьте, ноги прямые, не скрещенные.
  • Снимите давление, поставив ноги на что-нибудь, например стул, стол или табурет.
  • Упражнение.
  • поддержка износа шланга. Избегайте ношения чулок, которые плотно облегают ноги.

Ой! Снятие родовых схваток

Мы все видели те сцены из фильмов, когда женщину в инвалидном кресле выгоняют через двери больницы после того, как у нее отошли воды.Смена плана — будущая мать кричит изо всех сил, выталкивая ребенка. Затем — денежный выстрел — новые родители с обожанием смотрят на своего новорожденного. Но в реальной жизни роды могут занять намного больше времени, чем несколько минут отредактированного экранного времени, и есть множество способов справиться с болью, возникающей при рождении ребенка.

Эрика Ву, сертифицированная медсестра-акушерка в Калифорнийском университете в Сан-Диего, рассказывает о стадиях родов, боли, связанной с процессом, и доступных вмешательствах — как медикаментозных, так и немедикаментозных.

Как беременная узнает о том, что у нее роды?

Труд очень загадочен, и никогда нельзя точно знать, когда он начнется. У большинства женщин различные признаки схваток появляются за несколько часов или недель даже до официального начала родов. К ним могут относиться:

  • Увеличенные выделения из влагалища — коричневые, розовые или увеличенные слизистые выделения в целом являются хорошим признаком того, что шейка матки начинает созревать и слизистая пробка, закрытый вход в матку, высвобождается.
  • Многие женщины замечают усиление давления в тазу, когда голова ребенка опускается в ее таз.Некоторые называют это «осветлением», и это может произойти за несколько недель до начала схваток.
  • У некоторых женщин усиливается тошнота, жидкий стул или даже диарея, когда организм готовится к родам.
  • Наиболее частым признаком родов является учащение спазмов, связанных с сжатием живота или синдромом Брэкстона. Эти ранние сокращения обычно начинаются в нижней части живота / лобковой области и распространяются в сторону поясницы. Их частота и продолжительность начинают увеличиваться и становятся более регулярными и ритмичными.Иногда эти схватки могут начаться и быстро нарастать, но для большинства это может занять несколько часов или даже несколько дней. Мы рассчитываем схватки от начала одного до начала следующего сокращения. Когда они все еще нерегулярны и с интервалом более пяти минут, большинство женщин все еще находятся на стадии созревания шейки матки / очень ранней стадии родов. Эти нерегулярные схватки могут даже замедлиться или прекратиться, чтобы дать маме отдохнуть. Когда частота начинает увеличиваться и схватки разделяются на пять минут или меньше в течение часа или более, наблюдается тенденция к расширению шейки матки и изменениям, знаменующим начало раннего прогрессирования родов.

Какие стадии родов и какие боли связаны с каждой стадией?

Первый период родов — раскрытие шейки матки или раскрытие шейки матки от 0 до 10 сантиметров. Ранние роды — это когда шейка матки начинает расширяться с закрытой до пяти сантиметров при регулярных сокращениях. Ранние схватки, как правило, немного короче по продолжительности (60 секунд или меньше) и более похожи на менструальные спазмы в нижней части живота и спине. Ранние роды могут длиться несколько часов, а то и день или больше.

Когда схватки усиливаются, охватывают верхнюю часть живота и разделяются примерно на две-три минуты, скорее всего, начинаются активные роды, которые составляют от 6 до 10 сантиметров. Активные схватки намного сильнее, продолжительнее (продолжительностью от одной до двух минут) и почти всегда требуют большего внимания, дыхания и смены положения / поддержки родов. У женщин также обычно наблюдается более регулярное расширение шейки матки с интервалом в среднем один или несколько сантиметров в час. Конечно, все роды могут быть разными для каждой женщины, так что это может быть переменный континуум.

Как только женщина достигает 10 сантиметров, начинается второй период родов, когда ребенок не рожает. Это может занять от нескольких минут до часов в зависимости от положения ребенка, усилий матери и анестезиологического вмешательства.

Третий период родов — это когда ребенок рождается и рождается плацента.

Какие виды немедикаментозных вмешательств обеспечивает UC San Diego Health при родовой боли?

Кадр Кэтрин Хейгл и Сета Рогена из Universal Picture
Подбитый .

Множественные изменения положения : ходьба, выпады, приседания, шарики для родов, стулья для родов и использование Rebozos (тканевый платок, родом из Мексики, который при правильном размещении может помочь снять вес нижней части живота с лобковой кости, сжать бедра при работе со спиной или помочь во время этапа толкания, натягивая ткань в разных положениях (сидя, на корточках или стоя). Все эти положения помогают переместить ребенка в положение, чтобы он спустился по родовым путям, помогая женщине справиться с схватками.Женщины часто могут сосредоточиться на движении, а не на сокращении.

Doulas : Женщины могут нанять частных доул или попросить одного из наших волонтеров
Программа «Сердца и руки». Доулы полезны во многих отношениях, но, в частности, они обеспечивают непрерывную немедицинскую поддержку в родах, включая помощь с дыхательными техниками, противодавлением, сменой положения и массажем, и могут выступать за ваши предпочтения в отношении родов и родов.

Гидротерапия (ванны для родов) : Плавучесть помогает сохранить свободу движений во время схваток.Теплая вода помогает расслабиться между схватками, облегчает боли в теле, в том числе боли в спине, улучшает кровообращение и является безопасным и эффективным средством снятия боли.

Душ : теплая вода помогает расслабиться и снижает материнское напряжение во время пика схваток. Партнерам предлагается присоединиться, чтобы помочь с поддержкой.

Водонепроницаемые беспроводные мониторы : Они позволяют роженицам принимать душ для облегчения боли, сохраняя при этом преимущества гидротерапии и тщательного наблюдения за ребенком.Беспроводные мониторы также позволяют женщинам легко менять положение и свободно ходить по своим комнатам или по коридорам, если они того пожелают.

Какие виды медикаментозных вмешательств обеспечивает UC San Diego Health при родовой боли?

Закись азота : Закись азота — это газ, который женщины вдыхают через маску во время схваток. Женщины по-прежнему осознают схватки, но закись азота помогает уменьшить беспокойство во время них. Некоторые женщины вначале могут испытывать тошноту или головокружение, но обычно это проходит через несколько минут.Это вмешательство обеспечивает свободу движений, например, стоя или сидя на мяче для родов, чтобы помочь ребенку спуститься по родовому каналу. Женщины могут использовать закись азота как единственную форму обезболивания, или ее также можно использовать как мост к другим формам обезболивания по мере прогрессирования родов. Это безопасно и эффективно как для мамы, так и для малыша. Он не такой сильный, как газ, который вы получаете при посещении стоматологического кабинета, и вы не будете смеяться во время родов. Его можно использовать в любое время во время родов, на стадии толкания или даже во время заживления ран, если мать не принимает лекарства.

Обезболивающее для внутривенного введения : Наркотики или опиоиды помогают расслабить ум и тело во время пика схваток. Они помогают уменьшить болевые ощущения и, в зависимости от стадии родов, могут даже позволить женщине немного отдохнуть и поспать. Он действительно передается ребенку через плаценту, но со временем, как и мать, проходит и имеет небольшие побочные эффекты. Некоторые женщины также чувствуют первоначальное головокружение и тошноту, но это часто проходит со временем.Мы часто комбинируем наркотик с противорвотным (против тошноты) лекарством, чтобы помочь, а также продлить время обезболивания. На разных этапах родов используются разные виды наркотиков, чтобы уменьшить побочные эффекты у новорожденного в случае их быстрого родоразрешения.

Региональная анестезия (эпидуральная анестезия) : это метод обезболивания, который уменьшает болевые ощущения в области живота и ниже, помещая небольшую трубку в область вокруг спинного мозга в нижней части спины и подключенную к насосу.Лекарство непрерывно вводится во время родов, пока женщина бодрствует и бодрствует. Большинство женщин не испытывают большинства болевых ощущений при схватках, но некоторые почувствуют давление ребенка, опускающегося в таз, что помогает женщинам толкаться, когда они готовы. Женщинам не разрешается ходить с эпидуральной анестезией, но они могут менять положение в постели.

Узнать больше о
варианты лечения боли при родах в UC San Diego Health.

О медицинских акушерках Калифорнийского университета в Сан-Диего


Чтобы узнать больше об указанных медицинских специальностях, посетите:

Что это такое, что это такое и как это предотвратить

Обратные схватки — худший кошмар каждой рожающей мамы, но что, если он у вас случится? Вот несколько естественных советов, как справиться с схватками и даже избежать их.

Роды достаточно неудобны … почему некоторым из нас также приходится иметь дело с спинами? У меня это было с моим первым рождением, и, к счастью, не со вторым, и роды были днем ​​и ночью. Если вы испытали это, вы можете понять, насколько это может быть болезненно!

Обратные роды также могут увеличить вероятность вмешательства в роды, которого естественные мамы предпочли бы избегать. Но мы не должны быть жертвами. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы избежать схваток в спине и повысить свои шансы на естественные роды, так что продолжайте читать!

Что такое спина?

Этот вид родов, как вы уже догадались, — это боли в спине (а точнее в пояснице) во время активных родов, а иногда и раньше.Обычно боль достигает пика при схватках, но иногда она продолжается и в промежутках между скачками.

На что похожи схватки в спине?

Роды в спине ощущаются как сильная боль в пояснице во время схваток, а иногда и между ними. Многие женщины объясняют боль в спине схватками, которые достигают пика сразу, а не ослабляются и исчезают. «Ужасно», «ужасно», «сильная боль» и «никогда больше не хочу этого делать» — вот некоторые из способов, которыми женщины объясняют свои чувства.Мне казалось, что моя спина ломается с каждым сокращением. Вот почему в этом посте вы найдете несколько советов, которые помогут снизить вероятность возникновения спины.

Научитесь иметь удивительные роды — Промо-курс по родам [В статье]

(не вставая с дивана)

Посмотреть как

Положение ребенка вызывает схватки в спине?

Наиболее распространенная причина спины — положение ребенка в утробе матери.Когда ребенок лежит лицом вверх («солнечной стороной вверх» или задним затылком), мама может испытывать схватки в спине, потому что голова ребенка прижимается к ее позвоночнику. Неофициальные данные подтверждают эту теорию, но наука не так ясна. Несколько проведенных исследований (включая это исследование 2005 года) показывают, что, хотя положение является фактором, оно не обязательно является причиной спины.

По правде говоря, у многих женщин, у которых возникают схватки в спине, есть ребенок «солнечной стороной вверх» (или задним затылком), но у многих нет .Кроме того, у многих женщин, у которых есть ребенок с задним затылком, нет никаких родов со спины. Эти два понятия недостаточно хорошо коррелируют, чтобы доказать, что одно однозначно вызывает другое.

loa-lop-roa-rop-baby-позиции-by-mama-natural

Так какой же

вызывает возвратные роды?

Помимо положения ребенка, есть несколько переменных, которые могут повлиять на то, будут ли у мамы спины:

У мамы короткий торс

Если у мамы короткий торс, но длинный ребенок, может быть недостаточно места, чтобы ребенок повернулся или залез в таз должным образом, что усугубляет боль в пояснице.

Плохая осанка

Если вы обычно стоите с заблокированными коленями, а ваш таз наклонен вперед или согнуты ягодицами, у вас могут быть спины с большей вероятностью.

Плотные или слабые мышцы и связки

Тугие мышцы и связки могут затруднить принятие правильного положения ребенку и даже изменить форму таза.

Травма спины или боль в связках

Если у вас травма спины, у вас могут возникнуть боли в пояснице во время родов. Кроме того, во время схваток могут возникнуть боли в связках, вызывающие схватки в спине.

Форма таза мамы

Хотя у большинства женщин таз идеально подходит для родов, некоторые формы таза могут родить ребенка сзади лучше, чем другие.

Симптомы и признаки спины

Поскольку женщины слышат, что боли в спине мучительны, они нервничают, когда начинают чувствовать боль в спине во время беременности или родов. Вот как можно отличить схватки в спине от других болей в спине.

  • Во-первых, у вас должны быть роды.У вас не может быть спины, если вы не рожаете. Большинство женщин испытывают обратные схватки во время активной фазы родов, а не обычно в ранние роды (но не исключено, что они начнутся раньше). Если у вас болит спина и вы не рожаете, найдите мануального терапевта, который обучен технике Вебстера для снятия боли.
  • Кроме того, схватки в спине обычно приливы и отливы с сокращениями. Если у вас постоянная боль в спине, которая не достигает максимума и не спадает — или не настолько сильна, — вероятно, у вас не схватки в спине.

back-labour-what-it-is-what-it-feel-like-как-предотвратить-это-2-мама-натуральный

Как предотвратить роды в спине

Хотел бы я дать вам какую-нибудь волшебную формулу, которая гарантировала бы вам, что у вас не будет обратных родов, но я не могу. Однако вы можете проявлять инициативу и поддерживать баланс и выравнивание таза на протяжении всей беременности, что поможет вам чувствовать себя лучше только во время беременности и, возможно, во время родов. Вы также можете побудить ребенка занять наилучшее положение в утробе матери.Хотя это не гарантирует, что ваши роды будут легче, короче и безболезненны, это определенно не повредит!

Некоторые вещи, которые вы можете делать сейчас, когда беременны…

  • Рассмотрите возможность посещения мануального терапевта, обученного технике Вебстера
  • Карта живота для определения положения ребенка в утробе матери
  • Ежедневно выполняйте эти упражнения по оптимальному расположению ребенка.
  • Следите за своей позой стоя
  • Сидеть прямо с опорой или сутулиться и сгорбиться более
  • Делайте легкие перевороты, как позу ребенка.
  • Попробуйте хиропрактику и / или иглоукалывание (каждое из них имеет свои преимущества, поэтому попробуйте их оба, если можете!)
  • Слушайте аффирмации о рождении, чтобы сохранять позитивные мысли

Как облегчить боль в спине во время родов

Одно исследование пришло к выводу, что нет никакой связи между положением женщины во время родов и рождением ребенка в задней части затылка.Однако их исследование действительно обнаружило, что положение матери во время родов помогло изменить положение ребенка с заднего на переднее , если ребенок находился выше станции -3 (высоко вверх и голова не касалась таза). Мы также должны иметь в виду, что в этом исследовании большинству женщин была сделана эпидуральная анестезия, и им был произведен искусственный разрыв плодных оболочек. Искусственный разрыв плодных оболочек может привести к тому, что ребенок быстро опускается вниз и еще до того, как он будет готов, поэтому он может задействовать таз в менее чем идеальном положении для родов.

Когда ребенок находится в тазовом канале, ему становится намного труднее изменить положение, независимо от того, в каком положении находится мама.

Балансировка и раскрытие таза

Таз должен быть открытым и уравновешенным во время родов, чтобы ребенок мог занять оптимальное положение. Вот несколько способов сделать это:

  • Используйте силу тяжести в своих интересах (стоя, сидя и т. Д.)
  • Ходьба с расправленными плечами и опущенным тазом
  • Сядьте так, чтобы бедра были выше колен (как на подушке для йоги)
  • Приседания, спина у стены, ступни на полу
  • Сядьте на мяч, прямо или наклонившись вперед
  • Выполните просеивание ребозо (длинный кусок ткани, используемый для покачивания таза для снятия напряжения)
  • Выполните подвешивание ребозо (возьмите ребозо и позвольте коленям расслабиться)
  • Делайте наклоны таза
  • Попробовать танец живота
  • Выполнять подтяжку живота во время схваток (подтягивать нижнюю часть живота)
  • Встать на четвереньках
  • Встаньте на колени и наклонитесь вперед на кровати, кушетке или сбоку от ванны для родов

Обезболивающее

Если ребенок находится в наилучшем положении, а у вас все еще возникают боли в спине, вот несколько приемов, которые помогут облегчить дискомфорт (Подсказка: противодавление будет вашим лучшим другом… и вода тоже):

  • Грелка на пояснице
  • Сильное обратное противодавление, применяемое вашим партнером или доулой
  • Противодавление бедра
  • Гидротерапия: ванна или душ для родов
  • Носки из горячего риса или гречки
  • Рабочий массаж руками, массажер для теннисных мячей своими руками и т. Д.

Означают ли спины, что мой ребенок или я в опасности?

Хотя потенциально более болезненные, роды в спине не означают, что что-то не так . У многих женщин есть спина, и они все еще рожают естественным путем. Однако некоторые мамы испытывают более сильную боль и просят обезболивающие или эпидуральную анестезию, что может увеличить потребность в дополнительных вмешательствах и «каскаде вмешательств». Задние роды также могут указывать на то, что у ребенка заднее отделение, а задние роды часто означают более длительные и тяжелые роды и более высокую частоту кесарева сечения. Однако не забывайте использовать воду как обезболивающее!

Согласно исследованиям, роды в воде привели к статистически значимому сокращению использования обезболивающих и выраженности боли.

Мама-Натуральные роды-Учебник-роды-роды

Вы получили это!

Положение ребенка — лишь один из факторов, объясняющих, почему у женщины возникают спины, но положение таза у мамы тоже может сыграть важную роль. Сохранение гибкости, ровности и формы во время беременности не только поможет вам почувствовать себя лучше, но и подготовит вас к родам (и потенциально снизит ваши шансы на боли в спине).Если это невозможно или роды уже неизбежны, попробуйте другое из перечисленных выше, чтобы облегчить дискомфорт. Ты справишься, мама!

Список литературы

  • https://www.webmd.com/baby/features/childbirth-complications#1
  • https://spinningbabies.com/learn-more/maternal-osition/

BBC — Земля — ​​Настоящие причины, почему роды так болезненны и опасны

Роды могут быть долгим и болезненным процессом.Это также может быть смертельно опасным. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 830 женщин умирают каждый день из-за осложнений во время беременности и родов — и эта статистика фактически на 44% меньше уровня 1990 года.

«Цифры просто ужасающие», — говорит Джонатан Уэллс, изучающий питание детей в Университетском колледже Лондона в Великобритании. «Матери млекопитающих крайне редко платят такую ​​высокую цену за производство потомства».

Так почему же роды так опасны для человека? И что мы можем сделать, чтобы еще больше снизить уровень смертности?

Ученые впервые задумались о проблеме деторождения человека в середине 20 века.Вскоре им пришла в голову идея, которая, казалось, объясняла происходящее. По их словам, проблемы начались с самых ранних представителей нашей эволюционной линии — гомининов.

С самого начала нашей предыстории младенцам гомининов, возможно, приходилось изгибаться и поворачиваться, чтобы пройти через родовой канал.

Самые старые ископаемые останки гомининов, найденные на сегодняшний день, датируются примерно семью миллионами лет. Они принадлежат к животным, у которых очень мало общих черт с нами, за исключением, пожалуй, одной: некоторые исследователи считают, что даже на этой ранней стадии гоминины передвигались прямо на двух ногах.

Для эффективной ходьбы на двух ногах скелет гоминина нужно было подтолкнуть и придать ему новую конфигурацию, что повлияло на таз.

У большинства приматов родовые пути в тазу относительно прямые. У гомининов это вскоре стало совсем другим. Бедра стали относительно узкими, а родовые пути искривились — цилиндр, который менялся по размеру и форме по длине.

Итак, с самого начала нашей предыстории младенцам гомининов, возможно, приходилось изгибаться и поворачиваться, чтобы пройти через родовые пути.Это сделало бы рождение намного более сложной задачей, чем это было раньше.

Потом дела пошли еще хуже.

Около двух миллионов лет назад наши предки-гоминины снова начали меняться. Они потеряли свои обезьяньи черты, такие как относительно короткое тело, длинные руки и маленький мозг. Вместо этого они начали приобретать более человеческие формы, такие как более высокие тела, более короткие руки и больший мозг.

Эта последняя черта, в частности, была плохой новостью для самок гомининов.

Я собирался найти доказательства, подтверждающие акушерскую дилемму, но очень скоро все рухнуло.

Взрослые с большими мозгами начинают жизнь как дети с большими мозгами, поэтому эволюция вступила в конфликт сама с собой.С одной стороны, самки гомининов должны были поддерживать узкий таз с суженными родовыми путями, чтобы эффективно ходить на двух ногах. Но в то же время зародыши, которые они вынашивали, эволюционировали, чтобы иметь более крупные головы, которые плотнее и плотнее проходили через узкие тазовые органы.

Рождение ребенка стало крайне болезненным и потенциально смертельным делом, и оно остается таковым по сей день.

В 1960 году антрополог Шервуд Вашберн дал этой идее название: акушерская дилемма.Сейчас это часто называют «акушерской дилеммой». Ученые считали, что это прекрасно объясняет проблему деторождения человека. Многие до сих пор думают, что это так.

Но некоторых, включая Уэллса, больше не устраивает это стандартное объяснение. В последние пять лет Уэллс и несколько других исследователей начали выступать против классической истории акушерской дилеммы.

Они думают, что идея Уошберна слишком упрощена, и что множество других факторов также способствуют возникновению проблемы деторождения.

Холли Дансворт из Университета Род-Айленда, Кингстон, столкнулась с акушерской дилеммой, когда еще была аспирантом. «Я думала, что это так захватывающе, что собиралась найти доказательства, подтверждающие акушерскую дилемму», — говорит она. «Но очень скоро все рухнуло».

У нас рождаются более крупные дети и протекает более длительная беременность, чем можно было ожидать.

Проблема заключалась в прогнозах, сделанных Уошберном. «Когда Вашберн писал свою статью, он фактически говорил, что акушерская дилемма решается путем рождения детей на относительно ранней стадии их развития», — говорит Уэллс.

Вернитесь к тому моменту, два миллиона лет назад, когда человеческий мозг начал увеличиваться в размерах. Уошберн предположил, что люди нашли своего рода решение: сократить продолжительность человеческой беременности. Человеческие младенцы были вытеснены на свет раньше, чем они должны были быть на самом деле, так что они все еще были относительно маленькими, с крохотным недоразвитым мозгом.

Объяснение Уошберна кажется логичным. Любой, кто держал на руках новорожденного, может оценить, насколько они недоразвиты и уязвимы.Стандартное мнение состоит в том, что другие приматы дольше сохраняют беременность и рожают детей, которые более развиты в развитии.

Но, по словам Дансворта, это неправда.

«У нас рождаются более крупные дети и более длительная беременность, чем можно было бы ожидать», — говорит она.

Женщины рожают детей с большим мозгом, чем можно было бы ожидать.

В абсолютном смысле человеческая беременность длится долго. Обычно они длятся 38-40 недель, тогда как беременность шимпанзе длится 32 недели, а гориллы и орангутанги рожают примерно через 37 недель.

Как пояснили Дансворт и ее коллеги в статье 2012 года, это остается верным, даже если мы скорректируем продолжительность беременности, чтобы учесть различия в массе тела. Беременность человека длится на 37 дней дольше, чем должна быть у обезьяны нашего размера.

То же самое и с размером мозга. Женщины рожают детей с большим мозгом, чем можно ожидать от приматов со средней массой тела женщины. Это означает, что ключевое предсказание акушерской дилеммы Уошберна неверно.

Есть и другие проблемы с идеей Уошберна.

Основное предположение акушерской дилеммы состоит в том, что размер и форма таза человека — и женского таза в частности — сильно ограничены нашей привычкой ходить прямо на двух ногах. В конце концов, если бы эволюция могла «решить» проблему деторождения человека, просто сделав женские бедра немного шире, а родовые пути — немного больше, она бы уже сделала это к настоящему времени.

Родовые пути необычайно разнообразны по размеру и форме

В 2015 году Анна Уорренер из Гарвардского университета в Кембридже, штат Массачусетс, и ее коллеги подвергли сомнению это предположение.

Исследователи собрали данные о метаболизме у добровольцев мужского и женского пола, которые гуляли и бегали в лаборатории. Добровольцы с более широкими бедрами не менее эффективно ходили и бегали, чем их сверстники с узкими бедрами. По крайней мере, из чисто энергетических соображений, похоже, что ничто не мешает людям развивать более широкие бедра, что облегчило бы роды.

«Основная предпосылка акушерской дилеммы — наличие маленького или узкого таза лучше всего для биомеханической эффективности — вероятно, неверна», — говорит Хелен Курки из Университета Виктории в Британской Колумбии, Канада.

Курки не участвовала в исследовании Уорренер, но ее собственное исследование выявило еще больше проблем для гипотезы традиционной акушерской дилеммы.

Если женский таз действительно контролируется двумя противоположными силами — необходимостью быть узкой для ходьбы и необходимостью быть широким для родов, — форма родовых путей должна мало различаться между женщинами. Он должен быть «стабилизирован» естественным отбором.

Беременные женщины иногда шутят, что их развивающийся плод ощущается как паразит, истощающий энергию.

Но после анализа сотен человеческих скелетов Курки сообщил в 2015 году, что родовые пути чрезвычайно разнообразны по размеру и форме.Он различается даже больше, чем размер и форма человеческих рук — черта, которая, как известно, различается у разных людей.

«Я думаю, что мои открытия действительно подтверждают изменение отношения к акушерской дилемме», — говорит Курки.

Аккуратный рассказ Уошберна не кажется таким удовлетворительным, как раньше. Должно быть что-то еще.

Дансворт думает, что она определила одну важную недостающую часть головоломки: энергию.

«Мы максимально приближаемся к концу беременности», — говорит Дансворт, сама мать.«Эти последние недели и месяцы беременности утомляют. Они идут вразрез с возможными устойчивыми темпами метаболизма у людей. В какой-то момент это должно закончиться».

В принципе, эволюция могла бы увеличить таз, но этого не потребовалось.

Беременные женщины иногда шутят, что их развивающийся плод ощущается как паразит, истощающий энергию. В некотором смысле это действительно так, и его потребности в энергии растут с каждым днем.

В частности, человеческий мозг имеет почти ненасытный аппетит к энергии.Выращивание второго, крошечного мозга внутри матки может подтолкнуть беременную женщину к краю с точки зрения метаболизма.

Дансворт называет эту идею гипотезой об энергетике беременности и роста (EGG). Это предполагает, что время родов определяется трудностями продолжения кормления развивающегося плода после 39 недель, а не трудностями выдавливания ребенка через родовые пути.

Дансворт считает, что люди слишком зациклены на том, что голова ребенка плотно прилегает к родовым путям матери.Это может показаться слишком большим совпадением, что эти двое настолько близки по размеру, но она говорит, что таз просто эволюционировал до необходимого размера. В принципе, эволюция могла бы увеличить таз, но этого не потребовалось.

На протяжении большей части человеческой эволюции роды могли быть намного проще

В целом Курки разделяет эту точку зрения. «Акушерский канал в большинстве случаев достаточно большой, чтобы через него мог пройти плод», — говорит она.

Это правда.Но даже в этом случае взгляните еще раз на показатели материнской смертности: 830 смертей каждый день. Некоторые исследования говорят, что даже среди женщин, которые не теряют свою жизнь во время родов, в 40% случаев этот процесс приводит к изменяющим жизнь, но несмертельным травмам. Цена, которую женщины платят за рождение ребенка, кажется чрезвычайно высокой.

Уэллс соглашается. «Невозможно представить, чтобы проблема была настолько серьезной в долгосрочной перспективе».

Возможно, нет. В 2012 году Уэллс и его коллеги изучили предысторию родов и пришли к удивительному выводу.На протяжении большей части человеческой эволюции роды могли быть намного проще.

Предыстория родов — сложный предмет для изучения. Таз гоминина редко сохраняется в летописи окаменелостей, а черепа новорожденных даже тоньше на земле. Но из имеющихся скудных свидетельств кажется, что некоторым более ранним видам человека, включая Homo erectus и даже некоторым неандертальцам, приходилось относительно легко рожать.

Переход к сельскому хозяйству мог привести к изменениям в развитии, которые значительно усложнили роды.

На самом деле Уэллс и его коллеги подозревают, что роды могли быть относительно незначительной проблемой для нашего вида — по крайней мере, для начала.Среди человеческих останков ранних групп охотников-собирателей очень мало скелетов новорожденных, что может указывать на то, что уровень смертности среди новорожденных был относительно низким.

Эта ситуация изменилась несколько тысяч лет назад. Люди начали заниматься сельским хозяйством, и скелеты новорожденных детей стали гораздо более частым признаком археологических раскопок, по крайней мере, в некоторых местах.

Если на заре земледелия и наблюдался рост смертности новорожденных, то почти наверняка здесь было несколько факторов.

Например, первые фермеры начали жить в относительно плотных поселениях, поэтому заразные болезни, вероятно, стали гораздо более серьезной проблемой. Новорожденные часто особенно уязвимы, когда инфекция распространяется по сообществу.

Но Уэллс и его коллеги подозревают, что переход к сельскому хозяйству также привел к изменениям в развитии, которые значительно затруднили роды. Рост младенческой смертности на заре земледелия может быть частично связан с повышенным риском смерти во время родов.

Около 10 000 лет назад рождение ребенка внезапно стало затруднительным.

Археологи заметили одну поразительную особенность, сравнивая скелеты первых фермеров с их предками-охотниками-собирателями. Фермеры были заметно ниже ростом, вероятно, из-за того, что их богатая углеводами диета не была особенно питательной по сравнению с богатой белками диетой охотников-собирателей.

Это убедительное наблюдение для тех, кто изучает роды, говорит Уэллс, потому что есть доказательства связи между ростом женщины и размером и формой ее таза.В общем, чем короче женщина, тем уже бедра. Другими словами, переход к сельскому хозяйству почти наверняка сделал роды немного сложнее.

Вдобавок ко всему, богатая углеводами диета, которая стала более распространенной в сельском хозяйстве, может привести к тому, что развивающийся плод станет больше и толще. Это затрудняет роды.

Сочетание этих двух факторов и человеческие деторождения — которые могли быть относительно легкими в течение миллионов лет — внезапно стали более трудными около 10 000 лет назад.

Что-то вроде этого «эффекта сельскохозяйственной революции» повторяется всякий раз, когда рацион человека становится плохо питательным — особенно если он также содержит много углеводов и сахаров, которые способствуют развитию плода.

«Мы можем сделать простой прогноз, что состояние питания матерей должно быть связано с местной распространенностью материнской смертности и трудностями при родах», — говорит Уэллс. Статистика явно следует такой схеме, предполагая, что улучшение питания может быть довольно простым способом снизить материнскую смертность.

Беременные женщины приспособились питать свой плод столько, сколько они могут

И Дансворт, и Курки считают, что Уэллс выявил в своей работе нечто важное — то, что, возможно, станет очевидным только для исследователя с правильным опытом в этой области. питание и развитие.

«Мне так повезло, что Джонатан описывает эти сложные вопросы с точки зрения здоровья человека», — говорит Дансворт. «В то же время я подхожу к проблеме с точки зрения эволюции человека.»

Итак, теперь у нас есть новое объяснение трудностей человеческих родов. Беременные женщины приспособились питать свой плод столько, сколько смогут, прежде чем он станет слишком большим для внутреннего кормления. Женский таз адаптировался, чтобы быть правильным размер, чтобы позволить этому максимально питающемуся плоду безопасно путешествовать. И изменения в питании за последние несколько тысяч лет нарушили этот прекрасный баланс, сделав роды рискованными, особенно для матерей, которые плохо питаются.

Однако Дансворт считает, что не конец истории.

Идеи Уошберна имели интуитивный смысл на протяжении десятилетий, пока Дансворт, Уэллс, Курки и другие не начали разбирать их. «Что, если перспектива EGG слишком хороша, чтобы быть правдой?» — спрашивает Дансворт. «Мы должны продолжать поиски и собирать доказательства».

Именно этим занимаются другие исследователи.

Например, в 2015 году Барбара Фишер из Института эволюции и когнитивных исследований Конрада Лоренца в Клостернойбурге, Австрия, и Филипп Миттерокер из Венского университета, Австрия, еще раз взглянули на женский таз.

Таз женщины принимает форму, более подходящую для родов в позднем подростковом возрасте — когда она достигает пика фертильности

Им казалось, что гипотеза Дансворта EGG — хотя и убедительна — на самом деле может рассматриваться как дополняющая идеи Уошберна , а не полностью их опровергать. Дансворт соглашается: она считает, что в эволюцию современных родов вовлечены многие факторы.

Фишер и Миттерокер исследовали, существует ли корреляция между размером головы женщины и размером таза.Размер головы передается по наследству, по крайней мере, до некоторой степени, поэтому женщинам во время родов будет полезно, если у тех, у кого голова больше, естественно будет более широкий таз.

Анализ 99 скелетов, проведенный исследователями, показал, что такая связь действительно существует. Они пришли к выводу, что размер головы женщины и размеры ее таза каким-то образом связаны на генетическом уровне.

«Это не означает, что [проблема родов] решена», — говорит Фишер. Но проблема была бы еще хуже, если бы не было связи между размером головы и шириной таза.

И еще одна сложность: женские тела меняются с возрастом.

В исследовании, проведенном в мае 2016 года под руководством Марсии Понсе де Леон и Кристофа Цолликофера из Цюрихского университета, Швейцария, были изучены тазовые данные 275 человек — мужчин и женщин — всех возрастов. Исследователи пришли к выводу, что таз меняет размеры в течение жизни женщины.

Многие дети рождаются с помощью кесарева сечения

По их данным, таз женщины принимает форму, более подходящую для родов в позднем подростковом возрасте — когда она достигает пика фертильности.Затем она остается в таком состоянии примерно до ее 40-летия, а затем постепенно меняет форму, становясь менее пригодной для родов, готовой к менопаузе.

Ученые предполагают, что эти изменения сделают роды немного легче, чем это было бы в противном случае. Они называют эту идею «акушерской дилеммой развития» (DOD).

«Гипотеза Министерства обороны США дает объяснение эволюции различий в акушерских размерах таза», — говорит Понсе де Леон.

Если все эти эволюционные факторы воздействуют на деторождение, изменяется ли и развивается ли процесс даже сейчас?

В декабре 2016 года Фишер и Миттерокер сделали заголовки с теоретической статьей, посвященной этому вопросу.

Более ранние исследования показали, что у более крупных детей больше шансов на выживание и что размер при рождении, по крайней мере, в некоторой степени наследуется. В совокупности эти факторы могут привести к тому, что средний человеческий плод будет отталкиваться от ограничений по размеру, налагаемых женским тазом, даже если слишком далеко продвинуться.

Мы все либо прибыли, либо не прибыли в мир через таз

Но многие дети сейчас рождаются с помощью кесарева сечения, операции, при которой ребенок извлекается из живота матери, не попадая в родовые пути. .Фишер и Миттерокер предположили, что в обществах, где кесарево сечение стало более распространенным, плоды теперь могут вырасти «слишком большими» и по-прежнему иметь разумные шансы на выживание.

Теоретически, как следствие, число женщин, рожающих детей, которые слишком велики для того, чтобы пройти через их таз, могло увеличиться на 10 или 20% всего за несколько десятилетий, по крайней мере, в некоторых частях мира. Или, говоря более грубо, люди в этих обществах могут эволюционировать, чтобы иметь более крупных детей.

На данный момент это всего лишь идея и нет веских доказательств того, что это действительно происходит.Но это интригующая мысль.

«Мы все либо пришли, либо не пришли в мир через таз», — говорит Уэллс. «Если мы это сделали, этот таз имел значение. А если нет, это само по себе интересно».

С тех пор, как рождались живые дети, младенцы в некоторой степени ограничивались размером родовых путей. Но, может быть, по крайней мере для некоторых младенцев это уже не так.

Присоединяйтесь к более чем шести миллионам поклонников BBC Earth, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter и Instagram.

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital, Travel и Autos, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *