HomeРазноеТянет живот на 28 неделе беременности: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Тянет живот на 28 неделе беременности: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Содержание

28 неделя беременности – что происходит, развитие плода, живот на двадцать восьмой неделе беременности

Что происходит

Большая часть беременности уже позади, но развитие и совершенствование малыша продолжается. С этого времени начинает формироваться подкожная жировая клетчатка (гиподерма). Она помогает телу сохранять тепло, жировые запасы и витамины А, Е, D, K, а также смягчает удары, опосредованно влияет на процесс кроветворения и участвует в биосинтезе гормонов эстрогена и лептина. 

К 28 неделям беременности у малыша выработался собственный режим, и вы уже можете наблюдать, когда он спит, а когда бодрствует. Днем ребенок обычно отдыхает, а под вечер, когда маме хочется прилечь, развивает бурную деятельность. Также активность вашего сыночка или дочки может повышаться после приема пищи или когда вы нервничаете. Обязательно контролируйте шевеления плода: оптимальный показатель — 10 раз в течение часа. Если их меньше (учитываются даже самые незначительные движения), это повод для беспокойства, как и чрезмерная активность ребенка.

Ваше самочувствие

На 28-й неделе беременности вас могут по-прежнему беспокоить различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта: изжога, запоры, расстройства стула, спазмы желудка. Справиться с дискомфортом поможет правильное питание и употребление продуктов, богатых клетчаткой.

Из-за растущего живота вам неудобно спать, трудно ходить и тяжело сидеть. Начиная с 27 – 28 недель беременности носите поддерживающий бандаж: он поможет снять напряжение с позвоночника. Также для профилактики болей в спине полезна специальная гимнастика для беременных — это замечательный способ укрепить мышцы. Помимо неприятных ощущений в пояснице, иногда возникают боли в зоне лобкового сочленения. Это признак растягивания связок и мышц под тяжестью увеличившейся матки.

На 28-й неделе беременности может немного тянуть живот. Слабые периодические спазмы — симптом тренировочных схваток Брэкстона-Хикса. Также на этом сроке велика вероятность затруднений дыхания, особенно при подъеме по лестнице и длительных прогулках. Так происходит из-за того, что матка подпирает диафрагму. После родов одышка и другие неприятные ощущения исчезнут.

К 27 – 28-й неделе беременности увеличивается не только живот — вы можете заметить, как выросли объемы бедер и ягодиц. А еще появляются отеки рук и ног. Для их профилактики придерживайтесь бессолевой диеты и пейте брусничные или клюквенные морсы: эти напитки помогают мягко вывести из организма лишнюю жидкость.

Факторы риска

На 28-й неделе беременности крайне нежелателен стремительный набор веса, поскольку он может свидетельствовать о наличии в организме скрытых отеков и позднем токсикозе (гестозе). Если у вас появились такие симптомы, как головные боли и головокружения, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, рвота, повышенное артериальное давление, возможно развитие преэклампсии.

На этом сроке есть опасность отслойки плаценты, на что указывают острые, сильные боли внизу живота и появление крови из половых путей, но в некоторых случаях кровотечение бывает и внутренним.

Также на 27 – 28-й неделе беременности остается актуальной опасность преждевременных родов. Чаще всего они бывают у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями или какими-то болезнями внутренних органов. К группе риска принадлежат и беременные, испытывающие сильный поздний токсикоз. На этом сроке начавшийся родовой процесс остановить невозможно, вам нужно внимательно следить за своим состоянием. При преждевременных родах могут появиться незначительные ноющие боли внизу живота (иногда отдающие в поясницу), затем они приобретают схваткообразный характер и становятся регулярными.

Болезненные ощущения не проходят под теплым душем или в лежачем положении и сопровождаются отходом околоплодных вод. В этом случае необходимо срочно вызывать неотложку. Если малыш родится на сроке 28 недель беременности, у него есть достаточно большие шансы выжить. Однако для этого будет нужен особый уход с применением специальной аппаратуры и оборудования.

Медицинское наблюдение

На 28-й неделе беременности проводятся стандартные процедуры: измеряется артериальное давление, определяется размер таза, вес и рост будущей мамы. Также врач слушает сердцебиение ребенка и проверяет, как плод располагается в животе.

Как обычно, вам надо сделать общий анализ крови и мочи, сдать пробу на толерантность к глюкозе, пройти тест на уровень железа в крови. Если у женщины отрицательный резус-фактор, в 28 недель беременности может быть сделана инъекция иммуноглобулина, которая помогает предотвратить развитие резус-конфликта матери и малыша, а также сдается анализ крови на уровень антител.

Регулярные медицинские обследования позволяют своевременно заметить появление отклонений (позднего токсикоза, диабета, отеков, опасности преждевременных родов), а также увидеть подтекание околоплодных вод. Это явление встречается редко, но оно очень опасно. Подтекание амниотической жидкости на сроке 27 – 28 недель беременности — признак нарушения целостности плодного пузыря, а значит, к ребенку может проникнуть любая инфекция. Кроме того, даже самая незначительная «утечка» чревата прорывом плодных оболочек и преждевременными родами, и, если не успеть с медицинской помощью, последствия могут быть печальными. Определить подтекание околоплодных вод можно самостоятельно, если постоянно следить за количеством влагалищных выделений. При возникновении малейших подозрений срочно обращайтесь к врачу.

Рекомендации

В 28 недель беременности старайтесь двигаться плавно, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Готовясь ко сну, ложитесь на левый бок с подогнутым к груди коленом. Это положение будет удобным и для вас, и для малыша.

Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Принимайте пищу небольшими порциями 5 раз в день. Ежедневное количество калорий на 27 – 28-й неделе беременности — не более 3100, причем большая их часть должна потребляться в первой половине дня. А чтобы контролировать вес и не переедать, продумывайте меню заранее. Кушать перед сном не рекомендуется, но, если вы испытываете сильное чувство голода, съешьте яблоко, выпейте стакан кефира или теплого молока с медом.

Не забывайте, что вес прибавляется из-за простых углеводов, поэтому сократите потребление сладостей, выпечки, картошки, белого риса и шоколада. Основа рациона — продукты, содержащие сложные углеводы: 

  • Крупы — все, кроме манной;
  • Цельнозерновые макароны;
  • Фрукты с низким содержанием сахара — яблоки, грейпфруты, киви, персики, груши;
  • Овощи — все виды капусты, кабачки, томаты, болгарский перец, репчатый лук и лук порей;
  • Зелень — шпинат, листовой салат.

На сроке 28 недель беременности многие будущие мамы ощущают страх перед предстоящим событием — появлением малыша на свет, что вполне нормально и закономерно. А чтобы избавиться от тревоги, изучайте информацию о родах. Через этот процесс проходит огромное количество женщин, и у вас тоже все получится.

Кроме страха, могут наблюдаться резкие перепады настроения, вызванные изменением гормонального фона. Для улучшения своего состояния постарайтесь получать больше положительных эмоций: смотрите хорошие фильмы, общайтесь с друзьями, проводите время с родственниками, посещайте концерты, театры, ходите в кино.

Чтобы поднять настроение, можно отправиться за покупками — вещами для малыша или новой одеждой для беременных. Важно, чтобы ваш гардероб состоял из удобных и просторных вещей, а ткани, из которых они сшиты, были натуральными. Брюки и юбки лучше выбирать на шнурках, а не на резинках; что же касается обуви, то она должна быть на низком устойчивом каблуке.

Если вы еще не записались на курсы будущих родителей, самое время сделать это в 27 – 28 недель беременности. На занятиях можно получить полезную информацию о родах и советы по уходу за ребенком.

28 неделя беременности — описание, узи, шевеления, развитие плода, прибавка в весе

С этой недели беременности ваш ребенок может при надлежащем уходе выжить в случае преждевременного рождения. Это было возможно и раньше, но только сейчас шансы малыша реально выросли. Впрочем, он еще растет и развивается, потому что время родов не наступило.

Плод на 28 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Ребеночек уже набрал свой первый килограмм и вытянулся до 38,5 см, а может и больше. Места для активных игр остается все меньше. Он уже не может свободно кувыркаться, но еще имеет все шансы изменить свое предлежание, поэтому не беспокойтесь, если сейчас он лежит не так, как положено (то есть не вниз головкой) – все еще может измениться.

Главное в третьем триместре – контроль движений. К 28 неделе у малыша уже выработался собственный режим сна и бодрствования. Обычно, малыш спит в течение дня, когда мама активна, и начинает свою деятельность на ночь, когда ритмические убаюкивающие телодвижения мамы исчезают. Также активность детки может повышаться после приема пищи или при повышении уровня адреналина в крови матери (вследствие стресса либо эмоционального потрясения).

Определите часы, в которые малыш бывает наиболее активным. Производите контроль движений дважды в сутки – утром и вечером. Оптимальным считается 10 движений на протяжении 1 часа. Но если он сделал меньше 10 движений в течение часа (учитываются не только перевороты и удары, но и незначительные шевеления), то это может послужить поводом для беспокойства. Если вы не отмечаете никакой активности уже более суток, к врачу следует обратиться незамедлительно.

Вообще будьте сейчас крайне внимательны к себе и малышу. Он стал очень чувствителен к громким звукам, переменам освещения, качеству вдыхаемого вами воздуха и потребляемых напитков и пищи. Резкими агрессивными толчками кроха может выражать свои просьбы: изменить положение тела или немного раздеться. Но не следует воспринимать каждый толчок как знак. Помните, ему там становится тесновато.  

Хоть большая часть беременности уже осталась позади, малыш продолжает развиваться и совершенствоваться. С 28 недели активно начинает формироваться подкожная клетчатка – и кожа постепенно будет разглаживаться. Продолжают образовываться альвеолы, укрепляется костная ткань.

Активно развивается мозг малыша: на 28 неделе беременности появляются первые мозговые извилины и бороздки, хотя они начали формироваться немногим раньше. Сейчас уже с большой долей вероятности можно определить, какое полушарие мозга у детки будет ведущим. Так, правши, у которых ведущей будет правая рука, предпочитают тянуть в ротик пальчики правой руки, а вот левшам свойственно отдавать предпочтение пальчикам левой ручки. 

Ребеночек сейчас уже целиком и полностью похож на маленького человечка. Четко вырисовалось личико, с присущими ему уникальными чертами. Забавна и живая мимика малыша: он зевает, моргает, щурится и жмурится, кривляется. На головке крохи уже сейчас растут тоненькие волосики, практически пушок.

Будущая мама

На 28 неделе беременности маме придется пройти ряд обследований, да и вообще теперь с гинекологом нужно будет видеться чаще. Сейчас нужно проверить уровень глюкозы и гемоглобина в крови. При отрицательном резус-факторе у мамы необходимо также пройти повторный тест на антитела.

Чтобы все шло хорошо, сбалансировано и правильно питайтесь, много гуляйте, но не находитесь на ногах длительное время, достаточно отдыхайте, избегайте стрессовых ситуаций.

Чем дальше, тем более неуклюжей вы будете себя чувствовать. Это даже забавно! Пусть вам помогут ваши родные и близкие, а вы тем временем начинайте писать список необходимых для нового будущего члена семьи вещей.

Не забывайте о контроле веса: на этом этапе прибавка в весе должна составлять около 50 г в сутки или же 300 г, в крайнем случае – на 500 г – на протяжении недели. С целью отслеживания веса взвешивайтесь каждое утро и, конечно же, не забывайте правильно питаться.

Боли на 28 неделе беременности

По мере увеличения срока и роста матки беременную все чаще могут тревожить всевозможные дискомфортные ощущения. Так, наиболее распространенной проблемой второго триместра беременности становятся боли в пояснице и позвоночнике: центр тяжести смещается, суставы размягчаются, связки все более растягиваются, отсюда и появляются характерные боли.

Боли в пояснице, схожие с радикулитными, отдающие в бедро и даже порой доходящие до колена и лодыжки – следствие сдавливания растущей маткой седалищного нерва. В принципе, такие боли хоть и доставляют дискомфорт, но сильно допекать беременной не должны. Возникают они спонтанно, нерегулярно, не ярко выражены, и больше носят ноющий характер. А вот при появлении резкой, сильной боли в пояснице, которая напоминает спазмы, лучше сразу же набирать номер «неотложки»: возможно, что ощущения в этом случае связаны с риском преждевременных родов.

С увеличением веса связаны возможные боли и усталость в ногах: сейчас женщине приходиться «носить» намного большую массу тела, нежели это было до беременности. Чтоб избежать возможных проблем с ногами, чаще отдыхайте, разгружая как ноги, так и спину, каждый вечер устраивайте себе процедуры массажа, ванночек для ног с прохладной водой. 

Обязательно обращайте внимание на отеки: во время беременности в той или иной мере отекают ноги, руки, вероятна некоторая отечность лица. Если отеки незначительны, волноваться нет причин, разве что стоит несколько пересмотреть рацион: сократить потребление соли, отказаться от жареной и копченой пищи, следить за потреблением жидкости (в расчет берутся также супы, соки, молоко, фрукты). Сами по себе отеки не опасны, но, в отдельных случаях могут быть симптом сложного осложнения второй половины беременности – гестоза. 

Живот на 28 неделе беременности: тянет, болит

Прислушиваться следует и к болям в животе: если на 28 неделе живот тянет, болит, это может указывать на определенные проблемы в течение беременности. Но, в то же время, может быть и нормой.

Болеть живот может, скажем, по причине размягчения и натяжения связок, удерживающих матку. Тянущая или колющая боль при этом возникает периодически, чаще во время изменения положения тела, когда женщина поднимается со стула или с кровати, и дислоцируется с одного или обоих боков живота.

Ноющая боль внизу живота может быть связана с нарушением работы пищеварительной системы. Метеоризм, запоры, колит, дисбактериоз, да даже слишком плотный ужин – любой или вышеперечисленных факторов способен спровоцировать возникновение болезненных ощущений в области живота.

Возникающая в подреберье резкая и ощутимая, но быстро проходящая боль – следствие постоянного роста и активности ребеночка. Неосторожные его толчки и пинки нередко приходятся как раз по ребрам мамочки, вот они и болят. В то же время, если боль в подреберье тупая, ноющая, возникает через несколько часов после приема пищи, при этом сопровождается горькой отрыжкой, симптомом тянущего живота, тошнотой, необходимо проконсультироваться с врачом, чтоб исключить вероятность развития желчнокаменного холецистита.

Острые, сильные боли внизу живота на 28 неделе беременности могут указывать на преждевременную отслойку плаценты. При отслойке плаценты обычно также наблюдается и отделение крови из половых путей. Однако, может случаться и внутреннее кровотечение: тогда кровь наружу не выходит, а будущая мама ощущает сильные резкие боли в животе, нередко они настолько сильны, что до живота практически невозможно дотронуться.

При преждевременной отслойке плаценты и при преждевременных родах возникают острые боли внизу живота. Преждевременными родами считаются, те, которые случаются именно после этого срока. Они могут быть начавшимися, начинающимися, угрожающими. В этих случаях вначале боли внизу живота на 28 недели беременности незначительные. Они носят ноющий характер, могут отдавать в поясницу. Если у женщины действительно начались роды прежде положенного срока, то они переходят в схваткообразные, а затем в регулярные боли. Это сопровождается отходом околоплодных вод.

Преждевременные роды чаще всего случаются у женщин, которые страдают гинекологическими заболеваниями, имеют пороки в развитии матки, имеют место заболевания других внутренних органов. Женщины, испытывающие сильный токсикоз на поздних сроках, также относятся к фактору риска.

Роды, начавшиеся во второй половине срока беременности, остановить невозможно. Незначительная тяжесть в животе при беременности 28 недель при отслойке плаценты сопровождается кровотечением. Оно может быть внутренним и внешним. Как правило, у женщины резко снижается артериальное давление, и она теряет сознание.

Боль не всегда свидетельствует о какой-то серьезной проблеме. Спазмы органов пищеварения зачастую откликаются ноющей болью и именно внизу живота. Это может быть колит и дисбактериоз кишечника. Не совсем свежие продукты, плотный ужин – все это создает дополнительную нагрузку на органы пищеварения.

Выделения на 28 неделе беременности

Выделения, считающиеся нормальными для этого срока, как и прежде – однородной консистенции, светлые или светло-молочного оттенка, с легким кисловатым запахом. Насторожить женщину должны любые изменения цвета и характера выделений: появление зеленых, землисто-серых, желтых выделений, выделений пенистых или створоженных, с примесью хлопьев – все это симптомы присоединение инфекционного заболевания. На активизацию инфекции укажет также и изменившийся запах выделений – резкий, неприятный, и появление жжения или зуда в области половых путей.

Крайне неблагоприятным явлением считается появление кровянистых выделений в любых количествах и любой интенсивности. Даже мажущие коричневые или незначительные кровянистые выделения – повод для моментального вызова скорой помощи. Так, кровь в любых количествах указывает на вероятную отслойку или предлежание плаценты, отслойка нормально расположенной плаценты при этом почти всегда сопровождается тянущими ноющими болями внизу живота. Также кровянистые выделения могут быть признаком начинающихся преждевременных родов.

Как и жидкие водянистые выделения желтоватого оттенка, которые, по сути, являются околоплодными водами. Одномоментное излитие околоплодных вод – верный симптом начала досрочных родов. Однако, подтекать околоплодные воды могут и небольшими порциями, создавая лишь ощущение повышенной влажности на трусиках. Но и в этом случае обращаться к врачу следует незамедлительно. Во-первых, подтекание околоплодных вод всегда связано с нарушением целостности плодных оболочек, что чревато занесением инфекции к плоду. Во-вторых, даже незначительное, на первый взгляд, подтекание околоплодных вод может в итоге закончится прорывом плодных оболочек и началом преждевременных родов. А протекают роды стремительно, и успеть с медицинской помощью в этом случае крайне необходимо. Иначе, последствия могут быть очень и очень плачевными.

УЗИ

На 28 неделе беременности УЗИ назначается разве что по каким-либо индивидуальным показаниям: время второго планового ультразвукового исследования осталось позади, а третьего – еще не пришло. Но, даже если врач увидит необходимость в проведении повторного УЗИ на 28 неделе беременности, не переживайте, плоду оно не повредит, ведь безопасность исследования УЗИ доказана медициной.

Как и раньше, главными показателями при проведении УЗИ на сроке в 28 недель остаются показатели развития малыша и состояния матки. Специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, даст оценку расположению матки и ее размерам, определит расположение и степень зрелости плаценты, пуповины.

Определит узист и предлежание плода в матке – головное, тазовое или поперечное. Если во время проведения УЗИ окажется, что ребеночек находится в поперечном предлежании, сразу расстраиваться не стоит: в ближайшем будущем он еще может принять наиболее физиологичное для родов предлежание (головное). 

Учтите, что размеры плода на этом сроке уже достаточно велики, посему, разглядеть его на мониторе самостоятельно практически невозможно. Зато, если вы решитесь на 3D или 4D, то еще успеете получить «портрет» малыша. Позже кроха вырастет еще больше, и сделать снимок уже будет невозможно – сейчас для этого остается последний шанс.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Тянет поясницу и живот 28 недель. Что делать если болит поясница в третьем триместре беременности. Может ли болеть живот

Считая акушерскими месяцами, в которых месяц составляет 28 дней, можно высчитать: 28 неделя беременности припадает на 7 месяц беременности. Это – первый месяц третьего триместра, месяц, который еще больше приближает женщину к долгожданной встрече с младенчиком, растущим в ее животике.

Обычно УЗИ на 28 неделе беременности не требуется – разве что по каким-то особым показаниям. Второе плановое УЗИ уже позади, а время третьего планового ультразвукового исследования еще не наступило – оно ожидает женщину на 32 неделе беременности. Хотя теоретически УЗИ на 28 неделе беременности все так же способно показать малыша, местонахождение и степень зрелости плаценты, пуповину. Вот только показания, отображенные на мониторе, мамочке разобрать весьма сложно: малыша полностью увидеть невозможно. И то, как идут дела с развитием ребеночка, все ли в этом случае соответствует норме, может определить исключительно врач.

Анализы на 28 неделе беременности

А вот анализы на 28 неделе беременности могут понадобиться – как «традиционные» (анализ мочи, клинический анализ крови), так и анализ крови на сахар, а также анализ на антитела. Последний становится необходимостью, если у будущей мамы обнаружен отрицательный резус-фактор: такой анализ поможет установить, не формируется ли резус-конфликт и не будут ли связаны с этим определенные осложнения беременности и родов. В случае необходимости, женщине будет введен специальный препарат, который позволит избежать синтезирования в материнском организме антител к крови плода.

Начиная с 28 недели беременности и вплоть до родов, женщине придется видеться с гинекологом чаще: 2 раза в месяц, с каждым походом сдавая мочу на анализ, а при показаниях – и кровь. Сейчас крайне важен контроль уровня железа в организме беременности во избежание развития анемии, а также – постоянные измерения уровня сахара в крови, повышение которых свидетельствует о вероятности развития диабета беременных.

Живот

Седьмой месяц – это уже достаточно «солидный срок», потому и неудивительно, что живот на 28 неделе беременности уже сильно увеличивается, а фигура мамочки приобретает все более округлые «формы». В связи с постоянным ростом живота и натяжением на нем кожи, живот начинает зудеть и чесаться, а при чрезмерном растяжении – покрываться багровыми полосами, растяжками. Устранить уже появившиеся растяжки – задание не из легких, гораздо легче их появления избежать. Для этого сегодня существует множество самых разных косметических средств в виде кремов, гелей от растяжек для беременных. В качестве профилактического средства появления растяжек великолепно подходят и растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

Матка

Значительно увеличивается к этому сроку и матка – матка в 28 недель беременности располагается на 8 см выше пупка и 28 см над лонным сочленением. И это еще далеко не конец: матка и далее будет расти по мере роста в ней малыша – до самых родов. Но уже сейчас, не «дожидаясь» назначенного срока родов, матка может периодически несильно и малоболезненно сокращаться. Если время от времени мамочка ощущает, как матка на 28 неделе беременности легко напрягается, пугаться не стоит: если сокращения матки не вызывают сильные боли, не длительны и нерегулярны, не сопровождаются выделениями, значит имеют место так называемые ложные или тренировочные схватки. Посредством таких схваток матка в 28 недель беременности «учится» сокращаться и готовится к предстоящим родам.

Роды на 28 неделе беременности

Начиная с 28 недели беременности, если вдруг по какой-то причине малыш решит досрочно покинуть утробу матери, плод считается жизнеспособным, а собственно его появление на свет – преждевременными родами. Роды на 28 неделе беременности для ребеночка могут закончиться вполне удачным исходом: вероятность его выживания очень и очень высока. Правда, выжить малыш имел шансы, даже если бы родился еще на более раннем сроке, вот только на 28 неделе беременности эти шансы еще намного больше возрастают. Конечно, для этого понадобится специальное оборудование, аппаратура, тщательный уход за младенцем.

А вот для мамочки преждевременные роды на 28 неделе беременности, которые принимаются по типу срочных, могут быть омрачены весьма распространенными осложнениями. К таковым относят раннее и преждевременное отхождение вод, разрывы шейки матки, слабую родовую деятельность, неподготовленность родовых путей, кровотечения в родовом и послеродовом периоде.

В норме же плод на 28 неделе беременности продолжает совершенствоваться, с каждым днем готовясь к встрече с новым миром. Малыш уже по весу достигает килограмма, а порой и больше, рост его составляет около 38-38,5 см. Активными темпами укрепляется костная ткань, образовываются легочные альвеолы, которые подарят ребеночку способность дышать самостоятельно. Развивается и мозг крохи – на нем постепенно образовываются бороздки и извилины, формирование которых началось немногим раньше.

Вес малыша набирает за счет образования подкожной клетчатки, она же способствует и постепенному разглаживанию кожи ребеночка. По мере роста плод на 28 неделе беременности все больше заполняет полость матки, места для движений ребеночку остается все меньше. Но вот активность его все так же высока: у малыша выработался свой режим сна и бодрствования, и в часы активности он ощутимо дает мамочке о себе знать.

Ощущения на 28 неделе беременности

Выражается это в том, что женщина все больше чувствует в себе шевеления крохи. Именно такие ощущения на 28 неделе беременности – ощущения регулярных движений и периодической активности плода – очень важны для контроля нормального состояния ребеночка.

Врачи рекомендуют внимательно отслеживать активность малыша, фиксируя его движения утром и вечером. Правда, предупреждают: в вечернее время шевеления крохи могут быть намного более ощутимы – днем он частенько остается спокойным, умиротворенный укачиванием от передвижений и перемещений мамочки. Но стоит женщине присесть или же улечься вечером в кровать, подготовившись к ночному отдыху, как – ррраз! Ребеночек начинает активно шевелиться, кувыркаться и брыкаться в животике, не давая маме уснуть.

Усиливаться движения малыша могут и в ответ на потребление мамочкой пищи – вместе с повышением уровня глюкозы в организме беременной. Также активными шевелениями ребеночек реагирует на повышение адреналина в крови матери – вследствие стресса или эмоционального возбуждения. В целом же малыш совершает около 10 движений на протяжении 10 минут. Однако, это не значит, что все детки в животике мамочки должны двигаться именно с такой активностью: каждый малыш своеобразен, какой-то больше «темпераментный», какой-то меньше. Так, нет поводов для беспокойства, даже если ребеночек шевелится до 10 раз на протяжении часа. Но вот если шевеления ощущаются еще реже, стоит обеспокоиться. Если же шевеления малыша не ощущаются на протяжение суток, обращение к врачу за консультацией должно последовать незамедлительно.

Седьмой месяц – весьма «ощутимый» для женщины месяц беременности. Так, вследствие все больших изменений, которых претерпевает организм по мере роста ребеночка и увеличения матки, женщина вполне может испытывать определенные боли на 28 неделе беременности. Речь идет, в первую очередь, о болезненных ощущениях в области поясницы, спины – как результат размягчения поддерживающих связок и суставов, смещения центра тяжести по причине роста живота.

Боли на 28 неделе беременности в пояснице, схожие с болями при радикулите, которые распространяются по бедру и даже «добираются» до колена и лодыжки, объясняются давлением растущей матки на седалищный нерв. Обычно такие боли возникают «спонтанно», не особо сильны и вполне сносны, да и носят все больше ноющий характер. Но вот при появлении резкой и сильной, схваткообразной боли в пояснице, следует немедленно вызывать врача – такая симптоматика может указывать на высокую вероятность преждевременных родов.

Следует также прислушиваться к болям, возникающим в области живота. Так, периодически может возникать резкая и быстро стихающая боль в подреберье – это копается малыш. Если боль в подреберье тупая, возникает через несколько часов после еды и при этом сопровождается ощущением тянущего живота, тошнотой, горькой отрыжкой, следует обязательно обследоваться у врача на предмет возможного желчнокаменного холецистита.

Особняком стоит вопрос развития отеков, которые становятся частыми спутниками беременности. Многие будущие мамочки «отекать» начинают в той или иной мере, порой замечая, что излюбленная обувь стала мала, а лицо приобретает отечность. Однако, при значительной интенсивности отекания следует по возможности скорее проконсультироваться с врачом: сильные отеки становятся первым признаком водянки и дальнейшего развития опасного осложнения беременности – позднего гестоза. При появлении отеков нужно с особой тщательностью отнестись к контролю веса, уменьшить потребление жидкости во избежание ее накопления в организме, а также скорректировать рацион питания. Так, количество потребляемой в сутки жидкости должно свестись к 1,5 л (включая супы, молоко, фрукты). Чтобы избежать жажды, необходимо полностью отказаться от провоцирующих ее продуктов – копченостей, жареной и острой пищи, концентрированных бульонов, значительно ограничить использование соли. Также необходимостью становится контроль опорожнения мочевого пузыря: согласно норме, количество выделяющейся мочи в течение сутки должен превышать количество потребляемой за это же время жидкости.

Что касается веса, то считается, что, начиная с седьмого месяца, мамочка должна набирать около 50 г в сутки и около 300 г (в крайнем случае, 500 г) – еженедельно. В норме, вес на 28 неделе беременности может увеличиться от 8 до 10,5 кг. И за дальнейшим прибавлением веса необходимо очень внимательно следить, взвешиваясь каждое утро и четко придерживаясь показанного рациона питания.

Питание

Питание на 28 неделе беременности в обязательном порядке должно быть построено таким образом, чтобы обеспечивать растущий в утробе матери маленький организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами. Медики, говоря о питании во время вынашивания ребеночка, единогласно сходятся в одном: облегчить течение беременности и обеспечить нормальные роды может специальная диета, построенная с учетом потребностей беременной и малыша внутри нее.

Важным является такой аспект, как режим питания: учитывая, что с 28 недели беременности набор веса ускоряется, следует потреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, выбирая в пищу здоровые и качественные продукты. В целом, общее количество поступающих за день калорий, для беременной на 28 неделе должно составлять около 3 тысяч единиц. Причем, питание на 28 неделе беременности должно быть разнообразным, основное количество потребляемых калорий должно приходиться на первую половину дня. После 19 часов желательно вообще не кушать, разрешены разве что кисломолочные продукты в виде кефира или молока, яблоки или легкие овощные салаты.

Обязательным в третьем триместре беременности становится ощутимое ограничение соли. Как уже упоминалось выше, соль приводит к задержке жидкости в организме мамочки, что, в свою очередь, способствует развитию отеков.

Поскольку быстрый набор веса также употребление в пищу простых углеводов, необходимо урезать и потребление продуктов, их содержащих. К таковым относятся кондитерские изделия, конфеты, картофель, белый рис, шоколад, изделия из белой рафинированной муки.

Помимо того, что быстроусвояемые углеводы приводят к быстрому увеличению веса, они еще и вызывают повышение уровня глюкозы в крови беременной. Серьезным последствием этого может стать развитие у мамочки диабета беременных, который способен осложнить не только течение беременности, но и процесс родов.

Вместо продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, лучше обогатить питание на 28 неделе беременности пищей, в которой содержаться углеводы сложные. Сложные углеводы долго перевариваются, приносят длительное ощущение сытости, не вызывают скачка глюкозы и нормализуют пищеварение. Содержат сложные углеводы такие продукты, как цельное зерно, разнообразные каши, коричневый рис, кукуруза, хлеб грубого помола. Овощи и фрукты, в свою очередь, богаты клетчаткой – она также способствует лучшему насыщению, улучшает перистальтику кишечника, благотворно сказывается на пищеварении.

Выделения на 28 неделе беременности сохраняют свой прежний характер: в норме выделения должны быть светлыми или с молочным оттенком, однородной консистенции и со слегка кисловатым запахом. Если вдруг выделения на 28 неделе беременности изменяют цвет в сторону серого, зеленого или желтого, отличаются появлением в них творожистых образований, сгустков слизи или гноя, сопровождаются зудом и ощущением жжения в области гениталий, необходимо проконсультироваться у врача на наличие инфекции и определиться со схемой ее лечения.

Незамедлительно требуется вызов бригады скорой помощи при наличии кровянистых выделений. Так, кровянистые выделения на 28 неделе беременности чаще всего указывают на предлежание или отслойку нормально расположенной плаценты. Кровянистые выделения при этом могут иметь разный характер: быть незначительными или обильными, мажущими, коричневыми или с алым оттенком. Кроме того, кровянистые выделения на 28 неделе беременности могут указывать на возросший риск преждевременных родов. Практически каждая из ситуаций, в которых возникают кровянистые выделения, сопровождается еще и тянущими болями в животе. В любом случае, вмешательство медиков должно последовать в экстренном порядке: при появлении кровянистых выделений вызывать скорую необходимо как можно скорей.

Также подозрения у беременной должно вызвать появление водянистых выделений, которое указывает на подтекание околоплодных вод. Воды могут изливаться как ощутимо, так и подтекать незначительно. Как бы там ни было, в такой ситуации речь будет идти о нарушении целостности плодного пузыря, в связи с чем амниотическая жидкость и вытекает наружу.

Если будущих родителей волнует вопрос безопасности физической близости во время вынашивания ребеночка, то ответ их, скорей всего порадует. Ведь, по мнению специалистов, секс на 28 неделе беременности не только не под запретом, но даже показан, являясь одним из способов получения положительных эмоций, радости и удовольствия, расслабления. Малышу секс на 28 неделе беременности никак не повредит, главное – выбрать удобную позу, которая исключит давление на живот мамочки. Единственным противопоказанием для занятий сексом на таком сроке может стать диагностированная угроза преждевременного прерывания беременности. Во всех остальных случаях родители вполне спокойно могут наслаждаться близостью друг друга.

Копирование информации без письменного разрешения

Ваше самочувствие на 28 неделе беременности

Очень немногие женщины в состоянии скрыть на 6 месяце даже первую беременность. Дно матки достаточно высоко поднялось над пупком и заметно выдается вперед. В матке находится не только малыш длиной от макушки до пяток в 39 см, но и плацента и около 750 мл амниотической жидкости. Темная линия от лобковых волос до пупка на данном этапе становится довольно заметной, если только у вас не очень бледная кожа. Сам пупок может потемнеть и изменить форму, поскольку из-за роста матки кожа сильно растягивается.

К этому моменту, несомненно, увеличилась и ваша грудь, по крайней мере, на один размер, более заметными стали вены на ее поверхности. Соски потемнели, к концу беременности нередки случаи выделения молозива (первого молока).

Боли в спине во время беременности

Боли в спине представляют собой один из самых распространенных побочных эффектов беременности. Под действием прогестерона суставы и связки расслабляются, чтобы облегчить процесс прохождения ребенка через тазовый пояс; они становятся более восприимчивыми к напряжению и боли. Этот эффект усугубляется на последних стадиях беременности, когда растущий живот увеличивает нагрузку на суставы.

Некоторые женщины испытывают боли в спине на протяжении всей беременности, в то время как другие — только на последних неделях. Если вас беспокоят боли, проконсультируйтесь со специалистом по поводу ухода за спиной и правильной осанки.

Как предупредить возникновение болей в спине

Как правильно сидеть и стоять во время беременности:

  • Следите за правильной осанкой в положении сидя и стоя. Стойте прямо, не сутулясь, ягодицы не должны слишком сильно выдаваться назад, поскольку в результате этого мышцы спины будут испытывать дополнительную нагрузку.
  • Сидеть лучше всего на стульях с прямой спинкой и подлокотниками. Не кладите ногу на ногу, ставьте под ноги маленькую табуреточку.
  • Не стойте и не сидите подолгу; если на работе вам нужно продолжительное время стоять (в магазине) или сидеть (работа в офисе), предупредите работодателя, что вам требуются частые перерывы.

Как правильно поднимать и опускать предметы. Неправильно поднимая предметы, вы можете травмировать спину, особенно это актуально во время беременности. Не носите тяжести, старайтесь не наклоняться, чтобы достать какие-то предметы (например, тяжелую сумку или коробку из тележки в магазине). Ступни плотно поставьте на пол, спину держите ровно и сгибайте ноги в коленях, пока не опуститесь до уровня того предмета (или ребенка!), который вы хотите поднять. Затем, не наклоняя спину, выпрямляйте ноги, одновременно поднимая предмет. Чтобы поставить или положить то, что необходимо, выполняйте обратные действия.

Следует быть осторожными и в том случае, если вы хотите положить или взять предмет с полки, расположенной выше уровня подбородка. При этом не следует высоко поднимать руки, поскольку спина выгибается, вызывая боль и приводя к травмам.

Упражнения и релаксация. Одним из способов предотвращения болей являются регулярные упражнения (которые не должны быть слишком энергичными во избежание дополнительной нагрузки на суставы) и приемы релаксации для снятия напряжения. Этим упражнениям и приемам вы можете научиться на курсах будущих родителей или на занятиях йогой.

Масса вашего тела. Одна из главных причин болей в спине — значительный лишний вес. Если вы будете следить за тем, сколько килограммов набираете, то избавите свою спину от чрезмерного напряжения (к 28 неделе прибавка массы тела составляет примерно 5-7 кг). Помните, что во время беременности не рекомендуется худеть.

Обувь. Откажитесь от обуви на высоких каблуках, из-за которых центр тяжести сильно смещается вперед и искривляет позвоночник. Однако и совершенно плоскую подошву нельзя считать идеальным решением, поскольку она не поддерживает стопу, ограничивая при этом ее естественные движения. Если вы покупаете обувь, проверьте, чтобы внутри имелась ортопедическая стелька (ее также можно приобрести в специальных магазинах).

Ваша кровать. Выбирайте матрацы средней жесткости, которые хорошо поддерживают спину. Если по утрам вы просыпаетесь с болью в спине или шее, возможно, матрац очень мягкий или подушка лежит слишком высоко. Крайне важно, чтобы за ночь спина отдохнула, поэтому поэкспериментируйте с подушками различной толщины.

Болеутоляющие. Никакие превентивные меры не гарантируют отсутствия у вас болей в спине. Возможно, вы поддадитесь соблазну снять боль при помощи анальгетиков. Их применение категорически запрещено в первом триместре, поскольку эти лекарства содержат ингредиенты, препятствующие нормальному развитию малыша. Если вы страдаете от серьезных болей на более поздних этапах беременности, поговорите со своим врачом о безопасных способах их облегчения.

Расслабляем спину. Лягте на пол и согните ноги в коленях таким образом, чтобы поясница касалась пола. Приложите сознательное усилие, чтобы посильнее прижать ее к полу, сосчитайте до пяти, а затем расслабьтесь. Повторите это упражнение несколько раз. Выполнение дыхательных упражнений лежа или сидя также является действенным приемом расслабления спины и уменьшения боли.

Прикладывание к пояснице теплой грелки. Грелка должна быть не слишком горячей (это вызывает дискомфорт) и не слишком полной (это деформирует позвоночник). Некоторые женщины отдают предпочтение пакету замороженного гороха, обернутому полотенцем (горох потом снова можно заморозить и использовать в лечебных целях неоднократно. Однако использовать его для приготовления после этого не рекомендуется!). Возможно, боль успокоит попеременное прикладывание теплой грелки и холодного гороха, поскольку это стимулирует кровообращение и снимает воспаление.

Ваш малыш на 28 неделе

По мере уменьшения свободного пространства малышу приходится все плотнее сворачиваться калачиком.

Длина малыша от темени до копчика равна 24,5 см, а масса опять увеличилась на 100 г, то есть теперь он весит 1,1 кг. Голова и туловище становятся более соразмерными, поэтому малыш все больше и больше напоминает миниатюрного ребенка. Его кожа обильно покрыта смазкой, которая, как правило, исчезает к моменту появления ребенка на свет, оставаясь только в складках.

Легкие малыша полностью формируются значительно позже других органов, поскольку функцию получения кислорода из воздуха им придется выполнять только после рождения малыша. Поэтому глубоко недоношенным детям требуется колоссальная помощь в дыхании, ведь легкие практически совсем не приспособлены к этой важной функции. К двадцать восьмой неделе легкие развиты достаточно, чтобы ребенок, если он родится на данном этапе, мог справиться с дыханием самостоятельно.

Пример из жизни: 28 неделя беременности

Я обнаружила, что к концу дня моя спина очень устает и в пояснице появляется ноющая боль. Приходя домой, я взяла за правило готовить себе чашку чая и прикладывать к пояснице теплую грелку. Вот что такое настоящее блаженство!

Особых проблем со спиной у меня не было, но я тщательно следила за осанкой. К концу дня было очень трудно сидеть с прямой спиной, но я постоянно напоминала себе об этом.

Беременность звезд

Фото Беременных на 28 неделе

А также — оставляй свои комментарии к фото, оценивай фотки других.

Твой малыш и Твой живот на 28 неделе беременности

Нажми на картинку для увеличения:

Комментарии и отзывы:

Всего комментариев: 0

Стройняшка ©18 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс — Стройняшка.Ру — сайт о похудении. Используются технологии uCoz

28 неделя беременности

С 28 недели беременности ваш ребенок может при надлежащем уходе выжить в случае преждевременного рождения. Это было возможно и раньше, но только сейчас шансы малыша реально выросли. Впрочем, он еще растет и развивается, потому что время родов не наступило.

Плод на 28 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Ребеночек уже набрал свой первый килограмм и вытянулся до 38,5 см, а может и больше. Места для активных игр остается все меньше. Он уже не может свободно кувыркаться, но еще имеет все шансы изменить свое предлежание, поэтому не беспокойтесь, если сейчас он лежит не так, как положено (то есть не вниз головкой) – все еще может измениться.

Главное в третьем триместре – контроль движений. К 28 неделе у малыша уже выработался собственный режим сна и бодрствования. Обычно, малыш спит в течение дня, когда мама активна, и начинает свою деятельность на ночь, когда ритмические убаюкивающие телодвижения мамы исчезают. Также активность детки может повышаться после приема пищи или при повышении уровня адреналина в крови матери (вследствие стресса либо эмоционального потрясения).

Определите часы, в которые малыш бывает наиболее активным. Производите контроль движений дважды в сутки – утром и вечером. Оптимальным считается 10 движений на протяжении 1 часа. Но если он сделал меньше 10 движений в течение часа (учитываются не только перевороты и удары, но и незначительные шевеления), то это может послужить поводом для беспокойства. Если вы не отмечаете никакой активности уже более суток, к врачу следует обратиться незамедлительно.

Вообще будьте сейчас крайне внимательны к себе и малышу. Он стал очень чувствителен к громким звукам, переменам освещения, качеству вдыхаемого вами воздуха и потребляемых напитков и пищи. Резкими агрессивными толчками кроха может выражать свои просьбы: изменить положение тела или немного раздеться. Но не следует воспринимать каждый толчок как знак. Помните, ему там становится тесновато.

Хоть большая часть беременности уже осталась позади, малыш продолжает развиваться и совершенствоваться. С 28 недели активно начинает формироваться подкожная клетчатка – и кожа постепенно будет разглаживаться. Продолжают образовываться альвеолы, укрепляется костная ткань.

Активно развивается мозг малыша: на 28 неделе беременности появляются первые мозговые извилины и бороздки, хотя они начали формироваться немногим раньше. Сейчас уже с большой долей вероятности можно определить, какое полушарие мозга у детки будет ведущим. Так, правши, у которых ведущей будет правая рука, предпочитают тянуть в ротик пальчики правой руки, а вот левшам свойственно отдавать предпочтение пальчикам левой ручки.

Ребеночек сейчас уже целиком и полностью похож на маленького человечка. Четко вырисовалось личико, с присущими ему уникальными чертами. Забавна и живая мимика малыша: он зевает, моргает, щурится и жмурится, кривляется. На головке крохи уже сейчас растут тоненькие волосики, практически пушок.

Будущая мама

На 28 неделе беременности маме придется пройти ряд обследований, да и вообще теперь с гинекологом нужно будет видеться чаще. Сейчас нужно проверить уровень глюкозы и гемоглобина в крови. При отрицательном резус-факторе у мамы необходимо также пройти повторный тест на антитела.

Чтобы все шло хорошо, сбалансировано и правильно питайтесь, много гуляйте, но не находитесь на ногах длительное время, достаточно отдыхайте, избегайте стрессовых ситуаций.

Чем дальше, тем более неуклюжей вы будете себя чувствовать. Это даже забавно! Пусть вам помогут ваши родные и близкие, а вы тем временем начинайте писать список необходимых для нового будущего члена семьи вещей.

Не забывайте о контроле веса: на этом этапе прибавка в весе должна составлять около 50 г в сутки или же 300 г, в крайнем случае – на 500 г – на протяжении недели. С целью отслеживания веса взвешивайтесь каждое утро и, конечно же, не забывайте правильно питаться.

Боли на 28 неделе беременности

По мере увеличения срока и роста матки беременную все чаще могут тревожить всевозможные дискомфортные ощущения. Так, наиболее распространенной проблемой второго триместра беременности становятся боли в пояснице и позвоночнике: центр тяжести смещается, суставы размягчаются, связки все боле растягиваются, отсюда и появляются характерные боли.

Боли в пояснице, схожие с радикулитными, отдающие в бедро и даже порой доходящие до колена и лодыжки – следствие сдавливания растущей маткой седалищного нерва. В принципе, такие боли хоть и доставляют дискомфорт, но сильно допекать беременной не должны. Возникают они спонтанно, нерегулярно, не ярко выражены, и больше носят ноющий характер. А вот при появлении резкой, сильной боли в пояснице, которая напоминает спазмы, лучше сразу же набирать номер «неотложки»: возможно, что ощущения в этом случае связаны с риском преждевременных родов.

С увеличением веса связаны возможные боли и усталость в ногах: сейчас женщине приходиться «носить» намного большую массу тела, нежели это было до беременности. Чтоб избежать возможных проблем с ногами, чаще отдыхайте, разгружая как ноги, так и спину, каждый вечер устраивайте себе процедуры массажа, ванночек для ног с прохладной водой.

Обязательно обращайте внимание на отеки: во время беременности в той или иной мере отекают ноги, руки, вероятна некоторая отечность лица. Если отеки незначительны, волноваться нет причин, разве что стоит несколько пересмотреть рацион: сократить потребление соли, отказаться от жареной и копченой пищи, следить за потреблением жидкости (в расчет берутся также супы, соки, молоко, фрукты). Сами по себе отеки не опасны, но, в отдельных случаях могут быть симптом сложного осложнения второй половины беременности – гестоза.

Живот на 28 неделе беременности: тянет, болит

Прислушиваться следует и к болям в животе: если на 28 неделе живот тянет, болит, это может указывать на определенные проблемы в течение беременности. Но, в то же время, может быть и нормой.

Болеть живот может, скажем, по причине размягчения и натяжения связок, удерживающих матку. Тянущая или колющая боль пи этом возникает периодически, чаще во время изменения положения тела, когда женщина поднимается со стула или с кровати, и дислоцируется с одного или обоих боков живота.

Ноющая боль внизу живота может быть связана с нарушением работы пищеварительной системы. Метеоризм, запоры, колит, дисбактериоз, да даже слишком плотный ужин – любой ил вышеперечисленных факторов способен спровоцировать возникновение болезненных ощущений в области живота.

Возникающая в подреберье резкая и ощутимая, но быстро проходящая боль – следствие постоянного роста и активности ребеночка. Неосторожные его толчки и пинки нередко приходятся как раз по ребрам мамочки, вот они и болят. В то же время, если боль в подреберье тупая, ноющая, возникает через несколько часов после приема пищи, при этом сопровождается горькой отрыжкой, симптомом тянущего живота, тошнотой, необходимо проконсультироваться с врачом, чтоб исключить вероятность развития желчнокаменного холецистита.

Острые, сильные боли внизу живота на 28 неделе беременности могут указывать на преждевременную отслойку плаценты. При отслойке плаценты обычно также наблюдается и отделение крови из половых путей. Однако, может случаться и внутреннее кровотечение: тогда кровь наружу не выходит, а будущая мама ощущает сильные резкие боли в животе, нередко они настолько сильны, что до живота практически невозможно дотронуться.

При преждевременной отслойке плаценты и при преждевременных родах возникают острые боли внизу живота. Преждевременными родами считаются, те, которые случаются именно после этого срока. Они могут быть начавшимися, начинающимися, угрожающими. В этих случаях вначале боли внизу живота на 28 недели беременности незначительные. Они носят ноющий характер, могут отдавать в поясницу. Если у женщины действительно начались роды прежде положенного срока, то они переходят в схваткообразные, а затем в регулярные боли. Это сопровождается отходом околоплодных вод.

Преждевременные роды чаще всего случаются у женщин, которые страдают гинекологическими заболеваниями, имеют пороки в развитии матки, имеют место заболевания других внутренних органов. Женщины, испытывающие сильный токсикоз на поздних сроках, также относятся к фактору риска.

Роды, начавшиеся во второй половине срока беременности, остановить невозможно. Незначительная тяжесть в животе при беременности 28 недель при отслойке плаценты сопровождается кровотечением. Оно может быть внутренним и внешним. Как правило, у женщины резко снижается артериальное давление, и она теряет сознание.

Боль не всегда свидетельствует о какой-то серьезной проблеме. Спазмы органов пищеварения зачастую откликаются ноющей болью и именно внизу живота. Это может быть колит и дисбактериоз кишечника. Не совсем свежие продукты, плотный ужин – все это создает дополнительную нагрузку на органы пищеварения.

Выделения на 28 неделе беременности

Выделения, считающиеся нормальными для этого срока, как и прежде – однородной консистенции, светлые или светло-молочного оттенка, с легким кисловатым запахом. Насторожить женщину должны любые изменения цвета и характера выделений: появление зеленых, землисто-серых, желтых выделений, выделений пенистых или створоженных, с примесью хлопьев – все это симптомы присоединение инфекционного заболевания. На активизацию инфекции укажет также и изменившийся запах выделений – резкий, неприятны, и появление жжения или зуда в области половых путей.

Крайне неблагоприятным явлением считается появление кровянистых выделений в любых количествах и любой интенсивности. Даже мажущие коричневые или незначительные кровянистые выделения – повод для моментального вызова скорой помощи. Так, кровь в любых количествах указывает на вероятную отслойку или предлежание плаценты, отслойка нормально расположенной плаценты при этом почти всегда сопровождается тянущими ноющими болями внизу живота. Также кровянистые выделения могут быть признаком начинающихся преждевременных родов.

Как и жидкие водянистые выделения желтоватого оттенка, которые, по сути, являются околоплодными водами. Одномоментное излитие околоплодных вод – верный симптом начала досрочных родов. Однако, подтекать околоплодные воды могут и небольшими порциями, создавая лишь ощущение повышенной влажности на трусиках. Но и в этом случае обращаться к врачу следует незамедлительно. Во-первых, подтекание околоплодных вод всегда связано с нарушением целостности плодных оболочек, что чревато занесением инфекции к плоду. Во-вторых, даже незначительное, на первый взгляд, подтекание околоплодных вод может в итоге закончится прорывом плодных оболочек и началом преждевременных родов. А протекают роды стремительно, и успеть с медицинской помощью в этом случае крайне необходимо. Иначе, последствия могут быть очень и очень плачевными.

На 28 неделе беременности УЗИ назначается разве что по каким-либо индивидуальным показаниям: время второго планового ультразвукового исследования осталось позади, а третьего – еще не пришло. Но, даже если врач увидит необходимость в проведении повторного УЗИ на 28 неделе беременности, не переживайте, плоду оно не повредит, ведь безопасность исследования УЗИ доказана медициной.

Как и раньше, главными показателями при проведении УЗИ на сроке в 28 недель остаются показатели развития малыша и состояния матки. Специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, даст оценку расположению матки и ее размерам, определит расположение и степень зрелости плаценты, пуповины.

Определит узист и предлежание плода в матке – головное, тазовое или поперечное. Если во время проведения УЗИ окажется, что ребеночек находится в поперечном предлежании, сразу расстраиваться не стоит: в ближайшем будущем он еще может принять наиболее физиологичное для родов предлежание (головное).

Учтите, что размеры плода на этом сроке уже достаточно велики, посему, разглядеть его на мониторе самостоятельно практически невозможно. Зато, если вы решитесь на 3D или 4D, то еще успеете получить «портрет» малыша. Позже кроха вырастет еще больше, и сделать снимок уже будет невозможно – сейчас для этого остается последний шанс.

  • Войдите, чтобы оставлять комментарии

Папа и Мама

Беременность

Мама и Папа — сайт про детей для родителей и ребенка.

Начинается 28 акушерская неделя беременности, и уже с этого периода ваш малыш имеет высокие шансы на жизнь в случае преждевременного рождения и последующего надлежащего ухода.

Впрочем, время родов при нормальном течении беременности еще не наступило, поэтому сейчас ваш ребенок продолжает активно расти и развиваться.

Как развивается плод на 28 неделе беременности

  • Ваш малыш на 28 неделе беременности совершенствуется и развивается, становясь похожим на маленького человечка.
  • Стали четко вырисовываться уникальные черты его личика.
  • Умиляет живая и забавная мимика ребенка: то он моргает, то жмурится и щурится, а после этого зевает и корчит рожицы — это можно увидеть на УЗИ
  • На этом этапе беременности активно формируется подкожная жировая прослойка малютки. Теперь его кожа будет постепенно разглаживаться.
  • Вы знаете, что уже сейчас биение маленького сердечка вашего крохи можно прослушивать обычным фонендоскопом.
  • Продолжают активно образовываться легочные альвеолы малыша.
  • Костная ткань плода укрепляется, а сам ребенок в 28 недель беременности продолжает существенно набирать вес.
  • Активно развивается и мозг ребенка. На этом сроке беременности появились первые бороздки и извилины, которые раньше только начинали формироваться.
  • В мамином животе остается все меньше места для свободных кувырканий малыша.

Ему уже сложно свободно вертеться, но ребенок пока что может легко менять свое предлежание. Будущей маме не стоит волноваться, если в 28 недель беременности положение плода не вниз головкой — сейчас все еще может поменяться.

Шевеления, рост и вес будущего малыша

Главная задача, стоящая перед женщиной в третьем триместре, заключается в постоянном контролировании движений крохи. Необходимо определить время активности вашего ребенка и обязательно два раза в сутки проводить контроль его шевелений (утром и вечером).

В норме число движений, толчков и шевелений, которые совершает плод на 28 неделе беременности в течение одного часа доходит до 10.

Поводом для беспокойства служит уменьшение шевелений или отсутствие активности на протяжении долгого времени. В этом случае будущей маме необходимо поспешить к врачу.

В 28 недель беременности вес ребенка может доходить и даже немного превышать 1 килограмм, а его рост достигает 38,5 см и больше.

Ощущения и самочувствие будущей мамы

  • На этом сроке беременности будущей маме предстоит пройти ряд обязательных обследований и быть готовой к частым встречам со своим гинекологом.
  • Проводится очередная проверка уровня гемоглобина и глюкозы в крови.
  • При наличии у женщины отрицательного резус-фактора необходимо периодически проходить тестирование на антитела.
  • Проконсультируйтесь у гинеколога, разрешен ли вам секс на 28 неделе беременности, и если нет никаких противопоказаний, можете не отказывать себе в удовольствии.
  • Для нормального протекания вашей беременности все также важно сбалансированное и правильное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, отсутствие стрессовых ситуаций, полноценный отдых.

Предлагаем вам на этом сроке сфотографировать собственный животик на память. Такие снимки приносят мамам исключительно положительные эмоции. А еще ваше фото живота вместе с выполненным на сроке 28 недель беременности фото малыша можно будет разместить в отдельном альбоме, снимки которого станут началом истории жизни вашего ребенка.

Сейчас у вас двадцать восьмая неделя беременности, матка все больше растет, и у женщины по этой причине могут чаще появляться различные дискомфортные ощущения.

Боли в позвоночнике и пояснице, характерные для будущих мам во втором триместре беременности, появляются из-за смещения центра тяжести, растягивания связок и размягчения суставов. Спонтанные ноющие поясничные боли, отдающие в бедро, колено и лодыжку, являются следствием сдавливания седалищного нерва увеличенной маткой.

Резкая и сильная спазматическая поясничная боль требует немедленного вызова скорой помощи.

Такие ощущения говорят о том, что у вас, возможно, начинаются преждевременные роды в 28 недель беременности.

Не стоит волноваться при появлении незначительных отеков ног, рук, лица. Следует просто пересмотреть рацион питания, снизить потребление соли, контролировать потребление жидкостей. Но иногда отечность может являться симптомом гестоза — серьезного осложнения беременности.

Может ли болеть живот

Если у вас в 28 недель беременности болит живот — необходимо научиться распознавать характер и причины таких болей. Иногда они указывают на проблемы в ходе беременности, а иногда являются вполне нормальными.

  • Периодически появляющаяся колющая и тянущая боль в области живота может быть следствием размягчения связок, которые удерживают матку и не опасна для беременности.
  • Нарушенная работа пищеварительной системы приводит к возникновению запоров, метеоризмов, вздутий, колитов и тоже может провоцировать появление ноющей боли внизу живота.
  • Быстропроходящая резкая боль в подреберье может быть вызвана активностью растущего малыша, его толчками и шевелениями.
  • Ноющая и тупая боль в подреберье, возникающая после еды и сопровождающаяся горькой отрыжкой и тошнотой, может говорить о развитии желчнокаменного холецистита. В этой ситуации необходима консультация врача.
  • Сильные и острые боли низа живота могут быть следствием преждевременной отслойки плаценты. В таком случае обычно присутствуют и кровянистые выделения. При этом кровотечение может быть как внешним, так и внутренним, а у женщины наблюдается резкое снижение артериального давления. Женщине, при подобных симптомах для дальнейшего сохранения беременности следует поторопиться к врачу.

Преждевременные роды

Преждевременные роды в 28 недель беременности характеризуются вначале ноющими болями низа живота, отдающими в поясницу, которые позже становятся регулярными, острыми и схваткообразными. Далее наблюдается отхождение околоплодных вод.

Преждевременные роды чаще происходят:

  • у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями,
  • у женщин, имеющих пороки развития матки,
  • у женщин, имеющих различные внутренние заболевания,
  • у женщин, подверженных сильному токсикозу на поздних сроках беременности.

Что происходит, если появились выделения

Влагалищные выделения однородной консистенции, светло-молочного оттенка с присутствием легкого кисловатого запаха считаются нормальными для данного этапа беременности. Любые изменения характера выделений требуют пристального внимания будущей мамы!

Желтые, зеленоватые, серые, пенистые, с примесью хлопьев или створоженные влагалищные выделения, сопровождающиеся жжением и зудом в области половых путей и имеющие резкий неприятный запах свидетельствуют о развитии инфекционного заболевания. Следует поторопиться к врачу и обязательно пролечить данную инфекцию, чтобы предотвратить внутриутробное заражение малыша.

Любое количество и интенсивность кровянистых влагалищных выделений, сопровождающихся ноющими и тянущими болями низа живота, на этом сроке беременности является поводом для немедленного вызова скорой помощи.

Такая картина может быть признаком:

  • предлежания или отслойки плаценты,
  • начинающихся преждевременных родов.

Появление незначительного количества водянистых жидких желтоватых выделений может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод. Незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь подобная картина говорит о нарушении целостности плодных оболочек и риске инфицирования вашего малыша.

Начало преждевременных родов характеризуется одномоментным излитием околоплодных вод. Крайне необходимо в этом случае успеть вызвать медицинскую помощь, ведь протекают такие роды стремительно.

Для чего проводят УЗИ

На этом этапе беременности УЗИ может назначаться врачом для уточнения показателей развития ребенка и состояния матки будущей мамочки. Врач на УЗИ осмотрит внутренние органы малыша, даст оценку размерам матки и ее местоположению, определит положение и зрелость пуповины и плаценты. При проведении ультразвукового исследования специалист определяет расположение (предлежание) ребенка в матке: тазовое, головное или поперечное.

Кстати, а еще у вас появляется возможность попросить доктора сделать на сроке беременность 28 недель фото плода. Учтите, что малыш быстро растет, и позже будет практически невозможно получить на УЗИ его качественную фотографию. Сейчас еще есть шанс сделать снимок ребеночка на сроке 28 неделя беременности — фото УЗИ.

С этой недели беременности ваш ребенок может при надлежащем уходе выжить в случае преждевременного рождения. Это было возможно и раньше, но только сейчас шансы малыша реально выросли. Впрочем, он еще растет и развивается, потому что время родов не наступило.

Плод на 28 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Ребеночек уже набрал свой первый килограмм и вытянулся до 38,5 см, а может и больше. Места для активных игр остается все меньше. Он уже не может свободно кувыркаться, но еще имеет все шансы изменить свое предлежание, поэтому не беспокойтесь, если сейчас он лежит не так, как положено (то есть не вниз головкой) — все еще может измениться.

Главное в третьем триместре — контроль движений. К 28 неделе у малыша уже выработался собственный режим сна и бодрствования. Обычно, малыш спит в течение дня, когда мама активна, и начинает свою деятельность на ночь, когда ритмические убаюкивающие телодвижения мамы исчезают. Также активность детки может повышаться после приема пищи или при повышении уровня адреналина в крови матери (вследствие стресса либо эмоционального потрясения).

Определите часы, в которые малыш бывает наиболее активным. Производите контроль движений дважды в сутки — утром и вечером. Оптимальным считается 10 движений на протяжении 1 часа. Но если он сделал меньше 10 движений в течение часа (учитываются не только перевороты и удары, но и незначительные шевеления), то это может послужить поводом для беспокойства. Если вы не отмечаете никакой активности уже более суток, к врачу следует обратиться незамедлительно.

Вообще будьте сейчас крайне внимательны к себе и малышу. Он стал очень чувствителен к громким звукам, переменам освещения, качеству вдыхаемого вами воздуха и потребляемых напитков и пищи. Резкими агрессивными толчками кроха может выражать свои просьбы: изменить положение тела или немного раздеться. Но не следует воспринимать каждый толчок как знак. Помните, ему там становится тесновато.

Хоть большая часть беременности уже осталась позади, малыш продолжает развиваться и совершенствоваться. С 28 недели активно начинает формироваться подкожная клетчатка — и кожа постепенно будет разглаживаться. Продолжают образовываться альвеолы, укрепляется костная ткань.

Активно развивается мозг малыша: на 28 неделе беременности появляются первые мозговые извилины и бороздки, хотя они начали формироваться немногим раньше. Сейчас уже с большой долей вероятности можно определить, какое полушарие мозга у детки будет ведущим. Так, правши, у которых ведущей будет правая рука, предпочитают тянуть в ротик пальчики правой руки, а вот левшам свойственно отдавать предпочтение пальчикам левой ручки.

Ребеночек сейчас уже целиком и полностью похож на маленького человечка. Четко вырисовалось личико, с присущими ему уникальными чертами. Забавна и живая мимика малыша: он зевает, моргает, щурится и жмурится, кривляется. На головке крохи уже сейчас растут тоненькие волосики, практически пушок.

Будущая мама

На 28 неделе беременности маме придется пройти ряд обследований, да и вообще теперь с гинекологом нужно будет видеться чаще. Сейчас нужно проверить уровень и гемоглобина в крови. При у мамы необходимо также пройти повторный тест на .

Чтобы все шло хорошо, сбалансировано и правильно питайтесь, много гуляйте, но не находитесь на ногах длительное время, достаточно отдыхайте, избегайте .

Чем дальше, тем более неуклюжей вы будете себя чувствовать. Это даже забавно! Пусть вам помогут ваши родные и близкие, а вы тем временем начинайте писать список необходимых для нового будущего члена семьи вещей.

Не забывайте о контроле веса: на этом этапе прибавка в весе должна составлять около 50 г в сутки или же 300 г, в крайнем случае — на 500 г — на протяжении недели. С целью отслеживания веса взвешивайтесь каждое утро и, конечно же, не забывайте правильно питаться.

Боли на 28 неделе беременности

По мере увеличения срока и роста матки беременную все чаще могут тревожить всевозможные дискомфортные ощущения. Так, наиболее распространенной проблемой второго триместра беременности становятся боли в пояснице и позвоночнике: центр тяжести смещается, суставы размягчаются, связки все более растягиваются, отсюда и появляются характерные боли.

Боли в пояснице, схожие с радикулитными, отдающие в бедро и даже порой доходящие до колена и лодыжки — следствие сдавливания растущей маткой седалищного нерва. В принципе, такие боли хоть и доставляют дискомфорт, но сильно допекать беременной не должны. Возникают они спонтанно, нерегулярно, не ярко выражены, и больше носят ноющий характер. А вот при появлении резкой, сильной боли в пояснице, которая напоминает спазмы, лучше сразу же набирать номер «неотложки»: возможно, что ощущения в этом случае связаны с риском преждевременных родов.

С увеличением веса связаны возможные боли и усталость в ногах: сейчас женщине приходиться «носить» намного большую массу тела, нежели это было до беременности. Чтоб избежать возможных проблем с ногами, чаще отдыхайте, разгружая как ноги, так и спину, каждый вечер устраивайте себе процедуры массажа, ванночек для ног с прохладной водой.

Обязательно обращайте внимание на отеки: во время беременности в той или иной мере отекают ноги, руки, вероятна некоторая отечность лица. Если отеки незначительны, волноваться нет причин, разве что стоит несколько пересмотреть рацион: сократить потребление соли, отказаться от жареной и копченой пищи, следить за потреблением жидкости (в расчет берутся также супы, соки, молоко, фрукты). Сами по себе отеки не опасны, но, в отдельных случаях могут быть симптом сложного осложнения второй половины беременности — гестоза.

Живот на 28 неделе беременности: тянет, болит

Прислушиваться следует и к болям в животе: если на 28 неделе живот тянет, болит, это может указывать на определенные проблемы в течение беременности. Но, в то же время, может быть и нормой.

Болеть живот может, скажем, по причине размягчения и натяжения связок, удерживающих матку. Тянущая или колющая боль при этом возникает периодически, чаще во время изменения положения тела, когда женщина поднимается со стула или с кровати, и дислоцируется с одного или обоих боков живота.

Ноющая боль внизу живота может быть связана с нарушением работы пищеварительной системы. Метеоризм, запоры, колит, дисбактериоз, да даже слишком плотный ужин — любой или вышеперечисленных факторов способен спровоцировать возникновение болезненных ощущений в области живота.

Возникающая в подреберье резкая и ощутимая, но быстро проходящая боль — следствие постоянного роста и активности ребеночка. Неосторожные его толчки и пинки нередко приходятся как раз по ребрам мамочки, вот они и болят. В то же время, если боль в подреберье тупая, ноющая, возникает через несколько часов после приема пищи, при этом сопровождается горькой отрыжкой, симптомом тянущего живота, тошнотой, необходимо проконсультироваться с врачом, чтоб исключить вероятность развития желчнокаменного холецистита.

Острые, сильные боли внизу живота на 28 неделе беременности могут указывать на преждевременную отслойку плаценты. При отслойке плаценты обычно также наблюдается и отделение крови из половых путей. Однако, может случаться и внутреннее кровотечение: тогда кровь наружу не выходит, а будущая мама ощущает сильные резкие боли в животе, нередко они настолько сильны, что до живота практически невозможно дотронуться.

При преждевременной отслойке плаценты и при преждевременных родах возникают острые боли внизу живота. Преждевременными родами считаются, те, которые случаются именно после этого срока. Они могут быть начавшимися, начинающимися, угрожающими. В этих случаях вначале боли внизу живота на 28 недели беременности незначительные. Они носят ноющий характер, могут отдавать в поясницу. Если у женщины действительно начались роды прежде положенного срока, то они переходят в схваткообразные, а затем в регулярные боли. Это сопровождается отходом околоплодных вод.

Преждевременные роды чаще всего случаются у женщин, которые страдают гинекологическими заболеваниями, имеют пороки в развитии матки, имеют место заболевания других внутренних органов. Женщины, испытывающие сильный токсикоз на поздних сроках, также относятся к фактору риска.

Роды, начавшиеся во второй половине срока беременности, остановить невозможно. Незначительная тяжесть в животе при беременности 28 недель при отслойке плаценты сопровождается кровотечением. Оно может быть внутренним и внешним. Как правило, у женщины резко снижается артериальное давление, и она теряет сознание.

Боль не всегда свидетельствует о какой-то серьезной проблеме. Спазмы органов пищеварения зачастую откликаются ноющей болью и именно внизу живота. Это может быть колит и дисбактериоз кишечника. Не совсем свежие продукты, плотный ужин — все это создает дополнительную нагрузку на органы пищеварения.

Выделения на 28 неделе беременности

Выделения, считающиеся нормальными для этого срока, как и прежде — однородной консистенции, светлые или светло-молочного оттенка, с легким кисловатым запахом. Насторожить женщину должны любые изменения цвета и характера выделений: появление зеленых, землисто-серых, желтых выделений, выделений пенистых или створоженных, с примесью хлопьев — все это симптомы присоединение инфекционного заболевания. На активизацию инфекции укажет также и изменившийся запах выделений — резкий, неприятный, и появление жжения или зуда в области половых путей.

Крайне неблагоприятным явлением считается появление кровянистых выделений в любых количествах и любой интенсивности. Даже мажущие коричневые или незначительные кровянистые выделения — повод для моментального вызова скорой помощи. Так, кровь в любых количествах указывает на вероятную отслойку или предлежание плаценты, отслойка нормально расположенной плаценты при этом почти всегда сопровождается тянущими ноющими болями внизу живота. Также кровянистые выделения могут быть признаком начинающихся преждевременных родов.

Как и жидкие водянистые выделения желтоватого оттенка, которые, по сути, являются околоплодными водами. Одномоментное излитие околоплодных вод — верный симптом начала досрочных родов. Однако, подтекать околоплодные воды могут и небольшими порциями, создавая лишь ощущение повышенной влажности на трусиках. Но и в этом случае обращаться к врачу следует незамедлительно. Во-первых, подтекание околоплодных вод всегда связано с нарушением целостности плодных оболочек, что чревато занесением инфекции к плоду. Во-вторых, даже незначительное, на первый взгляд, подтекание околоплодных вод может в итоге закончится прорывом плодных оболочек и началом преждевременных родов. А протекают роды стремительно, и успеть с медицинской помощью в этом случае крайне необходимо. Иначе, последствия могут быть очень и очень плачевными.

УЗИ

На 28 неделе беременности УЗИ назначается разве что по каким-либо индивидуальным показаниям: время второго планового ультразвукового исследования осталось позади, а третьего — еще не пришло. Но, даже если врач увидит необходимость в проведении повторного УЗИ на 28 неделе беременности, не переживайте, плоду оно не повредит, ведь безопасность исследования УЗИ доказана медициной.

Как и раньше, главными показателями при проведении УЗИ на сроке в 28 недель остаются показатели развития малыша и состояния матки. Специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, даст оценку расположению матки и ее размерам, определит расположение и степень зрелости плаценты, пуповины.

Определит узист и предлежание плода в матке — головное, тазовое или поперечное. Если во время проведения УЗИ окажется, что ребеночек находится в поперечном предлежании, сразу расстраиваться не стоит: в ближайшем будущем он еще может принять наиболее физиологичное для родов предлежание (головное).

Учтите, что размеры плода на этом сроке уже достаточно велики, посему, разглядеть его на мониторе самостоятельно практически невозможно. Зато, если вы решитесь на 3D или 4D, то еще успеете получить «портрет» малыша. Позже кроха вырастет еще больше, и сделать снимок уже будет невозможно — сейчас для этого остается последний шанс.

Специально для
— Елена Кичак

Мама, а давай придумаем мне имя,

ведь я могу появиться на
свет уже сейчас…

Начиная с 28 недели беременности, ваш малыш может родиться
недоношенным и жить самостоятельно при надлежащем уходе. Если бы это произошло
несколько раньше, то шансов было бы гораздо меньше. 7 месяцев — это еще не срок
родов, поэтому малыш продолжает развиваться в утробе матери.

Развитие плода

Мамочку уже можно поздравить с тем, что ее малыш весит уже
больше килограмма, а рост его достигает 38,5 см. Малыш растет и ему уже
становится тесновато у мамы в животике. Теперь он уже не может кувыркаться
свободно, но для того, чтобы изменить предлежание, у него еще места хватит.

В третьем триместре особенно внимательно контролируйте
движения малыша. Делайте это внимательно
хотя бы два раза в сутки – утром и вечером. Ребеночек, при нормальном
развитии должен делать не менее 10 движений за один час. Если же он не
проявляет никакой активности в течении суток, необходимо немедленно обратиться
к врачу. На этом сроке вы можете наблюдать, как у малыша выработался режим сна
и бодрствования. Чаще случается так, что малыш начинает свою активную
деятельность в ночное время суток.

Движения крохи становятся более интенсивными
в момент приема пищи или при снижении уровня адреналина в крови.

Сейчас ваш ребенок слышит достаточно много звуков, видит
яркий свет, реагирует на качество вдыхаемого воздуха и потребляемые напитки.
Поэтому будьте более внимательны к нему и себе. Иногда малыш может толкнуть вас
достаточно резко, тем самым выражая свое недовольство или какую-либо просьбу.

На этом сроке продолжает свое
формирование подкожная клетчатка, образуются альвеолы, костная ткань
укрепляется.
Малыш становится умным!

На 28 неделе беременности начинают
появляться первые мозговые извилины и бороздки. Интересно, что уже сейчас есть
возможность определить, какое полушарие мозга у малыша будет ведущим. Вы не
видите, но ваш ребенок моргает, зевает, щурится и изменяет мимику лица,
находясь еще в утробе.

Женщина на этом сроке

На двадцать восьмой неделе беременности не планируйте
никаких «далеких» поездок, так как вам предстоит ряд обследований. Необходимо
будет проверить уровень глюкозы и гемоглобина в организме, посредством сдачи
крови. При отрицательном резус-факторе, тест на антитела, на этом сроке также
будет не лишним.

Боли

Срок увеличивается, и присоединяются все новые и новые
дискомфортные ощущения. Для вас уже давно не новы боли в пояснице из-за
смещения центра тяжести и растяжения связок. Боли могут отдавать в бедро и, в
некоторых случаях доходить до лодыжки. Это происходит из-за сдавливания маткой
седалищного нерва. Боли, в большей степени ноющие, возникают спонтанно и
нерегулярно. Однако, при возникновении сильных спазмирующих болей необходимо
немедленно вызывать скорую помощь.

Из-за увеличения массы тела, не удивлением становятся боли в
ногах и . Для облегчения состояния необходимо чаще разгружать ноги, делать массаж
и прохладные ванночки.

При ног, рук и лица сократите потребление соли, не
злоупотребляйте жареным и копченым. Контролируйте уровень потребляемой жидкости
в течении дня. Принимаются во внимание супы, соки фрукты. В некоторых случаях
отеки могут свидетельствовать о серьезном осложнении второй половины
беременности – гестозе.

Живот на 28 неделе беременности: боли

Не игнорируйте боли в животе на этом сроке, так как это
может свидетельствовать об определенных проблемах. Но не пугайтесь, если боль
тянущая или колющая и возникает периодически, чаще при смене положения тела.
Такой характер носит боль при натяжении и размягчении связок.

Ноющая боль, локализующаяся внизу живота может
свидетельствовать о нарушении функционирования пищеварительной системы. Также
она может сопровождаться метеоризмом, колитом и дисбактериозом.

Боль, вследствие сильных толчков и пинков малыша, которая
локализуется в области подреберья – это тоже
нормальное явление.

Если же боль в подреберье больше тупая и ноющая,
возникает спустя несколько часов после приема пищи, сопровождающаяся горькой
отрыжкой, может свидетельствовать о развитии желчнокаменного холецистита.

Ярко выраженные сильные боли внизу живота могут свидетельствовать
о преждевременной отслойке плаценты. Также в этот момент женщина может
наблюдать кровянистые выделения из влагалища. В некоторых случаях, беременная
может не наблюдать кровянистые выделения из-за внутреннего кровотечения, а боль
может быть настолько интенсивной, что до живота практически невозможно
дотронуться.

Острые боли внизу живота возникают также при преждевременных
родах. Они могут быть начавшимися, начинающимися, угрожающими. Боли, чаще всего
ноющие, могут отдавать в поясницу. Если это не что иное, как преждевременные
роды, тогда боли переходят в схваткообразные и регулярные. Наряду с болями
женщина наблюдает отхождение околоплодных вод.

Преждевременные роды чаще всего происходят у женщин, которые
имеют какие-либо гинекологические заболевания или пороки развития матки. Если
беременная наблюдает у себя сильный токсикоз на этом сроке, это тоже относится
к фактору риска.

Боли не всегда должны вызывать панику у беременной. Спазмы
органов пищеварения могут вызывать ноющую боль, локализующуюся внизу живота.
Это может быть колит и дисбактериоз.

Выделения

Выделения, как и прежде, должны быть белесые или молочного
оттенка, однородной консистенции, с едва заметным кисловатым запахом. Любые
сдвиги в сторону изменения характера и цвета выделений должны вызвать у женщины
настороженность. Зеленые, землисто-серые, желтые выделения, пенистые или
створоженные, с примесью хлопьев, однозначно, свидетельствуют о присоединении
генитальной инфекции. При этом возникает зуд и жжение в районе половых органов.

Появление кровянистых выделений в любых количествах и любой
консистенции – это тоже не хорошо. В данном случае, не стоит медлить с вызовом
неотложки. Кровь может возникнуть из-за отслойки или предлежания плаценты.
Выделения, как правило, сопровождаются ноющими тянущими болями внизу живота.
Преждевременные роды, также могут сопровождаться кровянистыми выделениями.

Повышенная влажность в трусиках может возникать вследствие
подтекания околоплодных вод. Либо одномоментное их излитие, является верным
признаком начала преждевременных родов. В любом из этих случаев необходима
квалифицированная медицинская помощь. При подтекании околоплодных вод
наблюдается явное нарушение целостности плодных оболочек, чревато занесением
инфекции к плоду. Не медлите с обращением за медицинской помощью, во избежание
серьезных последствий.

Ультразвуковое исследование

На этом сроке УЗИ, как правило, не назначается, разве что по
каким-то индивидуальным показаниям. Если же ультразвуковое исследование
все-таки рекомендовано, не беспокойтесь, что это как-то повлияет на плод, ведь
безопасность проведения УЗИ доказана медициной.

В любом случае, как и на более раннем сроке, специалист
проводит контроль развития малыша и состояние матки. Врач тщательно изучает
состояние внутренних органов и систем малыша, дает оценку расположению матки и
ее размерам, определяет степень зрелости плаценты и ее местонахождение.

На УЗИ будет видно и предлежание плода в матке. Если оно
окажется поперечным, не стоит сразу же паниковать, так как ближе к родам, малыш
может принять физиологическое предлежание.

Если есть желание, можно сделать 3D или 4D, чтобы оставить
на память себе портрет малыша. На более позднем сроке – это сделать уже не
представится возможным.

Питайтесь
правильно и сбалансированно, больше гуляйте, но не перегружайте ноги.

Употребляйте
меньше продуктов, содержащих углеводы, для того, чтобы не набирать лишний вес.

Употребляйте
в пищу больше продуктов, содержащих железо (чернослив, орехи, мед, клюква и
др.).

Начинайте
подготавливать вещи для поездки в роддом, чтобы ничего не забыть.

28 неделя беременности видео:

А что вы ощущаете на 28 неделе беременности? Как себя чувствуете?

В преддверии родов в нервной системе женщины (точнее — кора больших полушарий и подкорковые структуры) происходит формирование «родовой доминанты». Данное понятие означает наличие очага в головном мозге, который подобно дирижеру в оркестре, координирует и синхронизирует работу организма и запускает типовые процессы адаптации к рождению ребенка.

Большинство женщин в этот период (на 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 неделе) отмечают появление тянущих боли в пояснице. Существует различные механизмы развития этих болезненных ощущений. При поздних сроках гестации развивается ряд физиологических процессов, объединенных общим понятием «предвестники родов».

Не стоит переживать при возникновении следующих процессов:

  1. К началу 37 недели завершается формирование очень важного анатомического понятия в акушерстве — нижнего сегмента матки. Данный участок располагается выше шейки матки (соответствует области перешейка). Происходит растяжение маточных гладкомышечных волокон в нижней части. Благодаря изменению формы матки головка плода опускается и плотно фиксируется своим саггитальным размером к тазовому кольцу. В период этих изменений женщина замечает, что её общее состояние улучшилось, исчезла одышка, прекратилась мучительная изжога. По причине миграции центра тяжести и изменяется походка женщины. Акушеры ее называют «гордая поступь», ведь в данный период мышцы поясницы испытывают максимальную нагрузку.
  2. Немаловажную роль в возникновении болевого синдрома играет выработка на 38 неделе гормона — релаксина. По химической структуре он является полипептидом, его биосинтез осуществляется преимущественно в яичниках, а также в плацентарной ткани. Этот гормон способствует расслаблению мышечной ткани, а также межсуставных соединений, связок и сухожилий. Расслабляется лонное и крестцово-подвздошные сочленения, увеличиваются внутренние размеры таза, благодаря чему тазовое кольцо адаптируется к предстоящим родам.
  3. Существует и иная причина, по которой женщина может заметить, что на 3-м триместре тянет низ живота. Это «созревание» шейки матки, при котором происходит размягчение ткани. Научно доказано, что шейка отличается по морфологии от матки, хотя и является ее частью. Её даже назвали «органом внутри органа», потому что она состоит из 70% из соединительной ткани и только на 30% из мышечной, в то время как соотношение в матке прямо противоположное. Под действием гормона релаксина происходит разрыхление соединительнотканных структур, в частности коллагена, а также увеличивается гидрофильность тканей (наполнение их водой). Кроме того к концу беременности достоверно увеличивается количество рецепторов к окситоцину на поверхности мышечных клеток. Благодаря этому матка все чаще приходит в тонус, а шейка становится мягкой, хорошо растяжимой, она размягчается на все протяжении. Процессы созревания шейки могут сопровождаться неприятными ощущениями. Женщина беспокоится, что у нее тянет и ноет внизу живота, что является причиной визита к врачу. К 37-38 неделе беременности при гинекологическом осмотре цервикальный канал уже может пропускать кончик пальца или весь палец вплоть до внутреннего зева.

Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Это просто следствие физиологических процессов, отражающих готовность организма к родам.

В каких случаях беспокойство может быть оправдано:

  1. Надо помнить, что интенсивные и резкие болезненные ощущения могут следствием патологических процессов. Например, сильная боль в лонном сочленении носит патологический характер, и указывает на симфизит (излишнее расхождение суставных поверхностей лонных костей с развитием воспалительного процесса).
  2. Мучительный болевой симптом в пояснице иногда является проявлением мочекаменной болезни. Зачастую камни в мочевыводящих путях начинают беспокоить женщину именно на поздних сроках гестации. Матка в этот период становится максимальных размеров, и происходит сдавление мочеточников, затрудняется отток мочи.

Поэтому при возникновении нестерпимой боли на поздних сроках необходимо обязательно обратиться к врачу
.

тянет низ живота, шевеления, выделения. 38 недель беременности болит живот
















































Наименование  услуги Стоимость

Только до 31 марта по программе знакомства с доктором на первичный прием врача скидка 30%

1 540 ₽

Прием   (первичный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный 2 200 ₽
Прием   (повторный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный 1 760 ₽
Прием   (первичный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный 2 400 ₽
Прием   (повторный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный 1 920 ₽
Приём врача акушера-гинеколога  Выборновой И.А., (первичный) 3 300 ₽
Приём врача акушера-гинеколога  Выборновой И.А., (повторный) 2 900 ₽
Прием- консультация врача акушера-гинеколога с назначением лечения 3 750 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 1 степень сложности  1 500 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 2 степень сложности 2 000 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 3 степень сложности 2 400 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 4 степень сложности 2 800 ₽
Анестезия парацервикальная 1 000 ₽
Анестезия местная / Эмла, до 5 мл 1 000 ₽
Анестезия местная / Акриол Про, до 5 мл 700 ₽
Анестезия местная / Лидокаин, Ультракаин 350 ₽
Введение внутриматочной спирали 3 500 ₽
Введение внутриматочной гормональной спирали  4 500 ₽
Удаление внутриматочной спирали/ простое  2 100 ₽
Удаление внутриматочной спирали повышенной сложности: осмотр + удаление + УЗИ 4 500 ₽
Введение лекарственного препарата под слизистую 660 ₽
Влагалищная обработка (санация) / 1 сеанс  660 ₽
Влагалищная ванночка лечебная / 1 сеанс 880 ₽
Кольпоскопия  / расширенная 2 000 ₽
Коррегирующий массаж / 1 сеанс 2 500 ₽
Кольпоскопия / видео 3 100 ₽
Кардиотокография плода / КТГ 2 000 ₽
Введение, удаление  или смена маточного кольца – пессария/  без стоимости кольца 2 000 ₽
Малая операция 4 800 ₽
Пайпель забор (без стоимости гистологии, биопсии) 2 800 ₽
Лечение эрозии шейки матки  аппаратом «Сургитрон»/1 сеанс 6 500 ₽
Лечение эрозии шейки матки  препаратом «Солковагин» / 1 сеанс 2 600 ₽
Радиоэксцизия (конизация) шейки матки без анестезии (цитология не включена) 9 000 ₽
Биопсия шейки матки 3 950 ₽
Вскрытие абсцесса бартолиниевой железы 8 800 ₽
Лекарственная обработка слизистой оболочки поверхности / 1 сеанс 550 ₽
Подбор заместительной гормональной терапии 1 200 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (1 зона) 550 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (2 зоны) 880 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (3 зоны) 1 210 ₽
Наложение шва  550 ₽
Снятие послеоперационных швов 950 ₽
Тампонирование влагалища (лечебное) 990 ₽
Удаление кондилом/ за 1 зону 0,5 см* 0,5 см 1 000 ₽
Удаление кондилом со слизистой/ за 1 зону 0,5 см* 0,5 см 1 000 ₽
Забор материала: мазок 390 ₽

Сильно тянет поясницу 28 неделя. Что делать если болит поясница в третьем триместре беременности. Что сделать на этой неделе

Темная линия от лобковых волос до пупка на данном этапе становится довольно заметной, если только у вас не очень бледная кожа. Сам пупок может потемнеть и изменить форму, поскольку из-за роста матки кожа сильно растягивается.

К этому моменту, несомненно, увеличилась и ваша грудь, по крайней мере, на один размер, более заметными стали вены на ее поверхности. Соски потемнели, к концу беременности нередки случаи выделения молозива (первого молока).

Боли в спине во время беременности

Боли в спине представляют собой один из самых распространенных побочных эффектов беременности. Под действием прогестерона суставы и связки расслабляются, чтобы облегчить процесс прохождения ребенка через тазовый пояс; они становятся более восприимчивыми к напряжению и боли. Этот эффект усугубляется на последних стадиях беременности, когда растущий живот увеличивает нагрузку на суставы.

Некоторые женщины испытывают боли в спине на протяжении всей беременности, в то время как другие — только на последних неделях. Если вас беспокоят боли, проконсультируйтесь со специалистом по поводу ухода за спиной и правильной осанки.

Как предупредить возникновение болей в спине

Как правильно сидеть и стоять во время беременности:

  • Следите за правильной осанкой в положении сидя и стоя. Стойте прямо, не сутулясь, ягодицы не должны слишком сильно выдаваться назад, поскольку в результате этого мышцы спины будут испытывать дополнительную нагрузку.
  • Сидеть лучше всего на стульях с прямой спинкой и подлокотниками. Не кладите ногу на ногу, ставьте под ноги маленькую табуреточку.
  • Не стойте и не сидите подолгу; если на работе вам нужно продолжительное время стоять (в магазине) или сидеть (работа в офисе), предупредите работодателя, что вам требуются частые перерывы.

Как правильно поднимать и опускать предметы. Неправильно поднимая предметы, вы можете травмировать спину, особенно это актуально во время беременности. Не носите тяжести, старайтесь не наклоняться, чтобы достать какие-то предметы (например, тяжелую сумку или коробку из тележки в магазине). Ступни плотно поставьте на пол, спину держите ровно и сгибайте ноги в коленях, пока не опуститесь до уровня того предмета (или ребенка!), который вы хотите поднять. Затем, не наклоняя спину, выпрямляйте ноги, одновременно поднимая предмет. Чтобы поставить или положить то, что необходимо, выполняйте обратные действия.

Следует быть осторожными и в том случае, если вы хотите положить или взять предмет с полки, расположенной выше уровня подбородка. При этом не следует высоко поднимать руки, поскольку спина выгибается, вызывая боль и приводя к травмам.

Упражнения и релаксация. Одним из способов предотвращения болей являются регулярные упражнения (которые не должны быть слишком энергичными во избежание дополнительной нагрузки на суставы) и приемы релаксации для снятия напряжения. Этим упражнениям и приемам вы можете научиться на курсах будущих родителей или на занятиях йогой.

Масса вашего тела. Одна из главных причин болей в спине — значительный лишний вес. Если вы будете следить за тем, сколько килограммов набираете, то избавите свою спину от чрезмерного напряжения (к 28 неделе прибавка массы тела составляет примерно 5-7 кг). Помните, что во время беременности не рекомендуется худеть.

Обувь. Откажитесь от обуви на высоких каблуках, из-за которых центр тяжести сильно смещается вперед и искривляет позвоночник. Однако и совершенно плоскую подошву нельзя считать идеальным решением, поскольку она не поддерживает стопу, ограничивая при этом ее естественные движения. Если вы покупаете обувь, проверьте, чтобы внутри имелась ортопедическая стелька (ее также можно приобрести в специальных магазинах).

Ваша кровать. Выбирайте матрацы средней жесткости, которые хорошо поддерживают спину. Если по утрам вы просыпаетесь с болью в спине или шее, возможно, матрац очень мягкий или подушка лежит слишком высоко. Крайне важно, чтобы за ночь спина отдохнула, поэтому поэкспериментируйте с подушками различной толщины.

Болеутоляющие. Никакие превентивные меры не гарантируют отсутствия у вас болей в спине. Возможно, вы поддадитесь соблазну снять боль при помощи анальгетиков. Их применение категорически запрещено в первом триместре, поскольку эти лекарства содержат ингредиенты, препятствующие нормальному развитию малыша. Если вы страдаете от серьезных болей на более поздних этапах беременности, поговорите со своим врачом о безопасных способах их облегчения.

Расслабляем спину. Лягте на пол и согните ноги в коленях таким образом, чтобы поясница касалась пола. Приложите сознательное усилие, чтобы посильнее прижать ее к полу, сосчитайте до пяти, а затем расслабьтесь. Повторите это упражнение несколько раз. Выполнение дыхательных упражнений лежа или сидя также является действенным приемом расслабления спины и уменьшения боли.

Прикладывание к пояснице теплой грелки. Грелка должна быть не слишком горячей (это вызывает дискомфорт) и не слишком полной (это деформирует позвоночник). Некоторые женщины отдают предпочтение пакету замороженного гороха, обернутому полотенцем (горох потом снова можно заморозить и использовать в лечебных целях неоднократно. Однако использовать его для приготовления после этого не рекомендуется!). Возможно, боль успокоит попеременное прикладывание теплой грелки и холодного гороха, поскольку это стимулирует кровообращение и снимает воспаление.

Ваш малыш на 28 неделе

По мере уменьшения свободного пространства малышу приходится все плотнее сворачиваться калачиком.

Длина малыша от темени до копчика равна 24,5 см, а масса опять увеличилась на 100 г, то есть теперь он весит 1,1 кг. Голова и туловище становятся более соразмерными, поэтому малыш все больше и больше напоминает миниатюрного ребенка. Его кожа обильно покрыта смазкой, которая, как правило, исчезает к моменту появления ребенка на свет, оставаясь только в складках.

Легкие малыша полностью формируются значительно позже других органов, поскольку функцию получения кислорода из воздуха им придется выполнять только после рождения малыша. Поэтому глубоко недоношенным детям требуется колоссальная помощь в дыхании, ведь легкие практически совсем не приспособлены к этой важной функции. К двадцать восьмой неделе легкие развиты достаточно, чтобы ребенок, если он родится на данном этапе, мог справиться с дыханием самостоятельно.

Пример из жизни: 28 неделя беременности

Я обнаружила, что к концу дня моя спина очень устает и в пояснице появляется ноющая боль. Приходя домой, я взяла за правило готовить себе чашку чая и прикладывать к пояснице теплую грелку. Вот что такое настоящее блаженство!

Особых проблем со спиной у меня не было, но я тщательно следила за осанкой. К концу дня было очень трудно сидеть с прямой спиной, но я постоянно напоминала себе об этом.

Беременность звезд

Фото Беременных на 28 неделе

А также — оставляй свои комментарии к фото, оценивай фотки других.

Твой малыш и Твой живот на 28 неделе беременности

Нажми на картинку для увеличения:

Комментарии и отзывы:

Всего комментариев: 0

Стройняшка ©18 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс — Стройняшка.Ру — сайт о похудении. Используются технологии uCoz

Сильно тянет поясницу в 28 недель. Это нормально?

Колит в правом боку.

Вот что значат эти прострелы:

Комментарии

ну конечно нормально! представь твой позвоночник такой груз оттягивает. я вообще не склонна к полноте все время в одной поре так на последних неделях я умирала, у меня спина так болела, что сама не могда повернуться, как судороги.

Сходите лучше к врачу. Если тянет как при месячных, то это может быть угрозой. Зачем вам преждевременные роды? А так таблетки попьете и все пройдет.

А может быть, все ок. Но лучше перестраховаться и сходить в ЖК

У меня недели с 25 и до конца поясницу тянуло страшно, я километр еле проходила.

Катюш, я сама такая третий день хожу.. завтра к врачу пойду, буду проситься на узи. тянет сил нет. с первой дочкой такого не припомню, а сейчас то поясницу, то живот. Здоровья нам и благополучия!

потом напиши, что врач скажет, ок? может все не так страшно, а то мне до узи еще далеко.

У всех по разному.У меня с дочкой поясница вообще не беспокоила,я имею в виду даже перед самыми родами.А сейчас хотя мне тоже рановато иногда под вечер бывает потягивает,что среднее между желание сходить в туалет и болью.но при месячных у меня такого никогда не было.Мне кажется ниго страшного,но врачу лучше сказать

А бандаж носите?

Может стоит попробовать? Он со спины снимает напряжение. Легче ходить.

да наверно надо бандаж, но у меня и

по ночам начинает сильно тянуть

А вот этого не знаю. Врачу скажите. Может посоветует что-нибудь.

у тебя почки никогда не болели? застудиться не могла?

это точно не почки, тянет точь-в-точь как при месячных

дямс. у меня так бывает, бандаж нифига не помогает. помогает только мяч для фитнеса

у меня такого нету, к сожалению вообще, это наверно, вещь!

он вполне себе дешевый =) купи, не пожалеешь

а вообще он для чего нужен?

вообще на нем какие-то упражнения для Б есть, да и вне Б тоже полезно для позвоночника, пресс и т.д. А сейчас я его пользую, когда спина сильно болеть начинает или копчик. часто на нем вместо стула сижу, намного удобнее

После родов прошло пару с половиной недель. До этого нормально себя чувствовала, а сейчас начала тянуть поясница, причем сильно, отдает в ногах. Отчего это может быть?

Девочки, подскажите, пожалуйста, сильно волнуюсь. Срок беременности от последних месячных 5 недель, от зачатия 3. Все было нормально, перед задержкой тянуло поясницу и живот, выпила но-шпу, прошло. Эту неделю чувствовала себя отлично, никаких болей, только.

Стартовала 33 неделька. С каждым днём все веселее)))Вчера ночью вообще думала всё — в роддом мне прямая дорога. Прошу под кат: Сходила в туалет, вышел кусок желтой слизи. подозреваю что пробка начала отходить. После этого.

девочки тянет поясницу сильнее чем обычно,вот точь в точь как при М когда только начинаются,в области почек,боль постоянная,в последние дни тоже тянуло,но меньше и по вечерам,а сейчас прям днем началось и не наростает и.

Всем привет. Что это может быть. Стоит ли ехать в больницу. Тянет поясницу как при месячных. Сегодня утром началось. Перед обедом закончилось. Потом чуть сильнее минут 20. И вот вечером часа 3 уже тянет лежать.

Девочки, с ночи тянет поясницу, тренировочные схватки были и прошли. Сейчас очень тянет поясницу. Боль не проходит но и не увеличивается пока. Что это. Уже начинаются роды. Или так может быть. Живот немного ноет.

Девочки у меня только начало 5 недели. Уже где-то неделю чувствую ноющие боли в пояснице, но очень легкие, почти незаметные. А вот сегодня после обеда поясница начала тянуть сильнее. Надо ли беспокоится по этому поводу.

Привет девчата. Подскажите 9 неделя беременности в день когда должны прийти месячные сильно тянет поясницу. Нормально ли это? как вылечить? что делать?

Срок 8 нед. 3 дня, такое чувство, что меня сегодня одолевает ПМС. Хочется ругаться, плакать и болит поясница, как перед месячными. Боль ещё такая, начинается на позвоночнике, идёт в бок и к яичникам. Раньше потягивало.

28 недель — ломит поясницу

думала с ума сойду, хорошо что это было один день)

Картинки вставить не могу У меня в ягодицу отдавала резкой простреливающей болью, я на бок сама повернуться не могла при беременности.

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Беременность 28 недель

28 неделя беременности сколько месяцев?

Чем больше становится живот мамочки, и чем ближе роды, тем все чаще женщине нередко достаточно сложно посчитать: а 28 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет? Считая акушерскими месяцами, в которых месяц составляет 28 дней, можно высчитать: 28 неделя беременности припадает на 7 месяц беременности. Это – первый месяц третьего триместра, месяц, который еще больше приближает женщину к долгожданной встрече с младенчиком, растущим в ее животике.

Обычно УЗИ на 28 неделе беременности не требуется – разве что по каким-то особым показаниям. Второе плановое УЗИ уже позади, а время третьего планового ультразвукового исследования еще не наступило – оно ожидает женщину на 32 неделе беременности. Хотя теоретически УЗИ на 28 неделе беременности все так же способно показать малыша, местонахождение и степень зрелости плаценты, пуповину. Вот только показания, отображенные на мониторе, мамочке разобрать весьма сложно: малыша полностью увидеть невозможно. И то, как идут дела с развитием ребеночка, все ли в этом случае соответствует норме, может определить исключительно врач.

Анализы на 28 неделе беременности

А вот анализы на 28 неделе беременности могут понадобиться – как «традиционные» (анализ мочи, клинический анализ крови), так и анализ крови на сахар, а также анализ на антитела. Последний становится необходимостью, если у будущей мамы обнаружен отрицательный резус-фактор: такой анализ поможет установить, не формируется ли резус-конфликт и не будут ли связаны с этим определенные осложнения беременности и родов. В случае необходимости, женщине будет введен специальный препарат, который позволит избежать синтезирования в материнском организме антител к крови плода.

Начиная с 28 недели беременности и вплоть до родов, женщине придется видеться с гинекологом чаще: 2 раза в месяц, с каждым походом сдавая мочу на анализ, а при показаниях – и кровь. Сейчас крайне важен контроль уровня железа в организме беременности во избежание развития анемии, а также – постоянные измерения уровня сахара в крови, повышение которых свидетельствует о вероятности развития диабета беременных.

Живот

Седьмой месяц – это уже достаточно «солидный срок», потому и неудивительно, что живот на 28 неделе беременности уже сильно увеличивается, а фигура мамочки приобретает все более округлые «формы». В связи с постоянным ростом живота и натяжением на нем кожи, живот начинает зудеть и чесаться, а при чрезмерном растяжении – покрываться багровыми полосами, растяжками. Устранить уже появившиеся растяжки – задание не из легких, гораздо легче их появления избежать. Для этого сегодня существует множество самых разных косметических средств в виде кремов, гелей от растяжек для беременных. В качестве профилактического средства появления растяжек великолепно подходят и растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

Матка

Значительно увеличивается к этому сроку и матка – матка в 28 недель беременности располагается на 8 см выше пупка и 28 см над лонным сочленением. И это еще далеко не конец: матка и далее будет расти по мере роста в ней малыша – до самых родов. Но уже сейчас, не «дожидаясь» назначенного срока родов, матка может периодически несильно и малоболезненно сокращаться. Если время от времени мамочка ощущает, как матка на 28 неделе беременности легко напрягается, пугаться не стоит: если сокращения матки не вызывают сильные боли, не длительны и нерегулярны, не сопровождаются выделениями, значит имеют место так называемые ложные или тренировочные схватки. Посредством таких схваток матка в 28 недель беременности «учится» сокращаться и готовится к предстоящим родам.

Роды на 28 неделе беременности

Начиная с 28 недели беременности, если вдруг по какой-то причине малыш решит досрочно покинуть утробу матери, плод считается жизнеспособным, а собственно его появление на свет – преждевременными родами. Роды на 28 неделе беременности для ребеночка могут закончиться вполне удачным исходом: вероятность его выживания очень и очень высока. Правда, выжить малыш имел шансы, даже если бы родился еще на более раннем сроке, вот только на 28 неделе беременности эти шансы еще намного больше возрастают. Конечно, для этого понадобится специальное оборудование, аппаратура, тщательный уход за младенцем.

А вот для мамочки преждевременные роды на 28 неделе беременности, которые принимаются по типу срочных, могут быть омрачены весьма распространенными осложнениями. К таковым относят раннее и преждевременное отхождение вод, разрывы шейки матки, слабую родовую деятельность, неподготовленность родовых путей, кровотечения в родовом и послеродовом периоде.

В норме же плод на 28 неделе беременности продолжает совершенствоваться, с каждым днем готовясь к встрече с новым миром. Малыш уже по весу достигает килограмма, а порой и больше, рост его составляет около 38-38,5 см. Активными темпами укрепляется костная ткань, образовываются легочные альвеолы, которые подарят ребеночку способность дышать самостоятельно. Развивается и мозг крохи – на нем постепенно образовываются бороздки и извилины, формирование которых началось немногим раньше.

Вес малыша набирает за счет образования подкожной клетчатки, она же способствует и постепенному разглаживанию кожи ребеночка. По мере роста плод на 28 неделе беременности все больше заполняет полость матки, места для движений ребеночку остается все меньше. Но вот активность его все так же высока: у малыша выработался свой режим сна и бодрствования, и в часы активности он ощутимо дает мамочке о себе знать.

Ощущения на 28 неделе беременности

Выражается это в том, что женщина все больше чувствует в себе шевеления крохи. Именно такие ощущения на 28 неделе беременности – ощущения регулярных движений и периодической активности плода – очень важны для контроля нормального состояния ребеночка.

Врачи рекомендуют внимательно отслеживать активность малыша, фиксируя его движения утром и вечером. Правда, предупреждают: в вечернее время шевеления крохи могут быть намного более ощутимы – днем он частенько остается спокойным, умиротворенный укачиванием от передвижений и перемещений мамочки. Но стоит женщине присесть или же улечься вечером в кровать, подготовившись к ночному отдыху, как – ррраз! Ребеночек начинает активно шевелиться, кувыркаться и брыкаться в животике, не давая маме уснуть.

Усиливаться движения малыша могут и в ответ на потребление мамочкой пищи – вместе с повышением уровня глюкозы в организме беременной. Также активными шевелениями ребеночек реагирует на повышение адреналина в крови матери – вследствие стресса или эмоционального возбуждения. В целом же малыш совершает около 10 движений на протяжении 10 минут. Однако, это не значит, что все детки в животике мамочки должны двигаться именно с такой активностью: каждый малыш своеобразен, какой-то больше «темпераментный», какой-то меньше. Так, нет поводов для беспокойства, даже если ребеночек шевелится до 10 раз на протяжении часа. Но вот если шевеления ощущаются еще реже, стоит обеспокоиться. Если же шевеления малыша не ощущаются на протяжение суток, обращение к врачу за консультацией должно последовать незамедлительно.

Седьмой месяц – весьма «ощутимый» для женщины месяц беременности. Так, вследствие все больших изменений, которых претерпевает организм по мере роста ребеночка и увеличения матки, женщина вполне может испытывать определенные боли на 28 неделе беременности. Речь идет, в первую очередь, о болезненных ощущениях в области поясницы, спины – как результат размягчения поддерживающих связок и суставов, смещения центра тяжести по причине роста живота.

Боли на 28 неделе беременности в пояснице, схожие с болями при радикулите, которые распространяются по бедру и даже «добираются» до колена и лодыжки, объясняются давлением растущей матки на седалищный нерв. Обычно такие боли возникают «спонтанно», не особо сильны и вполне сносны, да и носят все больше ноющий характер. Но вот при появлении резкой и сильной, схваткообразной боли в пояснице, следует немедленно вызывать врача – такая симптоматика может указывать на высокую вероятность преждевременных родов.

Следует также прислушиваться к болям, возникающим в области живота. Так, периодически может возникать резкая и быстро стихающая боль в подреберье – это копается малыш. Если боль в подреберье тупая, возникает через несколько часов после еды и при этом сопровождается ощущением тянущего живота, тошнотой, горькой отрыжкой, следует обязательно обследоваться у врача на предмет возможного желчнокаменного холецистита.

Особняком стоит вопрос развития отеков, которые становятся частыми спутниками беременности. Многие будущие мамочки «отекать» начинают в той или иной мере, порой замечая, что излюбленная обувь стала мала, а лицо приобретает отечность. Однако, при значительной интенсивности отекания следует по возможности скорее проконсультироваться с врачом: сильные отеки становятся первым признаком водянки и дальнейшего развития опасного осложнения беременности – позднего гестоза. При появлении отеков нужно с особой тщательностью отнестись к контролю веса, уменьшить потребление жидкости во избежание ее накопления в организме, а также скорректировать рацион питания. Так, количество потребляемой в сутки жидкости должно свестись к 1,5 л (включая супы, молоко, фрукты). Чтобы избежать жажды, необходимо полностью отказаться от провоцирующих ее продуктов – копченостей, жареной и острой пищи, концентрированных бульонов, значительно ограничить использование соли. Также необходимостью становится контроль опорожнения мочевого пузыря: согласно норме, количество выделяющейся мочи в течение сутки должен превышать количество потребляемой за это же время жидкости.

Что касается веса, то считается, что, начиная с седьмого месяца, мамочка должна набирать около 50 г в сутки и около 300 г (в крайнем случае, 500 г) – еженедельно. В норме, вес на 28 неделе беременности может увеличиться от 8 до 10,5 кг. И за дальнейшим прибавлением веса необходимо очень внимательно следить, взвешиваясь каждое утро и четко придерживаясь показанного рациона питания.

Питание

Питание на 28 неделе беременности в обязательном порядке должно быть построено таким образом, чтобы обеспечивать растущий в утробе матери маленький организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами. Медики, говоря о питании во время вынашивания ребеночка, единогласно сходятся в одном: облегчить течение беременности и обеспечить нормальные роды может специальная диета, построенная с учетом потребностей беременной и малыша внутри нее.

Важным является такой аспект, как режим питания: учитывая, что с 28 недели беременности набор веса ускоряется, следует потреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, выбирая в пищу здоровые и качественные продукты. В целом, общее количество поступающих за день калорий, для беременной на 28 неделе должно составлять около 3 тысяч единиц. Причем, питание на 28 неделе беременности должно быть разнообразным, основное количество потребляемых калорий должно приходиться на первую половину дня. После 19 часов желательно вообще не кушать, разрешены разве что кисломолочные продукты в виде кефира или молока, яблоки или легкие овощные салаты.

Обязательным в третьем триместре беременности становится ощутимое ограничение соли. Как уже упоминалось выше, соль приводит к задержке жидкости в организме мамочки, что, в свою очередь, способствует развитию отеков.

Поскольку быстрый набор веса также употребление в пищу простых углеводов, необходимо урезать и потребление продуктов, их содержащих. К таковым относятся кондитерские изделия, конфеты, картофель, белый рис, шоколад, изделия из белой рафинированной муки.

Помимо того, что быстроусвояемые углеводы приводят к быстрому увеличению веса, они еще и вызывают повышение уровня глюкозы в крови беременной. Серьезным последствием этого может стать развитие у мамочки диабета беременных, который способен осложнить не только течение беременности, но и процесс родов.

Вместо продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, лучше обогатить питание на 28 неделе беременности пищей, в которой содержаться углеводы сложные. Сложные углеводы долго перевариваются, приносят длительное ощущение сытости, не вызывают скачка глюкозы и нормализуют пищеварение. Содержат сложные углеводы такие продукты, как цельное зерно, разнообразные каши, коричневый рис, кукуруза, хлеб грубого помола. Овощи и фрукты, в свою очередь, богаты клетчаткой – она также способствует лучшему насыщению, улучшает перистальтику кишечника, благотворно сказывается на пищеварении.

Выделения на 28 неделе беременности

Выделения на 28 неделе беременности сохраняют свой прежний характер: в норме выделения должны быть светлыми или с молочным оттенком, однородной консистенции и со слегка кисловатым запахом. Если вдруг выделения на 28 неделе беременности изменяют цвет в сторону серого, зеленого или желтого, отличаются появлением в них творожистых образований, сгустков слизи или гноя, сопровождаются зудом и ощущением жжения в области гениталий, необходимо проконсультироваться у врача на наличие инфекции и определиться со схемой ее лечения.

Незамедлительно требуется вызов бригады скорой помощи при наличии кровянистых выделений. Так, кровянистые выделения на 28 неделе беременности чаще всего указывают на предлежание или отслойку нормально расположенной плаценты. Кровянистые выделения при этом могут иметь разный характер: быть незначительными или обильными, мажущими, коричневыми или с алым оттенком. Кроме того, кровянистые выделения на 28 неделе беременности могут указывать на возросший риск преждевременных родов. Практически каждая из ситуаций, в которых возникают кровянистые выделения, сопровождается еще и тянущими болями в животе. В любом случае, вмешательство медиков должно последовать в экстренном порядке: при появлении кровянистых выделений вызывать скорую необходимо как можно скорей.

Также подозрения у беременной должно вызвать появление водянистых выделений, которое указывает на подтекание околоплодных вод. Воды могут изливаться как ощутимо, так и подтекать незначительно. Как бы там ни было, в такой ситуации речь будет идти о нарушении целостности плодного пузыря, в связи с чем амниотическая жидкость и вытекает наружу.

Если будущих родителей волнует вопрос безопасности физической близости во время вынашивания ребеночка, то ответ их, скорей всего порадует. Ведь, по мнению специалистов, секс на 28 неделе беременности не только не под запретом, но даже показан, являясь одним из способов получения положительных эмоций, радости и удовольствия, расслабления. Малышу секс на 28 неделе беременности никак не повредит, главное – выбрать удобную позу, которая исключит давление на живот мамочки. Единственным противопоказанием для занятий сексом на таком сроке может стать диагностированная угроза преждевременного прерывания беременности. Во всех остальных случаях родители вполне спокойно могут наслаждаться близостью друг друга.

Копирование информации без письменного разрешения

Как безопасно уменьшить боли на 28 неделе беременности?

Беременность для многих женщин является самым большим испытанием. И дело даже не в боли или неудобстве, а моральных сомнениях, страхах и переживаниях. Хотя, естественно, боли также имеют огромное значение, но от них гораздо проще избавиться, да и они помогут немного отвлечься от размышлений или сомнений.

Ещё одна причина болей – внематочная беременность. В этом случае боль возникнет при увеличении плода, который разрывает трубу, вслед за этим последует операция по неё удалении. Чтобы предупредить подобную ситуацию УЗИ необходимо пройти сразу же, после проверки у врача и удостоверения в зачатии. Нужно рассмотреть, какие виды болей могут сопровождать беременную на протяжении всей беременности, по какой причине они возникают и, как можно с ними бороться.

В первую очередь, следует отметить, что боли во время беременности будут делиться на два типа, от первого следует избавляться, и он будет показателем нарушений организма, а второй лучше перетерпеть, так как просто показывает нагрузку на тело и последствия длительного воздействия естественных причин (плода на кости и мышцы).

К одной из категорий относятся боли, которые возникают по физиологическим причинам. Матка беременной, до зачатия, имеет небольшой размер и практически не взаимодействует с другими органами. После зачатия она начинает увеличиваться и, естественно, «давит» на органы вокруг себя. Такая ситуация предполагает напряжение связок, изменение положения различных органов в теле и огромное давление на мышцы и кости.

Постоянно употреблять обезболивающее, чтобы избавиться от таких систематических болей будет нецелесообразно, а изменить существующее положение также невозможно. Подобные боли на 28 неделе беременности начинают проявляться наиболее характерно, так как плод увеличивается в размерах и с каждым днём оказывает большее влияние.

Дальше можно отметить признаки естественного происхождения боли, которая сопровождает происходящие изменения в организме. Так, при растягивании связок в брюшной полости и тазу очаг располагается в этих частях тела. Боль при этом тянущая. Кроме того, при росте матки боли будут располагаться по всему туловищу, они могут быть как тянущими, так и острыми, а их причина кроется в смешении органом.

Естественные причины болей при росте матки и плода могут быть установлены только квалифицированным врачом, что предполагает консультацию и обследование при их возникновении. Лечение в данном случае или необходимость принимать обезболивающее также определяется врачом. Самолечение может нанести вред не только беременной, но и малышу.

Если длится беременность 28 недель, болит живот или таз, это будет относиться как раз к естественным причинам, а вот боли на более ранних сроках возникают не только из-за них. Опасность и необходимость прохождения обследования возникнет при продолжительных или острых болях после отдыха или положения лёжа. Такое состояние покажет, что у беременной гипертонус, который предполагает лечение при помощи различных медицинских препаратов. Следует напомнить, что лечение и выбор препарата будет компетентным только для врача.

Также боли на ранних сроках у беременной могут возникнуть вследствие начала осложнений. Если такие боли сопровождаются кровавыми, то необходимо срочно отправляться к врачу или даже вызывать скорую помощь, так как роды под угрозой. Врач проведёт обследование и назначит курс лечения, который, обычно, будет заключаться в лекарственных препаратах, которые расслабят мышцы матки и постельном режиме.

Если это сделать на более ранних сроках, то операция поможет сохранить трубу от удаления.

Во второй половине срока, если идёт 28 неделя беременности тянет живот и постоянно возникает чувство неудобства. Также сдавливается кишечник, что предполагает возникновение запора и требует определённых действий для уменьшения не только болезненных ощущений, но и лечения кишечника и появления нормального стула. Для этого будет важно употреблять больше жидкости (однако, не перестараться, чтобы не возникла ситуация с отёками), сменить рацион и добавить в него овощи или фрукты.

Не менее болезненны, но необходимы будут схватки Брекстона-Хикса. Тут будет важно не спутать их с гипертонусом матки. В случае первого варианта причины возникновения боли, схватки будут непродолжительными, неравномерными и не слишком длительными. Такие схватки и сокращения матки позволяют беременную подготовить к родам, и они будут важны, так как тренируют мышцы. Естественно, что они также полностью безопасны для беременной и плода. Однако, так как схватки могут иметь другой характер и стать предвестником преждевременных родов, то будет важно обратиться к врачу сразу при возникновении тянущего ощущения и болей.

Если прошло уже 28 недель болит живот или в боку, то это признак нарушения работы пищеварительного тракта. Причиной таких болей является расслабляющее влияние прогестерона или пониженное количество ферментов для проведения организмом процесса пищеварения. К тому же, такие причины могут привести к застою кишечника или желудка.

Чтобы сгладить эффект от болей по данным причинам необходимо упорядочить диету и употреблять вместе с едой специальные препараты, которые помогут стимулировать пищеварение. Также не лишним будет больше времени проводить на воздухе, купаться в бассейне или заняться щадящим фитнесом.

Причина болей в боку или желудке часто у беременных возникает вследствие употребления в пищу жирной или острой пищи. В этом случае также поможет диета, а лучшим вариантом будет исключить на время беременности подобные блюда.

Ещё одна причина болей в боку – аппендицит. Даже, если для этого не было предпосылок до беременности, то смещение органов и давление матки на мышцы и связки может нарушить его работу и привести к воспалению. Лечением будет оперативное вмешательство, минимум последствий которого заключается только в более скором лечении.

Что делать если не тянет живот на 28 неделе беременности, а боль возникает в пояснице? Такая боль может сопровождать весь срок беременности. Причиной боли в пояснице на начальных сроках станет растущая матка. На более поздних сроках давление на нервные сплетения вызовут обострение болей. К тому же, на более поздних сроках смещается центр тяжести, что, естественно, оказывает большую нагрузку, а, как следствие, те же боли.

Чтобы уменьшить боли будет важно ходить в обуви без каблуков или с минимальным по высоте. Также можно использовать бандаж и чаще проводить в положении лежа. Зарядка поможет улучшить эластичность мышц и уменьшить давление.

Смещение межпозвоночных дисков до беременности может стать причиной обострения остеохондроза. Такая ситуация, естественно, также может стать довольно опасной. К тому же, последствия таких обострений довольно часто непредсказуемые, следовательно, опасные. Лучшим вариантом будет проведение быстрого и полного обследования и назначение лечения.

Чем быстрее будет проведено обследование и начато лечение, тем меньше вероятности неприятных и опасных последствий. Помимо этого, лечение будет назначаться индивидуально, в зависимости от результатов анализов и обследования, так что самолечение может стать фатальной ошибкой.

Возраст плода — 26 недель

Как меняется ваш малыш

На этой неделе ребенок весит 1,1 кг, его длина от макушки до копчика составляет 25 см, а общая длина — 35 см.

До этого времени мозг плода был гладким. К 28-й неделе на нем начинают появляться характерные борозды и извилины. Увеличилась и масса мозга.

У малыша уже есть бровки и реснички. Головка покрыта небольшими волосками.

До этого времени малыш был худенький. Сейчас тельце ребенка наливается, он поправляется. Это связано с увеличением объема подкожной клетчатки.

Как меняетесь вы

Матка поднялась высоко над пупком. Она продолжает расти, а живот — увеличиваться. Иногда этот рост происходит постепенно, но случается, что перемены происходят внезапно. Матка сейчас расположена в 8 см над пупком, а от лобкового симфиза она поднялась на 28 см.
К этому сроку вы, вероятно, прибавили в весе на 7,5-10,5 кг.

Боли в спине.
«Ой. моя больная спина!» — во второй половине беременности эту жалобу можно услышать практически ежедневно от более половины будущих мам. Во время беременности мышцы спины несут тройную нагрузку. Связки, которые расслабляются, чтобы обеспечить свободный проход ребенка через таз, становятся слабее везде, увеличивая нагрузку на мышцы, и особенно на те, которые поддерживают позвоночник. Растянутые мышцы живота заставляют переносить нагрузку по поддержанию веса на спину. Изменение осанки и прогиба спины для компенсации появившейся впереди тяжести дают еще больше работы мышцам спины. В третьем триместре эти перегруженные мышцы и связки напоминают о себе болью особенно сильно.

Предотвращение болей в спине.
Лучшее средство против болей в спине — это профилактика. Придерживайтесь рекомендаций, касающихся осанки беременной, и выполняйте упражнения, которые помогают укрепить мышцы поясницы, например поворот таза и живота.
Простые аэробные упражнения, например, плавание и езда на велосипеде, тоже укрепляют мышцы живота и поясницы. Кроме того, соблюдайте следующие меры профилактики:

Носите удобную обувь. И высокие каблуки, и туфли без каблука
могут стать причиной растяжения мышц спины. Попробуйте надевать туфли на широком и среднем по высоте (не более 5 сантиметров) каблуке под платье и обувь для ходьбы под обычную одежду.

Откажитесь от бега трусцой по твердому покрытию, такому, как бетон или асфальт, поскольку это отрицательно сказывается на спине. Попробуйте переключиться на быструю ходьбу по естественным поверхностям — траве, земле, песку. Это уменьшит нагрузку на суставы и мышцы.

Когда вы стоите или сидите, откинувшись назад, следите за тем, чтобы плечи и бедра располагались параллельно. Избегайте неудобных движений: не доставайте тяжелые коробки из верхнего отделения шкафа и не поднимайте спящего ребенка с сиденья автомашины. Если вам нужно сделать что-либо, связанное с поднятием тяжести в неудобном положении, придумайте новый подход к выполнению этой задачи. К примеру, подумайте об отстегивающемся автомобильном сиденье для маленького ребенка или поверните сиденье к себе, прежде чем вытаскивать малыша из машины.

Старайтесь не сидеть и не стоять в течение продолжительного времени. Когда вы сидите, используйте скамеечку для ног, чтобы колени оказались чуть выше бедер и уменьшилась нагрузка на поясницу. Если вам приходится стоять в одном положении достаточно долгое время, выставьте одну ногу вперед и на несколько минут перенесите на нее вес тела. Затем поменяйте ноги. Лучше всего поставить переднюю ногу на скамеечку, телефонную книгу, ящик стола или на любое другое возвышение.

Спите на боку и, просыпаясь, меняйте положение.

Лечение болей в спине.
Как правило, обычный отдых помогает ослабить боль. Кроме того, попробуйте принять теплую ванну или постоять под душем, направив струю теплой воды на больное место. Многим женщинам помогает горячий или холодный компресс (а иногда смена тепла и холода), приложенный к больному месту. Если причиной болей является давление ребенка на позвоночник, что нередко встречается на последнем месяце беременности, попробуйте принять позу «колени к груди» и остаться в таком положении некоторое время.

Попросите супруга помассировать вам спину. Пусть потренируется делать массаж сейчас, чтобы при родах он мог помочь вам снять боли в спине. Попробуйте следующие приемы массажа:

Помассируйте каждую сторону спины, надавливая большими пальцами рук.

Затем перейдите, к массажу поясницы вдоль верхней границы таза.

Переходите к плечам. Разомните плечевые и шейные мышцы. Затем пройдитесь вдоль позвоночника и поясницы.
Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация является приблизительной. Каждая беременность разная, и темпы роста вашего малыша различны. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Понравилась статья? Поделись ссылкой

Администрация сайта сайт не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями,
поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Чем больше становится живот мамочки, и чем ближе роды, тем все чаще женщине нередко достаточно сложно посчитать: а 28 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет? Считая акушерскими месяцами, в которых месяц составляет 28 дней, можно высчитать: 28 неделя беременности припадает на 7 месяц беременности. Это — первый месяц третьего триместра, месяц, который еще больше приближает женщину к долгожданной встрече с младенчиком, растущим в ее животике.

УЗИ

Обычно УЗИ на 28 неделе беременности не требуется — разве что по каким-то особым показаниям. Второе плановое УЗИ уже позади, а время третьего планового ультразвукового исследования еще не наступило — оно ожидает женщину на 32 неделе беременности. Хотя теоретически УЗИ на 28 неделе беременности все так же способно показать малыша, местонахождение и степень зрелости плаценты, пуповину. Вот только показания, отображенные на мониторе, мамочке разобрать весьма сложно: малыша полностью увидеть невозможно. И то, как идут дела с развитием ребеночка, все ли в этом случае соответствует норме, может определить исключительно врач.

Анализы на 28 неделе беременности

А вот анализы на 28 неделе беременности могут понадобиться — как «традиционные» (анализ мочи, клинический анализ крови), так и анализ крови на сахар, а также анализ на антитела. Последний становится необходимостью, если у будущей мамы обнаружен отрицательный резус-фактор: такой анализ поможет установить, не формируется ли резус-конфликт и не будут ли связаны с этим определенные осложнения беременности и родов. В случае необходимости, женщине будет введен специальный препарат, который позволит избежать синтезирования в материнском организме антител к крови плода.

Начиная с 28 недели беременности и вплоть до родов, женщине придется видеться с гинекологом чаще: 2 раза в месяц, с каждым походом сдавая мочу на анализ, а при показаниях — и кровь. Сейчас крайне важен контроль уровня железа в организме беременности во избежание развития анемии, а также — постоянные измерения уровня сахара в крови, повышение которых свидетельствует о вероятности развития диабета беременных.

Живот

Седьмой месяц — это уже достаточно «солидный срок», потому и неудивительно, что живот на 28 неделе беременности уже сильно увеличивается, а фигура мамочки приобретает все более округлые «формы». В связи с постоянным ростом живота и натяжением на нем кожи, живот начинает зудеть и чесаться, а при чрезмерном растяжении — покрываться багровыми полосами, растяжками. Устранить уже появившиеся растяжки — задание не из легких, гораздо легче их появления избежать. Для этого сегодня существует множество самых разных косметических средств в виде кремов, гелей от растяжек для беременных. В качестве профилактического средства появления растяжек великолепно подходят и растительные масла — оливковое, миндальное, цитрусовое.

Матка

Значительно увеличивается к этому сроку и матка — матка располагается на 8 см выше пупка и 28 см над лонным сочленением. И это еще далеко не конец: матка и далее будет расти по мере роста в ней малыша — до самых родов. Но уже сейчас, не «дожидаясь» назначенного срока родов, матка может периодически несильно и малоболезненно сокращаться. Если время от времени мамочка ощущает, как матка на 28 неделе беременности легко напрягается, пугаться не стоит: если сокращения матки не вызывают сильные боли, не длительны и нерегулярны, не сопровождаются выделениями, значит имеют место так называемые ложные или тренировочные схватки. Посредством таких схваток матка в 28 недель беременности «учится» сокращаться и готовится к предстоящим родам.

Роды на 28 неделе беременности

Начиная с 28 недели беременности, если вдруг по какой-то причине малыш решит досрочно покинуть утробу матери, плод считается жизнеспособным, а собственно его появление на свет — преждевременными родами. Роды на 28 неделе беременности для ребеночка могут закончиться вполне удачным исходом: вероятность его выживания очень и очень высока. Правда, выжить малыш имел шансы, даже если бы родился еще на более раннем сроке, вот только на 28 неделе беременности эти шансы еще намного больше возрастают. Конечно, для этого понадобится специальное оборудование, аппаратура, тщательный уход за младенцем.

А вот для мамочки преждевременные роды на 28 неделе беременности, которые принимаются по типу срочных, могут быть омрачены весьма распространенными осложнениями. К таковым относят раннее и преждевременное отхождение вод, разрывы шейки матки, слабую родовую деятельность, неподготовленность родовых путей, кровотечения в родовом и послеродовом периоде.

Плод

В норме же плод на 28 неделе беременности продолжает совершенствоваться, с каждым днем готовясь к встрече с новым миром. Малыш уже по весу достигает килограмма, а порой и больше, рост его составляет около 38-38,5 см. Активными темпами укрепляется костная ткань, образовываются легочные альвеолы, которые подарят ребеночку способность дышать самостоятельно. Развивается и мозг крохи — на нем постепенно образовываются бороздки и извилины, формирование которых началось немногим раньше.

Вес малыша набирает за счет образования подкожной клетчатки, она же способствует и постепенному разглаживанию кожи ребеночка. По мере роста плод на 28 неделе беременности все больше заполняет полость матки, места для движений ребеночку остается все меньше. Но вот активность его все так же высока: у малыша выработался свой режим сна и бодрствования, и в часы активности он ощутимо дает мамочке о себе знать.

Ощущения на 28 неделе беременности

Выражается это в том, что женщина все больше чувствует в себе шевеления крохи. Именно такие ощущения на 28 неделе беременности — ощущения регулярных движений и периодической активности плода — очень важны для контроля нормального состояния ребеночка.

Врачи рекомендуют внимательно отслеживать активность малыша, фиксируя его движения утром и вечером. Правда, предупреждают: в вечернее время шевеления крохи могут быть намного более ощутимы — днем он частенько остается спокойным, умиротворенный укачиванием от передвижений и перемещений мамочки. Но стоит женщине присесть или же улечься вечером в кровать, подготовившись к ночному отдыху, как — ррраз! Ребеночек начинает активно шевелиться, кувыркаться и брыкаться в животике, не давая маме уснуть.

Усиливаться движения малыша могут и в ответ на потребление мамочкой пищи — вместе с повышением уровня глюкозы в организме беременной. Также активными шевелениями ребеночек реагирует на повышение адреналина в крови матери — вследствие стресса или эмоционального возбуждения. В целом же малыш совершает около 10 движений на протяжении 10 минут. Однако, это не значит, что все детки в животике мамочки должны двигаться именно с такой активностью: каждый малыш своеобразен, какой-то больше «темпераментный», какой-то меньше. Так, нет поводов для беспокойства, даже если ребеночек шевелится до 10 раз на протяжении часа. Но вот если шевеления ощущаются еще реже, стоит обеспокоиться. Если же шевеления малыша не ощущаются на протяжение суток, обращение к врачу за консультацией должно последовать незамедлительно.

Боли

Седьмой месяц — весьма «ощутимый» для женщины месяц беременности. Так, вследствие все больших изменений, которых претерпевает организм по мере роста ребеночка и увеличения матки, женщина вполне может испытывать определенные боли на 28 неделе беременности. Речь идет, в первую очередь, о болезненных ощущениях в области поясницы, спины — как результат размягчения поддерживающих связок и суставов, смещения центра тяжести по причине роста живота.

Боли на 28 неделе беременности в пояснице, схожие с болями при радикулите, которые распространяются по бедру и даже «добираются» до колена и лодыжки, объясняются давлением растущей матки на седалищный нерв. Обычно такие боли возникают «спонтанно», не особо сильны и вполне сносны, да и носят все больше ноющий характер. Но вот при появлении резкой и сильной, схваткообразной боли в пояснице, следует немедленно вызывать врача — такая симптоматика может указывать на высокую вероятность преждевременных родов.

Следует также прислушиваться к болям, возникающим в области живота. Так, периодически может возникать резкая и быстро стихающая боль в подреберье — это копается малыш. Если боль в подреберье тупая, возникает через несколько часов после еды и при этом сопровождается ощущением тянущего живота, тошнотой, горькой отрыжкой, следует обязательно обследоваться у врача на предмет возможного желчнокаменного холецистита.

Особняком стоит вопрос развития отеков, которые становятся частыми спутниками беременности. Многие будущие мамочки «отекать» начинают в той или иной мере, порой замечая, что излюбленная обувь стала мала, а лицо приобретает отечность. Однако, при значительной интенсивности отекания следует по возможности скорее проконсультироваться с врачом: сильные отеки становятся первым признаком водянки и дальнейшего развития опасного осложнения беременности — позднего гестоза. При появлении отеков нужно с особой тщательностью отнестись к контролю веса, уменьшить потребление жидкости во избежание ее накопления в организме, а также скорректировать рацион питания. Так, количество потребляемой в сутки жидкости должно свестись к 1,5 л (включая супы, молоко, фрукты). Чтобы избежать жажды, необходимо полностью отказаться от провоцирующих ее продуктов — копченостей, жареной и острой пищи, концентрированных бульонов, значительно ограничить использование соли. Также необходимостью становится контроль опорожнения мочевого пузыря: согласно норме, количество выделяющейся мочи в течение сутки должен превышать количество потребляемой за это же время жидкости.

Вес

Что касается веса, то считается, что, начиная с седьмого месяца, мамочка должна набирать около 50 г в сутки и около 300 г (в крайнем случае, 500 г) — еженедельно. В норме, вес на 28 неделе беременности может увеличиться от 8 до 10,5 кг. И за дальнейшим прибавлением веса необходимо очень внимательно следить, взвешиваясь каждое утро и четко придерживаясь показанного рациона питания.

Питание

Питание на 28 неделе беременности в обязательном порядке должно быть построено таким образом, чтобы обеспечивать растущий в утробе матери маленький организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами. Медики, говоря о питании во время вынашивания ребеночка, единогласно сходятся в одном: облегчить течение беременности и обеспечить нормальные роды может специальная диета, построенная с учетом потребностей беременной и малыша внутри нее.

Важным является такой аспект, как режим питания: учитывая, что с 28 недели беременности набор веса ускоряется, следует потреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, выбирая в пищу здоровые и качественные продукты. В целом, общее количество поступающих за день калорий, для беременной на 28 неделе должно составлять около 3 тысяч единиц. Причем, питание на 28 неделе беременности должно быть разнообразным, основное количество потребляемых калорий должно приходиться на первую половину дня. После 19 часов желательно вообще не кушать, разрешены разве что кисломолочные продукты в виде кефира или молока, яблоки или легкие овощные салаты.

Обязательным в третьем триместре беременности становится ощутимое ограничение соли. Как уже упоминалось выше, соль приводит к задержке жидкости в организме мамочки, что, в свою очередь, способствует развитию отеков.

Поскольку быстрый набор веса также употребление в пищу простых углеводов, необходимо урезать и потребление продуктов, их содержащих. К таковым относятся кондитерские изделия, конфеты, картофель, белый рис, шоколад, изделия из белой рафинированной муки.

Помимо того, что быстроусвояемые углеводы приводят к быстрому увеличению веса, они еще и вызывают повышение уровня глюкозы в крови беременной. Серьезным последствием этого может стать развитие у мамочки диабета беременных, который способен осложнить не только течение беременности, но и процесс родов.

Вместо продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, лучше обогатить питание на 28 неделе беременности пищей, в которой содержаться углеводы сложные. Сложные углеводы долго перевариваются, приносят длительное ощущение сытости, не вызывают скачка глюкозы и нормализуют пищеварение. Содержат сложные углеводы такие продукты, как цельное зерно, разнообразные каши, коричневый рис, кукуруза, хлеб грубого помола. Овощи и фрукты, в свою очередь, богаты клетчаткой — она также способствует лучшему насыщению, улучшает перистальтику кишечника, благотворно сказывается на пищеварении.

Выделения на 28 неделе беременности

Выделения на 28 неделе беременности сохраняют свой прежний характер: в норме выделения должны быть светлыми или с молочным оттенком, однородной консистенции и со слегка кисловатым запахом. Если вдруг выделения на 28 неделе беременности изменяют цвет в сторону серого, зеленого или желтого, отличаются появлением в них творожистых образований, сгустков слизи или гноя, сопровождаются зудом и ощущением жжения в области гениталий, необходимо проконсультироваться у врача на наличие инфекции и определиться со схемой ее лечения.

Незамедлительно требуется вызов бригады скорой помощи при наличии кровянистых выделений. Так, кровянистые выделения на 28 неделе беременности чаще всего указывают на предлежание или отслойку нормально расположенной плаценты. Кровянистые выделения при этом могут иметь разный характер: быть незначительными или обильными, мажущими, коричневыми или с алым оттенком. Кроме того, кровянистые выделения на 28 неделе беременности могут указывать на возросший риск преждевременных родов. Практически каждая из ситуаций, в которых возникают кровянистые выделения, сопровождается еще и тянущими болями в животе. В любом случае, вмешательство медиков должно последовать в экстренном порядке: при появлении кровянистых выделений вызывать скорую необходимо как можно скорей.

Также подозрения у беременной должно вызвать появление водянистых выделений, которое указывает на подтекание околоплодных вод. Воды могут изливаться как ощутимо, так и подтекать незначительно. Как бы там ни было, в такой ситуации речь будет идти о нарушении целостности плодного пузыря, в связи с чем амниотическая жидкость и вытекает наружу.

Секс

Если будущих родителей волнует вопрос безопасности физической близости во время вынашивания ребеночка, то ответ их, скорей всего порадует. Ведь, по мнению специалистов, секс на 28 неделе беременности не только не под запретом, но даже показан, являясь одним из способов получения положительных эмоций, радости и удовольствия, расслабления. Малышу секс на 28 неделе беременности никак не повредит, главное — выбрать удобную позу, которая исключит давление на живот мамочки. Единственным противопоказанием для занятий сексом на таком сроке может стать диагностированная угроза преждевременного прерывания беременности. Во всех остальных случаях родители вполне спокойно могут наслаждаться близостью друг друга.

Начинается 28 акушерская неделя беременности, и уже с этого периода ваш малыш имеет высокие шансы на жизнь в случае преждевременного рождения и последующего надлежащего ухода.

Впрочем, время родов при нормальном течении беременности еще не наступило, поэтому сейчас ваш ребенок продолжает активно расти и развиваться.

Как развивается плод на 28 неделе беременности

  • Ваш малыш на 28 неделе беременности совершенствуется и развивается, становясь похожим на маленького человечка.
  • Стали четко вырисовываться уникальные черты его личика.
  • Умиляет живая и забавная мимика ребенка: то он моргает, то жмурится и щурится, а после этого зевает и корчит рожицы — это можно увидеть на УЗИ
  • На этом этапе беременности активно формируется подкожная жировая прослойка малютки. Теперь его кожа будет постепенно разглаживаться.
  • Вы знаете, что уже сейчас биение маленького сердечка вашего крохи можно прослушивать обычным фонендоскопом.
  • Продолжают активно образовываться легочные альвеолы малыша.
  • Костная ткань плода укрепляется, а сам ребенок в 28 недель беременности продолжает существенно набирать вес.
  • Активно развивается и мозг ребенка. На этом сроке беременности появились первые бороздки и извилины, которые раньше только начинали формироваться.
  • В мамином животе остается все меньше места для свободных кувырканий малыша.

Ему уже сложно свободно вертеться, но ребенок пока что может легко менять свое предлежание. Будущей маме не стоит волноваться, если в 28 недель беременности положение плода не вниз головкой — сейчас все еще может поменяться.

Шевеления, рост и вес будущего малыша

Главная задача, стоящая перед женщиной в третьем триместре, заключается в постоянном контролировании движений крохи. Необходимо определить время активности вашего ребенка и обязательно два раза в сутки проводить контроль его шевелений (утром и вечером).

В норме число движений, толчков и шевелений, которые совершает плод на 28 неделе беременности в течение одного часа доходит до 10.

Поводом для беспокойства служит уменьшение шевелений или отсутствие активности на протяжении долгого времени. В этом случае будущей маме необходимо поспешить к врачу.

В 28 недель беременности вес ребенка может доходить и даже немного превышать 1 килограмм, а его рост достигает 38,5 см и больше.

Ощущения и самочувствие будущей мамы

  • На этом сроке беременности будущей маме предстоит пройти ряд обязательных обследований и быть готовой к частым встречам со своим гинекологом.
  • Проводится очередная проверка уровня гемоглобина и глюкозы в крови.
  • При наличии у женщины отрицательного резус-фактора необходимо периодически проходить тестирование на антитела.
  • Проконсультируйтесь у гинеколога, разрешен ли вам секс на 28 неделе беременности, и если нет никаких противопоказаний, можете не отказывать себе в удовольствии.
  • Для нормального протекания вашей беременности все также важно сбалансированное и правильное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, отсутствие стрессовых ситуаций, полноценный отдых.

Предлагаем вам на этом сроке сфотографировать собственный животик на память. Такие снимки приносят мамам исключительно положительные эмоции. А еще ваше фото живота вместе с выполненным на сроке 28 недель беременности фото малыша можно будет разместить в отдельном альбоме, снимки которого станут началом истории жизни вашего ребенка.

Сейчас у вас двадцать восьмая неделя беременности, матка все больше растет, и у женщины по этой причине могут чаще появляться различные дискомфортные ощущения.

Боли в позвоночнике и пояснице, характерные для будущих мам во втором триместре беременности, появляются из-за смещения центра тяжести, растягивания связок и размягчения суставов. Спонтанные ноющие поясничные боли, отдающие в бедро, колено и лодыжку, являются следствием сдавливания седалищного нерва увеличенной маткой.

Резкая и сильная спазматическая поясничная боль требует немедленного вызова скорой помощи.

Такие ощущения говорят о том, что у вас, возможно, начинаются преждевременные роды в 28 недель беременности.

Не стоит волноваться при появлении незначительных отеков ног, рук, лица. Следует просто пересмотреть рацион питания, снизить потребление соли, контролировать потребление жидкостей. Но иногда отечность может являться симптомом гестоза — серьезного осложнения беременности.

Может ли болеть живот

Если у вас в 28 недель беременности болит живот — необходимо научиться распознавать характер и причины таких болей. Иногда они указывают на проблемы в ходе беременности, а иногда являются вполне нормальными.

  • Периодически появляющаяся колющая и тянущая боль в области живота может быть следствием размягчения связок, которые удерживают матку и не опасна для беременности.
  • Нарушенная работа пищеварительной системы приводит к возникновению запоров, метеоризмов, вздутий, колитов и тоже может провоцировать появление ноющей боли внизу живота.
  • Быстропроходящая резкая боль в подреберье может быть вызвана активностью растущего малыша, его толчками и шевелениями.
  • Ноющая и тупая боль в подреберье, возникающая после еды и сопровождающаяся горькой отрыжкой и тошнотой, может говорить о развитии желчнокаменного холецистита. В этой ситуации необходима консультация врача.
  • Сильные и острые боли низа живота могут быть следствием преждевременной отслойки плаценты. В таком случае обычно присутствуют и кровянистые выделения. При этом кровотечение может быть как внешним, так и внутренним, а у женщины наблюдается резкое снижение артериального давления. Женщине, при подобных симптомах для дальнейшего сохранения беременности следует поторопиться к врачу.

Преждевременные роды

Преждевременные роды в 28 недель беременности характеризуются вначале ноющими болями низа живота, отдающими в поясницу, которые позже становятся регулярными, острыми и схваткообразными. Далее наблюдается отхождение околоплодных вод.

Преждевременные роды чаще происходят:

  • у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями,
  • у женщин, имеющих пороки развития матки,
  • у женщин, имеющих различные внутренние заболевания,
  • у женщин, подверженных сильному токсикозу на поздних сроках беременности.

Что происходит, если появились выделения

Влагалищные выделения однородной консистенции, светло-молочного оттенка с присутствием легкого кисловатого запаха считаются нормальными для данного этапа беременности. Любые изменения характера выделений требуют пристального внимания будущей мамы!

Желтые, зеленоватые, серые, пенистые, с примесью хлопьев или створоженные влагалищные выделения, сопровождающиеся жжением и зудом в области половых путей и имеющие резкий неприятный запах свидетельствуют о развитии инфекционного заболевания. Следует поторопиться к врачу и обязательно пролечить данную инфекцию, чтобы предотвратить внутриутробное заражение малыша.

Любое количество и интенсивность кровянистых влагалищных выделений, сопровождающихся ноющими и тянущими болями низа живота, на этом сроке беременности является поводом для немедленного вызова скорой помощи.

Такая картина может быть признаком:

  • предлежания или отслойки плаценты,
  • начинающихся преждевременных родов.

Появление незначительного количества водянистых жидких желтоватых выделений может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод. Незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь подобная картина говорит о нарушении целостности плодных оболочек и риске инфицирования вашего малыша.

Начало преждевременных родов характеризуется одномоментным излитием околоплодных вод. Крайне необходимо в этом случае успеть вызвать медицинскую помощь, ведь протекают такие роды стремительно.

Для чего проводят УЗИ

На этом этапе беременности УЗИ может назначаться врачом для уточнения показателей развития ребенка и состояния матки будущей мамочки. Врач на УЗИ осмотрит внутренние органы малыша, даст оценку размерам матки и ее местоположению, определит положение и зрелость пуповины и плаценты. При проведении ультразвукового исследования специалист определяет расположение (предлежание) ребенка в матке: тазовое, головное или поперечное.

Кстати, а еще у вас появляется возможность попросить доктора сделать на сроке беременность 28 недель фото плода. Учтите, что малыш быстро растет, и позже будет практически невозможно получить на УЗИ его качественную фотографию. Сейчас еще есть шанс сделать снимок ребеночка на сроке 28 неделя беременности — фото УЗИ.

В преддверии родов в нервной системе женщины (точнее — кора больших полушарий и подкорковые структуры) происходит формирование «родовой доминанты». Данное понятие означает наличие очага в головном мозге, который подобно дирижеру в оркестре, координирует и синхронизирует работу организма и запускает типовые процессы адаптации к рождению ребенка.

Большинство женщин в этот период (на 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 неделе) отмечают появление тянущих боли в пояснице. Существует различные механизмы развития этих болезненных ощущений. При поздних сроках гестации развивается ряд физиологических процессов, объединенных общим понятием «предвестники родов».

Не стоит переживать при возникновении следующих процессов:

  1. К началу 37 недели завершается формирование очень важного анатомического понятия в акушерстве — нижнего сегмента матки. Данный участок располагается выше шейки матки (соответствует области перешейка). Происходит растяжение маточных гладкомышечных волокон в нижней части. Благодаря изменению формы матки головка плода опускается и плотно фиксируется своим саггитальным размером к тазовому кольцу. В период этих изменений женщина замечает, что её общее состояние улучшилось, исчезла одышка, прекратилась мучительная изжога. По причине миграции центра тяжести и изменяется походка женщины. Акушеры ее называют «гордая поступь», ведь в данный период мышцы поясницы испытывают максимальную нагрузку.
  2. Немаловажную роль в возникновении болевого синдрома играет выработка на 38 неделе гормона — релаксина. По химической структуре он является полипептидом, его биосинтез осуществляется преимущественно в яичниках, а также в плацентарной ткани. Этот гормон способствует расслаблению мышечной ткани, а также межсуставных соединений, связок и сухожилий. Расслабляется лонное и крестцово-подвздошные сочленения, увеличиваются внутренние размеры таза, благодаря чему тазовое кольцо адаптируется к предстоящим родам.
  3. Существует и иная причина, по которой женщина может заметить, что на 3-м триместре тянет низ живота. Это «созревание» шейки матки, при котором происходит размягчение ткани. Научно доказано, что шейка отличается по морфологии от матки, хотя и является ее частью. Её даже назвали «органом внутри органа», потому что она состоит из 70% из соединительной ткани и только на 30% из мышечной, в то время как соотношение в матке прямо противоположное. Под действием гормона релаксина происходит разрыхление соединительнотканных структур, в частности коллагена, а также увеличивается гидрофильность тканей (наполнение их водой). Кроме того к концу беременности достоверно увеличивается количество рецепторов к окситоцину на поверхности мышечных клеток. Благодаря этому матка все чаще приходит в тонус, а шейка становится мягкой, хорошо растяжимой, она размягчается на все протяжении. Процессы созревания шейки могут сопровождаться неприятными ощущениями. Женщина беспокоится, что у нее тянет и ноет внизу живота, что является причиной визита к врачу. К 37-38 неделе беременности при гинекологическом осмотре цервикальный канал уже может пропускать кончик пальца или весь палец вплоть до внутреннего зева.

Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Это просто следствие физиологических процессов, отражающих готовность организма к родам.

В каких случаях беспокойство может быть оправдано:

  1. Надо помнить, что интенсивные и резкие болезненные ощущения могут следствием патологических процессов. Например, сильная боль в лонном сочленении носит патологический характер, и указывает на симфизит (излишнее расхождение суставных поверхностей лонных костей с развитием воспалительного процесса).
  2. Мучительный болевой симптом в пояснице иногда является проявлением мочекаменной болезни. Зачастую камни в мочевыводящих путях начинают беспокоить женщину именно на поздних сроках гестации. Матка в этот период становится максимальных размеров, и происходит сдавление мочеточников, затрудняется отток мочи.

Поэтому при возникновении нестерпимой боли на поздних сроках необходимо обязательно обратиться к врачу
.

Тридцатая неделя беременности: признаки, симптомы, выделения, ощущения

Проходит время, и вот уже наступила 30 акушерская неделя беременности. Малыш, которому исполнилось 28 недель от зачатия, достаточно подрос и практически полностью сформирован.

Если вдруг у вас произойдут роды на 30 неделе беременности, у ребенка уже гораздо больше шансов на выживание. При надлежащем уходе ваш малютка, родись он сейчас, будет жить.

Развитие плода на 30 неделе беременности

  • Сейчас ваш ребенок на 30 неделе беременности, и он проделал огромный путь с момента зачатия, совершенствуясь и развиваясь.
  • Малыш в 30 недель беременности достаточно подготовлен: сформирована его дыхательная система, заработал иммунитет крохи, наладился процесс терморегуляции, полностью оформлены конечности и гениталии ребенка, самостоятельно работают кишечник и почки, открываются глазки, поворачивается головка.
  • Представьте себе, оказывается сердцебиение девочек более быстрое и хаотичное, в то время как у мальчиков оно размеренное и спокойное!
  • К этому этапу печень малыша занимается накоплением железа, чтобы снабжать в первый год жизни организм крохи необходимыми ему кровяными клетками.
  • Понемногу разглаживается красноватая и покрытая первородной смазкой сморщенная кожа плода.

Ваш ребеночек уже много чего умеет, ведь продолжается активное развитие головного мозга ребенка, увеличивается его объем. Некоторые специалисты считают, что к 30 неделе беременности мозг малютки развивается до того уровня, когда он способен анализировать и запоминать информацию.

Простой пример: если в первый раз резкий звук заставляет кроху пугаться и вздрагивать, то при повторении этого звука малыш просто поворачивает головку в сторону его источника.

Швеления, рост и вес малыша — какова норма

Плод на 30 неделе беременности уже очень подрос, а места в мамином животике становится меньше с каждым днем, особенно если у мамы на сроке беременность 30 недель маленький живот.

Его движения и шевеления тоже изменились. Раньше малютка мог кувыркаться и плавать в вашем животе, а сейчас больше толкается и пинает вас, периодически упираясь ножками и ручками в мамин живот.

Продолжайте внимательно наблюдать за силой и частотой движений ребенка. В норме в 30 недель беременности шевеления малыша в час доходят до 6 раз, а в течение суток наблюдается до 20 движений крохи.

На сроке беременность 30 недель вес плода может быть больше 1300 г, а его рост доходит до 40 см.

Ощущения и изменения в организме беременной

На этой неделе работающие мамочки законно могут уходить в декретный отпуск. Используйте это время для полноценного отдыха и подготовки к предстоящим родам. Приступайте к сбору вещей для роддома и малыша.

Узнайте у своего гинеколога, разрешен ли вам секс на 30 неделе беременности. Наличие противопоказаний полностью исключает половую жизнь до конца срока беременности.

Если у Вашего малыша сейчас неправильное предлежание (тазовое или ягодичное), необходимо делать специальные упражнения, которые посоветует врач. Ребенок на этом сроке беременности имеет все шансы сменить свою позу и повернуться вниз головкой.

Все также важно здоровое и полезное питание на 30 неделе беременности. В вашем рационе должны присутствовать овощи, ягоды, фрукты, кефир, простокваша. Не забывайте и об обязательных ежедневных прогулках на свежем воздухе.

Многие будущие мамочки любят делать в 30 недель беременности фото живота. Обязательно сфотографируйте и вы свой животик. Такие снимки приносят массу положительных эмоций, вместе с выполненными на сроке 30 недель беременности фото плода!

Если у Вас срок беременности 30 недель и появились тянущие поясничные боли, отдающие внизу живота и сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием — это говорит о заболевании мочевыводящих путей.

Может появиться на данном сроке беременности и головная боль. Поскольку, сейчас прием любых лекарственных средств запрещен, устранить головную боль поможет сон в полутемной и прохладной комнате, прохладный компресс или массаж височной области.

Что делать, если болит живот

Вы должны помнить, что боли в животе на 30 неделе беременности могут быть не опасными, и только некоторые болезненные ощущения требуют немедленного обращения к врачу. Главное — не пугайтесь, а учитесь правильно определять местоположение и характер боли в области живота.

  • Болезненность живота на фоне вздутия, метеоризма и запоров говорит о разладе пищеварительной системы. Такие боли не опасны и для их исключения следует просто пересмотреть собственный рацион питания.
  • Боль, которая локализуется по бокам живота, и появляется после смены положения тела, поворотов, подъемов с кровати, при покашливании, тоже не является опасной и может быть вызвана размягчением связок, удерживающих разросшуюся матку.
  • Внезапные болезненные напряжения живота может дарить своей маме испугавшийся или расшалившийся малыш. В момент испуга ребенок запросто может толкнуть маму ножкой в стенку живота!
  • В случае, когда длительное время живот болит и тянет, схватки становятся болезненными и нарастают, боль низа живота распространяется в область поясницы — без всяких промедлений вызывайте скорую помощь! Такая симптоматика говорит о высоком риске начала преждевременных родов.

Имейте в виду и то, что уже невозможно остановить досрочно начавшиеся роды!

Характер выделений на тридцатой неделе

Когда наступает тридцатая неделя беременности женщине необходимо внимательно следить и за своими влагалищными выделениями. Вы должны сразу же реагировать на любое отклонение выделений от нормы.

Нормальными для этого срока беременности остаются светлые, однородные, умеренные влагалищные выделения без резких запахов.

Появление обильных жидких желтоватых и водянистых выделений может свидетельствовать об излитии околоплодных вод. Женщине в этом случае необходимо немедленно вызывать скорую помощь, потому как моментальное излитие на фоне тянущих схваткообразных болей живота и поясницы говорит о начале преждевременного рождения малыша.

Даже незначительное и порционное излитие околоплодных вод требует от беременной женщины немедленной реакции. Поспешите к врачу, ведь подобные симптомы могут свидетельствовать о нарушении околоплодной оболочки, что чревато скорым внутриутробным инфицированием вашего малыша!

Влагалищные выделения желтого, зеленого или землистого цвета с примесями слизи, гноя и хлопьями, пенистые и с неприятным запахом говорят о возможном присоединении полового инфекционного заболевания.

Такая картина может дополняться жжением и зудом в области промежности. Поспешите к врачу, который назначит вам обязательный курс лечения инфекции. Только пролечив заболевание, Вы сумеете избежать внутриутробного заражения вашего ребенка.

Моментально вызывайте скорую помощь, если обнаружите у себя любое количество кровянистых выделений! Незначительное количество крови в выделениях может сообщать о предлежании плаценты или ее отслоении. При этом, предлежание плаценты болезненных ощущений не вызывает, а ее отслоение может стать причиной серьезных болей в области живота.

Что покажет УЗИ

Если было назначено проведение УЗИ на 30 неделе беременности, врач будет исследовать и оценивать самочувствие и развитие вашего малыша, состояние матки, место расположения и крепление плаценты, характер и количество околоплодных вод.

Сейчас вы получаете дополнительную возможность попросить доктора сделать на сроке беременность 30 недель фото УЗИ или даже видео УЗИ своего крохи. Во время исследования врач определяет темпы роста плода, устанавливает соответствие данных показателей сроку беременности.

Будет дана оценка работе дыхательной системы ребенка, исследуется его сердечная деятельность. На этом сроке обязательно обследуется функциональность внутренних систем и органов ребеночка, исключается порок сердца, непроходимость кишечника и мочевыводящих путей.

На УЗИ доктор смотрит и предлежание ребенка. Если к этому сроку беременности малыш находится не в головном предлежании — не переживайте! У него еще есть время поменять позу.

боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

В третьем триместре беременности организм будущей мамы начинает стремительно меняться. Плод растёт и развивается, что влияет на состояние внутренних органов, а также самочувствие девушки. В нашей статье мы расскажем вам об особенностях женского здоровья в средине 7-го месяца беременности.

Ваша беременность перешагнула отметку в 28 недель? Будьте готовы к определённым изменениям: как в ощущениях, так и во внешнем виде.

Ощущения в животе на 28 неделе

В третьем триместре малыш проявляет особую активность. Главные ощущения в животе, которыми отмечается 28 неделя беременности, – шевеления ребёнка. С течением времени такие изменения будут более ощутимыми.

Третий триместр нередко сопровождается и болезненными ощущениями. Очень часто у девушек тянет низ живота на 28 неделе беременности. Это связано с напряжением мышц и связок, поддерживающих матку. Если боли возникают время от времени, при смене положения тела, причин для беспокойства нет.

Если на 28 неделе беременности болит низ живота, нужно находиться под постоянным наблюдением врача. Он сможет определить природу ваших ощущений и принять необходимые меры.

Выделения в начале третьего триместра

На 28 неделе вид и консистенция выделений должны быть такими же, как и в течение всей беременности. Любые изменения говорят о сбое в развитии малыша или работе половой системы мамы. Поводом для похода к врачу должны стать:

  • появление творожистой массы,
  • изменения цвета выделений до серого или зеленого,
  • гнойные выделения,
  • слизистые образования,
  • водянистые выделения.

Особую опасность представляет кровотечение на 28 неделе беременности. Такое состояние несёт определённую угрозу здоровью малыша и вашему состоянию. Откладывать поход к врачу ни в коем случае нельзя.
Нередкое состояние для беременных – молочница – на 28 неделе беременности также может быть опасной. При регулярных симптомах и отсутствии лечения кандидоз способен повлиять на здоровье ребёнка и мамы.
О том, какие выделения могут быть на 28 неделе беременности, вам подробно расскажет акушер-гинеколог. Так вы будете точно знать о нормальном состоянии выделений в третьем триместре.

28 неделя беременности: токсикоз

Многие мамы, испытывая неприятные ощущения в третьем триместре, беспокоятся о том, может ли тошнить на 28 неделе беременности. Сразу вас успокоим: тошнота – это вполне нормальное состояние в этот период. Старайтесь облегчить своё самочувствие с помощью питания. Кушайте свежие продукты, овощи и фрукты, пейте чистую воду.

Однако если тошнота носит постоянный, навязчивый характер, без консультации специалиста не обойтись. Врач подробно расскажет, бывает ли токсикоз на 28 неделе беременности и как с ним бороться.

Простуда на 7-м месяце беременности

В последние месяцы беременности будущие мамы должны быть очень внимательными к своему здоровью и самочувствию. Если же вас все-таки настигла простуда на 28 неделе беременности, нужно показаться врачу.
Опасность состояния заключается в возможных осложнениях. ОРВИ на 28 неделе беременности могут спровоцировать мало-, многоводие, нарушения развития плода в утробе матери, плацентарные изменения. В особых случаях существует вероятность инфицирования малыша.

Если вы заболели во время беременности, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Многие медицинские противовирусные препараты противопоказаны будущим мамам.

Головные боли в третьем триместре

Многие девушки жалуются на то, что с 28 недели беременности у них время от времени болит голова. К сожалению, такое состояние может возникать довольно часто, провоцируя неприятные ощущения. В большинстве случаев, при отсутствии других симптомов, боли в голове не представляют никакой опасности для будущей мамы и малыша.

Нередким явлением может быть и головокружение при беременности на 28 неделе. Увеличиваясь в размерах, плод начинает давить на диафрагму. Беременной девушке становится тяжелее дышать. Кровеносной системе не хватает кислорода. Если у вас часто кружится голова на 28 неделе беременности, старайтесь больше дышать свежим воздухом, бывать на природе.

Боли в спине

Болезненные ощущения в области поясницы сопровождают будущую маму в течение всего последнего триместра. Развитие малыша, увеличение живота провоцируют смещение центра тяжести, давление на позвоночник. Если у вас болит спина или поясница на 28 неделе беременности, такое состояние, как правило, не несёт угрозы.

С началом третьего триместра вы постепенно будете ощущать некоторые изменения в своём здоровье и самочувствии. Ваша задача – внимательно относиться к каждому из них. Так вы обеспечите здоровое протекание своей беременности и гармоничное развитие малыша.

Теги по теме:
беременностьздоровье

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Беременность (более 20 недель) — боль в животе

Это ваш симптом?

  • Боль или дискомфорт в животе (в области живота). Это область под грудной клеткой и над бедрами.
  • Беременность более 20 недель

Причины

  • Отслойка плаценты
  • Аппендицит
  • Миома
  • Болезнь желчного пузыря
  • Гастрит, язвенная болезнь сердца
  • Гастроэнтериз ER
  • Гастроэнтероэнтерит
  • Гастроэнтериз
  • Гастроэнтерит

    (желудочный грипп)

  • Роды и преждевременные роды
  • Неспецифическая боль в животе
  • Преэклампсия
  • Боль в круглой связке
  • Разрыв матки

Когда немедленно обращаться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в животе во второй половине беременности может быть серьезной.Вам следует обратиться за медицинской помощью или немедленно позвонить своему врачу, если:

  • Умеренная или сильная боль в животе
  • Боль в желудке постоянная и длится более одного часа
  • Вагинальное кровотечение или мажущие кровянистые выделения
  • Лихорадка с болью в животе
  • У вашего ребенка меньше движется

Шкала боли

  • Нет: Нет боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
  • Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
  • Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
  • Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать беременность (более 20 недель) — боль в животе

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Сильная боль в животе, продолжающаяся более одного часа
  • Сильное вагинальное кровотечение (непрерывное кровотечение или большие сгустки крови)
  • Вышел из строя (потерял сознание)
  • Очень слабый (терпеть не может)
  • Вы считаете, что у вас опасная для жизни ситуация

Обратитесь к врачу или обратитесь за помощью сейчас

  • Боли в желудке приходят и уходят (спазмы) и длятся более 24 часов
  • Повышенная температура.4 ° F (38,0 ° C)
  • Белки глаз пожелтели
  • Новый отек руки или лица
  • Вы думаете, что у вас схватки (схватки)
  • Вам кажется, что ваш мешок с водой сломался (утечка жидкости из влагалища )
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вас нужно увидеть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Желтые, зеленые или серые выделения из влагалища
  • Боль или жжение при мочеиспускании
  • Кровь в моче (красная, розовая или чайного цвета)

Связаться с врачом в рабочее время

  • Боли в желудке, переходящие в грудную клетку, с кислым привкусом во рту
  • Боли в желудке часто возникают через 1 час после еды
  • Боли в желудке периодически возникают в течение недель или месяцев (часто возникают и исчезают)

Самопомощь на дому

  • Легкая боль в животе
  • Вопросы о боли в круглых связках (уже диагностированной вашим врачом)
  • Вопросы о изжоге (уже диагностированной вашим врачом)

Консультации по уходу

Легкая Боль в желудке

  1. Что следует знать:
    • Слабая боль в желудке может быть вызвана расстройством желудка, газами или перееданием.Иногда легкая боль в животе является первым признаком рвотной болезни, такой как желудочный грипп.
    • У беременных слабая боль в животе также может быть вызвана изжогой или болью в круглых связках.
    • Легкую боль в животе можно лечить дома.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Отдых: Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше.

  3. Жидкости: Пейте только прозрачные жидкости, пока боль не пройдет более 2 часов.К прозрачным жидкостям относятся вода, бульон и вода, смешанная с фруктовым соком. Затем медленно вернитесь к обычному питанию.

  4. Диета:
    • Начните с прозрачных жидкостей. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете переходить на щадящую диету.
    • Избегайте алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
    • Избегайте жирной или жирной пищи.
  5. Прохождение дефекации (BM): Сядьте на унитаз и попытайтесь пройти BM. Не напрягайтесь. BM может облегчить боль, вызванную диареей или запором.

  6. Ожидаемый курс :
    • При безвредных причинах боль обычно уменьшается или проходит через 2 часа.
    • При гастроэнтерите («желудочный грипп») спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи.
    • При боль в круглой связке , боль обычно возникает при резком движении или изменении положения.
    • При запоре или газе боль обычно уменьшается при дефекации.
    • При серьезных причинах (например, аппендиците) боль становится постоянной и сильной.
  7. Следующий прием к врачу :
    • Обязательно сходите к врачу на следующий плановый прием.
    • Сообщите врачу об этой боли и любых других симптомах, которые у вас есть.
  8. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят, и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вас нужно видеть
    • Вам становится хуже

Инструкции по движению ребенка и подсчету ударов

  1. Даты начала движения ребенка и беременности:
    • 1-15 Неделя : ребенок слишком мал, чтобы мать могла почувствовать его движение.
    • 16-18 недель : Некоторые женщины начинают чувствовать движение ребенка, особенно если у них раньше был ребенок.
    • 18-20 недель : Большинство женщин начинают чувствовать, как ребенок шевелится примерно в это время.
    • 24 недели : к этому времени все женщины должны почувствовать шевеление ребенка.
    • Более 28 недель : Некоторые врачи советуют женщинам ежедневно проверять количество ударов ног.
  2. Как сделать подсчет ударов:
    • Выберите время дня, когда ваш ребенок наиболее активен.
    • Сядьте в удобное кресло или лягте на левый бок в постели.
    • Делайте это в тихой комнате (без телевизора, мобильного телефона, компьютера или детей).
    • Подсчитайте любое движение ребенка (пинки, перекатывание, трепет). Подсчитайте до 10.
    • Нормальное количество ударов: 5 или более за один час или 10 или более за 2 часа.
    • Low Kick Count: Менее 5 за один час или менее 10 за 2 часа.
  3. Позвоните своему врачу, если:
    • Низкое количество ударов (менее 5 за 1 час или менее 10 за 2 часа)
    • Подсчет ударов в норме, но вы все равно беспокоитесь, что что-то не так
    • У вас есть другие вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно увидеть
    • Вам становится хуже

Боль в круглой связке — вопросы о

  1. Что вам следует знать:

    • Круглая связка помогает удерживать вверх по матке (матке) в таз.
    • По мере того, как ваш ребенок и матка растут во время беременности, на круглую связку приходится больше веса. Это растягивает круглую связку и вызывает боль.
    • Каковы симптомы ? Основной симптом — легкая боль внизу живота с одной или с обеих сторон. Боль может быть острой или тупой. Обычно хуже при вставании или ходьбе. В положении лежа становится лучше. Обычно он начинается между 18 и 24 неделями беременности.
    • Чем хуже? Боль могут вызвать резкие движения.Например, вы можете перевернуться посреди ночи и почувствовать внезапную острую боль. Быстрая сесть или смена позы также могут вызвать боль в круглых связках.
  2. Лечение :
    • Оставайтесь активными. Ходьба, йога и легкая растяжка могут быть полезны. Поговорите со своим врачом о физических упражнениях.
    • Избегайте резких изменений положения. Медленно вставайте с постели или из положения сидя.
    • Попробуйте нагреться. Приложите к пораженному участку теплое влажное полотенце или примите теплую ванну.
  3. Лекарства, отпускаемые без рецепта:
    • При необходимости вы можете принимать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) от боли.
    • Помните, поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят, и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вас нужно видеть
    • Вам становится хуже

Изжога — вопросы о

  1. Что вам следует знать:
    • Изжога часто встречается во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах.Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод.
    • Медицинский термин для обозначения изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
    • Каковы симптомы? Основной симптом — жгучая боль в центре нижней части грудной клетки. Это также может вызвать кислый привкус во рту или горле.
    • Чем хуже? Жирная или жирная пища, острая пища, напитки, содержащие кофеин, мяту и шоколад, могут вызвать изжогу или усугубить ее.Слишком обильный прием пищи или лежа сразу после еды может вызвать изжогу.
  2. Профилактика — некоторые общие советы:
    • Не ешьте за 2 часа до сна.
    • Ешьте небольшими порциями. Ешьте 4–6 приемов пищи небольшими порциями каждый день вместо больших приемов пищи.
    • Избегайте продуктов, которые усугубляют ситуацию. Например: жирная или жирная пища, острая пища, напитки с кофеином, мятой и шоколадом.
    • Спите с поднятой головой. Перед сном осторожно подпереть голову и верхнюю часть спины парой подушек.Некоторые женщины кладут под изголовье кровати деревянные бруски или кирпичи (высотой 2-4 дюйма или 5-10 см).
  3. Лекарства:
    • Если изжога не проходит, обратитесь к врачу.
    • Могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят, и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вас нужно видеть
    • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 27.03.2021 1:00:32
Последнее обновление: 11.03.2021 1:00:34

Авторские права 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

недель беременности

Хорошо, дамы! Вы либо приближаетесь к концу второго триместра, либо только начинаете начало третьего! УРА! Вы так хорошо преуспели за последние несколько месяцев.Это тяжелая работа, таскать с собой другого человека, бороться со всей этой тошнотой и рвотой и просто чувствовать себя противно! Поздравьте себя и побалуйте себя педикюром или маникюром, а может быть, походом в салон или к массажисту. Ваш живот все еще продолжает расти (и он будет расти до конца), вы можете почувствовать боль в спине, давление в тазу, судороги ног или головные боли. На 26 неделе ваша матка будет примерно на 2 1/2 дюйма выше пупка, а прибавка в весе должна составить 16-22 фунтов.Если вам ближе 29 недель, ваша матка находится примерно на 3 1/2–4 дюйма над пупком, а прибавка в весе должна составлять около 19–25 фунтов. К настоящему времени вы должны чувствовать много движений — толчки, удары, перекаты и т. Д. локти! Питание важнее, чем когда-либо в этом последнем триместре … продолжайте здоровое питание, принимайте витамины для беременных и дополнительную таблетку железа, если это предписано. Ниже приведена таблица питания, которая поможет вам, если вам интересно, какие продукты есть и сколько рекомендуется порций в день.

Питание

Давайте поговорим об этой Плаценте …

Плацента — замечательный одноразовый орган, который, если бы его не было, мы не смогли бы воспроизвести. Плацента выполняет множество функций: она перемещает кислород, углекислый газ и питание к ребенку и от него, а также уносит отходы. К 7-8-й неделе он производит эстроген и прогестерон, а к концу 12-й недели он полностью функционирует.

Вы когда-нибудь видели плаценту? Это плоский орган круглой или овальной формы, размером 6-8 дюймов и толщиной от 3/4 до 1 1/4 дюйма.Он весит около 17-24 унций. Плаценты различаются по размеру. Сторона плаценты, прикрепленная к матке, выглядит мясистой или губчатой. Сторона, которая находится рядом с ребенком, гладкая и покрыта амниотическим мешком или оболочкой. Пуповина — это связующее звено от плаценты к ребенку.

Этот визит
  • Артериальное давление
  • Масса
  • Проверка мочи на белок и сахар
  • Обсудите свои результаты или возьмите кровь на анализ на глюколу, гемоглобин и гематокрит
Классы родовспоможения

Пришло время подумать о ваших собственных мыслях о том, какими вы хотели бы видеть свои роды и роды.Для вашего опыта доступно множество вариантов родов … это касается вас и вашего ребенка и того, какой метод лучше всего подходит для вас. Доступны многие из них, включая Ламаз, метод Брэдли, гипнорождение и роды изнутри. Все это разные типы уроков по родам, которые предлагают разные способы справиться с дискомфортом во время родов. Пожалуйста, учитесь и приносите свои вопросы с собой во время посещения.

Детские новости

У вашего ребенка теперь есть четкие циклы сна / бодрствования, которые, если вы внимательно следите, могут быть определенные периоды дня, когда ваш ребенок очень активен, а в другое время — очень тихий.На этом этапе все 5 чувств ребенка также полностью развиты. На 26 неделе ваш ребенок весит почти 2 фунта и составляет около 9 1/4 дюйма в длину.

На 27 неделе веки больше не срослись, и сетчатка, которая является задней частью глаза, полностью сформировала все слои. В течение этой недели ребенок весит чуть больше 2 фунтов и составляет около 9 2/3 дюйма в длину.

На 28 неделе мозг образует удивительные бороздки и углубления на своей поверхности, и количество мозговой ткани также увеличивается! Ваш малыш становится умнее !! Брови и ресницы присутствуют, а волосы на голове становятся длиннее! Тело малыша наполняется и становится более пухлым! Ваш ребенок весит почти 2 1/2 фунта и приближается к 10 дюймам в длину! УХ ТЫ! Как здорово!

На 29 неделе ребенок весит около 2 3/4 фунта и имеет длину около 10 1/2 дюймов.Младенец продолжает набирать вес, ногти отросли до кончиков пальцев, а их кожа покрыта густым сырным веществом, называемым верникс. Верникс — это то, что защищает кожу, пока внутри вас растет ребенок!

Преждевременные роды

Помните о страшных преждевременных родах !! Преждевременные роды — это начало родов после 20-й и до 37-й недели. К сожалению, несмотря на все усилия исследователей, мы не можем точно определить причину преждевременных родов и родов.Обратите внимание на следующие признаки и симптомы и в случае их возникновения обратитесь к своему поставщику услуг:

  • Болезненные спазмы, похожие на менструальные
  • Тупая боль в пояснице — отличается от обычной боли в спине
  • Низкое давление в животе или боль
  • Изменение характера или количества выделений из влагалища (более густые, жидкие, водянистые, кровянистые, коричневые)
  • Сокращения — ощущаются чаще, чем каждые 10 минут в течение 1 часа или более — не уменьшаются при смене положения
  • Преждевременный выход воды из воды

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Даже если вы много читали о беременности и говорили с другими мамами о симптомах своей беременности, все равно будут моменты, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли то, что вы чувствуете, или нет.

Следующие симптомы беременности должны вызвать тревогу. Если они у вас возникли, вам следует немедленно позвонить своей акушерке, акушеру-гинекологу или семейному врачу.

У меня болит живот

Сильная или острая боль в средней или верхней части живота, с тошнотой или рвотой или без них, может означать одно из нескольких. У вас могло быть:
Если вы находитесь во второй половине беременности, боль в середине может указывать на преэклампсию (Crafter and Brewster 2014, NICE 2016a, 2011).Это серьезное заболевание, при котором вам потребуется немедленная медицинская помощь.

У меня болит низ живота

Сильная боль с одной или двух сторон нижней части живота требует обследования, чтобы убедиться, что в ней нет ничего серьезного. Вы могли потянуть или растянуть связку (Aguilera 2015, Crafter and Brewster 2014), что часто встречается при беременности.

Реже это может быть признаком:

  • внематочной беременности (Crafter and Brewster 2014, RCOG 2016)
  • выкидыша (Crafter and Brewster 2014)
  • преждевременных родов (Crafter and Brewster 2014, RCOG 2014)
  • миома распадается и кровоточит в себя (Kenny 2011, Crafter and Brewster 2014)
  • отслойка плаценты, когда плацента отделяется от слизистой оболочки матки (матки) (Crafter and Brewster 2014, Gaufberg 2015)

У меня есть лихорадка

Если у вас жар и температура выше 37.5 градусов по Цельсию, но симптомы простуды отсутствуют, в тот же день обратитесь к врачу.

Если ваша температура превышает 39 градусов C, немедленно обратитесь к врачу. Вероятно, у вас инфекция. Ваш врач может назначить антибиотики и покой. Если ваша температура поднимается выше 39 градусов по Цельсию в течение длительного времени, это может нанести вред вашему ребенку (Dreier et al, 2014).

Мое зрение нечеткое, и я вижу мигающие пятна

Позвоните своему врачу или акушерке, если во второй половине беременности ваше зрение ухудшится из-за:

  • двоения в глазах
  • размытия
  • затемнения
  • мигающих пятен или огней раньше твои глаза

Эти нарушения зрения могут быть признаком преэклампсии (NICE 2016a, 2011).

Мои руки и ноги опухли

Отек или отечность (отек или отек) рук, лица и глаз — обычное явление на поздних сроках беременности. В большинстве случаев это не повод для беспокойства (NICE 2016a). Но если опухоль сильная или возникает внезапно, вместе с головной болью или проблемами со зрением, у вас может быть преэклампсия (NICE 2016a, 2011). Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

У меня сильная головная боль, которая не проходит

Если сильная головная боль длится более двух или трех часов, и у вас есть нарушения зрения и сильное опухание тела, у вас может быть преэклампсия (NICE 2016a, 2011 ).Преэклампсия возникает обычно во второй половине беременности или вскоре после рождения ребенка.

У меня вагинальное кровотечение

Кровянистые выделения или очень легкие кровотечения без боли часто встречаются на ранних сроках беременности (van Oppenraaji et al 2009). Обычно она проходит сама собой и вряд ли нанесет вред вашему ребенку (van Oppenraaji et al 2009).
Тем не менее, всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой, если у вас кровотечение на любом этапе беременности (NHS 2015). Это может указывать на серьезное осложнение, если это:

  • Кровотечение, которое отличается от вашего обычного периода, поэтому оно светлее или темнее по цвету, чем обычно.Это, в сочетании с сильной, стойкой односторонней болью в животе, может быть признаком внематочной беременности (RCOG, 2016).
  • Сильное кровотечение в сочетании с постоянной болью в спине или животе. Это может быть признаком выкидыша (NICE 2012).
  • Внезапное безболезненное кровотечение. Это может произойти, если у вас низколежащая плацента (placenta praevia) (NICE 2016a, RCOG 2011a, b), которая будет видна на вашем 20-недельном сканировании.
  • Свежее или темное кровотечение со сгустками или без них на поздних сроках беременности может означать отслойку плаценты (Gaufberg 2015).Это когда плацента начинает отделяться от стенки матки. В зависимости от положения и степени разделения, это может вызвать небольшое кровотечение или фонтан, а также боль и болезненность (Gaufberg 2015, RCOG 2011c).
  • Сильное кровотечение может означать, что у вас начнутся преждевременные роды, если вы беременны менее 37 недель (RCOG 2011c).

На поздних сроках беременности сильное кровотечение встречается редко (HSCIC 2013).

У меня течет жидкость из влагалища

Если вы истекаете из влагалища до 37 недель, это может означать, что у вас преждевременный отток жидкости.Обратитесь к своему врачу или акушерке (RCOG 2012a). Вам может потребоваться лечение, если есть признаки инфекции (RCOG 2006).
После того, как у вас отошли воды, у вашего ребенка будет меньше защиты от инфекции. Или у вас уже может быть инфекция, из-за которой у вас отошли воды. Возможно, вам потребуется подготовиться к преждевременным родам (RCOG 2006). Если у вас есть акушерка, существуют определенные ситуации, при которых помощь передается врачу. Самое главное — позаботиться о том, чтобы вы и ваш ребенок получали правильный уход.

Когда через 37 недель у вас отойдут воды, у вас, скорее всего, начнутся роды в течение следующего дня или около того (NICE 2016b). Позвоните своей акушерке или акушеру-гинекологу, чтобы рассказать им, что случилось. Вас, вероятно, попросят отправиться в больницу, чтобы пройти обследование и обсудить, что лучше всего делать, если ваши роды не начнутся в течение 24 часов (NICE 2016b).

Я внезапно испытываю сильную жажду

Если вы внезапно испытываете жажду и ваша моча темно-желтого цвета, это может быть признаком обезвоживания (BDA 2013). Во время беременности вам нужно пить больше жидкости.

Если вы хотите пить и мочиться намного больше, чем обычно, это может быть признаком гестационного диабета, хотя часто это не вызывает симптомов (NHS 2016, NICE 2015a).

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений для вас и вашего ребенка (NICE 2015a), поэтому сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Я чувствую жжение, когда писаю

У вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), если вы:

  • чувствуете боль или жжение при мочеиспускании
  • испытываете частые позывы в туалет, даже если вы только что был и может мочиться, когда у вас появляется позыв
  • моча мутная, кровавая или с запахом
  • тошнота, усталость и холодный пот
  • есть боль в нижней части живота или слабость во всем

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, поскольку он может прописать вам антибиотики для лечения ИМП (NICE 2015b).

Меня постоянно рвет.

Рвота более двух раз в день может привести к обезвоживанию и ослаблению организма, хотя маловероятно, что это повредит вашему ребенку. Вам необходимо поговорить с вашей акушеркой или терапевтом о сильной и стойкой рвоте (hyperemesis gravidarum), особенно если вы не переносите никакой еды или питья. Вам может потребоваться лечение, возможно, в больнице (NICE 2013).

Если у вас рвота во второй половине беременности, у вас также может быть сильная боль чуть ниже ребер и внезапный сильный отек на лице, руках или ногах.Эти симптомы могут быть признаком преэклампсии (NICE 2016a, 2011).

Рвота, сопровождающаяся диареей, может быть признаком пищевого отравления или желудочной болезни (NICE 2016b).

Если у вас рвота, жар и боль в боку, пояснице или вокруг гениталий, это может означать, что у вас почечная инфекция. Если у вас есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу (NHS 2014, NICE 2013).

Я чувствую слабость и головокружение

Обморок или головокружение могут быть признаком того, что вы недостаточно поели в этот день.Но это также может означать, что у вас низкое кровяное давление, которое часто встречается на ранних сроках беременности (Murray and Hassall, 2014). Это потому, что гормон беременности прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов.

Многие женщины испытывают головокружение во время беременности, но если вы упадете в обморок, вам следует после этого обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Мой ребенок шевелится

Если вы заметили, что ваш ребенок двигается меньше, чем обычно, обратитесь к акушерке или врачу, так как это может означать, что он находится в тяжелом состоянии.Если вам больше 28 недель, сделайте это немедленно (RCOG 2011d, 2012b). Узнайте больше о движениях вашего ребенка, в том числе о том, когда обращаться за помощью.

Я чешу во всем

Если у вас сильный зуд во всем, особенно ночью, у вас может быть акушерский холестаз (ОК) (RCOG 2011e, 2012c). ОК — это состояние печени. У вас может развиться желтуха из-за ОК, из-за чего ваша моча темнеет, а фекалии бледнее, чем обычно (RCOG 2011e, 2012c).

Если у вас легкий зуд, постарайтесь не слишком беспокоиться. Некоторый зуд является нормальным, поскольку ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку (Crafter and Brewster, 2014).

Однако лучше проверить сильный зуд. Это особенно актуально, если зуд усиливается ночью и сосредотачивается на подошвах ног и ладонях рук (RCOG 2011e, 2012c).

Я упал и ударился животом

Падения или удары не всегда опасны (Кэхилл и др., 2008 г., Триведи и др., 2012 г.), но позвоните своему врачу или акушерке в тот же день и объясните, что произошло.

Если вы поскользнулись на лестнице и ушибли копчик, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.Ваш ребенок хорошо смягчен маткой (маткой) и околоплодными водами.

Однако удары в живот с большей вероятностью приведут к осложнениям (Триведи и др., 2012 г.), равно как и травмы костей, сухожилий или связок (Каннада и др., 2010 г.).

Если вы заметили схватки, утечку жидкости или кровотечение, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Я просто не чувствую себя хорошо

Если вы не уверены в симптоме, не чувствуете себя самим собой или просто чувствуете беспокойство, доверьтесь своим инстинктам и позвоните своему врачу или акушерке.Если возникнет проблема, вам сразу же помогут. Если все в порядке, вы спокойно пойдете домой.

Ваш врач или акушерка ожидают таких звонков и будут рады дать вам совет. Ваше тело меняется так быстро, что иногда трудно понять, нормально ли то, что вы переживаете, или есть о чем беспокоиться.

Узнайте, как справиться с другими болями и болями при беременности:

Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по своей беременности.Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Список литературы

Агилера П. 2015. Беременность, боль в круглой связке. Medscape. www.emedicinehealth.com [доступ в декабре 2016 г.]

BDA. 2013. Информационный бюллетень о продуктах питания: жидкость. Ассоциация диетологов Великобритании. www.bda.uk.com [дата обращения: декабрь 2016 г.]

Cahill AG, Bastek JA, Stamilio DM et al. 2008. Незначительная травма во время беременности: необоснованна ли оценка? Am J Obstet Gynecol 198 (2): 208.e1-5

Canada LK, Pan P, Casey BM et al. 2010. Исходы беременности после ортопедической травмы. J Trauma 69 (3): 694-8

Crafter H, Brewster J. 2014. Общие проблемы, связанные с ранней и поздней беременностью. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 221-42

Драйер Дж. В., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализы: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Педиатрия 133 (3): e674-88

Gaufberg SV. 2015. Неотложное лечение отслойки плаценты. Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в январе 2017 г.]

HSCIC. 2013. Статистика материнства NHS — Англия, 2012-13 гг. Основные таблицы. Информационный центр здравоохранения и социального обеспечения. www.hscic.gov.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Kenny LC. 2011. Дородовые акушерские осложнения. В Baker PN, Kenny LC. ред. Акушерство десятью учителями. 19 изд.Лондон: Ходдер Арнольд, 86-108

Мюррей I, Хассалл Дж. 2014. Изменение и адаптация во время беременности. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77

NHS. 2014. Инфекция почек. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NHS. 2015. Вагинальное кровотечение при беременности. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NHS. 2016 г. Гестационный диабет. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2016 г.]

NICE. 2011. Гипертония при беременности: диагностика и лечение . CG107. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NICE. 2012. Внематочная беременность и выкидыш: диагностика и начальное лечение. CG154. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NICE.2013. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NICE. 2015a. Диабет во время беременности: ведение от до зачатия до послеродового периода. NG3. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NICE. 2015b. Инфекция мочевыводящих путей (нижняя часть) — женщины. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NICE. 2016a. Дородовая помощь при неосложненной беременности. CG62. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

NICE. 2016b. Уход за здоровыми женщинами и младенцами в родах. CG190. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

RCOG. 2006. Преждевременный разрыв плодных оболочек. Незначительная поправка, октябрь 2010 г.Королевский колледж акушеров и гинекологов, руководство Green-top 44. www.rcog.org.uk [Доступно в январе 2017 г.]

RCOG. 2011a. Предлежание плаценты, приращение плаценты и предлежание плаценты: диагностика и лечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, руководство Green-top 27. www.rcog.org.uk [Доступно в январе 2017 г.]

RCOG. 2011b. Информация для вас: низколежащая плацента (placenta praevia) через 20 недель. Королевский колледж акушеров и гинекологов.www.rcog.org.uk [Проверено в декабре 2016 г.]

RCOG. 2011c. Дородовое кровотечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, руководство Green-top 63. www.rcog.org.uk [Доступно в январе 2017 г.]

RCOG. 2011г. Уменьшение шевеления плода. Королевский колледж акушеров и гинекологов, руководство Green-top 57. www.rcog.org.uk [Доступно в январе 2017 г.]

RCOG 2011e. Акушерский холестаз. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 43.www.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

RCOG. 2012a. Информация для вас: когда вода у вас рано встает. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в январе 2017 г.]

RCOG. 2012b. Информация для вас: шевеления вашего ребенка во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

RCOG. 2012c. Информация для вас: акушерский холестаз. Королевский колледж акушеров и гинекологов.www.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

RCOG. 2014. Информация для вас: преждевременные роды. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

RCOG. 2016. Внематочная беременность: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Триведи Н., Илаган М., Мур Т.Р. и др. 2012. Прогнозирование неблагоприятных исходов после травмы во время беременности. J Reprod Med 57 (1-2): 3-8

Van Oppenraaij RH, Jauiaux E, Christiansen OB, et al.2009. Прогнозирование неблагоприятных акушерских исходов после событий и осложнений беременности на ранних сроках: обзор. Обновление Hum Reprod 15 (4): 409-21

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

К 19 неделе беременности вы, возможно, почувствуете небольшую боль в животе из-за растяжения матки. Тем временем у вашего ребенка появляются волосы на голове и защитный слой кожи.

Беременность в 19 недель Сколько месяцев? 4 месяца и 3 недели

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 21 неделя

Развитие вашего ребенка в 19 недель

В 19 недель рост вашего ребенка составляет около 6 1/4 дюйма (15.8 сантиметров) от макушки до низа ягодиц (длина от макушки до крупа). Их высота составляет примерно 9 дюймов (22,8 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). К этой неделе беременности ваш ребенок будет весить около 9 1/2 унций (272 грамма). Взаимодействие с другими людьми

Веривелл / Бейли Маринер

Защита кожи

На коже малыша начинает формироваться защитное покрытие. Это толстое белое покрытие, напоминающее воск, называется Vernix caseosa.Vernix выполняет множество важных функций.

Вот некоторые из вещей, которые верникс делает для вашего ребенка, пока он находится в утробе матери.

  • Действует как смазка, помогая вашему ребенку легче проходить через родовые пути
  • Создает водостойкий слой, защищающий кожу вашего ребенка от околоплодных вод.
  • Помогает предотвратить заражение
  • Помогает вашему ребенку регулировать температуру тела
  • Увлажняет кожу вашего ребенка
  • Способствует заживлению ран

Волосы

На верхней части головы ребенка волосяной канал или туннель в коже, удерживающий волосы, теперь полностью сформирован.Волосы на коже головы становятся видимыми в период до 21 недели.

Добавляем больше жира

У вашего ребенка уже начала развиваться белая жировая ткань, которая накапливает энергию. Теперь они делают бурый жир. Младенцам нужен бурый жир, чтобы оставаться в тепле после выхода из матки.

Крошечные зубы

Хотя вы не увидите их в течение нескольких месяцев после рождения, у вашего ребенка развиваются первичные или первые зубы.

Изучите несколько вех вашего малыша на 19 неделе в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Вы также можете испытывать изжогу, головокружение, головные боли, заложенность носа, кровоточивость десен и тягу к еде. К этому моменту вы можете начать чувствовать растяжение по бокам живота и, возможно, такие симптомы, как затуманенность мозга и недостаток концентрации.

Боль в круглой связке

Острая или колющая боль в нижней части живота или в паховой области может застать вас врасплох во втором триместре.Боль в круглой связке — частый дискомфорт при беременности.

Эта боль обычно возникает внезапно, когда вы меняете позу, кашляете, чихаете или смеетесь. Это результат растяжения и натяжения связок по бокам матки. Он быстро проходит и не причиняет вреда, кроме боли.

Эллисон Хилл, доктор медицины, акушерство и гинекология

Каждый испытывает эту боль по-разному. Некоторые описывают это как тянущее ощущение вниз по бокам и в паху, а другие описывают колющую боль.

— Эллисон Хилл, доктор медицины, акушер-гинеколог

Мозг при беременности

Если в последнее время вы чувствуете себя немного забывчивым или затуманенным, вы не одиноки. Называете ли вы это «мозгом беременности», «мозгом матери» или «мозгом ребенка», до 81% беременных сообщают о забывчивости, проблемах с памятью, трудностях с концентрацией внимания, замешательстве и рассеянности.

Советы по уходу за собой

Симптомы беременности часто приходят и уходят. Они могут по-разному повлиять на беременную.Симптомы могут быть легкими и терпимыми или неприятными, раздражающими и надоедливыми. Обратитесь к врачу за помощью, если вам сложно справиться с симптомами.

Как справиться с болью в круглой связке

Хотя нет никакого способа предотвратить боль в круглой связке, вы можете попытаться избежать ее следующим образом:

  • Поддержание хорошей осанки
  • Долго не стоит
  • Медленно меняющиеся позиции
  • Использование пренатальной растяжки и упражнений
  • Ношение пояса для поддержки беременности

Если вы не можете этого избежать, вы можете попытаться уменьшить дискомфорт несколькими способами.Взаимодействие с другими людьми

Если у вас болит круглая связка, вы можете попробовать:

Как справиться с забывчивостью

Если вы не привыкли что-то забывать, может быть неприятно чувствовать себя неорганизованным и рассеянным. Стресс, недостаток сна и неправильное питание могут быть факторами, влияющими на мозг беременности. Возможно, вам не удастся полностью избежать этого, но есть несколько подтвержденных исследованиями стратегий, которые могут помочь, в том числе:

Здоровые зубы

Во время беременности вам нужно ухаживать за двумя наборами зубов: за вашими и малышами.Здоровое питание полезно обоим. Здоровая диета помогает предотвратить кариес, обеспечивая при этом питательные вещества, необходимые вашему ребенку для развития крепких и здоровых зубов.

  • Выбирайте здоровые закуски вместо сладких лакомств и нездоровой пищи.
  • Пейте много воды или молока и избегайте сладких сокосодержащих напитков и газированных напитков.
  • Ешьте разнообразные продукты, включая фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирный белок и молочные продукты.
  • Получите с пищей достаточно кальция, фосфора и витаминов D, A и C.

Консультации для партнеров

Хотя ваша беременная партнерша, возможно, уже чувствует движение ребенка, велика вероятность, что вы еще не заметите никаких толчков или шевелений. Ваш будущий ребенок должен немного вырасти, прежде чем вы сможете почувствовать его движения извне. Трудно сказать, когда у вас появится такая возможность, поэтому продолжайте попытки.

Некоторые партнеры могут чувствовать ребенка к 24 неделе, в то время как другие ничего не чувствуют до конца третьего триместра.Ощущение шевеления плода также зависит от:

В кабинете врача

Пренатальное тестирование, которое может быть запланировано на этой неделе, включает:

Предстоящие визиты к врачу

Особые соображения

В зависимости от вашей беременности и текущих симптомов ваш врач может порекомендовать лечение прогестероном. Также важно обращать внимание на свое тело и звонить своему врачу, когда у вас есть какие-либо проблемы или изменения в ваших симптомах.

Добавки с прогестероном

Прогестерон — это лекарство, которое врач может назначить для предотвращения преждевременных родов. Исследователи не уверены, как именно работает прогестерон, но считается, что он предотвращает сокращения матки и изменения шейки матки, которые могут привести к преждевременным родам.

  • Инъекции. Если у вас ранее были самопроизвольные преждевременные роды, ваш врач может посоветовать вам начать вакцинацию прогестерона (также называемого 17P).Лечение обычно начинается между 16-й и 20-й неделями и продолжается до 36-й недели.
  • Суппозитории вагинальные. Прогестерон также используется для предотвращения преждевременных родов, если у вас короткая шейка матки. Свечи с прогестероном можно вводить во влагалище один раз в день, пока не достигнет 36 недель.

Когда обращаться к врачу по поводу боли и других симптомов

Слабые боли и боли — нормальное явление во время беременности. Однако боль также может быть признаком проблемы.Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно, звоня в офис вашего поставщика, чтобы поговорить о любой боли, которую вы испытываете, или об изменении ваших симптомов.

Хотя легкая боль является обычным явлением, боль, которая не проходит или усиливается, может быть признаком более серьезного состояния во время беременности. Боль может быть связана с вашей беременностью, но также может быть связана с чем-то совершенно другим, например с желчным пузырем или аппендиксом.

Когда звонить врачу

Немедленно обратитесь к своему врачу, если у вас возникли:

Слово от Verywell

На этой неделе могут возникнуть некоторые боли при росте, поскольку ваша матка растягивается и расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку.Помните, что во время беременности ожидаются легкие боли и боли, но важно, чтобы вы могли распознать, когда боль или другой симптом могут быть ненормальными. Сообщите своему врачу обо всех своих симптомах, когда будете посещать обычные приемы, и позвоните в офис, если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения.

На следующей неделе вы достигнете середины своей беременности. Возможно, у вас будет напряженная неделя! Если вы еще этого не сделали, вы можете обратиться к своему врачу для пренатального тестирования или ультразвукового исследования.

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Даже если вы много читали о беременности и говорили с другими родителями о симптомах своей беременности, все равно будут моменты, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли то, что вы чувствуете, или нет.

Следующие симптомы беременности должны вызвать тревогу. Если они у вас возникли, вам следует немедленно позвонить своей акушерке, врачу или в родильное отделение.

Добавьте номер вашего родильного отделения к своим телефонным контактам, чтобы при необходимости вы могли без промедления поговорить с акушеркой.

У меня боль посередине

Сильная или острая боль в средней или верхней части живота, с тошнотой или рвотой или без них, может означать одно из нескольких. У вас могло быть:
Если вы находитесь во второй половине беременности, боль в середине, обычно под ребрами, может указывать на тяжелую преэклампсию (август и Сибай, 2020 г., NICE 2019a). Это серьезное заболевание, при котором вам потребуется немедленная медицинская помощь.

У меня болит низ живота

Сильная боль с одной или двух сторон внизу живота требует обследования, чтобы убедиться, что в ней нет ничего серьезного.Вы могли потянуть или растянуть связку (Aguilera nd, NHS 2018a), что часто встречается при беременности.

Состояния, которые могут вызвать боль в животе и которые необходимо срочно проверять, включают:

  • Внематочная беременность. Симптомы обычно появляются между 4 и 12 неделями беременности (NHS 2018a, RCOG 2016a).
  • Выкидыш или мертворождение. Спастические боли и кровотечение до 20 недель беременности (выкидыш) или после 20 недель беременности (мертворождение) (NHS 2018a, RCOG 2016b).
  • Преэклампсия. Обычно это начинается через 20 недель или сразу после рождения ребенка (NHS 2018a).
  • Преждевременные роды. Если у вас менее 37 недель беременности и у вас регулярно возникают спазмы или спазмы в животе, немедленно обратитесь к акушерке или врачу (NHS 2018a, NICE 2015a).
  • Миома. Они могут вызвать боль в животе на любом этапе беременности (NHS 2018b, WebMD 2018a).
  • Отслойка плаценты. Это серьезное заболевание, когда плацента отделяется от слизистой оболочки матки (матки).Скорее всего, это произойдет на поздних сроках беременности и означает, что вашему ребенку, возможно, придется срочно родить (Gaufberg 2015, NHS 2018c).

У меня жар

Если у вас жар и температура выше 37,5 ° C, но симптомы простуды отсутствуют, позвоните своему врачу в тот же день (Tommy’s 2018).

Если у вас температура выше 39 градусов C, немедленно звоните в родильный дом (WebMD 2018b). Вероятно, у вас инфекция, которую нужно срочно лечить антибиотиками. Если ваша температура поднимается выше 39 градусов по Цельсию в течение длительного времени, это может быть вредным для вашего ребенка (Dreier et al, 2014).

Узнайте, что делать, если вы беременны и подозреваете, что у вас коронавирус.

Мое зрение нечеткое, я вижу мигающие пятна

Позвоните своему врачу или акушерке, если во второй половине беременности ваше зрение ухудшится из-за:

  • двоения в глазах
  • размытие (RANZCOG 2016)
  • затемнение
  • мигающих пятен или огней перед глазами

Эти нарушения зрения могут быть признаком преэклампсии (август и Сибай 2020, NICE 2019a).

Мои руки и ноги опухли

Отеки или отечность (отек) рук, лица и глаз часто встречаются на поздних сроках беременности (NHS 2018d). В большинстве случаев это не повод для беспокойства (NHS 2018d).
Но если опухоль появляется внезапно или становится более серьезной, и у вас болит голова или возникают проблемы со зрением, у вас может быть преэклампсия (NHS 2018d, NICE 2019a). Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

У меня не проходит головная боль

Если ваша головная боль не прекращается или повторяется, и у вас есть нарушения зрения и внезапный отек тела, у вас может быть преэклампсия (август и Сибай, 2020, NICE 2019a, RANZCOG, 2016).Преэклампсия возникает обычно во второй половине беременности или вскоре после рождения ребенка (август и Сибай, 2020 г., NICE 2019a).

Моя нога болезненна и опухла

Боль, болезненность или припухлость в ноге могут быть признаком сгустка или тромбоза глубоких вен (ТГВ) (NICE 2020b, RCOG 2015). Это чаще встречается в левой ноге во время беременности, чем в правой (Malhotra and Weinberger, 2020). Другие признаки ТГВ включают покраснение или тепло в пораженной области и вены, которые выглядят больше, чем обычно (NICE 2020b).

У меня кровотечение из влагалища

На ранних сроках беременности часто встречаются мажущие выделения или очень легкие кровотечения с болью или без нее (Norwitz and Park, 2019). Легкое кровотечение на очень ранних сроках беременности обычно проходит само и вряд ли нанесет вред вашему ребенку (NHS 2018e, Norwitz and Park 2019).

Тем не менее, всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой, если у вас кровотечение на любом этапе беременности (NHS 2018e, RANZCOG 2016, RCOG 2011). Это может указывать на серьезное осложнение, если это:

  • Кровотечение, которое отличается от вашего обычного периода, поэтому оно светлее или темнее по цвету, чем обычно.Это, в сочетании с сильной, стойкой односторонней болью в животе, может быть признаком внематочной беременности (NHS 2018e, RCOG 2016a).
  • Сильное кровотечение в сочетании с непрекращающейся болью в спине или животе. Это может быть признаком выкидыша (NHS 2018e, NICE 2019b).
  • Внезапное безболезненное кровотечение. Это может произойти, если у вас низколежащая плацента (placenta praevia) (NHS 2018e, RCOG 2018), которая будет видна на вашем 20-недельном сканировании (RCOG 2018).
  • Внезапное кровотечение от легкого до обильного на поздних сроках беременности может означать отслойку плаценты (Ananth and Kinzler 2020, RCOG 2011).Это когда плацента начинает отделяться от стенки матки. В зависимости от положения и степени разделения, это может вызвать небольшое кровотечение или фонтан, а также боль и болезненность (Ananth and Kinzler 2020, Gaufberg 2015).
  • Сильное кровотечение или отхождение слизистой пробки (кровавое шоу) могут означать, что у вас начнутся преждевременные роды, если вы беременны менее 37 недель (NICE 2015a, RCOG 2011).

Кровотечение в последнем триместре может вызывать меньшую озабоченность, если оно происходит только после секса или если вы прошли 37 недель и это часть слизистой пробки.Но вы должны немедленно позвонить своему врачу или акушерке, если кровотечение внезапное, ярко-красное или сильное (NHS 2018e, RCOG 2011).

У меня течет жидкость из влагалища

Если у вас течет жидкость из влагалища до 37 недель, это может означать, что у вас преждевременный отток жидкости. Обратитесь в родильное отделение, чтобы врач или акушерка могли проверить состояние здоровья вашего ребенка (RANZCOG 2016, RCOG 2019). Возможно, вам потребуется подготовиться к преждевременным родам (RCOG 2019). В больнице у вас под рукой будет команда специалистов, которые позаботятся о том, чтобы вам и вашему ребенку был предоставлен надлежащий уход.

Когда у вас отойдут воды через 37 недель, у вас, скорее всего, начнутся роды в течение следующего дня или около того (NICE 2014). Позвоните своей акушерке или родильному отделению, чтобы рассказать им, что случилось (RANZCOG 2016, RCOG 2012a). Вероятно, вас попросят отправиться в больницу, чтобы пройти обследование и обсудить, что лучше делать, если ваши роды не начнутся в течение 24 часов (NICE 2014).

Наличие большого количества прозрачных или молочно-белых выделений из влагалища во время беременности является нормальным явлением, и это проявляется, когда слизистая пробка отходит к концу беременности (NHS 2018f).Но густые белые выделения с зудом или раздражением вокруг влагалища могут быть признаком молочницы (NHS 2018f). Выделения с запахом, зеленым или желтым цветом могут указывать на инфекцию (NHS 2018f), например бактериальный вагиноз.

Я вдруг очень хочу пить

Если вы внезапно захотели пить, и ваша моча стала темно-желтой, это может быть признаком обезвоживания (BDA 2017, RCOG 2016c). Во время беременности вам нужно пить больше жидкости.

Если вы хотите пить и мочитесь намного больше, чем обычно, это может быть признаком гестационного диабета, хотя он часто не вызывает симптомов (NHS 2019a).

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений для вас и вашего ребенка (NHS 2019a), поэтому сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Я чувствую жжение, когда пишешь

У вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), если вы:

  • чувствуете боль или жжение при мочеиспускании
  • имеют частое желание помочиться, даже если вы только что были, и можете мочиться, когда почувствуете это желание
  • пасмурная, кровавая или дурно пахнущая
  • лихорадка, боли в животе, спине или боках и озноб
    (NICE 2019c)

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, потому что он может прописать вам антибиотики для лечения ИМП (NICE 2019c).

Меня постоянно рвет

Рвота более двух раз в день может вызвать обезвоживание и ослабить вас, хотя маловероятно, что это повредит вашему ребенку. Вам необходимо поговорить с акушеркой или врачом о сильной и стойкой рвоте (гиперемезис беременных), особенно если вы не можете подавить еду или питье. Вам может потребоваться лечение, возможно, в больнице (NICE 2020c, RCOG 2016c).

Если у вас рвота во второй половине беременности, у вас также может быть сильная боль чуть ниже ребер и внезапный отек на лице, руках или ногах.Эти симптомы могут быть признаком преэклампсии (NHS 2018g, NICE 2020c).

Рвота и диарея могут быть признаком пищевого отравления или желудочного клопа (NICE 2019d).

Если у вас рвота, жар и боль в боку, пояснице или вокруг гениталий, это может означать, что у вас почечная инфекция. Если у вас есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу (NHS 2018h, NICE 2020c).

Я чувствую слабость и головокружение

Обморок или головокружение могут быть признаком того, что вы не съели достаточно в тот день.Но это также может означать, что у вас низкое кровяное давление, которое часто встречается на ранних сроках беременности (Marks 2019, Stöppler nd). Это потому, что гормон беременности прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов.

Головокружение во время беременности — это обычное явление, но если вы упали в обморок, вам следует после этого обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Движения моего ребенка изменились

Вы, вероятно, начнете ощущать шевеления своего ребенка на сроке от 16 до 20 недель беременности (PSANZ и CRES 2019) и постепенно начнете осознавать его закономерность.Если вы заметили, что движения вашего ребенка изменились или замедлились, обратитесь к акушерке или в больницу, поскольку это может означать, что ваш ребенок находится в тяжелом состоянии (PSANZ and CRES 2019, RANZCOG 2016). Если вам больше 28 недель, делайте это немедленно, днем ​​или ночью (PSANZ и CRES 2019, RANZCOG 2016, RCOG 2012a).

Узнайте больше о движениях вашего ребенка, в том числе о том, когда следует обращаться за помощью, если вы еще не почувствовали, что ребенок шевелится.

У меня все чешется

Если у вас сильный зуд, особенно ночью, у вас может быть акушерский холестаз (ОК) (NICE 2020a, RCOG 2012b).ОК — это состояние печени. У вас может развиться желтуха из-за ОК, из-за чего ваша моча темнеет, а фекалии бледнее, чем обычно (NICE 2020a, RCOG 2012b).

Если у вас легкий зуд, постарайтесь не слишком беспокоиться. Некоторый зуд является нормальным явлением и может быть вызван гормонами беременности (NHS 2019b). Или это может быть вызвано растяжением вашей кожи, чтобы приспособиться к растущему ребенку (NHS 2019b).

Но лучше проверить сильный зуд. Это особенно актуально, если зуд усиливается ночью и сосредотачивается на подошвах ног и ладонях рук (NHS 2019b, RCOG 2012b).

Я упал и ударился животом

Падения или удары не всегда опасны, но немедленно позвоните своему врачу или акушерке и объясните, что произошло (Kilpatrick 2020, Krywko and Kiel 2017, RANZCOG 2016).

Если вы упали и не ударились сильно, например, поскользнулись на лестнице, вам, вероятно, не стоит беспокоиться (Krywko and Kiel 2017, Nall 2016). Ваш ребенок хорошо смягчен маткой и околоплодными водами.

Удары в живот, однако, могут вызвать осложнения, такие как кровотечение (Kilpatrick 2020, NHS 2018c, RCOG 2011).

Падения, из-за которых вы ударились головой, грудью или могли вызвать растяжение связок или перелом, также необходимо проверить (Nall 2016).

Если вы заметили схватки, утечку жидкости, изменения в движениях вашего ребенка или любое кровотечение, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы (Kilpatrick 2020, Sakamoto et al 2019).

Я просто не чувствую себя хорошо

Если вы не уверены в симптоме, не чувствуете себя самим собой или просто чувствуете беспокойство, доверьтесь своим инстинктам и позвоните своему врачу или акушерке (WebMD 2018b).Если возникнет проблема, вам сразу же помогут. Если все в порядке, вы вернетесь домой спокойным.

Ваш врач или акушерка ожидают таких звонков и будут рады дать вам совет. Ваше тело меняется так быстро, что иногда трудно понять, нормально ли то, что вы испытываете, или есть о чем беспокоиться.

Узнайте, как справиться с другими болями и болями при беременности:

Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по своей беременности.Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Последний раз рассмотрено: октябрь 2020 г.

Список литературы

Агилера П. nd. Беременность, боль в круглой связке. Medscape. www.emedicinehealth.com [дата обращения: июль 2020 г.]

Ananth CV, Kinzler WL. 2020. Отслойка плаценты: патофизиология, клиника, диагностика и последствия. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: июль 2020 г.]

August P, Sibai BM. 2020. Преэклампсия: клиника и диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: июль 2020 г.]

BDA. 2017. Жидкости (вода и напитки). Ассоциация диетологов Великобритании, Информационный бюллетень по питанию. www.bda.uk.com [Доступ в июле 2020 г.]

Драйер Дж. У., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализы: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Педиатрия 133 (3): e674-88

Gaufberg SV. 2015. Неотложное лечение отслойки плаценты. Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в июле 2020 г.]

Kilpatrick SJ. 2020. Первичная оценка и ведение беременных с тяжелой травмой. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2020 г.]

Krywko DM, Kiel J. 2017. Травма во время беременности. StatPearls. europepmc.org [Доступ в июле 2020 г.]]

Malhotra A, Weinberger SE. 2020. Тромбоз глубоких вен при беременности: эпидемиология, патогенез, диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2020 г.]

Marks J. 2019. Опасно ли пониженное давление во время беременности? Healthline, Родительство. www.healthline.com [По состоянию на июль 2020 г.]

Nall R. 2016. Когда следует беспокоиться о падении во время беременности. Healthline. www.healthline.com [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018a. Боль в животе при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018b. Миома. NHS, Health A-Z.www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018c. Какие осложнения могут затронуть плаценту? NHS, Общие вопросы здравоохранения. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018г. Отек лодыжек, ступней и пальцев при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018e. Вагинальное кровотечение при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018f. Выделения из влагалища при беременности. NHS, Health A-Z.www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018г. Преэклампсия. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018h. Инфекция почек. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2019a. Гестационный диабет. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2019b. Зуд и внутрипеченочный холестаз при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

NICE.2014. Уход за здоровыми женщинами и их младенцами в родах. Обновлено в феврале 2017 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, клиническое руководство NICE, CG190. Лондон: RCOG Press. www.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2015a. Преждевременные роды и роды. Обновлено в августе 2019 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, руководство NICE, NG25. www.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2015b. Диабет во время беременности: ведение от до зачатия до послеродового периода. Обновлено в августе 2015 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, рекомендации NICE, NG3. www.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2017. Диспепсия — беременность. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2019a. Гипертония при беременности: диагностика и лечение. Переиздание, январь 2011 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, руководство NICE, NG133.www.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2019b. Внематочная беременность и выкидыш: диагностика и начальное лечение. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, рекомендации NICE, NG126. www.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2019c. Инфекция мочевыводящих путей (нижняя часть) — женщины. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2019г. Гастроэнтерит. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2020a. Зуд при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. www.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2020b. Тромбоз глубоких вен. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE.2020c. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

Norwitz ER, Park JS. 2019. Обзор этиологии и оценки вагинального кровотечения у беременных. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в июле 2020 г.]

PSANZ, CRES. 2017. Руководство по клинической практике по уходу за женщинами с ограниченными движениями плода. Перинатальное общество Австралии и Новой Зеландии, Центр передового опыта в области мертворождений.www.stillbirthcre.org.au [Проверено в октябре 2020 г.]

RANZCOG. 2016. Дородовая помощь во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии. ranzcog.edu.au [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2011. Дородовое кровотечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Руководство Green-top, 63. www.rcog.org.uk [Доступно в июле 2020 г.]

RCOG. 2012a. Шевеления вашего ребенка во время беременности: информация для вас. Обновлено в феврале 2019 г. Королевский колледж акушеров и гинекологов, информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2012b. Акушерский холестаз: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2015. Диагностика и лечение тромбоза вен при беременности и после родов: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов.www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2016a. Внематочная беременность: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2016b. Ранний выкидыш: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2016c. Болезнь при беременности (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис): информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2018. Предлежание плаценты, приращение плаценты и предлежание плаценты: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2019. Когда у вас преждевременный выход воды: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов.www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

Сакамото Дж., Михелс С., Эйсфельдер Б. и др. 2019. Травма при беременности. Emerg Med Clin N Am 37: 317-38

Stöppler MC. nd. Низкое артериальное давление при беременности. MedicineNet. www.medicinenet.com [дата обращения: июль 2020 г.]

Tommy’s. 2018. Высокая температура при беременности. Tommy’s. www.tommys.org [дата обращения: июль 2020 г.]

WebMD. 2018a. Миома матки и беременность. WebMD. www.webmd.com [дата обращения: июль 2020 г.]

WebMD. 2018b. Когда обращаться к врачу при беременности. WebMD. www.webmd.com [по состоянию на июль 2020 г.]

Диастаз прямой кишки + беременность — Hello Ivory Rose

Привет, друзья! Надеюсь, у вас прекрасная неделя! Вчера я отпраздновал свой день рождения целым днем ​​варенья, Tacos Торчи, самым красивым букетом цветов слоновой кости из моих Loverbuns, вечером покупок обуви и тортом Chilis Molten Lava на вынос (потому что мое тело медсестры буквально взорвалось, когда малыш Эйвери).СПАСИБО за все сладкие поздравления с днем ​​рождения в Instagram. Я прочитал каждое сообщение, и это была самая сладкая вишенка на вершине!

Хорошо, давайте поговорим о «животике мумии»… «щели»… или, другими словами, о диастазе прямой кишки. Я получаю массу сообщений о том, как предотвратить и вылечить диастаз прямой кишки (DR). В этом посте я поделюсь своим опытом того, что я делала во время третьей беременности, чтобы защитить свою ЛР от ухудшения, и что я делаю сейчас, когда у меня 4 недели после родов. ** Предупреждение: я не врач! Замужем за горячим, но я не врач! **

С беременностью двойней я поправилась на 45 фунтов.Через месяц после родов я заметила выпуклость, выступающую вокруг моего пупка. Когда я согнулся и поднялся с пола, я почувствовал глубокую щель в середине живота. СВЯТОЙ ДЕРЬМО! Я помню, как волновалась, потому что не испытывала этого после предыдущей беременности. Это была щель шириной в 4 пальца. Разделение на ширину более 2–2,5 пальца (или 2,5 см) считается проблемным.

Вот как можно проверить диастаз прямой кишки!

  1. Лягте на спину, согните колени, ступни поставьте на пол.
  2. Положите одну руку за шею, а другую руку на живот, поместив кончики пальцев прямо над пупком и параллельно бедрам.
  3. Согните и напрягите живот, свернувшись в «хруст».
  4. Осторожно надавите кончиками пальцев вниз к центру, чтобы почувствовать разделение между левой и правой мышцами живота. Если вы не уверены, попросите своего врача проверить, нет ли отделения.

Если у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО наблюдается диастаз прямой кишки, вам нужно вылечить более слабый поперечный пресс, прежде чем вы сможете выполнять некоторые традиционные упражнения на кора.Выполнение скручиваний, приседаний, планок, велосипедов, отжиманий, перекатываний и многих упражнений на растяжку в йоге, которые удлиняют и растягивают брюшной пресс, УХРАТИТ разрыв! Какая ирония, правда ?! Так как у меня была ДР после беременности двойней, я избегала всех этих упражнений на протяжении всей моей последней беременности и буду продолжать избегать их в течение следующих 6-9 месяцев, необходимых для заживления. Ваша растущая матка растянула и истончила соединительную ткань, идущую по центру вашего пресса. DR — это когда пресс оторвался от соединительной ткани.Если вы сделаете «кранч», уже отделившаяся мышца будет вынуждена отодвинуться еще больше. Если вы сделаете слишком много слишком рано, это может привести к тому, что ваш животик НЕ уплощается должным образом, возможны кишечные грыжи, боли в спине и ослабление сердцевины. Не весело!

Два моих любимых послеродовых упражнения для лечения диастаза прямой кишки путем укрепления поперечной мышцы живота — это наклон таза с движением пятки + подтягивание живота к позвоночнику. После беременности двойней я неукоснительно выполняла эти 2 упражнения в течение 2 месяцев, избегая при этом целенаправленных упражнений на пресс.

Подтяните живот к позвоночнику — Сядьте или встаньте прямо, подняв грудь и отведя плечи назад. Сделайте глубокий вдох, а затем полностью выдохните. Затем подтяните пупок к позвоночнику, сохраняя при этом отличную осанку. Держите пресс напряженным, продолжая дышать. Обычно я задерживаюсь в течение 60 секунд или до тех пор, пока не почувствую, что слишком устаю и не могу поддерживать хорошую форму. Прервите, а затем сделайте это снова. Я буду делать это, пока веду машину или сушу феном.

Наклон таза со скольжением на пятке — Лежите на спине, согните колени, ступни на полу.Втяните живот к позвоночнику. Медленно отодвиньте (оттолкнитесь) на одну пятку, чтобы полностью вытянуть ногу на полу, удерживая живот втянутым к позвоночнику. Расслабьте пресс, вдохните, затем снова задействуйте пресс и медленно верните пятку в исходное положение. Несколько раз чередуйте обе ноги.

Эти два упражнения помогли сократить мою ширину в 4 пальца до чуть менее 2 после моей беременности двойней. В том, чтобы делать их постоянно каждый день, происходит волшебство! Мне очень хотелось бы услышать о вашем опыте и прогрессе! Независимо от того, начинаете ли вы выздоровление или успешно преодолели разрыв, я хочу знать, что сработало для вас!

{Фото слева — 36 неделя беременности двойней.Фото справа — через 2,5 года, на 6 неделе беременности Эйвери}

.

Беременность: когда идти в больницу

Фальшивые схватки против реальных

Беременность: когда идти в больницу

Фальшивые схватки (Брэкстон Хикс)
Большинство женщин когда-нибудь во время беременности будут испытывать «фальшивые» схватки, но не все женщины, но большинство. Фальшивые схватки, более известные как схватки Брэкстона-Хикса , — это настоящие, чистые сокращения матки.Они выглядят реалистично на мониторе сокращения матки. Они кажутся настоящими. Но они не , называемые настоящими. Разница в том, что это нерегулярные сокращения, и они не вызывают родов в вашем теле или расширения шейки матки. Настоящие роды — схватки с изменениями шейки матки.

Обычно вы начинаете ощущать схватки Брэкстона-Хикса где-то во втором триместре, которые становятся более выраженными по мере того, как вы продвигаетесь во время беременности. Они могут ощущаться как сжатие в желудке, поскольку живот (а точнее, матка) становится твердым без причины.Вы узнаете это, когда почувствуете это. Если вы дотронетесь рукой до живота во время одного из этих сокращений, вы почувствуете, как плотно прижалась барабанная пластинка. Нет возможности контролировать сокращение. Обычно это проходит через несколько секунд. А пока просто дышите через это. Или попробуйте сменить занятие или выпейте немного воды, чтобы уменьшить напряжение.

Сокращения Брэкстона-Хикса могут быть вызваны чем-то очень простым, например, движением ребенка или прикосновением к вашему животу.Хотя их часто называют практическими сокращениями , на самом деле они не играют роли в расширении или сглаживании шейки матки, как настоящие схватки.

Обычно схватки Брэкстона-Хикса не особенно болезненны, но более неприятны, чем что-либо еще. Эти сокращения могут варьироваться от нескольких секунд до полминуты, и вы не можете предсказать, когда они произойдут. У вас может быть три или четыре схватки в час, а затем они просто прекратятся без причины. Они могли не возвращаться неделями, а могли вернуться через час.Иди разберись.

С точки зрения врача …
Поскольку у людей разные болевые пороги, некоторые женщины описывают Брэкстон-Хикса как очень болезненного. Когда я прошу первую мать оценить боль, она может сказать «10». Поскольку у нее еще не было родов, эта боль действительно на 10 баллов. Обычно, когда та же самая женщина рожает, она говорит, что ей больнее, чем у Брэкстона Хикса, следовательно, боль сейчас зашкаливает. Имейте в виду, что на интенсивность вашего восприятия «болезненных» сокращений могут влиять и другие факторы, одним из которых является тревога.Постарайтесь отдохнуть и свести к минимуму стресс в своей жизни.

Тем не менее, предостережение — всегда консультироваться со своим врачом, если вы испытываете сильную боль. Боль может исходить из другого источника, например, из мочевого пузыря, но при этом кажется, что она находится в том же месте, что и матка. Или это могло произойти из-за растянутой мышцы или желудочно-кишечного тракта и требует дальнейшего исследования. Не живите с ненужной болью. Убедитесь, что все в порядке.

Настоящие схватки
По сравнению со схватками Брэкстона-Хикса настоящие схватки регулярны по продолжительности и регулярны по интервалам.По мере развития родов они становятся более интенсивными и длятся дольше. Например, они могут длиться от нескольких секунд до 10 минут, но с каждым часом они становятся все ближе и ближе друг к другу и длятся дольше. В среднем настоящее сокращение длится от 30 секунд до одной минуты каждое. Обычно вы начинаете с четырех-шести схваток за час. Когда у вас четыре-шесть схваток в течение двух часов подряд, самое время вызвать врача. Скорее всего, вы рожаете!

Настоящие схватки могут быть чем угодно, от тупой боли и сжатия матки (а-ля Брэкстон-Хикс) до тотальной, мучительной, мучительной, ломающей глаза боли.Поверьте мне, когда я говорю, что вы узнаете, что это настоящая вещь, когда вы их испытаете.

Когда схватки начинаются, вы должны рассчитать их время с помощью секундомера, чтобы узнать, как долго они продолжаются. Затем измерьте время еще раз, чтобы увидеть, как далеко они друг от друга. Эти вопросы зададут вам врачи, медсестры и персонал больницы. «Как далеко они друг от друга? Как долго они длятся?» Попросите вашего партнера вести график схваток. Это часто помогает врачу определить по телефону, нужно ли вам попасть в больницу и близки ли вы к родам.Никто не хочет, чтобы у вас был ребенок в машине, особенно ваш партнер.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *