HomeРазноеВредно ли новорожденному плакать: честно о том, как быть родителем

Вредно ли новорожденному плакать: честно о том, как быть родителем

Содержание

Полезно ли детям плакать — 2 ответов на Babyblog

Делюсь прочитанным.

Многие современные родители думают, что старая по­словица, гласящая «чем бы дитя ни тешилось — лишь бы не плакало», предлагает им любыми средствами занимать хнычущего ребенка, чтобы он не мешал им спокойно делать свои дела. Однако в эту по­словицу вкладывался другой смысл. Опытные родители хотели доне­сти до молодых ту простую истину, что ребенок вообще не должен плакать. Считалось, что младенцу плакать вредно, поскольку это пор­тит его характер и мешает его нормальному развитию. Это мнение абсолютно справедливо. Плакать постоянно может либо больное ди­тя, либо дитя при невнимательных родителях. Мнение, что, плача, ребенок развивает легкие, — это оправдание для тех, кто не может и, главное, не очень хочет грамотно ухаживать за малышом. Более того, длительный крик ребенка опасен для его здоровья. При длительном крике у малыша на фоне поверхностного дыхания в связи со снижением функции диафрагмы наступает нарушение вентиляции нижних отделов легких. Это приводит к снижению внутриальвеолярного и внутритканевого давления, возникновению I отека тканей легкого, выключению участка легкого из акта дыхания и спадению альвеол. Нарушение вентиляции нижних отделов легких при длительном плаче с «закатываниями» связано, помимо наруше­ния диафрагмального дыхания, с возникновением бронхоспазма. В результате у ребенка развивается ателектаз — патологическое состояние легких, при котором в альвеолах всего легкого или его час­ти либо совсем нет воздуха, либо его содержание значительно сокращается. «Осложнениями ателектазов являются пневмонии, развивши­еся на спавшемся участке, пневмосклероз и бронхоэктазы. Ни один патологический процесс в легких так часто и закономерно не вызы­вает формирования бронхоэктазий, как это наблюдается при ателек­тазе» [Н.П. Шабалов. Детские болезни. 1993]. Здоровый ухоженный младенец не станет плакать без причины. Если же малыш заплакал, значит, его что-то беспокоит и надо разобраться в причинах плача, чтобы как можно быстрее их устранить.

Рассмотрим характерные признаки различных видов плача. Призывный плач — ребенок кричит 5—6 секунд, затем делает паузу на 20—30 секунд, ожидая результата, затем вновь кричит примерно 10 секунд и снова затихает на 20—30 секунд. Этот цикл повторяется несколько раз, при этом период плача постепенно увеличивается, по¬ка не переходит в сплошной. Голодный плач — начинается с призывного плача. Если мать подошла и взяла на руки, но не предложила грудь, то плач переходит в серди¬тый крик, сочетающийся с поисковыми движениями головой, при¬чем во время поисковых движений ребенок замолкает. Если мать и после этого не дает грудь, то требовательный плач переходит в плач с захлебываниями. Плач при боли — это плач с оттенком страдания и безысходности. Это достаточно ровный непрекращающийся плач, в котором перио-дически возникают всплески отчаянного крика, которые, видимо, со¬ответствуют усилению болевых ощущений. Плач при мочеиспускании — похож на писк или хныканье, которое может перейти в крик непосредственно перед моментом мочеиспус-кания, если мать не понимает ребенка и не оказывает ему помощь, высаживая его. Плач при желании заснуть — довольно ровное хныканье-жалоба, сопровождающееся зевотой и частым закрыванием глаз. Кроме этого, в плаче младенец может отражать различные эмоцио¬нальные переживания — обиду, жалобу, тревогу, душевное страдание, безнадежность и тд.

Младенец плачет: всегда ли нужно на это дергаться?

Фильм «Рассказ умного папы»

Фильм «Ортопед»

Вначале — коротко.

  • Что самое главное для мамы? — Не тревожиться, высыпаться и быть спокойной.
  • Нужно ли быть внимательными к плачу младенца? — Да, безусловно.
  • Нужно ли родителям бояться того, что младенец плачет? — Нет, это не страшно.
  • Верить ли плачу младенца? — Да, младенцы зря не плачут.
  • Всегда ли нужно реагировать на плач младенца? — Вовсе нет. Да, ему может чего-то хотеться, но у родителей могут быть другие планы.
  • Нужно ли отучать младенца от ночного плача? — Да, постепенно.
  • О чем еще нужно позаботиться? — О том, чтобы младенца к плачу не приучать.

А теперь обо всем этом — подробнее.

От плача ребенка дергаются и переживают начинающие мамы, у которой первый ребенок. Чем более опытная мама, чем больше она выкормила детей, тем спокойнее и более философски она относится к плачу ребенка. Опытная мама внимательнее прислушивается к плачу, лучше понимает плач ребенка, но меньше от него дергается. Может быть, это самое главное качество опытной мамы — ее спокойствие, ее уверенность в том, что главное высыпаться ей самой и зря не волноваться. Когда мама выспалась и хорошо себя чувствует — то и ребенку будет хорошо.

Бояться того, что ребенок плачет — не нужно. Плач и крик здоровью младенца не вредит, скорее способствует. Это хорошая гимнастика для легких и голосовых связок, и громкий, требовательный плач ребенка говорит о том, что у него все в порядке.

​При этом быть внимательным к плачу — необходимо, поскольку именно через плач ребенок рассказывает родителям о своих потребностях. Если мама внимательна и знает, что даже младенец умеет плакать по-разному, в зависимости от того, что ему нужно или его беспокоит, то они с ребенком прекрасно поймут друг друга.

Чаще плачут дети, которые простужаются и болеют. Начинайте закалять детей — они не будут болеть и будут меньше плакать. Я своих детей окунал в ледяную воду с рождения, они практически ничем не болели. Дополнительно: дети не любят, когда их переодевают: хоть на них что-то одевают, хоть с них что-то снимают. Если у вас закаленные дети, ползают без всего и спят под одной пеленкой, они у вас будут и здоровыми, и спокойными.

Лучше, если младенец до полугода будет спать совсем рядом с вами, но все-таки в отдельной кроватке. Мои спали в люльке, которую я смастерил сам: в отличие от кровати, которую ночью качать замучаешься, ее можно было качать пальчиком, поскольку я подвесил ее на вакуумной резине. Ничего страшного, если когда-то вы убаюкаете его у себя на груди, но потом его лучше положить в свою кроватку: пусть привыкает спать у себя, а вы будете лучше высыпаться.

Ночной сон (и ночной плач) ребенка — отдельная и важная тема. Если ваш малыш ночью спит неспокойно и постоянно просит грудь, скорее всего, он просит вовсе не грудь, а воду, и ему душно. Побольше выгуливайте малыша днем, купайте его несколько раз в день, проветривайте комнату на ночь, а ночью давайте ему воду, а не грудь — и он спать будет спокойнее. А самое главное, начнете спать вы.

Так вот: если вы действовали изначально не совсем верно и приучили ребенка спать рядом с вами в вашей постели, вполне естественно, что ребенок будет протестовать, когда вы захотите его от себя отлучить. Научитесь отличать ночной плач от того, что ребенок описался или хочет пить, от плача-протеста: «Хочу так, как привык!». Если у вас нет в планах, чтобы жизнью вашей семьи привыкал руководить ребенок, а не вы — отучайте малыша от такого ночного плача.

Как? Просто не реагируйте.

Женщина рассказывала: В 1-месячном возрасте дочка переболела бронхитом. За время болезни ребенок понял, что мама сразу же подлетает на звук кхе-кхе, и стала это использовать. Если дочке очень хотелось со мной пообщаться, а ночью на хныканье я не реагировала, то она начинала громко «кхекхекать». Я, сонная, подлетала к ней, а она мне мило улыбается и ждет, что я с нею буду играть… Я решила не подкреплять это ночное поведение, перестала откликаться на «кхе-кхе», и все стало хорошо.


Еще рассказ от умной мамы.

Когда моей дочери было 5-6 месяцев, она перепутала день с ночью. И каждую ночь мы с мужем скакали по квартире с ней на руках. Как только мы клали ее в кроватку, она тут же начинала кричать и плакать, как только брали на руки, она тут же успокаивалась. Прочитав книгу доктора Спока, мы с мужем решили провести эксперимент, описанный в книге. Там было сказано, что нужно перед сном пожелать ребенку спокойной ночи, поцеловать и уйти из комнаты, не реагируя на его плач. В первый день ребенок будет плакать 20 минут. Во второй день 15. Затем – 10. А затем перестанет плакать перед сном совсем. Мы так и сделали. Сидя за дверью детской мы держали друг друга, чтобы не кинуться в комнату на душераздирающие вопли. Через 19 минут я решила, что ничего не поможет и собиралась мчаться к ребенку, но муж меня удержал. По прошествии ровно 20 минут ребенок затих. Когда мы заглянули в комнату дочка спала мирным сном. Дальше все было как по книжке. На второй день плач длился 15 минут. Потом – 10 минут. А затем дочка плакать перед сном прекратила совсем, и у нас начались спокойные ночи.


Мало кто знает, но дети плачут не всегда. Дети плачут только тогда, когда это имеет смысл, когда на них кто-то реагирует. Своим плачем они управляют вами. Правильно ли это? Хорошо ли это?

Если родители бестолковые и к детям невнимательны, то в этом случае настойчивый плач ребенка — это хорошо и правильно. Ребенок имеет право настаивать на том, что ему действительно необходимо! Однако, если родители внимательные и мудрые, то надо отучать ребенка от командования родителями.

Ребенок, твое дело дать мне сигнал, а как него реагировать — уже решаю я. Твое дело всплакнуть, а мое дело сказать тебе, прав ты или нет. И если твой плач не правильный и мы будем жить по-другому, я на твой плач реагировать не буду и от этого лишнего плача я тебя отучу.

Итак: к плачу младенца будьте внимательны. То есть различайте, что ваш малыш хочет — и дальше принимайте собственные решения. Если он хочет, чтобы вы поднимали и давали ему игрушку, которую он кидает за край коляски, едва ли стоит на это реагировать. Не будем реагировать на такой плач, мама — не игрушка. Также, если ребенок хнычет просто потому, что ему хочется побыть с вами, вы можете взять его к себе на грудь, если вам этого хочется, и оставить его засыпать в своей кроватке: это должны быть ваши решения, а не продиктованные маленьким.

Милые мамы, привыкайте быть главными для ребенка, это для ребенка будет лучше. Ребенок должен следовать за родителями, а не наоборот. Уважаемые папы, приучайте маму заботиться вначале о себе, а потом о ребенке: ребенку нужны не подвиг мамы, измотанной бессонными ночами, а мама довольная и выспавшаяся.

И при всем при этом — плачу младенца можно верить. В отличие от плача двухлетки и детей постарше, младенцы зря не плачут. Дети до одного года жизни обычно требуют от родителей только то, что им действительно нужно. У младенца — честные потребности, он не выдумывает — если плачет, то по делу. Такие вещи, как есть, спать, быть в тепле и сухости, быть на ручках мамы — это естественные потребности младенца, и когда ребенок вам об этом кричит или плачет, он не террорист, а вам напоминалка. Вам может не нравиться его плач, но его плач, как правило — не капризы.

Однако есть один важный момент: своим неправильным поведением вы можете приучить даже младенца плакать зря и начать капризничать. А именно, если вы будете лениться и ждать: «Вот он мне заплачет — тогда я и пошевелюсь!», — в этом случае младенец скоро привыкнет, что ему нужно вами управлять, а средство у него одно: плач. И он будет привыкать вам плакать, чтобы себе чего-то добиться. Это — неправильно, а как правильно? Это просто. Умные мамы не ждут, пока ребенок заплачет, тем более заплачет серьезно; умные мамы опережают ситуацию и решают вопрос до того, как ребенок плакать начал.

Если вы слышите, что ребенок уже кряхтит и поворачивается, то есть проснулся, то зачем ждать его крика? Если вы научились замечать, что младенец уже хочет писать — берите и высаживайте его, пока он еще не описался и не начал плакать.

Берите дело в свои руки, опережайте его требования, приучайте его к тому, что этим миром управляют всё-таки взрослые, а не он.

По крайней мере – пока не он. Не все сразу.

Не оставляйте их плакать!

Все началось почти сразу, во вторую ночь жизни моей дочери Лизы. Она начала плакать. Я попыталась ее покормить. Поговорить с ней. Поменять памперс. Покачать ее. Бесполезно. Она уже не плакала, она заходилась от страшного крика. И я оставила ее, крохотную, в пластиковой колыбели, со сжатыми кулачками, согнутыми ножками и широко открытым ртом, и вышла в коридор, чтобы хоть кто-нибудь помог мне.

Я была в отчаянии: материнское знание, как обращаться с этим младенцем, не было дано мне природой вместе с ним. «Ты скоро привыкнешь», — сказала мне усталая дежурная сестра. И прижала мой «маленький сверток» ко мне, кожей к коже, дав девочке соску.

С этого дня я училась спать почти не двигаясь, дышать потише и жить в постоянном страхе, что этот плач начнется снова и я снова не смогу успокоить Лизу. Как только она начинала кричать, мой мир рушился. А это случалось постоянно. Я простодушно открывала для себя, что грудные дети плачут, когда им хочется есть, пить, когда им больно, жарко, холодно, когда они скучают или устали, когда их нужно утешить или когда им некуда деть свою энергию. Итого по нескольку часов в день. Счастье еще, что у Лизы хотя бы не было этих проклятых колик, которые могут свести с ума ребенка, семью, а заодно и соседей.

Не то чтобы я не старалась ее понять. Наоборот, я очень старалась. И узнала, например, что существуют специальные приложения, которые можно загрузить в телефон, чтобы «расшифровывать» крики младенцев. И что эти приложения абсолютно не работают. Что, по мнению одного гарвардского психолога, ночной плач — стратегия выживания: изматывая родителей, младенцы якобы мешают им побыстрее завести следующего ребенка. Потому что в прошлом такие «непрерывные» роды были одной из причин детской смертности.

Еще я беспрерывно сидела на форумах — и чем больше читала, тем больше впадала в панику. «За 30 секунд ты успевала обшарить 15 сайтов, позвонить шести подругам и доктору, — смеется, вспоминая это время, мой муж Алексей. — Причем тебе надо было, чтобы Лиза замолчала немедленно — как будто ее выключили».

Объятия и кортизол

Еще во время беременности я внимательно изучила «теорию». Доктор Спок, например, очень даже рекомендовал оставлять плачущих младенцев одних — в воспитательных целях. Но современные исследователи резко возражают против этого.

Педиатр Катрин Геген убеждена, что нельзя оставлять плачущих детей в одиночестве: последствия могут оказаться катастрофическими: «Кортизол, выделяющийся под действием тяжелого, повторяющегося стресса, оказывает токсическое воздействие на крайне восприимчивый мозг ребенка, а также на развитие нейронов, их миелинизацию, формирование синапсов и так далее. Способности к обучению и запоминанию из-за этого снижаются, может замедлиться умственное развитие».

Не мешайте детям плакать! | Многоязычные дети

Самые известные авторы и авторитетные для меня авторы, которые писали об этом периоде, это Жан Ледлофф, Артур Янов и Людмила Петрановская. Все они с разных позиций, разными словами говорят об одном и том же: в этом возрасте ребенку жизненно необходима (так же, как и еда и тепло) поддержка, внимание и отзывчивость значимого для него взрослого (для краткости я буду говорить «мама», но таким человеком не всегда является именно женщина, которая родила ребенка). В это время ребенок плачет с одной целью: дать понять маме, что с ним что-то не так. Что именно? А вариантов не так много: голоден, холодно, что-то болит, страшно (то есть хочу на руки). И практически всегда мы, мамы, можем с этим что-то сделать. Причем заметьте, «хочу на ручки» в этом возрасте по важности равняется «хочу есть», поэтому одинаково опасно для ребенка оставлять его голодать, оставлять на морозе или оставлять плакать одного в кроватке. Почему именно плач он выбирает способом общения с нами – ну потому, что другие способы ему пока недоступны! Это все, что он может. И нам придется с этим какое-то время мириться. Я не буду больше расписывать эту тему, т.к. уверена, что все Вы уже давно ознакомились и с теорией привязанности и с трудами замечательных исследователей, написавших на эту тему множество книг.

Я лишь хочу напомнить, что да, в таком возрасте взрослые просто обязаны сделать все возможное, чтоб ребенок не плакал, и если это не всегда возможно (например, колики у ребенка), то как минимум – быть рядом с ним, держать его на руках и говорить о том, что нам очень важно все, что с ним происходит, и мы всеми силами стараемся ему помочь.

Время идет, и ребенок приближается к новому этапу развития. Я говорю сейчас о том возрасте, когда потихоньку, понемногу ребенок становится способен донести до нас информацию о своих потребностях не только плачем, а и жестами, словами, мимикой – приблизительно от одного года и до трех. В это же время он начинает свой путь к осознанию многогранности человеческих эмоций.

Шесть причин детского плача — МК

Первым языком человека называют медики детский плач. Детские врачи постоянно повторяют, что ни одна просьба о помощи ребенка грудного возраста не должна быть оставлена без внимания. Поэтому чем скорее мама начнет понимать, о чем «говорит» ее чадо, тем быстрее между ними возникнет взаимопонимание, которое останется на всю жизнь. Очень часто матери понимают, почему плачет малыш, на уровне инстинкта, но так бывает, к сожалению, не всегда. Случаются ситуации, когда причина совсем не та, что думает мама.

Итак, есть несколько основных причин детского плача.

Первое: ребенок хочет внимания матери

Точнее, детям требуется тактильный контакт, который помогает им почувствовать себя в безопасности. Грудные малыши совершенно беззащитны и очень боятся оставаться в одиночестве, им как воздух необходимо постоянное ощущение защищенности. Это очень важно, потому что ощущение близости родного человека, на которого можно положиться, в будущем поможет обрести человеку уверенность в своих силах. Впрочем, не только это.

Врачи доказали, что общение ребенка и матери, которое включает в себя и прикосновения, и мимику, и взгляды, очень важно для развития зрения, слуха и способности ребенка к общению и речи вообще. Между прочим, исследования, которые провели в одной из тюрем США, показали: 97% преступников, отбывающих наказание там, в первые дни жизни были разлучены с матерью.

Второе: физиологические потребности

Физиологических потребностей у маленького человека немало. Они включают и голод, и жажду, и сон, и мочеиспускание, и дефекацию. Кроме того, ребенку может быть холодно или, наоборот, жарко.

Самая частая физиологическая потребность — потребность в еде, поэтому ребенок возвещает о том, что проголодался, с помощью плача. Если в советские времена педиатры настаивали на кормлении ребенка строго по часам и составляли графики кормления в зависимости от возраста, то теперь от этого правила отошли: малыша нужно кормить исключительно по требованию. Лишнего он точно не съест. Педиатры отмечают, что строгое кормление по часам уже 40 лет не практикуется в мире, так как это противоречит физиологическим процессам организма и может приводить к возникновению негативных проявлений со стороны пищеварительной, выделительной систем, а также приводить к перенапряжению нервной системы.

Иногда с помощью плача дети сигнализируют о том, что замерзли. Понять это можно по следующим симптомам: у замерзшего ребенка холодный нос, а возле локтевых сгибов и под коленями появляются складочки.

Может быть и противоположная ситуация: ребенку слишком жарко или душно — и он информирует об этом мир с помощью плача. В таком случае малыш разбрасывает ножки и ручки, у него краснеет кожа, на ней может даже появиться мелкая красная сыпь. Если вы замечаете такие нехитрые приметы, переоденьте ребенка в более легкую одежду или разденьте догола и устройте ему полезную для здоровья воздушную ванночку на полчаса. Не мешает также дать ребенку попить теплой воды.

Плач ребенка может быть вызван и потребностью в сне. Обычно малыши начинают «сообщать» маме о том, что они не прочь прикорнуть, уже с 2–3-месячного возраста. При этом далеко не всегда младенец может заснуть самостоятельно — маме нужно укачать его или положить рядом с собой.

Третье: кишечные колики

Эта проблема преследует практически всех детей, в большей степени мальчиков, в первые три-четыре месяца жизни. Из-за нее малыши маются, не могут уснуть — и, конечно, плачут. Дело в том, что в этом возрасте у них еще не сформирована ферментативная система организма, поэтому газы скапливаются в кишечнике и вызывают сдавливание живота и боль. И все же точная причина кишечных колик ученым до конца неизвестна.

О том, что у ребенка нарушено пищеварение, говорят следующие симптомы: увеличивается и напрягается животик; ребенок сначала прижимает ножки к животу, а потом резко их выпрямляет; напряженно сжимает кулачки. В таких случаях детям массируют животик круговыми движениями, кладут их на живот и отводят ножки, как у лягушонка. Дают травяные чаи или препараты, стимулирующие перистальтику и снижающие газообразование. Кормящим мамам рекомендуют тщательно следить за своим питанием и употреблять меньше продуктов, вызывающих повышенное газообразование, к которым относят фасоль и бобовые, молоко, яблоки и груши и пр. В некоторых случаях, когда ничего не помогает, используют специальные газоотводные трубочки, которые продаются в аптеках, однако педиатры советуют ими не злоупотреблять — есть опасность повредить детский кишечник.

Четвертое: болезнь или дискомфорт

Эту группу причин детские врачи называют самой серьезной. Если говорить о дискомфорте, то плач может быть реакцией малыша на громкий шум, незнакомую речь, яркий свет, неудобное положение, колючую ткань, жесткую складку в одежде, мокрую пеленку или подгузник. В таком случае детский плач, как правило, требовательный, но очень непродолжительный. Опознать его легко, как, впрочем, найти причину и устранить ее.

Впрочем, причина детского плача может быть и более тревожной. Ребенок плачет в силу различных заболеваний или пороков развития. Вот тут уже самолечением и прочей самодеятельностью заниматься ни в коем случае не надо — необходимо обращаться к врачу.

Медики отмечают, что в первые шесть месяцев жизни дети, которые находятся на грудном вскармливании, болеют инфекционными заболеваниями значительно реже «искусственников», потому что регулярно получают от матери защищающие от вирусов антитела через молоко. И все-таки риск заразиться существует, особенно если кто-то из домашних подхватил вирус или мама посещает с ребенком общественные места. Поэтому детские врачи рекомендуют всем членам семьи, в которых есть маленькие дети, обязательно проводить профилактику вирусных заболеваний. Прививаться или пропивать курс противовирусных препаратов системного действия.

Однако если ребенок заболел, лечение ему нужно подбирать максимально щадящее, лучше всего гомеопатическое. Растительные сиропы, противовирусные средства с минимальным количеством побочных эффектов.

Пятое: зубы

Еще одна проблема — прорезывание зубов. Этот процесс начинается у ребенка примерно в возрасте трех месяцев (у кого-то раньше, у кого-то позже) — и чаще всего не обходится без боли, а иногда и температуры. В результате ребенок, конечно, плачет. Наиболее болезненно прорезываются первые резцы. Симптомами прорезывания зубов также могут быть воспаление десен, повышение температуры, усиление слюноотделения, а иногда еще и расстройство стула.

Сами по себе эти симптомы не представляют никакой опасности, однако в этой ситуации самое главное — не пропустить под маской «синдрома прорезывания зубов» начало серьезного заболевания. В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Если ребенок демонстрирует признаки беспокойства больше двух дней: отказывается от еды, температура повышается более чем до 38°С, сохраняется кашель, учащенное дыхание, ему требуется помощь. Врач подскажет, что делать в этой ситуации. Облегчить симптомы поможет, например, специальное зубное кольцо, которое продается в любой аптеке. Лучше всего его предварительно охладить — боль отступит из-за давления на десны и сужения сосудов под воздействием низкой температуры. Кроме того, можно дать ребенку соску. Помогут также охлажденный очищенный огурец или банан. Существуют и специальные аптечные средства для снятия дискомфорта при прорезывании детских зубов. Традиционно для снятия боли в области десен используются специальные гели на основе лидокаина, которые тонким слоем накладываются на область воспаления. Кроме того, в аптеках продаются растительные препараты, которые помогут, если прорезывание зубов проходит по более серьезному сценарию: с расстройством стула и повышением температуры. Такие лекарства закапывают в рот малышу. Кроме того, педиатры отмечают, что улучшить самочувствие детей помогает и физическая активность, особенно во время купания.

Шестое: аллергии

Аллергию называют эпидемией XXI века. Причины до конца неизвестны: это может быть и экология, и промышленное производство продуктов, и большое количество генетически модифицированной пищи, и невысокое качество воды.

Дети первого года жизни пищевой аллергии подвержены очень часто. Чаще всего проявляется в виде кожных высыпаний (так называемого атопического дерматита), а также в виде различных нарушений функции желудочно-кишечного тракта. Высыпания могут вызывать боль, зуд и даже приводить к экземе, из-за чего ребенок подолгу плачет, особенно по ночам.

В большинстве случаев аллергические реакции развиваются у малышей, которые находятся на искусственном питании. Но бывают и у тех, кого мама кормит грудью. Особенно если она допускает погрешности в питании: употребляет в пищу продукты с высоким риском развития аллергии. К ним относятся сладости, апельсины, шоколад, фастфуд, овощи и фрукты красного цвета, коровье молоко, куриные яйца и пр. Если у грудничка, находящегося на естественном вскармливании, начались аллергические реакции, врачи назначают кормящей маме гипоаллергенную диету. В случае если малыш — «искусственник», ему нужно подбирать специализированную лечебную смесь.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ:

■ Возьмите малыша на руки: таким образом можно устранить самую распространенную причину плача.

■ В случае если ребенок продолжает рыдать, скорее всего, он голоден или хочет спать.

■ Не мешает также проверить подгузник ребенка — возможно, ему в нем дискомфортно.

■ Пытаясь успокоить ребенка, мама должна быть спокойной — дети нередко плачут, реагируя на нервозность матери.

■ Если ничего не помогает — вызывайте врача.

Когда младенец много плачет

Когда младенец много плачет

Существенную психологическую трудность для матери представляет отношение к плачу новорожденного. Вопрос о том, что означает плач малыша, будет вас особенно волновать, если это ваш первый ребенок и вы чувствуете себя неуверенной.

Психологи установили, что плач является столь же уникальной характеристикой младенца, как и отпечатки пальцев и дает возможности маме уже на второй день после рождения отличать своего ребенка от других детей. Плач новорожденного – это врожденный и непроизвольный ответ на дискомфорт, призванный сообщить родителям о потребностях ребенка. В большинстве случаев плач новорожденного вызван физическим дискомфортом из-за голода, холода, боли, сырых пеленок. Даже озноб при болезни, громкий звук или изменение освещенности (яркий свет) могут заставить малыша заплакать.

Плач новорожденного – сложный голосовой сигнал, который может меняться от хныканья до пронзительных криков. Многие дети по-разному плачут в зависимости от причины дискомфорта. Однако совершенно ясно, что во всех случаях своим плачем ребенок стремится донести до взрослых одну мысль: «Мне плохо, помогите!». Природа позаботилась о том, чтобы этот сигнал был эффективным и достигал цели. Родители, и прежде всего мама, буквально «запрограммированы» немедленно реагировать на подобный призыв о помощи. Плач действует на мать и на уровне физиологической реакции. Многие кормящие матери испытывают определенные ощущения в груди, когда слышат плачь своего малыша.

Возрастные изменения плача
Самое трудное время для мамы – первые три месяца. После двух недель, а иногда и раньше, у многих детей (особенно первенцев) появляются ежедневные периоды громкого плача. Если малыш регулярно плачет в одно и то же время (обычно между 18 и 22 часами), то говорят, что у него колики, его беспокоят газы. Во всем мире дети больше всего плачут на протяжении первых 3 месяцев жизни. Такое поведение типично и обычно после трех месяцев исправляется: дети становятся спокойнее, а к 6 месяцам плачут гораздо меньше. Общей причиной подобных изменений является созревание мозга и приспособление несовершенной нервной и пищеварительной системы новорожденных к внешнему миру.

Типичные причины плача
Когда ребенок плачет, мама начинает беспокоиться: «Не голоден ли он? Может быть, он мокрый? А вдруг заболел?» На эти вопросы легко получить ответы. Если вы кормите ребенка по относительно стабильному расписанию, можно догадаться, когда он голоден, а когда просто раньше проснулся. Если в предыдущее кормление малыш выпил мало молока и проснулся гораздо раньше положенного срока, то скорее всего он плачет от голода. Накормите его. Следует отметить, что чувство голода проявляется у младенца гораздо сильнее, чем у взрослого. Поэтому многие дети, особенно мальчики, громче кричат, именно испытывая голод. Если малыш выпил обычное количество молока и проснулся через час или два, то наиболее вероятная причина его плача – газы. Если ребенок не только неутешно плачет, но и необычно выглядит, не исключено, что он заболел, измерьте ему температуру и вызовите врача. Однако имейте в виду, что малыш может много кричать и будучи совершенно здоровым.

Многие мамы полагают, что причиной плача являются мокрые (испачканные) пеленки или памперсы. На самом деле это редко беспокоит младенцев, но малышу не повредит, если вы лишний раз их смените.

Мало кто из родителей догадывается, что, пожалуй, главной причиной плача малыша может быть усталость. Если ребенок долго бодрствовал среди незнакомых людей, которые с ним много общались, то это может стать причиной его нервного перенапряжения. Иногда родители хотят, чтобы ребенок «нагулялся» перед сном, думая, что он устанет и будет спать долго и крепко. Но вместо этого малыш, который действительно ощущает психическую усталость, возбуждается, громко кричит и не может заснуть. Это происходит из-за перенапряжения и сбоя в работе нервной системы. Если ваш младенец плачет в конце каждого периода бодрствования, скорее всего, он слишком переутомляется.

Как успокоить плачущего ребенка?
Если вам кажется, что у ребенка болит животик, помогите ему отрыгнуть воздух. Многие дети во время сосания заглатывают некоторое количество воздуха, который потом их беспокоит. Сразу после кормления рекомендуется придать малышу вертикальное положение, чтобы этот воздух вышел.

Причина колик и сердитого периодического плача окончательно не установлены. Вы можете менять диету, если ребенок находится на грудном вскармливании, или вид детского питания. Полезно проконсультироваться с врачом относительно препаратов, помогающих справиться с болезненным газообразованием.

Попробуйте разные способы успокоить плачущего ребенка. Дайте ему соску-пустышку. Попытайтесь туго запеленать. Это обеспечит малышу постоянные тактильные ощущения и поможет переключиться на них и успокоиться. Иногда при коликах малыша успокаивает теплая грелка.

Ребенка может успокоить ношение на руках, тепло вашего тела, ритмичный звук сердца, легкое покачивание. Полезно включить негромкую спокойную музыку. Похоже, что, нервная система младенца запрограммирована отвечать на нежную, ритмичную стимуляцию.

Исследования психологов свидетельствуют, что укачивание, поглаживание, ритмические звуки снижают мышечную активность и замедляют сердечные и дыхательные ритмы.

Еще один особенно эффективный способ утешения плачущих детей заключается в том, чтобы просто поднять их из кровати. Поглаживание и покачивание помогают ребенку заснуть. А придание телу вертикального положения оказывает прямо противоположный эффект. Ребенок получает возможность рассматривать окружающие предметы, в особенности, если взрослый помещает его головку к себе на плечо. Психологи полагают, что родители, которые часто прибегают к этому приему, способствуют познавательному развитию малыша.

Часто родители задают вопрос, как правильно поступать, всегда ли нужно немедленно реагировать на крик малыша и не рискуют ли они чрезмерно избаловать ребенка, который начнет требовать повышенного внимания?

Скорее всего, нет. Психологи определенно установили, что младенцы, матери которых быстро откликались на их крики, плакали очень мало. Внимательное, ответственное отношение к родительским обязанностям приводит к тому, что и ребенок оказывается менее нервным. Кроме того, внимательная, чуткая мама старается предотвратить ситуации, способные доставить ребенку дискомфорт.

Индивидуальные различия по способности успокаиваться
Новорожденные в разной степени возбудимы и нуждаются в разном количестве времени, чтобы успокоиться. Уже в первые дни жизни одних детей легко расстроить и трудно успокоить, тогда как другие редко плачут и быстро возвращаются в спокойное состояние. Существуют также и культурные различия по способности успокаиваться. Установлено, что дети европеоидной расы обычно более тревожны и труднее успокаиваются, чем китайские и японские малыши. Столь разные реакции на стресс и возможности успокоения могут быть обусловлены генетически. Тем не менее, очевидно, что существенное влияние на поведение детей оказывают способы воспитания. Многие азиатские матери весьма успешно справляются даже с самыми «трудными» детьми. Выполняя свою ежедневную работу, они носят детей на перевязи или в специальной сумке-рюкзачке и кормят малышей по первому требованию.

Если в родильном доме вам сказали, что ребенок беспокойный и возбудимый, приготовьтесь к тому, что он будет подолгу сердито кричать. Такое поведение не означает, что он болен, но это становится для вас суровым испытанием. Если ребенок часто плачет и его трудно успокоить, родители могут начать тревожиться и чувствовать себя некомпетентными. Подобные чувства не способствует созданию прочных эмоциональных связей между ними и малышом. Именно поэтому родители трудных детей должны отказаться от своих представлений об «обычном» или «идеальном » ребенке и научиться приспосабливаться к особенностям своего собственного малыша. Ведь именно от того, как родители будут реагировать на трудный темперамент своего новорожденного сына или дочери зависит судьба их взаимоотношений в будущем.

Возбудимому ребенку необходимо создать спокойную обстановку: тихая комната, минимум посетителей, негромкие ласковые голоса, медленные плавные движения при повседневном уходе. Не следует резко менять обстановку и способы ухода. Если малыша нужно оставить, например, с бабушкой, лучше чтобы она использовала приемы ухода за малышом матери, а не начинала «воспитывать» ребенка по-своему.

Мать страдает, слыша крик своего малыша. Удивительно то, что большинство детей, которые много кричат, хорошо физически развиваются, регулярно прибавляют в весе, энергично и с аппетитом едят. А многим младенцам, независимо ни от чего, нужно немного покричать перед сном, чтобы заснуть. Лучше всего, если вы скажите себе, что колики, газы, периодический громкий плач – все это временные явления, и спокойно отнесетесь к крику малыша. Постарайтесь его успокоить каким-либо из перечисленных выше способов.

Если вам не повезло и малыш плачет, несмотря на все ваши усилия, посоветуйтесь с врачом, может быть, помогут простые успокоительные средства. Если же это мало помогает, то вы должны подумать и о себе.

Возможно, вы по психологическому складу спокойный, уравновешенный человек и не будете волноваться, зная, что ребенок не болен. Но многие мамы беспокойных детей находятся в постоянном напряжении и тревоге. Дело может закончиться истощением и депрессией. Маме необходимо научиться расслабляться и отдыхать, для того чтобы сохранять силы и мужество. Необходимо найти время и возможность уходить из дому и переключаться на другие занятия хотя бы несколько раз в месяц. Можно пойти в гости или в кино. Большую помощь могут оказать родственники и знакомые. Все, что помогает вам сохранить душевное равновесие, отвлекает от чрезмерного беспокойства, в конечном счете, помогает и ребенку и всей семье.

© Все права защищены http://www.portal-slovo.ru

Разрешайте детям плакать

Как родителям реагировать на слезы

Задача родителей — не любыми способами заставить ребенка забыть о неприятности, а учить его осознавать свои эмоции и управлять ими. Ребенок должен усвоить, что испытывать боль, обиду, злость – это нормально, важно давать чувствам выход — поплакать и поговорить о них. Если малыша постоянно отвлекать, не давая ему пережить ситуацию, то негативные эмоции будут накапливаться, делая ребенка раздражительным и беспокойным.

Заменяем слезы словами. Объясняем малышу, что лучше поймем его, если он не ревом, а словами прояснит, что нужно: «Ты уже большой, и плакать не обязательно, чтобы сказать, что хочешь». Благодаря нашим стараниям плач как способ общения утратит свою актуальность.

Принимаем «нужные» слезы. Если слезы ребенка связаны с болью, неприятной ситуацией, то не отвлекаем от неё, а даем выплакаться. Ребенок хочет вас обнять – пожалуйста, желает поплакать в подушку – хорошо, тогда просто сидим рядом. Выплеснув боль, ребенок почувствует облегчение.

Учим выражать эмоции. Этому тоже учат на собственном примере. Родители не должны бояться слёз – ни своих, ни детских. Когда есть потребность выплеснуть эмоции, не нужно их подавлять. Их необходимо признавать и прорабатывать: скрытые переживания имеют способность проявляться в виде болезней и депрессий.

Мужчины не плачут…



Нельзя мне больше плакать — есть важная причина:

Вчера сказал мне папа, что я уже мужчина!
(Ролан Быков)

Отдельно хочется сказать о слезах мальчиков. В нашем обществе существует стереотип — мужчины не плачут, и мальчишки стыдятся своих слез, потому что с детства знают, что это — признак слабости, а уметь прятать чувства — признак мужественности. Между тем, слезы – защитная реакция детского организма на проблемы, доступный способ разрядки.

Ныть и выражать свои эмоции — разные понятия, и если не запрещать мальчику проявлять чувства плачем, то это, конечно, не значит, что он будет реветь по любому поводу. Со временем с помощью родителей парнишка научится по-другому реагировать на огорчения и обиды.

Не надо беречь ребенка от негативных эмоций. Эмоциональное здоровье детей зависит, в том числе, и от невыплаканных слез.

Автор: Анна Сафина

У родителей часто много претензий по отношению к подрастающим детям, и чаще всего — это эгоизм подростков и невнимание к родителям. А насколько мы, родители, внимательны к своим детям?

Пройти тест

Младенцы, оставленные плакать, могут получить повреждения мозга, предупреждает гуру по воспитанию детей | The Independent

Это вопрос, который давно разделяет экспертов по воспитанию: когда ваш ребенок начинает плакать, стоит ли немедленно броситься ему на помощь или сначала оставить его в покое?

Давний спор снова разгорится на этой неделе, когда будет опубликована новая книга эксперта по уходу за детьми Пенелопы Лич. В нем утверждается, что у проблемных детей, которых постоянно оставляют плакать, в более позднем возрасте могут возникнуть проблемы.Лич утверждает, что недавнее исследование мозга доказывает, что младенцы, которых оставляют плакать в течение длительного времени, рискуют получить повреждение развивающегося мозга, что снижает их способность к обучению. Она сказала: «Это не мнение, а факт, что оставлять детей плакать потенциально опасно. Теперь мы это знаем, зачем рисковать?»

Заявление ставит Лича в ссору со многими из самых популярных гуру в области воспитания детей, включая Джину Форд, получившую прозвище «Королева рутины», чей строго регламентированный метод воспитания младенцев предполагает, что даже маленькие дети могут «плакать» в течение 20 минут. .В бестселлере Ford The Contented Little Baby Book, впервые опубликованном в 1999 году, молодым родителям рекомендуется разбивать свой день на пятиминутные промежутки, чтобы как можно скорее освоить своего ребенка.

Сторонники подхода Форда рады, когда их дети спят всю ночь с раннего возраста. Среди недоброжелателей — лидер либеральных демократов Ник Клегг, который в январе раскритиковал распорядок Форда как «абсолютную чепуху».

Согласно Личу, у маленьких детей нет умственного оборудования, чтобы «научиться» ложиться спать в нужное время, поэтому оставлять их плакать бессмысленно.

«Ребенок, которого оставляют плакать достаточно долго, в конце концов перестанет, но не потому, что он научился счастливо засыпать в одиночестве, а потому, что он устал и отчаялся получить помощь», — сказала она.

Она утверждает, что плач — единственный способ ребенка сигнализировать о том, что ему или ей неудобно или расстроено, добавляя, что тяжелый плач — это стресс, а продолжающийся острый стресс вызывает гормональную цепную реакцию, которая в конечном итоге стимулирует надпочечники высвобождать «гормон стресса» кортизол.По ее словам, продолжительный или часто повторяющийся плач может вырабатывать столько кортизола, что это может повредить мозг ребенка.

Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

«Это не означает, что ребенок должен никогда не плачь, и родители должны волноваться, когда она плачет. Все младенцы плачут, некоторые больше, чем другие. Не плач вреден для детей, но плач не вызывает отклика », — сказала она.

Однако исследование, опубликованное в прошлом месяце, не обнаружило каких-либо негативных последствий для детей, родители которых использовали «контролируемый плач» в младенчестве. В исследовании, проведенном Детским научно-исследовательским институтом Мердока в Австралии, наблюдали за 225 шестилетними детьми, которые в младенчестве получали поведенческое вмешательство во сне, чтобы оценить их здоровье, включая эмоциональное благополучие, поведение и отношения между детьми и родителями. Было обнаружено, что такие методы, как «контролируемый плач», не оказывают неблагоприятного воздействия на эмоциональное и поведенческое развитие детей или на их отношения с родителями.

Анастасия Бейкер, директор организации Night Nannies, которая помогает решать проблемы со сном у младенцев, сказала: «Я не думаю, что есть какой-то вред в том, чтобы оставить ребенка поплакать на несколько минут. Если ребенку больше шести месяцев и старше. solids, намотанный и накормленный, и у него нет причин плакать, тогда наши специалисты по устранению неполадок оставят младенцев на несколько минут, затем вернутся и успокоят ребенка, а затем оставят их еще на несколько минут. В этом нет никакого вреда, и это может быть действительно полезным способом научить ребенка засыпать самостоятельно.

«Так много матерей совершают ошибку, позволяя ребенку уснуть на них во время кормления, а ребенок никогда не привыкает засыпать самостоятельно.

« У нас были клиенты, которым приходилось укачивать ребенка, чтобы он заснул. буквально часами. Эта семья не может жить таким образом ».

Мэнди Герни, основатель клиники сна« Миллпонд », добавила:« Очевидно, никто не будет выступать за то, чтобы оставлять ребенка плакать надолго. Но я думаю, вы можете оставить ребенка на несколько минут, прежде чем войти, чтобы его успокоить.Исследования показали, что использование этих методов для решения проблемы со сном может иметь очень положительное влияние на семейную жизнь ».

Исследования показали, что до половины родителей имеют проблемы с режимом сна ребенка в возрасте от шести месяцев до года. В некоторых случаях это может привести к семейным проблемам, распаду семьи, поведенческим проблемам и материнской тревоге.

* Пенелопа Лич — автор бестселлеров руководства Ваш ребенок и ребенок: от рождения до пяти лет , впервые опубликованного в 1977 году. но с тех пор доработал.Она является экспертом в области развития ребенка и верит в ориентированный на ребенка подход к воспитанию ребенка. Она утверждает, что чем счастливее младенец, тем счастливее будут родители.

* Джина Форд — консультант по уходу за детьми, которую одни родители считают находкой, а другие сродни пытке младенцев. Ее руководство по воспитанию детей, The Contented Little Baby Book , было бестселлером и советовало родителям разбить день со своими младенцами на 5-минутные промежутки. По ее мнению, для успокоения ребенка крайне важен строго установленный распорядок дня. Совет включает в себя при определенных обстоятельствах оставлять детей плакать на очень короткие периоды времени. В 2007 году она подала в суд на сайт для родителей Mumsnet из-за комментариев о ее методах. Дело было урегулировано во внесудебном порядке. Среди ее критиков — Ник Клегг, назвавший ее методы «бессмыслицей».

Плачущий ребенок: что делать, если ваш новорожденный плачет

Плачущий ребенок: что делать, если ваш новорожденный плачет

Плач новорожденного неизбежен. Вот вам помощь, чтобы успокоить плачущего ребенка — и восстановить вашу способность справляться со слезами.

Персонал клиники Мэйо

В любой день новорожденный может плакать до двух часов или даже дольше. Узнайте, почему дети плачут, и что вы можете с этим поделать.

Расшифровка слез

Плачущий ребенок пытается вам что-то сказать. Ваша задача — выяснить, почему и что — если что — то можно с этим сделать.

Со временем вы сможете определять потребности своего ребенка по тому, как он плачет. Например, голодный крик может быть коротким и низким, а крик боли может быть внезапным длинным пронзительным криком.Принятие любых шаблонов поможет вам лучше реагировать на плач ребенка.

Подумайте, о чем может думать ваш плачущий ребенок:

  • Я голоден. Большинство новорожденных едят каждые несколько часов круглосуточно. Плач — поздний признак голода. Обратите внимание на ранние признаки голода, такие как движения руками ко рту и чмокание губами.
  • Я хочу что-то пососать. Для многих младенцев сосание — это успокаивающее занятие. Если ваш ребенок не голоден, предложите соску или помогите ему найти палец или большой палец.
  • Мне одиноко. Спокойно прижмите ребенка к груди. Нежные похлопывания по спине могут успокоить плачущего ребенка.
  • Устала. Усталые младенцы часто суетливы, и вашему ребенку может потребоваться больше сна, чем вы думаете. Новорожденные часто спят до 16 часов в сутки, а иногда и больше.
  • Я мокрая. Мокрый или загрязненный подгузник может вызвать слезы. Часто проверяйте подгузник вашего ребенка, чтобы убедиться, что он чистый и сухой.
  • Я хочу переехать. Иногда покачивание или прогулка могут успокоить плачущего ребенка. Или попробуйте усадить ребенка в детские качели или покататься на машине.
  • Я бы предпочел в комплекте. Некоторые младенцы чувствуют себя в большей безопасности, когда их пеленают.
  • Мне жарко или холодно. При необходимости добавьте или снимите слой одежды.

Слишком сильный шум, движение или визуальная стимуляция также могут заставить вашего ребенка плакать. Перейдите в более спокойную обстановку или поместите ребенка в кроватку. Белый шум — например, запись океанских волн или монотонный звук электрического вентилятора — может помочь вашему плачущему ребенку расслабиться.

Плач

Если ваш ребенок не выглядит больным, вы все перепробовали, но он или она все еще расстроены, можно позволить ребенку плакать. Если вам нужно отвлечься на несколько минут, безопасно уложите ребенка в кроватку и сделайте себе чашку чая или позвоните другу.

Это просто суетливость или колики?

У некоторых детей бывают неприятные периоды частого, продолжительного и интенсивного плача, известные как колики, обычно начинающиеся через несколько недель после рождения и улучшающиеся к 3 месяцам.

Колики часто определяют как плач в течение трех или более часов в день, три или более дней в неделю в течение трех или более недель у здорового младенца. Плач может показаться выражением боли и начаться без видимой причины. Время может быть предсказуемым, эпизоды часто происходят ночью.

Если вас беспокоят колики, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Он или она может проверить, здоров ли ваш ребенок, и предложить дополнительные успокаивающие техники.

Забота о себе

Если вы будете расслаблены, ребенку будет легче утешить его.Делайте перерыв и отдыхайте, когда можете. Попросите помощи у друзей и близких. Помните, что это временно. Приступы плача часто достигают максимума примерно через шесть-восемь недель, а затем постепенно уменьшаются.

Если из-за плача вы теряете контроль над собой, положите ребенка в кроватку и перейдите в другую комнату, чтобы взять себя в руки. При необходимости обратитесь за помощью к члену семьи или другу, вашему поставщику медицинских услуг, в местную службу кризисного вмешательства или в службу психологической помощи.

Декабрь28, 2018

Показать ссылки

  1. Плач и ваш младенец: как успокоить суетливого или больного малышом. Американская академия педиатрии. https://patiented.solutions.aap.org/handout.aspx?gbosid=156744. Проверено 5 декабря 2018 г.
  2. Добро пожаловать в мир воспитания детей! Американская академия педиатрии. https://patiented.solutions.aap.org/handout.aspx?gbosid=166270. Проверено 5 декабря 2018 г.
  3. Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search. Дата обращения: декабрь.6. 2018.
  4. Шелов С.П., и др. Базовый уход за младенцами. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
  5. Turner TL, et al. Детские колики: лечение и исход. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 5 декабря 2018 г.
  6. Колики. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/colic. Проверено 5 декабря 2018 г.

Узнать больше Подробно

.

Плачущий ребенок — до 3 месяцев

Это симптом вашего ребенка?

  • Ребенок младше 3 месяцев плачет, и вы не знаете, почему
  • Плач — единственный симптом
  • Включен тип частого плача, называемый коликами
  • Если вы плачете с болезнью или другим симптомом, перейдите по ссылке это руководство по уходу

Причины необъяснимого плача

  • Голодный ребенок. Чаще всего младенцы плачут от голода. Они перестают плакать с началом кормления. К концу кормления они счастливы.
  • Сонный малыш. Вторая причина, по которой младенцы плачут, — это сон. Им нужно, чтобы их родители поместили их в удобное положение. Его можно пеленать и на спине. Потом немного суетятся и засыпают.
  • Слишком много накормили. Некоторые младенцы плачут из-за вздутия желудка от переедания. В отличие от газа, слишком много молока может вызвать недолгий дискомфорт.
  • Кофеин. Кофеин — стимулятор, который может вызвать повышенный плач и проблемы с засыпанием. Кормящим матерям необходимо ограничить потребление кофеина.
  • Одежда. Когда слишком жарко или слишком холодно, ребенок может плакать. То же самое можно сказать о слишком тесной одежде.
  • Грязный подгузник. Стул очень раздражает кожу. Если не смыть, это может вызвать боль и жжение.
  • Колики. Колики — основная причина периодического плача в первые месяцы жизни.У всех младенцев есть нормальный суетливый плач каждый день. Когда это происходит более 3 часов в день, это называется коликой. Когда они не плачут, они счастливы.
  • Боль (серьезная). Болезненные причины включают боль в ухе, язвы во рту или сыпь от опрелостей. Язва на кончике полового члена также может вызывать боль и плач. Эти младенцы много плачут и недовольны, когда не плачут. Им необходимо обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз. Лихорадка в этой возрастной группе серьезна, пока не будет доказано обратное. Синдром тряски младенца вызывает беспокойство.

Мифы о причинах плача

  • Не из-за газа. Газ, проходящий через нормальный кишечник, не вызывает боли или плача. Все плачущие дети выделяют много газов. Их желудки также издают много газов. Газ поступает из проглоченного воздуха. Газ в норме. Он не застревает и не причиняет боли. Вот почему отрыжка у ребенка не помогает плачу. Обвинение газа — это миф.
  • Не из-за срыгивания. Срыгивание происходит у половины детей и является нормальным явлением.Не вызывает плача или коликов. Лекарства от изжоги не помогают плачущим младенцам. У них также есть побочные эффекты.

Определение колик

  • Сильный плач один или два раза в день
  • Обычно утешается, когда его держат и утешают
  • Между приступами плача ведет себя нормально (счастлив, доволен)
  • Ребенок получает достаточно еды и его не голоден
  • Ребенок не болен
  • Начало заболевания чаще всего в возрасте до 2 недель
  • Обычно проходит к 3 месяцам (иногда до 4 месяцев)

Когда вызывать плачущего ребенка — до 3 месяцев

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Не двигается или очень слаб
  • Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Возраст менее 1 месяца, выглядит или ведет себя ненормально
  • Возраст менее 12 недель с лихорадкой. Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
  • Выпуклость или опухшее мягкое пятно
  • Опухание мошонки или паха
  • Рвота
  • Плачет, когда вы дотрагиваетесь до ребенка, двигаете или держите его на руках
  • Может быть травмой
  • Непрерывный плач длится более 2 часов. С помощью этого совета по уходу вашего ребенка нельзя утешить.
  • Не будет пить или пьет очень мало более 8 часов
  • Вы боитесь, что кто-то может поранить или трясти вашего ребенка
  • Ребенок из группы высокого риска (например, с заболеванием сердца или мозга)
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной.

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

  • Не набирает вес или кажется голодным
  • Плач, но вашего ребенка можно утешить.Ваш ребенок перестанет плакать, но причина плача не ясна.
  • Вы устали от всего плача
  • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

  • Ваш ребенок никогда не проверялся на предмет чрезмерного плача
  • Плач начался после 1 месяца
  • Плач происходит 3 или более раз в день
  • У вас есть другие вопросы или опасения

Самостоятельный уход на дому

  • Нормальный плач у всех детей
  • Колики (Чрезмерный плач у здорового ребенка, который можно утешить)

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по телефону 911.

Рекомендации по уходу при нормальном плаче или коликах

  1. Что следует знать о плаче:
    • Нормальный плач: Все младенцы плачут, когда они голодны. Кроме того, у нормального ребенка от 1 до 2 часов необъяснимого плача каждый день. Он разбросан в течение дня. Пока они счастливы и довольны, когда не плачут, это нормально.
    • Колики: Некоторых младенцев очень трудно утешить.Некоторые дети также много плачут (более 3 часов в день). При нормальном росте и нормальном медицинском осмотре плач называется коликой. Напомните себе, что колики вызваны темпераментом вашего ребенка. Это не имеет ничего общего с вашим воспитанием или каким-либо заболеванием.
    • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь обоим типам плача.
  2. Кормление:
    • Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормить, если с момента последнего кормления прошло более 2 часов. Детей, находящихся на грудном вскармливании, кормите, если с момента последнего кормления прошло более полутора часов.
    • Будьте осторожны, не кормите ребенка каждый раз, когда он плачет. Некоторые младенцы плачут из-за вздутия желудка от переедания. Позвольте ребенку решать, когда у него достаточно молока. (Например, она отворачивается.) Не поощряйте ребенка доедать то, что находится в бутылочке.
    • Кофеин. Если вы кормите грудью, уменьшите потребление кофеина. Ограничьте употребление кофе, чая и энергетических напитков до 2 порций в день. Это 2 чашки или 16 унций (480 мл).
  3. Удержание и комфорт для плача:
    • Удерживайте и попытайтесь успокоить вашего ребенка, когда он плачет без причины.Держите ребенка ровно, чтобы он мог расслабиться и заснуть.
    • Качайте ребенка в кресле-качалке, в люльке или стоя. Многие младенцы лучше всего успокаиваются быстрыми крошечными движениями, такими как вибрации.
    • Поместите на заводные качели или вибрирующее кресло.
    • Возьмите на прогулку в коляске, на улице или в помещении.
    • Сделайте что-нибудь еще, что может вас утешить. Примеры: соска, массаж или теплая ванна.
  4. Пеленайте ребенка в одеяло для плача:
    • Пеленание — самый полезный метод успокоения плачущих детей. Это также не дает вашему ребенку просыпаться с рефлексом испуга.
    • Используйте большое квадратное одеяло и технику «буррито-обертывание»:
    • Шаг 1: Держите руки внутри и прямо по бокам.
    • Шаг 2: Натяните левую сторону одеяла на верхнюю часть тела и заправьте.
    • Шаг 3: Согните нижнюю часть вверх, слегка согнув колени. Безопасное пеленание удерживает ноги в положении сидя.
    • Шаг 4: Потяните правую сторону над верхней частью тела и подверните.
    • Осторожно: не накрывайте голову ребенка и не перегревайте его.
    • Осторожно: Прекратите пеленать, когда у вашего ребенка появляются признаки переворачивания. Возрастное ограничение: 2 месяца. Рефлекс испуга чаще всего проходит к этому возрасту. В 2 месяца перевести в спальный мешок с поднятыми руками.
    • Прочтите книгу (или просмотрите DVD) «Самый счастливый ребенок в доме». Автором обоих продуктов является доктор Харви Карп. Это лучший ресурс о том, как успокоить суетливых малышей.
  5. Белый шум для плача:
    • Пеленание работает еще лучше в сочетании с низким белым шумом.Примеры: компакт-диск, пылесос, вентилятор или другой постоянный звук.
    • Осторожно: Избегайте слишком громкого белого шума. Причина: опасность повреждения слуха.
    • Включите белый шум, когда ребенок плачет.
    • Когда ваш ребенок не спит и не плачет, держите его развернутым. Отключите белый шум. Причина: чтобы она могла привыкнуть к обычным звукам вашего дома. (Подробности см. На DVD доктора Карпа.)
  6. Засыпание самостоятельно:
    • Часто младенцы плачут, потому что им нужно спать.Если с момента последнего сна прошло более 2 часов, вероятно, это причина.
    • Вы пробовали разными способами утешить ребенка. Вы его недавно кормили. Кажется, ничто из того, что вы делаете, не помогает вашему ребенку расслабиться. Итак, теперь пора уйти с дороги.
    • Пеленайте ребенка. Уложите его на спину в кроватку. Включите белый шум или успокаивающую музыку. Затем выйдите из комнаты.
    • Дайте малышу суетиться, пока он не заснет.
    • Для некоторых переутомленных младенцев это единственный ответ.
  7. Поощряйте ночной сон (а не дневной сон):
    • Старайтесь не давать ребенку слишком много спать в дневное время.
    • Если ваш ребенок спал 2 часа или дольше, осторожно разбудите его. Поиграйте с малышом или покормите его, в зависимости от его потребностей. Это уменьшит продолжительность бодрствования вашего ребенка по ночам.
  8. Предупреждение: Никогда не трясите ребенка
    • Это может вызвать кровотечение в мозгу.Серьезное повреждение головного мозга может произойти за несколько секунд.
    • Никогда не оставляйте ребенка с незрелым человеком или с плохим характером.
    • Если вы расстроены, положите ребенка в безопасное место.
    • Позвоните или попросите помощи у друга или родственника.
    • Сделайте перерыв, пока не успокоитесь.
  9. Чего ожидать:
    • Правильная техника должна помочь уменьшить плач. Возможно, вам придется попробовать несколько вещей, прежде чем найти лучший метод.
    • Плач должен уменьшиться примерно до 1 часа в день.
    • Колики достигают максимума через 4-6 недель. Колики проходят после 2 месяцев жизни. Чаще всего он проходит к 3 месяцам.
  10. Позвоните своему врачу, если:
    • Ваш ребенок начинает выглядеть или вести себя ненормально
    • Плачет без перерыва более 2 часов
    • Этим советом невозможно утешить вашего ребенка
    • Вы считаете, что вашему ребенку нужно быть замеченным
    • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 17.02.2021

Последняя редакция: 14.08.2020

Авторские права 2000-2020. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Последствия чрезмерного плача у младенцев

Вреден ли чрезмерный плач?

Наука говорит нам, что когда младенцы плачут в одиночестве и без присмотра, они испытывают панику и беспокойство.Пытаясь понять, вреден ли чрезмерный плач для младенцев, подумайте о том факте, что их тела и мозг переполнены гормонами стресса адреналином и кортизолом, и когда развивающаяся ткань мозга подвергается воздействию этих гормонов в течение длительного времени, эти нервы не будут формировать связи. к другим нервам и деградирует.

Следовательно, возможно ли, что младенцы, которые терпят много ночей или недель плачущих в одиночестве, на самом деле страдают вредными неврологическими эффектами, которые могут иметь необратимые последствия для развития отделов их мозга?

Вот как наука отвечает на вопрос о том, вреден ли чрезмерный плач:

Химический и гормональный дисбаланс в мозгу

  • Исследования показали, что младенцы, которые постоянно разлучены с родителями в стрессовых ситуациях, имеют аномально высокий уровень стресса. гормон кортизол, а также снижение уровня гормона роста.Эти дисбалансы подавляют развитие нервной ткани в головном мозге, подавляют рост и подавляют иммунную систему. (5, 9, 11, 16)
  • Исследователи из Йельского университета и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что интенсивный стресс в раннем возрасте может изменить системы нейротрансмиттеров мозга и вызвать структурные и функциональные изменения в областях мозга, аналогичные тем, которые наблюдаются у взрослых с депрессия. (17)
  • Одно исследование показало, что младенцы, которые испытывали эпизоды чрезмерного плача, в 10 раз чаще страдали СДВГ в детстве, наряду с плохой успеваемостью в школе и антиобщественным поведением.Исследователи пришли к выводу, что эти результаты могут быть связаны с отсутствием чуткого отношения родителей к своим детям. (14)
  • Исследование доктора Брюса Перри из Бэйлорского университета может объяснить этот вывод. Он обнаружил, что, когда хронический стресс чрезмерно стимулирует ствол мозга младенца (часть мозга, которая контролирует выброс адреналина), а части мозга, которые развиваются от физического и эмоционального воздействия, игнорируются (например, когда ребенка постоянно оставляют плакать в одиночку), ребенок вырастет с чрезмерно активной адреналиновой системой. Такой ребенок может проявлять повышенную агрессию, импульсивность и насилие в более позднем возрасте, потому что ствол мозга наполняет тело адреналином и другими гормонами стресса в неподходящее и частое время. (6)
  • Доктор Аллан Шор из Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе продемонстрировал, что гормон стресса кортизол (который наводняет мозг во время интенсивного плача и других стрессовых событий) на самом деле разрушает нервные связи в критических частях развивающегося мозга младенца. Кроме того, когда части мозга, отвечающие за привязанность и эмоциональный контроль, не стимулируются в младенчестве (что может случиться, когда ребенком постоянно пренебрегают), эти части мозга не будут развиваться.Результат — жестокий, импульсивный, эмоционально непривязанный ребенок. Он приходит к выводу, что чувствительность и отзывчивость родителей стимулируют и формируют нервные связи в ключевых участках мозга, ответственных за привязанность и эмоциональное благополучие. (7, 8)

Снижение интеллектуального, эмоционального и социального развития

  • Специалист по развитию младенцев, доктор Майкл Льюис, представил результаты исследования на заседании Американской академии педиатрии, заключив, что: «Единственное наиболее важное влияние интеллектуальное развитие ребенка — это отзывчивость матери на сигналы своего ребенка.
  • Исследователи обнаружили, что у младенцев, чьи крики обычно игнорируются, не развиваются здоровые интеллектуальные и социальные навыки. (19)
  • Доктор Рао и его коллеги из Национального института здоровья показали, что младенцы с продолжительным плачем (но не из-за колик) в первые 3 месяца жизни имели средний IQ на 9 пунктов ниже в 5-летнем возрасте. У них также было слабое развитие мелкой моторики. (2)
  • Исследователи из университетов штатов Пенсильвания и Аризона обнаружили, что младенцам с чрезмерным плачем в первые месяцы было труднее контролировать свои эмоции и они становились еще более возбужденными, когда родители пытались утешить их в 10 месяцев. (15)
  • Другое исследование показало, что у этих младенцев больше раздражает их крик, они более цепкие в течение дня и им требуется больше времени, чтобы стать независимыми в детстве. (1)

Вредные физиологические изменения

  • Исследования на животных и людях показали, что при разлучении с родителями младенцы и дети показывают нестабильную температуру, сердечную аритмию и снижение фазы быстрого сна (стадия сна, которая способствует развитию мозга). (10, 12, 13)
  • Доктор Брейзи из Университета Дьюка и Лудингтон-Хоу и его коллеги из Университета Кейс Вестерн показали в двух отдельных исследованиях, как продолжительный плач у младенцев вызывает повышение кровяного давления в головном мозге, повышает уровень гормонов стресса, препятствует кровотоку. истощает мозг и снижает оксигенацию мозга.Они пришли к выводу, что воспитатели должны отвечать на плач быстро, последовательно и исчерпывающе. (3, 4)

Источники:

  1. П. Херон, «Нереактивный сон и детское поведение: хорошо выспаться всю ночь, каждую ночь», магистерская работа, факультет психологии, Бристольский университет, 1994.
  2. ,

  3. MR Rao, et al; Долгосрочное когнитивное развитие у детей с продолжительным плачем, Национальные институты здравоохранения, Архивы болезней детства, 2004 г .; 89: 989-992.
  4. J педиатрия 1988 Brazy, J E. Mar 112 (3): 457-61. Университет Дьюка
  5. Ludington-Hoe SM, Case Western U, Neonatal Network 2002 Mar; 21 (2): 29-36
  6. Батлер, С. Р. и др. Материнское поведение как регулятор биосинтеза полиаминов в мозге и сердце развивающихся крысят. Science 1978, 199: 445-447.
  7. Перри, Б. (1997), «Инкубированные в терроре: факторы развития нервной системы в цикле насилия», «Дети в насильственном обществе», Guilford Press, Нью-Йорк.
  8. Шор, А.Н. (1996), «Зависимое от опыта созревание регуляторной системы в орбитальной префронтальной коре и происхождение психопатологии развития», «Развитие и психопатология», 8: 59 — 87.
  9. Карр-Морс, Р., Уайли, М. Интервью с доктором Алланом Шором, Призраки из детской, 1997, стр. 200.
  10. Кун, С.М. и др. Избирательная депрессия гормона роста сыворотки во время материнской депривации у крысят. Science 1978, 201: 1035-1036.
  11. Hollenbeck, AR, et al. Дети с серьезными заболеваниями: поведенческие корреляты разделения и решения.Детская психиатрия и человеческое развитие 1980, 11: 3-11.
  12. Coe, C. L, et al. Эндокринные и иммунные ответы на разлучение и материнскую потерю у нечеловеческих приматов. Психология привязанности и разлуки, под ред. М. Райт и Т. Филдс, 1985. Стр. 163–199. Нью-Йорк: Academic Press.
  13. Розенблюм и Мольц, Взаимодействие матери и ребенка как регулятор физиологии и поведения ребенка. В «Симбиозе во взаимоотношениях родителей и потомков», Нью-Йорк: Пленум, 1983.
  14. Хофер, М. и Х. Шаир, Контроль состояний сна и бодрствования у новорожденных крыс по особенностям взаимоотношений матери и ребенка.Психобиология развития, 1982, 15: 229-243.
  15. Вольке, Д. и др., Постоянный детский плач и проблемы с гиперактивностью в среднем детстве, Педиатрия, 2002; 109: 1054-1060.
  16. Стифтер и Спинрад, Влияние чрезмерного плача на развитие регуляции эмоций, Младенчество, 2002; 3 (2), 133-152.
  17. Анерт Л. и др., Переход к уходу за детьми: ассоциации с привязанностью младенца к матери, отрицательными эмоциями младенца и повышением уровня кортизола, Развитие ребенка, 2004 г., май-июнь; 75 (3): 649-650.
  18. Кауфман Дж., Чарни Д. Влияние раннего стресса на структуру и функции мозга: последствия для понимания взаимосвязи между жестоким обращением с детьми и депрессией, Психопатология развития, лето 2001 г .; 13 (3): 451-471.
  19. Тейчер М.Х. и др., Нейробиологические последствия раннего стресса и жестокого обращения в детстве, Neuroscience Biobehavior Review 2003, январь-март; 27 (1-2): 33-44.
  20. Лейберман А. Ф. и Зеана Х., Расстройства привязанности в младенчестве, Детская психиатрия, 1995, 4: 571-587.

Доктор Билл Сирс

Следует ли позволять младенцам «плакать»? Дебаты разгорелись новым исследованием | Родители и воспитание детей

Споры о том, должны ли родители оставлять плачущего ребенка «кричать» или спешить им на помощь, вновь разгорелись исследованиями, которые показывают, что разрешение им кричать не причиняет вреда.

Теория привязанности предполагает, что родители должны поспешно успокоить своих младенцев, а сторонники говорят, что оставление младенцев плакать может иметь побочные эффекты, включая разрушение связи между родителем и ребенком и повышение уровня стресса младенца.

Другие, однако, утверждают, что поднятие ребенка на руки усиливает плач, и что родители должны оставить ребенка.

Теперь исследователи говорят, что они обнаружили, что оставление младенцев плакать не влияет на их поведенческое развитие или привязанность к матери, но может помочь им развить самоконтроль.

Профессор Дитер Вольке, соавтор исследования из Уорикского университета, сказал, что результаты показывают, что родителям не следует слишком беспокоиться о том, какой подход они выберут.

«Возможно, мы сделали гору из мухи слона», — сказал он.

Эми Браун, профессор детского здравоохранения в Университете Суонси, которая не принимала участия в исследовании, сказала, что к исследованию следует относиться с осторожностью. По ее словам, немногие матери, участвовавшие в исследовании, часто оставляли своего ребенка «плакать», пока ему не исполнится 18 месяцев, и в исследовании не учитывалось, как долго родители оставляли своего ребенка и считали ли это полезным.

«Это не доказывает, что контролируемый плач полезен», — сказала она.. В исследовании также не говорится о том, как «многим матерям тяжело, когда их ребенок плачет».

В «Журнале детской психологии и психиатрии» исследователи из Уорикского университета сообщают, как они наблюдали за 178 младенцами и их матерями в Великобритании от рождения до 18 месяцев.

Матерей просили заполнить анкеты, чтобы сообщить, как часто они оставляли своего ребенка, чтобы «поплакать» в разные моменты времени: вскоре после рождения и через три месяца, шесть месяцев и 18 месяцев.Их также спросили, как часто и как долго их ребенок плакал в разное время дня, будучи новорожденным и в возрасте трех и 18 месяцев.

В возрасте трех и 18 месяцев команда исследовала, насколько чувствительна мать к своему ребенку, используя видеозаписи взаимодействия между ними, а в 18 месяцев она оценила поведенческое развитие детей и их привязанность к матери.

Группа обнаружила, что матери редко оставляют своего ребенка плакать в младенчестве, но эта практика стала более распространенной по мере того, как ребенок подрастал: около двух третей матерей позволяли ребенку плакать иногда или часто к 18 месяцам.

Это, добавляют исследователи, по-видимому, приносит пользу, отмечая, что дети оставляли плакать несколько раз, так как новорожденные плакали более короткие периоды в 18 месяцев.

Команда утверждает, что практика не причиняет вреда. Он не оказал отрицательного воздействия на уровень привязанности между матерью и ребенком, чувствительность матери или поведенческое развитие ребенка в 18 месяцев, последнее оценивалось с помощью комбинации методов, включая анкету, заполненную родителем, отчет психолога и наблюдая, как младенец играет со своей матерью.

«Мы не рекомендуем оставлять младенца кричать или отвечать немедленно», — пишут авторы. Вулке сказал, что полученные данные свидетельствуют о том, что родители интуитивно знают, как лучше всего реагировать на своего ребенка, и как они, так и ребенок со временем адаптируются.

Он также сказал, что исследование не означает, что родители должны просто игнорировать плачущего младенца, особенно в раннем возрасте.

Плач — «единственный способ общения ребенка, например, для кормления, безопасности и прочего», — сказал он. Поэтому лица, осуществляющие уход, «должны реагировать на плач, и мы делаем это автоматически. «Хотя может быть полезно позволить ребенку поплакать в течение нескольких минут, — добавил он, — особенно если сейчас не время кормления». «Тогда они смогут научиться успокаивать себя», — сказал он.

У исследования есть ограничения, в том числе то, что оно основано на сообщениях о плаче, а не на прямом наблюдении. Также было невозможно определить, является ли оставление ребенка плакать причиной более коротких последующих периодов плача.

Вольке сказал, что из-за сильного отношения родителей к этой теме невозможно провести рандомизированное контрольное исследование для изучения этой проблемы.

Доктор Шарлотта Фэрклот, эксперт по вопросам воспитания детей из Университетского колледжа Лондона, сказала, что вопрос «крикнуть» является предметом горячих споров.

Новое исследование «обнадеживает многих родителей, которые использовали такие подходы к своим младенцам, но, как предполагают авторы исследования, больше следует отдать должное родителям, уверенным в том, что они найдут подход, который подходит им и их детям. семьи », — сказала она.

Стивен Скотт, профессор детского здоровья и поведения в Королевском колледже, сказал, что ряд исследований показал, что чрезмерно увлеченные дети могут терять жизнестойкость и в более позднем возрасте развивать трудности.Он также сказал, что последние открытия имеют смысл с эволюционной точки зрения. «Очень маловероятно, что в джунглях, когда мы были в наших пещерах и на охоте, ребенок, оставленный немного поплакать, мог пострадать», — сказал он. «Это просто не могло бы стать очень устойчивым видом, и все же мы невероятно устойчивы».

Наука о тренировке сна: мифы и факты о том, как заставить ребенка заснуть: выстрелы

Добро пожаловать в отцовство! Для многих из нас отцовство — это как быть сброшенным с воздуха в чужую страну, где правят и общаются проточеловеки с помощью загадочных криков и разноцветных флюидов.И в довершение всего, в этом новом мире сон подобен золоту: драгоценный и редкий. (О, так дорого.)

На протяжении всей истории человечества дети обычно воспитывались в больших семьях, в которых были тети, дяди, бабушки, дедушки, братья и сестры. Добавление еще одного ребенка в смесь на самом деле не произвело большого впечатления.

Однако в настоящее время многие мамы и папы занимаются этим в одиночку. В результате уход за новорожденным может быть безжалостным. Слишком мало рук для качания, слишком мало сундуков для сна и слишком мало часов в день для трансляции The Great British Bake Off .В какой-то момент многим родителям нужно, чтобы ребенок поспал — один и спокойно — в течение нескольких часов.

Итак, из соображений самосохранения многие из нас обращаются к обычной, хотя и противоречивой, практике тренировки сна, в надежде уговорить ребенка заснуть самостоятельно. Некоторые родители клянутся этим. Они говорят, что это единственный способ выспаться им и их детям. Другие родители говорят, что позволять ребенку плакать — это вредно.

Что говорит наука? Здесь мы пытаемся отделить вымысел от фактов и предлагаем несколько обнадеживающих советов для настороженных родителей.Начнем с основ.

Миф: Тренировка сна является синонимом метода «выкрикивания».

Факт: сегодня исследователи исследуют широкий спектр подходов к более мягкому сну, которые могут помочь.

В блогах для мам и в книгах по воспитанию детей тренировка сна часто смешивается с «криками», — говорит Джоди Минделл, психолог из Детской больницы Филадельфии, которая за последние 20 лет помогла тысячам младенцев и родителей больше спать.Фактически, в большинстве случаев это , а не .

«Я думаю, к сожалению, тренировка сна получила очень плохую репутацию, потому что ее приравнивают к прозвищу« крикнуть », — говорит Минделл.

Действительно, кричащий подход звучит жестоко для многих родителей. «Вы кладете ребенка в кроватку или в их комнату, закрываете дверь и не возвращаетесь до следующего дня», — говорит Минделл. «Но это не то, что мы рекомендуем или что обычно делают родители.«

И это не то, что ученые изучали последние 20 лет. Cry-it-out — это старый образ мышления, — говорит Минделл, автор одного из наиболее часто цитируемых исследований по тренировке сна (и популярного книга Сон всю ночь ).

В современной научной литературе термин «тренировка сна» — это обобщающий термин, обозначающий целый спектр подходов, которые помогают младенцам научиться засыпать самостоятельно. -it-out или так называемый метод Фербера.Например, некоторая тренировка сна начинается с того, что родители спят рядом с детской кроваткой (метод, называемый кемпингом), или просто включает в себя обучение родителей принципам сна ребенка.

«Все эти методы объединены в научной литературе как« тренировка сна », — говорит Минделл.

В нескольких исследованиях родителей учат очень щадящему подходу к тренировке сна. Им велят положить ребенка в кроватку, а затем успокоить его — похлопывая или потирая его спину, — пока он не перестанет плакать. Затем родитель покидает комнату. Если ребенок начинает плакать, родитель должен подождать некоторое время. В одном исследовании эти типы мягких вмешательств снизили процент родителей, сообщающих о проблемах со сном через пять месяцев, примерно на 30%.

Миф: Есть «правильное» количество времени, чтобы дать ребенку поплакать, когда вы пытаетесь уснуть на тренировке.

Факт: не существует строгой формулы, подходящей для каждого родителя (или ребенка).

Не существует волшебного количества минут, которое лучше всего подходит для проверки состояния ребенка после того, как вы его уложили, — говорит Минделл.Это действительно зависит от того, что родители чувствуют себя комфортно.

«Неважно, приходите ли вы снова и проверяете ребенка каждые 30 секунд или каждые пять минут», — говорит она. «Если это ваш первый ребенок, вы приходите каждые 20 секунд». Но к третьему, шутит она, 10 минут плача могут показаться не очень большим количеством.

Нет научных данных, свидетельствующих о том, что проверка каждые три или 10 минут будет работать быстрее или лучше, чем проверка чаще.Существует около дюжины высококачественных исследований по тренировке сна. В каждом исследовании проверяется несколько иной подход. И никто не сравнивает разные методы. Во многих исследованиях сочетаются несколько методов. Например, родителей учат как приучать ко сну, так и правильно настраивать режим сна. Поэтому невозможно сказать, что один подход работает лучше, чем другой, особенно для каждого ребенка, — говорит Минделл.

Вместо того, чтобы искать строгую формулу — например, проверять каждые пять минут — родителям следует сосредоточиться на поиске того, что Минделл называет «волшебным моментом», то есть моментом, когда ребенок может заснуть самостоятельно без родителя в комнате.Для некоторых детей более успокаивающее или большее количество проверок может помочь проявить магию, а для других младенцев менее успокаивающее и меньшее количество проверок могут работать лучше.

С моей дочерью я наконец понял, что один тип плача означал, что ей нужно немного пообщаться, а другой означал, что она хотела, чтобы ее оставили в покое.

Даже хороший распорядок дня перед сном может иметь значение. «Я считаю, что образование является ключевым моментом», — говорит Минделл. «Одно исследование, которое я только что рассмотрел, показало, что когда молодые родители узнают о том, как спят младенцы, их новорожденные с большей вероятностью будут спать лучше в 3 и 6 месяцев.«

« Итак, вы просто должны выяснить, что лучше всего подходит для вас, вашей семьи и темперамента ребенка », — говорит она.

Миф: это не настоящая тренировка сна, если вы не слышите много плача.

Факт: Мягкие подходы тоже работают. А иногда ничего не работает.

Вам не нужно слышать тонны плача, если вы не хотите, говорит Минделл.

В научной литературе предлагаются все более мягкие подходы, такие как кемпинг и образование родителей — могут помочь большинству младенцев и родителей больше спать, по крайней мере, в течение нескольких месяцев. В 2006 году Минделл рассмотрел 52 исследования различных методов тренировки сна. А в 49 исследованиях тренировка сна снижала сопротивление ко сну перед сном и ночным бодрствованием, как сообщили родители.

Существует распространенное мнение, что «выкрикивайте» — это самый быстрый способ научить детей спать самостоятельно. Но нет никаких доказательств того, что это правда, говорит Минделл.

«Родители ищут самый эффективный метод», — говорит Минделл. «Но что это, зависит от родителей и ребенка.Это индивидуальная формула. В этом нет никаких сомнений ».

И если кажется, что ничего не работает, не давите слишком сильно. Примерно для 20% детей тренировка сна просто не работает, говорит Минделл.

« Ваш ребенок не может будьте готовы к тренировке сна по любой причине, — говорит она. — Может быть, они слишком молоды, или у них разлука, или у них может быть основная медицинская проблема, такая как рефлюкс ».

Миф: Когда я приучу ребенка ко сну, я могу ожидать, что он будет спать всю ночь, каждую ночь.

Факт: большинство методик тренировки сна помогают некоторым родителям на какое-то время, но не всегда.

Не ждите чуда от любого метода тренировки сна, особенно если речь идет о долгосрочных результатах.

Ни одно из исследований тренировки сна не является достаточно масштабным — или достаточно количественным — чтобы сказать родителям, насколько лучше будет спать ребенок или насколько реже он будет просыпаться после того, как попробует метод, или как долго сохранятся изменения.

«Я думаю, что эта идея — выдуманная фантазия», — говорит Минделл. «Было бы здорово, если бы мы могли точно сказать, сколько улучшений вы увидите в своем ребенке, но любое улучшение — это хорошо».

Даже старые исследования крикливости предупреждали читателей, что прорыв в слезах иногда случается в ночь, и эта переподготовка, вероятно, потребовалась через несколько месяцев.

Подавляющее большинство исследований тренировки сна на самом деле не измеряют, сколько ребенок спит или просыпается. Но вместо этого они полагаются на отчеты родителей для оценки улучшения сна, что может быть необъективным.Например, одно из высококачественных исследований показало, что метод щадящего сна снижает вероятность того, что родители сообщат о проблемах со сном примерно на 30% в их годовалом возрасте. Но к тому времени, когда этим детям исполнилось 2 года, эффект исчез.

Другое недавнее исследование показало, что два типа тренировки сна помогают детям спать лучше — в течение нескольких месяцев. Он попытался сравнить два подхода к обучению сна: первый, когда родитель постепенно позволяет ребенку плакать в течение более длительных периодов времени, и второй, когда родитель переносит время отхода ко сну ребенка на более позднее время (время, когда он естественным образом засыпает), а затем родитель медленно перемещает время до желаемого времени отхода ко сну.Данные показывают, что оба метода сокращают время, необходимое ребенку, чтобы засыпать ночью, и количество раз, когда ребенок просыпается ночью.

Но исследование было совсем небольшим, всего 43 ребенка. И размер эффектов сильно варьировался среди младенцев. Так что сложно сказать, сколько улучшений ожидается. Через три месяца после обоих методов дети все еще просыпались в среднем один-два раза за ночь.

Итог, чуда не ждите, особенно когда дело касается долгосрочных результатов.Даже если тренировка сработала для вашего ребенка, эффект, скорее всего, исчезнет, ​​вы можете вернуться к исходной точке, и некоторые родители решат повторить обучение.

Миф: тренировка сна (или НЕ тренировка сна) моих детей может навредить им в долгосрочной перспективе.

Факт: нет данных, чтобы показать, что какой-либо выбор вредит вашему ребенку в долгосрочной перспективе.

Некоторые родители опасаются, что тренировка сна может нанести вред в долгосрочной перспективе. Или то, что невыполнение этого может создать у их детей проблемы в будущем.

Наука не подтверждает ни одного из этих опасений, — говорит доктор Харриет Хискок, педиатр из Королевской детской больницы в Мельбурне, Австралия, которая является автором некоторых из лучших исследований по этой теме.

В частности, Хискок провел одно из немногих долгосрочных исследований по этой теме. Это рандомизированное контролируемое исследование — золотой стандарт медицинской науки — с участием более 200 семей. Блоги и книги для родителей часто цитируют это исследование как «доказательство» того, что метод крика не вредит детям.Но если вы присмотритесь, вы быстро увидите, что исследование на самом деле не проверяет «крикнуть». Вместо этого он тестирует два других более мягких метода, включая метод кемпинга.

«Это не закрывать дверь для ребенка и уходить», — говорит Хискок.

В ходе исследования семьи либо обучались методу мягкого сна, либо получали регулярную педиатрическую помощь. Затем Хискок и его коллеги проверили семьи через пять лет, чтобы выяснить, не оказывает ли тренировка на сон какое-либо пагубное влияние на эмоциональное здоровье детей или их отношения с родителями.Исследователи также измерили уровень стресса у детей и выяснили их привычки сна.

В конце концов, Хискок и ее коллеги не смогли найти какой-либо долгосрочной разницы между детьми, которых приучили ко сну в младенчестве, и теми, кто этого не делал. «Мы пришли к выводу, что не было никакого вредного воздействия на поведение детей, сон или отношения между родителями и детьми», — говорит Хискок.

Другими словами, мягкая тренировка сна не имела никакого значения — плохая или хорошая — к тому времени, когда дети достигли возраста 6 лет.По этой причине Хискок говорит, что родители не должны испытывать давления, чтобы научить ребенка спать, или , а не , чтобы приучить ребенка ко сну.

«Я просто думаю, что очень важно не заставлять родителей чувствовать себя виноватыми из-за своего выбора [тренировки сна]», — говорит Хискок. «Нам нужно показать им научные доказательства, а затем позволить им сделать собственное мнение».

Стоит ли позволять ребенку плакать?

  • Нет однозначного ответа на вопрос, следует ли позволять ребенку кричать об этом, заявила Това Кляйн, директор Центра развития малышей Барнард-колледжа.
  • По словам Кляйна, научить ребенка успокаивать себя и снова засыпать — это один из лучших подарков для ребенка.
  • Новорожденных нельзя оставлять плакать, сказал Кляйн INSIDER.

Идея позволить ребенку «поплакать» — давняя дискуссия, которая вызывает у многих родителей — новых и опытных — любопытство. Хотя некоторые родители считают, что этот метод может помочь маленьким детям научиться успокаивать себя, чтобы заснуть, другие родители против.

Итак, стоит ли позволять ребенку плакать? Ответ в значительной степени зависит от вашего стиля воспитания и личности вашего ребенка

Това Кляйн, который является директором Центра развития малышей Барнард-колледжа и доцентом факультета психологии колледжа, высказала свое мнение о детских противоречиях. . Хотя Кляйн поддерживает идею позволить ребенку кричать об этом, она сказала INSIDER, что на самом деле родители должны решить, что лучше всего работает.

Нет правильного или неправильного ответа

Кляйн сказал, что одна из основных проблем с методом «крикнуть» заключается в том, что родители всегда ищут резкий и сухой ответ. Она отметила, что вопрос не совсем черный и белый. Возраст младенца является важным фактором при принятии решения, позволять ли ребенку плакать в течение определенного периода времени.

«В течение первых трех месяцев младенцы нуждаются в помощи родителей, чтобы помочь им успокоить и успокоить их. В идеале мы помогаем им научиться засыпать, не погружая их в глубокий сон, а, скорее, укладываем их там, где они дремлют, пеленуты и идут спать », — сказала она, говоря о новорожденных.

После периода новорожденности эффективность метода «выкрикивания» зависит от ребенка и родителя.

«Я всегда говорю родителям, что детям не больно плакать. Это их способ общения с нами. Но вы должны знать своего ребенка», — сказала она. «Цель состоит в том, чтобы помочь младенцу добраться до того места, где он спокоен и немного сонлив, а затем положить его в кроватку. Он может суетиться несколько минут и немного суетиться дольше, но затем они наконец усыпляют.И они будут в порядке ».

Все сводится к отношениям между родителями и детьми.

« Вы должны знать своего ребенка, но вы также должны знать себя. Некоторые родители не могут справиться с плачем, — сказал Кляйн. — Если вы не можете, то никогда не позволите своему ребенку плакать. Нужно ли ребенку кричать часами подряд? Нет. Но им действительно нужно, чтобы кто-то сказал им: «Все в порядке, я люблю тебя», чтобы они могли плакать и усвоить: «Эй, я в порядке, плачу, и я могу снова заснуть самостоятельно.'»

Некоторый плач не вреден для маленького ребенка

Кляйн, автор книги «Как развиваются малыши», отмечает, что небольшой плач — это нормально для маленьких детей в возрасте от трех до шести месяцев. Хотя бывают случаи, когда родитель должен вмешаться.

«Если у вас есть ребенок, который просто впадает в истерику и не может выйти из этого состояния, то вам действительно нужно войти и успокоить его и успокоить, «сказал Кляйн, который предлагает потирать спину младенца или другой нежный жест, чтобы помочь успокоить ребенка. «Вся цель помочь ребенку научиться засыпать — помочь ему научиться достаточно успокаиваться, чтобы снова заснуть. Они поднимаются и расстраиваются, но могут ли они вернуться обратно. Столько, сколько мир хотел бы сделать это о том, «вы позволяете им плакать или нет», это своего рода промежуточный ответ ».

Кляйн сказал INSIDER, что нет никаких доказательств того, что метод крика вреден для младенцев, но напоминает опекунам, что плач ребенка всегда следует рассматривать в контексте отношений между родителями и младенцами.

Ваш ребенок не пострадает от плача.

ВБ

«Плач — это способ ребенка сказать нам, что ему нужно что-то вроде того, что он голоден, болен, нуждается в смене подгузника, но это также один из немногих способов саморегулирования», — сказала она. «До тех пор, пока в течение дня с ребенком сохраняются любящие и заботливые отношения, они не будут чувствовать себя брошенными и, вероятно, у них не будет проблем на всю жизнь, потому что они научились плакать по ночам. Хороший распорядок дня перед сном, который уводит их в постель, тоже полезен ».

Она добавляет: «Младенец, который высыпается, более способен справляться со своими эмоциями в течение дня. Правда в том, что младенцы очень зависят от родителей, которые помогают им успокоиться. Вам не нужно бежать к своему ребенку. каждый раз слышно хныканье, но возникает чувство: «Я им нужен, чтобы их утешить?» Днем забота помогает малышу успокоиться ночью «.

Начните с того, что позволяйте ребенку непродолжительное время поплакать перед сном, а затем медленно увеличивайте приращение.

Для родителей, которые заинтересованы в использовании метода «крик-аут» для детей старше трех месяцев возраста, Кляйн рекомендует начинать с 10-минутных интервалов.

«Младенцы могут расстраиваться, но вы начинаете с 10 минут за раз, вы можете пойти и осмотреть ребенка, положив руку на ребенка и убедив ребенка, что с ним все в порядке. У вас есть чтобы сделать это быстро и уйти прямо сейчас, — сказала она.

Она добавляет: «Я бы сказала, что родитель должен ждать, пока родитель может терпеть ожидание».

Точно так же посреди ночи Кляйн сказал, что можно позволить суетящемуся ребенку снова уснуть.Кляйн сказал, что младенцы в возрасте шести месяцев и старше способны спать всю ночь. Хотя, если ребенок суетится, ему может просто потребоваться небольшое руководство мамы и папы его родителей.

«Я бы сказала родителям, что бы вы сейчас ни делали, позвольте ребенку поплакать пять минут, и все, — сказала она. «А теперь попробуйте продлить его до 10 минут — просто удвойте. Поступая так, вы чувствуете себя нормально, возвращаясь, если вам нужно, но вы должны сделать это быстро».

Плач — это способ общения ребенка с родителями и опекунами

«Для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев, пока они кормятся или не переживают скачок роста, бывают моменты, когда младенцам в какой-то момент нужно немного больше.Но они не больны, это их нормальный плач, родитель действительно может оставить их, пока родитель не почувствует, что им просто нужно войти, положить на них руку и дать им понять, что с ними все в порядке.

Плача, младенцы учат себя засыпать самостоятельно.

NBC

Некоторые дети могут делать это самостоятельно. Кляйн, у которой трое детей, изо всех сил пыталась позволить своему первенцу плакать по ночам. Но с помощью ее мужа ее сын научился успокаиваться, возвращаясь в постель.

Используя свой собственный опыт — как профессиональный, так и личный — Кляйн поделилась одним основным сообщением для родителей, которые обдумывают метод «крикнуть».

«Ребенку не больно плакать, если он не болен или нет ничего серьезного в этом», — сказала она. «Плач — это метод ребенка, который на самом деле учится управлять собой ночью».

Тем, кто утверждает, что плач вреден для ребенка, Кляйн сказал следующее.

«Люди используют эти слова как травму.Что ж, травма болит у ребенка. Плач, чтобы снова заснуть, особенно когда становится лучше с каждой ночью, — это не травма », — сказала она.« Со временем этот ребенок действительно учится снова засыпать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *